Как быть хорошим папой. Подготовка к зачатию. Медицинское обследование. Никогда не бейте ребенка

Папа и дочка — это особенная пара. Важность папиного участия в жизни девочки должны понимать оба родителя

“Поздравляю! У вас будет девочка!”, - говорит врач и выходит из кабинета. С этого момента вы перестаете быть просто мужчиной. Вы становитесь папой. Пока что будущим, а вскоре - самым настоящим.

Папа и дочка - это особенная пара. Папа - самый первый и главный мужчина в ее жизни. То, как сложатся отношения с папой, повлияет на все отношения девочки с мужчинами во взрослой жизни.

Мама в жизни девочки - это самый важный человек. Именно мама учит ее всему, что должна уметь девочка: ухаживать за собой, быть опрятной, заниматься домашними делами. Позиция мамы в отношениях с дочкой более жесткая: мама может требовать и наказывать.

Роль папы в воспитании девочки другая, но не менее важная. Папа становится примером отношений мужчины к женщине, закладывает основы уверенности в себе и дает дочке нежную любовь и заботу. Папа должен быть помягче.

Ответ на вопрос: “Как правильно воспитывать девочку?” будет разным, в зависимости от возраста вашей дочки. Психологи выделяют три условных возрастных периода. Отношения папы и дочки в каждом из них будут разными, но их цель - одинаковой: установить крепкую связь между папой и дочкой.

Важность папиного участия в жизни девочки должны понимать оба родителя. Если вы мудрый папа, обязательно прочтите эту статью. Если вы мудрая мама - дайте прочесть эту статью папе вашей девочки. А лучше - прочтите ее вместе и начните следовать этим советам в жизни.

Новорожденная девочка

Если папа не носил дочку внутри своего тела, то мысли о ней точно вынашивал в голове. Вопрос: “Как быть отцом девочки?” кажется мужчинам сложнее вопроса: “Как быть отцом мальчика?”. Мужчины поймут друг друга - часто думают они. А вот как воспитывать девочку - непонятно. Раскрываем секрет: ключ к вашей новорожденной дочке - это ваш голос. С него и начинаются отношения папы и дочки.

  1. Реагируйте на плач вашей девочки как можно быстрее: начинайте говорить с ней. Ваш голос будет ее успокаивать.
  2. Превратите смену подгузников в интересное событие. Разговаривайте с дочкой или пойте что-нибудь Со временем кроха начнет воспринимать смену подгузников как настоящую игру.
  3. Крепко прижимайте свою новорожденную дочку к груди и качайте ее нежно и ритмично. Она будет привыкать к вашему неповторимому ритму и это будет способствовать укреплению вашей связи.
  4. Как только она начнет “агукать” - сразу же вступайте с ней в диалог. Просто отвечая “агу” на ее “агу” вы завяжете ваш первый разговор и начнете строить серьезные отношения.

Маленькая девочка

В возрасте от 1 до 10 лет дочка влюбляется в своего папу. В этот период ей нравится просто находиться рядом с ним, быть в его внимании, ловить каждое его слово. Сейчас ей нужно много вашего внимания. Дайте его дочке по максимуму.

  1. Девочки любят, когда их хвалят. Хвалите ее как можно чаще, но правильно. Ваша похвала должна быть точной, конкретной и позитивной. Хвалите дочку за качества, за черты характера, за то, какая она есть. Не хвалите ее за поступки, за результаты или достижения - за это хвалят мальчиков. Говорите так: “У тебя очень красивые волосы, глазки, улыбка», «Ты очень добрая и милая девочка», «Ты так старательно рисовала эту картинку”.
  2. Уверенность девочки в себе начинается из ее отношений с отцом. Вы должны знать, чем она интересуется и разговаривать об этом. Спросите, как прошел ее день, какие у нее отношения с одноклассниками, какая песня ей сейчас нравится. Общайтесь с ней регулярно. Если забываете – поставьте напоминалку на телефон: «Спросить, как дела у Лизы». Когда вы интересуетесь чем она занимается, она чувствует, что вы заинтересованы в ней самой. Это закладывает ее внутреннюю уверенность в себе.
  3. Участвуйте в ее школьной жизни. Школа - это центр жизни вашей дочки в определенном возрасте. Можете просто находиться рядом, пока она занимается уроками, помогать ей делать домашние задания или собирать тетрадки на завтра. Главное - будьте рядом!
  4. Познакомьтесь с ее друзьями. Они тоже важная часть ее жизни. Если у вашей дочки есть лучшая подруга - познакомьтесь с ней. Вы должны говорить дочери, что она интересный человек, с которым хотят дружить и общаться другие, объяснить почему. Она должна слышать это именно от вас.

Девочка-подросток

Сейчас формируется личность вашей дочки и укрепляется чувство собственного достоинства. Когда девочка-подросток видит, что папа верит в нее, ее уверенность в себе тоже начинает расти.

  1. Девочка-подросток нуждается в личном пространстве, но ее уверенность в себе основывается на понимании, что вы разделяете ее интересы. Поэтому спрашивайте о ее интересах, занятиях, школьной жизни. Она будет довольна, что вам не все равно.
  2. Девочка-подросток нуждается в вашем одобрении, даже если всем своим видом показывает, что это не так Находите за что ее хвалить и чем восхищаться. Это может быть ее одежда или школьное сочинение.
  3. Спрашивайте ее мнение. Сейчас, когда она формирует свои взгляды на жизнь, вы должны знать о них, показывать, что вы уважаете ее точку зрения. И, если нужно, мягко и очень осторожно влиять на нее.
  4. Проводите с вашей дочкой время только вдвоем. Неважно сколько у вас детей кроме нее, насколько вы загружены на работе и дома. Вы должны проводить время с ней вдвоем, чтобы она чувствовала себя центром вашего внимания и любви.

