Ingrandimento del seno a casa

Affinché una donna possa realizzare con successo l’ingrandimento del seno, è necessario comprendere la struttura interna del seno e agire su di essa con mezzi adeguati e sicuri.

La ghiandola mammaria contiene tre tipi di tessuto:

• collegamento;
• grasso;
• ghiandolare (sotto forma di lobuli).

Poiché questi tessuti hanno una struttura diversa, la struttura della ghiandola mammaria può essere definita eterogenea. Gli strati di ciascun tipo di tessuto comprendono terminazioni nervose, reti di vasi sanguigni e rami dei dotti lattiferi.

Due parametri visibili del seno che le donne vogliono migliorare sono la fermezza e le dimensioni.

Mantenere il seno in uno stato elevato e conferire loro elasticità è effettuato dai legamenti di Cooper e dalla pelle ben curata.

I legamenti di Cooper collegano il muscolo grande pettorale allo strato sottocutaneo del seno, conferendo alle ghiandole mammarie di una donna una posizione orizzontale. Le fluttuazioni di peso e i cambiamenti legati all'età riducono l'elasticità dei legamenti: il seno si abbassa gradualmente. Anche l’invecchiamento della pelle del seno porta a risultati simili.

Il tessuto adiposo situato sopra i lobuli del tessuto ghiandolare è responsabile della dimensione del seno. Maggiore è il peso totale di una donna e la quantità di tessuto adiposo nel suo corpo, maggiore è il volume del suo seno.

Il tessuto ghiandolare è sensibile al livello degli ormoni femminili, a causa di ciò le ghiandole mammarie possono essere ingrandite consumando cibi ricchi di fitoestrogeni e farmaci ormonali, il che non è sempre giustificato e sicuro.

Ingrandimento del seno a casa

Naturalmente, molte donne hanno paura delle operazioni chirurgiche e cercano modi per ingrandire le ghiandole mammarie a casa senza pericoli o conseguenze negative.

I metodi non chirurgici volti a migliorare le condizioni della pelle, dei muscoli del torace e ad aumentare la circolazione sanguigna nelle ghiandole mammarie possono essere utilizzati da tutte le donne senza eccezioni.

Sesso

Questo metodo è particolarmente piacevole e utile; a differenza dell'assunzione di una maggiore quantità di cibo, non ha conseguenze spiacevoli come l'aumento di peso.

Il processo dei rapporti sessuali stimola l'aumento dell'ormone naturale estrogeno nel sangue, al quale è sensibile il tessuto ghiandolare del seno. Sotto l'influenza di maggiori dosi di estrogeni, il volume dei tessuti ghiandolari aumenta e con essi cresce il seno. Una buona penetrazione degli ormoni dal sangue nel tessuto mammario è facilitata dal flusso sanguigno, che aumenta durante le carezze intime.

Questo metodo presenta molti vantaggi, ma il risultato è un ingrandimento del seno di circa 5 millimetri.

Massaggio classico al seno

Per migliorare il tono della pelle del seno senza intervento chirurgico, aumentare la circolazione sanguigna al suo interno e, di conseguenza, il suo volume, si consiglia il massaggio.

Un classico massaggio al seno, secondo tutte le regole, può essere eseguito solo da un massaggiatore, ma se il tuo partner è propenso a eseguire tali manipolazioni, suggeriscigli di apprendere diverse tecniche sicure:

1. la donna giace sulla schiena, raddrizzando le braccia lungo il corpo, il massaggiatore sta di fronte alla sua testa;
2. Sul petto viene applicata una crema che si prende cura della pelle della zona del seno e del décolleté, oppure una crema arricchita con oli essenziali di rosa, rosmarino e ylang-ylang (2-3 gocce per singola porzione di crema). Questi oli essenziali migliorano significativamente le condizioni della pelle. Prima di usare gli oli, applicane una goccia sulla piega interna del gomito per assicurarti che non ci siano allergie;
3. Il massaggiatore, con movimenti lenti e carezzevoli dei palmi, scende dalla parte superiore del torace a quella inferiore, approssimativamente al centro, e riporta indietro il palmo lungo le linee laterali del torace. Per spostarti dall'alto verso il basso puoi usare il terzo dito, per spostarti dal basso verso l'alto puoi usare il secondo e il quinto;
4. La rotondità del torace viene accarezzata alternativamente con movimenti circolari 5-10 volte. La cosa principale è senza pressione o forza.

La durata del massaggio è di 10-20 minuti, le conseguenze sono un aumento del flusso sanguigno all'interno delle ghiandole mammarie e un miglioramento delle condizioni della pelle all'esterno.

Automassaggio

Se la tua dolce metà non è pronta per un massaggio, puoi farlo tu stesso. Utilizzando l'automassaggio è possibile ottenere un aumento del seno a condizione che gli effetti siano sistematici.

