შემოდგომა ბავშვის დაბადებისთვის. კონცეფციის კალენდარი - ბავშვის ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღეების განსაზღვრა

ან - ბუნებას არ აქვს ცუდი ამინდი... ყოველ სეზონს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები, ამიტომ პოპულარული კითხვაა რომელი სეზონი? გეგმავს ბავშვის დაორსულებასარა მნიშვნელობის გარეშე.

ერთი შეხედვით ყველაფერი მარტივია: საუკეთესო დრო დაორსულებისთვის- შუა შემოდგომა. დასვენებული და გაძლიერებული სხეული ზაფხულში საუკეთესო საფუძველია ჯანსაღი ორსულობისთვის. ერთი „მაგრამ“ - ზაფხული უნდა გაატარო არა მტვრიანი და სუნიანი მეტროპოლიის დაბინძურებულ ოფისში, არამედ ბუნებაში, აურზაურისა და ხმაურისგან მოშორებით. გარდა ამისა, პირველი ტრიმესტრი, გარდაუვალი ტოქსიკოზითა და ძილიანობის მომატებით, მოდის წვიმიან სეზონზე, მეორე, ყველაზე ხელსაყრელი, რადგან ტოქსიკოზი უკვე გაქრა და კუჭმა ჯერ არ დაწყებულა ზრდა, ეცემა გამამხნევებელი ყინვის პერიოდში. მესამე, როდესაც მოძრაობა შეზღუდულია და სახლებიდან შორ მანძილზე არ არის ნაჩვენები - გაზაფხულის დათბობის დროისთვის. ერთი სიტყვით, ივნისის (ან უკიდურეს შემთხვევაში, ივლისის) თბილ დღეებში უკვე ისევ ფორმაში ხართ და მზად ხართ ეტლით ან ზურგჩანთიანი ჩანთით შეიარაღებული ახალი დისტანციების დასაპყრობად. თუმცა…

გადაიხადეთ სეზონების მიხედვით!
ისტორიულად, რუსეთის ევროპულ ნაწილში მაქსიმალური კონცეფცია მოხდა მაისის ბოლოს - ივლისის ბოლოს. მეცნიერები თვლიან, რომ ამის მიზეზი ჰაერის ტემპერატურაა, ამ დროს ყველაზე ხელსაყრელია ჩასახვისთვის + 18°C ​​და დღის სინათლის ხანგრძლივობა, რაც ასევე „ოპტიმალურია“ ორსულობის დაწყებისთვის.

თუ თანამედროვე სტატისტიკას გჯერათ, მაშინ ყველაზე მეტი შობადობა ხდება აგვისტო-სექტემბერში და აპრილის ბოლოს - მაისის დასაწყისში. საიდუმლო მარტივია - საახალწლო არდადეგებზე ან შვებულებაში ჩასახული ბავშვები იბადებიან. სამწუხაროდ, ამ დროს ყველა მშობელი პასუხისმგებლობით არ უახლოვდება ორსულობის საკითხს. როგორც გახსოვთ, ალკოჰოლისა და ჩასახვის კომბინაცია მიუღებელია. გინეკოლოგები და გენეტიკოსები გვირჩევენ არ დალიოთ ალკოჰოლი ორსულობამდე 2-3 თვით ადრე. უფრო მეტიც, როგორც მომავალი დედა, ასევე ბავშვის მომავალი მამა.
და მაინც, რა პრემიები და რა საშიშროებაა მოყვება წელიწადის ამა თუ იმ დროს?..

ზამთრის დასაწყისი
ნოემბრის ბოლოსთვის ზაფხულის ვიტამინების, ძალისა და ენერგიის მარაგი სრულდება. ორგანიზმი ინტენსიურად ემზადება „ჰიბერნაციისთვის“, შემდეგ კი ჩნდება ძლიერი სტრესი კონცეფცია და ორსულობა. ზამთრის დასაწყისში ჩასახვა იწვევს ქალის ორგანიზმში გადაუდებელ რესტრუქტურიზაციას, ორსულობის წარმატებული განვითარებისათვის დარჩენილი რესურსების დაგროვებას. ამ პერიოდში ქალი ხშირად განიცდის დაღლილობის, ძილიანობის და გაღიზიანების მოულოდნელ შეტევებს. გარდა ამისა, პირველი, ყველაზე დაუცველი თვეები მოდის ეპიდემიოლოგიურად არახელსაყრელ სეზონზე - დეკემბერსა და თებერვალში. პლაცენტა, რომელიც იცავს ბავშვს უარყოფითი გავლენისგან, აქტიურ მუშაობას იწყებს მხოლოდ ორსულობის მე-14 კვირას, რაც ნიშნავს, რომ ნებისმიერი ვირუსი მყისიერად უტევს დაუცველ კვერცხუჯრედს და სიტყვასიტყვით „ჭამს“ ემბრიონს.
ბავშვის სიცოცხლის პირველი თვეები იქნება შემოდგომის ამინდი. მისთვის ასე საჭირო ხანგრძლივმა სეირნობამ შეიძლება გამოიწვიოს დედის გაციება და, შედეგად, ახალშობილში კვების პრობლემები და გაციება. გარდა ამისა, სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ქალები, რომლებიც მშობიარობენ შემოდგომაზე, უფრო მგრძნობიარენი არიან მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის მიმართ, ვიდრე მათი გაზაფხულ-ზაფხულის კოლეგები, უფრო ხშირად განიცდიან მელანქოლიის შეტევებს, ნაკლებად აქტიურობენ ჭარბი წონის დაკლებაში და ცხოვრების ჩვეულ რიტმს უბრუნდებიან. მეორე მხრივ, ბავშვი ზამთრის პერიოდს თბილ და მყუდრო ეტლში ატარებს. ეტლში ბავშვის სავარძლის სათანადო ჩაცმულობითა და ორგანიზებით ის დაცულია შესაძლო ჰიპოთერმიისგან.

გაზაფხულიდან ზამთარამდე
23 თებერვალი და 8 მარტი შესანიშნავი მიზეზია გამრავლებაზე ფიქრისთვის. მაგრამ არ უნდა დავივიწყოთ ჰიპოვიტამინოზი, რომელიც ამ პერიოდში შეინიშნება როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში. სამწუხაროდ, სპეციალური ტაბლეტირებული ვიტამინების კურსიც კი არ გვაძლევს საშუალებას ვისაუბროთ ზრდასრული ადამიანის (ქალის თუ მამაკაცის) მოთხოვნილებების სრულ დაკმაყოფილებაზე მიკროელემენტებსა და ვიტამინებზე.

მეორეს მხრივ, გარკვეული პლიუსი კონცეფცია გაზაფხულზე- ზაფხულის პერიოდისთვის (ემბრიონის აქტიური ზრდისა და განვითარების პერიოდი) შესაძლებლობა, წავიდეს ქალაქგარეთ, ისუნთქო სუფთა ჰაერი და შეჭამო ტყისა და ბაღის საჩუქრები (ხილი, ბოსტნეული, კენკრა, მწვანილი). თუმცა, მესამე ტრიმესტრი ზამთარში მოხდება, როდესაც ყინულს შეუძლია სასტიკი ხუმრობა. ოდნავი დაზიანება ან დაცემა უკიდურესად საშიშია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. შეიძლება მოგიწიოთ სიარულის დათმობა, აივანზე ან შესასვლელში სკამზე ჰაერის პროცედურების შეზღუდვა. მაგრამ ზამთარში მელატონინის კარგი გამომუშავება ხდება, რაც ხელს უწყობს მშვიდ ძილს. და ორსულობის ბოლო თვეების გაჭირვება ცივ სეზონში უფრო ადვილია, ვიდრე ზაფხულის სიცხეში. ცალკე ხაზი მიდის გარდერობში - ასეთი ორსულობა მოითხოვს მის სრულ ჩანაცვლებას (შემოდგომა-ზამთრის პერიოდისთვის).

ზაფხულიდან გაზაფხულამდე
თუ ჩასახვა ხდება ამინდის პირობებისა და ორგანიზმის ვიტამინებით გაჯერების თვალსაზრისით ერთ-ერთ ყველაზე ხელსაყრელ პერიოდში, მაშინ მშობიარობის პერიოდი და ლაქტაციის დასაწყისი დაემთხვევა ჰიპოვიტამინოზის სიმაღლეს. ერთი სიტყვით, ზაფხულში დაორსულება მშვენიერია, მაგრამ სანიტარული ზომების მკაცრ დაცვას მოითხოვს.

ექიმები აფრთხილებენ, რომ არ მიირთვათ კენკრა პირდაპირ ბუჩქებიდან, არ მიირთვათ გაურეცხავი მწვანილი, ბალახის ღეჭვის ჩვევა და ზაფხულში მწვადის მირთმევა. ცუდად შემწვარი ხორცი სავსეა მრავალი უბედურებით, როგორც მომავალი დედისთვის, ასევე მისი ბავშვისთვის. ყველა კენკრა და ბოსტნეული სათანადოდ უნდა იყოს დამუშავებული - „ბინძური ხელის დაავადებამ“ შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოება. და კუჭ-ნაწლავის მუდმივმა სპაზმმა შეიძლება შექმნას მუცლის მოშლის საფრთხე. რომ აღარაფერი ვთქვათ უფრო სერიოზულ და რთულად სამკურნალო მდგომარეობებზე ორსულ ქალში.

