საიდუმლო რეცეპტები ქალის სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის. სილამაზის ტრადიციული რეცეპტები სამზარეულოს თაროდან

საიდუმლო არ არის, რომ კანის მოვლისთვის კარგი კოსმეტიკური საშუალებები არ არის ძალიან იაფი, ასე რომ, როგორც ალტერნატივა, შეგიძლიათ მიმართოთ სახეზე ხელნაკეთი სილამაზის რეცეპტებს, რაც მას სიგლუვეს, ხავერდოვან და ახალგაზრდულ გარეგნობას მისცემს.

უნდა აღინიშნოს, რომ ბევრ ქალს ურჩევნია თვითნაკეთი პროდუქტი და მართლაც, არსებობს კანის მოვლის შესანიშნავი რეცეპტები, რომელთა შესახებ უფრო დეტალურად გეტყვით.

ხელნაკეთი აკნეს რეცეპტები

მოგეხსენებათ, ნიორს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, რაც მას საკმაოდ ეფექტურს ხდის აკნეს გამკლავებაში. გაწურეთ მცირე რაოდენობით, რომ პიურე გამოვიდეს. შემდეგ ეს ნარევი კანის პრობლემურ უბნებზე უნდა წაისვათ და დაახლოებით თხუთმეტი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას. დაგჭირდებათ დაჭრილი ახალი ვაშლი, რომელიც უნდა შეურიოთ თაფლს და წაისვათ ანთებულ ადგილზე დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ.

არსებობს კიდევ ერთი რეცეპტის ვარიანტი, რომელიც დაგეხმარებათ აკნეს მოშორებაში. აიღეთ მწიფე პომიდვრის რბილობი და დაუმატეთ მას კვერცხის გული, შემდეგ მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და დატოვეთ გასაშრობად. დატოვე ეს ნარევი ცოტა ხნით და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

სილამაზის რეცეპტები მშრალი კანისთვის

გამოიყენეთ ნუშის ზეთი, ის ძალიან სწრაფად შეიწოვება და შეიცავს უამრავ სასარგებლო კომპონენტს; ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი რეგულარული ყოველდღიური ღამის დამატენიანებლის ნაცვლად.

მოამზადეთ ბანანის პიურე და ნაზად წაისვით სახეზე დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ რეკომენდირებულია დაიბანოთ სახე გრილი წყლით. ამ პროცედურის შემდეგ კანი უფრო დატენიანდება.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაიონეზი, როგორც დამატენიანებელი სახის ნიღაბი, ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ სქელი ვერსია, შეინახოთ სახეზე არა უმეტეს ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყალი.

სახის კანის მატონიზირებელი ნიღაბი

ეს ნაზავი დაგეხმარებათ კანის ტონის გაუმჯობესებაში, გაფართოებულ ფორების შემცირებაში და ძველი ეპითელიუმის შესანიშნავ აქერცვლაში. ამ ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები: ერთი ავოკადო და მოხარშული სტაფილო, რომელიც უნდა დაფქოთ, შემდეგ დაამატეთ ასი მილილიტრი მძიმე კრემი, ერთი ნაცემი ქათმის კვერცხი და ორმოცი გრამი თაფლი.

მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე, მოერიდეთ თვალებისა და ტუჩების არეებს. ნიღაბი უნდა გაიჩეროთ კანზე ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ მოიხსნათ ხელსახოცით და შემდგომი ჩამობანვით.

სკრაბის რეცეპტი

ბუნებრივი დაფქული ყავა ითვლება შესანიშნავ ამქერცველ საშუალებად, ძვირადღირებულ სკრაბზე უარესი. მის მოსამზადებლად უნდა აიღოთ მისი მეოთხედი ჭიქა, რომელსაც უნდა დაუმატოთ სუფრის კოვზი უხეში სუფრის მარილი.

იმისთვის, რომ დაფქულ ყავას კიდევ უფრო დიდი დადებითი ეფექტი ჰქონდეს, რეკომენდებულია მისი წინასწარ მოხარშვა და შემდეგ დაპრესილი ნამცხვრის გამოყენება. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ მაქსიმალური დრო უნდა იყოს ოცი წუთი, რადგან მოგვიანებით დაჟანგვის პროცესი ამ პროდუქტს არც ისე ეფექტური ხდის.

როგორ გავუმკლავდეთ გამოფიტულ კანს სახლში?

დედოფალი კლეოპატრა, მოგეხსენებათ, განთქმული იყო თავისი უნიკალური სილამაზით. კანის ახალგაზრდობისა და ხავერდოვანი შესანარჩუნებლად ის ხშირად ატარებდა დროს ლუდის აბანოებში ბანაობაში.

ეს პროდუქტი ძალიან სასარგებლოა, რადგან შეიცავს საფუარს და ვიტამინებს, რომლებიც ხელს შეუწყობს კანის აღდგენას. აღსანიშნავია, რომ საუბარია ხარისხიან ლუდზე. ცენტრალურ ევროპაში ეს პროცედურა საკმაოდ პოპულარულია აბანოებში.

ხელნაკეთი ახალი მარწყვის ნიღბის რეცეპტი

წვრილი მარწყვის წვრილი მარწყვის საშუალებით, დაამატეთ მცირე ზეთისხილის ზეთი ამ ნარევში და წაისვით იგი თქვენს სახეზე დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, ეს ნიღაბი დაგეხმარებათ თქვენი სახის კანის ტონისა და ელასტიურობის მისაცემად.

