शरीर के लिए स्वास्थ्यप्रद दलिया या एक सार्वभौमिक सौंदर्य उत्पाद? ओटमील स्क्रब - घर पर सबसे अच्छा चेहरे का क्लींजर

दलिया, शहद और दूध

ओटमील को बॉडी स्क्रब के रूप में उपयोग करते समय, आपको इसके गुच्छे को पीसने की ज़रूरत नहीं है। एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट तैयार करने के लिए, आपको 1 गिलास दलिया लेना होगा, उसके ऊपर 1 गिलास गर्म दूध डालना होगा और 7-10 मिनट तक इंतजार करना होगा जब तक कि अनाज पक न जाए और मिश्रण थोड़ा ठंडा न हो जाए। फिर परिणामी द्रव्यमान में 1 बड़ा चम्मच तरल शहद मिलाएं। यदि शहद गाढ़ा है, तो आप इसे पानी के स्नान में पिघला सकते हैं।

का उपयोग कैसे करें

तैयार स्क्रब को शरीर की सतह पर समान रूप से वितरित करें और 10-15 मिनट तक हल्के मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, मिश्रण को गर्म पानी से धो लें। ऐसी एक्सफोलिएटिंग प्रक्रियाएं आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं। ओटमील-आधारित बॉडी स्क्रब का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को चिकना, मखमली, लोचदार और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड बना देगा।

दलिया के उपरोक्त लाभकारी गुणों के अलावा, शहद में एक पौष्टिक और नरम प्रभाव होगा, और दूध प्रोटीन त्वचा को मॉइस्चराइज और लोच बहाल करने में मदद करता है।

विषय पर वीडियो

प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी में मूल्यवान कॉस्मेटिक गुण होते हैं। इसमें मौजूद पदार्थ वसा कोशिकाओं में प्रवेश करने और उनके टूटने में तेजी लाने की क्षमता रखते हैं। इसके अलावा, कॉफी का उपयोग बेहतरीन बॉडी स्क्रब बनाने के लिए भी किया जा सकता है। आप ताज़ी पिसी हुई कॉफ़ी या पहले से तैयार की गई कॉफ़ी ले सकते हैं।

कॉफ़ी, मक्खन और सेब

मक्खन और सेब के साथ कॉफी का उपयोग करके एक उत्कृष्ट स्क्रब तैयार किया जा सकता है। कॉफ़ी में एंटी-सेल्युलाईट और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होगा, तेल त्वचा को नरम करेगा और इसे विटामिन ई के साथ पोषण देगा, और सेब युवा त्वचा को बनाए रखने में मदद करेगा।

इसे तैयार करने के लिए आपको 2-3 बड़े चम्मच कॉफी में 1 चम्मच तेल और 1 छोटा सेब मिलाना होगा। सेब को छिलके सहित ब्लेंडर में पहले से पीस लें। फिर स्क्रब को शरीर पर लगाया जाता है और 10 मिनट तक हल्के आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ा जाता है। यह स्क्रब किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

कॉफी और खट्टा क्रीम

कॉफ़ी और खट्टी क्रीम से बना स्क्रब शुष्क त्वचा के लिए अच्छा नरम प्रभाव डालता है। आपको कॉफी और खट्टा क्रीम को समान अनुपात में मिलाना होगा, त्वचा पर लगाना होगा और 5-10 मिनट के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रिया को पूरा करना होगा।

कॉफ़ी और शहद

शहद और जैतून के तेल के साथ कॉफी से बने स्क्रब में पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। एक चम्मच जैतून के तेल में 2 बड़े चम्मच कॉफी और तरल शहद मिलाएं। मिश्रण को 10 मिनट तक हल्के मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ना चाहिए। यह एक्सफोलिएटर सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

ओटमील से बने सरल, किफायती फेस मास्क त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। ओटमील लोकप्रिय घरेलू त्वचा देखभाल उत्पादों का हिस्सा है।

