თამაშები ხანდაზმული ადამიანებისთვის. ჩვენ ვირჩევთ საუკეთესოს. სხვა თამაშები დღესასწაულისთვის: ხანდაზმული მოქალაქეების დღე

როგორ ეხმარება კომპიუტერული თამაშები ექიმებს

კომპიუტერული და ონლაინ თამაშების დახმარებით ტარდება სამოქალაქო და სამხედრო წვრთნები და იხვეწება სპეციალისტების კვალიფიკაცია. თანამედროვე ელექტრონულ-ვირტუალურ სამყაროში საკმარისია ცარიელი გართობა, მაგრამ ასევე არის „სათამაშოები“, რომლებიც გამოიყენება ჯანდაცვის სფეროში არსებული საკითხების გადასაჭრელად.

ფიზიოთერაპიული კომპიუტერული პროგრამები შემუშავებულია ტვინის გარკვეული ტიპის აქტივობის გასაუმჯობესებლად, გონებრივი რეაბილიტაციისა და ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციების აღდგენის პროგრამების გამონაკლისის გარეშე ყველა ასაკის ადამიანებში. თუნდაც მარტივი ლოგიკური თამაშები მობილურ მოწყობილობებზე შეიძლება გააუმჯობესოს ლოგიკური აზროვნება, ოპერატიული მეხსიერება, რეაქციის სიჩქარე და სხვა შესაძლებლობები.

უკეთესია ინტელექტუალური დონის განვითარებისთვის, მაგრამ ფიზიკური პრობლემების მქონე ადამიანების ზოგიერთი კატეგორიისთვის ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი. მათ შეუძლიათ დაიწყონ რეაბილიტაცია სახალისო, სიუჟეტზე ორიენტირებული თამაშის სავარჯიშოებით, სირთულის მრავალ დონეზე.

ამაში მთავარია ტვინზე დატვირთვის კანონზომიერება, მისი მატება და ერთფეროვნების არარსებობა.

თამაშები ტვინის ჯანმრთელობის აღსადგენად

ინსულტის შედეგების მქონე პაციენტების რეაბილიტაციისთვის და ფიზიკური დაზიანებების შემდეგ, ისინი უნდა იყვნენ დაკავებულნი იმ საქმით, რომელიც მოიცავს ბევრ განმეორებად მანიპულაციას. მაგრამ ძალიან ძნელია აიძულო პაციენტები გააკეთონ რაიმე მოსაწყენი და ერთფეროვანი. ელექტრონული სათამაშოები ეხმარებიან თანამედროვე ექიმებს, მათი ინტერაქტიულობის წყალობით, ისინი ჯანსაღ შფოთვასა და ნამდვილ ინტერესს ანიჭებენ აღდგენის პროგრამის მიმართ.

კოგნიტური აზროვნების პროცესების განვითარება მნიშვნელოვანია ასაკოვანი ადამიანების ჯანმრთელობისთვის. თქვენი შვილიშვილების კომპიუტერული თამაშებით დაინტერესება მათი უფროსი ნათესავებისთვისაც გამოდგება. ასაკთან ერთად, ჩვენს ირგვლივ სამყაროს აღქმის უნარი ბუნდოვანი ხდება. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ასეთი რეგრესია ხდება იმის გამო, რომ ნეირონების დამაკავშირებელი კავშირები კარგავენ პლასტიურობას და თითქოს შრება.

მაგრამ ამავდროულად, ექიმები იმედოვნებენ - შესაძლებელია თქვენი ტვინის "განვითარება" და ჩვენ არ ვსაუბრობთ ფარმაცევტულ საშუალებებზე.

თქვენ უბრალოდ უნდა მუდმივად დატვირთოთ თქვენი ნაცრისფერი უჯრედები სხვადასხვა ამოცანებით, რათა ნეირონების კავშირები მუდმივად იყოს ჩართული. ნებისმიერი გონებრივი სამუშაო, თუნდაც კომპიუტერული თამაშის სახით, დადებითად მოქმედებს ტვინის ფიზიკურ მდგომარეობაზე.

ლოგიკური და ინტელექტუალური თამაშები, რომლებსაც ავადმყოფები და მოხუცები შეუძლიათ ერთად ან გუნდურად ითამაშონ - ჭადრაკი, ნარდი და ქვები, უპირატესობა და პოკერი, ლოგიკური თავსატეხები და თავსატეხები - დიდი ხანია გამოიყენება ტვინის განვითარების აქტივობებად. ისინი შესანიშნავად ავარჯიშებენ გონებას, მეხსიერებას და კონცენტრაციას. გარდა ამისა, ამ თამაშებს მოაქვს გამარჯვების სიხარული და თვითშეფასების ამაღლების სიამოვნება. მაგრამ თუ ადრე ინვალიდებს და მოხუცებს, რომლებიც ამა თუ იმ მიზეზით სახლიდან არ გასულან, წაერთვათ ვარჯიშის შესაძლებლობა (ყველას არ შეუძლია თამაში მოწინააღმდეგის გარეშე), ახლა მათ შეუძლიათ ონლაინ აზარტული თამაშების სწავლება.

ტვინის თამაშები, რომლებიც დაგეხმარებათ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად

ჯერ კიდევ 2013 წელს, მედიცინის მეცნიერებმა განაცხადეს, რომ მათ შეძლეს შეცვალონ ტვინის დაბერების ზოგიერთი არასასურველი პროცესი. ამაში მათ დაეხმარა სპეციალურად შემუშავებული თამაში "NeuroRacer", ავტორბოლის სიმულატორი გადამდგარი მოთამაშეებისთვის. ეს გართობა საშუალებას გაძლევთ „განახლოთ“ ხანდაზმული ადამიანების ტვინის შემეცნებითი ფუნქციები.

ამ "სათამაშო" ექსპერიმენტში 60-85 წლის მოხალისეები მონაწილეობდნენ. თავიდან „NeuroRacer“-ის განვითარება ძალიან ცუდად მიმდინარეობდა, პენსიონერებს უჭირდათ იმის გაგება, თუ რა მოეთხოვებოდათ მათ. ტრენინგი ერთი თვე გაგრძელდა. ინტენსიური ტრენინგის დასასრულს უფროსი სტუდენტების ნახევარი უკვე სცემდა საკონტროლო ჯგუფის ახალგაზრდა (20-30 წლის) მონაწილეებს. მართალია, მათ პირველად ითამაშეს "NeuroRacer".

მაგრამ ეს არც კი იყო ის, რაც მოეწონათ ექსპერიმენტის ორგანიზატორებს. მეცნიერები გაკვირვებულნი იყვნენ იმით, რომ აღნიშნეს მათი ხანდაზმული პაციენტების ზოგადი ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება. უფროსი მოთამაშეები აქტიურად ურთიერთობდნენ ერთმანეთთან, ენთუზიაზმით განიხილავდნენ რბოლების შედეგებს. მათი მეტყველება გახდა თანმიმდევრული და ლოგიკური, გაუმჯობესდა მოძრაობების კოორდინაცია, გამოჩნდა ენერგიულობა და ტონი! უფრო მეტიც, ახლადშექმნილმა მოთამაშეებმა განავითარეს ინტერესი ყველაფრის ახლის მიმართ, ისინი გრძნობდნენ, რომ შეეძლოთ დაეუფლონ თანამედროვე გაჯეტებს და რაღაც ახალი შემოიტანონ მათ ცხოვრებაში.

ონლაინ თამაშები ხანდაზმული ადამიანებისთვის უკვე დიდი ხანია პოპულარულია იაპონიაში. დეველოპერები რეგულარულად ავრცელებენ ახალ პროდუქტებს, რომლებიც შექმნილია გონებრივი სიცხადისა და ტვინის სიცოცხლისუნარიანობის შესანარჩუნებლად.

ასეთი საქონლის ბრუნვამ უკვე დიდი ხანია გადააჭარბა მილიონ ნიშნულს. იაპონელმა მეცნიერებმა შენიშნეს, რომ კომპიუტერული თამაშები ააქტიურებს „სარკის ნეირონებს“. როდესაც პაციენტები ხედავენ, თუ როგორ ასრულებს მათი გმირი ვირტუალურ სამყაროში, ემორჩილება მათ ნებას, რაიმე მოქმედებას, მოთამაშის სარკის ნეირონები აქტიურდება და ტვინის უჯრედებში ახალი კავშირები წარმოიქმნება.

