Come ingrandire il seno di una donna usando i rimedi popolari

Il seno grande, bello ed elastico è da sempre oggetto di desiderio per gli uomini e oggetto di invidia per le donne. Tuttavia, non tutti sono stati benedetti dalla natura con una dimensione adeguata di questa parte del corpo. Molto spesso, le donne non sono così soddisfatte delle dimensioni del loro seno che vogliono aumentarlo in ogni modo. Il modo più radicale e veloce per ingrandire il seno è l’intervento chirurgico.

Tuttavia, tutti sanno che il seno artificiale non è solo doloroso, ma anche pericoloso. I risultati possono essere imprevedibili: dalla forma irregolare e asimmetrica del seno all'avvelenamento del sangue causato da protesi di bassa qualità. Inoltre, se in futuro vorrai partorire e allattare il tuo bambino, potresti dover affrontare molti problemi.

Ecco perché è meglio provare l’ingrandimento del seno a casa senza intervento chirurgico. È molto più sicuro e indolore. Naturalmente, non sarai in grado di cambiare radicalmente le dimensioni del tuo busto. In media, con un approccio integrato, puoi ingrandire il seno di 0,5 taglie. In alcuni casi, è possibile ottenere un aumento completo della dimensione del busto. Forse vale la pena provare?

L'alimentazione nella lotta per le figure curvy

Come sapete, il seno è costituito dai lobuli della ghiandola mammaria e dal tessuto adiposo. La quantità di questo tessuto adiposo è proporzionale alla quantità totale di grasso nel corpo. Per ingrandire il seno basta aumentare di peso. Non metterti a dieta, mangia cibi più sani ed equilibrati, perché oltre ad un bel seno, non ti serve un bel sedere con la cellulite?

Alcuni alimenti promuovono l’ingrandimento del seno. Secondo diverse generazioni, il miglior rimedio contro l’ingrandimento del seno è il cavolo. In effetti, c’è del vero in questa conclusione popolare. Il cavolo contiene molto acido folico, necessario per la formazione di nuove cellule. Pertanto, l'acido folico è una vitamina essenziale all'inizio della gravidanza. Questo componente si trova anche nelle carote, nei fagioli, nel pesce rosso, nei cereali, nella carne e nei latticini.

Una dieta per il seno dovrebbe essere equilibrata. La dieta dovrebbe contenere alimenti che contengano vitamine A, B ed E. Queste sono le principali vitamine della giovinezza e della bellezza che rendono il nostro corpo tonico, le unghie forti e la pelle liscia ed elastica. Per saturare il tuo corpo con queste vitamine, devi mangiare frutta e verdura fresca, cereali, carne e frutti di mare. Inoltre, per l'ingrandimento del seno, è molto utile mangiare semi di lino e prodotti a base di soia: contengono una grande quantità dell'ormone femminile estrogeno.

Sotto la ghiandola mammaria si trovano i muscoli pettorale maggiore e minore. Se li gonfi, daranno al seno volumi attraenti. Inoltre, l'esercizio fisico regolare tonifica il seno, rendendolo più sodo e più “sporgente”. Bene, cominciamo? Ecco alcuni esercizi efficaci mirati a rafforzare i muscoli pettorali e tonificarli.

