როგორ სწრაფად დაიმახსოვროთ ინფორმაცია. როგორ დავიმახსოვროთ ინფორმაცია უფრო სწრაფად? მეხსიერების სწავლება პროცესის სწორი ორგანიზება

ადამიანმა მთელი ცხოვრების მანძილზე რაღაც უნდა ისწავლოს. და სასწავლო პროცესი, როგორც ვიცით, ხშირად ასოცირდება დიდი რაოდენობით ინფორმაციის მოკლე დროში დამახსოვრების აუცილებლობასთან. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს საერთოდ არ არის პრობლემა, ზოგი კი გარკვეულ სირთულეებს განიცდის, განსაკუთრებით თუ ტექსტი შეიცავს უცნობ სიტყვებს, ტერმინებს და რთულად გასაგებ ფრაზებს.

რა თქმა უნდა, დღეს ბევრი ჩამწერი მოწყობილობაა, მაგრამ ყოველთვის არ შეგვიძლია მათი გამოყენება. და თანამედროვე სამყაროში იმდენი ინფორმაციაა, რომ უმჯობესია შეინახოთ იგი ყველაზე საიმედო ადგილას, კერძოდ თქვენს თავში.

საკმარისია ერთხელ ისწავლო, როგორ დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია მოკლე დროში და ეს უნარი დაგეხმარებათ ნებისმიერ სიტუაციაში. მაგალითად, სკოლაში ან კოლეჯში, სამსახურში მოწინავე ტრენინგის დროს, საგზაო პოლიციის გამოცდამდე. აქ მთავარია შეასრულოთ შედეგი, წაიკითხოთ რამდენიმე სასარგებლო რეკომენდაცია და დაუყოვნებლივ გამოიყენოთ ისინი პრაქტიკაში. გეპატიჟებით ახლავე გაიგოთ, თუ როგორ სწრაფად დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია.

იცნობთ სიტუაციას, როდესაც დიდი რაოდენობით ინფორმაციის სწრაფად დამახსოვრება გჭირდებათ, მაგრამ დრო ძალიან ცოტაა? ეს როგორ გრძნობს თავს? პანიკას იწყებ? თავს ღარიბ სტუდენტად გრძნობ, რომელიც ოდესღაც გამოტოვებდა გაკვეთილებს, ახლა კი უცებ გონს მოვიდა და გადაწყვიტა დაეუფლა ყველა იმ მასალას, რაც მან გააშუქა.

ნუ ნერვიულობ. მაშინაც კი, თუ არ გაქვს სრულყოფილი მეხსიერება, არსებობს სპეციალური ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია მოკლე დროში, იქნება ეს სახელმძღვანელოს გრძელი აბზაცი, თქვენი საჯარო გამოსვლის ან პრეზენტაციის ტექსტი თუ მთელი ასი საგამოცდო ნაშრომი.

დამახსოვრება შეიძლება იყოს მექანიკური, საჭიროებს დამახსოვრებას, ან ლოგიკური, ანუ აზრიანი.

განვიხილოთ ინფორმაციის აღქმისა და რეპროდუცირების ძირითადი გზები.

• შეკუმშვის მეთოდი. ის ყველასთვის შესაფერისი არ არის, თუმცა ინფორმაციის სწრაფად დამახსოვრებას უწყობს ხელს. თუმცა, ის ასევე სწრაფად ქრება ჩვენი გონებიდანტოვებს მხოლოდ სასიამოვნო შეხსენებებს კარგი შეფასების ან შექების სახით.
• გადაცემის მეთოდი. ეს ძალიან მარტივია: წაიკითხავთ ტექსტს და ამზადებთ დეტალურ გადმოცემას. სადაც უმჯობესია, მადლიერი მსმენელი იჯდეს თქვენს წინ. ამგვარად, თავს არ მისცემთ მოდუნების საშუალებას და ქვეცნობიერად შეარჩევთ საჭირო სიტყვებს და მკაფიო ფორმულირებებს.
• ჩაწერის მეთოდი. კარგი მოსწავლეები წერენ ნოტებს. Იცი რატომ? ეს ძალიან ინფორმაციის ორგანიზებისა და სისტემატიზაციის კარგი გზა. მაშინაც კი, თუ ლექცია გამოტოვეთ, არ დაიზაროთ გადაწერა ან მოკლე რეზიუმეს გაკეთება. ჯერ ერთი, ყველა საჭირო ინფორმაცია ხელზე იქნება და მეორეც, თქვენ მოუყვებით ამბავს მკაფიოდ შედგენილი გეგმის მიხედვით, რომელიც ვიზუალიზდება თქვენს თავში. გარდა ამისა, მისი ჩაწერა დაგეხმარებათ უკეთ დაიმახსოვროთ.
• გამეორების მეთოდი. გონებრივად გაიმეორეთ თქვენ მიერ დაწერილი მასალა, ლექსი ან საგამოცდო ნაშრომი, რომელიც დაიმახსოვრეთ.
• ხმამაღლა კითხვა. ეს მეთოდი ზოგიერთ ადამიანს ეხმარება. Მნიშვნელოვანი რამდენჯერმე წაიკითხეთ ტექსტი, გაიაზრეთ იგი. შეგიძლიათ წაიკითხოთ წაკითხული აბზაცებად და გამოიყენოთ ხელახლა გადმოცემის მეთოდი.
• "ადგილის დამახსოვრების" მეთოდი. Სცადე დაიმახსოვრე სიტუაცია, რომელშიც მიიღეთ ინფორმაცია, შეიძლება დაგჭირდეთ ყნოსვაზე, მიმდებარე ობიექტებზე, პეიზაჟებზე ფოკუსირება.

როგორ სწრაფად დავიმახსოვროთ ინფორმაცია ვიზუალური სურათების გამოყენებით?

