बड़े स्तनों के लिए दूध पिलाने की स्थिति. क्या नवजात शिशु को लेटते समय स्तन का दूध पिलाना संभव है और इसे सही तरीके से कैसे करें? सबसे आरामदायक पोज़ का विवरण और तस्वीरें

बच्चे के लिए मां के दूध से ज्यादा फायदेमंद कुछ भी नहीं है। लेकिन, भोजन प्रक्रिया की स्वाभाविकता के बावजूद, इसे स्थापित करना मुश्किल हो सकता है। बच्चा सही ढंग से स्तन नहीं पकड़ता, यह उसके और माँ के लिए असुविधाजनक होता है, वह दूध पीने से इंकार कर देता है, और परिणामस्वरूप, पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं होता है... कई समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो ज्यादातर मामलों में सब कुछ ठीक हो जाता है। खासकर यदि आप सबसे आरामदायक स्थिति चुनते हैं। इसके अलावा, बच्चे को दूध पिलाने के विभिन्न तरीके लैक्टोस्टेसिस के दौरान ठहराव से बचने में मदद करते हैं।

बच्चे को बैठाकर कैसे खिलाएं?

कई महिलाएं बैठने की स्थिति पसंद करती हैं। यह वास्तव में सुविधाजनक है, खासकर यदि आपके नवजात शिशु को घर के बाहर स्तनपान कराने की आवश्यकता हो। लेकिन एक बच्चे को अलग-अलग तरीकों से पकड़ा जा सकता है।

क्लासिक मुद्रा को "पालना" विकल्प माना जाता है। यह लगभग सार्वभौमिक है, क्योंकि इसका उपयोग किसी भी उम्र के बच्चों के लिए किया जा सकता है। बच्चे का सिर माँ की कोहनी के मोड़ पर टिका होता है, जो उसे अपने दूसरे हाथ से सहारा देती है। बच्चा महिला की ओर थोड़ा मुड़ा हुआ है. साथ ही उसे दाहिने हाथ के बल लेटकर दाहिने स्तन को चूसना चाहिए। स्तन बदलते समय शिशु को दूसरी ओर स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है।

बहुत छोटे बच्चों के लिए, उसी मुद्रा का भिन्न रूप अधिक उपयुक्त हो सकता है। मुद्दा यह है कि बच्चा बस अपनी बांह पर आराम करता है, और माँ अपनी हथेली से उसके सिर को सहारा देती है। यानी दाहिने स्तन से दूध पिलाते समय बच्चे को बाएं हाथ पर रखना चाहिए। दूसरे को अपने शरीर को पकड़ने की जरूरत है। इस स्थिति का लाभ यह है कि माँ को बच्चे के सिर का मार्गदर्शन करने का अवसर मिलता है। इससे यह सुनिश्चित करना आसान हो जाता है कि आपका शिशु स्तन को सही ढंग से पकड़ता है। यह महत्वपूर्ण है कि यह न केवल निपल को, बल्कि एरिओला को भी पकड़ ले। तभी दरारों और अन्य चोटों से बचना संभव होगा। समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए यह विशेष रूप से कठिन है।

बगल की स्थिति सहायक हो सकती है। इस मामले में, बच्चा, जैसे वह था, बांह के नीचे, तकिए पर लेटा हुआ है। यह इतनी ऊंचाई का होना चाहिए कि बच्चे का मुंह छाती के स्तर पर हो। इससे आप अपनी माँ की पीठ की मांसपेशियों में खिंचाव से बच सकेंगे। इस स्थिति में फीडिंग स्थापित करना अधिक सुविधाजनक है, क्योंकि कुंडी को नियंत्रित करना आसान है। इसके अलावा, बच्चे को आराम मिलता है, वह चूसते समय थकता नहीं है, जिससे कमजोर बच्चों को फायदा होगा। यह स्थिति लैक्टोस्टेसिस के लिए भी उपयोगी है। यह आपको स्तन के निचले और पार्श्व लोबों को खाली करने की अनुमति देता है, जहां दूध अक्सर रुक जाता है। एक और प्लस यह है कि यदि बच्चा सिजेरियन सेक्शन द्वारा पैदा हुआ था, तो इस स्थिति में वह मां के पेट पर उपचार सिवनी को नहीं छूएगा।

लेटने के लिए आसन

स्तनपान कराने के लिए लेटना भी कम आरामदायक नहीं है, लेकिन स्थिति सही ढंग से चुनी जानी चाहिए। कभी-कभी आप इस पद के बिना नहीं रह सकते। उदाहरण के तौर पर अगर बच्चे के जन्म के बाद टांके लगाने की जरूरत पड़े तो डॉक्टर महिला को कुछ देर तक बैठने से रोक सकते हैं। इसका मतलब है कि अब आप बच्चे को बैठकर दूध नहीं पिला सकतीं। इसके अलावा, माँ को आराम करने का अवसर मिलता है: एक किताब पढ़ें या बस बच्चे के साथ रहने का आनंद लें। यह विशेष रूप से पहले महीनों में उपयोगी होता है, जब बच्चे को बार-बार और लंबे समय तक लगाया जाता है।

लेटते समय ऐसा करने का सही तरीका यह है: माँ नवजात शिशु को अपनी ओर मुंह करके, उसके सिर को तकिये पर या अपने हाथ पर रखती है। वह खुद अपने पक्ष में हैं. इस तरह वह आसानी से अपनी छाती तक पहुंच सकता है। कई बार महिलाओं की शिकायत होती है कि उन्हें इस पोजीशन में असहजता होती है। फिर आपको इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि क्या कोई सामान्य गलती हुई है। तकिए पर सिर्फ मां का सिर होना चाहिए, उनके कंधे बिस्तर की सतह पर होने चाहिए। अधिक आराम के लिए, आप अपनी पीठ को किसी चीज़ से सहारा दे सकते हैं। आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि छोटा बच्चा उसकी तरफ हो। अपनी पीठ के बल, सिर घुमाकर, उसके लिए निगलना कठिन होगा।

यदि आपके बच्चे को चूसने में कठिनाई होती है और वह क्लिक की आवाजें निकालता है, तो उसकी जीभ छोटी हो सकती है। डॉक्टर से जांच कराना उचित है।

ऐसा होता है कि बच्चा एक स्तन खाली कर देता है और उसका पेट नहीं भरता है। और विपरीत दिशा में मुड़ना असुविधाजनक है। फिर आप ऊपर से उसी स्थिति में, करवट लेकर लेटकर स्तनपान करा सकेंगी। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को तकिये पर लिटाना होगा और उसे एक हाथ से पकड़ना होगा। सच है, यह संभावना नहीं है कि इस स्थिति में लंबे समय तक रहना संभव होगा, क्योंकि मां की कोहनी आधार के रूप में कार्य करती है। मांसपेशियां जल्द ही थक जाएंगी।

आप बच्चे को इस प्रकार व्यवस्थित कर सकते हैं कि उसके पैर महिला के सिर की ओर हों। वह अपनी तरफ झूठ बोलती है। जैसा कि बैठते समय "अंडर-आर्म" विकल्प के मामले में होता है, यह छाती के विभिन्न हिस्सों को खाली कर देता है। लैक्टोस्टेसिस के दौरान दूध के ठहराव से बचने के लिए दिन में कम से कम एक बार इन स्थितियों का उपयोग करना सही है।

लेटकर स्तनपान कराने का दूसरा तरीका माँ के ऊपर बैठना है। बच्चे को उसके पेट के साथ उसकी मां के ऊपर, उसके सिर को थोड़ा मोड़कर लिटाना चाहिए। पहले महीनों में एक असामान्य स्थिति का उपयोग किया जाना चाहिए, जब एक महिला का दूध प्रचुर मात्रा में आता है और व्यावहारिक रूप से बहता है। बच्चे का दम घुटेगा या दम नहीं घुटेगा। पेट से पेट की स्थिति आंत्र समारोह को बेहतर बनाने में मदद करती है।

अन्य प्रावधान

कभी-कभी बैठने और लेटने की मुद्राओं को दूसरों से बदलना पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा चिंतित है और उसे नीचे बिठाने की कोशिश करने पर रोता है, तो आप खड़े होकर बच्चे को दूध पिला सकती हैं। यह विकल्प उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जो बच्चे के जन्म के बाद भी बैठ नहीं सकते, लेकिन लेटना नहीं चाहते। इस मामले में, बच्चा बाहों पर स्थित होता है, जैसे कि "पालने" में। उसे शांत करने के लिए उसे धीरे-धीरे झुलाने की सलाह दी जाती है।

ऐसा होता है कि आपको बच्चे को ऐसे खिलाना पड़ता है जैसे कि उसके ऊपर लटक रहा हो। ऐसे में उसके लिए थोड़ा सा करवट लेकर लेटना सही है। माँ अपने हाथों पर झुक कर बैठती है, और ऊपर से अपने स्तन देती है। इस स्थिति में, दूध नलिकाओं के माध्यम से स्वतंत्र रूप से बहता है, और बच्चे को चूसने के लिए कम प्रयास करना पड़ता है। इसलिए, यदि छोटे बच्चे को कुछ समय के लिए बोतल दी गई थी, और अब वह स्तन नहीं लेना चाहता है तो इस विधि का उपयोग करना उचित है।

