Как быстро убрать растяжки на попе. Почему образуются растяжки у подростков. Лечение растяжек у подростка

Растяжки — не самое приятное явление. Они представляют собой внутренние разрывы слоев эпидермиса. Больше всего им подвержены такие части тела, как живот, грудь, бедра, а также ягодицы. Как избавиться от растяжек на попе, если эта аппетитная область подверглась появлению на ней стрий? Существует большое количество способов это сделать. Но для начала нужно разобраться, почему растяжки вообще возникают на ягодицах.

Ответ на вопрос о том, почему появляются растяжки на попе, может быть разным в каждом отдельном случае. Чаще всего к этой неприятности приводят следующие причины:

Неправильное питание . Растяжки могут быть последствием злоупотребления жирным, мучным, сладким. Также негативно отражаются на состоянии кожи сладкие газированные воды и алкогольные напитки.
Резкие колебания веса. Если человек быстро худеет или поправляется, кожа за такой скоростью не успевает, потому обвисает, теряя эластичность. Растяжки – прямое следствие этого. Поэтому специалисты настоятельно не советуют быстро худеть или поправляться. Вес изменить обратно можно, а вот бороться с растяжками будет куда проблематичнее.
Профессиональный спорт. Спортсмены нередко «зарабатывают» растяжки, быстро набирая мышечную массу.
Гормональный дисбаланс. Если в организме возникают нарушения гормонального фона, то ряд гормонов влияет на эластичность кожи. Верхние слои ее обычно становятся тоньше, а физическая активность, даже незначительная, провоцирует появление растяжек. Вначале они имеют красно-фиолетовый цвет, что объясняется тем, что соединительная ткань заменяет разрывы на коже, со временем они белеют.
Беременность. В процессе вынашивания малыша женщины активно набирают вес, к тому же, организм подвергается гормональной перестройке. Кожа физически не может оперативно подстроиться под эти изменения. Все это и может быть ответом на вопрос, от чего появляются растяжки на попе.

Иногда растяжки являются последствием тех или иных проблем в организме, поэтому если очевидного объяснения им нет, есть смысл проконсультироваться со специалистом.

Как избавиться от растяжек на ягодицах

Разобравшись, от чего растяжки на попе появляются, вы можете начинать активную с ними борьбу. Учтите, что она должна быть комплексной. Вам помогут в борьбе со стриями специальные средства, домашние и покупные, но основное, на что стоит делать упор – ваше питание и образ жизни, не скорректировав которые, вы не сможете добиться успеха.

Правильное питание в борьбе с растяжками

Состояние кожи во многом определяется тем, получает ли организм все необходимые ему компоненты. В вопросе о том, как убрать растяжки на ягодицах, очень важно правильное питание, а в особенности следующие его компоненты:

Витамин А. Принимает активное участие в процессе оста и восстановления кожи, помогает сделать ее упругой и эластичной, способствует обновлению клеток. Источниками этого компонента является морковь, брокколи, рыбий жир, субпродукты.
Витамин С . Оказывает заживляющее действие, способствует затягиванию ран и рубцов, ускоряет синтез коллагена и принимает участие в соединительных процессах кожи. Источники витамина С — цитрусовые, ягоды, зелень, шиповник, болгарский перец.
Витамин Е. Витамин Е известен как витамин красоты. Он помогает поддерживать метаболизм, омолаживает, имеет ранозаживляющее действие, является антиоксидантом. Основные источники витамина Е – орешки, сухофрукты, растительные масла. Также немало его содержится в авокадо.
Цинк. Этот микроэлемент важен тем, что принимает участие в синтезе коллагена. Если этого вещества в организме достаточно, риск возникновения растяжек значительно снижается. Минерал этот содержится в какао и горьком шоколаде, нежирных видах мяса, субпродукте и пищевом желатине.

Также не забывайте пить достаточное количество воды. Из рациона рекомендуется исключить вредные для кожи продукты, такие как фаст-фуд, жирное и т.д.

Убираем растяжки на ягодицах физическими упражнениями

Физической активности в вопросе борьбы со стриями тоже уделяется не последняя роль. Простые упражнения способствуют снабжению проблемной области кислородом и кровью. Ввиду этого кожа становится более плотной и подтянутой, а растяжки на ягодицах станут более узкими и менее заметными. Можно обратить внимание на следующий комплекс базовых упражнений :

Необходимо сесть на стул, держа корпус прямо. Руками возьмитесь за краешки стула и начинайте водить ногами вверх-вниз. Повторите упражнение около 25 раз, всего сделайте три подхода. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы в области бедер.
Нужно лечь на пол, поднять вверх одну ногу, чтобы образовался прямой угол, и вы ощутили натяжение мышц. То же самое повторите для другой ноги. Сделайте не меньше трех подходов по 15 раз для каждой ножки.
Лечь на живот, руки развести в стороны. Вначале поднимите вверх правую ногу, после опустите ее вниз. То же самое и для левой ноги. Пытайтесь вытянуть ногу как можно выше. Движение должно быть медленным, плавным, чтобы вы ощутили максимальное натяжение мышц. Сделайте пару подходов по 10 раз для каждой ноги.
Положение – лежа на полу. Ноги согнуты под прямым углом. Одну ногу поднимите вверх, пытаясь при этом вывести бедро к потолку. Задержитесь в верхнем положении на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение. То же самое сделайте для другой ноги. Всего рекомендуется выполнить пару подходов по 10 раз для каждой ножки.

