ტესტი მშობლებისთვის ბავშვის თვითშეფასების დასადგენად. მშობელთა ცენტრის მასწავლებელთა მეთოდოლოგიური განვითარება. როგორ განვსაზღვროთ ბავშვის თვითშეფასების დონე სახლში

გამარჯობა, გამარჯობა, მშობლებო!

ორი წლის ასაკიდან ბავშვში იწყება თვითშეფასების ჩამოყალიბება, ის იწყებს მისი ჩამოსვლის მნიშვნელობის გაგებას და გაცნობიერებას და შეუძლია, გარკვეული გაგებით, პასუხისმგებლობა აიღოს თავის ქმედებებზე და თუნდაც ქმედებებზე.

მომავალში ეს პირდაპირ გავლენას მოახდენს მის ცხოვრების სტატუსზე, მის სოციალურ სტატუსზე და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაზე.

როგორც ზრდასრული, ისე პატარა ბავშვის თვითშეფასება პირდაპირ როლს ასრულებს მის ცხოვრებაში და პირდაპირ კავშირშია მის პირად წარმატებებთან და მიღწევებთან. რა თქმა უნდა, ამაშიც მნიშვნელოვან როლს თამაშობს.

აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია მისი ჩამოყალიბების გათვალისწინება ზუსტად სკოლამდელ პერიოდში, როდესაც საფუძველი ჩაეყარა. თუ ის არ არის ძალიან დახრილი ამა თუ იმ მიმართულებით, მისი მორგება შესაძლებელია მომდევნო წლებში.

მაგრამ როგორც ამბობენ, ჯობია ყველაფერი დროულად გააკეთო და შემდგომში გამოსწორების საჭიროება ნაკლები იქნება.

რისგან შედგება პატარა ბავშვის თვითშეფასება? რაზეა დამოკიდებული მისი დამახინჯება? როგორ ავიცილოთ თავიდან შეცდომები ან გამოვასწოროთ არსებული? როგორ გავარკვიოთ ბავშვის თვითშეფასება?

როგორ ყალიბდება?

პატარა ბავშვის აზრი საკუთარ თავზე იწყებს ჩამოყალიბებას 2,5-3 წლის ასაკში გამოცდილებით, როდესაც მას სურს შეეცადოს ყველაფერი თავად გააკეთოს. ფორმირების მეორე მაჩვენებელია, ეს არის მთავარი სტიმული გარკვეული ქმედებების შემდგომი შესრულებისთვის.

ხშირად ამ ასაკში ბავშვები აკეთებენ გარკვეულ რამეებს ყურადღების მიქცევის მიზნით, პირველ რიგში დედისთვის: ბავშვი ხატავს, გარბის და უჩვენებს თავის გამოსახულებას დედას, ან ერთი ხელით ეკიდება ჰორიზონტალურ ზოლს და უყვირის დედას, რომ ნახოს როგორ. მას შეუძლია. ერევა ზრდასრულთა საუბრებში მისი "გადაუდებელი" თხოვნით.

მნიშვნელოვანია ამ ყველაფერზე ყურადღების მიქცევა, არა იგნორირება, არამედ გამოსწორება, სტიმულირება, წახალისება, ახსნა და ნაზად წარმართვა სწორი მიმართულებით.

ვიმეორებ, ჯერ ეს არის დედისთვის და იმ ახლო წრისთვის, სადაც ბავშვი ტრიალებს, შემდეგ აღმზრდელს, მასწავლებელს, მწვრთნელს, შემდეგ კი იმ გოგოს, რომელიც მოსწონს და ა.შ. ასე ვითარდება ჩვენი ცხოვრება და ეს ყველაფერი ფენდება, ყალიბდება და ყალიბდება, როგორც ფენის ნამცხვარი, ადამიანის თვითშეფასება.

როგორ განვსაზღვროთ?

ბავშვის თვითშეფასების დასადგენად არ არის აუცილებელი იყო ბავშვთა ფსიქოლოგი; ყველანაირი ტესტი, თამაში დაგეხმარებათ და თავად ბავშვის ქცევა გეტყვით ამის შესახებ.

ბავშვში და ზრდასრულში ის შეიძლება იყოს გადაჭარბებული, დაუფასებელი და ადეკვატური.

ნორმალური (ადეკვატური) თვითშეფასების პირობებში, ადამიანი აფასებს თავის სიძლიერესა და შესაძლებლობებს ისე, როგორც სინამდვილეშია, ყოველგვარი შეურაცხყოფის გარეშე საკუთარი თავის ან სხვების მიმართ. ეს არ იწვევს დისკომფორტს. ზრდასრულმა, იცის თავისი ძლიერი და სუსტი მხარეები, შეუძლია გამოიყენოს ისინი საკუთარი პირადი მიზნებისთვის. ასეთი ადამიანები მხიარულები და ოპტიმისტები არიან.

დაბალი თვითშეფასების ნიშნები

დაბალ თვითშეფასებას ბევრი რამ მოაქვსსევდა და მწუხარება მის მფლობელს. ბავშვი იქცევა თავდაჯერებულ პესიმისტად.

1. ძალიან დაუცველი და მგრძნობიარე, ხშირად კაპრიზული და ტირილი. ის სავსეა თავდაჯერებულობით და საკუთარ თავში ეჭვით. განიცდის უხერხულობას, მღელვარებას, შფოთვას და ხშირად იშორებს ან თავს იშორებს.
2. ყურადღება მიაქციეთ სიტყვებს, რომლებსაც ის იყენებს საუბარში: არ შემიძლია, არ გამოვა, ისინი უკეთესად იქცევიან.
3. ის არც ცდილობს ინიციატივის აღებას, დარწმუნებულია, რომ წარმატებას მაინც ვერ მიაღწევს ან მასზე უკეთესს სხვა გააკეთებს.
4. არ მონაწილეობს სოციალურ ღონისძიებებში ან გუნდურ თამაშებში. ბავშვს უჭირს ჯგუფში ყოფნა, თამაში და სხვა ბავშვებთან ურთიერთობა.
5. არც დაჟინებულობა, არც მისწრაფება, არც მიზანი.

და რაც უფრო დიდხანს ხდება ეს, მით უფრო ეცემა თვითშეფასება. მიაქციეთ ყურადღება, რა საზოგადოებაში გადადის თქვენი შვილი, ვინ არიან მისი მეგობრები, როგორი ურთიერთობა აქვთ თქვენს შვილთან?

მაღალი თვითშეფასების ნიშნები

ამაღლებული თვითშეფასებაარ არის უკეთესი, ვიდრე დაუფასებელი, რადგან იმავე მონეტის მეორე მხარე. საპირისპირო უკიდურესობა.

