Маска для декольте домашняя. Ежедневный уход за кожей. Мазь для шеи и парафиновые маски

Зона декольте, несомненно, является объектом пристального внимания со стороны мужского пола. Именно на нее в первую очередь мужчины обращают внимание при знакомстве.

Кожа в этой области из-за малого количества сальных желез очень тонкая и нежная, поэтому нуждается в постоянном уходе. При его недостатке или отсутствии кожа в этой области начнет быстро увядать, в результате чего даже в молодом возрасте на ней могут появиться первые признаки старения.

В уходе за данными областями, помимо профессиональных косметических средств, прекрасный эффект дают рецепты красоты на основе натуральных продуктов.

Правила применения масок для лица и шеи

Любая домашняя маска для лица и шеи будет эффективной лишь в том случае, если использовать её, согласно правилам и точному соответствию рецептуре при приготовлении. В ином случае косметология, созданная кустарным способом на собственной кухне, может быть чревата нежелательными последствиями.

❂ Каждый рецепт нужно очень внимательно изучить: если не уверены в каком-либо продукте, лучше не берите эту маску.

❂ Для приготовления косметической смеси нужно брать только самые свежие продукты, желательно - домашние, если в состав рецепта входят яйца или молочные продукты.

❂ Определитесь, что вы ждёте от этой маски для лица и шеи, каких результатов, какого эффекта, какую именно проблему вы хотите решить с её помощью. И, соответственно, только после этого подбирайте рецепт.

❂ Старайтесь не экспериментировать и не добавлять в прописанный рецепт что-то от себя: возможно, ваши продукты окажутся не совместимыми с теми, что указаны в рецепте. В результате могут проявиться различные побочные эффекты, которых вы совсем не ожидаете.

❂ Наносить каждую маску нужно на распаренную после горячей ванны кожу.

❂ Эффективность масок можно увеличить за счёт предварительного очищения пор от загрязнений: после ванны можно очистить кожу скрабом. Так питательным веществам будет легче проникнуть в кожу и начать свою действенную работу. Не забывайте, что зону декольте нужно обрабатывать так же тщательно, как и кожу лица.

❂ Предварительно каждую приготовленную смесь проверьте на коже своего запястья: если нет неприятных ощущений, маска подойдёт и для вашего лица, и для вашей шеи.

❂ Наносятся маски для лица и шеи лёгкими круговыми движениями, по массажным линиям, тонким слоем.

❂ Время действия масок для лица и шеи должно составлять от 10 до 20 минут.

❂ Смывать маски лучше чуть тёплой водой. Отличным вариантом станет фильтрованная или минеральная (естественно, без газа) вода.

❂ Завершающим этапом должно стать нанесение вашего ежедневного питательного крема.

❂ Маски можно делать 1-2 раза в неделю.

Этапов много, но все они просты и вполне применимы к каждой маске для лица и шеи, приготовленной в домашних условиях. Не стоит игнорировать эту инструкцию во избежание всевозможные побочных эффектов и нежелательных реакций.

Причины появления морщин

Шея и декольте подвержены появлению морщин даже больше, чем лицо. Для этого есть причины:

☀ На этих участках тела в 2 раза меньше, чем на лице защитных клеток - меланоцитов. Их функция состоит в защите верхнего слоя кожи (эпителия) от воздействия ультрафиолета. Поэтому длительное пребывание на солнце быстро старит кожу.

☀ Здесь, практически, отсутствует подкожный жир, который способен удерживать влагу. Поэтому эти места нужно постоянно увлажнять, иначе кожа станет пересыхать и приобретет дряблый вид.

☀ С годами происходят естественные изменения во всем организме, и кожа - не исключение. Эластин и коллаген вырабатываются медленнее, поэтому кожа становится менее гладкой и подтянутой, чем в молодости.

☀ В период гормональных изменений уменьшается выработка эстрогена. Недостаток этого женского гормона выражается в нарушении упругости и эластичности кожи и появлении возрастных морщинок

Рецепты масок для шеи и декольте

Подтягивающая маска

Очень хорошая маска для шеи и декольте, обладающая лифтинг эффектом на ложки молока, меда и лимонного сока.

Для густоты добавьте горстку измельченных овсяных хлопьев. Нанесите маску на кожу шеи и декольте, на четверть часа. Затем смойте теплой водой или настоем ромашки комнатной температуры.

Рецепт смягчающей тонизирующей маски для шеи и декольте

Смягчающий эффект маски будет обеспечивать в данном случае жирный (лучше домашний) уход за шеей и декольте творог.

2-3 столовые ложки творога смешивают с 8 столовыми ложками свежевыжатого сока апельсина. В маску добавляют 1 чайную ложку жирных сливок. Ингредиенты маски размешивают до получения однородной массы. Маску наносят на шею и декольте на 15-20 минут, фиксируют с помощью марли. Смывают водой комнатной температуры, и протирают кожу водой с добавлением нескольких капель свежего лимонного сока.

Апельсиновая маска

Мякоть одного апельсина размять и наложить на кожу, накрыть сверху марлей. Выдержать состав пятнадцать минут и смыть теплой кипяченой водой. После этого на кожу нанести увлажняющий крем.

Классическая народная маска для шеи и декольте

Добавьте к 1 сырому яичному желтку 1 чайную ложку меда, и 1 ст. ложку оливкового масла (можно взять другое растительное масло, например миндальное, облепиховое, персиковое, авокадо, и т.д.). Смажьте кожу полученной смесью, и спустя 15-20 минут смойте теплой водой

Кофейная маска

Готовится она просто, а эффект виден сразу. Итак, тщательно смешайте мелко измельченное яблоко с молотым кофе. Нанесите полученную смесь на шею и декольте на 25 минут, затем смойте теплой водой. Тело следует промокнуть мягким полотенцем. Ваша кожа сразу же станет свежее, а жирный блеск исчезнет. Не забудьте увлажнить шею и область декольте питательным кремом с легкой текстурой.

Дрожжевая тонизирующая маска

Такая маска рекомендована женщинам с жирной кожей. Нужно рассвести 10 грамм дрожжей с двумя столовыми ложками, слегка подогретого, молока. После добавить одно яйцо, и 1 чайную ложку лимонного сока. Добавьте немного ржаной муки, что бы она получилась густой. Ее нужно наносить тонким слоем на 20 - 30 минут.