हरक्यूलिस वाले मास्क और स्क्रब किसी भी प्रकार के एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त हैं। सुखद और लाभकारी उपचारों से अपने चेहरे को निखारें। कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह सुनें, उचित नुस्खा चुनें।

त्वचा पर लाभकारी गुण और प्रभाव

विशेष प्रसंस्करण के माध्यम से साबुत अनाज से प्राप्त जई के टुकड़े, सभी मूल्यवान पदार्थों को बरकरार रखते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि हरक्यूलिस को सबसे स्वास्थ्यप्रद प्रकार के अनाजों में से एक माना जाता है।

गुच्छे की संरचना:

• सूक्ष्म और स्थूल तत्व;
• एस्कॉर्बिक अम्ल;
• थायमिन;
• रेटिनोल;
• पानी।

एपिडर्मिस पर क्रिया:

• टॉनिक;
• सफाई;
• कायाकल्प करने वाला;
• एक्सफ़ोलीएटिंग;
• पौष्टिक;
• सूजनरोधी;
• मॉइस्चराइजिंग.

महत्वपूर्ण!ओटमील से स्क्रब करने से धीरे-धीरे और सावधानीपूर्वक सफाई होती है और सबसे संवेदनशील त्वचा को भी नुकसान नहीं पहुंचता है। इस कारण से, परतदार, शुष्क एपिडर्मिस वाले लोग क्षति के डर के बिना स्क्रब मास्क का उपयोग कर सकते हैं।

दलिया के साथ मास्क का नियमित उपयोग त्वचा में यौवन, लोच और नाजुक रंग बहाल करता है। परिणाम आश्चर्यजनक है:

• बंद रोमछिद्र गहराई से साफ़ हो जाते हैं;
• सूजन दूर हो जाती है;
• रंगत में सुधार;
• एपिडर्मिस की सतह सक्रिय रूप से नवीनीकृत होती है;
• चेहरा मुलायम, अच्छी तरह नमीयुक्त है;
• तैलीय चमक धीरे-धीरे गायब हो जाती है;
• ढीली त्वचा ताज़ा और कसी हुई होती है;
• ब्लैकहेड्स और पिंपल्स अतीत की बात हैं;
• एपिडर्मिस का सक्रिय पोषण होता है;

चेहरे पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए उपयोग के निर्देश जानें।

घर पर मुँहासों के निशान कैसे हटाएँ? पृष्ठ पर प्रभावी तरीकों का वर्णन किया गया है।

संकेत और मतभेद

प्राकृतिक उत्पादों वाले मास्क सभी के लिए उपयुक्त हैं। यदि आपके पास घरेलू उपचार का उपयोग करें:

• , लुप्त होती त्वचा;
• एपिडर्मिस की अत्यधिक चिकनाई;
• जलन, सूजन प्रक्रियाएं;
• छिद्रों में त्वचा स्राव, धूल, गंदगी का संचय;
• चमड़ा;
• समस्याग्रस्त एपिडर्मिस;
• असमान रंगत;
• कोशिकाओं में नमी की कमी.

मतभेद

गुच्छे स्वयं एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास को उत्तेजित नहीं करते हैं। आप बस हरक्यूलिस के ऊपर उबला हुआ पानी डाल सकते हैं, इसे फूलने दे सकते हैं और इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। प्रक्रिया के बाद आपको कोई जलन या सूखापन का अनुभव नहीं होगा।

जई मिश्रण के लिए सामग्री का चयन सावधानी से करें। उदाहरण के लिए, शहद कुछ लोगों में एलर्जी का कारण बनता है। ओटमील के साथ कई फिलर्स संयुक्त हैं, आप आसानी से हाइपोएलर्जेनिक घटक पा सकते हैं।

महत्वपूर्ण!क्या आपके चेहरे पर अनेक अल्सर, खरोंचें, घाव या गंभीर जलन है? दलिया के साथ मिश्रण से बचें, फार्मास्युटिकल उत्पादों के साथ एपिडर्मिस का इलाज करें और उसके बाद ही मास्क बनाएं।

