Можно ли краситься во время. Снижаем вероятность возможных негативных проявлений. Чем чревато окрашивание в менструальный период

Женщины, заботящиеся о своем здоровье, часто задают вопрос своему стилисту или семейному врачу о том, можно ли красить волосы во время месячных. Ответить на него довольно трудно: существует несколько причин, почему нельзя красить волосы в этот период, но существенных доказательств вреда, который может нанести краска, не существует.

Покраска волос прочно вошла в жизнь каждой женщины. Если раньше с помощью окрашивания пытались скрыть седину, то сейчас даже юные девушки пользуются краской для волос. Они меняют цвет прически в зависимости от настроения или образа, который хотят создать. Благо существует достаточно много средств, с помощью которых можно ненадолго изменить цвет волос. Существуют натуральные красители, которые меняют только оттенок локонов, а также химические краски, позволяющие окрасить волосы в любой из желаемых цветов.

Красить волосы при месячных медики не рекомендуют. Конечно, строгого медицинского запрета на проведение этой процедуры не существует, но выслушать все доводы специалистов очень важно. Ведь человеческий организм довольно непредсказуем, а столкнуться с проблемами после нескольких часов, проведенных в салоне, не хочет ни одна из женщин.

Во время менструации, особенно в первые два дня, практически все женщины сталкиваются с повышенной болезненностью. Организм и так страдает от кровопотери, а длительное салонное окрашивание создает дополнительную нагрузку на него. В эти дни рекомендуется больше отдыхать, поэтому пойти в салон лучше в другое время.

Кроме того, что женщина , в ее организме происходят и гормональные изменения. Именно они могут повлиять на итог окрашивания. Цвет волос зависит от того, сколько меланина имеется в волосах. Гормональный всплеск приводит к изменению его количества, поэтому окрашивание волос во время месячных может привести к неожиданному результату. Вместо ожидаемого насыщенного оттенка можно получить пятнистость непонятного цвета.

Во время критических дней многие женщины жалуются на сверхчувствительность к запахам, возможно, салонное окрашивание спровоцирует ухудшение состояния, ведь краски имеют особый специфический запах. Так что может закончиться приступом тошноты и даже рвоты у слишком чувствительных женщин.

Еще один довод медиков в пользу того, чтобы отложить покраску в менструальный день – недостаточность кровообращения в районе головы. Когда идут месячные, кровь приливает к органам малого таза, а в отдаленных участках наблюдается замедление кровообращения. Кожа головы страдает от нехватки крови, а это значит, что химическое окрашивание может оказаться неэффективным. Ведь для этого процесса требуется определенная температура, а недостаточность кровообращения приводит к ее понижению, что сказывается на скорости химических процессов и результате окрашивания.

С мнением медиков необходимо считаться, но не всегда это возможно. Например, завтра женщину ожидает выдающееся событие, без покраски волос никак не обойтись, а тут начались месячные. Не откладывать же окрашивание из-за этого. В качестве исключения можно попробовать изменить цвет волос, но следует помнить, что итог процедуры может оказаться далеко не таким, как ожидалось.

Чем чревато окрашивание в менструальный период

Профессиональные парикмахеры отмечают, что у некоторых женщин возникают трудности при покраске волос и связаны они именно с изменением цвета в менструальный период. Красить волосы в критические дни для некоторых дам опасно по трем причинам.

Причина 1. Чаще всего локоны окрашиваются весьма неравномерно или не полностью по всей длине, что выглядит неряшливо. Но повторное окрашивание проводят только через месяц, чтобы не испортить прическу окончательно, а значит, целых 4 недели придется усиленно мыть голову, чтобы хоть как-то исправить ситуацию.

Причина 2. Окрашенный во время месячных волос, меняет свою структуру. Недостаток кровообращения приводит к ухудшению питания волосяных фолликулов, волосы становятся хрупкими, начинают усиленно выпадать. Прическа выглядит безжизненно, волосы теряют блеск, чтобы его вернуть потребуется приложить немало усилий. А чтобы добиться прежней густоты придется пройти специальное лечение.

Причина 3. Особенно опасно окрашивать волосы в цвета блонд. Неправильно проходящая химическая реакция на волосах во время менструальных дней способна привести к появлению нежелательного зеленоватого оттенка.

С такими последствиями сталкивается всего лишь 1% женщин, поэтому особо волноваться по поводу окраски не стоит. Существует масса способов, как сделать эту процедуру безопасной во время месячных.