საინფუზიო რეცეპტი ახალი სახისთვის

აიღეთ ორი სუფრის კოვზი ახალი პიტნა და დაასხით მათ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, შემდეგ დაასხით ეს წამალი დაახლოებით ოცდაათი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე ამ ინფუზიით დილით და საღამოს. ასევე კარგია ამ ხსნარიდან ყინულის კუბიკების გაყინვა და როცა გამაგრდება, მოათავსეთ მარლაში და გაიწმინდეთ სახე.

რეცეპტი ოხრახუშით

დაგჭირდებათ სამი ჩაის კოვზი ხმელი ოხრახუში, რომელსაც უნდა დაასხათ 200 მილილიტრი მდუღარე წყალი. შემდეგ რეკომენდირებულია პრეპარატის წყლის აბაზანაში დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში მოთავსება, შემდეგ ბულიონი გაცივდეს და ერთი ლიმონის წვენის დამატება. მიზანშეწონილია წაშალოთ სახე მიღებული ნარევით. ეს პროდუქტი შესანიშნავად ათეთრებს კანს.

კიტრის გამოყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის

შეგიძლიათ სახე კიტრის ახალი ნაჭრით გაიწმინდოთ. ეს არის მარტივი და ეფექტური საშუალება კანის ტონუსში. მისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ ლოსიონი. ამისათვის ეს ბოსტნეული წვრილად უნდა დაჭრათ ან გახეხეთ, მოათავსეთ ეს მასა ქილაში და დაასხით 200 მილილიტრი არაყი. კონტეინერი მჭიდროდ არის დახურული და ათი დღის განმავლობაში შეედინება, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ პერიოდულად შეანჯღრიეთ კონტეინერი. მისი გამოყენება შეგიძლიათ ყოველდღიურად.

დასკვნა

რა თქმა უნდა, ეს არ არის ყველა სახის რეცეპტი, რომელიც შეიძლება მომზადდეს სახლში, კიდევ ბევრია. გამოიყენეთ ისინი და თქვენი კანი გახდება უფრო ახალგაზრდა და დაჭიმული.

რა თქმა უნდა, ეფექტურია კრემებიც, რომელთა შეძენაც პარფიუმერულ განყოფილებაშია შესაძლებელი. მაგრამ თუ მათ აერთიანებთ სხვადასხვა ხელნაკეთი ნიღბების, სკრაბების და სხვა პროდუქტების გამოყენებასთან, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი კანის ხარისხი.

კოსმეტიკური ინდუსტრია აწარმოებს ქალთა მოვლის უამრავ პროდუქტს მათი კანის სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის. კამპანიები კონკურენციას უწევენ ყველა სახის კრემების, ნიღბების, ლოსიონების, ტონიკის, შრატების და სხვა ახალი სილამაზის პროდუქტების შექმნას და პოპულარიზაციას.

მაგრამ ევას დროიდან მოყოლებული, თავად ქალებმა კიდევ უფრო განსხვავებული სილამაზის რეცეპტები მოიგონეს. და მათი მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ეს ხელნაკეთი კანის მოვლის საშუალებები დაფუძნებულია ბუნებრივ პროდუქტებსა და ბუნებრივ საშუალებებზე. და რაც მთავარია, მათი ეფექტურობა დროთა განმავლობაში გამოცდილია.

ოსტატურ ხელებში გამოიყენება სხვადასხვა ბოსტნეული და ხილი, კენკრა და მწვანილი, რძის პროდუქტები, კვერცხი, თაფლი - ყველაფრის ჩამოთვლა არ შეიძლება.

მათზე დაყრდნობით შეიქმნა სახის ნიღბების ორიგინალური კომპოზიციები, რომლებიც მშვენივრად მუშაობენ, ეხმარება გოგონებსა და ქალებს კანს კვებავდნენ და ატენიანონ, გარდაუვალი დაბერების შეფერხება, ნაოჭების თავიდან აცილება და დამარბილობა და მათი სახის ფერის განახლება.

10 საუკეთესო სახის ნიღაბი

ჩვენ წარმოგიდგენთ ცნობილი პროგრამის ექსპერტების ნიღბების რეცეპტებს "ყველაფერი კარგი იქნება", რომლის ვიდეოებს ხშირად ვიყენებთ ჩვენს სტატიებში.

ფსიქიკის ალენა კურილოვას ყვავილების ნიღბის ეს რეცეპტი ხელს უწყობს კანის კარგად აღდგენას.

თეთრი ქრიზანთემა - 2 სუფრის კოვზი მშრალი ფურცლები
თეთრი ლობიო - 1 ​​სუფრის კოვზი
რძე - 1 სუფრის კოვზი
სელის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი
გერანიუმის ეთერზეთი - 3-4 წვეთი

ლობიო მოხარშეთ, გახეხეთ და შეურიეთ რძეს. დაამატეთ დაქუცმაცებული ქრიზანთემის ფურცლები. შეურიეთ გერანიუმის ეთერზეთი. ძირითად შემადგენლობას დაუმატეთ ზეთი და ურიეთ სანამ არაჟანი არ გახდება სქელი. წაისვით ნიღაბი სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ბაკალავრიატის პროექტის მე-4 სეზონის მონაწილე ანაჰიტ ადამიანი გვთავაზობს ორიგინალური დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბის რეცეპტს პომიდვრითა და სემოლინით.

