14 सप्ताह पर तापमान. हर महिला के लिए निवारक उपाय भी उपलब्ध हैं। इस अवधि के दौरान भ्रूण का विकास कैसे होता है?

गर्भावस्था का 14वां सप्ताह: गर्भावस्था का कोर्स

पर 14 सप्ताह की गर्भवतीजघन हड्डी के संबंध में, यह धीरे-धीरे नाभि की ओर बढ़ता है। गर्भाशय का निचला भाग प्यूबिक जोड़ और नाभि के बीच स्थित होता है, और इसका ऊपरी किनारा प्यूबिस से औसतन 12 सेमी ऊपर उठता है। इस स्थिति में, गर्भाशय को आसानी से स्पर्श किया जा सकता है; ऐसा करने के लिए, गर्भवती माँ को बस इसकी आवश्यकता होती है उसकी हथेली उसके पेट पर रखने के लिए.

गर्भाशय के साथ, गर्भवती मां का पेट ऊंचा उठ जाता है, यह काफ़ी गोल हो जाता है और विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होता है यदि महिला ने काफी तंग पोशाक पहनी हो। बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, गर्भाशय की दीवारों से दूर जा रहा है, लेकिन गर्भवती महिला को अभी तक इन झटकों का एहसास नहीं हुआ है, उन्हें आंतों की गतिशीलता के रूप में माना जाता है; पहली हलचल 18-20 सप्ताह में ध्यान देने योग्य होगी।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में क्या होता है?

अधिकतर गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में लक्षण कम हो जाते हैं, गर्भवती माँ बहुत अधिक प्रसन्न और सक्रिय महसूस करती है। हालाँकि, यदि यह कथन आपकी गर्भावस्था पर लागू नहीं होता है, तो मजबूत रहें, बस कुछ और सप्ताह और सब कुछ निश्चित रूप से सामान्य हो जाएगा, वह समय आएगा जब आप अपनी अनूठी स्थिति का आनंद ले सकते हैं, और मतली और उल्टी के हमलों से पीड़ित नहीं होंगे।

तेजी से पेट बढ़ता और बढ़ता है, हालाँकि दूसरों पर इसकी दृश्यता का कारक पूरी तरह से व्यक्तिगत है। यदि गर्भावस्था से पहले गर्भवती माँ पतली थी, तो निश्चित रूप से उसका गोल आकार दिखाई दे सकता है, लेकिन यदि महिला हमेशा काफी बड़ी रही है, तो इस स्तर पर गर्भावस्था अभी भी बाहरी लोगों के लिए अदृश्य हो सकती है, खासकर अगर उसे विषाक्तता से कोई समस्या नहीं है। , भूख और थकान।

भावनात्मक स्थिति स्थिर हो जाती हैगर्भवती, वह अब इतनी चिड़चिड़ी, रोने-धोने वाली और भावुक नहीं रही। भावी माँ को अपनी गर्भावस्था के तथ्य का एहसास हो गया है और अब वह अपने बच्चे से जुड़ी हर चीज़ को अधिक शांत और अधिक तर्कसंगत रूप से समझती है, अपनी नई भूमिका की तैयारी कर रही है।

गर्भावस्था का 14वां सप्ताह: गर्भवती महिला को हल्के हल्के बालों का अनुभव हो सकता है, जो एक सामान्य प्रक्रिया है। यदि स्थिरता या रंग बदलता है, खुजली या जलन होती है, तो यह संक्रमण या थ्रश (कैंडिडिआसिस) के विकास का संकेत हो सकता है। खूनी निर्वहन की उपस्थिति पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, खासकर अगर यह पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ हो। यह स्थिति गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने की उच्च संभावना को इंगित करती है, यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में भावी शिशु

14वें सप्ताह में, भविष्य का बच्चा एक मध्यम सेब के आकार का होता है: इसका वजन लगभग 30-35 ग्राम होता है, इसकी ऊंचाई 10-11 सेमी होती है, और यह सक्रिय रूप से बढ़ता रहता है। बच्चा पहले से ही एक नवजात शिशु के समान है: उसका चेहरा हर दिन अधिक अभिव्यंजक हो जाता है, उसके कान, गाल, नाक काफी दिखाई देते हैं, उसकी आँखें उसकी नाक के पुल की ओर बढ़ती हैं, लेकिन फिर भी पलकों से ढकी रहती हैं, उसकी पलकें और भौहें हैं , और चेहरे के भाव विकसित होते हैं।

त्वचा अधिक से अधिक संवेदनशील हो जाती है, बच्चे की स्वाद कलिकाएँ विकसित हो जाती हैं, उपास्थि से हड्डी के कंकाल का निर्माण जारी रहता है, और पसलियां धीरे-धीरे विकसित होती हैं। डायाफ्राम की मदद से, शिशु सांस लेने की गति करना सीखता है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह की शुरुआत के साथ, बच्चे के जननांग अंग बन जाते हैं, लेकिन इस अवधि में अजन्मे बच्चे के लिंग का पता लगाना संभव नहीं होगा।

14वें सप्ताह में, बच्चे की त्वचा पर लैनुगो बनना जारी रहता है - बालों का एक पतला गुच्छा जो त्वचा के पैटर्न को प्रतिबिंबित करता है। प्रत्येक छोटा बाल लंबे समय तक जीवित और कार्य नहीं करता है; जो जल्दी झड़ जाता है उसकी जगह दूसरा ले लेता है। झड़े हुए बाल एमनियोटिक द्रव में प्रवेश करते हैं। लैनुगो का मुख्य कार्य सुरक्षात्मक है; यह हेयर फ़्लफ़ एक मोमी पदार्थ को फँसाता है जिसे बच्चे का शरीर स्रावित करता है, जिससे एक घना स्नेहक बनता है। बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से यथासंभव आसानी से स्थानांतरित करने के लिए स्नेहन आवश्यक है।

गर्भावस्था का 14वां सप्ताह: एक माँ का जीवन कैसे बदलता है

इस समय, यह आश्चर्य की बात नहीं है अगर गर्भवती माँ को अचानक खाना बनाना शुरू करने, या अपार्टमेंट में बच्चे के लिए एक कोना बनाने की अदम्य इच्छा हो - यह घोंसले की वृत्ति का जागरण है, शरीर माँ की भूमिका के लिए तैयारी कर रहा है।

यदि 14वें सप्ताह तक महिला की स्थिति में सुधार हुआ है, तो गर्भवती महिलाओं के लिए खेल गतिविधियाँ शुरू करने का समय आ गया है: फिटनेस, जिमनास्टिक या तैराकी। प्रशिक्षण शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, और प्रशिक्षक को अपनी "दिलचस्प स्थिति" के बारे में भी सूचित करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में वृद्धि के कारण, शरीर रिलैक्सिन का उत्पादन शुरू कर देता है, एक ऐसा पदार्थ जो गर्भाशय ग्रीवा और जघन हड्डियों के जंक्शन को नरम और लंबा करता है। इससे जन्म प्रक्रिया को आसान बनाने में मदद मिलेगी, हालांकि, इससे प्रशिक्षण के दौरान चोट लगने का खतरा भी बढ़ जाता है, इसलिए अपनी स्थिति के प्रति सावधान रहें, अचानक हरकत न करें और अपने आप को अत्यधिक तनाव न दें।

प्रशिक्षण के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी हृदय गति की निगरानी करना न भूलें; यह महत्वपूर्ण है कि यह प्रति मिनट 140 बीट से अधिक न हो। यदि सीमा चिह्न पार हो जाता है, तो शिशु को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल सकती है। आपको उन व्यायामों से भी बचना चाहिए जिनमें आपको अपनी पीठ के बल लेटने की आवश्यकता होती है - इस स्थिति में, गर्भाशय का भार अवर वेना कावा पर दबाव डालता है, जो पैरों से हृदय तक रक्त ले जाता है। रक्त प्रवाह में कमी के कारण, हृदय अपना काम तेज कर सकता है, जिससे गर्भवती माँ को सांस लेने में तकलीफ का अनुभव हो सकता है।

गर्भावस्था का 14वाँ सप्ताह: माँ का पोषण

गर्भावस्था का 14वाँ सप्ताह: भ्रूण के सक्रिय विकास के कारण, और यह भी कि यदि गर्भवती माँ पहले से पीड़ित थी विष से उत्पन्न रोग, उसे शरीर में पोषक तत्वों की कमी का अनुभव हो सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला के शरीर में पर्याप्त विटामिन सी नहीं है, तो मसूड़ों से खून आ सकता है या प्रतिरक्षा में कमी हो सकती है। यदि गर्भवती माँ और उसके बच्चे के पास गंभीर आंतरिक कार्य के लिए पर्याप्त विटामिन ए नहीं है, तो नाखून टूटने लग सकते हैं, त्वचा छिल जाएगी और बाल शुष्क हो जाएंगे।

ऐसी समस्याएँ उत्पन्न न हों, यह प्रतिदिन आवश्यक है और यह भी सुनिश्चित करें विटामिन से भरपूर, पौष्टिक और विविध था. नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए अनिवार्य वस्तु: विभिन्न रूपों में सब्जियां और फल, मछली और दुबला मांस, डेयरी उत्पाद, अंडे, अनाज, ड्यूरम पास्ता। यह अपने आप को वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड, मसालेदार और मीठे खाद्य पदार्थों तक सीमित रखने के लायक है - अब यह गर्भवती माँ के जठरांत्र संबंधी मार्ग पर एक अनावश्यक बोझ है, जो पहले से ही कब्ज और नाराज़गी से पीड़ित हो सकता है।

इस अवधि के दौरान पोषण का मुख्य नियम है संयम, दो लोगों के लिए खाने का कोई कारण नहीं है, जैसा कि रिश्तेदार कहते हैं। निःसंदेह, यदि आपके शरीर को भोजन की आवश्यकता है, तो आपको इसे सहन करने की आवश्यकता नहीं है और आपको भूखे रहने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि केक के एक टुकड़े या तले हुए आलू की एक प्लेट के बजाय, उदाहरण के लिए, गर्भवती माँ आपको प्रसन्न करती है , स्टीमर में सब्जियों के साथ मछली, मशरूम के साथ पोलेंटा या गाजर पुलाव, यह उसके और उसके दोनों के लिए और बच्चे के लिए बहुत स्वस्थ होगा।

ह्यूमन रिप्रोडक्शन क्लिनिक "अल्टरनेटिव" में प्रजनन विशेषज्ञ, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ, बोस्यक यूलिया वासिलिवेना कहती हैं: "उपास्थि जो बच्चे के कंकाल को बनाती है, हड्डियों में बदल जाती है। भुजाएँ शरीर के अनुपात में लंबाई तक पहुँचती हैं, लेकिन पैर अभी भी पीछे हैं। जननांगों को पुरुष और महिला के रूप में दर्शाया जा सकता है, लेकिन अल्ट्रासाउंड पर उन्हें अभी तक अलग नहीं किया जा सका है। बच्चा जम्हाई ले सकता है और यहां तक कि अपनी उंगली भी चूस सकता है, वह गिर जाएगा, लेकिन आपको अभी तक इसका एहसास नहीं हुआ है। भ्रूण का शरीर एमनियोटिक द्रव में मूत्र का स्राव करना शुरू कर देता है। बच्चे की लंबाई नाशपाती की तरह 8.7 सेमी, वजन 45 ग्राम है।

गर्भावस्था का 14वां सप्ताह: संभावित समस्याएं

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में, पेट के निचले हिस्से में समय-समय पर होने वाले दर्द के अलावा, एक गर्भवती महिला को बढ़ते गर्भाशय को पकड़ने वाले स्नायुबंधन में खिंचाव का अनुभव हो सकता है। पीठ दर्दऔर सिरदर्द.