Читайте также:

Детская психология, Советы родителям

Просмотрено

Как справиться с агрессией ребенка

Это интересно!

Просмотрено

Времени на сон совершенно не хватает… Всему виной смартфоны!

Это интересно!

Просмотрено

Эта подборка фотографий передает невероятные эмоции рождения новой жизни!

Все о воспитании, Детская психология, Советы родителям, Это интересно!

Просмотрено

Игры, которые помогут маленьким детям успокоиться и обрести равновесие

Советы родителям

Просмотрено

Расти без отца и не общаться с ним. Правильно ли это?

Я хотел бы быть более лучшим отцом, чем сейчас. Знать и уметь многое, иметь возможность больше проводить времени с детьми и находить ответы на все их вопросы, лучше разбираться в воспитании. К сожалению, я не совершенен. И часто совершаю ошибки.

Причем я не одинок в своем стремлении. Многие мужчины задумываются о том, как стать хорошим отцом для сына или дочери. Просто не знают, как правильно это сделать. В этой области не существует однозначных пошаговых инструкций. Но вы можете прислушиваться к советам, анализировать их, пропускать через себя, задумываться о целесообразности применения. При этом, критерий вашей успешности в роли отца будут определять не окружающие люди, а ваши дети. Они — главный судья вашей модели поведения и измеритель вашей эффективности в роли родителя.

Со своей стороны, могу предложить вам следующие 6 советов, которые я вывел для себя за годы отцовства и которых стараюсь сам же и придерживаться.

1. Будьте рядом с вашим ребенком

Мир очень широк и многогранен. Вокруг столько таинств и красоты. Однако, взрослые зачастую погружены в ворох своих проблем, сопровождающих жизнь в современном мире, что часто не замечают эту красоту вокруг себя. Так же как и не замечают потребности своего ребенка в общении. Поэтому самый главный совет, который я могу дать — будьте рядом со своим ребенком.

Отложите в сторону мобильный телефон или планшет, оторвитесь от телевизора, придите с работы немного пораньше, чтобы иметь возможность посвятить своему ребенку больше времени. Почитайте с ним книги, посмотрите мультики вместе, прогуляйтесь. Будьте рядом с ним в особенные и важные моменты его жизни. Футбольный матч в школьной команде, выступление в театральной студии, спортивное соревнование. Не пропускайте такие события и участвуйте в них.

Дайте ему понять, что вот в этот момент он для вас — самое главное в жизни и вы свое время посвящаете только ему. Для ребенка нет ничего лучше, чем чувствовать себя нужным и любимым.

2. Держите свое слово

В мире взрослых человек, не умеющий держать слово, воспринимается как необязательный, и зачастую вызывает отторжение. Спешу вас «обрадовать». Детская психология воспринимает подобное поведение с большей эмоциональной окраской. Ведь для них родитель — авторитет. И если он не выполняет своих обещаний, то разочарование и обида на это проявляется с увеличенной силой. «К счастью», тот же родительский авторитет и любовь позволяют ребенку быстрее забыть о недостойном поведении своих родителей.

Однако это не повод расслабляться. Возьмите себе за правило всегда выполнять данное своим детям обещание. И перед тем, как что-то пообещать, лучше подумайте о своих возможностях выполнить просьбу. Если сомневаетесь, то не обещайте. Лучше отказать ребенку в мягкой форме, объяснив свой отказ, чем давать надежду и потом жестко разбивать ее вдребезги. Но если дал слово — держи.

3. Следите за своим поведением

В тот момент, когда вы стали отцом, у вас появился маленький фанат. Дети смотрят на своих родителей с обожанием. Они впитывают все модели вашего поведения, перенимают манеры, зеркалят вас самих. Они как губки вбирают всю окружающую их информацию. Осознание того, что на меня смотрит маленькое чудо и перенимает все, что я делаю, заставило меня относиться к своей модели поведения с большей ответственностью. Как я ем, как разговариваю с людьми, как я отдыхаю, как я реагирую на неприятности, в конце концов. Все это видят и «мотают на ус» мои дети. От того, какими они вырастут, зависит от вас. Какие модели поведения вы в них вложите также зависит целиком от вас. Лучший учитель — это собственный пример.

Существенный плюс от осознания данного факт заключается в том, что вы сами начинаете развиваться. Я думаю, не каждый родитель хочет, чтобы его ребенок стал посредственностью и проводил свои вечера за бутылкой пива перед телевизором. Мы хотим лучшей доли для наших детей. Но если мы именно так проводим свое свободное время и при этом все это видит ребенок, то задумайтесь, станет ли такое поведение для него нормой? Я думаю, ответ очевиден.

Моя дочь как-то обратила внимание, что я заставляю ее заниматься спортом, при этом сам будучи не в лучшей форме. Фраза, произнесенная ребенком со своей детской непосредственностью, вызвала во мне такое чувство стыда, что я решил кардинально измениться и прокачать свою форму. Вот уже на протяжении 2 лет я тренируюсь в спортзале. Да, иногда меня посещает лень и тренироваться совсем не хочется. Наступает тоска и хочется полежать лишний раз на диване. Но одна только мысль, что я являюсь примером для своих детей, толкает меня преодолевать лень и бессилие.

Поэтому оглядывайтесь на себя со стороны и помните, что рядом с вами находится самый важный зритель в вашей жизни.