Рецепт маски для шеи от морщин

Предлагаемый рецепт маски для шеи от морщин позволяет повысить содержание коллагеновых волокон в эпидермисе. Сварите два клубня картофеля без кожицы, разотрите их в горячем виде, добавьте чайную ложку меда, столько же глицерина и оливкового масла, а также один яичный желток. Маску нанесите на шею на 20 минут. Удобнее массу положить сначала на несколько слоев марли, а затем уже на саму шею. Если кожа шеи сухая, эффективным может быть компресс с маслом зародышей пшеницы. Также повышает упругость кожи шеи и области декольте квашеная капуста, наложенная в виде маски.

Тыквенная маска

Рецепт ее приготовления очень прост. Нужно взять 3 столовых ложки мякоти тыквы и 2 чайных ложки крахмала, тщательно перемешать и нанести состав на шею и декольте. Через 10 минут смыть водой с добавлением лимонного сока. Эта маска эффективно борется с морщинками в проблемных зонах, а также возвращает коже природный здоровый вид.

Маска с парафином

Омолаживающие парафиновые маски обладают мгновенным и длительным эффектом, поэтому от их использования не рекомендуется отказываться. Парафин разогревают в горячей емкости и в теплом виде распределяют по коже подбородка, области декольте и по всей шее. Предварительно кожу необходимо намазать растительным маслом, после нанесения маска закрывается сверху марлевой салфеткой. Эффект усилится, если парафиновых слоев будет несколько, их наносят один за другим, дожидаясь застывания предыдущего.

Существуют и другие рецепты, позволяющие современной женщине любого возраста самостоятельно ухаживать за своей шеей и декольте, например, обтирание кусочками льда, сделанного из целебных травяных отваров. Все эти процедуры, выполняемые регулярно и в комплексе с физическими упражнениями, способны сделать ваши зоны особого внимания просто волшебными. Поэтому не спешите в дорогие салоны, а воспользуйтесь бесплатными рецептами самой матушки-природы.

Самомассаж и гимнастика для шеи подтянут мышцы, придадут тонус, улучшат циркуляцию крови и активизируют обмен веществ. После очищения легонько похлопайте тыльной стороной ладоней по боковым поверхностям шеи в направлении снизу вверх. Разогрев таким образом кожу, приступайте к следующему движению - поглаживанию костяшками пальцев. Затем кончиками пальцев похлопайте всю область снизу вверх сначала с одной стороны пальцами противоположной руки, затем с другой.

Следующее движение - поглаживание от мочки уха до плеча уже сверху вниз по 3-4 раза подряд, с каждой стороны по 2-3 раза. Завершите сеанс легкими похлопывающими движениями.

Время массажа - 3-5 минут.

Несложную зарядку можно выполнять каждые полчаса даже на рабочем месте.

Закидывайте голову назад на несколько секунд и затем делайте по 5 круговых движений головой по часовой и против часовой стрелки.

Ну и ещё одно забавное упражнение, которое отлично укрепляет мышцы шеи: вытянутыми вперед губами в любой последовательности произносите звуки О, У, И, Ы.

Не менее важно и правильно выбрать крем для наших деликатных зон. При покупке обратите внимание на состав крема. Отдайте предпочтение тому, в состав которого входит коллаген. Без него кожа теряет влагу и начинает увядать. Именно коллаген способен «подтянуть» складочки на вашей шее. Красота и молодость в ваших руках! Удачи вам и будьте красивыми!

Жировая прослойка на шее и в зоне декольте – крайне тонкая, из-за чего кожа быстро стареет и истончается. Поэтому именно эти области первыми начинают выдавать истинный возраст женщины. Но от красивой одежды с вырезами отказываться не хочется никому. На помощь дамам, которые хотят как можно дольше сиять красотой, приходит маска для шеи и декольте от морщин, изготовить которую можно самостоятельно.

Как вернуть молодость коже

За теряющей эластичность и истонченной кожей нужен очень бережный и тщательный уход: очищение и полноценное увлажнение. Помочь справиться с морщинами может и магазинный крем, если в его составе присутствуют такие компоненты как гиалуроновая кислота, ретинол, коллаген, а также витамины A, B, C и D.

Но профессиональная косметика для кожи обычно стоит очень недешево, а от ее применения не стоит ожидать долговременного эффекта. В то же время, изготовленные из самых простых и доступных продуктов, маски приносят отличные результаты. Мы с удовольствием поделимся с вами лучшими рецептами таких средств.

Популярные рецепты масок

Существует много вариантов рецептов масок для данных областей кожи, но мы приведем наиболее популярные из них. Наиболее эффективны и полезны те, которые основаны на сезонных овощах и фруктах.

• Рецепт с желатином

Эта маска очень эффективно борется с неглубокими морщинами, делает поверхность кожи более гладкой.

Разведите чайную ложку сухого желатина в таком же количестве прохладной воды. Поставьте на водяную баню и постепенно вмешайте столовую ложку молока. Для достижения консистенции кашицы всыпьте немного талька или крахмала.

Готовая смесь с помощью кисти наносится на кожу. Дождавшись небольшого подсыхания, следует удалить ее смоченной в теплой воде губкой. После такой маски полезно делать контрастные компрессы, прикладывая к коже попеременно охлажденное и подогретое полотенце.

• На основе дрожжей

Этот вариант маски эффективен для быстрого восстановления увядающей и дряблой кожи и обычно используется женщинами старше 50 лет. Не рекомендуется использовать для приготовления этой маски сухие дрожжи, свежие – намного эффективнее.

Разомните столовую ложку пекарских дрожжей и залейте двумя столовыми ложками немного подогретого свежего молока, добавьте столовую ложку меда. Накройте смесь теплым полотенцем и подождите полчаса пока дрожжи не начнут бродить, превращаясь в опару. Введите чайную ложку оливкового масла, тщательно перемешайте. Нанесите получившуюся маску на зону шеи и декольте на 15-20 минут до подсыхания.

• От морщин из огурца

Эта простая в изготовлении маска отлично отбеливает и увлажняет кожу, в том числе возрастную. Для ее приготовления понадобится два свежих огурца среднего размера.

