ვაჟი ნაბიჭვარია. არის თუ არა განათლებული ადამიანი ნაკლი? ყველა განსხვავებული ოჯახი

ადამიანის ნამდვილი ღირებულება იზომება იმით, რისთვისაც ის ცდილობს.

მარკუს ავრელიუსი

20 წლის შემდეგ გაირკვა, რომ ბავშვები, რომლებმაც შეძლეს 15 წუთის ლოდინი, ბევრად უფრო წარმატებულები გახდნენ ცხოვრებაში, ვიდრე ბავშვები, რომლებიც მაშინვე მიირთმევდნენ მარშმლოუს.
4 წლის ბავშვისთვის 15 წუთი ძალიან დიდი დროა. ბავშვებს უწევდათ უარი ეთქვათ სიამოვნებაზე, რათა მათთვის შედარებით ხანგრძლივი დროის შემდეგ ორმაგი სიამოვნება მიეღოთ. არსებითად, ბავშვებს სთხოვდნენ ახლავე დაეტოვებინათ მხიარული სურვილი, რათა მომავალში უფრო ძლიერი მხიარული სურვილი დაეკმაყოფილებინათ. და ეს არის პატარა სურვილების დათმობის უნარი, რაც იწვევს დიდის ასრულებას.
თქვენ შეგიძლიათ შეხედოთ სურვილებს, როგორც ფულს. ადამიანს, რომელსაც აქვს გარკვეული თანხა, აქვს ორი ვარიანტი: დახარჯოს ფული ლუდზე/აიფონზე, ან ჩადოს და დახარჯოს მოგვიანებით სახლზე/მანქანაში ან დაჩაზე/იახტაზე. მხოლოდ მცირე სურვილების რეალიზებით ადამიანს არ ექნება საკმარისი დრო დიდის რეალიზებისთვის.

ადრე, PPP-ის დროს, პრაქტიკოსები საკუთარ თავს მაინც საკმაოდ მკაფიო მიზნებს ადგენდნენ: განმანათლებლობა, უწყვეტი ხმა და ა.შ. დღეს, შერჩევის დროს, ბიჭის უმთავრესი ოცნებაა აჯანყება, მაგარი ფილმების და სერიალების ყურება, MS-მდე ამაღლება და სევას და ლტოლვილების მოწონების მიღება. ადამიანის ღირებულება განისაზღვრება მისი მიზნებით. შერჩევის მიზნები იწვევს დეგრადაციას.

სასაცილო ვიდეოები მარშმელოუს ექსპერიმენტის შესახებ:

ნათელი მაგალითი იმისა, თუ რას იწვევს შემდეგი მცირე სიცილი სიმპათიებს შორის - dinoms.net/forums/topic/214
პრეამბულა: სიმპატიურმა ლანმა გადაწყვიტა ბიზნესის გახსნა და იყიდა რამდენიმე ასეული მაგარი ზურგჩანთა იაპონიაში. ლანმა არ გაითვალისწინა, რომ მაგარი ზურგჩანთები მხოლოდ სიმპათიებს შორის იყო მოთხოვნადი და არც ერთი ნორმალური ადამიანი არ იყიდა ზურგჩანთები. მოგვიანებით, ლანმა სცადა გადაეყიდა მთელი ლოტი ფასით, მაგრამ მყიდველები არ იყო.
ამბულა: 2 მეგობარმა შეუკვეთა ლანს 2 ზურგჩანთა და გადაიხადა. ლანს გული არ ქონდა ფოსტაში რიგში დგომა და ზურგჩანთები დროულად გამოგზავნა, დანებდა და მხოლოდ ერთი კვირის შემდეგ გაგზავნა. შედეგად, ლამაზმა გოგონამ გამგზავრებამდე ზურგჩანთა ვერ მიიღო. ლანმა უარი თქვა ზურგჩანთის ექსპრეს ფოსტით გაგზავნაზე, რადგან ფულის დაკარგვა არ სურდა.

