ძუძუთი კვება ცხოვრების პირველ წელს. ძუძუთი კვება - სწორი რჩევა მეძუძური დედისთვის

მინდა თქვენს ყურადღებას გავამახვილო ძუძუთი კვების დროს გავრცელებული შეცდომები ან ცრურწმენები. რა არ უნდა გააკეთოთ და რა არ უნდა მოუსმინოთ, თუ დიდი ხნის განმავლობაში გსურთ კვება. ძალიან სწორი პასუხები თქვენს კითხვებზე. და რაც ასევე მნიშვნელოვანია არის ის, რომ თქვენ შეგიძლიათ ასე უპასუხოთ ყველას, ვისაც არაფერი ესმის კვების არსში, მაგრამ აგრძელებს თქვენთვის „ღირებულ“ რჩევებს. იყავით მზად ძუძუთი - ეს ბუნებრივი და მნიშვნელოვანია. თუ რამე არ გამოგივათ, ყველა ღონე იხმარეთ ძუძუთი კვების დასამკვიდრებლად, ვერ წარმოიდგენთ რამდენ ბედნიერ წუთს და საათს დაუთმობთ საკუთარ თავს და თქვენს პატარას. ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა უკვე მეძუძური დედებისგან, ნუ მოგერიდებათ ლაქტაციის კონსულტანტთან საუბარი, გარწმუნებთ, რომ მთელი თქვენი ძალისხმევა ასჯერ დაჯილდოვდება! წარმატებები შენ და ბედნიერება შენს პატარას!

1. „ძუძუთი კვება წარმოუდგენლად რთულია, თითქმის ვერავინ იკვებება დიდი ხნის განმავლობაში, ყველას ყოველთვის ბევრი პრობლემა აქვს და არაფერი უხერხულობის გარდა“.

არაფერია უფრო ადვილი, მოსახერხებელი, უფრო სასიამოვნო დედისთვის და ბავშვისთვის და, სხვათა შორის, უფრო იაფი, ვიდრე სწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვება. მაგრამ ზუსტად ასე რომ იყოს, საჭიროა ძუძუთი კვების სწავლა. ამ საკითხში საუკეთესო მასწავლებელი შეიძლება იყოს არა წიგნი ან აღზრდის ჟურნალი, არამედ ქალი, რომელიც შვილს დიდხანს, ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში აჭმევდა ძუძუს და მისგან დადებით ემოციებს იღებდა. არიან ქალები, რომლებიც დიდხანს იკვებებოდნენ ძუძუთი და აღიქვამდნენ როგორც
სასჯელი. მაგალითად, ერთი დედა 1,5 წლის განმავლობაში აჭმევდა შვილს და ამ 1,5 წლის განმავლობაში ყოველი კვების შემდეგ ტუმბოდა და როცა გადაწყვიტა, რომ საკმარისად იყო და გადაწყვიტა ბავშვის მოცილება, არასათანადო მოქმედებების გამო განუვითარდა მასტიტი. ახლა ის ყველას ეუბნება, რომ ძუძუთი კვება ჯოჯოხეთია. მას ერთი დღეც არ უჭამია შვილი სათანადოდ.

2. „ძუძუთი აფუჭებს მკერდის ფორმას“.

მართალია, ძუძუთი კვება არ აუმჯობესებს მკერდის ფორმას, მაგრამ ორსულობისას მკერდი იცვლება. სწორედ მაშინ იზრდება და მძიმდება და, თუ მისი ფორმა ხელს უწყობს ამას, ის „იწითლება“.

რა ხდება მკერდზე?

ლაქტაციის პერიოდში მკერდი იცვლება. დაბადებიდან დაახლოებით 1-1,5 თვეში, სტაბილური ლაქტაციის დროს, რბილი ხდება და რძეს გამოიმუშავებს თითქმის მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვი წოვს. ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ, ბავშვის დაბადებიდან 1,5-3 ან მეტი წლის შემდეგ, ხდება სარძევე ჯირკვლის ინვოლუცია.
ლაქტაცია ჩერდება. ჯირკვალი "იძინებს" შემდეგ ჯერზე. ბუნებრივ პირობებში ძუძუთი კვების დასრულება ყოველთვის ემთხვევა ბავშვის ძუძუს წოვის მოთხოვნილების შემცირებას. მკერდი რჩება რბილი და არაელასტიური. მკერდის ფორმა დიდწილად დამოკიდებულია მასში ცხიმოვანი ქსოვილის არსებობაზე, რომლის რაოდენობაც მცირდება ხანგრძლივი ძუძუთი კვების დროს. ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ ცხიმოვანი ქსოვილი თანდათან აღდგება. თუ ქალი არ იკვებება ძუძუთი, მკერდის ინვოლუცია ხდება დაბადებიდან პირველი თვის განმავლობაში. მკერდის ფორმა ჯერ კიდევ არ უბრუნდება ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობას. (და თუ დაფიქრდებით და გაარკვიეთ, რატომ სჭირდებათ ქალებს მკერდი საერთოდ? ეს არის ძუძუთი კვებისათვის.)

3. "ძუძუთი აფუჭებს ფიგურას"

ბევრ ქალს ეშინია წონის მომატების ძუძუთი კვების დროს. მაგრამ, როგორც წესი, ქალი წონაში იმატებს ძირითადად ორსულობის დროს და არა ძუძუთი კვების დროს. უფრო მეტიც, თუ ორსულობამდე ცდილობდა დაემორჩილებინა
გარკვეული მოდური სტანდარტები, მაგალითად 90-60-90, ორსულობის დროს ის უბრუნდება თავის წონას, გენეტიკურად განსაზღვრულ ფიზიოლოგიურ ნორმას (და შესაძლოა შორს იყოს მოდური სტანდარტები) + საშვილოსნოსთვის, ნაყოფისთვის კარგად ცნობილი 7-10 კგ. ამნიონური სითხე, გაიზარდა მოცირკულირე სისხლის მოცულობა და ცოტა მეტი სხვადასხვა წვრილმანებისთვის. ორსულობის დროს წონის მომატება შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს. ბევრი ქალი იწყებს წონის დაკლებას კვებიდან 6-8 თვის შემდეგ და თანდათანობით, კვების მეორე და მესამე წელს, ის „იყრის“ ყველაფერს, რაც დაგროვდა. გამოდის, რომ ფიგურა ხშირად უმჯობესდება ძუძუთი კვებისგან.

ძალიან ხშირად ირკვევა, რომ ქალმა, მშობიარობიდან 1,5-2 თვის შემდეგ შეწყვიტა ძუძუთი კვება, იწყებს წონაში მატებას. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური დისბალანსით, რადგან... არც ერთი ქალი არ არის შექმნილი ლაქტაციის ასე სწრაფად შესაჩერებლად.

არ არის საჭირო ძუძუს მომზადება კვებისათვის, იგი შექმნილია ბუნების მიერ ისე, რომ დაბადების მომენტისთვის იგი სრულიად მზად არის ბავშვის შესანახი. მაგალითად, ტანსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. ორსულობის ბოლოს ძუძუს ნებისმიერმა მანიპულირებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან არასასურველი შედეგები ოქსიტოცინის რეფლექსის სტიმულაციის გამო: ძუძუს სტიმულაცია - ოქსიტოცინის გამოყოფა - საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა ოქსიტოცინის გავლენით - საშვილოსნო "ტონუსირებულია". - და, როგორც ყველაზე ცუდი ვარიანტი, ნაადრევი მშობიარობის სტიმულირება. და საერთოდ, ვინმეს გინახავთ კატა, რომელსაც ბიუსტჰალტერი აქვს ნაჭრით, ან მაიმუნი, რომელიც გამაგრებული შხაპის მასაჟს აკეთებს?

5. "ძუძუთი შეუძლებელია ბრტყელი, რომ აღარაფერი ვთქვათ შებრუნებული ძუძუს წვერით"

რაც არ უნდა უცნაურად ჩანდეს ადამიანებისთვის, რომლებსაც არასდროს უვლიათ ძუძუთი კვება, ბავშვის ძუძუს თავი მხოლოდ წერტილია, საიდანაც რძე მიედინება. თუ ბავშვი სწორ პოზიციაში წოვს, მაშინ ძუძუს თავი დონეზეა
რბილი სასის და არ მონაწილეობს თავის წოვას. ბავშვი ძუძუს კი არ წოვს, არამედ არეოლას, მასაჟებს და ენით გამოხატავს.

ბრტყელი ან ამობრუნებული ძუძუს ძუძუს ბავშვს წოვისას პირში დაჭერა უჭირს და უფრო უჭირს მასზე მიმაგრება. დედა ბავშვის დაბადებიდან პირველ დღეებში მომთმენი და დაჟინებული უნდა იყოს. ნებისმიერი ბავშვი შესანიშნავად სწავლობს ყველაზე არასასიამოვნო, ჩვენი გადმოსახედიდან, მკერდის წოვას.

წოვის პროცესში ძუძუს წოვის ფორმა იცვლის, იჭიმება და უფრო კომფორტულ ფორმას იღებს ბავშვისთვის, როგორც წესი, 3-4 კვირაში. ასევე არსებობს სხვადასხვა მოწყობილობები სახელწოდებით "ძუძუს ფორმირებები". ისინი იცვამენ დაუყოვნებლივ კვების შემდეგ, როდესაც ბავშვის ძუძუს ოდნავ გაჭიმულია და ნახმარი მომდევნო კვებამდე. ძუძუს შემქმნელები აკავებენ ძუძუს გაფართოებულ მდგომარეობაში. მაგრამ ამის გაკეთება სავსებით შესაძლებელია ამ ნივთების გარეშე.

ბრტყელი ან შებრუნებული ძუძუს დედისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაბადების შემდეგ ბავშვმა არასოდეს აწოვოს სხვა არაფერი, გარდა დედის მკერდისა. ასეთი დედის შვილმა ბოთლი ან საწოვარა აწოვა, სწრაფად ხვდება, რომ ეს უფრო მოსახერხებელი საგანია წოვისთვის და იწყებს მკერდზე უარის თქმას. ამ სიტუაციაში, დედას კიდევ უფრო მეტი მოთმინება და გამძლეობა დასჭირდება.

6. „ახალშობილი მკერდზე 5 წუთზე მეტ ხანს არ შეიძლება დაიჭირო, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბზარები გაჩნდება“.

ბავშვი უნდა იყოს მკერდთან, სანამ მას სჭირდება. კვება მთავრდება, როდესაც ბავშვი თავისთავად ათავისუფლებს მკერდს. თუ ვსაუბრობთ ბზარებზე, არსებობს მხოლოდ სამი ჯგუფი, რამაც გამოიწვია მათი ფორმირება:

• დედა ყოველი კვების წინ იბანს მკერდს. თუ ის ამას აკეთებს (და საპნითაც კი, და კვების შემდეგაც კი სცხებს ბრწყინვალე მწვანეს - მაგალითად, რუსულ სამშობიაროებში საყვარელი გართობა) - ის მუდმივად რეცხავს დამცავ ფენას არეოლისგან, რომელიც წარმოიქმნება სპეციალური ჯირკვლებით. ძუძუს ირგვლივ და აშრობს კანს. ეს დამცავი ლუბრიკანტი არსებობს ზუსტად იმისთვის, რომ თავიდან აიცილოს ტენიანობის დაკარგვა ძუძუს ნაზი კანიდან, მას აქვს ბაქტერიციდული თვისებები და აფერხებს პათოგენური მიკროორგანიზმების ზრდას და რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის, მას ისეთივე სუნი აქვს, როგორც ამნისტიური სითხე. ზოგიერთი ქალის მგრძნობიარე კანი დიდხანს ვერ იტანს ასეთ ზემოქმედებას და იწყებს ბზარს, მაშინაც კი, როდესაც ბავშვი სწორად არის დაჭერილი.
• მკერდთან ბავშვის არასწორ პოზიციასთან და ქცევასთან დაკავშირებული მიზეზები:

1. ბავშვი არასწორად არის მიმაგრებული და არასწორ პოზაში წოვს. და თუ ეს მართლაც ასეა, მაშინ 3 საათის შემდეგ 5 წუთი საკმარისია აბრაზიების, შემდეგ კი ბზარების წარმოქმნისთვის.
2. ბავშვს შეუძლია მკერდზე სწორად დაკიდება, მაგრამ წოვის პროცესში მას შეუძლია შეასრულოს სხვადასხვა მოქმედებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბზარების წარმოქმნა, თუ დედამ არ იცის, რომ ეს ქმედებები უნდა გამოსწორდეს და არ დაუშვას ბავშვს ასე მოქცევა.
3. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვს მკერდი აქამდე არ უწოვა და არ იცის როგორ გააკეთოს (მხოლოდ წოვის ზოგადი პრინციპი იცის). სამწუხაროდ, დედების უმეტესობამ ასევე არ იცის, როგორ უნდა მოიქცეს ბავშვი მკერდთან, მათ ეს არასდროს ან თითქმის არასდროს უნახავთ.

"დასრიალდით" ძუძუს წვერამდე. ეს განსაკუთრებით ხშირად ხდება, თუ ბავშვი წოვისას ცხვირს დედის მკერდში არ აკრავს. თუ დედა გრძნობს, რომ ჩამკეტი იცვლება, უნდა ეცადოს ბავშვის ცხვირი მკერდზე დააჭიროს. ძალიან ხშირად ეს საკმარისია იმისათვის, რომ ბავშვმა სწორად „ჩაიცვას“. თუ ეს არ დაგვეხმარება, მაშინ უნდა აიღოთ ძუძუს თავი და სწორად ჩასვათ. ბავშვმა ძუძუთი არასწორად ერთი წუთიც არ უნდა იკვებოს. არ აინტერესებს როგორ წოვს, არ იცის, რომ დედას ტკივილს აყენებს, არ იცის, რომ არასწორი პოზა არ აძლევს საშუალებას აწოვოს საკმარისი რძე, მან არ იცის, რომ არასწორი პოზიციით. არ არის დედის მკერდის საკმარისი სტიმულაცია და არ იქნება საკმარისი რძის წარმოება.
არ უნდა მისცეთ თქვენს შვილს ძუძუს თამაშის უფლება. ბავშვი, რომელმაც ისწავლა ძუძუს წვერზე მოძრაობა, ზოგჯერ იწყებს ძუძუს გაშლას ოდნავ გაშლილი ყბებით წინ და უკან. რა თქმა უნდა, ეს დედისთვის მტკივნეული ან უსიამოვნოა, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში დედები მას ამის უფლებას აძლევენ „მხოლოდ წოვისთვის…“ ამბობენ… რატომ?!!!
ხშირად ხდება, რომ ბავშვები, რომლებიც წოვის დროს არ გრძნობენ მკერდის შეხებას ცხვირით, ან კარგად არ გრძნობენ, იწყებენ საძიებო მოძრაობებს პირის ღრუში ძუძუს. აქ თქვენ მსუბუქად უნდა დააჭიროთ ბავშვს მკერდზე, რათა მან გაიგოს, რომ ის უკვე ადგილზეა და აღარ არის საჭირო სხვა რამის ძებნა.

ზოგჯერ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დედას გრძელი და დიდი ძუძუს აქვს, ბავშვი რამდენიმე ეტაპად იჭერს მკერდს, რამდენიმე მოძრაობით „აძვრება“. ეს ხდება იმ შემთხვევებშიც, როცა ბავშვმა უკვე აწოვა საწოვარა და პირი კარგად არ გააღო. ძუძუს თავი ძალიან სწრაფად ზიანდება. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა სწორად ჩასვათ ძუძუს თავი ფართოდ გაღებულ პირში, ატარეთ ძუძუს თავი ყბების გასწვრივ, რაც შეიძლება ღრმად.

დედებმა არ იციან მკერდის სწორად აღება. სამშობიარო სახლებისთვის დამახასიათებელი სურათი ცალ-ცალკე ყოფნით ასეთია: 30 წუთი მიჰყავდათ ბავშვი დედასთან, ბავშვს ყველაფერი სწორად ეჭირა და კარგად წოვდა ამ 30 წუთის განმავლობაში, კიდევ აწოვებდა, მაგრამ მის ასაღებად მოვიდნენ. და დედა პირიდან ამოიღებს (ნელა თუ სწრაფად) ძუძუს. აბრაზიის განვითარებისთვის საკმარისია დღეში ექვსი ასეთი აწევა. ძუძუს აღება შეგიძლიათ მხოლოდ ყბის ჯერ პატარა თითით გახსნით (თითის წვერი სწრაფად შეჰყავთ პირის კუთხეში და ტრიალდება - საერთოდ არ გტკივა და არავინ იტანჯება).

