Кокосовое масло для чего можно использовать. Кокосовое масло в кулинарии. Для чего нужно кокосовое масло

Инструкция

Кокосовое масло обладает твердой консистенцией, по виду оно напоминает мыло. Масло «тает» при температуре от 25 градусов, в том числе и при нанесении его на кожу. Его консистенция обусловлена содержанием в нем лауриновой и миристиновой кислот. Несмотря на это, масло хорошо впитывается, не оставляет жирных следов и пленки.

Кокосовое масло благодаря насыщенной жирной структуре идеально подходит для питания и увлажнения сухой кожи, оно эффективно помогает бороться и с мелкими морщинами. Регулярно наносите кокосовое масло на лицо, тело, на потрескавшиеся губы. Излишки промокните салфеткой. Для кожи допускается применять в чистом виде рафинированное кокосовое масло . Нерафинированное сочетайте с другими растительными маслами. Добавив в кокосовое масло жидкий мед, вы получите великолепный натуральный скраб, который одновременно еще и увлажняет кожу.

Кокосовое масло облает лечебным эффектом для поврежденных волос. Обмакните пальцы рук в средство и помассируйте кожу головы, втирая масло в корни. Можно нанести несколько капель на гребень и расчесать волосы, напитав их до самых кончиков. Смывать масло не надо, оно создает защитную пленку на волосах - она предупреждает негативное воздействие щелочных шампуней, жесткой воды и агрессивных факторов внешней среды. Потому после частого мытья шампунем, регулярной сушки феном волосы не повреждаются, при этом они меньше секутся и сохраняют свой здоровый вид.

Кокосовое масло хорошо снимает раздражение, покраснения и зуд кожи после укуса комаров и мошек. Смешайте вместе несколько капель масел кокоса, чайного дерева и лаванды и приложите пропитанный средством ватный тампон к воспаленному месту.

Кокосовое масло – еще и средство для снятия макияжа. Просто капните немного масла на ватный диск и снимайте косметику с глаз и лица, как вы это делаете обычным молочком для очищения кожи.

Применение кокосового масла эффективно при лечении трещин на , локтях и пятках. Смазывайте им раны и ожоги - средство обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Связанная статья

Источники:

• кокосовое масло как применять в 2019

Повара, косметологи и трихологи уверяют, что кокосовое масло - незаменимое средство для кулинарии, ухода за кожей и волосами. Но закупать или заготавливать этот продукт в производственных масштабах непрактично, ведь масло, как и любой продукт, портится

Вам понадобится

• – бутыль из темного толстого стекла;
• – холодное помещение.

Инструкция

Изучите и его . Если на упаковке написано, что срок продукта 1 год, а в составе содержатся консерванты, то менять тару для хранения не стоит. То есть другая упаковка или хранение не позволит продлить срок годности продукта. Если вы используете кокосовое масло в пластиковых или порционных из светлого стекла, то лучше всего такие продукты хранить в темном прохладном месте. Если капсулы находятся в картонной коробке, то не спешите от нее избавляться. Если она плотно закрывается, то упаковка необходима для хранения.

Перелейте кокосовое масло в темную тару в том случае, если вы планируете хранить его продолжительное время. Лучше всего использовать стеклянные сосуды с плотными крышками. Следует помнить, что пробки на резьбе недостаточно прочно закрывают горловину бутылки, поэтому от них лучше отказаться. Гораздо надежнее и экологичнее будет пробка, изготовленная из прочно смятых газетных листов. Если подходящего сосуда нет, то в его качестве можно использовать пустую темную бутылку от вина с пробкой. Перед тем, как налить в нее масло, винную бутылку нужно тщательно промыть, а пробку просушить.

Кокосовое масло: белоснежная мякоть райского ореха – великолепный источник вечной молодости и красоты.

Уникальность и невероятная польза масла, добытого из легендарных плодов-орехов кокосового дерева, высоко ценились еще в Древнем Египте, во времена правления Клеопатры. С тех пор, как были открыты свойства натурального масла кокоса, женщины южных стран стали эталоном красоты: у них была мягкая бархатная кожа и здоровые сияющие волосы.

Кокосы собирали на тропических побережьях океана, усыпанных коралловыми островами, где они растут и сегодня. В наше время ценность кокосового масла приобрела еще больший смысл. Область его применения расширилась настолько, что оно появилось и на кухне, и в косметичке, и в аптечке современных хозяек.

Процесс добычи масла довольно прост. Его добывают из мякоти ореха: вначале бережно отделяют ее от скорлупы, затем тщательно просушивают и с помощью метода отжима получают рафинированное или нерафинированное масло.

Рафинированный продукт более прозрачный, с легким желтоватым оттенком и тягучей консистенцией, он практически не имеет запаха. Для его изготовления проводят очистку под большим давлением.

Нерафинированное средство является лучшим помощником в уходе за кожей. Особенность продукта – мгновенное затвердевание при понижении температуры. Разогревать средство можно неоднократно, при этом все свойства сохраняются. Базовое нерафинированное масло с неповторимым кокосовым ароматом с успехом применяют в аромапроцедурах.

Масло кокоса очень легко усваивается, обеспечивает поставку многих питательных веществ, необходимых организму.

В его составе присутствуют:

• лауриновая, каприловая, олеиновая, стеариновая кислоты;
• природные антиоксиданты;
• витамины A, E, C;
• аминокислоты;
• натуральный увлажнитель – гиалуроновая кислота.

Данные компоненты улучшают обменные процессы в клетках кожи, в организме в целом, укрепляют структуру волос, повышают защитные функции кожи, насыщают ее кислородом.

Применение масла даст вам возможность воспользоваться богатым набором полезных свойств.

