महिलाओं में संयम: लाभ और हानि। महिलाओं के लिए दीर्घकालिक संयम खतरनाक क्यों है? पुरुषों में लंबे समय तक सेक्स से परहेज

कई कारणों से, पुरुषों और महिलाओं को यौन आराम की स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है। प्रत्येक विशिष्ट मामले में यौन संयम को लोगों द्वारा व्यक्तिगत रूप से सहन किया जाता है, और यौन भूख को संतुष्ट करने में असमर्थता से अवसाद या जलन की डिग्री व्यक्ति के स्वभाव और मनोविज्ञान पर निर्भर करती है।

संयम का क्या अर्थ है?

यौन संयम, वैज्ञानिक चिकित्सा भाषा में, यौन संयम या अभाव है, जो आराम की मजबूर स्थिति की विशेषता है। संयम के कारण भिन्न हो सकते हैं:

• स्वास्थ्य की स्थिति;
• यौन संबंधों के लिए साथी की कमी;
• आध्यात्मिक अभ्यास;
• ब्रह्मचर्य रात्रिभोज (ब्रह्मचर्य);
• एथलीटों के लिए आगामी प्रतियोगिताएं;
• अलैंगिकता;
• व्यक्तिगत व्यक्तिगत कारण.

संयम के प्रकार:

1. आंशिक निकासी- वास्तविक संभोग की असंभवता की भरपाई पुरुषों में हस्तमैथुन या रात्रिकालीन उत्सर्जन (सहज स्खलन) से होती है।
2. पूर्ण संयम- सभी रूपों में यौन गतिविधि पूरी तरह से अनुपस्थित है।

संयम क्यों आवश्यक है?

संयम का औचित्य उन कारणों से आता है जिनके कारण यह स्थिति उत्पन्न हुई। सेक्स लाइफ से एक छोटा सा ब्रेक पार्टनर की भावनाओं को शांत करने में मदद करता है और एक-दूसरे के प्रति उनका आकर्षण बढ़ाता है। गंभीर बीमारियों के दौरान और उसके बाद ताकत बहाल करने के लिए लंबे समय तक संयम आवश्यक है, जब सारी ऊर्जा शरीर में संतुलन बहाल करने के उद्देश्य से होती है और संभोग के दौरान ऊर्जा बर्बाद करने से व्यक्ति की स्थिति खराब हो सकती है। कुछ धर्मों में आध्यात्मिकता के अभ्यास में सचेत पूर्ण यौन संयम या ब्रह्मचर्य एक महत्वपूर्ण शर्त है।

महिलाओं में संयम

महिलाओं के लिए, एक साथी के साथ सामंजस्यपूर्ण यौन अंतरंगता एक स्थिर, खुशहाल रिश्ते की कुंजी है। अंतरंगता में, एक महिला खिलती है और अपने चारों ओर एक सकारात्मक ऊर्जा पृष्ठभूमि बनाती है। महिलाओं में उनकी शारीरिक विशेषताओं के कारण सेक्स से परहेज करना अधिक आम है: मासिक धर्म, गर्भावस्था। उच्च स्तर के यौन स्वभाव (कोलेरिक, सेंगुइन) वाले निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों को कफयुक्त और उदासीन महिलाओं के विपरीत, संयम की अवधि को सहन करने में कठिनाई होती है।

महिलाओं में परहेज़ के फायदे

निम्न स्तर की यौन स्वभाव वाली महिलाओं में लंबे समय तक सेक्स से परहेज करने से कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है और यहां तक ​​कि तंत्रिका तंत्र की गतिविधि भी स्थिर हो जाती है। मासिक धर्म के दौरान, यौन अवकाश आपको गर्भाशय गुहा में रोगजनक बैक्टीरिया के प्रवेश से बचने की अनुमति देता है, जो इन दिनों कमजोर है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई कारणों से अल्पकालिक यौन संयम निराशा का कारण नहीं है, बल्कि सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर है:

1. भावनाओं का नवीनीकरण. अगली अंतरंगता के साथ, रिश्ते की धारणा अधिक तीव्र हो जाती है; सब कुछ एक "नई" लहर पर होता है, भावनाओं की अधिक गहन श्रृंखला के साथ।
2. ऊर्ध्वपातन अव्ययित यौन ऊर्जा को सृजन या निर्माण में बदलने की प्रक्रिया है। कलाकृतियाँ बनाना, नई परियोजनाएँ, विचारों का प्रवाह।
3. गर्भावस्था के दौरान संयम एक आवश्यकता के रूप में - गर्भपात के खतरे की स्थिति में पहली और तीसरी तिमाही में। मातृत्व एक महिला की पारिवारिक खुशी का एक महत्वपूर्ण घटक है और यहां संयम के लाभ स्पष्ट हैं।

महिलाओं में संयम - परिणाम

लड़कियों और युवा महिलाओं में यौन संयम किसी भी गंभीर समस्या का कारण नहीं बनता है, लेकिन जब एक महिला काफी समय से सक्रिय यौन जीवन जी रही है, तो बिना किसी अच्छे कारण के यौन संयम विभिन्न प्रकार की समस्याओं और बीमारियों का कारण बन सकता है। शारीरिक और मानसिक स्तर पर शरीर. संयम के परिणाम इस प्रकार हो सकते हैं:

• सामान्य हार्मोनल असंतुलन;
• मोटापा;
• श्रोणि में जमाव, जो वैरिकाज़ नसों के निर्माण में योगदान देता है;
• ट्यूमर का विकास (फाइब्रॉएड, फाइब्रॉएड, मास्टोपैथी);
• थायराइड रोग;
• प्रतिरक्षा कोशिकाओं की संख्या में कमी;
• उच्चारण;
• उच्च भावनात्मक लचीलापन;
• बदतर के लिए चरित्र में परिवर्तन: कठोरता, गंभीरता, संवेदनहीनता;
• यौन शीतलता;
• घनिष्ठता की कमी के कारण साझेदारों के बीच संबंधों में कलह।