È meglio massaggiare il seno stando sdraiati per ridurre al minimo la deformazione e lo stiramento della pelle.

opzione 1

1. Posiziona i palmi delle mani sul petto in modo che il loro centro sia sui capezzoli ed esegui movimenti rotatori sincronizzati 3-4 volte.
2. Inspira profondamente e mentre espiri, premi saldamente i palmi delle mani sul petto.

Ogni procedura dura 5 minuti, è meglio farla di notte, anche se è possibile durante il giorno, nel qual caso dopo le procedure dovresti indossare subito un reggiseno che sostenga bene il seno.

opzione 2

1. Accarezzare delicatamente la pelle del seno con un movimento circolare senza alterarne la rotondità.
2. Colpi simili nella direzione delle clavicole.
3. Usando una leggera pressione con la punta delle dita, spostati dai capezzoli alle clavicole.
4. Sollevare un seno e, con le dita della mano libera, picchiettare la pelle lungo il contatto del seno con la mano che lo ha sollevato.

Ripetere il punto 1.

Numero di ripetizioni di ogni punto: 4-8, tempo per ogni punto: 1-2 minuti.

Se segui regolarmente questi passaggi e le opzioni alternative, l'aspetto del seno e le condizioni della pelle miglioreranno in modo significativo, il risultato di un aumento di volume sarà di 1-2 centimetri.

Per rendere l'ingrandimento del seno più rapido ed efficace, i produttori hanno sviluppato massaggiatori e reggiseni sottovuoto che posizionano il seno in uno spazio a bassa pressione.

Molto spesso, i venditori di tali apparecchiature affermano che l'uso di massaggiatori a vuoto stimola la produzione di estrogeni (ormoni femminili, sotto l'influenza dei quali cresce il tessuto ghiandolare del seno), questa affermazione non ha nulla a che fare con l'anatomia e la fisiologia del seno. ghiandole mammarie.

Diamo un'occhiata al principio di azione, alle promesse dei produttori, alle controindicazioni e alle conseguenze dell'utilizzo di questa tecnica in ordine.

Principio operativo

L'applicazione di coppette di plastica alle ghiandole mammarie, da cui viene pompata l'aria, rende il seno una zona di bassa pressione. Come in qualsiasi parte del corpo privata della pressione normale, il sangue arterioso scorre rapidamente al torace, i vasi si riempiono rapidamente di sangue e la linfa viene espulsa da essi. La linfa, che ha lasciato il normale corso del flusso, riempie il tessuto mammario e in esso inizia a formarsi edema. Le pareti sottili e morbide dei vasi sanguigni vengono compresse dai tessuti gonfi e il deflusso della linfa diventa impossibile. Il seno, infatti, aumenta di una taglia o anche di più, ma in tali condizioni è possibile danneggiare i vasi sanguigni, formare coaguli di sangue e danneggiare le pareti venose, che in futuro potrebbero infiammarsi.

In poche parole, il seno viene ingrandito fino a quando il tessuto gonfio ritorna alla normalità.

Promesse e realtà

Miglioramento della circolazione sanguigna.

No, l'uso del massaggio sottovuoto blocca il normale flusso sanguigno e linfatico, il flusso di ossigeno nel tessuto della ghiandola mammaria e deforma i vasi sanguigni. Nessuna operazione con la tecnologia del vuoto può migliorare la circolazione sanguigna!

“Pompare” i muscoli del torace.

No, i muscoli del seno a cui sono attaccate le ghiandole mammarie di una donna rimangono fuori dalla portata di questi mezzi tecnici. I muscoli del torace vengono rafforzati dall'esercizio fisico o da un apparato miostimolatore.

Aumento del seno.

Sì, ma non per molto. Una diminuzione significativa si verifica nel primo giorno dopo la procedura, il volume aggiuntivo rimanente scompare nella settimana successiva.

Controindicazioni

Come ogni procedura medica, questo tipo di massaggio ha le sue controindicazioni, in questo caso sono tante e sono gravi. Non ignorarli!

• età sotto i 18 anni e dopo i 35 anni;
• il periodo antecedente la nascita del primo figlio;
• malattie dei vasi sanguigni e delle vene, tromboflebiti (anche se solo alle gambe!);
• tumori di qualsiasi organo di natura benigna e maligna;
• patologie cardiache;
• disturbi della coagulazione del sangue;
• mastopatia;
• periodo dell'allattamento al seno;
• eruzioni cutanee, acne e qualsiasi infiammazione della pelle;
• lividi e gonfiore nella zona interessata;
• deformazione e frattura dei vasi sanguigni;
• dolore dopo la procedura;
• la formazione di una vena varica sul petto (non è un dato di fatto che scomparirà con il tempo!);
• curvatura visibile delle vene adiacenti alla pelle;
• perdita di forma del seno e rilassamento cutaneo.