თამაშები მხედველობის გასაუმჯობესებლად, როგორც ინფორმაციის მნიშვნელოვანი წყარო

რაც უფრო მეტ ინფორმაციას იღებს ადამიანი მის გარშემო მყოფი სამყაროდან, მით უფრო აქტიურია მისი ტვინი. Vision გვაწვდის უამრავ მონაცემს, რომლის გარეშეც ადამიანების ინტელექტის შემოქმედებითი კომპონენტი არც ისე ნათელი იქნებოდა.

არსებობს მოსაზრება, რომ კომპიუტერული თამაშები "აფუჭებს თვალებს". მაგრამ ახლახან ჩატარდა საცდელი ცდა თვალებზე კატარაქტით. ექსპერიმენტულმა ჯგუფმა ერთი თვის განმავლობაში ითამაშა საინტერესო პოპულარული მსროლელები - "Halo" და "Call of Duty". კვლევის დასრულების შემდეგ მონაწილეებმა შეძლეს ტექსტის წაკითხვა მცირე ბეჭდვით და მეტი დეტალის ამოცნობა სურათებში.

გამოდის, რომ „სროლა/სათავგადასავლო/ომის თამაშები“ აიძულებს მოთამაშეთა თვალის კუნთებს იმუშაონ ძლიერად და სწრაფად, რეაგირება მოახდინონ გარემოს ცვლილებებზე. გარდა ამისა, მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ მსროლელებთან და სხვა სამოქმედო თამაშებთან შეგუება გეიმერების სისხლში ადრენალინს და დოფამინს შეჰყავს, რაც უფრო ეფექტურია.

რა თქმა უნდა, არავის მოუწოდებს, განსაკუთრებით ექიმები, მთელი დღის განმავლობაში თამაშზე ჯდომას, მაგრამ ასეთი დასვენება არ უნდა გამორიცხოთ თქვენი ცხოვრებიდან. თუ მოულოდნელად ფიქრობთ, რა აჩუქოთ ბაბუას სამოცდაათი წლის დაბადების დღეს, გაიხსენეთ მთელი სამყარო, რომელიც შეგიძლიათ გახსნათ მისთვის, რათა ის დიდხანს დარჩეს "გონებაში".

მაგიდის თამაშები უფროსებისთვის მაგიდასთან. 11 სასწავლო კონკურსი და დავალება ავითარებს ლოგიკურ და შემოქმედებით აზროვნებას და მეხსიერებას. კონკურსები შესაფერისია დაბადების დღის აღსანიშნავად ან მარტივი მეგობრული შეხვედრისთვის.

კულინარიული გამოცანები და თავსატეხები.

1 . ახალგაზრდა ქალბატონი კოვზზე ზის, ფეხები ძალიან დაბლა აქვს ჩამოკიდებული. (Noodles)

2 . რა სახის ჭურჭლისგან შეუძლებელია ჭამა? (ცარიელიდან)

3 . ის წყალში დაიბადა და წყალში კვდება. (Მარილი)

4 . იგი მზადდება რძისგან და მისი გვერდები მყარია. (ყველი)

5 . რისი ჭამა არ შეიძლება საუზმეზე? (ვახშამი და ვახშამი)

6 . რომელ ბოსტნეულს აქვს თხელი კისერი და დიდი თავი? (კომბოსტოზე)

7 . შუქნიშანი იზრდება ბაღში,

და ხალხი თანახმაა დაელოდო,

მიუხედავად იმისა, რომ მწვანე

ის არ გახდება წითელი. (Პომიდორი)

8 . ახალგაზრდობისას თესლი მწვანეა, სიბერეში კი ყვითელი. Ეს რა არის? (კიტრი)

2 . კონკურსი "საუკეთესო ფორსმაჟორი"

მონაწილეთა მინიმალური რაოდენობაა 5 ადამიანი. თითოეულ მონაწილეს ეძლევა ქაღალდზე დაწერილი ერთი შემთხვევითი შემთხვევა. დავალება: აღწერეთ ფორსმაჟორის სარგებელი.

სარგებელი უნდა იყოს რაც შეიძლება დამაჯერებელი და ამავე დროს ორიგინალური. თითოეული "პლიუსი" სიტუაციაში 2 ქულაა. ყველაზე მეტი ქულის მქონე მონაწილე იმარჯვებს.

მოულოდნელი სიტუაციები:

1. თქვენ დაივიწყეთ თქვენი საფულე საზოგადოებრივ ტრანსპორტში.

2 . საზღვაო მოგზაურობის დროს ქარიშხალი იწყება.

3. თქვენ შემთხვევით ჩაკეტილი ხართ ცხოველების მაღაზიაში.

4. სიარულის დროს დაკარგე შვილი.

5 . დილით ადრე გაიღვიძე და ქალაქში არც ერთი მცხოვრები არ არის.

3. ვიქტორინა "ბრეინშტორმი"

იმარჯვებს ის, ვინც ყველაზე მეტ სწორ პასუხს გასცემს. ერთი სწორი პასუხი - ერთი ქულა.

რა კერძებია სამჯერ დამარილებული? (დმპლინგები და პელმენი. მოაყარეთ ცომი, შიგთავსი და წყალი, რომელშიც მოხარშული იქნება პროდუქტები.)

რა ჰქვია პერუს ვალუტას? (Მარილი)

რომელი რუსი სპორტსმენი იყო წარმოდგენილი ასე: "მსოფლიო ჩემპიონი და ყველა ჩემპიონის ჩემპიონი"? (ივან პოდუბნი)

რა ჯადოსნური სიტყვები გაიმეორა პინოქიომ, რომ ფულის ხე გაიზარდოს (ბზარები, პექსი, ფექსი)

რა საჩუქარს აძლევს ობობა თავის რჩეულს, რომ ქორწილის შემდეგ არ შეჭამოს? (ბუზს აძლევს)

რას ნიშნავდა რუსეთში სახლებში ცხელი ღვეზელების გაგზავნის ტრადიცია? (Საქორწინო მოსაწვევი)

რა ჰქვია ციურ სხეულებზე დაკვირვების მოწყობილობას? (ტელესკოპი)

სსრკ პირველი პრეზიდენტის (მიხეილ გორბაჩოვის) სახელი.

რა ჰქვია დაშაქრული ციტრუსის ხილს? (დაშაქრული ხილი)

რომელ ქვეყანას აქვს მსოფლიოში ყველაზე ღრმა ტბა? (Რუსეთში)

4. კონკურსი "პორტრეტი 5 წუთში"

მონაწილეებს ეძლევათ ქაღალდი და ფანქრები (მარკერები). დავალება: დახატეთ მეზობლის პორტრეტი მარჯვნივ 5 წუთში. გამარჯვებულია ის, ვინც დახატავს პორტრეტს, რომელიც ყველაზე მეტად ჰგავს ორიგინალს.

5. კონკურსი "რა უნდა გავაკეთო?"

კონკურსში მონაწილეობა შეუძლია 4-დან 8 ადამიანამდე. ნებისმიერი ობიექტი მოთავსებულია მოთამაშეების წინ. მონაწილეები რიგრიგობით ამბობენ, თუ როგორ შეიძლება ამ ნივთის გამოყენება. პასუხი თეორიულად სწორი უნდა იყოს. ვინც ვერ მოიფიქრებს ნივთის გამოყენებას, გამორიცხულია თამაშიდან. თამაშში დარჩენილი უკანასკნელი იმარჯვებს.