Продукт из плодов орехов принесет пользу здоровью:

• укрепит иммунитет, уничтожит бактерии и вирусы, вызывающие развитие инфекционных заболеваний;
• выведет из организма холестерин;
• предупредит возникновение инсульта, рака, инфаркта;
• сбалансирует уровень содержания сахара в крови;
• укрепит зубы, десна, кости;
• усилит эффект от комплексного лечения псориаза;
• приведет в норму и наладит менструальный цикл;
• очистит кровеносные сосуды;
• улучшит пищеварение, поможет справиться с болезнями и нарушениями желудка;
• обеспечит лучшую усвояемость питательных веществ, включая важнейшие минералы – кальций и магний;
• предупредит болезни почек, мочевого пузыря.

Если масло будет присутствовать в вашей домашней аптечке, то в случае случайного пореза, синяка или ожога, оно станет отличной «скорой помощью» для кожи, быстро заживит и восстановит ее.

Масло кокоса достаточно часто применяется и в кулинарии. Его добавляют в выпечку, разнообразные десерты, заправки для салата, придавая им необычайный аромат и пикантные вкусовые нотки.

Что касается молодости и красоты, средство тоже зарекомендовало себя с весьма положительной стороны. Оно способно:

• сделать кожу мягкой и придать ей бархатистый эффект;
• укрепить структуру волос;
• защитить волосы, кожные покровы от всевозможных неблагоприятных воздействий;
• выполнять функции солнцезащитного крема;
• предупредить появление раздражений, шелушений и трещин;
• восстанавливать волосы после химической завивки, окрашивания, термоукладок;
• препятствовать ломкости волос, появлению перхоти, расщеплению кончиков.

Кокосовое масло прекрасно борется с такими актуальными проблемами на сегодня, как растяжки и целлюлит.

Роскошные волосы – это предмет гордости любой уважающей себя девушки. Не всегда их в подарок приносит природа, поэтому для достижения такого результата, важно обеспечить для них правильный комплексный уход. Превосходным ухаживающим средством является натуральное масло из кокосовых орехов. Оно поддерживает силу и красоту волос, а благодаря своей плотной структуре позволяет сохранить белок – основу волосяной структуры.

Помните, что нерафинированное масло нежелательно наносить на корни, так как подобные эксперименты могут легко вызвать раздражение. Его нужно распределять по всему стержню до самых кончиков – это придаст волосам здоровый, живой блеск, остановит их сечение и ломкость, вернет объем, силу и удержит влагу внутри.

Можно использовать и рафинированное масло. Оно без проблем наносится на кожу в области головы, однако его свойства не настолько богаты. Для достижения желаемого эффекта маслом часто обогащают шампуни, маски для волос, бальзамы-ополаскиватели. Еще лучшего результата можно добиться, приготовив для волос специальные смеси или маски на основе масла.

Рецепт 1. Самая простая ухаживающая маска

Наиболее простой способ применения кокосового масла – разогреть его в ладонях и аккуратно нанести на пряди. При этом средство нужно очень тщательно и равномерно распределять по длине. Для маски дополнительно не используются эфирные масла, делать ее можно ежедневно.

Рецепт 2. Средство, восстанавливающее волосы

Если у вас поврежденные либо излишне сухие волосы, проделывайте с ними следующие действия:

• перед каждым мытьем волос наносите на них немного масла, подогретого в ладонях;
• укутывайте голову специальной пленкой и оставляйте маску на час;
• смывайте маску проточной водой с небольшим количеством шампуня.

При этой процедуре использовать кондиционер не нужно, лучше просто ополоснуть волосы водой с лимонным соком либо травяным настоем из ромашки.

Рецепт 3. Защита волос

Если вы собираетесь отправиться на море, возьмите себе на заметку рецепт маски для защиты волос от негативного влияния солнца, а также морской соли.

Подогрейте кокосовое масло с помощью водяной бани, затем налейте полученный раствор в специальный распылитель и нанесите на волосы, обращая дополнительное внимание на концы. После этого расчешите волосы, желательно, чтобы щетка была с натуральной щетиной.

В этом случае масло нужно использовать в минимальном количестве, чтобы пряди не слиплись. Расчесывание с маслом придаст волосам шелковистую структуру, блеск, оживит их и защитит от перегрева. Но как бы там ни было, головным убором пренебрегать все равно не следует.

Рецепт 4. Стимуляция роста

Чтобы защитить пряди от выпадения, а также стимулировать и улучшить их рост используйте следующие компоненты:

• один белок яйца;
• чайная ложка глицерина;
• две ложки масла кокоса;
• немного яблочного уксуса.

Все составляющие тщательно перемешайте, нанесите на голову и оставьте маску на час. При смывании шампунь применять не нужно.

Уход за кожей

Кокосовое масло может обеспечить для кожи необходимое питание, увлажнение и смягчение. После его нанесения на коже образуется незаметная тонкая пленка, которая поддерживает оптимальный баланс влаги и выполняет защитные функции. Его применение в короткие сроки устранит излишнюю сухость и шелушение. Оно повышает тонус и эластичность, благодаря чему с успехом используется в качестве ухода за увядающей кожей. А вот противовоспалительные и успокаивающие свойства делают его отличным средством для чувствительной и воспаленной кожи.

Масло можно добавлять в готовые крема, лосьоны и тоники. Возможен и прием в чистом виде путем смазывания проблемных мест.

На его основе готовят разнообразные маски для лица. Например, кокос с розмарином (по чайной ложке), разогретые на бане, прекрасно омолаживают кожу. Отличный уход для любого типа кожи обеспечивает маска из масла кокоса и ложки свежего меда.

Кроме того, масло очень хорошо защищает от солнечных ожогов и пагубного влияния ветра. Его можно не задумываясь использовать, если вы хотите получить красивый загар. Оно наносится, как перед, так и после приема солнечных ванн. Таким образом, кожа защищается от ожогов, а загар принимает устойчивый ровный вид.

Аромапроцедуры

Твердая основа кокосового масла чаще применяется в ароматерапии в качестве активной добавки к разнообразным эфирным маслам. Перед непосредственной аромапроцедурой средство подогревают до его полного разжижения.

Существует несколько способов эффективного применения средства.