ओटमील से कोई भी लड़की या महिला होममेड मास्क तैयार कर सकती है। चमत्कारी मिश्रण की सामग्री रेफ्रिजरेटर, फार्मेसी या सुपरमार्केट में पाई जा सकती है। आपको नियमित रूप से उपस्थिति में संलग्न रहने की इच्छा के अलावा आधे घंटे की आवश्यकता होगी।

उपयोगी टिप्स:

• स्क्रब के लिए, मध्यम-जमीन के गुच्छे का उपयोग करें, मास्क के लिए - बढ़िया;
• एपिडर्मिस को भाप दें;
• तैयार मिश्रण को नरम स्पंज या ब्रश से लगाएं;
• आंखों और होठों के आसपास की नाजुक त्वचा का इलाज न करें;
• शहद या फल के साथ फॉर्मूलेशन का उपयोग करने से पहले, एलर्जी परीक्षण करें;
• प्रक्रिया की अवधि प्रायः एक चौथाई घंटे होती है;
• गर्म पानी या कैमोमाइल जलसेक के साथ रचना को धो लें। टोन करने के लिए, बर्फ के टुकड़े (तैलीय त्वचा) से पोंछ लें;
• प्रक्रिया के बाद एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करें। हल्की बनावट वाली क्रीम का प्रयोग करें;
• इष्टतम कोर्स - 10 मास्क आवृत्ति - सप्ताह में दो बार। सप्ताह में एक बार स्क्रब का प्रयोग करें;
• कोर्स पूरा करने के बाद अपनी त्वचा को दो सप्ताह तक आराम दें। फिर संरचना को बदलें ताकि एपिडर्मिस को उसी घटक के प्रभावों की आदत न हो।

उम्र बढ़ने और शुष्क त्वचा के लिए मास्क रेसिपी

सिद्ध नुस्खे:

• झुर्रियों से.एक कंटेनर में, एक चम्मच गाढ़ा शहद, संतरे का रस और गर्म दूध मिलाएं, इसमें जर्दी और पिसे हुए टुकड़े मिलाएं। मिश्रण को 10 मिनट तक लगा रहने दें। यह रचना उन सभी के लिए उपयुक्त है जो झुर्रियों से छुटकारा पाना चाहते हैं, एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करना और पोषण देना चाहते हैं;
• तरोताज़ा करने वाला।एक पका हुआ एवोकैडो लें, उसे छीलें और उसकी प्यूरी तैयार कर लें। घी को दूध में घोलें, थोड़ा सा दलिया डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। 5 मिनट के बाद, रचना लागू करें। मिश्रण पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, कायाकल्प करता है, त्वचा को एक सुखद रंग देता है; (एंटी-एजिंग मास्क की अधिक रेसिपी के लिए लेख देखें);
• एवोकैडो के साथ सुपर मास्क।एक विदेशी फल के साथ एक और नुस्खा. पके एवोकाडो के कुचले हुए गूदे (1 डेसी लीटर) को 2 डेसीलीटर के साथ पीस लें। एल दलिया, अंडे की जर्दी, हल्की बीयर (1 बड़ा चम्मच) परिपक्व त्वचा पर मध्यम-मोटा मिश्रण लगाएं, एक तिहाई घंटे के लिए छोड़ दें। उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग, कायाकल्प प्रभाव;
• केले का मिश्रण.परिपक्व त्वचा के लिए आदर्श. एक बड़ा चम्मच केले की प्यूरी और छोटे रोल्ड ओट्स को मिलाएं, पहले से 10 मिनट के लिए दूध में भिगो दें। रचना टोन करती है, चिकना करती है, आकृति को कसती है;
• पौष्टिक मास्क. 2 बड़े चम्मच भाप लें। एल गुच्छे, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे द्रव्यमान को एक चम्मच शहद, एक चम्मच ख़ुरमा या केले की प्यूरी के साथ मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल उच्च गुणवत्ता वाला मक्खन, घर का बना पनीर, आड़ू या जैतून का तेल, गाढ़ा खट्टा क्रीम। थकी हुई, ढीली त्वचा को पौष्टिक मिश्रण की मोटी परत से ढकें। क्या बीस मिनट हो गए? मिश्रण को धो लें और किसी सौम्य क्रीम से अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें। (पौष्टिक मास्क का वर्णन किया गया है; शहद मास्क - पृष्ठ)।

