Come crescono i seni: stadi di sviluppo e se possono essere influenzati

Molte ragazze durante la pubertà iniziano a preoccuparsi della crescita del seno. Non è un segreto che un bel busto sia percepito come uno dei principali vantaggi di una figura femminile. Qui si dovrebbe tener conto del significato psicologico di questo fattore per un adolescente, poiché le ragazze di questa età sono caratterizzate da una maggiore sensibilità spirituale.

A causa del declino della salute delle donne negli ultimi decenni, le madri devono monitorare attentamente la crescita del seno delle ragazze. Ciò impedirà possibili violazioni della sfera endocrina o riproduttiva delle future donne. A che età inizia a crescere il seno e come si sviluppa il seno femminile, proveremo a rispondere nell'articolo qui sotto.

Crescita del seno come fase della pubertà

Durante la pubertà, il corpo dell'adolescente subisce cambiamenti significativi associati a cambiamenti ormonali. Gli ormoni sessuali femminili - gli estrogeni - iniziano a essere prodotti, grazie ai quali inizia la crescita delle ghiandole mammarie ed endocrine. E come può una giovane donna capire che il suo seno sta crescendo?

Fasi di sviluppo

Le ghiandole mammarie si sviluppano parallelamente all'equilibrio ormonale e poiché ha valori individuali per ogni donna, è difficile determinare per quanti anni cresce il seno delle donne. Nella sua formazione, questo corpo attraversa diverse fasi. Considera come cresce il seno.

Periodo dalla nascita a 10 anni

Nei neonati e nelle ragazze, i seni non sono affatto diversi. Solo nella zona del torace sono tracce appena visibili della linea del latte situata nella parte inferiore del capezzolo. Successivamente, i seni inizieranno a formarsi da questa zona. Alcune neonate possono avere perdite dal capezzolo per i primi giorni, che non è una patologia. Successivamente, nelle ragazze, si può vedere la linea del latte e nei ragazzi cade.

Durante questo periodo di tempo, il tessuto ghiandolare non è ancora sviluppato, solo il capezzolo diventa un po' più ruvido.

Fase di inizio della pubertà, da 12 a 13 anni

A questa età, a causa dei cambiamenti ormonali, il seno della ragazza inizia a cambiare.

Segni caratteristici della crescita del seno:

• il capezzolo è ingrandito;
• l'area intorno al capezzolo è gonfia;
• il petto diventa più morbido;
• il tessuto ghiandolare è palpabile sotto l'areola;
• areola scura.

Pubertà (13-14,5)

In questa fase, c'è un rapido tasso di crescita della ghiandola mammaria. Sintomi della crescita del seno: assume la forma di un cono e il capezzolo è arrotondato. Lo sfondo ormonale si sta stabilizzando, sebbene il programma mensile possa presentare alcune fluttuazioni.

L'ultimo periodo della pubertà (15-16 anni)

In questa fase, le ragazze entrano nell'età riproduttiva. I dotti nella ghiandola mammaria crescono attivamente, i tessuti superficiali della zona toracica sono allungati e assottigliati. I vasi sanguigni sono visibili attraverso di loro. Un tale rapido sviluppo porta a sensazioni dolorose, come prurito, "spremitura" nell'area intorno al capezzolo.

Alla fine di questa fase, i seni delle ragazze sono arrotondati, formati come nelle donne adulte. Il capezzolo e la circonferenza attorno ad esso acquisiscono una pigmentazione più scura e linee chiare. Le proporzioni del seno non cambiano più e rimangono tali fino alla gravidanza e al parto.

Inizio e fine della crescita del seno

Poiché la ghiandola mammaria è in stretta relazione con la ghiandola endocrina e gli organi riproduttivi, è soggetta a cambiamenti nel corso della vita.

Per indicare le soglie a quale età le ghiandole mammarie iniziano a crescere e quando completano la loro crescita dovrebbero basarsi sulle differenze individuali nel set ormonale nel corpo.

1. Inizio.È impossibile rispondere inequivocabilmente a che ora il seno inizia a crescere. Alcune ragazze sono sessualmente mature all'età di 9 anni, mentre altre possono raggiungere questa fase a 12 anni. Qui il ruolo principale è svolto dal fattore fisiologico.
2. Completamento. La fine della pubertà è considerata la soglia estrema per il completamento dello sviluppo delle ghiandole mammarie nelle ragazze. Questo periodo, in media, si verifica entro 16 anni. Ma anche gli indicatori nella fascia di 17-20 anni non sono considerati una forte deviazione dalla norma.
   I medici si offrono di calcolare per quanti anni cresce un seno femminile, secondo la formula: l'inizio delle mestruazioni + 3 o 4 anni.

Quali altri cambiamenti si verificano durante questo periodo

Quando il seno inizia a crescere, le ragazze mostrano i segni della pubertà:

• ascelle e peli pubici;
• sudorazione caratteristica pronunciata;
• l'inizio delle mestruazioni;
• ingrossamento del bacino e dei fianchi.

Durante questo periodo, quando le ghiandole mammarie iniziano a crescere nelle ragazze, il corpo della futura donna si sta preparando per le funzioni riproduttive. È importante che il sistema endocrino sia strettamente connesso a questi processi e ne influenzi il corso. Pertanto, è necessaria una consultazione con uno specialista endocrinologo, poiché alcune violazioni potrebbero non essere notate con il "semplice occhio".