4. Разговаривайте

Никогда не отвергайте стремление ребенка к общению с вами. Разговаривайте с ним, отвечайте на вопросы. Вы не завоюете авторитет, если на каждый вопрос своего ребенка будет отправлять его к матери, бабушке или еще к кому со словами «Не знаю, мне некогда, спроси у...». Постарайтесь обсуждать волнующие его проблемы, вопросы, учите и просвещайте. Естественно, необходимо фильтровать выдаваемую информацию. Не стоит 7-8-летнему ребенку на вопрос о том, откуда берутся дети, заводить рассказ о сексе, беременности и родах. Если вы чувствуете, что ваш отпрыск не готов для подобного рода откровений, то либо мягко откажите, либо придумайте более менее правдивую легенду.

Не бойтесь прямо говорить своему сыну или дочке о том, что не знаете ответа на заданный вопрос. Маленький почемучка генерирует такое количество разношерстных вопросов, что не мудрено все не знать. Предложите ему/ей вместе найти ответ. Это очень увлекательное занятие. Заодно и сами подтяните свои знания.

Я сам стал использовать данную практику, когда мой старшей дочери исполнилось 6 лет. Она спросила, что произойдет, если все комары пропадут. Я не знал ответа и предложил поискать его вместе. Надо было видеть горящие глаза ребенка, когда она вместе с папой занималась общим делом. Мы прочитали несколько статей в интернете, нашли номер журнала «National Geographic», посвященного данному вопросу. Время провели просто замечательно. Я увидел благодарность в глазах моей дочери. Я понял, что буквально простые действия с моей стороны приносят колоссальную отдачу во взаимоотношениях с ребенком.

5. Любите маму ваших детей

Теплые и нежные отношения между супругами являются гарантом наличия чувства защищенности и безопасности в душе ребенка. А значит, он будет расти более спокойным и развитым.

Дайте понять чаду, что институт семьи важен и что сохранять семейные отношения необходимо всегда.

6. Веселитесь

Не бойтесь выглядеть смешным в глазах своих детей. Веселитесь, беситесь, делайте безумные вещи. Такие моменты часто остаются в памяти ребенка. Посмотрите мультфильм «Головоломка» (2015) и вы все поймете. Так оно и происходит. Я часто удивляюсь, когда моя дочь вспоминает события, произошедшие с ней в младенчестве, в возрасте 3-4-х лет.

Надеюсь, что мой опыт и советы помогут вам стать хорошим отцом, лучшим папой для своих детей. Ведь дети — это продолжение нас самих, наше зеркало. Развивайтесь сами и развивайте своих детей. Отдачу вы увидите непременно.

Что такое - быть отцом? Правила воспитания ребенка отцом преображаются вместе с развитием общества и сменой представлений о традиционных семейных ценностях. Используя описанные ниже позитивные советы, отец может помочь своим детям стать увереннее, поднять их самооценку. Он научится, как заниматься с детьми, помогать им и быть по-настоящему любящим.

В наши дни семьи могут быть очень разными. Многие воспитывают ребенка в одиночестве, некоторые пары предпочитают не жениться, некоторые живут вместе с представителями старших поколений. За последние десятилетия общественное восприятие нормы изменилось, увеличилось количество работающих женщин, возросло число разводов и повторных браков. Все это влияет на материнскую и отцовскую роли.

Общение современного отца с ребенком сильно отличается от того, каким оно было десятки лет назад. У отцов появляется больше возможностей и другой подход к тому, как выполнять свою роль. Современный человек уже не полагается на собственные детские впечатления автоматически. Он понимает, что поведение его собственного отца будет уже неуместным в наших реалиях. Исследования показали, что у понимающих и добрых отцов вырастают дети с более высокой самооценкой. Они большего добиваются в жизни, они популярнее у окружающих и хорошо адаптируются. Любящий отец гарантирует отличную поддержку без навязывания своей воли. Итак, как же добиться хороших отношений отца и ребенка? Попробуйте один из этих советов!

Проводите время вместе с ребенком

Когда отец проводит с ребенком вместе время, он может продемонстрировать ему свои ценности. Дети быстро растут, у вас не будет более удачного момента для того, чтобы наладить связь. Есть множество прекрасных способов весело провести время с детьми.

Воспитывайте любя и с позитивным настроем

Всем детям требуются позитивный подход и дисциплина, а не наказания. Вам просто нужно научиться задавать разумные границы. Отцы должны напоминать детям о последствиях их поступков и позитивным образом демонстрировать желаемое поведение. Отец, который умеет общаться спокойно и рассудительно, отлично демонстрирует любовь к своим детям.

Будьте ролевой моделью для ребенка

Неважно, понимает ли это сам ребенок, поведение его отца всегда служит для него образцом. Девочка, которая проводит время с любящим папой, вырастает с осознанием того, как с ней должны обращаться. Она ждет от парней уважения и знает, что нужно искать в партнере. Отцы учат важному и мальчиков, и девочек, демонстрируя честность, скромность, ответственное отношение.

Заработайте право на внимание

Отцы должны начинать обсуждать важные вещи с детьми с самого раннего возраста. В таком случае самые трудные вопросы, которые появятся с годами, будет проще решить. Уделяйте время тому, чтобы прислушаться к идеям и проблемам своего ребенка.

Будьте наставником своего ребенка

Чтобы быть хорошим отцом, вам следует учить своих детей тому, что правильно и что неправильно. Поощряйте их хорошее поведение. Следите за тем, чтобы ребенок делал правильный выбор. Заинтересованный воспитанием отец ежедневно демонстрирует детям правильные примеры, которые позволяют научиться основам жизни.