थोड़े बड़े बच्चों के लिए, कूल्हे पर और जब बच्चा खड़ा हो तो आसन उपयोगी हो सकते हैं। पहले मामले में, माँ अपने पैर को मोड़ती है, उसे एक सहारे पर रखती है और बच्चे को उसके ऊपर रखती है। दूसरे में वह बच्चे के सामने बैठ जाती है और वह उसके पैरों के बीच खड़ा हो जाता है. ये स्थितियाँ अल्पकालिक लगाव के लिए सुविधाजनक होती हैं, जब बच्चे को खेलते समय शांत होने या थोड़ा ताज़गी पाने की आवश्यकता होती है। सामान्य तरीके से सही तरीके से बिस्तर पर जाना जारी रखें, यानी करवट लेकर लेटना या बैठना।

कुछ माताओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है: जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने के लिए कौन सी स्थिति उपयुक्त है? बेशक, आप इसे एक बार में ही कर सकते हैं। लेकिन यह संभावना नहीं है कि एक बच्चा दूसरे के संतुष्ट होने तक शांति से इंतजार करेगा। जब बच्चे तकिए पर लेटे हों तो अपनी बांह के नीचे से स्तनपान कराना सबसे सुविधाजनक होता है। उन्हें "पालने" में व्यवस्थित करना भी संभव है, प्रत्येक अपनी बांह पर। इस स्थिति का नुकसान यह है कि कुंडी को नियंत्रित करने के लिए नवजात शिशु का सिर पकड़ने में सक्षम नहीं होता है। इसलिए बेहतर होगा कि शुरुआत में इसका इस्तेमाल न किया जाए। हालाँकि कुछ महिलाओं के लिए यह स्थिति पहले दिन से ही आरामदायक हो जाती है, आपको इसे आज़माना होगा। प्रावधानों को जोड़ा जा सकता है. इस मामले में, एक बच्चा "पालने" में स्थित है, और दूसरा हाथ में है।

स्तनपान के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

स्तनपान के लिए सही स्थिति आज़माने के बाद, एक महिला निश्चित रूप से अपने और अपने बच्चे के लिए सबसे आरामदायक स्थिति का चयन करेगी। स्तन का आकार कोई मायने नहीं रखता. यह किसी भी तरह से उत्पादित दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। और इसके लिए किसी विशेष प्रावधान की आवश्यकता नहीं है. आपको बस बच्चे को कहीं ऊपर उठाना है, उस पर तकिया लगाना है, या अधिक झुकना है।

लैक्टोस्टेसिस के साथ, बच्चे को स्तन से लगाना जारी रखना महत्वपूर्ण है। इससे दूध के ठहराव से निपटने में मदद मिलेगी। आपको बस ऐसे पोज़ चुनने की ज़रूरत है जो आपको समस्या खंडों को खाली करने की अनुमति देगा।

ठहराव का स्थान निर्धारित करना कठिन नहीं है, क्योंकि वहां दर्दनाक संकुचन होता है। इससे छुटकारा पाने के लिए, एक सरल नियम याद रखना उचित है: दूध स्तन के उस हिस्से में सबसे अच्छा निकलता है जहां बच्चे की ठुड्डी दबती है। इस सुविधा को ध्यान में रखते हुए सही स्थिति का चयन किया जाता है।

स्थिति चाहे जो भी हो, आपको सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

• आपको अपने बच्चे को आरामदायक तरीके से स्तनपान कराने की ज़रूरत है। बहुत अधिक न झुकें और अपनी छाती को उसकी ओर न खींचें।
• स्तनपान कराना आवश्यक है ताकि बच्चा एरिओला को पकड़ ले।
• बच्चे की जीभ निचले मसूड़े पर दबी होनी चाहिए और होंठ बाहर की ओर होने चाहिए।

यदि आप सही स्थिति चुनते हैं, बैठने और लेटने दोनों का प्रयास करते हैं, तो स्तनपान आनंद में बदल जाएगा। यदि आपको लैक्टोस्टेसिस है, तो आपको उन्हें बदलने की आवश्यकता है। यह संभावना नहीं है कि माँ और बच्चा इस अवधि के दौरान कभी इतने करीब होंगे। सफलतापूर्वक स्थापित स्तनपान एक स्वस्थ और खुशहाल बच्चे के पालन-पोषण में मदद करेगा।

स्तनपान माँ और बच्चे दोनों के लिए एक बहुत ही सुखद प्रक्रिया है। स्तनपान को जितना अधिक सक्षमता से स्थापित किया जाएगा, दोनों पक्षों के लिए यह प्रक्रिया उतनी ही अधिक आनंददायक और समस्या-मुक्त होगी। स्तनपान स्थापित करने में महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक विभिन्न प्रकार की आहार स्थितियों में महारत हासिल करना है। बच्चे को विभिन्न स्थितियों में दूध पिलाने की क्षमता से मां को लंबे समय तक दूध पिलाने के दौरान थकान नहीं होने में मदद मिलती है और छाती में जमाव की रोकथाम होती है।

अधिकांश माताएं सहज रूप से अलग-अलग स्थितियों में दूध पिलाने की कोशिश करती हैं। ताकि आपको समय बर्बाद न करना पड़े और फीडिंग पोजीशन लेकर न आना पड़े, हम यह "चीट शीट" साझा कर रहे हैं।

मुद्रा 1. "पालने में"

बैठकर भोजन करते समय "पालने" की स्थिति सबसे प्रसिद्ध और सार्वभौमिक है, क्योंकि यह नवजात शिशु और एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे दोनों के लिए उपयुक्त है। बच्चा मां की बाहों में स्थित है, जैसे कि एक पालने में: उसका सिर एक हाथ की कोहनी के मोड़ पर है, मां दूसरे हाथ से उसकी पीठ को पकड़कर रखती है। बच्चा अपनी माँ की ओर "पेट से पेट" की ओर मुड़ा हुआ है, और उसका मुँह सीधे निपल के सामने है। इस स्थिति में मां बच्चे के सिर को एक हाथ से दूसरे हाथ तक घुमाते हुए दाएं और बाएं दोनों स्तनों से दूध पिला सकती है।

"पालने में" स्थिति की भिन्नता को खड़े होकर खिलाना कहा जा सकता है। माँ की गोद में बच्चा उसी स्थिति में है, केवल माँ स्वयं बैठी नहीं है, जैसा कि अक्सर होता है, बल्कि खड़ी होती है। आमतौर पर जब बच्चों को झुलाकर सुलाया जाता है तो उन्हें इसी तरह से दूध पिलाया जाता है। माँ खड़े होकर अपना पूरा शरीर हिला सकती हैं या कमरे में धीरे-धीरे घूम सकती हैं।

मुद्रा 2. "क्रॉस क्रैडल"

"क्रॉस क्रैडल" पिछली मुद्रा का एक रूपांतर है। मुख्य अंतर यह है कि माँ अपने हाथों से बच्चे को अतिरिक्त सहारा देती है। सिर को दो हाथों द्वारा सहारा दिया जाता है: हाथ की हथेली जो दूध पिलाने वाले स्तन की तरफ होती है, और विपरीत हाथ की हथेली, जो बच्चे के शरीर को सहारा देती है।

यह स्थिति तब बहुत सुविधाजनक होती है जब माँ को स्तन पर सही पकड़ स्थापित करने की आवश्यकता होती है। अपनी हथेलियों से, माँ बच्चे के सिर को करीब ले जा सकती है, और फिर बच्चा एरिओला के साथ-साथ निपल को गहराई से पकड़ने में सक्षम होगा, जैसा कि होना चाहिए। कमज़ोर या समय से पहले जन्में शिशुओं में ग्रिप सुधार की आवश्यकता अधिक होती है।

मुद्रा 3. "बांह के नीचे"

अंडरआर्म फीडिंग पोजीशन उन महिलाओं के लिए बहुत अच्छी है जो प्राकृतिक जन्म या सिजेरियन सेक्शन के बाद बैठ नहीं सकती हैं। दूध पिलाने की इस विधि से, माँ अपनी जाँघ और अग्रबाहु पर झुककर लेटने की स्थिति में होती है। उसी समय, बच्चे को तकिये पर रखा जाता है ताकि उसका शरीर माँ के लंबवत स्थित हो, और माँ के शरीर और सहायक हाथ के बीच स्थित हो। माँ अपनी हथेली से बच्चे के सिर को सहारा देती है और उसे ऊपर से स्तन देती है।

आप बैठकर अपने हाथ के नीचे से भोजन कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि अपने आप को तकिए से घेर लें और एक आरामदायक स्थिति लें।

माताओं के लिए, "बगल से" स्थिति स्तन के निचले और पार्श्व खंडों में दूध के ठहराव को रोकने का एक तरीका है, इसलिए दिन में कम से कम एक बार इस तरह से स्तनपान कराना उचित है। ()

मुद्रा 4. "अपने हाथ पर झूठ बोलना"

लेटकर दूध पिलाने की स्थिति माँ को अपनी पीठ को आराम देने और सीधी स्थिति से आराम लेने का अवसर देती है। माँ और बच्चा एक दूसरे के सामने करवट लेकर लेटे हैं। बच्चे को तकिए पर लिटाना बेहतर है, इससे बच्चा ऊंचा रहेगा और उसके लिए छाती तक पहुंचना आसान होगा। एक बड़ा बच्चा बिना तकिये के काम कर सकता है। "निचले" हाथ से, माँ बच्चे को गले लगाती है ताकि उसका सिर उसके हाथ पर रहे। यह स्थिति एक साथ सोने के लिए सुविधाजनक है।