თვითშეფასება შეიძლება შეიცვალოს მთელი ცხოვრების განმავლობაში, მაგრამ მისი ძირითადი ფორმირება ადრეულ ასაკში ხდება, რაც შეიძლება საკმაოდ პრობლემური იყოს ცვლილება. სწორედ აქ დევს ბავშვთა კომპლექსები, წყენა, აუხდენელი იმედები და ოცნებები.

ბავშვის თვითშეფასების განსაზღვრის მრავალი ვარიანტი არსებობს. მათ გაცნობის შემდეგ, შეგიძლიათ დროდადრო უბრალოდ დააკვირდეთ თქვენს შვილს, მაგრამ კონკრეტული დასკვნების გამოტანა შეგიძლიათ ექვსი წლის შემდეგ. მაშინ ბავშვს შეუძლია უკვე აღიქვას თავი ცალკე ადამიანად, უპასუხოს და გააცნობიეროს მისი ქმედებები და შეაფასოს თავისი ძლიერი მხარეები. დააკვირდით და მოუსმინეთ თქვენს შვილს:

ვნახოთ რომელი ადამიანი აირჩია ბავშვმა წითელში და რომელი მწვანეში. რა სურს იყოს და რა არის სინამდვილეში. გასაგებად რომ ვთქვათ, კაცები დანომრილია.

1, 3, 6, 7 ნომრიანი ადამიანების არჩევანი ახასიათებს დაბრკოლებების გადალახვისადმი დამოკიდებულებას.

No2, 11, 12, 18, 19 - კარგი ურთიერთობა სხვებთან, კომუნიკაბელურობა.

No4 - სიტუაციის სტაბილურობა (სიძნელეების დაძლევის გარეშე წარმატების მიღწევის სურვილი).

No5 - დაღლილობა, ზოგადი სისუსტე, დაბალი სიძლიერე, მორცხვი.

No9 – გართობის მოტივაცია.

No13, 21 - განცალკევება, იზოლაცია, შფოთვა.

No8 - განცალკევება, საკუთარ თავში გაყვანა.

No10, 15 - კომფორტული მდგომარეობა, ნორმალური ადაპტაცია.

No14 - კრიზისული მდგომარეობა, დეპრესია.

No20-ს ხშირად ირჩევენ მაღალი თვითშეფასების მქონე ბავშვები.

თუ ბავშვმა აირჩია 16 ან 17 ადამიანი, აუცილებლად დააზუსტეთ რას ხედავს ბავშვი. აქ მთავარია, რომ #16 ატარებს #17-ს და არა ის, რომ ისინი თამაშობენ ან ეხუტებიან.

4.„წრეების“ შეფასების მეთოდი.წრეები შედგენილია ქვემოთ მოცემულ სურათზე. წარმოიდგინეთ, რომ ეს წრეები ხალხია. რომელ წრეში ხედავთ საკუთარ თავს?

თუ ბავშვი მიუთითებს მარცხნივ მესამე ან მეოთხე წრეზე, ეს ნიშნავს, რომ ის ადეკვატურად აღიქვამს თავისი „მე-იმიჯის“ თვისებებს, აცნობიერებს მის მთლიანობას და იღებს საკუთარ თავს.

როდესაც პირველ წრეზე მიუთითებს, მას აქვს გაბერილი თვითშეფასება.

ტიპიური შეცდომები მშობლების მიერ

ბავშვის თვითშეფასების განვითარება ხდება თანდათანობით და ყალიბდება რამდენიმე ფაქტორის ზედმეტად. უპირველეს ყოვლისა, თუ არსებობს დისბალანსი, მაშინ ამაში უშუალო როლს ასრულებენ ოჯახის ახლო წევრები: მისი მშობლები, ძმები და დები, ბებია და ბაბუა:

და მილიარდობით ასეთი მაგალითია, ხანდახან ჩვენც არ ვანიჭებთ დიდ მნიშვნელობას, ისინი ხდება თითქოს თავისთავად. მაგრამ ბავშვი მაინც იგივე ღრუბელია, რომელიც შთანთქავს და შთანთქავს ყველაფერს.

ასევე, თუ ბავშვი ბევრს ცდილობდა, აკეთებდა ხელობას ან ხატავდა, სიხარულით და შთაგონებით უჩვენებს დედას თავის შემოქმედებას, მაგრამ საოჯახო საქმეებით დაკავებული დედა საკმარისად არ იჩენდა ინტერესს. ბავშვი იმედგაცრუებულია, ფიქრობს, რომ დედას ეს არ მოეწონა და შემდგომი შემოქმედებითობის სტიმული იკარგება, თუ ეს რეგულარულად ხდება.

სკოლის წლებში ბავშვის შეფასებას იწყებს არა მხოლოდ მისი უახლოესი გარემო, არამედ მასწავლებლები, მწვრთნელები და სხვა ადამიანები. არის მისი შედარება სხვა ბიჭებთან, მათი დამოკიდებულება მის მიმართ. რამდენი მეგობარი ჰყავს და ჰყავს თუ არა საერთოდ, მათი ურთიერთობები. ეს ყველაფერი იწვევს საკუთარი თავის შესახებ აზრის ჩამოყალიბებას.

როგორ სწორად ჩამოვაყალიბოთ ბავშვში თვითშეფასება

შეაფასეთ ქმედებები და არა თავად ბავშვი , არ მიიღოთ პირადი. თქვენ არ გარეცხეთ ჭურჭელი, მიიღეთ ცუდი შეფასება, არ გააკეთეთ საშინაო დავალება - ეს ნიშნავს, რომ ცუდად ხართ. ძაღლი გაასეირნე, ბინა გაასუფთავე, მაღაზიაში წახვედი - კარგი! ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისგან თავად ქმედებების გაგება და გამოყოფა. "მე არ მომწონს შენი ქმედება, შენ არასწორად მოიქეცი" - ასე სწავლობს ბავშვი საკუთარი ქმედებების გაკონტროლებას და არა გამოცდილების პროექტირებას საკუთარ თავზე, როგორც ინდივიდზე.

ყოველთვის თქვით რა მოგწონთ, რა არ მოგწონთ, რა უნდა გააკეთოთ, რა არ უნდა გააკეთოთ. ადრეულ ასაკში, 5 წლამდე, ბავშვი ინტუიციურად აიგივებს თავის ქმედებებს უფროსების რეაქციებთან. თუ არ უსაყვედურეს ან არ აუხსნეს, ცუდი არ არის, ნორმალურია.

ყოველთვის აუხსენით თქვენს შვილს რა უნდა გააკეთოს, რა არ უნდა გააკეთოს და რატომ. ბავშვმა ეს უნდა გაიგოს თქვენგან და არ წაიკითხოს თქვენი აზრები და გამოიცნოს და თვითონ გამოიტანოს მცდარი დასკვნები.

