तलाकशुदा माता-पिता के लिए सलाह: परिवार के पतन के बाद बच्चे का पालन-पोषण कैसे करें। यदि आपके माता-पिता तलाक ले लें और आपको अलग कर दें तो कैसे व्यवहार करें और क्या करें। बच्चे अपने तलाकशुदा माता-पिता के बारे में

हाल के वर्षों में तलाक आम बात हो गई है। नई-नई नैतिकता कहती है कि ब्रेकअप में कोई दोषी नहीं होता, जिसका मतलब है कि किसी को भी इससे नुकसान नहीं होगा। जहाँ तक बच्चों की बात है, उन्हें वयस्क जीवन के लिए अमूल्य अनुभव और तैयारी प्राप्त होगी। अन्य जोड़े यह कहकर रिश्ते के ख़त्म होने को उचित ठहराते हैं कि नाखुश शादी में बच्चे भी नाखुश होते हैं। प्रत्येक परिवार यह तय करता है कि व्यक्तिगत रूप से किस दृष्टिकोण को अपनाना है, इसलिए यदि माता-पिता का तलाक हो जाए तो क्या करना चाहिए, यह सवाल बहुत जरूरी है। लेकिन यह समझने के लिए कि दंपत्ति के फैसले का बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ेगा, समस्या को उसकी आंखों से देखना जरूरी है।

अपने बच्चों को ब्रेकअप के बारे में बताने के लिए शब्द ढूंढना हमेशा आसान नहीं होता है। इसलिए, मनोवैज्ञानिकों से पूछना उचित है कि अपने बच्चे को तलाक के बारे में कैसे बताएं। किसी मनोवैज्ञानिक की अच्छी सलाह आपको समस्याओं और झगड़ों से बचने में मदद करेगी।

जब माता-पिता अलग हो जाते हैं, तो यह बच्चों के लिए हमेशा अप्रत्याशित समाचार होता है। बुजुर्ग अक्सर अपनी समस्याएं बच्चों से छुपाते हैं। कभी-कभी एक बच्चा बड़ों के बीच झगड़े देखता है और जानता है कि वे अलग-अलग बिस्तरों पर सोते हैं, लेकिन ब्रेकअप फिर भी उसके बच्चे के लिए अचानक एक झटका बन जाता है।

विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि ऐसे बहुत समृद्ध वातावरण में भी, शिक्षा, शिक्षा और दंड टूटे हुए परिवार की तुलना में बच्चों को अधिक लाभ पहुंचाते हैं।

अपने बच्चे को आगामी तलाक के बारे में कैसे बताएं:

1. इसे घर पर, शांत वातावरण में करना बेहतर है।
2. चर्चााधीन मुद्दे पर अपनी राय दें।
3. उसकी हिंसक प्रतिक्रिया को शांति से लें।
4. खबर सुनाने के बाद अपने बच्चे के सामने झगड़ा न करें।

इन युक्तियों का पालन करना आसान है; वे आपके बच्चे को स्थिति पर अधिक आसानी से प्रतिक्रिया करने में मदद करेंगे।

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि समय घाव भर देता है। और तलाकशुदा पति-पत्नी के मामले में, यह आंशिक रूप से काम करता है। लेकिन बड़ों के युद्ध में, बच्चे पीड़ितों के रूप में बेहिसाब रह जाते हैं, जिनके लिए, समय के साथ, माता-पिता के अलगाव के परिणाम और अधिक स्पष्ट रूप से सामने आते हैं। उनकी दुनिया ढह रही है, पहली बार भावनाएँ एक-दूसरे के साथ नहीं रह सकतीं। शिशु इस तरह की भावनाओं का अनुभव करता है

• अपराधबोध;
• चिंता;
• गुस्सा;
• गुस्सा;
• शर्म करो;
• हानि की भावना.

अपने माता-पिता के तलाक के बाद बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से सदमे में है। यह उसके लिए दुनिया का अंत है जब वह जिसे वह प्यार करता है उसे हर दिन नहीं देख सकता है।

एक सुप्रसिद्ध चिकित्सा पत्रिका कहती है कि बच्चे अलग होने से बहुत डरते हैं, और इसलिए परिवार के टूटने को दुख के साथ महसूस करते हैं। चौकस वयस्क अपने बच्चे के व्यवहार में बदलाव देखेंगे। उनका शैक्षणिक प्रदर्शन, भावनात्मक स्थिति और आत्म-सम्मान उन बच्चों की तुलना में कम होगा जिन्होंने हाल ही में वयस्क अलगाव का अनुभव नहीं किया है।

कुछ लोग नहीं जानते कि अपने बच्चे को तलाक के बारे में कैसे बताएं, वे जमीन तैयार करना चाहते हैं और बच्चे के बड़े होने तक स्पष्टीकरण के साथ इंतजार करने का फैसला करते हैं।

माता-पिता के तलाक और बच्चे के मानस पर इसके प्रभाव के बीच संबंध स्पष्ट है। अपरिहार्य निर्णय के बारे में बात करने से पहले, एक मनोवैज्ञानिक की सलाह पर, जोड़े को एक साथ कार्य करने के लिए सहमत होना होगा।

आपको पाँच साल के बच्चे को यह समझाना पड़ सकता है कि पिताजी आपके साथ एक से अधिक बार क्यों नहीं रह सकते। यह दोनों पति-पत्नी के लिए उपयोगी होगा कि वे बच्चे को उसके प्रति अपने प्यार के बारे में आश्वस्त करें और समझाएं कि जो कुछ हो रहा है उसके लिए वह दोषी नहीं है।

एक पूर्ण परिवार में रहते हुए, प्यार और स्नेह प्राप्त करते हुए, बच्चा सुरक्षित महसूस करता है, जैसे कि एक विश्वसनीय दीवार के पीछे। तलाक से दीवार टूट जाती है और बच्चे को अब शांति और सुरक्षा महसूस नहीं होती। कई नाबालिग बच्चे जो रिश्तेदारों को अलग करने की प्रक्रिया से गुज़रे हैं, जो आज बहुत परिचित है, बड़े होने पर उन्हें इसी तरह के अनुभव होते रहते हैं।

यदि नकारात्मक परिणामों से बचना असंभव है, तो आपको उन्हें कम करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। आरंभ करने के लिए, जोड़ों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि अलगाव से विवाह समाप्त होता है, न कि उनकी पालन-पोषण की जिम्मेदारियाँ।

इसलिए, ब्रेकअप के बाद उनका रिश्ता एक-दूसरे के साथ जितना बेहतर होगा, उनके बच्चे को उतना ही कम नुकसान होगा। इसके अलावा, बच्चा माँ और पिताजी के साथ अच्छे निरंतर संचार से सकारात्मक रूप से प्रभावित होगा, न कि अपने प्यार के लिए लड़ने से।

आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 90% बच्चे अपनी मां के साथ ही रहते हैं। साथ ही, अतिरिक्त भार के कारण अब वह अपनी संतानों के साथ जो समय बिताती है वह सप्ताह में औसतन 20 घंटे कम हो जाता है। इसलिए, एक तलाकशुदा माँ के लिए अपने बच्चों पर पर्याप्त ध्यान देना और उनके साथ घनिष्ठ संबंध बनाए रखना सबसे कठिन होता है। और ऐसे वक्त में उन्हें इसकी खास जरूरत होती है. ऐसी स्थिति में एक निर्णायक दृष्टिकोण और कार्यक्रम की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को जितना संभव हो उतना समय देना महत्वपूर्ण है।

संक्षेप में, यह कहने लायक है कि एक बच्चे को चाहिए:

• स्नेह में;
• स्वयं के प्रति देखभाल करने वाले रवैये में;
• भागीदारी में;
• उसके सभी अनुभवों, रहस्यों और अन्य चीजों को सुनने में जो उसके लिए महत्वपूर्ण हैं।

आपको बच्चे के लिए प्यार और समर्थन दिखाने की ज़रूरत है ताकि वह परित्यक्त महसूस न करे।

बेशक, सामान्य मामलों का उपयोग स्थायी नोटेशन के लिए नहीं किया जा सकता है। लेकिन दूसरा चरम भी संभव है. कुछ माता-पिता, जिन पर अकेले अपने बच्चे की देखभाल करने का बोझ है, अपराध बोध के कारण, अनुशासन पर कोई ध्यान नहीं देते हैं, यह मानते हुए कि बच्चा पहले ही बहुत कुछ कर चुका है, और उसे कुछ भी करने से मना करना बंद कर देते हैं। बच्चों और किशोरों के साथ काम करने वाले एक मनोचिकित्सक ने कहा: बच्चों का मानना ​​​​है कि उनके परिवार उनकी परवाह नहीं करते हैं जबकि वे उन्हें सब कुछ करने की अनुमति देते हैं।

एक बच्चे को अपने माता-पिता के तलाक से निपटने में कैसे मदद करें?

