Payudara sebelum menstruasi: penyebab pembesaran payudara

Bagi banyak wanita, hal ini meningkat. Kondisi yang kerap menimbulkan kecemasan ini disebabkan oleh banyak faktor. Payudara bisa bertambah sebulan sekali, biasanya 7-10 hari sebelum datangnya “hari kritis”.

Payudara sebelum menstruasi bisa membesar karena perubahan fisiologis. Terkadang gejala ini diamati dengan latar belakang sindrom pramenstruasi. Namun paling sering pembesaran payudara disebabkan oleh perubahan hormonal. Hal ini disebabkan kurangnya keseimbangan antara estrogen dan progesteron.

Tingkat progesteron sebelum “hari kritis” meningkat. Pembengkakan kelenjar susu bisa ringan atau cukup terasa.

Eksaserbasi nyeri pada kelenjar susu diamati pada fase ke-2 siklus. Akibat aliran darah, sensitivitas payudara meningkat, jaringannya menjadi lebih padat dan kasar saat disentuh. Hal ini paling jelas terlihat di zona luar kelenjar susu. Seringkali payudara bengkak menjelang menstruasi disertai dengan rasa berat atau nyeri tumpul. Jika produksi estrogen meningkat, terjadi pelebaran saluran toraks.

Kapan tidak perlu khawatir

Sebelum menstruasi, payudara membengkak mulai paruh kedua siklus. Ini juga dapat meningkat selama ovulasi - bagi banyak wanita, payudara mulai terisi pada hari ke 12-14 siklus.

Payudara mungkin membengkak selama kehamilan pada trimester pertama. Payudara bisa bertambah satu ukuran atau lebih sering setengah ukuran. Pada saat yang sama, kelenjar membengkak dan menjadi lebih berat. Saat diremas, wanita merasa hampa atau lembut. Areola dan puting menjadi gelap, dan kolostrum dilepaskan.

Mulai dari paruh kedua siklus hingga tibanya “hari-hari kritis”, sering terjadi retensi cairan dalam tubuh. Terhadap latar belakang ini, payudara membesar. Mekanisme retensi cairan mudah dijelaskan. Tubuh wanita pertama-tama mulai bersiap untuk pembuahan, pertumbuhan endometrium, dan kemudian kehilangan darah. Retensi cairan adalah fenomena alam.

Kapan harus pergi ke dokter

Bagi seorang wanita yang ingin mengetahuinya, penting untuk mendengarkan baik-baik sinyal sekecil apa pun dari tubuhnya. Dia perlu segera menghubungi ahli mammologi atau ginekolog dalam kasus berikut:

• dengan segel aneh di kelenjar;
• diagnosis mandiri kelenjar tidak mungkin dilakukan;
• munculnya cairan kecoklatan;
• ketidaknyamanan yang parah.

Anda harus mengunjungi dokter jika ketidaknyamanan pada kelenjar susu baru-baru ini muncul. Wanita yang telah melewati ambang empat puluh tahun dan belum pernah menjalani mammogram harus sangat memperhatikan diri mereka sendiri. Selain itu, remaja putri yang belum aktif secara seksual sebaiknya memeriksakan diri ke ahli mammologi.

Kemungkinan patologi

Terkadang pembesaran payudara sebelum menstruasi menunjukkan perkembangan penyakit tertentu. Kita dapat membicarakan masalah seperti ini:

Selain itu, abses atau nodul kistik tidak jarang terdiagnosis. Terkadang kelenjar bisa membengkak karena cedera. Dan dalam kasus yang jarang terjadi, kita berbicara tentang trauma pada rahim.

Banyak wanita yang menyadari payudaranya bengkak karena takut akan rasa sakit. Ini adalah tanda PMS yang cukup umum. Begitu menstruasi dimulai, rasa sakitnya hilang. Selain rasa sakit, gejala tidak menyenangkan seperti mudah marah, mudah tersinggung, dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba juga hilang.

Beberapa wanita yang menghindari kontak seksual seringkali didiagnosis menderita mastopati. terjadi pada 70% wanita muda. Penyebab paling umum munculnya area padat adalah ketidakseimbangan hormon. Faktor pemicu lainnya termasuk persalinan terlambat dan menopause dini.