1. Массаж и водные процедуры. Для этого берется разбавленное масло кокоса и любые эфирные добавки, в зависимости от желаемого эффекта. Данный способ хорош для борьбы с целлюлитом, растяжками, ухода за кожей.
2. Уход за ногтями и руками. В этом случае следует добавить к кокосу равное количество ромашки и глицерина, по несколько капелек эфирных масел лимона и апельсина.
3. Уход за волосами. Просто смешайте кокосовое масло с репейным и добавьте к этой смеси по паре капель аромамасел тимьяна, розмарина и иланг-иланга.

Противопоказания

Натуральное масло кокоса является гипоаллергенным продуктом и используется даже для ухода за кожей новорожденных. Однако несколько ограничений по его применению все же есть:

• не рекомендуется наносить на кожу нерафинированное средство в неразбавленном виде;
• нельзя превышать дозировки, так как переизбыток продукта может вызвать аллергию;
• не стоит принимать средство при индивидуальной невосприимчивости;
• людям, склонным к полноте, лучше не переусердствовать с его применением.

Уникальные свойства экзотического ореха из тропиков позволят вам преобразиться буквально на глазах. Если вы приобретете это средство, то ваш привлекательный внешний вид станет предметом восхищения для всех окружающих.

Полезное масло кокоса получают из копры (высушенная мякоть ореха) кокосовой пальмы. Затвердевшую мякоть кокоса при производстве масла сначала отделяют от его скорлупы, потом очищенную копру высушивают, измельчают, а уже после этого получают из нее масло прессованием.

Чаще всего для кокосового масла используют метод горячего прессования. Хотя также используется для его получения и холодный отжим, позволяющий получить обладающее самой высокой биологической и пищевой ценностью кокосовое масло.

Этот продукт обладает характерным сладковатым, нежным ароматом и приятным ореховым привкусом. Сегодня выпускают рафинированное и нерафинированное масла. Также масло бывает пищевым и косметическим.

На сегодняшний день главными мировыми производителями масла кокоса являются Индия, Таиланд, Шри-Ланка, Малайзия, Филиппины, Индонезия.

Как выбрать

Лучше всего выбирать нерафинированное масло холодного отжима, которое считается самым полезным и качественным.

Как хранить

Пищевое кокосовое масло советуют хранить при температуре не более +20 градусов или в холодильнике.

Косметический же продукт можно смело хранить в ванной, где оно будет меньше загустевать. Ну а если хочется использовать именно загустевшее масло, то хранить его также можно в холодильнике или прохладном месте. Такое масло вы сможете использовать как крем.

В кулинарии

Кокосовое масло также не потеряет полезных свойств и вкусовых качеств при нагревании до высоких температур, не склонно к прогорканию, поэтому, в отличие от остальных масел, может использоваться для жарки и приготовления во фритюре, причем оно не стает канцерогенным.

Кокосовым маслом можно заменить сливочное в приготовлении блюд. Для более экономного употребления можно приготовить блюдо на топленом или растительном масле, а кокосовое понемногу добавлять в конце приготовления. Это масло способно превратить обыденную и простую пищу в изысканное блюдо.

Этот продукт используется для приготовления самых разнообразных горячих блюд: супов, макаронных изделий, крупяных гарниров, овощных блюд, соусов и горячих закусок. Можно его добавлять и в кондитерские изделия и выпечку. С кокосовым маслом приобретают приятный привкус печенья, торты, кексы, сырники, блины, творожные запеканки и оладьи. Выпечка с этим маслом намного дольше сохраняет пышность и свежесть.

На кокосовом масле вы можете тушить овощи и готовить любые овощные рагу. Обычный плов или рис, приготовленный с этим маслом, преобразится и будет необычным, утонченным блюдом.

Кокосовое масло превосходно добавлять в молочные каши, приготовленные на завтрак, например, в пшенную, овсяную, рисовую, гречневую, пшеничную и кукурузную. Также его можно добавлять в молочные супы, молочные коктейли и горячий шоколад. Масло кокоса можно намазывать на тосты и хлеб. С кокосовым маслом можно приготовить очень вкусные конфеты и сладкие шарики из сухофруктов и орехов.

Летом можно готовить фруктовые и овощные салаты с маслом кокоса. Только овощи не должны быть холодными, а иметь комнатную температуру, иначе масло может кристаллизоваться.

Калорийность

Калорийность кокосового масла достигает 892 кКал. Оно полностью усваивается, не откладываясь в жировые отложения, а значит, особо полезно для тех, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Полезные свойства кокосового масла

Состав и наличие полезных веществ

В состав масла кокоса входят насыщенные жирные кислоты (почти 83%), среди которых лауриновая, капроновая, каприловая, олеиновая, каприновая, пальмитиновая, миристиновая, стеариновая.

Эти насыщенные жиры не вредят здоровью, так как отличаются от насыщенных животных жиров .

Также в кокосовом масле есть фитостеролы, витамины (К, холин, Е) и минералы: кальций, цинк и железо.

Полезные и лечебные свойства

Лауриновая кислота – мощнейший компонент в молоке матери, нужный для усиления иммунитета малыша. Очень полезно употреблять по 1-2 чайные ложки масла кокоса с утра натощак и перед сном. Это поможет укрепить иммунитет, окажет благотворное воздействие на пищеварение и сможет улучшить общее самочувствие взрослых и малышей.

Лауриновая кислота имеет ярко выраженные антисептические, антимикробные и бактерицидные свойства. Олеиновая кислота поможет активизировать липидный обмен и поддерживать в коже водный баланс. Каприловая кислота нужна для восстановления и поддержания баланса бактерий в кишечнике.

Кокосовое масло улучшит сердечно-сосудистую систему, препятствует развитию тромбозов , ишемической болезни и артериальной гипертонии, атеросклероза . Витамин Е, входящий в состав масла кокоса, поможет снизить повышенную вязкость крови и укрепить стенки артерий.

Также это масло способно снизить риск развития недугов органов пищеварительной системы: язвы и гастрита . Масло кокоса, помимо всего прочего, активизирует заживление слизистых ЖКТ и поэтому особо полезен пациентам с язвенным колитом и заболеванием Крона.

