მაკორექტირებელი და განმავითარებელი გაკვეთილი მეხუთეკლასელებში შფოთვის შესამცირებლად, მასტერკლასი მასწავლებელ-ფსიქოლოგის მიერ „როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს გაუმკლავდეს პრობლემებს. გაკვეთილების სერია შფოთვის შესამცირებლად

პიროგოვა ვალენტინა პანტელეევნა.

ფსიქოკორექციის მუშაობა მოიცავს სამ ეტაპს:

1. 
   ინდიკატური (2 გაკვეთილი)
2. 
   რეკონსტრუქციული (6 გაკვეთილი)
3. 
   გამაგრება (2 გაკვეთილი)

1. 
   ჯგუფის გაერთიანება, კლასში ქცევის წესების შემუშავება.
2. 
   იდეების განვითარება სხვა ადამიანისა და საკუთარი თავის ღირებულების შესახებ, კომუნიკაციის უნარის განვითარება, ადამიანებთან ურთიერთობის პრობლემების გაცნობიერება, პოზიტიური ურთიერთქმედების სტრატეგიების ჩამოყალიბება.
3. 
   კონფლიქტურ სიტუაციაში მოქმედების უნარის შეძენა, საკუთარი პრობლემების გადაჭრის გზების დაუფლება, ინტერპერსონალური ურთიერთობების მოტივების გააზრება.

ეს პროგრამა შედგება 10 გაკვეთილისგან და გათვლილია 5 კვირაზე. გაკვეთილები ტარდება სოციალურ-ფსიქოლოგიური მომზადების პრინციპით კლასში, სადაც თავისუფლად შეგიძლიათ იჯდეთ და იმოძრაოთ. მეცადინეობები ტარდებოდა კვირაში ორჯერ, მათი ხანგრძლივობა არ აღემატებოდა ერთ სასკოლო გაკვეთილს. ყველა ბავშვს უნდა მიეცეს საშუალება გამოხატოს საკუთარი თავი, იყოს ღია და არ ეშინოდეს შეცდომების. .

დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებთან პროგრამის ჩატარება არ საჭიროებს სპეციალურ მასალებს: გჭირდებათ მხოლოდ რვეულები ხატვისა და წერისთვის (მასწავლებელი ინახავს კლასებს შორის შესვენების დროს), ფერადი ფანქრების კომპლექტები, ფურცლები ქინძისთავებით სახელების ფირფიტებისთვის.

მუშაობის ეფექტურობას ხელს უწყობს თამაშის მეთოდები, ჯგუფური განხილვის მეთოდები, „ქცევის რეპეტიციის“ პროექციული მეთოდები და ფსიქო-ტანვარჯიშის ელემენტები.

მიზანშეწონილია გაკვეთილების დასრულება სპეციალური რიტუალებით, რომლებიც ბავშვებს ყველაზე მეტად სიამოვნებთ და ხელს უწყობს ურთიერთობების ჰუმანიზაციას და განწყობის ოპტიმიზაციას.

გაკვეთილის თემატური გეგმა

1. 
   "Გამარჯობა სასიამოვნოა თქვენთან შეხვედრა."

1. 
   კლასში ქცევის წესების შემუშავება.

1. 
   კონფიდენციალური კომუნიკაციის სტილი. იმისათვის, რომ ჩვენმა ჯგუფმა მაქსიმალური ეფექტურობით იმუშაოს, რათა მე და თქვენ უფრო მეტად ვენდოთ ერთმანეთს, ჩვენ უნდა მივმართოთ ერთმანეთს სახელით.
2. 
   არ არსებობს სწორი ან არასწორი პასუხები.

1. 
   მოთხრობილი სიტუაციების ანონიმურობა, ინციდენტები ცხოვრებიდან. თქვენ არ შეგიძლიათ გაკვეთილები გადააქციოთ გაკვეთილის საათად, რათა გაანალიზოთ ვინმეს ქცევა.
2. 
   გულწრფელობა კომუნიკაციაში. ჯგუფში მუშაობისას ვამბობთ მხოლოდ იმას, რასაც ვზეიმობთ იმაზე, რაც ხდება, ე.ი. მხოლოდ სიმართლე. თუ არ არის გულწრფელად და გულწრფელად საუბრის სურვილი, მაშინ ჩვენ ვჩუმდებით. ჯობია გაჩუმდე, ვიდრე ისეთი რამის თქმა, რაც არ არის ის, რაც შენ გგონია.
3. 
   თქვენ არ შეგიძლიათ შეაფასოთ სხვა მონაწილის საქმიანობა, თუ ის არ მოგთხოვთ ამის გაკეთებას. როდესაც განვიხილავთ რა ხდება ჯგუფში, ჩვენ არ ვაფასებთ მონაწილეებს, არამედ მხოლოდ მათ ქმედებებსა და ქცევას. ჩვენ არ ვიყენებთ გამონათქვამს "მე არ მომწონხარ", მაგრამ ვცვლით მას "ცუდი რამ გააკეთე", "მე არ მომწონს შენი მანერა".
4. 
   კლასის გარეთ, ჩვენ არ შეგვიძლია განვიხილოთ ის, რაც გავიგეთ ერთმანეთის შესახებ კლასში და როგორ იქცევიან მათში განსხვავებული ბავშვები. ყველაფერი, რაც ხდება კლასში, უნდა დარჩეს ჩვენს საერთო საიდუმლოდ.
5. 
   მოსაუბრეს პატივისცემა. როდესაც ერთ-ერთი მონაწილე ლაპარაკობს, თქვენ არ შეგიძლიათ მისი შეწყვეტა; რომელიმე მონაწილეს მიმართვისას, თქვენ უნდა შეხედოთ მას.
6. 
   აქტიური მონაწილეობა იმაში, რაც ხდება, არის ქცევის ნორმა, რომლის მიხედვითაც ნებისმიერ მომენტში რეალურად შევდივართ ჯგუფის მუშაობაში. ჩვენ აქტიურად ვუყურებთ, ვგრძნობთ, ვუსმენთ საკუთარ თავს, ჩვენს პარტნიორს და მთლიანად ჯგუფს. ჩვენ არ ვიკეტებით რაღაც უსიამოვნოში. ჩვენ არ ვფიქრობთ მხოლოდ საკუთარ თავზე, ბევრი დადებითი ემოცია მივიღეთ. ჩვენ ყოველთვის ჯგუფში ვართ, სხვების მიმართ ყურადღებიანი.
7. 
   ჯგუფის მუდმივი შემადგენლობა. არავინ არ უნდა დააგვიანოს გაკვეთილზე. რეკომენდაციები წამყვანს: დეტალურად აუხსენით მონაწილეებს ეს წესები, უპასუხეთ კითხვებს. შემდეგ განიხილეთ მონაწილეთა წინადადებები. ყველა მონაწილეს ეძლევა გამოსვლის საშუალება.

1. 
   თამაში "ქარები უბერავს..."

„ქარი უბერავს მას, ვისაც... ჰყავს და“, „ვისაც უყვარს ცხოველები“, „რომელიც ბევრს ტირის“, „ვისაც ჰყავს მეგობრები“ და ა.შ.

წამყვანი უნდა შეიცვალოს და თითოეულ მონაწილეს მიეცეს კითხვების დასმის შესაძლებლობა.

1. 
   თამაში "მრგვალი ცეკვა"

გაკვეთილი 2. ჯგუფური ერთობლიობა, წესების განმტკიცება

მიზანი: ჯგუფში ჰარმონიული მუშაობის უნარის გამომუშავება, ჯგუფური შეკრულობა.

დრო: 40 წუთი.

1. 
   თამაში "საბეჭდი მანქანა"

1. 
   თამაში "მოდით გავაკეთოთ ამბავი"

1. 
   თამაში "მრგვალი ცეკვა"

II ეტაპი – რეკონსტრუქციული

გაკვეთილი 3. მე და ჩემი სირთულეები
მიზანი: მონაწილეთა შორის დაძაბულობის მოხსნა, მათი სირთულეების გაცნობიერება.

დრო - 40 წუთი.

1. 
   თამაში "ჯადოსნური სიტყვა"

დრო 4-5 წუთი.

1. 
   ჩემი "მე"-ს ნაწილები

წამყვანი ეპატიჟება ბავშვებს გაიხსენონ როგორები იყვნენ სხვადასხვა შემთხვევაში, ვითარებიდან გამომდინარე (ზოგჯერ იმდენად განსხვავდებიან საკუთარი თავისგან, თითქოს სხვა ადამიანები იყვნენ), როგორ ხდება, შინაგანი დიალოგი საკუთარ თავთან და შეეცადონ დახატონ ეს. მათი „მე“-ს განსხვავებული თვისებები. ეს შეიძლება გაკეთდეს როგორც ირკვევა, ალბათ სიმბოლურად.

დავალების შესრულების შემდეგ მონაწილეები, წამყვანის ჩათვლით, რიგრიგობით უჩვენებენ ჯგუფს თავიანთ ნახატებს და ეუბნებიან რა არის გამოსახული მათში. ბავშვები ცვლიან შთაბეჭდილებებს, რთული იყო თუ არა დავალების შესრულება, თუ ძნელი იყო იმის თქმა, თუ რას ასახავდნენ. წამყვანი აგროვებს ნახატებს იმ პირობით, რომ ისინი არ იქნება ნაჩვენები რომელიმე მოსწავლეს ან მასწავლებელს.

1. 
   თამაში "ორთქლის ძრავა"

1. 
   ჩემი სირთულეები.

გაკვეთილი 4. შენ, მე და შენ და მე...

მიზანი: სხვების ქცევაზე ყურადღების განვითარება და უკუკავშირის მიღების უნარი.

დრო - 40 წუთი.

1. 
   თამაში ტრენინგი "საბაჟო"

გამოდის ის, ვინც ამ როლს იღებს. ჯგუფის ერთ-ერთი წევრი, სურვილის შემთხვევაში, მალავს ქინძისთავს, რის შემდეგაც "მებაჟის ოფიცერს" უშვებენ. მის გვერდით სათითაოდ გადიან „მგზავრები“, ის ცდილობს დაადგინოს „რომელს მოაქვს კონტრაბანდა“. დავალების გასაადვილებლად მას ეძლევა ორი ან სამი ცდა. მას შემდეგ, რაც ორმა ან სამმა მონაწილემ შეასრულა „საბაჟო ოფიცრის“ როლი, წამყვანი სთხოვს მათ, თქვან, რით ხელმძღვანელობდნენ „კონტრაბანდისტის“ განსაზღვრისას.

1. 
   თამაში "ასოციაციები"

• 
  დღის რომელ დროს,
• 
  წელიწადის რომელ დროს,
• 
  რა ამინდი,
• 
  კვირის რომელ დღეს,
• 
  რა ფერის ცისარტყელა და ა.შ.

1. 
   "კომპლიმენტი". მონაწილეები დგანან ორ წრეში ერთმანეთის პირისპირ, ქმნიან გარე და შიდა წრეს. შინაგანი უძრავად დგას, გარედან კი 1 ადამიანი მოძრაობს ურთიერთ კომუნიკაციისა და ერთმანეთისთვის კომპლიმენტის მიცემის შემდეგ. მდგომარეობა: დაურეკეთ ერთმანეთს სახელით, შეხედეთ პარტნიორს თვალებში და გაიღიმეთ. რეფლექსია: რა არის უფრო სასიამოვნო: კომპლიმენტების მიცემა თუ მიღება? ვისთან იყო სასიამოვნო ურთიერთობა?

მიზანი: იდეების შემუშავება სხვა ადამიანის ღირებულებისა და ემოციური მდგომარეობის გამოხატვის უნარის შესახებ, საკომუნიკაციო ბარიერების გადალახვა.

დრო - 40 წუთი.

1. 
   თამაში "მნიშვნელოვანი ხალხი"

ფასილიტატორი ჯგუფის წევრებს სთხოვს ააგონ ამბავი შემდეგი სქემის მიხედვით:

• 
  Ვინ არიან,
• 
  რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი, რა არის გზები,
• 
  ახლა ისინი ასე ახლოს არიან მასთან, თუ წარსულზე ვსაუბრობთ?
• 
  სურდათ რაიმე ეთქვათ მათთვის, თუ შესაძლებლობა ექნებათ, ახლავე (მაგალითად, არის მადლიერების გამოხატული გრძნობა)

1. 
   თამაში "მილოცვა"

შემდეგ მიმდინარეობს დისკუსია იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობდა თავს თითოეული მონაწილე, იყო თუ არა მისალმება ადვილი და რა გრძნობები მოახდინა მათ მისალმებაში.

1. 
   თამაში "გრძნობების სია"

თამაშის მიმდინარეობა: წამყვანი: ”ცხოვრებაში ჩვენ ყველა განვიცდით განსხვავებულ გრძნობებს - დადებითს, უარყოფითს. დაიმახსოვრე მათი სახელები. ჩაწერეთ ისინი ორ სვეტად: მარცხნივ – დადებითი, მარჯვნივ – უარყოფითი“.

თქვენ გეძლევათ 5 წუთი დავალების შესასრულებლად.

ამის შემდეგ წამყვანი სთხოვს ხაზგასმით აღვნიშნოთ ყველაზე სასიამოვნო გრძნობის სახელი პირველთა შორის და ყველაზე უსიამოვნო მეორეთა შორის; ეკითხება, რამდენი დადებითი დაიმახსოვრა და რამდენი უარყოფითი.

ამ ამოცანას აქვს დიაგნოსტიკური მნიშვნელობა. ხელსაყრელი ნიშანია დასახელებული პოზიტიური ემოციების რაოდენობის ჭარბი რაოდენობა; მეტი დასახელებულია; ბავშვს მეტი მხარდაჭერა სჭირდება, რადგან მას შეიძლება ჰქონდეს დიდი უარყოფითი გამოცდილება ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში. ასეთ შემთხვევებში შეგიძლიათ იკითხოთ, რომელ სიტუაციაში ჩნდება ის გრძნობა, რომელიც ხაზგასმულია, როგორც ყველაზე უსიამოვნო და რომელში - ყველაზე სასიამოვნო.

1. 
   "სანთელი". ბავშვები წრეში ანთებულ სანთელს ანთებენ და გაკვეთილის შემდეგ საუბრობენ თავიანთ განწყობაზე და გრძნობებზე.

გაკვეთილი 6. მოდით დაგელაპარაკოთ...

მიზანი: კომუნიკაციის უნარის განვითარება, დაძაბულობისა და შეზღუდვის მოხსნა, სხვადასხვა ხასიათის თვისებებისა და გრძნობების გაცნობიერება.

1. 
   " Თავში დაბრუნება".

ჯგუფის ორი წევრი სხედან ერთმანეთის გვერდიგვერდ და ცდილობენ ამ პოზიციაზე საუბარი 3-5 წუთის განმავლობაში. ბოლოს უზიარებენ თავიანთ გრძნობებს.

წამყვანი სვამს კითხვებს:

• 
  მსგავსი იყო თუ არა ნაცნობი ყოველდღიური სიტუაციები (მაგალითად, სატელეფონო საუბარი), რა განსხვავება იყო;
• 
  ადვილი იყო საუბრის გაგრძელება;
• 
  როგორ გამოდის საუბარი - უფრო გულწრფელი თუ არა.

1. 
   თამაში "მონსტრები"

წამყვანი წერს რა დაასახელეს მონაწილეებმა და ასახელებს ფიტულის ერთ ან რამდენიმე თვისებას. მას შემდეგ, რაც ყველა მონაწილე ლაპარაკობს, წამყვანი აჩვენებს, რაც დაწერა, ბავშვები კი ამბობენ, რა უპირატესობა აქვს ამა თუ იმ ხარისხს.