तैलीय त्वचा के लिए ओटमील फॉर्मूलेशन

कोमल सफाई, मॉइस्चराइजिंग, सूजन और सीबम संचय से लड़ना - त्वचा को किस समस्या की आवश्यकता है। अधिकांश मिश्रणों के लिए, गुच्छे को भाप में पकाने की आवश्यकता नहीं होती है।

समस्या त्वचा पर सक्रिय प्रभाव:

• मुँहासे के लिए नुस्खा #1.सामग्री: सोडा, दलिया, 3% - मिठाई चम्मच प्रत्येक। ब्लैकहेड्स और पिंपल्स वाले क्षेत्रों पर गाढ़ा पेस्ट लगाएं। प्रक्रिया की अवधि 7-10 मिनट है। अच्छी तरह धोएं, रोमछिद्रों को कसने वाले उत्पाद से अपनी त्वचा को पोंछ लें। लोशन का ब्लैकहेड्स पर भी उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है;
• मुँहासे के लिए नुस्खा संख्या 2।मास्क के लिए सामग्री: पिसे हुए हरक्यूलिस फ्लेक्स - 2 डेस। एल., कम वसा वाला दूध - 1 चम्मच। आपको एस्टर, नीलगिरी और - 2 बूंद प्रत्येक, फेंटा हुआ अंडा - 1 टुकड़ा की आवश्यकता होगी। सामग्री को मिलाएं और चिकना होने तक पीसें। 15 मिनट तक रखें, हर्बल काढ़े से धो लें;
• मुँहासे के लिए नुस्खा संख्या 3। 1 चम्मच मिलाएं. एल पुदीने की पत्तियां, सूखे कैमोमाइल फूल, 200 मिलीलीटर उबलते पानी से भाप लें। 40 मिनट के बाद, छने हुए जलसेक को 2 बड़े चम्मच में डालें। एल छोटा हरक्यूलिस. 5 मिनट के बाद, सूजे हुए द्रव्यमान को अपने चेहरे पर लगाएं और समस्या वाले क्षेत्रों का अच्छी तरह से इलाज करें। बीस मिनट के बाद, मिंट-कैमोमाइल जलसेक में भिगोए हुए कपास पैड के साथ मिश्रण को हटा दें; (मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए मास्क लेख में वर्णित हैं);
• बढ़े हुए छिद्रों से.गर्म पानी के साथ दो चम्मच दलिया डालें, इसे लगभग 10 मिनट तक फूलने दें, नीली या हरी मिट्टी डालें। मिश्रण ज्यादा गाढ़ा नहीं होना चाहिए. पेस्ट को पूरी तरह सूखने तक अपने चेहरे पर रखें। रचना पूरी तरह से सूख जाती है, छिद्रों को कसती है, अतिरिक्त सीबम, गंदगी, धूल और एपिडर्मल कणों को साफ करती है; (नीली मिट्टी के बारे में और पढ़ें; हरी मिट्टी के बारे में - पता);
• मैटिंग रचना.बराबर मात्रा में स्लीपिंग कॉफी ग्राउंड को छोटे-छोटे टुकड़ों के साथ मिलाएं और मालिश करते हुए अपने चेहरे पर लगाएं। दस मिनट के बाद, मिश्रण को हटा दें और कैलेंडुला जलसेक से धो लें। प्रक्रिया का पूर्ण समापन हर्बल बर्फ है;
• सफाई मास्क.रचना मुँहासे को सुखा देती है और अतिरिक्त सीबम को हटा देती है। एक मिठाई चम्मच ओटमील को समान मात्रा में खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं, एक चम्मच ताज़ा नीबू या नींबू का रस डालें और मिश्रण को पीस लें। अपना चेहरा धोएं और क्लींजिंग मिश्रण लगाएं। इसे पन्द्रह मिनट से अधिक न रखें; (क्लिंजिंग मास्क की रेसिपी पृष्ठ पर वर्णित हैं);
• ब्लैकहेड्स के लिए केफिर-शहद मिश्रण। 1 डेस लें. एल हरक्यूलिस और कम वसा वाले केफिर, 1 चम्मच। सुगंधित शहद, फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग डालें, मिलाएँ। एक तिहाई घंटे के लिए मास्क के साथ आराम करें, कैमोमाइल काढ़े के साथ द्रव्यमान को हटा दें। अपने चेहरे को हर्बल बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें; (केफिर मास्क का वर्णन किया गया है; चेहरे के लिए बर्फ के बारे में एक लेख लिखा गया है);
• समस्याग्रस्त त्वचा के लिए आदर्श मास्क।क्रिया: सूजनरोधी, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग, सुखाना। यह रचना पिंपल्स की संख्या कम करती है और नए पिंपल्स की उपस्थिति को रोकती है। 1 चम्मच मिलाएं. एल शहद, गूदा, पिसा हुआ दलिया, 1 चम्मच डालें। अंगूर का रस, 1 चम्मच डालें। आयोडिन युक्त नमक। सक्रिय मिश्रण को 10-12 मिनट से अधिक न रखें। कैलेंडुला या कैमोमाइल के काढ़े में डूबा हुआ स्वाब का उपयोग करके, रचना को सावधानीपूर्वक हटा दें और उसी काढ़े से धो लें। (पते पर मॉइस्चराइजिंग मास्क का वर्णन किया गया है)।