პომიდორი - 1 ცალი
სემოლინა - 1 სუფრის კოვზი
თაფლი - 1 ჩაის კოვზი
არაჟანი - 50 მლ

გახეხეთ პომიდორი 1-2 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში, გააცალეთ კანი და გაწურეთ საცერში. მიღებული პომიდვრის რბილობი მოვხარშოთ და გავაციოთ. მიღებულ პომიდვრის მასას დაუმატეთ სემოლინა, თაფლი და არაჟანი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით სახისა და კისერზე 15-20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. პროცედურები ჩაიტარეთ კვირაში 3-4 ჯერ ერთი თვის განმავლობაში. მაშინ კვირაში ერთხელ საკმარისია. შეინახეთ ნარევი მაცივარში არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში.

ამ მკვებავი და გამაახალგაზრდავებელი სახის ნიღბის რეცეპტს გთავაზობთ ტელეწამყვანი დაშა ტრეგუბოვა.

ვიბურნუმის კენკრა - 100 გ
წიწიბურის ფქვილი - 2 სუფრის კოვზი
კვერცხის გული - 1 ცალი
ზეითუნის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი

გამოწურეთ წვენი ვიბურნუმის კენკრისგან. შეურიეთ წიწიბურას ფქვილი, გული, თაფლი, ზეითუნის ზეთი. დაამატეთ 3 სუფრის კოვზი ვიბურნის წვენი. მიღებული შემადგენლობა წაისვით სახეზე მასაჟის ხაზების გასწვრივ და გაიჩერეთ 10 წუთი. ჩამოიბანეთ დარჩენილი ნიღაბი ნელთბილი წყლით და გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით.

აკნე უსიამოვნოა არა მხოლოდ მოზარდობისა და მოზარდობის პერიოდში, არამედ ქალებში მენოპაუზის დროსაც. მიზეზი ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებია. მიიღეთ შესანიშნავი აკნეს მკურნალობა ასპირინთან ერთად.

ასპირინი - 2 ტაბლეტი
არაჟანი - 1 სუფრის კოვზი
მინერალური წყალი - 1 ჩაის კოვზი

ასპირინის 2 ტაბლეტი გახეხეთ წვრილ ფხვნილამდე. დაუმატეთ მას არაჟანი (ან ჩვეულებრივი იოგურტი) და მინერალური წყალი. შეურიეთ და წაისვით ნარევი სახის პრობლემურ ადგილებში 10 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ სუფთა წყლით ოთახის ტემპერატურაზე. ნიღაბი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას პროფილაქტიკისთვის.

კოსმეტოლოგ ოლგა მეტელსკაიას მუწუკებისგან დამზადებული ორიგინალური ნიღაბი გაახარებს თქვენს კანს ბევრი საკვები ნივთიერებებითა და ვიტამინებით.

Acorns - 4-5 ცალი
გული - 1 ცალი
კრემი - 1 სუფრის კოვზი
ფორთოხლის ზეთი - 4 წვეთი

მუწუკები გააშრეთ ღუმელში 40°C-ზე და შემდეგ გახეხეთ ყავის საფქვავში. შემდეგ აურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად, სანამ არ გახდება გლუვი. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით დამატენიანებელი. გაიმეორეთ პროცედურა ზედიზედ 10 დღის განმავლობაში.

ოხრახუშის ფესვი (დაჭრილი) - 2 ჩაის კოვზი
კარტოფილი - 1-2 ცალი
მწვანე ჩაის ფოთლები (დაფქული) - 2 ჩაის კოვზი

ოხრახუშის ფესვი წვრილად დაჭერით. მოხარშეთ და გახეხეთ კარტოფილი. ჩაის ფოთლები გახეხეთ. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. სახეზე წაისვით მარლის საფენი და მიღებული მასა ზემოდან მოაყარეთ. შეინახეთ კომპრესი 15-20 წუთის განმავლობაში.

სტაფილო - 1 ​​ცალი
თაფლი - 1 ჩაის კოვზი
ზეითუნის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი
შვრიის ფაფა - 1 სუფრის კოვზი
ლიმონის წვენი - 1/2 ჩაის კოვზი

წვრილად გახეხეთ ორთქლის სტაფილო (15 წუთი). შვრიის ფაფა გახეხეთ ფქვილზე ან გამოიყენეთ მზა შვრიის ფაფა. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ, სანამ კრემი სქელი არ გახდება. წაისვით შემადგენლობა 15 წუთის განმავლობაში და 15 წუთის შემდეგ ამოიღეთ ნესტიანი ქსოვილით. წაისვით დამატენიანებელი თქვენი კანის ტიპის მიხედვით. კვირაში 1 პროცედურა საკმარისია.

ხურმის ეს ნიღაბი შესანიშნავად იცავს კანს დაბალი ტემპერატურისგან.