ინფორმაციის მნიშვნელოვნად დამახსოვრების ტექნიკას მნემონიკა ეწოდება. არსებობს მნემონიკის რამდენიმე საიდუმლორაც დაგეხმარებათ უკეთ დაიმახსოვროთ ინფორმაცია:

1. შეეცადეთ გადააქციოთ ინფორმაცია სურათებად. უფრო მეტიც, ცოცხალ სურათებს შეუძლიათ არა მხოლოდ ლექსების აღძვრა - სურათების დახმარებით შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ თარიღები, ცხრილები, გრაფიკები და ფორმულებიც კი. ამისათვის, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა აირჩიოთ მაღალი ხარისხის და შესაფერისი სურათი. აქ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასოციაციების მეთოდი, რომელიც დაფუძნებულია ფერების და ფორმების შესაბამისობაში, აირჩიეთ აბრევიატურები და შექმნათ პატარა ისტორიები.
2. დახატეთ ნათელი სურათები თქვენს თავში. ნუ შეგეშინდებათ თქვენი ფანტაზიის გამოყენება - მიეცით საშუალება თქვენს სურათებს იმოძრაოს, ურთიერთქმედება და ჯაჭვებით დალაგდეს. ამ გზით, ერთი ინფორმაცია თანდათანობით გადმოვა მეორისგან, რაც ქმნის სრულ სურათს.
3. ფოკუსირება დეტალებზე. შეეცადეთ დეტალურად აღწეროთ თემა, რომელზეც საუბრობთ. გახსოვდეთ მისი თვისებები და დამახასიათებელი თვისებები. მაგალითად, თქვენ უნდა ისაუბროთ მობილურ ტელეფონზე. ჩამოთვალეთ მისი შემადგენელი ნაწილები: ეკრანი, კლავიშები, დამტენი კონექტორი, დინამიკი, მიკროფონი.

ვიდეო გაკვეთილები: როგორ სწრაფად დაიმახსოვროთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია?

Corbis/Fotosa.ru

დამეთანხმებით, როდესაც ვცდილობთ ვისწავლოთ ოცი ფრანგული სიტყვა, ან დისერტაციის დასაცავად მეტყველება, ან მართვის თეორია, ჩვენ ჩვეულებრივ მივმართავთ კლასიკურ მეთოდებს: წიგნის ბალიშის ქვეშ დადება, იმავე აბზაცის ხელახლა კითხვა, სანამ სისხლიანი ცრემლები არ დაგვატყდება და დაფარვა. მთელი საცხოვრებელი ფართი სულელური ქაღალდის ნაჭრებით. ხშირად ისინი ყველა აღმოჩნდნენ უსარგებლო. მაგრამ დამახსოვრების მეცნიერება შორს არის მათ მიერ ამოწურვისაგან. დიახ, დიახ, ზუსტად მეცნიერება! „არ უნდა დანებდე და იფიქრო, რომ შენი მეხსიერება ცუდია“, - ამბობს მარკ შედი, მწვრთნელი და პროდუქტიულობის გაკვეთილების ბლოგის ავტორი. — თავდაპირველად, ყველას შეყვანის მონაცემები მეტ-ნაკლებად ერთნაირია. საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ ისწავლო დამახსოვრება შენთვის შესაფერისი ტექნიკის არჩევით“. მე შევარჩიე რამდენიმე ყველაზე საინტერესო მეთოდი - გირჩევთ ყველა სცადოთ!

როგორ გავაუმჯობესოთ მეხსიერება?

1. Წერილების დაწერა. 2008 წელს კიოტოს უნივერსიტეტში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ თუ 15-20 წუთს დაუთმობთ თქვენს სევდიან აზრებს და მცირე უბედურებებს, რომლებიც ახლახანს მოხდა, სანამ შეკუმშვას დაიწყებთ, თქვენი სწავლის ეფექტურობა მკვეთრად გაიზრდება. ფაქტია, რომ ყველაფერი უარყოფითი აპრიორი კარგად გვახსოვს. და ყველა ინფორმაცია, რომელიც მოდის ეპისტოლარული გამონაყარის შემდეგ, ტვინი აღიქმება როგორც "ცუდი" ინერციით და, შესაბამისად, საიმედოდ ჩაიწერება. არა ყველაზე სახალისო მეთოდი, მაგრამ ის ნამდვილად მუშაობს.

2. Დაიცავი გარემო.გამოდის, რომ შინაური სტუდენტების ტრადიცია, რომ მოემზადონ გამოცდებისთვის თავიანთ აგარაკებზე, ძალიან გონივრულია. სამი წლის წინ მიჩიგანის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ბუნების ფიქრი 20%-ით ზრდის კოგნიტურ ფუნქციას. სხვათა შორის, თქვენ არ გჭირდებათ ამ ბუნებაში გასვლა; შეგიძლიათ უბრალოდ უყუროთ ფოტოებს 5-10 წუთის განმავლობაში.

3. ყვირილი უფრო ხმამაღლა.სიტყვები 10%-ით უკეთ იმახსოვრება, თუ მათ უყვირით. სულელურად ჟღერს, მაგრამ ამ მეთოდის წყალობით ვისწავლე რუსულ-ესპანური ლექსიკონის თითქმის ნახევარი. არ არის აუცილებელი, რა თქმა უნდა, მთელ სახლში ყვირილი „კატა!“ ან „გასეირნება!“ საკმარისია თითოეული სიტყვის ხმამაღლა და გარკვევით რამდენჯერმე წარმოთქმა.

4. იყავით უფრო გამომხატველი.კიდევ ერთი რჩევა რთული ენების სწავლისთვის: მოაწერეთ ხელი ყველა ნასწავლ სიტყვასა და ფრაზას. სიტყვასიტყვით: თუ თქვენ სწავლობთ ზმნის "to jump" უღლებას, გადახტეთ. და თუ თქვენ გჭირდებათ დიალოგის ან რთული ფრაზის სწავლა, იმოქმედეთ სკეტში. ნახავ, ყველაფერი საოცრად სწრაფად დაიმახსოვრდება.

5. მოუსმინეთ საკუთარ თავს.გარკვეული ინფორმაციის შესწავლის შემდეგ, თქვით იგი ჩამწერში. და როცა დაიძინებთ, ჩუმად ჩართეთ ეს ჩანაწერი - თქვენ უნდა დაიძინოთ. ეს წარმოუდგენლად ეფექტური გზაა უკვე ნაცნობი, მაგრამ ცუდად დასამახსოვრებელი საგნების გასაძლიერებლად.

6. არ იჯდე მშვიდად.ისწავლეთ ლექსები, სახელმძღვანელოები და მოხსენებები ოთახში წრეების შექმნით. ფაქტია, რომ სიარული ააქტიურებს თქვენს ტვინს და თქვენი დამახსოვრების უნარი მნიშვნელოვნად იზრდება.

7. შეცვალეთ თქვენი გარემო.თუ თქვენ გჭირდებათ სწავლა ორ გამოცდაზე (ან შეხვედრაზე) ერთ საღამოს, გააკეთეთ ეს სხვადასხვა ოთახში. ინფორმაცია, რომელიც სხვადასხვა ვითარებაში გვახსოვს, ჩვენს თავში არ არის შერეული.