पीठ क्षेत्र में अप्रिय दर्द के प्रकट होने के कई कारण हैं:

गर्भावस्था के दौरान, शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से पर भार बढ़ जाता है, जो शिथिल हो जाता है, और लुंबोसैक्रल क्षेत्र की कशेरुकाएं अप्राकृतिक स्थिति में हो जाती हैं, जिससे दर्द होता है;
थोड़े ही समय में, गर्भवती माँ का वजन बढ़ गया, जिससे मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की मांसपेशियों पर भार बढ़ गया, जो अभी तक अनुकूलित नहीं हो पाई है;
यदि गर्भवती माँ की मुद्रा गलत है और उसे बहुत अधिक समय खड़े रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है, तो इससे रीढ़ और काठ क्षेत्र पर अधिक भार पड़ सकता है और दर्द हो सकता है;
गर्भावस्था के दौरान, रिलैक्सिन हार्मोन जारी होता है, जो पेल्विक हड्डियों को नरम करता है ताकि बच्चे के जन्म नहर से गुजरने की प्रक्रिया अधिक कोमल हो;
असुविधाजनक जूते, विशेष रूप से ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग, जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर अतिरिक्त तनाव का कारण बनता है।

पीठ दर्द को रोकने के लिए, आपको व्यायाम करना चाहिए, योग और अन्य आराम प्रथाओं पर ध्यान देना चाहिए, जड़ी-बूटियों और तेलों के साथ गर्म स्नान करना चाहिए, दिन में पर्याप्त समय आराम करना चाहिए, आरामदायक, अधिमानतः आर्थोपेडिक गद्दे और तकिये पर सोना चाहिए।

गर्भावस्था के 14 सप्ताह में सिरदर्दयह माइग्रेन के समान हो सकता है और अचानक प्रकट हो सकता है। सिरदर्द का कारण गर्भवती माँ के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, रक्तचाप में वृद्धि या कमी, भूख, दृश्य या मानसिक तनाव, तनाव या शारीरिक थकान हो सकता है।

इस तरह के हमलों से गर्भवती माँ को कम पीड़ा हो, इसके लिए पूरा आराम करना, जल्दी सोना, अधिक काम करने से बचना, अपने आहार और पीने के नियम पर ध्यान देना, चिलचिलाती धूप में न चलना और शोर-शराबे वाले, भीड़-भाड़ वाले कार्यक्रमों में शामिल न होना उचित है। और दमघोंटू प्रतिष्ठान। यदि फिर भी सिरदर्द से बचा न जा सके, अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना दवाएँ न लें, अपने सिर की मालिश करना बेहतर है, यदि संभव हो तो सोएं, या कम से कम शांत और शांत वातावरण में आराम करें।

यदि सिरदर्द लगभग स्थिर हो गया है, सिरदर्द सुबह में भी दर्द करता है, सोने के तुरंत बाद, दर्द सिर के एक निश्चित क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, हमलों के दौरान दृष्टि, श्रवण, भाषण, मोटर कार्य और संवेदनशीलता क्षीण होती है - आप तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में आवश्यक परीक्षण

गर्भावस्था के 14 सप्ताह में कुछ विशेष नहींहालाँकि, यदि गर्भवती माँ को गर्भावस्था के दौरान कोई समस्या है, तो उसे यह सुनिश्चित करने के लिए दवा दी जा सकती है कि अजन्मे बच्चे के विकास संकेतक मानदंडों के अनुरूप हैं।

मूल्यांकन ऐसे मापदंडों पर आधारित है जैसे भ्रूण के पेट और छाती का व्यास, फीमर की लंबाई, साथ ही द्विपक्षीय आकार। बीऔर पार्श्विका का आकार- खोपड़ी की पार्श्विका हड्डियों की विपरीत दीवारों (बाहरी आकृति) के बीच की वास्तविक दूरी। जन्म नहर के माध्यम से सिर के पारित होने की संभावना का आकलन करने के लिए भविष्य के बच्चे के सिर के आकार की यह विशेषता महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह कपाल के आकार में वृद्धि है जो मस्तिष्क के विकास का संकेत है और इसके आकार से संकेत मिल सकता है क्या इसका विकास सामान्य रूप से चल रहा है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन बच्चे की हड्डियों के विकास का मूल्यांकन कर सकता है: कोहनी, कंधे, त्रिज्या, फाइबुला और टिबिया, पैर और हाथ, और हृदय, गुर्दे, पेट जैसे आंतरिक अंगों के कामकाज का आकलन कर सकता है। , मूत्राशय और आंतें।

बहुधा प्रथम स्क्रीनिंग- एक परीक्षा जिसके द्वारा आप बच्चे के विकास में किसी भी विकृति का समय पर पता लगा सकते हैं - पर किया जाता है। स्क्रीनिंग में जैव रासायनिक रक्त परीक्षण और अजन्मे बच्चे के कॉलर क्षेत्र की अल्ट्रासाउंड जांच शामिल है। कॉलर ज़ोन के आकार को मापने के लिए सबसे सांकेतिक अवधि 12वें सप्ताह की अवधि है, क्योंकि यह पैरामीटर काफी अस्थिर है और भ्रूण की वृद्धि और विकास के आधार पर बदलता रहता है।

यदि 14 सप्ताह में गर्भवती माँ अभी भी है पहला स्क्रीनिंग टेस्ट पास नहीं कर पाया, तो यह बाद में किया जा सकता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान यह जानकारीपूर्ण नहीं होगा। दूसरी स्क्रीनिंग गर्भावस्था के 17वें या 18वें सप्ताह में की जानी चाहिए, इसके लिए आपको तीन हार्मोन बी-एचसीजी, एएफपी और फ्री एस्ट्रिऑल के लिए नस से रक्त दान करना होगा, और फिर से अल्ट्रासाउंड कक्ष में भी जाना होगा।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में उपयोगी सुझाव

यदि आप देखते हैं कि आपकी सामान्य जींस पहले से ही आप पर दबाव डाल रही है, तो एक विशेष जींस के बारे में सोचने का समय आ गया है; यह आपके जीवन के ऐसे महत्वपूर्ण समय में आपको आरामदायक और सुंदर महसूस करने में मदद करेगी।

आधुनिक कपड़ों के मॉडल गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान में रखते हैं, इसलिए आपको इस तथ्य के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए कि यदि आपका पेट बड़ा हो जाता है तो आप लंबे समय तक खरीदी गई वस्तु नहीं पहनेंगी। अक्सर, मॉडल में लोचदार आवेषण होते हैं जो गर्भवती मां को आरामदायक महसूस करने में मदद करेंगे, या एक विशेष समायोज्य कट जो काफी प्रभावशाली पेट के मालिक को भी सुंदर दिखने की अनुमति देता है।

वर्गीकरण पर भी करीब से नज़र डालें, यह प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाला होना चाहिए। विशेष क्रीम, बाम और जैल की पसंद जो त्वचा की टोन को बनाए रखने और खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करेगी, काफी व्यापक है, लेकिन कुछ गर्भवती माताएं नियमित जैतून या बादाम का तेल पसंद करती हैं।

दूसरी तिमाही का दूसरा सप्ताह शुरू हो गया है, और गर्भवती माँ के लिए एक शांत समय शुरू हो गया है। उसके स्वास्थ्य में सुधार हुआ, महिला का वजन बढ़ना शुरू हो गया, उसकी भूख सामान्य हो गई और सुबह की मतली और मतली गायब हो गई। बच्चा सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, वह अब बाहरी प्रतिकूल कारकों से इतना डरता नहीं है, क्योंकि वह सक्रिय रूप से विकसित होने वाले प्लेसेंटा द्वारा संरक्षित है। बच्चा बड़ा हो गया है और एक इंसान जैसा दिखने लगा है, केवल छोटा सा। हालाँकि, बच्चे का सिर अभी भी शरीर के अनुपात से बहुत बड़ा है।

14 सप्ताह में शरीर में क्या होता है?

