Dolore al seno prima delle mestruazioni: cause, trattamento con rimedi casalinghi

Prima dell'inizio del ciclo mestruale, ogni donna sperimenta un certo disagio, le cui manifestazioni e intensità sono individuali in ogni singolo caso. Molto spesso si verificano ingrossamento e gonfiore del seno e si verificano sensazioni dolorose.

Il dolore al seno accompagna le mestruazioni in una percentuale abbastanza ampia di donne

Tali sintomi si osservano circa sette-dieci giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, dopo di che il dolore scompare completamente. Proviamo a capire più in dettaglio perché fa male il petto prima delle mestruazioni.

Cause di disagio

Quando il tuo seno fa male e si gonfia prima del ciclo, questo è motivo di disagio. Una causa abbastanza comune di questa condizione è una differenza nel rapporto ormonale tra progesterone ed estrogeni. A seconda della gravità della relazione, si verifica un dolore toracico lieve o grave. Con un aumento della quantità di estrogeni, i dotti delle ghiandole mammarie si espandono.

Sotto l'influenza del progesterone, il corpo femminile inizia a prepararsi per una possibile fecondazione, così come per la gravidanza e l'allattamento al seno. In tutti questi processi sono direttamente coinvolte le ghiandole mammarie, quindi il sistema riproduttivo innesca in anticipo alcuni cambiamenti in caso di concepimento, motivo per cui spesso fa male il seno prima delle mestruazioni.

L'insorgenza del dolore riguarda la seconda fase del ciclo mestruale. È caratterizzato da una maggiore sensibilità dell'area delle ghiandole mammarie a causa dell'afflusso di sangue verso di esse. Alla palpazione il tessuto mammario risulta ruvido e bitorzoluto e si nota un ispessimento soprattutto nella parte esterna. Inoltre, si avverte una sensazione di pesantezza e dolore sordo.

In alcune donne, tali sintomi si verificano a metà del ciclo e sono associati al processo di ovulazione, che è abbastanza normale. Fondamentalmente il dolore continua per una settimana e scompare due o tre giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. Tutti questi sintomi sono tipici di un gran numero di donne sane e non costituiscono un motivo per consultare un medico.

Il dolore delle ghiandole mammarie, direttamente correlato al ciclo, si chiama mastodonia. Non rappresenta un pericolo per la salute, è leggermente doloroso ed è spesso associato a ferretti rigidi del reggiseno o indumenti scomodi. Pertanto, indossare biancheria intima sportiva in questi giorni è molto importante.

Le principali cause del dolore toracico sono:

• fallimento del sistema ormonale;
• disfunzione delle ovaie;
• assumere contraccettivi;
• gravidanza in adolescenza;
• caratteristiche ginecologiche del corpo.

Il consumo eccessivo di bevande gassate, caffeina e cibi grassi può causare dolore alle ghiandole mammarie prima dell'inizio delle mestruazioni e farle gonfiare. Anche il peso corporeo in eccesso, la gravidanza interrotta di recente e le malattie della tiroide svolgono un ruolo.

I contraccettivi orali possono causare tensione mammaria

Visita dal medico

È necessario consultare un medico quando si verifica tensione mammaria non solo pochi giorni prima del ciclo mestruale. Vale la pena farlo sia quando questo sintomo ti disturba negli altri giorni del ciclo mestruale, sia nei casi in cui non solo provoca disagio, ma interferisce anche con la conduzione di uno stile di vita normale e lo svolgimento delle attività quotidiane.

Dovresti assolutamente visitare il tuo medico se:

• la palpazione delle ghiandole mammarie rivelava compattazioni limitate;
• non è possibile esaminare e palpare da soli la ghiandola mammaria;
• età superiore ai quarant'anni e la procedura mammografica non è mai stata completata;
• la comparsa di secrezione dai capezzoli;
• il dolore non ti permette di dormire.

È meglio escludere in anticipo tutte le possibili cause di tensione mammaria prima delle mestruazioni. La diagnosi precoce non solo aiuterà a identificare la causa, ma anche a prevenire possibili malattie.

Il medico esaminerà e palperà le ghiandole mammarie per garantire la presenza o l'assenza di possibili noduli. Se necessario, fornirà i riferimenti per le procedure diagnostiche.

Se il dolore al petto ti impedisce di addormentarti, dovresti consultare un medico.

Gruppo di rischio

Ogni donna che ha a cuore la propria salute, dal decimo al dodicesimo giorno del ciclo, deve sottoporsi all'esame palpatorio delle ghiandole mammarie. Questa procedura dovrebbe essere eseguita soprattutto da quella categoria di donne che sono a rischio a causa della possibilità di malattie del seno. Inoltre, dovresti visitare un ginecologo almeno due volte l'anno.

Il gruppo a rischio comprende donne che:

• ha avuto aborti frequenti o ha interrotto gravidanze per vari motivi;
• violare le regole di igiene personale durante le mestruazioni (rapporti sessuali, visitare la sauna e la piscina);
• avere interruzioni regolari del ciclo mestruale e altri problemi riguardanti la funzione riproduttiva;
• rifiutato di allattare il bambino;
• avere una predisposizione ereditaria;
• ha assunto contraccettivi orali per lungo tempo o in modo incontrollabile e si è automedicato con essi;
• sono stati sottoposti a danni meccanici nell'area delle ghiandole mammarie;
• Amano eccessivamente i dolci, il fast food, fumano molto e abusano di alcol.