1. 
   "სანთელი". ანარეკლი. როგორ შეიცვალა თქვენი გრძნობები გაკვეთილზე?

მიზანი: პოზიტიური ურთიერთქმედების სტრატეგიების ჩამოყალიბება, კომუნიკაციის უნარის გაძლიერება.

დრო - 40 წუთი.

1. 
   თამაში "რატომ გვიყვარს"

1. 
   თამაში "უსინათლო და მეგზური"

1. 
   "მრგვალი ცეკვა"

გაკვეთილი 8. პოზიტიური ურთიერთობების განმტკიცება

მიზანი: საკუთარი მნიშვნელობისა და სხვა ადამიანის ღირებულების იდეის გაზრდა, ადამიანებთან ურთიერთობის პრობლემების გაცნობიერება.

დრო: 40 წუთი.

1. 
   თამაში "მე არ ვარ როგორც ყველას და ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ"

1. 
   თამაში "ჩემი პორტრეტი მზეზე"

1. 
   "მრგვალი ცეკვა"

III ეტაპი. დაფიქსირება

გაკვეთილი 9. შეძენილი უნარების პრაქტიკა

მიზანი: ადამიანებთან ურთიერთობის პრობლემების გაცნობიერება, თვითშემეცნების გააქტიურება.

დრო: 40 წუთი.

1. 
   თამაში "გაგრძელება"

თავს კარგად ვგრძნობ, როცა...

ვწუხვარ, როცა...

ვბრაზდები როცა...

მეშინია, როცა...

თავს მამაცად ვგრძნობ, როცა...

შემდეგ წრეში ბავშვები კითხულობენ თავიანთ წინადადებებს და პასუხებზე დაყრდნობით იმართება დისკუსია, რომელ სიტუაციებში ყველაზე ხშირად ბავშვები თავს კარგად გრძნობენ, სევდიანად და ა.შ.

1. 
   თამაში "მადლიერება სიტყვების გარეშე"

• 
  როგორ ვგრძნობდი თავს ამ ვარჯიშის შესრულებისას;
• 
  იყო თუ არა პარტნიორის მადლიერების სურათი გულწრფელი თუ მოჩვენებითი;
• 
  გასაგები იყო თუ რა გრძნობას ასახავდა პარტნიორი?

1. 
   "მრგვალი ცეკვა"

გაკვეთილი 10. დასკვნითი გაკვეთილი

მიზანი: ინტერპერსონალური ურთიერთობების მოტივების გაცნობიერება, საკუთარი თავის და სხვების მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების კონსოლიდაცია, ჯგუფის დასრულება.

დრო: 40 წუთი.

1. 
   ჯგუფის დასრულება.

1. 
   ბოლო სიტყვები წამყვანისგან.

პირველი კლასის მოსწავლეებში შფოთვის დაძლევის გაკვეთილების ციკლი

შემქმნელი:

კონდაკოვა ვერა ანატოლევნა

მოზეგოროვა ოლგა ანდრეევნა

ვერტიპრახოვა იულია ბორისოვნა

შესავალი

პირველკლასელებში შფოთვის კონცეფცია, ტიპები, მიზეზები

შეშფოთებული პირველკლასელების ქცევის თავისებურებები

კლასების სერიის შემუშავება შფოთვის შესამცირებლად

2.2. პრევენციული სამუშაოები შფოთვის დასაძლევად

2.3. ბუკლეტის შექმნა მშობლებისთვის

აპლიკაციები

შესავალი

ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში სასკოლო განათლების სისტემაში მნიშვნელოვანი ცვლილებები მოხდა. მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ახალი თაობის საგანმანათლებლო სტანდარტების განვითარება. ერთის მხრივ, ისინი შექმნილია სტუდენტების ინტელექტისა და ჰორიზონტის გასაფართოვებლად, მათთვის ახალი ჰორიზონტების გასახსნელად, მეორეს მხრივ, ინფორმაციის სიმრავლე სხვადასხვა საკითხებზე მოითხოვს სტუდენტებს დიდი გონებრივი ძალისხმევა, ხანგრძლივი მუშაობა. ინფორმაციის შესწავლა, დამახსოვრება, დამუშავება და მიღებული ცოდნის სისტემატიზაცია.

ამ მხრივ განსაკუთრებით უჭირთ პირველი კლასის მოსწავლეებს. პირველკლასელს ერთდროულად რამდენიმე სირთულის გადალახვა უწევს: ახალ გარემოსთან და გუნდთან შეგუება, სასწავლო დაწესებულებაში ქცევის წესების სწავლა, მასწავლებლების მოთხოვნების შესრულება და ამის ფონზე დიდი რაოდენობით ინფორმაციის შთანთქმა. ამასთან დაკავშირებით, სწავლის პირველ კურსზე ჩნდება პრობლემები: მადისა და ძილის დარღვევა, აკადემიური მოსწრების და სწავლის მოტივაციის დაქვეითება და სწავლისადმი უხალისობა და პროტესტი. ეს ყველაფერი პირველკლასელის მზარდი შფოთვის შედეგია.

ბოლო წლებში ფსიქოლოგები განსაკუთრებით შეშფოთებულნი არიან სასკოლო გარემოში შფოთვითი მდგომარეობის ფორმირებით. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, სკოლა ახლა სოციალურ საფრთხედ არის აღიარებული. ასეთი გვერდითი ეფექტების შედეგი ხშირად არის მოსწავლეთა ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის დარღვევა.

ფსიქოლოგიურ ლიტერატურაში აღნიშნულია, რომ სასკოლო სწავლება (ახლის სწავლა, მასწავლებლის მიერ ცოდნისა და უნარების გამოცდა) ყოველთვის თან ახლავს ბავშვებში შფოთვის მატებას. უფრო მეტიც, შფოთვის გარკვეული დაბალი დონე ააქტიურებს სწავლას და ხდის მას უფრო ეფექტურს. აქ შფოთვა არის ყურადღების, მეხსიერების და ინტელექტუალური შესაძლებლობების მობილიზების ფაქტორი. მაგრამ როდესაც შფოთვის დონე ძალიან მაღალია, მოსწავლეს სძლევს ძლიერი გრძნობები, რომლებიც სწავლის დაბრკოლებად იქცევა.

სამიზნეპროექტი:

1 კლასის მოსწავლეებში შფოთვის შესასწავლად,

გააკეთეთ ბუკლეტი მშობლებისთვის.

Დავალებებიპროექტი:

კვლევის წყაროები ამ თემაზე,

1 "B" კლასის მოსწავლეების შფოთვის შესასწავლად.

კლასში მოსწავლეებთან ერთად ჩაატარეთ კლასგარეშე აქტივობები შფოთვის შესამცირებლად,

შექმენით ბუკლეტი მშობლებისთვის პრაქტიკული რეკომენდაციებით.

ჰიპოთეზა:

დაწყებითი სკოლის პირველ წელს ბევრი მოსწავლე განიცდის შფოთვას. ბავშვებთან ერთად აქტივობების სერია ხელს შეუწყობს პირველკლასელების შფოთვის შემცირებას.

კონცეფცია, ტიპები, შფოთვის მიზეზები.

ფსიქოლოგები შფოთვის სხვადასხვა განმარტებას გვაძლევენ. ასე რომ, ა.მ. მრევლი აღნიშნავს, რომ შფოთვა არის „ემოციური დისკომფორტის გამოცდილება, რომელიც დაკავშირებულია უბედურების მოლოდინთან, მოსალოდნელი საფრთხის წინასწარმეტყველებით“. რ.ს-ის განმარტებით. ნემოვა: ”შფოთვა არის ადამიანის მუდმივად ან სიტუაციურად გამოვლენილი თვისება, რომ მოვიდეს გაძლიერებული შფოთვის მდგომარეობაში, განიცადოს შიში და შფოთვა კონკრეტულ სოციალურ სიტუაციებში.” განმარტებით A.V. პეტროვსკი: „შფოთვა არის ინდივიდის მიდრეკილება განიცადოს შფოთვა, რომელიც ხასიათდება შფოთვითი რეაქციის წარმოქმნის დაბალი ბარიერით; ინდივიდუალური განსხვავებების ერთ-ერთი მთავარი განზომილება“.

სკოლის შფოთვა გამოიხატება იმაში, რომ ბავშვი იკარგება კითხვაზე, ვერ პოულობს სწორ სიტყვებს კითხვაზე პასუხის გასაცემად, აკანკალებული ხმით საუბრობს და ხშირად სრულიად ჩუმდება. შიგნით ყველაფერი ცივდება, სხეული „ტყვიით ივსება“, ხელისგულები სველდება. მან შეიძლება ბევრი არასაჭირო მოძრაობა გააკეთოს, ან, პირიქით, უმოძრაო გახდეს.

სასკოლო შფოთვის რამდენიმე ტიპი არსებობს:

შეფასებითი შფოთვა. წარმოიქმნება შეფასების, შეფასებით უკმაყოფილების, უმაღლესი კლასის მოლოდინის, მასწავლებლისგან დაბალი სიტყვიერი შეფასების მიღების შიშის გამო (მრცხვენია მასწავლებლის, მშობლების წინაშე, მშობლების გაკიცხვის შიში).

ინტერპერსონალური შფოთვა.ეს ხდება იმის გამო, რომ ბავშვი უკმაყოფილოა თანატოლებთან და მასწავლებლებთან კომუნიკაციით.

სიტუაციური შფოთვა.ეს ჩნდება 1 სექტემბრისთვის მომზადების სიტუაციაში, ცოდნის, განსაკუთრებით საჯარო გამოცდის (დაცინვის, სულელური შეცდომის დაშვების შიში), დამოუკიდებელი მუშაობის, სკოლაში დაგვიანების სიტუაციაში და ა.შ.

სკოლის შფოთვის ზოგიერთი მიზეზი მოიცავს შემდეგს:

მოზარდების - მშობლებისა და მასწავლებლების მოთხოვნების დონისა და შინაარსის შეცვლა.

სასკოლო ცხოვრების წესების დაცვის აუცილებლობა. მოსწავლის პოზიციისა და სასკოლო ცხოვრების ატრიბუტების „ზედმეტობა“.

ყოველდღიური რუტინის შეცვლა და ფსიქოფიზიოლოგიური სტრესის გაზრდა.

მნიშვნელოვანი სხვებთან (მასწავლებლებთან) როლური ურთიერთობის დაუფლების აუცილებლობა.

დაპირისპირება სკოლის შეფასების სისტემასთან.

2.2. შეშფოთებული პირველკლასელების ქცევის თავისებურებები.

შეშფოთებულ ბავშვებს ახასიათებთ მოუსვენრობისა და შფოთვის ხშირი გამოვლინებები, ასევე შიშების დიდი რაოდენობა, ხოლო შიშები და შფოთვა წარმოიქმნება ისეთ სიტუაციებში, როდესაც ბავშვს, როგორც ჩანს, საფრთხე არ ემუქრება. შეშფოთებული ბავშვები განსაკუთრებით მგრძნობიარეები არიან.

შეშფოთებულ ბავშვებს ხშირად დაბალი თვითშეფასება ახასიათებთ, რის გამოც სხვებისგან უსიამოვნების მოლოდინი აქვთ. ეს დამახასიათებელია იმ ბავშვებისთვის, ვისი მშობლებიც შეუძლებელ ამოცანებს აძლევენ, მოითხოვენ, რომ შვილები ვერ ახერხებენ და თუ ვერ ახერხებენ, ჩვეულებრივ ისჯებიან.

შეშფოთებული ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან თავიანთი წარუმატებლობის მიმართ, მკვეთრად რეაგირებენ მათზე და მიდრეკილნი არიან უარი თქვან აქტივობებზე, რომლებშიც მათ აქვთ სირთულეები.

ასეთ ბავშვებში შეგიძლიათ შეამჩნიოთ შესამჩნევი განსხვავება ქცევაში კლასში და მის გარეთ. კლასის გარეთ ესენი არიან ცოცხალი, კომუნიკაბელური და სპონტანური ბავშვები, კლასში ისინი დაძაბული და დაძაბული არიან. ისინი პასუხობენ მასწავლებლის კითხვებს ჩუმი და ჩახლეჩილი ხმით და შესაძლოა დრტვინვაც კი დაიწყონ. მათი მეტყველება შეიძლება იყოს ძალიან სწრაფი და ნაჩქარევი, ან ნელი და შრომატევადი. როგორც წესი, ჩნდება გახანგრძლივებული მღელვარება: ბავშვი ხელებით ატარებს ტანსაცმელს, მანიპულირებს რაღაცით.

შეშფოთებულ ბავშვებს უვითარდებათ ნევროზული ხასიათის ცუდი ჩვევები (ისინი კბენენ ფრჩხილებს, წოვენ თითებს, იწევენ თმას). საკუთარი სხეულის მანიპულირება ამცირებს მათ ემოციურ სტრესს და ამშვიდებს მათ.

ხატვა გვეხმარება შეშფოთებული ბავშვების ამოცნობაში. მათი ნახატები გამოირჩევა დაჩრდილვის სიუხვით, ძლიერი წნევით და გამოსახულების მცირე ზომით. ხშირად ასეთი ბავშვები „იჭედებიან“ დეტალებზე, განსაკუთრებით წვრილმანებზე. ანერვიულებულ ბავშვებს აქვთ სახის სერიოზული, თავშეკავებული გამომეტყველება, დაბნეული თვალები, მოწესრიგებულად სხედან სკამზე, ცდილობენ არ გააკეთონ ზედმეტი მოძრაობები, არ ატეხონ ხმაური და ურჩევნიათ არ მიიპყრონ სხვისი ყურადღება. ასეთ ბავშვებს უწოდებენ მოკრძალებულებს, მორცხვებს.

ამრიგად, შეშფოთებული ბავშვების ქცევას ახასიათებს შფოთვისა და შფოთვის ხშირი გამოვლინებები; ასეთი ბავშვები მუდმივად ცხოვრობენ მუდმივ დაძაბულობაში, გრძნობენ საფრთხეს, გრძნობენ, რომ ნებისმიერ დროს შეიძლება წარუმატებლობის წინაშე აღმოჩნდნენ.

2.3. კლასების სერიის შემუშავება შფოთვის შესამცირებლად

შფოთვის დასაძლევად კლასგარეშე აქტივობების შემოთავაზებული ციკლი შედგება რამდენიმე ბლოკისგან:

1) შფოთვის დონის შემცირება.

2) გაზრდილი თვითშეფასება.

3) დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მიღება.

კლასები ეყრდნობოდა ბავშვებისთვის ახლო და გასაგებ მასალას და ეხებოდა მათთვის აქტუალურ საკითხებს.

პირველი ბლოკის გაკვეთილებზე ბავშვს სთავაზობენ რელაქსაციის სავარჯიშოებს შფოთვის მოსახსნელად, რომელიც მას შეუძლია გამოიყენოს გაკვეთილის გარეთ, სახლში, რათა ისწავლოს ემოციების და გრძნობების კონტროლი.

მეორე ბლოკის კლასები მიზნად ისახავს თვითშეფასების, თავდაჯერებულობისა და სიძლიერის ამაღლებას. მხიარულად, ბავშვი სწავლობს არა მხოლოდ თავის ნაკლოვანებებს, არამედ აღმოაჩენს მის უპირატესობას.