სამხრეთის მფრინავებს მიჰყვება
და ბოლო ვარიანტია შემოდგომის ჩასახვა დაბადებით, რომელიც ხდება გაზაფხულის ბოლოს - ზაფხულის დასაწყისში.
ARVI-ს და გრიპის საფრთხე კიდევ ერთხელ ატყდა მომავალ დედას. არასეზონზე უმჯობესია დარჩეთ სახლში და ცოტა დაიძინოთ, რადგან ბოლო ტრიმესტრში, რომელიც მოდის დღის მაქსიმალური ხანგრძლივობის დროს, ძალიან რთული იქნება დაძინება. ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში ჰორმონალური ცვლილებებისა და ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გამო, მომავალი დედა მუდმივად გრძნობს შფოთვას, რაც არ აძლევს საშუალებას მოდუნდეს და დაიძინოს. და ისეთი პოზიციის არჩევა, რომელიც კომფორტულია თქვენთვის და კუჭისთვის, საკმაოდ რთულია. დღეს აქტუალური გახდა ახალშობილის გარე პირობებთან ადაპტაციის პრობლემაც. სამწუხაროდ, ჩვილები კარგად ვერ იტანენ ზაფხულის მაღალ ტემპერატურას და იმ ოთახებში, სადაც ახალშობილი იმყოფება, კონდიციონერების გამოყენება ფარულად აკრძალულია.
მაგრამ არის უპირატესობებიც - მაის-ივნისში შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ფლიპ-ფლოპებით და მსუბუქი საფენებით. შეშუპების გამო არ მოგიწევთ ზომით ან ორზე მეტის ფეხსაცმლის ყიდვა.

დედისა და ბავშვის ბიორიტმები
ექსპერტები, რომლებიც სწავლობენ ადამიანის ცხოვრების რიტმებს, აღნიშნავენ, რომ ორი თვის განმავლობაში ადამიანის დაბადების დღის „წინ“ და „შემდეგ“ ადამიანის სასიცოცხლო აქტივობა შესამჩნევად მცირდება. ამ დროს ექსპერტები არ გირჩევენ აქტიურ მოგზაურობას, შეჯიბრებებში შეჯიბრებას ან ბავშვის დაორსულების მცდელობას. კოსმობიოლოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ ყველა ქალს აქვს ორსულობისთვის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდები. ზოგიერთი ექსპერტი კი ამტკიცებს, რომ ჩასახვისთვის ხელსაყრელი ბიორიტმები არანაირად არ არის დამოკიდებული მამაკაცის ბიორიტმებზე. არსებობს, რა თქმა უნდა, თეორიულად განსაზღვრული დამოკიდებულება. ზოგიერთი ქალისთვის წელიწადის ზამთრის ნახევარი ყველაზე ხელსაყრელია - ნოემბრიდან მარტამდე, ზოგისთვის - ზაფხულის ნახევარი, აპრილიდან ოქტომბრამდე.

ყველაზე ცნობილი ბიორიტმი ქალის სხეულის ციკლური ფუნქციონირებაა, რომლის ხანგრძლივობა დაახლოებით მთვარის თვის ტოლია (28 დღე). მენსტრუალური ციკლის დროს ქალის სხეულში ხდება რიტმული ცვლილებების კომპლექსი: სხეულის ტემპერატურა, სისხლში შაქარი, სხეულის წონა და სხვა ფიზიოლოგიური მაჩვენებლები.

მეცნიერებმა აღნიშნეს, რომ ბავშვის ბიოლოგიური რიტმები დიდწილად დამოკიდებულია დაბადების თარიღზე (შუქის რყევები, ტემპერატურა, ტენიანობა, დედამიწის ელექტრომაგნიტური ველის სიძლიერე), ნაწილობრივ ორსულობის დროს დედის ბიოლოგიურ რიტმზე, გენეტიკურ ნიუანსებზე და მიღებულ რიტმზე. ბავშვის გარემოს შორის. ამრიგად, შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ კონცეფციის თარიღს ირჩევენ არა მხოლოდ დედა და მამა, არამედ მათი მომავალი ბავშვი.

ბედნიერი ორსულობა და ადვილი მშობიარობა!

თუ ქალმა გააცნობიერა, რომ მზად არის დედობისთვის და მეუღლესთან ერთად საოჯახო საბჭოზე გადაწყდა, რომ ბავშვის გაჩენის დროა, წყვილებს ხშირად აინტერესებთ, როდის არის საუკეთესო დრო ბავშვის დაორსულებისთვის. არსებობს მრავალი მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რომელი დღეებია ხელსაყრელი კონცეფციისთვის: კალენდარი და ვაგინალური, ტესტი ან ულტრაბგერითი, ტრადიციული მეთოდები თუ სპეციალური კალკულატორი. საკმაოდ გავრცელებული მეთოდია ბავშვის ჩასახვის კალენდარი, რომელიც დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში უნდა ინახებოდეს.

ყველა მშობელს სურს, რომ მისი მომავალი ბავშვი იყოს ჯანმრთელი და ჭკვიანი, ამიტომ მეუღლეები ხშირად გეგმავენ წინასწარ, ირჩევენ ბავშვის ჩასახვის საუკეთესო დროს. უფრო მეტიც, ხშირად ეს არ არის მხოლოდ ხელსაყრელი პერიოდი კონცეფციისთვის, არამედ სხვა ფაქტორების კომპლექსიც. აუცილებელია პასუხისმგებელი მიდგომა ორსულობის საკითხთან დაკავშირებით. ზოგჯერ წელიწადის საუკეთესო დროც კი მნიშვნელოვანია.

ყურადღება! მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ დედებს, რომლებიც პირველ ბავშვს 22 წლამდე გააჩენენ, ძუძუს კიბოს განვითარების მინიმალური რისკი აქვთ.

ექსპერტები ქალებისთვის ბავშვის გაჩენის ოპტიმალურ ასაკს 20-26 წლამდე მიიჩნევენ. ეს ყველაზე შესაფერისი პერიოდია პირველი ბავშვის დაბადებისთვის, რადგან 30 წლის ასაკში პირველი დაბადება შეიძლება გართულდეს გაუთვალისწინებელი გადახრებით. 20 წლის ასაკში კი ორგანიზმს მშობიარობის შემდეგ გაცილებით უადვილდება გამოჯანმრთელება, ამ ასაკში მშობიარობის შემდგომი პერიოდი უფრო ხანმოკლეა და გაცილებით იოლად მიმდინარეობს.

რაც შეეხება სეზონს, როდესაც უმჯობესია ბავშვის დაორსულება, არ არსებობს ზოგადად მიღებული სტანდარტები. თითოეულ სეზონს აქვს თავისი ნაკლოვანებები და უპირატესობები, ამიტომ არჩევანი, რომელი თვეა საუკეთესო ბავშვის დაორსულებისთვის, მომავალ მშობლებს რჩება. თუ განაყოფიერება ხდება ზაფხულში, მაშინ დაბადება მოხდება გაზაფხულის თვეებში, როდესაც ქალს აღენიშნება ვიტამინის დეფიციტი და გაციება, ხოლო ორსულობის ბოლო თვეები, როდესაც სხეული ყველაზე მეტად გადიდებულია, ყინვის პერიოდში. ამიტომ, გაანგარიშება უნდა გაკეთდეს იმის გათვალისწინებით, რომ დაგჭირდებათ უფრო დიდი ზომის თბილი ტანსაცმელი, რადგან ორსულისთვის აუცილებელია სუფთა ჰაერზე სიარული. ხოლო სიარულის დროს მოგიწევთ გაითვალისწინოთ ყინულის არსებობა, რაც საშიშია დაცემის შემთხვევაში. ამიტომ, ეს თვეები არ არის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდი ბოლო ტრიმესტრისთვის.

თუ ბავშვის ჩასახვის თარიღი გამოითვლება შემოდგომაზე, მაშინ დაბადება ზაფხულის თვეებში მოხდება. ასეთი ორსულობის მინუსი არის დაძაბული პირველი თვეები, როდესაც დედას სჭირდება გაციებისგან თავის დაცვა და ისეთი მედიკამენტების მიღება, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის განვითარებაზე. მაგრამ ასეთ ორსულობას გარკვეული უპირატესობა აქვს: ბავშვი ზაფხულში დაიბადება, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ ბავშვის ტანსაცმლის შეფუთვა და გამუდმებით ფიქრი იმაზე, თუ რამდენად კარგად არის ჩაცმული.

როგორ ხდება კონცეფციის პროცესი?

იმისათვის, რომ სწორად გამოვთვალოთ ბავშვის ჩასახვის საუკეთესო დღეები, ღირს უფრო დეტალურად გაეცნოთ ჩასახვის პროცესს - როგორ ხდება ეს, ფაზები და ა.შ. პირობითად, ექსპერტები ჩასახვის პროცესს რამდენიმე ციკლად ყოფენ: ოვულაცია, განაყოფიერება. და განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის ტრანსპორტირება საშვილოსნოს ღრუში კონსოლიდაციისთვის. იმისათვის, რომ ოვულაცია მოხდეს, საჭიროა მომწიფებული კვერცხუჯრედი. იმისათვის, რომ ის წარმატებით მომწიფდეს, მას სჭირდება FSH-ის გავლენა, ხოლო მისი წარმატებული გამოყოფისთვის საჭიროა ლუტეინირების ჰორმონი.