Домашние скрабы и кремы от растяжек на ягодицах

В вопросе о том, как избавиться от растяжек на ягодицах, скрабы и кремы могут стать лучшими помощниками. Вы можете подобрать готовые варианты в косметических магазинах, а можете приготовить их в домашних условиях. Домашние рецепты привлекают своей натуральностью, а также тем, что вы можете подбирать состав конкретно под себя. Рассмотрим несколько эффективных рецептов.

Голливудский скраб

Считается, что это средство в борьбе с растяжками применяют голливудские звезды. Мы тоже можем взять на вооружение сей рецепт.

Для его приготовления нужно взять заранее измельченный натуральный кофе, коричневый сахар либо крупную морскую соль, а также любое массажное масло, можно и детское.

В глубокой емкости смешайте между собой все компоненты. Смесь должна получиться вязкой, не слишком густой или жидкой. Поместите массу в капроновый носок, затем осторожно втирайте ее в проблемные участки на протяжении десяти минут. Остатки скраба смойте теплой водой. Использовать средство нужно трижды в неделю. Через пару недель вы сможете заметить явные перемены к лучшему.

Скраб от растяжек с солью и глицерином

Для этого скраба вам нужна будет крупная морская соль, жидкий мед и глицерин.

В емкость добавьте по чайной ложке глицерина и меда и половину чайной ложки соли. Тщательно перемешайте смесь, сразу нанесите ее на ягодицы. Втирайте скраб посредством массажных движений в течение пяти минут. Затем смойте его остатки мочалкой и средством для душа.

Скраб с маслом и мандариновыми корками

Весьма необычный рецепт, при этом, достаточно эффективный. Для него вам потребуется оливковое масло, морковь и мандариновые корочки.

В кухонном блендере взбейте половинку моркови, корку мандарина и четыре столовых ложки масла, чтобы получить густое пюре. Средство массажными движениями втирается во влажную кожу, после смывается теплой водичкой. Закончив процедуру, смажьте кожу увлажняющим кремом. Готовое средство можно хранить в закрытой емкости в холодильнике на протяжении пяти дней с момента изготовления.

Крем от растяжек с мумие

Средство с мумие считается одним из лучших в борьбе со стриями. В особенности эффективным оно будет в том случае, если растяжки имеют красный цвет и образовались недавно.

Вам потребуется только любой увлажняющий или обычный крем, а также мумие, жидкое или в таблетках. Мумие размягчите в воде и перемешайте с кремом. Полученное средство втирайте в ягодицы массажными движениями. Оно должно впитаться полностью. Повторяйте процедуру два раза в день на протяжении месяца. Это поможет сузить растяжки и сделать их менее заметными.

Салонные способы устранения растяжек

Если домашним средствам не удается справиться со стриями, можно прибегнуть к услугам специалистов, посетив салон красоты или косметологическую клинику. Существует большое количество процедур для удаления растяжек. Это делает лазером, ультразвуком, озоном, специальным массажем, мезотерапией и так далее.

При более запущенной проблеме может потребоваться глубокий химический пилинг с применением кислот. Хотя процедура достаточно сильная, она весьма болезненна и травмоопасна, так как вместе с растяжками имеет место поверхностное сжигание внутреннего слоя эпидермиса. Также учитывайте, что у каждой из процедур есть ряд противопоказаний, и подбирать, какая подойдет конкретно в вашем случае, должен специалист.

Растяжки на ягодицах: профилактика

Растяжки на попе, как избавиться от которых, вы уже знаете, являются следствием разных причин. Причем даже если вы удалите их посредством дорогой салонной процедуры, это не гарантирует того, что больше они не появятся. Важно позаботиться о профилактике стрий.

Все достаточно просто. Важно правильно питаться и заниматься спортом . Также избегайте резкого сброса и набора веса – в том числе и мышечной массы. Беременным девушкам рекомендуется защищать кожу посредством масел и специальных кремов. Для профилактики можно использовать различные домашние обертывания и скрабы . Дополнительно они могут помочь подтянуть кожу и избавиться от целлюлита.

Главное в борьбе с растяжками на ягодицах – комплексный подход и регулярность. Подберите для себя максимально подходящие способы для их устранения и не сдавайтесь. Возможно, полностью избавиться от стрий и не получится, но в любом случае они должны стать менее заметными.

Видео-советы о том, как избавиться от стрий на ягодицах

Всегда приятно смотреть на ровную, гладкую и подтянутую кожу. Каждый человек стремится осознанно или нет, выглядеть хорошо. Но, часто на пути к хорошей внешности возникает немало трудностей, среди которых растяжки занимают не последнее место. И совершенно не важно какого пола человек, если у него «полосатые» ягодицы, то гордится уж точно нечем. Украшения в виде красных, синих или белых полос очень сильно бьет по самооценке и снижает уверенность в своей привлекательности.

Что такое растяжка? Это повреждение внутреннего слоя кожи, что приводит к внешней деформации кожного покрова. Сначала происходит разрыв соединительной ткани из-за истончения коллагеновых волокон и дефицита эластина по причине перенапряжения, а потом проблемное место зарубцовывается и появляется яркая полоса на коже.

— место, где стрии образовываются не часто, в отличие от живота и боков. Но, даже несмотря на то, что данная часть тела почти всегда закрыта от посторонних глаз, наличие растяжек сильно портит жизнь.

Причин для появления растяжек несколько:

чрезмерные физические нагрузки при проблемах с кожей;
низкая способность кожи к регенерации;
наследственная предрасположенность;
другие заболевания.

Почему растяжки вызывают зуд

Зуд в зоне растяжек — нормальное явление.

Организм таким способом дает сигнал о том, что эта часть тела деформируется и происходит разрыв коллагеновых волокон. Часто кожа в месте растяжек сухая и испытывает дефицит во влаге. Если его срочно не восполнить, то активно начнут расти появляться новые стрии.