სასიხარულო სურვილების კვარცხლბეკზე დაყენება შეუძლებელს ხდის შეთანხმებების შესრულებას და შედეგად, ერთობლივი ბიზნესის წარმართვას ან საერთოდ რაიმე სახით ნდობის მომხრეებს. ადამიანი, ვისთვისაც უშუალო სურვილები უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მოცემული სიტყვა, ადრე თუ გვიან ღალატობს საკუთარი სასიკეთოდ. აქედან გამომდინარეობს, რომ თანამგრძნობებიც კი ამჯობინებენ ადამიანებთან ურთიერთობას, რადგან სიმპათიებისგან განსხვავებით, იმის ალბათობა, რომ ისინი ღალატობენ, შეთანხმებას დაარღვიონ ან სხვა გზით მიატოვებენ, გაცილებით დაბალია. ხალხი, შესაბამისად, არ უნდა დაუკავშირდეს თანამოაზრეებს. ბიჭი მათ პირველივე შესაძლებლობისთანავე გადაყრის.

P.S. დიდება უკრაინას!

Marshmallow ექსპერიმენტიბავშვებზე შესანიშნავად ასახავს ემოციური რეგულაციის ხარისხს, ანუ „მდგომარეობების კონტროლს“. ეს ტესტი შემოგვთავაზა უოლტერ მიშელმა კოლუმბიის უნივერსიტეტიდან.

გადადებული დაკმაყოფილება ან დაგვიანებული დაკმაყოფილება არის ლოდინის, დაკმაყოფილების გადადება, რათა მიიღოთ ის, რაც გსურთ. ეს თვისება ცნობილია მრავალი სახელით, მათ შორის ნებისყოფა, თვითკონტროლი ან იმპულსების კონტროლი. მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ცხოველები ამას არ აკეთებენ, ამიტომ ეს პრობლემა ფუნდამენტურია ადამიანის ბუნებისთვის.

Marshmallow ტესტი - Marshmallow ტესტი

ბავშვების სახეები, ნამდვილი ემოციური ქარიშხალი :)

ოთხი წლის ბავშვს პატარა მარშმელოუს აძლევენ. რის შემდეგაც ექსპერიმენტატორს უეცრად გადაუდებელი საქმეები აქვს და 20 წუთით უნდა გასვლა. და ბავშვს სთხოვენ არჩევანის გაკეთებას: ”შეგიძლიათ ახლავე მიირთვათ მარშმელოუ, მაგრამ თუ დაელოდებით ჩემს დაბრუნებას, მე მოგცემ არა ერთ, არამედ ორ ნაჭერს”. ფარული კამერა ბავშვს აფიქსირებს. ზოგი მაშინვე ჭამს მარშმლოუსს. სხვები თავიდან ცდილობენ მოითმინონ, მაგრამ ვერ იტანენ და რამდენიმე წუთის შემდეგ მარშმლოუ იღებენ. არიან ისეთებიც, რომლებმაც მტკიცედ გადაწყვიტეს ლოდინი, თავი აარიდეს - ზოგმა მღეროდა, ზოგმა თვალები დახუჭა, ზოგმა დაუკრა, ზოგს ჩაეძინა კიდეც - ცდუნების თავიდან ასაცილებლად.

« Marshmallow ტესტი„გამოყოფს ბავშვების ინტელექტუალური განვითარების მნიშვნელოვან თვისებებს. ერთი და იგივე ბავშვებზე სასკოლო ასაკში დაკვირვებით, ჩვენ ვხედავთ მნიშვნელოვან შესაბამისობას მეორე მარშმელოუს ნაკბენის მოლოდინსა და აკადემიურ მიღწევებს შორის. უფრო მეტიც, მოზარდობის პერიოდში „სტოიკოსების“ ჯგუფს აქვს უფრო კონტროლირებადი ქცევა, აღწევს უფრო დიდ წარმატებას ნებისმიერ საქმეში და, ზოგადად, თავს უფრო ბედნიერად გრძნობს, ვიდრე მათ, ვინც უპირატესობას ანიჭებს „მარშმელოუს ხელში“. როდესაც უნივერსიტეტში წასვლის დრო მოვიდა, ბავშვებმა, რომლებსაც შეეძლოთ თვითკონტროლის გამოხატვა (4 წლის ასაკში) ჩააბარეს ტესტი, რომელიც სულაც არ ასახავდა მათ IQ დონეს.