इस स्थिति का एक रूप लेटते समय निचले स्तन से दूध पिलाना है। बच्चा उसके बगल में, अपनी माँ के आमने-सामने लेटा हुआ है। साथ ही मां अपना निचला हाथ उसके सिर के नीचे रख देती है. यदि पहले मामले में माँ अपने हाथ से बच्चे को सहारा देती है, तो इस संस्करण में बच्चे को तकिये से सहारा देना बेहतर होता है ताकि वह अपनी तरफ रखा रहे और अपनी पीठ के बल न लुढ़के।

मुद्रा 5. "ऊपरी छाती से झूठ बोलना"

यदि माँ स्तन बदलने का निर्णय लेती है तो यह स्थिति सुविधाजनक होती है, लेकिन किसी कारण से उसके लिए बच्चे को स्थानांतरित करना या दूसरी तरफ करवट लेना बहुत आरामदायक नहीं होता है। मां और शिशु आमने-सामने करवट लेकर लेटे हैं। निचला हाथ माँ के लिए सहारा का काम करता है, जिसकी बदौलत माँ शरीर को थोड़ा ऊपर उठाती है और बच्चे को ऊपरी स्तन देती है। सच है, इस स्थिति में लंबे समय तक भोजन करना संभव नहीं है, क्योंकि मां के हाथ पर बहुत अधिक तनाव पड़ता है। आराम के लिए बच्चे को तकिये पर लिटाया जा सकता है।

माताओं के लिए नोट!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

किसी भी दूध पिलाने की स्थिति को तकिए की स्थिति में बदला जा सकता है।इसके लिए आपको विशेष फीडिंग तकिए की आवश्यकता नहीं है। आप साधारण तकियों से काम चला सकते हैं, क्योंकि वे समर्थन के रूप में भी काम कर सकते हैं, उठा सकते हैं और भार को नरम कर सकते हैं।

पोज़ 6. "बेबी ऑन मॉम"

कभी-कभी ऐसी असामान्य स्थिति में दूध पिलाने की आवश्यकता होती है: बच्चा माँ के ऊपर, पेट से पेट तक, सिर थोड़ा बगल की ओर झुका हुआ होता है। जीवन के पहले महीनों में यह स्थिति आरामदायक होती है। इस अवधि के दौरान, स्तनपान अभी-अभी शुरू हो रहा है, इसलिए अभी भी दूध की धारें आ रही हैं, जिसके दौरान धाराएँ काफी तेज़ हो सकती हैं और बच्चे का सचमुच दम घुट सकता है। यदि बच्चा शीर्ष पर है, तो उसके लिए दूध के प्रवाह का सामना करना आसान होता है।

नवजात शिशुओं के लिए इस स्थिति का एक अन्य लाभ पेट की उत्तेजना है। आमतौर पर इस स्थिति में दूध पिलाने के बाद बच्चों को गैस और पेट के दर्द की समस्या कम होती है।

मुद्रा 7. "फांसी"

इस स्थिति में दूध पिलाना मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद हो सकता है। माँ के लिए, यह छाती के मध्य और निचले लोब को खाली करने का एक अवसर है। इस तरह का दूध पिलाना बच्चे के लिए सुविधाजनक होता है जब उसके लिए खुद को चूसना मुश्किल होता है। यह कमजोर शिशुओं या उन लोगों के लिए सच हो सकता है जो बोतल के बाद स्तनपान कराने से इनकार करते हैं, क्योंकि... स्तन से दूध "निकालना" अधिक कठिन है।

आप बिस्तर और टेबल दोनों जगह ऊपर से लटक कर खाना खिला सकते हैं। पहले मामले में, माँ बच्चे के ऊपर बैठ जाती है और उसे स्तनपान कराती है। दूसरे मामले में, माँ बच्चे को चेंजिंग टेबल पर रख सकती है और उस पर झुक सकती है। बच्चे का सिर थोड़ा बगल की ओर होना चाहिए।

पोज़ 8. "माँ पर सवार"

बेबी ऑन मॉम पोजीशन के समान

बड़े बच्चे अब लेटना उतना पसंद नहीं करते। जैसे ही बच्चा बैठने में माहिर हो जाए, आप उसे "पेट से पेट" सिद्धांत के अनुसार अपने ऊपर बैठाकर खाना खिला सकती हैं। इस स्थिति में स्तनों को बदलना बहुत सुविधाजनक है: आपको बच्चे को पलटने या स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है। सर्दी के दौरान दूध पिलाते समय यह स्थिति विशेष रूप से सुविधाजनक होती है। सीधी स्थिति में, नाक बंद होने की संभावना कम होती है, इसलिए शिशु के लिए कई हफ्तों तक लेटे हुए स्तनपान करना बहुत आसान और अधिक आरामदायक होता है।

छोटे स्तनों को कैसे खिलायें?

स्तन की मात्रा का दूध की मात्रा पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, इसलिए छोटे स्तनों को बड़े स्तनों की तरह ही लंबे समय तक और उत्पादक रूप से दूध पिलाया जा सकता है। एकमात्र सवाल आरामदायक स्थिति ढूंढना और अपनी विशेषताओं के अनुरूप ढलना है।

छोटे स्तनों से दूध पिलाने के लिए किसी विशेष स्थिति की पहचान करना कठिन है। आप किसी भी स्थिति में दूध पिला सकती हैं, लेकिन कुछ मामलों में माँ को थोड़ा और झुकना पड़ेगा, या बच्चे को थोड़ा ऊपर उठाना पड़ेगा। इस स्थिति में सबसे आरामदायक स्थिति "अपनी बांह पर झूठ बोलना" मानी जाती है।

लैक्टोस्टेसिस के लिए भोजन

जब स्तन में दूध रुक जाता है, तो दूध पिलाने वाली महिला के सभी प्रयासों का उद्देश्य उन लोबों को खाली करना होना चाहिए जिनमें दूध का प्लग बन गया है। इस मामले में, दूध पिलाने की न केवल अनुमति है, बल्कि यह बिल्कुल आवश्यक भी है, क्योंकि कोई भी बच्चे के साथ-साथ दूध चूसने का भी सामना नहीं कर सकता है।

लैक्टोस्टेसिस के लिए दूध पिलाने की स्थिति का चयन इस आधार पर किया जाता है कि स्तन के किस हिस्से में ठहराव होता है। इसे केवल छाती को महसूस करके निर्धारित किया जा सकता है: ठहराव का स्थान दर्द और गाढ़ापन के रूप में प्रकट होता है। आगे आपको इस नियम का पालन करने की आवश्यकता है: बच्चा स्तन के उस हिस्से से सबसे अधिक दूध चूसता है जहां दूध पिलाते समय उसकी ठुड्डी टिकी होती है। जो भी मुद्रा चुनी जाएगी, वह उन मूल मुद्राओं में से एक का संशोधन होगा जिसकी हमने ऊपर चर्चा की है।

प्रत्येक माँ अपने दूध पिलाने के अनुभव के दौरान पसंदीदा और कम पसंदीदा स्थिति विकसित करती है। चूँकि स्तनपान एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें दो लोग भाग लेते हैं, माताएँ और उनके बच्चे अपने लिए सबसे आरामदायक स्थिति चुनते हैं, उन्हें अपनी विशेषताओं और आवश्यकताओं के अनुसार ढालते हैं।

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भोजन की स्थिति की फोटो गैलरी

ऊपरी स्तन से लेटकर दूध पिलाने की मुद्रा की फोटो

माँ के दूध पिलाते बच्चे की तस्वीर

ब्रेस्टफीडिंग ओवरहांग के लिए फोटो पोज़

जब हम अपनी व्यावसायिक गतिविधियाँ शुरू कर रहे थे और अभी भी अनुभवहीन माता-पिता थे, तो हम भोलेपन से मानते थे कि स्तनपान प्रकृति द्वारा क्रमादेशित एक ऐसी प्रक्रिया है कि यदि आप एक माँ जिसके पास दूध है और एक भूखा बच्चा है, को एक साथ लाते हैं, तो यह जोड़ी स्वचालित रूप से एकजुट हो जाएगी, दूध होगा बहें और बच्चा बड़ा हो जाएगा। वास्तव में, पहली बार मां बनने वाली अधिकांश माताओं और बच्चों को सही क्रियाएं सिखाई जानी चाहिए - कौन सी स्थिति अपनानी है और सही तरीके से कैसे चूसना है। हम न केवल आपको स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित करना चाहते हैं, बल्कि इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको इसका आनंद लेने में मदद करना चाहते हैं।

पहला भोजन

आप जन्म के कुछ ही मिनटों के भीतर अपने बच्चे को अपने स्तन से लगा सकती हैं। जब तक कोई जटिलताएं न हों (उदाहरण के लिए, बच्चा अच्छी तरह से सांस नहीं ले रहा हो), जन्म के तुरंत बाद, बच्चे को आपकी छाती पर, पेट से पेट तक, गाल से छाती तक, त्वचा से त्वचा तक लिटाया जाएगा (जब तक कि आपके पास सिजेरियन सेक्शन न हो) और ढक दिया जाएगा। गरम तौलिया. आप आराम कर सकते हैं और एक-दूसरे की निकटता का आनंद ले सकते हैं। चीजों में जल्दबाजी न करें. अभी तक अपने बच्चे को स्तन से परिचित कराने और पाठ्यक्रमों में आपने जो सीखा है उसे अभ्यास में लाने का समय नहीं आया है। अधिकांश नवजात शिशु स्तन को थोड़ा चाटेंगे, चूसने की कोशिश करेंगे, एक ब्रेक लेंगे और फिर से स्तन को चाटेंगे, और फिर से कुछ चूसने की हरकतें करेंगे। रुक-रुक कर चूसना पहले घंटों और कभी-कभी पहले दिनों में भी सामान्य है।

