Come puoi ingrandire il seno?

Esistono numerosi mezzi e metodi che possono essere utilizzati per eseguire l'aumento del seno a casa. Ma non tutti danno risultati rapidi. Non tutti danno un effetto duraturo. E non tutti sono sicuri.

L’ingrandimento del seno a casa è un’impresa molto difficile, poiché richiede costanza, non produce risultati immediati e potrebbe non dare i risultati attesi.

Per facilitare il lavoro su te stesso, diamo un'occhiata ai principali metodi non chirurgici ampiamente discussi su Internet e determiniamo quale massimo beneficio possono dare al corpo, quali danni possono causare e quanto è piacevole da usare loro.

Alcuni prodotti

• Cavolo.

In effetti, se è efficace, è solo nell'adolescenza, quando il seno si sta appena formando. Ma questo è difficile da verificare. In età adulta, questo ortaggio non provocherà un aumento di volume, ma avrà un buon effetto sulla digestione.

• Coni di luppolo.

Non è possibile mantenere il seno così per sempre utilizzando un decotto di coni di luppolo in età adulta, ma gli stessi fitoestrogeni, se assunti in maniera continuativa o continuativa, saranno utili alle donne sia prima che dopo la menopausa.

• Zenzero.

Ci sono molte ricette con lo zenzero su Internet. Ma non è necessario fare nulla di complicato. Puoi mangiare lo zenzero sott'aceto. Puoi prepararlo fresco o essiccato e berlo al posto del tè.

Stimola perfettamente il metabolismo del corpo, quindi aiuta chi è a dieta a perdere peso. Pertanto, anche se non riesci ad ingrandire il seno con il suo aiuto, puoi ottenere un aiuto inestimabile per perdere peso.

• Sedano picciolo.

Una ricetta molto interessante, poiché i suoi due ingredienti principali, zenzero e sedano, contengono molti fitoestrogeni. Questo è il sedano e il coriandolo stesso.

Per preparare l'insalata, tritare finemente o grattugiare il gambo di sedano e una mela non zuccherata, aggiungere il coriandolo, le noci e condire il tutto con un condimento di succo di limone, soia e olio d'oliva.

• Semi di lino.

Va bene qualsiasi ricetta che contenga i semi di lino o l'olio da essi ricavato. Puoi aggiungere semi interi o macinati alle insalate, al pane fatto in casa e ai cereali. Molte persone preferiscono bere olio di semi di lino e per questo escogitano persino rituali speciali: solo al mattino a stomaco vuoto, ecc.

In effetti, non c'è alcuna differenza particolare quando si assume olio di semi di lino, poiché l'efficacia dell'attivazione e dell'assorbimento degli estrogeni dipende dalla microflora intestinale. Aggiungendo olio di semi di lino alla vostra insalata otterrete lo stesso effetto.

Utilizzo delle erbe officinali

Tutti gli integratori alimentari venduti come prodotti per l’ingrandimento del seno senza intervento chirurgico contengono estratti di erbe, che contengono molti fitormoni. Sono noti da molti millenni per la loro capacità di alleviare il benessere delle donne in menopausa e di causare un leggero ingrossamento in giovane età.

Allo stesso modo, gli estratti di erbe contenenti fitoestrogeni vengono utilizzati nelle creme per la cura della pelle del busto e del décolleté.

Che tipo di erbe sono queste?

Gli isoflavonoidi della soia vengono convertiti in fitoestrogeni attivi sotto l'influenza della microflora intestinale. Ciò avviene sia con il consumo costante di soia negli alimenti, sia con l'utilizzo dei suoi estratti sotto forma di integratori alimentari.

A differenza della soia, il trifoglio è una pianta medicinale, ampiamente utilizzata anche nella produzione di farmaci terapeutici sostitutivi durante la menopausa.

Gli estratti vegetali vengono spesso utilizzati non solo per creare integratori alimentari; spesso possono essere visti nelle creme antietà per viso e corpo.

Questo rappresentante della famiglia delle ombrelle viene utilizzato da diversi secoli per alleviare il benessere delle donne durante la menopausa, allevia o elimina le vampate di calore, aiuta in caso di sindrome premestruale e crampi mestruali.

È conosciuto anche come Ginseng Femminile, Angelica Cinese, Angelica e Dong Qua.

• Pueraria mirifica.

La più popolare delle erbe sulla base della quale vengono realizzati i preparativi per l'ingrandimento del seno. Incluso in molti integratori alimentari e creme per la cura della pelle del seno e del décolleté.

Ha buone proprietà antiossidanti ed è un ottimo oncoprotettore.

Effetti di compresse e creme

I fitoestrogeni hanno un duplice effetto sul corpo: in giovane età possono addirittura sopprimere l'attività degli estrogeni prodotti nel corpo umano, e in età avanzata e dopo le operazioni di rimozione delle ovaie sostituiscono perfettamente le proprietà degli estrogeni.

Quando si utilizzano erbe medicinali internamente, l'effetto dell'ingrandimento del seno potrebbe non esserci affatto, o potrebbe esserci un effetto temporaneo, che sarà dovuto alla capacità dei fitoestroneni di trattenere l'acqua nel corpo.

Gli effetti collaterali possono includere irregolarità mestruali e allergie alle erbe.

L'uso di creme con fitoestrogeni è efficace nel migliorare la condizione e l'aspetto della pelle del seno e del décolleté. Il tessuto ghiandolare stesso o il tessuto adiposo del seno non aumentano di volume. Ma il volume del seno può crescere fino a 1 taglia perché la pelle diventa più elastica e trasforma il seno gonfio in palline elastiche.