დაკმაყოფილების გადადების უნარი ყოველთვის მოიხსენიება, როგორც ემოციური ინტელექტის ერთ-ერთი ნიშანი. ეს არის ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანის სიცოცხლეზე, იქნება ეს სასწავლო პროცესის მეშვეობით, თუ მსხვერპლის გაღება აკადემიური წარმატებისთვის ან წინსვლისთვის, ან გრძელვადიანი საქმიანი მოლაპარაკებების დროს, თუ ინტენსიური ვარჯიშით და სპორტულ წარმატებაზე თავგანწირვით.

რა არის ემოციური ინტელექტი?

ემოციური ინტელექტი(EQ) არის ფსიქოლოგიური კონცეფცია, რომელიც გაჩნდა 1990 წელს. გონებრივი შესაძლებლობების ჯგუფი, რომელიც ხელს უწყობს საკუთარი ემოციების და სხვების ემოციების გაცნობიერებას და გაგებას. არსებობს ოთხი ძირითადი კომპონენტი EQ: თვითშემეცნება, თვითკონტროლი, თანაგრძნობა, ურთიერთობის უნარები.

ადამიანი, რომელიც ავლენს ინტელექტის ამ თვისებას, არ ცდილობს მიიღოს ყველაფერი "ახლავე". სწრაფი კვების პროდუქტებისა და განვითარებული სერვისის ეპოქაში ბევრი ადამიანი კარგავს მოთმინების ხელოვნებას, დროებითი სირთულეების და ტკივილების გაძლების სურვილს, რათა მომავალში შეუდარებლად დიდი სიამოვნება მიიღოს. მაგალითებისთვის შორს არ გვიწევს ყურება. უბრალოდ მიმოიხედე გარშემო და დავინახავთ ბევრ კოლეგას და მეგობარს, რომლებსაც აშკარად არ აქვთ უნარი გააკონტროლონ თავიანთი იმპულსები. თუმცა, ეს არის პიროვნული თვისება, რომლის სწავლაც შესაძლებელია.

ბევრი ბავშვი სწრაფად სწავლობს ლოდინს და დაკმაყოფილების გადადების უნარი მათთვის ჩვევად იქცევა. ჩვენ ინსტინქტურად ვიყენებთ გავრცელებულ საბაბს - "ჩიტი ხელში ჯობია ცაში ღვეზელს" - ჩვენი მოკლევადიანი გადაწყვეტილებების გასამართლებლად. მაგრამ ლოდინი ტიპიური ადამიანური თვისებაა, რომელიც ცხოველებში უცნობია. და ეს კიდევ ერთხელ ადასტურებს ამ ასპექტის მნიშვნელოვან როლს.

პულსის კონტროლი, როგორც ლამაზად აჩვენა ოთხი წლის ბავშვების მიერ მარშმალოუს ტესტში, არის ძირითადი უნარი და ადამიანის გონების აუცილებელი თვისება. ეს არის რაციონალური აზროვნების ტრიუმფი იმპულსურ ქმედებებზე, რომელიც ვერ იქნება აღბეჭდილი IQ ტესტში.

ვინც ყურადღებით აკვირდება და მონაწილეობს საკუთარი შვილის განვითარებაში, მოსკოვში ინგლისური საბავშვო ბაღი გამოადგება. აქ თქვენი შვილები შეძლებენ ჰარმონიულად განავითარონ ყველა სასარგებლო თვისება.

სტენფორდის მარშმალოუს ექსპერიმენტები ან მარშმალოუს ტესტები- ექსპერიმენტების სერია, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვებში დაგვიანებული კმაყოფილების შესწავლას.
ექსპერიმენტის ავტორი:ამერიკელი ფსიქოლოგი უოლტერ მიშელი, სოციალური ფსიქოლოგიის და პიროვნების ფსიქოლოგიის დარგის სპეციალისტი.
Მონაწილეები:სკოლამდელი ასაკის ბავშვები.

უოლტერ მიშელი - ამერიკელი ფსიქოლოგი
სოციალური ფსიქოლოგიის და პიროვნების ფსიქოლოგიის სპეციალისტი.