Кокосовое масло обладает выраженным противовоспалительным, бактерицидным, а также противогрибковым действием, благодаря чему укрепляет иммунитет. Масло можно использовать в комплексе лечения микозов, кандидозов, герпеса , вирусных инфекций, инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания, гриппа, недугов половой и мочевыводящей систем.

Масло ореха способно активизировать и ускорить обменные процессы, препятствуя развитию ожирения , восстановить нормальное содержание глюкозы при диабете. Кроме того, этот продукт препятствует развитию желчнокаменной и мочекаменной болезней, жировой дистрофии печени. Благотворно масло влияет и на состояние щитовидной железы.

Кокосовое масло также оказывает антиоксидантное действие, предупреждая преждевременное старение, способно снизить риск развития онкозаболеваний и болезни Альцгеймера . При этом оно также оказывает успокаивающее, антистрессовое и расслабляющее действие.

Препятствует кокосовое масло развитию кариеса и остеопороза, снижает риск появления заболеваний суставов. Этот продукт способен повышать эффективность усвоения магния и кальция, необходимых для формирования зубной эмали и костной ткани.

Полезно употреблять кокосовое масло женщинам во время грудного вскармливания . Это масло отличается довольно высоким содержанием лауриновой кислоты, которая является компонентом грудного молока.

При наружном использовании масло кокосового ореха ускоряет заживление разнообразных повреждений кожи и лечит многие дерматологические заболевания: дерматиты, псориаз, экзема .

Использование в косметологии

Кокосовое масло превосходно подходит для ежедневного ухода шелушащейся, сухой, раздражённой, огрубевшей, воспалённой, увядающей или зрелой кожей тела и лица. Масло можно применять для постоянного ухода за чувствительной кожей лица вокруг глаз, а также за кожей области декольте и бюста. Применять масло кокоса для ухода за жирной или проблемной кожей не рекомендуют, так как оно может провоцировать возникновение комедонов на коже.

Температура плавления масла кокоса около +25 градусов. Если продукт загустел, то это только подтверждает его натуральность. Чтобы масло кокосового ореха растаяло, надо поместить ёмкость с этим продуктом в стакан с горячей водой или разогреть его масло на водяной бане.

Масло является также универсальным средством и подходит для кожи головы, декольте, шеи, лица, стоп и рук.

Можно использовать масло кокоса и в качестве питающего и восстанавливающего средства для повреждённых, тонких, секущихся, ломких либо окрашенных волос.

Кроме того, подходит этот растительный продукт можно применять для массажа, снятия макияжа и очищения кожи.

Советуют применять масло кокоса в качестве ополаскивателя для ротовой полости, крема после душа или бальзама для губ.

Защитит кокосовое масло и от вредного влияния на кожу мороза и ветра, поэтому его можно наносить на лицо перед выходом на улицу зимой.

Можно применять масло кокосового ореха и для ухода за ногтевой кутикулой и кожей рук, в качестве успокаивающего и смягчающего кожу средства после педикюра, маникюра, бритья, эпиляции.

Используется кокосовое масло и как солнцезащитное средство «до» и «после» загара, а также для бережного ухода за чувствительной кожей детей, так как этот продукт гипоаллергенен и обладает смягчающим и противовоспалительным воздействием.

Свойства масла кокоса при косметическом применении:

• Тонизирует кожу, придавая ей упругость и эластичность, способствует разглаживанию морщин.
• Быстро впитывается, при этом не оставляет блеска и ощущения липкости, питая и смягчая кожу.
• Предотвращает появление акне и прыщей.
• Способствует сохранению влаги в коже и восстановлению ее защитных функций, предохраняет от шелушения и высыхания, способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса.
• Ускоряет процесс регенерации кожи.
• Препятствует возникновению возрастных пигментных пятен и старению кожи.
• Восстанавливает липидно-белковой баланс кожи, нарушенный из-за частого использования некачественных мыла, гелей и шампуней.
• Успокаивает воспаленную или раздраженную кожу.
• Защищает от чрезмерного влияния ультрафиолета.
• Способно размягчить огрубевшую кожу на ногах.

Кокосовое масло также считается прекрасным восстанавливающим средством для ухода за истончёнными, повреждёнными, тусклыми, ломкими, секущимися или подвергающимися довольно частому окрашиванию волосами. При постоянном употреблении масла кокосового ореха волосы становятся блестящими, сильными, мягкими, послушными и шелковистыми.

Масло создаёт хорошую защитную плёнку, препятствующую вымыванию из структуры волоса белка, хорошо увлажняет и питает кожу, активизирует рост волос и препятствуя их выпадению. Этот растительный продукт также способствует восстановлению структуры и защищает от возникновения секущихся кончиков, снимая раздражение кожи и помогая в борьбе с перхотью благодаря противовоспалительному и противогрибковому свойствам.

Кокосовое масло защитит волосы от плохого влияния частого окрашивания и мытья, от механического повреждения при расчесывании, от пересушивания и частых завивок. Также масло защищает волосы от воздействия солнечных лучей, морского ветра и солёной воды, поэтому его советуют наносить на волосы до принятия морских или солнечных ванн.

Масло кокоса ровно и легко распределяется по всей длине волос, быстро впитываясь кожей и не оставляя на волосах жирного блеска.

Применяется этот продукт и в качестве маски до мытья. Так, масло наносят от корней до кончиков массажными движениями. Во время мытья оно смывается шампунем. Кроме того, можно наносить немного масла на уже чистые волосы: смазывать кончики и корни.

Стоит избегать нанесения на кожу головы нерафинированного кокосового масла из-за комедогенности. Правда, всё индивидуально и нельзя сказать с уверенностью, что средство, названное комедогенным, будет одинаково вредным для разных людей. Поэтому надо проверять на себе действие продукта.

