Как сохранить молодость шеи: полезные советы. «Лебединая шея»: как сохранить кожу молодой

Но не нужно забывать, что на женской шее очень нежная кожа, достаточно низкий уровень тонуса мышц и минимум подкожно-жировой клетчатки. Взяв во внимание все эти моменты, надо для себя решить, хотите ли вы, чтобы через некоторое время, ваше лицо, за которым вы тщательно следили, сияло молодостью и красотой, а шея, о которой забывали, имела не красивый вид, двойной подбородок и дряблую кожу? Уделять внимание красоте своей шеи нужно, не тогда, когда уже явно видны проблемы, а предотвратить их еще на начальной стадии, ведь всегда легче что-то предотвратить, чем вылечить.

Правила предотвращения раннего старения шеи

1. 25 лет - это возраст, с которого уже необходимо начинать следить за состоянием кожи шеи, особенно, если к этому времени вы ничего не предпринимали, чтобы улучшить общее состояние коже на указанном участке человеческого тела.
2. Забудьте раз и навсегда о высокой подушке, ведь такая поза просто губительно влияет на шейный отдел позвоночника, и на красоту шеи в целом. Данная поза сна в течение нескольких лет образует у вас «годовые кольца», иными словами, очень глубокие складки горизонтального расположения, которые потом убрать практически невозможно.
3. Когда принимаете душ, не поленитесь и несколько минут уделить зоне декольте и шеи, побалуйте их гидромассажем и уже через некоторое время будете радоваться результатом. Также периодически можно делать контрастный душ (то холодная вода, то горячая). Результатом чего станет ровный цвет кожи, гладкость и шелковистость.
4. Никогда нельзя пользоваться одним и тем же кремом, как для лица, так и для шеи. Ведь в нынешнее время не зря придумано множество кремов, которые подходят только зоне декольте и шее. Не нужно пренебрегать этими возможностями побаловать себя и свою шею.
5. Гимнастика - одно из немаловажных занятий, которое предотвратит старение кожи. Мало того, что данная гимнастика будет способствовать лучшему кровообращению, так она и еще может помочь в борьбе со вторым подбородком, что с годами обязательно появляется даже у женщин с нормальной массой тела.
6. Правильная осанка - это то, что не только не приведет к искривлению позвоночника, но и поможет на долгое время сохранить молодость шеи. Когда вы находитесь в положении лежа, старайтесь больше времени проводить на спине, чем на боку. Ведь если долго пролежать на каком-либо боку, результатом будет образование борозд и морщин на декольте.

Чистота - одно из самых главных действий при уходе за кожей, как лица, так и шеи. Самое легкое и простое - это помыть мылом и теплой водичкой. Можно сделать отвар из трав: мята, липа, ромашка, мелиса или даже подойдут березовые почки. С помощью ватного тампона или диска аккуратно протереть шею, любим из этих отваров.

• берем 100 гр. сметаны, смешиваем ее с одним желтком, потом добавляем? столовой ложки водки и сок половинки цитруса (апельсин или лимон);
• на терку натереть один средний огурец, в данную кашу добавляем водку в соотношении 5:1, (5 частей каши к 1 части водки), и настаиваем 10 дней.