8. გადააგდე სიტყვები.სუპერ გზა დიდი რაოდენობით უწყვეტი ტექსტის შესასწავლად, მაგალითად, სიმღერის ან მოხსენების სიტყვები. გადაწერეთ ეს ტექსტი, დატოვეთ მხოლოდ თითოეული სიტყვის პირველი ასო და ისწავლეთ, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ეს სიტყვები. ბუნებრივია, თავიდან ორიგინალის ნახვა მოგიწევთ, ბოლოს კი მხოლოდ შეკვეცილი ვერსიის ნახვა დაგჭირდებათ და ტექსტი მყისიერად გაგახსენდებათ. ეს თაღლითური ფურცელი ძალიან მოსახერხებელია თქვენთან წასაღებად.

9. მეტი დაიძინე.რაც უფრო მეტხანს დაიძინებთ მას შემდეგ, რაც რაიმეს ისწავლით, მით უკეთესი გახსოვთ ეს ინფორმაცია მეორე დილით. პირიქით, უძილო ღამეები მნიშვნელოვნად აუარესებს მეხსიერებას. მინდა, რომ ყველა სტუდენტმა წაიკითხოს ეს და გაითვალისწინოს. გამოცდამდე ორი საათით ადრე ძილი სჯობს, ვიდრე „რამდენიმე მეტი ბილეთის“ სწავლა.

10. ითამაშე სპორტი!ამ თემაზე ბევრი კვლევა ჩატარდა და ყველაფერი დადასტურდა: აერობული ვარჯიში აუმჯობესებს ცერებრალური მიმოქცევას და მეხსიერებას. შეისწავლეთ ან სანამ წიგნებს იჯდებით: თქვენ შეგიძლიათ გულწრფელად ისწავლოთ "ევგენი ონეგინი". ისე, ან თუნდაც პირველი სტროფი.

ხვალ არის გამოცდა და თქვენ არ მოამზადეთ ამის გამო, რადგან დრო არ გქონდათ, ან მოგვიანებით შეიტანეთ სწავლა? გამოცდისთვის შეგიძლიათ მოემზადოთ ერთ დღეში, თუ მოწესრიგებული და ყურადღებიანი ხართ. ჯობია წინასწარ მოამზადოთ, მაგალითად, გამოცდამდე ერთი კვირით ადრე, მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ამის გაკეთება შეუძლებელია. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოემზადოთ გამოცდისთვის ერთ დღეში.

ნაბიჯები

გარემო

იპოვნეთ შესაფერისი ადგილი სწავლისთვის.არაფერი და არავინ არ უნდა მოგიახლოვდეს - არც მეგობრები და არც რაიმე ობიექტი თქვენს საძინებელში. იპოვნეთ სასწავლო სივრცე, სადაც შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს მიერ სწავლის მასალებზე.

• შეისწავლეთ სადღაც, რომელიც საკმაოდ მშვიდი და მშვიდობიანია, მაგალითად, კერძო ოთახი ან ბიბლიოთეკა.

1. მოამზადეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ.სანამ სწავლას დაიწყებთ, მოამზადეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, როგორიცაა სახელმძღვანელოები, ჩანაწერები, მარკერები, კომპიუტერი, მსუბუქი საჭმელი და წყალი.

   • მოიშორეთ ყველაფერი, რაც ყურადღებას გაგიფანტავთ.

2. გამორთეთ ტელეფონი.თუ თქვენი სმარტფონი არ გჭირდებათ სწავლისთვის, გამორთეთ ის, რომ არ გადაგაფანტოთ საგნის შესწავლისგან. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ მხოლოდ იმ მასალაზე, რომელსაც სწავლობთ.

   დაფიქრდით, დამოუკიდებლად უნდა ისწავლოთ თუ ჯგუფურად.იმის გამო, რომ დრო შეზღუდულია, ალბათ ჯობია ისწავლო დამოუკიდებლად, მაგრამ ზოგჯერ სასარგებლოა მცირე ჯგუფში სწავლა ცნებებისა და ტერმინების უკეთ გასაგებად. თუ გადაწყვეტთ ჯგუფურად სწავლას, დარწმუნდით, რომ ის შედგებოდეს თქვენზე უარესად მომზადებული ადამიანებისგან; წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჯგუფური მუშაობის ეფექტურობა არ იქნება ძალიან მაღალი.

   ისწავლეთ სახელმძღვანელოსთან ეფექტური მუშაობა.მასალას არ დაიმახსოვრებთ, თუ მხოლოდ სახელმძღვანელოს წაიკითხავთ (განსაკუთრებით, თუ თქვენი დრო შეზღუდულია). სახელმძღვანელოს კითხვისას განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თავების შეჯამებას და ძირითად ინფორმაციას თამამად.

   • იპოვეთ კითხვები, რომლებიც ჩნდება ყოველი თავის შემდეგ (ან სახელმძღვანელოს ბოლოს). შეეცადეთ უპასუხოთ ამ კითხვებს, რათა გამოსცადოთ საკუთარი თავი და ნახოთ, რა უნდა ისწავლოთ.

3. შექმენით სახელმძღვანელო.ეს საშუალებას მოგცემთ უკეთ გაიგოთ მასალა და სწრაფად გადახედოთ მას გამოცდის დღეს. ჩართეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ცნებები, ტერმინები, თარიღები და ფორმულები თქვენს სასწავლო სახელმძღვანელოში და შეეცადეთ გამოხატოთ ძირითადი ცნებები თქვენი სიტყვებით. თავად ცნებების ჩამოყალიბება და მათი ქაღალდზე ჩაწერა დაგეხმარებათ მასალის უკეთ გაგებაში და დამახსოვრებაში.

   • თუ დრო არ გაქვთ სასწავლო სახელმძღვანელოს შესაქმნელად, სთხოვეთ მეგობარს ან თანაკლასელს. მაგრამ უკეთესი იქნება, თუ შექმნით საკუთარ სასწავლო სახელმძღვანელოს, რადგან ძირითადი ცნებების არტიკულაცია და ჩაწერა დაგეხმარებათ ინფორმაციის უკეთ დამახსოვრებაში.

4. მოემზადეთ შესაბამისი გამოცდის ფორმატისთვის.თუ დრო გიჭირთ, აუცილებლად გაითვალისწინეთ გამოცდის ფორმატი გამოცდისთვის მომზადებისას. გამოცდის ფორმატის შესახებ ჰკითხეთ მასწავლებელს ან გადახედეთ სილაბუსს, ან ჰკითხეთ თანაკლასელებს.