სწორად შეაფასეთ მოქმედებები . არ არის საჭირო თქვენი შვილის ზედმეტად აღფრთოვანება და ქება ჩვეულებრივი ყოველდღიური საქმიანობისთვის. დიახ, ხაზგასმით აღნიშნე, რომ ის დაგეხმარა - ახლა გექნებათ დრო ერთად ითამაშოთ, ეს კარგია. ქება კარგი საქმეებისთვის, სწორი და სწორი ქცევა ბოროტებისთვის. იცოდე შენი საზღვრები.

ნუ მანიპულირებთ, ნუ იმუქრებით შვილო, ნუ აშანტაჟებ შენი გრძნობებით: თუ ის ამას არ აკეთებს, მაშინ არ შეგიყვარებ, თუ ახლავე არ გაასუფთავებ ოთახს, არ წახვიდე ბანაკში შაბათ-კვირას.

უფრო ხშირად მიეცით თქვენს შვილს განსხვავებული მოთხოვნები : დაგეხმარებით კარტოფილის გახეხვაში, ნაგვის გატანაში, ბინის დალაგებაში. ეს ხდის ბავშვს უფრო დამოუკიდებელ და პასუხისმგებლიანს, რაც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თვითშეფასების ჩამოყალიბებაში.

სთხოვეთ თქვენს შვილს გააკეთოს ის, რისი გაკეთებაც შეუძლია, რისი გაკეთებაც შეუძლია . მაშინ ის სიამოვნებით დაგეხმარება. თუ ბავშვს მუდმივად აძლევთ რთულ დავალებებს, ეს უარყოფითად აისახება მის თვითშეფასებაზე.

თუ თქვენი შვილი დამნაშავეა, აკონტროლეთ თქვენი ემოციები, მეტყველება და ტონი . ნაჩქარევად შეგვიძლია სხვადასხვა რამის თქმა. შეეცადეთ არ შეადაროთ თქვენი შვილი სხვა ბავშვებთან, ნუ განაზოგადებთ მომხდარს: თქვენ, როგორც ყოველთვის, ფეხებში არ იყურებით, სულ ბინძური ხართ.

თუ მაინც ვერ გაუწიეთ წინააღმდეგობა და რამე თქვით, გეყოთ გამბედაობა, ბოდიში მოიხადოთ ყველაზე პატარა ბავშვისთვისაც კი. ეს მის ნდობას შთააგონებს და თქვენი მაგალითიდან გამომდინარე მიხვდება, რომ ბოდიშის მოხდა აუცილებელია და შესაძლებელია, ამაში არაფერია გასაკიცხი.

პატივი ეცით თქვენს შვილს ასაკის მიუხედავად . გაითვალისწინეთ მისი აზრი და სურვილი, მაგრამ არ აურიოთ სიზარმაცე და ქედმაღლობა.

შეცდომებზე ერთად იმუშავეთ . თუ ბავშვი რაიმეს არასწორად აკეთებს, ან ვერ ახერხებს, წაახალისეთ: მოდი, შემდეგ ჯერზე სხვანაირად გავაკეთოთ და აუცილებლად გამოვა.

გახსოვდეთ, რომ პატარა ბავშვის თვითშეფასება პირდაპირ დამოკიდებულია ზრდასრული გარემოს გავლენაზე. გიყვარდეთ თქვენი შვილი, ნუ შეგეშინდებათ კეთილი სიტყვების თქმა და ყოველდღიურად ჩაეხუტეთ მას.

დასასრულს, მინდა აღვნიშნო, რომ სკოლამდელ ასაკში ყველაფერი ჯერ კიდევ შეიძლება გაუმჯობესდეს. თუ განგაშის ზარები აღმოაჩენთ, ნუ ჩავარდებით, ეს არის დღევანდელი მდგომარეობა და მიიღეთ მაკორექტირებელი ზომები.

ასაკთან ერთად, ბავშვის თვითშეფასება შეიძლება ჩამოყალიბდეს თქვენი მონაწილეობის გარეშე, რადგან ბავშვი არა მხოლოდ ტრიალებს ოჯახის გარშემო, მას ჰყავს საკუთარი მეგობრები და ნაცნობები, საკუთარი გამარჯვებები და წარუმატებლობები.

თქვენ გაქვთ ყველაფრის გადაჭრა და გამოსწორება, ძვირფასო მშობლებო!

ნახვამდის, ნახვამდის, ისევ გნახავ!

ოლგა დავიდოვა, რიბაკოვის ფონდის ეროვნული მენტორული რესურსცენტრის "MENTORI" ექსპერტი, ყვება ისტორიას.

ადეკვატური თვითშეფასება არის ის, რაც განსაზღვრავს ბავშვის წარმატებას (და ბედნიერ კომფორტს, რაც გაცილებით მნიშვნელოვანია) სწავლაში, გატაცებებში, თანატოლებთან, თანაკლასელებთან, მეგობრებთან და მშობლებთან ურთიერთობაში.

რაც შეეხება თანამედროვე თაობას, შეგიძლიათ მოისმინოთ ორი საპირისპირო თვალსაზრისი. პირველი: "ოჰ, ეს ინტროვერტული ბავშვები, ისინი სახლში სხედან და ცხვირს კარს მიღმა არ აჩვენებენ". მეორე: "ოჰ, ამ თავხედმა ახალგაზრდებმა, გვირგვინი უნდა ჩამოართვან თავზე!"

მეთოდი 1. შეამოწმეთ თუ პირობები ძალიან მაღალია

თუ თქვენს შვილს აღენიშნება საგანგაშო სიმპტომები (განცხადებები, როგორიცაა "მე ვარ უსარგებლო", დეპრესია, საიდუმლოება, ცინიზმი), ჯერ გააანალიზეთ მიზეზი. აზრი შეიძლება იყოს ტრივიალური, რომ თქვენი მოთხოვნები უბრალოდ შეუსაბამოა შესაძლებლობებთან.

5-6 კლასებში ოლია იყო შესანიშნავი მოსწავლე და მასწავლებლების საყვარელი. მთელი კლასის ღია ზიზღმა ხელი არ შეუშალა მას მონაწილეობა მიეღო შეჯიბრებებში და გააფთრებით მიაღწია ყველას წინაშე, გააღიზიანა კითხვებით "რა არის შემდეგი?" მიუხედავად ამისა, თავად ოლიამ და მისმა მშობლებმა გააცნობიერეს, რომ "საუკეთესო" პოზიცია საკმაოდ სიტუაციური იყო და კლასში განვითარებული ინტერპერსონალური ურთიერთობები (იყო ჩხუბი "დაწყებულთან") არ მოჰყვებოდა კარგს. ოლია გადაიყვანეს მეზობელ ქალაქში არსებულ გიმნაზიაში, რომლის პროგრამა გამოირჩეოდა სირთულის გაზრდილი დონით. Და რას ფიქრობ შენ? მე-7 კლასში ოლიას თვითშეფასების პრობლემები შეექმნა. Რა გინდოდა? კლასში 30 ადამიანია და ყველა "გენიოსი", "ახალგაზრდები" და აქტივისტები არიან.