जब आप तलाक लेने की अपनी इच्छा के बारे में बात करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको बच्चे की उम्र को ध्यान में रखना चाहिए और शब्दों का चयन करना चाहिए ताकि वह सब कुछ सही ढंग से समझ सके। हमें उसकी ओर से हिंसक प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहना चाहिए।

परिवार में भूमिकाओं को भ्रमित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। भले ही कोई किशोर सहायता प्रदान करने के लिए तैयार हो, लेकिन वयस्क समस्याओं को उसके बच्चों के कंधों पर न डालें।

अपने बच्चे की मदद करने के बारे में कुछ सुझाव:

1. यह आपके बेटे या बेटी के जीवन को यथासंभव सर्वोत्तम तरीके से व्यवस्थित करने के लायक है। उनकी सामान्य जीवनशैली मदद करेगी.
2. यदि संभव हो तो अपना पिछला निवास स्थान न छोड़ें। प्रियजनों के अलग होने के बाद बच्चे विशेष रूप से असुरक्षित होते हैं। उन्हें अपने प्यार का भरोसा दिलाएं.
3. जिस विषय पर वह चिंतित है उस पर बार-बार बात करें और अपने पूर्व साथी को दोष दिए बिना सवालों के जवाब दें।

कभी-कभी एक अलग हुआ जोड़ा एक-दूसरे से बहुत दूर रहता है, और संतान के जीवन में भाग लेना अधिक कठिन हो जाता है। यदि आप प्रयास नहीं करते हैं, तो आपके बच्चे के जीवन में किसी प्रियजन की भागीदारी जल्द ही शून्य हो जाएगी।

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करने के अवसर के बिना, जिसे वह हर दिन देखने का आदी है, बच्चा यह निर्णय लेगा कि उसे छोड़ दिया गया है और अब उससे प्यार नहीं किया जाता है। उसकी आत्म-मूल्य की भावना कम हो जाती है और चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है।

आप दूर से शिक्षा दे सकते हैं:

• साथ चलने के लिए नियमित रूप से मिलना;
• उसकी प्राथमिकताओं और स्वाद में रुचि होना;
• संदेश भेजना या कॉल करना;
• उनकी रुचि के विषयों पर चर्चा करना;
• फ़ोटो और समाचारों का आदान-प्रदान।

थोड़ा सा ध्यान देने से भी बच्चे को अपने बारे में बुरा न सोचने में मदद मिलेगी।

जब माता-पिता नया परिवार शुरू करते हैं, तो उनके बच्चे अक्सर दूसरे माता-पिता की उपस्थिति में असहज और असहज महसूस करते हैं। बच्चों में परस्पर विरोधी भावनाएँ हो सकती हैं:

• अनिश्चितता;
• असंतोष;
• माँ द्वारा विश्वासघात;
• अपने नये पति से ईर्ष्या;
• अपने पिता को धोखा देने की चिंता;
• गुस्सा क्योंकि आप पहले से ही अपने सौतेले पिता या अपने पिता की नई पत्नी को पसंद करते हैं।

इस तूफ़ान से निपटने की इच्छा जल्दबाज़ी में उठाए गए कदमों का कारण बन सकती है। सौतेले पिता के जीवन को असहनीय बनाने या उसके और उसकी माँ के बीच झगड़ा करने का प्रयास केवल स्थिति को बढ़ाएगा। जो अपने परिवार को हानि पहुँचाता है, उसे कुछ भी लाभ नहीं होता। अपने नए परिवार में अभ्यस्त होना कठिन होगा।

आपके अपने पिता के साथ सकारात्मक बातचीत से मदद मिलेगी। साथ ही, पिताजी को माँ के नए पुरुष या पिताजी की महिला के बारे में अपनी नकारात्मक राय व्यक्त नहीं करनी चाहिए।

इससे केवल मां और बच्चे के बीच का रिश्ता खराब होगा, क्योंकि उसमें आंतरिक संघर्ष होगा जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। और बच्चे का स्नेह आपको लौटाना कठिन है।

प्रत्येक तलाक की परिस्थितियाँ व्यक्तिगत होती हैं। कुछ को विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होगी. लेकिन ऐसी सिफारिशें हैं जो सभी की मदद करती हैं:

• बच्चे के सामने अपने पूर्व साथी से झगड़ा न करें,
• स्वयं उसकी आलोचना न करें और अपने बच्चे से आलोचना को प्रोत्साहित न करें;
• उसे दूसरे पक्ष के विरुद्ध न करें और उसे अपने माता-पिता में से किसी एक को चुनने के लिए बाध्य न करें;
• बच्चों को दूसरे माता-पिता के साथ रहने की धमकियों को रोककर अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करने की अनुमति न दें;
• अपने मुद्दों को सुलझाने के लिए मध्यस्थों के रूप में या जासूसों के रूप में बच्चों का उपयोग न करें, उन्हें किसी पूर्व साथी की जासूसी करने, उससे जानकारी निकालने के लिए न भेजें;
• बच्चे की तुलना उसके पिता के नकारात्मक गुणों से न करें।

अपने माता-पिता के अलगाव से उबरने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका अपने बच्चे से दोस्ती करना है।

तलाक इन दिनों असामान्य नहीं है। निराशाजनक आँकड़ों के अनुसार, रूस में लगभग आधी शादियाँ टूट जाती हैं। हालाँकि तलाक के प्रति समाज का रवैया अधिक सहिष्णु होता जा रहा है, एक परिवार का टूटना उसके सभी सदस्यों के लिए एक गंभीर तनाव है। खासकर बच्चे इससे पीड़ित होते हैं। माता-पिता का कार्य बच्चे को उसके माता-पिता के तलाक से बचने में मदद करना और पालन-पोषण प्रक्रिया पर इसके नकारात्मक परिणामों को कम करना है।

एक बच्चे की नजर से तलाक

तलाक की स्थिति में बच्चे तीव्र तंत्रिका तनाव महसूस करते हैं। दुर्भाग्य से, ज्यादातर मामलों में, माँ और पिताजी का अलगाव उन्हें मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बनता है. अपवाद वे परिस्थितियाँ हैं जब माता-पिता चले जाते हैं, जिनकी उपस्थिति से बड़ी असुविधा होती है। उदाहरण के लिए, जब एक माँ एक शराबी पिता को तलाक देती है जो हिंसक था और अपनी पत्नी और बच्चों को पीटता था। हालाँकि, अक्सर संतानें बहुत चिंतित रहती हैं और नहीं चाहतीं कि उनके माता-पिता अलग हों। मनोवैज्ञानिक बच्चों की कई सामान्यीकृत प्रतिक्रियाओं की पहचान करते हैं, जो काफी हद तक उम्र पर निर्भर करती हैं।

• जन्म से 1.5 वर्ष तक. छोटे-छोटे बच्चे अभी तक समझ नहीं पा रहे हैं कि परिवार में क्या हो रहा है. इस उम्र में माता-पिता के तलाक पर प्रतिक्रिया मुख्य रूप से मां के अनुभवों पर निर्भर करती है, क्योंकि वे सूक्ष्मता से उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति को महसूस करते हैं और उसे अपनाते हैं। बच्चा अपनी भावनाओं को सनक, उन्माद, घबराहट, खाने से इनकार और नींद की समस्याओं के द्वारा दिखा सकता है। मनोवैज्ञानिक परेशानी स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है: बार-बार बीमारियाँ, जन्मजात बीमारियों का बढ़ना;
• 1.5 से 3 वर्ष तक. इस उम्र में शिशु और उसके माता-पिता के बीच भावनात्मक संबंध बहुत मजबूत होता है। वे उसके छोटे ब्रह्मांड का केंद्र हैं, इसलिए उनमें से किसी एक के चले जाने का अनुभव करना कठिन होगा। भावनाएँ शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती हैं, जो भूख और नींद की समस्याओं में प्रकट होती हैं। ऐसा होता है कि बच्चा अकारण आक्रामक हो जाता है: वह लड़ता है और काटता है। कुछ बच्चे व्यवहार के शिशु रूपों में वापसी दिखाते हैं: शांत करनेवाला चूसना;
• 3 से 6 वर्ष तक.इस अवधि के दौरान, बच्चों में इस बात की अस्पष्ट समझ विकसित हो जाती है कि उनके माता-पिता का तलाक क्या है। वे पीड़ित हैं क्योंकि उनके माता-पिता में से कोई एक अब उनके साथ नहीं रहता है। प्रीस्कूलर इसके लिए स्वयं को दोषी मानते हैं। शारीरिक स्तर पर अभिव्यक्तियाँ: कम भूख, नींद। विभिन्न भय और कल्पनाएँ प्रकट हो सकती हैं। ऐसा होता है कि संतानें उस माता-पिता के प्रति आक्रामक व्यवहार करती हैं जिनके साथ वे रहती हैं। जोखिम भरा व्यवहार, अवज्ञा की अभिव्यक्तियाँ बढ़ती हैं, और चोटें अधिक बार होती हैं;
• 6 से 11 वर्ष तक. एक बच्चे द्वारा अपने माता-पिता के तलाक से अनुभव किया गया तनाव 7 साल के संकट से बढ़ सकता है, जो स्कूल में प्रवेश के साथ मेल खाता है। यदि स्कूल में अनुकूलन के साथ-साथ घर में प्रतिकूल स्थिति भी हो, तो इससे सीखने में समस्याएँ, स्कूल जाने में अनिच्छा, साथियों के साथ संघर्ष और असामाजिक व्यवहार हो सकता है। इस उम्र में, बच्चे पहले से ही समझते हैं कि तलाक क्या है, वे अक्सर डरते हैं कि वे अपने माता-पिता में से किसी एक को नहीं देख पाएंगे और उनके साथ संवाद नहीं कर पाएंगे; आपके भविष्य को लेकर भी डर उत्पन्न हो सकता है, जो अनिश्चित और भयावह लगता है। कुछ बच्चे सोचते हैं कि वे परिवार को पुनर्स्थापित कर सकते हैं और अपने माता-पिता से मेल-मिलाप कराने का प्रयास कर सकते हैं। यदि यह विफल हो जाता है, तो बच्चे ठगा हुआ और परित्यक्त महसूस करते हैं;
• 11 वर्ष और उससे अधिक. किशोर पहले से ही यह समझने में सक्षम हैं कि तलाक क्या है, लेकिन आंतरिक रूप से वे इसे स्वीकार नहीं कर पाते हैं। उग्र हार्मोन की पृष्ठभूमि में, हर चीज़ को दिल से लगा लिया जाता है। किशोरों को नाराजगी और निराशा का अनुभव होता है, वे अक्सर बेकार और परित्यक्त महसूस करते हैं। माता-पिता में से किसी एक के चले जाने को विश्वासघात के रूप में माना जा सकता है, जिसकी प्रतिक्रिया व्यवहार संबंधी विकार हो सकती है: अनुपस्थिति, शराब का सेवन, आदि। यह दूसरे तरीके से भी होता है: एक बच्चा एक आदर्श बेटा या बेटी बन जाता है, इस प्रकार माता-पिता के बीच सामंजस्य स्थापित करने का प्रयास करता है।