Massaggio per l'ingrandimento del seno

Puoi ingrandire il seno di una donna con il massaggio. Ma come nel caso delle creme, non dovresti contare su un aumento significativo. Il volume di ciascun seno rimarrà lo stesso, ma diventerà più compatto grazie all'aumento del tono della pelle e dei muscoli pettorali.

• Nella cabina.

Puoi massaggiarti il ​​seno nel salone. Di solito, durante la procedura, viene applicata sulla pelle una maschera di alginato o crema o viene eseguito un impacco alle alghe e la procedura viene completata applicando un siero speciale con effetto lifting o idratante profondo.

• A casa.

L'automassaggio del seno potenzia l'effetto di creme e sieri per la cura della pelle del busto e del décolleté, quindi è del tutto possibile ottenere un effetto salone, ma per questo dovrai eseguire più procedure.

Un massaggio subacqueo con un getto d'acqua stretto o una doccia di contrasto stimola perfettamente la pelle del seno.

Esercizi

Quando si eseguono gli esercizi, è importante dare il carico necessario ai muscoli del torace, delle spalle, delle braccia e della schiena, ma non “pompare”, poiché un aumento del volume delle spalle può rendere visivamente il torace ancora più piccolo .

Gli esercizi per rafforzare la schiena e migliorare la postura sono ottimi, poiché l'aspetto del seno dipende in gran parte da come lo indossa la proprietaria del seno.

Video: esercizi per i pettorali

La serie più semplice di esercizi per i pettorali per tutti i giorni

Esercizio uno. Per eseguirlo, devi unire i palmi delle mani davanti a te e premerli con forza l'uno contro l'altro. È importante che durante l'esercizio si senta la tensione nei muscoli del torace, non nella schiena.

Per caricare i muscoli pettorali, puoi appoggiare la schiena allo schienale di una sedia o al muro mentre esegui l'esercizio.

Esercizio due. Per eseguire l'esercizio, devi stare sulla soglia e posizionare le mani sul telaio della porta su entrambi i lati. Inizia a premere sulla porta come se volessi spingerla in avanti. La tensione deve essere mantenuta per un minuto.

Successivamente, puoi inclinare leggermente il corpo in avanti per aumentare la pressione e ripetere l'esercizio per un altro minuto.

Esercizio tre. Stai vicino al muro e premilo con i palmi delle mani. Mantieni la tensione per 2 minuti, poi interrompi e ripeti.

Esercizio quattro.È meglio eseguirlo con manubri o qualsiasi altro peso che sia comodo da tenere tra le mani. Andranno bene bottiglie d'acqua, libri e altri oggetti pesanti.

Sollevare lentamente e senza sussulti il ​​braccio appesantito in avanti fino al livello del torace, tenere il braccio teso per 10-15 secondi e abbassarlo lentamente. Ripetiamo l'esercizio con l'altra mano.

Puoi ripetere l'esercizio 3-4 volte. L'effetto degli esercizi aumenta molte volte se usati contemporaneamente a creme speciali e massaggio al seno.

Video: allarga il seno a casa

Aumento con vuoto

Attualmente esistono due metodi principali per l’ingrandimento del seno sotto l’influenza del vuoto. Questo è un massaggio sottovuoto e l'uso del sistema Brava.

Il massaggio sottovuoto viene eseguito con coppe o massaggiatore sottovuoto utilizzando olio o una speciale crema per il seno. E il sistema Brava è un dispositivo speciale che deve essere indossato sul petto per 10 ore ogni giorno per 10 settimane.

In ogni caso, l'aumento immediato sotto l'influenza del vuoto è un normale edema locale, che persiste per un giorno o due, attenuandosi gradualmente.

Inoltre, c'è il rischio di stirare la pelle e di privare il seno della sua precedente elasticità e c'è la possibilità che compaiano smagliature.

Video: Sistema Brava

Modi per rendere visivamente il seno più attraente

• Trucco.

Si si. Siamo abituati a rendere i nostri volti più attraenti con il trucco. Ma gli stessi principi e leggi che si applicano al viso sono ottimi per l’ingrandimento visivo del seno. Puoi fare a meno del fondotinta, ma il correttore, il bronzer e un po' di cipria non faranno male.

Per prima cosa prendi il bronzer e disegna un "segno di spunta" con la parte superiore nell'incavo tra i seni. Per il petto, puoi scegliere un bronzer che sia 1-2 tonalità più scuro del tono della tua pelle. Prendiamo il correttore (puoi usare l'illuminante, ma senza glitter o perle) e lo usiamo per enfatizzare la naturale rotondità del tuo seno. È meglio usare un correttore che sia 1 tono più chiaro del tono della tua pelle. Sfuma attentamente i confini del bronzer e del correttore. Spolverare leggermente il seno.

• Con l'aiuto dei vestiti.

Il modo più semplice per mettere in risalto il seno è utilizzare appositi reggiseni push-up o a balconcino. I corsetti svolgono anche un ottimo lavoro nel sollevare il seno, poiché non solo sollevano il seno, ma cambiano anche la postura, costringendo il suo proprietario a raddrizzare la schiena e raddrizzare le spalle.

T-shirt e maglioni sottili realizzati in morbido cashmere stanno benissimo a chi ha il seno piccolo. Puoi enfatizzare il tuo seno con abiti a vita alta e cinture da annodare appena sotto il seno.

Anche tutti i vestiti con scollo a V staranno benissimo.