Ешьте вместе

Важная часть счастливой семейной жизни - совместные ужины. Это дает детям возможность поговорить с родителями о том, чем они заняты и что планируют делать. Это хороший момент для отца, чтобы выслушать детей и проявить свое внимание. Это создает основу для общения семьи.

Читайте ребенку вслух

В современном мире человека окружают телевидение и интернет. Важно предпринимать сознательные шаги для того, чтобы ребенок любил чтение. Для этого нужно читать ему вслух. Начинайте чтение с самых ранних лет, а потом учите ребенка читать самостоятельно. Прививание любви к чтению - это лучший способ обеспечить ребенку личностный и карьерный рост в будущем.

Уважайте мать своего ребенка

Родители, которые уважают друг друга и демонстрируют это детям, создают атмосферу безопасности. Когда дети знают, что родители уважают друг друга, им проще почувствовать, что их тоже принимают и уважают.

Начинайте действовать как можно раньше

Проявляйте интерес к ребенку еще до его появления на свет. Постарайтесь разобраться в своей роли отца еще во время беременности или процесса усыновления. Начинайте прикасаться к младенцу, держать его, играть и разговаривать с ним с первых дней. Когда отец занят воспитанием малыша, он явно демонстрирует ему, что заинтересован в нем и что эти отношения имеют для него огромную важность.

Заключительный вывод

Мало какое событие способно так изменить жизнь мужчины, как появление ребенка. Ответственность за другого человека - это серьезнейшая задача, которая приносит немало счастливых моментов. Нет ничего прекраснее, чем смотреть, как ребенок растет и становится взрослым. Если вы будете использовать описанные выше советы, то сможете научиться воспитанию и будете отличным отцом, понимающим и любящим.

Часть 1

Проводите время с детьми

    Вашим детям все равно, продвинули вас по службе или нет, покупаете ли вы самый дорогой дом в округе или нет. Им важно, чтобы вы были дома к ужину или повели их на футбол в воскресенье. Если вы хотите быть хорошим отцом, то необходимо проводить время с детьми каждый день (или, по крайней мере, раз в неделю) независимо от того, насколько вы заняты.

    • Распланируйте ваше время. Может быть, вы сможете уделять время детям по вторникам, четвергам и воскресеньям. Не позволяйте другим делам занимать вас в это время.
    • Если у вас несколько детей, найдите время пообщаться с каждым ребенком наедине, чтобы у вас были хорошие отношения со всеми детьми.
    • Если вы так устали, что не можете поехать с сыном на футбол, займитесь вместе с ним чем-то другим, например, посмотрите футбол по телевизору или посмотрите фильм.
  1. Будьте рядом с детьми в самые важные моменты их жизни. Распланируйте ваше время так, чтобы обязательно попасть на первый звонок вашего ребенка или на первое его/ее выступление.

    • Ваши дети запомнят эти моменты на всю жизнь, и ваше присутствие рядом с ними будет много значить для них.
    • Вы можете быть очень заняты и пропустить важный момент в жизни вашего ребенка, но вы будете сожалеть об этом позже.
  2. Научите детей важным навыкам, например, пользоваться туалетом, правильно чистить зубы, ездить на велосипеде, прилично вести себя. Вы также можете научить сыновей бриться и поддерживать гигиену. Вашим детям необходимо научиться бытовым навыкам и решению важных жизненных проблем.

    • Учите детей вместе с женой. Вы и она должны принимать участие в обучении детей необходимым навыкам.
    • Помогите детям учиться на собственных ошибках. Если они что-то сделали неправильно, то вы должны объяснить им, как поступать в будущем, а не просто наказать их.
  3. Общайтесь с детьми. Присутствуя рядом с детьми в самые важные моменты их жизни, вы получаете возможность общаться с вашими детьми. Вам не нужно постоянно придумывать что-нибудь впечатляющее, чтобы дети любили проводить с вами время – просто больше общайтесь с ними, чтобы понять их проблемы и заботы.

    • Общайтесь с детьми каждый день, чтобы знать, что их беспокоит или что у них на уме.
    • Не ограничивайтесь формальным вопросом «Как дела?» или «Как прошел твой день?». Зачастую люди, задающие такие вопросы, на самом деле не хотят знать на них ответы.
    • Если ваши дети находятся в подростковом или юношеском возрасте, они не будут обсуждать с вами их проблемы и заботы. В этом случае не давите на них, но обязательно общайтесь с ними, чтобы дети знали, что вы думаете и помните о них.
  4. Съездите с детьми куда-нибудь (с женой или без). Вы можете взять вашего сына на рыбалку, или съездить с дочерью на пляж, или сходить со всеми детьми в поход. Такие поездки не забываются. Куда бы вы ни поехали, постарайтесь сделать это особенным и запоминающимся и совершайте интересные поездки с детьми, по крайней мере, раз в год.

    • Если вы едите в поездку вместе с женой, потребуется некоторое время, чтобы вы смогли пообщаться с детьми наедине.
    • Сообщите о поездке заранее (за несколько месяцев), чтобы дети с нетерпением ждали ее.
  5. Отведите время на себя. Хотя очень важно проводить время с семьей (с детьми), вы должны выкраивать время и для самого себя, например, чтобы заняться вашим хобби, или совершить пробежку, или просто почитать книгу. Ставьте интересы ваших детей превыше ваших собственных интересов, но никогда не забывайте о них.

    • Если вы не отводите время на себя, вы не сможете расслабиться, зарядиться энергией и одарить детей вниманием, которого они заслуживают.
    • Необходимо, чтобы у вас было такое место в доме (комната или просто кресло), в котором вас нельзя беспокоить. Помогите детям свыкнуться с понятием «личное время» и объясните им, что вы собираетесь заняться каким-то делом (если только дети действительно не нуждаются в вас в данный момент).