Измельчите огурцы с помощью блендера или обычной терки. Получившуюся смесь разложите на хлопчатобумажной ткани и приложите компресс к коже на полчаса.

• Медово-яичная антивозрастная

Это домашнее средство подтягивает и выравнивает кожу, и покраснений.

Смешайте по одной чайной ложке сливочного масла и свежего меда, подогрейте на водяной бане до достижения однородной консистенции. Добавьте в смесь желток, тщательно взбейте. Выложите получившийся состав на ткань и оберните ей шею на 20-30 минут.

Мед является известным аллергеном. Если вы не знаете, есть ли у вас аллергия, нанесите немного смеси на внутреннюю часть руки и проследите за реакцией. Если ее нет – рецепт можно смело применять.

• Маска от морщин с морской солью

Для приготовления домашней маски вполне можно использовать и самую обычную соль, но морская является намного более эффективной. Рекомендуется совмещать солевую маску с массажем, а проводить такую процедуру можно в любом возрасте.

Растворите две столовые ложки морской соли в стакане теплой воды. Если появится заметный осадок – слейте раствор, избавившись от него.

Сложите вчетверо чистую марлю, смочите ее в растворе, отожмите до влажного состояния и наложите на кожу. Повторите данную процедуру через пять минут, предварительно немного подогрев воду с солью. Таким образом можно сделать до пяти компрессов подряд.

• На основе картофеля

Простая и очень дешевая в приготовлении картофельная маска эффективно разглаживает и питает возрастную кожу шеи и декольте.

Отварите три средних по размеру картофелины и превратите их в однородное пюре без комочков. Отдельно взбейте одно куриное яйцо и добавьте его в картофель. Затем влейте столовую ложку оливкового масла и тщательно перемешайте состав. Готовую смесь нанесите на отрез натуральной ткани и обмотайте ей шею на 25 минут.

• Бананово-творожная маска

Такая маска отлично разглаживает морщины, делает кожу шеи и декольте более подтянутой, гладкой и увлажненной.

Взбейте вместе две столовые ложки жирного творога, столовую ложку сметаны или густых сливок и один перетертый банан. Вмешайте желток одного куриного яйца. Добившись однородности, нанесите смесь на шею на тридцать минут.

• Апельсиново-творожная

Маска с творогом и апельсиновым соком улучшает выработку собственного коллагена кожи, улучшает тонус и избавляет от отечности.

Смешайте свежий сок половинки лимона и две столовые ложки жирного творога, добавьте чайную ложку оливкового масла, тщательно перемешайте. Выложите готовую массу на ткань и оберните ей шею на 20 минут.

• Антивозрастная маска на растительных маслах

Согласно легенде, эту маску изобрела знаменитая гетера Таис Афинская: именно благодаря масляным обертываниям эта греческая красавица добивалась удивительно гладкой кожи. Чтобы улучшить результаты от применения маски, можно заранее настоять масла на любых целебных травах.

Для приготовления маски смешайте в пропорции 2:1:1 оливковое, рапсовое и подсолнечное (можно любые другие, подходящие вашей коже). Подогрейте получившуюся смесь примерно до сорока градусов, для этого можно использовать водяную баню. Промочите в масле удобный по ширине бинт, немного отожмите и оберните вокруг шеи. Сверху закройте пищевой пленкой и утеплите (например, с помощью шерстяного шарфа).

Для достижения хорошего эффекта достаточно проводить такую процедуру один раз в неделю.

• Белково-лимонная

Этот вариант прекрасно подходит женщинам от 35 до 50 лет, в более молодом возрасте применять маску не так целесообразно.

Охладите белок одного яйца и тщательно взбейте. Осторожно соедините его с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока и таким же количеством льняного или , добавьте 5-7 капель глицерина. Нанесите получившуюся смесь на предварительно очищенную кожу шеи и декольте на полчаса. Во время проведения процедуры желательно не разговаривать и поменьше двигаться.

• Из моркови

Морковь содержит в себе большое количество каротина, благодаря чему отлично питает нежную кожу. Приготовить маску на ее основе не составит большого труда: натрите одну свежую морковку на самой мелкой терке, вбейте в получившуюся кашицу желток одного яйца и ложку сметаны или жирных сливок. Если состав получается жидким, можно добавить небольшое количество овсяной муки для достижения оптимальной консистенции. Оставьте состав на коже на 20 минут.

Приведем несколько важных нюансов, которые следует соблюдать при приготовлении масок в домашних условиях:

1. такие составы, в большинстве своем, не подлежат хранению, их нужно использовать сразу;
2. наносить любую смесь следует на хорошо очищенную кожу, лучше всего – сразу после принятия душа;
3. наилучшим образом для приготовления масок подходит пластиковая и стеклянная посуда, а для смешивания – силиконовая или деревянная лопатка;
4. для распределения составов по коже рекомендуется использовать кисть или косметический шпатель;
5. нельзя оставлять составы на коже дольше указанного срока;
6. во время процедуры лучше занимать ровное горизонтальное положение;
7. удалять маску удобнее всего губкой, смоченной в теплой воде;
8. после применения любого из перечисленных рецептов следует нанести на кожу подходящий увлажняющий или питательный крем.

Массаж для шеи и области декольте

Для этих зон очень полезен комплексный массаж. Он производится в удобной позе и выполнять его можно самостоятельно. Достаточно последовательно выполнить несколько простых этапов:

• на кожу наносится увлажняющее средство;
• кожа разогревается легкими поглаживающими движениями;
• выполняется массаж по направлению от ушей к груди;
• проводятся постукивающие движения кончиками пальцев;
• массируется шея сзади.

Важно! Выполняя массаж этих областей нельзя применять силу. Это может травмировать нежную кожу и привести к синякам, а также излишне растянуть кожу.

Как вы уже могли убедиться, существует огромное количество рецептов масок, которые помогут поддержать молодость шеи и зоны декольте. Простые в изготовлении, но очень эффективные средства, можно создать с помощью самых доступных продуктов. И при регулярном применении эффект от них будет не хуже, чем от дорогих салонных процедур.