6. გეოგრაფიული შარადები

1. რუსული ქალაქი, რომლის სახელიც შედგება ფრინველისა და ცხოველისგან? (ვორონეჟი: ყორანი - ზღარბი)

2. რას მიჰყავს მძღოლი, გეოლოგი და ტურისტი გზაზე? (რუკა)

3. ქალაქიც და ჩირიც. (ქიშმიში)

4. რომელი ზღვაა მსოფლიოში ყველაზე მარილიანი? (წითელი)

5. ცაში მფრინავი რუსული ქალაქი. (არწივი)

6. მდინარე, რომელიც მიედინება 8 სახელმწიფოს ტერიტორიაზე. (დონ)

7. ევროპული სახელმწიფოს დედაქალაქი, რომელიც ცნობილი მწერლის სახელს ატარებს. (ლონდონი)

8. თავსაბურავიც და სახელმწიფოც. (პანამა)

10. მოვიდა მთიდან, წავიდა ზღვაზე. (მდინარე)

7. კონკურსი "ინტელექტუალები"

კონკურსში მონაწილეობის მიღება შეუძლია შეუზღუდავი რაოდენობის ადამიანს. თითოეულ მოთამაშეს ეძლევა ფურცლები და კალმები. ფურცელი უნდა დაიყოს 6 სვეტად:

სახელი

მდ

ცხოველი

კერძი

Ქვეყანა

ყვავილი

დავალება: შემთხვევით შერჩეული ასოსთვის, ორი წუთის განმავლობაში თქვენ უნდა დაწეროთ თითო სიტყვა თითოეულ სვეტში. კომპანია წყვეტს რამდენი ასო გამოიყენოს. ოპტიმალური რიცხვია 7.

თამაშის დასრულების შემდეგ ხდება შედეგების დათვლა. ერთი სწორი ჩანაწერი - ერთი ქულა. ყველაზე მეტი ქულა იმარჯვებს.

8 . კონკურსი "მე ვარ მიუნჰაუზენი"

მონაწილეთა ოპტიმალური რაოდენობაა 5 ადამიანი. თითოეულ მოთამაშეს ეძლევა ფურცელი, რომელზეც 6 სიტყვაა დაწერილი.

დავალება: დაწერეთ მოთხრობა (4-5 წინადადება) ყველა სიტყვის გამოყენებით. სიტყვების უარყოფა და რიცხვის შეცვლა შესაძლებელია.

სიუჟეტის მოსამზადებლად არაუმეტეს 8 წუთია. იმარჯვებს ის, ვისი ისტორიაც საინტერესო და სახალისოა. რა თქმა უნდა, მხედველობაში მიიღება, რომ მან ყველა სიტყვა უნდა გამოიყენოს.

სიტყვები:

ჯოხი, პერანგი, მიწა, ღვინო, მზე, ტუალეტი.

ღამე, კომპიუტერი, კაბა, მგელი, კარტოფილი, კაბელი.

ცუნამი, რუსეთი, ხმა, დილა, მტვერსასრუტი, ქურთუკი.

მელანი, ყვავილი, პოლიციელი, ქოთანი, ტელეფონი, წყალი.

ცაცხვის ხე, ქათამი, მანქანა, კანფეტი, მინა, ქალი.

9. თამაში "გჯერა თუ არა"

მონაწილეთა რაოდენობა შეზღუდული არ არის. წამყვანი თითოეულ მოთამაშეს კითხულობს თითო განცხადებას. თქვენ სწრაფად უნდა უპასუხოთ: მე მჯერა ან არ მჯერა. გამარჯვებულია ის, ვინც ყველაზე მეტ სწორ პასუხს გასცემს.

რუსული ხალხური ზღაპარი „ტურნიპი“ 8 პერსონაჟს მოიცავს. (Არ მჯერა)

საფეხბურთო გუნდი 11 კაცისგან შედგება. (Მე მჯერა)

სიტყვა „ერთგულება“ 7 ასოსგან შედგება. (Არ მჯერა)

ივნისს აქვს 30 დღე. (Მე მჯერა)

ვაშინგტონი აშშ-ს დედაქალაქია. (Მე მჯერა)

ლეო ტოლსტოიმ შექმნა მათემატიკის სახელმძღვანელო. (Მე მჯერა)

ნიდერლანდები და ჰოლანდია ერთი და იგივეა. (Მე მჯერა)

მოდელის სიმაღლე არ უნდა აღემატებოდეს 185 სმ (არ მჯერა)

ნაპოლეონ ბონაპარტმა დაწერა ორი მათემატიკური ნაშრომი. (Არ მჯერა)

ინდოეთის მცხოვრებლებს ინდიელებს უწოდებენ. (Არ მჯერა)

10. "რაიმერი"

მონაწილეთა ოპტიმალური რაოდენობაა 5-7 ადამიანი. წამყვანი თითოეულ მოთამაშეს აძლევს ფურცელს, რომელზეც ერთი სიტყვაა დაწერილი. დავალება: გამოიტანეთ რითმები სიტყვისთვის. ერთი რითმა - ერთი წერტილი. მონაწილე, რომელიც ყველაზე მეტ ქულას დააგროვებს, იმარჯვებს.

სიტყვები:

11. კონკურსი "ვინ იცის მეტი სიმღერა?"

ვიღაც იწყებს სიმღერას. როდესაც ის დაასრულებს, შემდეგი იწყება. მაგრამ ვინც სიმღერას თავის მხრივ ვერ შეასრულებს, დამარცხებულად ჩაითვლება.

განყოფილების თემა: საინტერესო მაგიდის თამაშები, შეჯიბრებები უფროსებისთვის და უფროსებისთვის მაგიდასთან.

ერთ-ერთი მონაწილე გონებრივად თანმიმდევრულად წარმოთქვამს ანბანის ასოებს, მეორე მონაწილე რამდენიმე წამის შემდეგ ეუბნება „გაჩერდი“ პირველს, რომელ ასოზე გააჩერეს და თამაში ამ ასოთი დაიწყება. მაგალითად, პირველმა მონაწილემ თქვა: „მე შემაჩერეს ასო N-ზე“. ის ასახელებს ნებისმიერ სიტყვას - არსებით სახელს და ვერ ასახელებს სახელებს ან ქალაქებს. წრეში რამდენჯერმე ამბობს „მარტორქვა“, შემდეგი „ნოსტალგია“, შემდეგი „ახალი“ და ა.შ. ხუთი“ მან უნდა გადაიხადოს, ანუ თქვას ანეკდოტი, ლექსი და თამაში გაგრძელდება წრეში, ხოლო თუ უხერხულია გადაიხადოს ანეგდოტი ან ლექსი, მაშინ უნდა დათმოს მისი დაკარგვის (კალამი). , ცხვირსახოცი და ა.შ.) და გამოდით თამაშიდან. ამრიგად, დიასახლისი ან მასპინძელი ყველასგან აგროვებს ფულს. ბოლო დარჩენილს ჰქვია „სიტყვის შეგნებული“ და მას ენიჭება ლიტერატურული ჯარიმის მინიჭების როლი ყოველი დაკარგვისთვის. ამისთვის „სლოვოზნაია“ თავს იკავებს, წამყვანი კი სათითაოდ იღებს ფულს და თავის თავზე ეკითხება „სლოვოზნაიას“: „რა უნდა ქნას ამ დაკარგვით? ყველას ახსოვს ხმამაღალი რეაქციის გარეშე: ვინ რა უნდა გააკეთოს. და „სიტყვის მოყვარულები“ ​​ამბობენ, მაგალითად: „ამ მოჩვენებამ სწრაფად უნდა თქვას ენის ტრიალი სამჯერ: „ეზოში ბალახია, ბალახზე შეშაა“. ეზოს ბალახზე შეშას ნუ ჭრი.” სხვა ფანტას უთხარი ლექსი, შემდეგ ფანტას იგავი, გამონათქვამი, დიტი და ა.შ. ყველა დავალების შემდეგ ყველა ასრულებს თავის დავალებას.

ამ სტატიიდან თქვენ შეიტყობთ:

რა თამაშები შეიძლება მოეწყოს ხანდაზმული ადამიანებისთვის დღესასწაულზე?

რა თამაშები იქნება შესაფერისი ხანდაზმულთა დღეს?

რა სამაგიდო თამაშები არსებობს ხანდაზმული ადამიანებისთვის?

რა სამაგიდო თამაშები გამოიგონეს მხედველობის დაქვეითებული მოხუცებისთვის?