दूसरी तिमाही की शुरुआत गर्भवती माँ के लिए सबसे शांत समय होता है, जब उसका स्वास्थ्य पहले से ही सामान्य होता है और शरीर में कोई स्पष्ट वसंत परिवर्तन नहीं होते हैं, जो महिला को सक्रिय और हंसमुख रहने की अनुमति देता है। हार्मोनल स्तर के स्थिर होने के कारण, भावनात्मक स्थिति शांत हो गई है और अब आप धीरे-धीरे बच्चे के साथ आसन्न मुलाकात की तैयारी कर सकते हैं। गर्भधारण का 14वां सप्ताह चौथा प्रसूति माह या दूसरी तिमाही का दूसरा सप्ताह है, बच्चे के सभी अंग और प्रणालियां गर्भधारण के चरण को पार कर चुके हैं और अब सक्रिय रूप से बन और विकसित हो रहे हैं। बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और एक छोटे व्यक्ति जैसा बनता जा रहा है। प्लेसेंटा सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, जो जन्म तक बच्चे को पोषण देगा और गर्भावस्था हार्मोन के निर्माण के लिए जिम्मेदार है, गर्भाशय श्रोणि गुहा से निकलता है और पहले से ही प्यूबिस के ऊपर महसूस किया जा सकता है।

एक महिला देखती है कि उसका शरीर बदलना शुरू हो जाता है, उसकी कमर चिकनी हो जाती है, उसके कूल्हे और छाती भरी हुई हो जाती है, और धीरे-धीरे उसका पेट थोड़ा छोटा दिखाई देने लगता है। पहली तिमाही की असुविधा और विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ गायब हो गई हैं, भूख दिखाई देने लगी है और वजन सक्रिय रूप से बढ़ना शुरू हो गया है, जिस पर अब निगरानी रखने की आवश्यकता होगी ताकि अतिरिक्त पाउंड न बढ़ें।

इस अवधि के दौरान, कोई दर्दनाक संवेदना नहीं होनी चाहिए; कोई भी अस्वस्थता या दर्द, असुविधा या निर्वहन डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

भ्रूण का विकास: वजन, आकार और लिंग

भ्रूण दूसरी तिमाही की शुरुआत में है और पहले से ही पर्याप्त रूप से विकसित हो चुका है, और इसके लिए नकारात्मक बाहरी और आंतरिक कारकों का प्रभाव अब उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना पहली तिमाही में था। बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और साप्ताहिक रूप से उसका वजन बढ़ रहा है, अब उसकी लंबाई लगभग 8-10 सेमी है और उसका वजन लगभग 35 ग्राम है। इस स्तर पर, बच्चा एक छोटे व्यक्ति की तरह दिखता है, हालांकि पूरी तरह से आनुपातिक नहीं - बड़ा सिर छोटे शरीर और अंगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेजी से खड़ा होता है। एमनियोटिक द्रव और पर्याप्त जगह के कारण बच्चा सक्रिय रूप से गर्भाशय गुहा में घूमता है, सक्रिय रूप से अपने अंगों को हिलाता है, गर्भाशय की दीवारों को छूता है और उनसे दूर धकेलता है। लेकिन अभी के लिए, गर्भवती माँ को भ्रूण की हलचल महसूस नहीं होती है, क्योंकि यह गर्भाशय की घनी दीवार और एमनियोटिक द्रव से उससे अलग हो जाता है, और इसका आकार अभी भी बहुत छोटा है।

इस अवधि के दौरान, भ्रूण हड्डी के कंकाल के सक्रिय गठन से गुजरता है, जिसके लिए मां को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम का सेवन करना पड़ता है। अब बच्चे की पसलियाँ छाती क्षेत्र में बन रही हैं, बच्चा सांस लेने के समान छाती और डायाफ्राम के साथ हरकत करता है, जो धीरे-धीरे उसे अतिरिक्त गर्भाशय जीवन के लिए तैयार करता है। इस अवधि के दौरान, वह जीभ के रिसेप्टर्स के साथ स्वाद को अलग कर सकता है - एमनियोटिक द्रव निगलते समय, वह इस पर अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है, यदि पानी मीठा है, तो भ्रूण निगलने की गतिविधियों को सक्रिय करता है, लेकिन यदि वे कड़वा या खट्टा हैं, तो वह निगलना बंद कर देता है। उन्हें।

एम्नियोटिक द्रव की संरचना माँ के आहार पर निर्भर करती है, और यह निगरानी रखने योग्य है कि गर्भवती महिला क्या खाती है।

भ्रूण का पूरा शरीर सुरक्षात्मक स्नेहक की एक घनी परत से ढका होता है; इसके नीचे, बच्चे की त्वचा पर लैनुगो, बच्चे के मखमली बाल बनते हैं, जो जन्म के करीब आते ही शरीर से गायब हो जाएंगे। ये पतले पहले बाल गर्भाशय में भ्रूण के शरीर पर एक विशेष सुरक्षात्मक स्नेहक बनाए रखने के लिए आवश्यक होते हैं; वे भ्रूण के पूरे शरीर और सिर में समान रूप से स्थित होते हैं। चिकनाई के कारण, बच्चे की त्वचा एमनियोटिक द्रव के संपर्क में नहीं आती है और भविष्य में, जब भ्रूण बड़ा हो जाता है, तो जन्म नहर के माध्यम से जन्म लेना अधिक सुविधाजनक हो जाएगा। लैनुगो के अलावा, बच्चे के पास पहले से ही पलकें और भौहें हैं, हालांकि वे अभी भी बहुत पतली और हल्की हैं।

सभी अंग और प्रणालियाँ पहले ही बन चुकी हैं, वे काम में शामिल हैं और धीरे-धीरे सुधार कर रहे हैं, वे काम में तेजी से शामिल हो रहे हैं, एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं और तंत्रिका तंत्र के आवेगों का पालन करते हैं। अब बच्चे के जननांग पहले ही बन चुके हैं, और एक अल्ट्रासाउंड के साथ, एक अनुभवी डॉक्टर पहले से ही बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकता है, भले ही लगभग। भ्रूण के रक्त प्रकार या आरएच कारक को निर्धारित करना भी संभव है, जो कुछ विकृति के लिए महत्वपूर्ण है। अब बच्चे की आंखें पहले से ही दिखाई दे रही हैं, जो पलकों से बंद हैं, कान स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं, और अल्ट्रासाउंड पर, भावी माता-पिता बच्चे का चेहरा देख सकते हैं। अब भ्रूण अत्यंत सक्रिय वृद्धि और विकास के चरण में प्रवेश कर चुका है; दूसरी तिमाही के दौरान यह कई गुना बढ़ जाएगा।

भावी माँ की भावनाएँ

यदि गर्भावस्था बिना किसी विचलन के आगे बढ़ती है, तो इस अवधि के दौरान गर्भवती माँ की भलाई और संवेदनाएँ बेहतर के लिए पहली तिमाही से बहुत अलग होंगी। विषाक्तता, उनींदापन और कमजोरी की अभिव्यक्तियाँ गायब हो जाती हैं। अस्वस्थता के स्थान पर हल्केपन और प्रसन्नता की अनुभूति होती है, भूख बढ़ जाती है और नींद सामान्य हो जाती है। भावनात्मक पृष्ठभूमि और भी अधिक हो गई है, महिला अब अचानक मिजाज, अशांति से पीड़ित नहीं है, एक विशेष मनोवैज्ञानिक "गर्भावस्था प्रमुख" के गठन के कारण उसका मूड ऊंचा हो जाता है। पहली तिमाही के खतरे ख़त्म हो गए हैं, और आप सुरक्षित रूप से अपने बढ़ते पेट और अपने शरीर की देखभाल कर सकती हैं।

शिशु की वृद्धि और विकास के लिए बहुत सारे पोषक तत्वों के साथ-साथ विटामिन और खनिज घटकों की भी आवश्यकता होती है। यदि कोई महिला अच्छी तरह से नहीं खाती है और अपने विटामिन और खनिजों के भंडार की भरपाई नहीं करती है, तो इस अवधि के दौरान कुछ पदार्थों की कमी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यह शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड के प्रवेश की समस्याओं के कारण रक्तस्राव और मसूड़ों की सूजन, कमजोर प्रतिरक्षा में व्यक्त किया जा सकता है। त्वचा और बालों को भी नुकसान हो सकता है; वे बहुत तैलीय हो सकते हैं, या, इसके विपरीत, शुष्क हो सकते हैं और पीड़ित हो सकते हैं। नाखून छिल सकते हैं और टूट सकते हैं, त्वचा में जलन और छिलन हो सकती है, यह विटामिन ए या ई की कमी है। ऐसी स्थितियों को रोकने के लिए, खनिज घटकों के साथ विशेष मल्टीविटामिन की खुराक निर्धारित की जाती है। इस समय, आयरन की कमी भी प्रकट हो सकती है पीलापन, अस्वस्थता और कमजोरी के विकास के साथ ही। फिर दवाओं के माध्यम से लौह भंडार को फिर से भरना आवश्यक होगा।

गर्भाशय की स्थिति

गर्भाशय के धीरे-धीरे बढ़ने और उसके अंदर बच्चे के विकास के कारण गर्भवती माँ का पेट धीरे-धीरे बढ़ने लगता है। दूसरी तिमाही में, गर्भाशय पहले से ही प्यूबिस से ऊपर उठ चुका होता है और नाभि की ओर बढ़ता है। औसतन, गर्भाशय का कोष लगभग मध्य में, जघन हड्डी और नाभि के बीच स्थित होता है; औसतन, गर्भाशय जघन से 10-12 सेमी ऊपर उठता है। इसका आकार काफी बढ़ गया है और इसे इसके माध्यम से महसूस किया जा सकता है पूर्वकाल पेट की दीवार. महिला स्वयं अपनी हथेली को अपने पेट पर रखकर और हल्के से अपने शरीर पर दबाकर गर्भाशय की दीवारों को महसूस कर सकती है।

पेट पहले से ही थोड़ा बाहर निकला हुआ हो सकता है, जिससे यह महसूस हो रहा है कि माँ ने बहुत भारी खाया है; तंग-फिटिंग कपड़ों में, एक दिलचस्प स्थिति पहले से ही देखी जा सकती है। हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण नाभि से नीचे तक गहरे भूरे रंग की धारियाँ बन सकती हैं। यह एक अस्थायी घटना है, स्तन के निपल्स और एरिओला भी काले पड़ जाते हैं, चेहरे और हाथों पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं, यह घटना बच्चे के जन्म के बाद खत्म हो जाएगी।

जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ता है, यह आपके वॉर्डरोब को अपडेट करने का समय है, जिससे आपके पेट पर दबाव नहीं पड़ेगा और आपको आरामदायक महसूस करने में मदद मिलेगी। छाती, पेट और कूल्हों पर खिंचाव के निशान की रोकथाम का भी ध्यान रखना उचित है। आज क्रीम, जैल के रूप में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, या आप वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड

गर्भधारण के 14वें सप्ताह में, यदि गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ी और पहले अध्ययन के लिए कोई संकेत नहीं थे, तो डॉक्टर पहला नियोजित अल्ट्रासाउंड लिख सकते हैं। इस अवधि के दौरान, अल्ट्रासाउंड काफी बड़ी मात्रा में जानकारी दिखा सकता है। सबसे पहले, गर्भाशय और प्लेसेंटा की स्थिति, गर्भनाल वाहिकाओं की कार्यप्रणाली का आकलन किया जाता है, और बच्चे के मुख्य अल्ट्रासाउंड संकेतक निर्धारित किए जाते हैं। अनुमानित समय और समय के साथ संकेतकों का अनुपालन, साथ ही बच्चे का विकास - उसके मुख्य अंग और प्रणालियाँ - निर्धारित की जाती हैं। इस समय, आप पहले से ही बच्चे को काफी अच्छी तरह और विस्तार से देख सकते हैं।