Как месячные влияют на состояние волос

Критические дни проходят у каждой женщины по-разному. Некоторые чувствуют себя довольно бодро, но у большинства наблюдается снижение работоспособности, появление болезненности, общее ухудшение состояния. От изменения гормонального фона страдает весь организм. При этом кожа и волосы также оказываются в зоне риска:

Парикмахеры не считают критические дни помехой для проведения процедуры окрашивания. Выбор всегда остается за женщиной. Если она , то идти или нет в салон, решать только ей.

Мастер должен знать, что клиентка пришла к нему с менструальным кровотечением. Это позволит ему принять некоторые меры по улучшению процесса покраски. Вот что советуют опытные парикмахеры:

• не стоит кардинально менять цвет волос, подкрасить корни и оживить естественный оттенок можно и во время месячных;
• для более щадящей процедуры подходят краски, в состав которых не входит аммиак – это позволит бережно окрасить волосы в желаемый оттенок, не сильно отличающийся от натурального цвета;
• при проведении окрашивания голову потребуется утеплить: волосы можно укутать пленкой и теплым полотенцем, либо во время процедуры прогревать феном;
• после окрашивания локоны следует некоторое время обрабатывать специальными защитными, питательными бальзамами, чтобы привести их в норму.

Химические красители вредны для женского организма в любой период, поэтому идти в салон или нет, решает женщина самостоятельно. Единственное о чем следует помнить, что результат в критические дни может оказаться не таким, как хотелось бы и дело не в мастере, проводившем процедуру, а в процессах, происходящих в организме.

Менять цвет волос - одно из излюбленных занятий женщин. Некоторые модницы красят волосы вообще каждую неделю, при этом, каждый месяц меняя цвет волос. Но при этом все без исключения дамы стремятся к тому, чтобы их волосы выглядели ухоженными и здоровыми, имели натуральный цвет, были без посеченных кончиков, прокрашены равномерно.

Во время месячных волосы лучше не красить. Почему?

• Волосы могут окраситься неравномерно, станут разноцветными.
• Может пойти неправильная химическая реакция, и вместо блондинки вы станете, грубо говоря, серобуромалиновой. И сколько бы времени вы не просидели в парикмахерской, результат вас разочарует.
• Волосы станут ломкими, начнут сечься кончики.
• Вы начнете наблюдать у себя выпадение волос. Может даже случиться так, что, покрасившись во время месячных, женщина вскоре обнаружит у себя плешь.
• Резкий и неприятный запах краски негативно повлияет на ваше самочувствие, а вы ведь и так довольно тяжело переживаете этот период.

У врачей и парикмахеров есть разные мнения на этот счет.

Период месячных - это гормональный взрыв для женского организма, гормоны буквально бушуют. Вырабатываемый во время лютеиновой фазы прогестерон еще не прекратил свою активность, а гормоны первой фазы - эстрагены еще не достигли нужного уровня. Подобный дисбаланс оказывает негативное влияние и на репродуктивную систему женщины, и на состояние всего женского организма. Не стали исключением и ногти, кожа, волосы. Как раз поэтому на вашем организме так негативно сказывается любой фактор, особенно основанный на химической реакции.

Однако парикмахеры на вопрос, можно ли красить волосы во время месячных, неизменно и единодушно отвечают, что можно, и это совершенно безопасно. Впрочем, каждый случай индивидуален, и это можно подтвердить только лишь на практике.

• Побочные эффекты непременно будут, если вы решили провести процедуру окрашивания волос во время месячных. Постарайтесь все же хотя бы не делать этого в первые два дня менструации.
• Непременно поставьте мастера в известность о том, что у вас месячные.
• Отправляйтесь только к опытному, проверенному парикмахеру. Выберите качественную краску.
• Не стоит в этот период экспериментировать, не окрашивайте волосы в экстремальные цвета.
• Отдайте предпочтение натуральным красителям (хна, басма и т. д.).
• Используйте тонизирующие средства - шампунь, бальзам и т. д.

Некоторые профессиональные стилисты на многочисленные вопросы клиенток, можно ли во время месячных красить волосы, отвечают отрицательно. Один из аргументов – опасные последствия, которые могут проявиться после выполнения окраски.