ხურმა - ½ ხილი
კრემი (ან კეფირი) - 1 ჩაის კოვზი
შვრია (დაჭრილი) - 1 ჩაის კოვზი
ზეითუნის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი
თაფლი - 1/2 ჩაის კოვზი
სახამებელი - 1/2 ჩაის კოვზი
ლავანდის ზეთი-3-4 წვეთი
ნეროლის ზეთი - 2 წვეთი
ვიტამინი E - 3 წვეთი

გახეხეთ ხურმა და გახეხეთ. შვრიის ფაფა გახეხეთ ბლენდერით ან ყავის საფქვავით. შეურიეთ ხურმა, თაფლი, ნაღები (კეფირი), შვრიის ფაფა, სახამებელი (კარტოფილი ან სიმინდი). შეურიეთ ეთერზეთები და ზეთი E ვიტამინი და დაამატეთ ნიღბის ძირითად შემადგენლობას. აურიეთ და წაისვით სახეზე და კისერზე და გააჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

საფუარი - 2 ჩაის კოვზი
რძე - 6 ჩაის კოვზი
თაფლი - 1 ჩაის კოვზი
სახამებელი - 1 ჩაის კოვზი
ვიტამინი A - 8 წვეთი
ვიტამინი E - 4 წვეთი

კარაქი (მშრალი კანისთვის) - 2 ჩაის კოვზი
სტაფილოს ან გოგრის წვენი (კომბინირებული კანისთვის) - 2 ჩაის კოვზი
კარტოფილის ან კომბოსტოს წვენი (ცხიმიანი კანისთვის) - 3 ჩაის კოვზი

საფუარი შეურიეთ რძეს და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. ამ ნარევიდან 8 ჩაის კოვზი შეურიეთ თაფლს, სახამებელს და ზეთის ვიტამინებს. დაამატეთ ინგრედიენტი თქვენი კანის ტიპის მიხედვით და ყველაფერი კარგად აურიეთ. წაისვით ნიღაბი სახეზე ფუნჯით 5-ჯერ ეტაპობრივად, ყოველ ჯერზე წინა ფენის გაშრობის შემდეგ. საერთო ჯამში, ნიღბის ხანგრძლივობა 20-25 წუთია. დაიბანეთ სახე თბილი წყლით. კურსი შედგება 10-15 პროცედურისგან.

დარწმუნებულები ვართ, რომ ამ ხელნაკეთი სახის ნიღბებს შორის იპოვით თქვენს საყვარელ ან მათ შორის ალტერნატიულ ნიღბებს. მთავარია შედეგი და ის აუცილებლად მოვა!

და კიდევ რამდენიმე რჩევა თქვენი სილამაზისთვის შეუდარებელი სოფია ლორენისგან:

1. ტყავი. ზოგადი ფორმა. იმისათვის, რომ თქვენი კანი იყოს ლამაზი, ელასტიური და ტონუსი, თქვენ რეგულარულად უნდა იზრუნოთ მასზე. ამისთვის საჭიროა აქტიური ცხოვრების წესი და ვარჯიში ყოველ მეორე დღეს მაინც. გარდა ამისა, უნდა დაიცვათ სწორი კვების საფუძვლები და მთლიანად გამორიცხოთ რაციონიდან ფქვილი და ტკბილეული. ასევე არ არის რეკომენდებული ცხარე და მჟავე საკვების გადაჭარბებული გამოყენება.
2. ცელულიტი.ეს უბრალოდ ქალების 90%-ის პრობლემაა და ცელულიტით მხოლოდ მსუქანი ქალები კი არ იტანჯებიან, არამედ გამხდარი ქალებიც. ეს ისეთი გენეტიკური უბედურებაა. მაგრამ მაინც, გამოხატული ცელულიტი შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს და თითქმის უხილავი გახდეს. ამისათვის თქვენ უნდა გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა პრობლემურ ადგილებში. ამ მხრივ შესანიშნავი დამხმარე იქნება ფიზიკური ვარჯიში. ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი დიეტის მონიტორინგი და მისგან ტკბილეული და სახამებლის საკვების გამორიცხვა - ეს ის საკვებია, რომელიც დამნაშავეა საძულველი „ფორთოხლის ქერქის“ გამოჩენაში. ამ ორი წესის დაცვის გარეშე არც ერთი კრემი, თუნდაც ყველაზე ძვირი, არ გამოგადგებათ.
3. სახე. სარეცხი.ყინულის კუბურები შესანიშნავი და მარტივი საშუალებაა სახის მოვლისთვის. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაყინოთ გვირილის ან სხვა ბალახის ინფუზია. თაფლის წყალი ასევე კარგია სახის კანისთვის. კოვზი თაფლი უნდა განზავდეს ჭიქა წყალში. შემდეგ დაიბანეთ სახე ამ სითხით ყოველ დილით. ეს შეამცირებს ნაოჭებს და გააუმჯობესებს კანის ფერს.
4. სახე. კვების ნიღბები.თქვენ უნდა გააკეთოთ სხვადასხვა სახის ნიღბები ზეთის საფუძველზე. ზეთებს შეუძლიათ შეანელონ დაბერება, განსაკუთრებით თუ ეს არის ჟოჟობას ზეთი ან ხორბლის ჩანასახის ზეთი.
5. Თმა.თმისთვის ნიღბების გამოყენება უბრალოდ აუცილებელია. ეს შეიძლება იყოს რომელიმე შემდეგი ინგრედიენტის კომბინაცია: არაჟანი, კვერცხი, კეფირი, შრატი, საფუარი. ნებისმიერი ზეთი ასევე კარგია ნიღბებისთვის. აქ მთავარია აირჩიოთ თქვენი საყვარელი პროდუქტი და გამოიყენოთ ყოველი გარეცხვის წინ. მაშინ თმა ბზინვარე და ჯანსაღი გახდება./li>
6. ფრჩხილები.ყურძნის თესლის ზეთი იდეალურია ფრჩხილებისთვის. ასევე ძალიან სასარგებლოა ხელების დატენიანება ნუშისა და ზეითუნის ზეთით ლიმონის წვენთან ერთად.
7. ფიგურა.აქ ღირს უპირატესობა მიენიჭოს ნებისმიერ სპორტს. ანუ სისულელეა უბრალოდ ძალით იტანჯო. მნიშვნელოვანია პროცესის გატაცება. აირჩიეთ ერთი სპორტული ან ფიტნეს აქტივობა, რომელიც წარმოუდგენლად საინტერესოა თქვენთვის. მაშინ ზედმეტი კილოგრამების პრობლემა თავისთავად გაქრება. იმის გამო, რომ როდესაც ჩვენ სერიოზულად ვნერვიულობთ რაღაცაზე, ჩვენ განვიცდით სიძლიერესა და ეიფორიას, და ჭარბი წონა სწრაფად და შეუმჩნეველი მიდის.
8. ცუდი ჩვევების აღმოფხვრა.ცნობილია, რომ ალკოჰოლი არღვევს ნივთიერებათა ცვლას და დაბერების პროვოცირებას. ალკოჰოლურ სასმელებს შეუძლიათ ჩვენი ორგანიზმიდან ყველა სასარგებლო ნივთიერების გამორეცხვა. ამიტომ ადამიანები, რომლებიც სვამენ, წელზე უფრო ხანდაზმულები გამოიყურებიან. სიგარეტი კი კბილების ადრეული დაკარგვის, კარიესის და პაროდონტის დაავადების პროვოცირებას ახდენს. ნიკოტინმა ასევე შეიძლება გააუარესოს სახის ფერი. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ამ ორი საშინელი ჩვევის მიტოვება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სილამაზე და ჯანმრთელობაზე ოცნებები მხოლოდ ოცნებებად დარჩება.
9. ოცნება. მნიშვნელოვანია საკმარისი ძილი. თუ ამავდროულად არ გაქვთ დრო რამის გასაკეთებლად, მაშინ ჯობია არ მიიღოთ ძალიან ბევრი რამ. ძილი ქალის სილამაზის გასაღებია.
10. კვება.თვალყური ადევნეთ იმას, რაც მთავრდება თქვენს თეფშზე. უარი თქვით გადამუშავებულ საკვებზე, ჩიფსებზე და საკონდიტრო ნაწარმზე სრული ცილების, რთული ნახშირწყლების, უჯერი ცხიმების, ბოსტნეულისა და ხილის სასარგებლოდ. თუ დაიცავთ სათანადო კვებას მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში, შეამჩნევთ თქვენი ჯანმრთელობის, სახის, თმისა და ფრჩხილების გაუმჯობესებას.