Გაკვეთილის გეგმა

შექმენით გაკვეთილის გეგმა.ჩართეთ მასალა, რომელიც აუცილებლად გამოჩნდება გამოცდაზე, როგორიცაა მნიშვნელოვანი თარიღები, გარკვეული სამეცნიერო კონცეფციები და მათემატიკური ფორმულები ან განტოლებები. თუ არ იცით, რა იქნება გამოცდაზე, ჰკითხეთ თანაკლასელებს. გამოცდის ჩასაბარებლად მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა მასალის შესწავლა გჭირდებათ (განსაკუთრებით, როცა დრო შეზღუდულია).

შექმენით გაკვეთილის განრიგი.დაგეგმეთ გამოცდამდე მთელი დღე და განსაზღვრეთ საათები, რომლებსაც დაუთმობთ მასალის შესწავლას. არ დაგავიწყდეს ძილის დრო.

შექმენით სასწავლო თემების სია.გადახედეთ თქვენს სახელმძღვანელოს, სასწავლო სახელმძღვანელოს და შენიშვნებს და ჩაწერეთ ის თემები, რომლებიც გამოჩნდება გამოცდაზე.

1. მასალის შესწავლისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ სასწავლო გეგმა. კურიკულუმში არსებული ინფორმაცია შეიძლება იყოს წარმოდგენილი ისე, რომ დაგეხმაროთ მასალის შესწავლაში. გამოიყენეთ თქვენი სასწავლო გეგმა, რათა შეხედოთ ნასწავლ მასალას სხვა პერსპექტივიდან და სათანადოდ მოაწყოთ ინფორმაცია.

• გამოცდის ბოლოს არაუთხარით თანაკლასელებს, როგორ უპასუხეთ კითხვებს, რათა არ შეარყიოთ თქვენი ავტორიტეტი.
• გამოცდამდე უშუალოდ არ განიხილოთ ესა თუ ის თემა თანაკლასელებთან. ამ გზით, სავარაუდოდ, მხოლოდ დაბნეულობთ. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ჰკითხოთ მათ, რაც არ იცით.
• თქვენ არ უნდა ისწავლოთ მთელი ღამე. თუ საკმარისად არ იძინებთ, ძალიან კარგად არ იგრძნობთ თავს.
• გამოცდის წინა დღით ადრე შესწავლით, თქვენ მოგიწევთ უამრავი ინფორმაციის ათვისება, რომელიც გამოცდის დროს უნდა გახსოვდეთ. დაიმახსოვრე, რომ ინფორმაცია, რომელსაც უმოკლეს პერიოდში ახსოვთ უფრო სწრაფად დავიწყებული, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს მომავალ კვლევებზე. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია შეისწავლოთ თემა ოდნავ და ყოველდღე, მთელი კვარტალი ან სემესტრის განმავლობაში. ამ გზით უკეთესად გაიგებთ და გახსოვთ თქვენს მიერ შესწავლილი მასალა.

ამ სტატიაში შეისწავლით თუ როგორ უკეთ დაიმახსოვროთ ინფორმაცია სანდო მეთოდების გამოყენებით, რომლებიც უკვე ბევრ ადამიანს დაეხმარა სწავლაში, კითხვაში და ზოგადად სწავლაში.

მიუხედავად იმისა, კითხულობთ არამხატვრულ ლიტერატურას კონკრეტული თემის შესასწავლად (მაგალითად, ინვესტირებას ან ინტერნეტ მარკეტინგის) ან გამოცდებისთვის სწავლისთვის, არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც დაგეხმარებათ მუდმივად გაზარდოთ მასალის დამახსოვრებისა და გახსენების უნარი.

გამოიყენეთ ეს წესები ყოველდღე და გაზარდეთ თქვენი სწავლის პოტენციალი.

როგორ დავიმახსოვროთ ინფორმაცია უკეთ:

წესი No1: ჯერ სწრაფი კითხვა, შემდეგ დეტალური კითხვა

ადამიანები, როგორც წესი, ცდილობენ დაიმახსოვრონ წაკითხული მასალის ყველა დეტალი ერთ სხდომაზე, მაგრამ რთული ინფორმაციის შესწავლის საუკეთესო გზა არის კითხვის პროცესის ორ ან სამ ეტაპად დაყოფა.

პირველ რიგში, გადახედეთ ტექსტს, რომელიც უნდა წაიკითხოთ (ორი ან სამი გვერდი სწორი იქნება), ზედაპირულად წაიკითხეთ. ნუ აიძულებ საკუთარ თავს რაიმე დაიმახსოვროს პირველად წაკითხვისას.

ახლა დაუბრუნდით იმავე მასალას, ამჯერად ნელა წაიკითხეთ. თქვი რთული სიტყვები ხმამაღლა. ხაზს უსვამს რთულ სიტყვებს ან საკვანძო ცნებებს.

თუ მაინც გაწუხებთ, გადახედეთ მასალას მესამედ. გაგიკვირდებათ, თუ რამდენი ინფორმაცია ჯდება თქვენს თავში!

წესი No.2: მიიღეთ შენიშვნები

ახალი მასალის შესწავლისას (ლექციაზე, ვებნარში, უბრალოდ რაღაცის წაკითხვით), გაითვალისწინეთ შენიშვნები.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ, დააკოპირეთ თქვენი შენიშვნები რვეულში, შეაგროვეთ და შეაჯამეთ ყველა ინფორმაცია. შეამჩნევთ, რომ ალბათ დაწერეთ რაიმე ინფორმაცია ან მასალა, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანი მოგეჩვენათ ლექციის დროს, მაგრამ აღარ არის საინტერესო.

დაეყრდენით თქვენს მიერ დაწერილ ცნებებს, მაგრამ არ არის ნათლად ახსნილი თქვენი აზრების ჩაწერით. მოძებნეთ საკვანძო სიტყვების განმარტებები და გარე რესურსები. ჩაწერეთ თქვენთვის მოსახერხებელ ფორმაში მოძიებული ინფორმაცია. ეს დაამყარებს ინფორმაციას თქვენს მეხსიერებაში.

წესი No.3: ასწავლე სხვებს

ჩვენ ყველაზე კარგად გვახსოვს, როცა სხვებს ვასწავლით. სწორედ ამიტომ სასწავლო ჯგუფები შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური, თუ სწორად გამოიყენება. იმის ნაცვლად, რომ გამოიყენოთ თქვენი ჯგუფი მხოლოდ გარკვეული ამოცანების შესასრულებლად, სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს „გამოგდევნოს“ თქვენ მიერ გაშუქებული მასალის მეშვეობით, რათა აიძულოთ სიტყვიერად გაიმეოროთ ნასწავლი.

იპოვნეთ ვინმე თქვენს კლასში, რომელიც იბრძვის აკადემიურად და გახდი მათთვის არაფორმალური მენტორი.