Опасные свойства кокосового масла

Нельзя использовать кокосовое масло при индивидуальной непереносимости. Также стоит помнить, что высокое содержание жиров способно вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта и обострение хронических холецистита и

Кокосовое масло для здоровья (см. фото) насколько полезно? И где и как оно применяется? В принципе, растительные масла использовались людьми на протяжении тысячелетий для питания, активно применялись в лечении, косметологии, использовались для светильников в храмах, технических нужд. Именно поэтому сегодня мы обсудим пользу и вред кокосового масла детально со всех сторон.

Но сначала небольшой экскурс производства растительных масел, для их приготовления используют:

• семена, семечки и косточки масличных растений: семена кукурузы, подсолнечника, риса, хлопчатника, тмина, мака и др.;
• , дыни, арбуза; , винограда, вишни, облепихи и др.;
• орехи: миндаль, грецкий орех, кедр и др.
• плоды пальм и оливковых деревьев: кокос (костянка), оливки и др.

Как питательностью, так и лечебными полезными свойствами славится в мире масло из плода кокосовой пальмы.

Кокос и его масло

Плод пальмы кокоса – костянка, называется также кокосовый орех .

Имеет круглую форму, диаметром 20–30 см, вес спелого кокоса: 1,5–2 кг, зреет за 10–12 месяцев.

Во время созревания под скорлупой сначала появляется кисло-сладкая светлая жидкость. Называется также кокосовой водой . Употребляется как напиток, содержит витамины, сахар, утоляет жажду.

При созревании становится гуще, принимает белый цвет, появляются капельки масла. Называется кокосовым молоком .

Затем под скорлупой кокоса созревает вещество белого цвета – копра или мякоть кокоса . Кокосовая вода, молоко и копра кокоса употребляются в питание как отдельно, так и для приготовления многих блюд.

В копре(мякоти) плода кокосового ореха имеется 60–65 % масла . Имеется кальций, магний, калий, фосфор, витамины С, Е, клетчатка. Она целебна и питательна.

Кокосовое масло производят из сушеной мякоти кокоса. Оно почти твердой консистенции, при 20 градусах начинает становится мягче, более прозрачным, при 25 — переходит в жидкое состояние. Масло из кокоса славится как полезный продукт питания, применяется с медицинскими целями, в косметологии, в быту.

Самое полезное для нашего организма кокосовое масло нерафинированное холодного отжима.

Польза кокосового масла для здоровья

Чем полезно кокосовое масло? Начнем с его химического состава…

Состав кокосового масла, калорийность

Масло кокоса богато содержанием насыщенных жирных органических кислот. На 44–52% состоит из лауриновой кислоты. Среди растительных масел пальмоядровое и кокосовое называют лауриновой группой. Поэтому легко усваивается организмом масло кокоса и имеет целебные свойства, широко употребляется в лечении.

Калорийность масла кокоса весьма прилична — 899 ккал на 100 гр. продукта.

Итак, как же можно использовать кокосовое масло максимально полезно?

Полезные свойства кокосового масла при внутреннем употреблении.

• Натуральное кокосовое масло уменьшает в крови и повышает содержание «хорошего» (липопротеидов высокой плотности);
• замедляет старение клеток;
• делает кровеносные сосуды: артерии и вены более эластичными, что снижает риск начала инфаркта, инсульта;
• улучшает мозговое кровообращение, применяется в профилактике болезни Альцгеймера;
• у детей снижается количество приступов эпилепсии;
• помогает избавиться от варикозного расширения вен;
• регулирует функционирование щитовидной железы;
• улучшает пищеварение;
• помогает предупредить и лечить болезни желудка, лечить болезни кишечника;
• , так как жирные кислоты, в основном лауриновая кислота, защищают от грибков, болезнетворных бактерий и вирусов и помогают в борьбе с инфекциями;
• помогает печени, почкам;
• доходя до печени, цепи органических кислот превращаются в энергию и уменьшают нагрузку на печень;
• в почках способствуют ;
• регулирует в крови уровень сахара, предотвращает развитие сахарного диабета;
• способствует усвоению полезных микроэлементов — кальция, магния и др. минеральных веществ, что улучшает состояние костной системы, помогает укреплению костей, суставов;
• способствует укреплению зубов, замедляет крошение зубов.

Кокосовое масло для похудения

• Повышает расходование энергетических запасов, при том что , то есть на кокосовом масле можно и похудеть;

• а если учитывать, что рассасыванию поддается не только подкожный, а даже висцеральный жир (куда, как более вредный для нашего организма), то данный продукт определенно стоит применять при снижении веса.

Показанная неэффективность средства и отрицательные отзывы по поводу применения кокосового масла для похудения связаны в основном с большими дозировками (не забываем о его высокой калорийности), и непониманием, что похудение должно быть комплексным и постепенным.

Полезные свойства кокосового масла при наружном употреблении.

Масло кокосовое легко впитывается в ткани тела при нанесении его на кожные покровы.

Обладает тонизирующим, укрепляющим, обезболивающим, заживляющим действием и помогает:

• устранить стресс и усталость, если на кожу головы нанести немного описываемого продукта, сопровождая легким массажем, это воздействует успокоительно;
• уменьшить отечность суставов, помогает лечить в них воспаление;
• помогает при лечении ран: при нанесении описываемый продукт образует тончайший слой защиты от пыли, грибков, вирусов;
• ускоряет лечение, заживление травм, ран, ушибов, ;
• массаж десен с кокосовым маслом помогает при воспалительных процессах в деснах, кровотечении из них, улучшает состояние зубов;
• при лечении кожи оно используется в терапии экземы, и др. болезней кожи, потом употребляется как компонент многих лекарств и средств по уходу за кожей – лосьонов, мазей, кремов, мыла;
• используется для ухаживания за нежной кожей маленьких детей;
• тампон, смоченный в масле кокоса, кормящие матери используют для лечения молочницы (ставить не боле чем на 2 часа).

Вред кокосового масла, противопоказания

• Индивидуальная непереносимость;

• в большом количестве все насыщенные жиры могут привести к их неполному усвоению, но при употреблении умеренных количеств этой опасности нет;

• при панкреатите и холецистите может возникнуть обострение процесса.