New York Times-ში გამოქვეყნებული ჩანაწერის შემდეგ, მედიამ ექსპერიმენტს "მარშმელოუს ტესტი" უწოდა. სახელი დარჩა, მიუხედავად იმისა, რომ მარშმლოუ ყოველთვის არ გამოიყენებოდა ვალტერ მიშელის კვლევაში.

შემდეგ ექსპერიმენტატორმა გამოაცხადა, რომ უნდა წასულიყო და ბავშვს დაჰპირდა, რომ თუ ტკბილეულს უკან დაბრუნებამდე არ შეჭამდა, კიდევ ერთ ულუფს მიიღებდა. ამის შემდეგ ექსპერიმენტატორმა ოთახი დატოვა, რითაც ბავშვი მარტო დატოვა სიამოვნების მიღების დაუძლეველი სურვილით. წარმოიდგინეთ, რა ძნელია ბავშვისთვის ცდუნებასთან გამკლავება!
სიტუაციას ართულებდა ის ფაქტი, რომ ოთახში არ იყო სათამაშოები, რომლებიც ლოდინის დროს შეიძლება გაფანტულიყო. მხოლოდ სკამი, მაგიდა და მარშამლოუ.
შედეგად, ზოგიერთმა ბავშვმა მაშინვე შეჭამა კერძი, ზოგმა კი 15 წუთის შემდეგ მიიღო დაპირებული ჯილდო.

ადამიანს, რომელსაც შეუძლია საკუთარი თავის კონტროლი, შეუძლია გააკონტროლოს თავისი მომავალი!

მარშმალოუს ტესტებში 600-მდე ბავშვი მონაწილეობდა. რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში მეცნიერთა ჯგუფი ვალტერ მიშელის ხელმძღვანელობით აკვირდებოდა მათ წარმატებებსა და წარუმატებლობებს. აღმოჩნდა, რომ ბავშვები, რომლებმაც საბავშვო ბაღში გამოიჩინეს ნებისყოფა, უფრო წარმატებულები იყვნენ, ვიდრე ისინი, ვინც მაშინვე ჭამდა მარშმლოუს. ისინი არა მხოლოდ კარგად სწავლობდნენ სკოლასა და უნივერსიტეტში, არამედ მათ შორის დაბალი პროცენტი იყო სიმსუქნით, ალკოჰოლიზმით, ნარკომანიით და დეპრესიით დაავადებულთაგან.
აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ მარშმლოუს ტესტის შედეგები ზრდის სამომავლო წარმატების შანსებს, მაგრამ ამის გარანტიას არ იძლევა.
თვითკონტროლი შესწავლილი უნარია და არა თანდაყოლილი.

რა დაეხმარა საბავშვო ბაღებს მათი უშუალო სურვილების მოთვინიერებაში?

1. ყურადღების გადართვა.
დროის გასატარებლად ბავშვები მღეროდნენ სიმღერებს, რითმებს აწყობდნენ, სახეებს იღებდნენ, ცხვირს იჭერდნენ, თითებს მაგიდაზე აკრავდნენ, თითქოს ფორტეპიანოზე უკრავდნენ. ზოგიერთმა თვალები დახუჭა და დაძინება სცადა.

2. ფიზიკური მოცილება.
ცდუნების შესამცირებლად, საბავშვო ბაღის აღსაზრდელები ცდილობდნენ მოეშორებინათ სურვილის ობიექტი თვალთახედვიდან. მოშორდნენ ან მარშმელოუს თეფშს მაგიდის კიდეზე მიაყარეს.
დამატებითმა ექსპერიმენტებმა ასევე აჩვენა წაშლის მნიშვნელობა. თუ მკვლევარი დადებდა ჯილდოს უჯრაზე ბავშვის თვალწინ, ბავშვი საშუალოდ ერთ წუთზე ნაკლებს ელოდა. იგივე ბავშვები 10 წუთით მეტს ელოდნენ, თუ ტკბილეული ხელსახოცით იყო დამალული.