ნორმალური ჰორმონალური სტატუსით, ციკლის შუა პერიოდში, მომწიფებული ქალი უჯრედი ტოვებს საკვერცხეს, ანუ ხდება ოვულატორული პროცესი, რის შემდეგაც, როგორც წესი, უჯრედი იგზავნება საშვილოსნოს ღრუში. მთელ პროცესს რამდენიმე საათი სჭირდება, ამიტომ, ორსულობისთვის ხელსაყრელი მომენტის დასაჭერად აუცილებელია, რომ სპერმატოზოიდი უკვე საშვილოსნოში ან მილში იყოს, როცა მასში კვერცხუჯრედი მოძრაობს. სათესლე სითხის გამოყოფის შემდეგ, სპერმას შეუძლია იცხოვროს საშვილოსნოში და მილაკებში კიდევ 2-3 დღე. გამოდის, რომ ყოველთვიურად, როდესაც ქალის ოვულაცია ხდება, ბავშვის ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღეები ხდება. ამ ხელსაყრელი დღეების ხანგრძლივობა დაახლოებით 72 საათია.

ასე რომ, ოვულაციის პერიოდი გავიდა და სპერმა უჯრედს შეხვდა. მაგრამ იმისათვის, რომ დაორსულდეს, სპერმა უნდა შეაღწიოს უჯრედის მემბრანაში. სპერმატოზოიდების ჯგუფი ხსნის ამ მემბრანას და მხოლოდ ერთი აღწევს შიგნით, რის შემდეგაც სპერმა ერწყმის უჯრედს და წარმოიქმნება ზიგოტა, რომელიც იწყებს სწრაფად დაყოფას მრავალ უჯრედად, ერთდება ღრუში სითხით და ემბრიონის შიგნით. ყველა ეს პროცესი მიმდინარეობს უჯრედის იმპლანტაციის დროს საშვილოსნოს ღრუში, რათა შემდეგ მასში ფეხი მოიკიდოს. ჩვეულებრივ, იმპლანტაცია ხდება ციკლის 20-22 დღეს. კონსოლიდაციის შემდეგ შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ ჩასახვა მოხდა.

როგორ განვსაზღვროთ კონცეფციის ოპტიმალური თარიღი

ოვულატორული პროცესის დაწყებამდე შესრულებული სქესობრივი აქტი ხელსაყრელია ბავშვის ჩასახვისთვის, რათა სპერმატოზოიდს საკმარისი დრო ჰქონდეს უჯრედამდე მისასვლელად. თუ სწორად გამოთვლით კონცეფციის თარიღს, მაშინ ორსულობა აუცილებლად მოხდება. თუ ზუსტად გამოთვლით, რომელ დროს გამოიყოფა უჯრედი და ამ დღეებში აქტიურად ჩაერთვებით სქესობრივ აქტში, მაშინ ორსულობის შანსები მაქსიმალური იქნება. როგორ განვსაზღვროთ ხელსაყრელი დღეები კონცეფციისთვის?

როგორ სწორად გამოვთვალოთ კონცეფციის ოპტიმალური დღე? აუცილებელია ოვულაციის პერიოდის ზუსტად განსაზღვრა. ვინაიდან უჯრედი მხოლოდ ნახევარ დღეს ცხოვრობს, სქესობრივი კავშირი ოვულაციამდე ერთი-ორი დღით ადრე უფრო სასურველია, ვიდრე მის შემდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, სპერმას გარკვეული დრო სჭირდება, რომ სწორ ადგილას მოხვდეს. ოვულაციის დღის გამოთვლის საუკეთესო გზა, ქალების უმეტესობის აზრით, დაფუძნებულია ბაზალური ტემპერატურის დიაგრამაში გაზომვებზე და სპეციალურ ოვულაციის ტესტებზე. კონცეფციის პერიოდის ზუსტად გამოსათვლელად, ქალს რეკომენდებულია ბაზალური გრაფიკის შენარჩუნება მინიმუმ სამი ციკლისთვის, ოვულაციის ზუსტი დღეების განსაზღვრით. მიღებული მონაცემების გამოყენებით შეგიძლიათ შექმნათ ბავშვის ჩასახვის კალენდარი და გამოთვალოთ ამისთვის ოპტიმალური დღეები.

კონცეფციის კალენდარი - რა არის ეს?

თქვენ შეგიძლიათ თავად შექმნათ კალენდარი ან გამოიყენოთ ონლაინ აპლიკაცია, რომელიც ასევე საკმაოდ ზუსტად საშუალებას გაძლევთ ამოიცნოთ საშიში დღეები ქალებისთვის, რომლებსაც არ სურთ დაორსულება ან ხელსაყრელი დღეები მათთვის, ვინც განსაკუთრებით ელოდება ბავშვს. უხეშად რომ წარმოვიდგინოთ ასეთი პროგრამის მუშაობა, რომელიც ახორციელებს გამოთვლებს, განსაზღვრავს ჩასახვისთვის უსაფრთხო დღეებს, ოვულაციის დროს და ორსულობის საუკეთესო დღეებს, მოდით გადავხედოთ ფაქტორებს, რის საფუძველზეც შეიქმნა იგი.

თითქმის ყველა ქალისთვის ოვულატორული პროცესები ხდება დაახლოებით ციკლის შუა პერიოდში. ონლაინ პროგრამა აკეთებს გამოთვლებს, განსაზღვრავს ციკლის შუა რიცხვებს და გამოთვლილი შედეგიდან გამომდინარე, განსაზღვრავს ორსულობისთვის ხელსაყრელ და საშიშ დღეებს. პროგრამა ასევე ითვალისწინებს, რომ განაყოფიერება არ შეიძლება მოხდეს ციკლის ბოლოს და მენსტრუაციის დროს. ეს დღეები უსაფრთხოდ ითვლება. ასეთი კალკულატორები დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, რომელ დღეებში მოხდება შემდეგი ოვულაცია, დაიწყება მენსტრუაცია და ა.შ.

სექსუალური უჯრედის გათავისუფლების დროის გამოსათვლელად კონცეფციის კალენდრის გამოყენებით, თქვენ უბრალოდ უნდა შეიყვანოთ მონაცემები ბოლო მენსტრუაციისა და ციკლის ხანგრძლივობის შესახებ. კალკულატორი მოგცემთ შედეგებს ჩასახვის თარიღზე, ოვულაციაზე, როცა ქალს აქვს ორსულობის კარგი შანსი და როცა სექსი არ გამოიწვევს ჩასახვას. არ შეიძლება იმის მტკიცება, რომ მოწოდებული შედეგები არის უნაკლო ზუსტი, მაგრამ ისინი საშუალებას გვაძლევს უხეშად განვსაზღვროთ განაყოფიერებისთვის საშიში და უსაფრთხო დღეები. ბავშვის დაორსულება კალენდრის მიხედვით შეიძლება გამოითვალოს ერთი წლით ადრე, მაშინ ქალს გაუადვილდება ნავიგაცია, როდის დაგეგმოს დაცული ან დაუცველი სექსუალური ურთიერთობები, საბოლოო მიზნიდან გამომდინარე. ასეთი კალენდრები საკმაოდ მარტივი გამოსაყენებელია, მათ ხშირად აქვთ გარკვეული დღეები სწორი ფერებით შეღებილი, რაც ბევრად აადვილებს პროგრამასთან მუშაობას. კალენდარული მონაცემების გამოყენებით, თქვენ არ გჭირდებათ იმის ძებნა, თუ როგორ გამოვთვალოთ ოვულაციის ან კონცეფციის თარიღი.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის სქესის გამოთვლა?

სხვადასხვა მშობელს განსხვავებული მიდგომა აქვს ორსულობის დაგეგმვასთან დაკავშირებით, ზოგს უხარია, რომ საერთოდ მოხდა დიდი ხნის ნანატრი ჩასახვა, მაგრამ სხვებისთვის მნიშვნელოვანია, რა სქესის იქნება დაბადებული ბავშვები. კონცეფციის კალენდარს შეუძლია გამოთვალოს დღეები, როდესაც ყველაზე ხელსაყრელი დროა ქალიშვილის ან ვაჟის ჩასახვისთვის. ასეთ გამოთვლებს სრულიად ლოგიკური ახსნა აქვს.

• მამრობითი ქრომოსომული ნაკრების შემცველი სპერმა გამოირჩევა მოხერხებული ბუნებით, მოძრაობს უფრო სწრაფად და აქტიურობს. მაგრამ ასეთი სპერმატოზოიდები ბევრად უფრო ხანმოკლე ცხოვრობენ, ვიდრე „თათები“ ქალის ქრომოსომული ნაკრებით.
• თუ სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა ხდება ოვულატორულ პერიოდში (28-დღიანი ციკლით, დაახლოებით 14 დღით ადრე შემდგომი მენსტრუაციის მოსალოდნელ დაწყებამდე), მაშინ მეუღლეები ზრდის ბიჭის დაორსულების ალბათობას. თუ წყვილს ძალიან სურს გოგონას გაჩენა, მაშინ რეკომენდებულია სქესობრივი კონტაქტი რამდენიმე დღით ადრე.

მაგრამ ასეთი წესი, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ მუშაობს. ფაქტია, რომ დღეს ძალიან რთულია აბსოლუტურად ჯანმრთელი ადამიანების პოვნა, თითოეულ მომავალ მშობელს აქვს რაიმე სახის ჯანმრთელობის დარღვევა, მათ შორის რეპროდუქციული ჯანმრთელობა. ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს სპერმატოზოიდების სიჩქარეზე. თუ პარტნიორს აქვს მჟავა-ტუტოვანი დისბალანსი ორგანულ სტრუქტურებში, განსაკუთრებით რეპროდუქციულ სისტემაში, ან მისი საშვილოსნოს ყელის და ვაგინალური სეკრეცია, პათოლოგიური ფაქტორების გავლენის ქვეშ, შეიცვალა მათი შემადგენლობა სპერმისთვის უფრო აგრესიული, მაშინ მათი საავტომობილო აქტივობა შეიძლება. სერიოზულად იკლებს. ასევე, "ცოცხალი კაცები" კარგავენ ცეცხლის სიჩქარეს, თუ მამაკაცი მძიმე ფიზიკური დაღლილობის მდგომარეობაშია.

ასე რომ, დადგინდა სასურველი ორსულობისთვის ხელსაყრელი დრო, მეუღლეები მზად არიან, როგორც ჩანს, ყველაფერი სწორად გაკეთდა, მაგრამ ჩასახვა მაინც არ მომხდარა. წარმატებული განაყოფიერების შანსების გასაზრდელად რეკომენდებულია რამდენიმე რჩევის დაცვა.

მამაკაცებმა თავი უნდა აარიდონ ცხელ აბაზანებს, ორთქლის ოთახებს და საუნებს, რადგან გადაჭარბებულმა სიცხემ შეიძლება საზიანო გავლენა მოახდინოს სპერმაზე და უბრალოდ გაანადგუროს ისინი. ასევე, მომავალმა მამებმა ჯობია თავი აარიდონ ცხენოსნობას და ველოსიპედს, რაც ასოცირდება სპერმაზე სკროტუმის მუდმივი ხახუნის უარყოფით ზემოქმედებასთან. კატეგორიულად აკრძალულია სხვადასხვა სახის სტეროიდული პრეპარატების, კუნთოვანი მასის ასაშენებლად სხვადასხვა სტიმულატორების და სხვა აბების მიღება, რომლებზეც დღეს ბოდიბილდერები არიან დამოკიდებულნი. თქვენ მოგიწევთ მათი მიღების შეწყვეტა დაგეგმილ ჩასახვამდე მინიმუმ ექვსი თვით ადრე.

ასევე არსებობს შეზღუდვები ქალებისთვის. უმჯობესია სექსისთვის უარი თქვათ სხვადასხვა ატრიბუტებზე, როგორიცაა მასტიმულირებელი ლუბრიკანტები და კრემები, რადგან ასეთი პროდუქტები ხშირად ცვლის ვაგინალურ გარემოს, რაც იწვევს სპერმის სიკვდილს. მსგავსი ეფექტი შეიძლება ჰქონდეს ნებისმიერ დუჩს, ამიტომ უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ისინი დაორსულების მცდელობისას. პოზიციასაც აქვს მნიშვნელობა, მაგალითად, მისიონერულ პოზაში სპერმის დაკარგვა იქნება მინიმალური, მაგრამ შეღწევა საშოში, პირიქით, მაქსიმალური. ეფექტის გასამყარებლად კი სჯობს თქვენი პარტნიორი სექსის შემდეგ ცოტა ხნით მუცელზე იწვა.

როგორც ხედავთ, კონცეფციისთვის ხელსაყრელი დრო დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, რომელიც უნდა იქნას გათვალისწინებული. ამიტომ, ორსულობის დაგეგმვა მოითხოვს ყველაზე სერიოზულ და პასუხისმგებლიან მიდგომას, მაშინ მიიღებთ ზუსტად იმ შედეგს, რომელსაც ამდენი ხანი ელოდით.

თანამედროვე სამყაროში „ორსულობის დაგეგმვის“ განმარტება ყველგან გამოიყენება, რადგან შესაძლებელი გახდა ჩასახვის პროცესზე გავლენის მოხდენა და ზუსტად როდის უნდა მოხდეს ეს. დაგეგმვის პროცესი ხასიათდება მრავალი დახვეწილებით და მომავალი მშობლები წინასწარ ფიქრობენ ასეთ მნიშვნელოვან პუნქტებზე.

კონცეფციისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღეები დამოკიდებულია ოვულაციაზე

ბევრს სმენია კალენდარული მეთოდის შესახებ, მაგრამ ის მაინც ძალიან ჩვეულებრივია. რეგულარული მენსტრუალური ციკლის არსებობის შემთხვევაში, ქალმა შეიძლება ყურადღება არ მიაქციოს მის ხანგრძლივობას, რადგან 2-3 თვის შემდეგ, უკვე უპრობლემოდ შეუძლია შექმნას თავისი კალენდარი.

ითვლება, რომ ყველაზე შესაფერისი პერიოდია ციკლის დღეები 9-დან 18 წლამდე. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაითვალოთ მე-20 დღიდან მომდევნო მენსტრუაციის დაწყებამდე. თუ ქალს აქვს არარეგულარული ციკლი, ყოველი ციკლის ხანგრძლივობა მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში უნდა ჩაიწეროს.

ამ გზით შესაძლებელი იქნება ყველაზე გრძელი და უმოკლესი ციკლის დადგენა, რაც კი ოდესმე არსებობდა. შემდეგი, თქვენ უნდა გააკეთოთ გამოთვლა: გამოაკლოთ 19 უმოკლეს ციკლის დღეების რაოდენობას, ხოლო 10 ყველაზე გრძელს.

მაგალითად, ყველაზე მოკლე მენსტრუალური ციკლი იყო 24 დღე, ხოლო ყველაზე გრძელი 28. მიღებულია შემდეგი გამოთვლები: 24 - 19 = 5. 28 - 10 = 18. შედეგად, ირკვევა, რომ ყველაზე ხელსაყრელი დღეებია ჩასახვისთვის. ბავშვი იქნება 5-დან 18 წლამდე.

ვიდეო: როგორ განვსაზღვროთ ოვულაციის დღე

რატომ რჩება ასეთი ერთი შეხედვით ზუსტი გამოთვლები პირობითად? იმის გამო, რომ იდეალურად რიტმული მენსტრუალური ციკლის მქონე ქალებშიც კი, ოვულაცია ყოველთვის არ ხდება ზუსტად გათვლილ დღეებში.

აღსანიშნავია, რომ ოვულაციის ცვლილებებზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ისეთმა ფაქტორებმა, როგორიცაა ხშირი სტრესი, დეპრესია, მედიკამენტების და განსაკუთრებით ჰორმონალური პრეპარატების მიღება, ასევე, რა თქმა უნდა, სხვადასხვა სახის დაავადებები. ასე რომ, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ კალენდარული მეთოდი, როგორც კონცეფციის დაგეგმვის ერთადერთი ეფექტური და აბსოლუტურად ზუსტი გზა.

Იცოდი? ქალებისთვის ციკლის საშუალო ხანგრძლივობა, რომელიც 28 დღეა, რეალურად არც ისე საშუალოა. გამოდის, რომ ქალების მხოლოდ 33%-ს აქვს ასეთი ციკლის ხანგრძლივობა. დანარჩენისთვის, ის ან ნაკლებია, ან უფრო გრძელი, ან მერყეობს 14 დღემდე ერთი ციკლიდან მეორემდე.

ოპტიმალური ასაკი

მომავალი მამისა და დედის ასაკმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს როგორც ბავშვის ჩასახვაზე, ასევე მის შემდგომ განვითარებაზე საშვილოსნოში.
არსებობს გარკვეული სიმართლე იმ ფაქტში, რომ ასაკის მატებასთან ერთად ქალი უფრო რთული ხდება დაორსულება. ბავშვის ტარება ადვილი არ არის და გარკვეულ ასაკში შეიძლება საკმაოდ პრობლემური იყოს. მაგრამ მამაკაცის ასაკი არანაკლებ მნიშვნელოვანია.

სანამ ქალისა და მამაკაცის ბავშვის ჩასახვის ოპტიმალურ ასაკზე ვისაუბრებთ, აღვნიშნავთ, რომ დღემდე ვერც ერთ ექიმს არ შეუძლია ზუსტად დაასახელოს რეპროდუქციის იდეალური ასაკი, განსაკუთრებით მამაკაცებში. მთავარია ცხოვრების წესი, რომელსაც მშობლობის მსურველები უძღვებიან და ასაკი მეორეხარისხოვანი ფაქტორია, თუმცა, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია.

მამაკაცებისთვის

კვლევის მიხედვით, 40+ ასაკის მამაკაცებისთვის ბავშვის დაორსულების შანსი დაახლოებით 60%-ია. შემდეგ, 45 წლამდე, ეს მაჩვენებელი 35%-მდე ეცემა.

ასეთი სტატისტიკის მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ წლების განმავლობაში გამომუშავებული სპერმა გენეტიკურ დონეზე ზიანდება, რაც უშვილობის პროვოცირებას ახდენს. აქტიური სპერმატოზოიდების რაოდენობა, რომლებსაც შეუძლიათ გადაადგილება, თანდათან მცირდება, ხოლო დაზიანებულის მოცულობა იზრდება.

ვიდეო: მამის ასაკის გავლენა ბავშვის დაორსულებაზე ამის საფუძველზე შეგვიძლია შევაჯამოთ, რომ მამაკაცებში ბავშვის ჩასახვის იდეალური ასაკია 20-დან 35 წლამდე პერიოდი. ამ ყველაფერთან ერთად უნდა გახსოვდეთ, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი სპერმის ხარისხია, რომელიც მცირე ასაკშიც შეიძლება იყოს დაბალი.

ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა:

• ალკოჰოლური სასმელების გადაჭარბებული მოხმარება;
• მოწევა;
• ინფექციური დაავადებები;
• სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები.

სხვა საკითხებთან ერთად, ბევრი მამაკაცისთვის სექსუალური აქტივობა მცირდება 35 წლისთვის, რაც ასევე ამცირებს ქალის დაორსულების შანსებს.

ყველა ზემოაღნიშნული ინფორმაციის მიუხედავად, მამაკაცის 40 წლის შემდეგ ბავშვის დაორსულების შანსი კვლავ რჩება. ამიტომ ეს ასაკი სასიკვდილო განაჩენად არ უნდა იქნას მიღებული.

Იცოდი? ორსულობა, როგორც ყველამ იცის, საშუალოდ დაახლოებით 9 თვე გრძელდება. გასაკვირია, რომ დღემდე დაფიქსირებული ყველაზე გრძელი ორსულობა გრძელდებოდა 375 დღე - ერთ წელზე მეტი.

Ქალისთვის

სამედიცინო ექსპერტების აზრით, ქალის საუკეთესო ასაკი ბავშვის გასაჩენად არის 18-დან 35 წლამდე პერიოდი. რეკომენდებულია პირველი ორსულობის დაგეგმვა 25 წლამდე. ამ ეტაპზე ჰორმონალური ფონი უკვე საკმარისად დასტაბილურდა. ასევე, ყველაზე ხშირად, ქალის ორგანიზმი ამ დროისთვის ჯერ კიდევ არ არის დატვირთული მთელი რიგი ქრონიკული დაავადებებით. საინტერესოა, რას გრძნობენ დედა და ბავშვი ორსულობის 1 და 2 კვირაში.

ზოგადად, ამ რეპროდუქციული ასაკის უპირატესობები ქალებში შემდეგია:

• საკვერცხეებს აქვთ ყველაზე დიდი ფოლიკულური რეზერვი, რაც ზრდის განაყოფიერების უნარს;
• მნიშვნელოვნად დაბალი ალბათობა;
• სხეული, ახალგაზრდობის გამო, ნაკლებად მგრძნობიარეა დაავადების მიმართ, რაც ხელს უწყობს ბავშვის უსაფრთხოდ გაჩენას;
• ორსულობა მნიშვნელოვანი ტვირთია სხეულზე და ახალგაზრდა ქალს უფრო ადვილად იტანს, ვიდრე ხანდაზმულ ორსულ ქალს;
• ამ ასაკში, ორსულობის გართულებები, მათ შორის გვიანი გართულებები, იჩენს თავს ბევრად უფრო იშვიათად;
• ახალგაზრდა ქალში დაბადების არხი უფრო ელასტიურია, ხოლო მენჯის ძვლები უფრო მოძრავია, რაც აადვილებს მშობიარობას.

ბევრ ქალს, რომელიც დროებით აჭიანურებს ბავშვის გაჩენას, მოისმინა განცხადება, რომ 35 წლის შემდეგ ორსულობა ყოველთვის იქნება გართულებები. და მთავარი სიტყვა აქ არის "ყოველთვის". ახლა, ეს ნამდვილად არ შეესაბამება სიმართლეს.

დაორსულების ალბათობა, ისევე როგორც ბავშვის გაჩენის პროცესი, მთლიანად დამოკიდებულია ქალისა და მისი მამაკაცის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე (თუ ჩასახვაზე ვსაუბრობთ). და თუ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები არ არის და არსებობს სწორი ცხოვრების წესი, მაშინ შეგიძლიათ დაორსულდეთ, ატაროთ და გააჩინოთ ჯანმრთელი ბავშვი არა მხოლოდ 35 წლის შემდეგ, არამედ 40 წლის შემდეგაც.

წლის საუკეთესო დრო დაორსულებისთვის:

კამათი იმის შესახებ, თუ წელიწადის რომელი დროა საუკეთესო ბავშვის გასაჩენად, დღესაც მიმდინარეობს. ზოგი დაინტერესებულია ჰოროსკოპით და სურს ბავშვის ხასიათზე გავლენის მოხდენა ჯერ კიდევ დაორსულებამდე, ზოგი კი შეშფოთებულია ბავშვის ჯანმრთელობაზე, რომელიც დაიბადება წლის ამა თუ იმ სეზონზე. განვიხილოთ თითოეული პერიოდის ძირითადი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

ზამთარი

ზამთარში ჩასახული ბავშვი შემოდგომაზე დაიბადება.
უპირატესობებს შორის აღსანიშნავია:

• ორსულობის ბოლო ეტაპზე ქალს შეეძლება მოიხმაროს ბევრი ბუნებრივი ვიტამინი ბოსტნეულის და ხილის სახით, რომლებიც უხვად არის ხელმისაწვდომი შემოდგომაზე;
• ლაქტაციის პერიოდიც ჩატარდება ორგანიზმის ვიტამინიზაციის კომფორტულ პირობებში.

რაც შეეხება მინუსებს:

• ორსულობის დაწყება ემთხვევა მწვავე რესპირატორული ინფექციების და გრიპის პიკს. რა თქმა უნდა, ეს საშიშია, რადგან ბავშვის ძირითადი ორგანოები სწორედ ახლა ყალიბდება. მაგრამ ამ პრობლემის თავიდან აცილება შესაძლებელია. საკმარისია ვიტამინების მიღება, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა, ხალხმრავალ ადგილებს არ ეწვიოთ და თბილად ჩაიცვათ;
• ბავშვი ცივ სეზონში დაიბადება, რაც არ არის კარგი სიარულისთვის. მაგრამ თუ მას პირველივე დღეებიდან გამაგრებთ, ჰაერის აბაზანების გამოყენებით და ა.შ., ასევე იარეთ, ამინდს დიდ ყურადღებას არ მიაქცევთ (რა თქმა უნდა, ეტლს იცავთ ქარისა და წვიმისგან), მაშინ არანაირი პრობლემა არ უნდა იყოს. .

გაზაფხული

გაზაფხულზე ჩასახული ბავშვი ზამთარში დაიბადება.
Დადებითი:

• ორსულობის ბოლო ეტაპებზე ვიტამინის რეზერვი ჯერ არ არის ამოწურული, ამიტომ ბავშვის დაბადების პირობები საკმაოდ ხელსაყრელი იქნება;
• გვიან ტოქსიკოზს საკმაოდ კომფორტულად მოითმენს, რადგან ამინდი არ არის ცხელი.

• გაზაფხულზე ბევრი ადამიანი აშკარად გრძნობს ვიტამინების დაქვეითებას, ამიტომ რეკომენდირებულია ორივე მშობელმა მიიღოს ვიტამინები;
• თქვენ უნდა დაიცვათ თავი შემთხვევითი დაზიანებისგან ბავშვის გაჩენის ბოლო თვეებში შლაპის და ყინულის გამო;
• ბავშვი დაიბადება მწვავე რესპირატორული ინფექციების და გრიპის ეპიდემიის დროს, ამიტომ მას სჭირდება დაცვა და გამკვრივება.

ზაფხული

გაზაფხულზე იბადებიან ბავშვები, რომლებიც დაორსულდნენ ზაფხულში.
Დადებითი:

• ზაფხულში არის დიდი რაოდენობით ვიტამინები, რომლებსაც მომავალი დედა იღებს ახალი ბოსტნეულიდან და ხილიდან;
• გრიპის ან მწვავე რესპირატორული ინფექციების მიღების რისკი მინიმალურია;
• ბევრი დადებითი ემოცია თბილ სეზონთან დაკავშირებით, დასვენების და ძალების მოპოვების შესაძლებლობა.

• ორსულობის დასასრული ემთხვევა გაციების ეპიდემიას, ასევე ყინულის ან შლაპის გამო ტრავმის რისკს. ორსულობამდე რეკომენდებულია გამკვრივება, ვარჯიში და ვიტამინების მიღება. ხოლო ბავშვის გაჩენის პროცესში, სეირნობისას დაეყრდნო ქმრის დახმარებას და თანხლებას;
• გაზაფხული ვიტამინის დეფიციტის სეზონია. ეს უნდა გახსოვდეთ და შემოდგომაზე მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი მიირთვათ, მოგვიანებით კი - ტაბლეტის ვიტამინები.

შემოდგომა

შემოდგომაზე ჩასახული ბავშვი ზაფხულში დაიბადება.
Დადებითი:

• დიდი რაოდენობით ვიტამინები ორსულობის დასაწყისში შეგიძლიათ მიიღოთ ახალი ხილიდან და ბოსტნეულიდან;
• ბავშვის დაბადება და ლაქტაცია ასევე ემთხვევა გამაგრებულ სეზონს.