Часть 2

Будьте справедливым воспитателем
  1. Поощряйте детей. Быть воспитателем – это не только наказывать детей за их промахи и ошибки, но и поощрять их, если они сделали что-то хорошее, например, получили пятерки, помогли младшему брату или сестре решить сложную задачу или были достаточно умными, чтобы избежать драки; скажите детям, как вы гордитесь ими, пригласите их в ресторан или сделайте что-нибудь такое, чтобы ваши дети поняли, как вы цените их хорошее поведение.

    • Поощряя маленьких детей за хорошие поступки, вы помогаете им понять, как вы гордитесь ими.
    • Поощрение детей игрушками или развлечениями – это отличный стимул для повторения хороших поступков, но он не должен быть единственным. Научите ваших детей отличать плохое от хорошего, чтобы они совершали хорошие поступки без всякого стимулирования.
    • Не поощряйте детей за действия, которые они обязаны выполнять, например, за уборку своей комнаты. В противном случае дети будут думать, что делают вам одолжение.
  2. Приучайте детей к дисциплине, наказывая их за ошибки и промахи. Это не значит, что вы должны быть физически или психологически жестоким - просто укажите детям на их ошибки и объясните им последствия этих промахов. С возрастом ребенок научится понимать, когда он сделал промах.

    • Договоритесь с женой, что ни вы, ни она не будете оспаривать наказание детей, то есть дети должны знать, что они будут наказаны независимо от того, видел ли проступок отец или его видела мать. В противном случае у вас получится игра в хорошего и плохого полицейского.
  3. Быть последовательным так же важно, как и наказывать и поощрять детей. Если ваш ребенок плохо ведет себя или, наоборот, сделал что-то хорошее, последствия (наказание или поощрение) должны быть одинаковыми независимо от вашего состояния (например, вы устали) или местоположения (например, вы находитесь в общественном месте).

    • Если вы не действуете последовательно, то ваши дети решат, что ваши поступки зависят от вашего настроения или других факторов.
  4. Не кричите. Хотя вы можете прийти в ярость от поведения ваших детей, крик не является хорошим решением. Если хотите покричать, сделайте это тогда, когда вы один. Не кричите на детей, даже если желание сделать это очень велико. Вы можете немного повысить голос, чтобы дать детям знать, что они совершили ошибку, но если вы будете кричать на них, они будут бояться вас и не захотят с вами общаться.

    • Не позволяйте терять над собой контроль в присутствии детей.
  5. Не применяйте физическую силу. Независимо от того, насколько вы сердиты, не бейте, не толкайте, не хватайте детей. Вы сделаете им больно не только физически, но и эмоционально; впоследствии они будут избегать встречи с вами или просто замкнуться в себе. Не применяйте физическую силу по отношению к детям или к своей жене, если хотите, чтобы они вас уважали.

    Будьте одновременно строгим и любящим отцом. Важно, чтобы дети знали, что вы не только строгий отец, у которого «не забалуешь», но и любящий отец, к которому можно обратиться по любому поводу. Хороший отец умеет не только преподать урок, но и дать детям почувствовать, что он их любит и ценит.

    • Если вы слишком строгий, то дети не будут с вами откровенны.
    • Если вы слишком мягкий, то дети могут перестать уважать вас.

Часть 3

Будьте примером для подражания
  1. Если вы хотите быть примером для подражания, то вашим девизом должно быть выражение «Делай как я», чтобы ваши дети знали, что вы не лицемерите, обучая их отличать хорошее от плохого. Если вы хотите, чтобы ваши дети вели себя подобающим образом, то они должны увидеть положительные примеры в первую очередь от вас.

    • Если вы не хотите, чтобы ваши дети курили и пили, не делайте этого при них (или вообще не делайте).
    • Если вы хотите, чтобы ваши дети уважали других людей, вам необходимо самому относится к людям с уважением (к любым людям, например, к официантам).
    • Если вы не хотите, чтобы ваши дети ссорились (вступали в конфликты) с другими людьми, не конфликтуйте с вашей женой в присутствии детей.
  2. Относитесь к матери ваших детей с уважением. Если вы женаты на ней, дайте понять детям, как вы ее любите, цените и помогаете ей. Если вы пренебрегаете женой, то ваши дети могут понять, что это нормально пренебрегать мамой и другими людьми (потому что папа так делает).

    • Уважительное отношение к жене включает и то, что вы берете на себя часть обязанностей по уходу за детьми и часть домашних обязанностей.
    • Пусть ваши дети видят, как вы хвалите вашу жену и одариваете ее вашей любовью и привязанностью, которые она заслуживает.
    • Вы должны не только уважать вашу жену, но и любить ее, и делать все, чтобы она была счастлива. Если мать детей счастлива, то и все довольны.
    • Если вы развелись с женой, никогда не говорите плохо о ней, даже если вы расстались врагами. В противном случае вы можете ввести детей в замешательство.
  3. Признавайте свои ошибки. Вы не должны быть совершенным, чтобы быть хорошим образцом для подражания. На самом деле лучше, если вы будете несовершенным, чтобы дети поняли, что совершенных людей не бывает и что каждый делает ошибки. Если вы допустили ошибку, например, забыли вовремя забрать ребенка из детского сада или потеряли самообладание, вы должны извиниться и сказать, что вы совершили ошибку.