თუ ასეთ „სტუდენტს“ ვერ იპოვით, უთხარით თქვენს პარტნიორს ან ოთახის მეზობელს, რა ისწავლეთ კლასში. არ გაიმეოროთ მასალა, რომელიც უკვე კარგად იცით.

შეარჩიეთ ინფორმაცია, რომლის გაგებაც გიჭირთ და აიძულეთ, აუხსნათ ვინმეს ლანჩის დროს ან ძაღლის გასეირნებისას. ეს საშუალებას მოგცემთ ჭეშმარიტად გაიგოთ იმ მასალის არსი, რომელსაც სწავლობდით.

წესი #4: ესაუბრეთ საკუთარ თავს

დაიჯერეთ თუ არა, საკუთარი ხმის მოსმენა გაგიადვილებთ ახალი ფაქტების დამახსოვრებას. ჩაწერეთ საკვანძო სიტყვებისა და განმარტებების ხმამაღლა წაკითხვისას და მოგვიანებით მოუსმინეთ მათ. ეს ხრიკი თქვენს თვითშესწავლას უფრო ეფექტურს გახდის. თქვენ გამოიყენებთ რამდენიმე გრძნობას ერთდროულად - სმენით, ვერბალური და ვიზუალური - გარდა ამისა, უფრო ყურადღებიანი იქნებით, რადგან ხმამაღლა კითხვა კონცენტრაციას მოითხოვს.

არის კიდევ ერთი სასაცილო ხრიკი. იგი შედგება მოქნილი PVC მილისგან „ტელეფონის“ დამზადებისგან, რომელიც შეგიძლიათ დაიჭიროთ პირთან და წაისვათ ყურზე ხმამაღლა კითხვისას. დაიჯერეთ თუ არა, თქვენი ხმის კონცენტრირებული ხმა, რომელიც ამ „ტელეფონში“ გადის, უფრო ადვილი დასამახსოვრებელი იქნება, ვიდრე ჩვეულებრივი ხმა მასალის ხმამაღლა კითხვისას.

წესი #5: გამოიყენეთ ვიზუალური ნიშნები

ბევრ ჩვენგანს ვიზუალური არხით ახსოვს ყველაფერი. თქვენ შეგიძლიათ რეალურად ჩაიბეჭდოთ ფორმულის, განმარტების ან კონცეფციის სურათი თქვენს გონებაში და შეგეძლოთ მარტივად გაიხსენოთ თქვენთვის საჭირო ინფორმაცია ტესტის დროს ან საჭიროების შემთხვევაში.

გამოიყენეთ თქვენი მეხსიერების ეს ფუნქცია ფლეშ ბარათებზე სურათების დახატვით ან სხვადასხვა ფერის მარკერების გამოყენებით ინფორმაციის ჩაწერისას, რომელიც უნდა გახსოვდეთ.

მაგალითად, თუ თქვენ გჭირდებათ სიტყვის ლათინური ან ბერძნული ფუძის დამახსოვრება, შეგიძლიათ დახატოთ ნახატები, რომლებიც სიმბოლურად გამოხატავს ამ სიტყვების მნიშვნელობას. ლათინური სიტყვა "aqua" ნიშნავს წყალს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ "aqua" ლურჯი მარკერით და დახატოთ წვეთი მის გვერდით. ლათინური სიტყვა "spec" ნიშნავს ყურებას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დახატოთ სათვალეები ახლოს.

ფლეშკარტები ასევე სასარგებლო ინსტრუმენტია ვიზუალური მეხსიერებისთვის, განსაკუთრებით თუ მათ დასამზადებლად იყენებთ სურათებს და ფერებს. თქვენ შეიძლება რეალურად დაიმახსოვროთ სიტყვა ან ფორმულა მხოლოდ იმიტომ, რომ გახსოვთ, როგორ გაწუხებთ, უნდა დაწეროთ განმარტება ნარინჯისფერში ან მწვანეში. ფერს შეუძლია გაააქტიუროს თქვენი ვიზუალური მეხსიერება, რაც დაგეხმარებათ ინფორმაციის წვდომაში.

უყურეთ საინტერესო ვიდეოს ვიზუალური ნოტების შესახებ, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად დაიმახსოვროთ ინფორმაცია:

წესი #6: გამოიყენეთ შოკისმომგვრელი სტიმული

ოდესმე გიგრძვნიათ სწავლის დროს, რომ უბრალოდ ვერ დაიმახსოვრეთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია?

გინდ დაიჯერეთ თუ არა, რაღაც შოკისმომგვრელი ფიზიკური სტიმულის გამოყენება დაგეხმარებათ გაიგოთ და შემდეგ დაიმახსოვროთ რთული მასალა.

კვლევის მიხედვით, რომელიც ჩატარდა თემაზე: „როგორ დავიმახსოვროთ უკეთესად“, სწავლის დროს ხელის ყინულის წყალში ჩასმა დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ და შემდეგ გაიხსენოთ თქვენთვის საჭირო ინფორმაცია. ეს იმიტომ ხდება, რომ ნეგატიური სტიმული ააქტიურებს თქვენი ტვინის იმ ნაწილს, რომელიც ეხება მეხსიერებას (სავარაუდოდ, ეს არის ნეგატიური გამოცდილების უკეთ დასამახსოვრებლად, რათა არ გავიმეოროთ ისინი, მაგრამ ის ასევე კარგად მუშაობს ნორმალური მეხსიერების შესანარჩუნებლად).

რთული ინფორმაციის დასამახსოვრებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინულის წყალი, რაიმე ცხელი ან მსუბუქი ტკივილი. სცადეთ მკლავი დაიჭიროთ ყინულის ტომარაში, ან სწავლის დროს ჩაატაროთ ჭიქა ცხელი ჩაი, რათა მეხსიერების სტიმულირება მოახდინოს. მთავარია საკუთარ თავს ნამდვილად არ დააზიანოთ!

წესი #7: საღეჭი რეზინი

მასწავლებელმა შეიძლება აკრძალოს რეზინის ღეჭვა კლასებში, რადგან არ უნდათ, რომ ის მერხიდან ამოგლიჯოს, მაგრამ საღეჭი რეზინის მოქმედება დაგეხმარებათ უკეთ ისწავლოთ და უკეთ გაიაროთ ტესტები.

ერთმა კვლევამ შეისწავლა საღეჭი რეზინის ეფექტი კურსდამთავრებულ სტუდენტებზე ტესტის დროს. კვლევამ აჩვენა, რომ საღეჭი რეზინი ეხმარებოდა სტუდენტებს ტესტის დასრულებაში 20 წუთით ადრე.