იფიქრეთ, რომ შესაძლოა თქვენი შვილის გარემო უბრალოდ შეიცვალა: თქვენ ის ლიცეუმში გადაიყვანეთ, კლასი სპეციალიზირებული გახდა - მათემატიკა, კლასელები ყველა დადიან ინგლისურის მასწავლებელთან. მოზარდს შეიძლება სრულიად სამართლიანად განუვითარდეს არასრულფასოვნების კომპლექსი. არ დაუყენოთ მას ზედმეტი მოთხოვნები და არასოდეს შეადაროთ სხვებს მის სასარგებლოდ. ერთად გაანალიზეთ სიტუაცია.

მეთოდი 2. თანატოლების აზრი

თინეიჯერებისთვის თანატოლების აზრი სიმართლეა უმაღლეს ხელისუფლებაში. ასე რომ, თუ "კატიამ, ვასამ და მარკმა თქვეს, რომ იდიოტს ვგავარ", მაშინ თქვენი აზრი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგეხმაროთ სიტუაციის გამოსწორებაში. შეგონებები სტილში "ვის ენდობით უფრო მეტად?" არ დაეხმარება. თქვენი შვილი ენდობა თქვენ, მაგრამ ენდობა მის გარშემო მყოფ ახალგაზრდებს. და ამის გამო მის გაკიცხვას აზრი არ აქვს. თუ გარეგნობა ნამდვილად დიდ გავლენას ახდენს თქვენი მოზარდის თვითშეფასებაზე, უმჯობესია მას შუა გზაზე შეხვდეთ. ოღონდ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას შეუძლია კამათი, რატომ სჭირდება მას მწვანე თმის ფერი და არა მისი კლასელები.

საოჯახო საბჭოზე იფიქრეთ იმაზე, რაც უფრო მნიშვნელოვანია თქვენთვის: დაჩაგრული თინეიჯერი გოგონა განადგურებული თავმოყვარეობით ან პრინციპები, რომ დახეული ჯინსი ან არაფორმალური ტანსაცმელი არ არის ივანოვის ოჯახისთვის. ბავშვს გაუზრდის თმის ფერს, კორსეტებს და ყურებს თავსაბურავზე.

კიდევ ერთი შემთხვევაა, თუ არის ფაქტობრივი ბულინგი სკოლაში. ეროვნებისთვის, მხიარული მეტყველების შეფერხებისთვის, წარჩინებული მოსწავლე/გამხდარი/მსუქანი ყოფნისთვის - არჩევანი ბავშვებისთვის სასტიკი და კონკრეტულია. დააკვირდით მათ, ვისთანაც თქვენი მოზარდი ურთიერთობს და თუ აღმოაჩენთ, რომ მისი დაბალი თვითშეფასება მიზანმიმართული ბულინგის შედეგია, უბრალოდ გადაიტანეთ იგი სხვა სკოლაში. ბავშვების ფსიქიკა ძალიან ადვილად იშლება, ამიტომ სამართლიანობისთვის ომის ახალი რაუნდი შეიძლება გადაიდო, ჯობია იმოქმედო.

მეთოდი 3. შექება

გიყვარს, როცა შენი უფროსი გაქებს, არა? დაე, მან არ მოგცეთ ხელფასების გაზრდა, KPI-ები არ დაკმაყოფილდეს, რადგან ისინი უღმერთოდ გადაჭარბებულები არიან! მაგრამ ერთი პატარა "კარგი გოგო!" და "გმადლობთ, თქვენ ნამდვილი ლიდერი ხართ" გაღიმებთ და გულწრფელად გახარებთ საკუთარ თავს. და გაითვალისწინეთ, უფროსები არ გაქებენ ასე - მხოლოდ თქვენი საქმეებისთვის.

იგივეა მოზარდის შემთხვევაშიც. შეაქეთ კარგი, გაკიცხვეთ უღირსისთვის, რათა არ დაარღვიოთ თქვენი ღირებულებითი პრინციპები. მთავარია არასოდეს არ იყოთ პირადული, ისაუბრეთ მხოლოდ ქმედებებზე. არა "საშა, იდიოტო", არამედ "საშა, ძალიან არაგონივრული იყო შენი გასაღებების სახლში დავიწყება". და არა "კატია, სულელივით ნუ იქცევი!", არამედ "კატია, არ გიხდება B-ზე ასე გაბრაზება".

„არ შეიძლება?“, „მეზობელი ეზოდან საშკასაც კი შეუძლია, შეაგროვეთ!“, „ასე იქცევიან გოგოები?“

უპირველეს ყოვლისა, ნებისმიერი სქესობრივი კავშირი თვისებების „გოგო ხარ, ფრთხილად იყავი“, „ბიჭი ხარ, იყავი ძლიერი“ ზიანს აყენებს ბავშვის თვითშეგნებას. ფრთხილად და ძლიერი უნდა იყო, რადგან კარგი ადამიანი ხარ, „ჩემო საყვარელო შვილო“ და „შენზე ვღელავ“.

მეორეც, ნებისმიერი შედარება სხვა ბავშვთან/ადამიანთან უზარმაზარ დარტყმას იწვევს თვითშეფასებაზე. არასოდეს შეადაროთ ისინი, ვინც გიყვართ ყურადღების სხვა ობიექტს. თუ შენი ქმარი გეტყვის: „სვეტა, საკუთარ თავში ეჭვი არ შეგეპაროს, შენ მშვენიერი ხარ, მაგრამ კატია, ჩემი კოლეგა, ამაში ეჭვი არ ეპარება, ის ყოველთვის თავდაჯერებულია და ამიტომ იპყრობს ყურადღებას!“ - ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაგამხიარულოთ. როგორი კატია? კატიას რა შუაშია? რატომ უნდა ვიყო კატიას მსგავსი?

როგორ უნდა გაკეთდეს

ბავშვის ასაკიდან გამომდინარე, თქვენ გაქვთ ქცევის ორი მოდელი: „ერთად წავიდეთ“ და „აუცილებლად გამოგივათ, კიდევ ვცადოთ და თუ რამე მოხდება, დაგეხმარებით“.

თუ ბავშვი არ არის საკმარისად დიდი, შეგიძლიათ სცადოთ სირთულეების დაძლევა ერთად. თუ მოზარდზე ვსაუბრობთ, მაშინ არ უნდა გააკეთოთ თქვენი შვილის ან ქალიშვილისთვის ის, რაც მას შეუძლია დამოუკიდებლად გააკეთოს. სირთულეებთან ასეთი ბრძოლა არ მოიტანს თვითშეფასებას, რადგან რთული ამოცანის გადაწყვეტისგან კმაყოფილების გრძნობა არ მოვა. შეგიძლიათ მიმართოთ და მიმართოთ, მაგრამ მხარდაჭერა არ უნდა იყოს ზედმეტი.