डॉक्टर भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के मुख्य मुख्य संकेतकों का मूल्यांकन करेंगे:

भ्रूण की सीटीई, मुकुट से टेलबोन तक इसकी ऊंचाई,
द्विपदीय आकार - भ्रूण के सिर का आकार,
सिर की परिधि,
स्तन परिधि.
नाक की हड्डी की स्थिति,
भ्रूण की जांघ की लंबाई,
कॉलर स्पेस का आकार।

इसके अलावा, डॉक्टर भ्रूण के सभी अंगों और प्रणालियों की संरचना, अंगों के विकास, हृदय की कार्यप्रणाली और उसके संकुचन की आवृत्ति की विस्तार से जांच करेंगे, और मस्तिष्क, गुर्दे और मूत्राशय की संरचना का मूल्यांकन करेंगे। . अक्सर इस अवधि के दौरान, आप भ्रूण के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं, और अपनी आंखों से अपने बच्चे की जांच करने के लिए 3डी अल्ट्रासाउंड का भी उपयोग कर सकते हैं।

जननांग पथ से स्राव

एक सामान्य गर्भावस्था में, 14वें सप्ताह में एक महिला के जननांग पथ से स्राव पारदर्शी या दूधिया सफेद, कम, बिना किसी रोग संबंधी गंध या अशुद्धियों के होना चाहिए। स्राव की मात्रा में वृद्धि या इसका हरा, पीला, भूरा, झागदार या टेढ़ा-मेढ़ा हो जाना खतरनाक हो सकता है। किसी अप्रिय या तीखी गंध का प्रकट होना, योनि में खुजली होना या लेबिया का लाल होना भी कम गंभीर नहीं हो सकता है। यह संक्रमण के विकास का संकेत दे सकता है - कैंडिडिआसिस (थ्रश), बैक्टीरियल वेजिनोसिस, या यहां तक कि यौन संचारित संक्रमण। तत्काल चिकित्सा ध्यान और उपचार आवश्यक है।

गर्भवती महिला के लिए भूरा या खूनी स्राव विशेष रूप से चिंताजनक होना चाहिए; यह गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण या गर्भपात, अचानक या प्लेसेंटा प्रीविया और कुछ अन्य विसंगतियों के खतरे की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। यदि ऐसा स्राव दिखाई दे, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, और यदि पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ खूनी निर्वहन हो, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें और अस्पताल जाएं।

कौन से परीक्षण लेने हैं

इस अवधि के दौरान, आमतौर पर केवल नियमित सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण ही किए जाते हैं, जो मां की स्वास्थ्य स्थिति को दर्शाएगा। लेकिन, यदि गर्भवती मां के पास पहले सभी आवश्यक परीक्षाओं से गुजरने का समय नहीं है, या गर्भावस्था और प्रसव के लिए देर से पंजीकृत है, तो उसे चिकित्सा विशेषज्ञों और कई अतिरिक्त अध्ययनों से गुजरने के लिए निर्धारित किया जा सकता है।

एचसीजी और प्रोजेस्टेरोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक अलग विश्लेषण हो सकता है, जो इस समय गर्भावस्था और भ्रूण की स्थिति को प्रतिबिंबित करेगा। गर्भधारण के नौवें सप्ताह के बाद, एचसीजी और प्रोजेस्टेरोन का स्तर स्थिर हो जाता है और गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में एक निश्चित स्तर पर रहता है। यदि एचसीजी स्तर गर्भावस्था के समय के अनुरूप नहीं है, तो यह अधिक विस्तृत जांच करने और भ्रूण की विकृति या गुणसूत्र असामान्यताओं को बाहर करने का एक कारण है। आमतौर पर, इन डेटा का उपयोग पहली स्क्रीनिंग के दौरान किया जाता है, जो 11 से 15 सप्ताह तक किया जाता है, और अल्ट्रासाउंड डेटा के साथ इसका मूल्यांकन किया जाता है।

पैथोलॉजी के संभावित संदेह के मामले में, एक विशेष अध्ययन किया जाता है - एमनियोटिक द्रव (एमनियोटिक द्रव) का नमूना लेना और गुणसूत्र विकृति को बाहर करने के लिए इसकी जांच करना। यह विश्लेषण कुछ मामलों में गर्भावस्था की समाप्ति के खतरे को जन्म दे सकता है; इसमें पानी के सेवन के साथ गर्भाशय गुहा में एक सुई डाली जाती है, और यह केवल सख्त संकेतों के अनुसार और गर्भवती महिला की सहमति से किया जाता है।

14 प्रसूति सप्ताह में स्क्रीनिंग

भ्रूण में गंभीर विकृति और गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं को शीघ्रता से बाहर करने के लिए, आज, गर्भावस्था के 11 से 15 सप्ताह की अवधि में, विशेष जांच की जाती है, अल्ट्रासाउंड परीक्षा के डेटा के साथ संयोजन में गर्भवती महिला के रक्त परीक्षण का अध्ययन किया जाता है। बच्चा। इस अध्ययन को "दोहरा परीक्षण" कहा जाता है जिसमें हार्मोन एचसीजी के एक विशेष अंश और गर्भावस्था पीएपीपी-ए से जुड़े प्लाज्मा प्रोटीन के स्तर का अध्ययन किया जाता है। इसके साथ ही इन पदार्थों के स्तर के साथ-साथ भ्रूण के विशेष कॉलर ज़ोन के आकार का भी आकलन किया जाता है। गर्भावस्था के 14 सप्ताह में, डेटा पूरी तरह से विश्वसनीय नहीं हो सकता है, क्योंकि सबसे सटीक डेटा 11-13 सप्ताह में निर्धारित होता है। आगे की स्क्रीनिंग से 16-18 सप्ताह में ही जानकारी स्पष्ट हो सकती है।

पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द

विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ और संबंधित पेट की परेशानी अतीत की बात है, और 14 सप्ताह में एक सामान्य गर्भावस्था बिना किसी नकारात्मक संवेदना के आगे बढ़ती है। यदि आपको गर्भावस्था के दौरान पेट या पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द बढ़ते पेट और हील वाले जूते पहनने के कारण गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के परिणामस्वरूप होता है। इस मामले में, जूते को आरामदायक जूते में बदलना और पैरों को ऊपर उठाकर आराम करने की स्थिति में बार-बार आराम करने से मदद मिलती है।

गर्भाशय के स्नायुबंधन में तनाव के कारण पेट के निचले हिस्से और पेट के किनारों में हल्का दर्द भी हो सकता है। ऐसा दर्द आमतौर पर हल्का, सुस्त और रुक-रुक कर होता है।

यह विशेष रूप से खतरनाक है यदि दाहिनी ओर दर्द होता है; यह कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ या तीव्र एपेंडिसाइटिस के बढ़ने का संकेत हो सकता है। यदि दर्द एक से दो घंटे के भीतर दूर नहीं होता है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और अस्पताल में भर्ती होना चाहिए। ऐंठन, गर्भाशय के सख्त होने के साथ गंभीर पेट दर्द भी कम खतरनाक नहीं है; ये हाइपरटोनिटी के लक्षण हो सकते हैं, जो भ्रूण के विकास और गर्भावस्था के दौरान प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। गर्भाशय के लगातार बढ़े हुए स्वर के साथ खूनी स्राव भी हो सकता है, जिससे गर्भपात, बच्चे की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु या गर्भावस्था संबंधी जटिलताएँ हो सकती हैं।

सर्दी और नाक बहना

14 सप्ताह में, एक गर्भवती महिला में सर्दी, हालांकि यह बच्चे के लिए घातक परिणाम नहीं देगी, गंभीर विकृतियों का कारण नहीं बनेगी, लेकिन यह खतरनाक भी हो सकती है। सर्दी बच्चे के लिए कई नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकती है, खासकर अगर किसी महिला का तापमान 38.0-38.5 डिग्री से अधिक कई दिनों तक बना रहता है।

गर्भवती महिलाओं में सर्दी निमोनिया, साइनसाइटिस या किडनी संबंधी जटिलताओं के रूप में जटिलताएं पैदा कर सकती है। सर्दी के पहले लक्षणों पर, आपको बिस्तर पर ही रहना चाहिए और घर पर डॉक्टर को बुलाना चाहिए। डॉक्टर की देखरेख में सावधानीपूर्वक उपचार की आवश्यकता होती है, सर्दी के इलाज के लिए कई दवाएं, जो पहली तिमाही में निषिद्ध हैं, इस अवधि के दौरान पहले से ही इस्तेमाल की जा सकती हैं। लेकिन फिर भी, उपचार में लोक उपचार और स्थानीय चिकित्सा को प्राथमिकता देना उचित है। एक गर्भवती महिला के लिए नाक बहना विशेष रूप से अप्रिय होता है, जो सामान्य रूप से सांस लेने में असमर्थता के कारण हाइपोक्सिया का कारण बनता है, और खांसी होती है, जिससे इंट्रा-पेट के दबाव और गर्भाशय के स्वर में वृद्धि होती है।

आहार

गर्भावस्था के इस चरण के दौरान, भ्रूण की वृद्धि और विकास पर पोषक तत्व, विटामिन और खनिज सक्रिय रूप से खर्च किए जाते हैं, इसलिए पौष्टिक, नियमित और विविध आहार बेहद आवश्यक है। यह अत्यधिक एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को छोड़ने के लायक है जो भ्रूण में एलर्जी को और भड़का सकते हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, गर्भवती माँ के लिए प्रतिबंध सख्त नहीं हैं - शराब अपने सभी रूपों में सख्त वर्जित है, यदि संभव हो तो वसायुक्त, तले हुए और मसालेदार भोजन से बचना चाहिए। फास्ट फूड और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, खट्टे फल और विदेशी फलों का अधिक सेवन न करें।

सबसे इष्टतम खाना पकाने के तरीके उबालना, भाप देना और स्टू करना हैं; कब्ज से निपटने के लिए आहार में पर्याप्त फाइबर और ताजी सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए।

एनीमिया को रोकने के लिए आहार में मांस उत्पादों के साथ-साथ कैल्शियम के स्रोत के रूप में दूध और किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करना चाहिए।