გინდა იყო ლამაზი. გსურთ იყოთ ელეგანტური? გსურთ გქონდეთ ახალი სახე? გინდა ყოველთვის ახალგაზრდად გამოიყურებოდე? ეს არის როგორც ახალგაზრდა გოგონების, ისე მოწიფული ქალების სურვილი. ყველა ასაკს აქვს თავისი პრობლემები. ამ განყოფილებაში გამოქვეყნებული სილამაზის რეცეპტები დაგეხმარებათ მათ მოგვარებაში. როგორ გამოვიყურებოდეთ მხიარულად და ელეგანტურად, როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა, სილამაზე და კარგი განწყობა - წაიკითხეთ ქვემოთ.

ყველა გოგო და ქალი ოცნებობს ლამაზ და მოვლილ ფრჩხილებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი იმიჯის მნიშვნელოვანი ნაწილია, ერთგვარი სავიზიტო ბარათი. მაგრამ რა მოხდება, თუ სალონებისთვის დროის კატასტროფული ნაკლებობაა ან მათი მომსახურება ყოველთვის ხელმისაწვდომი არ არის?

არ არის საჭირო ამაზე ნერვიულობა. თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენს ფრჩხილებზე, იმაზე უარესი, რაც პროფესიონალს შეუძლია, სახლში. ბევრი ქალბატონი, ალბათ, სკეპტიკურად მიიღებს ამ განცხადებას, მიაჩნია, რომ შეუძლებელი იქნება სალონის ატმოსფეროს სახლში რეპროდუცირება და სათანადო მოვლის უზრუნველყოფა. და შეცდებიან...

ზოგიერთი ქალი ცდილობს მშვიდად იცხოვროს ნაოჭებით (კარგი, არსებობენ თუ არა, მერე რა?). სხვებიც გადადგებიან, მაგრამ არც ისე ნებით (ისინი უბრალოდ ცდილობენ მათზე არ გაამახვილონ ყურადღება). სხვები - ისინი ალბათ აშკარა უმცირესობას წარმოადგენენ - ამ წერტილებს სახეზე პიკანტურადაც კი მიაჩნიათ.

ისე, თქვენ, ძვირფასო ქალბატონებო, რომლებიც ფაქტიურად ოცნებობენ ამ პიგმენტაციის მოშორებაზე, გადავწყვიტეთ მივუძღვნათ ჩვენი სტატია. ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ უმრავლესობა ხართ და, შესაბამისად, მოხარული ვიქნებით, თუ რომელიმე შემოთავაზებული ხალხური რჩევა და რეცეპტი დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში.