किसी भी उम्र में, एक बच्चे के लिए यह मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत कठिन होता है जब माँ और पिताजी तलाक लेने का फैसला करते हैं। माता-पिता को आपसी दावों पर काबू पाने और बच्चे के हितों को ध्यान में रखते हुए बातचीत करना सीखने का लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता है।

माताओं के लिए नोट!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

1. तलाक की स्थिति में सही समाधान बच्चे की संयुक्त अभिरक्षा है।ऐसा होता है कि ऐसा करना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि पूर्व पति-पत्नी एक-दूसरे में कई विरोधाभासी और यहां तक ​​कि नकारात्मक भावनाएं भी पैदा करते हैं। हालाँकि, माता-पिता के तलाक से बच्चे के मनोवैज्ञानिक आघात को कम करने के लिए ऐसा किया जाना चाहिए। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि जब पूर्व पति और पत्नी शांत, समान संबंध बनाए रखते हैं और अपने बच्चों की देखभाल और पालन-पोषण एक साथ करते हैं, तो बच्चे सामान्य महसूस करते हैं।
2. तलाक के बारे में अपने बच्चे से बात करने से न बचें।आप झूठ बोलकर यह नहीं कह सकते कि माता-पिता में से कोई एक लंबी व्यावसायिक यात्रा पर गया था। अपने बच्चे से खुलकर बात करना सबसे अच्छा है। यह अच्छा है यदि माता-पिता दोनों बातचीत में भाग लें। तलाक के बाद बच्चे की मनोवैज्ञानिक स्थिति काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि यह बातचीत कैसी चल रही है।
3. शांत माहौल में, उन्हें बताएं कि माँ और पिताजी अलग हो रहे हैं क्योंकि वे अब एक साथ खुश नहीं रह सकते। आपको यह जरूर बताना चाहिए कि आप एक-दूसरे को तलाक दे रहे हैं, लेकिन बच्चे को नहीं। आपका ब्रेकअप उसकी गलती नहीं है. आप दोनों अभी भी अपने बच्चे से प्यार करते हैं और करेंगे, बातचीत करेंगे और साथ में समय बिताएंगे, हालांकि कोई अलग रहेगा।
4. आप बच्चे की उपस्थिति में झगड़ा नहीं कर सकते और एक दूसरे का अपमान नहीं कर सकते।अपनी संतानों को झगड़ों में शामिल किए बिना, असहमतियों और विवादों पर यथासंभव शांति से चर्चा करने का प्रयास करें।
5. अपने बच्चे के सामने अपने पूर्व पति या पत्नी की आलोचना न करें।यदि कोई बच्चा अपने पूर्व जीवनसाथी की अनुपस्थिति में उसके बारे में आलोचनात्मक बातें करता है, तो उसे इसमें प्रोत्साहित या समर्थन नहीं किया जाना चाहिए।
6. अपने बच्चे को ऐसी स्थिति में न डालें जहां उसे अपने माता-पिता में से किसी एक को चुनना हो और उसे उसके पूर्व पति के ख़िलाफ़ न खड़ा करें।. बच्चा आपमें से प्रत्येक को प्यार करता है और उसकी ज़रूरत है।
7. बच्चों को अपने बीच मध्यस्थ के रूप में प्रयोग न करें:उन्हें गुस्से वाले संदेश भेजने, पैसे की मांग करने, उनके निजी जीवन के बारे में जानकारी निकालने के लिए मजबूर करना। यदि आपको अपने पूर्व साथी से कुछ कहना है, तो उसे व्यक्तिगत रूप से कहें।
8. अपने बच्चे को धमकियाँ देकर आपके साथ छेड़छाड़ करने के प्रयासों को रोकें कि वह दूसरे माता-पिता के साथ रहने के लिए चला जाएगा।यह उसे आप पर नियंत्रण करना सिखाएगा और नैतिक विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।
9. अपने पूर्व पति या पत्नी के साथ उसके व्यवहार में नकारात्मक समानता वाले लक्षण ढूंढ़कर अपनी संतान को अपमानित न करें। "बिल्कुल मेरे पिता की तरह! (मां पर!)” - ऐसे वाक्यांश और भी अधिक नकारात्मक व्यवहार को भड़का सकते हैं और माता-पिता दोनों के खिलाफ हो सकते हैं।
10. अपनी समस्याओं, अशांत निजी जीवन या रोजमर्रा की कठिनाइयों के लिए कभी भी अपने बच्चे को दोष न दें।यह वयस्कों की गलती है, और आप अपना गुस्सा उस पर नहीं निकाल सकते।
11. दूसरे माता-पिता को बच्चे को देखने से न रोकें।हालाँकि संतान का निवास स्थान न्यायालय द्वारा निर्धारित किया जाता है, माँ और पिताजी को पास ही होना चाहिए। इस बात पर सहमत हों कि बच्चा प्रत्येक व्यक्ति के साथ कब और कितना समय बिताएगा, और अपने पूर्व पति के उसके साथ संवाद करने के अधिकार का उल्लंघन न करें।
12. अनावश्यक विवरणों से बचते हुए, अपने बच्चे के साथ बातचीत में खुले रहें।बच्चा झूठ को सूक्ष्मता से महसूस करता है, इसलिए बेहतर होगा कि वह अपने अनुभवों के बारे में उस भाषा में बात करे जिसे वह समझता हो। इस तरह वह समझ जाएगा कि वह अपनी भावनाओं में अकेला नहीं है। दूसरी ओर, अपनी समस्याएँ उस पर न डालें; चाहे वह कितनी ही परिपक्व क्यों न लगें, वे इतनी बड़ी हो सकती हैं कि उन्हें संभालना उनके बस की बात नहीं।
13. अपना प्यार और स्नेह उदारतापूर्वक दिखाएँ।इस कठिन समय में बच्चे को इसकी पहले से कहीं अधिक आवश्यकता है। अवचेतन स्तर पर, कई बच्चों को डर होता है कि अगर उनके माता-पिता एक-दूसरे से प्यार करना बंद कर देंगे, तो वे भी आसानी से उनसे प्यार करना बंद कर सकते हैं। दिखाओ कि ऐसा नहीं है.
14. अपने बच्चे को यथासंभव ध्यान दें:एक साथ पढ़ें, रचनात्मकता करें। अपने दोस्तों का दायरा बढ़ाने का प्रयास करें ताकि आपका बच्चा अपना ध्यान पारिवारिक समस्याओं से हटाकर घर से बाहर घूमने और खेलकूद में बिता सके।
15. अपने बच्चे को प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें हासिल करने में मदद करें।प्रशंसा में कंजूसी न करें, लेकिन उचित दंड से भी न बचें।
16. अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण बनने का प्रयास करें:अनैतिक कार्य न करें, अपने आप में पीछे न हटें, उदासी से उबरना सीखें और जीवन का आनंद लें - और वह निश्चित रूप से इसमें आपका साथ देगा!