Мнения по поводу влияния месячных на окраску локонов существенно расходятся. И парикмахеры, и профессиональные стилисты имеют свою точку зрения. Взвесив все аргументы за и против, каждая женщина должна принять решение самостоятельно.

Выход лишнего эндометрия из женского организма сопровождается мощным гормональным процессом, который можно сравнить с взрывом. Он существенно влияет на состояние ногтей, кожи и волос. При начинается усиленная выработка прогестерона, который конфликтует с эстрогеном. И это главный аргумент, почему во время месячных красить волосы нельзя. Подобные явления негативно сказываются на состоянии здоровья. Чаще всего негативным изменениям подвержены волосы, поэтому дополнительное химическое воздействие может стать лишним.

Почти всем женщинам интересно, можно подвергать волосы окрашиванию при менструации, поскольку итог может не соответствовать вашим ожиданиям. Это связано с тем, что в организме активизируются многие важные процессы. Некоторые из них влияют на структуру локонов.

Самая распространенная проблема – мелирование или леопардовая окраска. Разноцветные пряди появляются вследствие происходящих процессов. Они могут затрагивать отдельные волоски, а другие оставляет без внимания, в результате чего окраска получается неравномерной. При использовании большинства современных красок процедура заканчивается успешно и вполне соответствует ожиданиям. Но при менструации в локонах возможно появление факторов, которые влияют на окрашивание. Возможны варианты, когда пряди приобретают синеватый или зеленоватый оттенок.

Химическое воздействие на волосы при менструации иногда приводит к тому, что краска не держится. Именно поэтому женщины часто задают вопрос, можно ли во время месячных окрашивать волосы. Каждый организм индивидуален, и реакция на краску может разной. И если зеленую или леопардовую шевелюру можно получить только одна девушка из тысячи, то ломкие и тонкие волосы гарантированы многим.

Часто женщины наблюдают, как кончики становятся хрупкими и сильно секутся. Кроме того, окрашивание во время менструации становится причиной выпадения волосков, кожа становится сухой, может появиться перхоть. Желательно отказаться от любых процедур, связанных с химическими процессами. В целом запрета на покраску волос во время месячных нет, но если вы не хотите рисковать своей красотой, стоит дождаться более подходящего момента.

Стилисты утверждают, что никакого риска при окрашивании волос во время месячных нет. Они считают, что если в обычные дни это не приносит вреда, то и при менструации ничего не случится. Некоторые женщины верят в это. Как правило, на риск идут те, у кого нет выхода. Если перенести процедуру невозможно, стоит придерживаться определенных правил.

Побочные эффекты, как правило, проявляются в первые дни менструации, когда . В это время не рекомендуются никакие процедуры с прической.

При наличии возможности перенести окрашивание или завивку на другое время не стоит ее упускать.

Придя в салон, стоит уточнить у парикмахера, можно ли красить голову во время месячных. Если ходите к постоянному мастеру, не стоит менять его в . Он хорошо знает ваши локоны, поэтому все сделает хорошо. Кардинальные изменения внешности стоит отложить до лучших времен. Перекрашивание волос в темный цвет или их резкое осветление может дать внезапный результат. Для окраски используйте препараты от надежных производителей – они имеют более щадящий состав и не содержат агрессивных компонентов. Полезно использовать шампуни, маски и бальзамы, обладающие тонирующим эффектом. Они оказывают положительное воздействие на шевелюру.

В период менструации лучше выбирать средства, которыми женщины пользуются с давних времен. Они направлены не на окрашивание, а на тонирование волос.

Для светлых локонов подойдет отвар ромашки, который используется в качестве ополаскивателя. Всего несколько применения, и вы получите приятный золотистый оттенок. Для каштановых волос можно приготовить отвар на основе луковой шелухи и липовых цветков. Можно применить и чайную заварку. Все эти способы отлично красят волосы и дополнительно укрепляют их. При этом, вопрос, можно ли краситься во время месячных не вызывает никаких опасений.

Натуральные краски для волос абсолютно безвредны, чего нельзя сказать о современных препаратах, так как они содержит множество химических элементов. Поэтому специалисты рекомендуют отказаться от окрашивания волос при , вскармливания ребенка и при менструации.

Правильное решение

Однозначного мнения, можно ли во время месячных делать мелирование или красить волосы, нет. Большое значение имеют индивидуальные особенности организма. часто женщины отказывают от манипуляций с прической при менструкции, если раньше имели негативный опыт.