पुरुषों में संयम

पुरुषों के साथ, सब कुछ अधिक जटिल है; उनके स्वभाव से, मजबूत प्रतिनिधि सेक्स के बारे में अधिक सोचते हैं, और शरीर विज्ञान तुरंत खुद को उत्साह से महसूस कराता है। अधिकांश पुरुष दिन में कई बार उत्तेजित हो सकते हैं। महिलाओं की तुलना में पुरुषों के लिए संयम अधिक कठिन है। हाइपरसेक्सुअल प्रतिनिधियों के लिए जबरन यौन संयम बहुत कठिन है। पार्टनर की अनुपस्थिति के दौरान पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक बार हस्तमैथुन का सहारा लेते हैं।

पुरुषों के लिए संयम के लाभ

यौन अभाव पुरुषों के लिए फायदेमंद है या नहीं, यह स्पष्ट राय नहीं है। सेक्स की थोड़ी देर की अनुपस्थिति कोई खास नुकसान नहीं पहुंचाती, बल्कि इसके फायदे भी हैं। निम्नलिखित मामलों में संयम के लाभ स्पष्ट हैं:

1. हृदय संबंधी रोग - बुढ़ापे में बार-बार संभोग करने से हृदय पर काफी दबाव पड़ता है और संभोग के दौरान दिल का दौरा या स्ट्रोक से मृत्यु होना कोई असामान्य बात नहीं है।
2. यौन संचारित रोग होने का खतरा - क्षणिक आनंद ऐसे परिणामों से भरा होता है जो स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा पैदा करते हैं। पार्टियों में दायित्वों के बिना सेक्स ने पुरुषों को बार-बार पश्चाताप करने पर मजबूर किया है।
3. अपने शरीर के संसाधनों की देखभाल करना। विदेशी जीवविज्ञानियों के हालिया अध्ययनों ने इस गलत धारणा को पूरी तरह से दूर कर दिया है कि संयम खतरनाक है। शुक्राणु की संरचना का अध्ययन करते हुए, वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि यह शरीर के लिए एक आवश्यक पदार्थ है, जिसमें लेसिथिन, फास्फोरस, कैल्शियम और प्रोटीन होते हैं। बार-बार संभोग करने से, शरीर इन महत्वपूर्ण संसाधनों को खो देता है, और परिणामस्वरूप, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है और ख़त्म हो जाता है। इस तथ्य पर विश्वास करना है या नहीं, यह हर आदमी खुद तय करता है।
4. शुक्राणुजनन और शुक्राणु संरचना में सुधार। नियोजित गर्भधारण से पहले कई दिनों का संयम शुक्राणु गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे निषेचन की संभावना बढ़ जाती है। एक विपरीत राय भी है.

पुरुषों में दीर्घकालिक संयम - परिणाम

क्या संयम पुरुषों के लिए हानिकारक है? इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है, सब कुछ व्यक्तिगत है, लेकिन अगर हम औसत सांख्यिकीय संकेतकों पर विचार करें जो जीवन और शक्ति के चरम पर एक सक्रिय व्यक्ति का चित्र चित्रित करते हैं, और यह युवा पुरुषों का विशाल बहुमत है, फिर जबरन संयम निराशाजनक स्वास्थ्य पूर्वानुमान देता है। यौन प्रत्याहार के संभावित परिणाम:

• यौन इच्छा में लगातार कमी, जैसे, लंबे समय तक संयम के बाद;
• शीघ्रपतन;
• न्यूरोसिस और हीन भावना का विकास;
• नए परिचितों का डर;
• घबराहट और आक्रामकता;
• प्रोस्टेट स्राव गठन का दमन;
• अंडकोश की वैरिकाज़ नसें;
• ट्यूमर (प्रोस्टेट एडेनोमा, वृषण कैंसर);
• नपुंसकता.

खेल-कूद में परहेज़

खेलों में यौन अभाव प्राचीन काल से है, जब सैन्य नेताओं ने देखा कि जो योद्धा रिश्तों में नहीं थे, उन्होंने प्रतियोगिताओं और युद्ध के मैदान में बेहतर प्रदर्शन किया। इस प्रकार एक मजबूत राय सामने आई कि एक एथलीट को प्रशिक्षण से पहले परिणाम पर जितना संभव हो उतना ध्यान केंद्रित करना चाहिए। यह ज्ञात है कि मुक्केबाज मोहम्मद अली ने मुकाबलों से पहले डेढ़ महीने तक परहेज किया था।

शरीर सौष्ठव में संयम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, हालाँकि इस मामले पर परस्पर विरोधी राय हैं। संयम और मांसपेशियों की वृद्धि इस तथ्य से जुड़ी हुई है कि अत्यधिक यौन गतिविधि के साथ, टेस्टोस्टेरोन का स्तर, जो मांसपेशियों की वृद्धि को प्रभावित करता है, भारी गिरावट आती है; बदले में, प्रोलैक्टिन, एक महिला हार्मोन, का उत्पादन होता है। अनुभवी एथलीट जानते हैं कि सेक्स केवल प्रशिक्षण या प्रतियोगिता के बाद ही फायदेमंद होता है, उससे पहले नहीं।

संयम कैसे सीखें?

यदि किसी कारण से किसी व्यक्ति ने अस्थायी यौन अवकाश (उपवास, आध्यात्मिक अभ्यास, व्यावसायिक यात्रा के दौरान किसी प्रियजन से अलग होना) लेने का फैसला किया है, तो कोई इस अवधि को कम दर्दनाक तरीके से कैसे जी सकता है और जुनून की तीव्रता को कम करना सीख सकता है? यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यौन गतिविधियों से मध्यम परहेज कभी-कभी शरीर के लिए फायदेमंद होता है।

संयम का अभ्यास करने वालों को क्या मदद मिल सकती है:

• आध्यात्मिक विकास और आत्म-सुधार पर ध्यान केंद्रित करना;
• इस अवधि के दौरान रचनात्मक क्षमताओं और रचनात्मकता का विकास करें;
• विभिन्न ध्यान तकनीकों (ओशो के अनुसार चिंतन, गतिशील ध्यान) का अभ्यास करें;
• सक्रिय खेलों में शामिल हों।

संयम के बारे में मिथक

यौन संयम विभिन्न अटकलों और रूढ़ियों में घिरा हुआ है। संयम के बारे में निम्नलिखित मिथक हैं:

1. सेक्स की कमी से सिज़ोफ्रेनिया हो सकता है और पीडोफिलिया और पाशविकता की प्रवृत्ति विकसित हो सकती है। यह सच नहीं है क्योंकि ये अभिव्यक्तियाँ अक्सर अंतर्जात जन्मजात असामान्यताओं पर आधारित होती हैं।
2. पुरुषों और महिलाओं में लंबे समय तक परहेज़ समय से पहले रजोनिवृत्ति का कारण बन सकता है। हाँ, पुरुष रजोनिवृत्ति जैसी कोई चीज़ होती है। ऐसा माना जाता है कि यह मिथक दवा कंपनियों द्वारा कंडोम को बेहतर ढंग से बेचने के लिए बनाया गया था।
3. संयम के दौरान यौन ऊर्जा का रचनात्मक ऊर्जा में परिवर्तन। यह आंशिक रूप से सच है, यदि कोई व्यक्ति स्वभाव से शुरू में रचनात्मक और विचारों से ग्रस्त है, तो उसके लिए मामूली संयम की अवधि दर्द रहित रूप से गुजरती है; बाकी सभी के लिए, यौन विराम कम से कम असुविधा का कारण बनता है।

सेक्सोलॉजिस्ट संयम को स्वैच्छिक और मजबूर, साथ ही सामाजिक-आयु डेटा के अनुसार विभाजित करते हैं। पहले समूह में किशोर, युवा लड़के और लड़कियाँ शामिल होनी चाहिए जिन्होंने अभी-अभी एक व्यक्ति के रूप में विकास करना शुरू किया है। बेशक, उनका संभोग अनियमित होता है और उनके बीच का अंतराल कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक हो सकता है। हालाँकि, शरीर को मुक्ति की आवश्यकता होती है, और यह तंत्रिका व्यवहार, असंगत कार्यों और मनोविकृति में प्रकट होता है। विशेषज्ञ सामान्य शुक्राणु विषाक्तता और असंतुष्ट कामेच्छा द्वारा बढ़ती चिड़चिड़ापन की व्याख्या करते हैं। ऊर्जा को एक आउटलेट की आवश्यकता होती है, और युवा लोग "कर्मों" की ओर जाना शुरू कर देते हैं। उदाहरण के लिए, कार या मोटरसाइकिल चलाते समय उनकी गति बहुत अधिक हो जाती है।

जबरन परहेज़ उन पुरुषों में भी होता है जिनके पास पर्याप्त पैसा नहीं होता है या स्वाभाविक रूप से शर्मीले होते हैं। सबसे पहले मनाने और संवाद करने की क्षमता विकसित करना है। यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि जो पुरुष काम में सफल होते हैं वे महिलाओं के साथ भी सफल होते हैं। लेकिन आपको शर्मीलेपन से लड़ने और खुद पर काम करने की जरूरत है। इस तरह आपको न केवल एक यौन साथी मिलेगा, बल्कि आप जीवन में अपनी राह भी बना सकेंगे। मनोविज्ञान के कुछ विशेषज्ञ स्वैच्छिक संयम को बिल्कुल भी मान्यता नहीं देते हैं; उनका मानना ​​है कि या तो बाहरी प्रकृति के गंभीर कारण हैं या मानस में विचलन हैं।

पुरुषों में यौन संयम: लाभ या हानि?

कई लोगों का मानना ​​है कि अगर कोई पुरुष लंबे समय से बच्चा पैदा करने में असमर्थ है तो उसे संभोग से दूर रहना चाहिए। तब सफल गर्भाधान की संभावना काफी बढ़ जाएगी। इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि यौन संयम के दौरान मनुष्य के शरीर में रोगाणु कोशिकाएं जमा हो जाती हैं। कुछ मामलों में यह सकारात्मक परिणाम देता है। हालाँकि, इस पद्धति के विरोधी हैं जो दावा करते हैं कि जो पुरुष नियमित रूप से सक्रिय यौन जीवन जीते हैं उनमें शुक्राणु की गुणवत्ता उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक होती है जो किसी महिला के साथ अंतरंगता से इनकार करते हैं।

जैसा कि इज़राइल में वैज्ञानिक अध्ययनों के परिणामों से पता चला है, इस तरल पदार्थ को दान करने से ठीक पहले शुक्राणु दाताओं के बीच संयम इसकी गुणवत्ता को काफी कम कर देता है। प्रयोग के दौरान, वैज्ञानिकों ने वीर्य द्रव के 7 हजार से अधिक नमूने लिए और पाया कि लंबे समय तक सेक्स से परहेज करने के बाद, केवल इसकी मात्रा बढ़ती है, लेकिन यह सफल गर्भाधान की गारंटी नहीं है। इसके अलावा, शुक्राणु की गतिशीलता बहुत कम हो जाती है।

आधुनिक चिकित्सा के अनुसार, ज्यादातर मामलों में पुरुषों में परहेज़ स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाता है। नियमित यौन जीवन से अंतःस्रावी तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और हृदय की मांसपेशियां मजबूत होती हैं। 40 से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए सेक्स विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस उम्र में संयम से कंजेशन, प्रोस्टेटाइटिस, एडेनोमा का विकास हो सकता है और कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। स्वस्थ यौन संबंध हृदय प्रणाली के सामान्य कामकाज की कुंजी हैं।

पुरुषों के लिए यौन संयम के परिणाम

यौन संयम की अवधि, सबसे पहले, व्यक्ति पर, उसके चरित्र, आदतों और जीवन शैली पर निर्भर करती है। कुछ लोग संयम को एक महीने से लेकर कई वर्षों तक यौन गतिविधि की अनुपस्थिति की अवधि मानते हैं, जबकि अन्य के लिए एक रात ही पर्याप्त है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि संयम का प्रभाव सीधे तौर पर यौन इच्छा के स्तर और यौन स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। उन पुरुषों के लिए सेक्स से इनकार करना आसान होता है जिनकी यौन इच्छा का स्तर "निम्न" होता है।

प्रत्येक यौन क्रिया मानव शरीर में शारीरिक परिवर्तन का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप बाद की यौन क्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यौन संबंधों के लिए मनोवैज्ञानिक पक्ष से कौशल और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, लेकिन इसे यौन संयम से प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