कुछ और रेसिपी:

• टॉनिक रचना.दो बड़े चम्मच ओटमील या बारीक पिसे हुए फ्लेक्स को 1 चम्मच के साथ पीस लें। सेब का सिरका, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल. केफिर या कम वसा वाली खट्टी क्रीम। प्रक्रिया का समय एक घंटे का एक तिहाई है। त्वचा तरोताजा हो जाएगी, मुलायम, सुखद हो जाएगी, बिना किसी तैलीय चमक के;
• मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए फिल्म मास्क।दो गोरों को फेंटकर फूला हुआ झाग बनाएं, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल सूजे हुए जिलेटिन को माइक्रोवेव में गर्म किया जाता है। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल बारीक पिसे हुए हरक्यूलिस फ्लेक्स, थोड़ा ताजा निचोड़ा हुआ अंगूर या नींबू का रस डालें, ब्रश से गाढ़ा द्रव्यमान लगाएं। 1/3 घंटे के बाद, फिल्म हटा दें, धो लें, त्वचा को हल्की क्रीम से ढक दें; (जिलेटिन मास्क के लिए व्यंजन विधि पृष्ठ पढ़ें);
• प्रोटीन-नींबू मिश्रण.उन सभी के लिए जो त्वचा में कसाव लाना चाहते हैं, थकान दूर करना चाहते हैं, त्वचा को मुलायम बनाना चाहते हैं और त्वचा को तरोताजा करना चाहते हैं। अंडे की सफेदी को फेंटें, दूध, शहद, नींबू का रस अलग-अलग पीस लें और सामग्री को मिला लें। प्रत्येक उत्पाद का एक चम्मच। दलिया (आवश्यकतानुसार) डालें। नियमित प्रयोग से त्वचा गोरी होती है, झाइयां दूर होती हैं;
• ताज़ा फल मास्क.बारीक पिसे हुए गुच्छे लें, फल या बेरी का रस (चेरी, करंट, सेब) डालें, थोड़ा खट्टा क्रीम डालें। मिश्रण को एक सजातीय स्थिरता तक पीसें, जो लगाने के लिए सुविधाजनक हो। तैलीय त्वचा को ताज़ा मिश्रण से ढकें, 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, गुनगुने पानी से मिश्रण को हटा दें। असर तो होगा ही.