სასარგებლოა თუ არა გარე თამაშები ხანდაზმული ადამიანებისთვის?

რატომ არის თამაშები უფროსებისთვის მოხუცთა სახლის პროგრამის მთავარი ნაწილი

რა თქმა უნდა, ვინმეს ახსოვს ბავშვობიდან ნოსტალგიური სურათები, როდესაც ჩვენი ასაკოვანი ბებია და ბაბუა თავისუფალ დროს ატარებდნენ არა სერიალების ყურებაში, არამედ იკრიბებოდნენ მაგიდის გარშემო სახლში ან თუნდაც ეზოში, რომ გაერთოთ საინტერესო სამაგიდო თამაშები. გადავწყვიტეთ გავაცოცხლოთ მყუდრო საღამოების ის კარგი ტრადიციები, გავიხსენოთ ხანდაზმული ადამიანებისთვის საინტერესო უნივერსალური თამაშები.

გასართობი პროგრამა და თამაშები უფროსებისთვის დღესასწაულზე

თქვენი ერთ-ერთი ძვირფასი მოხუცებული აღნიშნავს დაბადების დღეს ან აღნიშნავს სხვა შემთხვევას და თქვენ გაინტერესებთ როგორ გაართოთ თქვენი ხანდაზმული ნათესავები? აბა, თქვენ უბრალოდ უნდა დაგეგმოთ ეს ღონისძიება, რომ პენსიონერების დღესასწაული დაუვიწყარი გახადოთ! უპირველეს ყოვლისა, უნდა გაარკვიოთ სტუმრების დაახლოებით რაოდენობა, იმის გათვალისწინებით, რომ მათი პატივსაცემი ასაკის გამო ყველა ვერ შეძლებს ერთსა და იმავე გართობაში მონაწილეობას. მაგალითად, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ხელნაკეთობების დამზადებაზე, მაშინ მონაწილეები, რომლებიც შეშფოთებულნი არიან სახსრების დაავადებებით, ვერ შეძლებენ სრულ მონაწილეობას. თქვენ მიერ შემუშავებულმა სცენარმა უნდა მიაღწიოს რაც შეიძლება მეტ მონაწილეს და ამავე დროს იყოთ მათთვის ჩართული. აქ მოცემულია რამდენიმე რეკომენდაცია ხანდაზმული ადამიანებისთვის თამაშების ორგანიზებისთვის:

ლოტო

ეს გასართობი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია ძველ თაობაში. ამ თამაშის ნაკრების შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაში საკმაოდ საბიუჯეტო ფასად და მისი დივერსიფიკაციისა და ინტრიგების დასამატებლად, გირჩევთ, შესთავაზოთ მონაწილეებს მცირე პრიზები. უფრო მეტიც, ლამაზი შეფუთვა საჩუქრის მიმღებს კიდევ რამდენიმე დადებით ემოციას შემატებს. შეიძლება იყოს პატარა სუვენირები, სამზარეულოს ნივთები და კოსმეტიკა. ან შეგიძლიათ გამოაცხადოთ, რომ თამაშის თითოეულ მონაწილეს შეუძლია აირჩიოს ის, რაც მოსწონს.

შესაძლებელია ამ თამაშის კიდევ ერთი საინტერესო ვარიაცია მოხუცებისთვის. თქვენ უნდა მოამზადოთ საკმარისი რაოდენობის ბარათები, თითოეულ მათგანზე დაწერილი სიმღერის სახელი. რა თქმა უნდა, უმჯობესია აირჩიოთ რეპერტუარი გასული წლების პოპულარული ჰიტებიდან, რომლებიც თქვენს ოჯახს და მათ სტუმრებს მოსწონთ. ამ შემთხვევაში, თამაშის ერთი მონაწილე იწყებს არჩეულ ბარათზე მითითებული სიმღერის შესრულებას, მეორე მოთამაშე გამოიცნობს მის სახელს. აქ ყველას შეუძლია შეუერთდეს, ხანდახან გამოდის მთელი მეგობრული გუნდი. კიდევ ერთხელ, შეგიძლიათ პრიზები მიანიჭოთ თამაშის მონაწილეებს.

აუქციონი

ძალიან საინტერესო და სახალისო გასართობი! როგორც წინა თამაშში, გამოიყენეთ საჩუქრები, ეს იქნება აუქციონის ნივთები. ინტრიგების დასამატებლად, ყველა პრიზი ფრთხილად უნდა იყოს შეფუთული ისე, რომ მათი შინაარსი საიდუმლოდ დარჩეს ძველი აუქციონერებისთვის. მოამზადეთ რაიმე სახის პირობითი „ფული“, შემდეგ დაურიგეთ ნებისმიერი შესყიდვისთვის საკმარისი თანხა თითოეულ მონაწილეს.

გამოიცანით მელოდია

ამ თამაშს უნდა ესწრებოდეს ადამიანი, რომელიც ფლობს რომელიმე მუსიკალურ ინსტრუმენტს. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ გადმოწეროთ ინტერნეტიდან ჩვენს მოხუცებს უყვართ მუსიკალური ნაწარმოებები და მოუსმინოთ ნაწილ-ნაწილ. ჯერ სამიდან ხუთ ნოტს უკრავთ და თუ მელოდიას ვერავინ გამოიცნობს, თამაშის წესების მიხედვით, სხვა პასაჟი უკრავს და ა.შ. როდესაც ვინმე გამოიცნობს სიმღერას, მათ შეუძლიათ იმღერონ ის მეგობრებთან ერთად.

ფოტო კონკურსი

ეს თამაში მოითხოვს გარკვეულ მომზადებას თავად მონაწილეებისგან. მას შეუძლია მოგანიჭოთ ბევრი სასიამოვნო მოგონება და ემოცია! ხანდაზმულებს უნდა სთხოვონ ბავშვობის ფოტოების მოტანა. ჩაატარეთ კონკურსი „გამოიცანი ვინ არის ფოტოზე“ და როცა ვინმეს ამოიცნობენ, ბევრს ძალიან აინტერესებს მათი მეგობრის ამბავი იმის შესახებ, თუ როდის და რა ვითარებაშია გადაღებული ფოტო. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ კონკურსი საუკეთესო ფოტოსურათებისთვის, ყველა სახის ნომინაციით.

მასტერკლასები

შეიძლება ჩატარდეს მთელი რიგი გაკვეთილები, რათა დააინტერესოს ჩვენი უფროსი მონაწილეების უმრავლესობა. თუ, მაგალითად, ჩვენი ძვირფასი აუდიტორია არის მშვენიერი სქესი, მოაწყეთ მასტერკლასი თაიგულების გაფორმებაზე, წინასწარ იზრუნეთ სხვადასხვა ყვავილების, ვაზებისა და ხელსაწყოების ხელმისაწვდომობაზე. დასასრულს, შეგიძლიათ მოაწყოთ კონკურსი ყველაზე ლამაზი თაიგულისთვის, გამარჯვებულებისთვის საჩუქრების და ყვავილების შემდგომი დარიგებით.

ვიქტორინები

ვიქტორინის თამაშები ყოველთვის პოპულარულია ხანდაზმულებში, მით უმეტეს, თუ კითხვები პირდაპირ კავშირშია შეკრებილთა ახალგაზრდობასთან. ახალგაზრდობის მოგონებები და მათთან განხილვა ყოველთვის ნოსტალგიით არის გამსჭვალული და პენსიონერთა ინტერესს იწვევს. ხანდაზმულმა მონაწილეებმა უნდა შეავსონ კითხვარები თქვენს მიერ მომზადებული კითხვებით მათ გამოცდილებასთან დაკავშირებით. თამაში არის ის, რომ ამ შევსებული კითხვარების წაკითხვის შემდეგ, დანარჩენები გამოიცნობენ ვისზეა საუბარი. შესანიშნავი ვარიანტი იქნება ვიქტორინის ჩატარება ერთ მთავარ გმირთან, როგორც წესი, ის, ვისთვისაც სტუმრები იკრიბებოდნენ. შეინახეთ კითხვები მის ბიოგრაფიასთან დაკავშირებით: სწავლა, პირველი სამუშაო წლები, ბედის მნიშვნელოვანი ეტაპები, შვილები და შვილიშვილები.