यौन जीवन से इंकार करने से कंजेस्टिव प्रोस्टेटाइटिस हो सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि इस बीमारी की सबसे प्रभावी रोकथाम बार-बार स्खलन है, क्योंकि स्खलन की प्रक्रिया के दौरान प्रोस्टेट साफ हो जाता है। इसके अलावा, प्रभावी ढंग से कार्य करने के लिए, पुरुष यौन अंग को अन्य अंगों की तरह ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। इरेक्शन होने से प्रजनन अंग को ऑक्सीजन मिलती है। समय के साथ, लिंग की वाहिकाएँ कोलेस्ट्रॉल से भर जाती हैं, जो ऑक्सीजन की सामान्य आपूर्ति को रोकती है, और पुरुष की "गरिमा" की गतिविधि कम हो जाती है। नियमित संभोग से यौन अंग की गतिविधि को बहाल करने में मदद मिलेगी। संयम अन्य समान रूप से नकारात्मक प्रक्रियाओं का भी कारण बनता है जिससे शक्ति में कमी आती है। केवल 10-12 दिनों के संयम के बाद, अप्रयुक्त शुक्राणु विभाजित और घुलने लगते हैं, जिसके बाद यह शरीर द्वारा अवशोषित हो जाता है, और इसका शुक्राणु गतिविधि पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नियमित रूप से दो दिनों के लिए भी सेक्स से इनकार करने से आपके भावी बच्चों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, साथ ही यौन संपर्क से पूर्ण संतुष्टि प्राप्त करने की आपकी क्षमता भी प्रभावित हो सकती है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि पुरुषों और महिलाओं दोनों में लगभग 60-80% न्यूरोसिस इस तथ्य के कारण उत्पन्न होते हैं कि वे यौन संबंधों पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं। इसी कारण से, प्रदर्शन में 70-80% की कमी आई है। लंबे समय तक संयम के बाद, एक आदमी का संभोग कम हो जाता है, लेकिन बार-बार संपर्क से यह कार्य बहाल हो जाता है। यौन गतिविधि के सामान्य मोड में लौटने की अवधि हर किसी के लिए अलग-अलग होती है; कुछ के लिए यह आधे घंटे और दूसरों के लिए एक सप्ताह हो सकती है। अपने आप को यौन सुख से वंचित न करना बेहतर है, खासकर जब से यह साबित हो गया है कि संयम से व्यक्ति उदास, चिड़चिड़ा, सुस्त और उदास हो जाता है। इसका एकमात्र महत्वपूर्ण कारण आपकी पत्नी या प्रेमिका से अलगाव हो सकता है।

यदि आप सौंदर्य और स्वास्थ्य के बारे में सभी सबसे दिलचस्प बातें पढ़ना चाहते हैं, तो न्यूज़लेटर की सदस्यता लें!

क्या आपको सामग्री पसंद आयी? हम रेपोस्ट के लिए आभारी होंगे

पुरुषों के लिए संयम क्या है? लाभ, हानि, जबरन लैंडिंग या आवश्यकता? ऊर्ध्वपातन के विरोधियों और समर्थकों ने बहुत सारे सबूत जमा किए हैं, लेकिन आप सारी जानकारी से परिचित होने और अपने लिए "इसे आज़माने" के बाद ही विशिष्ट निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

क्या संयम इतना डरावना है या, इसके विपरीत, क्या यह उपयोगी पदार्थों और मजबूत ऊर्जा के संचय में योगदान देता है? सटीक उत्तर के लिए, हम पारंपरिक चिकित्सा और लोकप्रिय आध्यात्मिक प्रथाओं से ज्ञान प्राप्त करेंगे।

आधिकारिक चिकित्सा - संयम के विरुद्ध राय

"संयम" एक शब्द है जो यौन गतिविधि की पूर्ण अनुपस्थिति को संदर्भित करता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि चिकित्सा में पर्यायवाची अवधारणा का भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है - संयम (यौन), जो किसी अन्य मामले में नशे की लत वाले व्यक्ति में "वापसी" की स्थिति का वर्णन करता है।

मनोवैज्ञानिक कारक

अर्थात्, संयम का पहला स्पष्ट नुकसान मानसिक कारक में निहित है। उच्च यौन संविधान वाला व्यक्ति असुविधा महसूस करेगा, लगातार इसके बारे में सोचता रहेगा, उदास महसूस करेगा और परिणामस्वरूप, घबराहट और तनाव भी महसूस करेगा।

इसका असर अंततः उनके स्वास्थ्य पर पड़ेगा। लेकिन जो पुरुष अंतरंग जीवन के क्षेत्र में अधिक उदारवादी हैं, उनके लिए ऐसे अभाव पीड़ा की तरह प्रतीत नहीं होंगे।

शारीरिक कारक

यूरोलॉजिस्ट प्रोस्टेटाइटिस के खतरे के बारे में चेतावनी देते हैं। लेकिन संयम के अलावा, कई और कारक मौजूद होने चाहिए: संक्रमण, खराब जीवनशैली, खराब परिसंचरण, आदि।

डॉक्टर इस बात पर ज़ोर देते हैं कि प्रोस्टेटाइटिस का पूर्ण इलाज तभी संभव है जब आपका यौन जीवन सक्रिय हो। यह कंजेस्टिव रूपों पर लागू होता है; जीवाणु संबंधी समस्याओं को अन्य तरीकों से हल किया जाता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि के लगातार शुक्राणु से भरने से प्रकृति में निहित कार्यों को शुद्ध करने और संरक्षित करने में मदद मिलती है।

कंजेस्टिव प्रोस्टेटाइटिस व्यक्त किया गया है:

1. अंडकोश की नसें फैली हुई
2. शुक्राणु रज्जु में परिवर्तन
3. बवासीर की सूजन
4. मलाशय में शिरापरक ठहराव

हार्मोनल कारक

ऐसा माना जाता है कि पुरुषों पर लंबे समय तक प्रतिबंध लगाने से अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं।

शुक्राणु की गुणवत्ता और प्रजनन क्षमता

इज़रायली वैज्ञानिकों ने सात हज़ार पुरुषों के वीर्य नमूनों का उपयोग करके शोध किया। वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि लंबे समय तक यौन गतिविधि की अनुपस्थिति शुक्राणु की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, हालांकि इससे इसकी मात्रा बढ़ जाती है।

चूँकि जब गर्भधारण की बात आती है तो गुणवत्ता ही मायने रखती है, इसलिए वे बहुत लंबे समय तक उर्ध्वपातन का अभ्यास करने की सलाह नहीं देते हैं।