Слабыми местами женского тела являются шея и зона груди. Зачастую именно они начинают стареть раньше. Кожа в этих местах обвисает, становится дряблой и непривлекательной. В таких случаях единственный выходом, который бы не предполагал хирургических вмешательств, является регулярный и систематический уход за кожей этой зоны. Маска для шеи и декольте в домашних условиях поможет сохранить молодость кожи. Благодаря активно действующим компонентам маска влияет на регенерацию клеток, способствует их сбалансированному питанию и увлажнению.

Маска для шеи и декольте: особенности применения

Зона шеи и декольте является слабым местом многих женщин. Кожа в этих зонах быстро стареет. Это связано с тем, что этих места эпидермис не содержит жировых прослоек. Поэтому кожа подвержена преждевременному старению, быстро обвисает и теряет эластичность.

Чтобы кожа всегда была подтянутой и свежей, ей требуется регулярный уход. Речь идет не только о масках. Каждый вечер шею и зону декольте необходимо смазывать питательными и увлажняющими кремами.

Перед применением масок важно тщательно очищать кожу лица, иначе эффект маски будет малозаметен.

Особенности применения масок:

• Наносить маску на область декольте нужно при помощи круговых движений, при этом следует аккуратно подтягивать кожу вверх.
• Наносить маску на область шеи необходимо при помощи движений снизу вверх.
• Перед нанесением маски важно очистить кожу.

В нанесении маски на зону декольте и шею нет ничего сложного. При приготовлении маски следует использовать только натуральные ингредиенты, это обеспечит эффективность.

Простые и питательные маски для кожи шеи и декольте

Наша кожа нуждается в ежедневном уходе. Особенно это касается кожи на шее и груди, так как кожа в этих местах больше всего подвержена раннему старению.

Существуют рецепты масок, которые подходят для ежедневного ухода. Такие маски помогут поддержать кожу в тонусе, если применять их систематически.

Простые маски сделают уход за кожей максимально комфортным и легким. Важным аспектом их применения является натуральность и свежесть компонентов.

Рецепты простых масок приведены ниже.

Виноградная

Разрезать ягоды винограда, протереть кожу лица и декольте, предварительно ее очистив. Выдержать в течение четверти часа, смыть водой.

Огуречная

Разрезать огурец на дольки и протереть кожу. Или измельчить на терке, наложить на участки кожи. Выдержать до подсыхания огуречной массы.

Банановая

Измельчить банан, добавить к нему 2 больших ложки измельченного творога, яичный желток. Массу нанести на проблемные участки кожи. Выдержать в течение получаса. Смыть летней водой.

Закрепить эффект от масок, помогут упражнения, которые следует выполнять каждый день. Их удобно делать перед сном, уделяя процедурам 10-15 минут.

Маска для шеи и декольте от морщин

Маски от морщин не смогут избавить от уже образовавшихся морщин на все 100%, однако может качественно улучшить состояние кожи и препятствовать образованию новых морщин.

Для того чтобы новые морщины не образовывались, уход должен быть комплексным. Он должен включать не только маски, но и использование кремов, лосьонов, тоников, а также регулярный массаж.

Кожа на лице и декольте стареет быстрее по нескольким причинам.

Причины быстрого образования морщин:

• В первую очередь в ней содержится небольшое количество защитных клеток, которые препятствуют губительному воздействию солнца.
• Под кожей шеи и зоны декольте почти нет подкожного жира, что говорит о том, что кожа может удержать меньше влаги.
• Гормональные изменения приводят к менее эффективной выработке гормона эстрогена. От этого кожа становится вялой.

Готовые маски можно купить в специальных магазинах, а можно сделать самостоятельно. Они просты в приготовлении, но эффективны в действие.

Яичная

Отделить белок от желтка. Белок хорошо взбить и пенистую массу нанести на кожу шеи и зону декольте. Выдержать маску четверть часа.

Желатиновая

Развести маленькую ложку желатина в прямо пропорциональном количестве воды. Подогреть на водяной бане. Добавить к составу большую ложку молока. Чтобы сделать маску более густо, к ней можно добавить крахмал. Нанести на кожу и снять после подсыхания.

Хорошо применять маски на основе свежих фруктов и овощей. Это могут быть персик, яблоко, картофель, лимон, огурец.

Маска для декольте омолаживающая

Омолаживающие маски глубоко проникают в кожу, что способствует ее естественному восстановлению ее упругости и эластичности.

Лучшие маски для омоложения груди – желатиновые, а также фруктовые маски. Они заметно подтягивают кожу.

Омолаживающие маски можно приготовить самостоятельно.

Омолаживающая персиковая маска:

• Размять персик;
• Добавить овсяные хлопья;
• Добавить маленькую ложку молока.

Маску следует держать на коже в течение 20 минут. После чего ее смывают летней водой, а на кожу наносят питательный крем.

Дряблая кожа на шеи, в области подбородка может выдать возраст женщины. Есть эффективные меры, способные устранить эти недостатки. Не надо дожидаться старения кожи в таких местах, ухаживать надо заранее, регулярно, без перерывов.

Причины плохого состояния кожи

Не всегда причинами обвисшей кожи в области декольте становится возраст. Хотя потеря коллагена после 40 лет происходит гораздо быстрее. Утрачивается эластичность, способность быстро восстанавливаться замедляется.

Ещё одной причиной является сбой в работе внутренних органов. Плохая работа почек, кишечника, эндокринной системы негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Цвет кожного покрова будет заметно бледнее, поверхность шершавая, сухая, более подвергнутая морщинам, повреждениям.

Слишком сухой воздух отрицательно влияет на весь организм, клетки кожи теряют воду, мелкие кровеносные сосуды лопаются, что приводит к покраснению. Если не во время проводить увлажнение, то сухость обернётся морщинками. Излишнее пребывание на солнце, частое применение кремов для автозагара также вредит кожному покрову.

Стрессы, переутомления приводят к перерастяжению мышц шеи и подбородка. Перепады веса с резким похудением или набором массы влияют на состояние внешнего вида. Неумелое пользование косметикой тоже приведёт к плохому виду кожи. Можно получить раздражение, аллергическую реакцию, сухость, обвислость.

Что предпринять в домашних условиях?

Ухаживать за кожей шеи, приводить её в порядок, избавлять от морщин, дряблости можно дома. Специальные косметологические процедуры в салонах, может быть, сделают это быстрее, но не всегда у женщины есть время и финансовые возможности для их посещения. Домашние процедуры также будут эффективны, а воздействуют более бережно на кожный покров, да результат будет держаться гораздо дольше.