चौदहवें सप्ताह में सेक्स

गर्भावस्था के इस चरण में विषाक्तता की कोई अभिव्यक्ति नहीं होती है, स्वास्थ्य में सुधार होता है और यौन इच्छा भी बढ़ सकती है। यदि रुकावट का कोई खतरा नहीं है, तो सेक्स की न केवल अनुमति है, बल्कि इसकी सिफारिश भी की जाती है। पेट अभी भी बहुत छोटा है, जो आपको लगभग सभी संभावित मुद्राओं का अभ्यास करने की अनुमति देता है, और जननांगों में रक्त का प्रवाह उज्जवल और अधिक सुखद अनुभूति देता है। इस दौरान सेक्स आपके और आपके पार्टनर के बीच कई नई संवेदनाएं ला सकता है और आपके रिश्ते को एक नए तरीके से खोल सकता है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह को एक प्रकार का "टर्निंग पॉइंट" कहा जा सकता है - इस समय गर्भावस्था की दूसरी तिमाही शुरू होती है। इसका मतलब यह है कि इस क्षण से, भ्रूण के लिए अधिकांश विकृति और विसंगतियाँ अब गर्भावस्था के शुरुआती चरणों जितनी भयानक नहीं हैं। एक सक्रिय रूप से बढ़ता और विकासशील बच्चा खुद को अधिक से अधिक महसूस करेगा - अब भी वह 8-10 सेमी तक बढ़ गया है और उसका वजन लगभग 30-40 ग्राम है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में भ्रूण एक व्यक्ति के समान ही हो जाता है, केवल "लघु रूप में"। छोटा, वह सक्रिय रूप से चलता है, भौंहें सिकोड़ता है, अपनी मुट्ठी बंद कर लेता है और, पेट की दीवार को छूकर, उससे दूर हट जाता है। सच है, महिला को अभी तक यह महसूस नहीं हुआ है, हालांकि कई गर्भवती महिलाओं का दावा है कि 14 सप्ताह जैसी शुरुआती अवस्था में भी, उन्हें अपने भीतर बच्चे की "आंदोलन" महसूस हुई।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में, भ्रूण अपने हड्डी के ढांचे का "निर्माण" करना जारी रखता है, और उसकी पहली पसलियां दिखाई देने लगती हैं। हैरानी की बात यह है कि बच्चा पहले से ही जन्म के लिए तैयारी कर रहा है - डायाफ्राम के साथ ऐसी हरकतें कर रहा है जो सांस लेने जैसी हैं। 14 सप्ताह का भ्रूण पहले से ही स्वाद को अलग कर सकता है: एमनियोटिक द्रव निगलते समय, बच्चा तेजी से निगलने वाली सजगता के साथ मिठाइयों पर प्रतिक्रिया करता है, और खट्टा या कड़वा - इसके विपरीत, कमजोर लोगों के साथ।

भ्रूण का शरीर अब भी एक गाढ़े सुरक्षात्मक स्नेहक से ढका हुआ है, लेकिन इसके नीचे, बच्चे की पतली त्वचा पर पहले से ही एक फुलाना दिखाई दे चुका है, जिसका नाम लैनुगो है। भ्रूण के शरीर को ढकने वाले पहले और पतले बाल (वैसे, वही बाल पहले से ही बच्चे के सिर पर हैं) एक विशेष सुरक्षात्मक स्नेहक रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं: इसके लिए धन्यवाद, भविष्य में बच्चा आसानी से जन्म नहर के साथ सरक जाएगा . इस तथ्य के अलावा कि नरम और हल्का लैनुगो भ्रूण के पूरे शरीर को ढकता है, बच्चा पहले से ही भौहें और पलकों की उपस्थिति का दावा कर सकता है।

शिशु की सभी प्रणालियाँ और अंग पहले से ही स्थापित और कार्य कर रहे हैं, उनका काम अधिक से अधिक परिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण होता जा रहा है। इसके अलावा, जननांग पहले ही बन चुके हैं, हालांकि अल्ट्रासाउंड पर यह पहचानना अभी भी मुश्किल है कि मां के पेट में कौन "रहता है"। लेकिन शिशु में निहित रक्त प्रकार और आरएच कारक को निर्धारित करना पहले से ही संभव है - इस तथ्य के बावजूद कि रक्त संरचना अभी तक पूरी तरह से नहीं बनी है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

लेकिन अल्ट्रासाउंड जांच केवल शिशु के लिंग और उसके आकार का निर्धारण करने के लिए ही नहीं की जाती है। गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड भ्रूण के विकास की डिग्री का आकलन करने और यह विकास सामान्य है या नहीं, इसका आकलन करने के लिए बहुत ही जानकारीपूर्ण तरीकों में से एक है। इसके अलावा, इस तरह के पत्राचार को स्थापित करना पहले से ही काफी सरल है: इस स्तर पर भ्रूण का आकार उसकी सभी संरचनाओं के स्पष्ट दृश्य के लिए पर्याप्त होता है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके जिन मुख्य मापदंडों का मूल्यांकन किया जाता है, वे हैं बच्चे का कोक्सीजील-पार्श्विका आकार (लंबाई, मुकुट से टेलबोन तक भ्रूण की वृद्धि); द्विपक्षीय आकार (भ्रूण के सिर का अनुप्रस्थ आकार); सिर की परिधि और पेट की परिधि। इसके अलावा, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड आपको बच्चे के कूल्हे की लंबाई मापने की अनुमति देता है, और साथ ही - विकास संबंधी दोषों को बाहर करने के लिए दोनों जांघों का अनुपात भी मापता है।

इसके अतिरिक्त, विशेषज्ञ भ्रूण की लंबी हड्डियों (अल्ना, रेडियस, ह्यूमरस, फाइबुला और टिबिया), पैरों और हाथों के विकास का आकलन करता है। और उनके साथ - आंतरिक अंगों के विकास का आकलन: हृदय, पेट, गुर्दे, आंत, मूत्राशय, मस्तिष्क।

स्क्रीनिंग

स्क्रीनिंग को आज सबसे आधुनिक और विश्वसनीय जांच विधियों में से एक माना जाता है, जिससे क्रोमोसोमल असामान्यताओं और भ्रूण के विकास संबंधी असामान्यताओं की समय पर पहचान की जा सकती है। और पहली स्क्रीनिंग परीक्षा, जिसे अक्सर दोहरा परीक्षण भी कहा जाता है (जैव रासायनिक रक्त परीक्षण में दो मार्करों के अध्ययन के कारण), आमतौर पर 11-14 सप्ताह में संकेत दिया जाता है। लेकिन सबसे इष्टतम समय 12-13 सप्ताह है: स्क्रीनिंग में जैव रासायनिक रक्त परीक्षण के अलावा, भ्रूण के कॉलर ज़ोन की एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा भी शामिल होती है। इस तरह का अध्ययन उच्च स्तर की संभावना के साथ बच्चे में किसी भी जन्मजात असामान्यताएं विकसित होने की संभावना को बाहर करना संभव बनाता है। लेकिन, चूंकि कॉलर ज़ोन एक गैर-स्थायी मार्कर है और भ्रूण के विकास के साथ-साथ लगातार बदलता रहता है, इसलिए इसका अध्ययन स्पष्ट रूप से परिभाषित समय सीमा के भीतर संभव है। और आमतौर पर, गर्भावस्था के पूरे 14 सप्ताह के दौरान, स्क्रीनिंग के हिस्से के रूप में जांच विश्वसनीय परिणाम नहीं देती है। क्यों, इस अवधि से पहले स्क्रीनिंग करने की सलाह दी जाती है, या दूसरी स्क्रीनिंग परीक्षा आयोजित करने के लिए सही समय की प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है, जो गर्भावस्था के 15-20 सप्ताह में होती है (सर्वोत्तम 16-18 पर)।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में परीक्षण

यदि इस समय तक गर्भवती माँ ने इस तिथि तक बताए गए सभी परीक्षण पास नहीं किए हैं, तो उसे गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में परीक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं - एक सामान्य और स्त्री रोग संबंधी परीक्षा, मूत्र परीक्षण, एक चिकित्सक, दंत चिकित्सक से परामर्श के रूप में। और ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट। जैसा कि ऊपर बताया गया है, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में परीक्षणों में नियमित अल्ट्रासाउंड परीक्षा भी शामिल हो सकती है। रक्त परीक्षण में, अन्य बातों के अलावा, गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) के स्तर का निर्धारण भी शामिल हो सकता है। यदि गर्भावस्था के पहले कुछ हफ्तों के दौरान गर्भवती माँ के शरीर में एचसीजी का स्तर लगातार बढ़ता है, तो, 8-9 सप्ताह से शुरू होकर, अपने चरम पर पहुंचने पर, एचसीजी का स्तर थोड़ा कम हो जाता है और पूरे दूसरे तिमाही के दौरान ऐसा ही रहता है। . यदि इस स्तर पर एचसीजी स्तर सामान्य नहीं है, तो यह भ्रूण में कुछ गुणसूत्र असामान्यताएं विकसित होने की संभावना का संकेत दे सकता है। हालाँकि, ऐसा विश्लेषण एक निश्चित निदान नहीं है और अतिरिक्त शोध का कारण बन जाता है।

कुछ मामलों में, विश्लेषण के लिए एमनियोटिक द्रव पंचर की आवश्यकता हो सकती है। यह विश्लेषण पूरी तरह से संकेतों के अनुसार किया जाता है, और महिला इसे मना कर सकती है: डॉक्टर को गर्भवती मां को सूचित करना चाहिए, भले ही गर्भपात की संभावना कम हो, लेकिन फिर भी मौजूद हो (गर्भपात का जोखिम 1:200 है)। विश्लेषण के लिए नमूना एकत्र करने की प्रक्रिया में गर्भाशय में एक सुई डाली जाती है (उसी समय अल्ट्रासाउंड में यह देखने के लिए कि बच्चा कहां है), जिसके माध्यम से परीक्षण के लिए एक निश्चित मात्रा में एमनियोटिक द्रव एकत्र किया जाता है। भविष्य में, एमनियोटिक द्रव का विश्लेषण भ्रूण में संभावित गुणसूत्र असामान्यताओं की उपस्थिति को मानना या बाहर करना संभव बना देगा।

दर्द

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में विषाक्तता, एक नियम के रूप में, अतीत की बात बनी हुई है। हालाँकि, इसे अक्सर पूरी तरह से अलग प्रकृति के दर्द से बदल दिया जाता है, ज्यादातर पीठ दर्द और सिरदर्द।

पीठ में दर्द अक्सर महिलाओं के हाई हील्स के प्रति प्रेम का परिणाम होता है। इसलिए, यदि गर्भावस्था की शुरुआत से ही गर्भवती माँ ने इस "विलासिता" को नहीं छोड़ा है, तो अब ऐसा करने का समय आ गया है। इस अवधि के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द गर्भवती मां के वजन में धीरे-धीरे वृद्धि और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण भी होता है।