Очень большое значение имеет состояние . Если она достаточно подготовлена, то все может обойтись зудом без образования растяжек. Важно не расчесывать кожу в этот период, как бы не хотелось. Иначе процесс может усугубиться, и разрывы станут более выраженными. Лучшее решение — применять специальный успокаивающий крем.

Разновидность стрий

Кожный покров человека состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Цвет стрий зависит от кровеносных сосудов.

Растяжки бывают:

Как удалить растяжки на попе

Как уже говорили, старые стрии белого цвета удалить невозможно, не прибегнув к хирургической пластике.

В этом случае участки проблемной кожи просто-напросто вырезаются. Но, такой радикальный метод можно применять при наличии единичных стрий.

Что может предложить современная медицина и косметология?

Существуют методы, позволяющие выровнять рельеф и убрать интенсивный окрас растяжек, делая их незаметными. Процесс приближения цвета дефектной кожи к естественной довольно длительный и требует больших усилий, но это шанс сделать кожу привлекательной.

Методы борьбы в клиниках

Это быстрые методы, но они более агрессивные. Проводятся в косметологических клиниках и имеют противопоказания.

. Суть процедуры заключается в том, что на кожу наносятся кислоты (трихлоруксусная или феноловая), которые настолько агрессивны, что сжигают верхний слой кожи, чтобы простимулировать клетки на восстановление. Естественно, что эпидермис получает колоссальный стресс и запускает выработку эластина и коллагена для восстановления. Чтобы решить проблему на ягодицах, достаточно провести одну процедуру. В связи с тем, что это серьезное воздействие на организм человека, пилинг проводится квалифицированным специалистом с соответствующей квалификацией. Поэтому, если кому-то пришла в голову мысль воспроизвести этот метод в домашних условиях — лучше откажитесь. Последствия могут быть очень серьезными — получение сильного химического ожога с последующим изменением пигментации. Так как химический пилинг токсичен, для его проведения имеются противопоказания: проблемы с сердцем, с сосудами, дыхательной системой.
Лазер. Самый популярный способ и наиболее результативный. Его называют еще лазерный пилинг. Требует довольно много времени из-за длительного подготовительного периода, в течение которого нужно несколько месяцев наносить на кожу специальные крема. После этого только лазер сможет воздействовать на растяжки путем выжигания рубцовой ткани. Процедура проводится под наркозом. По времени занимает около одного часа. Реабилитационный период длится две недели и требует ухода за местом лечения. Обычно пациенты проводят лазерную шлифовку в осенне-зимний период из-за рекомендации в ограничении приема солнечных ванн на целых 3 месяца. С помощью лазера проводят другие процедуры — , фототермолиз, например, но действие их не столь активное.
Мезотерапия — эффективный и безопасный способ. Суть этой процедуры в ведении под кожу ягодиц аминокилот, коллагена, вытяжки из водорослей и др. Эти так называемые коктейли могут доставляться в ткани либо вручную с помощью специальной иглы, либо с помощью аппарата. Последний под высоким давлением доставляет необходимые вещества через поры. Конечно, это более безопасно, потому что в коктейлях содержаться только полезные для организма человека компоненты. Мезотерапия активно применяется в лечение целлюлита, так как выводит холестерин. Но, несмотря на безобидность, противопоказания все же существуют — инфекционные заболевания, герпес, онкология, беременность, заболевания желчного пузыря, крови.

Косметические средства для удаления растяжек на попе

Как уже говорилось, одним из предрасполагающих моментов в появлении растяжек на ягодицах является чрезмерно сухая кожа. И с этим фактором нужно бороться.
Самым комфортным методом является применение специальных кремов или гелей. Они отличаются от обычных составом, в котором обязательно присутствуют полезные компоненты — эластин и коллаген , что несомненно приносит коже только пользу.

Современный рынок предлагает большое количество препаратов от растяжек на любой части тела. Выбрать лучший можно лишь ориентируется либо на отзывы, либо на собственный опыт. Обратить внимание рекомендуется на следующую продукцию:
крема — Vichy Integrale Werking, Dr Pierre Ricaud, Clarins Stretch Mark Control и Faberlic;

гели — фитоластил Lierac, Биокон.

Отдельно можно выделить крема для женщин, ожидающих ребенка и кормящих мам — Мама Комфорт, 9 месяцев, Pregnacare, Виши и другие.

Масла от растяжек

Отлично зарекомендовали себя натуральные масла, нацеленные в основном на профилактику появления стрий. Их основное предназначение — увлажнение кожи и восполнение недостатка коллагена и эластина. Масла содержат массу полезных компонентов, необходимых коже. Имея в наборе твердые, жидкие и эфирные масла, получается великолепный крем от растяжек. За основу можно взять масла:

кокоса;

зародышей пшеницы;

карите;

оливкового.

Дополнительным компонентом прекрасно послужат лавандовое масло, мандариновое, розмариновое и остальные со свойством впитываться в кожу тела, увлажняя ее, повышая эластичность и восполняя нехватку коллагена. Витамины А и Е придутся в такую смесь кстати.

Избавление от растяжек в домашних условиях

Плохая новость — волшебного средства нет. Невозможно избавиться от стрий моментально. Этот дефект довольно серьезный и потребуется набраться терпения, чтобы побороть его. Хорошая новость — постоянство и настойчивость вскоре принесут первые заметные результаты.

Итак, что можно делать дома?

— первый подразумевает растирание круговыми движениями;

— второй — легкие пощипывания. Именно легкие, иначе можно только навредить.

Перед проведением массажа обязательно применение увлажняющего масла.