Для устранения дряблости коже следует применять:

1. специальные упражнения;
2. маски, компрессы;
3. особенное питание;
4. массаж, самомассаж.

Такие процедуры надо выполнять примерно с 25 лет. Но если с возрастом опоздали, то нужно начинать, не откладывая. Организм отзывчив на заботу, в любом случае положительные изменения будут происходить. Уход за шеей должен быть регулярный, ежедневный.

Специальные упражнения надо выполнять ежедневно. Если на шее уже появились первые признаки дряблости, отвисания, снижения тонуса, то следует занятия увеличить до 2 раз в день. Массаж в молодом возрасте достаточно будет делать 2 раза в неделю. После 35 лет лучше выполнять такие процедуры каждый день. После 40 лет несколько массажных движений надо включать в процесс умывания.

Количество масок, компрессов увеличивается по мере старения кожи. Ей постоянно нужен уход, питание, лечение. В таком случае она даже в солидном возрасте не станет выдавать количество лет.

Комплекс упражнений

Заниматься надо в любое время суток. Желательно проделать весь комплекс, чтобы улучшить движение крови по сосудам, разработать мышцы, привести организм в тонус. Каждое упражнение нужно делать от 5 до 10 раз.

Упражнения:

1. Голова прямо. Не спеша поднимать, опускать голову. Подбородок должен смотреть при подъёме строго вверх. Голова не должна уходить в бок, подниматься / опускаться по одной линии;
2. Голову держать прямо, мышцы шеи не напрягать. Голову не спеша запрокидывать, чтобы подбородок смотрел строго вверх. Нижнюю челюсть двигать вверх до чувства напряжения. Посчитать до 10. Не торопясь вернуться обратно;
3. Голову не торопясь запрокинуть, подбородок смотрит строго кверху. Втянуть нижнюю челюсть внутрь, чтобы оголилась верхняя челюсть. Посчитать до 10. Не спеша закончить упражнение;
4. Поднять голову. Верхнюю губу плотно положить на нижнюю. Улыбнутся, удерживая губы. Посчитать до десяти, вернуться в исходное положение;
5. Хорошо помогаю отжимания. Дряблая кожа начнёт исчезать даже на груди, руках. Отжиматься надо не только от пола. А от стола, стула, окна;
6. Поднятие тела из положения лёжа подтягивает кожу на животе, в области подбородка. Надо лечь на живот, заложить рука на затылок. Поднимать верхнюю часть туловища, при этом тянуть подбородок вверх, чувствуя напряжения кожи, мышц.

После таких упражнений рекомендуется сделать, не спеша, небольшой самомассаж для расслабления работающих мышц. Ладони рук следует потереть до ощущения приятного тепла. Потом приложить их к шее, лёгкими движениями погладить по массажным линиям снизу вверх.

Применение специальных масок

Маски для дряблой кожи шеи надо делать регулярно. Лучше курсами по 6 – 8 раз. Затем после перерыва возобновлять.

Рецепт маски №1

Любые цитрусовые необходимо очистить, выбрать косточки, мякоть порубить. Шею смазать питательным кремом или любым растительным маслом. Подготовленную мякоть выложить на салфетку, приложить её к шее на 20 минут. Потом снять салфетку, кожу протереть маслом, потом соком лимона. В конце процедуры, подождав пока впитается сок, протереть шею сухой салфеткой, смазать питательным кремом.

Рецепт маски №2

Перемешать половинку банана, 5 – 6 спелых ягод клубники, 2 ложки жирного натурального йогурта без добавок или кефира. Нанести смесь на шею, подбородок, зону декольте, оставить на час. Смыть тёплой водой. Для таких масок можно использовать разные сезонные ягоды. Лучше если они будут кислые – смородина, крыжовник, вишня.

Рецепт маски №3

Смешать половину большой ложки любого растительного масла, столько же мёда, один желток куриного яйца. На 15 минут нанести на проблемную зону. Можно использовать масло виноградных косточек, персиковое, льняное. Осторожно надо использовать облепиховое – оно окрашивает.

Рецепт маски №4

Варёный картофель размять, добавить растительное масло, мёд в таких пропорциях, чтобы маска не стекала с шеи. После нанесения, обмотать бинтом или мягкой салфеткой. Держать полчаса. После смывания, удаления остатков, смазать питательным кремом.

Компрессы против дряблости

Для того чтобы кожа на шее не была дряблой используют компрессы. Их действие основано на смене температур, что хорошо подтягивает мышцы. Нужно два полотенца. Одно смочено холодной водой, другое в горячем отваре лекарственных трав. Его держать на шее примерно 10 минут, а потом 2 минуты прохладное полотенце. Горячий отвар не должен обжигать руки. Но следует помнить, что должен быть контраст температур.

Компресс из ромашки с молоком. Горсть сухих цветков ромашки заливают бокалом молока, кипятят около 3 минут. Смачивают полотенце, салфетку. Прикладывают к шее, заворачивают плёнкой. После смены на прохладное полотенце смазывают питательным кремом.

Вместо ромашки можно брать другие лекарственные травы – мяту, липу. Популярностью пользуются шалфей, розмарин, потому что они улучшают выработку коллагена.

Особенности питания

Некоторые продукты помогают поддержать эластичность кожи, увеличить её упругость. Их употребление нужно увеличить, включить в ежедневный рацион.

Усиленное питание в комплексе с другими процедурами позволит быстрее восстановиться клеткам кожи, вернуть утраченную силу. Хорошо сказывается на цвете кожи употребление достаточного количества чистой воды, включение в меню свежей зелени.

Использование самомассажа

Эту процедуру нельзя делать на бегу, между делом. Лучше поводить её не спеша, вечером, перед сном. Достаточно будет двух сеансов в неделю, но проведённого по всем правилам.