• ძუძუს კანის დაავადებები. ყველაზე ხშირად, დედებს აწყდებიან ძუძუს კანის სოკოვანი ინფექცია - "შაშვი". ამ სიტუაციაში ყველაზე ხშირად კანი გამოიყურება „გაღიზიანებული“, შეიძლება ქერცლება, ქავილი, ბზარები გაჩნდეს, მიუხედავად სწორი გამოყენებისა, შეიძლება იყოს მტკივნეული შეგრძნებები შეწოვის დროს და მის შემდეგ, გამჭოლი ტკივილები რძის სადინარების გასწვრივ. ეს პრობლემა, როგორც წესი, წყდება სპეციფიური მკურნალობის გამოყენებით და ასევე არაფერ შუაშია ძუძუს კვებისათვის მომზადების თემასთან ან ბავშვის მკერდთან გატარებულ დროს.

დაბადებიდან პირველ დღეს ქალის მკერდში წარმოიქმნება თხევადი კოლოსტრი, მეორე დღეს ხდება სქელი, 3-4 დღეს შეიძლება გამოჩნდეს გარდამავალი რძე, 7-10-18 დღეს რძე მწიფდება. კოლოსტრუმი ცოტაა და რძეზე სქელია. ეს არის მთავარი არგუმენტი რუსეთის უმეტეს სამშობიაროებში ბავშვის კვებისა და კვების სასარგებლოდ (თორემ მას შიმშილი და წყურვილი აწუხებს).

თუ ბავშვს დაბადებიდან დაუყოვნებლივ დასჭირდებოდა დიდი მოცულობის სითხე, მაშინ ბუნება ქალს ისე მოაწყობდა, რომ დაბადებიდან მაშინვე კოლოსტრუმით აივსო. მაგრამ ბავშვს ზედმეტი წყალი საერთოდ არ სჭირდება. კოლოსტრუმიდან და რძიდან იღებს ყველაფერს, რაც სჭირდება! წყალი, რომელსაც აძლევენ ბავშვს მაშინ, როცა დედას კოლოსტრუმი აქვს, ფაქტიურად „გამორეცხავს“ კოლოსტრუმს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, რაც ართმევს ბავშვს მისთვის საჭირო კოლოსტრუმის სარგებელს. წყალი მიეწოდება ბოთლიდან, რაც იწვევს ჩვილში „ძუძუს დაბნეულობას“ და შეიძლება გამოიწვიოს მკერდის უარის თქმის პროვოცირება. წყალი იწვევს გაჯერების ცრუ შეგრძნებას და ამცირებს ბავშვის წოვის მოთხოვნილებას. თუ ბავშვს დღეში 100გრ წყალს ვაძლევთ, ის 100გრ ნაკლებ რძეს წოვს (ეს ეხება არა მარტო ახალშობილებს). ახალშობილის თირკმელები მზად არ არიან წყლის დიდი დატვირთვისთვის და იწყებენ მუშაობას გადატვირთვით. წინააღმდეგ არგუმენტების ჩამონათვალი შეიძლება გაგრძელდეს, მაგრამ ეს სავსებით საკმარისია.

8. „სანამ რძე არ არის, ბავშვს უნდა შეავსოთ ფორმულა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის დაიკლებს წონაში და მოშივდება“.

ბავშვი არ არის შექმნილი იმისათვის, რომ მიიღოს სხვა არაფერი, გარდა კოლოსტრუმისა და რძისა. დაბადებიდან პირველ დღეებში მისთვის საკმარისია მხოლოდ კოლოსტრუმი. წონის დაკლება ბავშვის სიცოცხლის პირველ დღეს ფიზიოლოგიური ნორმაა. ახალშობილები კარგავენ დაბადების წონის 6-8%-მდე სიცოცხლის პირველ ორ დღეში. ბავშვების უმეტესობა იბრუნებს წონას ან იწყებს წონაში მატებას სიცოცხლის 5-7 დღის განმავლობაში. ბავშვის სიცოცხლის პირველ დღეებში ფორმულით დამატებითი კვება სხვა არაფერია, თუ არა უხეში ჩარევა ბავშვის ორგანიზმის ფუნქციონირებაში. ამ ჩარევას შეგიძლიათ მეტაბოლური კატასტროფა უწოდოთ. მაგრამ უმეტეს რუსულ სამშობიარო საავადმყოფოებში ეს
საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა!

გარდა ამისა, დამატებითი კვება ტარდება ძუძუს ბოთლით, რაც ძალიან სწრაფად იწვევს „ძუძუს დაბნეულობას“ და ბავშვის უარს ძუძუთი კვებაზე. ზოგჯერ ერთი ან ორი ბოთლით კვება საკმარისია იმისათვის, რომ ბავშვმა შეწყვიტოს ძუძუთი კვება!

ნარევი იწვევს სისავსის შეგრძნებას, კუჭში დიდხანს ჩერდება, მცირდება ბავშვის მკერდის წოვის მოთხოვნილება, რაც იწვევს მკერდის სტიმულაციის დაქვეითებას და რძის წარმოების შემცირებას.

9. „ბავშვს მოთხოვნისამებრ ვაჭმევ! 3.5 საათში მეკითხება! "

მოთხოვნის მიხედვით კვება ნიშნავს ბავშვის მკერდზე მიტანას, როცა ის აწუხებს ან ეძებს. ბავშვს ყოველი ძილის გარშემო მკერდზე დაჭერა სჭირდება, მკერდზე იძინებს და როცა იღვიძებს, მკერდს აძლევენ. ახალშობილ ბავშვს სიცოცხლის პირველ კვირაში მართლაც შეიძლება შედარებით იშვიათად - დღეში 7-8-ჯერ წაისვათ, მაგრამ სიცოცხლის მეორე კვირას განაცხადებს შორის ინტერვალი.
ყოველთვის მცირდება. სიფხიზლის დროს ბავშვს შეუძლია ზოგჯერ საათში 4-ჯერ მოითხოვოს მკერდი, ე.ი. ყოველ 15 წუთში! როგორც წესი, ბავშვი, რომელიც იკვებება მოთხოვნით, იკვებება 12 ან მეტჯერ დღეში სიცოცხლის პირველ თვეში, ჩვეულებრივ 16-20-ჯერ. თუ ბავშვი სიცოცხლის პირველ თვეებში მიმართავს 12-ჯერ ნაკლებს, ეს ნიშნავს, რომ დედა ან ვერ ამჩნევს მის მოკრძალებულ თხოვნებს, ან უგულებელყოფს მათ (იგულისხმება ჯანმრთელი, ფიზიოლოგიურად მომწიფებული ბავშვი).

უმეტეს შემთხვევაში, იმ მომენტში, როდესაც ბავშვი უფრო ხშირად იწყებს მკერდის თხოვნას, დედა წყვეტს, რომ ბავშვი შიმშილობს და შემოაქვს დამატებითი კვება. ბავშვი კი მკერდს საერთოდ არ ითხოვს, რადგან მშიერია. მას მუდმივად სჭირდება დედასთან ფიზიკური კონტაქტის დადასტურების განცდა. დედის მუცელში ცხოვრების განმავლობაში ძალიან მიეჩვია: სითბო, სიახლოვე, მესმის გულის ცემა, ფილტვები სუნთქავს, ნაწლავები ღრიალებენ, ვგრძნობ ამნისტიურ სითხეს (ავსებს ბავშვს ცხვირ-პირში). ჩემი მუშტის წოვა თითქმის ყოველთვის (სწავლობს წოვას). მხოლოდ ამ პირობებში გრძნობს ბავშვი
თავს კომფორტულად და დაცულად გრძნობს. მშობიარობის შემდეგ ის შეიძლება აღმოჩნდეს ასეთ პირობებში მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედა ხელში აიყვანს, მკერდთან მიიყვანს, შემდეგ კი ისევ დაჭიმულდება, თბება, ისმენს ნაცნობ რიტმებს, იწყებს წოვას და იგრძნობს ნაცნობ სუნს და გემოს ( რძის სუნი და გემო მსგავსია ამნისტიური სითხის გემოსა და სუნი). ახალშობილ ბავშვს კი სურს რაც შეიძლება ხშირად იყოს ასეთ პირობებში. თანამედროვე დედა კი ელოდება, ვერ ითმენს, როდის გაიზრდება კვებებს შორის ინტერვალები, როდის დაიწყებს ბავშვი ჭამას 3,5 - 4 საათში, როდის შეწყვეტს ღამით გაღვიძებას??? იჩქარეთ!!! და, როგორც წესი, ბავშვი მკერდის მოთხოვნის მორცხვ მცდელობებზე პასუხობს საწოვარას, ღრიალებს, აძლევს წყალს, საუბრობს და ართობს. ბავშვს ყველაზე ხშირად მკერდზე ათავსებენ მხოლოდ მაშინ, როცა იღვიძებს. და ის სწრაფად ეთანხმება ამ სიტუაციას... ბავშვი ყოველთვის დედის პოზიციას იკავებს... მაგრამ აქ დედასა და ბავშვს ელოდებათ "ხაფანგი" - მკერდის არასაკმარისი სტიმულაცია და, შედეგად, რძის რაოდენობის შემცირება. .

10. „მოთხოვნით კვება კოშმარია! შეუძლებელია იჯდე და აჭამო ბავშვს დღეები!”
ასე ამბობენ დედები, რომლებმაც არ იციან კვება. სწორად ორგანიზებული კვებით, დედა ისვენებს! ის იტყუება, მოდუნებული, ეხუტება ბავშვს, ბავშვი წოვს. რა შეიძლება იყოს უკეთესი? ქალების უმეტესობა ვერ პოულობს კომფორტულ პოზას, სხედან, უხერხულად უჭერენ ბავშვს, ზურგი ან მკლავი უბუჟდება, თუ მწოლიარე იკვებება, ჩვეულებრივ ბავშვს იდაყვზე „ეკიდება“, იდაყვი და ზურგი უბუჟდება. მეტიც, თუ ბავშვი კარგად არ იჭერს, დედას ვნებს... რა სიამოვნებაზე შეიძლება აქ საუბარი? დაბადებიდან პირველი თვიდან თვენახევრამდე, როდესაც ბავშვი იჭერს ქაოტურად, გამოხატული რეჟიმის გარეშე, წოვს ხშირად და დიდხანს, დედა თავს კარგად გრძნობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ძუძუთი კვება სწორად არის ორგანიზებული, დედა კომფორტულად იკვებება. მან იცის როგორ გააკეთოს ეს დგომა, წოლა და ჯდომა და მოძრაობაც კი.

11. „ყოველი კვების შემდეგ საჭიროა დარჩენილი რძე გამოწუროთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში რძე გაქრება“

არა, თქვენ არ გჭირდებათ ყოველი კვების შემდეგ ტუმბო, თუ ძუძუთი კვება სწორად არის ორგანიზებული.

თუ ბავშვს დღეში 6-ჯერ აჭმევთ და არ ამოტუმბავთ, რძე შეიძლება ძალიან სწრაფად გაქრეს. თუ გამოიხატება ყოველი კვების შემდეგ, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ლაქტაცია გარკვეული დროის განმავლობაში. ხანგრძლივობა მერყეობს, მაგრამ იშვიათად ექვს თვეზე მეტია, ასეთი ქცევით ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში კვების შემთხვევები იშვიათია.

ბავშვის მოთხოვნით კვებისას დედას ყოველთვის აქვს იმდენი რძე, რამდენიც ბავშვს სჭირდება და არ არის საჭირო ყოველი კვების შემდეგ გამონაყარი. იმისათვის, რომ ახალშობილმა მთლიანად აწოვოს მკერდი, მას ერთ მკერდზე ასვამენ 2-3 საათის განმავლობაში, ხოლო მომდევნო 2-3 საათის განმავლობაში მეორეზე. სადღაც 3 თვის შემდეგ, როცა ბავშვი უკვე შედარებით იშვიათად არის მიმაგრებული, შეიძლება დასჭირდეს მეორე მკერდი ერთ მიმაგრებაში, შემდეგ ჯერზე მიმაგრდეს ის, რაც ბოლო იყო.

კვების შემდეგ რეგულარულ ამოტუმბვაში არის ერთი უსიამოვნო პრობლემა, რომლის შესახებაც ექიმების უმეტესობამ არ იცის. მას ლაქტაზას დეფიციტს უწოდებენ. როდესაც დედა კვებავს კვების შემდეგ, ის გამოყოფს "უკან" ცხიმოვან რძეს, რომელიც შედარებით ღარიბია რძის შაქრით და ლაქტოზათ. ის ბავშვს ძირითადად წინა ნაწილით კვებავს, რომელიც იშვიათ კვებას შორის გროვდება მკერდში. წინა ნაწილში ბევრი ლაქტოზაა. ბავშვი იკვებება "მხოლოდ ლაქტოზასთან", გარკვეული პერიოდის შემდეგ ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი წყვეტს ლაქტოზის ასეთ მოცულობებთან გამკლავებას. ვითარდება ლაქტაზა დეფიციტი (ლაქტაზა არის ფერმენტი, რომელიც ანგრევს ლაქტოზას - რძის შაქარს, იწყება მისი ნაკლებობა). ეს არის ლაქტაზას დეფიციტის განვითარების ერთ-ერთი მიზეზი; მეორე, მაგალითად, ეს: დედა ბავშვს ორ ძუძუს აძლევს ერთ კვებაზე. მაგრამ უფრო ამის შესახებ ცალკე.

12. "თქვენ უნდა მისცეთ ბავშვს ორი ძუძუ ერთ კვებაზე"

არა, არ არის აუცილებელი ორი მკერდის მიცემა. ახალშობილი შეიძლება მიმაგრდეს ერთ მკერდზე 1,5-3 საათის განმავლობაში. შემდეგ 1,5-3 საათი მეორესთან (მაგალითად, ბავშვი
გაიღვიძა, ცოტა შეწოვა და აღარ უნდოდა, მაგრამ 30 წუთის შემდეგ ცოტა მეტის შეწოვა მოუნდა. 20 წუთის შემდეგ უფრო დიდხანს წოვდა და დაიძინა. ყველა ეს მიმაგრება ერთი მკერდიდან იყო. როდესაც ბავშვი გაიღვიძებს, შეგიძლიათ შესთავაზოთ მას მეორე მკერდი. თუ კვება გადაიდო და ბავშვი შედარებით დიდხანს წოვს ცალ მკერდს, მაგალითად, 20-30 წუთით და დედას ესმის, რომ უკვე შეწოვა, მაგრამ მეტის წოვა უნდა, მაშინ, რა თქმა უნდა, ასეა. აუცილებელია ბავშვისთვის მეორე მკერდის შეთავაზება)). ეს ჩვენ გვჭირდება იმისთვის, რომ ბავშვმა ბოლომდე წოვოს მკერდი და მიიღოს "წინა" და "უკანა" რძე დაბალანსებული რაოდენობით. თუ ბავშვი, რომელიც ცოტას აწოვს ერთ მკერდზე, სწრაფად გადადის მეორე მკერდზე, მან შეიძლება არ მიიღოს საკმარისი ცხიმებით მდიდარი რძე. ერთი მკერდიდან უმეტესად წინა ნაწილს იწოვს და მეორეს იმავეს უმატებს. წინა რძე მდიდარია ლაქტოზით; გარკვეული პერიოდის შემდეგ ბავშვი ვეღარ უმკლავდება ლაქტოზას დატვირთვას. შეიძლება განვითარდეს ლაქტოზას შეუწყნარებლობა.

ბავშვის ერთი მკერდზე მეორეზე გადატანა შეიძლება ზოგიერთ ქალში ჰიპერლაქტაციის მიზეზი გახდეს და თუ დედაც ყოველი კვების შემდეგ ორივე მკერდს გამოთქვამს... არიან ასეთი დედები. ზედმეტი რძის დახვევა ზოგჯერ უფრო რთულია, ვიდრე დაკარგული...

ზოგიერთ შემთხვევაში, რძის ნაკლებობისას ლაქტაციის სტიმულირებისთვის საჭიროა ორი ძუძუს კვება ერთ კვებაში. მზარდ ბავშვს, ყველაზე ხშირად 3-4 თვის შემდეგ, შეიძლება დასჭირდეს ორი მკერდი ერთ კვებაზე. შემდეგ შემდეგი განაცხადი იწყება მკერდით, რომელიც ბოლო იყო.

13. "რაც მეტ სითხეს სვამთ, მით მეტ რძეს მიიღებთ."

არიან დედები, რომლებიც ცდილობენ დალიონ რაც შეიძლება მეტი, ზოგჯერ 5 ლიტრამდე სითხე დღეში. მეძუძურმა დედამ მხოლოდ იმდენი უნდა დალიოს, რამდენიც უნდა. წყურვილით. დედამ არ უნდა იგრძნოს წყურვილი. და თუ წყალს მიზანმიმართულად სვამთ და 3-3,5 ლიტრზე მეტსაც კი დღეში, ლაქტაციის დათრგუნვა შეიძლება დაიწყოს.