მესამე ბლოკი მიზნად ისახავს ისეთი პირობების შექმნას, რომლებშიც ბავშვს შეეძლო თავისი ძლიერი მხარეების დემონსტრირება და დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მიღება.

გაკვეთილის სტრუქტურა:

შესავალი ნაწილი მოიცავს სავარჯიშოებს, რომლებიც ხელს უწყობს ჯგუფის წევრების გააქტიურებას, მოდუნებული, მეგობრული ატმოსფეროს შექმნას და თანმიმდევრობის გაზრდას. მისასალმებელი რიტუალი.

ძირითადი ნაწილი მოიცავს თამაშებს, სავარჯიშოებს, დავალებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ და დაეუფლოთ გაკვეთილის ძირითად თემას, რომელიც მიზნად ისახავს თვითრეგულირების უნარების სწავლებას და თვითშეფასების ამაღლებას.

მისალმების რიტუალის და გამოსამშვიდობებელი რიტუალის ჩატარება ხელს უწყობს ჯგუფის ორგანიზებას საწყის ეტაპზე.

პროგრამაში გამოყენებული მეთოდები და ტექნიკა: ვერბალური და ფიზიკური თამაშები, საუბარი, პრობლემური სიტუაციების თამაში, რელაქსაციის ტექნიკა. კლასებში ასევე გამოიყენება არტთერაპიის ელემენტები.

გაკვეთილებისთვის საჭირო მასალები: ცოცხალი ბუნების ხმების აუდიო ჩაწერა, ფანქრები, საღებავები, ქაღალდი, ფუნჯები, სკამები, ფლომასტერები.

პროგრამა განკუთვნილია I კლასში სწავლის ბავშვებისთვის. არის 9 გაკვეთილი თითო 40 წუთი.

თავი 2 კვლევა

2.1. შფოთვის შესწავლა 1 "B" კლასის მოსწავლეებში

მეეტაპი. დიაგნოსტიკური საშუალებების შერჩევა.ამ კვლევისთვის შეირჩა „დაუმთავრებელი წინადადებების მეთოდი“. ეს აადვილებს სტუდენტების ინდივიდუალურად გამოკითხვას და არ არის რთული (დანართი 1)

IIეტაპი. გამოკითხვისთვის აუდიტორიის შერჩევა.გამოკითხვაზე შეირჩნენ სახელმწიფო საბიუჯეტო საგანმანათლებლო დაწესებულების ,,კოქტ №1 საგანმანათლებლო ცენტრის“ კუნგურში 1 „ბ“ კლასის მოსწავლეები. ნიმუში შედგებოდა 26 ადამიანისგან.

IIIეტაპი. კვლევის ჩატარება.პირველკლასელთა გამოცდა ჩატარდა სასკოლო განათლებაზე ადაპტაციის პერიოდში, 2014 წლის სექტემბრის ბოლოდან ნოემბრის ჩათვლით. სტუდენტების გამოცდა ჩატარდა ინდივიდუალურად, მეგობრულ და საუბრისთვის ხელსაყრელ გარემოში. წინადადებების დასახელებამდე სუბიექტს მიეცა მითითებები. პასუხები ჩაიწერა.

IVეტაპი. კვლევის შედეგების დამუშავება.გაანალიზებულია წინადადებების დაბოლოებები. აღინიშნა წინადადებები, რომელთა დაბოლოებებში თ.ი.ი. შფოთვის ტიპი, მღელვარება. შფოთვის მიღებული მიზეზები შეჯამებულია თანაკლასელებში შფოთვის მსგავს მიზეზებთან. შფოთვის მიზეზები და ტიპები, რაც მოსწავლეებს აქვთ, პროცენტულად არის წარმოდგენილი ორგანიზებული სქემის სახით (დანართი 3).

ვეტაპი. ფსიქოლოგთან ინტერვიუს მეთოდისახელმწიფო საბიუჯეტო საგანმანათლებლო დაწესებულება „N1 ცენტრალური საგანმანათლებლო ცენტრი“ პირველკლასელებში შფოთვის პრობლემაზე, შფოთვის გამოვლინებებზე (დანართი 2).

VIეტაპი. დაკვირვების მეთოდიმოსწავლეებისთვის საკლასო ოთახში (დანართი 4).

2.2. პრევენციული სამუშაოები შფოთვის დასაძლევად.

თემა 1 შფოთვის დონის შემცირება

გაკვეთილი 1 "შენ შეგიძლია იყო მამაცი"

მონაწილეებთან შეხვედრა

ჯგუფში ნდობის ატმოსფეროს შექმნა,

შფოთვის შემცირება სახის კუნთების მოდუნების ტექნიკის შესწავლით.

გაკვეთილი 2 "გჯეროდეთ საკუთარი თავის"

მიზანი: ბავშვებში შფოთვისა და დაძაბულობის მოხსნა, სიმშვიდის შენარჩუნება მოულოდნელ სიტუაციებში.

პირობების შექმნა შფოთვის დონის შესამცირებლად მოულოდნელი სირთულეების დაძლევის გზით,

შფოთვის შემცირება ტრანსფორმაციის ტექნიკაში სწავლების გზით.

გაკვეთილი 3 "შენ წარმატებას მიაღწევ"

მიზანი: ბავშვებში შფოთვისა და დაძაბულობის შემცირება თვითრეგულირების უნარების სწავლების გზით.

ბავშვებში შფოთვისა და დაძაბულობის შემცირება წარმოსახვის განვითარების გზით,

შფოთვის შემცირება სხეულის კუნთების რელაქსაციის ტექნიკის შესწავლით.

თემა 2: თვითშეფასების ამაღლება

გაკვეთილი 4 "გჯეროდეთ საკუთარი თავის"

მიზანი: შფოთვისა და დაძაბულობის შემცირება საკუთარი ძლიერი მხარეების დანახვის უნარის გამომუშავებით.

შფოთვის შემცირება სახის კუნთების რელაქსაციის ტექნიკის შესწავლით,

პოზიტიური თვითშეფასების და თვითშეფასების განვითარება საკუთარი მიღწევების განახლებით.

გაკვეთილი 5 "შენ გიყვარს"

მიზანი: შფოთვისა და დაძაბულობის შემცირება პიროვნული უნიკალურობის განცდის ფორმირებით.

შფოთვისა და დაძაბულობის შემცირება ხელებისა და ფეხების კუნთების მოდუნების ტექნიკის შესწავლით,

პოზიტიური თვითშეფასების და თვითშეფასების განვითარება საკუთარი პოზიტიური იმიჯის ვიზუალიზაციის გზით

გაკვეთილი 6 "გიყვარდეს შენი საყვარელი ადამიანები"

მიზანი: შფოთვისა და დაძაბულობის შემცირება სხვების მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებით.

საკუთარი თავის პოზიტიური იმიჯის ჩამოყალიბება სხვების მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულებით.

თემა 3 დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მიღება

გაკვეთილი 7 "სცადე შენ თვითონ"

მიზანი: შფოთვის დონის შემცირება პრობლემური სიტუაციების დამოუკიდებლად გადაჭრის უნარის გამომუშავებით.

შფოთვისა და დაძაბულობის შემცირება საკუთარი დადებითი თვისებების პოვნის გზით,

დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მიღება შინაგანი ნდობის ფორმირების გზით.

გაკვეთილი 8 "სიძნელეების წინაშე დგომა"

მიზანი: შფოთვის დონის შემცირება პრობლემური სიტუაციების დამოუკიდებლად გადაჭრის უნარის გამომუშავებით.

შფოთვის და დაძაბულობის შემცირება სხეულის კუნთების რელაქსაციის ტექნიკის შესწავლით,

ტრენინგი კონსტრუქციული გადაწყვეტილების მიღების უნარებში.

გაკვეთილი 9 "თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი"

მიზანი: პირობების შექმნა შფოთვის დონის შესამცირებლად საკუთარი თავის და სხვების პოზიტიური აღქმის განვითარებით

შფოთვის შემცირება სხვების შესახებ პოზიტიური იდეების ჩამოყალიბებით,

შფოთვის შემცირება საკუთარი თავის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებით.

2.3. ბუკლეტის შექმნა მშობლებისთვის.

ლიტერატურის შესწავლა, ჩატარებული კვლევა და გაკვეთილების სერია საშუალებას გვაძლევს შევქმნათ ბუკლეტი მშობლებისთვის პრაქტიკული რეკომენდაციებითა და რჩევებით სახლში შეშფოთებულ ბავშვებთან მუშაობისთვის (დანართი 5).

შფოთვის განმარტება

შფოთვის ნიშნები

ბავშვში შფოთვის განსაზღვრის კრიტერიუმები,

მშობლებისთვის შეშფოთებულ ბავშვებთან მუშაობის წესები,

რჩევა მშობლებს.

ბუკლეტის შექმნის მიზანია შეშფოთებული ბავშვების მშობლებთან ერთად მუშაობა, რომელიც მიზნად ისახავს შფოთვის დონის შემცირებას და მოსწავლეებში თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბებას. გარდა ბუკლეტის ინფორმაციის გაცნობისა, მშობლებს სთავაზობენ ინდივიდუალურ შეხვედრებს, ერთობლივ საუბრებსა და ფსიქოლოგიურ კონსულტაციებს.

აღსანიშნავია, რომ კვლევა აქტუალურია, რადგან სასკოლო ვითარება საინტერესოა 6-7 წლის ბავშვებისთვის, რომლებმაც ახლახან გადალახეს სკოლის ბარიერი. დღესდღეობით სკოლები დიდ მოთხოვნებს უყენებენ პირველკლასელების ინტელექტუალურ მზაობას და მათ შემეცნებით აქტივობას. მაშასადამე, ბავშვს, რომელიც სკოლას, რაღაც ახალს უნდა შეეგუოს, მაინც უნდა „იყოს დონეზე“ და ეს მოთხოვნა ზოგჯერ რთულად შესასრულებელია. ბავშვი განიცდის შფოთვას და წუხილს, ხოლო მასწავლებლები და მშობლები, „ცოდნისა და შესრულებისთვის რბოლაში“ ყოველთვის ვერ ამჩნევენ დაძაბულობას და მღელვარებას დროულად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული აშლილობა და პირველკლასელის ზედმეტი მუშაობა.

კვლევა შეიძლება იყოს მაჩვენებელი იმისა, რომ მოწიწებით და სიფრთხილით უნდა მივუდგეთ ბავშვის სასკოლო „ცხოვრების“ დასაწყისს. კვლევის შედეგები ძალიან ნათლად აჩვენებს იმ სტრესს, რომელსაც ბავშვები განიცდიან ადაპტაციის პერიოდში. ბავშვების ძალიან დიდი პროცენტი განიცდის წარმატებას სკოლაში, როგორც თანაკლასელებთან ურთიერთობაში, ასევე აკადემიურ მოსწრებაში. ბავშვისთვის უკვე ძალიან ამაღელვებელია 1 სექტემბრისთვის მზადყოფნის მდგომარეობა. პირველკლასელებს ძალიან აწუხებთ სწავლაში მცირე წარუმატებლობებიც კი. ასევე ამაღელვებელია მასწავლებლის ცოდნის ტესტირება დაფაზე და სკამზე. და ბევრმა აღნიშნა, რომ მათ ეშინოდათ, რომ მათი მშობლები გაკიცხავდნენ მათ.

ამიტომ, კვლევის შედეგებიდან გამომდინარე, კლასში გაიმართა მშობელთა შეხვედრა: „მასწავლებლის სიტყვიერი შეფასების როლი ბავშვის ცხოვრებაში“ და მასწავლებელი, თავის მხრივ, ყოველთვის იყენებს დაძაბულობის განმუხტვის მეთოდებს. მეგობრული განცხადებები, მშვიდი გარემოს შექმნა კლასში და მშვიდი კომუნიკაცია ბავშვებთან. მთელი კვლევა მიმდინარეობდა მწვავე ადაპტაციის პერიოდში, რათა ეჩვენებინა ამ მოვლენის მთელი „ემოციური სიმძიმე“ პატარა პირველკლასელის ცხოვრებაში.

კვლევამ მიიღო შემდეგი შედეგები (იხ. დანართი III და IV):

ტექნიკის გამოყენება "დაუმთავრებელი წინადადებების მეთოდი" გამოვლინდა შემდეგი შფოთვის მიზეზებისტუდენტები:

-77% მოსწავლეებმა აღნიშნეს, რომ წუხდნენ მასწავლებლის სიტყვიერი შეფასებით, რადგან უფრო მაღალი შედეგებისკენ ისწრაფვიან მშობლების მოთხოვნით და მათი სურვილის შესაბამისად, მაგრამ ყველას არ აქვს უნარი მიიღოს უმაღლესი ვერბალური შეფასება „ჭკვიანი გოგო!“ ან "კარგად გააკეთე!"

- 50% ბავშვებს აწუხებთ ურთიერთობა კლასელებთან და სხვა სკოლის მოსწავლეებთან, რომლებთანაც ისინი ურთიერთობენ სეირნობისას და შესვენების დროს. ამ პერიოდში ბავშვები ძალიან მწვავედ განიცდიან უთანხმოებას, ჩხუბს და უცოდინრობას.

-40% პირველკლასელებმა აღნიშნეს, რომ ძალიან ღელავდნენ 1 სექტემბერს, როცა ბევრი ახალი რამ ექნებოდათ.

-36% ბავშვებს აწუხებთ სწავლის წარუმატებლობა, როდესაც რაღაც არ გამოდის გარკვეულ საგნებში.

-31% სტუდენტები ნერვიულობენ პასუხის გაცემაზე დაფაზე, მთელი კლასის წინაშე.

-27% ბავშვები შეშფოთებულ მდგომარეობაში არიან, როდესაც არის დამოუკიდებელი სამუშაო, სიტუაცია, როდესაც ცოდნის შემოწმება ხდება.

- 27% მათ აწუხებთ საგნის მასწავლებლების დამოკიდებულება, აშინებთ სიმკაცრე და სიზუსტე.

- 27% ისინი შეშფოთებულნი არიან სკოლაში საკუთარი დაგვიანებით.

- 18% ბავშვებს ეშინიათ, რომ მშობლებმა გაკიცხვონ შეცდომების გამო და მასწავლებლის სიტყვიერი შეფასების „უფრო ფრთხილად იყავით“.

-13% მოსწავლეები წუხან, როცა მასწავლებელი ეკითხება მათ, ამოწმებს მათ ცოდნას.

ამრიგად, კლასში ბავშვების 77% განიცდის შეფასების შფოთვას, სტუდენტების 72% განიცდის სიტუაციურ შფოთვას, ხოლო სტუდენტების 72% განიცდის ინტერპერსონალურ შფოთვას.

ასევე გამოიყენება ფარული თვალთვალის მეთოდიმოსწავლეთა კლასში შფოთვის გარეგანი გამოვლინებების იდენტიფიცირება, რომლებიც ხილულია ბავშვებში. მიღებული იქნა შემდეგი შედეგები:

18% მოსწავლეები ღეჭავენ კალმებსა და ფანქრებს;

13% კლასის ბავშვები პასუხის გაცემისას ხელებს ტანსაცმელს უვლიან;

13% პირველკლასელები ჩუმად საუბრობენ, იატაკს უყურებენ;

9% კლასში ბავშვები შეიძლება ტირილი იყვნენ.

აპლიკაციები

დანართი 1 მეთოდოლოგია „დაუმთავრებელი წინადადებების მეთოდი“

მიზანი: ტექნიკა მიზნად ისახავს ახალგაზრდა სკოლის მოსწავლეებში შფოთვის იდენტიფიცირებას კომუნიკაციისა და საქმიანობის სხვადასხვა სფეროში. ბავშვს სთხოვენ შეავსოს წინადადებები.