    • Признавая ошибки перед детьми, вы даете им понять, что признавать ошибки – это нормально; в дальнейшем они будут признавать собственные ошибки.
    • Признание ошибок вырабатывает характер быстрее, чем усилия «делать только правильные вещи».
  4. Делайте работу по дому, если хотите, чтобы ваши дети тоже помогали по дому. Пусть они видят, как вы готовите или пылесосите ковер, и они захотят помочь вам. Если дети решат, что работа по дому является обязанностью только мамы, то они не будут помогать по дому в будущем.

    • Помогая жене по дому, вы не только обрадуете ее, но и продемонстрируете детям, что вы и ваша жена работаете вместе и что они должны присоединиться.
  5. Заслужите уважение детей. Уважение нужно заслужить, поэтому делайте все возможное, чтобы дети уважали вас как отца. Если вы не проводите с детьми время, не воспитываете их, кричите на жену, то дети не будут уважать вас просто за то, что вы их отец. Вы должны поступать таким образом, чтобы дети видели, что вы являетесь примером для подражания и человеком, который достоин их восхищения и уважения.

    • Ваши дети не должны поклоняться вам и думать, что вы идеал - они должны понять, что вы являетесь обычным человеком, который очень любит их.
  6. Одаривайте детей любовью и нежностью. Не думайте, что, будучи хорошим примером для подражания, вы должны сохранять некоторую дистанцию между вами и вашими детьми – почаще обнимайте и целуйте их; дайте им понять, как много они значат для вас. Ежедневно говорите детям, что вы любите их.

    • Ваши дети ждут любви и внимания от вас, независимо от того, какого они возраста.
    • Хвалите ваших детей и пусть они знают, что ваша жизнь будет пустой без них.

Часть 4

Будьте отзывчивым
  1. Примите тот факт, что ваши дети – это не вы. Возможно, вы хотите, чтобы ваши дети занимались семейным бизнесом, учились в том же университете, занимались тем же спортом, но свыкнитесь с тем фактом, что у ваших детей есть собственные потребности и желания, и что они могут не совпадать с вашими. Вы можете думать, что ваш путь – это самый правильный путь к счастью, но чтобы быть хорошим отцом, вы должны признать, что ваши дети могут иметь собственные идеи о том, как построить свою жизнь.

    • Указывая вашим детям что делать и как жить, вы просто ущемляете их независимость, пытаясь их контролировать.
    • На понимание желаний ваших детей уйдет время. Если вы не понимаете, почему ваш сын хочет стать художником, тогда как вы врач, попросите его объяснить вам его желание и найдите время, чтобы внимательно выслушать и понять сына.
    • Если будете чрезмерно контролировать ваших детей, они будут недовольны и перестанут доверять вам.
    • Позвольте детям принимать собственные решения; это сделает их более независимыми. Если вы хотите играть в футбол, не настаивайте на этом – позвольте детям выбрать ту игру, в которую им хочется играть в данный момент.
  2. Не забывайте, что времена меняются. Чтобы быть хорошим отцом, вы должны понимать, что ваши дети растут совершенно в другой среде. В условиях глобализации, влияния социальных медиа и изменения политики в современном обществе вполне вероятно, что ваши дети менее защищены, чем вы, и более осведомлены о проблемах и изменениях в современном обществе.

    • Поэтому не забывайте, что такие вещи, как, например, пирсинг, добрачный секс и кругосветные путешествия сегодня более распространены, чем это было в ваше время. Согласитесь, что ваши дети являются героями своего времени и что они хотят исследовать мир больше, чем вы.
    • Возможно, вы точно знаете, как должен быть устроен мир, но позвольте вашим детям выражать их мнение и делиться с вами своими взглядами.
  3. Чтобы быть отзывчивым отцом, вы должны понимать, что ваши дети не идеальны (как и все люди) и что они могут (и будут) делать ошибки. Дети должны учиться на собственных ошибках и вам нужно признать, что некоторые из них даже необходимы, например, небольшая автомобильная авария (если ваш сын любит погонять) или несданный экзамен (если ваш ребенок не любит учиться).

    • Если вы не позволяете вашим детям совершать ошибки, то они ничему не научатся. Не оберегайте детей чрезмерно – позвольте им совершать их собственные ошибки, чтобы они смогли научиться принимать правильные решения.
    • Вы все равно должны наказывать детей за совершенные ошибки, но вы также должны объяснять им, что они сделали не так, чтобы они осознали свои ошибки.
  4. Научитесь понимать, когда у ваших детей непростые времена. Если вы хотите быть хорошим отцом, то вы должны знать, когда у ваших детей непростые времена, и быть готовым оказать им поддержку. Возможно, ваш маленький сын переживает из-за того, что вы переехали в новый город, а у него нет там друзей, или ваша дочь переживает разрыв первых отношений с молодым человеком.

    • Если ваши дети вдруг стали вести себя по-другому, вы должны быть в курсе того, что происходит в их жизнях, поговорить с ними и попытаться понять их чувства и состояние.
    • Просто сказав «Я знаю, что тебе трудно. Хочешь поговорить об этом?», вы дадите детям понять, как вы заботитесь о них.
    • Попробуйте поставить себя на место вашего ребенка, чтобы лучше осознать его поведение.
  5. Не ждите от детей чего-то чрезмерного. Ребенок находится под давлением братьев, сестер, одноклассников, учителей, тренеров. Помогите ребенку понять его/ее желания и оценить возможности и ограничения. Помогите ребенку ставить перед собой достижимые цели. Поощряйте их реализовать себя, но не нужно проецировать на них ваше честолюбие и ожидать, что они достигнут то, что вы сами достигли или надеялись достичь.

    Поймите, что вы никогда не перестанете быть отцом. Не думайте, что раз ребенку 21 год или он закончил университет, то вы свое дело уже сделали. Хотя важно поощрять детей становиться финансово и эмоционально независимыми, важно также дать им знать, что вы за них переживаете, всегда готовы им помочь и цените их.