Народные способы . Важно помнить, что борьба требует терпения и времени. Если через месяц нет результата, не нужно отказываться от процедур. Видимые изменения появятся только через полгода.К народным способам относятся:

Оба способа — скрабирование и маска в совокупности являются действенным методом в борьбе против растяжек. В результате получается сглаживание кожи и активное увлажнение.

Профилактика стрий

Самый простой способ — предупредить появление стрий.

На что обратить внимание, и как не допустить образование растяжек на коже.

Растяжки есть практически у всех, даже у мужчин. Но этот факт не дает повода радоваться. Ведь «полосатые» ягодицы – не основание для гордости. Эта статья откроет все тайны избавления от дефектных стрий.

Причины

Растяжки представляют собой разрывы соединительной ткани, возникающие вследствие истончения волокон коллагена и нехватки эластина. В результате появляются красно-фиолетовые рубцы, шрамы, которые со временем светлеют.

Этот дефект дермы вызывают:

слабая способность кожи к регенерации;
малая эластичность дермы, что является наследственным фактором;
гиперсекреция гормона кортизол, который способствует появлению стрий;
резкий рост организма (подростковый период, бодибилдинг);
беременность;
заболевания эндокринной системы, гормональная дисфункция;
быстрый набор или потеря веса.

Что предлагают в клиниках

В медицинском сообществе существует несколько вариантов избавления от растяжек на попе. Следует понимать, что это длительный процесс, требующий немалых финансовых вложений и терпения.

Убрать стрии возможно несколькими клиническими методами:

мезотерапией;
с помощью лазерного воздействия;
химическим пилингом.

Особенности мезотерапии

Косметологи хвалят этот способ из-за его эффективности. Метод традиционной мезотерапии является безвредным, не причиняющим неприятных ощущений.

Специалист вводит лекарственное средство (экстракты растений, витамины) в пораженную область, с помощью иголок.

Через определенное время (около шести месяцев) происходит регенерация участков эпидермиса.

Но данная процедура имеет особые противопоказания:

инфекционный воспалительный процесс;
рецидивирующий герпес;
повышенная температура тела.

Этот метод также используется для борьбы с целлюлитом, поскольку выводит холестерин.

Специфика воздействия лазером

Использование лазера в борьбе со стриями является наиболее результативным методом. Механизм затрагивает глубокие слои эпидермиса и инициирует регенерацию клеток.

Специалисты косметологических клиник рекомендуют:

фракционную технологию, которая не повреждает кожу. Лазер воздействует на стрии, восстанавливая структуру дермы;
лазерную шлифовку, эффект от которой заметен уже после первой процедуры. Но высокая стоимость, болезненные ощущения и послепроцедурная отечность существенно снижают популярность этих сеансов;
лазерный лифтинг. Применяется к отвисшей старой коже, регенерирует, восстанавливает ее.

Достаточно несколько недель посещать косметолога, чтобы сделать незаметными растяжки на попе.

Важно! После лазерных сеансов ограничьте пребывание под прямыми лучами солнца.

Видео: Техника выполнения

Метод химического пилинга

Косметологи используют особые кислоты, нанося их на пораженные локации. Эти кислоты проникают в слои кожи и «растворяют» их вместе со стриями. Кожа выравнивается, совершенствуется ее структура.

Красные, синие и белые стрии: в чем разница

Кожный покров состоит из трех слоев:

эпидермиса,
дермы,
подкожной жировой клетчатки.

Кровеносные сосуды, находящиеся во внутреннем слое кожи, придают растяжкам определенный оттенок. Впоследствии сосуды становятся пустыми, а рубцы – перламутровыми. Даже после загара их цвет не изменится. Белые растяжки на попе практически невозможно убрать.

Также различают единичные и множественные стрии. Их количество зависит от свойств кожи, степени растяжения, уровня гормонов.

Любопытный факт! Растяжки зачастую появляются именно у женщин с лишним весом из-за гормонального дисбаланса.

Цвет дефектных полос на ягодицах меняется за несколько месяцев: красные и синие растяжки считаются «молодыми» до полугода, затем они превращаются в белые и уже не поддаются удалению.

Что предлагают салоны красоты

Борьба с растяжками на попе – нелегкая задача. Ведь для избавления от них требуется уйма времени.

К счастью, косметология предлагает ряд салонных процедур:

обертывание (с водорослями, грязью, глиной);
массаж, улучшающий кровообращение;
ультразвуковая терапия эффективна только при малых стриях;
микротоковый метод образует на пораженной локации новую соединительную ткань;
фотопигментация – воздействие аппаратных фотоэлементов на рубцовую ткань.

Средств и методов избавления от рубцов – в изобилии. Обратитесь к квалифицированному доктору, который подберет подходящий вариант.

Обратите внимание! Ни один терапевтический метод не способен полностью удалить полосы. Возможно только обесцветить их.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях

Способы домашнего удаления растяжек экономически не затратны и являются действенными на начальных стадиях рубцевания. Достаточно досконально изучить вопрос и определиться со средствами борьбы с дефектом.

Использование косметологических препаратов

Наиболее популярный метод самостоятельного избавления от стрий. Но и ожидать от кремов, мазей, гелей и лосьонов «волшебного» и быстрого обновления кожи, к сожалению, не приходится.

В составе таких средств обязательно наличие коллагена, водорослей, силикона, эфирных масел и пр.

Все перечисленные ингредиенты предназначены для реконструкции эпидермиса, его питания, увлажнения.

Применение масла

Любые виды масел являются активными «борцами» с растяжками. Особенно эффективно миндальное, оливковое и масло зародышей пшеницы. Поскольку высокая концентрация витамина Е восстанавливает структуру кожи. Чтобы убрать растяжки на попе, следует втирать масло ежедневно.