Но большинство девушек не обращают внимание на это фактор. Они спокойно отправляются в парикмахерскую, не задумываясь о возможных последствиях, и получают отличный результат.

Количество случаев, когда окрашивание заканчивается неудачно, минимально. Но точные прогнозы не даст ни один специалист.

Препараты и народные средства

Народные средства:

• луковая шелуха;
• отвар ромашки;
• липовые цветки;
• чайная заварка.

Содержимое

Любой женщине хочется иногда изменить внешний облик. Если не подстричься, так сделать укладку или покрасить волосы в другой цвет. Подстричься можно в любой момент, сделать укладку тоже. Наибольшие вопросы вызывает покраска волос во время менструации.

Некоторые парикмахеры не рекомендуют женщинам в это время краситься или мелироваться, мотивируя тем, что из-за гормональных изменений в организме, краска ляжет неправильно и может даже нанести вред здоровью. Правда это или мифы, возникшие из-за того, что в человеческой памяти обычно остается нечто из ряда вон выходящее?

Почему нельзя красить волосы во время месячных

Человеческой памяти свойственно запоминать что-то необычное или подтверждающее приметы. Черная кошка может 997 раз перебежать дорогу, и это никто не запомнит. На 998 раз после кошки человек подвернет ногу и, конечно, вспомнит: это из-за кошки.

Проблемы, возникающие при окрашивании волосяного покрова во время менструации, тоже принадлежат к разряду «черных кошек». Мифы, бытующие о покраске волос во время месячных:

• из-за повышенной в результате гормональных изменений жирности кожи краска ляжет неровно;
• во время месячных волосы очень сухие и ломкие;
• могут начать выпадать волосы;
• краска может вообще «не взяться»;
• из-за запаха краски у девушки может ухудшиться самочувствие;
• кожа головы покраснела, начала шелушиться.

Вопрос только, насколько верны эти утверждения. В принципе, только два из них имеют под собой хоть какие-то основания. Если разобрать все по пунктам и с учетом физиологических особенностей организма, то окажется, что на самом деле все зависит от мастерства парикмахера и общего состояния организма девушки задолго до запланированного окрашивания волос во время месячных.

Неровное прокрашивание

В первые дни месячных кожа становится жирнее и именно это, как считается, мешает краске лечь ровно. Но после первых дней менструации, кожа, наоборот, становится более сухой. Соответственно, в это время даже жир не помешает покрасить волосы.

Второй фактор: жирной становится кожа, а не волосяной покров. Срезание живых тканей вызывает болезненные ощущения. Волосы можно спокойно срезать бритвенным станком. Мертвые ткани сами по себе не могут становиться жирными. На волосах к тому же отсутствуют пото-жировые железы.

Жирной может становиться кожа на голове, а при расчесывании жир может размазываться у корней волос примерно на 1-3 см. Это и является основанием для утверждения, что окраска волос во время месячных невозможна.

На самом деле современные краски и грамотные мастера успешно справляются с таким мелким затруднением. Более того, некоторые мастера даже не любят, когда к ним приходят с только что вымытой, то есть обезжиренной головой.

Сухие и ломкие волосы

Эта проблема гораздо серьезнее ежедневных месячных. Волосы и ногти – видоизмененная кожа. Их питание происходит у основания через кровеносные капилляры. Ногти отрастают на 1 мм в неделю, волосы на 15 мм в месяц. Есть мнение, что не только волосы становятся сухими, но и ногти начинают слоиться во время месячных. На самом деле все это происходит по причине недостатка питательных веществ.

При недостатке витаминов и минералов в организме волосяной покров на голове не получает необходимого питания и его качество ухудшается. Сбои в организме могут быть и гормональными, но непосредственно месячные имеют к ним мало отношения.

Легко заметить, что при полноценном питании ногти перестают слоиться, а волосинки сечься без малейших усилий со стороны их владельца. Поэтому если вдруг волосы стали сухими и ломкими или слишком жирными, причину надо искать не в менструации и не в краске. Все гораздо серьезнее.

При появлении сухой или жирной себореи необходимо сделать анализ на гормоны, а не списывать все на месячные.

Выпадение

И снова покраска волос во время месячных ни при чем. Конечно, если не попался особо «талантливый» мастер. Но он и в другое время может попасться.