सामान्य और मिश्रित त्वचा के लिए ओटमील मास्क

हरक्यूलिस फ्लेक्स और प्राकृतिक अवयवों के साथ घरेलू उपचार आपको युवा और नाजुक रंग बनाए रखने में मदद करेंगे। नियमित रूप से अपने चेहरे की देखभाल करें और आपकी त्वचा लंबे समय तक जवां बनी रहेगी।

तेज़, सरल, किफायती:

• सौम्य सफाई और मॉइस्चराइजिंग।एक छोटा चम्मच बारीक दलिया लें, उसमें प्राकृतिक दही (जितना फिट हो), एक चम्मच शहद मिलाएं। एक तिहाई घंटे के लिए अपने चेहरे पर मिश्रण के साथ लेटे रहें, ठंडे पानी से मिश्रण को हटा दें;
• मास्क-स्क्रब।एक चम्मच ओटमील को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। शहद, एक चुटकी समुद्री नमक, सब कुछ मिलाएं, मिश्रण से चेहरे और गर्दन के क्षेत्र को धीरे से ढकें, हल्की मालिश करें। 10 मिनट के बाद अपना चेहरा धो लें;
• खरबूजे के साथ मुखौटा.पिसी हुई दलिया (1 बड़ा चम्मच) को उतनी ही मात्रा में खरबूजे की प्यूरी के साथ पीस लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल दूध। रचना 7-10 मिनट के बाद उपयोग के लिए तैयार है। सत्र की अवधि 15 मिनट है. चेहरा निश्चित रूप से आपको कोमलता और सुंदरता से प्रसन्न करेगा।

ओटमील वाले मास्क ने काफी सकारात्मक समीक्षा अर्जित की है। घरेलू उपचार जल्दी तैयार हो जाते हैं, सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं और विभिन्न एपिडर्मल समस्याओं से सक्रिय रूप से लड़ते हैं। हरक्यूलिस पर आधारित मिश्रण तैयार करने में आपको बहुत कम पैसे खर्च करने होंगे और प्रभाव अद्भुत होगा। आपके लिए सौंदर्य और स्वास्थ्य!

निम्नलिखित वीडियो से आप दलिया के साथ एक सार्वभौमिक फेस मास्क के लिए एक और नुस्खा सीख सकते हैं:

पिछले दिनों मेरे पास घरेलू फेस स्क्रब ख़त्म हो गया, जिसकी रेसिपी मैंने दी थी। और इस बार मैंने परेशान न होने और सबसे सरल ओटमील स्क्रब तैयार करने का फैसला किया। एक सरल और स्वास्थ्यवर्धक अनाज जो हर घर में पाया जा सकता है और हमारी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है।

इसे तैयार करना बहुत आसान और सरल है, और परिणाम आपकी सभी अपेक्षाओं से अधिक होगा। यह स्क्रब आपकी त्वचा को पूरी तरह से साफ़, मॉइस्चराइज़ और टोन करेगा।

त्वचा के लिए ओटमील क्या फायदेमंद है?

1. दलिया में सेलेनियम (Se) होता है - एक शक्तिशाली पोषक तत्व। यह त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनने वाले मुक्त कणों से लड़ता है।
2. त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है। त्वचा की दृढ़ता और लोच बनाए रखने में मदद करता है, युवा उपस्थिति को बढ़ावा देता है।
3. जिंक से भरपूर. जिंक हार्मोनल असंतुलन को नियंत्रित करता है जो मुँहासे का कारण बनता है।
4. दलिया में उचित मात्रा में विटामिन बी1, बी2, बी3, बी6, बी9 और फोलिक एसिड मौजूद होता है।
5. दलिया में मौजूद पॉलीसेकेराइड शुष्क और परतदार त्वचा को पोषण देते हैं। वे इसे लोचदार और घना बनाते हैं, गालों को ढीला होने से रोकते हैं।
6. यह स्वादिष्ट नाश्ता एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएंट है जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
7. - एक प्राकृतिक अवशोषक है, यह त्वचा के छिद्रों की गहराई से अतिरिक्त तेल को आसानी से साफ करता है। इससे व्हाइटहेड्स और कॉमेडोन का निर्माण कम हो जाता है।