Farmaci ormonali

Per aumentare il volume del seno senza intervento chirurgico, alcune donne decidono di assumere farmaci ormonali. Consideriamo in quali condizioni si verifica e quali conseguenze può avere per una donna.

Le compresse ormonali contengono due tipi di ormoni: estrogeni e progesterone. Se entrambi questi ormoni sono combinati in un farmaco, si parla di combinazione; se è solo progesterone, il farmaco si chiama progestinico. La loro azione è volta a prevenire la gravidanza, ma a volte vengono assunti per aumentare il livello degli ormoni femminili e, di conseguenza, ingrandire il seno.

Innanzitutto, e soprattutto, non assumere farmaci ormonali senza prescrizione medica! Tieni presente che possono causare gravi conseguenze: dalla crescita dei peli sul petto e sul viso alla crescita di tumori genitali!

Considera le controindicazioni:

• aumento della coagulazione del sangue;
• disfunzione del fegato e dei reni;
• diabete di qualsiasi forma;
• epilessia.

Esiste un'alternativa degna e sicura all'assunzione di farmaci ormonali: mangiare cibi ricchi di fitoestrogeni.

I fitoestrogeni sono prodotti naturali non steroidei presenti nelle piante, simili nella struttura all'estradiolo. Possono causare effetti sia estrogenici che antiestrogenici nel corpo.

Si trovano in quantità massime nei legumi, datteri, melograni, semi di girasole, lino, tutti i tipi di frutta secca, cereali e verdure.

Naturalmente, aumentando il consumo di questi alimenti, si aumenta il contenuto calorico totale della dieta, e quindi il peso dell'intero organismo. Ogni chilogrammo di peso guadagnato aumenta le dimensioni del seno di soli 20 grammi. Pertanto, ha senso assumere decotti di erbe ricche di fitoestrogeni:

• coni di luppolo;
• Trifoglio rosso;
• radice di sangue;
• erba medica;
• camomilla.

Prima di assumere infusi di erbe, consultare un erborista, perché una quantità costantemente elevata di estrogeni porta a irregolarità mestruali.

Fisioterapia

A differenza dei prodotti, la fisioterapia non favorisce l'aumento di peso; ha un effetto benefico su tutto il corpo, sebbene sia mirata solo al torace.

Sarebbe disonesto definire la fisioterapia un metodo che influisce direttamente sul volume del seno, ma la sua leadership nel mantenimento del tono e della forma delle ghiandole mammarie è innegabile.

Per questo massaggio è possibile utilizzare non solo acqua ghiacciata, ma anche latte, decotti e succhi di piante che aumentano il turgore della pelle, la illuminano e la purificano: prezzemolo, camomilla, levistico.

Un cubetto di ghiaccio viene preso con un tovagliolo piegato più volte e prima ruotato con movimenti circolari sulla pelle del torace, quindi spostato con movimenti rettilinei dai capezzoli alle clavicole.

È importante non esercitare pressione sulla pelle, non lasciare congelare la zona interessata e non massaggiare i capezzoli!

Il massaggio con un getto d'acqua è un'operazione semplice; se lo fai quotidianamente, il tuo seno sarà sempre tonico!

Usa un getto diretto di acqua leggermente fresca, ma non fredda, per massaggiare il seno con movimenti circolari per 5-8 minuti.

Puoi utilizzare una doccia di contrasto per migliorare la circolazione sanguigna, ma fai attenzione se sulla pelle del torace sono presenti vasi sanguigni dilatati; gli sbalzi di temperatura sono controindicati per te.

Le sfumature degli esercizi fisici per l'ingrandimento del seno

Esercizi fisici, macchine per esercizi e manubri hanno una relazione indiretta con l'ingrandimento del seno, poiché non ci sono muscoli nel torace stesso. Ma non possono essere considerati del tutto inutili, poiché alla base sono attaccate alle ghiandole mammarie.

Gli esercizi di complessi per l'ingrandimento del seno hanno lo scopo di pompare il muscolo grande pettorale, a cui sono attaccati i legamenti di Cooper, responsabili della fermezza del torace. L'allenamento aiuta a formare una bella forma del busto e ad aumentare il volume dei muscoli che coprono il torace.

Di conseguenza, senza intervento chirurgico, il seno acquisisce diversi centimetri di volume aggiuntivo e si mantiene in forma tonica.

Non è necessario fare esercizio “frequentemente”: è sufficiente esercitarsi 3-4 volte a settimana. Per crescere, un muscolo deve riposare, poiché è durante il riposo che al suo interno si costruiscono nuove cellule.

Non iniziare l'allenamento con manubri pesanti senza un'adeguata preparazione di tutto il corpo.

Ci auguriamo che tra tutti i metodi proposti ne sceglierai diversi adatti a te e il tuo seno sarà in ottima forma!