Порядок самомассажа:

1. Руки вымыть. Шею очистить, смазать питательным кремом;
2. Растереть ладони до появления приятного тепла;
3. Сесть прямо, мышцы шеи не напрягать;
4. Поглаживающими движениями проводить ладонями снизу вверх по всей поверхности шеи, особое внимание уделяя передней части;
5. Ладони раскрыть так, чтобы большой палец был отдельно под прямым углом к остальным. Такими ладонями как бы обнять шею внизу, плотно прижимая, осторожно продвигать руки снизу вверх от ключицы к подбородку;
6. Поглаживание от одного уха к другому одной и другой рукой. Делать по шее в виде дуги, которая должна каждый раз увеличиваться к низу, захватывая всю поверхность;
7. Поколачивание верхней части шеи. Делать это надо полусогнутыми пальцами, не вызывая болевых ощущений;
8. Пощипывание от середины к бокам. Проводится указательным и большим пальцами рук. Начиная сверху, постепенно охватывая всю поверхность. Не допускать болезненности, неприятных ощущений;
9. Растирание кожи поверхностями указательных пальцев рук, наподобие пиления встречными движениями. Провести по всей шее;
10. Заключительное упражнение – погладить всю поверхность неторопливыми движениями снизу вверх.

Выполнять каждое упражнение не менее 5 раз. При выполнении не задевать область щитовидной железы, не допускать боли. Ногти при выполнении должны быть короткими, чтобы не поранить себя. После процедуры лучше сразу лечь спать.

Профилактика

Придерживаясь несложных советов, можно предупредить ухудшения внешнего вида шеи. Кожа не сразу обвисла в этой области, вредные привычки, совсем незаметные, постепенно делали ее такой.

Профилактические меры:

1. не спите на высоких подушках, чтобы не появились горизонтальные морщинки;
2. не сидите с низко опущенной головой, это провоцирует формирование второго подбородка;
3. откажитесь от курения, злоупотребления спиртными, газированными напитками. Всё это провоцирует старение клеток организма;
4. смотреть телевизор, читать, работать за компьютером лёжа не рекомендуется.
5. нужно постоянно следить за осанкой, укреплять мышцы спины, она должна быть ровной, подбородок чуть приподнят.

Интересно узнать мнения известного человека в деле ухода за кожным покровом, которым считается Ольга Сеймур. Она известна, как косметолог, которая отдаёт предпочтение народным методам ухода за телом, изучает историю моды, интересуется народными средствами в борьбе против старения.

На своём опыте Ольга доказала, что при правильном регулярном уходе за собой каждая женщина способна выглядеть молодо, привлекательно. Она знает, как избавиться от дряблой кожи на шее. Не нужно тратить огромные деньги на косметические препараты, салонные процедуры. Домашние рецепты от Ольги Сеймур помогут замедлить естественные процессы старения.

Маска на основе гороха

Для предотвращения появления мелких морщинок хорошо подходит такая маска. Две большие ложки размолотого в кофемолке гороха смешать с половиной бокала натурального йогурта. Нанести смесь на шею, зону декольте, подбородок. Оставить на 10 минут, затем нанести ещё один слой. Через 10 минут удалить, тщательно смыв тёплой водой. Промокнув кожу сухим полотенцем, нанести питательный крем.

Дегтярная маска

Отличным средством является дегтярная маска. Она помогает от дряблой кожи, убирает заметную обвислость. Делать её следует не чаще 1 – 2 раз в месяц. Необходимо взять дегтярное мыло без добавок, ароматизаторов. Натереть на мелкой тёрке примерно восьмую часть куска, добавить немного воды. Взбить постепенно в пену до полного растворения мыла.

Наносить пенку на шею, область декольте. Можно наносить на нижнюю челюсть для устранения брылей, на лицо. Но надо быть осторожным на участках около глаз. Подождать пока слой подсохнет, почувствуется стягивание, нанести ещё раз. Желательно оставить 3 слоя, только потом смыть, сначала тёплой водой, потом ополоснуть прохладной. После маски нанести увлажняющий крем.

На сухую кожу, склонную к высыпаниям, дегтярную маску наносить нельзя. Для тех, кто будет пользоваться впервые, рекомендуется попробовать сначала на нежной коже в незаметном месте, например, на внутреннем сгибе локтя.

Известный косметолог предлагает определить, как лучше спать, чтобы не допускать формирование новых морщин. Она советует подойти к зеркалу, улыбнуться. Внимательно рассмотреть с какой стороны лица и шеи больше морщин, на той и спать. Также полезно высыпаться, ложиться не поздно до 23 часов.

Подведение итогов

Если появилась дряблая кожа на шее то, что делать – сказано выше. Главное выполнять все рекомендации регулярно, быть дисциплинированным, не лениться. Не стоит рассчитывать на моментальный эффект. Всё зависит от состояния кожи, возраста. Через 2 месяца добросовестного ухода положительные изменения будут заметны, это придаст силы для продолжения процедур.

Существуют косметологические способы избавления от морщин, складочек, отвисания. Это специальные инъекции, мезотерапия, плазмолифтинг, биоревитализация. Они подходят для увядающей кожи, у которой есть сильные дефекты.

Такие процедуры влияют на более глубокие слои кожи, действуют значительно агрессивнее. Рекомендуется сначала использовать способы более бережного воздействия – гимнастика, массажи, компрессы. Если это не поможет, тогда переходить к аппаратным методам.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Дряблость кожи, морщинки на шее и в области декольте - большинство женщин замечают эти неприятные признаки старения уже после сорока лет. Но и в более молодом возрасте нежная кожа в этих зонах зачастую оставляет желать лучшего. Не торопитесь отправляться в косметический салон на дорогостоящие процедуры - вашей беде вполне можно помочь и самостоятельно, в домашних условиях.

Как известно, именно шея выдаёт истинный возраст женщины. Ухоженное, с идеальным макияжем лицо может светиться молодостью, но одного взгляда на дряблую шею и морщинки в вырезе блузки бывает достаточно, чтобы понять: эта дама старше, чем хотела бы казаться.

Почему так быстро стареет кожа на шее? Причин этому может быть несколько:

• генетическая предрасположенность;
• пересушенность и недостаточное питание дермы;
• слабая работа кровеносных сосудов;
• негативное воздействие окружающей среды, в том числе прямых солнечных лучей;
• некачественное питание, недостаток физических нагрузок, курение.

Остановить процесс старения никогда не поздно и не слишком сложно - помогут натуральные маски, которые вполне возможно приготовить в домашних условиях.