शहद के साथ घर का बना ओटमील फेशियल स्क्रब

यह घरेलू फेस स्क्रब केवल तीन सामग्रियों से बनाया गया है: दलिया, शहद और (नारियल, जैतून, बादाम या अपनी पसंद का अन्य)।

शहद में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और उपचार गुण होते हैं और इसका उपयोग त्वचा को आराम देने और ठीक करने के लिए किया जाता है। और तेल बहुत आसानी से त्वचा के छिद्रों को साफ करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और पोषण देता है।

लेना:

• दलिया के दो भाग (ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में बारीक पीस लें)
• एक भाग
• एक भाग बेस ऑयल

गाढ़ा, चिपचिपा मिश्रण बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं। आप इसे पानी या ग्रीन टी के साथ थोड़ा पतला कर सकते हैं।

• ओटमील स्क्रब को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और कुछ मिनटों के लिए त्वचा पर रगड़ें, और फिर पानी से धो लें।
• मैं आमतौर पर इस ओटमील स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाती हूं, इसे 4-5 मिनट के लिए छोड़ देती हूं, फिर अपनी उंगलियों से अच्छी तरह मालिश करती हूं और धो देती हूं।
• इस प्रक्रिया के बाद, मेरा चेहरा आश्चर्यजनक रूप से अच्छा लगता है!

मेरा यह भी सुझाव है कि आप ओटमील फेशियल स्क्रब बनाने की एक और अच्छी रेसिपी देखें।

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मेरी रेसिपी के अनुसार कुछ और स्क्रब:

ओटमील स्क्रब लंबे समय से अपने लाभकारी गुणों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए किया जाता है। इसे तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है. आइए दलिया के लाभकारी गुणों, मतभेदों और उपयोग के नियमों से परिचित हों।

लाभकारी विशेषताएं

इस प्राकृतिक उत्पाद का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• इसे हानिकारक पदार्थों से साफ़ और मुक्त करता है;
• स्वर;
• जल संतुलन बनाए रखता है;
• मुँहासे के घावों को कम करता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• सूजन कम कर देता है;
• झुर्रियों को चिकना करता है;
• एपिडर्मिस को पुनर्जीवित करता है;
• ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को खत्म करता है;
• शुष्क त्वचा की समस्याओं से बचाता है;
• छोटे-मोटे घावों को ठीक करता है.

जई के गुच्छे की संरचना

• सेलेनियम एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह दलिया में पाया जाता है और त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है।
• अमीनो एसिड में तीव्र सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
• जस्ता, जो दलिया में समृद्ध है, हार्मोनल असंतुलन को स्थिर करता है जो पिंपल्स का कारण बनता है।
• विटामिन बी समूह, दलिया में निहित, सुरक्षात्मक कार्य को उत्तेजित करता है।
• विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है: घावों और छोटी चोटों को ठीक करता है।
• ओटमील में पाए जाने वाले पॉलीसेकेराइड के कारण रूखी और परतदार त्वचा को पोषण मिलता है। ये गालों को ढीला होने से बचाते हैं और उन्हें मजबूत बनाते हैं।
• ओटमील एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएंट है जो विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
• चेहरे के लिए ओटमील एक प्राकृतिक अवशोषक है। यह त्वचा के छिद्रों से अतिरिक्त तेल को अच्छी तरह साफ करता है और कॉमेडोन और व्हाइटहेड्स की घटना को कम करता है।