როცა სკოლაზე ვფიქრობ...

როცა სკოლაში მივდივარ....

როცა ზარი რეკავს...

როცა მასწავლებელს ვხედავ...

როცა მასწავლებელმა კლასს დამოუკიდებელ სამუშაოს მისცა.....

როცა გაკვეთილები დასრულდება...

დაფაზე რომ ვპასუხობ.....

როცა ვერბალურ შეფასებას ვერ ვიღებ, მაშინ...

როცა მასწავლებელი სვამს კითხვას...

10. როცა სკოლიდან სახლში მოვდივარ….

11. კლასში ყველა ბიჭი….

12. არიან მასწავლებლები, რომლებიც….

13. საბავშვო ბაღში ვგრძნობდი თავს….. და სკოლაში…..

15. თუ შეიძლება, სკოლაში გამოვიცვლიდი......

16. სკოლაში ისეთი დაღლილი ვარ, რომ…..

17. როცა სკოლაში ვაგვიანებ….

18. მე მიყვარს სწავლა, რადგან….

19. როცა ჩემს დღიურს ვხსნი ჩემი შეფასებების სანახავად.....

მოცემული წინადადებების ბოლოს ხდება ბავშვის ემოციური გამოცდილების პროექცია და გაანალიზებულია რა შფოთვასთან არის დაკავშირებული თითოეულ კონკრეტულ წინადადებაში.

დაუმთავრებელი წინადადებების მეთოდი / ემოციური და მორალური განვითარების დიაგნოსტიკა. რედ. და კომპ. ი.ბ. დერმანოვა. – პეტერბურგი, 2002. გვ.46-47.

დანართი 2 ინტერვიუ ფსიქოლოგთან

დანართი 3 დიაგრამა კვლევის შედეგებზე დაყრდნობით

დანართი 4 კლასში მოსწავლეებზე ფარული დაკვირვების მეთოდი

შფოთვისა და მღელვარების გარეგანი გამოვლინებები კლასში

დანართი 5 ბუკლეტი მშობლებისთვის

მხარე 1

დანართი 6 ბუკლეტი მშობლებისთვის

მხარე 2

მაკორექტირებელი პროგრამა დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებში შფოთვის მოსახსნელად.

პროგრამა შედგება 5 გაკვეთილისგან, 6-7 კაციანი ბავშვების ჯგუფში.
გაკვეთილი 1. შფოთვის ცნება.
"გაცნობა"
ბავშვები ერთმანეთს უგდებენ ბურთს, ჯერ უთხრეს თავიანთ სახელს, შემდეგ ფსიქოლოგის სიგნალით უთხრეს იმ ადამიანის სახელს, ვისაც ესვრიან ბურთს.
"სახელის ნახატი"
მონაწილეები ქმნიან ემბლემას თავიანთი სახელისთვის და აკეთებენ მის პრეზენტაციას.
შფოთვის სიმპტომების "რეინტერპრეტაცია".
ფსიქოლოგი ეუბნება ბავშვებს, რომ ადამიანების უმეტესობა განიცდის შფოთვას. ის შეიძლება წარმოიშვას მაშინ, როდესაც ადამიანს სჭირდება აქტიური მოქმედება; ეს გვეხმარება უკეთ გავუმკლავდეთ ჩვენს საქმეებს. მოიწვიე ბავშვები, მოიყვანონ სიტუაციების მაგალითი, რომელიც მათ აწუხებს და გამოიყენე ეს მაგალითი იმის საჩვენებლად, თუ როგორ შეუძლიათ შეცვალონ სიტუაცია უკეთესობისკენ
"დახატე შენი შიში და სხვა ემოციები"
ფსიქოლოგი ეპატიჟება ბავშვებს დახატონ თავიანთი შიშები და პრობლემები, შემდეგ კი გაანადგურონ ისინი, მოიშორონ ისინი, გადააგდონ ნაგავში.
ანარეკლი
გაკვეთილი 2. როგორ გავუმკლავდეთ შფოთვას.
ასწავლეთ ბავშვებს მოდუნებისა და დაძაბულობის მოხსნის უნარს სხვადასხვა სავარჯიშოებით:
სავარჯიშო "ბალონი"
სამიზნე:მოხსნის დაძაბულობას, ამშვიდებს ბავშვებს.
წარმოიდგინე, რომ ახლა მე და შენ გავბერავთ ბუშტებს. შეისუნთქეთ ჰაერი, მიიტანეთ წარმოსახვითი ბუშტი თქვენს ტუჩებთან და ლოყების ამობურცვით, ნელ-ნელა გაბერილი ტუჩებით. თვალი ადევნეთ, როგორ ხდება თქვენი ბურთი უფრო და უფრო დიდი, როგორ იზრდება და იზრდება მასზე არსებული შაბლონები. ახლა აჩვენე ისინი ერთმანეთს.
სავარჯიშო "შტანგა".
სამიზნე:დაისვენეთ მკლავების და ზურგის კუნთები, რაც საშუალებას აძლევს ბავშვს თავი წარმატებულად იგრძნოს.
„ახლა ავიღოთ უფრო მსუბუქი შტანგა და ავწიოთ თავზე ზემოთ. ამოისუნთქე, ასწიე შტანგა და დააფიქსირე ეს პოზიცია ისე, რომ მსაჯებმა შენი გამარჯვება დათვალეს. ძნელია ასე დგომა, წვერა ჩამოაგდე, ამოისუნთქე. დამშვიდდი. ჰოო! თქვენ ყველანი ჩემპიონები ხართ. შეგიძლიათ მაყურებლის წინაშე თაყვანი სცეთ. ყველა ტაშს გიკრავს.
სავარჯიშო "Humpty Dumpty"
მიზანი: დაისვენეთ მკლავების, ზურგისა და მკერდის კუნთები.
„მოდით, კიდევ ერთი პატარა წარმოდგენა მოვაწყოთ. მას ჰქვია "Humpty Dumpty".
Humpty Dumpty
კედელზე დაჯდა.
Humpty Dumpty
ძილში ჩავარდა. (ს. მარშაკი)
ჯერ სხეულს ვაბრუნებთ მარცხნივ და მარჯვნივ, ხოლო მკლავები თავისუფლად ეკიდება, როგორც თოჯინა. სიტყვებზე "დამეძინა", ჩვენ მკვეთრად ვხრით სხეულს ქვემოთ.
სუნთქვის ვარჯიში.ახსნილია რიტმული სუნთქვის მნიშვნელობა და შემოთავაზებულია სუნთქვის გამოყენების გზები დაძაბულობის მოსახსნელად, მაგალითად, ამოსუნთქვა ორჯერ მეტი ხნის განმავლობაში, ვიდრე ჩასუნთქვა; ძლიერი დაძაბულობის შემთხვევაში, ღრმა ამოსუნთქვა ორჯერ მეტი ხნის განმავლობაში; ძლიერი დაძაბულობის შემთხვევაში ღრმად ჩაისუნთქეთ და შეიკავეთ სუნთქვა 20-30 წამით.
ხატვა თავისუფალ თემაზე.
სამიზნე:დასვენება და რეაგირება დაგროვილ გამოცდილებაზე.
ანარეკლი
გაკვეთილი 3. შფოთვა და თვითშეფასება.
"სასიამოვნო მოგონება."
„დაიმახსოვრე სიტუაციები, როცა თავს კარგად გრძნობდი, მშვიდად, ეცადე დაიმახსოვრო შენი განცდილი გრძნობები“ მიეცით ამ სავარჯიშოს 5-დან 10 წუთამდე. შფოთვისა და შფოთვის მომენტებში გაიხსენეთ კარგი სიტუაციები.
სავარჯიშო „დაუმთავრებელი წინადადებები“.
სამიზნე:ასახვის განვითარება.
ბავშვებს სთავაზობენ პლაკატებს: "მიყვარს", "მე მიყვარს", "მე მაინტერესებს", "მაინტერესებენ ჩემზე", "მე მჯერა...", "მათ სჯერათ ჩემი...". ისინი რიგრიგობით ასრულებენ მათზე დაწერილ წინადადებებს.
თამაში წრეში "კომპლიმენტები".
თამაშის მიზანი:გაიზარდა თვითშეფასება. ბავშვები ბევრ სასიამოვნო რამეს ისწავლიან გარშემომყოფებისგან და შეძლებენ საკუთარ თავს „სხვა ბავშვების თვალით“ შეხედონ.
მოიწვიე ბიჭები რიგრიგობით შეაქონ თავიანთი მეგობარი.
დისკუსია "საუკეთესო".
სამიზნე:მიეცით ცნება ადამიანის „მე“-ს შინაგანი ღირებულების შესახებ.
ფსიქოლოგი გვთავაზობს რვეულში ჩაწერონ ის, რაც მათთვის ყველაზე ღირებულია ცხოვრებაში. შემდეგ ბავშვები კითხულობენ, ფსიქოლოგი კი დაფაზე წერს. შემდეგ ხდება თითოეული პუნქტის განხილვა.
ბავშვები უნდა მივიყვანოთ იმ დასკვნამდე, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი და ღირებული ადამიანის ცხოვრებაში თავად ადამიანია. თითოეული ადამიანი უნიკალური და ღირებულია. საკუთარი თავის სიყვარული ნიშნავს იმის აღიარებას, რომ სხვა ადამიანებს საკუთარი თავი უყვარდეთ.
სავარჯიშო "გმადლობთ მშვენიერი დღისთვის"
ბავშვები წრეში დგანან. ახლა ერთი თქვენგანი დგას ცენტრში, მეორე მიდის მასთან, ხელს ართმევს და ეუბნება: "გმადლობთ სასიამოვნო დღისთვის!" ორივე რჩება ცენტრში, ისევ ხელჩაკიდებული. შემდეგ მესამე სტუდენტი მოდის, ან პირველს ან მეორეს აიღებს თავისუფალ ხელში, აკანკალებს და ამბობს: "გმადლობთ სასიამოვნო დღისთვის!" ამრიგად, ჯგუფი წრის ცენტრში მუდმივად იზრდება. ბოლო მონაწილე ხურავს წრეს და ამთავრებს ცერემონიას ჩუმი, მტკიცე სამჯერ ხელის ჩამორთმევით.
წრიული თამაში "მე გაძლევ..."
სამიზნე:თამაში მიზნად ისახავს მონაწილეთა თვითშეფასების ამაღლებას.
ფსიქოლოგი ეპატიჟება ბავშვებს, სათითაოდ მიბრუნდნენ ერთმანეთისკენ, თქვან „მე გაძლევ...“ და თქვან ის, რისი მიცემაც სურს.
ანარეკლი
გაკვეთილი 4. რეპეტიცია.
სავარჯიშო "აბსურდამდე შემცირება"
სკოლის მოსწავლეებს სთხოვენ, მორიგეობით ეთამაშონ ძალიან ძლიერ შფოთვასა და შიშს, ისე მოიქცნენ, თითქოს სულელურები იყვნენ.
სავარჯიშო "რეპეტიცია".
ფსიქოლოგი აყალიბებს სიტუაციებს სკოლის მოსწავლეებთან, რომლებიც მათ შფოთვას იწვევს. მაგალითად, სკოლის მოსწავლე, როგორც ჩანს, პასუხობს დაფაზე, ფსიქოლოგი თამაშობს „მკაცრი მასწავლებლის“, „დამცინავი თანაკლასელის“ როლს, დეტალურად შეიმუშავებს მოსწავლის მოქმედების მეთოდებს.
ფსიქო-ტანვარჯიში "სიხარულის ნაკადი".
სამიზნე:ემოციური სტრესის განმუხტვა.
ბავშვები სხედან იატაკზე წრეში, ხელები უჭირავთ. წამყვანი გვთავაზობს გონებრივად წარმოიდგინოთ, როგორ დამკვიდრდა კეთილი, მხიარული ნაკადი ყველას შიგნით. ნაკადულში წყალი სუფთა, გამჭვირვალე და თბილი იყო. ნაკადი ძალიან მცირე და ბოროტი იყო. დიდხანს ვერ იჯდა ერთ ადგილზე. მოდით ვითამაშოთ და გონებრივად წარმოვიდგინოთ, როგორ მოედინება სუფთა, გამჭვირვალე, თბილი წყალი თქვენს ხელებში წრეში.
დასვენების თამაში "ბრმა ცეკვა".
სამიზნე:ერთმანეთის მიმართ ნდობის განვითარება, კუნთების ზედმეტი დაძაბულობის მოხსნა.
”გადადით წყვილებში. ერთ-ერთ თქვენგანს თვალდახუჭული აქვს, ის იქნება "ბრმა". მეორე დარჩება "მხედველობა" და შეძლებს "ბრმების" მართვას. ახლა ჩაატარეთ ხელი და იცეკვეთ ერთმანეთთან მსუბუქი მუსიკის ქვეშ (1-2 წუთი). ახლა შეცვალეთ როლები.
სავარჯიშო "გონებრივი ვარჯიში".ფსიქოლოგი ასწავლის ბავშვებს წინასწარ იმუშაონ სიტუაციებზე, რომლებიც მათ აწუხებს. შესთავაზეთ წარმოიდგინოთ ეს სიტუაცია, დაფიქრდეთ საკუთარი ქცევის დეტალურად. ფსიქოლოგი გვთავაზობს ამ ვარჯიშის გამეორებას ბავშვებისთვის მნიშვნელოვანი მოვლენების წინ.
ანარეკლი
გაკვეთილი 5.კონსოლიდაცია.
ამ გაკვეთილზე აუცილებელია შფოთვის გამოსასწორებლად სხვადასხვა ტექნიკისა და სავარჯიშოების გამეორება: სუნთქვა, ფსიქო-ტანვარჯიშის ვარჯიშები, თვითშეფასების ასამაღლებლად, კონკრეტული უნარების გამომუშავების ტექნიკა და ა.შ.
კონსოლიდაცია და შეჯამება.
- რა მოგეწონათ ჩვენს კლასებში?
-როგორ უნდა გაუმკლავდე შფოთვას?
-რა სიტუაციებში შეიძლება დაგეხმაროთ შფოთვა?
კოლექტიური ნამუშევარი - დავხატოთ ჯადოსნური ქვეყანა შიშის და შფოთვის გარეშე, რომელშიც ვიცხოვრებთ, გმადლობთ, მალე გნახავთ!

სიცოცხლის ეკოლოგია. ბავშვები: მნიშვნელოვანია, რომ თამაშების ორგანიზებისას არ იყოს კონკურენტული ან დირექტიული ელემენტები; თუ ბავშვს არ სურს მონაწილეობა, არ უნდა აიძულოთ მას.

ამ თამაშებსა და სავარჯიშოებს ვიყენებ ჯგუფური და ინდივიდუალური გაკვეთილების დროს 5-8 წლის ბავშვებთან ერთად. ბავშვების უმეტესობას სიამოვნებს ისინი და საკმაოდ ეფექტური ტექნიკაა, თუ ისინი მუდმივად მუშაობენ. მნიშვნელოვანია, რომ თამაშების ორგანიზებისას არ იყოს კონკურენტული ან დირექტიული ელემენტები, თუ ბავშვს არ სურს მონაწილეობა, არ უნდა აიძულოთ. ადრე თუ გვიან ის თავად ჩაერთვება თამაშში.

თამაში "კომპლიმენტები"

ეს თამაში ზრდის თვითშეფასებას და ბავშვების ყურადღებას ამახვილებს ჯგუფის წევრების დადებით თვისებებზე.