Обертывание глиной

Процедуру обертывание выполняют не только в салонах красоты. Домашний метод ничем не уступает.

Глина – широко применяемый продукт, который продается в любом косметическом магазине. Порошкообразная голубая глина при регулярном применении способна убрать стрии.

Маску в виде сметаны накладывают на кожу, обертывают пленкой и теплой тканью. Проводится процедура около часа несколько раз в неделю. В результате кожа обновляется и приходит в тонус.

Скрабы

Молотый кофе и крупную соль смешивают с любым видом растительного масла. Втирайте смесь в кожу ягодиц перед водными процедурами. Этот метод удалит ороговевшую ткань, простимулирует кровообращение.

Можно ли удалить старые

Визуально старые стрии выглядят как обесцвеченные шрамы. Они сильно выделяются на фоне кожи, поскольку в атрофированных участках отсутствует меланин. Убрать застаревшие рубцы на ягодицах возможно. Но эффект зависит от физиологии человека и давности самих стрий.

Коррекция старых растяжек на попе осуществляется с помощью:

кремов, содержащих гиалуроновую кислоту и ретинол;
бадяги – пресноводной губки, которая скрабирует и шлифует стрии;
описанного выше лазерного метода;
хирургического вмешательства – абдоминопластики. Радикальный метод резекции атрофии и отвисшей тканей живота.

Лучше начинать избавление от рубцов не медля, когда почувствовали зуд на коже. В этом случае не хитрых домашних способов борьбы будет достаточно.

Помогут ли упражнения

Убрать рубцы на попе с помощью физических упражнений – не выполнимая задача. Спортивные мероприятия смогут лишь добавить коже эластичности и избавить от целлюлита.

Но игнорировать упражнения не стоит. Ведь это идеальный способ профилактики стрий и поддержания зоны ягодиц в тонусе.

Почему чешутся

Симптомы зуда и желание чесаться – верные признаки растягивания кожи. Утонченный эпидермис разрывается, создавая дискомфорт. К сожалению, вскоре грозит появление неприглядных красных либо синих полос. Так как сказывается нехватка коллагена и эластина.

Недостаточный синтез этих компонентов чаще всего проявляется у:

людей с физически тяжелой работой;
профессиональных спортсменов;
людей с заболеваниями эндокринной системы;
беременных.

Помните! Если вовремя распознать симптомы появления растяжек и начать увлажнять эпителий, то рубцовые изменения могут и не возникнуть.

Профилактика

Предупредить – легче, чем лечить. Но зачастую растяжки никак себя не проявляют на начальном этапе. Только спустя время женщина замечает ненавистную рубцовую ткань. Будьте бдительны и следите за состоянием кожи.

Профилактические мероприятия для предотвращения растяжек:

не следует допускать сухость кожи. Регулярно используйте скрабы, увлажняющие и питательные кремы для проблемных зон;
в пубертатный период нужно избегать избыточной физической нагрузки, так как именно это время благоприятно для возникновения микротравм;
правильное питание никто не отменял. Резкое изменение массы тела провоцирует растяжки на попе;
эластичность кожи поддержит массаж «в дуэте» с эфирными маслами;
ванна с морской солью активно тонизирует кожу. Для высокой эффективности добавляют не менее стакана;
умеренные занятия спортом придадут мышцам тонус, укрепят кожный покров.

Проблемные растяжки на попе – вовсе не катастрофа. Убрать их вполне реально, главное – запастись терпением. Соблюдайте регулярность и последовательность действий и избавление от стрий не заставит себя ждать!

Каждая представительница прекрасной половины общества мечтает о стройном, красивом и подтянутом теле, которое будет привлекать всех окружающих и сделает её неотразимой. Поэтому для достижения поставленной цели девушки готовы пойти на всё. А ведь без усердной работы и больших усилий успехов не достичь. И даже если вам никогда не приходилось страдать от лишнего веса и жировой прослойки в таком деликатном месте, как ягодицы, к сожалению, подобная проблема может настигнуть вас в самый нежданный момент.

На пути к восхитительной красоте все женщины сталкиваются со многими трудностями, в том числе и с растяжками. Такие дефекты проявляются у представителей обоих полов, однако девушки подвергаются им гораздо чаще, чем мужчины. Появление красных или белых полос на попе очень сильно портит настроение, снижает самооценку и уверенность в своей красоте. Что вызывает такую проблему и как с ней бороться?

Растяжки представляют собой разрыв внутренних слоёв кожи, вызывающий характерные внешние деформации. Но если сравнивать попу с другими частями тела, то здесь стрии появляются гораздо реже. При этом, когда такая неприятность начинает прогрессировать, это существенно снижает уверенность женщины в её привлекательности. Неприятные растяжки случаются из-за разрыва коллагеновых волокон при перенапряжении, в результате чего место разрыва зарастает рубцовой тканью, а на коже появляются заметные полосы. Поэтому вопрос: «Как убрать растяжки на попе» возникает практически у всех девушек, который небезразлична своя фигура.

Причины

Причины развития такого явления бывают разными:

Как избавиться

Если вас стал волновать вопрос: «Растяжки на попе - как избавиться?», будьте готовы уделить ему должное внимание и ряд усилий. Следует учесть такую особенность, как возраст имеющихся на коже стрий, который подчеркивается цвету. Для примера, сразу после образования растяжка обретает розовый или красный оттенок, и к тому же в таких местах могут появляться небольшие припухлости, что объясняется реакцией организма на повреждение. А если во время разрыва произошло повреждение мелких сосудов, оттенок будет гораздо насыщеннее, вплоть до коричневых тонов.