კიდევ ერთი კვლევა ჩატარდა მერვეკლასელებზე, რომლებიც ყოველწლიურ მათემატიკის გამოცდას ასრულებდნენ. შედეგებმა აჩვენა, რომ მოსწავლეებმა, რომლებიც ღეჭავდნენ რეზინას, ტესტში 3 პროცენტით მეტი ქულა მიიღეს, ვიდრე მათმა თანატოლებმა, რომლებიც არ ღეჭავდნენ რეზინას.

როგორ გეხმარებათ საღეჭი რეზინი ინფორმაციის უკეთ დამახსოვრებაში?

საღეჭი რეზინი ასტიმულირებს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევას და გეხმარებათ სიფხიზლის შენარჩუნებაში.

რომელი საღეჭი რეზინი მუშაობს საუკეთესოდ?

არ აქვს მნიშვნელობა რეზინას ღეჭავთ შაქრით თუ უშაქროდ. გემოვნებას აქვს მნიშვნელობა. გადაერთეთ პიტნის არომატულ რეზინაზე, რადგან პიტნა მოქმედებს როგორც გონებრივი სტიმულატორი და დაგეხმარებათ სიმშვიდისა და კონცენტრირების გრძნობაში.

წესი #8: მიიღეთ მონაწილეობა კლასში მაშინაც კი, როცა თავს არაკომფორტულად გრძნობთ

გაქვთ პრობლემები გარკვეულ კონცეფციასთან?

უმეტესობა ჩვენგანს ურჩევნია სადმე კუთხეში ჯდომა და შეუმჩნევლად დარჩეს კლასში მანამ, სანამ ყველა მასალა არ დაგვარდება. მაგრამ ეს ჩვევა ყოველთვის ხელს შეუშლის თქვენს სასწავლო პროცესს. ასწიეთ ხელი, დაუსვით შეკითხვა ან მოხალისედ მიიღე მონაწილეობა თემაზე დისკუსიაში, რომელიც გიჭირს.

არ ესწრები ჯგუფურ გაკვეთილებს? იპოვეთ ვინმე, ვისაც ესმის თქვენთვის საინტერესო თემა და სთხოვეთ რჩევა ან დახმარება. დაე, შეგაწუხოთ, რომ რაღაც ვერ გაიგეთ.

დისკომფორტი, რომელსაც გრძნობთ ამ აქტივობების შესრულებისას, გაზრდის თქვენს მეხსიერების შესაძლებლობებს. თქვენ მიიღებთ პასუხებს თქვენს შეკითხვებზე და ადვილად შეძლებთ მასალის გახსენებას მოგვიანებით, როცა ეს ყველაზე მეტად დაგჭირდებათ.

წესი #9: მონიშნეთ და პერიფრაზირდით წაკითხულს

რთული გასაგები ტექსტის კითხვისას შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ასოები უკვე თქვენს თვალწინ მიცურავს. კითხვისას ხაზი გაუსვით და მონიშნეთ ძირითადი სიტყვები და ცნებები.

თქვით სიტყვები ან კონცეფციები ხმამაღლა, როდესაც მათ ხაზს უსვამენ, შემდეგ კი თქვენს ნოუთბუქში დაწერეთ (და პარაფრაზით). ეს დაგეხმარებათ ყველა ინფორმაციის მონელებაში, ვიდრე მხოლოდ მის მეშვეობით.

წესი #10: შეადგინეთ რითმები ან სიმღერები

რა თქმა უნდა, არ დაგჭირდებათ ამ ხრიკის გაკეთება უმეტეს მასალასთან ერთად, მაგრამ შეიძლება გამოგადგებათ ლექსების, რითმების ან მიმზიდველი სიმღერების მოფიქრება, რომლებიც დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ განსაკუთრებით რთული ფორმულები.

თქვენ შეიძლება უფრო ადვილი აღმოჩნდეთ ფორმულის დამახსოვრება, თუ მას მუსიკალური გარემო გაქვთ.

როგორ დაგეხმარებათ ფორმულები უკეთესად გახსოვდეთ ინფორმაცია?

ბევრ ფორმულას ჩვენთვის აზრი არ აქვს. ისინი ჰგვანან შემთხვევითი ციფრებისა და ასოების ჩამონათვალს, ან ისინი, როგორც ჩანს, შემთხვევითი ინსტრუქციების თაიგულს, რომლებსაც არ აქვთ შეკრული ელემენტი.

თუ ფორმულას სიმღერად ან ლექსად აქცევთ, შეამჩნევთ იმას, რაც ოდესღაც ირაციონალური ჩანდა და მასალის ეს გაგება თქვენს ტვინს საშუალებას მისცემს უკეთ აღიქვას ინფორმაცია და შეინახოს ის ისე, რომ მოგვიანებით ადვილად ხელმისაწვდომი იყოს.

წესი No.11: მოძებნეთ ასოციაციები

ანალოგიურად, ასოციაციის მეთოდი დაგეხმარებათ იპოვოთ კავშირები თარიღებსა და ინდივიდუალურ ფაქტებს შორის, რომლებიც უნდა გახსოვდეთ გარკვეული წესით.

იპოვნეთ თარიღისა და სახელის დასაკავშირებლად ისე, რომ მას გარკვეული აზრი აქვს, ციფრების ან სიტყვების გამოყენებით. თქვენ ალბათ მსგავსი რამ გააკეთეთ, როდესაც პაროლის ან ტელეფონის ნომრის გახსენება გჭირდებათ.

იპოვეთ ნომრის სახელთან დაკავშირების გზა ისე, რომ თქვენთვის გასაგები იყოს და კითხვა, თუ როგორ უნდა დაიმახსოვროთ ინფორმაცია, არც ისე აქტუალური იქნება თქვენთვის.

წესი No.12: შეისვენეთ სწავლის დროს

თუ მუდმივად სწავლობთ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ თქვენი პროდუქტიულობა იკლებს, რაც უფრო დიდხანს შეისწავლით. კვლევებმა აჩვენა, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ 10 წუთიანი შესვენება ყოველ საათში, ხოლო სწავლისას მაქსიმალური პროდუქტიულობის მისაღწევად.

რატომ უნდა შედგებოდეს ასეთი შესვენება?

დარწმუნდით, რომ ადგეთ, წადი ტუალეტში, დალიეთ რამე ან საჭმლის საჭმელი. უმჯობესია დატოვოთ ოთახი, რომელშიც იჯექით და ოდნავ გადაადგილდებით სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად. თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, გადახტეთ ან გაჭიმეთ, რომ ადრენალინის ჩქარობად მიიღოთ და გააფართოვოთ. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ სამსახურს.