14. „მუშტის წოვა ძალიან საზიანოა“

მთელი ორსულობის ბოლოს ბავშვი მუშტს წოვდა, ამიტომ წოვას ისწავლა. მუშტის წოვა ახალშობილის ერთ-ერთი თანდაყოლილი ჩვევაა. დაბადების შემდეგ ბავშვი იწყებს მუშტის წოვას, როგორც კი ის პირში შედის. 3-4 თვის ასაკში მუშტი არის პირველი, რაც ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად ჩაიდოს პირში. მას შეუძლია რაღაცის გაკეთება თავისით!!! Ეს არის საოცარი! და ამ ასაკში ბევრი ბავშვი იწყებს თითების და მუშტების აქტიურ წოვას. ამაში ცუდი არაფერია. დედამ მხოლოდ პატარას უნდა მიხედოს. თუ ბავშვი მუშტს თამაშობს, შემდეგ წოვს, შემდეგ ჩერდება, თქვენ არ უნდა გადაიტანოთ იგი ამ აქტივობიდან. თუ ბავშვი იწყებს მუშტის აქტიურ წოვას, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვს ნამდვილად სურს წოვას, შესთავაზეთ მას მკერდი. თუ ბავშვის წოვის მოთხოვნილება მთლიანად დაკმაყოფილებულია მკერდით, მაშინ ბავშვი 5-6 თვისთვის წყვეტს მუშტის წოვას. (შემდეგ, 6-7 თვის ასაკში, ის იწყებს "კბილების ძებნას", მაგრამ ეს სრულიად განსხვავებული ქცევაა). ბავშვი მუშტს თითქმის ისევე წოვს, როგორც მკერდს, ფართოდ ხსნის პირს. ზოგიერთი ბავშვი ავლენს ძალიან სასაცილო ქცევას, როდესაც
მკერდის წოვისას ბავშვი ცდილობს მუშტის ჩადებას პირში...

15. „ჩემი შვილი საწოვარს ითხოვს“.

ბავშვი ბუნებით არ არის შექმნილი იმისთვის, რომ მკერდის გარდა (უკიდურეს შემთხვევაში მუშტი) აწოვოს სხვა რამ. ბავშვს ყოველთვის ასწავლიან საწოვარას გამოყენებას. არიან ბავშვები, რომლებიც მაშინვე ენით ამოძრავებენ საწოვარას. და არიან ისეთებიც, რომლებიც იწყებენ მის წოვას. არიან დედები, რომლებიც თითით უჭერენ საწოვარას, რომ ბავშვმა არ გამოძვროს. როგორც წესი, ბავშვს საწოვარას პირველად ართმევს, როცა შფოთვა გამოავლინა და დედამ არ იცის როგორ დაამშვიდოს. დასამშვიდებლად ბავშვს მკერდი უნდა აწოვოს, კარგი, მკერდი არ მისცეს, სხვა რამე მისცეს, ის უნდა აწოვოს, რასაც აძლევენ...

16. „ბავშვი ხშირად ითხოვს ძუძუთი კვებას, ეს ნიშნავს, რომ მშიერია და რძე არ აქვს საკმარისი“.

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ახალშობილი ითხოვს ხშირად დაჭერას და არა იმიტომ, რომ მშიერია. რძალი უნდა, დედასთან წასვლა უნდა. მას მუდმივად სჭირდება ფსიქო-ემოციური და ფიზიკური კონტაქტის დადასტურება
დედა.

17. „რძე საკმარისია თუ არა, საკონტროლო კვების დროს გავარკვევთ“.

ჩვენ ვერაფერს ვსწავლობთ საკონტროლო კვებით (ბავშვს აწონებენ კვებამდე და მის შემდეგ, სხვაობა გამოითვლება და ვხვდებით, რამდენს წოვს მან კვების დროს). იმიტომ რომ:

• მოთხოვნისამებრ იკვებება ბავშვი მუდმივად რძის სხვადასხვა პორციას. ერთ განაცხადში 5 მლ, მეორეში 50, მესამეში 150. შეგიძლიათ მიიღოთ 5 მლ. (ერთხელ ჩემს ქალიშვილს 30 წუთი ძუძუთი წოვიდან ავწონე. მან მოიმატა წონაში 14 გ. სიცოცხლის პირველ თვეში მოიმატა 1200 გ - და რას მეტყვიან, ეს რომ იყოს კონტროლირებადი კვება კლინიკაში?)
• ახალშობილი განკუთვნილია რძის მცირე ულუფების მისაღებად, მაგრამ ხშირად. ახალშობილთა აბსოლუტური უმრავლესობა, როდესაც იკვებება 6-7-ჯერ დღეში, მაინც იწოვს რძეს მცირე ულუფებით და არა 6-ჯერ 120 მლ. და, რა თქმა უნდა, ისინი არასრულფასოვანი იკვებებიან. ისინი იწყებენ წონაში ცუდად მატებას ან წყვეტენ წონის მატებას, ან საერთოდ კარგავენ მას.

საკმარისია თუ არა რძის რაოდენობა, შეიძლება განისაზღვროს ორი გზით:

2. წონაში მატება კვირაში (7 დღეზე უფროსი ასაკის ბავშვისთვის) უნდა იყოს 125-დან
500 გ.

18. „ხშირად რომ წაისვათ, ბავშვი ყველაფერს სწრაფად წოვს, მკერდი მუდამ რბილია – რძე არ არის. თქვენ უნდა "დაზოგოთ" რძე კვებისთვის".

ბავშვის მოთხოვნით კვებისას მკერდი რბილდება კვების დაწყებიდან დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ, როდესაც ლაქტაცია სტაბილური ხდება. რძე იწყებს აქტიურად გამომუშავებას, როდესაც ბავშვი წოვს. მკერდი არასოდეს არის "ცარიელი"; ბავშვის წოვის საპასუხოდ მასში მუდმივად რძე წარმოიქმნება. თუ დედა ჭამამდე ცდილობს მკერდის ამოვსებას, ელოდება სანამ მკერდი „გაივსება“, ასეთი ქმედებებით თანდათან ამცირებს რძის რაოდენობას. რაც უფრო მეტად სვამს დედა ბავშვს, მით მეტი რძეა და არა პირიქით.

19. "კუჭმა უნდა დაისვენოს"

და ბავშვის კუჭი ნამდვილად არ მუშაობს. რძე მხოლოდ იქ დნება და სწრაფად ევაკუირებულია ნაწლავებში, სადაც ხდება ფაქტობრივი მონელება და შეწოვა. ეს არის ცრურწმენა ძველი სიმღერიდან 3 საათიანი გრაფიკით კვების შესახებ. უ
ახალშობილს საათი არ აქვს. არცერთი ძუძუმწოვარი ახალშობილის კვებაში არ იღებს ინტერვალებს. ბავშვის ორგანიზმი ადაპტირებულია დედის რძის უწყვეტ მიწოდებაზე და მას საერთოდ არ სჭირდება დასვენება.

20. „ყოველი კვების შემდეგ ბავშვი 20 წუთის განმავლობაში თავდაყირა უნდა დაიჭიროთ“.

ყოველი მიმაგრების შემდეგ არ არის საჭირო ბავშვის თავდაყირა დაჭერა, განსაკუთრებით თუ ბავშვს ჩაეძინა. უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვი წევს გვერდზე. თუ ის ოდნავ აფურთხებს, მაშინ საფენი უბრალოდ ლოყის ქვეშ იცვლება. ხელოვნური უნდა დაიჭიროთ ვერტიკალურად, რომ არ გადმოიღვროს მასში ჩასხმული 120გრ. საუბარია ჩვილებზე, რომლებიც იკვებებიან მოთხოვნით და იღებენ დედის რძის მცირე ულუფებს. გარდა ამისა, კუჭის გულის სფინქტერს ესაჭიროება ვარჯიში, რომლის მიღებაც მას შეუძლია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი წევს.

21. "ღამე უნდა დაიძინო"

ღამით საჭიროა არა მხოლოდ ძილი, არამედ ძუძუთი კვება.

ახალშობილთა უმეტესობა შექმნილია ისე, რომ მათ სძინავთ საღამოს 22-11 საათიდან დილის 3-4 საათამდე, შემდეგ იწყებენ გაღვიძებას და ითხოვენ მკერდს. სიცოცხლის პირველ თვეში ბავშვი იკვებება დილით ადრე (ჩვეულებრივ, 3-დან 4-6 საათამდე. ღამის კვება სათანადო ორგანიზებული ძუძუთი კვებით დაახლოებით ასე გამოიყურება: ბავშვი შეშფოთებულია, დედა მას მკერდზე აყენებს, ბავშვს წოვისას სძინავს და დედასაც სძინავს, რის შემდეგაც - მერე მკერდს უშვებს და უფრო მშვიდად ძილს აგრძელებს და ასეთი ეპიზოდები ღამეში 4-6 ხდება. ეს ყველაფერი ადვილია ორგანიზებული, თუ დედა შვილთან ერთად იძინებს. , და ამისთვის მას უნდა შეეძლოს იკვებება კომფორტულ მდგომარეობაში წოლისას.

თუ ბავშვს სძინავს დედისგან განცალკევებით, საკუთარ საწოლში, მაშინ ის წყვეტს გაღვიძებას დილის კვებისთვის, ხან დაბადებიდან უკვე ერთი კვირის შემდეგ, ხან 1,5-2 თვის განმავლობაში. თანამედროვე დედების უმეტესობა ამას შვებით აღიქვამს, რადგან... მათთვის ღამის წინ და უკან სირბილი, სავარძელში ან საწოლზე მწოველ ბავშვზე დგომისას თავი დააქნია, ბოლოსდაბოლოს დამთავრდა, ზოგიც ღამითაც ტუმბოდა... და აქ მათ წინაშე დგას პრობლემა, რომელსაც ეწოდება პროლაქტინის არასაკმარისი სტიმულაცია და, შედეგად, რძის რაოდენობის შემცირება.

დედა და მისი შვილი მშვენიერი თვითრეგულირების სისტემაა. სანამ ბავშვს დილით ძუძუთი სჭირდება, მისი დედა გამოიმუშავებს პროლაქტინის მაქსიმალურ რაოდენობას, დაახლოებით დილის 3-დან 8 საათამდე.

პროლაქტინი ყოველთვის მცირე რაოდენობითაა ქალის სხეულში, მისი კონცენტრაცია სისხლში საგრძნობლად იზრდება მას შემდეგ, რაც ბავშვი იწყებს ძუძუს წოვას; მისი უმეტესი ნაწილი მიიღება დილის საათებში დილის 3-დან 8 საათამდე. პროლაქტინი, რომელიც დილით ჩნდება, დღის განმავლობაში გამოიმუშავებს რძეს. გამოდის, რომ ვინც ღამით წოვს, დედის პროლაქტინს ასტიმულირებს და დღის განმავლობაში რძით სათანადო რაოდენობით უზრუნველყოფილია. და ვინც ღამით ვერ იწოვება, შეიძლება სწრაფად დარჩეს რძის გარეშე დღის განმავლობაში.

არც ერთი ძუძუმწოვარი არ ისვენებს ჩვილების კვებით.

22. „ნერვების გამო რძე დავკარგე“

რძის წარმოქმნა დამოკიდებულია ჰორმონ პროლაქტინზე, რომლის რაოდენობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენჯერ დაიჭერს ბავშვი და სხვა არაფერი. დედის საზრუნავი რაიმე მიზეზით მასზე არ მოქმედებს.

მაგრამ მკერდიდან რძის გამოყოფა დამოკიდებულია ჰორმონ ოქსიტოცინზე, რომელიც ხელს უწყობს კუნთოვანი უჯრედების შეკუმშვას ჯირკვლის ლობულების გარშემო და ამით ხელს უწყობს რძის დინებას. ამ ჰორმონის რაოდენობა დიდად არის დამოკიდებული ქალის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. თუ ის შეშინებულია, დაიღალა, განიცდის ტკივილს ან რაიმე სხვა დისკომფორტს კვების დროს, ოქსიტოცინი წყვეტს მუშაობას და რძე წყვეტს გამოყოფას მკერდიდან. ბავშვს არ შეუძლია მისი ამოწოვა, მკერდის ტუმბო ვერ გამოხატავს და მისი ამოღება არ შეიძლება ხელით...

ყველა მეძუძურ ქალს აქვს დაკვირვებული „ოქსიტოცინის რეფლექსის“ გამოვლინება: როდესაც დედა ბავშვის (და არა აუცილებლად საკუთარის) ტირილს ესმის, მისი რძე იწყებს გაჟონვას. სხეული ეუბნება დედას, რომ დროა ჩაეჭიდო ბავშვს. სიტუაციაში
არ არსებობს სტრესი ან შიში. (დაკავშირება თვითგადარჩენის უძველეს ინსტინქტთან: თუ ქალი ვეფხვისგან გარბის და რძის გაჟონვის სუნი ასდის, ვეფხვი სწრაფად იპოვის მას და შეჭამს, ასე რომ, როცა ის შიშით დარბის ჯუნგლებში, რომელსაც ქვეშ ბავშვი აქვს. მკლავი, რძე არ გაჟონავს, როცა ის გამოქვაბულში მიდის - და მშვიდად დაჯექი ბავშვის შესანახად, რძე ისევ შემოვა)

თანამედროვე სტრესული სიტუაციები მუშაობს ისევე, როგორც ვეფხვები. იმისათვის, რომ რძე ისევ გამოვიდეს, უნდა ეცადოთ კვების დროს დაისვენოთ და მხოლოდ ბავშვზე იფიქროთ. შეგიძლიათ დალიოთ დამამშვიდებელი მწვანილი, მხრების მასაჟი და მშვიდი საუბარი დაგეხმარებათ. ყველაფერი, რაც დასვენებაში გეხმარებათ.

და თანამედროვე დედების უმეტესობას არ შეუძლია კვების დროს მოდუნება, მათთვის უხერხულია ჯდომა ან წოლა, კვება შეიძლება იყოს მტკივნეული - ეს ყველაფერი ხელს უშლის ოქსიტოცინის რეფლექსის გამოვლინებას - რძე რჩება მკერდში, რაც იწვევს დაქვეითებას. ლაქტაცია.

23. „ბავშვი ძალიან მსუქანია, უნდა შევზღუდოთ საკვების რაოდენობა და მივცეთ წყალი“.

ძუძუთი ბავშვი იმატებს კვირაში 125-დან 500 გ-მდე, ან თვეში 500-დან 2000 გ-მდე. როგორც წესი, 6 თვისთვის 3-3,5 კგ-ით დაბადებული ბავშვი დაახლოებით 8 კგ-ს იწონის. ზრდის ტემპი ძალიან ინდივიდუალურია, არასდროს არ არის საუბარი "ზედმეტ კვებაზე", ბავშვები, რომლებიც აქტიურად იმატებენ წონაში, სწრაფად იზრდებიან სიგრძეში და გამოიყურებიან პროპორციულად. ბავშვები, რომლებიც სიცოცხლის პირველ ნახევარში ყოველთვიურად იმატებენ 1,5-2 კგ-ს, ჩვეულებრივ მკვეთრად ამცირებენ წონის მატებას წლის მეორე ნახევარში და ერთი წლის ასაკში შეუძლიათ 12-14 კგ-ს.

არასოდეს არის საჭირო საკვების რაოდენობის შეზღუდვა, მით უმეტეს, წყლის მიცემა.

24. „ბავშვს არ აქვს საკმარისი საკვები ნივთიერებები, 4 თვიდან მას სჭირდება დამატებითი კვება“

განსხვავებული საკვების მოთხოვნილება ბავშვს უჩნდება დაახლოებით 6 თვის ასაკში, როდესაც ის იწყებს აქტიურად ფიქრს, რას ჭამს იქ ყველა. და თუ დედა ბავშვს მაგიდასთან მიჰყავს, ის იწყებს აქტიურ ინტერესს მისი თეფშის შიგთავსით. ამ ქცევას აქტიური ეწოდება
საკვების ინტერესი და ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვი მზად არის გაეცნოს ახალ საკვებს და შეუძლია დაიწყოს. თუმცა, დედის რძე რჩება ბავშვის ძირითად კვებად სიცოცხლის პირველ წელს და ხშირ შემთხვევაში მეორე წლის დასაწყისში, რომელიც შეიცავს ბავშვს აბსოლუტურად ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას და ბევრად მეტს.

25. „მეძუძურ დედას უნდა ჰქონდეს მკაცრი დიეტა“.

საკვები უნდა იყოს ნაცნობი. სასურველია დიეტაში არ გამოიყენოთ ეგზოტიკური საკვები, რომელიც არ არის დამახასიათებელი „მშობლიური“ კლიმატური ზონისთვის. მეძუძურ დედას შეიძლება ჰქონდეს საინტერესო კვების მოთხოვნილებები და ისინი უნდა დაკმაყოფილდეს ისევე, როგორც ორსული ქალის სურვილები. ქალმა მადის მიხედვით უნდა იკვებოს და საჭმელი არ ჩაყაროს ორისთვის. და, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა შეეცადოთ მიირთვათ ჯანსაღი საკვები. არ გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს კონსერვანტებს, საღებავებს და სხვა მავნე ნივთიერებებს.

26. ,,ბავშვს ერთი წლის განმავლობაში არ უნდა იკვებებოდეს, მერე რძეში მაინც არაფერია სასარგებლო“.

