Mengapa payudara terasa sakit saat menyusui?

Kesempatan untuk menyusui merupakan anugerah nyata bagi anak dan ibu. Bayi menerima semua elemen mikro yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan, termasuk faktor pertahanan kekebalan tubuh, dan ibu mengalami perasaan paling lembut, menggendong bayi dalam pelukannya dan merasakan keselarasan penuh dengan dunia.

Tapi itu terjadi: alih-alih senang, seorang wanita bergidik memikirkan bahwa sudah waktunya untuk memberi makan lagi. Ini terjadi ketika payudara Anda sakit saat menyusui. Dengan apa hal itu dapat dihubungkan? Bagaimana cara mengatasi sensasi tidak menyenangkan tersebut? Dan mengapa Anda tidak menyerah meski menderita sakit? Mari berdiskusi.

Sakit sebagai sensasi baru

Mengapa payudara saya sakit saat menyusui? Mungkin ada beberapa alasan. Yang pertama dan paling umum adalah sensitivitas tinggi pada puting yang lembut. Saat bayi pertama kali menempel pada puting susu, ternyata… sakit! Dan hal ini tidak mengherankan, karena payudara belum pernah mengalami “pijatan” seperti itu sebelumnya. Meski anak belum memiliki gigi, namun gusi bekerja cukup intensif sehingga menimbulkan rasa sakit pada kulit tipis dan halus di sekitar puting susu.

Seringkali ibu bersalin yang sedang menyusui anak pertamanya menghadapi masalah serupa, namun ternyata rasa sakitnya tidak kunjung hilang pada anak kedua atau bahkan ketiga. Bagaimana seharusnya perasaan kita mengenai hal ini? Meski terdengar sepele, Anda hanya perlu bersabar. Rasa sakit biasanya dimulai saat puting menempel dan berlanjut pada menit pertama menyusui. Rasa sakit ini akan hilang pada minggu kedua atau ketiga, setelah kulit sedikit mengeras dan beradaptasi dengan kondisi baru.

Misalnya saja proses belajar bermain gitar. Pada awalnya, senarnya benar-benar masuk ke dalam bantalan lembut jari-jari Anda, dan Anda harus memainkan akordnya melewati rasa sakit. Namun seiring berjalannya waktu, kapalan terbentuk di jari dan sensitivitasnya berkurang. Dengan prinsip yang sama, rasa sakit mereda saat menyusui.

Jadi, jika puting Anda sakit saat menyusui karena tidak terbiasa, Anda perlu menahannya. Seperti kata pepatah, “melalui duri menuju bintang.”

Penyebab nyeri dada lainnya

Sayangnya, masa adaptasi puting terhadap peran “baru” bukan satu-satunya penyebab nyeri payudara ibu menyusui. Faktor tambahan apa yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada kelenjar susu?

Bentuk puting dan teknik pelekatan payudara

Ada pendapat bahwa jika seorang wanita memiliki puting yang terbalik atau rata, dia akan mengalami masalah dalam menyusui. Apakah begitu? Tidak terlalu.

Ingatlah bahwa bayi tidak hanya menggenggam puting susu, tetapi juga bagian payudara lainnya, areola, dan dalam hal ini puting susu hanya berfungsi sebagai navigator. Situasi ini dapat membaik dengan sendirinya segera sebelum melahirkan karena perubahan hormonal. Jika hal ini tidak terjadi, cukup mempelajari dan mempelajari teknik menyusui.

Sensasi yang lebih tidak menyenangkan diamati ketika puting susu ditarik dan masuk lebih dalam. Namun meski begitu, tidak ada yang bisa mengembangkan payudaranya lebih baik dari seorang anak. Selama proses menghisap, ruang hampa tercipta, sehingga puting susu meregang. Hal yang sangat penting: bayi tidak boleh mengetahui apa itu dot atau botol, karena setelah menganalisis situasinya, ia akan segera memahami bahwa ada cara yang lebih mudah untuk mendapatkan makanan, dan akan menangis dengan penuh tuntutan, menolak payudara, sampai ia mendapatkan apa. dia ingin.

Untuk mengoreksi bentuk puting, juga digunakan pembentuk dan korektor silikon, yang beroperasi berdasarkan prinsip pompa payudara.

Pelekatan yang tepat memungkinkan Anda menyusui tanpa rasa sakit, menghindari puting pecah-pecah dan ASI tersumbat. Apa saja yang termasuk di dalamnya?