მეთოდი 5. განავითარეთ თქვენი ნიჭი

ყველა ადამიანს აქვს ნიჭი, ან, სამეწარმეო ენაზე, კონკურენტული უპირატესობა. თქვენ შეგიძლიათ უსასრულოდ სცადოთ გააუმჯობესოთ ის, რაც არ გამოდგება - ეს იყო განხილული წინა აბზაცში სირთულეების დაძლევის შესახებ. მაგრამ თქვენი "საყვარელი" მხარეების გაძლიერება არის თქვენი შანსი, მიიღოთ თავდაჯერებული ბავშვი.

ასე რომ, თუ თქვენი შვილი კარგად ხატავს, გაგზავნეთ კურსებზე, ხოლო თუ უყვარს ფეხბურთი, ჩაწერეთ გუნდში და იპოვეთ კარგი მწვრთნელი. თუ თქვენ თვითონ კარგად ხართ კერვაში, დაიწყეთ დიზაინერული სათამაშოების დამზადება და გაუზიარეთ თქვენი წარმატება მეგობრებს. თუ კარგად გამოიყურებით ფოტოებში, წადით ქალაქში ან სტუდიაში, გადადით მასტერკლასზე, ისწავლეთ რაიმე უჩვეულოს გაკეთება: ფერადი კექსი, თუნუქის ხელნაკეთობები, შალის სათამაშოები, რაც არ უნდა იყოს!

4. წადით თეატრში ან მუზეუმში, აუცილებლად წადით ჯგუფთან ერთად, რათა მოგვიანებით განიხილოთ ის, რაც ნახეთ. სცადეთ დაწეროთ ესსე იმავე თემაზე.

5. შეუერთდით სპორტდარბაზს, დაიწყეთ სირბილი ან ივარჯიშეთ სახლში. თქვენ გარანტირებული გაქვთ ყოველდღიური სიამაყე გადალახული სირთულეებით.

6. გააკეთე ის, რაც შენთვის არ არის დამახასიათებელი: წადი ტირში, გააკეთე მშვილდოსნობა, ან თუ უკვე შესაშური „სილოვიკი“ ხარ, მაშინ წადი ბურთზე - ისტორიული რეკონსტრუქცია.

7. მიიღეთ ჰობი. არა დროებითი ჰობი, არამედ საყვარელი რამ. დაწერეთ პოეზია, დახატეთ ციფრებით, მოამზადეთ ახალი სამზარეულო ყოველ კვირას. შეგროვებაც, რა თქმა უნდა, ჰობია, მაგრამ უკეთესია, თუ ის კრეატიულია, ვიდრე სამომხმარებლო.

8. გაიღიმეთ უფრო ხშირად. ჩვენი ტვინი დადებითად რეაგირებს თუნდაც "ყალბ" ღიმილზე.

9. ესაუბრეთ ადამიანებს, რომლებსაც უყვარხართ. ისაუბრეთ ყველაფერზე, რაც გარშემორტყმული ხართ, რა მოხდა დღის განმავლობაში, რას კითხულობთ წიგნში. კვირაში რამდენჯერმე მოაწყეთ ოჯახური შეხვედრები და სადისკუსიო კლუბი.

10. შეინახეთ „წარმატების რვეული“ ან რამდენიმე განსხვავებული სიის გამოწვევები თქვენთვის. ჩაწერეთ ყველაფერი, რაც ხდება თქვენს ბლოკნოტში, თუნდაც ეს მხოლოდ მცირე რამ იყოს. ფურცლები შეიძლება იყოს თემატური: „10 ადგილი ჩემს მშობლიურ ქალაქში, რომელიც მე მოვინახულე“, „30 ახალი სიტყვა, რომელიც ვისწავლე“, „10 ახალი წიგნი, რომელიც უნდა წავიკითხო“, „5 ცუდი ჩვევა, რომელთანაც მე ვებრძვი“. შემთხვევითი ნივთის გვერდით ბანალური გამშვები ნიშანი აუმჯობესებს განწყობას, დამიჯერე!

საკუთარი თავის იდეა - საკუთარი შესაძლებლობების, თვისებების, ადგილის შეფასება სხვა ადამიანებში - ყალიბდება ადრეულ ბავშვობაში. ეს პირდაპირ დამოკიდებულია ოჯახურ ატმოსფეროზე, რომელშიც ბავშვი იზრდება. ასე რომ, სამუდამოდ უკმაყოფილო მშობლებთან, რომლებიც ძირითადად საკუთარი პრობლემებით არიან დაკავებულნი, ბავშვებს ჩვეულებრივ აქვთ... მოსიყვარულე ოჯახში, სადაც ჩვილი განებივრებულია და სანუკვარია, ყოველი ნაბიჯი ეხება და გაუთავებლად ქება, ბავშვს, პირიქით, ხშირად უვითარდება გაბერილი თვითშეფასება. ორივე უკიდურესობამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს მომავალში ცხოვრების ხარისხზე. თავდაჯერებულობის ნაკლებობის მქონე ადამიანს უჭირს მიაღწიოს წარმატებას და აღიარებას. ისე, ისინი, ვინც საკუთარ თავს ძალიან აფასებენ, ხშირად აწყდებიან პრობლემებს პირად ურთიერთობებში.

სამი წლის ასაკიდან ბავშვის თვითშეფასება იწყებს ფორმირებას, ერთი მხრივ, შექებისა და მისი მიღწევების უფროსების შეფასების გავლენით. მეორეს მხრივ, მასზე გავლენას ახდენს მისი დამოუკიდებლობის გაცნობიერება. ბავშვი ცდილობს სხვადასხვა სახის აქტივობებს და ბევრ რამეში ახერხებს (). ბავშვის საკუთარი „მე“-ს ჩამოყალიბებისთვის ეს მნიშვნელოვანია - წარმატების პირადი გამოცდილება და უფროსების მიერ მიღწევების აღიარება. ამ ასაკში ის ხშირად ამბობს: „ნახე როგორ შემიძლია ამის გაკეთება“ და მშობლებისგან თანხმობას ელის. საინტერესოა, რომ 3-4 წლის ასაკში გაბერილი თვითშეფასება ნორმად ითვლება, მაგრამ როცა ბავშვი იზრდება, მან უნდა ისწავლოს საკუთარი თავის უფრო რეალისტური შეფასება.

სკოლამდელი აღზრდის მშობლებისთვის სასარგებლოა იცოდნენ, როგორ აღიქვამს ბავშვი საკუთარ თავს, რათა შეძლონ მისი იდეების გამოსწორება. გავა ცოტა დრო და ის გავა "დიდ ცხოვრებაში" - წავა სკოლაში, სადაც დასჭირდება ადეკვატური თვითშეფასება. არა მხოლოდ ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად, არამედ შიშის გარეშე სკოლაში ჩართვისთვის.