14वें सप्ताह में माइग्रेन-प्रकार का सिरदर्द अनायास और अप्रत्याशित रूप से हो सकता है, और बाद में दर्द से निपटने की तुलना में उन्हें रोकना निश्चित रूप से बेहतर है। ऐसा करने के लिए, आपको पर्याप्त आराम करना होगा, अधिक काम नहीं करना होगा, भूख लगने से बचना होगा और शोर-शराबे वाले, धुएँ वाले कमरों से बचना होगा। यदि सिरदर्द स्वयं महसूस होता है, तो मुख्य बात यह है कि दवाएँ लेने से बचें। दर्द के लक्षणों से राहत पाने के लिए, आपको एक अंधेरे और ठंडे, हवादार कमरे में लेटने की ज़रूरत है, अस्थायी हिस्से की मालिश से दर्द नहीं होगा।

यह संभव है कि गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में गर्भवती माँ को भी दर्द का अनुभव होगा, जो पेट के निचले हिस्से में केंद्रित होगा और कमज़ोर और सुस्त प्रकृति का होगा। यह गर्भाशय को सुरक्षित करने वाले स्नायुबंधन में खिंचाव का परिणाम है। हालाँकि, आपको सावधान रहना चाहिए यदि गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में पेट में दर्द लगातार बना रहता है या तीव्र और अप्रत्याशित रूप से होता है, दर्द ऐंठन या दर्द कर रहा है - यह गर्भाशय हाइपरटोनिटी का एक स्पष्ट संकेत है। यदि पेट दर्द के साथ कमर क्षेत्र में दर्द, योनि से प्रचुर मात्रा में पानी जैसा स्राव या रक्तस्राव भी हो तो आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए। यह बहुत संभव है कि ऐसे लक्षण गर्भावस्था की विफलता और यहां तक कि अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु के उच्च जोखिम का संकेत देते हैं।

अनुभव करना

यदि गर्भावस्था आदर्श के अनुसार आगे बढ़ती है, तो गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में संवेदनाएँ, प्रारंभिक अवस्था की विशेषता, कम हो जाती हैं। गर्भवती माँ पहले से ही विषाक्तता से "पीड़ित" हो चुकी है, उसकी भावनात्मक स्थिति भी स्थिर हो गई है, बच्चे को व्यावहारिक रूप से उन सभी खतरों से खतरा नहीं है जो गर्भावस्था के पहले हफ्तों में उसे नुकसान पहुंचा सकते थे... और महिला के लिए एक खुशी का समय आता है , आसन्न मातृत्व की जागरूकता, सुखद चिंताओं और अपने बच्चे के साथ तैयारी से जुड़ी चिंताओं से भरा हुआ।

एक महिला की ख़ुशी कुछ हद तक कुछ शारीरिक परिवर्तनों से प्रभावित हो सकती है जो कि गर्भवती माँ के शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण तेजी से हो रहे हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन सी की कमी के साथ मसूड़ों से खून आ सकता है और गर्भावस्था के दौरान शरीर की सुरक्षा में कमी हो सकती है। विटामिन ए की कमी से शुष्क और भंगुर बाल और नाखून प्रभावित होते हैं, त्वचा छिल जाती है। हालाँकि, अच्छी तरह से खाने और खनिजों और पोषक तत्वों की बढ़ती आवश्यकता को लगातार पूरा करने से इन सभी नकारात्मक अभिव्यक्तियों से बचा जा सकता है।

पेट

लेकिन एक महिला को अपने पहले से ही स्पष्ट रूप से गोल पेट की प्रशंसा करने में कितनी खुशी का अनुभव होता है! गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में पेट अभी भी काफी छोटा हो सकता है, लेकिन यह पहले से ही काफी ध्यान देने योग्य है। नाभि से नीचे, पेट को दो भागों में विभाजित करते हुए, एक गहरी धारी स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकती है। इस संबंध में चिंता करने का कोई कारण नहीं है - यह रंजकता अस्थायी है, यह त्वचा कोशिकाओं में मेलेनिन के संचय से जुड़ी है, और समय के साथ अपने आप दूर हो जाएगी।

लेकिन अब गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़ों के साथ-साथ स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के चयन के बारे में सोचने का समय आ गया है। आज, ऐसे सौंदर्य प्रसाधन फार्मेसियों और विशेष दुकानों दोनों में स्वतंत्र रूप से बेचे जाते हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स के लिए जैल, क्रीम और बाम की पसंद असामान्य रूप से बड़ी है। यदि कोई महिला "फ़ैक्टरी-निर्मित" उत्पादों से संतुष्ट नहीं है, तो वह हमेशा जैतून या बादाम के तेल के रूप में खिंचाव के निशान के लिए प्रभावी और अच्छी तरह से सिद्ध उपचार का सहारा ले सकती है।

गर्भाशय

पेट उसी कारण से बढ़ता रहता है - जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है गर्भाशय का धीरे-धीरे बढ़ना। गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में, जघन हड्डी के सापेक्ष गर्भाशय, पहले से ही नाभि की ओर बढ़ना शुरू हो जाता है। इसका निचला भाग जघन जोड़ और नाभि के बीच स्थित होता है, जबकि ऊपरी किनारा जघन से लगभग 10-13 सेमी ऊपर उठता है। आकार में काफी वृद्धि होने के कारण, गर्भाशय को पहले से ही पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से महसूस किया जा सकता है, और एक महिला अपने पेट पर अपनी हथेली रखकर इसे महसूस कर सकती है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में छुट्टी

आम तौर पर, इस चरण में गर्भावस्था डिस्चार्ज के साथ होती है, जो शुरुआती चरणों में भी आम है। इस प्रकार, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में मध्यम और एक समान स्राव, हल्के रंग और थोड़ी खट्टी गंध के साथ, सामान्य गर्भावस्था का संकेत देता है। रंग और स्थिरता में कोई भी परिवर्तन - मवाद या बलगम की उपस्थिति, पनीर जैसा स्राव, जो योनि क्षेत्र में खुजली और जलन के साथ भी होता है, एक संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देता है।

कैंडिडिआसिस (थ्रश), जो कैंडिडा जीनस के कवक के प्रसार के कारण होता है, अक्सर गर्भावस्था की विशेषता बन जाता है। बच्चे को जन्म देते समय गर्भवती माँ को होने वाली अन्य परेशानियाँ कोल्पाइटिस और वल्वाइटिस हो सकती हैं। इनमें से प्रत्येक बीमारी के लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है - न केवल अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए, बल्कि भ्रूण के संक्रमण से बचने के लिए भी।

एक खतरनाक संकेत खूनी निर्वहन की उपस्थिति है, जो पेट दर्द के साथ भी होता है। यह स्थिति गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने की उच्च संभावना को इंगित करती है, और ऐसे लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है: देरी अब अस्वीकार्य है। यदि गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में स्पॉटिंग और स्पॉटिंग दिखाई देती है, जो संभोग या स्त्री रोग संबंधी जांच के बाद अधिक से अधिक होती है, और पेट में दर्द के साथ नहीं होती है, तो अतिरिक्त परीक्षा की भी आवश्यकता होगी। ऐसे लक्षणों की उपस्थिति गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण की संभावना को इंगित करती है।

खून बह रहा है

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में रक्तस्राव एक बहुत ही भयावह लक्षण बन जाता है। रक्तस्राव एक प्रारंभिक गर्भपात से अधिक कुछ नहीं है। यह आमतौर पर पेट में ऐंठन दर्द के साथ होता है: गर्भाशय, संकुचन, भ्रूण को बाहर धकेलता है। इस मामले में, आप स्वयं स्थिति से निपटने में सक्षम नहीं होंगी और गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए विशेषज्ञों का हस्तक्षेप एक आवश्यकता बन जाती है। बस मामूली स्पॉटिंग की उपस्थिति पहले से ही तत्काल चिकित्सा सहायता लेने के लिए पर्याप्त कारण होनी चाहिए, और गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में होने वाला रक्तस्राव - और भी अधिक। समय पर प्रतिक्रिया प्रारंभिक गर्भपात को रोक सकती है और गर्भावस्था को समय से पहले समाप्त होने से रोक सकती है। लेकिन ऐसा करने के लिए बहुत तेजी से कदम उठाना जरूरी है.

ठंडा

यद्यपि गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में शिशु के लिए मुख्य खतरे अधिकांश समय अतीत में ही बने रहते हैं, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में सर्दी अभी भी काफी गंभीर जटिलताओं के लिए उत्प्रेरक बन सकती है। सर्दी विशेष रूप से खतरनाक होती है, जिसके साथ तापमान में 38 डिग्री और उससे अधिक की लंबे समय तक वृद्धि होती है। सर्दी के पहले लक्षणों पर ही, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए - बीमारी का इलाज करना अनिवार्य है।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों की तरह, सबसे पहले, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में सर्दी के लिए महिला को आराम और बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है, और लक्षणों को खत्म करने के लिए, उपचार के मुख्य रूप से पारंपरिक तरीकों का उपयोग करना पड़ता है। हालाँकि, कुछ दवाओं का उपयोग भी संभव है: गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में प्रतिबंधित कुछ दवाओं को पहले से ही उपयोग की अनुमति है। लेकिन केवल डॉक्टर की सहमति से और संकेतों के अनुसार सख्ती से; गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा स्वीकार्य नहीं है और इससे बहुत परेशानी हो सकती है।

तापमान

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में बुखार के साथ-साथ बड़ी संख्या में विभिन्न बीमारियाँ भी हो सकती हैं। हालाँकि, बुखार का सबसे महत्वपूर्ण कारण, निश्चित रूप से, विभिन्न सर्दी और वायरल बीमारियाँ हैं। बुखार संक्रामक रोगों (इन्फ्लूएंजा, रोटावायरस संक्रमण, टॉक्सोप्लाज्मोसिस), मूत्र पथ की सूजन संबंधी बीमारियों (पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस) और श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियों (निमोनिया, ब्रोंकाइटिस) के कारण होता है।

यदि तापमान बढ़ता है, तो आप डॉक्टर से परामर्श किए बिना नहीं कर सकते: शुरू में रोग के प्रेरक एजेंट की पहचान करना आवश्यक है, जिससे मुख्य खतरा होता है, और यदि आवश्यक हो, तो सक्षम उपचार निर्धारित करें। लंबे समय तक बुखार गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए काफी खतरनाक है: दूसरी तिमाही से, उच्च तापमान नाल की विकृति और भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता के विकास का कारण बन सकता है, और संक्रामक रोगों के मामले में यह अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का खतरा भी पैदा करता है। भ्रूण.