Mulut bayi terbuka lebar. Sudut pegangan setidaknya 130-150 derajat.
Lidah terletak pada gusi. Hal ini akan mengurangi tekanan pada payudara dan ibu tidak akan terlalu kesakitan.
Pegangannya asimetris. Artinya, dari bawah mulut tidak hanya menangkap areola, tetapi juga area kecil dada di sekitarnya.
Gaya menghisap. Mula-mula gerakannya pendek dan aktif. Saat ASI keluar dengan baik, ritmenya menjadi lebih dalam, terukur, dengan jeda.

Ini adalah prinsip dasar yang memungkinkan Anda meningkatkan proses pemberian makan dan meminimalkan kemungkinan rasa sakit. Jika sesuatu tidak berhasil, lebih baik mengundang konsultan laktasi sekali daripada menderita dan menderita, dan lebih buruk lagi, berhenti menyusui. Omong-omong, dalam beberapa kasus, cengkeraman yang tidak tepat mungkin berhubungan dengan dan memerlukan koreksi medis.

Seperti inilah bentuk pegangan dada yang benar

Laktostasis dan mastitis

Kondisi menurunnya kapasitas laktasi akibat stagnasi ASI disebut dalam dunia kedokteran. Stagnasi seperti ini tidak jarang terjadi pada awal pemberian makan dan terjadi karena berbagai sebab, misalnya:

ASI mengalir deras, ketika bayi tidak sempat menyedot volume yang masuk;
posisi menyusui yang tidak nyaman dan kesalahan umum dalam menyusui, akibatnya pengosongan payudara tidak merata;
nyeri akibat puting pecah-pecah, memaksa ibu menghentikan pemberian ASI sebelum waktunya, sehingga mengakibatkan hidung tersumbat;
gesekan mekanis pada payudara (bra kecil, penyangga payudara yang tidak tepat dengan tangan);
faktor stres disertai kejang pada saluran susu.

Gejala laktostasis: payudara menjadi keras (seluruhnya atau sebagian), menyusui menjadi tidak enak, tetapi setelah payudara kosong, timbul rasa lega.

Jika tanda-tanda pertama laktostasis terlihat, sangat penting untuk mengembangkan dan mengekspresikan payudara Anda, dan lakukan ini sesegera mungkin. Laktostasis yang tidak diobati dengan cepat berubah menjadi mastitis.

Mastitis merupakan suatu proses inflamasi berupa benjolan pada area payudara. Panas dirasakan secara lokal di tempat peradangan, dan menyusui sangat menyakitkan. Jika tidak ada tindakan yang dilakukan, pada hari kedua suhu tubuh secara umum naik hingga 40 derajat, dan pengobatan sudah melibatkan penggunaan antibiotik. Dalam kasus yang sangat parah (abses), intervensi bedah dilakukan; Karena kemungkinan masuknya nanah ke dalam ASI, pemberian ASI dihentikan sampai sembuh.

Puting pecah-pecah

Puting pecah-pecah adalah alasan lain mengapa menyusui menjadi sangat menyakitkan. Selain gesekan mekanis dan teknik menyusui yang tidak terampil, penampilan mereka juga dipengaruhi oleh kekurangan vitamin, kebersihan yang buruk, dan kulit kering.

Bagaimana cara menghindari terbentuknya retakan? Coba ini:

Selama menyusui, ubah posisi sehingga tekanan pada dada merata. Pastikan bayi Anda menghabiskan lebih sedikit waktu di payudara.
Penting untuk melepas puting dengan benar setelah makan. Jika bayi “tidak melepaskannya”, tekan perlahan sayap hidungnya, dan puting susu akan keluar tanpa cedera.
Mencuci payudara dengan sabun memang perlu, namun sebaiknya jangan sering-sering dilakukan, karena kulit kering mudah terluka. Biasanya cukup dibilas dengan air dan dilap (jangan digosok) dengan handuk. Kelenjar susu berguna untuk “bernapas”, oleh karena itu, setelah selesai makan, Anda dapat membiarkan puting susu tetap telanjang selama 5 menit.
Jangan melumasi payudara Anda dengan larutan alkohol atau sayuran hijau sebelum menyusui, karena mengira dengan cara ini Anda menciptakan lingkungan yang steril. Kebersihan fanatik seperti itu hanya akan mengeringkan kulit.
Ganti bantalan bra Anda segera jika perlu. Lingkungan yang hangat dan lembab dengan cepat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan tidak hanya menyebabkan kerusakan kulit, tetapi juga berkembangnya mastitis.