ლაქტაციის ერთი წლის შემდეგ რძის ხარისხი საერთოდ არ უარესდება. რძე აგრძელებს ბავშვისთვის ყველა საჭირო საკვები ნივთიერების წყაროს და გარდა ამისა, ის ამარაგებს ფერმენტებს, რომლებიც ბავშვს საჭმლის მონელებაში ეხმარება, შეიცავს ბავშვის იმუნური დაცვის საშუალებებს და ბევრ სხვა ნივთიერებას, რომელიც არც ხელოვნურ ფორმულებშია ნაპოვნი. ან ბავშვთა საკვებში, ან მოზრდილთა საკვებში (ჰორმონები, ქსოვილების ზრდის ფაქტორები, ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები და მრავალი სხვა.)

და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ძუძუთი კვება არ არის მხოლოდ კვება, ეს არის დედასა და პატარას შორის კომუნიკაციის განსაკუთრებული საშუალება. მკერდზე მიმაგრება აუცილებელია არა მხოლოდ ჭამისთვის, არამედ, მაგალითად, მშვიდად დასაძინებლად, ან რთულ დროს კომფორტისა და მხარდაჭერის მისაღებად. ეს ყველაფერი აუცილებელია არა მხოლოდ ცხოვრების პირველ წელს.

ლილია კაზაკოვა, ბუნებრივი კვების კონსულტანტი

ძუძუთი კვება იყო და რჩება ყველა ახალგაზრდა დედისთვის მწვავე თემად.

ამ რიტუალის ირგვლივ მრავალი მითი და შიში არსებობს.

ზოგიერთი დედა, ბავშვისთვის ზიანის მიყენების შიშით, თავს მკაცრ დიეტაზე აყენებს, ზოგი კი ჭკუას ატარებს იმის თაობაზე, თუ რამდენ ხანს იკვებება ბავშვი და როგორ უნდა ჩამოერთვას იგი.

ძუძუთი კვება: რჩევები მეძუძური დედისთვის, თუ როგორ იკვებოთ სწორად

ორგანიზმის ადაპტაცია ძუძუთი კვებაზე იწყება უკვე ორსულობის დროს. ბევრი ქალი ამას ადრეულ სტადიაზეც ამჩნევს: მკერდი იწყებს „შევსებას“ და რამდენჯერმე იზრდება ზომაში.

დაბადებიდან პირველ საათში ახალშობილს დედის მკერდზე ათავსებენ. ბევრ მოუმზადებელ ქალს აინტერესებს რატომ არის ეს საჭირო, რძე ასე სწრაფად შემოდის? დიახ, ამ დროს რძე უკვე არის მკერდში, მაგრამ შემადგენლობით და ცხიმის შემცველობით გარკვეულწილად განსხვავდება დედის რძისგან ჩვეულებრივი გაგებით. პირველი სამი დღის განმავლობაში კოლოსტრუმი გამოიყოფა ქალის მკერდიდან. მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ეს არის ყველაზე ძვირფასი სითხე ბავშვისთვის სიცოცხლის პირველ დღეებში.

კოლოსტრუმის უპირატესობა ის არის, რომ მისი შემადგენლობა მდიდარია ცილებით, მიკროელემენტებით და ცხიმში ხსნადი ვიტამინებით. ამავე დროს, ის შეიცავს ძალიან ცოტა ნახშირწყლებს. ეს შემადგენლობა აყალიბებს ახალშობილის ძლიერ იმუნურ სისტემას, არეგულირებს მისი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სწორ ფუნქციონირებას, ავსებს ნაწლავებს სასარგებლო მიკროფლორით. კოლოსტრი უზრუნველყოფს თქვენს პატარას ჯანსაღ და ადვილად მოსანელებელ კვებას.

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ბავშვის მკერდზე მიტანა, თუ არა დაბადებიდან პირველ საათებში, მაშინ მაინც პირველ დღეს? პირველ რიგში, კოლოსტრუმის შემადგენლობის გამო, რომელიც, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ძალიან სასარგებლოა ბავშვისთვის. მეორეც, კოლოსტრუმის შემცირებულ ცხიმიანობას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, რაც ხელს უწყობს ახალშობილის ნაწლავების სწრაფად გაწმენდას პირველადი განავლისგან (ე.წ. მეკონიუმი). მესამე, არ უნდა დავივიწყოთ უხილავი კავშირი, რომელიც მყარდება დედასა და ბავშვს შორის ძუძუთი კვების დროს.

განსხვავება კოლოსტრუმსა და რძეს შორის არის ის, რომ მისი წარმოება მუდმივად ხდება და არა ჩქარობებში. ერთი კვების დროს ბავშვი იღებს არაუმეტეს 30 მლ ფორმულას. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს. თქვენ უბრალოდ უნდა წაისვათ იგი მკერდზე რაც შეიძლება ხშირად. წოვა აღიზიანებს ძუძუს, რაც იწვევს რძის წარმოებას. ასევე დადასტურებულია, რომ რაც უფრო აქტიურად წოვს ბავშვი, მით უკეთესი იქნება ლაქტაცია. როგორც წესი, შუალედური (კოლოსტრუმს და მომწიფებულს შორის) რძე იწყებს დინებას დაბადებიდან 3-4 დღის შემდეგ. დედის მკერდში მწიფე რძე გამომუშავებას იწყებს 2-3 კვირის შემდეგ.

რჩევა მეძუძური დედისთვის ძუძუთი კვების შესახებ: კვების რა სტილები არსებობს?

ყველა დედისთვის სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, რომ კვების ორი მიმართულება არსებობს:

● რეჟიმის მიხედვით;

● მოთხოვნით.

პირველ შემთხვევაში დედა კვებას შორის 3 საათს მაინც ელოდება. მეორეში ბავშვს ძუძუს აძლევენ, როგორც კი აქტიურ ტირილს დაიწყებს.

შესაბამისი სტილის არჩევისას დედა ხშირად ეფუძნება არა მეგობრების/დედების/პედიატრების რჩევებს, არამედ საკუთარ შვილს. ყვირილი ჩვილები, რომლებიც მხოლოდ მკერდზე ამშვიდებენ, დედას აიძულებენ დაიცვან თავისუფალი სტილი. ხოლო თუ ბავშვი დედას არ აწუხებს და კარგად სძინავს, მაშინ ის აჭმევს შვილს გარკვეულ დროს ერთხელ.

ახლა ბევრი პედიატრი და ძუძუთი კვების სპეციალისტი რჩევებს აძლევს მეძუძურ დედებს: შეეცადეთ ორივე სტილი დააკავშიროთ. ფაქტია, რომ თუ ბავშვი სავსეა რძით და თავისთავად გამოუშვებს ძუძუს, ეს ნიშნავს, რომ ის სავსეა. შემდეგ ჯერზე ის გრძნობს შიმშილს არა უადრეს 2 საათის შემდეგ. თუ ბავშვმა ჭამიდან ნახევარი საათის შემდეგ დაიწყო ყვირილი, მიზეზი ნამდვილად არ არის შიმშილი. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ: ნაწლავის კოლიკა, ქავილი ალერგია, ცუდი განწყობა. ამ შემთხვევაში მკერდი არ უნდა შესთავაზოთ, არამედ ბავშვის ყურადღება სხვა რამით უნდა გადაიტანოთ.

ამავდროულად, თუ ბავშვს მშვიდად სძინავს და კვებიდან 3 საათზე მეტია გასული, მაშინ მკერდის შესათავაზებლად ძილი არ უნდა შეგეშალოთ. მერწმუნეთ, მშიერ ბავშვს არ დაიძინებს, ხმამაღალი ტირილით აუცილებლად გამოავლენს თავს.

ძუძუთი კვება - რჩევა მეძუძურ დედას, თუ როგორ ეხმარება შერეული სტილი ერთდროულად რამდენიმე პრობლემის გადაჭრაში:

1. იცავს ბავშვს ჭარბი ჭამისგან, რადგან თუ მას არ სურს ჭამა, მაგრამ ყვირის, დედა, ასე თუ ისე, მკერდთან მიდის, ფიქრობს, რომ ბავშვი მშიერია. სხვათა შორის, ჭარბი კვება 3 თვემდე ბავშვებში კოლიკის ხშირი მიზეზია.

2. ეხმარება დედას და პატარას მოძებნონ ურთიერთობის სხვა გზები და არა მხოლოდ მკერდის მეშვეობით. თუ პატარა დრო გავიდა მას შემდეგ, რაც ბავშვი საკმარისად იკვებება, მაგრამ ის აგრძელებს ყვირილს, დედამ უნდა ეძებოს სხვა გზები მის დასამშვიდებლად.

3. კვებას შორის 2-3 საათის ინტერვალია საჭირო, რათა მისმა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ნორმალურად სწრაფად დაიწყოს ფუნქციონირება.

ძუძუთი კვება: რჩევები მეძუძური დედებისთვის რძის გამოწურვისა და შენახვის შესახებ

სიტუაციები განსხვავებულია და ზოგჯერ დედა უბრალოდ ვერ აწოვს შვილს ძუძუთი. რა შემთხვევებში არის საჭირო გამოხატვა:

● თუ მშობიარობის შემდეგ დედა-შვილი განცალკევებულია (ამ შემთხვევაში, დედას, რომელსაც სურს სრული ლაქტაციის შენარჩუნება და შემდგომი დამყარება, უნდა დაიწყოს ტუმბვა დაბადებიდან 6 საათის შემდეგ; ეს უნდა გაკეთდეს ყოველ 3 საათში ერთხელ, ხოლო ღამით - ინტერვალით. 5 საათი);

● თუ დედა იძულებულია დატოვოს ბავშვი ნათესავებთან ან ძიძასთან, მაგრამ სურს, რომ ბავშვი მისი რძით იკვებებოდეს;

● თუ მკერდში უფრო მეტი რძე გროვდება, ვიდრე ბავშვი ჭამს (ამ შემთხვევაში დედას სჭირდება გადატუმბვა, რათა თავიდან აიცილოს სტაგნაცია და ამის გამო შემდგომი პრობლემები).

ბოლო პუნქტზე ექიმები კვლავ კამათობენ. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ ლაქტაციის მასტიტის თავიდან ასაცილებლად დედა უბრალოდ ვალდებულია გამოწუროს კვების შემდეგ დარჩენილი რძე. სხვები ამის წინააღმდეგნი არიან და ამტკიცებენ, რომ მასტიტი შეიძლება განვითარდეს არა მხოლოდ ამ მიზეზით.

სინამდვილეში, ზოგიერთი მონაცემის მიხედვით, დედები, რომლებიც არ ტუმბიან, უფრო მეტად განიცდიან ამ მდგომარეობას, ვიდრე ისინი, ვინც ათავისუფლებს ჭარბ რძეს.

ლაქტაციის მასტიტიარის დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს მეძუძურ ქალებზე. შემთხვევათა 90%-ში მის განვითარებას ხელს უწყობს სტაგნაცია. ისინი იქმნება იმის გამო, რომ ბავშვი არ ჭამს მთელ რძეს, რაც შემოდის, ხოლო დედა არ გამოთქვამს დანარჩენს. თუ ეს მდგომარეობა გაგრძელდა 5 დღის განმავლობაში, მაშინ ლაქტაციის მასტიტის თავიდან აცილების შანსი მინიმალურია. სტაგნაცია რძე იწვევს მიკრობების განვითარებას და სარძევე ჯირკვლის ანთებას.

დედის რძე შეიძლება დიდხანს ინახებოდეს საყინულეში. ამისთვის სპეციალური კონტეინერებიც კი იყიდება. რძე გამოწურულია და გაყინულია. თუმცა, რომ ბავშვს მიაწოდოთ, საჭიროა მხოლოდ ოთახის ტემპერატურაზე გაყინვა, შემდეგ კი წყლის აბაზანაში სასურველ ტემპერატურამდე გაცხელება.

ძუძუთი კვება: რჩევა მეძუძური დედისთვის, თუ რამდენ ხანს იკვებება ძუძუთი და როგორ შეწყვიტოს ღამის კვება

თითქმის ყველა დედა სვამს კითხვას: რამდენ ხანს უნდა აჭამოთ ბავშვი? ვერც ერთი სპეციალისტი ვერ გასცემს ზუსტ პასუხს. ზოგი ამბობს, რომ ერთი წელი საკმარისია, შემდეგ კი რძე უსარგებლო ხდება. სხვები ფიქრობენ, რომ საჭიროა უფრო მეტი კვება, რადგან ძუძუთი ბავშვები პრაქტიკულად არ ავადდებიან. გარდა ამისა, დედა-შვილის კავშირი უფრო დიდხანს გრძელდება, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ნორმალური გონებრივი და ემოციური განვითარებისთვის.

ორივე მხარე ერთ რამეზე თანხმდება: პატარა ადამიანის სიცოცხლის პირველ ექვს თვეში საკვები და წყალი ადვილად შეცვლის დედის რძეს. სწორედ ამ პერიოდშია მასში საკვები ნივთიერებების კონცენტრაცია მაქსიმალური. ძუძუთი ბავშვებს ახალი საკვები უნდა გააცნონ არა უადრეს 6 თვის შემდეგ.

ამ დროის გასვლის შემდეგ, თანდათან უნდა დაიწყოთ რძის ჩანაცვლება დამატებითი საკვებით. ყოველ კვირას, დამატებითი საკვების მოცულობა და მისი მრავალფეროვნება ოდნავ უნდა გაიზარდოს და ძუძუთი კვების სიხშირე შემცირდეს.

რომ შევაჯამოთ, გამოდის:

● 6 თვემდე ბავშვს სჭირდება დედის რძე;

● ერთიდან წელიწადნახევრამდე - მიზანშეწონილია კვება (ბიოლოგიური თვალსაზრისით არა იმდენად, რამდენადაც ფსიქოლოგიური);

● წელიწადნახევრის შემდეგ კვება ან ლაქტაციის დასრულება თითოეული დედის პირადი საქმეა.

ბევრი დედა, რომელსაც სურს ძუძუთი კვების დასრულება, იწყებს მკერდის დატოვება მხოლოდ ღამით. თუმცა, ეს მიდგომა ფუნდამენტურად არასწორია. ძუძუთი კვება უნდა დაიწყოს ღამის კვების გაუქმებით.

ექვს თვემდე ბავშვს სჭირდება 1-2-ჯერ კვება. მაშინაც კი, თუ ის არ გაიღვიძებს, თქვენ უნდა გააღვიძოთ და შესთავაზოთ მკერდი. 6 თვის შემდეგ ეს არ არის საჭირო.

როგორ შევაჩეროთ ღამის კვება?პედიატრები გვირჩევენ დაიძინოთ მარტივი წესები:

1. გვიან ყოველდღიური ბანაობა. იმისთვის, რომ ბავშვმა მშვიდად დაიძინოს და უსაფრთხოდ დაიძინოს მინიმუმ 4 საათი, საჭიროა მისი დაბანა საღამოს 23 საათზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ბანაობის შემდეგ ბავშვმა მჭიდროდ უნდა იკვებოს მკერდზე.

2. ხელსაყრელი გარემო. ბავშვებს უკეთესად სძინავთ გრილ პირობებში, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ოთახის ტემპერატურა არ აღემატებოდეს 20 გრადუსს და ჰაერის ტენიანობა არ იყოს 50%-ზე დაბალი.

ძუძუთი კვება მნიშვნელოვანი პროცესია ბავშვის ზრდისა და განვითარებისთვის. რამდენ ხანს იკვებება ყველა დედაზეა დამოკიდებული. ბევრი ადამიანი წუხს ლაქტაციის დასრულებაზე მხოლოდ იმიტომ, რომ სწორედ ამ მომენტებში ყალიბდება ყველაზე ძლიერი კავშირი დედასა და პატარას შორის.

ასევე მინდა დავამატო რამდენიმე რჩევა მეძუძურ დედას ძუძუთი კვების შესახებ: ლაქტაცია ძალზე მნიშვნელოვანი პუნქტია ქალის ჯანმრთელობის თვალსაზრისით. მამოლოგები ამბობენ, რომ რაც უფრო დიდხანს იკვებება ქალი ძუძუთი, მით უფრო მცირდება ძუძუს კიბოს განვითარების რისკი.

დედის რძე არის უნიკალური საკვები პროდუქტი ახალშობილისთვის, არა მხოლოდ ბუნებრივი, არამედ ძალიან ჯანსაღი. ის შეიცავს ყველა საკვებ ნივთიერებას, მიკროელემენტს და ვიტამინს, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ორგანიზმის სწორი განვითარებისთვის.

კოლოსტრი წინ უსწრებს დედის რძის წარმოქმნას. მას არ აქვს თანაბარი შემადგენლობით და საკვები ნივთიერებების ხარისხით. პირველი 2-3 დღის განმავლობაში ის შესანიშნავად აჯერებს ბავშვს და ადვილად ასათვისებელია. დაბადებიდან 4-5 დღისთვის კი ნამდვილი დედის რძე ჩნდება.