  • Будьте терпеливы во всем, что делаете для детей.
  • Всегда слушайте детей.
  • Говорите с детьми прямо, не намекайте.
  • Всегда подкрепляйте ваши слова действиями; никогда не говорите ребенку «Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю».
  • Цель наказания ребенка – показать ему, что его поведение неуместно и неприемлемо. Применение силы для достижения этой цели недопустимо (вне зависимости от возраста ребенка). Часто другие подходы, например, лишение ребенка чего-то ценного, оказываются эффективнее и не задевают чувство собственного достоинства ребенка и его уважение к вам как родителю. Обучение тому, что хорошо, а что плохо – это процесс. И наказания, которые могут привести к краткосрочным результатам, в долгосрочной перспективе могут иметь негативные последствия.
  • Вовремя поддерживайте ребенка.

Почему же одни мужчины с удовольствием возятся с несмышлеными грудничками, а других не уговорить даже на поход в планетарий с разговорчивым двухлеткой? Семейный психолог Надежда Кузьмина уверена — хорошим родителем помогает стать собственный младенческий опыт: «Если у мужчины было благополучное детство, любящая и заботливая мама, для него это хорошая база. Со своими детьми он, скорее всего, воспроизведет эту программу. Когда такого опыта нет, быть папой сложнее».

Отцовство, как и материнство, — особенная социальная роль, и чтобы ее освоить, человеку нужно обратиться или к своему бессознательному(тому, чего не помнишь на уровне сознания, но знаешь на телесном или эмоциональном уровне), или — если в бессознательном не на что опереться(когда отношения с родителями были трудными либо родителей вовсе не было) — к успешному опыту других. Признать свою беспомощность в любом деле очень непросто. Поэтому предлагать мужчине решения нужно аккуратно. Разумеется, не стоит ставить в пример его друзей или мужей подруг. Представь, что любимый, пусть и из самых добрых побуждений, предложит научиться готовить, как жена Вадика, или похудеть по методике твоей самой красивой подруги. Кому бы такое понравилось?

Безопаснее всего начать с хороших книг или специальных курсов для молодых родителей. «Мужской мозг так устроен: если дать ему четкую инструкцию, он начинает ее выполнять. Этим и хороши курсы и литература», — объясняет Надежда Кузьмина.

Наилучший результат дает совместно прожитый опыт, в том числе опыт неуспеха и его преодоления. «Моя мама день и ночь работала, папы не было, а бабушка, с которой я провела почти все детство, не очень-то любила детей, — рассказывает Юля(28). — Когда мы с Сашей поженились и я забеременела, мне стало страшно — я не желала своему будущему ребенку такого детства, как у меня. Поэтому обложилась книжками и записалась на курсы при женской консультации. Муж тоже вырос без отца и понятия не имел, что делать с младенцем, как быть для него полезным. Я призналась, что боюсь, и предложила Саше составить мне компанию. Сейчас Ване уже три года, и если бы мы не пошли тогда на родительские курсы, можно было бы наломать много дров…»

ПРИРУЧИТЬ ИГРАЮЧИ

Психологическая привязанность матери и ребенка формируется прежде всего на телесном уровне — женщина вынашивает, рожает, кормит грудью. Справедливо ли обвинять отца в том, что он не испытывает к ребенку таких же сильных чувств? Конечно, нет. Но можно помочь ему испытать подобное удовольствие. Путь к отцовскому сердцу тоже лежит через физический контакт. Психолог Екатерина Бурмистрова считает: новоиспеченному папе с самых первых часов и дней жизни ребенка нужно предоставлять возможность подолгу держать его на руках. Связь, возникающая между взрослым и младенцем во время контакта кожа к коже, формирует глубокую привязанность и способность чувствовать потребности маленького человека, как собственные. По мере взросления связь можно укреплять играми, которые некоторые мамы недооценивают, считая недостаточно интеллектуальными. «Подурачиться, поиграть в чудовищ — это наш папа может, а если нужно с Алисой порисовать или почитать — это уже к маме», — жалуется Вера(27). Канадский психолог, профессор Монреальского университета Даниэль Пакетт считает, отцовско-детская игра, особенно силовая возня, благоприятствует развитию когнитивных способностей и эмпатии, способствует появлению у детей сильной привязанности к отцу, даже если он проводит с ними значительно меньше времени, чем мать. Эмоционально насыщенные телесные игры, шуточные драки учат детей быть смелыми, рисковать, владеть телом. Такое взаимодействие отлично развивает фантазию, потому что предлагает относиться к собственному телу и телу партнера по игре, как к игрушке или спортивному снаряду. Поэтому, став свидетелем боя подушками или катания на диком носороге, не стоит торопиться с наведением порядка и тишины. Все это полезно для развития мозга ребенка и усиливает любовь отца к детям.

ХВАЛИТЬ И ВОСХИЩАТЬСЯ

Вспомни, какая помощь требовалась тебе в освоении какого-нибудь дела, которое считается неженским? Например, в управлении автомобилем. Наверняка хотелось, чтобы доступно объясняли и постоянно хвалили за мизерные успехи. А что сильнее всего мешало получать удовольствие от езды? Бубнеж про обезьяну с гранатой и отсутствие похвалы. Что-то вроде этого испытывает мужчина, овладевающий непростым искусством ухода за ребенком. Неуверенность на первых этапах — норма. Но хороший инструктор рядом — половина успеха. Надежда Кузьмина уверена, помочь мужчине почувствовать себя хорошим отцом — задача партнерши. «У женщин в большинстве случаев включается материнский инстинкт, ведь вынашивая ребенка, мы психологически готовим себя к родительской роли, — говорит психолог. — Подготовиться к отцовству сложнее хотя бы потому, что в мужском организме не происходит гормональных изменений. Нужно стараться вовлекать будущего папу в эти переживания. Замечательно формируют привязанность сообщения-комплименты: «Вот бы у него были твои глаза/ум/талант». То же самое можно делать, наблюдая вместе за растущим ребенком: отмечать в отпрыске что-то, что тебе очень нравится, унаследованное по отцовской линии.