ცოტა მოძრაობა

თუმცა, ხანდაზმული ადამიანების თავისუფალი დრო მხოლოდ სამაგიდო თამაშებით არ შემოიფარგლება. ხანდაზმულებში კი ცეკვის მოყვარულთა საკმარისი რაოდენობაა. მიეცით ბრბოს საშუალება იცეკვოს მათი ახალგაზრდობის მუსიკის დაკვრით.

თამაშები ხანდაზმულთა დღისთვის

"101 ბავშვი"

სტუმრებს თან მოაქვთ ბავშვობის ფოტოები. ადრე დანომრილი ფოტოების კედელზე დადების შემდეგ, წამყვანი მონაწილეებს აწვდის ქაღალდის ნაჭრებს ნომრებით. შემდეგ, სტუმრები ცდილობენ გამოიცნონ ვის ეკუთვნის ესა თუ ის ფოტო, ყოველი ნომრის გვერდით სახელების ხელმოწერით. მალე წამყვანი აგროვებს ფურცლებს და, როცა მათგან გაარკვია, ვინ გამოიცნო მეტი სახელი, აძლევს პრიზს თამაშის გამარჯვებულს.

"გახსოვდეს სიმღერა"

კითხულობს ერთ სტრიქონს სხვადასხვა პოპულარული სიმღერებიდან, წამყვანი სთხოვს უფროს მონაწილეებს გამოიცნონ ისინი. მაგალითები: "ფურცლები დაფრინავენ ტოტებიდან და ტრიალებენ..." ("თეთრი ჩიტის ალუბალი", ესპანელი ანა გერმანული), "ამ სტრიქონებში მხოლოდ ერთი რამ არის - ჩვენ აქ ძალიან მაგრები ვართ..." ("მანჟეროკი", ედიტა პიეხა ), „მზის ნაკადში დგახარ კიოსკთან... („სილამაზის დედოფალი“, მუსლიმ მაგომაევი) და ა.შ.

"დაზიანებული ტელეფონი (ნახატი)"

ცნობილი "ყრუ ტელეფონის" მსგავსი თამაში, სადაც გარკვეული ფრაზა ჯაჭვის გასწვრივ გადადის, ბოლოს კი ორიგინალური ვერსიისგან სრულიად განსხვავებულად იქცევა. მხოლოდ აქ სიტყვების ნაცვლად გამოყენებული იქნება ფურცელი ნახატით. პირველი რიგში ხაზს უსვამს რაღაც თვითნებურს. მეორე იკვლევს მას, ხოლო პირველი ითვლის შეთანხმებულ წამებს, შემდეგ ცდილობს გაიმეოროს ნახატი მეხსიერებიდან და გადასცემს და ა.შ. თამაშის დასკვნითი ეტაპია პირველი ნახატის შედარება ჯაჭვის ბოლო ქაღალდის ფურცელზე გამოსახულთან.

"Იმღერე სიმღერა!"

სიმღერის პირველი ლექსის თითოეული სტრიქონის მხოლოდ ბოლო სიტყვების წარმოთქმით მონაწილეებს სთხოვენ დაიმახსოვრონ იგი.

- „...პირა,...ქოხი,...მარილი,...ტუბ“ („ზამთარი“, ე.ხილი);

- „...დისტანცია,...ამაღლება,...სევდა,...პუშჩა“ („Belovezhskaya Pushcha“, გრ. Pesnyary).

თუ ხანდაზმული მუსიკის ექსპერტებს ეს გაუადვილდებათ, შეეცადეთ გაართულოთ თამაში, სთხოვეთ მათ ამოიცნონ სიმღერა ბოლო ლექსის მიხედვით.

"Უახლოესი"

დღესასწაულზე ჩამოსული სტუმრები ფურცელზე წერენ თავიანთ სახელებს და დაბადების თარიღებს. ყველა მონაცემთა ფურცლის შეგროვების შემდეგ, გადადით მარტივ თამაშზე, რომელშიც გაიმარჯვებს ასაკოვანი კონკურსანტი, რომლის დაბადების თარიღი ყველაზე ახლოსაა იმ დღესასწაულის თარიღთან, რომელსაც თქვენ ზეიმობთ.

შეჯიბრებები და თამაშები ხანდაზმული ადამიანებისთვის მაგიდასთან

საიდუმლო არ არის, რომ ბევრი ბებია სკამზე იკრიბება საუბრისას მოწყენილობის მოსახსნელად. რა თქმა უნდა, საუბრის დროს შეიძლება ვინმეს საფუძვლიანად „გაირეცხოს“, მაგალითად, უახლოესი ხმაურიანი მეზობელი. ნუ ვიმსჯელებთ ჩვენს ერუდიტ მოხუც ქალბატონებს, მირჩევნია შევთავაზოთ მათ საინტერესო თამაში სახელად „ჭორი“, ძალიან მარტივი და სასაცილო. ჯერ უნდა გადაწყვიტოთ ვისზე „ჭორაობთ“, შემდეგ სათითაოდ უნდა დაწეროთ ეს ნაცნობი წინადადება ფურცელზე. იწყება პირველი, რომელიც ჩვეულებრივ წერს ფრაზას, რომელიც შორს არ არის სიმართლისგან. შემდეგ, ფურცელი უნდა დაიკეცოს და გადასცეს მეორე მონაწილეს, რომელიც ჩაწერს თავის ფრაზას წინა მოთამაშის ბოლო სიტყვის საფუძველზე. შემდეგ, ჯაჭვისა და იგივე ნიმუშის მიხედვით, ყოველი ახალი „ჭორი“ იწყება წინას ბოლო სიტყვით, ისევე როგორც სხვადასხვა ჭორები იბადება. მას შემდეგ, რაც ბოლო მოთამაშე დაწერს თავის ფრაზას, თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მთელი ტექსტი ხმამაღლა. გამოდის ნამდვილი ჭორის მხიარული თამაში-პაროდია, მნიშვნელობის მხიარული დამახინჯებით.

კიდევ ერთი საინტერესო თამაში უფროსებისთვის სახელწოდებით "დაიმახსოვრე ყველაფერი". კონკურსი სტუმრებს საბჭოთა წარსულის მოგონებებში ჩაძირავს. სთხოვეთ მათ გაიხსენონ ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტები იმ ადრეულ წლებში. დაიწყეთ სხვადასხვა პროდუქციის ფასების განხილვით, რისი ყიდვა გჭირდებათ საბჭოთა პერიოდში. შეგიძლიათ სცადოთ დაიმახსოვროთ სიმღერების, შემსრულებლების, კომპოზიტორების სახელები, ან, მაგალითად, სთხოვოთ ძველ დროინდელებს, ჩამოთვალონ საბჭოთა პოლიტბიუროს წევრების რამდენიმე სახელი. უამრავი ვარიანტია. თუ კონკურსის ხანდაზმულმა მონაწილემ ვერ შეძლო მეხსიერების განახლება სწორი ინფორმაციის შესახებ, ის გადადის თამაშიდან გამორიცხულთა კატეგორიაში. წარსულის შესახებ ყველაზე ზუსტი ცოდნის მფლობელი ხდება გამარჯვებული.

ცვლილებისთვის შემოგთავაზებთ კიდევ ერთ მარტივ, მაგრამ სახალისო თამაშს. პირველ რიგში, ერთ-ერთ ხანდაზმულ მონაწილეს უნდა დაუკრათ თვალდახუჭული, შემდეგ კი მის წინ მოათავსეთ თეფში, რომელიც შეიცავს რაიმე საკვებს, როგორიცაა სათამაშო ან პატარა საყოფაცხოვრებო ნივთი. სთხოვეთ დაასახელოს თეფშის შიგთავსი ჩანგლისა და დანის გამოყენებით. ის, ვინც სწორად ამოიცნობს ობიექტს ხელსაწყოების გამოყენებით, ითვლება გამარჯვებულად და შეუძლია მიიღოს პრიზი, მაგალითად, გამოცნობილი ობიექტი.