ბავშვის დაბადებასთან ერთად, ახალგაზრდა დედას აქვს მრავალი განსხვავებული კითხვა და პრობლემა კვებასთან დაკავშირებით. განსაკუთრებით ბევრია პირველი შვილის დაბადებისას. ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვებზე პასუხები შეგიძლიათ იხილოთ ამ სტატიაში.

დიდი ხნის წინ წავიდა ის დრო, როცა ახალშობილებს დედისგან ცალკე სამშობიარო განყოფილებაში ათავსებდნენ. დღეს დადასტურებულია (და დანერგილია), რომ ახალშობილსა და დედას შორის კონტაქტი და მკერდზე პირველი მიმაგრება აუცილებელია დაბადებისთანავე. რაც უფრო ადრე დაიდება ბავშვი მკერდზე, მით უფრო სწრაფად დაიწყება ძუძუთი კვება და მით უფრო ადვილად მოერგება ბავშვი დაბადების შემდეგ.

რამდენად ხშირად აჭმევს ბავშვს

ახალგაზრდა დედისთვის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კითხვაა დღის განმავლობაში კვების რაოდენობა და ბევრს ეჭვი ეპარება, შესაძლებელია თუ არა ბავშვის კვება ღამით. ამ პრობლემის მოგვარების 3 ვარიანტია:

1. საათობრივი კვება, ანუ გრაფიკით, ძველი მეთოდია, როდესაც 3 საათის შემდეგ ბავშვს მკერდზე მკაცრად ათავსებდნენ. ეს მოსახერხებელია დედისთვის და არა ბავშვისთვის, რადგან დედას შეეძლო საყოფაცხოვრებო სამუშაოების შესრულება კვებას შორის ინტერვალებში.

1. მოთხოვნით კვება, ანუ ბავშვის პირველი ტირილის დროს დედის მკერდზე წასმა დღის ნებისმიერ დროს. ზუსტად ასე გვირჩევენ ახლა პედიატრები ბავშვების კვებას. გარდა ამისა, ბავშვს შეუძლია ძუძუს წოვას რამდენიც უნდა. ხშირი გამოყენების შედეგად ხდება ლაქტაციის სტიმულირება დამატებითი საშუალებების გამოყენების გარეშე.

ბავშვი სწრაფად ეჩვევა დედის მკერდზე ძილს. ღამით ბავშვის გამოფხიზლება არ არის საჭირო კვებისთვის: თუ მოინდომებს, თვითონ წოვს, ძუძუს პირში. მაგრამ დედა თითქოს მუდმივად არის მიჯაჭვული შვილთან, ნებისმიერ დროს უნდა შეეძლოს ბავშვის კვება.

გარდა ამისა, ბავშვმა შეიძლება იტიროს სხვა მიზეზის გამო: კუჭში კოლიკა, სველი საფენი ან სხვა მიზეზი. დედა კი, ამის არ გაგებით, შეეცდება მის კვებას.

1. უფასო კვება შუალედური მეთოდია პირველ ორს შორის. ამ მეთოდით დედა ბავშვს „მადის მიხედვით“ კვებავს როგორც დღისით, ასევე ღამით, მაგრამ არა უმეტეს ყოველ 2 საათში ერთხელ. ფიზიოლოგიის მიხედვით, ბავშვს მანამდე საკვები არ უნდა სჭირდებოდეს. თქვენ მხოლოდ 15-20 წუთის განმავლობაში უნდა დაიჭიროთ ბავშვი მკერდზე. - ეს დრო საკმარისია გაჯერებისთვის. უფრო ხანგრძლივი წოვა მხოლოდ წოვის რეფლექსის დაკმაყოფილებას უწყობს ხელს. ღამის კვება უნდა შენარჩუნდეს, რადგან ისინი მნიშვნელოვანია ლაქტაციის შესანარჩუნებლად.

კვების რომელი ვარიანტი აირჩიოს დედამ უნდა გადაწყვიტოს პედიატრთან ერთად. ამ შემთხვევაში ბავშვის ინტერესები წინა პლანზე უნდა დადგეს.

რძის რაოდენობა და ხარისხი

სიტყვასიტყვით ახალშობილთან ერთად სამშობიაროდან გაწერის პირველივე დღეებიდან ყველა დედა იწყებს ფიქრს რძის ხარისხზე და ხშირად რაოდენობაზე: აქვს თუ არა ბავშვს ის საკმარისი და აქვს თუ არა რძეს საკმარისი ცხიმის შემცველობა? იქნებ ნარევი ჯობია? უფრო მეტიც, რეკლამა დაჟინებით ირწმუნება, რომ ჩვილის რძე არ ჩამოუვარდება დედის რძეს.

თუმცა დედის რძეს ვერაფერი ჩაანაცვლებს. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა მიიღოს ძუძუთი მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში.

ბავშვისთვის დედის რძის სარგებელი უდაოა:

• მისი შემადგენლობა სრულყოფილად ერგება პატარას;
• დედის რძე არ გამოიწვევს და, თუ მხოლოდ დედა დაიცავს ექიმის რეკომენდაციებს კვების შესახებ;
• გარდა საკვები ნივთიერებებისა, დედა რძეში შემავალი ანტისხეულებით იცავს ბავშვს მრავალი დაავადებისგან;
• არ არის საჭირო საკვების გაცხელება ან მისი შენახვის სპეციალური პირობები, რაც განსაკუთრებით მოსახერხებელია ღამით ან სახლის გარეთ კვებისას.

ამიტომ არ უნდა იჩქაროთ ბავშვის კვება ფორმულით, საჭიროა იბრძოლოთ ლაქტაციის შესანარჩუნებლად. ხშირი ძუძუთი კვება ხელს უწყობს რძის დინებას, ვიდრე ნებისმიერი სტიმულატორი. მაშინაც კი, თუ მკერდი "ცარიელი" ჩანს, ბავშვი იწოვს რძეს, რომელსაც ეწოდება უკანა რძე, რომელიც უფრო ღირებულია ვიდრე წინა რძე. ამიტომაც არ არის რეკომენდებული ძუძუთი კვების დროს მკერდის ხშირი გამოცვლა. თუ რძის ნაკლებობაა, ბავშვი წონაში დაიკლებს და შესაძლოა ნაწლავების პრობლემები შეექმნას.

ლაქტაციისთვის მნიშვნელოვანია მეძუძური დედის ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა, სტრესის არარსებობა და საკმარისი დრო დასვენებისა და ღამის ძილისთვის. ისე, რძის ხარისხი პირდაპირ დამოკიდებულია დედის დიეტის ბუნებაზე.

რა არის საუკეთესო პოზიცია ბავშვის კვებისათვის?

შეგიძლიათ ძუძუთი აწოვოთ ბავშვს სხვადასხვა პოზაში, მაგრამ მათგან 3 ყველაზე გავრცელებულად ითვლება.

ახალშობილის კვებისას პოზიციის არჩევისას მთავარი პირობაა მოხერხებულობა, კომფორტის განცდა როგორც ბავშვისთვის, ასევე დედისთვის.

მთავარი პოზები 3:

• კლასიკური („აკვანი“): დედა ზის და ბავშვს ხელში უჭირავს, ოდნავ აწეული თავით უჭირავს გვერდით; ამავდროულად, ბავშვი ისე წევს, როგორც აკვანში, რომელსაც ერქვა პოზა;
• მკლავიდან: დედა ბავშვს გვერდში უჭერს, მკლავის ქვეშ, თავი მკერდზე აჭერს. ამ პოზას ყველაზე ხშირად იყენებენ ტყუპების გაჩენისა და ორივე ბავშვის ერთდროულად კვების დროს;
• გვერდზე წოლა: დედა წევს გვერდზე; ბავშვი წევს იქვე, მკერდთან; ყველაზე კომფორტული პოზიცია ღამით კვების დროს, საკეისრო კვეთის შემდეგ.

პოზიციები შეიძლება შეიცვალოს, რაც საშუალებას მისცემს ბავშვს შეწოვოს რძე სარძევე ჯირკვლის სხვადასხვა წილებიდან სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად. მნიშვნელოვანია, რომ ნებისმიერ მდგომარეობაში ბავშვის სხეული იყოს იმავე სიბრტყეში და არა მოხრილი.

მკერდის სწორი მოჭერა

ძალიან მნიშვნელოვანია ასწავლოთ ბავშვს ძუძუს სწორად დაჭერა: ფართოდ გაღებული პირი უნდა შეიცავდეს ძუძუს და არეოლას უმეტეს ნაწილს, ხოლო ბავშვის ქვედა ტუჩი გარეთ უნდა იყოს მობრუნებული. კვების დროს ცხვირი და ნიკაპი ეყრდნობა მკერდს. ამასთან, ბავშვი არ გადაყლაპავს ჰაერს და აწუხებს კოლიკა, რეგურგიტაციის გამო კი წონაში არ იმატებს.

ძნელი არ არის სწორი დაჭერის დადგენა: მკერდის წოვისას არ გესმით კვნესა, ხოლო კვება დედას ტკივილს არ მოუტანს. თუ ძუძუს არასწორად აიღეთ, საჭიროა ფრთხილად ჩასვათ პატარა თითი ბავშვის პირში, გამოაძროთ ძუძუს და შემდეგ სწორად ჩასვით ცისკენ მიმართული.

მჭირდება რძის გამოწურვა?

ყოველი კვების შემდეგ სავალდებულო ამოტუმბვას, ისევე როგორც საათობრივ კვებას, ახლა საბჭოთა დროის რელიქვიას უწოდებენ. დღესდღეობით პედიატრები დედებს საკუთარი თავის გამოხატვას არ ურჩევენ. რძე სარძევე ჯირკვალში გამოიმუშავებს იმავე რაოდენობით, როგორც ბავშვი ამოიწოვება.

მაგრამ ზოგჯერ სატუმბი აუცილებელია:

1. სისავსით და სარძევე ჯირკვლის დაჭიმვის შეგრძნებით. ამოტუმბვა და მკერდის მასაჟი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ.
2. ნაადრევი ბავშვის დაბადებისას, რომელსაც არ შეუძლია რძის სრულად გამოწოვა. მაგრამ ამ შემთხვევაში ბავშვის კვებამდე მკერდი უნდა ამოიწოვოთ, რათა მან გამოწოვოს უფრო სასარგებლო უკანა რძე. ამოტუმბვა ხელს შეუწყობს ლაქტაციის შენარჩუნებას მანამ, სანამ ბავშვი მთლიანად არ იწოვს რძეს მკერდიდან.
3. გამოხატვით, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ლაქტაცია დედის ავადმყოფობისა და ბავშვისგან განშორების პერიოდში ან ანტიბიოტიკების მიღების პერიოდში.
4. დედის გარკვეული დროით არყოფნისას (სამსახურში წასვლა ან სხვა მიზეზით).

უსაფრთხო კვება მეძუძური დედებისთვის

ბუნებრივი კითხვები. დედის დიეტის ბუნება გავლენას ახდენს რძის ხარისხსა და გემოზე. რძეში შემავალი ყველა საკვები ნივთიერება მოდის დედის მიერ მოხმარებული საკვებიდან.

თუ დედა საკმარისად არ იღებს რაიმე ნივთიერებას, მაშინ ბავშვი იღებს მათ დედის ორგანიზმის სარეზერვო რეზერვებიდან, რაც აუცილებლად აისახება მის ჯანმრთელობაზე (თმები, კბილები და ა.შ. ცვივა). ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს დედის დიეტას.

საკვების მიღება უნდა მოხდეს ზომიერი ულუფებით 5-6-ჯერ დღეში, ზედმეტი ჭამა არ გააუმჯობესებს რძის ხარისხს. მაგრამ ლაქტაციის პერიოდში მკაცრი დიეტის გამოყენება არ შეიძლება - დიეტა უნდა იყოს მრავალფეროვანი და დააკმაყოფილოს ბავშვისა და დედის ორგანიზმის ყველა საჭიროება.

პირველი თვის განმავლობაში მიზანშეწონილია დაიცვათ ჰიპოალერგიული დიეტა: გამორიცხეთ ციტრუსები, ღია ფერის ხილი და ბოსტნეული, ფქვილის პროდუქტები და ტკბილეული, ძროხის რძე, თაფლი, შოკოლადი, კაკაო და ა.შ.

პირველ თვეში დედას უფლება აქვს მოიხმაროს:

• სუპები და არა მდიდარი ბულიონები;
• ხორცი (ჩაშუშული ან მოხარშული) - საქონლის ხორცი, კურდღელი, ინდაური;
• ფაფა (წყალზე) - ბრინჯი და წიწიბურა;
• უცხიმო ხაჭო და არაჟანი;
• მყარი ყველი;
• ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, კეფირის გამოკლებით;
• ბოსტნეულის პიურეები ყაბაყის, ბროკოლის, ყვავილოვანი კომბოსტოს, კარტოფილისგან;
• ბანანი და მწვანე ვაშლი სითბოს დამუშავების შემდეგ.

აუცილებელია გამორიცხოთ ცხარე, ცხიმოვანი და შემწვარი საკვები, სანელებლები, მწნილები, სოუსები, ზღვის პროდუქტები და დაკონსერვებული საკვები.

პირველ 3 თვეში საკვები ფრთხილად უნდა აირჩიოთ. მშობიარობის შემდეგ, მენიუში თითო-თითო 3-5 დღის ინტერვალით დამატება და ბავშვის რეაქციის მონიტორინგი. თუ ბავშვს არ აქვს ნაწლავის პრობლემები ან ალერგიული მოვლენები, შეგიძლიათ დატოვოთ პროდუქტი დიეტაში. ახალი ხილი (მარწყვის, ეგზოტიკური და ციტრუსოვანი ხილის გარდა) და ბოსტნეული თანდათანობით შემოდის და დღეში 500 გ-მდე იზრდება.

ცხიმებიდან სასურველია ზეითუნის, მზესუმზირის და სიმინდის ზეთების გამოყენება, მაგრამ გონივრულ ფარგლებში, ვინაიდან ცხიმიანი რძე ბავშვისთვის უფრო რთული მოსანელებელია. თანდათანობით შემოდის თევზი, კვერცხი და თხილი.

მდოგვის, ხახვისა და სხვა სანელებლების მიღებას შეუძლია რძეს გემო, ხოლო ხახვსა და ნიორს შეუძლია უსიამოვნო სუნი და გამოიწვიოს ბავშვმა უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე. რა თქმა უნდა, ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი უნდა აიკრძალოს.

პარკოსნები, ქლიავი, კომბოსტო გამოიწვევს გაზის წარმოქმნას და კოლიკას, ზოგჯერ კი დიარეას ბავშვში. დედის მიერ გადაჭარბებული კვება ბავშვში საჭმლის მომნელებელ დარღვევებს გამოიწვევს - კოლიკა, მეტეორიზმი, ყაბზობა ან ფაღარათი.

მეძუძური დედისთვის დღეში 2-3 ლიტრი სითხის დალევა სავალდებულოა. ეს შეიძლება იყოს ჩაი რძით, ახლად გამოწურული წვენები, ხმელი ხილის კომპოტი, რძე (ცხიმიანობა არაუმეტეს 2,5%), მდუღარე წყალი. კაკაოს და ყავის დალევა შეგიძლიათ მშობიარობიდან არა უადრეს წლის მე-2 ნახევრისა. ძროხის მთლიანი რძე საკმაოდ ხშირად იწვევს ჩვილებში ალერგიას, ამიტომ პედიატრები დედებს ურჩევენ სიფრთხილით მიირთვან ის, არა უადრეს 4-6 თვისა, მცირე რაოდენობით.

დედის რძის ხარისხი და რაოდენობა

ზოგჯერ დედას ეჩვენება, რომ ის ცოტა რძეს გამოიმუშავებს და ბავშვი არასრულფასოვანია. წონის მატება და შარდვის რაოდენობა დაგეხმარებათ ამის გარკვევაში. ჩვეულებრივ, ბავშვმა უნდა მოშარდოს დღეში 8-ჯერ მეტი. სხეულის წონა ყოველკვირეულად იზრდება დაახლოებით 120 გ-ით (დაახლოებით 500 გ თვეში). ექვსი თვის ასაკში დაბადების წონა უნდა გაორმაგდეს. თუ ეს 2 მაჩვენებელი ნორმალურია, მაშინ ბავშვს აქვს საკმარისი რძე.

ზოგიერთი ქალი აწარმოებს ბევრ რძეს, რაც იწვევს სპონტანურ გაჟონვას, ჯირკვლების სიმძიმეს და მკერდის შეშუპებას. ასეთ შემთხვევებში შეგიძლიათ ჭამამდე ცოტაოდენი რძე გამოწუროთ და შეამციროთ დღეში დალეული სითხის რაოდენობა.