यदि माता-पिता तलाक के बाद आपस में समझौता कर लेते हैं और संयुक्त रूप से अपने बच्चे की देखभाल करते हैं, तो इसका उसके मनोवैज्ञानिक कल्याण पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है।

तलाक के बाद साझा हिरासत का सकारात्मक प्रभाव

• बच्चा सुरक्षित महसूस करता है. बच्चे के जीवन में माता-पिता दोनों की भागीदारी से उसे अपने प्यार में विश्वास की अनुभूति होती है और आत्म-सम्मान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह एक बढ़ते हुए व्यक्ति को निकटतम लोगों के अलगाव के तथ्य को जल्दी और आसानी से स्वीकार करने में मदद करता है।
• माता-पिता की संयुक्त अभिरक्षा बच्चे को जीवन में स्थिरता और सुव्यवस्था का एहसास दिलाती है। यह, एक पूरे परिवार की तरह, नियमों, पुरस्कारों और दंडों की एक प्रणाली बनाने की अनुमति देता है। संतान भविष्य में आश्वस्त होती है, जानती है कि दूसरों से क्या अपेक्षा करनी है और उससे क्या अपेक्षा की जाती है।
• बच्चा कठिनाइयों से प्रभावी ढंग से निपटना सीखता है। अपनी आंखों के सामने उन माता-पिता के अनुभव को रखते हुए, जिन्होंने सफलतापूर्वक मतभेदों पर काबू पाया और एक सामान्य लक्ष्य के लिए सहयोग करने में सक्षम थे, बच्चा कठिन परिस्थितियों में उनके व्यवहार के मॉडल को अपनाता है।

तलाक दोनों पति-पत्नी के लिए आसान नहीं है; यह चिंताओं, नाराजगी और झगड़ों के साथ हो सकता है। यह सब उस कारण पर निर्भर करता है कि प्रेमियों ने अपने रिश्ते को खत्म करने का फैसला क्यों किया। हालाँकि, किसी भी मामले में, तलाक दर्दनाक होता है, भले ही निर्णय दोनों पक्षों द्वारा किया गया हो। जब घर में कोई बच्चा हो तो चीजें और भी जटिल हो जाती हैं।एक पुरुष और एक महिला अपनी-अपनी समस्याओं में डूबे हुए हैं और कभी-कभी वे यह भूल जाते हैं कि बच्चे पास में हैं। यदि माता-पिता तलाक ले लें तो क्या करें और बच्चा तनाव से कैसे निपट सकता है? आधुनिक दुनिया में यह प्रश्न अक्सर उठता रहता है।

"ताश का घर"

परिवार बच्चे को वह सब कुछ देता है जिसकी उसे ज़रूरत होती है - देखभाल, प्यार, समझ, कठिन परिस्थितियों में समर्थन। वह जानता है कि अगर कुछ होता है, तो वह हमेशा घर आ सकता है और अपने माता-पिता से बात कर सकता है। आख़िरकार, एक बच्चे के लिए ये किसी व्यक्ति के जीवन की दो सबसे महत्वपूर्ण चीज़ें हैं।

क्या होता है जब कोई जोड़ा अपनी शादी ख़त्म करने का फैसला करता है? प्रेमियों ने अपनी कहानी खुद ही ख़त्म कर ली। वे एक समय एक दूसरे से अलग रहते थे, प्रत्येक का अपना जीवन था। एक बच्चे के लिए सब कुछ अलग होता है। जन्म से ही मां-पापा के करीब रहा बच्चा, अब बदल जाएगा सब कुछ उसके लिए यह एक वास्तविक आपदा है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। सब कुछ ताश के पत्तों की तरह ढह रहा है। अनुभव अंदर से कचोटते हैं। इस समय, माँ और पिताजी को यह समझना चाहिए और बच्चे का समर्थन करना चाहिए, भले ही वे स्वयं दर्द में हों। बहुत बार, माता-पिता अपने आप में डूब जाते हैं और अपने आम बच्चे के बारे में भूल जाते हैं, यह सोचकर कि समय के साथ वह अपने आप ही सब कुछ समझ जाएगा।

बेशक, समय ठीक हो जाता है, लेकिन बच्चे को बस अपने निकटतम लोगों के समर्थन की आवश्यकता होती है।

बच्चों के लिए माता-पिता का तलाक

जब आपके माता-पिता तलाक लेना चाहते हैं, तो आपकी आत्मा में एक वास्तविक तूफान उठता है। लेकिन ये सभी समस्याएं और अनुभव नहीं हैं जिनका सामना बच्चे किसी भी उम्र में करते हैं।

बच्चे क्या अनुभव करते हैं:

माता-पिता के रूप में कैसा व्यवहार करें?

अक्सर, माँ और पिताजी स्वयं नहीं जानते कि अपने आम बच्चे को तलाक से यथासंभव शांति से कैसे बचाया जाए। ऐसी कई उपयोगी सिफारिशें हैं जो माता-पिता को सही रास्ते पर आने और उनके व्यवहार को नियंत्रित करने में मदद करेंगी।

• जितना संभव हो सके अपने बच्चे को गर्मजोशी और देखभाल से घेरने की कोशिश करें। यह महत्वपूर्ण है कि उसके साथ सिर्फ बैठकर टीवी न देखें, बल्कि साथ में खेलें और कुछ करें। भले ही इस समय पति-पत्नी पहले से ही अलग-अलग रह रहे हों, लेकिन समय साझा करना जरूरी है। बच्चा समझ जाएगा कि उसके माता-पिता उसके बारे में नहीं भूलते हैं। इसके अलावा, बच्चे के साथ मिलकर खेलने से न केवल उसके मानस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, बल्कि उसके माता-पिता भी आश्वस्त होंगे।
• अपने बच्चे को धोखा देना और जो हो रहा है उसे छिपाना एक बड़ी गलती है। एक बच्चे को अपने पिता और माँ के इरादों को जानना चाहिए। आपको जानकारी को यथासंभव विवेकपूर्ण और सौम्यता से प्रस्तुत करने के लिए बस शब्दों को ढूंढने की आवश्यकता है।
• रहने की स्थिति को मौलिक रूप से नहीं बदला जा सकता है। पूर्व प्रेमियों के लिए यह कितना भी कठिन क्यों न हो, उन्हें बच्चे के लिए सब कुछ करना ही होगा।
• ऐसी जानकारी है जिसके बारे में बच्चे को जानने की आवश्यकता नहीं है - यह संपत्ति का बंटवारा है। कोशिश करें कि उसे मुकदमे के बारे में न बताएं कि यह कब होगा और क्या निर्णय लिया जाएगा।
• किसी भी परिस्थिति में आपको बच्चे को किसी और की तरफ नहीं खींचना चाहिए। पति-पत्नी को उसके मानस के बारे में सोचना चाहिए और संभावित आपसी शत्रुता के बावजूद, सभ्य तरीके से इस बात पर सहमत होना चाहिए कि वह भविष्य में किसके साथ रहेगा और कितनी बार दूसरे माता-पिता को देखेगा।
• यदि पति-पत्नी किसी अच्छे कारण (देशद्रोह, विश्वासघात, घृणा और आपसी शत्रुता) के लिए तलाक लेने का निर्णय लेते हैं, तो किसी भी स्थिति में उन्हें अपने आम बच्चे की उपस्थिति में एक-दूसरे के बारे में बुरा नहीं बोलना चाहिए। इससे बच्चे की मानसिक स्थिति ख़राब होगी, चाहे उसकी उम्र कुछ भी हो।
• पूर्व प्रेमियों को अपने तलाक को इस तरह से बदलना चाहिए कि बच्चा समझ जाए कि उनकी समस्याओं का उस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। तलाक पति-पत्नी का अलगाव है, इससे बच्चे का कोई लेना-देना नहीं है।

अपने बच्चों को तलाक के बारे में कैसे बताएं?