წესი No.13: იპოვნეთ პრაქტიკული გამოყენება

გიჭირთ ფორმულის ან თეორიის დამახსოვრება?

პრობლემა ის არის, რომ თქვენ ალბათ ვერ იპოვნეთ ამ კონცეფციის პრაქტიკული გამოყენება ცხოვრებაში, ამიტომ თქვენს ტვინს ჯერ კიდევ არ სურს მისი დამახსოვრება.

წარმოიდგინეთ, როგორ შეიძლება ამ ფორმულის ან კონცეფციის გამოყენება პრაქტიკაში რეალური პრობლემის გადასაჭრელად. თუ შესაძლებელია, იმოქმედეთ ან გონებრივად წარმოიდგინეთ ამ პრობლემის გავლენა პრაქტიკული გზით. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ ფორმულა ან კონცეფცია და, საჭიროების შემთხვევაში, მარტივად გაიხსენოთ იგი.

წესი No.14: შექმენით ფიზიკური გამოსახულება

ზოგიერთი ცნების გაგება რთულია, სანამ არ დაინახავთ მათ ფიზიკურ სურათს ან იდეის ილუსტრაციას.

მაგალითად, შეგიძლიათ შეაფასოთ მიკროსკოპული ანალიზის მნიშვნელობა დნმ-ის ჯაჭვის გამოსახულების ან უჯრედის ანატომიის დათვალიერებით. თუ თქვენ ვერ შექმნით ფიზიკურ სურათს ან სურათს, იპოვეთ სურათი ინტერნეტში. ეს დაგეხმარებათ პრობლემის ნათლად ვიზუალიზაციაში.

წესი No.15: წაიკითხეთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ძილის წინ

ჩვენი ტვინი აგრძელებს მუშაობას მაშინაც კი, როცა გვძინავს. ძილის წინ კიდევ ერთხელ წაიკითხეთ თქვენი ჩანაწერები, რათა ტვინმა უკეთ აითვისოს მასალა ძილის დროს.

არ წაიკითხოთ ის, რაც გაწუხებთ ან გაწუხებთ (თქვენ რისკავთ ძილის დარღვევას). ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ეს ხრიკი ცნებებისა და ინფორმაციის გასამყარებლად, რომელიც მოგვიანებით დაგჭირდებათ.

წესი No.16: ივარჯიშეთ სუნთქვის ვარჯიშები

სტრესი თრგუნავს თქვენს კონცენტრაციის უნარს და ართულებს უკვე ნასწავლი ინფორმაციის წვდომას.

სწორედ ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაიგოთ კონცეფცია კლასში, მაგრამ შემდეგ შეცვალეთ ტესტის წერისას. თქვენ იცით, რომ ინფორმაცია სადღაც თქვენს გონებაშია, მაგრამ თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ მასზე წვდომა. ეს იმიტომ ხდება, რომ სტრესი თრგუნავს თქვენს უნარს, კონცენტრირება მოახდინოთ ყველაფერზე, რის გამოც მხოლოდ ბრძოლა-ან-გაქცევის პასუხი გაქვთ.

სტრესის წინააღმდეგ საბრძოლველად, გააკეთეთ ეს სამიდან ხუთ წუთამდე.

იპოვეთ წყნარი ადგილი, დააყენეთ ტაიმერი, დახუჭეთ თვალები და შემდეგ ყურადღება გაამახვილეთ მხოლოდ თქვენს სუნთქვაზე. ჩაისუნთქეთ რაც შეიძლება ღრმად, შეიკავეთ სუნთქვა, სანამ არ იგრძნობთ მცირე დისკომფორტს და შემდეგ ნელა ამოისუნთქეთ, სანამ არ იგრძნობთ სრულ შვებას.

გაიმეორეთ ამ გზით, არაფერზე ფიქრის გარეშე და მთელი თქვენი ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, თუ რამდენად კარგია უბრალოდ სუნთქვა, სანამ ტაიმერი არ დარეკავს.

სცადეთ ინფორმაციის დამახსოვრების ზემოაღნიშნული მეთოდები და იპოვეთ თქვენთვის ყველაზე ეფექტური.

წარმატებებს გისურვებთ ახალი ინფორმაციის შესწავლაში!

ეს შეიძლება დაგაინტერესოთ:

„ბანდანაში ხალხი დარბიან, შემდეგ კი მათ მეწყერი დაეცემა“. ყველა ურთულესი საქმის სწრაფად და ხალისიანად სწავლა, თუ პირველ გამოცდამდე ერთ კვირაზე ნაკლები რჩება, უფრო ადვილია ვიდრე გგონიათ. ფსიქოლოგი და მეხსიერების ტრენინგის სპეციალისტი ზოია ვასილენკო გვირჩევს, თუ როგორ უმტკივნეულოდ დაიმახსოვროთ თეორემები, თარიღები და ალკალოიდების თვისებები და ასევე გადახედოთ სახელმძღვანელოს სწორედ ამ "მეხსიერების დარბაზებში".

19.05.2015 | კატერინა აბრამოვა

გვითხარით ყველაზე პოპულარული ტექნიკის შესახებ - რა იქნება ყველაზე ეფექტური, თუ წინ გამოცდაა და დრო არ არის ბევრი?

- დამახსოვრების ტექნიკა განსხვავდება იმისდა მიხედვით, თუ რა უნდა გახსოვდეთ: ტექსტი, სიები, ფორმულები თუ რიცხვები. მაგრამ, ჩემი აზრით, ყველაზე მარტივი და ეფექტური მნემონიკაა აბრევიატურებიდა ნახატები. როდესაც სიის დამახსოვრება გჭირდებათ, იქნება ეს ალკალოიდების თვისებების სია, ცხოველთა კლასები თუ ტოლფერდა სამკუთხედის მახასიათებლები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახელების პირველი ასოები ნაცნობი ან არარსებული სასაცილო სიტყვის შესაქმნელად. მაგალითად, ყურადღების თვისებები: კონცენტრაცია, მოცულობა, სტაბილურობა, შეცვლა, განაწილება. მოდით დაშიფროთ ეს "UKROP". და თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ სემანტიკური კავშირი: პროგრამის გმირს "მიეცით ახალგაზრდობა", დილმა, ყურადღება გაამახვილა.

ნახატებში კი შეგიძლიათ დაშიფვროთ ნებისმიერი ტიპის მასალა, თუნდაც მათემატიკური ფორმულა, მთავარია წარმოადგინოთ თქვენი ასოციაციები და შეეცადოთ მათში ასახოთ მთელი მნიშვნელობა. რაც უფრო მხიარულები არიან, მით უკეთესი.