Quali fattori influenzano la crescita del seno

Le taglie del busto per le donne non sono le stesse e diversi fattori contribuiscono a questo:

Eredità

La forma e il volume del seno nei rappresentanti dello stesso genere sono solitamente ripetuti. Se la madre e la nonna di una ragazza hanno il seno piccolo, è più probabile che lo abbia anche lei.

Sfondo ormonale

A causa delle differenze nella fisiologia, gli ormoni di ogni ragazza fluttuano in termini percentuali. Se non ci sono abbastanza ormoni femminili nel sangue, il seno potrebbe smettere di crescere.

Nutrizione

Una dieta equilibrata influisce anche sulla crescita del seno. Nelle ragazze troppo magre, a causa della mancanza di tessuto adiposo, il seno non riesce a raggiungere la dimensione desiderata. Allo stesso tempo, l'eccesso di peso interferisce con il normale sviluppo dei dotti lattiferi, che in futuro potrebbero interferire con l'alimentazione naturale.

Ulteriori fattori

Ci sono altri fattori che influenzano la formazione del seno:

• Dovrebbero essere presi in considerazione anche fattori come la razza e il luogo di residenza. Le ragazze delle latitudini meridionali si sviluppano sessualmente molto prima dei loro coetanei delle regioni settentrionali.
• Indubbiamente, l'allenamento sportivo moderato e l'attività fisica di un adolescente mantengono i muscoli in buona forma e influiscono sull'elasticità del busto. Nelle ragazze che praticano sport, insieme a una postura corretta, si ottiene anche un senso di costrizione toracica.
• Il corso dello sviluppo sessuale dell'organismo può anche essere influenzato negativamente dall'inquinamento ambientale. Molte malattie di natura endocrina (disturbi della ghiandola tiroidea) iniziano sulla base di un fattore ambientale.

Cosa fare se il seno non cresce

Quando ci sono deviazioni visibili nella pubertà, il seno smette di crescere. Ciò è dovuto alla mancanza di estrogeni nel corpo.

Se la crescita del seno nelle ragazze è rallentata e questo è sospetto, non dovresti posticipare una visita a un endocrinologo, poiché lo squilibrio ormonale nel corpo influisce sull'intera vita futura di una donna come madre. Forse uno specialista prescriverà un ormone nelle iniezioni.

Quando iniziare a indossare un reggiseno

Un reggiseno è necessario se i segni della crescita del seno nelle ragazze sono sufficientemente pronunciati e si verifica disagio durante i movimenti. Questo periodo si verifica in ogni ragazza in modi diversi, ma più spesso - a 12-13 anni.

La prima biancheria dovrebbe essere di cotone naturale, senza coppe, ossa ed elementi decorativi. Viene selezionato in base alla forma del seno, in modo da non interferire con il flusso linfatico e il normale sviluppo delle ghiandole mammarie. Se il reggiseno non stringe e non pende, ma sostiene bene le ghiandole mammarie, allora viene scelto correttamente.

Come aiutare la crescita del seno

La forma e le dimensioni del busto, prima di tutto, dipendono da fattori ereditari e nazionali, quindi non tutti possono diventare proprietari di forme magnifiche. Poiché i seni sono considerati più belli non tanto voluminosi, ma elastici e tonici, la formazione del seno nelle ragazze può comunque essere in qualche modo influenzata.

Nutrizione

Una corretta alimentazione non contribuisce a un notevole aumento del seno, ma ne aiuta il corretto sviluppo.

I nutrizionisti consigliano di includere nella dieta delle ragazze:

• cibi contenenti acido folico, che aiuta il rinnovamento cellulare: legumi, cereali, cavoli;
• frutta e verdura con bucce rosse e arancioni;
• noci, semi di lino, zucca, prezzemolo, soia, che contengono fitormoni;
• molto liquido.

Esercizi

L'allenamento attivo nella fase di crescita del seno nelle ragazze, in generale, dovrebbe mirare a rafforzare i muscoli nella zona del busto.

Attività sportive che aiutano a mantenere il tono dei muscoli pettorali:

• flessioni da terra o dal divano,
• esercizio di compressione della palla
• esercizi con la corda per saltare.

È possibile rispondere con certezza da quanti anni cresce il seno di una ragazza? La crescita del seno in una ragazza può essere influenzata dalla pienezza, dall'inizio della gravidanza e dal parto. Ma dopo 15-16 anni non ci sarà una crescita notevole. Quando si risponde alla domanda, fino a che età cresce il seno, vengono prese queste cifre medie.

Cosa non fare

È un errore credere che i farmaci ormonali sotto forma di pillole anticoncezionali aumentino le dimensioni del seno. Sotto la loro influenza, il tessuto adiposo si deposita attorno ad altre parti del corpo, come: fianchi, vita.

Tuttavia, questo effetto termina immediatamente dopo l'interruzione del farmaco. Ginecologi e mammologi vietano l'autointervento sullo sfondo ormonale durante lo sviluppo del seno nelle ragazze, al fine di prevenire patologie delle funzioni riproduttive, fino ai tumori cancerosi.

Alcuni adolescenti sono dolorosamente consapevoli delle loro proporzioni apparentemente imperfette, paragonandosi alle star del cinema. Ma a questa meravigliosa età, gli psicologi raccomandano alle ragazze di condurre uno stile di vita attivo e di dedicarsi ai loro hobby preferiti per non rimanere bloccate dall'aspetto.

video

Nel nostro video troverai una serie di esercizi per rafforzare i muscoli del torace.