Так по сути противопоказаний совсем мало, кокосовое масло находит свое применение в рецептах народной медицины и особенно в косметологии.

НО! Косметическое кокосовое масло (как правило, рафинированное, отбеленное химическим способом) не следует использовать для еды, лечебного приема внутрь, это будет вредно для вашего организма, для употребления в пищу существует конкретно пищевое кокосовое масло , польза последнего варьируется от способов его производства.

Метод холодного отжима намного предпочтительнее горячей обработки. Холодный отжим сохраняет полезные свойства кокосового масла, не разрушает жирные органические кислоты, чего не скажешь о горячем, более дешевом и вредном для конечного продукта методе.

Кокосовое масло — применение в косметологии

Полезные лечебные свойства масла кокоса также помогают ухаживать за кожей, волосами, заботиться о зубах и деснах.

• Оно обладает прекрасной впитываемостью в кожу любого типа, оказывает увлажняющее действие, тонизирует, способствует восстановлению эластичности и упругости кожи. Поэтому лечит от шелушения и от небольших трещинок.

• Помогает избавиться от сухости, дряблости кожи. Разглаживает морщинки на лице, защищает от появления новых морщинок, мешков под глазами.

• Средство защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Для чего и как используют кокосовое масло?

Кокосовое масло наносят на кожу отдельно, или в составе полезных косметических масок из фруктов и овощей. Используют при производстве средств косметики: мазей, кремов, множества вариантов мыла, лосьонов.

При уходе за волосами нанесение кокосового масла на кожу головы помогает росту волос, лечит от перхоти, делает волосы блестящими и более мягкими. Оно входит в состав многих шампуней.

Использование кокосового масла при уходе за зубами и деснами также очень полезно, нанесение его с сопутствующим легким массажем укрепляет десны, делает зубы белыми и блестящими. Неприятный запах изо рта тоже практически исчезает.

Как применять кокосовое мало, как наносить на кожу

• Намного лучше воздействие кокосового масла холодного отжима, оно безусловно дороже, но и в разы эффективнее;

• перед первым использованием стоит нанести его в малом количестве на полчаса на кожу предплечья для первичного выяснения нет ли аллергии, в течение 2 часов оцениваем результат — если нет зуда, покраснения, любого нетипичного проявления — боли, дискомфорта, отека, то вам это средство применять можно;

• перед нанесением на кожу лица, его надо обязательно очистить — сначала снять тониками всю косметику, очистить его от загрязнений, для потенцирования эффекта лучше раскрыть поры травяной паровой ванночкой;

• для смешивания с другими ингредиентами масок, масло кокосовое лучше слегка подогреть на водяной бане, примерно до 40 градусов.

Оказывается кокосовое масло еще надо и правильно удалять , просто водой сделать это не получится — сначала кожа притирается смоченным в молоке тампончиком, а потом смывается очищающим лосьоном с легким вспениванием, и только потом можно промыть прохладной водой.

Как хранить кокосовое масло

Как и многие другие растительные масла, кокосовое также боится света, на открытом воздухе в неплотной таре быстро прогоркает, можно его хранить в комнате, но это температура до +18, на кухне же обычно больше, что для продукта не очень полезно.

Можно держать в холодильнике, но не в морозильной камере. Срок годности — 1 год. Если оно не изменило свой запах, цвет, то для наружных целей его можно использовать еще пару месяцев.

Таким образом, мы узнали для чего кокосовое масло используется человеком, что оно издавна славится в мире своей пользой и множеством применений. Предлагаю всем обсудить данную тему и личный опыт применения кокосового масла в комментариях.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня речь пойдет о моем любимом кокосовом масле, которое я применяю для красоты, блеска и восстановления волос, очень его люблю, и с удовольствием пользуюсь. Но спектр действия кокосового масла достаточном широк, сегодня поговорим именно о применении его для ухода за волосами. Иногда у представительниц прекрасного пола возникает вопрос. Где можно заказать или купить кокосовое масло? Заказать его можно в интернет магазине, хотя и на прилавках косметических магазинов и аптек часто можно встретить пузырьки и бутылочки с кокосовым маслом. Оно обладает крайне «аппетитным запахом», выраженным и специфическим, и застывает при плюсовой температуре. Многие девушки применяют его исключительно для получения ровного красивого загара. А ведь масло кокоса обладает массой полезных веществ, которые необходимы для постоянной заботы о нашей коже и волосах.

Оказывают прекрасное действие, увлажняя, укрепляя волосы, придавая им блеск и эластичность. Рецептами простых и эффективных масок я поделюсь чуть ниже.

Уникальный химический состав кокосового масла

Основная составляющая кокосового масла – насыщенные жирные кислоты, содержание их в нем — порядка 95%. Химический состав кокосового масла действительно уникальный.

В его состав входят и прочие вещества, среди которых:

• стеариновая
• лауриновая
• капроновая
• миристиновая
• каприновая
• олеиновая
• каприловая кислоты

И витамины:

• токоферол
• ретинол
• холекальцифирол

Помимо указанных элементов в состав входят и другие микроэлементы в числе которых — фосфор и кальций.

Насыщенные жирные кислоты делают масло полезным для организма.

Данные вещества способствуют ускорению метаболических процессов, что прекрасно помогает здоровому планомерному похудению.

А также — повышает уровень полезного холестерина и, соответственно, снижает уровень вредного холестерина.

Не стоит забывать, что кокосовое масло — это отличное средство против старения и увядания, а также — против облысения. Великолепный способ быстро восполнить энергию.

Кислоты обладают антибактериальным действием, поэтому масло можно применять для лечения прыщей и угревой сыпи.

Основные физические свойства

Масло добывается из сушеной мякоти коконата, или, по-русски, — «кокосового ореха». Цвет зависит от температуры окружающей среды.

Масло бесцветно в жидком виде, когда температура вокруг около 30 градусов.

А если температура ниже данной отметки, то оно застывает и становится белым.

Запах — нежный и приятный. Он мало кого оставит равнодушным, очевидно, что кокосовое масло пахнет кокосом. Масло можно растворить в воде, если размешивать. Иначе, оно просто не растворяется.