दूसरी ओर, अल्प (7 दिनों तक) संयम से गर्भावस्था की संभावनाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। इस सिद्धांत के विरोधियों का मानना ​​है कि बार-बार संभोग, इसके विपरीत, जैविक रूप से मूल्यवान सामग्री के नवीकरण में योगदान देता है और यह फायदेमंद है।

आदत की बात

डॉक्टरों का कहना है कि शरीर हमारी ज़रूरतों के अनुरूप ढल जाता है और समय के साथ इतना बदल सकता है कि स्तंभन क्रिया धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती है। सुबह और नियमित इरेक्शन गायब हो जाएंगे और गीले सपने भी दुर्लभ हो जाएंगे।

अंतरंग संपर्क को शारीरिक रूप से सक्रिय होने के एक तरीके के रूप में भी देखा जाता है और यह हृदय रोग को रोकने में मदद करता है, लेकिन काफी हद तक उसी तरह जैसे कि दौड़ना या।

ऑक्सीजन भुखमरी

डॉक्टरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले साक्ष्य का एक और टुकड़ा यह राय है कि पुरुष यौन अंग को लगातार एक निश्चित मात्रा में ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। यह इरेक्शन के दौरान ही शरीर में प्रवेश करता है।

यदि लंबे समय तक ऐसा नहीं होता है, तो वाहिकाएं कोलेस्ट्रॉल प्लाक से भर जाती हैं और इससे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आधिकारिक चिकित्सा - परहेज़ के लिए राय

पुरुषों के लिए संयम के मुद्दे के साथ-साथ इसके संभावित लाभ और हानि पर विचार करते समय, डॉक्टर लोगों को भयानक बीमारियों से डराना पसंद करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे बहुमत की राय व्यक्त करते हैं।

हर कोई ऐसा नहीं सोचता. इसके अलावा, सिद्धांत के अनुयायियों का मानना ​​​​है कि शुक्राणु की निरंतर रिहाई से आवश्यक पोषक तत्वों की हानि होती है: फॉस्फोरस, लेसिथिन, कोलेस्ट्रॉल, आदि।

सेक्स हार्मोन का संरक्षण शरीर द्वारा उनके प्रसंस्करण को उत्तेजित करता है। आप उपयोगी पदार्थों को नहीं खोते हैं, जिनकी पूर्ति स्वयं बहुत अनिच्छा से होती है।

उन्होंने संयम के पक्ष में निम्नलिखित तथ्य भी सामने रखे:

1. ऑर्गेज्म अपने आप में जीवन की एक परीक्षा है।इस समय, शरीर सदमे की स्थिति में है, एक शक्तिशाली ऐंठन प्रकट होती है, जिससे मस्तिष्क और मांसपेशियों के जहाजों में नकारात्मक प्रक्रियाएं होती हैं।
2. स्खलन के तुरंत बाद पुरुष हमेशा कमज़ोरी महसूस करते हैं,शक्ति की हानि क्योंकि वे कठिन-से-भरने वाले पोषक तत्वों का बड़ा हिस्सा खो देते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता और ऊर्जा क्षमता काफी कम हो जाती है।
3. तंत्रिका तंत्र इतना उदास हो जाता है कि न्यूरस्थेनिया होने की संभावना होती है।
4. मैथुन के दौरान, आंतरिक अंगों को नुकसान और रक्तचाप में वृद्धि संभव है।

वैज्ञानिक अक्सर महान प्रतिभाओं और रचनाकारों दा विंची, न्यूटन, स्पिनोज़ा, नीत्शे, अरस्तू का उदाहरण देते हैं, जिन्होंने सफलतापूर्वक संयम का अभ्यास किया और कोई नकारात्मक परिणाम नहीं देखा। इसके विपरीत, उन्होंने दुनिया को महान खोजें दीं।

प्राचीन ग्रीस के एथलीट अपने समय के किसी भी खिलाड़ी से अधिक तेज़, मजबूत और स्वस्थ थे। उन्होंने प्रतियोगिताओं से पहले अंतरंगता से पूरी तरह दूर रहना पसंद किया और इस तरह खुद को मजबूत किया।

प्रसिद्ध वैज्ञानिक संयम के लाभों के बारे में क्या सोचते हैं:

1. रिचर्ड वॉन क्रैफ़्ट-एबिंगएक ऑस्ट्रियाई-जर्मन शोधकर्ता, सभी "संयम रोगों" को काल्पनिक मानते थे।
2. एडौर्ड चेसैग्नैकशरीर रचना विज्ञान और सर्जरी के एक फ्रांसीसी प्रोफेसर ने सोचा कि एक व्यक्ति जितना स्वस्थ होगा, उसे उतनी ही अधिक बार इस तरह के प्रतिबंध का अभ्यास करना चाहिए। यह पूर्ण आदर्श है. केवल बीमार (विशेषकर मानसिक रूप से) लोगों को ही यह कठिन लगता है।
3. जर्मन प्रोफेसर और एनाटोमिस्ट मैक्स फ़ुहरबिंगरराय व्यक्त की कि कुंवारे लोगों के बीच सभी समस्याएं वासना की अप्राकृतिक संतुष्टि के कारण उत्पन्न होती हैं, संयम से नहीं।
4. एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इफ. जे लिडसन(इलिनोइस, यूएसए) का शाब्दिक अर्थ यह है: “संयम कभी भी हानिकारक नहीं हो सकता। इसके अलावा, वीर्य प्रतिधारण का अक्सर शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
5. फिजियोलॉजिस्ट और वेनेरोलॉजिस्ट जीन अल्फ्रेड फोरनियर"संयम के खतरे" के विचार का उपहास करते हैं और जोर देकर कहते हैं कि अपने कई वर्षों के अभ्यास में उन्हें कभी भी ऐसे मामले का सामना नहीं करना पड़ा जहां बीमारी का विरोध करने के लिए सेक्स शारीरिक रूप से आवश्यक था।
6. डॉ. एफ. मैककैनयुवावस्था और प्रदर्शन को बनाए रखने के तरीके के रूप में संयम के बारे में बात करता है, क्योंकि शुक्राणु में मौजूद लेसिथिन का उपयोग लंबे समय से तंत्रिका संबंधी और यौन विकारों के इलाज के लिए किया जाता रहा है।

खरगोशों के मैथुन के दीर्घकालिक अवलोकन से स्पष्ट नुकसान के बारे में निष्कर्ष निकले, क्योंकि शुक्राणु के निकलने के बाद, सभी नर मिर्गी के करीब की स्थिति में थे।