- როგორ არ უნდა დაგვავიწყდეს გამოგონილი სიტყვები ან საკუთარი ასოციაციები?

– ჩვენი მეხსიერება შექმნილია ისე, რომ ძლიერი ემოციური შეფერილობის მქონე ინფორმაცია, ისევე როგორც ჩვენს გამოცდილებასთან დაკავშირებული ინფორმაცია, კარგად ახსოვს – ზოგჯერ მხოლოდ კითხვა და „კოდირება“ საკმარისია. სხვათა შორის, თუ ასწავლი კომპანიაში,შემდეგ გაცილებით მეტი ასოციაცია და ემოციები იქნება. ამასთან, მასალის განმეორება შეიძლება გარდაუვალი იყოს. მნემონიკის გამოყენება ამცირებს გამეორებების საჭირო რაოდენობას.

- შეგიძლია მომიყევი მოქმედებების სავარაუდო ალგორითმი? ახლა, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სახის თეორემა თქვენს წინაშე, რომელიც უნდა გახსოვდეთ და ყველაფერზე დაბნეულობთ. როგორ აწყობთ თქვენს ქმედებებს?

– თუ დრო გაქვთ: უნდა სცადოთ მისი გაგება, იქნებ გააკეთოთ ჩანაწერები, დახაზოთ მიზეზები და შედეგები, ლოგიკური გადასვლები, იპოვოთ ამის შესახებ სხვა წყაროში, სადაც უფრო ადვილად იწერება. შემდეგ გამოიყენეთ მნემონიკა: სიმბოლურად ჩანახატიძირითადი ცნებები და გადასვლები ან მათი გამოყენების სიტუაცია. გაიმეორეთ გამოგონებისთანავე, 20 წუთის შემდეგ, შემდეგ კიდევ 8 საათის შემდეგ და 24 საათის შემდეგ, რამდენიმე დღის შემდეგ.

თუ დრო არ არის გასაგები: ისწავლეთ სიტყვიერი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თითოეული სიტყვის სიმბოლიზაციათეორემის ფორმულირებაში. სხვა გრძნობების გამოყენება ასევე დაგეხმარებათ, მაგალითად, შეგიძლიათ ჩაწეროთ თეორემა ხმის ჩამწერზე და შემდეგ მოუსმინოთ მას.

– „თითოეული სიტყვის სიმბოლიზაციის“ შესახებ შეგიძლიათ მეტი მითხრათ? იქნებ კონკრეტული მაგალითით.

- აქ ნახე. ვიეტას თეორემა შეუმცირებელი კვადრატული განტოლებისთვის. კვადრატი წარმოადგენს კვადრატულ განტოლებას. ეს მოედანი არ მიეცა - შეუმცირებელი. კვადრატული ფესვები განტოლების ფესვებია: ბოლოში ჯამდება, ზევით მრავლდება. ფესვების ჯამი - მეორე კოეფიციენტის პირველზე გაყოფა უარყოფითი ნიშნით (თერმომეტრი) ფესვების გამრავლება - ანალოგიით, მესამის გაყოფა პირველ კოეფიციენტზე (მაშ რა, თავისუფალი წევრია და არა კოეფიციენტი), გარეშე. უარყოფითი ნიშანი - მზე

შეიძლება სრულ სისულელედ მოგეჩვენოთ, მაგრამ, როგორც უკვე ითქვა, ყველაფერი უცნაური და სასაცილო კარგად ახსოვს. მაგალითად, ჩემმა მეგობარმა ბრუნეის დედაქალაქი, ბანდარ სერი ბეგავანი ასე გაიხსენა: „ბანდანაში მყოფი ხალხი დარბიან და შემდეგ მათ მეწყერი ეცემა“. ეს ასოციაცია უკვე რამდენიმე წელია მახსენდება.

- სხვა რა მეთოდები არსებობს ყველაზე ეფექტური?

– არის სწორედ ის მეხსიერების სასახლეები, ან მეხსიერების სასახლეები, რომელიც პოპულარული გახდა სერიალის "შერლოკის" წყალობით. მათი გამარტივებული და ორიგინალური ვერსიაა "ციცერონის გზა".

ვთქვათ, უნდა გვახსოვდეს ორგანული ნაერთების სტრუქტურული ანალიზის ტიპები: კრისტალოგრაფია, ელემენტარული ანალიზი, ინფრაწითელი სპექტროსკოპია, მასის სპექტრომეტრია, NMR და UV სპექტროსკოპია.

1.აუცილებელი წარმოიდგინეთ ნაცნობი გზა/გზაყველა დეტალით: გაჩერებები, მაღაზიები, ხეები. სახლი-სკოლის გზა კარგად არის მორგებული.

2.აუცილებელი დააკავშირეთ თითოეული სახეობასტრუქტურული ანალიზი რაღაცით ამ გზაზე. ჩემთვის ეს იქნება: კინოთეატრი "კრისტალი" (კრისტალოგრაფია), სადაც ნაჩვენებია ფილმი "მეხუთე ელემენტი" (ელემენტარული ანალიზი). მე ვდგავარ შუქნიშანთან - წითელი (ინფრაწითელი) სწრაფად ირთვება, სკოლასთან საკმაოდ მასიური ღობეა (მასპექტროსკოპია), პირველ სართულზე არის კომპიუტერული მეცნიერების ოთახი - ხშირად საუბრობენ ბირთვებზე (NMR) . ბიოლოგიის მეორე კლასში (იქ ულტრაიისფერი სხივები) ჩვეულებრივ ავდივარ მესამე სართულზე, ამგვარად, ყველა სახეობას ნაცნობ ადგილებთან ვაკავშირებდი და წესრიგსაც კი ვიცავდი.

3. აუცილებელია წარმოიდგინე შენი გზადა შეეცადე დაიმახსოვრო ყველაფერი.

- რაც შეეხება ციფრებს?

– ოჰ, აქ არის მაგარი მეთოდი რიცხვების დასამახსოვრებლად, როგორიცაა თარიღები ან რაღაცის პერიოდიზაცია. ის მდგომარეობს იმაში, რომ ჩვენ თითოეულ რიცხვს ვცვლით სიტყვით,რომლის სიგრძე უდრის მნიშვნელობას. ნული შეიძლება შეიცვალოს ძახილის ნიშნით. მაგალითად: ნიკოლაი სტეპანოვიჩ გუმილევი (1886 - 1921) გადაკეთებულია "და მე ვაწყენინე პოეტი ქალი ახმატოვა ჩემი მოგზაურობით, ოჰ მე".