„სალაპარაკო“ ნიშნები ქცევაში

დაბალი თვითშეფასების მქონე ბავშვი
✔ შეშფოთებული, საკუთარ თავში გაურკვეველი, მგრძნობიარე, ტირილი;
✔ უნდობლობა და ყოველთვის უარესის მოლოდინში, წარუმატებლობისთვის შექმნილი;
✔ იბრძვის კონფიდენციალურობისთვის;
✔ გადამწყვეტი, ეშინია, რომ ვერ გაუმკლავდება ახალ საქმიანობას;
✔ ცუდად ეგუება უცნობ პირობებს;
✔ გადაჭარბებულად აფასებს სხვა ადამიანების მიღწევებს და არ ამჩნევს საკუთარ წარმატებებს.

ადეკვატური თვითშეფასების მქონე ბავშვი
✔ ჩვეულებრივ საკუთარ თავში ეჭვი არ ეპარება;
✔ შეუძლია სხვებს დახმარების თხოვნა;
✔ იცის გადაწყვეტილებების მიღება;
✔ შეუძლია შეცდომების აღიარება სამუშაოსა და ქმედებებში;
✔ არ ერიდება თავის გრძნობებს;
✔ იღებს საკუთარ თავსაც და სხვებს ისე, როგორც არიან.

მაღალი თვითშეფასების მქონე ბავშვი
✔ თვლის, რომ ყველაფერში მართალია;
✔ ცდილობს გააკონტროლოს სხვა ბავშვები;
✔ ხედავს სხვის სისუსტეებსა და შეცდომებს საკუთარის შეუმჩნევლად;
✔ ცდილობს ყურადღების მიპყრობას;
✔ აგრესიულია, როცა ვერ იღებს იმას, რაც სურს;
✔ არ იცის როგორ იყოს მადლიერი.

მნიშვნელოვანი პრინციპები

რა უწყობს ხელს ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბებას და შენარჩუნებას?

✓ პასუხისმგებლობა. ნუ დაიცავთ თქვენს შვილს ყოველდღიური საქმიანობიდან, მაგრამ არც გადატვირთოთ. მხოლოდ შესასრულებელი ამოცანების შესრულებით შეუძლია ის იგრძნოს ოსტატურად და სასარგებლოდ.

✓ ინიციატივა.წაახალისეთ იგი: თუ თქვენს შვილს ან ქალიშვილს სურს დაგეხმაროთ, მიეცით საშუალება, თუნდაც შედეგი არ იყოს ძალიან დამაკმაყოფილებელი. შექმნა ბავშვმა უცნაური კულინარიული „შედევრი“? შემდეგ ჯერზე უკეთესი გამოვა, მაგრამ ახლა დაე, ისიამოვნოს შესრულებული საქმით და მიიღოს ქება.

✓ შეცდომები.ნუ მოგერიდებათ საკუთარი შეცდომების დემონსტრირება: შეცდომებს ყველა უშვებს, მათ შორის უფროსებიც. აჩვენეთ გონივრული დამოკიდებულება წარმატებებისა და წარუმატებლობის მიმართ: „რაღაც არ გამომივიდა, მაგრამ არა უშავს, შემდეგ ჯერზე სხვანაირად გავაკეთებ ამას და შემდეგ აუცილებლად მივაღწევ წარმატებას“.

✓ ანალიზი.განიხილეთ თქვენს შვილთან ერთად მისი წარუმატებლობები, გამოიტანეთ დასკვნები. ასევე მნიშვნელოვანია მის მიღწევებზე საუბარი (ყურადღება იმ გზებსა და საშუალებებზე, რომლებიც დაეხმარა მას მიაღწია იმას, რაც სურდა). ამ გზით ბავშვს განუვითარდება საკუთარი ქმედებების დაგეგმვისა და შეფასების უნარი.

✓ შედარება. შეეცადეთ შეადაროთ თქვენი შვილი მხოლოდ საკუთარ თავს (როგორ იყო გუშინ, როგორი იქნება ხვალ), მაგრამ არა სხვა ბავშვებთან. თქვენი შესაძლებლობების ჯანსაღად შესაფასებლად, თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი ინდივიდუალური შესაძლებლობებიდან და გარემოებებიდან. უკან მოხედვის ჩვევის გამო შეიძლება დაკარგო საკუთარი თავი.

✓ შეფასება.ჰკითხეთ თქვენს შვილს, როგორ შეაფასებს ის საკუთარ თავს, მის ქმედებებს ან უბრალოდ თავის დღეს. თქვენ კი შეგიძლიათ შემოიტანოთ ქულების სისტემა ან ამობეჭდოთ სმაილიკები, ნათელი სურათები ("შესანიშნავი", "მე მშვენიერი ვარ", "აჰ!" და ა.შ.).

✓ დიდება და დასჯა.ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის ყველა ქმედებას და შესაბამისი რეაგირება მოახდინეთ მათზე: შეაქეთ ისინი კარგის გამო და დაადანაშაულეთ ცუდში. მნიშვნელოვანია მოქმედების განცალკევება პიროვნებისგან. გაკიცხვა კონკრეტული ქმედებებისთვის და არა ზოგადად (არა "ცუდი ხარ", არამედ "რამე ცუდი გააკეთე"). შეეცადეთ მიიღოთ თქვენი შვილი ისეთი, როგორიც არის.

✓ მხარდაჭერა.თანაგრძნობა, დაეხმარეთ შეცდომების გამოსწორებას, გააჩინეთ კარგი საქმეები, გაიხარეთ წარმატება. აჩვენეთ თქვენს შვილს, რომ თქვენ აცნობიერებთ მის განსხვავებულ გრძნობებს, მაშინაც კი, როდესაც არ ეთანხმებით მას. ნუ შეურაცხყოფთ თქვენს შვილს ცუდი განწყობის გამოტანით. შეეცადეთ დაამყაროთ სანდო ურთიერთობები. მხოლოდ ამ გზით შეუძლია ისწავლოს საკუთარი თავის და სხვა ადამიანების პატივისცემა.

ტესტი: როგორია თქვენი შვილის თვითშეფასება?

აუხსენით თქვენს შვილს:

„კიბეს ყურადღებით დააკვირდით. თუ მასზე დაალაგებთ ყველა ბავშვს, მაშინ ზედა საფეხურებზე (აჩვენეთ სამივე) ისინი იქნებიან: მორჩილი, კეთილი, ძლიერი, ჯანმრთელი და რაც უფრო მაღალია, მით უკეთესი. ყველაზე ქვედა საფეხურზე იქნებიან ყველაზე ცუდი, ურჩი, ბოროტი და სუსტი ბავშვები - რაც უფრო დაბალია, მით უარესები არიან ისინი. მაგრამ შუა საფეხურზე (აჩვენე) ბავშვები ყველაზე ჩვეულებრივები არიან, არც ცუდები და არც კარგები“.

