Rencana tindakan untuk nyeri payudara saat menyusui

Rasa sakit saat menyusui bisa menimpa seorang wanita segera setelah bayi lahir. Pilihan lain juga dimungkinkan: sepertinya menyusui sudah dilakukan sejak lama, dan tiba-tiba ibu mulai merasakan nyeri pada kelenjar susu.

Bagaimanapun, menahan sensasi tidak menyenangkan jelas bukan pilihan terbaik. Bukan hanya Anda, bayi pun akan menderita akibat pengorbanan ini. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui penyebab nyeri payudara dan puting saat menyusui bayi, dan memulai tindakan pengobatan segera.

Ada banyak spekulasi seputar menyusui, ada yang benar dan ada yang tidak benar. Salah satu pertanyaan paling umum dari para ibu adalah “Apakah menyusui itu menyakitkan?” Dan banyak wanita dengan pengalaman menjadi ibu yang cukup akan menjawabnya dengan positif. Memang, bagi sebagian ibu, menyusui tiba-tiba berubah menjadi mimpi buruk: hal itu mulai menimbulkan banyak ketidaknyamanan.

Anda dapat mendengar berbagai sudut pandang tentang penyebab fenomena ini dan metode pengobatannya. Kami berbicara tentang pendapat profesional dokter tentang mengapa payudara sering terasa sakit saat menyusui. Tentu saja, kami tidak lupa mencari tahu apa yang harus ibu lakukan dalam situasi seperti ini.

Dimana semuanya dimulai

Apa yang Anda kaitkan dengan hari-hari dan minggu-minggu pertama setelah melahirkan? Jawaban yang berbeda-beda bisa Anda dengar dari para ibu, karena setiap wanita akan memiliki pengalaman dan sensasi tersendiri. Namun, semua kenangan ini akan menyentuh, lembut dan mengasyikkan.

Saat Anda baru mulai mengenal bayi Anda dan beradaptasi dengan peran bertanggung jawab sebagai ibu, Anda tentu tidak ingin ada yang mengalihkan perhatian Anda dari hal ini. Tentu saja nyeri payudara saat menyusui akan membayangi masa penting dalam hidup Anda. Ketika proses menyusui mulai membaik, masalah ini sering terjadi.

Jika ibu menyusui mengalami nyeri payudara, Anda perlu mencari tahu penyebab masalah ini sesegera mungkin dan segera menghilangkannya. Mengapa penundaan bisa berbahaya? Faktanya adalah seorang ibu yang tidak berpengalaman dan bayinya baru mempelajari dasar-dasar menyusui, dan mereka tidak kebal dari kesalahan yang tidak disengaja. Jika Anda tidak terlalu memperhatikan fakta bahwa payudara atau puting Anda sakit saat menyusui, hal ini dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.

Namun tetap saja, terkadang sensasi nyeri bersifat sementara dan hanya melambangkan adaptasi terhadap menyusui. Gejala-gejala berikut akan membantu Anda memahami bahwa tidak ada alasan untuk khawatir:

rasa sakit yang dapat ditoleransi pada puting susu akan disertai dengan munculnya retakan kecil pada puting susu - retakan tersebut akan dangkal dan akan segera hilang;
rasa sakit di dada saat menyusui hanya menyertai Anda saat bayi meraih puting susu, dan saat menghisap sendiri, sensasi tidak menyenangkan mereda;
Terkadang lapisan putih khas dapat terbentuk, yang dengan cepat berubah menjadi kerak tipis dan menghilang tanpa rasa sakit.

Bila hanya gejala tersebut saja yang muncul, Anda tidak perlu khawatir. Jika intinya adalah beradaptasi dengan menyusui dan rasa sakitnya tidak bertambah setiap hari, maka setelah beberapa hari Anda akan melupakan fenomena yang tidak diinginkan tersebut.

Bagaimana jika saya tidak memberi makan dengan benar?

Jika seorang ibu mulai belajar menyusui, dan payudaranya terasa sakit, tanpa sadar dia bertanya-tanya apakah dia melakukan segalanya dengan benar. Dan jika seorang wanita prihatin dengan situasi ini, itu luar biasa! Artinya, jika kesalahan teridentifikasi, kesalahan tersebut akan diperbaiki, dan semuanya akan segera kembali normal.

Jarang sekali ibu yang beruntung di antara para ibu merasa bahagia karena sejak hari pertama setelah kelahiran, menyusui dimulai tanpa keluhan apa pun. Seringkali, adaptasi ibu dan bayi terhadap proses yang tidak biasa disertai dengan gejala nyeri sementara.

Sedikit lebih tinggi kami menemukan kapan hal ini seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran. Namun jika rasa sakitnya tidak kunjung hilang, masuk akal untuk mencari penyebabnya pada teknik pemberian makan yang salah.