• ბავშვის გაჩენის ბოლო თვეები შეიძლება დაეცეს ზაფხულის სეზონზე, როდესაც ის შეიძლება იყოს საკმაოდ ცხელი და დაბინძურებულიც კი. სახლის ტემპერატურის დასარეგულირებლად რეკომენდებულია ვენტილატორის ან კონდიციონერის შეძენა. მიზანშეწონილია გაისეირნოთ დილით ან საღამოს, ლანჩის დროს შიმშილის თავიდან აცილების მიზნით;
• ხანგრძლივი დღის საათები არ უწყობს ხელს მელატონინის, ორსულობის ჰორმონის გამომუშავებას. მაგრამ თუ ქალი ჯანმრთელი და ბედნიერია, მაშინ მას შეუძლია გაუმკლავდეს ხელმისაწვდომი ჰორმონის რაოდენობას.

როგორც ხედავთ, თითოეულ სეზონს აქვს თავისი დადებითი მხარეები და ნაკლოვანებებით მონიშნული ასევე შეიძლება უპირატესობებად იქცეს, თუ სწორად მოემზადებით. მაგალითად, ბავშვისთვის ცუდი ამინდი არ არის ძალიან უარყოფითი ფაქტორი, რადგან ეს შესანიშნავი პირობებია ადრეული გამკვრივებისთვის. უფრო მეტიც, თავიდან ბავშვს იცავს დედის იმუნიტეტი, რომელიც მან დაბადებიდან მიიღო, ამიტომ ვირუსების არ ეშინია.

ვიდეო: როდის უნდა დავგეგმოთ ბავშვი

Მნიშვნელოვანი!ბავშვი სწორად და ამინდის მიხედვით უნდა ჩაიცვათ, რადგან ბავშვს ბევრი ტანსაცმელი აცვია-ეს ისეთივე ცუდია, როგორც მისი ნაკლებობა.

დღის რომელ დროს ჯობია ბავშვის დაორსულება?

სექსოლოგები მიიჩნევენ, რომ ბავშვის ჩასახვის საუკეთესო დრო დილაა, დაახლოებით 6-დან 8 საათამდე. ითვლება, რომ სწორედ ამ პერიოდში გამოიმუშავებს მამაკაცი ყველაზე აქტიურ სპერმას.

ქალი კი, თავის მხრივ, საუკეთესოდ არის მომზადებული განაყოფიერებისთვის. აღსანიშნავია, რომ ეს არ არის დოგმატი, რადგან სხვადასხვა ადამიანი ეწევა სხვადასხვა ცხოვრების წესს და ბიოლოგიური დილა შეიძლება ვინმესთვის სრულიად განსხვავებულ დროს დადგეს.

წინა ორსულობის შემდეგ ბავშვის ჩასახვის საუკეთესო პერიოდი

თავიდანვე უნდა აღინიშნოს, რომ მეორე ან მესამე ბავშვის დაგეგმვა წინა ბავშვის გაჩენისთანავე არ არის რეკომენდებული. ორსულობა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ქალის სხეულსა და მის ჯანმრთელობაზე და მშობიარობა ზოგადად სტრესული გამოცდილებაა. ძალის აღდგენა მნიშვნელოვანია და ამას დიდი დრო სჭირდება.

Მნიშვნელოვანი! ქალს, რომელმაც განიცადა სპონტანური აბორტი ან აბორტი, რეკომენდებულია ორსულობამდე მინიმუმ ექვსი თვით შესვენება, რათა ჩასახვა წარმატებული იყოს.

ხელსაყრელი პერიოდი კონტრაცეპტივების მიღების შემდეგ

არსებობს მოსაზრება, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაორსულდეთ ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღების შეწყვეტიდან დაახლოებით სამი თვის შემდეგ. აღსანიშნავია, რომ ეს განცხადება მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება და ჩვენ შემდგომ განვმარტავთ რატომ.

ასეთი პრეპარატების მიღების ხანგრძლივობა დაგეგმილ ორსულობამდე ძალიან მნიშვნელოვანია. ანუ, თუ ქალი რამდენიმე წელია იყენებს ასეთ აბებს, მაშინ მისი ორგანიზმი, მარტივად რომ ვთქვათ, "გამოიტოვებს ჩვევას" წარმოების და.
და სანამ ასეთი წარმოება ნორმალურად დაბრუნდება, რაც ოვულაციას აღადგენს, შეიძლება დასჭირდეს არა მხოლოდ სამი თვე, არამედ სამი წელიც. აქ გაანგარიშება შეიძლება განხორციელდეს სავარაუდო ფორმულის გამოყენებით: ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღების ყოველი წლისთვის - აღდგენის დაახლოებით სამი თვე.

მაგრამ თუ ქალი ექვს თვეზე ნაკლები ხნის განმავლობაში ღებულობს ამ ტიპის მედიკამენტს, მაშინ ამ პროცესის შეწყვეტის შემდეგ შეიძლება გამოვლინდეს სხეულის საპირისპირო რეაქცია, რასაც მედიცინაში უწოდებენ "რეაქტიულ ეფექტს", ან "ორსულობას მოხსნისას". . ამ ეფექტის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ კვერცხები ძალიან აქტიურად იქცევიან ეგრეთ წოდებული "შიმშილობის" შემდეგ.

მედიცინა უნაყოფობასთან ბრძოლის ამ მეთოდსაც კი იყენებს, როცა დაორსულების მსურველი ქალი ჯერ იღებს ჰორმონალურ კონტრაცეპტივებს (მოკლე კურსი), შემდეგ კი ცდილობს დაორსულებას - ხელოვნურად ქმნის „აღდგენის ეფექტს“.

ყოველივე ზემოთქმულიდან გამომდინარე, უნდა გახსოვდეთ, რომ ყველა ქალის სხეული განსაკუთრებული და ინდივიდუალურია. დაორსულების სირთულეები შეიძლება წარმოიშვას ტაბლეტების კონტრაცეპტივების გამოყენების ხანმოკლე კურსის შემდეგაც, ისევე როგორც თქვენ შეგიძლიათ დაორსულდეთ ერთი კვირის განმავლობაში ჰორმონალური პრეპარატების მიღების შეწყვეტის შემდეგ.

კიდევ რა უნდა გაითვალისწინოთ ბავშვის წარმატებით დაორსულებისთვის?

წყვილმა, რომელმაც გადაწყვიტა მშობლები გახდეს, უნდა ახსოვდეს მთელი რიგი რეკომენდაციები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს დიდი ხნის ნანატრი ბავშვის წარმატებულ კონცეფციაზე:

• თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით. უნდა იყოს მინიმუმ მინიმალური ფიზიკური აქტივობა, როგორიცაა დილის ვარჯიშები ან საღამოს გასეირნება. აბსოლუტურად არ არის საჭირო მთელი დღე სპორტდარბაზში მუშაობა, ზოგიერთ შემთხვევაში კი არასასურველია;
• დაიცავით სათანადო კვება. საკვები უნდა იყოს ჯანსაღი და ჯანსაღი. რეკომენდებულია ალკოჰოლური სასმელების შეზღუდვა, ხოლო ჩასახვის დაგეგმვისას დაუყოვნებლივ - საერთოდ გამორიცხვა;
• მიირთვით მეტი ბოსტნეული და ხილი და დამატებით მიიღეთ ვიტამინები ტაბლეტების სახით. ვიტამინის კომპლექსები განსაკუთრებით საჭიროა ზამთარში და გაზაფხულზე;
• დროულად გაიარეთ ექიმის მიერ დანიშნული ყველა ტესტი;
• მოერიდეთ სტრესს და არასაჭირო საზრუნავს, იცხოვრეთ მშვიდობითა და ჰარმონიით;
• შეეცადეთ დაიცვათ თავი დაავადებებისგან და თუ ეს მოხდა, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას და მიიღეთ მედიკამენტები სიფრთხილით.

ვიდეო: როგორ დაორსულდეს ბავშვი სწორად

ბავშვის დაბადება ბევრისთვის ნანატრი და ძალიან საინტერესო პროცესია. იმისათვის, რომ დაორსულდეთ და გააჩინოთ ჯანმრთელი ბავშვი, ჯერ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა და ცხოვრების წესი, ასევე მოუსმინოთ სამედიცინო სპეციალისტების რჩევებს.

ორსულობის დაგეგმვისა და ჯანსაღი ბავშვის ჩასახვის საუკეთესო დროის განსაზღვრის იდეა თანამედროვე საზოგადოებაში დიდი ხანია ფანტასტიურად არ ჩანდა. ქალებმა იციან, რომ არ ეწევიან ჯანსაღი ცხოვრების წესს, საკმაოდ ხშირად იღებენ მედიკამენტებს სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ და განიცდიან უარყოფითი ფაქტორების გავლენას სამუშაოზე ან გარე გარემოდან. მხიარული და უხვი დღესასწაულები, რომლებიც ხშირად იქცევიან მკაცრ დიეტად, უარყოფით გავლენას ახდენენ ქალის სხეულზე. ამრიგად, ბავშვის დაგეგმილ დაბადებას დროული ფიქრი გამომდინარეობს ჩვენი სურვილიდან, რომ მინიმუმამდე დავიყვანოთ უარყოფითი გარემოებები მომავალი ბავშვისთვის.