თამაშის მიმდინარეობა: პირველს, ვისაც უნდა, ეძახიან, ის გადის ოთახის კარიდან. წამყვანი იწერს ყველა კომპლიმენტს, რომელსაც მოთამაშეები უცხადებენ მთავარ მონაწილეს და აღნიშნავს, ვინ თქვა კონკრეტული კომპლიმენტი. ლიდერი აფრთხილებს ჯგუფს, რომ ყველა კომპლიმენტი უნდა იყოს მხოლოდ გულწრფელი, ე.ი. იმ ხასიათის თვისებები და პიროვნული თვისებები, რომლებიც ნამდვილად თანდაყოლილია მთავარი მონაწილისთვის. მთავარი მონაწილე ოთახში ბრუნდება და წამყვანი კითხულობს მთელ სიას. შემდეგ წამყვანი ჩერდება თითოეულ კომპლიმენტზე ცალკე და მოთამაშის ამოცანაა გამოიცნოს ჯგუფიდან ვინ მისცა კომპლიმენტი. მოთამაშეს შეუძლია დაასახელოს 3 ადამიანი. თუ მან სწორად გამოიცნო, ის იღებს დამატებით ქულას გამჭრიახობისთვის. თამაში ტარდება როგორც კონკურსი ყველაზე გამჭრიახებისთვის.

თამაში "განწყობა და სიარული"

თამაში მიზნად ისახავს დაძაბულობის მოხსნას და კუნთების დაძაბულობას.

თამაშის მიმდინარეობა: ზრდასრული აჩვენებს მოძრაობებს და სთხოვს გამოსახოს განწყობილება: „დავიწყებთ წვრილი წვიმის მსგავსად, ახლა კი ძლიერი, დიდი წვეთებივით. ბეღურასავით დავფრინავთ, ახლა კი არწივივით. ვიაროთ ბებერი ბებიავით, მხიარული ჯამბაზივით ვიხტებით. ვიაროთ ისე, როგორც პატარა ბავშვი, რომელიც სიარულის სწავლობს. მოდი ფრთხილად ავიდეთ, როგორც კატა ჩიტზე. შევიგრძნოთ ჭაობში მუწუკები. დაფიქრებულად ვიაროთ როგორც უაზრო.

პროექციული ნახატი "დამეგობრდი შენს შფოთვასთან"

თამაში ავითარებს შემოქმედებით წარმოსახვას და ხსნის ემოციურ სტრესს.

პროგრესი: მოიწვიე ბავშვი დახატოს შიში (შფოთვა) ბლოტის სახით. ამისთვის ქაღალდის ნაჭერი გადაკეცეთ შუაზე, შემდეგ გახსენით ერთი ნახევარი, წაუსვით საღებავი, უმჯობესია გამოიყენოთ მუქი ფერები. შემდეგ ისევ გადაკეცეთ ფურცელი შუაზე, გააბრტყელეთ და ისევ გაშალეთ - მიიღებთ ბლატს. შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს შვილს: „საშინელია თუ არა ლაქა?“, „როგორ შეგიძლია გაალამაზო (სასაცილო)? შესთავაზეთ მას დადებითი თვისებების დამატება (კეთილი თვალები, მძივები, მშვილდი) ან გადააქციეთ იგი რაიმე კარგში.

თეატრალური თამაში "ტუმბო და ბურთი"

ამშვიდებს სხეულში კუნთების მაქსიმალურ რაოდენობას.

თამაშის მიმდინარეობა: ბავშვები იყოფიან წყვილებად, რომლებშიც ერთს უჭირავს დიდი გასაბერი ბურთი, მეორე ტუმბოს აბერავს ამ ბურთს. ბურთი დგას მთელი სხეულით კოჭლობით, ნახევრად მოხრილ ფეხებზე, ხელებსა და კისერზე მოდუნებული. სხეული ოდნავ წინ არის დახრილი, თავი ჩამოწეულია (ბურთი არ ივსება ჰაერით). მისი მეგობარი იწყებს ბურთის გაბერვას, თან ახლავს ხელების მოძრაობას (ისინი ამოტუმბავს ჰაერს) ბგერით "s". ჰაერის ყოველი მიწოდებისას ბურთი სულ უფრო მეტად იბერება. პირველი ბგერის "s"-ის გაგონებისას ის ისუნთქავს ჰაერის ნაწილს, პარალელურად ისწორებს ფეხებს მუხლებში; მეორე "s"-ის შემდეგ მისი ტანი გასწორდა; მესამეზე ბურთის თავი აწია, მეოთხეს შემდეგ ლოყები აუფეთქდა. გარეთ და ხელებიც კი მოშორდა გვერდებს. ბურთი გაბერილია. ტუმბომ შეწყვიტა ტუმბო. მეგობარი ბურთიდან ტუმბოს შლანგს ამოიღებს. ბურთიდან ჰაერი ძალით გამოდის ხმით „შ“. სხეული ისევ გაფითრდა და საწყის მდგომარეობას დაუბრუნდა. შემდეგ ბავშვები იცვლიან როლებს.

თამაში "ქარი უბერავს.."

თამაში ბავშვებს აძლევს წარმოდგენას საერთო ინტერესების შესახებ და აერთიანებს ჯგუფს.

თამაშის მიმდინარეობა: ლიდერი დგას წრის ცენტრში და ამბობს: ქარი უბერავს პიგტეილებს (ვის უყვარს ნაყინი, ვისაც არ უყვარს მათემატიკა და ა.შ.). ბავშვები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ ეს მათ ეხება, გარბიან წრის ცენტრში, ლიდერისკენ, სხვები რჩებიან ადგილზე. შემდეგ ქარი უბერავს სხვა მიმართულებით (წამყვანი სთხოვს ბავშვებს დაიკავონ ადგილები). როდესაც ყველა დაჯდა სკამებზე, წამყვანი ასახელებს შემდეგ მახასიათებელს. შეგიძლიათ ასე ითამაშოთ 5-10 წუთის განმავლობაში. თამაშის ვარიანტი: „გაცვალეთ ადგილები, ვინც...“

თამაში "მე გაძლევ"

ზრდის თვითშეფასებას, ხსნის კუნთების დაძაბულობას.

ბავშვები სხედან ან დგანან წრეში, წამყვანი ამყარებს თვალის კონტაქტს ერთ-ერთ ბავშვს და ეუბნება: „სახელი, მე გაჩუქებ კნუტს (ყვავილი, მზე, მანქანა და ა. ნამდვილად გადმოსცემს ამ ნივთს. მეორე მოთამაშემ ამ დროს უნდა მიიღოს საჩუქარი ისე, თითქოს მართლა კნუტი იყოს (ყვავილი და ა.შ.) შემდეგ საჩუქრის მიმღებმა უნდა დაამყაროს ვიზუალური კონტაქტი შემდეგ მოთამაშესთან და ასევე მისცეს საჩუქარი. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ყველა მონაწილე არ მიიღებს საჩუქრებს.

თითქმის ყველა შემოთავაზებული თამაში და სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს უფროსებთანაც.გამოქვეყნებულია

მაკორექტირებელი და განმავითარებელი პროგრამა შფოთვის შესამცირებლად: "მე შემიძლია ყველაფერი გავაკეთო!" (უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის)

განმარტებითი შენიშვნა

ეს პროგრამა შედგენილია განათლების სამინისტროს მოთხოვნების შესაბამისად საგანმანათლებლო ფსიქოლოგების სავალდებულო დოკუმენტაციის შესახებ.

ეს პროგრამა მიზნად ისახავს სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში შფოთვის შემცირებას. პროგრამა ეფუძნებოდა დირექტიულ სათამაშო თერაპიას L. Kostin-ის სახელმძღვანელოდან: „თამაშის თერაპია შფოთიან ბავშვებთან“; ფსიქოლოგიური თამაშები, სავარჯიშოები, ზღაპრები. ხუხლაევა O.V., ბავშვებთან ფსიქოკორექციული მუშაობის მასალები ლუტოვოა ე.კ. მონინა გ.ბ. "საწოლები მშობლებისთვის."

ერთ-ერთი აქტუალური პრობლემაა სკოლამდელ ბავშვებში შფოთვის დონის დაქვეითება, ვინაიდან მაღალი შფოთვა უარყოფით, დეზორგანიზებულ გავლენას ახდენს სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ნებისმიერი აქტივობის შედეგებზე. შეშფოთებული ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან თავიანთი წარუმატებლობის მიმართ და მკვეთრად რეაგირებენ მათზე. შფოთვის ნორმალური დონის მქონე ბავშვები ადეკვატურად რეაგირებენ წარმატებასა და წარუმატებლობაზე თავიანთ საქმიანობაში. ბავშვი, რომელიც არ განიცდის შფოთვას და შფოთვას, გაცილებით ნაკლებად იქნება დამოკიდებული სხვა ადამიანებზე, მათ მდებარეობასა და მოვლაზე, რაც ხელს შეუწყობს მის ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას.

ამ პროგრამის მიზანია სკოლამდელი ასაკის ბავშვის შფოთვის დონის შემცირება ემოციური და ფიზიკური დაძაბულობის განმუხტვით.

შექმენით პირობები შებოჭილობისა და ინიციატივის ნაკლებობის დასაძლევად.

წვლილი შეიტანეთ პრობლემის გადაჭრის უნარების განვითარებაში.

შექმენით პირობები დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მისაღებად და შიდა პოზიციის ჩამოყალიბებისთვის.

პროგრამაში გამოყენებული მეთოდოლოგიური ტექნიკა:

ვერბალური და გარე თამაშები.

საუბრები, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის თვითშემეცნების განვითარებას.

პრობლემური სიტუაციების თამაში.

ნახატი.

რელაქსაცია.

პროგრამაში გამოყენებულია სათამაშო თერაპიისა და ზღაპრული თერაპიის ელემენტები.

გაკვეთილის სტრუქტურა:

მისასალმებელი რიტუალი.

რელაქსაციის ვარჯიშები.

სავარჯიშოები თვითშეფასების ასამაღლებლად.

ჯგუფური შემაკავშირებელი ვარჯიშები.

თითოეული ციკლის გაკვეთილების დროს ფსიქოლოგი ზღაპარს ყვება. ამ შემთხვევაში ბავშვს ეწვევა ზღაპრის სიუჟეტი შესაბამისი მოძრაობებით ახლდეს. პირველი ციკლის გაკვეთილებზე ფსიქოლოგს შეუძლია მოძრაობების დემონსტრირება და ბავშვთან ერთად შესრულება. შემდგომი ციკლების დროს ბავშვს თავად სთხოვენ მოძრაობების გამომუშავებას. თუ ბავშვებს ერთდროულად უჭირთ ზღაპრის გაგრძელების მოფიქრება და მისი მოძრაობით დახატვა, მაშინ ფსიქოლოგს შეუძლია ბავშვის მოძრაობები ჩართოს მესამე ან მეოთხე გაკვეთილიდან დაწყებული, ხოლო წინა გაკვეთილებზე მან თავად უნდა ასახოს გამოგონილი სიუჟეტი. ბავშვის მიერ

პროგრამა მოიცავს 10 გაკვეთილს. მეცადინეობები ტარდება კვირაში ერთხელ, მინი ტრენინგების სახით, 20–30 წუთის ხანგრძლივობით; ადამიანების რაოდენობა ჯგუფში 2-6 კაცი..

მასალები კლასებისთვის: მაგნიტოფონი, ფანქრები, საღებავები, ქაღალდი, ფუნჯები, ამოჭრილი ღია ბარათები, სკამები, ფლომასტერები, ცხოველების ნიღბები, სამშენებლო მასალა, ველური ბუნების ხმების აუდიო ჩაწერა.

თემატური გეგმა

დასვენების გზით ბავშვებში შფოთვისა და დაძაბულობის შესამცირებლად პირობების შექმნა: „ბალონი“ „გემი და ქარი“; ფსიქო-ტანვარჯიში: "რიტმების შეცვლა", "ჯადოსნური ბურთი". თვითშეფასების ამაღლება თამაშის საშუალებით: „მე ვარ, ვიქნები“. ბავშვების ჯგუფის გაერთიანებისა და თანაგრძნობის განვითარების გარემოს ჩამოყალიბება მისალმების რიტუალისა და გამოსამშვიდობებელი რიტუალის მეშვეობით: „გადაიტანე გრძნობა“ „აჩუქე ღიმილი“ „აჩუქე მეზობელს“. ბავშვის მიერ რეჟისორის პოზიციის კონსოლიდაცია, როლის დამოუკიდებლად დაუფლების სწავლა - გამოსახულება, შეთქმულების გამოგონება ზღაპარში "ორი ძმა", "ბოროტი ზღაპარი", "ბაბუა და შვილიშვილი", "მონადირეები".

პირობების შექმნა შფოთვის დონის შესამცირებლად, პრობლემური სიტუაციების დამოუკიდებლად გადაჭრის უნარის გამომუშავება თამაშის ისტორიებში დაბოლოებების გამოგონების გზით: "ციყვები და თხილი" "მეთევზეები" "ტყეში" "მდინარეზე". კუნთების დაძაბულობის მოხსნის სავარჯიშო "Screw" "თამაში ქვიშაში". თქვენი მნიშვნელობის გაზრდა: თამაში "პალმები" "ჩემი სახელი" "ჯადოსნური ჩანთა" "კურდღლები და სპილოები" "ჩვენ შენ გვიყვარხარ".

შფოთვის შესამცირებლად პირობების შექმნა, გადაწყვეტილების დამოუკიდებლად მიღების უნარის გამომუშავება, თამაშის სიტუაციებში შინაგანი პოზიციის შექმნა: „რა გავაკეთო“ „მიიღე გადაწყვეტილება“. ბავშვების ერთმანეთთან გაერთიანება თამაშში "წებო წვიმა", "კენგურუ", "განძის ძიებაში". თქვენი ემოციების მართვის უნარის ფორმირება: „ცხოველური გრძნობები“. თავდაჯერებულობის განვითარება: ვარჯიში: "ფრთები", "მე ძალიან კარგი ვარ" "მამაცი ბიჭები".

გაკვეთილი 1. იყავი მამაცი

მიზანი: პირობების შექმნა შფოთვის შესამცირებლად ბავშვის მიერ დირექტორის პოზიციის კონსოლიდაციის გზით.

ბავშვებში სტრესის შესამცირებლად პირობების შექმნა;

წვლილი შეიტანოს ბავშვების რწმენის ჩამოყალიბებაში საკუთარი ძალების მიმართ და ახალ სიტუაციაში კონსტრუქციულად ქცევის უნარი.

მასალა: ქუდები ძმა ბომისთვის და მინისთვის. ფურცელი, საღებავი.

გაკვეთილი No1

1. მისალმება „აჩუქე მეგობარს“

2. საუბარი: „იყავი მამაცი“.

3. რელაქსაციის "ბალონი"

4. დაასრულეთ ზღაპარი "ორი ძმა"

5. თქვენი საყვარელი პერსონაჟის დახატვა.

6. გამოსამშვიდობებელი რიტუალი „აჩუქე მეზობელს ღიმილი“

კლასის პროგრესი

2) საუბარი: "რას ნიშნავს იყო მამაცი?"

ბავშვების პასუხები.