წუხილი ასევე ხშირად უსაფუძვლოა. ცხიმის პროცენტი მარტივად შეიძლება შემოწმდეს სახლში. ამისათვის საჭიროა რძე 20 წუთის შემდეგ სტერილურ მილში გამოწუროთ. კვების შემდეგ და გააჩერეთ 6 საათი ოთახის ტემპერატურაზე. რძე დაიყოფა 2 ფენად, ზემოდან გამოჩნდება ცხიმიანობა: მისი სიმაღლე (გაზომილი სახაზავი) მმ-ში გამოჩნდება ცხიმის შემცველობის პროცენტული მაჩვენებელი (1 მმ = 1%). ჩვეულებრივ უნდა იყოს 3,5-5%.

რძის შემადგენლობა იცვლება ბავშვის ზრდასთან ერთად და სრულად აკმაყოფილებს მზარდი ორგანიზმის მოთხოვნილებებს. თუ ბავშვი მშვიდია და წონაში მატება ნორმალურია, მაშინ ნერვიულობა არ არის საჭირო. ძალიან ცხიმიანმა რძემ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი კოლიკა და განვითარება (ნაწლავებში სასარგებლო ბაქტერიების თანაფარდობის დარღვევა) ჩვილებში.

არასაკმარისი ლაქტაცია

თუ ჯერ კიდევ არ არის საკმარისი რძე, მაშინ არ არის საჭირო აჩქარება დამატებით კვებაზე, მაგრამ მიიღეთ ზომები ლაქტაციის გაზრდის მიზნით:

• ნაკლებად ხშირად მიეცით ბავშვს საწოვარა და უფრო ხშირად წაისვით მკერდზე - წოვა ასტიმულირებს რძის წარმოქმნას;
• ის ასევე უფრო აქტიურად იწარმოება კანთან კონტაქტის დროს, ანუ თუ მკერდი კვდება;
• აუცილებლად გამოიყენეთ სარძევე ჯირკვლების მსუბუქი მასაჟი;
• დიეტის ნორმალიზება;
• გაზარდეთ მიღებული სითხის მოცულობა (წყალი, წვენები, კომპოტი) რაციონში რძით ცხელი ჩაის, ბულიონებისა და სუპების სავალდებულო ჩართვით;
• უზრუნველყოს მეძუძური დედის საკმარისი დასვენება, ყოველდღიური სეირნობა სუფთა ჰაერზე;
• აღმოფხვრა შფოთვა და სტრესი, რაც ამცირებს ლაქტაციას.

პედიატრის რჩევით შეგიძლიათ დალიოთ მცენარეული ჩაი. მედიკამენტების და დიეტური დანამატების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით (ზოგიერთმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ბავშვში):

1. Lactogon არის საკვები დანამატი, რომელიც შეიცავს სამეფო ჟელეს, სტაფილოს წვენს, მცენარეულ ექსტრაქტებს, C ვიტამინს.
2. აპილაკი არის ტაბლეტის პრეპარატი, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს და სამეფო ჟელეს (შეიძლება გამოიწვიოს ძილის დარღვევა).
3. მლეკოინი მცენარეული წარმოშობის პროდუქტია გრანულების სახით.
4. Hipp არის მცენარეული ჩაი, რომელიც შეიცავს ცერეცოს, ანისულს, ჭინჭრის და კვინკას.
5. ბებიის ლუკოშკო არის ჩაი ლაქტოგენური, მატონიზირებელი და გამაძლიერებელი ეფექტით.

ქალისა და ბავშვის სხეულის რეაქცია ამ პრეპარატებზე არის წმინდა ინდივიდუალური.

მნიშვნელოვანია ძუძუთი კვების შენარჩუნება მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი რძის რძე მხოლოდ პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ, როდესაც ბავშვი წონაში იკლებს რძის ნაკლებობის გამო. ამავდროულად, მიზანშეწონილია ძუძუთი კვების გაგრძელება და პედიატრის მიერ გამოთვლილი ფორმულის ოდენობის დამატება კოვზით და არა ძუძუს ბოთლიდან.

რატომ ტირის ბავშვი?

ჩვეულებრივ ახალშობილი ტირის, როცა სურს ჭამა ან უკმაყოფილებას გამოხატავს სველი საფენით. ღამით ტირილი, როგორც წესი, ასევე დაკავშირებულია ღამის კვებასთან. წლის მეორე ნახევრიდან მათზე ფიზიოლოგიური მოთხოვნილება აღარ არის, მაგრამ ჩამოყალიბდა დამოკიდებულება, მკერდის წოვის ჩვევა ღამით ყოველ 3 საათში ერთხელ.შეგიძლიათ თანდათან უარი თქვათ ღამის კვებაზე დაცემის დროისა და რიგის შეცვლით. იძინებს 30-40 წუთის შემდეგ. საღამოს კვების შემდეგ.

ხანდახან ღამღამობით ტირილი მხოლოდ იმის შემოწმებაა, არის თუ არა დედა ახლოს. თუ ბავშვს უბრალოდ დააკარით თავზე, ბავშვი დამშვიდდება და ისევ იძინებს. არ არის საჭირო ბავშვის შეჩვევა მკლავებში რხევას, ან ღამით ბავშვის ხელში აყვანას იჩქარეთ - ბავშვები ამას სწრაფად ეჩვევიან, შემდეგ კი მხოლოდ ტირილით იძინებენ ხელში.

ტირილი და შფოთვა ასევე შეიძლება მიუთითებდეს ბავშვის ცუდ ჯანმრთელობაზე (კოლიკით, კბილების ამოსვლით, დაავადების დაწყებისას). ბავშვის ქცევაზე დაკვირვებით დედა მალე ისწავლის ტირილის მიზეზის დადგენას.

კოლიკა

სიცოცხლის პირველივე კვირებიდან კოლიკა თითქმის ყველა ახალშობილს აწუხებს - ახალ დიეტაზე ადაპტაცია მიმდინარეობს. ისინი არ არის პათოლოგია და ჩვეულებრივ ქრება 3-5 თვის შემდეგ. კოლიკის დროს ბავშვი ტირის, ფეხებს მუცელზე აჭერს და განავალი შეიძლება დაირღვეს. როგორ დავეხმაროთ ბავშვს?

აუცილებელი:

• კვებამდე ბავშვი მუცელზე დადეთ მყარ ზედაპირზე 2-3 წუთის განმავლობაში;
• აკონტროლეთ ძუძუს პოზა და მოჭერა კვების დროს, რათა ბავშვმა ნაკლები ჰაერი გადაყლაპოს;
• ჩაატარეთ ბავშვი კვების შემდეგ „სვეტში“ (ანუ ვერტიკალურ მდგომარეობაში), სანამ ჰაერი არ გამოვა და არ გაქრება;
• დაადეთ ბავშვი ზურგზე და გაისწორეთ და მოხარეთ ფეხები;
• გაიკეთეთ მუცლის მსუბუქი მასაჟი საათის ისრის მიმართულებით წრიული მოძრაობით;
• წაისვით თბილი საფენი მუცელზე;
• მიიღეთ დამამშვიდებელი აბაზანა (გვირილის ინფუზიის დამატებით);
• დაიცავით დიეტა მეძუძური დედისთვის.

პედიატრის დანიშნულებით, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფარმაცევტული საშუალებები კოლიკის წინააღმდეგ საბრძოლველად:

• Espumisan baby (წვეთები) და Bifiform baby (ზეთის ხსნარი) შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაბადებიდან საჭმლის მონელების ნორმალიზებისთვის და დისბიოზის თავიდან ასაცილებლად;
• 2 კვირის ასაკიდან შეგიძლიათ გამოიყენოთ Plantex გაზების მოსაშორებლად და კოლიკების შესამცირებლად;
• მე-2 თვიდან შებერილობის შესამცირებლად და კოლიკის მოსახსნელად გამოიყენება ბობოტიკის წვეთები და სუსპენზია Sub Simplex, Linex, Bebinos.

რეგურგიტაცია და ღებინება

რეგურგიტაცია ნორმალური ფიზიოლოგიური პროცესია და არა დაავადება. აღინიშნება ყველა ბავშვში დაბადებიდან 4-6 თვემდე. ეს ხდება სპონტანურად 15-30 წუთის შემდეგ. კვების შემდეგ და ასოცირდება წოვის დროს ჰაერის გადაყლაპვასთან. რძე გამოიყოფა უცვლელი სახით არაუმეტეს 5 მლ მოცულობით. ამავდროულად, ბავშვის კეთილდღეობა არ იტანჯება.

თუ რეგურგიტაცია უხვი, როგორც შადრევანი, მაშინ ეს უკვე მიუთითებს საჭმლის მონელებაზე და მოითხოვს პედიატრთან დაკავშირებას. ღებინების დროს მოცულობა და სიხშირე შეზღუდული არ არის, საკვების გამოშვება შესაძლებელია უკვე ნაწილობრივ დაშლილ შადრევანში (მომჟავო სუნით შებოლილი რძე). ეს ფენომენი მიუთითებს საჭმლის მონელების სერიოზულ დარღვევაზე და საჭიროებს ექიმთან კონსულტაციას. იტანჯება ბავშვის ზოგადი მდგომარეობა: შფოთვა, ცუდი ძილი, ჭამაზე უარის თქმა და ა.შ.

როგორ მოვუაროთ მკერდს ლაქტაციის პერიოდში

საკმარისია დღეში ორჯერ დაიბანოთ მკერდი ნეიტრალური საპნით, შემდეგ კი ტენიანობა რბილი ქსოვილით წაშალოთ. და თქვენ უნდა დაიბანოთ ხელები საპნით, როგორც კვებამდე, ასევე მის შემდეგ.

ბიუსტჰალტერი უნდა იყოს ბამბისაგან, ჭიქების შიგნით ნაკერების გარეშე, მავთულის გარეშე. მკერდი არ უნდა გამკაცრდეს. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მკერდის სპეციალური ბალიშები, რომლებიც შთანთქავს ზედმეტ რძეს, დაიცავს კანს და ძუძუს გაღიზიანებას, თეთრეულის შეზელვას და ტანსაცმელს დასველებისაგან (მაგრამ ისინი რეგულარულად უნდა შეიცვალოს).

შხაპის მიღებისას სასურველია მკერდის მსუბუქი მასაჟი 3-4 წუთის განმავლობაში (წრიული მოძრაობებით საათის ისრის მიმართულებით). ეს მასაჟი ხელს უშლის ლაქტოსტაზს და ასტიმულირებს რძის წარმოებას. ამ შემთხვევაში არ გჭირდებათ სარძევე ჯირკვლის შეკუმშვა ან კანზე ინტენსიურად დაჭერა. სრიალის გასაადვილებლად შეგიძლიათ ხელები შეზეთოთ ზეითუნის ზეთით.

თუ ლაქტაცია დაგვიანებულია პრიმიგრავიდაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომპრესები: კვებამდე - თბილი რძის წარმოების სტიმულირებისთვის, ხოლო შემდეგ - გრილი, მკერდის ფორმის აღსადგენად.

ლაქტოსტაზი

მკერდში რძის სტაგნაცია საკმაოდ ხშირად ხდება. ამ შემთხვევაში წარმოიქმნება ერთგვარი რძის საცობი, რომელიც აფერხებს რძის მოძრაობას სადინარებში. მდგომარეობის გამოვლინებაა ჯირკვლის ზომის ზრდა, მასში მტკივნეული ბეჭდების წარმოქმნა, სიწითლე სტაგნაციის ადგილზე და ტემპერატურის მატება. იტანჯება ზოგადი მდგომარეობაც - თავის ტკივილი, სისუსტე.

რა უნდა გააკეთოს, თუ რძის სტაგნაცია მოხდა:

• იკვებეთ ბავშვი ყოველ საათში;
• შეცვალეთ ბავშვის პოზიცია ისე, რომ სტაგნაციის (შეკუმშვის) ადგილი მისი ნიკაპის ქვეშ იყოს;
• თუ კვება ძალიან მტკივნეულია, შეგიძლიათ ჯერ ხელით გამოწუროთ რძე, მსუბუქად შეიზილოთ ჯირკვალი, დაიდოთ ცხელ წყალში დასველებული პირსახოცი ან დადგეთ შხაპის ქვეშ;
• კვების შემდეგ 15-20 წუთის განმავლობაში წაისვით რომელიმე კომპრესები: ცივი კომბოსტოს ფოთოლი, ან ცივი ხაჭო, ან თაფლი ფქვილთან ერთად ტორტის სახით ტკივილის შესამსუბუქებლად.

38 0 C-ზე მაღალი სიცხე შეიძლება მიუთითებდეს გულმკერდის არეში ჩირქოვან-ანთებითი პროცესის დაწყებაზე, ამიტომ სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს. სამედიცინო დახმარება ასევე აუცილებელია, თუ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდა 2 დღის განმავლობაში, რათა თავიდან აიცილოს მასტიტის განვითარება.

დაბზარული ძუძუს

ძუძუს დაზიანებები ტკივილს უქმნის დედას კვების დროს, ამიტომ უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ბზარები.

მათი გარეგნობის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს:

• მგრძნობიარე დელიკატური კანი;
• ბრტყელი ძუძუს ფორმა;
• ბავშვის არასწორი მიჯაჭვულობა;
• პირადი ჰიგიენის წესების შეუსრულებლობა.

თუ არის ბზარები, თქვენ უნდა გააგრძელოთ ბავშვის კვება. ნუ დაამუშავებთ ბუჩქებს ბრწყინვალე მწვანე, იოდის ან სხვა ალკოჰოლური ხსნარებით, ან მალამოებით ანტიბიოტიკებით.

სამკურნალოდ შეიძლება გამოყენებულ იქნას:

• მალამოები A ვიტამინით: Retinol ან Videstim არა მხოლოდ კურნავს ჭრილობებს, ათავისუფლებს ტკივილს, არამედ ხელს უშლის ახალი დაზიანების წარმოქმნას; არ საჭიროებს გამორეცხვას;
• Purelan და Sanosan mom არ საჭიროებს პროდუქტის გამორეცხვას კვებამდე, არ იწვევს ალერგიას (ისინი შედგება ლანოლინისგან მინარევების გარეშე);
• Avent კრემი ქოქოსის ზეთით და ლანოლინით შესანიშნავად კურნავს ჭრილობებს და არ საჭიროებს გამორეცხვას;
• ბეპანტენი არის ანტიბაქტერიული საშუალება, გამოიყენება ბზარების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის და საჭიროებს სავალდებულო გამორეცხვას კვებამდე.

რეზიუმე მეძუძური დედებისთვის

სტატია ეხება კითხვებს, რომლებიც თითქმის ყველა ახალგაზრდა დედას უჩნდება. საუკეთესო მრჩეველი და კონსულტანტი მათ გადაწყვეტილებაში ადგილობრივი პედიატრი უნდა იყოს.

აქ არის ნათელი სურათი, თუ როგორ სწორად მიამაგროთ ბავშვი მკერდზე:

ლაქტაციის კონსულტანტის ნ. სალიმოვას ვებინარი თემაზე: „წარმატებული ძუძუთი კვების ძირითადი წესები“:

პედიატრი ე.ო. კომაროვსკი ჩვილ ბავშვთა კოლიკის შესახებ:

მადონა და ბავშვი მარადიული თემაა ხელოვნებაში, რომელიც იწვევს სიამოვნებას და სინაზეს. მაგრამ ცხოვრებაში ძუძუთი კვება დაკავშირებულია არა მხოლოდ დედობის სიხარულთან, არამედ სხვადასხვა სირთულეებთან და მითებთან. ყველა მეძუძურმა დედამ უნდა იცოდეს ლაქტაციის ყველა ნიუანსი, რათა ბავშვი ჯანმრთელად გაიზარდოს და ახალი პასუხისმგებლობა სიხარული იყოს.

აქსიომა ჩვილებისთვის ნატურალური საკვების სარგებლობის შესახებ დღეს ბევრის მიერ უდავოა მიღებული. მაგრამ ფიგურის შესანარჩუნებლად, მშობიარობის ქალების გარკვეული პროცენტი ცდილობს სწრაფად გადაიყვანოს ჩვილები ადაპტირებულ ფორმულებზე.

მეცნიერებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ ძუძუთი კვება საუკეთესო კვებაა ჩვილებისთვის. და ეს არ ეხება მხოლოდ დედის რძის სპეციალურ ბიოქიმიურ შემადგენლობას - შესანიშნავი სამშენებლო მასალა ბავშვის სწრაფად მზარდი ქსოვილებისა და სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფორმირებისთვის. ბევრად უფრო ღირებულია იმუნური სხეულების, ამინომჟავების და სხვა რთული მოლეკულების არსებობა, რომლებიც ქმნიან ახალშობილთა იმუნურ და ცენტრალურ ნერვულ სისტემას.

6 თვემდე ჩვილები ძუძუთი კვებით (ძუძუთი) იღებენ ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას და ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებას დედის რძიდან. ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვები უფრო ჯანმრთელები იზრდებიან, ვიდრე ხელოვნური საკვების მქონე ბავშვები. დადასტურებულია, რომ ძუძუთი კვება ამცირებს ბავშვებში მეტაბოლური დარღვევების და კუჭ-ნაწლავის დარღვევების ალბათობას მომავალში. დედის რძეს ასევე აქვს მცირედი ჰიპნოტიკური ეფექტი, ამიტომ როდესაც ჩვილები სავსეა, ისინი უკეთ იძინებენ, ვიდრე ადაპტირებული ფორმულებით კვების დროს.