Особенности ухода

Существуют определённые правила ухода за шеей и зоной декольте с помощью подтягивающих масок. Если хотите получить хороший результат и надолго закрепить его, придерживайтесь этих простых рекомендаций:

1. Наносить маски следует только на хорошо очищенную, обработанную скрабом или слегка распаренную кожу.
2. Уход за шеей и зоной декольте должен быть регулярным, а не от случая к случаю - в молодом возрасте достаточно еженедельных масок, после 30 лет их надо делать дважды в неделю, после 40 - трижды, а после 50 - поводить ежедневные омолаживающие курсы.
3. Наносить маску рекомендуется строго по массажным линиям - снизу вверх и от центра к периферии.
4. Во время процедуры важно не подвергать кожу мимическим нагрузкам и высоко держать голову, чтобы морщинки распрямлялись.
5. Смывать состав подтягивающих масок нужно обильно, чтобы кожа осталась абсолютно чистой; неплохо также ополоснуть её отваром трав или протереть кубиками косметического льда.
6. Побочным эффектом такого природного лифтинга может стать излишнее обезжиривание кожи - не забудьте напитать её любимым кремом.

Рецепты красоты

Шея и зона декольте - это очень деликатные участки на теле каждой женщины, соответственно и внимание к ним должно быть не меньшим, чем к уходу за лицом. Народная косметология сохранила для этого множество замечательных рецептов, а некоторые из них дошли до нас с очень давних времён.

Очищающие, питающие и подтягивающие маски

Лифтинг-эффект для шеи и зоны декольте не возникает сам по себе. Для полноценной подтяжки кожи в этих зонах обязательно требуется регулярное мягкое очищение: увлажнение и глубокое питание. Немаловажно при подборе компонентов для маски учитывать возраст, тип кожи и другие её особенности.

Кофейная

Очень простой и эффективный скраб для шеи, способствующий не только очищению, но и разглаживанию кожи. Кофейные процедуры можно делать женщинам любого возраста.

Ингредиенты:

• спитая кофейная гуща - 1 столовая ложка;
• жирная сметана - 1 столовая ложка.

Применение:

1. Смешать компоненты и полученную массу по массажным линиям втереть в кожу.
2. Смыть под душем, когда маска начнёт немного подсыхать.

Творожная

Маски с молочно-кислыми продуктами очень полезны для омоложения увядающей шеи и зоны декольте - особенно в возрасте после 50 лет. Бонус творога в том, что этот продукт не только разглаживает морщины, но и параллельно отлично очищает кожу.

Цитрусовые ингредиенты эффективно работают в союзе с творогом, создавая быстрый и необратимый лифтинг-эффект.

Ингредиенты:

• лимон и апельсин - по одному плоду среднего размера;
• жирный домашний творог - 2 столовые ложки с верхом;
• сметана с высоким процентом жирности - 1 столовая ложка.

Применение:

1. Тщательно вымытые и ошпаренные кипятком цитрусы измельчить в блендере до состояния кашицы - снимать кожуру при этом не нужно.
2. В ароматную массу добавить творог и взбить до устранения крупинок; добавить сметану.
3. Нанести на зону шеи и декольте.
4. Через двадцать минут смыть водой.

Желатиновая

Обычный недорогой пищевой желатин является источником ценнейшего стройматериала для клеток - коллагена. Но если для кожи лица действенны плёночные маски на основе желатина, то в составы для омоложения шеи обычно вводятся жирные питательные компоненты и струкура таких масок напоминает желе.

Ингредиенты:

• желатин пищевой - 1 столовая ложка;
• жирные сливки - 1 столовая ложка;
• молоко кипячёное - 0,5 стакана.

Применение:

1. Размешать в холодном молоке гранулы желатина и оставить для набухания.
2. Примерно через час в массу добавить сливки, хорошенько перемешать и широкой косметической кистью распределить по коже шеи и декольте.
3. По истечении двадцати минут наложить поверх маски мокрую салфетку или полотенце, размочить и снять маску.
4. Умыться травяным отваром и смазать кожу питательным кремом.

Сливочно-овсяная

Интенсивно питает кожу и быстро возвращает ей утраченную упругость.

Ингредиенты:

• хлопья овсяные - 1 стакан;
• некипячёное свежее молоко - 0,5 стакана;
• жирные домашние сливки и масло сливочное - по 1 столовой ложке.

Применение:

1. Овсянку размолоть в муку на кофемолке, молоко подогреть.
2. Запарить овсяный порошок молоком и сразу же ввести в смесь сливки и масло, хорошо вымешать.
3. Маску держать в течение четверти часа, затем вымыть и промассировать кожу.

Фруктовые

Витаминные натуральные маски подходят для всех типов кожи - богатый состав фруктов и ягод благотворно воздействует на нежную дерму шеи и зоны декольте, активизирует обновление на клеточном уровне.

Для таких масок нужно брать обязательно спелые, а ещё лучше - переспевшие плоды (персики, виноград, бананы, киви, авокадо, абрикосы и т. д.).

Ингредиенты:

• спелые фрукты - 200 граммов;
• молоко жирное - 0,5 стакана.

Применение:

1. Вымойте, очистите и сложите в блендер спелые свежие плоды.
2. Добавьте молоко и измельчите содержимое блендера до однородности.
3. Расслабившись в положении лёжа, нанесите на кожу фруктово-молочную массу, через полчаса смойте её душем.
4. Маску можно делать два-три раза в неделю.

Дрожжевая

Состав очень эффективен для «реанимации» дряблой, увядающей кожи после пятидесяти лет.

Сухие дрожжи для этой маски лучше не использовать.

Ингредиенты:

• дрожжи пекарские - 1 столовая ложка;
• подогретое молоко - 2 столовые ложки;
• мёд натуральный - 1 столовая ложка;
• масло оливковое - 1 чайная ложечка.

Применение:

1. Размять ложкой дрожжи и залить их тёплым молоком, размешать с мёдом.
2. Смесь накрыть полотенцем и оставить на полчаса для брожения в тёплом месте.
3. Ввести в «опару» оливковое масло, перемешать, намазать на шею и верхнюю часть груди.
4. Дрожжевая маска подсохнет за 15–20 минут - тогда её нужно будет тщательно смыть.

Картофельная

Очень популярная ежедневная маска, которая глубоко напитывает кожу и повышает её упругость.