केंद्रीय तंत्र पूरी तरह से थक गया और अंग कांपने लगे।

युवा स्टालियनों का अवलोकन करते समय, मौतें हुईं, क्योंकि इससे अत्यधिक परिश्रम और ताकत का पूरा नुकसान हुआ। यहां तक ​​कि युवा बैल भी थोड़ी देर के लिए होश खो बैठे, जो एक बार फिर बार-बार संभोग के स्पष्ट नुकसान के सिद्धांत की सत्यता पर जोर देता है।

यदि हम कुछ सामान्य राय जुटाएं, तो डॉक्टरों का कहना है कि प्रजनन उन सभी सर्वोत्तम चीजों की रिहाई है जो मानव शरीर करने में सक्षम है। एक आदमी भारी मात्रा में पोषक तत्व, विटामिन खो देता है और कमजोर हो जाता है। यह प्रजनन की कीमत है.

अत्यधिक यौन ज्यादती पुरुष शरीर के लिए वांछनीय नहीं है और इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। उपरोक्त कई तर्क विश्वसनीय प्रतीत होते हैं।

आध्यात्मिक रूप से अवलोकन और अभ्यास करने से, पुरुष अक्सर न केवल उर्ध्वपातन के दौरान ताकत की हानि महसूस करते हैं, बल्कि, इसके विपरीत, पहले की तुलना में बहुत अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं।

बेशक, यह तुरंत नहीं होता है, लेकिन जीवन के एक नए तरीके में समायोजन के बाद होता है।

टिप: संयम की ओर संक्रमण के दौरान, योगियों को सलाह दी जाती है कि वे प्रतिदिन एक ही समय में अजना (भौहों के बीच) और सहस्रार (मुकुट) पर ध्यान केंद्रित करें।

पुरुषों के लिए संयम - 50 वर्षों के बाद लाभ और हानि

इस मुद्दे पर वैज्ञानिक भी दो खेमों में बंटे हुए हैं. एक ओर, 45 वर्षों के बाद, पुरुषों ने अपने शरीर का बेहतर अध्ययन किया है और एक महिला को अधिकतम आनंद दे सकते हैं।

डॉक्टर वस्तुतः समय-समय पर अंतरंग जीवन के महत्व के बारे में चिल्ला रहे हैं कि यह यौन क्रिया और उसकी बहाली को कितना प्रभावित करता है। उनके अनुसार इरेक्शन और संभोग जीवन का अभिन्न अंग बनना चाहिए।

यह स्तर को भी प्रभावित करता है, कार्यप्रणाली में सुधार करता है और प्रोस्टेट ग्रंथि के कार्य की रक्षा करता है। उनका मानना ​​है कि लगातार 5 साल से अधिक समय तक परहेज करने से नपुंसकता हो सकती है।

दूसरी ओर, विरोधियों को भरोसा है कि उम्र के साथ पुरुष शरीर कमजोर हो जाता है, और इस तरह के अत्यधिक परिश्रम से रक्तस्राव या हृदय गति रुकने की संभावना अधिक होती है।

खासकर यदि वे शारीरिक गतिविधि को प्राथमिकता नहीं देते थे और निष्क्रिय जीवनशैली अपनाते थे।

पुरुषों के लिए संयम - तंत्र और वेदों के अनुसार लाभ और हानि

वैदिक पंथों के अनुसार, पुरुषों के लिए संयम हानिकारक से अधिक फायदेमंद है। तिब्बत में इस विषय पर अनेक मत हैं।

वैदिक तंत्र को एक प्राचीन गूढ़ विद्या माना जाता है, जिसका अर्थ अक्सर गलत समझा जाता है। दरअसल, यहां आत्मीयता का कोई स्पष्ट प्रचार नहीं है।

संयम और अंतरंग अभ्यास दोनों का उपयोग किया जाता है, लेकिन आनंद के लिए नहीं, बल्कि अतिचेतन के सिद्धांत को समझने के लिए। हर बार इसका उपयोग मुद्दे के आध्यात्मिक पक्ष पर आत्म-सुधार और एकाग्रता के लिए किया जाता है।

दरअसल, तंत्र संयम और सक्रिय यौन जीवन दोनों को समान रूप से फायदेमंद मानता है।

दूसरी ओर, शिक्षण यह मानता है कि ऐसी महान शक्ति का उपयोग उदात्त गतिविधियों के लिए भी किया जा सकता है: विज्ञान, कला, पूजा।

संयम भी व्यक्ति के जीवन को संचित और लम्बा करता है। सामान्य तौर पर, किसी के कार्यों में संयम और नियंत्रण को बढ़ावा दिया जाता है, वह सब कुछ जिस पर आधुनिक डॉक्टर जोर देते हैं।

वेद इस ऊर्जा को ब्रह्मांड में सबसे शक्तिशाली मानते हैं, क्योंकि इसकी बदौलत एक व्यक्ति एक नया व्यक्ति बनाने में सक्षम होता है! 25 वर्ष की आयु से पहले, इस बहुमूल्य संसाधन को बर्बाद करना अनुचित माना जाता है, इसलिए पूर्ण परहेज़ को प्रोत्साहित किया जाता है।

इस प्रकार तपस ऊर्जा एकत्रित होती है और इसे संभव बनाती है:

1. किसी भी परिस्थिति में झेलना
2. हमेशा अपना रास्ता पकड़ो
3. "लोहा" पुरुष धैर्य
4. अपने लक्ष्यों के प्रति सच्चे रहें
5. जीवन भर मजबूत और खुश रहें

लेखक, दार्शनिक, रहस्यवादी, रामी ब्लेकट ने वैदिक संस्कृति का गहराई से अध्ययन किया है और उनका मानना ​​है कि स्खलन के दौरान, सबसे मूल्यवान ऊर्जा - ओजस - खो जाती है।

इसकी पूर्ति लगभग कभी नहीं होती है और यह जीवन प्रत्याशा और तंत्रिका तंत्र की ताकत को प्रभावित करता है। नुकसान की थोड़ी भरपाई हो जाती है, लेकिन 100% नहीं।

वैकल्पिक रूप से, आप उन तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं जहां स्खलन का संभोग सुख से कोई संबंध नहीं है। इससे आदमी को मजा आता है.