Salep penyembuhan luka berbahan dasar dexpanthenol cocok untuk mengobati retakan.

Perawatan harus mencakup penggunaan salep khusus penyembuhan luka, misalnya Bepanten, Purelan. Tergantung pada tingkat keparahan kerusakannya, bantalan silikon digunakan pada puting yang sakit selama menyusui, atau laktasi dihentikan sementara dari payudara yang terkena, dan ASI itu sendiri diperah secara manual.

Bersama dengan konsultan laktasi, kesalahan yang menyebabkan masalah dianalisis dan taktik dikembangkan untuk menghindarinya di masa depan.

Vasospasme

Vasospasme lebih sering diamati pada ekstremitas bawah atau jari ketika suhu lingkungan sangat berbeda dari iklim dalam ruangan. Misalnya, saat Anda pergi keluar pada hari musim dingin yang sangat dingin, jari-jari Anda memutih dan muncul rasa kesemutan.

Salah satu teori terjadinya vasospasme payudara adalah sebagai berikut: setelah makan, bayi meninggalkan payudara, namun udara di luar menjadi lebih dingin, akibatnya terjadi kejang pembuluh darah, puting susu menjadi putih, dan wanita tersebut. merasakan nyeri terbakar yang menusuk akibat tersumbatnya akses darah. Seiring waktu, warna merah jambu dan aliran darah pulih, dan rasa sakitnya hilang.

Jika rasa sakitnya masih bisa ditoleransi, maka tidak ada tindakan khusus yang harus dilakukan. Sebaiknya jaga agar payudara tetap hangat dengan segera menutupnya setelah menyusui. Dengan sensitivitas pembuluh darah seperti itu, ada baiknya membuat janji dengan ahli reumatologi dan memeriksa penyakit autoimun. Kondisi tersebut dapat diatasi dengan pemijatan pada area dada (klavikula-dada), langsung pada puting susu dan mengonsumsi vitamin B.

Untuk menghindari rasa sakit yang menyiksa, ikuti aturan perawatan dan menyusui

Seriawan

Adanya retakan yang sulit diobati, rasa nyeri disertai rasa terbakar mungkin menandakan sariawan. Penyebab terjadinya mungkin karena sariawan di mulut bayi, pengobatan antibiotik ibu, tubuh lemah, riwayat penyakit kronis (kondisi anemia, diabetes).

Gejala sariawan payudara:

sifat nyerinya dalam, menjalar ke dalam, bisa menjalar ke bahu atau punggung, terasa kesemutan, menusuk, terbakar, semakin parah setelah makan;
plak putih di area puting dan parapapiler, bersisik.

Bagaimana cara mengobati kandidiasis?

Sesuaikan pola makan Anda. Produk ragi, makanan panggang manis, dan minuman manis tidak termasuk dalam diet.
Kebersihan. Payudara harus bersih dan kering.
Perawatan lokal dengan larutan soda (1 sdt per gelas air pada suhu kamar).
Kembalikan mikroflora. Untuk melakukan ini, minumlah kompleks lakto- dan bifidobakteri.
Minum obat antijamur yang diresepkan dokter secara topikal (terbukti ampuh) atau oral (dalam bentuk tablet, kapsul). .

Merawat payudara Anda dengan benar

Mari kita rangkum tindakan pencegahan apa yang perlu diikuti untuk mengurangi rasa sakit saat menyusui:

bilas payudara Anda secara teratur, namun jangan sering menggunakan deterjen atau produk lain yang dapat mengeringkan kulit;
pilih ukuran bra Anda;
kebersihan dan kekeringan merupakan syarat utama dalam kebersihan payudara;
pastikan bayi menggenggam payudara dengan benar, ubah posisi saat menyusu;
Jangan menarik puting susu keluar dari mulut bayi; keluarkan dengan lembut; jika Anda merasa tertahan, cubit hidung bayi Anda selama beberapa detik;
rasakan benjolan pada payudara Anda secara teratur;
jangan mentolerir rasa sakit - cari penyebabnya dan hilangkan, bahkan jika Anda memerlukan bantuan dokter.

Jadi, kita telah melihat bahwa nyeri dada saat menyusui terjadi karena berbagai alasan, yang seringkali saling berhubungan. Bra yang ketat menyebabkan retakan dan segel, dan ini pada gilirannya memicu mastitis. Dan posisi menyusui yang salah menyebabkan stagnasi susu lokal. Namun semua akibat negatif ini bisa dihindari jika Anda mengikuti aturan sederhana dalam merawat kelenjar susu saat menyusui.