जन्म के कुछ ही मिनटों के भीतर, अधिकांश बच्चे शांत लेकिन सतर्क ध्यान की स्थिति में होते हैं - बातचीत शुरू करने के लिए इष्टतम स्थिति। जब बच्चा शांति से ध्यान देता है, तो उसकी आंखें खुली होती हैं, वह अन्य आंखों और स्तनों की तलाश करता है। जन्म के तुरंत बाद, कुछ नवजात शिशु, यदि वे माँ के पेट पर आराम कर रहे होते हैं, तो छाती की ओर गति करते हैं और अक्सर न्यूनतम सहायता के साथ वह खोज लेते हैं जिसकी उन्हें तलाश होती है। जब बच्चा इस अवस्था में हो, तो जन्मजात चूसने की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए उसके होंठों पर निप्पल को स्पर्श करें।

पहला संचार कई कारणों से महत्वपूर्ण है। आपका पहला दूध (कोलोस्ट्रम) सबसे अच्छा भोजन है, और जितनी जल्दी आपका बच्चा इसे पीना शुरू कर दे, उतना बेहतर होगा। चूसने से नवजात शिशु को प्रसव के तनाव से उबरने में मदद मिलती है। चूसने से शांति मिलती है और बच्चे को नए वातावरण में सहज होने में मदद मिलती है। दूध पिलाने के अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि शुरुआत से ही बच्चे से अलग न हों। इससे आपको अपने बच्चे के संकेतों को समझने में मदद मिलेगी। जब आप देखें कि शिशु ने अपनी आँखें खोल ली हैं, चारों ओर देख रहा है और अपनी मुट्ठी उसके मुँह में डाल रहा है, तो उसे स्तन देने का समय आ गया है।

बार-बार दूध पिलाने से विशेष हार्मोन निकलते हैं और माँ-बच्चे की प्रणाली काम करना शुरू कर देती है।

दूध पिलाने के दौरान माँ और बच्चे की मुद्राएँ

भोजन के दौरान सही मुद्रा की भूमिका को कम करके आंका नहीं जा सकता। हमारे अभ्यास में हमने जिन अधिकांश समस्याओं का सामना किया है (निपल्स में दर्द, अपर्याप्त दूध की आपूर्ति, दूध पिलाने के दौरान माँ का बच्चे से अलग होना) इस तथ्य से उपजा है कि माताओं ने शुरू से ही उचित भोजन की बुनियादी तकनीकों का पालन नहीं किया।

सही मुद्रा अपनाएं

दूध पिलाना शुरू करने से पहले खुद को सहज बना लें। अगर मां तनावमुक्त रहे तो दूध बेहतर बहता है। बिस्तर पर, रॉकिंग कुर्सी पर या आर्मरेस्ट वाली कुर्सी पर बैठना सबसे अच्छा है। तकिए आपको आराम से बैठने और आपके बच्चे को आरामदायक बनाने में मदद करते हैं। एक को अपनी पीठ के पीछे, दूसरे को अपनी गोद में और तीसरे को उस हाथ की कोहनी के नीचे रखें जिससे आप बच्चे को पकड़ रहे हैं। यदि आप कुर्सी पर बैठे हैं, तो अपने पैरों के नीचे एक स्टूल रखें - तब आपके घुटने ऊपर उठेंगे, आपको बच्चे को अपनी छाती पर दबाने के लिए अपनी पीठ और बांह की मांसपेशियों पर दबाव नहीं डालना पड़ेगा। अपनी भावनाओं, अपने शरीर को उस बच्चे के अनुरूप बनाएं जिसे आप दूध पिलाएंगी, दूध के बारे में, बच्चे के बारे में, मातृत्व के बारे में सोचें।

अपने बच्चे को सही ढंग से पकड़ें

अपने बच्चे को कुछ कपड़े पहनाएं (या उन्हें पूरी तरह से उतार दें) ताकि त्वचा त्वचा को छू सके। नींद में दिखाई देने वाले बच्चे के कपड़े उतारकर, आप उसे जगाए रख सकती हैं और उसे बेहतर स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं। अपने बच्चे को सही ढंग से पकड़ें:

1. अपने बच्चे को अपनी बांह पर रखें ताकि उसकी गर्दन आपकी कोहनी के मोड़ पर रहे, उसकी पीठ आपकी बांह पर रहे और आपकी हथेली उसके नितंब को पकड़ ले।
2. अपने बच्चे के पूरे शरीर को उसकी तरफ कर दें ताकि उसका पेट आपके पेट पर दब जाए। बच्चे का सिर और गर्दन सीधी होनी चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे शरीर के संबंध में पीछे या बगल में न झुकें। शिशु को निपल तक पहुंचने के लिए अपना सिर नहीं घुमाना चाहिए या अपनी गर्दन पर दबाव नहीं डालना चाहिए। (अपने सिर को एक तरफ मोड़ने का प्रयास करें और इसी स्थिति में पानी का एक घूंट लें। फिर अपने सिर को पीछे झुकाकर या अपनी ठुड्डी को झुकाकर भी ऐसा ही करने का प्रयास करें। आप देखेंगे कि यह बहुत असुविधाजनक है।)
3. अपनी गोद में तकिया रखकर या अपने पैरों को स्टूल पर रखकर अपने बच्चे को अपनी छाती के स्तर तक उठाएं। अपनी गोद में रखे तकिए को अपनी बांह को सहारा दें और बच्चे का वजन उठाएं। यदि आप बच्चे का वजन अपनी बांह पर डालते हैं, तो पीठ और बांह की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाएंगी। यदि बच्चा आपकी गोद में बहुत नीचे लेटा है, तो वह स्तन को नीचे खींचेगा, जिससे निप्पल का घर्षण बढ़ जाएगा वह उसकी ओर झुकने के बजाय, आपके करीब है।
4. यदि शिशु की भुजाएं बीच में आ रही हों तो उन्हें दूर कर दें। जब आप शिशु के शरीर को उसकी तरफ कर दें, तो उसका पेट आपके पेट की ओर हो, तो उसकी भुजाओं को उसके शरीर और अपनी पीठ के निचले हिस्से के बीच एक आरामदायक जगह पर रखें जिस हाथ से आप बच्चे को पकड़ रहे हैं उस हाथ के अंगूठे से उन्हें पकड़कर नीचे की ओर ले जाएं।
5. जब आप बच्चे की बांहों को हटा दें ताकि वे चूसने में बाधा न डालें, तो उसे अपनी ओर घुमाएं, उसका पेट आपके पेट की ओर हो। इस मूल स्थिति को "पालना" कहा जाता है।

अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

अपने खाली हाथ से, निपल को गीला करने के लिए कोलोस्ट्रम या दूध की कुछ बूँदें निचोड़ें। अपने स्तनों को अपनी हथेली से सहारा देकर इस प्रकार दबाएं कि चार उंगलियां आपके स्तनों के नीचे हों और आपका अंगूठा शीर्ष पर हो। अपने हाथ को अपनी छाती पर दबाएं ताकि एरोला बंद न हो। यदि आपके स्तन बहुत बड़े हैं, तो उनके नीचे (समर्थन के लिए) एक लुढ़का हुआ तौलिया रखें, अन्यथा स्तन बच्चे के निचले जबड़े पर दबाव डाल सकते हैं।

चूसने की सही तकनीक

दूध से भीगे हुए निप्पल से बच्चे के होठों को हल्के से छुएं, उसे अपना मुंह चौड़ा करने के लिए प्रोत्साहित करें, जैसे कि वह जम्हाई ले रहा हो। मुँह बहुत खुलता है और फिर जल्दी ही बंद हो जाता है, छोटे पक्षी की चोंच की तरह। इस समय, जब बच्चे का मुंह पूरा खुला होता है (और आप धैर्यपूर्वक उसे निप्पल से तब तक छेड़ते हैं जब तक कि बच्चा अपना मुंह पूरी तरह से नहीं खोल लेता), निप्पल को मुंह के केंद्र की ओर इंगित करें और अपने हाथ की तेज गति से उसे दबाएं। बच्चा आपकी ओर.