Rientrare in qualsiasi categoria di questo gruppo è un motivo per visitare una struttura medica. Questo dovrebbe essere fatto anche da quelle donne che notano che le loro solite sensazioni di dolore sono cambiate in carattere e forza, il che è un segno di continui cambiamenti ormonali nel corpo.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata a questo sintomo quando il petto fa male all'inizio del ciclo o nella sua prima metà e il dolore non si ferma dopo la fine delle mestruazioni.

E dovresti preoccuparti nei casi in cui si nota dolore in una ghiandola mammaria, e diventa anche molto forte e assume la natura di spasmi.

Il dolore toracico può essere causato dal consumo eccessivo di fast food

Sintomi allarmanti

Quando, fin dalla prima mestruazione, una donna nota la presenza di dolore al petto prima delle mestruazioni, questa può essere considerata una variante della norma che le è tipica. Ma se questo sintomo scompare improvvisamente e non si ripresenta dopo diversi cicli, dovresti stare attento e visitare un ginecologo.

Potrebbero esserci situazioni in cui il dolore non scompare alla vigilia o dopo l'inizio delle mestruazioni. In questo caso, è necessario registrare la natura del dolore. Se sono di debole intensità e questa situazione non si ripete nei cicli successivi, la ragione saranno piccole deviazioni nell'equilibrio ormonale. Non c'è bisogno di preoccuparsi o preoccuparsi. Ma se il dolore si ripresenta e si intensifica, è necessario consultare un medico.

Il dolore prima delle mestruazioni nella zona del torace è spesso il segno iniziale della mastopatia, che è caratterizzata dalla scomparsa di questo sintomo immediatamente dopo la comparsa delle macchie. A volte una donna può rilevare autonomamente grumi nell'area di una o entrambe le ghiandole mammarie mediante palpazione.

Ulteriori metodi di esame, che includono:

• ecografia;
• Raggi X (mammografia);
• radiometria;
• esame del sangue per gli ormoni;
• studi citologici.

Sulla base di tutti questi metodi, il medico sarà in grado di stabilire una diagnosi e prescrivere una terapia complessa per eliminare la causa del dolore.

Aiuto a casa

Quando il dolore toracico provoca un grave disagio, i rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare la condizione generale.

Questi includono:

1. Eliminare i cibi grassi dalla dieta e limitare l’assunzione di sale. Se si segue questa regola, il lavoro del cuore è facilitato, si verifica la perdita di peso e il torace e l'intestino guariscono.
2. Non dovresti consumare tè, caffè, cacao e cioccolato in grandi quantità.
3. Ginnastica o esercizi quotidiani.
4. Indossare un reggiseno comodo per sostenere il seno durante il giorno prima dell'inizio del ciclo.
5. Assumere aspirina o ibuprofene per alleviare il dolore e diuretici per alleviare il gonfiore.
6. Fare un bagno caldo, utilizzare esercizi di respirazione e rilassamento.

Gli esercizi di respirazione aiuteranno a ridurre l'intensità del dolore

Spesso aiuta l'uso di erbe medicinali e miscele di erbe, progettate per agire contro gonfiore, dolore, lenire e alleviare l'infiammazione. Possono includere foglie e fiori di celidonia, spago, ortica, peonia, cinquefoglia e altre erbe.

Inoltre, dovresti visitare un mammologo ogni anno ed effettuare un esame del seno indipendente. È obbligatorio un esame ecografico e dopo i quarant'anni è necessaria una procedura mammografica. E il pensiero del motivo per cui ti fa male il seno prima delle mestruazioni non ti verrà in mente e causerà ansia.

Non dobbiamo dimenticare la causa più spesso piacevole del dolore toracico prima delle mestruazioni, come la gravidanza.

Molte persone notano una maggiore sensibilità, dolore alle ghiandole mammarie e il fatto che il seno si gonfia quando avviene il concepimento, soprattutto nella zona dei capezzoli, che semplicemente non può essere toccata. Inoltre, si può osservare l'oscuramento e l'allargamento delle areole.

Il seno delle donne merita sempre un'attenzione particolare, e non solo quello degli uomini. Questa parte del corpo risponde alla velocità della luce ai cambiamenti minimi nei livelli ormonali. Può cambiare non solo nel corso della vita, ma anche nell'ambito di un ciclo mestruale. Tali cambiamenti sono associati ad un aumento del flusso sanguigno e al gonfiore, che causano disagio e dolore.

Spesso prima delle mestruazioni appare una sensazione di dolore al petto, che è un fenomeno del tutto normale e spiegabile dal punto di vista medico, che non richiede molta attenzione. È solo uno dei segni della sindrome premestruale, che scompare dopo le mestruazioni insieme agli sbalzi d'umore e all'irritabilità.

Ma se la natura del dolore, la sua intensità e durata cambiano, dovresti consultare un medico. Prestare attenzione a te stesso e alla tua salute è sempre la chiave per la salute e una vita felice e lunga.