Исследование группы канадских отцов детей-дошкольников показало прямую зависимость мотивации пап на занятия с ребенком и того, чувствует ли мужчина, что его партнерша доверяет ему как воспитателю. В процессе эксперимента выяснилось: отцы с большим удовольствием общаются с детьми, когда за ним не наблюдают оценивающие глаза матери. Многие боятся проявить неуклюжесть и стесняются собственной нежности, поэтому так полезно оставлять малыша с папой один на один, особенно в первое время. Молодому родителю нужно то же, что и начинающему водителю — рассказать о правилах, похвалить уже за то, что он здесь, и не замечать мелких ошибок. Вспомни, как это здорово, когда никто не комментирует твою своеобразную манеру парковаться задним ходом, и отвернись, когда муж меняет памперс или кормит младенца яблочным пюре!

ОСЛАБИТЬ ОБОРОНУ

Рождение ребенка, особенно первенца, обычно мобилизует всех женщин семьи. На помощь призывают(или они сами вызываются без всякого призыва) бабушек, прабабушек, старших сестер. Довольно часто вместе с младенцем в дом на несколько недель входит теща, которая позиционирует себя как эксперт, берет все, включая малыша, в свои руки и буквально не подпускает родителей к кроватке. У молодой матери есть по крайней мере один законный повод вытребовать ребенка — необходимость кормить его грудью. Что же делать папе, которого природа обделила этой способностью? «Я мыл полы, стирал и гладил, ходил в аптеку и в магазин. И, с одной стороны, понимал — кто если не я? Но с другой — ужасно ревновал, причем и ребенка к теще, и жену к сыну. У меня было ощущение, что эмоционально им и без меня хорошо, что я обеспечиваю лишь материальный комфорт, — вспоминает Евгений(26). — К счастью, через месяц теща уехала, и семейная жизнь наладилась».

Контакт, который возникает между папой и младенцем в первые дни жизни, — очень надежный, и важно не упустить момент. Прежде чем звать на помощь маму, подумай, что ты приобретешь, а что потеряешь. Обсуди с мужем эту перспективу. Возможно, он сам хочет больше помогать — вставать ночью, укачивать, мыть.

А бабушка может консультировать по телефону. Но даже если она приехала и вместе с молодой мамой взяла младенца в оборону, оставив мужчину на хозяйстве, необходимо регулярно напоминать, как ценна его помощь. Муж должен чувствовать себя участником в большом важном деле, чтобы не казалось, будто вы все вместе, а он один. Социолог, антрополог и сексолог Игорь Кон писал, что рождение ребенка для мужчины связано с многочисленными неудобствами(нарушение режима сна, пауза в интимной жизни, дополнительные материальные расходы), поэтому так важно компенсировать« потери» эмоционально — предоставить ему возможность получать удовольствие от ребенка, а может, и научить этому.

ДОСТАТОЧНО ХОРОШИЕ

Хорошими мамами и папами не рождаются. Процесс превращения в них чуть ли не тернистее, чем путь к звездам, и нет ни одного вменяемого человека, который бы никогда не сомневался, что все делает правильно. Но штука в том, что идеальные мамы и папы никому не нужны. Нужны, по меткому выражению английского психоаналитика Дональда Винникотта, «достаточно хорошие» — такие, которые чувствуют ребенка и стараются создать условия, максимально благоприятные для его самопринятия и развития. Главное — получать удовольствие от взаимодействия и верить в себя.

Мужчины чаще женщин чувствуют себя неловко в деле воспитания, и хорошо бы демонстрировать время от времени, что ты тоже сомневаешься, устаешь и испытываешь к ребенку самые разные человеческие чувства. А если изо всех сил играешь идеальную мать, на таком фоне сложно ощущать себя успешным. И желания соревноваться с человеком, который от природы лучше скроен для воспитания, не возникает. Если стоит задача максимально включить папу в жизнь ребенка, чаще советуйся с партнером — это укрепит его уверенность в себе как в отце.

« Отец и мать — очень важные объекты в детском сознании. Они помогают ребенку формировать самооценку, принятие себя, а потом строить личные взаимоотношения с противоположным полом», — напоминает Надежда Кузьмина. По мнению Игоря Кона, двое взрослых воспитателей лучше, чем один: «Более разнообразные стимулы помогают формированию индивидуальности. Если родители принимают по отношению к ребенку менее стереотипные роли, это помогает ему усвоить менее стереотипное понимание мужских и женских ролей». В общем, папа вполне может стать другом ребенка, особенно если не рубить его инициативу на корню.

Азбука для пап

Игорь Кон« Мальчик — отец мужчины» Книга насыщена социологическими и психологическими фактами о том, как живется человеку в мужском теле.
Евгений Комаровский« Начало жизни вашего ребенка» Понятная и нескучная книга для тех, кто волнуется
о здоровье ребенка и боится ему навредить.
Игорь Гамаюнов« Легко ли быть папой?» Эта книга — редкий случай, когда об опыте отцовства рассказывает сам мужчина — от первого лица.

ТЕКСТ: Алена Легостаева

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

ОК

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.