याद रखें कि उचित चूसने की शुरुआत के दो महत्वपूर्ण घटक हाथ की गति और त्वरित गति हैं। कई युवा माताएं इतनी जल्दी नहीं होती हैं; वे या तो बच्चे को अच्छी तरह से अपने पास नहीं रखती हैं, या जल्दी से ऐसा नहीं करती हैं। आगे की ओर न झुकें या अपनी छाती को शिशु की ओर न फैलाएं; अपने हाथ को उसके चारों ओर घुमाते हुए बच्चे को तुरंत अपनी छाती से दबाएं। अन्यथा, आपको बच्चे के ऊपर झुककर बैठना होगा, और दूध पिलाने के अंत तक आप थक जाएंगी और आपकी पीठ दर्द करने लगेगी। यदि आपके हाथ की गति बहुत धीमी है या आप तब तक इंतजार करते हैं जब तक कि आपके बच्चे का मुंह बंद न होने लगे, तो वह संभवतः केवल निप्पल को ही पकड़ेगा और ठीक से चूसने में सक्षम नहीं होगा।

बच्चे को इसोला को मुंह में लेना चाहिए. यदि आपने जल्दी और सही ढंग से कार्य किया, तो बच्चे के मसूड़े कम से कम 1 इंच (2.5 सेमी) की त्रिज्या के साथ एरिओला को पकड़ लेंगे। यदि कोई बच्चा केवल निपल्स को अपने मुंह में डालता है, तो वे जल्दी ही क्षतिग्रस्त हो जाएंगे। एक और कारण है कि बच्चे के लिए इसोला को मुंह में डालना इतना महत्वपूर्ण है। स्तन ग्रंथि के लोब्यूल्स, जिनमें दूध जमा होता है, एरिओला के नीचे स्थित होते हैं। यदि आपके बच्चे के मसूड़े नहीं दबेंगे, तो वह पर्याप्त दूध नहीं निकाल पाएगा। शिशु को निपल मग को अपने मुँह में रखना चाहिए, निपल्स को नहीं।

अपने बच्चे का मुँह चौड़ा करके खोलें!शिशु को सही ढंग से दूध पीना शुरू करने के लिए, उसे अपना मुंह पर्याप्त रूप से खोलना होगा। कई बच्चे अपने होठों को सिकोड़ते हैं, खासकर सबसे छोटे बच्चे। अपने बच्चे को अपनी ओर खींचते समय जिस हाथ से आप बच्चे को पकड़ रही हैं उसकी तर्जनी उंगली को उसकी ठुड्डी पर दबाकर उसका मुंह खोलने में मदद करें। सबसे पहले, आपको किसी की मदद की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको लगता है कि आपका शिशु सही ढंग से निप्पल को नहीं पकड़ रहा है, तो अस्थायी रूप से स्तन को सहारा देना बंद कर दें और उसके होंठों को खोलने के लिए अपनी तर्जनी का उपयोग करें। यदि अभी भी सही स्थिति प्राप्त नहीं हुई है, तो सावधानी से अपनी तर्जनी को मसूड़ों के बीच डालकर बच्चे को रोकें और फिर से शुरू करें। भले ही आपको सभी चरणों को कई बार दोहराना पड़े जब तक कि सब कुछ ठीक से काम न कर ले, प्रयास करना बंद न करें। यह अच्छा अभ्यास है, बच्चा सही हरकतें करना सीखेगा। इसे अपने पहले अनुशासन के रूप में देखें (अनुशासन का अर्थ है सिखाना और कार्यों को निर्देशित करना), एक गहरी सांस लें और फिर से शुरू करें।

जब हम नर्सों और युवा डॉक्टरों को स्तनपान तकनीक सिखाते हैं, तो हम उन्हें प्रसूति वार्ड में लाते हैं। बस बच्चे की ठोड़ी पर दबाव डालने और निचले होंठ की स्थिति को सीधा करने के बाद, माताएं आमतौर पर कहती हैं: "अब बिल्कुल भी दर्द नहीं होता है।" अब यह अच्छा है।"

अपने बच्चे के लिए सांस लेना आसान बनाएं. एक बार जब आप अपने बच्चे का मुंह पूरा खोल लें और उसके होंठ समायोजित हो जाएं, तो उसे अपने करीब रखें ताकि उसकी नाक की नोक आपकी छाती को छूए। डरो मत कि उसका दम घुट जाएगा, बच्चा अपनी नाक के किनारों से स्वतंत्र रूप से सांस ले सकता है, भले ही नाक की नोक चपटी हो। यदि आपको ऐसा महसूस होता है कि नाक दब गई है, तो अपने बच्चे के निचले हिस्से को अपनी ओर खींचें, शरीर के कोण को थोड़ा बदलें, या नाक को छोड़ने के लिए अपने अंगूठे को छाती पर हल्के से दबाएं।

अपनी छाती को अपनी हथेली से सहारा दें. एक बार जब आपका बच्चा सही ढंग से दूध पी लेता है, तो दूध पिलाने के दौरान अपने स्तन को अपने हाथ से सहारा दें ताकि वह अपना वजन आपके नवजात शिशु के मुंह पर न डालें। जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है और मजबूत हो जाता है, तो आपको स्तन को सहारा देने की आवश्यकता नहीं होगी, अधिकांश समय दूध पिलाने के लिए आपका हाथ खाली रहेगा। निपल्स को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, उन्हें पहले खोले बिना बच्चे के मुंह से बाहर न निकालें मसूड़ों, लेकिन यह मसूड़ों के बीच कोने वाले मुंह में सावधानी से अपनी उंगली डालकर किया जा सकता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं की मुद्राओं और उनके बच्चे के स्तन को पकड़ने के तरीके में सामान्य गलतियाँ:

• बच्चा घूम रहा है, उसका शरीर माँ के पेट से नहीं दब रहा है।
• जब आप निप्पल को अंदर दबाते हैं तो आपके बच्चे का मुंह पर्याप्त रूप से नहीं खुलता है।
• होंठ अंदर की ओर मुड़े हुए हैं।
• बच्चा इसोला पर दबाव डालने के बजाय, निपल को निचोड़ता है।
• आप बच्चे को जल्दी से खींचकर खुले मुंह में निप्पल डालने के बजाय बहुत सुस्ती से काम करते हैं।

चूसने के दो प्रकार

कुछ हफ्तों के बाद, आप देखेंगे कि बच्चा अलग-अलग तरीकों से चूसता है: पहला, आनंद और आराम के लिए, और दूसरा, भूख को संतुष्ट करने के लिए। पहले प्रकार के चूसने से, बच्चे को ऐसा दूध मिलता है जो वसा से भरपूर नहीं होता है; दूसरे प्रकार के चूसने से, चेहरे की मांसपेशियाँ इतनी तीव्रता से काम करती हैं कि कान भी हिल सकते हैं। इस तरह चूसने के दौरान, बच्चे को अधिक उच्च कैलोरी और समृद्ध दूध मिलता है।

वैकल्पिक भोजन स्थिति

पहले सप्ताह में, बच्चे को एक नहीं, बल्कि कम से कम दो स्थितियों में चूसना सिखाना बुद्धिमानी है। दूध पिलाने के लिए दो और आरामदायक स्थितियां हैं, करवट लेकर लेटना और बच्चे को अपनी गोद में लेकर तकिये के सहारे बिस्तर पर बैठना। सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिनों में ये स्थितियाँ बहुत आरामदायक होती हैं।

करवट लेकर लेटकर खाना खिलाना. करवट लेकर दूध पिलाते समय, आप अपने बच्चे को पालने की स्थिति की तरह ही पकड़ती हैं, लेकिन आप और बच्चा दोनों एक-दूसरे के सामने करवट से लेटते हैं। अपने सिर के नीचे दो तकिए रखें, एक अपनी पीठ के पीछे, दूसरा अपने ऊपरी पैर के नीचे, और पांचवें को अपने बच्चे की पीठ के पीछे रखें। पांच तकिए बहुत हैं, लेकिन आपको अधिकतम आराम सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। बच्चे को अपनी ओर करके लिटाएं, अपनी बांह उसके चारों ओर लपेटें और उसे तब तक ऊपर-नीचे घुमाएं जब तक कि उसका मुंह निप्पल के अनुरूप न हो जाए। फिर पहले बताए अनुसार आगे बढ़ें।

बच्चे को अपनी गोद में लेकर और उसकी पीठ के नीचे तकिया रखकर दूध पिलाएं. यह स्थिति उन मामलों में उपयोगी हो सकती है जहां बच्चे को आपकी बाहों में रहते हुए उसे दूध पिलाना मुश्किल होता है।

बिस्तर पर बैठकर खाना खिलाना. ध्यान दें कि कैसे तकिया माँ और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक स्थिति प्रदान करता है, पीठ को घुमाता और मोड़ता है, और इसे छाती तक खींचने से रोकता है। यह छोटे, कमजोर या समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए भी अच्छा है। एक बार जब आप बिस्तर या कुर्सी पर आर्मरेस्ट के साथ बैठे हों, तो एक तरफ एक तकिया रखें या उसके एक सिरे को अपने और आर्मरेस्ट के बीच सरकाएं और अपने बच्चे को तकिए पर रखें। उसे छाती के उस तरफ लेटना चाहिए जो आप उसे देने जा रहे हैं, और आपके करीब, आप उसे अपने हाथ से पकड़ें और उसी हाथ से उसके सिर के पीछे को सहारा दें। बच्चे के पैरों को फैलाएं ताकि वे आपकी पीठ के पीछे रखे तकिये पर आराम करें। सुनिश्चित करें कि शिशु अपने पैरों को कुर्सी या तकिये की पीठ पर न रखे, अन्यथा वह अपनी पीठ मोड़ लेगा। यदि ऐसा होता है, तो अपने बच्चे को हिलाएं ताकि उसके पैर कूल्हे पर मुड़े हों और उसके पैर और तलवे आपकी पीठ के पीछे तकिये से दबे हों। इसके बाद, पहले की तरह आगे बढ़ें - अपने दूसरे हाथ से अपने स्तनों को पकड़ें और बच्चे को अपनी ओर खींचें। जब आपका शिशु स्तन को सही ढंग से पकड़ ले और चूसना शुरू कर दे, तो उसकी पीठ के पीछे एक तकिया लगा दें ताकि आप आराम से उसे अपने स्तन से पकड़ सकें।