В подобном состоянии растяжки находятся на протяжении нескольких месяцев, и, как утверждают опытные леди, именно на начальном этапе от них можно избавиться по-особому быстро. Поэтому чем раньше вы начнете что-то делать, тем заметнее будет конечный результат.

На втором этапе подобный кожный разрыв обретает сине-фиолетовые тона, что связано с приличным возрастом, вплоть до одного года. Свежая соединительная ткань насыщается мелкими сосудами, а при старении рубцов происходит отмирание и пропадание капилляров, из-за чего ткань лишается нормального обмена веществ и меняет цвет. Победить такие растяжки по-особому сложно.

Самые старые стрии окрашены в белые тона, а их возраст достигает больше одного года. Избавиться от них очень непросто, а иногда и вовсе невозможно. Тем не менее современные методы позволяют заметно снизить выраженность дефекта и сделать его почти незаметным.

Можно ли избавиться от старых растяжек на ногах и ягодицах

Как считают специалисты, избавиться от старых запущенных растяжек, окрашенных в белый цвет, практически невозможно. В некоторых крайних случаях приходится обращаться за помощью к методам пластической хирургии, вырезая поврежденные участки. Однако такой метод очень радикальный и он возможен лишь при наличии одиночных дефектов. Но и опускать руки не стоит, т. к. современные методы позволяют эффективно выровнять рельеф, снизить интенсивность их выраженности, а также возвратить прежнюю упругость окружающей кожи. Но чтобы заметить существенный сдвиг в хорошую сторону, требуется приложить множество усилий и терпения.

Как уже говорилось выше, появление растяжек обусловлено разрывом коллагеновых волокон. Среди симптомов такой неприятности - интенсивный зуд, который является сигналом организма о деформации кожных покровов. Если вы ощущаете такое состояние, возможно, это связано с недостаточной увлажненностью участка и необходимости срочно его пополнить. В противном случае развитие растяжек будет происходить очень быстро.

Прогрессирование проблемы зависит от состояния и индивидуальных свойств кожи. Для понимания, на подготовленных ягодицах зуд появляется очень часто, а растяжки вовсе нет. Независимо от причин, вызвавших такую неприятность, ни в коем случае нельзя чесать кожу - это может вызывать ряд осложнений и усилить выраженность разрыва. Чтобы избежать такого рода событий, требуется применить специальный крем с успокаивающим эффектом.

Крема, гели, мази и масла для удаления стрий

Среди ключевых предрасполагающих факторов, которые повышают риск развития стрий - слишком пересушенная кожа. Для комфортной борьбы с такой неприятностью необходимо применить крем, или специальный гель. В составе подобных средств присутствуют специальные полезные компоненты - коллаген и эластин, которые положительно влияют на общее состояние кожи и способствуют эффективной очистке от разрывов.

В различных заведениях предлагается большой выбор продуктов от стрий на разных участках тела, поэтому для выбора подходящего решения необходимо внимательно изучить описание каждого из них. Среди самых популярных средств:

Крем Vichy Integrale Werking;
Крем Clarins Stretch Mark Control;
Крем Dr Pierre Ricaud.

И другие.

Что касается натуральных масел, то они являются очень полезным средством для устранения имеющихся растяжек и профилактики будущих. Такие решения обеспечивают продуктивную борьбу с основным фактором риска в виде недостаточной увлажненности кожи и недостаточной выработки коллагена и эластина. При обработке кожных покровов маслами происходит снабжение всеми полезными элементами и витаминами.

При соединении твердых, жидких и эфирных масел удаётся приготовить высокоэффективное средство, способное быстро впитаться в кожу и существенно улучшить её состояние. Для основы используются масла кокоса, оливы, зародышей пшеницы и миндаля. Также неплохо проявляют себя масла лаванды, мандарина, розмарина и др.

Чтобы улучшить эффективность состава его можно разбавить витаминами, А и Е. В основном все масла по-своему полезны и эффективны, т. к. они с лёгкостью впитываются в кожу, проводя комплексное увлажнение.

Как бороться с растяжками в домашних условиях

Если вы верите в существование волшебного средства, способного моментально лишить вас от такой неприятности, как стрии на ягодицах, придётся вас разочаровать, т. к. его попросту нет. Проблема требует особого подхода и усердных занятий. При несоблюдении постоянства и настойчивости хорошего результата вам не видать.

Одним из очень эффективных способов борьбы является массаж. Как уже говорилось выше, растяжки появляются даже у подростков, поэтому бороться с ними нужно экологичными и безопасными путями. Важный этап лечения заключается в массажных процедурах, которые проводят курсом по 15 процедур (без больших перерывов).

При борьбе с растяжками на ягодицах , или любом другом месте, процедуру выполняют в два этапа:

Растирающие круговые движения.
Легкие пощипывающие действия.

Важно не прикладывать много усилий, т. к. интенсивное воздействие может привести лишь к усугублению ситуации. Чтобы успешно завершить действие, требуется применить масло.

При правильном подходе упражнения от растяжек на попе могут привести к очень хорошим результатам.

Народные средства - высокоэффективные маски и скрабы

Приверженцы натуральных методов борьбы с растяжками отдают предпочтение самодельным скрабам и питательным маскам. Такое комплексное лечение отличается хорошей результативностью, обеспечивая и активное сглаживание кожи, а восстановление баланса влажности.