ჩვენ ასევე გირჩევთ თამაშს ხანდაზმული ადამიანებისთვის, სადაც უნდა დაიმახსოვროთ და იმღეროთ უფრო მეტი სიმღერები, რომლებშიც ჩნდება გარკვეული სიტყვა. ნებისმიერი სიტყვა შესაფერისია ამ კონკურსისთვის: დედამიწა, ზღვა, გზა, სამშობლო, სიყვარული. ან დაიმახსოვრეთ სიმღერები, რომლებიც ასახელებენ გარკვეულ სახელს, მაშინ, რა თქმა უნდა, უმჯობესია სცადოთ მათი სიმღერა.

რა სამაგიდო თამაშები არსებობს ხანდაზმული ადამიანებისთვის?

სამაგიდო თამაში ხანდაზმულს საშუალებას აძლევს კარგი მეგობრების გარემოცვაში გაატაროს დრო. და უფრო საინტერესო იქნება, თუ მასში მეტი მონაწილე მიიღებს მონაწილეობას. მაგრამ თუ ახლომდებარე პარტნიორები არ არიან, ეს არ არის სასოწარკვეთის მიზეზი. და ერთი მოხუცი კაცი მინდორში არის მეომარი, როდესაც ის იღებს, მაგალითად, თამაშებს, როგორიცაა სოლიტერის თამაში, თავსატეხების აწყობა და კროსვორდის ამოსახსნელად ჯდომა.

სამაგიდო თამაშები მრავალფეროვანია: ჭადრაკი და ქვები, სათამაშო ბანქო, დომინო, სხვადასხვა სათამაშო მოედანი, ფანქრისა და ფურცლის გამოყენებით.

ზოგიერთ თამაშს ხანდაზმული ადამიანების სწრაფი რეაგირება არ დასჭირდება, პირიქით, დასჭირდება მშვიდი აზროვნება და დაუღალავი თამაში. მათგან განსხვავებით არის თამაშები, რომლებიც იწვევს მონაწილეთა ემოციურ პასუხს და აღფრთოვანებას, სადაც საჭიროა ნაკლები იფიქროთ და უფრო სწრაფად გააკეთოთ ნაბიჯები, რათა დაიჭიროთ იღბალი. გამარჯვებისთვის ბრძოლაში მათ დასჭირდებათ კოორდინაცია, მოძრაობის სიჩქარე, კონცენტრაცია და უფროსი კონკურენტების ფიზიკური შესაძლებლობები.

მოდით შევხედოთ რა ვარიანტები არსებობს ხანდაზმული ადამიანებისთვის სამაგიდო თამაშებისთვის:

გუნდი.ამ ტიპის თამაში უფროსებისთვის მოითხოვს ორ გუნდს, სპეციალური დავალების ბარათებს და სათამაშო მოედანს. სიუჟეტი შეიძლება დაფუძნებული იყოს კომპიუტერულ თამაშზე ან ფილმზე.

ტვინი. თამაშების ეს კატეგორია ხელს უწყობს პენსიონერების ინტელექტუალური შესაძლებლობების შენარჩუნებას და განვითარებას, მაგრამ ისინი ასევე შესანიშნავია ბავშვებისთვის და საშუალო ასაკის ადამიანებისთვის. კითხვების სირთულის ცვლილებით ან, მაგალითად, სიტყვების შედგენისას კრიტერიუმების გართულებით, შეგიძლიათ დააფიქროთ როგორც უფროსი, ისე ახალგაზრდა მონაწილეები.

ეკონომიკური.ამ კლასის თამაშების თვალსაჩინო წარმომადგენელია ცნობილი მონოპოლია. მოთამაშეები დაკავებულნი არიან დაგეგმარებით, ცდილობენ სწორად გაანაწილონ სახსრები ბიზნესის ასაშენებლად, საწარმოო ობიექტების შესაძენად და ცდილობენ მიიღონ მოგება. თამაში ასწავლის მატერიალური რესურსების განაწილებას, ხელს უწყობს სწორ გაანგარიშებას და მიზნების დასახვას.

ბარათი.ისინი პრაქტიკულად არ საჭიროებენ რაიმე განსაკუთრებულ მომზადებას ზოგადი ცოდნის გამო. ეს თამაშები არ არის რთული ხანდაზმული ადამიანებისთვის, უფრო მეტიც, ზოგიერთ ხანდაზმულ ოსტატს შეუძლია გაუშვას თავი უმცროსი ოპონენტებისთვის სათამაშო მაგიდასთან. კარგია მშვიდი ოჯახური საღამოსთვის.

თავგადასავალი.ასეთ თამაშებს დასჭირდება სკრიპტი. ეს შეიძლება იყოს რაღაც იდუმალი ამბავი, სადაც საიდუმლოებების ამოხსნით თქვენ უნდა ჩახვიდეთ ბოლოში. ხანდაზმულ მოთამაშეებს და სხვა მონაწილეებს შეუძლიათ სცადონ სხვადასხვა პერსონაჟების, დეტექტივების, ჯადოქრების, კარგი ფერიების და ჩვეულებრივი ადამიანების როლები.

არ დაგვავიწყდეს გუნდური თამაშების აღნიშვნა, როგორიცაა ფეხბურთი ან ფრენბურთი, რომლებიც სასარგებლოა ოსტატობისა და კოორდინაციის განვითარებისთვის.

რატომ არის ეს თამაშები და ვიქტორინები საინტერესო ხანდაზმული ადამიანებისთვის? უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ მხიარულობს და სასარგებლოდ ატარებს დროს მეგობრებთან, თანატოლებთან და ახალგაზრდა თაობასთან ურთიერთობაში. ხანდაზმული ადამიანი იღებს ახალ ინფორმაციას, ავარჯიშებს მეხსიერებას და იყენებს ცოდნას სხვადასხვა სფეროში.

თამაშებს აქვთ უნარი გააერთიანონ ადამიანები, ხელი შეუწყონ ახალი ჰობიების ძიებას, განავითარონ ლოგიკა და მიგვიყვანოს როგორც მოგების, ასევე წაგების შესაძლებლობის გაგებამდე. თუმცა, სამაგიდო თამაშები ხანდაზმული ადამიანისთვის არ შემოიფარგლება მხოლოდ მაგიდით და ოთახით. შეგიძლიათ ითამაშოთ სადმე, იქნება ეს გარე დასვენება თუ მოგზაურობა.

სამაგიდო თამაშები დაბალი ხედვის მქონე ხანდაზმული ადამიანებისთვის

არსებობს არაერთი კლასიკური სამაგიდო თამაში, რომელიც შორეული წარსულით თარიღდება და დღესაც აქტუალური რჩება. მათ ყველა თაობა იცნობს და უყვართ ყველა ასაკის აზარტული მოთამაშე.

კამათელი ამოზნექილი წერტილებით.ეს კუბურები კონტრასტული (შავი თეთრზე) ამოზნექილი წერტილებით შექმნილია მხედველობის დარღვევის მქონე ადამიანების კომფორტული თამაშისთვის. გამოიყენება, მაგალითად, ნარდში და მონოპოლიაში. ასეთი კამათლებით თამაში უფრო მოსახერხებელი იქნება ხანდაზმული ადამიანებისთვისაც, რომლებსაც ასაკის გამო მხედველობის პრობლემები აქვთ.

ქვები ტაქტილურია.სამაგიდო თამაში მხედველობის დაქვეითების და უსინათლოებისთვის. ჩვეულებრივ, ძლიერი პლასტმასის დაფა, მონიშნულია კვადრატებად, ჩიპების ჩაღრმავებებით. ხის ქვები მრგვალი ან კვადრატულია, "მეფეები" გაორმაგებულია ზომით.

სუდოკუ მხედველობის დაქვეითებულთა და ბრმათათვის.აზიაში პოპულარული გასართობი უკვე ხელმისაწვდომი გახდა მხედველობის დაქვეითებისა და უსინათლოებისთვის.