რომელი ამქერცლავი პროდუქტია მარტივი, ხელმისაწვდომი და ამავე დროს პოპულარული? მართალია, ეს არის კოსმეტიკური პემზა.

მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მოაცილოთ კანის მკვდარი ნაწილაკები, კენჭები და ე.წ. ერთი სიტყვით, ძალიან აუცილებელი რამ ყოველდღიურ ცხოვრებაში. და თუ ფიქრობთ, რომ პემზა მხოლოდ კოსმეტიკური ინდუსტრიის განვითარებით შემოვიდა, მაშინ ცდებით. ჩვენი დიდი ბებიები იყენებდნენ მას და უშედეგოდ.

მუწუკები (ასევე უწოდებენ აკნეს) პრობლემაა ადამიანების მნიშვნელოვანი ნაწილისთვის. როგორც წესი, ისინი ჩნდება მოზარდობის ასაკში და ჩვეულებრივ ქრება 25 წლის ასაკში. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, ცხიმოვანი ჯირკვლების და კანის თმის ფოლიკულების ეს ანთებითი დაავადებები ხანდაზმულ ადამიანებშიც ვლინდება: ქალებში, კერძოდ, მენსტრუალური ციკლის დასაწყისში. ამიტომ აქტუალური რჩება კითხვა: როგორ მოვიშოროთ ეს უბედურება?

არის პასუხი. ეს არის ბადიაგა, სასწაული საშუალება აკნეს წინააღმდეგ.

თაფლი უნიკალური პროდუქტია, სასარგებლო ნივთიერებების საწყობი. ეს არის შესანიშნავი საშუალება სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის და უბრალოდ შესანიშნავი დესერტი.

გარდა ამისა, თაფლი წარმატებით გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, როგორც სხვადასხვა ნიღბების ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტი, მათ შორის გულმკერდისა და დეკოლტესთვის.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი ბიუსტის მოვლა მისი ჩამოყალიბებისთანავე და ასე გააგრძელოთ მთელი ცხოვრების მანძილზე. იმისათვის, რომ თქვენი მკერდი იყოს მყარი და ელასტიური, ხოლო კანი გლუვი, თქვენ უნდა გააკეთოთ მარტივი ვარჯიშები, შეინარჩუნოთ სწორი პოზა, არ დაიხრჩოთ, მეტი იცუროთ, მიიღოთ კონტრასტული შხაპი და, რა თქმა უნდა, რეგულარულად გამოიყენოთ ნიღბები, კრემები. და კომპრესები.

მისი რბილობიც და წვენიც კარგად ერგება ნიღბების და სხვა კოსმეტიკური საშუალებების დასამზადებლად, ნაყოფის სიმწიფის ხარისხის მიუხედავად. უფრო მეტიც, ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. გთავაზობთ რამდენიმე რეცეპტს, რომლებიც სასარგებლო გავლენას მოახდენს თქვენი კანის მდგომარეობაზე.

ჰიალურონის მჟავის მკაფიო და გასაგები მეცნიერული აღწერილობა გვხვდება ქიმიის სახელმძღვანელოში: მჟავე მუკოპოლისაქარიდი, რომელიც შედგება ა-გლუკურონიდო-N-აცეტილგლუკოზამინის განმეორებითი ერთეულებისგან.

სხვათა შორის, მეცნიერებმა მისი ნამდვილი მნიშვნელობა სულ ახლახან აღმოაჩინეს, როდესაც ცნობილი გახდა, რომ ამ მჟავას აქვს უნარი შეინარჩუნოს 1000-მდე წყლის მოლეკულა. როგორც ადამიანის შემაერთებელი ქსოვილის ნაწილი, ის ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას და სიმტკიცეს. ერთი პრობლემა ის არის, რომ ასაკთან ერთად ჩვენი ორგანიზმი ამცირებს ჰიალურონის მჟავას გამომუშავებას, რაც იწვევს კანის სიმშრალეს და ნაოჭების წარმოქმნას.

პრაქტიკა აჩვენებს, რომ მამაკაცები, რომლებსაც აქვთ კარგად მოვლილი გარეგნობა, უფრო წარმატებულები არიან თავიანთ კარიერასა და ბიზნესში, ვიდრე მათ, ვინც არ არის გამოყენებული საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის. მაგრამ თუ ადამიანი, თუნდაც ის ცხრაზე ჩაცმული იყოს, ყურადღებას არ აქცევს მის სახის კანზე და ის არ გამოიყურება სუფთა, მაშინ შესაძლოა პოტენციური დამსაქმებელი ან ბიზნეს პარტნიორი გამორთული იყოს.

აშკარაა, რომ ასეთი პერსპექტივები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმეს მოეწონოს. ამიტომ, ჩვენ გთავაზობთ ვისაუბროთ სახის კანის მოვლის საიდუმლოებებზე კაცობრიობის ძლიერი ნახევრისთვის. ჩვენი რეკომენდაციები მარტივია, პრაქტიკული და დიდ დროს არ მოითხოვს. და იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ისინი, თქვენ არ გჭირდებათ სილამაზის სალონების მონახულება (რაც, სხვათა შორის, მამაკაცების უმეტესობას არ მოსწონს).