Обладает достаточно низкой температурой плавления, тает в руках.

Лечебные свойства масла кокоса для волос

Кокосовое масло с древних времен используется в азиатских странах. Это универсальный косметический уход для местных женщин.

И сегодня оно применяется как полноценное средство, и как компонент средств бьюти-индустрии. Его полезные свойства обоснованы химическим составом.

Витамин токоферол, входящий в его состав, делает кожу гладкой, а волосы шелковыми.

Масло предотвращает чрезмерное отшелушивание эпидермиса, что является основой борьбы с перхотью.

Но, главное — витамины и кислоты необходимые вещества для того, чтобы помочь вашему организму сохранять влагу.

Помимо этого, кокосовое масло заслужило широкую популярность в Индии, как средство против облысения. Действие кокосового масла, следующее.

✔ Питание кожи и волос.

✔ Увлажнение.

✔ Снимает раздражение.

✔ Восстанавливает поврежденные клетки.

✔ Восстанавливает здоровую структуру волоса.

✔ Помогает снизить количество выпадающих волос.

✔ Стимулирует рост волос.

✔ Увеличивает эластичность волос.

✔ Осветляет волосы.

Лечебные свойства кокосового масла для волос, учитывая его состав, действительно впечатляют, поэтому это средство я постоянно использую для волос. На самое главное знать, как правильно применять кокосовое масло для волос.

Как именно кокосовое масло влияет на волосы?

Особенность кокосового масла заключается в его низкой температуре плавления. Это свойство обеспечивает максимально покрытие волос при нанесении.

Таким образом, создается тончайшая натуральная оболочка, которая убережет ваши волосики от влияния солнечных лучей, ветров, действия химии и обжигающего воздействия приборов стайлинга.

При нанесении масла и масок на его основе, компоненты оказывают более глубокое регенерирующее воздействие на каждый волос.

Масло способно сделать ваши локоны гладкими, эластичными, а кожу головы – здоровой.

Как правильно делать средства с маслом кокоса, которые будут оставлены на ночь?

Для приготовления масок, необходимо подогреть масло. Самый лучший способ – водяная баня. Самый простой вариант использования — это просто наносить само масло на волосы.

Маски, оставленные на всю ночь, намного эффективнее обычных масок. Это обусловлено именно временным фактором.

Полезные вещества успеют полностью впитаться в структуру ваших волос.

Несколько правил нанесения масок на продолжительное время

1. Тестируйте маски перед нанесением. Не стоит, перед важным событием, пользоваться совершенно новым составом. Сперва протестируйте состав на небольшом участке кожи, например, на запястье. Так вы сможете выявить возможную аллергическую реакцию вашей кожи на те или иные компоненты средства.

2. Не стоит держать длительное время маски со жгучими компонентами в своем составе. К таким относятся маски с перцем, а также — другие маски, стимулирующие рост волос.

3. Наносите средство за полчаса перед отходом ко сну. Так вы дадите возможность волосам и коже головы на мягкую адаптацию.

4. Если у вас жирный тип полос, то наносите меньшее количество маски и масла на корни.

5. После нанесения маски, «заверните» волосы в специальную ткань или полотенце.

7. При подготовке маски, правильно рассчитайте количество ингредиентов. Как правило, рецепты рассчитаны на среднюю длину волос, соответственно — уменьшайте количество компонентов на короткую длину, и увеличивайте объемы состава, если у вас длинные волосы.

Как правильно наносить масло кокоса на волосы?

В первую очередь, нужно правильно выбрать кокосовое масло. Отдавайте предпочтение продукту, если перед вами — нерафинированное масло кокоса, которое не содержит никаких добавок.

Цвет должен быть прозрачным или белым, а запах — не слишком ярким и насыщенным. Натуральный продукт лучше и полезней. Но, нерафинированное масло не стоит втирать в кожу головы.

Налейте нужное количество в миску, исходя из длины волос. Количество варьируется, в среднем, от 45 — до 75 миллилитров.

Как нагреть или растопить масло кокоса? Самая существенная проблема – нагреть масло. Важно! Не используйте микроволновую печь, так вы только уничтожите полезные компоненты. Нагревайте либо руками, либо поместите под горячую воду. Или воспользуйтесь плитой и сотейником.

Как наносить масло на волосы и как его распределить? При нанесении, делайте акцент на средней части волос головы и на кончиках.

Если слишком много масла вы нанесете на корни, то волосы будет очень тяжело промыть.

Равномерно распределить можно массажными движениями рук, либо же — при помощи расчески. Распределение равномерного покрытия по всей длине очень важно.

После — зафиксируйте волосы и оберните сверху тканью. Оставьте маску, минимум, на 120 минут, а в идеале — до утра.

Поможет ли кокосовое масло при ломких кончиках волос

Чаще всего наши волосы становятся ломкими от нехватки витаминов и микроэлементов. Также явление обосновано некоторыми болезнями, шлаками в кишечнике, негативными влиянием агрессивной внешней среды, химическим составам воды, и химическим составом шампуней.

Поэтому для решения проблемы необходим постоянный косметический уход, употребление достаточного объема чистой воды, и формирование правильного рациона. И первая помощь – это применение масел.

Масло кокоса – это естественный препарат для лечения сухости, и ломкости локонов. Также применение масла помогает решать проблему посеченных концов.

Если ваши волосы очень сухие, и секутся практически по всей длине, то стоит наносить кокосовое масло на всю длину ежедневно. Кокосовое масло отличный продукт при ломких и сухих кончиках волос. Масло, особенно в сочетание с , сделает волосы очень эластичными.

После нанесения, зафиксируйте волосы тканью и держите подобную маску полчаса. После — смывайте с помощью обычного шампуня.

Если проблема затрагивает только кончики, то втирайте буквально несколько капелек масла только в кончики.

Наносите либо сразу после принятия водных процедур на влажную голову, либо — на сухие волосы перед сном.

Подойдет кокосовое масло для смешанного типа волос?