फिर, बुखार होने पर डॉक्टर से परामर्श जरूरी है। यदि किसी कारण से तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना असंभव है, तो आपको "तात्कालिक" साधनों से तापमान को कम करना चाहिए। बिस्तर पर आराम, बहुत सारे गर्म तरल पदार्थ, उच्च तापमान पर - रगड़ और लोशन, और चरम मामलों में, पेरासिटामोल-आधारित दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है। यदि उच्च तापमान कई घंटों तक बना रहता है, तो गर्भवती माँ को अस्पताल में भर्ती करने और अस्पताल में आगे की निगरानी की आवश्यकता होती है।

शराब

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में शराब, इस अवधि के पहले और बाद की तरह, "उपभोग नहीं किए गए" उत्पादों की सूची में छोड़ देना सबसे अच्छा है। यदि गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में शराब विकासशील अंगों के विकास में विकृति पैदा कर सकती है, तो अब मादक पेय, हालांकि उनका कोई हानिकारक प्रभाव नहीं है, कम खतरनाक नहीं हैं। आखिरकार, बच्चा बहुत तेज़ी से विकसित हो रहा है, उसके सभी मुख्य अंग और सिस्टम पहले से ही काम कर रहे हैं, और गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में शराब पहले से ही उनके कार्य में व्यवधान का कारण बनती है। इसके अलावा, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में शराब अभी भी बन रहे हड्डी के ऊतकों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में पोषण

पोषण के संबंध में सिफारिशें वही रहती हैं: गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में पोषण संतुलित, स्वस्थ और पौष्टिक होना चाहिए। अब से उन खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने की भी सलाह दी जाती है जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं और भविष्य में बच्चे में एलर्जी विकसित होने का खतरा बढ़ा सकते हैं।

आपको खट्टे फल, शहद, अंडे, कैवियार, गाय का दूध, चॉकलेट, चमकीले नारंगी या लाल रंग की सब्जियों और फलों से सावधान रहने की जरूरत है। मेज से मजबूत समृद्ध शोरबा, सभी प्रकार के स्टेक कबाब, स्मोक्ड मीट और डिब्बाबंद भोजन को हटाने की सलाह दी जाती है। पकाना, उबालना या स्टू करके भाप विधि का उपयोग करके खाना पकाना दिखाया गया है।

यद्यपि आवश्यक प्रोटीन के स्रोत के रूप में गर्भवती महिला के आहार में मांस अवश्य मौजूद होना चाहिए, लेकिन वसायुक्त किस्मों को आहार वाले - खरगोश, चिकन, लीन वील या बीफ़ से बदलना बेहतर है। साथ ही, शरीर को फास्फोरस और स्वस्थ असंतृप्त वसीय अम्ल प्रदान करने के लिए आहार में मछली को शामिल करना नियमित रूप से आवश्यक है।

आपको उन खाद्य पदार्थों के बहकावे में नहीं आना चाहिए जो गैस निर्माण को बढ़ाते हैं और "ठीक" करते हैं, जो कब्ज का कारण बन सकते हैं - नाशपाती, फलियां, गोभी। इसके बजाय, कब्ज से बचने के लिए अपने आहार को किण्वित दूध उत्पादों, फाइबर युक्त सब्जियों और फलों से समृद्ध करना उपयोगी होगा।

लिंग

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में, एक महिला, एक नियम के रूप में, पहले ही गर्भावस्था के अप्रिय साथियों को अलविदा कह चुकी है जो प्रारंभिक चरणों की विशेषता हैं - विषाक्तता, उनींदापन, चिड़चिड़ापन। "सुनहरा समय" आ रहा है, किसी के भावी मातृत्व और भावी पिता के साथ एक नए रिश्ते को साकार करने का समय - अंतरंग संबंध भी। गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में सेक्स न केवल वर्जित है, बल्कि यह पति-पत्नी को एक-दूसरे के प्रति नए तरीके से खोल सकता है। इसलिए, किसी भी मतभेद की अनुपस्थिति में, शारीरिक अंतरंगता को छोड़ने का कोई मतलब नहीं है, खासकर जब से सेक्स अब बहुत समृद्ध संवेदनाएं और रंग ला सकता है। माँ बनने की तैयारी कर रही एक महिला अधिक से अधिक कोमल और लचीली हो जाती है। बदले में, पुरुष जिम्मेदारी की पूरी डिग्री का एहसास करते हुए, अपनी पत्नी के साथ अधिक कोमलता और सावधानी से व्यवहार करता है। और इसलिए, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में सेक्स एक प्रकार का संस्कार बन जाता है, एक-दूसरे को और भी बेहतर तरीके से जानने और करीब आने का एक तरीका।

एक गर्भवती महिला अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के जन्म के एक कदम करीब है। अब आप गर्भावस्था की सबसे सामंजस्यपूर्ण और शांत अवधि का आनंद ले सकती हैं - दूसरी तिमाही। यह अकारण नहीं है कि वे इसे गर्भावस्था की तीसरी तिमाही से पहले "राहत" कहते हैं। एक गर्भवती महिला विषाक्तता से छुट्टी ले सकती है और फिर से भूख से खा सकती है; बढ़ता हुआ पेट हमेशा गर्भवती माँ को उसके गर्भ में पल रहे चमत्कार की याद दिलाता है। माँ का दिल बच्चे से मिलने की आस में है।

14 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

बढ़ता हुआ बच्चा अपने बारे में अधिक से अधिक बार अवगत करा रहा है। अब इसका वजन 30-40 ग्राम है, और बच्चा पहले से ही 8-10 सेमी तक बड़ा हो गया है। 14वें सप्ताह तक, भ्रूण काफी हद तक एक "लघु पुरुष" जैसा दिखता है। बच्चा पहले से ही बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, अपनी मुट्ठियाँ भींच रहा है और भौंहें सिकोड़ रहा है।

बच्चे की हड्डी की संरचना विकसित होती रहती है, और पहली पसलियाँ दिखाई देती हैं। बच्चा पहले से ही सांस लेना सीख रहा है, जन्म की तैयारी कर रहा है।

बच्चे का शरीर एक विशेष सुरक्षात्मक फिल्म से ढका हुआ है, जिसके नीचे लैनुगो नामक फुलाना पहले से ही दिखाई देता है। इस बंदूक का मुख्य कार्य बच्चे के शरीर पर एक सुरक्षात्मक फिल्म रखना है: इसके लिए धन्यवाद, बच्चा जन्म के समय आसानी से मां की जन्म नहर से गुजर सकेगा। अपने शरीर पर बालों के अलावा, बच्चे को पहले से ही पलकें और भौहें दिखाने का अधिकार है।

बच्चे के सिस्टम और अंग अधिक से अधिक सामंजस्यपूर्ण ढंग से कार्य करते हैं। यहां तक कि बच्चे के जननांग भी पहले ही बन चुके हैं, हालांकि, अल्ट्रासाउंड पर लड़का या लड़की को पहचानना अभी भी मुश्किल है। लेकिन रक्त प्रकार, साथ ही बच्चे के आरएच कारक का पता लगाना काफी संभव है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में एक महिला की भावनाएँ

गर्भवती माँ उस विषाक्तता के बारे में पूरी तरह से भूल गई है जिसने उसे हाल ही में पीड़ा दी थी, वह फिर से भूख से खाती है और बहुत बेहतर महसूस करती है। एक महिला का शरीर, एक नियम के रूप में, अब कुछ गंधों और स्वादों के प्रति इतना संवेदनशील नहीं है। हालाँकि, प्रत्येक महिला के लिए गर्भावस्था की व्यक्तिगत प्रकृति को याद रखना चाहिए।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में, गर्भवती माँ को अपने गर्भाशय को महसूस करने में सक्षम होने की गारंटी दी जाती है। यह गर्भ के स्तर से 10-15 सेमी ऊपर स्थित होता है और इसका आकार गोल होता है। बच्चे के विकास के साथ-साथ एमनियोटिक द्रव के संचय के कारण गर्भाशय बढ़ता है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, गर्भवती माँ की हृदय प्रणाली में कुछ परिवर्तन होते हैं। दबाव में बदलाव के साथ नाक से हल्का रक्तस्राव या मसूड़ों से खून आ सकता है। अपने रक्तचाप की निगरानी करें.

गर्भवती महिला की मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति सामान्य हो जाती है। दिखाई देने वाले पेट की उपस्थिति एक महिला को गर्भावस्था की स्थिति की "अभ्यस्त" होने में मदद करती है। जिस क्षण आप अपने पेट को छूते हैं, आपकी भावनात्मक दुनिया में प्राथमिकताओं और मूल्यों के पुनर्मूल्यांकन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। तीसरी तिमाही से पहले आपका शरीर आपको थोड़ी राहत देता है, जिससे आपको अपनी भावनाओं और विचारों को व्यवस्थित करने का समय मिलता है।

14 सप्ताह में महिलाओं का पोषण

पूरी गर्भावस्था की तरह इस सप्ताह भी महिला को सही खान-पान करना चाहिए। इस स्तर पर, आहार से एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करना महत्वपूर्ण है। वे गर्भवती महिला और बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रिया भड़का सकते हैं।

चमकीले रंग वाली सब्जियाँ और फल, सभी खट्टे फल, शहद, चॉकलेट, दूध, अंडे खाते समय सावधान रहें। गरिष्ठ सूप, स्मोक्ड व्यंजन और डिब्बाबंद भोजन से बचें। उबले हुए, दम किए हुए, उबले हुए व्यंजनों को प्राथमिकता दें।

मांस गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा है, हालांकि, उत्पाद की वसायुक्त किस्मों को छोड़ दिया जाना चाहिए और आहार मांस (चिकन, खरगोश) के साथ बदल दिया जाना चाहिए। मछली खाकर अपने शरीर को स्वस्थ एसिड और फास्फोरस से संतृप्त करें। उन खाद्य पदार्थों से बचें जो कब्ज पैदा करते हैं (बीन्स, पत्तागोभी, नाशपाती)।

शायद इसी अवस्था में आपका डॉक्टर आपको अतिरिक्त विटामिन देना आवश्यक समझेगा।

14 सप्ताह में शराब पीना

निस्संदेह, एक महिला को शराब छोड़ने की जरूरत है। इस तथ्य के बावजूद कि इस बिंदु तक बच्चे के सभी सिस्टम और अंग पहले ही बन चुके होते हैं, शराब उनके कामकाज में व्यवधान पैदा कर सकती है। यह विशेष रूप से बच्चे की हड्डी के ऊतकों के निर्माण पर लागू होता है।