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माता-पिता के बीच संबंधों में कोई भी बदलाव उनके बच्चों को भी प्रभावित करता है; तलाक कोई अपवाद नहीं है। हालाँकि, अगर पति-पत्नी के बीच कुछ ठीक नहीं चल रहा है, तो बच्चे को चोट पहुँचाने का कोई मतलब नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा कितना बड़ा है - 10 या 18, किसी भी उम्र में, माँ और पिता के बीच मतभेद मानस को आघात पहुँचा सकते हैं।

आपको अपने बच्चे को तलाक के बारे में तभी सूचित करना चाहिए जब निर्णय उचित हो और अंतिम रूप से पहले ही लिया जा चुका हो। ऐसी स्थिति में, माँ और पिताजी को बच्चे के साथ बैठने और उसे सब कुछ समझाने के लिए समय निकालना चाहिए। इसके अलावा, यह बिना घबराहट और चीख-पुकार के किया जाना चाहिए। पूर्व पतियों को बच्चे को बताना चाहिए कि उनके लिए एक साथ रहना कठिन है और अलग रहना ही बेहतर होगा। यह ध्यान रखना बहुत जरूरी है कि इस फैसले का बच्चे पर किसी भी तरह का असर नहीं पड़ेगा, वे अब भी उससे प्यार करते हैं।

माँ और पिताजी को अपने बच्चे की प्रतिक्रिया के लिए पहले से तैयारी करने की ज़रूरत है। यदि बच्चा रोना, चिल्लाना और कसम खाना शुरू कर दे तो यह बिल्कुल सामान्य है। जब आपके माता-पिता तलाक लेना चाहते हैं, तो इसे स्वीकार करना कठिन होता है, बच्चे को अपनी भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करने का पूरा अधिकार है;

"प्रोएक्टिव" वाक्यांश जो आपके बच्चे को कठिन बातचीत के लिए तैयार करेंगे:

• "जब आपको वह खबर पता चलेगी जो हम आपको बताना चाहते हैं तो आप शायद बहुत परेशान हो जाएंगे।"
• "हम समझते हैं कि आप हमारे अलग होने के फैसले से बहुत परेशान हैं।"
• "हम समझते हैं कि आप हमसे बेहद नाराज़ हैं और सोचते हैं कि हम परिवार को बर्बाद कर रहे हैं।"

ऐसा लग सकता है कि ये वाक्यांश अशिष्ट लगते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। वे बच्चे को यह समझने में मदद करेंगे कि वह क्या महसूस करता है - क्रोध, नाराजगी या उदासीनता। उसने जो कुछ सुना उसके बारे में उसे थोड़ा सोचने दें और अपनी राय कहने दें। अपने बच्चे को समझाएं कि तलाक के फैसले का उस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, इससे आपका उससे प्यार कम नहीं हो जाएगा।

समय बीत जाएगा, नाराजगी वैसे भी दूर हो जाएगी। बच्चे को एहसास होता है कि जब आपके माता-पिता तलाक लेना चाहते हैं, तो यह इतना डरावना नहीं है। यह संभव है कि यह एकमात्र सही निर्णय है और वास्तव में उनके लिए अलग रहना बेहतर होगा।

एक बच्चे को कैसा व्यवहार करना चाहिए?

यदि बच्चा इतना बड़ा हो गया है कि वह माता-पिता के निर्णय को सार्थक ढंग से समझ सके, तो यह अच्छा है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि माँ और पिताजी के लिए भी यह आसान नहीं है और उन्हें समर्थन की आवश्यकता है। अगर आपके माता-पिता तलाक लेना चाहते हैं, तो उन्हें समझने की कोशिश करें। उन्हें अच्छे दोस्त बने रहने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। हो सकता है कि माँ और पिताजी के चरित्र में मेल न हो और उनके लिए एक साथ रहना कठिन है।

• सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि माँ और पिताजी दोनों पूर्ण माता-पिता हैं। आप उनके बीच चयन नहीं कर सकते और पक्ष नहीं ले सकते। ऐसे कोई झगड़े नहीं होते जिनमें एक व्यक्ति को दोषी ठहराया जाए। असहमति दोनों पक्षों की गलती के कारण उत्पन्न होती है। "माँ सही हैं, लेकिन पिताजी गलत हैं" या, इसके विपरीत, ऐसा नहीं होता है।
• जब माता-पिता ब्रेकअप से गुजर रहे हों, तो आपको उनकी भावनाओं का इस्तेमाल अपने उद्देश्यों के लिए नहीं करना चाहिए।
• बेशक, यह न केवल माता-पिता के लिए, बल्कि बच्चों के लिए भी कठिन है। माँ और पिताजी को ठीक होने के लिए थोड़ा समय दें, अपना ख्याल रखें, दोस्तों के साथ घूमने जाएँ। आपके माता-पिता के लिए आपको मुस्कुराहट के साथ देखना आसान होगा।

माता-पिता के लिए नोट

जब प्यार नहीं होगा तो आप बच्चे की खातिर साथ नहीं रह सकते। यदि माँ और पिताजी को लगता है कि वे साथ नहीं रह सकते, लेकिन तलाक नहीं लेते क्योंकि उनका एक बच्चा है, तो यह एक बड़ी गलती है। हो सकता है कि जब बच्चा छोटा हो तो उसे कुछ भी समझ में न आए। लेकिन समय बीत जाएगा, बच्चा बड़ा हो जाएगा और देखेगा कि माता-पिता एक-दूसरे से प्यार नहीं करते। ऐसे परिवारों में बच्चे अपने आप को एक स्टीरियोटाइप बना लेते हैं कि ऐसा ही होना चाहिए। एक वयस्क बच्चा कभी भी अपने दूसरे आधे के साथ अपना सुखी जीवन नहीं बना पाएगा।

बच्चों को प्यार में बड़ा होना चाहिए और इसे न केवल अपने प्रति महसूस करना चाहिए, बल्कि इसे अपने माता-पिता के उदाहरण के माध्यम से भी देखना चाहिए। जब एक बच्चा नोटिस करता है कि काम से घर आने पर पिताजी हमेशा माँ को चूमते हैं और उसे फूल देते हैं, तो वह अवचेतन रूप से एक ऐसे जीवनसाथी की तलाश करेगा जिसके साथ वह वही रिश्ता बना सके।

तलाक न केवल प्रेमियों के लिए, बल्कि उनके बच्चों के लिए भी एक कठिन दौर है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चाहे कुछ भी हो जाए, एक-दूसरे के प्रति ईमानदार रहें। अपने बच्चे से बात करें और उसे अपने निर्णय का कारण बताएं। उसे समझना चाहिए कि आप उस पर भरोसा करते हैं, तभी वह भी आप पर भरोसा कर सकता है। और निःसंदेह, यदि विवाह विफल हो गया है तो आप अपना गुस्सा और नाराज़गी अपने बच्चों पर नहीं निकाल सकते। बेहतर है कि उसे गलतियाँ न करने में मदद करें और अपना खुशहाल जीवन बनाएँ।

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1. “सबसे कठिन काम है लगातार एक घर से दूसरे घर जाना और वापस आना। मेरे लिए यह सज़ा थी! मैं विश्वविद्यालय जाने और दस साल में पहली बार एक ही स्थान पर रहने में सक्षम होने का इंतजार नहीं कर सकती थी," मारिया, 18 साल की।
2. “मुझे एहसास हुआ कि मेरी माँ एक बड़ी स्वार्थी व्यक्ति हैं। उसने तलाक की पहल की क्योंकि उसे लगा कि उसे अपने जीवन का प्यार मिल गया है। और उसने अपनी पत्नी को भी नहीं छोड़ा! अब हमारे बीच अच्छे रिश्ते हैं, लेकिन मैं अभी भी उसे इसके लिए माफ नहीं कर सकती,'' क्रिस्टीना, 23 साल की है।
3. “मैं उनके तलाक लेने का इंतज़ार नहीं कर सकता था! मेरे माता-पिता ने, मेरी खातिर, मेरे 18 साल की होने तक तलाक नहीं लिया। और अगर उन्होंने ऐसा पहले किया होता, तो यह सभी के लिए बेहतर होता, ”25 साल की इरीना।
4. “तलाक ने मुझे उन दोनों को एक नई रोशनी में देखने में मदद की। मुझे एहसास हुआ कि सभी अच्छी चीजें उनमें से केवल एक से ही आती हैं, और मैं अपनी मां से दूर चली गई। माता-पिता व्यक्तिगत होते हैं, केवल एक जोड़ा नहीं,” एमिलिया, 38 वर्ष।
5. “मुझे इससे नफरत है जब लोग कहते हैं कि तलाक के बाद एक बच्चे के पास दो घर और दोगुने खिलौने होंगे। सभी बच्चे एक ही घर चाहते हैं!” - कतेरीना, 40 वर्ष।
6. “जब मैं नौ साल की थी तब मेरे माता-पिता का तलाक हो गया और मेरी माँ का नया पति लगभग तुरंत ही हमारे साथ आ गया। मुझे समझ नहीं आया कि उन्होंने तलाक क्यों लिया, और कुछ वर्षों के बाद मुझे आश्चर्य हुआ कि वे एक साथ थे। दोनों को नये परिवारों में खुशियाँ मिलीं। और यह अच्छा है कि उन्होंने मेरे दोस्तों के माता-पिता की तरह, मेरी खातिर शादी नहीं बचाई," सारा, 27 साल की है।
7. “मुझे माँ से पिता और वापस आने तक यात्रा करने से नफरत थी। जब मैं बड़ी हुई और तलाक हो गया, तो मैंने और मेरे पूर्व पति ने एक अपार्टमेंट किराए पर लिया जहाँ बच्चे रहते थे, और हम खुद बारी-बारी से उनके पास आते थे और एक बार में एक सप्ताह तक रहते थे। समस्याओं का समाधान माता-पिता को करना चाहिए; इसे बच्चों पर थोपने की कोई आवश्यकता नहीं है,'' अन्ना, 29 वर्ष।
8. “मेरे माता-पिता सब कुछ एक साथ करते थे, और उनके अलग होने के बाद ही मुझे एहसास हुआ कि वे दोनों शौक और चरित्र में कितने अलग थे। अफसोस, हम उनमें से एक के साथ तेल और पानी की तरह मिल गए, यानी किसी भी तरह से नहीं,'' ऐलेना, 30 साल की।
9. “जब मेरे माता-पिता का तलाक हो गया, तो मुझे एहसास हुआ कि रिश्ते के लिए लड़ने का कोई मतलब नहीं है अगर सब कुछ अलगाव में समाप्त हो जाए। मैंने अपने वर्तमान पति से तीन बार ब्रेकअप किया, यह सोचकर कि बाद में तलाक लेने की तुलना में यह आसान होगा। और उन्होंने रिश्ते को बनाए रखने के लिए काम किया. परिणामस्वरूप, हम थेरेपी के लिए गए, और अब मैंने हर समय इसके बारे में सोचना बंद कर दिया है," लुस्या, 31 वर्ष।
10. “मुझे अब भी उम्मीद है कि वे एक साथ वापस आएँगे। जब मैंने हाई स्कूल से स्नातक किया, तो वे दोनों स्नातक स्तर की पढ़ाई के लिए आए और एक-दूसरे के बगल में बैठे, और यह बहुत अच्छा था। और अपने माता-पिता के दबाव के कारण उन्होंने तलाक ले लिया,'' मारिया, 18 वर्ष।
11. “जब मैं 13 साल की थी तब वे अलग हो गए, और मेरी माँ ने मुझे मेरे पिता के बारे में बहुत सारी अप्रिय बातें बताईं। बाद में मुझे पता चला कि दोनों तरफ समस्याएं थीं और अब मैं अपने पिता के साथ संबंध बहाल कर रही हूं,'' अरीना, 23 साल की है।