हम अनुशंसा करते हैं कि नई माताएं बच्चे को जन्म देने के बाद पहले कुछ दिनों के भीतर किसी स्तनपान विशेषज्ञ से सलाह लें ताकि खराब आहार संबंधी आदतें विकसित होने से पहले ही शुरू से ही उचित आहार तकनीक सीख सकें। कई साल पहले, हमने पहली बार माताओं को जन्म देने के 48 घंटों के भीतर स्तनपान परामर्श के लिए हमारे पास आने के लिए प्रोत्साहित करना शुरू किया था ताकि वे उचित सक्शन सुनिश्चित करने के लिए उचित स्तनपान स्थिति और तकनीक सीख सकें। परिणामस्वरूप, स्तनपान संबंधी समस्याओं के संबंध में हमारे पास आने वाली कॉलों की संख्या में काफी कमी आई है; माँ और नवजात शिशुओं दोनों को दूध पिलाने से अधिक संतुष्टि का अनुभव हुआ।

बच्चे को स्तनपान कराना हर बच्चे और उसकी माँ के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण होता है। भविष्य में कई संभावित समस्याओं से बचने के लिए इस प्रक्रिया को समय पर स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

स्तनपान प्रक्रिया को स्थापित करने के लिए महत्वपूर्ण नियमों में से एक है विभिन्न आहार स्थितियों में महारत हासिल करना. दूध के ठहराव से बचने और लंबे समय तक स्तनपान के दौरान ताकत बनाए रखने के लिए अपने बच्चे को विभिन्न स्थितियों में अपने स्तन से चिपकाने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

बड़ी संख्या में महिलाएं अपने और अपने शिशुओं के लिए सुविधा और आराम प्रदान करने के लिए स्वतंत्र रूप से विभिन्न पदों पर महारत हासिल करने की कोशिश करती हैं।

भोजन करते समय बच्चे की स्थिति के लिए किसी नए विकल्प की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ये पहले से ही बड़ी संख्या में मौजूद हैं।

बना हुआ

बुनियादी भोजन स्थिति:

"पालने में" मुद्रा

यह शिशु स्थिति है सार्वभौमिक है. यह किसी भी उम्र के बच्चे के लिए उपयुक्त है, नवजात शिशु और एक वर्ष से अधिक उम्र के लोगों दोनों के लिए। बच्चे को माँ की बाहों में इस तरह से रखा जाता है: वह एक हाथ पर अपनी पीठ रखकर लेट जाता है, और दूसरा हाथ उसे गले लगाता है, हल्के से उसके पैरों को पकड़ता है। जब बच्चे का सिर माँ के हाथ की कोहनी पर होता है, तो उसका मुँह निप्पल के विपरीत होता है। इस स्थिति में शिशु बाएं या दाएं स्तन पर हो सकता है।

आप अपने बच्चे को एक हाथ से दूसरे हाथ में आसानी से स्थानांतरित कर सकती हैं। माँ व्यावहारिक रूप से इस समय दूध पिलाने में रुकावट नहीं डाल सकती।

"पालना" मुद्रा के लिए कई विकल्प हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप खड़े होकर या बैठकर खाना खिला सकते हैं. आमतौर पर माँ बच्चे को इस तरह से दूध पिलाती है जब वह उसे सुलाने जा रही होती है। इस समय, आप कमरे के चारों ओर घूम सकते हैं, जो एक निश्चित रॉकिंग प्रभाव पैदा करता है और आपको आराम करने और सो जाने में मदद करता है।

"क्रॉस क्रैडल"

यह संशोधित मुद्राओं में से एक है, जो "पालने" पर आधारित है। इस मामले में यह पिछले वाले से भिन्न है बच्चे के सिर को अतिरिक्त सहायता प्रदान करता है. बच्चे के सिर को एक ही समय में दोनों हाथों से पकड़ा जाता है। इसे एक हाथ की हथेली पर रखा जाता है, जो स्तनपान कराने वाले स्तन की तरफ होती है, और दूसरे हाथ को मोड़ा जाता है ताकि यह बच्चे के शरीर को सहारा दे सके।

यदि किसी महिला को स्तनपान कराने की आवश्यकता हो तो यह स्थिति उपयुक्त है। इस स्थिति में, बच्चा खुद को या माँ को असुविधा पहुँचाए बिना, अपने मुँह से स्तन को पकड़ना सबसे सही ढंग से सीखता है। कभी-कभी स्तन पर बच्चे की पकड़ को लगातार समायोजित करने की आवश्यकता होती है, खासकर कमजोर और समय से पहले के बच्चों के लिए। चूसने की प्रक्रिया के दौरान बच्चे के सिर को जितना संभव हो स्तन के करीब ले जाकर इस प्रक्रिया में उनकी मदद की जा सकती है। इस मामले में, एरिओला के साथ-साथ निपल को गहराई से पकड़ा जाएगा, जैसा कि नियमों के अनुसार आवश्यक है।

ओवरहैंड पोज़

यह बेबी फीडिंग पोजीशन उन लोगों के लिए अच्छी है जिन्हें जन्म प्रक्रिया के बाद डॉक्टर बैठने की इजाजत नहीं देते. बच्चे को दूध पिलाते समय महिला को बिस्तर पर लेटी हुई स्थिति में होना चाहिए। वह अपनी जांघ और बांह पर इस तरह आराम करती है कि जितना संभव हो सके बच्चे के करीब रहे। इस समय, बच्चे को तकिये पर लिटाया जाता है ताकि वह जितना हो सके अपनी माँ के स्तन के करीब रहे। इस समय, महिला अपने एक हाथ से उसके सिर को सहारा देते हुए, ऊपर से मानो उसे अपने स्तन देती है। यह स्थिति बच्चे की प्राकृतिक ज़रूरतों को पूरा करती है और इसमें शिशु और उसकी माँ दोनों ही अच्छी तरह से महारत हासिल कर लेते हैं।

आप लेटते या बैठते समय बांह के नीचे से दूध पिला सकते हैं। इस मुद्रा में मुख्य बात आरामदायक पैड का उपयोग है जो सभी को आराम प्रदान करेगा और प्रक्रिया के दौरान आपको पूरी तरह से आराम करने में मदद करेगा।

इस स्थिति का उपयोग अक्सर छाती के निचले और पार्श्व खंडों में दूध के ठहराव को रोकने के लिए किया जाता है।

अपने हाथ पर झूठ बोलना

यह मुद्रा महिला को आराम करने और आराम करने की अनुमति देती है।. माँ और बच्चा एक दूसरे के बगल में, आमने-सामने लेटे हुए हैं। इस स्थिति में, बच्चे को तकिये पर लिटाया जाता है ताकि वह जितना संभव हो उतना ऊपर रहे और आसानी से छाती तक पहुंच सके। यदि बच्चा बड़ा है, तो आप बिना तकिये के काम करने का प्रयास कर सकते हैं।

नीचे स्थित हाथ से, माँ बच्चे को गले लगाती है ताकि उसका सिर कोहनी पर रहे। आप एक साथ सोने के लिए इस पोजीशन को अपना सकते हैं, क्योंकि यह आपको पूरी तरह से आराम करने और हर चीज से ब्रेक लेने की अनुमति देता है।

इस मुद्रा के लिए कई विकल्प हैं, उदाहरण के लिए:

• बच्चा माँ के शरीर के समानांतर उसके बगल में लेटा हुआ है;
• बच्चा माँ के शरीर के लंबवत, आमने-सामने है।

बच्चे का शरीर महिला के शरीर के समानांतर होता है, जबकि नीचे स्थित हाथ बच्चे के नीचे से हटा दिया जाता है।

मुद्रा "ऊपरी छाती से झूठ बोलना"

यह प्रावधान लागू होता है माँ दूध पिलाने के दौरान स्तन बदल सकती है, लेकिन इससे बच्चे को कोई असुविधा नहीं हुई। आमतौर पर शिशु और महिला आमने-सामने होते हैं, निचला हाथ माँ के लिए सहारे का काम करता है। इस हाथ की बदौलत शरीर ऊपर उठता है और दूसरे स्तन को दूध पिलाना संभव हो पाता है। इस स्थिति में लंबे समय तक खाना खिलाना संभव नहीं है, लेकिन आप एक या कई तकिए जोड़कर थोड़ा आराम पा सकते हैं।

दूध पिलाने के लिए किसी विशेष तकिये की आवश्यकता नहीं होती, एक साधारण बड़ा तकिया ही पर्याप्त होता है। यदि आप कई बड़े चौकोर तकिए लेते हैं, तो आप न केवल बच्चे को, बल्कि माँ को भी आराम दे सकते हैं। यह न केवल इस विशेष मुद्रा पर लागू होता है, बल्कि अन्य पर भी लागू होता है।

माँ पर बच्चा

कुछ मामलों में बच्चे को इसी स्थिति में दूध पिलाना जरूरी हो जाता है। बच्चा अपनी माँ के ऊपर पेट से पेट तक लेटा हुआ है, उसका सिर एक तरफ मुड़ा हुआ है। आमतौर पर यह पोज बच्चे के जीवन के पहले महीनों में उपयोग किया जाता है, जब स्तनपान अभी तक पूरी तरह से स्थापित नहीं हुआ है और समय-समय पर दूध का तीव्र प्रवाह होता है और यह धाराओं में बह सकता है।