ყველა ქალმა არ იცის, რომ სახის ფერი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის ჯანმრთელობისა და მთლიანად სხეულის მდგომარეობის შესაფასებლად. აყვავებული გარეგნობა, ანუ ლამაზი და თანაბარი სახის ფერი, აშკარად მიუთითებს შინაგანი პრობლემების არარსებობაზე. თუ დილით, სარკეში ჩახედვისას, ჩვენს თვალწინ ვხედავთ შუახნის საშუალო ასაკის ქალს - ფერმკრთალი სახით და ნაცრისფერი კანით - დროა განგაშის ჟღერადობა!

ეს პროდუქტი არის ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი და შეუძლია გააუმჯობესოს ათობით კერძის გემო. ის შეიძლება იყოს თხევადი და იმდენად სქელი, რომ კოვზი ადვილად გაიჭედოს მასში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ კექსის, ტკბილი დესერტების, ასპიკის და... სახის ნიღბების დასამზადებლად. საუბარია არაჟანზე - ჯანსაღი და ლამაზი სახის კანის საუკეთესო მეგობარზე!

მათი ხელმისაწვდომობის გარდა, არაჟნის ნიღბები კარგია, რადგან ისინი ყველასთვის შესაფერისია, მათ შორის მგრძნობიარე, ალერგიით მიდრეკილი კანის მქონე ქალები. მთავარია დასამახსოვრებელი: მშრალი კანი უნდა გამოიყენოს არაჟანი, ცხიმის შემცველობის ყველაზე მაღალი პროცენტით, ხოლო ცხიმიანი კანი უნდა გამოიყენოს უცხიმო (7-10%). თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ იგი სქელ ფენაში თქვენს სახეზე და დატოვოთ იგი 15-20 წუთის განმავლობაში, რომ თქვენი კანი მსუბუქ, უფრო სუფთა და უფრო ელასტიური გახადოთ - ეს ასე მარტივია!

როგორ გავხდეთ ლამაზი საახალწლოდ? ამ კითხვას სვამს ბევრი გოგონა და ქალი, რომელთაც სურთ ბრწყინავდნენ, მოხიბლდნენ და აღფრთოვანდნენ ამ საყვარელ დღესასწაულზე. როგორ შეგიძლიათ გახდეთ თქვენი საუკეთესო საკუთარი თავი, თუ მთელი წლის განმავლობაში საჭესთან ციყვივით ტრიალებდით და ჯადოსნური ღამის მოსვლამდე ძალიან ცოტა დრო დარჩა?

სამართლიანი სექსის სხვა სკეპტიკური წარმომადგენლები უბრალოდ არ სჯერათ, რომ რამდენიმე კვირაში შეგიძლიათ რადიკალურად გარდაქმნათ: გააუმჯობესოთ თქვენი ფერი, ამოიღონ ნაოჭები, მოიცილოთ დამატებითი ფუნტი. თუმცა, ეს სავსებით შესაძლებელია და თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ასეთი ჩვეულებრივი სასწაული საკუთარი ხელით. თუ, რა თქმა უნდა, დასახავთ საკუთარ თავს მიზანს და მიჰყვებით ჩვენს სასარგებლო რჩევებს.

იმ პროდუქტების გამოყენებით, რომლებიც თითქმის ყოველთვის გაქვთ სახლში, შეგიძლიათ მიაღწიოთ იგივე კარგ კოსმეტიკურ ეფექტს, როგორც მაღაზიაში ნაყიდი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ისინი მოგყიდიან იაფფასიან ყალბს ძვირად. და ეფექტი უარესი არ იქნება. აქ მოცემულია სკრაბების და ნიღბების პრეპარატები თმის, სახისა და სხეულისთვის იმ პროდუქტებიდან, რომლებიც ხელმისაწვდომია ყველა სამზარეულოში. ხალხური სილამაზის რეცეპტებისამზარეულოს თაროდან.

გეპატიჟებით ჯგუფში Subscribe.ru-ზე: ხალხური სიბრძნე, მედიცინა და გამოცდილება

ხალხური სილამაზის რეცეპტები

სამზარეულოს საკუჭნაო ჯანმრთელობა

შეხედეთ მაცივარსა და სამზარეულოს თაროებზე, ალბათ იქ ნახავთ რაღაცას, რომლითაც შეგიძლიათ სახის და ტანის სკრაბი ან ჯანსაღი საკვები დანამატი გააკეთოთ. ნატურალური პროდუქტების მოყვარულებს განსაკუთრებით მოეწონებათ სწრაფი „სახლში“ მოვლის რეცეპტები, რადგან ასეთი კოსმეტიკა არ შეიცავს სუნამოებს, კონსერვანტებს ან ნივთიერებებს, რომლებმაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს გარემოს.

ზღვის მარილი სილამაზისთვის

მაგალითად, ზღვის მარილი შესანიშნავი ბუნებრივი პილინგია. თქვენ შეგიძლიათ გაიწმინდოთ მთელი სხეულის კანი მცირე მუჭა მარილისა და მძიმე ნაღების ან არაჟნისგან დამზადებული სკრაბის გამოყენებით. ეს ნარევი უნდა წაისვათ ნესტიან სხეულზე და ნაზად შეიზილოთ, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ იმ ადგილებს, სადაც კანი უფრო უხეშია - იდაყვები, მუხლები. ყავის გამხმარი ნალექისა და ზეითუნის ზეთისგან დამზადებული სკრაბი იგივე შესანიშნავი შედეგის მიღწევაში დაგეხმარებათ.