14 सप्ताह की गर्भवती पर सेक्स

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में, एक महिला अब विषाक्तता, उनींदापन और बढ़ी हुई थकान से पीड़ित नहीं होती है। इसलिए, इस सप्ताह अंतरंगता न केवल शारीरिक, बल्कि गर्भवती मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति को भी स्थिर करने में मदद करेगी। इस स्तर पर सेक्स को प्रोत्साहित किया जाता है, बशर्ते निरीक्षण करने वाले डॉक्टर की ओर से कोई रोक न हो। इस समय पुरुष को यथासंभव सावधान और चौकस रहना चाहिए, महिला के साथ घबराहट, कोमलता और प्यार से पेश आना चाहिए, जिसे आपका होने वाला बच्चा भी महसूस करेगा।

स्राव होना

अनुकूल गर्भावस्था के मामले में, स्राव की प्रकृति, रंग और गंध नहीं बदलती है। हम आपको याद दिला दें कि जननांग पथ से स्राव सफेद और थोड़ी खट्टी गंध वाला होना चाहिए।

यदि एक अलग प्रकृति, रंग या गंध का निर्वहन दिखाई देता है, जो जननांग क्षेत्र में जलन, खुजली और सामान्य असुविधा के साथ भी होता है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

खूनी स्राव अभी भी गर्भावस्था की समाप्ति की संभावना का संकेत दे सकता है। सेक्स या स्त्री रोग विशेषज्ञ की जांच के बाद खूनी योनि स्राव गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण का एक लक्षण है। दोनों ही मामलों में, चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में तापमान बढ़ना

गर्भावस्था के इस चरण में तापमान बढ़ने का कारण कई तरह की बीमारियाँ हो सकती हैं। मुख्य रूप से, निश्चित रूप से, विभिन्न प्रकार की सर्दी। एक संक्रामक रोग (रोटावायरस संक्रमण, इन्फ्लूएंजा), श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारी (ब्रोंकाइटिस) या मूत्र प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारी (सिस्टिटिस) भी गर्भवती महिला के तापमान में वृद्धि के लिए जिम्मेदार हो सकती है। इस मामले में, हम अभी भी स्व-चिकित्सा नहीं करते हैं, केवल एक डॉक्टर ही आपके लिए सक्षम उपचार लिख सकता है। यदि किसी कारण से आप तत्काल डॉक्टर को नहीं दिखा सकते हैं, तो आप तात्कालिक साधनों से तापमान को कम कर सकते हैं। रोगी को बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ लेने, बिस्तर पर आराम करने और गंभीर मामलों (उच्च तापमान) में पेरासिटामोल सहित दवाएं लेने की सलाह दी जाती है। यदि आपका तेज़ बुखार कई दिनों तक बना रहता है, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है।

ठंडा

हालाँकि गर्भावस्था के इस सप्ताह तक आपके बच्चे के लिए अधिकांश खतरे टल चुके होते हैं, फिर भी सर्दी आपके बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती है। एक गर्भवती महिला के लिए तापमान में 38 डिग्री और उससे अधिक की लंबे समय तक वृद्धि बहुत खतरनाक होती है। सर्दी के पहले लक्षण दिखने पर, गर्भवती माँ को तुरंत किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। कुछ दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर की सिफारिश पर ही किया जा सकता है।

दर्द

14वें सप्ताह में विषाक्तता की जगह पीठ दर्द और सिरदर्द आ जाता है। पीठ में दर्द एक महिला के हील्स पहनने का कारण हो सकता है। इसलिए, यदि गर्भवती माँ ने अभी तक ऐसा आनंद नहीं छोड़ा है, तो ऐसा करने का समय आ गया है। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने के परिणामस्वरूप पीठ में दर्द गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव का कारण भी हो सकता है।

निःसंदेह, सिरदर्द को सबसे अच्छी तरह से रोका जा सकता है। ऐसा करने के लिए, गर्भवती माँ को केवल अधिक आराम करना चाहिए, धुएँ वाले, शोर वाले कमरों से बचना चाहिए, अधिक काम नहीं करना चाहिए और समय पर खाना चाहिए। यदि सिरदर्द अभी भी आपको आश्चर्यचकित करता है, तो किसी भी परिस्थिति में दवाएँ न लें। एक अंधेरे, हवादार कमरे में लेटें; आप अपने जीवनसाथी से अपनी कनपटी की मालिश करने के लिए कह सकते हैं।

गर्भवती माँ भी पेट के निचले हिस्से में हल्के-फुल्के दर्द से परेशान हो सकती है। इससे आपके लिगामेंट्स में खिंचाव होता है। हालाँकि, तेज़, ऐंठन वाला दर्द एक खतरनाक संकेत है। यदि इन दर्दों के साथ कमर क्षेत्र में दर्द और अस्वाभाविक योनि स्राव भी हो, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। ऐसे लक्षण संभावित गर्भपात या अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु का संकेत दे सकते हैं।

अल्ट्रासोनोग्राफी

इस सप्ताह एक अल्ट्रासाउंड आपको न केवल बच्चे के लिंग, वजन और ऊंचाई का पता लगाने में मदद करेगा, बल्कि भ्रूण के विकास की डिग्री के बारे में भी जानकारी प्रदान करेगा।

संकेतकों के आधार पर, डॉक्टर निम्नलिखित मापदंडों का आकलन करने में सक्षम होंगे:

बच्चे के सिर का आकार;
पेट की परिधि;
बच्चे के सिर की परिधि;
जांघ की लंबाई;
कोक्सीक्स-पार्श्विका आकार;

स्थापित मानकों के साथ सभी संकेतकों की तुलना करके, डॉक्टर भ्रूण के विकास की डिग्री का आकलन करने और यह सुनिश्चित करने में सक्षम होंगे कि कोई दोष नहीं हैं।

उपरोक्त सभी के अलावा, इस सप्ताह एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा डॉक्टर को कंधे, कोहनी की हड्डियों, रेडियस हड्डियों, टिबिया और फाइबुला हड्डियों के विकास के साथ-साथ बच्चे के हाथों और पैरों के विकास का मूल्यांकन करने में मदद करेगी। शिशु के आंतरिक अंगों की भी जांच की जाती है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में स्क्रीनिंग

आमतौर पर, इस स्तर पर स्क्रीनिंग परिणाम विश्वसनीय नहीं माने जाते हैं। इसलिए बेहतर है कि पहले स्क्रीनिंग कर ली जाए या दूसरी निर्धारित परीक्षा का इंतजार किया जाए। दूसरी स्क्रीनिंग का समय गर्भावस्था के 15वें से 20वें सप्ताह तक होता है। डॉक्टर इस प्रक्रिया को 16वें, 17वें और 18वें हफ्ते में करने की सलाह देते हैं।

परीक्षण और परीक्षा

ऐसे मामले होते हैं जब महिलाओं के पास, किसी न किसी कारण से, गर्भावस्था के चालू सप्ताह तक कई आवश्यक परीक्षण पास करने का समय नहीं होता है। इस मामले में, गर्भवती महिला की जांच में शामिल होना चाहिए: स्त्री रोग संबंधी जांच, चिकित्सक, दंत चिकित्सक, ओटोलरींगोलॉजिस्ट के पास जाना, मूत्र और रक्त परीक्षण।

इस स्तर पर रक्त परीक्षण में एचसीजी का विश्लेषण शामिल होता है। दूसरी तिमाही की शुरुआत तक, हार्मोन का स्तर स्थिर हो जाता है। यदि संकेतक मानक के अनुरूप नहीं है, तो अतिरिक्त परीक्षा आवश्यक है।

कुछ मामलों में, एमनियोटिक द्रव विश्लेषण आवश्यक है। ऐसा विश्लेषण केवल तभी लिया जा सकता है जब आपकी गर्भावस्था की निगरानी करने वाले डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो। इस तरह के विश्लेषण से 200 में से 1 मामले में गर्भपात हो सकता है। इसमें महिला के गर्भाशय में एक सुई डाली जाती है, जो आगे की जांच के लिए आवश्यक मात्रा में एमनियोटिक द्रव निकाल देती है। बच्चे की स्थिति पहले से निर्धारित करने के लिए पूरी प्रक्रिया अल्ट्रासाउंड के साथ-साथ की जाती है। यह विश्लेषण शिशु में क्रोमोसोमल असामान्यताओं या विकृति को बाहर करने (पुष्टि करने) के लिए निर्धारित है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में परेशानी

गर्भावस्था के इस सप्ताह में अक्सर त्वचा पर कुछ परिवर्तन दिखाई देते हैं: पेपिलोमा (छोटे मस्से) और जन्मचिह्न आकार में बढ़ जाते हैं। ऐसे मामलों में आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

कॉन्डिलोमा (गुदा और योनि क्षेत्र में मस्से) और भी अधिक अप्रिय हैं। ऐसी अप्रिय अभिव्यक्तियों का निश्चित रूप से इलाज करने की आवश्यकता है, क्योंकि वे बच्चे के जन्म के दौरान कठिनाइयों का कारण बन सकती हैं। उपचार आमतौर पर लेजर या फ्रीजिंग से किया जाता है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में गर्भवती महिला के लिए सिफारिशें

मध्यम शारीरिक गतिविधि करने की आदत डालें। आप गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक, तैराकी या योगा कर सकती हैं।
संभावित कब्ज को रोकने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पीना और अपने आहार में थोड़ा बदलाव करना याद रखें।
अपने आप से विटामिन न लें। कोई भी विटामिन सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
अगर आप अभी तक अपनी बुरी आदतों को नहीं भूले हैं तो अब ऐसा करने का समय आ गया है।
अपना वजन देखें.
अपनी गर्भावस्था की निगरानी के लिए नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें।
अपने जीवन को प्रचुर मात्रा में केवल सकारात्मक भावनाओं से भरने का प्रयास करें।
लोगों के साथ संवाद करें, प्रेरक किताबें पढ़ें, फिल्में देखें, संगीत में रुचि रखें, अपने माता-पिता, रिश्तेदारों और प्यारे जीवनसाथी के बारे में न भूलें। आपका बच्चा दुनिया की विविधता को महसूस करेगा जो उसके आगमन का बेसब्री से इंतजार कर रही है।

गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में जुड़वाँ बच्चे

गर्भावस्था के इस सप्ताह तक, आपके बच्चे 10 सेमी तक बढ़ गए हैं, और प्रत्येक का वजन लगभग 40-50 ग्राम है।