Волосяной покров редеет по причине:

• грибковых заболеваний;
• стресса;
• гормональных нарушений;
• авитаминоза;
• неполноценного питания;
• патологий внутренних органов.

На самом деле, если волосяной покров начал редеть, надо отправляться не в парикмахерскую, а в поликлинику на обследование.

В день у человека выпадает 80-150 волосинок.

Количество выпадающих волос зависит от сезона и гормонального фона. Зимой выпадение усиливается из-за недостатка витаминов и солнечного света. В период месячных из-за гормональных скачков количество выпавших волос тоже может увеличиться. Но окрашивание не имеет к этому явлению никакого отношения. Во время менструации волосы в равной степени будут выпадать у «окрашенной» девушки и у той, которая никогда в жизни не красилась и не завивалась.

Краска не легла

Корни у этого мифа лежат там же, где и убежденность в том, что краска ляжет пятнами. То есть в том, что из-за повышенной жирности кожи покраситься будет невозможно.

Плохое самочувствие

Единственный вариант, имеющий под собой реальные основания. Далеко не каждой девушке станет плохо от запаха краски, но такое вполне может случиться. При современной ситуации, когда аллергия уже нередко возникает на сами антигистаминные препараты, из-за гормональных изменений самочувствие действительно может ухудшиться. Но это индивидуальная реакция и проявляется она только в процессе покраски. То есть «не попробуешь, не узнаешь».

Раздражение кожи

Может также возникнуть и раздражение кожи головы. Из-за некачественной краски. Даже если девушка пользуется качественными и проверенными марками, всегда может оказаться так, что конкретный пакетик – подделка.

Аллергическая реакция на ядовитые составляющие подделок встречается достаточно часто даже в другие дни менструального цикла. И дело тут не в гормонах.

Можно ли делать мелирование во время месячных

Так как мелирование, по сути, то же самое окрашивание волос, только прядями, то о нем ходят те же слухи, что и о простой окраске прически. В дополнение, нередко при мелировании отдельные пряди в прическе осветляют. Поэтому при мелировании во время месячных к уже указанным страшилкам добавляются и другие:

• осветленные пряди получились серо-грязного, зеленого или желтого оттенка;
• краска быстро смывается и волосы выглядят полинявшими;
• дополнительные цвета не такие, как изначально планировалось.

Объяснение этих явлений не выдерживает никакой критики. Основное утверждение – меняется количество меланинов, содержащихся в волосяном покрове. Но видимые волосы уже мертвый материал, что-либо меняться в них может только на уровне волосяной луковицы. Учитывая скорость роста волос и периодичность месячных, на волосинке длиной всего 30 см содержание меланина менялось уже около 20 раз. По этой причине у всех женщин волосы должны быть «полосатые». В любом случае без микроскопа это увидеть нельзя.

А вот причин, по которым может получиться плохое мелирование, хватает и без месячных:

• слишком частое перекрашивание;
• недостаточное обесцвечивание перед покраской;
• неквалифицированная работа мастера;
• плохое общее состояние организма, отражающееся и на волосяном покрове.

Чтобы краска легла ровно, волосы предварительно должны быть обесцвечены, то есть удалены все виды пигментов меланина. При недостаточной выдержке меланины полностью удалены не будут. В результате краситель будет «нормального» обещанного цвета на обесцвеченном участке и с любым другим оттенком на том участке, который не обесцветился полностью. Результат: «леопардовая» окраска прически.

Даже басма и ее синтетические аналоги могут дать неожиданный эффект, если волосяной покров на голове неоднороден.

При непрофессиональном закрашивании седины как раз может получиться «пятнистость».Черный поглощает любой другой, но после него сложно перекраситься в другой цвет.

Перекрашивание

При перекрашивании сначала необходимо удалить остатки старой краски, то есть опять обесцветить волосяной покров. Частая смена краски приводит к ослаблению и высушиванию волос. И тут наблюдается еще один интересный эффект.

Для окраски удаляют пигменты меланина. Причем волосы с эумеланином (черным пигментом) прочнее, чем с феомеланином, дающим рыжий цвет шевелюры. Волосинка с эумеланином прочнее в механическом смысле. Она более устойчивы к разрушению. Но тот же эумеланин не позволяет окрасить шевелюру в другой цвет. Значит, эумеланин надо разрушить.