Если вы страдаете от стрий уже долгое время, откажитесь от грубых скрабов, отдав предпочтение самым мелким частичкам с деликатным воздействием. Идеальное решение - кофейный отшелушиватель, который можно приготовить путём заливания кофе мелкого помола небольшим количеством кипятка, чтобы он слегка заварился. После остывания к составу добавляют небольшое количество капель масла кокоса, оливы, льна или зародышей пшеницы, а полученной смесью обрабатывают тело при приеме душа.

Затем можно приготовить маску из алоэ, размельчив несколько мясистых листьев и размешав их с оливковым маслом и двумя капсулами витамина Е. Маску наносят на ягодичную зону на час.

Также многие люди практикуют методику обертывания медом или с мумие от стрий и целлюлита:

Салонные процедуры

Если у вас нет времени на приготовление каких-либо масок, скрабов и прочих средств для борьбы с растяжками в домашних условиях, обратитесь за помощью в специальный салон. В таких заведениях практикуются более агрессивные методы, обеспечивающие быструю и эффективную терапию. Однако некоторые из них отличаются противопоказаниями и повышенной опасностью при отсутствии правильного подхода.

Очень популярный метод - химический пилинг, который проводится с помощью нанесения на растяжки агрессивных кислот, выжигающих эпидермис и стимулирующих восстановление клеток кожи. Ткани испытывают особый стресс, что заставляет их продуцировать эластин и коллаген. В таком случае происходит активное обновление кожных покровов на ягодицах, поэтому для заметного результата хватает и одной процедуры.

Роль активного компонента выполняет трихлоруксусная или феноловая кислота. Из-за повышенной агрессивности действие можно проводить лишь под общим наркозом, поэтому реализовать его в домашних условиях попросту невозможно. Любые неправильные действия способны вызывать сильные химические ожоги и изменение пигментации. Также существует ряд противопоказаний, касающихся проблем с сердечно-сосудистой системой и дыханием. Проводить химический пилинг может обученный эксперт в этой области.

Кроме этого, в настоящее время по-особому распространены и другие методики, включая мезотерапию, специальные массажные процедуры и множество других. Каждый из них отличается своими индивидуальными особенностями и правилами, но при желании избавиться от растяжек, вы должны быть готовы действовать быстро и радикально. Только в таком случае проблема будет решена за короткое время.

Женщины всегда близко к сердцу принимают любые негативные изменения во внешности. Особенно, если эти перемены трудно обратимы и эстетически неприемлемы. Например, злополучные растяжки на ягодицах для многих – повод отказаться от летнего отдыха на побережье, походов в аквапарк или бассейн, открытой одежды. Как убрать растяжки на попе, и вернуть себе уверенность в собственной привлекательности? Для начала нужно узнать, что является причиной ненавистных полосок.

Основная причина возникновения растяжек на «пятой точке» – буйство гормонов. Возникает оно, как правило, в период каких-либо физиологических изменений, например, при половом созревании, беременности, резком наборе/потере массы тела.

В это время в организме возникает дефицит коллагена и эластина, и кожный покров теряет свою гибкость и плотность. Эластиновые волокна начинают рваться там, где происходит максимальное растяжение кожи: ягодицы, грудь, бедра, живот, спина. Образуются некрасивые «шрамы». Тонкие неглубокие разрывы имеют розовый оттенок, а глубокие и широкие – бордовый или фиолетовый. Со временем и те и другие белеют, но не исчезают.

Считается, что если тщательно ухаживать за кожей, то появление растяжек можно избежать. Это правда лишь отчасти, поскольку изменить или предотвратить гормональные явления, то есть саму причину растяжек, невозможно. Но помочь коже «пережить» этот период можно и нужно. Залогом успеха являются контроль над питанием, допустимая физическая нагрузка и уход – специальные кремы, масла, легкий массаж. Такие советы равноценны как для подростков в их трудный период полового созревания, так и для будущих мам, а также людей, «меняющих» массу тела.

Если, несмотря на старания, стрии все-таки исполосовали попу, то следует настроиться на длительную борьбу – так просто они не сдаются.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях?

Будем откровенны: при помощи домашних процедур можно избавиться только от свежих, недавно появившихся стрий. Застарелые «отметины» можно, разве что сделать менее заметными и то ценой долгих упорных трудов.

Скрабы

Сам по себе скраб от растяжек не избавит. Его цель скорее подготовительная: убрать с поверхности кожи «неживые» частички, очистить и выровнять ее поверхность. Наипростейший рецепт домашнего скраба – горсть молотого кофе в обычном геле для душа. А вот варианты сложнее, но с расширенным спектром воздействия:

1. Кофе среднего помола – 2 ст. л, корица молотая – 0,5 ч. л. К сухой массе влить 15 мл масла-основы (сладкого миндаля, оливкового или обычного подсолнечного дезодорированного), и добавить 2-3 капли масла грейпфрута.

2. Коричневый (тростниковый) сахар – 2 ст. л, любое базовое масло – 15 мл, 3 капли масла ванили.

3. Голубая глина и кофе среднего помола – по 2 ст. л. Массу развести минералкой до сметанообразной структуры.

Обертывания и кремы

После скрабирования приходит черед специальных кремов и обертываний. Их основными компонентами выступают эфирные масла, фруктовые соки, водоросли, мумие и т.д.

1. Аптечный порошок растения развести 3% перекисью водовода до кашицеподобной массы. Защищенной рукой (в перчатке, поскольку действие состава очень активно) нанести на ягодицы, нежно помассировать. Ничем ни накрывая сверху оставить на четверть часа или меньше (если появятся неприятные ощущения).

2. Немного порошка развести маслом зародышей пшеницы – до состояния густой сметаны. Использовать для обертывания – то есть неагрессивно втереть в область с растяжками, покрыть пленкой. Час обычных занятий домашними делами, и можно смывать.