लेकिन इसके नकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम भी हो सकते हैं और हर कोई इन पर पूरी तरह काबू पाने में सक्षम नहीं होता है। किसी विशेष व्यक्ति की जाति के दृष्टिकोण से संयम पर विचार करें।

अर्थात्, संयम वांछनीय है या नहीं यह व्यक्ति के जीवन उद्देश्य पर निर्भर करता है:

1. ब्राह्मणों(पादरी, शिक्षक) पूर्ण ब्रह्मचर्य की सिफारिश की गई थी, क्योंकि वे आध्यात्मिक पहलुओं से निपटते थे।
2. क्षत्रिय(योद्धा) - बार-बार प्रजनन की अनुमति है, क्योंकि ये अच्छे आनुवंशिकी और ऊर्जा स्तर वाले मजबूत व्यक्ति हैं। उनका लक्ष्य लोगों की सेवा करना है.
3. वैश्यम्(व्यापारी, किसान) प्रेम कर सकते थे, लेकिन उन्हें अपनी सभी पत्नियों और संतानों का भरण-पोषण करना पड़ता था, आध्यात्मिक प्रथाओं और दान के लिए बहुत सारा समय और प्रयास दान करना पड़ता था।
4. शूद्र(कलाकार, सामान्य कार्यकर्ता) निचली जाति के रूप में सख्त प्रतिबंधों के अधीन नहीं थे, लेकिन यौन जीवन केवल कानूनी विवाह के ढांचे के भीतर ही मौजूद था।

स्खलन से परहेज़ और प्रेम का ताओ

ताओ का मानना ​​है कि किसी के अस्तित्व की सीमा का विस्तार करने के लिए, व्यक्ति को हर चीज़ में उदार होना चाहिए। "महत्वपूर्ण अमृत" की बार-बार कमी से शरीर समय से पहले मुरझा जाता है और बीमारी की आशंका बढ़ जाती है। आपको इस संबंध में स्वयं को स्पष्ट रूप से सीमित रखने की आवश्यकता है।

ताओवादी चिकित्सक सन शियु मो ने स्खलन की इष्टतम आवृत्ति की गणना की:

1. 20 साल - हर 4 दिन में
2. 30 वर्ष - हर 8 दिन में एक बार
3. 40 वर्ष - हर 10 दिन में एक बार
4. 50 वर्ष - हर 20 दिन में

साथ ही, दैनिक शारीरिक गतिविधि और व्यायाम ने एक विशेष स्थान ले लिया। परिणामस्वरूप, ताओ गुरु इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सबसे अच्छा विकल्प स्खलन के बिना संभोग करना होगा।

कई विधियाँ हैं:

1. ब्रेक लगाने की विधि.इसमें डायाफ्रामिक सांस लेना और 20 सेकंड के लिए संभोग को रोकना और फिर जारी रखना शामिल है। पुरुष शांत हो जाता है और स्खलन के क्षण की सीमाओं को महसूस करना शुरू कर देता है और खुद पर नियंत्रण रखना सीख जाता है।
2. बाहर निकालना विधि.क्रिया के दौरान, गहरी सांस लेना और 3 सेकंड के लिए अंडकोश और गुदा के बीच के बिंदु पर दबाव डालना आवश्यक है।
3. किन्सेई-सिमाकिन के अनुसार नियंत्रण।निकट आर्गेज्म की प्रत्याशा में, एक आदमी को सभी मांसपेशियों के संकुचन को प्राप्त करने के लिए अपने नितंबों और जांघों को तनाव देना चाहिए। वह हिलना-डुलना भी जारी रख सकता है, संभोग सुख घटित होगा, लेकिन स्खलन के बिना।

टिप: सुझाई गई तकनीकों में से किसी एक का 2 महीने तक अभ्यास करने का प्रयास करें। उचित परिश्रम से आपको अपेक्षित परिणाम मिलेगा।

यदि आप पुरुषों के लिए संयम के लाभ और हानि के विषय में रुचि रखते हैं, तो हम इस शैक्षिक वीडियो को देखने की सलाह देते हैं:

हालाँकि सेक्स करने के अपने फायदे हैं, लेकिन कभी-कभी पुरुष और महिलाएं इससे परहेज करते हैं। महिलाएं इस प्रथा को बहुत आसानी से सहन कर लेती हैं, लेकिन पुरुषों के लिए परहेज़ - लाभ और हानि - एक बहुत ही दिलचस्प और प्रासंगिक विषय है, जो कई व्यक्तियों द्वारा चर्चा का विषय है।

क्या पुरुषों के लिए परहेज़ करना फायदेमंद है, कितनी देर तक ऐसा करना चाहिए ताकि उनके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे, और सही तरीके से परहेज़ कैसे करें - इस पर बारीकी से ध्यान देने लायक है। ऐसी महत्वपूर्ण बारीकियों को जानकर आप न केवल खुद को स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकते हैं, बल्कि अपने स्वास्थ्य को भी काफी मजबूत बना सकते हैं।

किसी महिला के साथ रहने वाले पुरुषों के बीच यौन संयम इतनी सामान्य घटना नहीं है। यदि इस प्रक्रिया का अवलोकन किया जाए तो यह केवल कुछ दिनों तक ही चलती है, जिसे पूर्ण आदर्श माना जा सकता है। यदि कोई पुरुष एक सप्ताह से अधिक या उससे भी अधिक समय तक संभोग से परहेज करता है, तो इसे सामान्य स्थिति नहीं माना जा सकता है; यह संभवतः रोगविज्ञानी है। बेशक, हम विभिन्न चोटों या बीमारियों के कारण संभोग से परहेज करने की आवश्यकता के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, यहां हमारा मतलब बिल्कुल स्वस्थ, युवा पुरुषों से परहेज करना है।

संयम पुरुषों को कैसे प्रभावित करता है?

प्रत्येक व्यक्ति का शरीर एक अनोखी संरचना है, इसलिए दीर्घकालिक संयम कुछ के लिए आदर्श है, लेकिन दूसरों के लिए बहुत नुकसान पहुंचाता है। निःसंदेह, हर चीज़ में, जैसे कि संभोग से दूर रहने की प्रक्रिया में, एक सुनहरे मतलब पर ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि तभी अतिरिक्त समस्याओं के जोखिम से बचा जा सकता है। संयम किसी व्यक्ति को शांत बना सकता है या, इसके विपरीत, चिड़चिड़ा बना सकता है, समस्याएं पैदा कर सकता है या स्वास्थ्य बहाल कर सकता है।

क्या आपको लगता है कि संयम पुरुषों के लिए हानिकारक है?