Jadi, jika payudara Anda terus-menerus nyeri saat menyusui, perhatikan cara Anda menyusui bayi Anda. Prinsipnya ada di hadapan Anda teknik yang benar:

bayi menangkap seluruh areola, dan bukan hanya putingnya;
mulutnya terbuka lebar, dan bibirnya ditarik ke belakang;
lidah terletak di bawah areola, menutupi bibir dan gusi bagian bawah;
tubuh menempel pada ibu;
bibir bawah sedikit mengarah ke luar;
wajah bayi menghadap Anda, dan hidungnya berlawanan dengan puting susu;
kepala dan tubuhnya terletak pada satu garis lurus.

Selama menyusui, salah satu pengetahuan terpenting adalah kemampuan menempelkan bayi ke payudara dengan benar dan menyusuinya dengan benar. Di banyak rumah sakit bersalin, ibu-ibu yang belum berpengalaman terbantu untuk menguasai ilmu ini. Namun jika Anda tidak mendapatkan layanan tersebut atau Anda lupa apa yang diberitahukan kepada Anda, kami menyarankan Anda untuk menghubungi pakar menyusui atau menonton video instruksional.

Salah satu alasan paling populer

Memantapkan pemberian ASI dan menguasai teknik yang benar hanya dapat menyelamatkan seorang wanita pada tahap awal setelah melahirkan. Jika nyeri dada pada ibu menyusui tidak kunjung hilang atau malah bertambah, Anda perlu mencari penyebabnya pada hal lain. Di antara masalah yang paling populer para ahli menyebut:

laktostasis;
kelebihan susu;
putingnya terluka atau retak;
saluran susu tersumbat;
tiba-tiba berhenti makan;
mastitis atau mastopati;
vasospasme;
puting susu yang tidak normal secara anatomi;
pakaian dalam yang terlalu ketat;
sariawan di area dada;
gangguan tiba-tiba dalam proses pemberian makan;
postur yang salah.

Anda sendiri hanya bisa menebak alasan mengapa menyusui itu menyakitkan. Dokter Anda harus menunjukkan kepada Anda inti sebenarnya dari masalahnya, karena terkadang gejala tersebut adalah penyakit seperti laktostasis atau mastitis.

Jika laktostasis menyerang

Ketika payudara sakit saat menyusui, penyebabnya sering kali dicari pada laktostasis - stagnasi ASI. Yang sering ditambah lagi adalah: bengkak, pembengkakan, benjolan di dada, dan demam.

Kadang-kadang payudara dengan laktostasis sangat sakit, dan sang ibu, untuk melarikan diri dari mimpi buruk ini, memutuskan untuk tidak lagi menyusui. Pendekatan ini hanya memperburuk situasi, karena asisten utama dalam memerangi laktostasis adalah bayi itu sendiri. Pemberian ASI yang sering dan cukup lama akan memberikan efek terbaik terhadap stagnasi ASI.

Beberapa cara yang lebih efektif dapat meningkatkan efeknya cara untuk menang atas laktostasis:

pijatan kelenjar susu sebelum menyusui mengurangi rasa sakit;
saat bayi makan, ubah posisinya secara berkala;
Setelah menyusui, kompres dingin adalah pilihan yang optimal;
Jika Anda merasa kelenjar susu belum sepenuhnya kosong, peras sisa ASInya.

Jika dokter Anda mendiagnosis Anda menderita laktostasis, Anda tidak perlu kesal, apalagi berhenti menyusui. Dengan serangkaian tindakan sederhana, masalah ini akan segera teratasi.

Laktostasis berubah menjadi mastitis

Jika ibu dengan laktostasis tidak mengambil tindakan, selalu ada risiko terkena mastitis, penyakit yang lebih serius dan menyakitkan. Namun ada kabar baik: jika Anda bertekad untuk menghilangkan masalahnya, maka mastitis dapat dihilangkan dalam waktu sesingkat mungkin.

Rencana tindakan di sini kira-kira sama dengan laktostasis. Mastitis juga memerlukan penerapan bayi secara teratur ke payudara, pemijatan dari tepi hingga puting susu, paparan dingin pada kelenjar susu setelah menyusui dan kompres kubis.

Kami telah menawarkan kepada Anda serangkaian tindakan universal; dokter Anda akan membantu Anda selebihnya, karena mastitis sering kali memerlukan penggunaan antibiotik.

Sedikit tentang puting pecah-pecah

Untuk pertanyaan umum mengapa puting susu sakit saat menyusui, dokter sering kali menunjuk pada puting pecah-pecah. Ketika proses menyusui berkembang, hal ini bisa menjadi fenomena sementara dan hampir tidak menimbulkan rasa sakit, namun cenderung berlarut-larut.