დაუსვით თქვენს შვილს 2 შეკითხვა:

1. რა დონეზე დააყენებთ საკუთარ თავს?
   2. როგორ ფიქრობ, რომელ დონეზე დაგაყენებს დედაშენი? (მამა, ბებია, ბაბუა, მასწავლებელი - ვინმე ძალიან ახლობელი და მნიშვნელოვანი).

Ტესტის პასუხები

რა დონეზე დააყენა ბავშვმა თავი? ეს მეტყველებს თქვენს დამოკიდებულებაზე საკუთარი თავის მიმართ.

✓ პირველი ნაბიჯი. არაადეკვატური მაღალი თვითშეფასება.თუ ბავშვი უყოყმანოდ აყენებს საკუთარ თავს ყველაზე მაღალ დონეზე და ამბობს, რომ ის არის „საუკეთესო“ და ამავე დროს დარწმუნებულია, რომ უფროსები მას იმავე საფეხურზე დააყენებენ, თქვენ გაქვთ მცირე წარმოსახვა, რომ იზრდება.

✓ პირველი და მეორე საფეხურები.მაღალი თვითშეფასება. რეფლექსიის შემდეგ ის თავს მაღალ წოდებებზე აყენებს და აღნიშნავს, რომ ხანდახან ჯერ კიდევ აქვს შეცდომები („რა თქმა უნდა, ძალიან კარგი ვარ, მაგრამ ყოველთვის არ შემიძლია დედას დავეხმარო, რადგან ზარმაცი ვარ“).

✓ მესამე ნაბიჯი. ადეკვატური თვითშეფასება.
ბავშვი ფიქრობს დავალებაზე და ხსნის თავის არჩევანს, მოჰყავს რეალური მაგალითები და მიღწევები. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვს ჩამოუყალიბდა დადებითი დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ, მან იცის როგორ გააანალიზოს თავისი ქმედებები: ”მე ვარ კარგი, რადგან ვეხმარები დედაჩემს”.

✓ მეოთხე ნაბიჯი. არასტაბილური თვითშეფასება.
”მე არც კარგი ვარ და არც ცუდი, რადგან შემიძლია ვიყო კეთილი (როცა მამას ვეხმარები), შემიძლია ვიყო ბოროტი (როდესაც ჩემს ძმას ვუყვირი). ეს მიუთითებს ოჯახში ან სხვა მნიშვნელოვან მოზარდებთან ურთიერთობაში არსებულ პრობლემებზე. ბავშვს აკლია თავდაჯერებულობა და არ აქვს მხარდაჭერა. თვითონაც არ ესმის, როგორია და ვერც საკუთარ თავს შეფასებას.

✓ მეხუთე და მეექვსე საფეხურები. Დაბალი თვითშეფასება
ბავშვი თავს იკავებს და ასე კამათობს: „ყოველთვის ყველაფერს ცუდად ვაკეთებ“, „ბავშვის ბაღში და სახლში ყოველთვის მლანძღავენ“. ხშირად ასეთი შეფასება სიტუაციური ხასიათისაა (თქვენ ვინმესთან ჩხუბი გქონდათ, რაღაც არ გამოდის) - მნიშვნელოვანია ტესტის გამეორება სხვა დღეს.

✓ მეშვიდე ნაბიჯი. Დაბალი თვითშეფასება.
ის დარწმუნებულია: „ცუდად ვარ“. ეს ხშირად ასოცირდება უარყოფითი გავლენების მთელ სპექტრთან (ოჯახში, ბაღში). ბავშვი თავს არასასურველად გრძნობს, არ არიან ადამიანები, რომლებიც უპირობოდ მხარს უჭერენ, მაგრამ ეს სწორედ მშობლების ამოცანაა.

Ჰო მართლა!

უფროს ბავშვს (6 წლიდან დაწყებული) შეუძლია გამოსცადოს მისი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში, სთხოვოს შეაფასოს საკუთარი თავი სპორტში, აკადემიურ დონეზე, ქცევაში და ა.შ.

ბავშვის აზრით, რა დონეზე დააყენებს მას მნიშვნელოვანი ზრდასრული? ეს გეტყვით თქვენი ურთიერთობის შესახებ.

✓ ბავშვის ნორმალური, კომფორტული გრძნობისთვის (და ეს ასოცირდება უსაფრთხოების განცდასთან), მნიშვნელოვანია, რომ ის დარწმუნებული იყოს, რომ ერთ-ერთი ზრდასრული მას უმაღლეს საფეხურზე დააყენებს.

✓ აქ არის ხელსაყრელი სიტუაციის მაგალითი: ბავშვი თავს აყენებს მეორე ან მესამე საფეხურზე, ხოლო დედა (ან მამა), მისი აზრით, მას ყველაზე მაღალზე აყენებს. არგუმენტები ასეთია: „მე არ ვარ საუკეთესო, ხანდახან ვნებდები. მაგრამ დედაჩემი მაღლა გამიშვებს, რადგან ძალიან ვუყვარვარ“. ამ ტიპის პასუხები მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვი დარწმუნებულია ზრდასრულის სიყვარულში, გრძნობს მხარდაჭერას და სრულ მიღებას და ეს ნორმალური განვითარების აუცილებელი პირობაა.

✓ თუ შეფასებებში განსხვავება (თქვენი და ზრდასრული) ერთ ან ორ დონეზე მეტია, ეს მიუთითებს ურთიერთობებში სირთულეებზე. ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ჰიპერპასუხისმგებლობა, ის შეეცდება დაამტკიცოს თავისი ღირსება და შეეცდება დააკმაყოფილოს მაღალი მოლოდინები. და ეს ხშირად იწვევს საკუთარი მიღწევების გაუფასურებას და აგრესიას ზრდასრული ადამიანის მიმართ, თუ ადამიანი ვერ მიაღწევს მის ქებას. ბავშვს აშკარად მეტი ყურადღება სჭირდება.

Მნიშვნელოვანი!

მაღალი შფოთვის გამო დაბალი თვითშეფასების მქონე ბავშვები ხშირად უარს ამბობენ ტესტის გავლაზე და პასუხობენ კითხვებს: „არ ვიცი“. მოიწვიეთ თქვენი შვილი შეაფასოს არა საკუთარი თავი, არამედ მისი სათამაშოები. აიღეთ რამდენიმე განსხვავებული სქესი: ბავშვი საკუთარ თავს უკავშირებს ერთს, ხოლო მნიშვნელოვანი მოზრდილები სხვებს.

თვითშეფასება არის ის, რაც პრინციპში თანდაყოლილია ადამიანში. რასაც ვაკეთებთ, ვაფასებთ თუ არა ხმამაღლა ან ჩუმად, მაშინ მაინც ქვეცნობიერად. ჩვენ ასევე ვადარებთ სხვებს. ეს არც კარგია და არც ცუდი - უბრალოდ ასეა. და ბავშვი ასევე ავითარებს საკუთარ თვითშეფასებას და არა უფროსების დახმარების გარეშე.