खाते समय बच्चे का दम घुटने से बचाने के लिए, उसे उसके सिर के पास जितना संभव हो उतना ऊपर रखें और दूध पिलाने की प्रक्रिया शुरू करें।

शिशु के लिए एक बड़ा लाभ पेट की उत्तेजना और मालिश है। अगर आप कुछ देर इसी स्थिति में रहें तो गैस और पेट के दर्द से जल्द छुटकारा पा सकते हैं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण तथ्य है, खासकर बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, क्योंकि अभी वे इस बीमारी से पीड़ित होते हैं, जिससे बहुत असुविधा होती है।

"फांसी" मुद्रा

इस पोजीशन में आप बच्चे को अक्सर दूध पिला सकती हैं. यह मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद हो सकता है। इस स्थिति में एक महिला के लिए, स्तन के निचले और केंद्रीय लोब को दूध से खाली करना संभव हो जाता है। अक्सर किसी बच्चे को इस स्थिति में खाना खिलाया जाता है यदि उसके लिए खुद से खाना खिलाना मुश्किल हो - इससे प्रक्रिया आसान हो जाती है। आप इस आहार का अभ्यास कमजोर और समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए कर सकते हैं जिन्हें अपने आप स्तन से दूध चूसने और निकालने में कठिनाई होती है।

आप अपने बच्चे को बिस्तर पर, मेज पर, ऊपर से लटकाकर दूध पिला सकती हैं। यदि आप बच्चे को बिस्तर पर लिटाते हैं, तो माँ चारों पैरों पर खड़ी हो जाती है और उसके ऊपर लटक जाती है और उसे स्तनपान कराती है। दूसरे मामले में, जब छोटा बच्चा मेज पर होता है, तो महिला उस पर झुक जाती है और उसे खाना खिलाती है। दोनों ही मामलों में, बच्चे का सिर बगल की ओर होना चाहिए ताकि वह अधिक आसानी से निगल सके और दम घुटने से बच सके।

माँ की सवारी

जब बच्चे बड़े हो जाते हैं, तो उन्हें बच्चों की तरह अपनी तरफ लिटाना संभव नहीं रह जाता है। इसलिए, आप किसी भिन्न स्थिति का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, उसे माँ के ऊपर रख दो. यदि बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे बैठना है, तो आप उसे उसकी माँ के ऊपर बिठाकर उसके सामने बिठा सकते हैं। बैठने का यह सिद्धांत पेट से पेट की स्थिति की याद दिलाता है, लेकिन बदलती उम्र को समायोजित करने के लिए इसे थोड़ा आधुनिक बनाया गया है।

इस स्थिति में रहते हुए, आप बहुत अधिक प्रयास किए बिना आसानी से स्तन बदल सकते हैं। बच्चे को एक तरफ से दूसरी तरफ शिफ्ट करने या पलटने की कोई जरूरत नहीं है।

यदि बच्चे को सर्दी है और उसकी नाक बंद है तो अक्सर इस स्थिति का उपयोग किया जाता है। इससे उसे दम घुटने या घुटन के खतरे के बिना खाने का मौका मिलता है।

छोटे स्तनों वाले बच्चे को कैसे खिलाएं?

स्तन की मात्रा और आकार दूध की मात्रा, साथ ही स्तनपान की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है। अगर किसी महिला के स्तन छोटे हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह लंबे समय तक बच्चे को दूध नहीं पिला पाएगी। छोटे या बड़े स्तनों से दूध पिलाने में मुख्य अंतर यह है कि आपको सही स्थिति चुनने की ज़रूरत है। स्तन के आकार के आधार पर, बच्चे को अलग-अलग तरीकों से रखा जा सकता है। सबसे आरामदायक स्थिति "अपनी बांह पर झूठ बोलना" मानी जाती है।

लैक्टोस्टेसिस वाले बच्चे को दूध पिलाना

यदि किसी महिला में लैक्टोस्टेसिस या ठहराव विकसित हो गया है, जैसा कि इसे अधिक सरल रूप से कहा जा सकता है, इससे जितनी जल्दी हो सके छुटकारा पाने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। उन लोबों को खाली करने के लिए जिनमें प्लग बन गया है, विशेष पोज़ का उपयोग करना आवश्यक है।

आपको जितनी बार संभव हो सके बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करनी चाहिए ताकि वह स्वाभाविक रूप से अपने दम पर लैक्टोस्टेसिस से निपट सके और माँ की मदद कर सके।

आप दर्दनाक संवेदनाओं से उस स्थान का निर्धारण कर सकते हैं जहां ठहराव बनता है।

उदाहरण के लिए, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• बच्चे को पहले उस स्तन से दूध पिलाएं जिसमें लैक्टोस्टेसिस पाया गया हो;
• बच्चे की ठुड्डी को उस दिशा में रखना सबसे अच्छा है जिस दिशा में कंजेशन स्थित है।

लैक्टोस्टेसिस के दौरान दूध पिलाने के लिए चुनी जाने वाली प्रत्येक स्थिति को सामान्य से थोड़ा संशोधित किया जाएगा ताकि यह बच्चे और मां दोनों के लिए यथासंभव आरामदायक हो।

स्तनपान के लिए पंद्रह स्थितियाँ

इरीना रयुखोवा, AKEV शिक्षक, इंटरनेशनल लैक्टेशन कंसल्टेंट एसोसिएशन के सदस्य (www.ilca.org)

नियम एक- दूध पिलाते समय, हम अपने और बच्चे दोनों के लिए आराम सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं। दूध पिलाना आप दोनों के लिए आरामदायक होना चाहिए! यह शांति और विश्राम का समय है, माँ और बच्चे के बीच प्यार और अधिकतम घनिष्ठ संचार का समय है। कोई भी चीज़ आपको विचलित या परेशान न करे, इसलिए तुरंत एक आरामदायक स्थिति लेने का प्रयास करें; यदि आवश्यक हो, तो अपनी पीठ और बांहों के नीचे तकिए रखें (जैसा कि गर्भावस्था के दौरान), या उन्हें अपने बच्चे के नीचे रखें, या एक कुर्सी पर बैठें (कई माताओं के लिए, एक रॉकिंग कुर्सी एक उत्कृष्ट खरीद है)। लंबे समय तक आराम से दूध पिलाने के दौरान, हाथ की दूरी पर एक गिलास पेय या एक छोटा सा नाश्ता लेने से कोई नुकसान नहीं होगा, क्योंकि दूध बहने से प्यास या भूख लग सकती है।

नियम दो- जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चे को दूध पिलाते समय स्थिति के लिए एक नहीं, बल्कि कई विकल्प आज़माएँ। लेकिन फिर भी अगर आप तय कर लें कि एक स्थिति आपके लिए सबसे उपयुक्त है, तो वहां न रुकें! समय-समय पर, अपने बच्चे को अन्य स्थितियों से स्तन प्रदान करें, क्योंकि आपका बच्चा बहुत तेज़ी से बढ़ रहा है - और जैसे-जैसे वह बढ़ता है, स्तन का व्यवहार भी बदलता रहता है। कल जो असुविधाजनक लग रहा था वह कल सबसे उपयुक्त हो सकता है।

नियम तीन- ऐसे समय होते हैं जब दूध पिलाने की स्थिति बदलना न केवल वांछनीय होता है, बल्कि आवश्यक भी होता है। बच्चे के जीवन के पहले दिनों में, निपल्स को नुकसान होने की स्थिति में यह आवश्यक हो सकता है, जब बच्चे के मुंह के काम करने वाले हिस्सों को अन्य, अप्रकाशित स्थानों पर गिरना आवश्यक होता है (बस याद रखें कि केवल स्थिति बदलना नहीं है) पर्याप्त, आपको समस्या के कारण को स्थापित करने और समाप्त करने की आवश्यकता है - अक्सर यह स्तन को अनुचित तरीके से पकड़ने का परिणाम होता है)। फिर माँ को दूध के ठहराव से निपटने में मदद करने के लिए "गैर-मानक" स्थिति से दूध पिलाना आवश्यक हो सकता है। खैर, वॉकर, कलाबाजों की तरह, किसी भी स्थिति से माँ के स्तनों को चंचलतापूर्वक संभालते हैं!