3) რელაქსაციის "ბალონი"

– წარმოიდგინე, ახლა მე და შენ გავბერავთ ბუშტებს. შეისუნთქეთ ჰაერი, აწიეთ წარმოსახვითი ბუშტი თქვენს ტუჩებზე და ლოყების ამობურცვით, ნელ-ნელა გაბერეთ გაშლილი ტუჩებით. თვალი ადევნეთ, როგორ ხდება თქვენი ბურთი უფრო და უფრო დიდი, როგორ იზრდება მასზე არსებული ნიმუშები. ფრთხილად ააფეთქეთ. ახლა აჩვენე ისინი ერთმანეთს.

4) განაგრძეთ ამბავი:

-ახლა შენთან ერთად ვითამაშებთ ზღაპარს. რომელს ისურვებდით რა როლის შესრულება?

ბავშვები ირჩევენ. ფსიქოლოგი კითხულობს, ბავშვები აჩვენებენ.

”ერთხელ იყო ორი ძმა - ბომ და მინ. ბომი იყო ძლიერი, მამაცი და არასოდეს დაუკარგავს გული (ფსიქოლოგს უჩვენებს მამაც, მხიარულ ძმას; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს), მაგრამ მინს ყველაფრის ეშინოდა, ტიროდა და ხშირად არ იცოდა რა ექნა (ფსიქოლოგი აჩვენებს შიშს, ღრიალებს. ძმა; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს).

ძმები ძალიან მეგობრულები იყვნენ და ყოველთვის ერთად იყვნენ (ფსიქოლოგი ბავშვს ხელში აიყვანს და აჩვენებს, როგორ მეგობრობდნენ ბომი და მინი).

მაგრამ ერთ დღეს ბოროტი დრაკონი თავს დაესხა მათ ქვეყანას. მან ხალხს წაართვა მთელი საკვები (ფსიქოლოგი აჩვენებს ბოროტ დრაკონს, "დაფრინავს" ოთახში; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს).

შემდეგ ბომმა გადაწყვიტა ამ დრაკონის განდევნა. მოემზადა, დაემშვიდობა მშობლებს, ძმას და მეგობრებს, ცხენზე აჯდა და წავიდა (ფსიქოლოგი გვიჩვენებს, როგორ. ბომ ყველას დაემშვიდობა და ცხენზე ავიდა; ბავშვს სთხოვს გაიმეოროს).

მინს სურდა ძმასთან წასვლა, მაგრამ ძალიან შეეშინდა, ამიტომ სახლში დარჩა (ფსიქოლოგი აჩვენებს, როგორ ეშინოდა მინი; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს).

ბევრი დრო გავიდა და ბომიდან სიახლე არ იყო. შემდეგ მშობლებმა გაგზავნეს მინ, რათა დახმარებოდა ძმას და გაედევნა დრაკონი.მინი დიდხანს ტიროდა, მაგრამ არაფერი ეშველებოდა - მოემზადა, ცხენზე აჯდა და დაიძრა (ფსიქოლოგი გვიჩვენებს, როგორ ტიროდა მინი ცხენზე და ნელა იარა; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს).

მინ მივიდა დრაკონის გამოქვაბულში. ის უყურებს და დრაკონმა ბომ ქვად აქცია (ფსიქოლოგი ქვას ბაძავს; ბავშვს სთხოვს გაიმეოროს).

მინს შეეშინდა და გაქცევა სურდა (ფსიქოლოგი აჩვენებს, როგორ შეეშინდა მინი; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს), მაგრამ შემდეგ გამოჩნდა კარგი ოსტატი...“

რა ქნა მინმა?

ნახატი:

- დახატე პერსონაჟი, რომელიც მოგწონდა.

დისკუსია.

გამოსამშვიდობებელი რიტუალი "აჩუქე მეგობარს ღიმილი".

გაკვეთილი No2

1. მისალმება „მე გაძლევ“.

2. საუბარი: „გჯეროდეს შენი ძალის“.

3. სავარჯიშო: „განაგრძე წინადადება“.

4. სავარჯიშო "გემი და ქარი"

5. გამოსამშვიდობებელი რიტუალი „აჩუქე მეზობელს ღიმილი“.

1) - შუადღე მშვიდობისა ბიჭებო, გირჩევთ, რომ მივესალმოთ ერთმანეთს.

მისალოცი "აჩუქე მეგობარს":

- დახატე საჩუქარი, რომლითაც შეგიძლია პანტომიმა.

2) საუბარი: „გჯეროდეს შენი ძალის“.

ბავშვების პასუხები.

3) სავარჯიშო: „განაგრძე წინადადება“.

ფსიქოლოგი: განაგრძე წინადადება:

მიხარია, როცა...

Მე მიყვარს ეს….

ჩემთვის მნიშვნელოვანია......

მაღიზიანებს...

ჩემთვის მნიშვნელოვანია....

მე ვხედავ, რომ…

Ვწუხვარ...

4) სავარჯიშო "გემი და ქარი"

მიზანი: ჯგუფის სამუშაო განწყობაზე ჩამოყვანა, განსაკუთრებით თუ ბავშვები დაღლილები არიან.

"წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენი იალქნიანი ტალღებში მიცურავს, მაგრამ უცებ გაჩერდა. მოდით, დავეხმაროთ მას და მოვიწვიოთ ქარი დასახმარებლად. ჩაისუნთქეთ ჰაერი, ძლიერად დახატეთ ლოყები... ახლა ხმაურით ამოისუნთქეთ პირით და ნება მიეცით ქარს გაფრინდეს. "ის უბიძგებს ნავს, კიდევ ვცადოთ, ქარის მოსმენა მინდა!"

სავარჯიშო შეიძლება განმეორდეს 3 ჯერ.

გაკვეთილი No3

1. "სიყვარულის გაგზავნა" მისალმება

2. სავარჯიშო "ყინული"

3. დაასრულეთ ზღაპარი „ბაბუა და შვილიშვილი“

4. თქვენი საყვარელი პერსონაჟის დახატვა.

5. გამოსამშვიდობებელი რიტუალი "აჩუქე მეზობელს ღიმილი"

1) მისალმება "სიყვარულის გაგზავნა"

2) სავარჯიშო "ყინული"

მიზანი: დაისვენეთ ხელის კუნთები.

„ბიჭებო, ერთი გამოცანა მინდა გკითხოთ:

ჩვენი სახურავის ქვეშ

თეთრი ფრჩხილი კიდია

მზე ამოვა,

ფრჩხილი დაეცემა.

(ვ. სელივერსტოვი)

მართალია, ეს არის ყინული. წარმოვიდგინოთ, რომ ხელოვანები ვართ და ბავშვებისთვის სპექტაკლს ვდგამთ. გამომცემელი (ეს მე ვარ) კითხულობს მათ ამ გამოცანას და თქვენ თავს ყინულისებებად მოიქცევით. როდესაც მე წავიკითხავ პირველ ორ სტრიქონს, თქვენ ჩაისუნთქავთ და ხელებს მაღლა ასწევთ, ხოლო მესამე და მეოთხე სტრიქონზე მოდუნებული ხელები ქვემოთ ჩამოუშვით. ასე რომ, ჩვენ რეპეტიციას ვაკეთებთ... ახლა კი გამოვასრულებთ. მშვენიერი აღმოჩნდა! ”

3) დაასრულეთ ზღაპარი "ბაბუა და შვილიშვილი"

ბავშვებს სთავაზობენ შემდეგ ამბავს:

„ერთ სოფელში ცხოვრობდნენ ბაბუა და შვილიშვილი. მათ ერთად დიდი დრო გაატარეს. ხშირად თამაშობდნენ, კითხულობდნენ წიგნებს და ძალიან მხიარულობდნენ (ფსიქოლოგი ბავშვს ხელში აიყვანს, აჩვენებს, როგორ მხიარულობდნენ ბაბუა და შვილიშვილი, თამაშობდნენ და სთხოვს გამეორებას).

მაგრამ ერთ დღეს მდელოზე ისინი დაჭერას თამაშობდნენ და ბაბუა ღრმა ორმოში ჩავარდა (ფსიქოლოგი ასახავს, ​​როგორ თამაშობდნენ ბაბუა და შვილიშვილი და ბაბუა ჩავარდა ორმოში; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს). შვილიშვილმა დაურეკა და ბაბუას დაურეკა, მაგრამ არ უპასუხა. შვილიშვილი ძალიან შეშინებული იყო და დიდხანს ტიროდა ორმოს პირას (ფსიქოლოგი ასახავს, ​​თუ როგორი შეშინებული და ატირებული იყო შვილიშვილი; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს).

მაგრამ არაფერი იყო გასაკეთებელი - შვილიშვილებმა გადაწყვიტეს ბაბუის გაყვანა. ის ხვრელში გადახტა და ზღაპრულ ტყეში აღმოჩნდა (ფსიქოლოგი გვიჩვენებს, როგორ გადახტა მისი შვილიშვილი ორმოში და გააოცა ზღაპრის ტყემ; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს).

შვილიშვილი ტყეში გადის, ბაბუას ეძახის და უცებ ხედავს კურდღელზე მჯდომს (ფსიქოლოგი ბაჭიას ბაძავს, ბავშვს სთხოვს გაიმეოროს). ჩემი შვილიშვილები შეშინდნენ და კურდღელმა უთხრა: "გამარჯობა, ბიჭო". მომეცი ტკბილეული“. თავიდან შვილიშვილს შეებრალა კანფეტი (ფსიქოლოგი გვიჩვენებს, თუ როგორ აწუხებდა შვილიშვილს ტკბილეულის მიცემა; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს), მაგრამ შემდეგ მაინც აჩუქა (ფსიქოლოგი გვიჩვენებს, როგორ აძლევს შვილიშვილი კანფეტს; ეკითხება. ბავშვმა გაიმეოროს), ხოლო კურდღელი ამბობს: ”მე ვხედავ, რომ ხარბ ბიჭი არ ხარ. გმადლობთ ტკბილეულისთვის. მე ვიცი, რომ შენი ბაბუა დედამიწის ბატონთანაა“. კურდღელმა ეს ყველაფერი თქვა და გაუჩინარდა. ჩემი შვილიშვილები დედამიწის ბატონის მოსაძებნად წავიდნენ. დიდხანს დადიოდა (ფსიქოლოგი გვიჩვენებს, როგორ დადის მისი შვილიშვილი; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს).

ფეხები უკვე იწყებოდა (ფსიქოლოგი გვიჩვენებს, თუ როგორ დადის მისი შვილიშვილი კოჭლობით; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს), მაგრამ ის კვლავ ეძებდა დედამიწის ბატონის სასახლეს ბაბუის გადასარჩენად. და უცებ ტყე გაიყო და გაწმენდაში შვილიშვილებმა დაინახეს ლამაზი ციხე. ის წავიდა ამ ციხესიმაგრეში, როდესაც მოულოდნელად ბოროტი კაცები გადმოხტა (ფსიქოლოგი ასახავს ბოროტ კაცებს; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს).

შვილიშვილებთან ერთად გაქცევა მინდოდა, მაგრამ შემდეგ კურდღელი გამოჩნდა და თქვა: "აი ჯადოსნური ბურთი შენთვის". ის დაგეხმარება სასახლეში მოხვედრაში, მაგრამ სასახლეში გაქრება“. ეს თქვა და გაიქცა...“

ბავშვებს ეძლევათ პრობლემური სიტუაცია. კითხვები:

– როგორ დაამარცხა შენმა შვილიშვილმა ბოროტი კაცები?

შემდეგ მოყვება ზღაპრის გაგრძელება:

„შვილიშვილი სასახლეში მივიდა (ფსიქოლოგი გვიჩვენებს, როგორ იყურება შვილიშვილი ირგვლივ, გაკვირვებულია; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს).

და როგორც კი ზღურბლს გადააბიჯა, ბურთი გაქრა. შვილიშვილი დამწუხრდა, მაგრამ გასაკეთებელი არაფერი იყო, წავიდა ბაბუის საძებნელად (ფსიქოლოგი ასახავს, ​​თუ როგორ წუხდა შვილიშვილი; სთხოვს ბავშვს გაიმეოროს).

დიდხანს იხეტიალა უზარმაზარ სასახლეში და ბოლოს მივიდა დიდ დარბაზში, იქ კი ტახტზე იჯდა დედამიწის პატრონი...“

ბავშვებს ეძლევათ პრობლემური სიტუაცია. კითხვები:

- შვილიშვილი რას აკეთებდა?

4) თქვენი საყვარელი პერსონაჟის დახატვა

დისკუსია

5) გამოსამშვიდობებელი რიტუალი "აჩუქე მეგობარს ღიმილი".

გაკვეთილი No4

1. მისალმება „გადაიტანე გრძნობა“

2. სავარჯიშო „მე ვარ, ვიქნები“

3. სავარჯიშო: „ნიღბების თეატრი“.

4. დაასრულეთ ზღაპარი "მონადირეები"

5. გამოსამშვიდობებელი რიტუალი „აჩუქე მეზობელს ღიმილი“.

1) მისალმება "გადაიტანე გრძნობა"

2) სავარჯიშო "მე ვარ, ვიქნები"

"მე ვარ, ვიქნები"

ბავშვს სთხოვენ უთხრას, როგორია ახლა: გარეგნობა, გრძნობები, თვისებები, ქცევა. ბავშვს სურვილის შემთხვევაში შეუძლია გამოიყენოს თავისი ნახატები, ოთახში არსებული საგნები, წიგნების ილუსტრაციები, სათამაშოები და სხვა დამხმარე მასალები ამბის მოსაყოლად. ფსიქოლოგს შეუძლია გამოიყენოს სიუჟეტის აუდიო ან ვიდეო ჩანაწერი.

შემდეგ ბავშვს სთხოვენ, უთხრას რა სურს გახდეს: ასევე გარეგნობა, ქცევა, გრძნობები, თვისებები. აქ ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოთხრობის დამხმარე საშუალებები. სასურველია ამ ეტაპზე ფსიქოლოგმა გამოიყენოს აუდიო ან ვიდეო ჩანაწერი. ამის შემდეგ ბავშვს სთხოვენ მოისმინოს (ნახოს) ორი ამბავი და შეადაროს ისინი. თუ არსებობს განსხვავებები, მაშინ ბავშვს თავად აქვს შესაძლებლობა გაარკვიოს რა უნდა გააკეთოს იმისათვის, რომ გახდეს ის, რაც სურს.

4) სავარჯიშო: "ნიღბების თეატრი".

მიზანი: სახის კუნთების მოდუნება, კუნთების დაძაბულობისა და დაღლილობის მოხსნა.

"ბიჭებო! ჩვენ ვესტუმრებით "ნიღბების თეატრს". თქვენ ყველანი მხატვრები იქნებით, მე კი ფოტოგრაფი. მოგთხოვთ, გამოსახოთ სხვადასხვა გმირის სახის გამომეტყველება. მაგალითად: აჩვენეთ როგორ გამოიყურება ბოროტი ბაბა იაგა. .” ბავშვები სახის გამომეტყველებითა და მარტივი ჟესტებით, ან მხოლოდ მიმიკის დახმარებით ასახავს ბაბა იაგას. "კარგი! მშვენიერი! ახლა გაჩერდი, მე ვიღებ სურათს. კარგი რა! ზოგს ეს სასაცილოდაც კი მიაჩნია. შეგიძლია გაიცინო, ოღონდ მხოლოდ კადრის გადაღების შემდეგ.

ახლა ასახეთ ყვავი (იგავ-არაკი და მელა) იმ მომენტში, როდესაც ის ყველს წვერში აწურავს." ბავშვები მჭიდროდ იჭერენ ყბებს, ერთდროულად იჭიმებენ ტუჩებს, გამოსახულნი არიან წვერი. "ყურადღება! გაიყინე! მე ვიღებ გადაღებას! Გმადლობთ! კარგად გააკეთე!