ბრაილის მონოპოლიის თამაში.მილიონებისთვის ნაცნობი თამაში „მონოპოლია“ წარმოიშვა გასული საუკუნის 30-იანი წლების დასაწყისში და დღემდე საკმაოდ მოდური და მოთხოვნადია. მხედველობის დაქვეითებული და უსინათლო ადამიანების, მათ შორის ხანდაზმულებისთვის განკუთვნილი ვერსიაში, ბარათებზე ან თავად ველზე ნებისმიერი წარწერა გაკეთებულია ბრაილის შრიფტით, ხოლო ძვლებზე აწეული წერტილები.

ტექსტურირებული დომინო.დომინოები უსინათლო ბავშვებისთვის ან მოხუცებისთვის, სადაც კლასიკური სურათები ტაქტილურით იცვლება.

"Tic-tac-toe".ეს თამაში განკუთვნილია ოთხი წლის ასაკის ბავშვებისთვის, ასევე მხედველობის დარღვევის მქონე ხანდაზმული ადამიანებისთვის. ის ხელს უწყობს მათემატიკური შესაძლებლობების, ლოგიკის, მეხსიერების ვარჯიშის, ყურადღების განვითარებას, ეხმარება მხედველობით დაქვეითებულ მოხუცებს სივრცითი ორიენტაციის განვითარებაში და ხელების ნორმალური წვრილი მოტორიკის შენარჩუნებაში.

სათამაშო ბანქო ბრაილის შრიფტით უსინათლო და მხედველობის დაქვეითებული ადამიანებისთვის.ბარათები გადიდებული დიზაინით, რომლებზეც კოსტიუმები მითითებულია ბრაილის შრიფტით. ეს ბევრად აადვილებს თამაშს მხედველობის დაქვეითებული ხანდაზმული ადამიანებისთვის.

ტაქტილური ნარდი. კომპლექტში შედის სპეციალური ბარიერებით გამოყოფილი დაფა, ასევე თეთრი ჩიპები, რომლებიც შავისგან განსხვავდება ზემოდან ლითონის პატარა ამობურცულის არსებობით. კამათელებსაც აქვთ მსგავსი ამაღლებული წერტილები. ასეთი ნარდი დადებითად მოქმედებს მხედველობის დაქვეითებული ხანდაზმული ადამიანების უნარზე, ლოგიკურად იფიქრონ, შეინარჩუნონ და განავითარონ კონცენტრაცია, მეხსიერება და მშვენიერი მოტორული უნარები.

დომინო აწეული წერტილებით.მხედველობის დაქვეითებულ ადამიანებს დიდად ეხმარება თეთრ დომინოებზე სპეციალური აწეული შავი წერტილები.

ჩიპები თამაშისთვის "ბინგო" ბრაილის შრიფტით. Bingo შესანიშნავი თამაშია მხედველობის დაქვეითებული და ბრმა ადამიანებისთვის, მათ შორის მოხუცებისთვის. შემთხვევით შერჩეული ნომრები 1-დან 75-მდე მონაწილის მიერ მოთავსებულია ბარათებზე. იმარჯვებს ის, ვინც მას მთლიანად ჩიპებით ავსებს. ასეთი გართობა აუმჯობესებს მეხსიერებას, ყურადღებას, ლოგიკურ აზროვნებას და თითების მშვენიერ მოტორულ უნარებს.

რა სარგებელი მოაქვს გარე თამაშებს ხანდაზმულებისთვის?

გარე თამაშები ხელმისაწვდომია ხანდაზმული ადამიანებისთვის, რომლებსაც ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი პრობლემები არ აქვთ. პენსიონერებს შეუძლიათ თხილამურებით სრიალი, ველოსიპედის ტარება, გოროდკის თამაში და ნავით სიარული. მათთვის, ვინც ადრე იცნობდა სპორტს, შესაძლებელია სირბილი. თუმცა, თქვენი სირბილის სიჩქარე წუთში 120-140 ნაბიჯის ფარგლებში უნდა იყოს. ხანდაზმული ადამიანები უკიდურესად ფრთხილად უნდა იყვნენ გაშვებული დატვირთვის გაზრდისას. ეს უნდა გაკეთდეს თანდათანობით.

ხანდაზმულებისთვის რეკომენდებულია სუფთა ჰაერზე ლაშქრობა. ფიზიკური აქტივობის ეს ბუნებრივი და ხელმისაწვდომი ფორმა ვარჯიშისთვის ყველაზე მოსახერხებელია. უფრო მეტიც, სიარულის ტემპი შეირჩევა ხანდაზმულის ფიზიკური მდგომარეობისა და ზოგადი კეთილდღეობის მიხედვით. რეკომენდირებულია პერიოდულად აჩქარდეთ, გაზარდოთ თქვენი ნორმალური ტემპი წუთში 10-20 ნაბიჯით. ვარჯიშის საწყის ეტაპზე (3-4 კვირა) ასეთი აჩქარებები არ უნდა გაგრძელდეს 2 წუთზე მეტ ხანს. დაახლოებით ექვსი თვის რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ, ეს მაღალი ტემპის სეგმენტი შეიძლება გაიზარდოს 8-10 წუთამდე.

ხანდაზმულებს ურჩევენ, ჩაერთონ სხვადასხვა სახის ფიზიკური დატვირთვით. სასარგებლო იქნება მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვა ტრადიციული მებაღეობის დროს, მარტივი სანტექნიკა და ხუროს სამუშაოები.

რუსეთის ბევრ ქალაქში არსებობს ხანდაზმულთა ჯანმრთელობის ჯგუფები, სადაც პერსონალს აქვს ასეთ ჯგუფებთან მუშაობის მნიშვნელოვანი გამოცდილება. ასეთ ჯგუფებში გაკვეთილები იზიდავს უფროს თაობას, რადგან რეგულარული ვარჯიში აუმჯობესებს განწყობას, აუმჯობესებს ძილს და მადას და ავარჯიშებს სხეულის კარდიო სისტემას. რა თქმა უნდა, ჯგუფის წევრების საერთო ინტერესებით გაერთიანებული მუდმივი კომუნიკაციის წყალობით, მათი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ნორმალურია.

ხანდაზმული ადამიანებისთვის ჯანმრთელობის ჯგუფები ერთგვარი ჰობი კლუბია, სადაც ისინი არა მხოლოდ აუმჯობესებენ კეთილდღეობას, არამედ კვირაში 2-3-ჯერ აქვთ სასიამოვნო კომუნიკაცია თანაბრად აღფრთოვანებულ თანატოლებთან. კლასების მრავალფეროვანი პროგრამა მოიცავს ასეთ ჯგუფებში ფიზიკური აქტივობის ფართო სპექტრს. ხანდაზმულებს აქვთ წვდომა თერაპიულ ვარჯიშებზე, სპორტულ თამაშებზე და ინდივიდუალურად შერჩეულ ვარჯიშებზე.

თამაშები მოხუცებისთვის მოხუცთა თავშესაფარში, როგორც საცხოვრებელი პროგრამის ნაწილი

ხანდაზმული ადამიანების ცხოვრების წესი და დასვენება განსაზღვრავს მათი ცხოვრების ხარისხს არანაკლებ ჯანსაღ კვებასა და სამედიცინო მომსახურებაზე. სასიამოვნო კომპანიაში შემეცნებითი დასვენება აუცილებელია ხანდაზმული ადამიანებისთვის ინტელექტის მრავალმხრივი ვარჯიშისთვის და ხელს უწყობს სოციალიზაციას. ხანდაზმული ადამიანებისთვის ამ ტიპის დასვენების ორგანიზება შეიცავს კრეატიულობის ელემენტებს, ავლენს მთელ რიგ დადებით პიროვნულ თვისებებს და ხელს უწყობს საკუთარი შესაძლებლობებისადმი ნდობას. გამუდმებით მსგავსი საჭიროებების, ინტერესების, პრობლემების მქონე ადამიანების გარემოცვაში ყოფნისას ხანდაზმული ადამიანი ხშირად ამაღლებს თვითშეფასებას და აქტიურია სამუშაო აქტივობებში.