1. Uno degli esercizi più efficaci sono le flessioni. Se le flessioni classiche sono ancora difficili per te, puoi farlo da un divano o da un bancone basso. Per le donne sono previste anche flessioni sulle ginocchia. Puoi ottenere risultati concreti facendo flessioni a giorni alterni, 12-15 volte in 3-4 serie.
2. Un altro esercizio efficace per i pettorali è stringere i palmi delle mani davanti a te. Posiziona i palmi delle mani davanti a te e allarga i gomiti all'altezza del petto. Quindi premi saldamente i palmi delle mani l'uno contro l'altro per un minuto. Successivamente, fai una pausa di 40 secondi e poi ripeti l'esercizio. Per ottenere risultati visibili devono esserci almeno 6 approcci. Questo esercizio è consigliato anche alle ragazze con un seno abbondante per evitare che il seno cada.
3. Per il prossimo esercizio avrai bisogno del telaio della porta. Sostieni una parete con la schiena e appoggia le mani sul bancone opposto. Premi sull'apertura con tutta la tua forza, come se volessi allargarla. Premi per un minuto e poi riposa per 30 secondi. Quindi ripeti l'esercizio in posizione piegata: premi sullo stipite piegandoti leggermente verso di esso. Esegui questi due esercizi alternativamente per 3-4 serie.
4. Prendi tra le mani manubri da 7-8 kg. In una posizione leggermente piegata, muovi le braccia avanti e indietro, come se stessi correndo o sciando. Fai 15-20 ripetizioni.
5. Stai dritto con i piedi alla larghezza delle spalle. Alza lentamente le braccia tese in avanti con i manubri all'altezza del petto. Quindi abbassare lentamente. Le gambe e la schiena dovrebbero rimanere dritte. Fai 20-25 ripetizioni.
6. Sdraiati sul pavimento e premi le mani con i manubri sul petto. Quindi allunga bruscamente le braccia davanti a te, in alto. Successivamente, abbassa le braccia nella posizione iniziale. Esegui 3 serie da 15 ripetizioni.
7. Siediti su una sedia e prendi i manubri. Premi i gomiti sul corpo e metti le mani con i manubri in avanti. Alza e abbassa i gomiti, formando un angolo retto con il tuo corpo. 3 serie da 15-20 volte.
8. Esistono speciali esercizi per il torace che sembrano una piccola asta. Sono progettati in modo tale che la persona in formazione debba comprimere e aprire le parti di questo simulatore. Allo stesso tempo, la resistenza regolabile allena tutti i gruppi dei muscoli pettorali.

Gli esercizi per i pettorali non devono essere eseguiti spesso e tutti i giorni. Saranno sufficienti tre allenamenti a settimana. Dopotutto, i muscoli non crescono durante l'allenamento, ma il giorno successivo. Ecco perché fanno male: è così che crescono le fibre muscolari. Se i muscoli nella zona del torace fanno male, hai fatto tutto bene.

Tutti sanno da tempo che durante la gravidanza il seno di una donna aumenta di dimensioni. La stessa cosa accade durante il periodo in cui allatta al seno. Tutto ciò avviene in modo naturale: il corpo si sta preparando a nutrire un bambino futuro o già nato. E se potessi giocare su questo e ingannare il corpo con ormoni aggiuntivi che simulano la gravidanza?

Il corpo femminile è in equilibrio ormonale. Se si verifica uno squilibrio, una donna sperimenterà vari problemi. Ad esempio, con un eccesso dell'ormone maschile testosterone, una donna può sperimentare un aumento dei peli sul corpo. Ma a volte abbiamo bisogno di ormoni aggiuntivi. Ad esempio, quando si assumono contraccettivi orali.

Prendiamo ulteriori ormoni in compresse. La maggior parte di loro ha il seguente principio d'azione: imitano la gravidanza del corpo a causa di questi ormoni esterni. Questo è il motivo per cui il corpo non può rimanere incinta (dopo tutto, questo è il compito principale dei contraccettivi orali). Ma molti di loro hanno effetti collaterali, uno dei quali è l’ingrandimento del seno. Ciò accade perché il corpo crede di prepararsi a dare alla luce un bambino. Ed è proprio di questo effetto collaterale che abbiamo veramente bisogno.

Tuttavia, devi capire che non puoi giocare con gli ormoni e prescriverli tu stesso. I farmaci ormonali selezionati in modo errato possono causare eccesso di peso e malattie delle donne. È meglio consultare un medico per il tuo problema. Sulla base dei risultati del test, selezionerà i farmaci necessari che ti aiuteranno ad ingrandire il seno e a renderlo sempre più pieno.

Recentemente, un metodo per l'ingrandimento del seno chiamato massaggio ha guadagnato popolarità. Aiuta ad allungare la ghiandola mammaria e ad aumentare la circolazione sanguigna al suo interno. Ciò porta alla sua crescita ed elasticità.

L'idromassaggio è molto efficace e può essere fatto a casa sotto la doccia tutti i giorni. L'idromassaggio correttivo rassoda la pelle del seno, aiuta a rimuovere scorie e tossine dal tessuto adiposo. Per prima cosa devi selezionare l'intensità media del flusso d'acqua della doccia e dirigerlo verso il petto. L'acqua dovrebbe essere a una temperatura confortevole. Non scegliere un flusso troppo forte per non ferire le ghiandole mammarie. Un getto troppo debole potrebbe non dare il risultato sperato, quindi bisogna andare a sentimento. Per cominciare, il flusso d'acqua deve essere diretto con un movimento circolare attraverso il petto in una direzione e nell'altra. È necessario effettuare almeno 20 movimenti circolari in ciascuna direzione su ciascun seno.