ახლა აჩვენე, როგორ შეეშინდა ბებიას ზღაპრიდან "წითელქუდა", როცა მიხვდა, რომ ესაუბრებოდა არა შვილიშვილს, არამედ ნაცრისფერ მგელს." ბავშვებს შეუძლიათ ფართოდ გაახილონ თვალები, აწიონ წარბები, გააღონ პირი. ოდნავ. „გაიყინე! Გმადლობთ!

და რა ეშმაკურად გაიღიმა ლიზამ, როცა სურდა ფუნთუშა მოეწონებინა? გაიყინე! მე ვიღებ გადაღებას! კარგად გააკეთე! საოცარი! კარგად გააკეთე!"

გარდა ამისა, მასწავლებელს ან აღმზრდელს, საკუთარი შეხედულებისამებრ, შეუძლია შეაქოს განსაკუთრებით შეშფოთებული ბავშვები, მაგალითად: ”ყველა კარგად მუშაობდა, ვიტას ნიღაბი განსაკუთრებით საშინელი იყო, როდესაც საშას ვუყურებდი, მე თვითონ შემეშინდა და მაშენკა ძალიან ჰგავდა. მზაკვარი მელა. ყველა ცდილობდა ყველაფერი. ”კარგი!”

"მსახიობის სამუშაო დღე დასრულდა. მე და შენ დავიღალეთ, დავისვენოთ, ჩუმად დავჯდეთ, დავისვენოთ და დავისვენოთ. მადლობა ყველას!"

წყარო: ელენა ლიუტოვასა და გალინა მონინას წიგნი "საწოლები მოზრდილებისთვის".

5) გამოსამშვიდობებელი რიტუალი "აჩუქე მეგობარს ღიმილი".

გაკვეთილი No5

1. მისალმება "კომპლიმენტი".

2. საუბარი: „გჯეროდეთ საკუთარი თავის“.

3. სავარჯიშო: „მშენებლობა“.

4. სავარჯიშო „ზღვის ნაპირზე“.

5. ნახატი: „მე და ზღვა“.

6. გამოსამშვიდობებელი რიტუალი „აჩუქე მეზობელს ღიმილი“.

1) მისალმება "დამატება".

2) საუბარი: „გჯეროდეთ საკუთარი თავის“.

დისკუსია

3) სავარჯიშო: „მშენებლობა“.

ნებისმიერი შენობა მოდულარული კომპოზიციაა. სხვადასხვა მასშტაბის მსგავსი ელემენტები ქმნიან სტრუქტურის უნიკალურ ნიმუშს, მათი რიტმი აწყობს სივრცეს შენობის გარშემო და შიგნით. სავარჯიშოში ბავშვები იგონებენ სხვადასხვა აჟურულ დიზაინს და იყენებენ მათ მოდულებად საკუთარი სახლების შესაქმნელად. სახლები არ არის დასრულებული, მაგრამ იბადება, იზრდება ჩვენს თვალწინ.

სამუშაო ბრძანება: შეარჩიეთ ელემენტები, საიდანაც შევქმნით სახლის სტრუქტურას (მართკუთხედები, ტრაპეცია, სამკუთხედები, რკალი, წრის სეგმენტები). მაგრამ თითოეული ნახატისთვის - არაუმეტეს სამი ელემენტისა. ქვედა ნაწილს ვათავსებთ დიდ ფიგურებს, ზემოდან კი პატარაებს. ფიგურების მონაცვლეობა თვითნებურია. მსგავსი ფიგურების შიგნით ჩვენ ვხატავთ იგივე გეომეტრიულ ნიმუშს. ორნამენტის დახატვისას ვტოვებთ უამრავ შეუღებავ ხარვეზს. შედეგად, დიზაინი იქნება "ბოლოდან ბოლომდე", ღია. ქვედა ფიგურებისთვის ვიყენებთ მძიმე ფერებს, ზემოთ ვიყენებთ ღია ფერებს (უფრო ღია და ფერმკრთალი).

მასალა: ქაღალდი (A4), ფლომასტერი.

4) სავარჯიშო „ზღვის ნაპირზე“.

მიზანი: დასვენება, ფსიქო-ემოციური სტრესის მოხსნა.

ბავშვები ხალიჩაზე წევენ. ფსიქოლოგი ჩართავს მუსიკას „ზღვის ხმა“ და მშვიდი, თანაბარი ხმით ამბობს: „თვალები დახუჭე, წარმოიდგინე, რომ ზღვის სანაპიროზე ვიწექით. თბილი მზე ანათებს, ჩვენ მასში ვზივართ. ხელები და ფეხები მოდუნებულია. სითბო ვრცელდება მთელ სხეულზე. ნაზი ნიავი უბერავს (ამ წუთში შეგიძლიათ თითოეულ ბავშვს მოეფეროთ). ისუნთქეთ მშვიდად და ღრმად. ჩვენ ვიღებთ ჰაერს სრულ ფილტვებში და ამოვისუნთქავთ მთელ ჰაერს. თავს კარგად და მშვიდად ვგრძნობთ. ზღვა მშვიდია და ზღაპრული ფერადი თევზი წყლის ქვეშ დაცურავს. წარმოიდგინეთ, რა ლამაზები არიან: ცისფერი, ყვითელი, მწვანე - ანათებენ და ანათებენ. ჩვენ კი ნაპირზე ვიწექით და ყველა საზრუნავი და წუხილი გვტოვებს, თევზივით ვცურავთ. ნელ-ნელა ვახელთ თვალებს, შეგვიძლია გავჭიმოთ, ვბრუნდებით ჩვენს ოთახში“.

5) ნახატი: "მე და ზღვა".

6) გამოსამშვიდობებელი რიტუალი "აჩუქე მეზობელს ღიმილი".

გაკვეთილი No6

1. მისალმება „რა მოგწონს შენს მეზობელში“.

2. ნახაზი: „სახელი – მონახაზი“.

3. დაასრულეთ ზღაპარი: „ციყვები და თხილი“

4. სავარჯიშო: „მეგობრობა“.

5. ივარჯიშე: „მე ვარ ძალიან კარგი“.

6. სავარჯიშო: „ხრახნი“.

7. გამოსამშვიდობებელი რიტუალი.

1) მისალმება „რა მოგწონს შენს მეზობელში“.

2) ნახაზი: „სახელი – მონახაზი“.

თამაში ხელს უწყობს ბავშვის თვითშეფასების დონის ამაღლებას.

ფსიქოლოგი სთხოვს ბავშვს დაწეროს თავისი სახელი ფურცელზე კაშკაშა ფლომასტერით. თუ მან ჯერ არ იცის წერა, მაშინ ზრდასრული წერს სახელს. ამ შემთხვევაში ბავშვმა მკაფიოდ უნდა წაიკითხოს დაწერილი და თითით მიაკვლიოს დაწერილი სახელი.

შემდეგ ბავშვს ეწვევა დახატოს, დაამშვენოს, დახატოს თავისი სახელი ისე, რომ ის ძალიან ნათელი და ლამაზი აღმოჩნდეს.

როგორც ამ თამაშის ვარიანტი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბიჭის ან გოგოს ფიგურის კონტური, რომელიც შეესაბამება ბავშვის სქესს. შემდეგ, კონტურის ქვეშ, ფსიქოლოგი წერს ბავშვის სახელს და იწვევს მას ლამაზად დახატოს არა სახელი, არამედ მონახაზი.

3) დაასრულეთ ზღაპარი: "ციყვები და თხილი"

”ერთხელ იმავე ტყეში იყვნენ ციყვები დიდი ფუმფულა კუდებით, პატარა თათებით და მხიარული სახეებით. და ისინი ისეთი სასაცილო და სწრაფი იყვნენ. და ამ ტყეში ცხოვრობდნენ პატარა ჯუჯები. ერთ დღეს ციყვებმა ბევრი თხილი შეაგროვეს ზამთრისთვის შესანახად. ციყვები ძალიან დიდხანს მუშაობდნენ. თხილი ერთმანეთზე გადაყარეს და ფრთხილად მოათავსეს ღრუში. საღამომდე ციყვები ძალიან დაიღალნენ, მაგრამ მაინც ძალიან ბედნიერები იყვნენ, რომ ამდენი თხილი შეაგროვეს. ციყვები დასაძინებლად წავიდნენ. დილით გავიღვიძეთ და პირველი, რაც გავაკეთეთ, გავრბოდით, როგორ იყო მათი თხილი, მაგრამ თხილი გაქრა...“

ბავშვებს ეძლევათ პრობლემური სიტუაცია. კითხვები:

-რა გააკეთეს ციყვებმა?

- როგორ დასრულდა?

4) სავარჯიშო "მეგობრობა"

მიზნები: დაწყებითი სკოლის ბავშვებისთვის მეგობრობა ძალიან მნიშვნელოვანია. ბავშვებს შეუძლიათ გაუზიარონ მეგობრებს ისეთი რამ, რაზეც მშობლებთან არ საუბრობენ. მათ შეუძლიათ მეგობრებთან იდენტიფიცირება და ახალი ღირებულებების, იდეების და ქცევის გზების აღმოჩენა. მეგობრობაში ჯერ ჩნდება თანაგრძნობა, რომელიც შემდეგ შეიძლება გავრცელდეს სხვა ადამიანებზე.

ინსტრუქცია: შეგიძლიათ მითხრათ, რატომ სჭირდება ადამიანს მეგობრები? მას ბევრი მეგობარი სჭირდება? როგორი უნდა იყოს კარგი მეგობარი (კარგი შეყვარებული)? რას აკეთებს შენი კარგი მეგობარი (შეყვარებული) შენთვის? რას აკეთებ შენი მეგობრისთვის (შეყვარებულისთვის)? კარგი მეგობრები არიან როგორც ძმა ან და? როგორ განსხვავდებიან ისინი?

დაჯექი კომფორტულად და დახუჭე თვალები. Ღრმად ჩაისუნთქე.

ახლა წარმოიდგინეთ, რომ გარშემორტყმული ხართ თქვენი რამდენიმე მეგობრის გარემოცვაში... ეს არის ძალიან განსაკუთრებული ადამიანები თქვენს ცხოვრებაში – ადამიანები, რომლებთანაც თავს კარგად გრძნობთ. შეგიძლიათ ენდოთ მათ, მოუყვეთ მათ თქვენი ცხოვრების ყველა მნიშვნელოვანი მოვლენის და თქვენი შინაგანი გრძნობების შესახებ... (15 წამი.) ყურადღებით დააკვირდით თითოეულ ინდივიდს და დაფიქრდით, რატომ არის ის თქვენთვის ასე მნიშვნელოვანი... (15). წამი. ) ახლა შეხედე ყველა შენს მეგობარს. იქნებ რომელიმე მათგანი განსაკუთრებით ძვირფასია თქვენთვის? თუ ასეა, მაშინ უთხარით მას (მას) რამდენად მოგწონთ, როდესაც ერთად ხართ და რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის თქვენი მასთან მეგობრობა... (15 წამი.)

ახლა მოუსმინე, რას გეტყვის შენი საუკეთესო მეგობარი (შეყვარებული) იმის შესახებ, თუ რატომ აფასებს ის ასევე შენს მეგობრობას... (15 წამი.) ახლა კი მინდა, რომ დაემშვიდობო მეგობრებს და დაბრუნდე ჩვენი კლასი. ცოტა გაჭიმეთ და თვალები გაახილეთ.

ვარჯიშის ანალიზი:

რა მეგობრები ნახე?

გინახავთ თქვენი საუკეთესო მეგობარი?

რა უთხარით ერთმანეთს?

რატომ არიან ეს მეგობრები შენთვის ასე ღირებული?

რას აკეთებ მეგობრებთან ერთად? ერთად თამაშობთ, ესაუბრებით, ხანდახან ერთად დადიხართ სადმე?

რას აკეთებ მათთან მეგობრობის შესანარჩუნებლად?

ხანდახან ეჭვიანობ მათზე?

5) ივარჯიშე: "მე ძალიან კარგი ვარ".

სავარჯიშო "მე ძალიან კარგი ვარ - შენ ძალიან კარგი ხარ".

ბავშვებს სთხოვენ, გაიმეორონ სიტყვა ლიდერის შემდეგ, იმ მოცულობის შესაბამისად, რომელსაც ის გთავაზობთ რამდენჯერმე: ჩურჩულით, ხმამაღლა, ძალიან ხმამაღლა. ამრიგად, წამყვანი ჯერ ჩურჩულებს, წარმოთქვამს, ყვირის სიტყვებს "მე", "ძალიან", "კარგი".

6) სავარჯიშო: „ხრახნი“.

მიზანი: მოიცილეთ კუნთების დაძაბულობა მხრის სარტყლის მიდამოში.

"ბიჭებო, მოდი ვცადოთ ხრახნად გადაქცევა. ამისთვის ქუსლები და ფეხის თითები ერთად დააწყვეთ. ჩემი ბრძანებით "დაიწყეთ", სხეულს ჯერ მარცხნივ, შემდეგ მარჯვნივ ვაქცევთ. ამავე დროს, ხელები თავისუფლად მიჰყვება სხეულს იმავე მიმართულებით. დავიწყოთ!.. გაჩერდი!“

ეტიუდს შეიძლება ახლდეს ნ.რიმსკი-კორსაკოვის მუსიკა „ბუფონების ცეკვა“ ოპერიდან „თოვლის ქალწული“.

7)) გამოსამშვიდობებელი რიტუალი "აჩუქე მეზობელს ღიმილი".

გაკვეთილი No7

1. მისალმება „აჩუქე“.

2. საუბარი: "როგორ გიყვარდეს შენი საყვარელი ადამიანები?"

3. სავარჯიშო „იპოვე შენი მეორე ნახევარი“

4. დაასრულეთ ზღაპარი: "ტყეში"

5. ნახატი „ჩემი ოჯახი“.

6. დასვენება ბავშვებისთვის "Sky"

7. გამოსამშვიდობებელი რიტუალი.

1) . მისალოცი "აჩუქე".

2) საუბარი: "როგორ გიყვარდეს შენი საყვარელი ადამიანები?"

ბავშვების პასუხები

3) „იპოვე მეგობარი“. მონაწილეთა ნახევარს თვალდახუჭული ეძლევა ოთახში სიარულის შესაძლებლობა და სთხოვენ იპოვონ და ამოიცნონ თავიანთი მეგობარი (ან მშობელი). თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი ხელებით, იგრძნოთ თმა, ტანსაცმელი, ხელები. შემდეგ, როდესაც მეგობარი იპოვეს, მოთამაშეები იცვლიან როლებს. (ამ ვარჯიშის გაკეთება შეგიძლიათ სათამაშოებითაც. ბავშვი ირჩევს სათამაშოს და კარგად სწავლობს, თამაშის შემდგომი მსვლელობა იგივეა, რაც მეგობრებთან ერთად)

4) "ტყეში"

ფსიქოლოგი ნელი ტემპით უკითხავს ბავშვებს ზღაპარს, რომელსაც მათ უნდა ახლდეს მოძრაობები, გამოიგონონ ისინი დამოუკიდებლად, ფსიქოლოგის დახმარების გარეშე.

„იმავე ტყეში ცხოვრობდნენ ლამაზი, მნიშვნელოვანი ლომები და დიდი ვეფხვები. ყველამ შეჭამა ანტილოპა. ერთ დღეს ლომებმა დაიჭირეს ყველა ანტილოპა. ვეფხვები საკვების გარეშე დარჩნენ...“

5) ნახატი "ჩემი ოჯახი".