Внимание! Бадяга агрессивно влияет на кожу. Во время и после процедур возможны пощипывание, жжение, небольшой зуд, покраснения, припухлости. Поэтому использовать ее для борьбы с растяжками нужно не часто – 1-2 раза в неделю. А для устранения неприятных явлений необходимо после процедуры наносить крем или молочко с успокаивающим эффектом на обработанные участки, например, средства после загара.

1. Порошок мумие (растолочь 2-3 таблетки в пыль) развести в 1 ч. л. теплой воды до растворения – должна получиться однородная жидкость. Полученный состав добавить в стеклянную чашку с детским кремом (1 тюбик), и использовать смесь для обертывания. К средству можно добавить 5-7 капель эфирных масел (лавандовое, розмариновое, цитрусовые сорта), улучшающих структуру кожи. Кроме того, они выполняют функцию натуральных ароматизаторов, поскольку мумие имеет специфический малоприятный запах.

2. Подготовить безкремовую основу с мумие – только вода и растолченные таблетки (2-3 шт.). К смеси добавить масло мяты (розовое) – 1 ст. л. Использовать как крем для массажа ягодиц.

Совет! Не бросайте процедуры, если через месяц не увидите нужного результата. По-настоящему эффект можно будет оценить только через полгода регулярного (раз в два дня) применения.

Эфирные масла

1. Лавандовое, апельсиновое и гераниевое масла – по 2 капли каждого. Смесь эфирных масел развести в 30 ст. л. масла-базы (миндального или оливкового). Гераниевое масло можно заменить на 1 каплю масла нероли.

2. В основу из 9 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. масла зародышей пшеницы ввести 10 капель розового.

Масляные смеси №1 и №2 хороши для только появившихся растяжек. Наносить их следует на ягодицы при активном массаже, тщательно втирая в места разрывов. Для застарелых белесых «шрамов» готовятся усложненные составы №3 и №4.

3. Лаванда, петитгрейн, мандарин (апельсин) – по 2 капли каждого, нероль и лиметта – по 1 капле. Масляный состав ввести в основу – 30 мл масла зародышей пшеницы.

4. На водяной бане распустить 70 г масла кокоса и столько же масла ши, хорошо размешать. Влить в смесь 70 мл масла жожоба. Затем поочередно ввести: масляную смесь нероли-мандарин-лаванда (по 10 капель каждого), 20 капель касторового масла и по 7 капель витаминов А и Е. Как только масло-крем посветлеет, взбить его лопаткой из дерева.

Совет! Активно втирайте масляные смеси непосредственно в растяжки. Можно задействовать также роликовые или деревянные массажеры, щетки с натуральной щетиной.

Эффективный крем от бьюти-блоггера

Приготовленный в домашних условиях крем по эффективности не уступает высококлассным профессиональным препаратам.

Ингредиенты:

эмульгатор-основа – 4%;
масло какао – 9%;
масло обжаренного кофе – 11%;
мумие – 5%;
спирулина – 3%;
д-пантенол – 4%;
низкомолекулярная гиалуроновая кислота – 1%;
гидролат нероли – 30%.

зародышей пшеницы – 23%;
лимона – 3%;
розмарина – 3%;
апельсина – 3%.

Приготовление:

Базовый эмульгатор распустить на водяной бане, по очередности добавляя к нему твердые масла – обжаренного кофе и какао. Жидкую массу соединить с маслом зародышей пшеницы.

Параллельно этому в отдельную посуду влить подогретый до 50оС гидролат нероли. В нем до растворения размешать таблетки мумие, влить д-пантенол. Следом всыпать гиалуроновую кислоту и порошок спирулины.

Смешать две смеси в один состав. Как только он немного остынет, добавить оставшиеся эфирные масла – лимона, розмарина, апельсина. Крем хорошо перемешать венчиком.
Загустевшую массу перелить в чистую банку с крышкой. Хранить в холодильнике не больше 1,5-2 месяцев.

Использование: после душа, пройдясь по проблемным зонам жесткой мочалкой или скрабом, втирать крем по направлению лимфотока (снизу вверх); перед интенсивной тренировкой.

Плюсы этого косметического средства: не окрашивает кожу, хорошо впитывается, не имеет запаха мумие.

Салонные методы от растяжек на попе

Дальше всех в борьбе со стриями шагнули эстетическая и хирургическая косметология. Современные методики способны не только уменьшить некрасивые «шрамы», но и полностью избавить от них. Вопрос лишь в сумме, в которую обойдется процедура.

Из наиболее доступных методов можно упомянуть:

Химический пилинг – поврежденные участки обрабатываются специальными составами с кислотой (салициловой, трихлоруксусной, феноловой и т.д.). Степень обработки, выбор средства и количество сеансов определяет врач. Подходит для неглубоких, относительно свежих стрий.
Микродермабразия – проблемные зоны подвергаются механической «шлифовке» мельчайшими частицами оксида алюминия, подаваемыми через специальный аппарат. Для эффективности требуется от 4 до 6 сеансов, если растяжки появились не так давно. Для более глубоких количество процедур может возрасти.
Мезотерапия – «уколы красоты». Под кожу вводится «коктейль» из специально подобранных компонентов. Его действие стимулирует выработку коллагена и постепенное обновление кожных покровов. Процедура быстро избавляет от новых растяжек, а в борьбе с застарелыми – рекомендуют сочетание мезотерапии с пилингом.

Из дорогостоящих методик на первом месте – лазерная коррекция. Инновационные подходы (шлифовка лазером, фракционный термолиз, наноперфорация) в короткие сроки не оставляют следа даже от самых запущенных случаев, возвращая коже почти младенческую гладкость.