Jika puting Anda terasa sakit saat menyusui, ini pertanda sudah waktunya untuk bertindak. Dan hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah mengidentifikasi alasan untuk masalah ini:

Penyebab umum bayi adalah pelekatan payudara yang tidak tepat: misalnya, saat ia hanya menghisap sebagian puting susu.
Nyeri pada puting saat menyusui seringkali terjadi akibat pengaruh terlalu sering mencuci payudara - akibatnya kulit puting menjadi kering dan rentan.
Teknologi pemompaan yang salah - misalnya, ketika seorang wanita melakukannya terlalu aktif.
Sering menggunakan pompa payudara juga bisa menyebabkan puting pecah-pecah.
Ketika seorang ibu mulai berhenti menyusui, dia dapat melakukannya secara tiba-tiba dan dengan demikian melukai kulit halus payudaranya.
Terkadang akar masalahnya harus dicari pada infeksi - maka rasa gatal, nyeri dan terbakar akan mengganggu wanita tidak hanya saat menyusui.

Tergantung pada penyebabnya, dokter akan memberi Anda beberapa rekomendasi efektif tentang cara menyembuhkan puting pecah-pecah, sehingga menghilangkan nyeri dada saat menyusui. Dalam kebanyakan kasus, tindakan sederhana saja sudah cukup: menyesuaikan teknik pemberian makan atau menjaga kebersihan.

Cara meringankan kondisi tersebut

Tentu saja, bila Anda merasa terganggu dengan nyeri dada saat menyusui, langkah utama untuk menghilangkan masalah tersebut adalah dengan mengidentifikasi penyebabnya. Saat Anda melakukannya, berikut beberapa tip universal untuk membantu Anda: metode pereda nyeri di area kelenjar susu dan puting susu:

biarkan kulit kelenjar susu bernafas - untuk melakukan ini, lebih sering mandi udara tanpa pakaian;
lebih suka pakaian longgar yang terbuat dari kain lembut;
Pijatan ringan akan efektif;
jika luka nyeri muncul di kulit dada, gunakan minyak penyembuhan khusus;
Penggantian bantalan payudara tepat waktu juga penting;
pastikan bayi Anda menggenggam puting susu dengan benar saat menyusu;
jika Anda merasa salah satu payudara sudah penuh, hilangkan kelebihan ASI dengan memerasnya;
Jangan lupa untuk mengubah posisi bayi Anda saat menyusu.

Ketika payudara Anda sakit saat menyusui, serangkaian tindakan yang tercantum di atas akan membantu Anda meringankan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dan menghilangkan ketidaknyamanan. Seringkali mereka cukup mengucapkan selamat tinggal pada masalah nyeri dada dan puting susu selamanya. Namun Anda sebaiknya tidak terlalu berharap banyak pada cara meredakan nyeri dada ini. Jika penyebab masalahnya adalah infeksi atau penyakit, maka itu tidak cukup dan sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Pengobatan terbaik adalah pencegahan

Mencegah suatu masalah selalu lebih mudah daripada mengobatinya. Agar tidak bertanya-tanya apa yang harus dilakukan jika payudara Anda sakit saat menyusui, Anda perlu melakukan tindakan pencegahan terlebih dahulu. Di depanmu taktik perilaku ibu, siapa yang ingin kebahagiaan menjadi ibu tidak dibayangi oleh fenomena nyeri dada saat menyusui:

memberi makan bayi sesuai permintaan, bukan sesuai jadwal;
pelajari semua nuansa menyusui yang benar;
seseorang juga harus memahami ilmu pemompaan;
aturan kebersihan pribadi termasuk mandi payudara setiap hari;
Untuk melembabkan kulit sensitif pada puting susu, melumasinya dengan ASI saja sudah cukup;
bra yang ideal selama menyusui harus menopang, tetapi tidak membatasi payudara;
Gel penyembuh luka Bepanten telah mendapatkan reputasi yang sangat baik di kalangan para ibu - siapkan asisten ini;
jika Anda mencurigai adanya stagnasi susu, gunakan kompres hangat;
Payudara ibu menyusui harus dilindungi dari cedera dan hipotermia;
Untuk tidur, posisi optimal adalah telentang atau menyamping.

Seringkali ketika ibu dihadapkan pada masalah nyeri payudara saat menyusui, mereka panik karena kurang paham tentang apa yang harus dilakukan. Namun ketidakpastian ini tidak menakutkan bagi Anda, karena kini Anda dibekali dengan pengetahuan yang diperlukan, yang berarti Anda akan segera mengatasi masalah yang muncul.