ახალგაზრდა დედამ არამარტო უნდა იცოდეს ყველაფერი ძუძუთი კვების შესახებ, არამედ ესმოდეს, რომ ეს პროცესი ერთადერთი შესაძლებლობაა შეინარჩუნოს არავერბალური კონტაქტი და ემოციური კავშირი შვილთან. მაგრამ თქვენ არ უნდა ასწავლოთ თქვენს პატარას სიტყვასიტყვით გაიზარდოს თქვენს მკლავებში. ეს ზიანს აყენებს მის ხასიათს; ხშირად ასეთი ბავშვები, როცა იზრდებიან, დაჟინებით ითხოვენ, რომ რაც შეიძლება ხშირად დაიჭირონ ხელში. "ზედმეტი" ბავშვის ძუძუთი კვება ასევე არ ღირს. რაც უფრო დიდია ბავშვი, მით უფრო მტკივნეულია ჩვილის კვებით გამოყოფა.

თუ ვსაუბრობთ დედისთვის კვების სარგებელს, მაშინ აქაც ბუნებრივი ფაქტორები მხოლოდ ჯანმრთელობას ანიჭებს სარგებელს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ქალი უარს ამბობს ამ პროცესზე "მათი ფიგურის გულისთვის", წონის მომატება დროებითი მოვლენაა. ეს გამოწვეულია ორგანიზმში წყლის, ცილების და ცხიმების დაგროვებით - ბავშვისთვის სამშენებლო მასალა. ლაქტაციის პროცესის დასრულების შემდეგ ორგანიზმი თავად წყვეტს ამ ყველაფრის შენახვას და წონა ნორმალურად უბრუნდება, თუ აქტიურ ცხოვრების წესს ეწევით.

მაგრამ ეს არ არის მთავარი. როდესაც დედის ფუნქციები თავისით მიმდინარეობს, ეს ხელს უშლის ქალის კიბოს. 40 წლის შემდეგ ძუძუთი კვება იწვევს ორგანიზმის შეხორცებას და გაახალგაზრდავებას ჰორმონალურ დონეზე. ძუძუთი კვების დროს მენსტრუაცია არ არის: ორსულობის ალბათობა უმნიშვნელოა. კვების დროს საშვილოსნო უფრო სწრაფად იკუმშება და თავის ადგილზე დგება.

როგორ დავიჭიროთ ბავშვი სწორად ძუძუთი კვების დროს

მეძუძურმა დედამ არა მხოლოდ უნდა იცოდეს ყველაფერი ლაქტაციისა და ძუძუთი კვების შესახებ, არამედ უნდა იცოდეს, რამდენად მნიშვნელოვანია მშვიდი გარემო და კომფორტული პირობები. მშვიდად და მშვიდად რბილი განათებით, ბავშვი უკეთ ითვისებს საკვებს, დედა კი რძეს გამოიმუშავებს. ამიტომ, ნებისმიერ დროს, ადამიანები ქვეცნობიერად ტოვებდნენ მეძუძურ ქალს ბავშვთან მარტო, რაც მათ საშუალებას აძლევდა ეკვებოს ბავშვი გარე სტიმულის გარეშე.

კლასიკური პოზა არის ძუძუთი კვება ჯდომისას, ბავშვმა უნდა ჭამოს თავი აწეული, დედა ოდნავ აჭერს მას თავისკენ. მნიშვნელოვანია იჯდეთ რაც შეიძლება კომფორტულად და არ დაგავიწყდეთ ბავშვის მარჯვენა და მარცხენა მკერდზე 15-20 წუთის განმავლობაში მიტანა (და უფრო დიდხანს თუ ტყუპებს აჭმევთ).

ნიშნები იმისა, რომ დედა არასწორად ზის:

• მტკივნეული ტკივილი წელის არეში;
• მძიმე დისკომფორტი;
• არამოტივირებული გაღიზიანება;
• კიდურების ან კუნთების დაბუჟება;
• დაღლილობა კვების დასრულებამდე.

ბევრ დედას, მშობიარობამდეც კი აინტერესებს, როგორ სწორად დაიჭიროს ბავშვი ძუძუთი კვების დროს? შესაძლებელია თუ არა მწოლიარე და მდგომი კვება? უნდა გამოვიყენო ბალიშები და ბავშვის სახვევი ძუძუთი კვებისთვის? ეს ყველაფერი შესაბამისი კითხვებია, რომლებზეც პასუხებს პრაქტიკული გამოცდილება გასცემს.

ნახევრად მძინარეს, როცა კვება ხდება ღამით, გინდა ცოტა დაიძინო, გვერდზე წოლა ან ნახევრად მჯდომარე. ეს მოსახერხებელია, როცა იკვებებით სკამზე ან დივანზე, ბალიშებს დებთ თავის ქვეშ და ზურგს უკან. ახალშობილს, სანამ ის პატარა და მსუბუქია, შეიძლება ბალიშით დაეყრდნოს ხერხემლის ყველაზე კომფორტულ პოზიციას.

მშვენიერია, როდესაც ძუძუთი კვების ორივე მონაწილე თავს კომფორტულად გრძნობს: ბავშვი იჭერს გულისცემის ხმებს და ესმის დედის სუნი. მაგრამ ნახევრად მძინარე კვება დიდ საფრთხეს შეიცავს: ბავშვის ყოველდღიური საზრუნავით დაღლილმა დედამ შეიძლება ვერ შეამჩნიოს, როგორ იკეტება მისი მკერდი პატარას ცხვირზე, როცა ის იძინებს. ისტორიაში ბევრი ტრაგიკული შემთხვევაა, როცა დედას ან მედდას „ბავშვს ეძინა“. ეს მოხდა სამეფო ოჯახებშიც კი. ამიტომ მნიშვნელოვანია ბავშვის კვების დროს იჯდეთ ისე, რომ არ დაიძინოს. თავისუფალ მკერდს არ უნდა შეკუმშო: უზრუნველყავი რძის ბუნებრივი ნაკადი.

ზოგიერთი დედა იყენებს სპეციალურ ჩანთებსა და ბაფთებს, რომ გადაადგილდეს ქალაქში პატარასთან ერთად - იდეა ნასესხებია აზიისა და აფრიკის ძირძველი ეთნიკური ჯგუფებისგან. ამავდროულად, თქვენი ხელები არ არის დაკავებული, ბავშვის კვება შესაძლებელია მოგზაურობის დროს და ზოგიერთს ასევე შეამჩნია მოწევა, როდესაც ბავშვი ჭამას ცდილობს. ეს ყველაფერი მიუღებელია!

ნებისმიერი ექიმი დაადასტურებს, რომ ამ მოწყობილობების გამოყენება შეუძლებელია დაბადებისთანავე, მაგრამ მხოლოდ 3-5 თვის შემდეგ, როდესაც ბავშვის ხერხემალი გაძლიერდება. შეგიძლიათ იკვებოთ ბინტით, მაგრამ არა მოგზაურობისას, არა მეტროში დგომა, არამედ იჯდეთ ქალაქის კომფორტულ სკამზე, პარკის იზოლირებულ კუთხეში, სადაც წყნარია და არა ხალხმრავალი. ეს შესაძლებელია გამონაკლის შემთხვევებში, ზოგჯერ და არა ყოველდღიურად სეირნობისას, რათა დაზოგოთ დრო ყოველდღიური განრიგში მნიშვნელოვანი კომპონენტების შერწყმით.

მჯდომარე პოზაში ასევე მოსახერხებელია პატარა სკამი ფეხის ქვეშ მოათავსოთ, როგორც ამას კლასიკური გიტარისტები აკეთებენ. ის ხელს შეუწყობს ბავშვს კომფორტულ მდგომარეობაში მკერდთან, რომელიც ჩართულია კვებაში. სკამის მოაჯირებს ან დივნის გვერდებზე დაყრდნობილი დედა ბავშვს ხელით უჭერს თავს, რომ უკან არ გადააგდოს.

როცა ორი ახალშობილის კვება ერთდროულად გიწევთ (ტყუპები, ტყუპები, მეორე შვილად აყვანილი ბავშვი), ისინი მოთავსებულია გვერდებზე, ოდნავ წინ გადახრილი. თუ ერთ ბავშვს სძინავს, მეორე კი ფხიზლობს, მაშინ ისინი იკვებებიან მონაცვლეობით, მაგრამ თითოეულს ერთი მკერდით, მეორე ტყუპისთვის დარჩენილი რძე.

თუ ვსაუბრობთ ბავშვის სახის პოზიციაზე, მაშინ აქ ასევე არის რამდენიმე ნიუანსი. ის რაც შეიძლება ახლოს უნდა იდოს ძუძუსთან, ხოლო დედასთან ვიზუალური კონტაქტი მნიშვნელოვანია, ნიკაპი კი მკერდთან უნდა იყოს შეხებით. ბავშვი მაშინვე არ ისწავლის არეოლების დაჭერას პირის ფართოდ გახსნით და ტუჩის ქვევით გადაწევით. სწორი დაჭერა არ იწვევს დედის მკერდის ქსოვილის ტკივილს და დაზიანებას.

რომელი მკერდით დავიწყო ბავშვის კვება?

არსებობს მოსაზრება, რომ მომდევნო კვებისას ბავშვი მხოლოდ ერთ მკერდზე უნდა წაისვათ. ხალხი დიდი ხანია ამბობდა, რომ არსებობს "წინა" და "უკანა" რძე. ამ შემთხვევაში მკერდში წარმოიქმნება „უკანა“ რძე, რომელიც არ მიიღეს (გამდიდრებულია ცხიმებითა და ცილებით). წინა რძე ნაკლებად მდიდარია და შეიცავს მეტ სითხესა და ლაქტოზას. მაგრამ პრაქტიკაში ყოველთვის არ გამოდის, რომ ბავშვი ერთი მკერდიდან არის სავსე, ამიტომ მას მეორედან „ავსებენ“. შემდეგ, მომდევნო კვებაზე, უნდა დაიწყოთ მკერდიდან, სადაც დაასრულეთ.

თუ ეს რჩევა მართალია, შეგიძლიათ ბავშვის "მენიუ" დაარეგულიროთ. ზოგიერთ ჩვილს აქვს მიდრეკილება ჭარბი წონისკენ და მიზანშეწონილია ერთი კვებისას უფრო ცხიმიანი დედის რძე „განზავდეს“ წინამორბედით და დარჩენილი რძე გამოწუროთ. სხვა დედებს აქვთ გენეტიკურად ნაკლებად მკვებავი „ბუნებრივი პროდუქტი“, ამიტომ უმჯობესია ბავშვმა გაუძლოს „უკანა“ რძეს.

გაითვალისწინეთ, რომ ნამდვილი "მწიფე" რძე წარმოიქმნება დაბადებიდან მხოლოდ 2-3 კვირის შემდეგ. როდესაც რძე ძალიან მდიდარია, ბავშვს ადუღებულ წყალს აძლევენ ძუძუს კვებებს შორის: მას სწყურდება და ხდება კაპრიზული, გამოაქვს მკერდი. მაგრამ მიზანშეწონილია ამ საკითხის განხილვა ექიმთან, თუ ჩანს, რომ ბავშვს სჭირდება "განზავება".

ძუძუთი კვების პროცესის დამთავრების შემდეგ რეკომენდებულია ახალშობილების ხანმოკლე აწევა, თავდაყირა დაჭერით. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ ჰაერი, რომელსაც ჩვილები რძესთან ერთად ყლაპავს, გამოვიდეს. ის იწვევს ნაწლავის კოლიკას. მაგრამ დროთა განმავლობაში ბავშვები ეჩვევიან ძუძუსთავის სწორ დაჭერას, სულ უფრო ნაკლებ ჰაერს ყლაპავს. ბგერა ისმის, მაგრამ ხანდახან მცირე რაოდენობით რძე აორთქლდება - ეს ნორმალურია. ამის შემდეგ სასურველია მკერდი ჩამოიბანოთ და გაშრეს.

კვება გრაფიკით თუ მოთხოვნით?

პედიატრების უმეტესობა ძუძუთი კვების პრობლემებზე მსჯელობისას მეძუძურ დედას რჩევას აძლევს, რომ ძუძუთი კვება გარკვეულ წესრიგს მოითხოვს. ისინი მიდრეკილნი არიან ირწმუნონ, რომ მიზანშეწონილია ბავშვის კვების გარკვეული რეჟიმის მიჩვევა - რეგულარული ინტერვალებით. მაგრამ ერთი გაფრთხილებით - ფანატიზმის გარეშე! ნებისმიერი ექიმი გეტყვით, რომ თუ ბავშვი მშიერია, მას სჭირდება კვება.

მეორე მხრივ, სწორი პროცესი ასტიმულირებს დედის რძის გამომუშავებას. ის მოდის შემდეგ კვებაზე საკმარისი რაოდენობით. ზოგიერთი ბავშვი უფრო ხშირად ჭამს, იღვიძებს „განრიგში“ დღისით და ღამით. სხვა ჩვილებს სძინავთ თითქმის მთელი ღამე ჭამისთვის გაღვიძების გარეშე. ჩვილების უმეტესობა ჭამს 8-დან 12-ჯერ დღეში, განსაკუთრებით სამშობიარო საავადმყოფოს შემდეგ.

ახალგაზრდა დედებმა ჯერ არ იციან როგორ განასხვავონ ბავშვის ახირება მისი „მშიერი ტირილისგან“. მაგრამ მათი დედობრივი ინსტინქტი საოცრად მუშაობს – როცა ბავშვი ტირის, რძე უფრო აქტიურად მოედინება.

ძირითადი ნიშნები იმისა, რომ ბავშვი მშიერია:

• ტუჩებს აკრავს;
• აკეთებს წოვის მოძრაობებს;
• თავს აბრუნებს (დედის მკერდის ძიებაში);
• ტირის ან მოქმედებს უფრო დაჟინებით;
• დედის საძებნელად ხელებს აქნევდა.

როდესაც რძე არ არის საკმარისი, დედები ცდილობენ ბავშვის კვება ნაკლებად ხშირად, გადადიან დამატებით კვებაზე ადაპტირებული ფორმულებით. ეს პრაქტიკა ნორმალურად ითვლება ძუძუთი კვებამდე, მაგრამ არა ლაქტაციის პერიოდის დასაწყისში.

ზოგჯერ ბავშვს არ სურს მჭიდრო მკერდის წოვა დამოუკიდებლად, უპირატესობას ანიჭებს საწოვარას. და დედამ უნდა გადატუმბოს ისე, რომ მან მიიღოს ასეთი ღირებული "ბუნებრივი პროდუქტი". ხშირი კვება სასარგებლოა რძის წარმოების სტიმულირებისთვის. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამ პროცესის დამკვიდრება პირველყოფილებში, რომლებსაც უჭირთ ძუძუთი კვება.

როდესაც მეძუძური დედა და მისი ბავშვი ეჩვევიან გარკვეულ რეჟიმს, იქმნება ერთგვარი ბალანსი:

• რძის გაჯერება ცხიმებით, ცილებით და ლაქტოზით (პროცენტი ინდივიდუალურია თითოეული დედისთვის);
• კვებას შორის ინტერვალი დაახლოებით 2,5-3,5 საათია;
• ძუძუთი კვების რაოდენობა: 6-12-ჯერ;
• კვების ხანგრძლივობა გაჯერებამდე: 10-20 წუთი;
• ღამის კვების საჭიროება ან მისი ნაკლებობა.

ძილ-ღვიძილის განრიგიც განსხვავებულია: ზოგიერთი ბავშვი ღამით "დადის" და დღისით სეირნობისას სძინავს. ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს მეძუძური დედის დასვენებაზე, ზოგი კი ძალიან დაღლილი პატარა ადამიანის „მთელი ღამის სიფხიზლით“. ისინი ამბობენ, რომ "ინდიგო", "აკადემიკოსი" ან "ბუ" იზრდება და ამ ბიორიტმების შეცვლა ძალიან რთულია. სხვა ბავშვებს ძალიან ადრე იძინებენ, ზამთარშიც კი, მაგრამ დედამ უნდა გაითვალისწინოს ეს გრაფიკი.

ძუძუთი კვების ტექნიკის მნიშვნელოვანი კომპონენტები

ძუძუთი კვება დადებითად მოქმედებს დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე. მაგრამ არის მრავალი სირთულე, რომელიც პერიოდულად ჩრდილავს ბედნიერ დედობას. ახალშობილს ბევრი რამ აქვს სასწავლი, მას მხოლოდ ყლაპვის და წოვის რეფლექსი აქვს, დედას კი ყნოსვითა და გულისცემით გამოარჩევს.