ये बहुत दर्दनाक है. यह डरावना और आपत्तिजनक है. तलाक से कभी किसी को संतुष्टि नहीं मिली. भले ही पति-पत्नी आपसी इच्छा से अलग हो जाएं (जो अक्सर नहीं होता है), भले ही उन्होंने सब कुछ "सभ्य" तरीके से किया हो, दोनों को निराशा, दर्द और नुकसान का अनुभव होता है। रूस में आज, रोसस्टैट के आंकड़ों के अनुसार, लगभग 50% परिवार टूट जाते हैं। इसके अलावा, अधिकांश तलाक उन परिवारों में होते हैं जहां पति-पत्नी की शादी को 5 से 9 साल हो गए हैं। ये बहुत लंबा समय है. और, एक नियम के रूप में, ऐसी सामाजिक इकाइयों में पहले से ही बच्चे हैं।

बेशक, स्थितियाँ भिन्न हैं, और कभी-कभी तलाक वास्तव में एकमात्र उचित विकल्प बन जाता है, लेकिन अलग होने का निर्णय हमेशा वयस्क ही लेते हैं। और बच्चे हमेशा, बिना किसी अपवाद के सभी मामलों में, माता-पिता के तलाक के बंधक बन जाते हैं।

प्रत्येक बच्चा, उम्र और स्वभाव, पालन-पोषण, धर्म, नागरिकता और सामाजिक सीढ़ी पर स्थान की परवाह किए बिना, अपनी माँ और पिता से समान रूप से प्यार करता है। उसके लिए, उनमें से किसी से भी संपर्क टूटना कोई आघात नहीं, बल्कि एक वास्तविक आपदा है।

आपका बच्चा कैसा महसूस करता है, इसका कम से कम अंदाजा लगाने के लिए अपने अनुभवों को आधार बनाएं और उन्हें दो से गुणा करें। और अभी यह समाप्त नहीं हुआ है।

बच्चे के मानस पर प्रभाव

आश्चर्यजनक रूप से, माता-पिता के तलाक का सबसे अधिक प्रभाव अजन्मे बच्चों पर पड़ता है। यदि ऐसा होता है कि किसी महिला की गर्भावस्था के दौरान परिवार टूट जाता है, तो उसके गर्भ में पल रहा बच्चा अपनी मां की नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है और उस पर तनाव हार्मोन की अविश्वसनीय खुराक का हमला होता है। एक बच्चा तंत्रिका तंत्र और मानस के कामकाज में गंभीर गड़बड़ी के साथ पैदा हो सकता है। 90% मामलों में, ऐसे बच्चे बहुत चिंतित, मनमौजी होते हैं और अक्सर बीमार रहते हैं।

शिशु और बड़े बच्चे दोनों ही परिवार में कलह महसूस करते हैं। वे क्या अनुभव कर रहे हैं?

बाह्य रूप से, आपकी संतान कुछ भी नहीं दिखा सकती है, खासकर यदि घरेलू मोर्चे पर संघर्ष लंबे समय से विकसित हो रहा है, और हर कोई पहले से ही चिल्लाने, तसलीम करने और दरवाजे पटकने से काफी थक चुका है। इस मामले में, बच्चा संभवतः तलाक को एक कठिन अवधि के तार्किक निष्कर्ष के रूप में देखेगा। लेकिन उसके अंदर आग धधकेगी और ज्वालामुखी फूटेंगे, क्योंकि आंतरिक तनाव (वैसे, मानव जीवन और स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक) अपने आप दूर नहीं होगा। यह जमा होता है और बढ़ता है।

अक्सर जो कुछ हुआ उसके लिए उसका अपना अपराध बोध उसकी "सहायता" के लिए आता है।ऐसा 2 से 7 साल के बच्चों में होता है। तथ्य यह है कि एक बच्चा, अपनी उम्र के कारण, अपने माता-पिता के तलाक के सभी वास्तविक कारणों को नहीं समझ सकता है। और इसलिए वह अपराधी को "नियुक्त" करता है - स्वयं को। "पिताजी चले गए क्योंकि मैं बुरा था।" "माँ चली गई क्योंकि उसने उसकी बात नहीं मानी।" यह भयानक स्थिति बच्चे की आत्मा को दो हिस्सों में बांट देती है। एक अपनी मां के साथ रहती है. दूसरा उसके पिता के साथ है. साथ ही आत्म-नापसंद। परिणाम भय (भय का विकास भी), उन्माद, आक्रामकता, या अन्य चरम - अलगाव और अशांति है।

यदि ऐसे बच्चों की समय रहते मदद नहीं की गई तो परिणाम विनाशकारी होंगे - मानसिक विकार, भविष्य में अपना परिवार बनाने में असमर्थता।

9-12 वर्ष की आयु के बच्चे दूसरी चरम सीमा पर चले जाते हैं - उन्हें दिवंगत माता-पिता (आमतौर पर पिता) पर गहरा गुस्सा, आक्रोश महसूस होने लगता है और उन्हें अपनी खुद की बेकारता का अहसास होने लगता है। विशेष रूप से यदि शेष माता-पिता अपने व्यक्तिगत जीवन की व्यवस्था करने के लिए दौड़ते हैं - एक नए "पिता" या "माँ" की तलाश करने के लिए। बच्चा अपनी परेशानियों के साथ अकेला रह जाता है।

किशोर आमतौर पर तलाक की खबर का स्पष्ट विरोध के साथ स्वागत करते हैं, खासकर अगर परिवार समृद्ध था या ऐसा लगता था। लड़के अधिक "उत्साही" होते हैं; वे स्पष्ट रूप से इस तथ्य के लिए अपनी माँ को दोषी मानते हैं कि पिताजी चले गए, या, इसके विपरीत, वे अपने पिता के अधिकार को कुचल देते हैं और अपनी माँ का पक्ष लेते हैं। इस प्रकार, वे अपने अंदर के पुरुषत्व को दबाते हैं और "आत्म-विनाश" का कार्यक्रम शुरू करते हैं। किशोर लड़कियाँ अपने माता-पिता के तलाक को अधिक संयमित रूप से अनुभव करती हैं, लेकिन कम दृढ़ता से नहीं।

कई किशोर स्वीकार करते हैं कि उन्हें अपने साथियों के सामने अधूरा परिवार होने के कारण अत्यधिक शर्मिंदगी महसूस होने लगी थी। और जिन परिवारों में हाल ही में तलाक हुआ है, उनके लगभग सभी बच्चों की बौद्धिक क्षमता कम हो गई है। बच्चे ख़राब पढ़ाई करने लगते हैं, विचलित और अव्यवस्थित हो जाते हैं।

किसी भी उम्र में माता-पिता के तलाक का तनाव इतना तीव्र हो सकता है कि बच्चा शारीरिक रूप से बीमार हो जाता है। कुछ बड़े लोग रात में पेशाब करना शुरू कर देते हैं। किशोर लड़कियों में मासिक धर्म चक्र बाधित होता है। बच्चों में एलर्जी और त्वचा रोग विकसित होना इतना दुर्लभ नहीं है। पुरानी बीमारियाँ बदतर होती जा रही हैं।

सबसे कठिन दौर तलाक के बाद पहली बार होता है। लगभग 6-8 सप्ताह तक आप असहनीय रूप से उदास, अकेला, आहत और डरा हुआ महसूस करेंगे। और फिर नए जीवन के लिए अनुकूलन का चरण अगले छह महीने तक चलेगा। यह महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान हम, वयस्क, स्वयं पर प्रयास करें, अपनी नकारात्मक भावनाओं पर अंकुश लगाएं और बच्चे के जीवन को ठीक से व्यवस्थित करें। क्योंकि यह उसके लिए दोगुना कठिन है। यह याद रखना।

आप निम्न वीडियो देखकर पता लगा सकते हैं कि जब एक बच्चे के माता-पिता तलाक लेते हैं तो उसे कैसा महसूस होता है।

अपने बच्चे को तलाक के बारे में कैसे बताएं?