Mastopati bisa bersifat nodular atau menyebar. Perawatan tergantung pada bentuk proses patologis. Seringkali, dengan intervensi tepat waktu, seorang wanita yang menderita mastopati terbantu dengan mengonsumsi suplemen vitamin.

Diagnosis diri dan diagnostik

Banyak remaja putri yang takut payudaranya sering membengkak menjelang menstruasi. Untuk ketenangan pikiran Anda, Anda harus melakukan diagnosa diri secara teratur.

Seorang wanita harus telanjang sampai ke pinggang. Berdiri di depan cermin, Anda harus menurunkan lengan dengan bebas dan memeriksa kedua kelenjar dengan cermat. Jika tidak ada perubahan pada kontur dan bentuknya, tidak ada bahaya. Penting untuk diperhatikan bahwa salah satu kelenjar seringkali lebih besar dari kelenjar lainnya, dan ini sepenuhnya normal.

Kelenjar susu harus ditempatkan secara simetris. Saat Anda mengangkat tangan, lengan harus bergerak secara merata. Anda perlu memberi perhatian khusus pada setiap depresi dan ketinggian. Gejala yang paling mengkhawatirkan adalah tertariknya puting atau kulit di sekitarnya atau di bagian payudara mana pun. Saat melakukan diagnosis mandiri, Anda perlu menekan puting susu dengan ringan dan melihat apakah cairan muncul.

Semua manipulasi yang dijelaskan sebelumnya harus diulang, tetapi dalam posisi horizontal. Perhatian khusus harus diberikan pada kelenjar getah bening aksila. Peningkatannya hampir selalu memperingatkan adanya proses patologis.

Dokter, setelah mendengarkan keluhan pasien, meresepkan tes berikut:

• darah untuk hormon;
• darah untuk penanda tumor;
• USG organ reproduksi;
• Ultrasonografi kelenjar susu.

USG organ reproduksi dilakukan pada hari ke 7 setelah berakhirnya menstruasi. USG payudara dilakukan saat siklus menstruasi memasuki fase kedua.

Tindakan pencegahan

Untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan, seorang wanita harus mematuhi rekomendasi pencegahan. Pertama-tama, Anda perlu mempertimbangkan kembali pola makan Anda secara radikal. Seharusnya tidak mengandung makanan berlemak atau pedas berlebih. Tidak disarankan untuk menyalahgunakan coklat dan kopi. Sekitar sepuluh hari sebelum datangnya “hari kritis”, Anda perlu membatasi asupan garam secara signifikan. Hal ini terutama berlaku untuk garam meja halus, yang populer disebut “kematian putih”. Disarankan untuk memasukkan seledri dan produk diuretik lainnya ke dalam makanan Anda.

Seorang wanita yang mengonsumsi makanan rendah lemak tidak hanya menghilangkan berat badan berlebih. Fungsi jantungnya membaik, dan fungsi usus serta payudaranya menjadi stabil.

Anda dapat mengurangi intensitas nyeri dengan diuretik, Aspirin dan Ibuprofen. Kompres akan sangat membantu. Tapi tidak bisa diaplikasikan langsung ke kulit. Pertama, Anda perlu menutupi area yang bermasalah dengan serbet atau handuk.

Aktivitas fisik harian diindikasikan. Jika sulit bagi seorang wanita untuk melakukan latihan ini atau itu, dia harus beralih ke mode yang lebih lembut. Namun Anda tidak boleh berhenti melakukan olahraga. Melakukan latihan pernapasan juga bermanfaat. Latihan dan latihan pernapasan sebaiknya dikombinasikan dengan jalan-jalan di udara segar.

Para ahli mempunyai pendapat berbeda mengenai penggunaan bra. Banyak dokter percaya bahwa Anda tidak boleh memakainya di rumah, apalagi tidur di dalamnya. Pandangan sebaliknya adalah bahwa untuk menopang payudara, Anda harus mengenakan bra 24/7. Preferensi harus diberikan pada model olahraga yang tidak membatasi gerakan dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan.