Come ingrandire il seno a casa

Il seno femminile sodo e rotondo è il sogno di ogni uomo e l'invidia delle sue amiche. Ma la natura non è ugualmente favorevole a tutti. E la taglia del busto 2-3 spesso diventa solo un sogno caro. Non dovresti creare complessi e abbassare la tua autostima; è meglio provare ad ingrandire il seno in modi accessibili. La chirurgia plastica, ovviamente, dà un risultato garantito, ma è difficile decidere sull'intervento chirurgico, è costoso. Inoltre, ci sono molte controindicazioni. Pertanto è meglio utilizzare rimedi non chirurgici come massaggi, diete speciali, esercizi e creme.

Come ingrandire il seno senza intervento chirurgico

Il busto di una donna è costituito da una ghiandola mammaria circondata da tessuto adiposo. Il muscolo pettorale va dalla mascella inferiore alle costole e sostiene la ghiandola mammaria. Anche le condizioni della pelle influiscono sul suo tono. È impossibile aumentare le dimensioni della ghiandola mammaria, quindi gli sforzi dovrebbero mirare ad aumentare l'elasticità della pelle e a rafforzare i muscoli.

Il seno aumenta naturalmente di volume durante la gravidanza, l'allattamento e la settimana prima delle mestruazioni. Tuttavia, dopo il parto, le condizioni del seno peggiorano ulteriormente. La precedente elasticità scompare, il volume diventa più piccolo. Pertanto, i consigli sull'ingrandimento del seno saranno utili a tutte le donne.

Come ingrandire il seno usando i rimedi popolari

Le nostre nonne utilizzavano ricette naturali collaudate per ingrandire il seno. Sono state infuse erbe con un alto contenuto di estrogeni e oli essenziali, quindi le tinture sono state prese per 2-3 mesi.

Un altro modo popolare per aumentare le dimensioni del seno sono gli impacchi.

L'effetto degli impacchi si basa sull'aumento del flusso sanguigno nei tessuti, provocano un afflusso di linfa. Come risultato del riempimento, il volume del busto aumenta. Tuttavia, gli impacchi devono essere applicati quotidianamente.

Ingrandimento del seno con iodio

Lo iodio provoca un aumento del flusso sanguigno, con conseguente aumento del volume del seno. L'effetto di questa procedura è molto individuale, tutto dipende dalla reazione di un particolare organismo allo iodio. Alcune persone hanno una carenza di iodio; verrà semplicemente assorbito dalla pelle. Per altri è sufficiente e si osserverà il risultato desiderato.

È necessario applicare il liquido con un batuffolo di cotone, disegnando linee parallele. Se disegni una rete o la applichi su tutta la superficie della pelle, puoi procurarti una grave ustione. Questo farmaco deve essere utilizzato regolarmente per almeno un mese. Alcune ragazze notano un aumento del seno di 0,5-1 taglia.

Non dimenticare che lo iodio è un farmaco potente e può causare allergie, ustioni e febbre. Non è consigliabile utilizzare questo metodo se si ha una predisposizione al cancro o alla mastopatia. Inoltre, le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare l’uso di iodio per l’ingrandimento del seno.

Esercizi per l'ingrandimento del seno

Per caricare avrai bisogno di manubri del peso di 0,5-1 kg o di piccole bottiglie di plastica piene d'acqua. Ogni esercizio deve essere ripetuto 15-20 volte.

1. Le dita delle mani, sollevate all'altezza del petto, sono giunte insieme. Per 5 conteggi devi provare a separare le mani in direzioni diverse. L'esercizio coinvolge i muscoli delle spalle e dei pettorali.
2. I palmi sono collegati a livello del centro del torace, i gomiti sono divaricati in direzioni diverse. Per 5 conteggi, i palmi delle mani premono l'uno contro l'altro. L’esercizio fisico aiuta anche ad aumentare il tono del seno.
3. Posizione di partenza: sdraiato a pancia in giù, le mani all'altezza delle spalle. Quindi alzo la testa e tiro verso l'alto la cintura scapolare superiore. L'esercizio imita lo stretching del gatto e ha un effetto tonico su tutto il corpo.
4. Posizione di partenza: sdraiato sulla pancia, con le braccia divaricate, appoggiato sui palmi delle mani. Le flessioni vengono eseguite dal pavimento. I principianti possono fare affidamento non sui piedi, ma sulle ginocchia piegate. Le flessioni forniscono il massimo stress ai muscoli del torace.
5. L'esercizio termina con un esercizio di stretching – un classico ponte. Gli atleti avanzati lo eseguono stando sui talloni.

Come ingrandire il seno in una settimana

Se hai un evento molto importante in arrivo o vuoi impressionare un nuovo ragazzo a letto, in una settimana di utilizzo del massaggio sottovuoto puoi ottenere un vero e proprio ingrandimento del seno. I massaggiatori domestici sono da preferire a quelli professionali.

Non risparmiare denaro, visita un salone di bellezza. Un dipendente addestrato utilizza un dispositivo speciale per eseguire un massaggio sottovuoto. Per fare ciò, sul petto vengono posizionate delle particolari coppe, all'interno delle quali il vuoto crea pressione, provocando un forte flusso sanguigno.

Il seno effettivamente aumenta di dimensioni dopo 7-10 procedure, tuttavia l'effetto non dura a lungo.

Aumento del seno a casa: recensioni

Alina, 21 anni, Mosca: “Per natura, ho il seno di taglia 1. La sua forma ed elasticità sono tutt'altro che ideali. Ho preso la tintura di luppolo per 3 mesi, ha un sapore un po' amaro, ma piacevole da bere. Sono rimasta stupita dall’effetto, il mio seno è aumentato di 3 cm, ho dovuto comprare della biancheria nuova.”

Marina, 32 anni, Krasnodar: “Dopo la gravidanza e l'allattamento al seno, il mio piccolo seno si è completamente abbassato. Ho deciso di fare esercizi speciali e massaggi con una doccia fresca. I miglioramenti sono evidenti, il torace si è sollevato, la pelle è diventata più elastica e anche la postura è migliorata.”

Alla, 24 anni, Saratov: “Mi sono imbrattato il petto di iodio per 3 settimane. Nei primi giorni ho avvertito un leggero formicolio, poi è andato via. Non ho notato un grande aumento, ma il mio seno si è gonfiato un po’”.