Маски для сохранения молодости шеи

1. Маска с дрожжевого теста. Это превосходная маска делается из обычного дрожжевого теста, из которого любительницы кулинарии выпекают пирожки или булочки. От готового теста отрезаем кусочек, раскатываем его тоненькой ленточкой и заматываем на шею, покрыв поверх мягким шарфиком или обычным платком. Пока тесто отдает все полезные витамины вашей шее, старательно работая над омоложением кожи, вы в это время готовите свои сладости, получая двойное удовольствие и двойную пользу.
2. Картофельно-медовая маска. Для этой маски нужно два вареных картофеля потолочь с одним желтком, затем добавляем туда 1 ч.л. горчичного масла, 1 ч.л. глицерина, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и 1 ч.л. меда. Все ингредиенты тщательно перемешать и выложить на широкий бинт, желательно в 4 слоя. Данным «компрессом» обматываем шею, поверх целлофаном и мягким шарфиком. Ложимся на кровать, предварительно положив под шею валик, и лежим в течение 20–25 мин. После такой процедуры сполосните шею водой и намажьте лосьоном или кремом. Такую процедуру делайте хотя бы раз в неделю и скоро вы увидите, как морщинки уменьшаются, а кожа становится шелковистой, упругой и приводится в тонус.
3. Питательная маска из творога. Для этой маски нужно 2 ст. л. 9 % творога, 1 ч.л. сметаны, 25 % жирности, 1 ч.л. подсолнечного масла и 1 куриный желток. Все компоненты этой маски смешиваем и хорошенько растираем, затем кладем данную массу на зону декольте и шею, и ложимся на 20 минут. Потом теплой водой смываем остатки маски и наносим на кожу какой-либо увлажняющий крем. Делать эту маску раз в неделю будет вполне достаточно.

Ежедневно ухаживая за лицом, нередко женщины забывают о должном уходе за кожей шеи и зоной декольте. Это те области тела, по которым легко определить возраст женщины и стареющие значительно раньше лица. Ведь тонкая чувствительная кожа шеи не имеет хорошей жировой прослойки для защиты, поэтому растягивается и утрачивает влагу. Растяжки или так называемые «кольца Венеры» возникают на шее у тех, кто любит читать лежа, проводить много времени сидя за компьютером, спать на слишком высокой подушке, а кому-то они передаются по наследству. Второй подбородок появляется из-за плохой осанки. Так или иначе, а каждой женщине подвластно предотвратить появление морщин на шее или оттянуть их появление на многие годы. Начинать уход следует с 23-х лет, в 45-ть - наступают серьезные изменения, которые требуют особого внимания.

#1 Ежедневное очищение и тонизирование

В ежедневные утренние гигиенические процедуры не забывайте включать ополаскивание шеи и зоны груди холодной водой, кстати, задняя часть шеи тоже требует очищения. После этого протрите указанные участки ватным диском, смоченным в косметическом молочке. Следующий шаг - тонизирование лосьоном без содержания спирта. И не забывайте о пилинге дважды-трижды в неделю. Пилинг или гоммаж - это те средства, которые гарантируют увлажнению доступ к глубоким слоям дермы.

#2 Обеспечьте увлажнение и защиту шее

После увлажнения и очищения на влажную кожу наносите крем. Утром - увлажняющий с SPF 30 и выше, ретинолом, растительными маслами, витаминами E и A. Поскольку ультрафиолетовые лучи способны быстро разрушать собственный коллаген и ускорять фотостарение.

Вечером предоставьте шее питание, используя жидкую эмульсию/гель-крем. Движения при нанесении средства применяйте круговые от ключиц к подбородку.

#3 Выполняйте легкие гимнастические упражнения даже на работе

• Каждые тридцать минут, сидя за компьютером, закидывайте голову на пару секунд назад;
• Каждый час выполняйте головой пять круговых движений в разные стороны;
• Утром обязательно разминайте мышцы шеи;
• "Положите" подбородок себе на грудь и делайте головой наклоны к левому и к правому плечу поочередно:
• Замрите на десять секунд, выдвинув подбородок вперед, и верните его назад - повторяйте двадцать раз.

#4 Разглаживание и пощипывания - как профилактика возникновения морщин

Уделяйте разглаживанию кожи шеи минимум три минуты дважды в неделю. Главное - делать это правильно. Не растягивайте кожу, а воздействуйте только на зоны, где могут появиться складки. Прежде чем приступить к разглаживанию хорошо увлажните кожу, например, косметическим маслом. Даже дома за просмотром фильма вы сможете выполнять эти простые движения. Пощипывание следует делать на сухой коже обеими руками от середины складки до краев. Разминайте складки, захватывая их немного вдавливающими щипками. Движения должны быть мелкими, непродолжительными и отрывистыми от нижней части шеи к контуру лица. У вас возникнет приятное ощущение, и кожа слегка покраснеет.