3. ობიექტის იდეის შეცვლა.
სუბიექტები მეტ ხანს ელოდნენ, თუ ექსპერიმენტატორი სთხოვდა მათ ეფიქრათ მარშმლოუზე, როგორც საკვებზე უვარგის (ბამბის ბამბის ნაჭერი, ღრუბელი, ფუმფულა) ან საკვებად, მაგრამ ნაკლებად სასურველი.

როგორ განვავითაროთ ბავშვებში ნებისყოფა?

1. წაახალისეთ თქვენი შვილის დამოუკიდებლობა. მშობლის გადაჭარბებული კონტროლი და ზედმეტი დაცვა აფერხებს ნებისყოფის განვითარებას.

2. ნდობა წარმატებული აღზრდის გასაღებია. თუ მშობელი არ შეასრულებს დაპირებებს, მაშინ ბავშვი არ დაელოდება მეორე მარშმლოუსს, მიხვდება, რომ მოატყუებენ.

3. ასწავლეთ თქვენს შვილს ცდუნების წინააღმდეგობა.
მარშმალოუს ტესტების გარდა, მიშელმა ჩაატარა საინტერესო ექსპერიმენტი სახელწოდებით „მისტერ კლოუნის ყუთი“. სათამაშო ოთახში კლოუნი მოათავსეს, რომელიც იყო ხის ყუთი მბჟუტავი შუქებით. მის ხელში იყო კუპე მბრუნავი სათამაშოებითა და კერძებით, თავში კი დინამიკი, რომლის მეშვეობითაც ექსპერიმენტატორი ცდილობდა საგნის ყურადღების გადატანას.

როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს მარშმელოუს ტესტის შედეგებმა ზრდასრული ადამიანის ცხოვრებაზე?

მექანიზმები, რომლებიც უზრუნველყოფენ თვითკონტროლს, გეხმარებათ უარყოფითი ხასიათის თვისებების დარეგულირებაში, მავნე ჩვევებთან ბრძოლაში და აადვილებს სტრესის გაძლებას.
ვალტერ მიშელი თავის წიგნში „ნებისყოფის განვითარება“ მოჰყავს იმპულსური პაციენტის მაგალითს. მამაკაცი ეკამათებოდა და საჭმელს უყრიდა ცოლს, თუ ის გაზეთს წაიკითხავდა იმის ნაცვლად, რომ ყურადღებით მოუსმინოს. მიშელის რეკომენდაციების შესაბამისად, ქმარმა დესტრუქციული ემოციების კონტროლი საკუთარ თავზე აიღო (ყურადღების გადატანა). შემდეგ მან გამოიყენა კონსტრუქციული ქცევის ნიმუშები. მაგალითად, მან მთხოვა, მიმეცა გვერდი ბიზნეს სიახლეებით.
მეცნიერმა შესთავაზა ქალს, რომელიც დაშორდა საყვარელ ადამიანს, არ უნდა ჩაეფლო ნეგატიური გამოცდილების უფსკრულში, არამედ დაშორებულიყო, შეხედოს მათ სხვა კუთხით (შეცვალოს იდეის ობიექტი).
ვისაც მოწევის დატოვება და ზედმეტი კილოგრამების დაკლება სურს, ასევე ისარგებლებს მარშმელოუს ტესტის შედეგებით.

ყოველთვის უნდა ელოდო?

მთავარი გამოწვევა არის იმის გაგება, თუ როდის უნდა დაელოდოთ მეორე მარშმლოუსს და როდის ისიამოვნოთ. დაკმაყოფილების ძალიან დიდი ხნით გადადება ისეთივე სავალალოა, როგორც ყოველი იმპულსური სურვილის დაკმაყოფილება. მაგრამ თუ ჩვენ არ ვისწავლით ლოდინს, მაშინ უბრალოდ არჩევანი არ გვექნება.

მარშმალოუს ტესტის სრული აღწერა შეგიძლიათ იხილოთ ვალტერ მიშელის წიგნში, ნებისყოფის განვითარება. ცნობილი მარშმალოუს ტესტის ავტორის გაკვეთილები“ ​​(ინგლისურიდან თარგმნა ვ. კუზინმა, 2015 წ.).