მეცნიერებას დღემდე არ მიუღია ცალსახა გადაწყვეტილება ჩასახვისთვის ხელსაყრელი პერიოდის შესახებ. თუმცა, ამ საკითხთან დაკავშირებით არსებობს მთელი რიგი მოსაზრებები, როგორც სამედიცინო, ასევე პირადი. ორსულობის დაგეგმვის ძირითადი ფაქტორები უნდა ჩაითვალოს ქალისთვის ხელსაყრელ პერიოდად, როდესაც არსებობს ორსულობის სამედიცინო ჩვენება, არის ოპტიმალური სამუშაო და საცხოვრებელი პირობები და ნეგატიური ზემოქმედება მაქსიმალურად განეიტრალება. მოდით შევხედოთ რამდენიმე მოსაზრებას, რომელიც განსაზღვრავს კონცეფციის დროს.

კონტრაცეფციის ფაქტორი და წინა ორსულობა.

თუ ქალი ბავშვის დაორსულების გადაწყვეტილებამდე იყენებდა კონტრაცეპტივებს, აუცილებელია გავითვალისწინოთ რეპროდუქციული ორგანოების ფუნქციების აღდგენის პერიოდი მათი შეწყვეტის შემდეგ. ორალური კონტრაცეპტივების შემდეგ, თქვენ უნდა დაელოდოთ 2-3 ციკლს და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყოთ დაორსულება. ამ დროის განმავლობაში ორგანიზმი უბრუნდება ნორმალურ ვიტამინებს, მინერალებს და ჰორმონალურ ბალანსს. ექიმები მსგავს პერიოდს უწოდებენ, თუ ქალი იყენებდა საშვილოსნოსშიდა ხელსაწყოს. ერთი ციკლი უნდა გამოტოვოთ სპერმიციდული პასტების შეწყვეტის შემდეგ. თუ ეს არ გაკეთებულა, არსებობს ნაყოფში დეფექტების განვითარების შესაძლებლობა. ეგრეთ წოდებული ბარიერული კონტრაცეფცია - პრეზერვატივი და დიაფრაგმა - ვერანაირად ვერ იმოქმედებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

ორსულობის დაგეგმვისას ექიმები გვირჩევენ დაიცვან ორწლიანი ინტერვალი ბოლო დაბადებასა და შემდგომ ჩასახვას შორის. ძუძუთი კვების შეწყვეტასა და ახალ ჩასახვას შორის ინტერვალი არ უნდა იყოს ექვს თვეზე ნაკლები. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მითითებული ვადები დაკმაყოფილებულია, ქალის სხეული აღადგენს რესურსებს და ემზადება შემდეგი ბავშვის გასაჩენად.

ორსულობის შეწყვეტის შემდეგ (სპონტანური აბორტი ან აბორტი), ჩასახვამდე დასვენების პერიოდი განისაზღვრება ექვსი თვის განმავლობაში.

მენსტრუალური ციკლის ფაქტორი.

კონცეფცია ხდება თვიური ციკლის კონკრეტულ დღეებში, რომლებიც ემთხვევა ოვულაციას. ოვულაცია არის კვერცხუჯრედის მზადყოფნა განაყოფიერებისთვის. კვერცხის სიცოცხლის ხანგრძლივობა თორმეტი საათია. იმისათვის, რომ ჩასახვის პროცესი მოხდეს, მამრობითი სპერმატოზოიდი უნდა შევიდეს ფალოპის მილებში კვერცხუჯრედის პარალელურად. ქალის სასქესო ტრაქტში სპერმის სიცოცხლისუნარიანობა გრძელდება 48-დან 72 საათამდე. მარტივი გამოთვლები აჩვენებს, რომ ყოველთვიურად 4 დღე ხელსაყრელია კონცეფციისთვის. იმისათვის, რომ ჩასახვა მოხდეს, აუცილებელია სპერმატოზოიდების შეღწევა კვერცხუჯრედის გარსებში. მემბრანა იშლება დიდი რაოდენობით სპერმის აქტიური ზემოქმედების შედეგად, მაგრამ მხოლოდ ერთი მონაწილეობს განაყოფიერებაში. კვერცხუჯრედი და აქტიური სპერმატოზოიდი ერთიანდება ერთ ზიგოტად (უჯრედში), რომელიც შემდეგ იწყებს დაყოფას და აყალიბებს არ დაბადებული ბავშვის სხეულს.

ამ შემთხვევაში აუცილებელია ოვულაციის დაწყების რაც შეიძლება ზუსტად განსაზღვრა. გამოთვლების მიხედვით, ოვულაცია ხდება ციკლის მე-14 დღეს. მაგრამ რეალური დრო ყოველთვის არ ემთხვევა გამოთვლილს ახალგაზრდა ქალის სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო. ამიტომ გამოიყენება განსაზღვრის დამატებითი მეთოდები: ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა ან სახლის ოვულაციის ტესტები.

ქალის ასაკის ფაქტორი.

ცალკეული ქალის რეპროდუქციული პერიოდი გრძელდება 14 წლიდან 50 წლამდე. ამ პერიოდში ქალის ორგანიზმს შეუძლია შვილების გაჩენა და გაჩენა. მაგრამ ეს არ არის ფიზიკური ასაკი, რომელიც განსაზღვრავს სასურველი ორსულობის დაწყებას. ექიმები პირველ შვილთან ორსულობის ოპტიმალურ ასაკად თვლიან 21-დან 26 წლამდე. და ყველა ბავშვის დაბადებისთვის ოპტიმალური ინტერვალი არის 20-დან 35 წლამდე. თანამედროვე ექიმების ყველაზე დიდი საზრუნავი ორსულობაა 35 წლის შემდეგ. აქ უარყოფით როლს თამაშობს სტატისტიკა, რაც მიუთითებს პათოლოგიებით, მათ შორის გენეტიკური ბავშვის გაჩენის მზარდ რისკზე. მამაკაცებისთვის რისკის ასაკობრივი ბარიერი დაახლოებით 50 წელია. ამიტომ, ბავშვის ჩასახვის ვადების გამოთვლისას უნდა გახსოვდეთ მომავალი მშობლების ბიოლოგიური ასაკი.

წელიწადის დროის ფაქტორი.

თუ დაქორწინებული წყვილი საფუძვლიანად უახლოვდება ორსულობის დაგეგმვას, ღირს ბავშვის დაბადებისთვის წელიწადის შესაბამისი სეზონის გათვალისწინება. ბავშვი იბადება ჩასახვის წინა სეზონში: ზამთარში ჩაფიქრებული დაიბადება შემოდგომაზე, შემოდგომაზე ჩაფიქრებული მშობლებს გაახარებს თავისი გარეგნობით ზაფხულში. თითოეულ სეზონს ახასიათებს დადებითი და უარყოფითი მხარეების ნაკრები.

კონცეფცია ზამთრის თვეებში- შემოდგომის დაბადება. ჩასახვის მომენტი ხდება გრიპის და ARVI-ის ეპიდემიების დროს. ბავშვი შემოდგომის სუსხიან ამინდში დაიბადება. გვიან შემოდგომაზე მშობიარობა, პირველი ყინვების დადგომასთან ერთად, ხდება დედის ორგანიზმისთვის ხელსაყრელ პერიოდში.

კონცეფცია გაზაფხულის თვეებში- ზამთრის დაბადება. კვერცხუჯრედის განაყოფიერება ხდება იმ დროს, როდესაც მამის და დედის ორგანიზმებს შეიძლება აკლიათ ვიტამინები. ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია თანამედროვე ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსების მიღებით. გაზაფხულზე მაღალია გაციების რისკიც. ზამთარში ბავშვის დაბადება წარუმატებელია სუფთა ჰაერზე გასეირნების ორგანიზების თვალსაზრისით - ის მოლიპულ, ცივი და სავსეა ტრავმის რისკით. მაგრამ ზამთარში, მელატონინი მშვენივრად იწარმოება, რაც ახდენს მომავალი დედის ყოველდღიური რუტინის ნორმალიზებას.

კონცეფცია ზაფხულის თვეებში- გაზაფხულის დაბადება. საზაფხულო კონცეფცია ითვლება ყველაზე აყვავებულად, რადგან მშობლების სხეული გაჯერებულია ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით. დაბადება მოხდება ჰიპოვიტამინოზის დროს. აქედან გამომდინარეობს ბავშვისა და დედის დასუსტების ალბათობა.

კონცეფცია შემოდგომის თვეებში- ზაფხულის დაბადება. შემოდგომა წელიწადის დროა ხელსაყრელი ახალი ცხოვრების დაბადებისთვის. თუმცა, ზაფხულის სიცხეში ორსულობის ბოლო სამი თვე ადვილი არ არის. დედას შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები ყოველდღიურ რუტინასთან დაკავშირებით, დაძინება და შეშუპება.

თითოეულმა ოჯახმა უნდა შეაფასოს სეზონური ფაქტორი იმ ტერიტორიის კლიმატიდან გამომდინარე, სადაც ცხოვრობს.