#5 Применяйте контрастное ополаскивание

Ополаскивайте для улучшения кровообращения шею и лицо то холодной, то теплой водой. Холодную воду можно заменить кусочками льда из отваров лечебных трав.

#6 Зимой - масляные (питательные) компрессы, летом - увлажняющие

Зимой шерстяные вещи высушивают и обезжиривают кожу шеи, поэтому следует ее питать специальными компрессами. Например, 2 ст.л. масла жожоба/кунжутного/миндального масла разогреть в водяной бане и нанести на поверхность шеи, сверху наложить слой ваты или теплое полотенце, оставив на тридцать минут.

Летом готовьте такой компресс: в одну ванночку налейте холодной воды со льдом, во вторую - умеренно горячую. Промочите полотенце в холодной воде, приложите его к шее на полминуты, после - также, только в горячей воде. Такие чередования следует повторить минимум десять раз. На заключительном этапе, после холодного компресса, нанесите увлажняющий крем с лифтинг-эффектом. Для этого идеально подойдет лифтинг крем Dr.G Actifirm Real Lifting Neck Cream с содержанием активатора стволовых клеток, эластичного компонента, аргирелина и натуральных ингредиентов, которые стимулируют взаимопроникновение межклеточного вещества, препятствуют быстрому сокращению мышц, блокируя нервный импульс, что резко сокращает количество морщин.

#7 Спите лежа на спине

Эта поза не напрягает слабые мышцы шеи, так вы наилучшим образом отдохнете, и будете выглядеть всегда красиво после сна. Спать на спине полезно и для позвоночника. Для удобства под колени положите подушку-валик. Поза сна на животе вовсе не позволяет расслабиться, так пережимается лицо, напрягаются мышцы шеи, в результате чего вы будете иметь помятый вид. Сон на боку деформирует кожу на одной стороне, после 35 лет морщины будут особенно заметны, и бороться с ними станет гораздо тяжелее.

#8 Откажитесь от высокой подушки

Любимая большая подушка - это одна из причин преждевременного старения кожи шеи. Конечно, поза комфортна для вас, но шея начнет стареть раньше времени. Подберите себе тонкую ортопедическую подушку, принимающую форму головы, чтобы шея оставалась молодой. Примите ровное положение, порой можно вообще отказаться от подушки. Через неделю ваш организм привыкнет к этой позе, и она станет удобной для вас.

#9 Питание и уход с помощью масок

Минимальное, что вы можете сделать - это наносить ваш привычный уходовый крем и на зону шеи и на зону декольте. Например, отлично подойдет антивозрастной крем с улиточным муцином, эффективно разглаживающий уже существующие морщинки, а так же препятствует образованию новых благодаря богатому муцином составу (92%).

Можно отложить поход к косметологу и не прибегать к инъекционной терапии, при использовании антивозрастного змеиного крема от Mizon. В его составе находится удивительный трипептид SYN-AKE, который является безопасной, более дешевой и мягко действующей заменой ботоксу. Он воссоздает действие пептида яда Храмовой Гадюки, снижая активность мышечных сокращений, препятствуя появлению морщин и уменьшая старые.

Когда спешите на встречу и хотите выглядеть безупречно, не поленитесь потратить пятнадцать минут на применение быстро действующих гидрогелевых патчей Petitfee "Hydrogel Angel Wings" Gold Neck Pack . Секрет таких средств заключается в гидрогеле, который плотнее прилегает к шее и быстрее поставляет активные вещества в кожу шеи, по сравнению с тканевыми масками. Интересная разработка в форме ангельских крылышек идеально ложится на шею и не смещается. А экстракт золота, меда и алоэ, муцин, коллаген, масло авокадо напитают кожу - шея будет выглядеть как после профессиональной spa-процедуры.