ჯერ ერთი, უკვე ორი წლის ასაკიდან ბავშვში იწყება „შინაგანი მშობლის“ ჩამოყალიბება, რომელიც, როგორც ცნობილია, განსაზღვრავს პასუხისმგებლობას ქმედებებზე და გადაცდომებზე და აწესებს სანქციებს. ეს ემთხვევა იმას, რასაც ფსიქოანალიზში ჩვეულებრივ უწოდებენ ადამიანის განვითარების „ანალურ პერიოდს“ (ცხოველების ანალოგიით, რომლებიც აღნიშნავენ მათ ტერიტორიას); ხალხში ამას უწოდებენ სოციალიზაციას იმ ნაწილში, რომელიც დაკავშირებულია სტატუსის განაწილებასთან და საზოგადოებაში საკუთარი როლის განსაზღვრასთან (პირველი უახლოესში - ოჯახში).

მეორეც, მშობლები, ბებია და ბაბუა, ძმები და დები, მეგობრები და ნაცნობები და ზოგჯერ სრულიად უცნობი ბიძები და დეიდები ამბობენ ხოლმე:
-რა კარგი ბიჭია ადგილი დათმო...
- დიდი ხარ, მაგრამ ტირი, რა სირცხვილია!
- მიშამ უკვე იცის წერა-კითხვა, მაგრამ რა... გინდა რომ გაიზარდო?
- ჩემი ძმისგან უნდა ვისწავლო: ის უვლის სათამაშოებს, როგორიც არის, შენ კი ყველაფერს არღვევ!
- რა ლამაზი ხარ, ჩემო ქალიშვილო!

საუკეთესო ზრახვებიდან, რომლითაც გზაა მოკირწყლული... თქვენ იცით, სად, უფროსები გავლენას ახდენენ ბავშვის თვითშეფასებაზე. ”რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამის გარეშე?” - გეკითხებით. დიახ, ცოტა რთულია. და მაინც... შეგიძლიათ, მაგალითად, სცადოთ „არ გახდეთ პიროვნული“, შეაფასოთ არა ბავშვი, არამედ საქმე, მოქმედება. ან ხანდახან მაინც გადაიტანეთ საუბარი „კონსტრუქციულ თვითმფრინავზე“: „ვაიმე, ჩვენი სათამაშოები ოთახშია მიმოფანტული, დაიკარგებიან, მოდი, შევკრიბოთ“. ჩვენთვის ხომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს განუვითარდეს ადეკვატური თვითშეფასება და არა დაუფასებელი ან გადაჭარბებული: ორივე ჰპირდება პრობლემებს საკუთარ თავს და ოჯახს.

როგორ ვლინდება შეფასების ადეკვატურობა? ოჰ, სწორია მისი აღფრთოვანება: აქტივობა აგრესიის გარეშე, მარაგი, ოპტიმიზმი, იუმორის გრძნობა, კომუნიკაბელურობა. და დაუფასებელი? პასიურობა, ეჭვიანობა, შეხება... ან თამაშის, კომუნიკაციის შიში (თუ დაინახავენ, რომ უარესი ვარ). თუმცა, ზოგჯერ ეს გამოიხატება ანაზღაურების მცდელობებით, რომ ყოველთვის იყოთ ყველაფერში პირველი, ხოლო წარუმატებლობის შემთხვევაში, განიცადოთ ყველაზე ღრმა ტრაგედია. ასე რომ, ქცევაში დაბალი თვითშეფასება შეიძლება დაემსგავსოს მაღალ თვითშეფასებას.


მაგრამ თუ ეს უკვე მოხდა და ბავშვის თვითშეფასება იწვევს შეშფოთებას, მაშინ როგორ შეგვიძლია დაგეხმაროთ? უპირველეს ყოვლისა, დარწმუნდით, რომ თქვენი შიში ფუჭი არ არის: ბავშვები რობოტები არ არიან, ისინი სხვანაირად საუბრობენ და მოქმედებენ. თუ ერთხელ შეურაცხყოფა მიაყენეთ წაგებით, მეორედ კი - ცოტათი, მაშინ იქნებ არაუშავს? ყურადღება მიაქციეთ თქვენი შვილის შემოქმედებით მუშაობას: როგორ აწყობს ის, მაგალითად, ნახატს ფურცელზე (არა მხოლოდ ერთხელ, არამედ ყველაზე ხშირად). დაბალი თვითშეფასებით - ქვედა ნაწილში, მაღალი თვითშეფასებით - პირიქით. მოუსმინეთ, რამდენად ხშირად ამბობს ბავშვი: „მე არ შემიძლია ამის გაკეთება...
- რატომ აკეთებ ამას? მე მაინც გავაკეთებ იმაზე უარესს, ვიდრე...
- უბრალოდ გაუმართლა...
-ჩემი ბრალი არ არის...
- მაგრამ ის იპარავს (ჩხუბობს, ატყუებს...)
- ფაქტობრივად, ასე არ ფიქრობ...
-მასწავლებელს არ ვუყვარვარ...
-არ მაინტერესებს...
- ყველაფერი ჩემს წინააღმდეგაა...
და ა.შ. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რამდენად ხშირად ამბობს ის ამას.

როგორ გავარკვიოთ ბავშვის თვითშეფასება?
ბავშვის თვითშეფასების დონის დასადგენად ხშირად გვთავაზობენ ტესტს „კიბე“ და თუ გინდათ ინტერნეტში მარტივად იპოვით, მაგრამ არ მომწონს, რადგან უნდა თქვას, რამდენად კარგია. და ვინ არის ცუდი, ე.ი. არსებობს პრობლემის „გადაწყვეტის“ საშიშროება. "მხიარული ხალხის" ტესტი ბევრად უფრო მომწონს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სურათი მ.ილინას წიგნიდან „სკოლისთვის მომზადება: განმავითარებელი ტესტები და სავარჯიშოები“, ან შეგიძლიათ თავად დახატოთ ხე, რომლის სხვადასხვა ტოტებზე (ზოგი უფრო მაღალი, ზოგი ქვედა) მხიარული არსებები სხედან. ბავშვისთვის ბევრად უფრო ადვილი, სასიამოვნო და საინტერესო იქნება იმის ჩვენება, თუ სად იქნებოდა ამ ხეზე, სადაც მისი მეგობრები, მშობლები და სხვა ნათესავები არიან. და ამავდროულად, თქვენ უყურებთ და შენიშნავთ: ვინ არის უფრო მაღალი, ქვედა თუ შუაში და გამოიტანეთ დასკვნები (არ დაგავიწყდეთ, რომ სკოლამდელი აღზრდის თვითშეფასება ცვალებადია და შედეგი მუშაობს "აქ და ახლა" და არა სიცოცხლის ბოლომდე).