Разрушение эумеланина и приводит к тому, что каждая отдельно взятая волосинка становится сухой и начинает сечься. Волосы других цветов обесцвечиваются легче, но они и менее прочные. Таким образом на выходе получается примерно равное качество обесцвеченных волос: сухие, ломкие и секущиеся. А месячные опять ни при чем.

Обесцвечивание

Плохая обработка волоса как раз и является причиной появления непонятных оттенков и получения прядей не того цвета, который планировался изначально. И тут все зависит от уровня профессионализма мастера, а не от скоротечного изменения гормонального фона.

Непрофессионализм

На самом деле наиболее частая и реальная причина получения неудовлетворительного результата. Но и вину с производителя тоже снимать нельзя. Зачастую на упаковке изображены гораздо более яркие и привлекательные цвета, чем они получаются на самом деле. Особенно это касается окрашивания волос в «экзотические» цвета:

• розовый;
• синий;
• зеленый;
• желтый;
• красный;
• оранжевый;
• прочие тому подобные.

Тут надо просто пробовать, какая фирма лучше подойдет и учитывать различия в оттенке, если краска будет наноситься не на обесцвеченную основу.

Быстрое выцветание

«Отмершая» часть кожных покровов тут точно ни при чем ни во время месячных, ни между ними. Многие жалуются на нестойкость краски для волос. Но точно также нестойкой может оказаться и краска для одежды. Никому не приходит в голову, что штаны вылиняли за месяц из хаки до серебристо-серого цвета по причине покраски их в то время, когда у них были месячные. Так почему нестойкость краски для волос нужно списывать на менструацию? Хотя такое оправдание удобно для мастера, использующего дешевые краски.

Заключение

При отсутствии аллергии на краску изменять цвет волос во время месячных можно так же, как и в другое время. Но, чтобы не получить неприятных сюрпризов, необходимо тщательно подходить к выбору мастера.

Любая представительница прекрасного пола всегда хочет оставаться обаятельной и привлекательной для своего мужчины. Именно поэтому женщины делают красивый макияж, следят за своей фигурой, в другой цвет и делают интересные прически. Бытует мнение, что в критические дни лучше не делать эпиляции и не окрашивать волосы, но так ли это на самом деле? И кто может дать вразумительный ответ на вопрос о том, можно ли в критические дни

Обидно, конечно, но все-таки единого мнения по этому поводу не существует. И это личное дело каждой из женщин - верить в упомянутую примету или нет. Очень многие девушки боятся красить локоны во время беременности и при грудном вскармливании. Также они избегают окрашивания и во время менструации. Ну а другие не верят в эти «бабушкины сказки», как они выражаются, и делают все по-своему.

Мнения парикмахеров и медиков о том, можно ли в критические дни красить волосы, расходятся. Если вы не знаете, в какой день красить волосы - во время месячных или по прошествии оных, и при этом данная процедура не является столь необходимой, мы советуем вам не подвергать волосы риску и проводить окрашивание уже после окончания "женских неприятностей". Дело в том, что многие считают, что в этот период краска на волосах может повести себя не так, как нужно, и дать довольно-таки агрессивный оттенок. Или же, наоборот, местами не подействовать. Все зависит от гормонов, уровень которых в организме во время менструации выше, чем в обычные дни. Верить этому утверждению или нет, решайте сами.

Вот перечень проблем, которые могут возникнуть при окрашивании в столь деликатный отрезок времени:

Вот почему многие девушки сомневаются, можно ли в критические дни красить волосы. Конечно, все зависит от индивидуальных особенностей организма: возможно, таких сильных и неожиданных реакций у вас и не возникнет. Но также никто и не застрахован от подобных последствий.

Если же вам срочно нужно привести себя в порядок, и вас мало волнует вопрос о том, можно ли в критические дни красить волосы или нет, воспользуйтесь следующими советами:

1. Доверьтесь профессионалам в парикмахерской, не проводите процедуру самостоятельно или при помощи подруги. Поставьте в известность мастера о том, что могут возникнуть проблемы, он обязательно постарается не допустить этого.
2. Выбирайте хорошую профессиональную краску, желательно от известной фирмы, или же ту, которой вы пользовались раньше. Эксперименты сейчас ни к чему.
3. В краске должны содержаться только натуральные вещества и минимум химических.
4. Кроме того, вместо краски можно воспользоваться тонирующим шампунем.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете без вреда для своих волос окрасить их даже во время критических дней. Но лучше это делать в случае