यदि निर्णय पहले ही हो चुका है, और यह अंतिम और अपरिवर्तनीय है, तो स्पष्ट रूप से अपने बच्चों के साथ बातचीत की योजना बनाएं।यदि अलगाव का तथ्य अभी तक स्पष्ट नहीं है, तो "अपने बच्चे को परेशान करने" में जल्दबाजी न करें। आपको तभी बात करने की ज़रूरत है जब परिवार के पुनर्मिलन की कोई झूठी उम्मीदें न हों।

आगामी तलाक के बारे में किसे बताना चाहिए? यह निर्णय लेना आपके ऊपर है. अक्सर, बुरी खबर लेकर संदेशवाहक का मिशन माँ के पास जाता है। लेकिन यह पिता या दोनों पति-पत्नी एक साथ हो सकते हैं। यदि आप अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखने की ताकत नहीं पाते हैं, तो बच्चे के दादा-दादी, चाची या चाचा को एक महत्वपूर्ण बातचीत सौंपें। मुख्य बात यह है कि बच्चा उस व्यक्ति पर भरोसा करता है जिसने उसे परिवार की तात्कालिक संभावनाओं के बारे में समझाने का काम किया है। और इस बातचीत में उपस्थित रहने का प्रयास अवश्य करें।

आपको किसी महत्वपूर्ण बातचीत के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करने की आवश्यकता है। अपने वयस्क दिमाग में सब कुछ व्यवस्थित करें ताकि आप अपने बच्चे के किसी भी प्रश्न के लिए तैयार रहें।

आपको बात करने के लिए सही समय चुनना होगा। यह सबसे अच्छा है अगर यह एक दिन की छुट्टी हो, जब संतान को स्कूल, किंडरगार्टन या कक्षाओं में जाने की ज़रूरत न हो। साथ ही, उसके पास कोई महत्वपूर्ण व्यवसाय या जिम्मेदार कार्यक्रम की योजना नहीं होनी चाहिए। यह अज्ञात है कि बच्चा अप्रिय समाचार को कैसे समझेगा। वह उन्मादी हो सकता है और उसे गोपनीयता की आवश्यकता हो सकती है। बातचीत घर पर, परिचित माहौल में होने दें।

मुझे किसे बताना चाहिए?

सभी बच्चे सत्य के पात्र हैं। लेकिन उनमें से सभी, अपनी उम्र के कारण, आपकी सच्चाई को स्वीकार करने में सक्षम नहीं होंगे, इसे समझना तो दूर की बात है। इसलिए, ऐसे बच्चे के साथ आगामी तलाक के बारे में चर्चा न करना बेहतर है जो अभी 3 साल का नहीं हुआ है।तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि छोटा व्यक्ति स्वयं प्रश्न पूछना शुरू न कर दे। और वह जल्द ही आश्चर्यचकित हो जाएगा कि पिताजी कहां हैं, वह केवल सप्ताहांत पर ही क्यों आते हैं, जहां वह रहते हैं। अपने उत्तर तैयार करें. अभी भी समय है।

3 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों को आगामी तलाक के बारे में सूचित किया जाना चाहिए। मुख्य सिद्धांत यह है: बच्चा जितना छोटा होगा, उसे उतनी ही कम जानकारी बतायी जानी चाहिए।

बातचीत कैसे बनाएं?

ईमानदारी से। सीधे तौर पर. खुला।

• अपने आप को सरल शब्दों में व्यक्त करें जिसे उसकी उम्र का बच्चा भी समझ सके।अपरिचित चतुर अभिव्यक्तियों और शब्दों का उपयोग, जिसका अर्थ बच्चा नहीं समझेगा, चिंता और यहां तक ​​कि घबराहट का कारण बनेगा।
• बच्चा जितना बड़ा होगा, आपकी बातचीत उतनी ही अधिक स्पष्ट होनी चाहिए।सर्वनाम "हम" का प्रयोग करें। "हमने निर्णय लिया", "हमने परामर्श किया और आपको बताना चाहते हैं।" तलाक के बारे में एक अप्रिय लेकिन अस्थायी घटना के रूप में बात करें। कठिन समय से उबरने के लिए अपने किशोर से मदद मांगें। "मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता," "मुझे वास्तव में तुम्हारे समर्थन की ज़रूरत है।" बच्चों के लिए यह जानना आसान होगा कि आपको इसकी कितनी आवश्यकता है।
• आपको ईमानदारी से बोलने की जरूरत है.अपनी भावनाओं पर ध्यान दें, लेकिन बहुत आगे न बढ़ें। "हां, यह मेरे लिए बहुत दर्दनाक और अप्रिय है, लेकिन मैं पिताजी का आभारी हूं कि हमारे पास आप इतने अद्भुत और प्यारे हैं।" इस बात पर जोर दें कि तलाक, कुल मिलाकर, एक सामान्य प्रक्रिया है। जीवन ख़त्म नहीं हुआ है, सब कुछ जारी है। किसी बच्चे से बात करते समय मुख्य विचार यह होना चाहिए कि माता-पिता अपने बेटे या बेटी को प्यार, देखभाल और शिक्षा देना जारी रखेंगे। वे अब यूं ही साथ नहीं रहेंगे.
• आपको अपने बच्चे से झूठ नहीं बोलना चाहिए या अपने पिता या माँ की अनुपस्थिति को "दूसरे शहर में अत्यावश्यक मामला" नहीं बताना चाहिए।बच्चों में अच्छी तरह से विकसित अंतर्ज्ञान होता है, और भले ही वे घर में होने वाली आपदा के सही कारणों को नहीं जानते हों, वे आपके झूठ को पूरी तरह से समझ लेंगे। और यह ग़लतफ़हमी उन्हें डरा देगी. साथ ही, वे आप पर भरोसा करना बंद कर सकते हैं।

अपने बच्चे को आगामी तलाक के बारे में बताते समय, आपको अपने हाल ही में प्रिय साथी के नकारात्मक मूल्यांकन से बचने की आवश्यकता है। बच्चे को आपके गंदे विवरणों की आवश्यकता नहीं है - किसने किसको धोखा दिया, किसने किससे प्यार करना बंद कर दिया, आदि। उसके लिए, माता-पिता दोनों को अच्छे और प्यारे बने रहना चाहिए। जब वह बड़ा हो जाएगा तो सब कुछ अपने आप समझ लेगा। लेकिन अगर अलगाव परिवार के किसी सदस्य की पैथोलॉजिकल लत - शराब, नशीली दवाओं की लत, जुए के कारण होता है, तो इसे छिपाने का कोई मतलब नहीं है। हालाँकि, आपको इस विषय पर सही और सावधानी से बात करने की ज़रूरत है।

जो नहीं करना है?

तलाकशुदा माता-पिता भी वही गलतियाँ करते हैं। मुख्य है अपने स्वयं के अनुभवों के प्रति जुनून, स्वयं को बच्चे के स्थान पर रखने में असमर्थता।अत्यधिक तनाव में रहने वाले लोगों से पूर्ण पर्याप्तता की मांग करना बेवकूफी है, इसलिए बस याद रखें कि बच्चे की उपस्थिति में तलाक के दौरान आपको क्या नहीं करना चाहिए:

• चीजों को सुलझाने के लिए, आपत्तिजनक और अपमानजनक अभिव्यक्तियों का उपयोग करें, आगामी तलाक या संपत्ति के बंटवारे के विवरण को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करें। आपको यह पता लगाना होगा कि अदालत कक्ष में या जब बच्चा घर पर नहीं है तो किस पर किसका और कितना बकाया है। इस तरह की सामग्री की सुनी-सुनाई बातचीत एक बढ़ते हुए व्यक्ति को इस विषय पर सोचने का कारण दे सकती है: "अब जब हमारा परिवार ढह रहा है, तो वे एक अपार्टमेंट और एक कार के बारे में कैसे बात कर सकते हैं?" इससे भविष्य के प्रति गलत दृष्टिकोण बनेगा - सामग्री आध्यात्मिक से अधिक महत्वपूर्ण होगी।
• रोओ, नखरे करो.आपकी नकारात्मक रिहाई बच्चे को सबसे कमजोर जगह पर दर्दनाक तरीके से प्रभावित करती है। क्या आप रोना चाहते हैं? किसी मित्र के पास, अपनी माँ के पास, किसी मनोचिकित्सक के पास जाएँ। वहां आप बिना किसी समस्या के रो सकते हैं और "कृतघ्न जानवर" के बारे में शिकायत कर सकते हैं।
• जीवन के क्रम और पारिवारिक संरचना में भारी बदलाव।तलाक के बाद बच्चे के लिए सब कुछ अपनी सामान्य गति से चलने दें। यात्रा के बिना भी उनके लिए यह अधिक कठिन नहीं हो सकता।
• एक बच्चे को उसके पूर्व महत्वपूर्ण अन्य के साथ रिश्ते में हेरफेर करें, उसके पिता के साथ संचार सीमित करें।
• बच्चे को इस बात पर ज़ोर दें कि अगर उसने कुछ बुरा किया है तो वह अपने पूर्व पति से मिलता जुलता है।आप अपने उस बेटे पर चिल्ला नहीं सकते जिसने एक महँगा फूलदान तोड़ा है कि वह "बिल्कुल अपने पिता जैसा है।" बच्चा पिता की छवि को विशेष रूप से बुरे कार्यों से जोड़ देगा। हाँ, और ऐसा व्यवहार आपको शोभा नहीं देता।

• किसी विशेषज्ञ की मदद लेने में शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है।तलाक बहुत अधिक तनाव है और वयस्कों के मानस के लिए एक गंभीर परीक्षा है। एक बच्चे के लिए, यह परमाणु आपदा के बराबर है। अक्सर, न तो आप और न ही आपका बच्चा किसी अनुभवी मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना इसका सामना कर सकते हैं।
• ऐसे परिवार में बच्चे जो टूट रहे हैं या पहले ही बिखर चुके हैं, उन्हें ध्यान देने की दोगुनी ज़रूरत है।उन्हें समय दें, सुनिश्चित करें कि तनाव नियंत्रण से बाहर न हो जाए और बच्चे में गंभीर अवसाद या मानसिक बीमारी में न बदल जाए।
• सप्ताहांत पहले की तरह पूरे परिवार के साथ बिताने की कोशिश करें।बेशक, अगर आपके जीवनसाथी के साथ रिश्ते दोस्ताना बने रहें। इसके लिए एक महिला को अत्यधिक सहनशक्ति और आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होगी, लेकिन यह इसके लायक होगा। ऐसे माहौल में बच्चे के लिए नए जीवन की आदत डालना आसान होगा।
• अपना गुस्सा अपने बच्चे पर न निकालें।उन सलाहकारों की बात न सुनें जो इस बात पर जोर देते हैं कि पिता की परवरिश के बिना छोड़े गए लड़के को अधिक सख्ती से और अधिक गंभीरता से पालने की जरूरत है। ऐसी माताएं बिना कारण या बिना कारण बेल्ट पकड़ लेती हैं, दंड की व्यवस्था कड़ी कर देती हैं और धीरे-धीरे असली तानाशाह बन जाती हैं।

बिना पिता के बच्चे का पालन-पोषण कैसे करें, यह जानने के लिए नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक वेरोनिका स्टेपानोवा का वीडियो देखें।

आप निम्नलिखित वीडियो में देख सकते हैं कि तलाक से बचने में अपनी और अपने बच्चे की मदद कैसे करें।

तलाक के बाद

बेशक, तलाक एक बच्चे के लिए एक गंभीर आघात है, लेकिन कभी-कभी यह ऐसे परिवार में रहने से बेहतर होता है जहां लंबे समय से कोई आपसी समझ, सम्मान नहीं है, जहां माता-पिता यह देखने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं कि कौन जोर से चिल्लाता है या दरवाजा पटक देता है। भविष्य में किसी बच्चे के लिए तलाक के परिणाम अक्सर अपर्याप्त आक्रामक वातावरण में रहने के परिणामों से कम गंभीर होते हैं।

यह अच्छा है अगर बच्चा तलाक के बाद पिता और उसके रिश्तेदारों के साथ संवाद करना जारी रख सके। यदि यह संभव नहीं है, तो आप मदद के लिए अपने दोस्तों - पुरुषों, अन्य रिश्तेदारों - मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों से पूछ सकते हैं, क्योंकि एक बच्चे (विशेष रूप से एक लड़के) को लिंग के संदर्भ में अपनी तरह के लोगों के साथ संवाद करने की आवश्यकता होती है।

अपने बेटे के लिए पिता-संरक्षक ढूंढना क्यों उचित है, निम्नलिखित वीडियो में देखें, जहां मनोवैज्ञानिक इरीना म्लोडिक कई बारीकियां बताती हैं।

रूस में बच्चे आमतौर पर अपनी मां के साथ रहते हैं। लेकिन कुछ अपवाद भी हैं. यदि माँ असामाजिक जीवन शैली अपनाती है, शराब से पीड़ित है, या नशीली दवाओं का उपयोग करती है तो नाबालिग अदालत के फैसले से अपने पिता के साथ रह सकते हैं।

तलाक के बाद बच्चे और माता-पिता कैसे संवाद करेंगे यह इस बात पर निर्भर करता है कि पूर्व पति-पत्नी किसी समझौते पर कैसे पहुंच पाते हैं। तलाक के बाद बच्चे के साथ संवाद करने की एक प्रक्रिया स्थापित करना एक अच्छा विचार होगा:कौन उसे पूल में ले जाता है और कब, कौन उसे उठाता है, कब पिता अपने बच्चे को सिनेमा देखने ले जा सकता है, और कब माँ उसके साथ भ्रमण पर जाती है।

बच्चे को अराजकता महसूस करने से रोकने के लिए, माँ और पिताजी को संचार कार्यक्रम का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है। माता-पिता दोनों को अपनी बात रखने में सक्षम होना चाहिए - उन्होंने शनिवार को बच्चे के लिए आने का वादा किया था, कृपया इसे निभाएं। माता-पिता को भी संचार का समय स्वयं ही निर्धारित करना चाहिए।

यह वांछनीय है यदि पूर्व पति-पत्नी संयुक्त अवकाश के लिए महीने में कम से कम एक दिन पा सकें। एक बच्चे को न केवल पिता या माँ से मिलने की ज़रूरत होती है, बल्कि उसे कम से कम कभी-कभी उन दोनों के साथ रहने की ज़रूरत होती है।

एक बच्चे को जासूस मत बनाओ, अपने बेटे से मत पूछो जो अपने पिता से मिलने के बाद पिज़्ज़ेरिया से लौटा है, पिताजी कैसे हैं, वह कहाँ रहते हैं, क्या उनका कोई है, वह कैसा दिखता है? खुश?

अपने बच्चे के साथ बैठकों में तलाक के विषय पर चर्चा करने से बचें। जो हो गया सो बीत गया.

यदि पूर्व पति और पत्नी रचनात्मक संवाद बनाने में असमर्थ हैं और तलाक के बाद बच्चे के साथ संवाद करने की प्रक्रिया पर स्वतंत्र रूप से सहमत नहीं हैं, तो इससे बच्चे के लिए अतिरिक्त तनाव हो सकता है। क्या वह बच्चा खुश होगा जिसकी माँ उसके पिता के साथ संचार को सीमित करने की कोशिश करती है? माता-पिता दोनों को कानूनी तौर पर अपने बेटे या बेटी पर समान अधिकार हैं। यदि एक पक्ष दूसरे के इस कानूनी अधिकार का उल्लंघन करने का प्रयास करता है, तो दावे के उचित बयान के साथ अदालत में जाने से मदद मिलेगी। फिर थेमिस के नौकर बच्चे के साथ संचार के लिए एक कार्यक्रम और समय निर्धारित करेंगे।

मैं मुकदमेबाजी के बजाय बातचीत का समर्थक हूं, और इसलिए मुझे विश्वास है कि दो वयस्क हमेशा किसी समझौते पर पहुंच सकते हैं, बशर्ते कि उनकी ऐसी इच्छा हो। अंत में, बच्चा किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं है। तलाक सिर्फ आपका फैसला है. उसे अपने बच्चे का जीवन बर्बाद न करने दें। आख़िरकार, यह एक अलग व्यक्ति है, अद्वितीय, प्यार करने वाला और पारस्परिक प्यार की प्रतीक्षा करने वाला। आप दोनों से.

अगले वीडियो में, मनोवैज्ञानिक ओल्गा कुलेशोवा तलाक की कुछ बारीकियों के बारे में बात करेंगी और वे बच्चे के मानस और उसके भावी जीवन को कैसे प्रभावित कर सकती हैं।

तलाक के बाद बच्चे किसके साथ रहते हैं, यह जानने के लिए निम्न वीडियो देखें।

यह जानने के लिए कि अपने बच्चे को उनके माता-पिता के तलाक के बारे में सबसे अच्छा कैसे बताया जाए, निम्नलिखित वीडियो देखें।