როდესაც მკერდში საკმარისი რძე იწარმოება, ბავშვის კვება არ არის რთული, მაგრამ ძუძუთი კვება შედგება სხვადასხვა კომპონენტისგან:

1. კვების სიხშირე (რყევა ლაქტაციის პერიოდში). 6 თვეზე მეტი ასაკის ჩვილებს შეუძლიათ ძუძუთი კვება და გადაყვანა დამატებით საკვებზე და ადაპტირებულ ფორმულებზე.
2. ბავშვის კვების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია რძის შემადგენლობასა და რაოდენობაზე, ბავშვის აქტივობაზე და სასურველი პროდუქტის წოვაზე მუშაობის სურვილზე.
3. მკერდის დაჭერის ხერხი, რომელიც ნაწილობრივ რეფლექსურია, ნაწილობრივ გამოცდილებიდან. დედა უნდა დაეხმაროს სუსტ არსებას ძუძუს სწორად დაჭერაში, რათა კვება ორივესთვის კომფორტული იყოს. მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ მკერდის ქსოვილი არ დაბლოკოს ბავშვის ცხვირს.
4. კვების წყაროს არჩევა. უნდა დაიწყოთ მარჯვენა ან მარცხენა მკერდით, მიეცით მონაცვლეობით ან იკვებოთ ერთიდან, შემდეგ ძილის შემდეგ დაიწყოთ მეორეთი. ყველა გადაწყვეტილებას აქვს თავისი მიზეზები.
5. კვების პოზიცია (ბალიშების, სკამების, მკლავების, სახვევის გამოყენება), რომელიც დეტალურად იყო განხილული ერთ-ერთ ნაწილში.

ზოგიერთი ბავშვი სუსტად წოვს და სწრაფად სძინავს დედის მკერდს, ამიტომ თქვენ უნდა დაარტყით მას თავზე ან ლოყაზე. ამის შემდეგ ის იწყებს უფრო აქტიურად ჭამას. ამ ყველაფერში ახალგაზრდა დედა უნდა იყოს საკმარისად მცოდნე, რომ პრობლემების გადაჭრა გაუადვილოს.

ძუძუთი კვების დროს ბევრი სირთულე არ არის:

• ძუძუსთავის პათოლოგია (ჩაზნექილი);
• ბავშვის ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა;
• მტკივნეული ბზარები ძუძუს არეში;
• ლაქტოსტაზი და მასტოპათია (რძის სტაგნაცია და ანთებითი პროცესები მკერდში).

დედის ავადმყოფობის დროს კვება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ძუძუს ირგვლივ მტკივნეული ბზარებია (ამას სასწრაფო მკურნალობა სჭირდება). ვირუსული ინფექციების დროს უმჯობესია კვების გადადება. ზოგჯერ ბავშვი კბენს ძუძუს, ასე რომ თქვენ უნდა იყოთ მომთმენი და ბრძენი, ვიდრე გაღიზიანებული.

მიზანშეწონილია კვების დაწყება დაბადებიდან პირველივე დღიდან. შეგიძლიათ იკვებოთ ექვს თვემდე დამატებითი საკვებისა და წყლის გარეშე, თუ რძე აკმაყოფილებს ყველა პარამეტრს. მნიშვნელოვანია რეჟიმის დაცვა, მაგრამ სასურველია ბავშვის კვება პირველივე თხოვნით.

როდის არ უნდა აწოვოთ ძუძუთი?

ძუძუთი კვების უკუჩვენებაა მეძუძური დედის ზოგიერთი დაავადება:

სასუნთქი გზების სეზონური დაავადებების დროს გამოიყენეთ მარლის სახვევი, იყავით ფრთხილად და უფრო ხშირად დაიბანეთ ხელები. როგორც წესი, საწოლს გადააქვთ სხვა ოთახში, მაგრამ კვება არ უქმდება. სეზონური დაავადებების ჩამონათვალში შედის: ყელის ტკივილი და გრიპი, სასუნთქი გზების ანთების მსუბუქი ფორმები.

უმჯობესია „ვირუსული კარანტინის“ პერიოდში ბავშვის ძირითადი ზრუნვა ახლო ნათესავებს ან ოჯახის წევრებს მიანდოთ. მიზანშეწონილია მინიმუმამდე დაიყვანოთ ბავშვთან კონტაქტი - აიღეთ იგი მხოლოდ ძუძუთი კვების დროს.

როდესაც ბავშვს აქვს მძიმე გენეტიკური დარღვევები, რომლებიც დაკავშირებულია ცილის და ლაქტოზის შეწოვის დარღვევასთან, მისი კვებაც შეუძლებელია. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია შეარჩიოს სპეციალიზებული იმპორტირებული ნარევები ამ პრობლემისთვის. მძიმე დღენაკლულობის შემთხვევაში, როდესაც ბავშვის ორგანოები და ქსოვილები განუვითარებელია, მხოლოდ ექიმმა უნდა დაუშვას კვება.

დედის რძის თვისებები

დედის რძე სარძევე ჯირკვლის პროდუქტია. ის წარმოიქმნება ჰორმონების ოქსიტოცინისა და პროლაქტინის გავლენით, რომლებიც მშობიარობის შემდეგ ჩნდება. წარმოების ინტენსივობა გარკვეულწილად დამოკიდებულია ბავშვის აქტივობაზე (ცარიელი მკერდი). ყველაზე აქტიური რძის წარმოების მახასიათებლები შეინიშნება 4-5 თვემდე - ახალშობილის ძუძუთი კვების პიკი, შემდეგ ინტენსივობა მცირდება.

დედის რძის ბიოქიმიური შემადგენლობა დროთა განმავლობაში იცვლება:

• კოლოსტრუმი (სქელი, წებოვანი ყვითელი მასა დიდი რაოდენობით იმუნური სხეულებით) არის კონცენტრირებული, ცხიმიანი და წარმოიქმნება მცირე რაოდენობით.
• გარდამავალი რძე ჩნდება დაბადებიდან 4-5 დღის შემდეგ, უფრო თხევადი, ფერი უფრო თეთრი, მეტია.
• მწიფე რძე ყალიბდება 3 კვირაში. მას აქვს კლასიკური (თეთრი) ფერი, თხევადი, ტკბილი, არც ისე ცხიმიანი, როგორც კოლოსტრუმი და მისი შემადგენლობა ყველაზე კარგად ერგება სწრაფად მზარდი ორგანიზმის საჭიროებებს.

მწიფე რძე შედგება 88-90% წყლისგან, ამიტომ არ არის საჭირო ბავშვის „დამატება“ საჭიროების გარეშე. ცხიმის შემცველობა იცვლება დედის კვების რაციონისა და სიმსუქნისადმი გენეტიკური მიდრეკილების მიხედვით. თუ ქალი თითქმის არ გამოიმუშავებს კანქვეშა ცხიმს, მაშინ კვების რეჟიმის მიუხედავად, დედის რძე ასევე შეიცავს სტანდარტულ მინიმუმზე გაცილებით ნაკლებს - 3-4%.

კვების დასაწყისში წარმოებული წინა რძე ნაკლებად მდიდარია ცილებითა და ცხიმებით, მაგრამ მდიდარია ლაქტოზათ. „ზურგი“ ყალიბდება ლაქტაციას შორის შუალედებში, ის საკმაოდ კალორიულია, ბავშვი საკმაოდ სწრაფად ივსება.

ლაქტოზა, რომელიც დედის რძეში 7-8%-მდეა, „ბავშვის პროდუქტის“ გემოს უფრო სასიამოვნოს ხდის. და თუ ბავშვს დიდი ხნით აჭმევთ ძუძუთი, მაშინ მის ქვეცნობიერში ტკბილი საკვებისადმი ლტოლვა დევს. ლაქტოზა ძალიან სასარგებლოა ნაწლავის მიკროფლორასა და კუჭ-ნაწლავის ფუნქციონირებისთვის.

რძე შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებს და ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს მიკროსკოპული დოზებით, რომელთა ხელოვნურად სინთეზირება შეუძლებელია. ეს არის ზუსტად ის, რაც ბავშვს აკლია ადაპტირებულ ნარევებში, რომლებიც პროცენტულად დაბალანსებულია ყველა თვალსაზრისით.

იმისდა მიუხედავად, რომ ძუძუთი კვება აბსოლუტურად ბუნებრივი პროცესია და ყველა ჩვენი წინაპარი ახალშობილს ამ გზით იკვებებოდა, არც ერთი მომავალი დედა არ არის დაცული მასთან დაკავშირებული პრობლემებისგან. დღესდღეობით დიდი ყურადღება ექცევა ბუნებრივი კვების საკითხებს, არის კონსულტანტები, ვიდეო გაკვეთილები და უბრალოდ სასწავლო საშუალებები. ეს გასაგებია, რადგან ძუძუთი კვება აუცილებელია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ეს არის ფასდაუდებელი წვლილი როგორც ჯანმრთელობაში, ასევე მათ შორის კომუნიკაციის დამყარებაში. ამიტომ, მოდით ვისაუბროთ ახალშობილთა ძუძუთი კვებაზე და მივცეთ რჩევა მეძუძურ დედას პირველ თვეში.

რატომ არის დედის რძე ასე სასარგებლო?

უპირველეს ყოვლისა, სარძევე ჯირკვლები აწარმოებენ სპეციალურ პროდუქტს - კოლოსტრუმს. ის იწყებს გამოჩენას ორსულობის დროს და სრულად მოდის ბავშვის დაბადების შემდეგ. ეს პროდუქტი უნიკალურია – შეიცავს ცოტა ცხიმს, მაგრამ ამავე დროს მდიდარია ცილებით, ვიტამინებით, ლეიკოციტებითა და ანტისხეულებით. კოლოსტრი აყალიბებს ბავშვის ნაწლავურ ფლორას და ეხმარება მის საჭმლის მომნელებელ სისტემას ფუნქციონირების დაწყებაში.

მისი ფერი შეიძლება განსხვავდებოდეს გამჭვირვალედან ნარინჯისფერამდე. კოლოსტრუმის და შემდგომში რძის ნორმალური წარმოებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ადრეული მიმაგრება მკერდზე. იდეალურ შემთხვევაში, ეს უნდა გაკეთდეს დაბადებისთანავე.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სტიმულირების გარდა, კოლოსტრი ახალშობილის ორგანიზმიდან შლის მეკონიუმს და ბილირუბინს, რაც პათოლოგიური სიყვითლის შესანიშნავ პროფილაქტიკას წარმოადგენს.

შემდეგ რძე თანდათან ცვლის კოლოსტრუმს. მკერდი შეშუპებულია და მძიმდება. თუ ბავშვს მოთხოვნისამებრ კვებავთ, ეს ასტიმულირებს რძის დროულ წარმოებას.

ადამიანის რძე იმდენად უნიკალური პროდუქტია, რომ მისი სრული შემადგენლობა ჯერ არ არის გამოვლენილი. ცნობილია, რომ არცერთი ნარევი არ შეიძლება გახდეს მისი სრული შემცვლელი. ის შეიცავს აბსოლუტურად ყველაფერს, რაც აუცილებელია ბავშვის სრული ზრდისა და განვითარებისთვის. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის, კვლევის მიხედვით, დედის ორგანიზმი მყისიერად რეაგირებს ბავშვის მდგომარეობაზე - რძის შემადგენლობა იცვლება, თუ ბავშვი ვერ იძინებს ან გაციებულია.

როგორ სწორად მოვაწყოთ ძუძუთი კვება?

ამის გაკეთება ღირს ჯერ კიდევ სამშობიაროში ყოფნისას - თავიდანვე ბევრად უფრო ადვილია ყველაფრის სწორად გაკეთება, ვიდრე მტკივნეულად გადაამზადო როგორც შენი, ისე ბავშვის შემდგომი.

კვებისთვის არჩეული პოზიცია დამოკიდებულია მხოლოდ თქვენს კომფორტზე. არ აქვს მნიშვნელობა, მთელი პროცესი მიმდინარეობს დაწოლაში, მჯდომარეში თუ მწოლიარე მდგომარეობაში.

განათავსეთ თქვენი ბავშვი ისე, რომ ძუძუს თავი პირის დონეზე იყოს. ის დაიწყებს მის ინსტინქტურ ძიებას ტუჩებით. აუცილებელია ბავშვმა მთელი იზოლა პირში ჩაიტანოს. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ აროოლას თითებით დაჭერით და ბავშვის პირში მკერდის მოთავსებით. თუ მკერდს სწორად აიღებს, ძუძუ ეყრდნობა სასისკენ და ბავშვი ღრძილებით რძით ასტიმულირებს ღრუებს. თუ პირში მხოლოდ ძუძუა, მაშინ ბავშვი ასტიმულირებს მას, რაც დედას ტკივილსა და დისკომფორტს უქმნის.

არ უნდა აიძულოთ ბავშვს ჭამა. საუკეთესო ვარიანტია მოთხოვნის მიხედვით კვება. თუმცა, კვების დრო შეიძლება განსხვავდებოდეს ბავშვის სურვილის მიხედვით. მას შეუძლია მხოლოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში ჭამა, მაგრამ შეუძლია მკერდზე ჩამოკიდება ერთ საათამდე.

ძალით არ უნდა წაიღოთ და სხვა მკერდზე გადაიტანოთ. უკანა რძე ითვლება ყველაზე სასარგებლო და ნოყიერად. გარდა ამისა, ბავშვს შეუძლია ჭამა სწრაფად ან ნელა, რაც დამოკიდებულია შიმშილის გრძნობაზე, განწყობასა და ხასიათზე.

არსებობს კიდევ რამდენიმე რჩევა, რომელიც გაუადვილებს ცხოვრებას როგორც ახალგაზრდა მეძუძურ დედას, ასევე მის შვილს.

ორსულობის დროს მკერდი არ უნდა მოამზადოთ კვებისთვის. სწორი მიდგომა ვარაუდობს, რომ ბავშვი არ დააზიანებს ძუძუს, რომელიც მხოლოდ მკერდის ცენტრია, რომლის მეშვეობითაც რძე მიედინება.

ნუ ტუმბობთ ყოველი კვების შემდეგ. თავდაპირველი სირთულეები უფრო მეტს გამოიღებს და რძის წარმოება დაიწყება ზუსტად იმ რაოდენობით, რაც ბავშვს სჭირდება. ამოტუმბვა შეიძლება საჭირო გახდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არის ლაქტოსტაზი, დედის არყოფნა ან თუ ის ავად არის.

ზედმეტად ნუ დალევთ და ნუ აჭმევთ თქვენს შვილს. არ გამოიყენოთ ჭიქები, ბოთლები, საწოვარა ან მკერდის ფარი. ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის მკერდზე უარის თქმის პროვოცირება.
არ დაიბანოთ მკერდი ყოველი კვების წინ, განსაკუთრებით არ გამოიყენოთ საპონი.

პირველ რიგში, ის აშრობს კანს და შეიძლება გამოიწვიოს ბზარები.
და მეორეც, თქვენ ჩამოიბანეთ თქვენი სუნი, რაც ხელს უშლის თქვენს პატარასთან ნორმალურ კომუნიკაციას.

აუცილებლად მიირთვით ბავშვი ღამით. სწორედ ამ დროს დგინდება რძის ნორმა, რომელიც ორგანიზმს სჭირდება მეორე დღეს გამომუშავებისთვის.

თუ თქვენ გაქვთ ლაქტოსტაზი, არ უნდა გამოიყენოთ კომპრესები მკერდის გასათბობად. ყველაზე კარგი, რაც გამოგადგებათ, არის ბავშვის წოვა და სიცივე, რომელიც კვებიდან ხუთი წუთის შემდეგ სტაგნაციის ადგილას გამოიყენება.

თუ ძუძუს წვერებზე ბზარები წარმოიქმნება, სავარაუდოდ, არასწორად აჭერთ თქვენს პატარას. მათ დროული დამუშავება სჭირდება, მაგალითად, ყოველი კვების შემდეგ ბეპანტენით და საკუთარი რძით შეზეთვა.

თუ ეჭვი გეპარებათ, აქვს თუ არა თქვენს პატარას საკმარისი რძე, გახსოვდეთ სტატისტიკა. შემთხვევათა მხოლოდ სამ პროცენტში შეიძლება ქალს ჰქონდეს კვების პრობლემა მისი დეფიციტის გამო. თვალი ადევნეთ ბავშვს. თუ ის დღეში 10-ზე მეტჯერ მოიხრობს, მაშინ მას საკმარისი რძე აქვს. ბავშვის ტირილის მრავალი მიზეზი არსებობს და არა მხოლოდ შიმშილი.

თუ ძუძუთი კვება გიქმნით დისკომფორტს და ტკივილს, ეს არ არის ნორმალური. ეს ბუნებრივი პროცესია. ბავშვის კვების ორგანიზებაში რომ დაეხმაროთ, დროულად მიმართეთ პედიატრს ან ძუძუთი კვების სპეციალისტს. გახსოვდეთ, რომ ვერცერთი ფორმულა ვერ შეცვლის თქვენი ბავშვის რძეს.