La fase successiva dell'idromassaggio va eseguita utilizzando un getto fine e diffuso. Aiuta a stimolare le terminazioni nervose responsabili della compattezza del seno. Dirigere piccoli getti sul seno, evitando la zona del capezzolo.

Dopo aver riscaldato il seno con acqua calda, devi eseguire un classico massaggio impastante utilizzando olio cosmetico. La tecnica di massaggio più semplice consiste in morbidi movimenti circolari con le mani. Durante il massaggio bisogna prestare la massima attenzione a non danneggiare le ghiandole mammarie.

Per prima cosa, immergi le mani nell'olio e afferra il petto. I capezzoli dovrebbero rimanere tra il pollice e l'indice. Esegui delicatamente movimenti circolari con il petto in una direzione e nell'altra. Quindi eseguire movimenti in avanti dalla zona delle spalle verso la scollatura. Successivamente, puoi allungare il petto con le dita dalle ascelle al centro.

I guaritori orientali affermano che il metodo più efficace per aumentare il seno mediante il massaggio è la riflessologia o la digitopressione. Secondo loro, i punti responsabili della crescita e delle dimensioni del busto si trovano tra la terza e la quarta costola su entrambi i lati. Applicando un trattamento mirato, puoi aumentare le dimensioni del tuo seno e renderlo visivamente più attraente.

L'ingrandimento del seno con l'aiuto di infusi, decotti e maschere è molto dubbio. Tuttavia, le recensioni entusiastiche dei felici possessori di busti più grandi indicano che la medicina tradizionale può fare miracoli. Ecco alcuni rimedi popolari ed efficaci per l'ingrandimento del seno a casa.

1. Si consiglia alle donne che allattano di bere abbondante tè caldo con latte vaccino. Ciò consente alle neo mamme di “produrre” più latte materno per il loro bambino. Tuttavia, è stato osservato che il tè nero con latte colpisce anche le donne che non allattano. Il consumo regolare di tè nero con latte darà risultati visibili e reali entro sei mesi.
2. Un decotto di foglie di fragola con latte è molto efficace per la fermezza e l'elasticità del seno. Tre cucchiai di foglie di fragola essiccate o fresche devono essere versati con un litro di acqua bollente e lasciati fermentare per circa un'ora. Quindi filtrare il brodo e aggiungere il latte. Bevi questo rimedio al posto del tè. Questo è benefico non solo per il seno, ma anche per la salute di tutto il corpo.
3. Le vitamine per la salute e la bellezza delle donne si trovano nel miele e nelle noci. Tritare le noci e versarvi sopra il miele naturale liquido. Lasciare in frigorifero per 10 giorni e agitare periodicamente il contenitore. Dopo il tempo specificato, questo rimedio deve essere assunto un cucchiaio al mattino a stomaco vuoto.
4. Internet è semplicemente pieno di nuovi metodi per l'ingrandimento del seno a casa. È necessario applicare una rete di iodio sul seno ogni pochi giorni, evitando la zona del capezzolo. Ciò contribuirà ad aumentare il volume del seno di mezza taglia.

Ingrandimento visivo del seno

A volte vuoi apparire perfetto domani, ma tutti i metodi di ingrandimento del seno sono progettati per molto tempo. In questo caso, puoi utilizzare suggerimenti che ti aiuteranno ad ingrandire visivamente il seno con l'aiuto di accessori e abiti giusti.

Per prima cosa devi acquistare urgentemente diversi reggiseni push-up. Contengono riempitivi che fanno sporgere significativamente il seno verso l'alto, aumentandone le dimensioni di almeno una taglia. Quando scegli i vestiti, dovresti dare la preferenza a una scollatura ampia e a V. Presta attenzione ai jabot e ai colletti con volant: aggiungeranno più volume al tuo seno. Ma dolcevita e maglioni a collo alto, al contrario, nasconderanno la tua taglia già piccola.

Quando insegui l'ideale di un seno grande, ricorda che un seno grande non è sempre una buona idea. I proprietari di taglie forti lamentano dolori alla schiena e alla colonna vertebrale a causa del peso costante di tale pesantezza. Dicono di dover indossare sempre reggiseni contenitivi e di dormire solo sulla schiena. Accetta e ama te stesso per quello che sei. La natura ti ha creato molto bello, devi solo mettere in risalto questa bellezza!

Video: come ingrandire il seno - metodi di lavoro