Ответ – да! Но, использовать следует правильно. Наносите масло регулярно на сухие кончики, а кожу головы и корни волос стоит обрабатывать менее обильно, и по частоте — реже, где-то раз в семь дней.

Вот рецепт, который подойдет нормальному типу волос. Размешайте размятое авокадо с 30 миллилитрами маслица. Его необходимо предварительно расплавить. Держите на волосах 45 минут.

Укрепление волос и профилактика перхоти с маслом кокоса

Кокосовое масло предотвращает шелушение кожи, снимает зуд и воспаление, именно поэтому оно применяется для профилактики перхоти.

А регулярный массаж головы с кокосовым маслом способен и вовсе вылечить данное заболевание.

Для лечения достаточно нанести масло на пару часов, а после — промыть голову.

Ну и, конечно, это данный самой природой способ сделать волосы крепкими и эластичными, ведь масло кокоса наполняет их влагой, подпитывает и улучшает структуру.

Можно применять масло без добавления других компонентов. Но, существуют и специальные маски на основе масла кокоса.

Маска для укрепления волос

Растопите 15 миллилитров кокосового масла. Смешайте с 5 миллилитрами меда. К смеси добавьте несколько капелек масла иланг-иланга. Перемешивайте состав до однородности. Нанесите на кожу головы и далее — распределите по всей длине.

Маску нужно держать не менее получаса. После — тщательно промойте голову. Рекомендуется применять один раз в 7 дней. Есть разные , которыми я ранее делилась на блоге.

Маска для пиитания

Смешайте 100 грамм растопленного масла с 15 граммами сухих цветков гибискуса. Применяйте на ежедневной основе.

Укрепление слабых волос

Смешайте 30 миллилитров растопленного масла с 5 каплями масла мирры.

Для устранения ломкости

Смешайте кокосовое масло с маслом жожоба в одинаковом количестве.

Лучшая восстанавливающая маска для волос с кокосовым маслом

Существует несколько масок для восстановления. Но, следует помнить, что любая маска на основе данного масла имеет восстанавливающий эффект, просто остальные компоненты его дополнительно усиливают. Выбирать лучшую стоит вам, испытывая каждую опытным путем.

Для придания блеска волосам

Замешайте растопленное масло и несколько капель масла розы. Наносите на сухие волосы на полтора часа.

Для роста волос

Тщательно раздавите половину банана. Добавьте к нему 30 миллилитров масла кокоса и 15 миллилитров жирной сметаны. Разогрейте смесь. Нанесите на волосы на полчаса.

Для регенерации

Соедините 30 миллилитров масла с 5 миллилитрами меда. К смеси добавьте несколько капель масла лаванды. Нагрейте и размешайте. Нанесите на полчаса.

Для волос склонных к жирности

Замешайте кефир и 15 миллилитров кокосового масла. Разогрейте и размешайте. Нанесите на 60 минуток.

Для жирных волос

Смешайте 30 миллилитров масла и морскую соль 30 грамм. Подогревайте и размешивайте до того момента, когда соль раствориться полностью. Нанесите на 50 минут.

Регенерирующая маска

Добавьте к 30 граммам перемолотой овсянки 30 миллилитров кокосового масла и 30 миллилитров молока. Наносите на полчаса.

Питание

Замешайте один куриный желток с 45 миллилитрами масла. Нанесите на пару часов.

Для ослабленных волос

Смешайте 15 миллилитров натурального йогурта и 15 миллилитров масла. Наносите на один час.

Стимуляция роста и борьба с потерей волос

Раздавите одну дольку чеснока. Прибавьте щепотку перца, 60 грамм кокосового масла. Тщательно смешайте ингредиенты. Втирайте в кожу головы. Оставляйте на час-полтора.

Не оставляйте средство на всю ночь. Если волосы выпадают очень активно, то применяйте средство через день. А для профилактики достаточно применять раз в 7 дней.

Для восстановления волос и чувствительной коже головы

Необходимо собрать смесь из сухих цветочков ромашки и розмарина. На 15 грамм сбора добавьте 125 миллилитров масла. Нагревайте и перемешивайте смесь на бане 20 минут.

Затем — охладите и дайте постоять пару суток в темной посуде. Место должно быть также темным и прохладным. Затем тщательно сцедите состав.

Втирайте его в кожу головы и по всей длине. Можно держать маску минимум на полчаса и максимум — до утра.

Как применять кокосовое масло в сочетании с другими маслами?

Соединение нескольких растительных масел – это отличная идея. Так вы смешаете несколько полезных компонентов одновременно, и добьетесь лучшего эффекта. Но, главное — отслеживать реакцию вашего организма на подобный «коктейль».

И при выборе дополнительного масла, следует внимательно ознакомиться с его лечебными свойствами.

Для глубокого восстановления волос прекрасно подойдет

• смесь кокосового масла с оливковым
• смесь кокосового масла с репейным
• смесь кокосового масла с касторовым
• смесь кокосового масла с миндальным

Уход за любым типом волос подразумевает комплексный и регулярный подход. Ваш рацион должен быть полноценным, а косметика для ухода за волосами — натуральной и правильно подобранной.

Если у вас нет времени приготавливать маски, то можно накапать несколько капелек масла прямо к шампуню. Таким образом, масло выполняет роль естественного кондиционера. После, ваши волосы будут легче поддаваться расческе и меньше путаться.

Помните, что возможно проявление аллергической реакции, поэтому — предварительно протестируйте масло на запястье.

Особенно это касается рафинированного масла, а также — масла с различными добавками.

Кстати, на море, в летнюю жару, масло вам также пригодится. Если хотите решить проблемы кудрявых от влажности волос, то просто мойте голову с кокосовым маслом, или наносите его немного на кончики. Так вы защитите волосы от морской воды и солнца, и предотвратите образование курчавости.

Так что, теперь вы знаете, какой сувенир из тропических стран лучше всего привести девушкам.

Наглядно, как наносить кокосовое масло на волосы, вы можете посмотреть в видео, все правила применения маски с кокосовым маслом для волос.