6) დასვენება ბავშვებისთვის "Sky"

მიზანი: დასვენება, სიმშვიდის განცდა, აზრების კონტროლის უნარის შეძენა. გაეცანით ყურადღების გაფანტვას და მოიშორეთ ისინი.

დრო: 5 წთ.

ასაკი: 6 წლიდან.

1. დაჯექი პირდაპირ სკამზე, ზურგზე დაყრდნობილი (მაგრამ დაძაბვის გარეშე), ფეხები იატაკს უნდა ეხებოდეს (შეგიძლიათ დაჯდეთ იატაკზე გადაჯვარედინებული). თვალები დახუჭე.

2.წარმოიდგინეთ ლამაზი ლურჯი ცა. მასზე ღრუბლები მოძრაობენ. თქვენ მათ უყურებთ. თუ რამეზე ფიქრობთ, ნება მიეცით თქვენს აზრებს ღრუბლებში გაფრინდეს. თქვენ ორიენტირებული ხართ ცაზე. ადამიანი, რომელიც ღრუბლებს უყურებს, არის შინაგანი დამკვირვებელი, ის, ვინც ყოველთვის აკვირდება თქვენს აზრებს.

3. შინაგანი დამკვირვებელი ძალიან მშვიდი, გაწონასწორებული და ბედნიერია. თქვენ გრძნობთ სიმშვიდეს, სიმშვიდეს და სიხარულს.

4.გახსენით თვალები. ცოტა ხანი მშვიდად დაჯექი. შემდეგ ნელა ადექი.

გაკვეთილი No8

1. მისალმება „რა იზიდავს შენს მეზობელს“

2. საუბარი: „როგორ უმკლავდები სირთულეებს“.

3. თამაში: "ტალღები".

4. დაასრულეთ ზღაპარი: "მდინარეზე"

5. რეფლექსია: „პალმები“.

6. რელაქსაცია: „ნაკადული“.

7. გამოსამშვიდობებელი რიტუალი „აჩუქე ღიმილი“.

1) მისალმება "რა გიზიდავს შენს მეზობელს"

2) საუბარი: „როგორ უმკლავდები სირთულეებს“.

ბავშვების პასუხები

3) თამაში: "ტალღები".

ბავშვები სხედან წრეში, ზრდასრული კი ეპატიჟება გაიხსენონ ზაფხული, როცა ცურავდნენ მდინარეში, ტბაში...

”მაგრამ უმჯობესია ზღვაში ბანაობა”, - ამბობს ის, ”რადგან ტალღები ზღვაში ძალიან სასიამოვნოა, როდესაც ისინი ნაზად გეფერებიან და გრეცხავენ. ტალღები ისეთი მხიარული და კეთილია! და ისინი ყველა ძალიან ჰგვანან ერთმანეთს. ვცადოთ ერთმანეთის დაბანა ასეთ ტალღებში! ავდგეთ, გავიღიმოთ და ვცადოთ ტალღების გაკეთება ჩვენი ხელებით.” ბავშვები ასახავს ტალღებს ლიდერის შემდეგ, რომელიც დარწმუნდება, რომ ყველა ტალღა ნაზი და მხიარულია.

ასეთი „ვარჯიშის“ შემდეგ ზრდასრული ყველა ბავშვს რიგრიგობით „ზღვაში ბანაობის“კენ ეპატიჟება. "დაბანა" ხდება ცენტრში, ხოლო "ტალღები" სათითაოდ მიდიან მისკენ და ნაზად ეფერებიან მას, აკეთებენ იგივე მოძრაობებს. როდესაც ყველა ტალღა „დააწვება მბანს“, ის იქცევა ტალღად, ხოლო შემდეგი „ჩაყვინთება“ ზღვაში.

4) დაასრულეთ ზღაპარი: "მდინარეზე"

ფსიქოლოგი ნელი ტემპით უკითხავს ბავშვებს ზღაპარს, რომელსაც მათ უნდა ახლდეს მოძრაობები, გამოიგონონ ისინი დამოუკიდებლად, ფსიქოლოგის დახმარების გარეშე.

„თახვები ერთ სწრაფ და განიერ მდინარეზე ცხოვრობდნენ. მათ არ შეეძლოთ სწრაფად ცურვა და ამიტომ სურდათ, რომ მდინარე ნელა მოედინებოდა. თახვები შეიკრიბნენ და მდინარეზე კაშხალი ააშენეს. თახვები დიდხანს მუშაობდნენ: ათრევდნენ ხეებს, გადაკეტავდნენ მდინარეს და ნაპრალებს თიხით ფარავდნენ. საღამომდე ძალიან დაღლილები იყვნენ და დასაძინებლად წავიდნენ. თახვები დილით ჯებირთან მივიდნენ და იქ უამრავი თევზი ნახეს, რომლებიც კაშხლის გამო ვეღარ ცურავდნენ...“

ბავშვებმა უნდა გააგრძელონ ამბავი. ეს გულისხმობს ბავშვის ქცევის შეფასებას ზრდასრული ადამიანის მიერ.

5) ასახვა: „პალმები“.

ბავშვებს ეძლევათ ქაღალდი და ფლომასტერები. თქვენ უნდა მოათავსოთ თქვენი ხელის ხელი ფურცელზე, გაშალოთ თითები და ფრთხილად გაატაროთ იგი კონტურის გასწვრივ. შემდეგ ფსიქოლოგი გთხოვს, ქაღალდზე თითოეულ თითზე დაწერო რაიმე კარგი შენს შესახებ. თუ ბავშვებმა ჯერ არ იციან წერა, მათ შეუძლიათ ხატვა.

ამის შემდეგ, წამყვანი აგროვებს "პალმებს", კითხულობს მათ ჯგუფს და ბავშვები გამოიცნობენ სად არის ვისი "პალმები".

6) რელაქსაცია: „ნაკადული“.

დაჯექი, მოდი ხელი ჩავკიდოთ და დავისვენოთ. გონებრივად წარმოიდგინეთ, რომ თითოეულ თქვენგანში ერთგვარი, მხიარული ნაკადი დამკვიდრდა. ნაკადულში წყალი სუფთა, გამჭვირვალე, თბილია. ნაკადი ძალიან მცირეა და ძალიან ბოროტი. მას არ შეუძლია დიდხანს ჯდომა ერთ ადგილზე. მოდით, გონებრივად ვითამაშოთ მასთან. წარმოიდგინეთ, როგორ მოედინება სუფთა, გამჭვირვალე, თბილი წყალი თქვენს ხელებში წრეში. წარმოიდგინეთ, რომ წყალთან ერთად სიხარულს ვაძლევთ ერთმანეთს. საოცარი. Მიყვარხარ.

7) გამოსამშვიდობებელი რიტუალი "აჩუქე მეგობარს ღიმილი".

გაკვეთილი No9

1. მისალმება: "აჩუქე."

2. სავარჯიშო „განძის ძიებაში“.

3. დაასრულეთ მოთხრობა: „მიიღე გადაწყვეტილება“.

4. სავარჯიშო "ცხოველური გრძნობები".

5. თამაში: "მამაცი ბიჭები".

6. გამოსამშვიდობებელი რიტუალი "აჩუქე ღიმილი".

1) მისალმება: „აჩუქე

2) სავარჯიშო „განძის ძიებაში“.

ბავშვებს სთხოვენ რიგი მახასიათებლების მიხედვით დადგეს. Მაგალითად:

შორტებისა და კაბების სიგრძით, ყველაზე გრძელიდან დაწყებული;

შორტებისა და კაბების სიგრძით, დაწყებული ყველაზე მოკლედან;

თვალის ფერის მიხედვით, დაწყებული ყველაზე ღია;

თვალის ფერის მიხედვით, დაწყებული ყველაზე მუქიდან;

თმის ფერის მიხედვით, დაწყებული ყველაზე ღია;

თმის ფერის მიხედვით, დაწყებული ყველაზე მუქიდან და ა.შ.

შემდეგ ბავშვები უნდა დაიყოს გუნდებად, მაგალითად, ყველაზე ღია თვალებით და ყველაზე მუქი. შემდეგ ბავშვებს ეძლევათ დავალება, რუქა-გეგმის გამოყენებით, ოთახში დამალული „განძი“ იპოვონ.

შეშფოთებულ ბავშვებთან ამ თამაშის გამოყენების თავისებურება იმაში მდგომარეობს, რომ სჯობს თითოეულ გუნდს „განძის“ პოვნის დავალება ცალ-ცალკე მივცეთ. უფრო მეტიც, კონკურენციის მომენტი არ შეიძლება ჩაითვალოს და თუ ბავშვები დაიწყებენ აჩქარებას და წუხილს, ფსიქოლოგმა დაუყოვნებლივ უნდა შეაჩეროს ისინი და აუხსნას, რომ თამაშში მთავარია "განძის" პოვნა და არა მისი სწრაფად პოვნა.

3) "მიიღე გადაწყვეტილება"

ფსიქოლოგი ნელი ტემპით უკითხავს ბავშვებს ზღაპარს, რომელსაც მათ უნდა ახლდეს მოძრაობები, გამოიგონონ ისინი დამოუკიდებლად, ფსიქოლოგის დახმარების გარეშე.

„ერთ ქალაქში ცხოვრობდა გოგონა. ჭკვიანი იყო, კარგი გოგო, მაგრამ მუდმივად კარგავდა ყველაფერს. ერთ დღეს გოგონა ჩქარობდა სკოლაში წასვლას, მაგრამ მან ვერ იპოვა თავისი ბინის გასაღები. გოგონამ მთელი სახლი გაჩხრიკა, მთელი მისი ჯიბეები, მაგრამ ისინი ვერსად იპოვეს. გოგონა დიდხანს ფიქრობდა, რა უნდა გაეკეთებინა: დარჩეს სახლში და გამოტოვო სკოლა, თუ სკოლაში წასვლა და კარი ღია დატოვოს? გოგონამ სკოლაში წასვლა გადაწყვიტა. ის მივიდა კლასში, გახსნა პორტფელი, რომ აეღო სახელმძღვანელოები და... დაინახა გასაღებები...“

ბავშვებს ეპატიჟებიან ზღაპრის გასაგრძელებლად.

4) სავარჯიშო "ცხოველური გრძნობები".

თამაშის სათამაშოდ გჭირდებათ ცნობილი ცხოველების ამსახველი სურათების ნაკრები. ფსიქოლოგი სათითაოდ აყალიბებს სურათებს ბავშვის წინაშე და სთხოვს დაასახელოს ცხოველის ძირითადი თვისებები: მაგალითად, კურდღელი - შიში, გაუბედაობა; ლომი - გამბედაობა; მელა - მზაკვარი; არწივის ბუ - ინტელექტი და ა.შ.

შემდეგ ფსიქოლოგი სთავაზობს განიხილოს ესა თუ ის სიტუაცია და სთხოვს ბავშვს აღწეროს თავისი გრძნობები და მდგომარეობა სურათების გამოყენებით. თუ ბავშვს ამის გაკეთება უჭირს, მას ფსიქოლოგი დაეხმარება. მაგალითად, ფსიქოლოგი ამბობს: „წარმოიდგინე, რომ ვაზა გატეხე. იგრძენი თავი ვინ? აირჩიეთ სურათი „ცხოველური გრძნობით“, რომელიც თქვენსას ჰგავს“. ბავშვმა შეიძლება თქვას, რომ თავს კურდღლად გრძნობდა – შეეშინდა. ფსიქოლოგი განაგრძობს: ”და შემდეგ დედა მოვიდა. რას გააკეთებდი?.. ვის დამსგავსებოდი?“ ბავშვს შეუძლია თქვას, რომ ბუსავით ჭკვიანი იქნებოდა: სწრაფად ამოიღებდა ყველა ფრაგმენტს და დედამისი ვერაფერს გაიგებდა. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა ესაუბროთ ბავშვს იმაზე, თუ როგორ გამოიყურება მისი ქმედება უფრო ჭკვიანური თუ ეშმაკური? შემდეგი, შეგიძლიათ განიხილოთ ქცევის ვარიანტები, მოიწვიოთ ბავშვი, უთხრას, როგორ მოიქცეოდნენ სხვა ცხოველები ამ სიტუაციაში.

ამ თამაშის ჩატარებისას მიზანშეწონილია მოერიდოთ ბავშვის ქცევის განსჯას, რადგან აქ მთავარი მიზანი არ არის მორალური განათლება, არამედ ბავშვს ასწავლოს უფრო ზუსტად გაიგოს მისი გრძნობები, რათა შექმნას სოციალურად მისაღები ქცევა.

5) თამაში: "მამაცი ბიჭები".

6) გამოსამშვიდობებელი რიტუალი "აჩუქე მეგობარს ღიმილი".

გაკვეთილი No10

1. მისალმება: „რა იზიდავს შენს მეზობელს“.

2. თამაში "წებოვანი წვიმა". "კენგურუ".

3. სავარჯიშო: „კურდღლები და სპილოები“.

4. სავარჯიშო: „ფრთები“.

5. ნახატი: „ჩემი ზრდასრული მომავალი“.

6. ივარჯიშეთ: „მე ვარ ძალიან კარგი“.

7. გამოსამშვიდობებელი რიტუალი „აჩუქე ღიმილი“

1) მისალმება: „რა იზიდავს შენს მეზობელს“.

3) "კურდღლები და სპილოები"

მიზანი: ბავშვებს საშუალება მისცენ თავი ძლიერად და გაბედულად იგრძნონ, ხელი შეუწყონ თვითშეფასების ამაღლებას.

"ბიჭებო, მინდა შემოგთავაზოთ თამაში სახელად "კურდღლები და სპილოები". ჯერ პატარა კურდღლები ვიქნებით. მითხარით, როცა კურდღელი საფრთხეს გრძნობს, რას აკეთებს? მართალია, კანკალებს. აჩვენეთ როგორ კანკალებს. ყურებს ახვევს, სულ იკუმშება, ცდილობს პატარა და შეუმჩნეველი გახდეს, კუდი და ფეხები უკანკალებს და ა.შ. ბავშვები აჩვენებენ.

"მაჩვენე, რას აკეთებენ კურდღლები, თუ მათ ესმით ადამიანის ნაბიჯები?" ბავშვები იფანტებიან ჯგუფში, კლასში, იმალებიან და ა.შ. „რას აკეთებენ კურდღლები, თუ მგელს ხედავენ?...“ მასწავლებელი რამდენიმე წუთის განმავლობაში თამაშობს ბავშვებთან.

"ახლა კი მე და შენ ვიქნებით სპილოები, დიდი, ძლიერი, მამაცი. აჩვენე როგორ მშვიდად, მოზომილად, დიდებულად და უშიშრად დადიან სპილოები. და რას აკეთებენ სპილოები, როდესაც ხედავენ ადამიანს? ეშინიათ მისი? არა. ისინი მეგობრები არიან. მასთან ერთად და როცა დაინახავენ და მშვიდად აგრძელებენ გზას. მაჩვენეთ როგორ. მაჩვენეთ რას აკეთებენ სპილოები ვეფხვის დანახვისას...“ ბავშვები რამდენიმე წუთის განმავლობაში თავს უშიშარი სპილოებად აქცევენ.

ვარჯიშის შემდეგ ბიჭები სხედან წრეში და განიხილავენ ვინ მოსწონდათ და რატომ.

7) გამოსამშვიდობებელი რიტუალი "აჩუქე მეგობარს ღიმილი".