हाँनहीं

फायदे और नुकसान

यदि हम संयम के लाभों जैसे विषय पर बात करते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है कि यह अभी भी मौजूद है और इसमें निम्नलिखित बिंदु शामिल हैं:

• शरीर को आराम करने और स्वस्थ होने का अवसर;
• थोड़े समय के संयम के बाद, पुरुष और महिला दोनों बिस्तर में अधिक आनंद प्राप्त कर सकेंगे;
• संयम उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जिन्हें अपने अंतरंग स्वास्थ्य को बहाल करने की आवश्यकता है।

संयम के फायदे पहले से ही सभी के लिए स्पष्ट हो गए हैं, लेकिन क्या संयम युवा पुरुष शरीर के लिए हानिकारक है, यह अभी भी स्पष्ट किया जाना चाहिए। हां, इस तरह की प्रथा से नुकसान काफी बड़ा हो सकता है, क्योंकि अगर यह काफी दीर्घकालिक है और आदमी अकेला नहीं रहता है, तो उसके स्वास्थ्य को फायदे से ज्यादा नुकसान होगा। यदि आप बहुत लंबे समय तक परहेज करते हैं, तो संभावना है कि एक युवा व्यक्ति भी नपुंसक हो सकता है और अंतरंग क्षेत्र की विभिन्न बीमारियों और विकृति का सामना कर सकता है।

पुरुषों में दीर्घकालिक संयम के परिणाम

बहुत लंबे समय तक सेक्स की अनुपस्थिति का क्या परिणाम होता है, मजबूत सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों को पता नहीं है। इसलिए, यदि कोई पुरुष लंबे समय तक सेक्स नहीं करता है, तो उसे निम्नलिखित परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं:

• विभिन्न प्रकार के तंत्रिका संबंधी विकार;
• प्रोस्टेट रोगों की उपस्थिति;
• शुक्राणु की गुणवत्ता काफी खराब हो जाती है;
• प्रजनन प्रणाली को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है;
• कंजेस्टिव प्रोस्टेटाइटिस की घटना, कामेच्छा और इरेक्शन में कमी;
• अनिद्रा का विकास.

हां, ऐसे प्रयोगों के परिणाम गंभीर हो सकते हैं, लेकिन वे अक्सर फायदेमंद होते हैं।

संयम कब उपयोगी है?

यदि कोई व्यक्ति एक महीने तक संयम का अभ्यास करता है, तो इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है। लेकिन फिर भी, ऐसे मामले होते हैं जब यह अभ्यास बहुत उपयोगी साबित होता है। यदि हम ऐसी प्रक्रिया के लाभों के बारे में बात करें तो यह निम्नलिखित प्रकृति की है:

• बार-बार सेक्स से परहेज करके, आप स्कूल या काम पर ऊंचाई हासिल कर सकते हैं;
• ताकि यौन संबंध नये रंग ले सकें;
• यदि आपको किसी और चीज़ पर अधिक ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता है;
• अगर पुरुषों और महिलाओं में जननांग क्षेत्र के अलग-अलग फायदे हैं।

अनुचित यौन संयम से कोई विशेष लाभ नहीं है, इसलिए इसका अभ्यास नहीं करना चाहिए।

सलाह!यदि कोई पुरुष अभी भी सेक्स से थोड़ा ब्रेक लेना चाहता है तो ऐसे ब्रेक को आगे नहीं बढ़ाना चाहिए, ऐसे अभ्यास के कुछ दिन काफी हैं।

सेक्सोलॉजिस्ट की राय

योग्य सेक्सोलॉजिस्ट यौन संबंधों से परहेज़ जैसी प्रथाओं को स्वीकार नहीं करते हैं। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है, और यह जोखिम के लायक नहीं है। बेशक, आदमी का शरीर जितना छोटा होता है, यह प्रथा उस पर उतना ही बुरा प्रभाव डालती है। लेकिन अगर एक युवा व्यक्ति का अंतरंग क्षेत्र तेजी से ठीक हो सकता है, तो अधिक उम्र में इसे हासिल करना अवास्तविक है।

किसी पुरुष के लिए यौन संयम स्पष्ट रूप से कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो महत्वपूर्ण लाभ ला सके। इसलिए इस तरह का प्रतिबंध बार-बार नहीं लगाना चाहिए. बेशक, ऐसे मामले हैं जब ऐसा अभ्यास बेहद जरूरी है, लेकिन उन्हें बार-बार नहीं कहा जा सकता है। यदि यौन संपर्क की अनुपस्थिति अल्पकालिक है, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन आपके अपने शरीर को लंबे समय तक पीड़ा देने से बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

यदि स्वास्थ्य परिणामों में सुधार के लक्ष्य के साथ संयम का अभ्यास किया जाता है, तो इस बिंदु पर सही ढंग से और समय पर संपर्क किया जाना चाहिए। अभ्यास की इस अवधि के दौरान, एक महिला को निश्चित रूप से किसी पुरुष को उत्तेजित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे उसके स्वास्थ्य पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

निष्कर्ष

सामान्य, नियमित यौन जीवन जीना बेहतर है, और यह निश्चित रूप से किसी प्रकार के संयम से कहीं बेहतर होगा। बेशक, आपको बहुत अधिक सेक्स भी नहीं करना चाहिए; हर चीज़ का अपना संयम होना चाहिए, जो भविष्य में अच्छे अंतरंग स्वास्थ्य की कुंजी होगी। यौन गतिविधियों से दूर रहना स्वस्थ लोगों के लिए फायदेमंद नहीं है और डॉक्टर इस बारे में जोर-शोर से बात करते हैं। अगर आप किसी विशेषज्ञ की राय मानेंगे तो आपकी सेक्स लाइफ के मामले में सब कुछ ठीक हो जाएगा। संयम के क्षण, साथ ही लंबे समय तक सेक्स के मुद्दे पर, सभी पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करते हुए, सावधानीपूर्वक और शांति से संपर्क करने की आवश्यकता है, क्योंकि तभी नुकसान पहुंचाना संभव नहीं होगा।