#10 Держите голову вверх, плечи вниз, грудь вперед - ваша шея будет упругой

При идеальной осанке кожа распрямляется, складки и морщинки на шее разглаживаются. Запишитесь на занятия плаванием или балетом - это тренировка, прежде всего, для вашей шеи.

#11 Следует сказать твердое «нет» морщинам

Морщины на лице скроются удачным макияжем, но шея первой выдаст ваш возраст. Задуматься о качественном антивозрастном уходе лучше как можно раньше. Вы можете использовать привычные европейские многофункциональные средства, целью которых является сокращение количества используемых продуктов. В вашей косметичке однозначно будет меньше тюбиков, а на столике - меньше различных баночек со средствами. Однако, нам есть чему поучиться у корейских красавиц с фарфоровой идеальной кожей. Ведь они знаю, что делать ставку на универсальные средства - значит отказать себе в приятном натуральном и эффективном уходе, куда входят средства для решения конкретных проблем. Существует немало продуктов от знаменитых корейских брендов, которые нацелены на качественный уход именно за шеей. Остановив свой выбор на таком средстве, как крем The Skin House Ap-II Professional Ex Restore Neck Cream вам гарантирована уверенность в натуральности компонентов и их эффективности. Ягоды асаи и разнообразие кислот в плодах каму-каму предотвращают старение клеток шеи, разглаживают морщины и складки на ней, укрепляют связь между коллагеновыми волокнами.

А от «кругов Венеры», которые чаще всего появляются с возрастом, поможет крем Petitfee Gold Intensive Neck Cream со специальной формулой NXNE-2011, приглушающей мышечную активность, аденозином, коллоидным золотом, которые повышают эластичность поверхности шеи, улучшают каркасные связи, стимулируют выработку эластина и коллагена организмом.

#12 Красивые шарфы и туники - это и стильно, и полезно для вашей шеи

Не стоит постоянно демонстрировать шею окружающим в жару, потому что в первую очередь вы открываете чувствительную кожу шеи и верхней части груди лучам солнца, которые ее не пощадят. Поддаваясь веяниям моды, женщины забывают о вреде УФ-воздействия. Ценой станет быстрое увядание поверхности шеи, преждевременное стремительное старение зоны декольте. Просмотрите обучающие видео, выберите для себя несколько подходящих способов как красиво завязать шарф и, наконец-то, делайте это. Вы будете выглядеть шикарно, защищая шею от солнца. Надевайте туники из натуральных тканей, которые закрывают область декольте от палящих лучей. Все это не сложно, стоит просто начать.

Пусть уход за шеей станет для вас обязательным и приятным!

Тщательно ухаживая за кожей лица, многие девушки напрочь забывают о нежной коже шеи. А зря, ведь именно в этой области появляются морщины с раннего возраста. Поэтому чем раньше вы начнете использовать косметические средства и делать процедуры для шеи, тем моложе будете выглядеть.

Морщины на шее появляются в зависимости от состояния кожи, которое прежде всего обуславливают генетика и общее состояние организма. Поэтому у кого-то шея может долго сохранять молодость, а у кого-то совсем в молодом возрасте могут появиться первые изменения. «Эта деликатная область имеет малое количество сальных желез. А кожное сало участвует в формировании так называемой липидной пленки, которая препятствует потере воды с поверхности кожи», – объясняет Ирина Кравцова , к. м. н., дерматовенеролог, косметолог, главный врач клиники немецких медицинских технологий GMTClinic.

Чаще всего женщины сталкиваются с появлением круговых морщин, которые принято называть «кольцами Венеры». На ранних стадиях появление этих кругов еще можно предотвратить. «В профилактических целях рекомендуется начинать профессиональные и домашние уходы для шеи в совокупности с зонами лица и декольте с 24−26 лет. До 21 года кожа самостоятельно может питать себя и активно регенерировать, после этого возраста процессы постепенно замедляются», – комментирует Лилия Бородина , косметолог-эстетист салона красоты «ОблакаStudio Университет».

Включите в свой ежедневый бьюти-ритуал кремы, предназначенные для кожи шеи. По текстуре они более плотные, чем средства для лица, именно поэтому будут в разы лучше увлажнять и питать кожу. Наносите крем утром и вечером на заранее очищенную кожу специальными средствами, это могут быть пенки, гели для умывания или молочко.

1. Anti-aging Neck Cream, La Prairie. 2. Extra-Firming Neck Anti-Wrinkle Rejuvenating Cream, Clarins. 3. Prime Neck, Valmont. 4.Ginseng Royal Total Neck, Erborian. 5. Perfect Neck Cream, 3LAB

Минимум один раз в неделю косметологи советуют делать увлажняющие маски для шеи. Косметические бренды начинают выпускать тканевые маски для этой зоны, облегчая нам жизнь и уход за собой.

Анжелика Кодуа , терапевт, дерматовенеролог «Aldo Coppola Барвиха», считает, что полностью избежать появления морщин в области шеи невозможно: «Природные процессы берут свое, несмотря ни на какие вмешательства. Но отстрочить этот процесс помогут массажи, которые повысят плотность кожи, а также пилинги. Самый популярный пилинг – PRX T33. Он помогает обновить кожу и избавиться от мелких морщинок».

Профилактические аппаратные процедуры косметологи советуют проводить с 26 лет. Раньше этого возраста проводить всякого рода стимуляции не рекомендуется, если этого не требует состояние кожи. Например, даже стрессированную кожу необходимо укреплять и возвращать ей целостность. В этом случае могут быть рекомендованы аппаратные процедуры в более раннем возрасте.

Анжелика Кодуа говорит, что если «кольца Венеры» уже появились, то кремы и косметологические уходы не смогут помочь в полной мере, а вот инъекции справятся с тем, чтобы разгладить кожу.

«Действенным способом компенсировать нехватку гиалуроновой кислоты является введение ее под кожу с помощью инъекционной биоревитализации. Она способна увлажнить кожу на уровне дермы, разгладить морщинки, устранить гиперпигментацию, повысить тонус и нивелировать признаки старения», – советует Ирина Кравцова .

Помимо инъекций можно обратить внимание на более серьезные аппаратные методики, которые воздействуют на клетки фибробластов и стимулируют выработку коллагена и эластина. Тем самым улучшая эластичность и упругость кожи, что способствует омоложению. «Мы делает такую процедуру на аппарате Icoone® Laser. Результат виден сразу после первой процедуры: улучшается цвет, разглаживаются морщинки, повышается тонус и упругость кожи, улучшается ее текстура и качество; обеспечивается подтяжка кожи. Результат от единичной процедуры будет краткосрочный, чем после курса. После нескольких процедур происходит запоминание на клеточном уровне, улучшается кровообращение, выводятся токсины, поэтому достигается более стойкий результат», – объясняет Лилия Бородина .

Шея – одно из самых нежных мест девушки, за которым нужно ухаживать. Иначе она будет предательски выдавать возраст своей обладательницы. При этом почти каждая девушка знает, что шею нужно увлажнять, но многие очень часто об этом забывают. В итоге получается лицо двадцатилетней девушки, а шея сорокалетней женщины. Как этого избежать? Очень просто!

Правила по уходу за кожей шеи

Кожа на шее очень нежная, поэтому заслуживает особого к себе отношения. Уход за ней – важная задача каждой девушки, но есть несколько правил, которых необходимо придерживаться, несмотря на тип и возраст кожи:

1. Лучше раньше, чем поздно. Не нужно начинать делать уходовые процедуры, когда вам перевалило за сорок. В этом случае не важно, какими кремами вы будете пользоваться, шея уже не вернет прежнюю форму. Нужно начинать уход за этой частью тела, пока она еще не потеряла упругость и не покрылась морщинами. Лучший возраст для этого – 25 лет. Так что, лучше начать ухаживать за шеей раньше, и сделать так, чтобы она оставалась молодой и нежной, чем затем избавляться от морщин.
2. Спите правильно. Многие девушки спят на слишком высокой подушке, тем самым, вынуждая шею выгибаться и принимать неестественное положение. Из–за такого положения нередко появляются заблаговременные складки, избавиться от которых очень трудно. Так что стоит пересмотреть свои предпочтения и купить более низкую подушку.
3. Правильно принимайте душ. Массаж существенно поможет подтянуть кожу на шее, а что может быть лучше, чем массаж теплой струей? Только потребуется принимать контрастный душ. Он поможет повысить тонус и упругость шеи и области декольте.
4. Разные крема. Многие девушки экономят и используют один и тот же крем для всех частей тела, несмотря на надпись на этикетке. Также нередко думают, что кожа на лице и на шее – одно и то же, и крем для лица прекрасно подойдет для шеи. На самом деле это не так. Не стоит путать шею и лицо. Всегда покупайте отдельный крем для шеи, только так можно сохранить ее молодой и привлекательной.

Специальные маски

Творожная маска
Ингредиенты:

• Сметана (жирная, полстоловой ложки).
• творог (средней жирности, 2 столовые ложки).
• растительное масло (полстоловой ложки).
  желток (куриное яйцо).

Для начала нужно перемешать все продукты до однородной массы. Перед началом процедуры необходимо очистить шею и зону декольте и лечь. Затем растираем получившуюся смесь и оставляем на 15 – 20 минут (в крайнем случае — на 30). После того, как время истечет, смойте маску теплой водой и увлажните кожу кремом. Такую маску нужно делать 1 раз в неделю. Уже через несколько недель вы увидите эффект от своих действий — кожа станет нежной и гладкой.

Маска из картофеля и меда
Ингредиенты:

• Две картошки.
• Один желток (куриное яйцо).
• Горчичное масло (натуральное, полстоловой ложки).
• Глицерин (полстоловой ложки).
• Мед (натуральный, полстоловой ложки).
• Лимонный сок (полстоловой ложки).

Вареный картофель (очищенный) перемешиваем с желтком (разминаем как пюре). Потом перемешиваем с оставшимися ингредиентами и немного остужаем массу. После того, как смесь остынет, выкладываем ее на салфетку (можно взять бинт) в четыре слоя и разравниваем. Пока смесь окончательно не остыла, кладем ее на шею и накрываем сверху целлофаном или пищевой пленкой. Сверху обвязываем целлофан шарфом или какой–то тряпкой. Теперь можно прилечь и отдохнуть. Маску следует держать 20 – 25 минут. После того, как пройдет время, смойте остатки маски и увлажните кожу кремом. Такую маску следует делать один раз в неделю. Таким образом, не только сгладятся морщины и складки, но и шея станет более упругой.

Маска из теста
Маска из теста – очень легкий способ помочь шее оставаться молодой и шелковистой. Нужно всего лишь отрезать небольшой кусок от теста, пока готовите пирог или пирожки. Этот кусочек необходимо раскатать и наложить на шею, зафиксировав тряпкой или шарфом. А потом можно продолжать готовить с такой питательной маской. За время, пока вы готовите, тесто отдаст шее все полезные вещества, которые имеют его ингредиенты.

На самом деле, питательные маски можно делать практически из всего: из кожуры от яблока и огурца, из остатков отвара слив и вишни и из многого другого. Главное – убедиться в натуральности и полезности продукта.

Массаж для молодой и красивой шеи

Простой ежедневный массаж может помочь коже шеи оставаться упругой и шелковистой. Массаж не отнимает много времени, но придает коже тонус. Перед началом массажа разотрите руки и нежными похлопываниями пройдитесь по шее и области декольте. Также можно побарабанить кончиками пальцев. Главное — не забыть про заднюю часть шеи.