हम आपको फीडिंग पोजीशन की विभिन्न विविधताओं के बारे में और अधिक विस्तार से बताएंगे।

माँ बैठ कर खाना खिलाती है"लाला लल्ला लोरी"सबसे आम भोजन की स्थिति, जिसे कई कलाकारों ने अपने चित्रों में चित्रित किया है। यह शायद बच्चे के लिए सबसे बड़ा आराम प्रदान करता है - वह अपनी माँ की बाहों में लेटा होता है, जैसे कि एक पालने में, यहीं से इस स्थिति को इसका नाम मिला। माँ बैठ जाती है, बच्चे को अपनी बाहों में ले लेती है ताकि उसका सिर कोहनी के मोड़ पर रहे, उसे पेट के बल अपनी ओर घुमाती है - और स्तन देती है। मेरी माँ के दूसरे हाथ की हथेली नितंब को ढकती है या पीठ को सहारा देती है। स्तन को ठीक से पकड़ने के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे का सिर निप्पल के समान ऊंचाई पर हो, इसलिए सबसे पहले आपको अपनी कोहनी को काफी ऊपर उठाना होगा (एक तकिया यहां उपयोगी हो सकता है: या तो एक नियमित या एक तकिया) खिलाने के लिए विशेष)। कृपया ध्यान दें कि बच्चे का सिर थोड़ा पीछे झुका हुआ है - यह स्तन से एक प्रभावी, गहरा लगाव सुनिश्चित करता है, जिसमें बच्चा सबसे अधिक दूध चूस सकता है।

"रिवर्स क्रैडल"

इस प्रकार की "पालना" स्थिति बच्चे को जन्म के बाद पहली बार स्तन को अच्छी तरह पकड़ने में मदद करती है, जब वह अभी भी बहुत छोटा होता है और उसे अपनी माँ से अधिक मदद की आवश्यकता होती है। बच्चे के सिर के नीचे कोहनी नहीं है, बल्कि माँ का हाथ है - यह आपको बच्चे के सिर को पकड़ने और, यदि आवश्यक हो, नियंत्रित करने की अनुमति देता है। इस मामले में, स्तनपान कराने वाले स्तन के विपरीत हाथ समर्थन के रूप में कार्य करता है; हथेली बच्चे की पीठ और कंधों के नीचे स्थित होती है, सिर अंगूठे और तर्जनी के बीच होता है। प्रयोग की शुरुआत में, दूसरा हाथ नीचे से स्तन को सहारा देता है; जब मां आश्वस्त हो जाए कि बच्चे ने स्तन अच्छी तरह से ले लिया है, तो उसे हटाया जा सकता है। चूंकि बच्चे को पकड़ने वाला हाथ जल्दी थक सकता है, इसलिए आपको सहारा देने के लिए या तो उसके नीचे एक तकिया रखना होगा, या, जब बच्चा अच्छी तरह से स्तन पकड़ ले, तो सावधानी से हाथ बदल लें और पारंपरिक "पालने" में ही दूध पिलाना जारी रखें।

यह स्थिति "पालने" के बाद सबसे आम है। बेशक, अक्सर इसका उपयोग रात में या दिन के आराम के दौरान किया जाता है (यदि बच्चा अपनी मां के साथ सोता है, तो उसकी तरफ से दूध पिलाने से उन दोनों को दूध पिलाने के दौरान शायद ही जागने की अनुमति मिलती है), और बच्चे के पहले दिनों में जीवन यह उन माताओं के बीच बहुत लोकप्रिय है जिन्होंने सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे को जन्म दिया है और अब उन्हें पेट पर दबाव डालने से बचना चाहिए। लेटकर दूध पिलाते समय माँ और बच्चा एक-दूसरे की ओर करवट लेकर लेट जाते हैं, माँ बच्चे को गले लगा लेती है। सबसे सरल लेटने की स्थिति, जैसा कि फोटो में है, आमतौर पर बड़े बच्चों के साथ प्रयोग की जाती है - छोटे बच्चों को इस तरह से दूध पिलाना, निपल और बच्चे के मुंह की ऊंचाई में अंतर के कारण असुविधाजनक हो सकता है।

लेकिन उसी स्थिति का यह संस्करण आमतौर पर नवजात शिशुओं की माताओं द्वारा उपयोग किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मुंह निपल के स्तर पर है, माँ अपने ऊपरी हाथ से बच्चे को स्तन देती है। यह माँ के लिए बहुत आरामदायक होगा यदि वह अपना तकिया इस तरह रखे कि केवल उसका सिर उस पर रहे और उसके कंधे बिस्तर के समतल पर हों।

बच्चा तकिये पर लेटा हुआ है

आप बच्चे को अपनी बांह पर नहीं, बल्कि एक सपाट तकिये पर रख सकती हैं। माताएं कभी-कभी शिकायत करती हैं कि लेटकर दूध पिलाना उनके लिए असुविधाजनक है: यह आमतौर पर तब होता है जब मां अपनी कोहनी के बल झुककर संतुलन बनाए रखने की कोशिश करती है - बेशक, इस मामले में हाथ जल्दी थक जाता है और शरीर सुन्न हो जाता है। वास्तव में, यह केवल एक आरामदायक स्थिति लेने के लिए पर्याप्त है, जब माँ अपनी कोहनी पर भरोसा किए बिना, तकिये पर लेटी हो।

ऊपरी स्तनपान

यदि माँ के लिए एक तरफ से दूध पिलाना अधिक सुविधाजनक है, तो आप न केवल बच्चे के सामने वाले निचले स्तन को, बल्कि ऊपरी हिस्से को भी दूध पिला सकती हैं। इसके अलावा, यह स्थिति बच्चे को दूध के ठहराव से निपटने में मदद करेगी यदि यह अप्रत्याशित रूप से स्तन के निचले आंतरिक भाग में उत्पन्न होता है।

आराम से खाना खिलाना

अद्भुत स्थितियों में से एक जो माँ और बच्चे दोनों को दूध पिलाने के दौरान जितना संभव हो उतना आराम करने और आराम करने में मदद करती है। माँ अपने सिर और कंधों को थोड़ा ऊपर उठाकर लेटी हुई है, अपने आप को तकिए के आरामदायक सहारे से घिरा हुआ है और खुद को पूर्ण आराम प्रदान कर रही है। बच्चा माँ के ऊपर लेटा होता है, जो उसे स्तन ढूंढने और स्तन को पकड़ने में मदद करती है। इस तथ्य के अलावा कि माँ स्वयं आराम से है, बच्चा स्वयं इस स्थिति में पूरी तरह से शांत हो जाता है: यह बेचैन बच्चों के लिए विशेष रूप से अच्छा है, जिनकी माताओं की रिपोर्ट है कि बच्चा अपनी बाहों और पैरों को हिलाता है और अपना सिर घुमाता है। इस तरह के भोजन के दौरान माँ के पेट पर होने के कारण, बच्चा अपने हाथों और पैरों के अराजक आंदोलनों में हस्तक्षेप नहीं करता है, लेकिन या तो स्तन की ओर रेंगता है या शांति से सिर को बाएँ और दाएँ घुमाता है, ऊपर और नीचे की गतिविधियों में बदल जाता है; स्तन को बेहतर ढंग से पकड़ने में मदद करना। परिणामस्वरूप, शिशु अक्सर स्तन को गहराई से पकड़ता है और चूसते समय जीभ अन्य स्थितियों की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से काम करती है। यह स्थिति बच्चे को दूध के प्रवाह को अच्छी तरह से नियंत्रित करने की भी अनुमति देती है, जो विशेष रूप से एक मजबूत दूध स्राव प्रतिवर्त के साथ महत्वपूर्ण है, जब सामान्य स्थिति में दूध पिलाने पर बच्चे का दम घुट सकता है।

फीडिंग जैक

जब दूध रुक जाता है तो एक बहुत ही कम इस्तेमाल की जाने वाली स्थिति बचाव में आती है। यदि किसी कारण से बच्चे की क्षमता से अधिक दूध आ गया हो तो एक ही स्थिति में दूध पिलाने से दूध रुकने का खतरा रहता है। बच्चा अपनी माँ के स्तन को असमान रूप से खाली करता है - वह स्तन के उस हिस्से से सबसे अच्छा दूध चूसता है जहाँ दूध पिलाते समय उसकी ठुड्डी होती है। अगर हमें ठहराव से निपटना है तो हमें इसी पर ध्यान देने की जरूरत है। इस स्थिति का उपयोग तब किया जाता है जब आपको छाती के ऊपरी हिस्से में अपेक्षाकृत दुर्लभ गांठों को ठीक करने में बच्चे की मदद की आवश्यकता होती है।
माँ खड़े होकर खाना खिलाती है
खड़े होने पर मोशन सिकनेसयह भी बुनियादी पदों में से एक है। खड़े होकर दूध पिलाने के साथ-साथ धीरे-धीरे हिलाने-डुलाने से चिड़चिड़े या घबराए हुए बच्चे को जल्दी सुलाने में मदद मिलती है।

बच्चा खड़ा है

बड़े हो चुके बच्चे आमतौर पर अपनी माँ के साथ एक संक्षिप्त लेकिन सौम्य संपर्क के साथ मानसिक शांति बहाल करने और अपने बच्चों के बहुत महत्वपूर्ण मामलों में वापस आने के लिए "भागने में" अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं।

माँ के कूल्हे पर बच्चा

यदि बच्चे को उल्टी होने का खतरा हो तो दूध पिलाने की यह स्थिति उपयोगी हो सकती है - बच्चे की ऊर्ध्वाधर स्थिति काफी नरम हो जाती है, या इस समस्या को पूरी तरह से हल भी कर देती है।

विशेष विकल्प

गोफन में खाना खिलाना

एक सक्रिय माँ, जो अपने बच्चे को स्लिंग में ले जाती है, निश्चित रूप से, उसे भूखा नहीं छोड़ेगी - स्लिंग, किसी अन्य सहायक उपकरण की तरह, स्तनपान को बढ़ावा देती है, अनावश्यक तनाव के बिना बच्चे और माँ और उसके स्तन के बीच निकट संपर्क बनाए रखने में मदद करती है!

... ठीक है, जब आपका छोटा बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो आप स्वयं देखेंगे कि आपकी माँ का टीटा के प्रति कोमल प्रेम आपको अपनी इच्छानुसार खिलाने की अनुमति देता है, लगभग उल्टा! मुख्य बात स्वयं अवसर प्रदान करना है
हम उन माताओं को धन्यवाद देते हैं जिन्होंने मॉडल और फोटोग्राफर ओल्गा एर्मोलाएवा और अलीना अकिमेंको के रूप में काम किया।