უმეტეს შემთხვევაში, როდესაც წყვილი ციკლის განმავლობაში ვერ დაორსულდება, დღის არჩევისას პრობლემები წარმოიქმნება. არსებობს მხოლოდ გარკვეული პერიოდი, როდესაც ქალს შეუძლია დაორსულება და ეს შეიძლება იყოს განსხვავებული თითოეული ადამიანისთვის. იმის გასაგებად, თუ რა დრო უნდა აირჩიოთ ბავშვის დაორსულებისთვის, თქვენ უნდა აკონტროლოთ ციკლი, მისი სტაბილურობა და ქალის ზოგადი ჯანმრთელობა.

რა არის საუკეთესო დრო დაორსულებისთვის?

კონცეფციისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღეა ოვულაცია. მისი დადგენა შესაძლებელია რამდენიმე სუბიექტური ნიშნის გამოყენებით. ციკლის შუა პერიოდში ქალს შეიძლება ჰქონდეს ხანმოკლე ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. ასევე ამ დროს იზრდება ლიბიდო, რაც განაყოფიერებისთვის ქალის მზადყოფნის ბუნებრივი გამოვლინებაა. მენსტრუაციის დროს მეტი ესტროგენი გამოიყოფა, რაც იწვევს ამ ქცევას.

ბევრმა იცის, რომ ოვულაცია საუკეთესო დროა ბავშვის დაორსულებისთვის, მაგრამ ყველას არ ესმის, რატომ ხდება ეს. ოვულაციის დროს გამოიყოფა კვერცხუჯრედი, რომელიც შეიძლება განაყოფიერდეს. დანარჩენ დროს, მაშინაც კი, თუ სპერმატოზოიდი შედის საშვილოსნოში, კონცეფცია არ ხდება. ოვულაციამდე დღეები ასევე ითვლება ხელსაყრელად, რადგან სპერმას შეუძლია ქალის სხეულში 5 დღემდე იცხოვროს. ეს არ არის ყველაზე ხელსაყრელი პირობები სპერმისთვის და ბევრი მათგანი იღუპება პირველ საათებში და რამდენიმე დღის შემდეგ მათი რიცხვი ძალიან მცირე ხდება, მაგრამ 2-3 დღით ადრე განხორციელებული სქესობრივი აქტიც ეფექტურია. ნაყოფის ჩასახვის დრო კვლავ იქნება ოვულაციის იგივე დღე, რადგან სწორედ ამ დროს მოხდება კვერცხუჯრედის განაყოფიერება, მაგრამ სქესობრივი კავშირი შეიძლება განხორციელდეს რამდენიმე დღით ადრე.

ციკლის ხანგრძლივობის მიუხედავად, მენსტრუაციის შემდეგ ბავშვის ჩასახვის საუკეთესო დრო შუაშია. თუ მთლიანი ციკლი 28 დღეა, მაშინ ჩასახვის ხელსაყრელი დღე იქნება მე-14 დღე, თუ 32 - მაშინ მე-16 დღე, 40 - მე-20 დღე და ა.შ. ბუნებრივია, შეიძლება მოხდეს მცირე შეცდომები და ეს სავსებით ნორმალურია. სტაბილური ციკლიც კი ზოგჯერ ცდება, ამიტომ უფრო ადრეული პერიოდი ხელსაყრელი დღეა სქესობრივი აქტისთვის. თუ სპერმა არ არის ძალიან სიცოცხლისუნარიანი, ან საშოსა და საშვილოსნოს შიდა გარემო ძალიან აგრესიული აღმოჩნდება, მაშინ უნდა გამოიცნოთ ოვულაციის უშუალო დღე.

დღის საუკეთესო დრო ბავშვის დაორსულებისთვის

თუ გესმით ამ მხრივ სპეციფიკური სამედიცინო ჩვენებები, მაშინ დღის დრო არ არის ძალიან გავლენიანი ფაქტორი. ფაქტია, რომ ოვულაცია შეიძლება მოხდეს როგორც ღამით, ასევე დილით, შუადღისას ან საღამოს. საუკეთესოა დაორსულება ზუსტად იმ პერიოდში, როცა ეს ხდება. ამისთვის წყვილს აქვს 12 საათიდან ორ დღემდე, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ხანს ცხოვრობს კვერცხუჯრედი კონკრეტული ქალის სხეულში.

მაგრამ თუ გავითვალისწინებთ კონცეფციის საუკეთესო დროს პრაქტიკული თვალსაზრისით, მაშინ აქ, უდავოდ, იქნება საღამო და ღამის საათები. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სექსის შემდეგ ქალს არ არის რეკომენდებული სადმე ადგომა და სიარული. ძილის წინ ამ წესების დაცვა ბევრად უფრო ადვილია. თუ სქესობრივი აქტის დასრულების შემდეგ უბრალოდ დაიძინებთ, ჰორიზონტალური მდგომარეობა რამდენიმე საათის განმავლობაში დარჩება. ეს სავსებით საკმარისია სპერმის საშვილოსნოში შეღწევისთვის. ამ პერიოდში არ შეიქმნება ექსტრემალური პირობები, ვერტიკალური პოზიცია, რომელიც ხელს შეუწყობს საშოდან სპერმის უმეტესი ნაწილის დაღვრას.

გარდა ამისა, ეს ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია ბავშვის ჩასახვისთვის, რადგან ძილის დროს ტემპერატურა მატულობს და ეს ხელს უწყობს ორგანიზმში სპერმის კარგ აქტივობას.

წლის საუკეთესო დრო ბავშვის დაორსულებისთვის

აქაც რთულია კონკრეტული პუნქტის გადაწყვეტა, მით უმეტეს, რომ თითოეულ შემთხვევას აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. აქედან გამომდინარე, ღირს თითოეული ვარიანტის ცალკე განხილვა.

კონცეფცია ზაფხულში. ბავშვი გაზაფხულზე გამოჩნდება, რაც შემდეგ უპირატესობებს აძლევს:

• ორსულობის პირველ თვეებში შეგიძლიათ მოიმატოთ ძალა და დაისვენოთ, რაც კარგია როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად;
• ზაფხულში ბევრი ნატურალური ხილი და ბოსტნეულია, რაც ორგანიზმს ყველა საჭირო ნივთით ამარაგებს;
• ვირუსული დაავადებებით დაინფიცირების შანსი პრაქტიკულად არ არსებობს;
• დაბადებიდან პირველ თვეებში ბავშვი თბილ და უსაფრთხო კლიმატში იქნება.

მაგრამ ასევე არსებობს უარყოფითი ასპექტები, მათ შორის:

• გაზაფხულზე ბევრ ადამიანს აღენიშნება სხეულის სეზონური შესუსტება, რაც ხდება ორსულობის თითქმის ბოლო თვეებში, მშობიარობამდე;
• ზამთარში, ორსულობის შუა პერიოდში, უამრავი პრობლემა ჩნდება სიცივესა და ვირუსულ დაავადებებთან დაკავშირებით, რასაც ორსულებმა ყოველთვის უნდა გაუფრთხილდნენ.

მათ, ვისაც სჯერა, რომ მენსტრუაციამდე ბავშვის ჩასახვის საუკეთესო დრო შემოდგომაა, აღნიშნავენ შემდეგ უპირატესობებს:

• სეზონური ტრავმების დაბალი შანსი;
• ლაქტაცია ხდება ვიტამინებით მდიდარ სეზონზე;
• ხავერდოვან სეზონზე შეგიძლიათ მოაწყოთ დღესასწაული თქვენთვის;
• კონცეფციის დროს ჯერ კიდევ არსებობს ბევრი ვიტამინის მიღების შესაძლებლობა.

ხარვეზები:

• ორსულობის პირველი ნახევარი ცივ სეზონზე მოდის;
• ბოლო თვეებში მელატონინის გამომუშავება ცუდია;
• ორსულობის ბოლო თვეებში ამინდი ცხელია.

მათთვის, ვისაც სჯერა, რომ ზამთარში მენსტრუაციის შემდეგ ბავშვის დაორსულების საუკეთესო დროა, აქვს შემდეგი უპირატესობები:

• ლაქტაცია მოხდება ფორტიფიკაციის დროს;
• ბოლო თვეებიც მდიდარი იქნება ვიტამინებით.

• ორსულობის ბოლო თვეებში ორგანიზმი ნაკლებ მელატონინს გამოიმუშავებს;
• ორსულობა იწყება გაციებასთან და ვირუსებთან დაკავშირებული სხვადასხვა დაავადების ფონზე;
• ბავშვის დაბადების შემდეგ, პირველი თვეები ყველაზე ცივი იქნება.

კონცეფცია გაზაფხულზე. უპირატესობები:

• შესანიშნავი პირობები გვიანი ტოქსიკოზისთვის, რადგან ტემპერატურა არ არის ძალიან მაღალი;
• მელატონინის მაღალი გამომუშავება ბოლო თვეებში;
• ვიტამინების მარაგი ორსულობის ბოლოსაც არ იწურება;
• კონცეფცია ხდება ბუნების ყვავილობის პერიოდში.

ხარვეზები:

• ჩასახვის დროს მშობლებს შეიძლება ჰქონდეთ ვიტამინების დეფიციტი;
• ზამთარში ცუდია სუფთა ჰაერზე სიარული.