Кремы домашнего приготовления

1. Можно взять лепестки розы и измельчить их в блендере. Добавить туда немного сливочного масла (50 грамм) и размягченного пчелиного воска (10 грамм). Потом растопите смесь на водяной бане 10 – 20 минут и слейте в банку. Используйте крем каждый день перед сном, и уже через неделю результат будет виден невооруженным глазом.
2. Для приготовления крема вам понадобится немного ланолина (2-3 столовые ложки) и различных эфирных масел. Ланолин следует растопить на водяной бане, а потом постепенно добавить эфирные масла. При этом не забывайте их помешивать. После того, как масса станет однородной, перелейте ее в баночку. Используйте такой крем ежедневно, храните его в прохладном месте.

Соблюдая все правила, ежедневно увлажняя кожу и делая массаж, можно добиться потрясающих результатов. Тогда ваша шея никогда не выдаст ваш настоящий возраст.

Видео: антивозрастная гимнастика для шеи

Почему шея стареет быстрее, чем лицо? Основная причина — малое количество подкожного жира в ее эпителии. Также процесс увядания могут ускорить индивидуальные факторы, к примеру, депрессия, переутомление, неправильное питание, диеты, проживание в зоне с неблагоприятной экологией, курение и употребление алкоголя. Кроме того, раннему появлению морщин на шее может способствовать плохая осанка и неправильный прикус.

Чтобы отпечатки времени не дали знать о себе слишком рано, вашей шее необходим комплексный уход. Рассмотрим элементарные меры, которые помогут сохранить упругость и эластичность кожи:

• Не спи на высокой подушке. Многие из нас любят после тяжелого трудового дня уснуть, уткнувшим лицом в большую и мягкую подушку. Запомните, если вы не хотите постареть раньше времени, от привычки стоит отказаться. Специалисты советуют приобретать тонкие ортопедические подушки.
• Не держи шею закрытой слишком часто. Если вы постоянно пользуетесь платками, шарфами и одеждой с высоким горлом, будьте готовы к тому, что ваша шея потеряет эластичность у упругость раньше времени. Это связано с тем, что закрытая кожа на нежном участке, быстрее теряет влагу, становясь сухой.
• Очищай, тонизируй, увлажняй. По утрам не забывай ополаскивать кожу шеи прохладной водой. Затем можно протереть нежный участок очищающим молочком или гелем. Свежесть, бодрость и сияние коже подарит тонизирующие бьюти-средство, к примеру, бесспиртовой лосьон. Сразу после очищения и тонизирования не забудьте нанести на шею крем. Кроме того, косметологи советуют несколько раз в неделю делать мягкий пилинг, который удаляет мертвые клетки и улучшает кровообращение, а также баловать кожу шеи различными масками — питательными, витаминными, подтягивающими, омолаживающими.
• Защищай кожу от солнца. Защита кожи шеи от солнца — один из самых важных этапов ухода за своей внешностью. Именно УФ-лучи разрушают коллаген и эластин — главных борцов за молодость.
• Балуй себя массажем. Массаж шеи, который можно проводить в домашних условиях, является отличным способом увлажнения и поддержания тонуса. Нанесите питательные масла, а затем легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу, пройдитесь по всему участку, двигаясь от центра груди к плечам и после от основания шеи вверх к подбородку. Напомним, что противопоказанием для массажа являются любые кожные заболевания, в том числе купероз и прыщики.
• «Смотри на звезды». Горизонтальные морщины на шее, получившие название« кольца Венеры», возникают в результате одряхления мышц. По совету Бриджит Бардо, чтобы избежать их раннего появления необходимо чаще смотреть вверх. «Я сохранила шею, потому что все время смотрела на звезды», — признается актриса.
• Занимайся« фитнесом» для шеи. Еще одним действенным способом решения проблемы увядания кожи шеи является