ბევრი ვარიანტია თავისუფალი დროის გასატარებლად საინტერესო გზებისთვის, იქნება ეს საახალწლო არდადეგები თუ სხვა განსაკუთრებული თარიღები, კალენდარში ყოველთვის საკმარისია. ეს არის მოსალოდნელი მოვლენები, რომლებიც წინასწარ არის მომზადებული. ამასთან, ასევე აუცილებელია გავიხსენოთ ხანდაზმული ადამიანების ყოველდღიური დასვენების ორგანიზება, სასურველია გარკვეული რაოდენობის შემოქმედებითი კომპონენტით. არ უნდა დაივიწყოთ რეგულარული სეირნობა სუფთა ჰაერზე და სხვა სახის ფიზიკური დატვირთვა. თუ მოხუცმა დაკარგა ასეთი ფიზიკური აქტივობის უნარი, მაშინ შეიძლება აღმოჩნდეს განსხვავებული ხასიათის აქტივობის საინტერესო სახეობა.

პენსიონერებს, რომლებსაც არ აქვთ საშუალება თავად დაკავდნენ სპორტით, ყოველთვის შეუძლიათ მასში ჩაერთონ როგორც დაინტერესებული მაყურებლები, ღონისძიების ორგანიზატორები და მრჩევლები სხვადასხვა საკითხებში.

გასართობ პროგრამაში ხანდაზმული ადამიანების მონაწილეობაზე აქცენტი ღონისძიების მხატვრულ დიზაინზე გადადის. ბევრი ლამაზი ნახატი, ელეგანტური ნაქარგები, ნაქსოვი საყოფაცხოვრებო ნივთები შექმნილია შუახნის ხელოსნების მიერ მოსაწყენი ყოველდღიური ცხოვრების მიუხედავად. ასე იბადება ნამდვილი ჰობი. განსაკუთრებით საყურადღებოა ბევრი პენსიონერის შემაშფოთებელი ზრუნვა შინაური ცხოველების მიმართ, რომლებსაც ისინი უსაზღვროდ არიან მიბმული.

ხშირად სოციალური აქტივობები სრულად ავსებს ხანდაზმულთა თავისუფალ დროს. როგორც ჩანს, ამ ადამიანებმა არ იციან ასაკთან დაკავშირებული შეზღუდვები! ისინი ხშირი სტუმრები არიან თეატრალურ დადგმებში, კინოთეატრებსა და სხვადასხვა გამოფენებზე.

დასვენების ნებისმიერი ფორმა უნდა შეესაბამებოდეს მოხუცი ადამიანის შესაძლებლობებს და იყოს ხელმისაწვდომი. ბუნებრივია, დასვენება საჭიროა პენსიონერთა პიროვნული თვისებების, ასევე თვითმომსახურების უნარის განვითარება საზოგადოებაში ეფექტური ადაპტაციისთვის.

პატივსაცემი ადამიანების ინდივიდუალური დასვენება ხშირად მეტ დროს მოითხოვს მათი უძლურების გამო. ხარისხიანი თავისუფალი დრო, მათთვის საყვარელი საქმის კეთება, შემოქმედებითი საქმიანობა და საინტერესო კომუნიკაცია მათ ცხოვრებას ახალ მნიშვნელობას ანიჭებს. უნდა მოვიშოროთ მცდარი წარმოდგენა, რომ ხანდაზმულებს გართობა არ სჭირდებათ. უბრალოდ, ამ ასაკში იცვლება თქვენი ხასიათი და პრეფერენციები. ხანდაზმული ადამიანები უფრო მიდრეკილნი ხდებიან ცოდნის, ფილოსოფიური საუბრებისა და შემოქმედებითი საქმიანობისკენ.

ახლა უკვე შემუშავებულია სპეციალური თამაშები და შეჯიბრებები ხანდაზმულთა და ინვალიდის ეტლით მოსარგებლეებისთვის, რომლებიც აქტიურად გამოიყენება ხანდაზმულთა პანსიონატებში ცხოვრების პროგრამაში. ამ თამაშების აზრი ის არის, რომ პაციენტი წყვეტს პრობლემებს თანმიმდევრულად, გადადის მარტივიდან უფრო რთულზე. ტყუილად არ არის, რომ პენსიონერები ასე აქტიურობენ კროსვორდების შევსებაში. მათი დასვენების ფორმა ყველაზე პირდაპირ გავლენას ახდენს ლოგიკური აზროვნების, ყურადღების და მეხსიერების მომზადებაზე. ალბათ ამ მიზეზით ბევრი ხანდაზმული ადამიანი ინარჩუნებს ნათელ გონებას და გონივრულად მსჯელობის უნარს მთელი ცხოვრების მანძილზე და ხანდაზმულთა მნიშვნელოვანმა ნაწილმა ისწავლა კომპიუტერის გამოყენება.

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამო, თამაშებსა და აქტივობებში მონაწილეობის ყველა საშუალება არ არის ხელმისაწვდომი ხანდაზმულებისთვის. მაგრამ ბევრისთვის, მაგალითად, ინვალიდის ეტლში მიჯაჭვულებისთვის, სუფთა ჰაერზე უბრალო გასეირნება დადებითი ემოციების მთელ სპექტრს მოაქვს. არ დაივიწყოთ პენსიონერების თავისუფალი დროის ორგანიზება, რათა უზრუნველვყოთ ღირსეული სიბერე საყვარელი ადამიანებისთვის.

ასაკობრივი შეზღუდვის მქონე პენსიონერებს და შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს ცხოვრების გარკვეულ მომენტში შეიძლება შეექმნათ სირთულეები და პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია ახალ საცხოვრებელ პირობებთან ადაპტაციასთან. ზოგჯერ ეს შეინიშნება, როდესაც ხანდაზმული ადამიანი იმყოფება სპეციალიზებულ პანსიონატში, მკურნალობის ორგანიზებისას. აქ მნიშვნელოვანი ხდება ყველა საჭირო დახმარების მაღალი ხარისხის უზრუნველყოფა, მხარდამჭერი ატმოსფერო და სოციალური გარემო.

ეჭვგარეშეა, რომ ზოგჯერ პანსიონატში მცხოვრებ ზოგიერთ პაციენტს განსაკუთრებული ხასიათი აქვს და არ არის კმაყოფილი გარემომცველი რეალობით. ასეთ შემთხვევებში ხანდაზმულ ადამიანებს მხოლოდ ცოტა მეტი ყურადღება და ინდივიდუალური მიდგომა სჭირდებათ. მნიშვნელოვანია, რომ ყველა სტუმარმა გააცნობიეროს, რომ მათი ნებისმიერი საზრუნავი განიხილება და მხედველობაში მიიღება სტუმრების მოსაზრებები. ხანდაზმული ადამიანებისთვის დასვენების მაღალი ხარისხის ორგანიზება მჭიდროდ არის დაკავშირებული განვითარების უახლეს პროგრამებთან, რომლებიც აფართოებენ ხანდაზმული მოქალაქეების ცხოვრების ჰორიზონტს.

ჩვენს პანსიონატებში ჩვენ მზად ვართ შემოგთავაზოთ მხოლოდ საუკეთესო:

მოხუცების 24 საათიანი მოვლა პროფესიონალი ექთნების მიერ (ყველა თანამშრომელი რუსეთის ფედერაციის მოქალაქეა).

5 სრული და დიეტური კვება დღეში.

1-2-3 ადგილიანი განთავსება (სპეციალიზებული კომფორტული საწოლები საწოლზე მიჯაჭვული ადამიანებისთვის).

ყოველდღიური დასვენება (თამაშები, წიგნები, კროსვორდები, გასეირნება).

ფსიქოლოგების ინდივიდუალური მუშაობა: არტთერაპია, მუსიკის გაკვეთილები, მოდელირება.

ყოველკვირეული გამოკვლევა სპეციალიზებული ექიმების მიერ.

კომფორტული და უსაფრთხო პირობები (კეთილმოწყობილი აგარაკი, ლამაზი ბუნება, სუფთა ჰაერი).

დღისა და ღამის ნებისმიერ დროს მოხუცებს ყოველთვის დაეხმარებიან, რა პრობლემაც არ უნდა აწუხებდეს მათ. ამ სახლში ყველა ოჯახი და მეგობარია. აქ სიყვარულისა და მეგობრობის ატმოსფეროა.