ზღვის მარილი, რომელიც შეიცავს ბევრ სასარგებლო მიკროელემენტს, შესანიშნავად აჯერებს კანს მისთვის საჭირო საკვები ნივთიერებებით. ეს სასარგებლოა ხელებისა და ფეხების დასამზადებლად. ასეთი აბაზანის გასაკეთებლად მარილი იხსნება თბილ წყალში. უკეთესი შედეგისთვის შეგიძლიათ წყალში დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთეროვანი არომატული ზეთი, როგორიცაა ლიმონი.

საუკეთესო და მარტივი სილამაზის რეცეპტები

1. კიდევ ერთი შესანიშნავი სამზარეულოს გამწმენდი არის CornMeal. ფქვილის მისაღებად, სიმინდის მარცვლები წვრილად უნდა იყოს დაფქული ყავის საფქვავში. ფქვილს დაუმატეთ წყალი, მიღებული მასა თანაბრად წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთი. ნიღაბი უკეთესად იმუშავებს, თუ წასმის შემდეგ დაწექით და მოდუნდებით, დასრულების შემდეგ კი კანს კრემით დაატენიანებთ.
2. შვრიის ნიღაბი, რომლის მოსამზადებლად შვრიის ფაფაც ყავის საფქვავში ფქვავენ, კარგად ასუფთავებს, არბილებს და კვებავს კანს. ამასთან, რაც უფრო მგრძნობიარეა კანი, მით უფრო წვრილად სჭირდება ფქვილის დაფქვა. დაუმატეთ ცოტა წყალი (ცხიმიანი კანისთვის) ან კრემი (მშრალი კანისთვის) პასტის გასაკეთებლად და ნიღაბი მზადაა!
3. შეგიძლიათ გაიწმინდოთ სახის კანი და მიანიჭოთ მას ახალი იერი საპარსი საპნის, სუფრის მარილისა და ცოტაოდენი სოდას ნარევით. ეს ნარევი შესანიშნავად ასუფთავებს ფორებს მინარევებისაგან. და თუ პირველად მიიღებ ორთქლის აბაზანას სახისთვის (სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისუნთქე ორთქლით), სამკურნალო ბალახების დეკორქციის გამოყენებით, როგორიცაა გვირილა ან კალენდულა, ეფექტი კიდევ უფრო შესამჩნევი იქნება.
4. რეგულარული ჩაის პაკეტები შეიძლება იყოს შესანიშნავი ტონიკი თვალების გარშემო კანისთვის. თქვენ უნდა მოადუღოთ ჩანთები ჩვეულებისამებრ, შემდეგ ამოიღოთ, გააგრილოთ, წაისვით თვალებზე და დაწექით 10-15 წუთის განმავლობაში.

მეტი პროდუქტი და რეცეპტები ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის

კანისთვის სასარგებლო ნივთიერებების დიდი რაოდენობა გვხვდება ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა ხაჭო, ბანანი, მსხალი, თაფლი, ლიმონი, მარწყვი.

1. ლიმონის წვენი თმას ბზინვარებას უბრუნებს, სახისთვის კი, განსაკუთრებით ცხიმიანი კანისთვის, ძალიან სასარგებლო იქნება კვერცხის ცილისგან დამზადებული ნიღაბი, რომელსაც რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი ემატება.
2. ხოლო თმას რბილობისა და ბზინვის მისაცემად ემატება კვერცხის გული ნიღაბი ლიმონის წვენით.
3. ბანანის რბილობი ნიღაბი არბილებს კანს და არბილებს ნაოჭებს, მსხლის რბილობი კი ნებისმიერ ტიპის კანს მისცემს სიგლუვეს და ელასტიურობას, ასევე ახალი მარწყვის ნიღაბი, რომელიც განსაკუთრებით სასარგებლოა სახის მშრალი კანისთვის.

ალოე თმის ნიღაბში

ალოე იზრდება მრავალ სახლში; მას ასევე უწოდებენ აგავას. თუ ამ სამკურნალო მცენარის ერთ ხორციან ფოთოლს აიღებთ, მისგან გააკეთეთ პასტა (ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერის გამოყენებით), დაამატეთ კოვზი თაფლი და აბუსალათინის ზეთი (შეიძლება შეიცვალოს კვერცხის გულით) - მიიღებთ შესანიშნავ მკვებავს. თმის ნიღაბი. გააკეთეთ ეს კვირაში ერთხელ თმის დაბანამდე, და თქვენ უნდა შეინახოთ ნიღაბი თმაზე საათნახევრის განმავლობაში.
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოე.

სცადეთ მინიმუმ რამდენიმე ასეთი მარტივი ხალხური სილამაზის რეცეპტები, რადგან მათ წარმატებით იყენებდნენ თავიანთი და მათი დიდი ბებიის შესანარჩუნებლად, როდესაც „მაღაზიებში ნაყიდი“ კოსმეტიკური პროდუქტები მიუწვდომელი იყო.

ყურადღება:

ნუ იმკურნალებთ თვითმკურნალობას!

გაუზიარე მეგობრებს სოციალურ ქსელებში!

საიტი არის არაკომერციული და მუშავდება ავტორის პირადი სახსრებით და თქვენი შემოწირულობებით. Შენ შეგიძლია დახმარება!