Ингредиенты:

• картофель среднего размера - 1 клубень;
• мёд жидкий - 1 столовая ложка;
• оливковое масло и глицерин - по 1 чайной ложечке;
• желток куриного яйца.

Применение:

1. Сварить картошку в кожуре, затем очистить, не давая полностью остыть, и немного размять.
2. Очищенную картофелину вместе с остальными компонентами быстро взбить блендером.
3. Полученную однородную массу в тёплом виде намазать на область декольте и шеи.
4. Оставить действовать на протяжении двадцати минут, осторожно смыть.

Тыквенная

Ингредиенты:

• пюре из свежей тыквы - 0,5 стакана;
• крахмал - 1 столовая ложка.

Применение:

1. Измельчить кусочки тыквы в блендере, равномерно перемешать с крахмалом.
2. Время действия маски - полчаса, затем кожу обильно промывают водой и промакивают мягким полотенцем.
3. Можно протереть после маски шею и область декольте свежим огурцом - это улучшит увлажнение и эластичность кожи.

Медовая

Классический рецепт домашнего лифтинга, при регулярном применении гарантирует молодость и свежесть кожи. Маска наиболее эффективна для женщин в возрасте от тридцати до сорока лет.

Для этого состава подойдёт любое нерафинированное растительное масло, но самый лучший результат дадут персиковое или облепиховое.

Ингредиенты:

• жидкий мёд (цветочный или липовый) - 1 столовая ложка;
• сырой желток;
• масло растительное - 1 столовая ложка.

Применение:

1. Перемешать компоненты и слегка взбить смесь.
2. Состав можно держать на коже от четверти часа до получаса - в зависимости от того, как быстро он впитывается.

Белково-лимонная

Маска подойдет для женщин в возрасте от 35 до 50 лет. Раньше и позже применять его не столь целесообразно.

Ингредиенты:

• лимонный фреш и растительное масло (миндальное или льняное) - по 1 чайной ложечке;
• яичный белок;
• глицерин - 5–7 капель.

Применение:

1. Охладить яичный белок и хорошенько взбить его; из ошпаренного кипятком лимона выжать сок.
2. Осторожно соединить все компоненты маски и нанести её на очищенную кожу декольте, шеи и нижней части подбородка.
3. Полчаса, пока длится процедура, нужно находится в расслабленном состоянии - разговаривать в это время нежелательно.

Японская мазь

Знаменитый восточный рецепт для красоты и молодости шеи и зоны декольте.

Девушкам до тридцати лет достаточно наносить эту маску на пятнадцать минут дважды в неделю; женщинам, перешагнувшим полувековой рубеж, следует делать процедуры ежедневно, курсами по три недели с десятидневными перерывами.

Ингредиенты:

• жирная домашняя сметана - 1 столовая ложка;
• масло кокоса и лимонный фреш - по 1 чайной ложечке;
• яичный белок.

Применение:

1. Взбить охлаждённый белок в крепкую пену.
2. Не прекращая взбивания, небольшими порциями ввести остальные ингредиенты.
3. Осторожно, движениями снизу вверх, нанести мазь на шею, можно слегка укутать.
4. Во время процедуры нужно стараться высоко держать голову и не опускать её, чтобы кожа на шее была натянутой.

Обёртывания и аппликации

Технология обёртываний и аппликаций позволяет действующим веществам реализовывать свои свойства не поверхностно, а более глубоко, что обобенноважно для разглаживания на шее морщин - как поперечных, так и продольных.

С морской солью

Для процедуры подойдёт и обычная поваренная соль, но морская на порядок эффективнее; солевую аппликацию полезно сочетать с массажем. Делать солевые аппликации можно в любом возрасте.

Ингредиенты:

• морская соль - 2 столовые ложки;
• тёплая вода - 1 стакан.

Применение:

1. Соль растворить в воде, если появится осадок, слить с него раствор.
2. Марлю сложить вчетверо, смочить в тёплой солёной воде, отжать и наложить на проблемные участки.
3. Через пять минут повторить процедуру, подогрев солевой раствор и заново намочив в нём марлю.
4. Компресс таким образом можно менять до пяти раз.

С мёдом и молоком

Очень эффективное обёртывание, способствующее быстрому разглаживанию морщин на шее и в области декольте.

Этот рецепт - осовремененный вариант формулы красоты царицы Клеопатры, которая принимала ежедневные ванны с таким же составом.

Ингредиенты:

• качественный мёд и оливковое масло - по 2 столовые ложки;
• свежее молоко - 0,5 литра;
• отвар ромашки - не менее литра.

Применение:

1. Смешать в равных пропорциях масло оливы и мёд - продукты должны быть очень качественными.
2. Медово-масляную смесь намазать на шею и грудь, прикрыть сверху пищевой плёнкой для улучшения впитываемости.
3. По истечении получаса тёплым молоком не торопясь промыть кожу, легко массируя её при этом.
4. Дать остатком молока впитаться в течение пяти-семи минут, затем умыться ромашковым отваром.

С растительными маслами

Для улучшения результата растительные масла можно заблаговременно настоять на ваших любимых целебных травах.

Ингредиенты:

• масло оливковое - 2 столовые ложки;
• растительные масла на ваш выбор, например, рапсовое и подсолнечное - по 1 столовой ложке.

Применение:

1. Приготовить масляную смесь и подогреть её примерно до сорока градусов.
2. Длинный широкий бинт промочить в смеси масел, немного отжать и замотать им шею.
3. Сверху покрыть пищевой плёнкой, утеплить ватой и замотать шарфом.
4. Через полчаса вымыть кожу горячей водой.
5. Процедуру достаточно делать один раз в неделю.

Маски как часть повседневного ухода за шеей - видео

Предостережения

Тонкая и чувствительная кожа шеи и груди, соприкасаясь с агрессивными или слишком активными веществами, легко подвергается раздражению. Поэтому, готовясь провести курс омолаживающих масок, нужно предварительно пройти тест на индивидуальную переносимость их компонентов

Для этого достаточно взять малое количество готового состава подтягивающей маски и нанести его в незаметном месте - например, в верхней части шеи, под ухом. Подходит ли вам этот состав, выяснится уже через 15–20 минут - на месте теста не должно появиться покраснения.