मतभेद

हालाँकि ओटमील स्क्रब की संरचना प्राकृतिक होती है, लेकिन ये हमेशा त्वचा पर अच्छा प्रभाव नहीं डालते हैं। बात यह है कि जई, जिसमें एक्सफ़ोलीएटिंग कण होते हैं, संवेदनशील और पतली त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आइए ओटमील स्क्रब के मतभेदों पर नजर डालें।

1. गर्भावस्था काल. इस समय, शरीर में काफी गंभीर परिवर्तन होते हैं और कई शरीर देखभाल प्रक्रियाएं निषिद्ध होती हैं। दलिया शायद ही कभी नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, लेकिन स्क्रब में शहद और आवश्यक तेल होते हैं, जो एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं। इसलिए, जोखिम न लेना ही बेहतर है।
2. नाजुक संवेदनशील त्वचा. ऐसी त्वचा को चोट पहुंचाना आसान होता है। इसलिए, नाजुक त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए ओटमील स्क्रब का इस्तेमाल न करें।
3. एक्जिमा, जिल्द की सूजन, सोरायसिस। ऐसे त्वचा संबंधी रोगों के लिए, ऐसे स्क्रब वर्जित हैं, क्योंकि वे स्थिति को बढ़ा सकते हैं।
4. कटना, घाव होना। त्वचा पर खरोंच होने पर स्क्रब करने से बचना चाहिए। जब यह मिश्रण घावों में चला जाता है, तो यह सूजन और फुंसी का कारण बनता है। दलिया बलगम सूक्ष्मजीवों के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि है।
5. अल्सर और जलन. इन्हें गंभीर क्षति माना जाता है. ऐसे मामलों में, दलिया को छीलने से बचें ताकि दर्द न बढ़े। दलिया स्वयं हानिरहित है, लेकिन स्क्रब में मौजूद तत्व उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। आपको उत्पाद का उपयोग करने से पहले घाव ठीक होने तक इंतजार करना चाहिए।
6. शिरापरक नोड्स. यदि आपको शिरापरक रोग हैं, तो ऐसी प्रक्रियाओं से बचना बेहतर है। यदि क्षतिग्रस्त क्षेत्र छोटे हैं, तो उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है।
7. क्यूपेरोसिस. चूंकि दलिया रक्त परिसंचरण में सुधार करने और रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करता है, इसका मतलब है कि इसका उपयोग तारांकन और संवहनी नेटवर्क के लिए नहीं किया जा सकता है।
8. एक भूरा। धूप सेंकने के बाद ओटमील स्क्रब का उपयोग न करें, क्योंकि यह एपिडर्मिस के कांस्य रंग को बर्बाद कर देगा और संवेदनशीलता बढ़ा देगा। ऐसे में उम्र के धब्बे पड़ने की संभावना भी बढ़ जाती है।
9. एलर्जी। यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो कुछ दलिया मिश्रण आपके लिए वर्जित हैं। स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले अपनी कोहनी के पिछले हिस्से पर इसका परीक्षण कर लें।

ओटमील स्क्रब का उपयोग करने के नियम

• अपने चेहरे को गर्म करें और साफ़ करें। ऐसा करने के लिए, हर्बल भाप स्नान का उपयोग करें।
• मिश्रण को 5 मिनट के लिए मालिश लाइनों के साथ गोलाकार गति में लगाएं।
• प्रक्रिया के दौरान आंखों के आसपास के क्षेत्र पर स्क्रबिंग मिश्रण न लगाएं।
• त्वचा का उपचार हो जाने के बाद, मिश्रण को अपने चेहरे पर तीन मिनट के लिए रखें।
• मिश्रण को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
• उपयोग से तुरंत पहले ओटमील फेशियल स्क्रब तैयार करें। इसके अवशेषों को संग्रहित नहीं किया जा सकता.

फेशियल स्क्रब रेसिपी

शहद के साथ दलिया

इस स्क्रब में तीन सामग्रियां शामिल हैं। ये हैं दलिया, शहद और बेस ऑयल (जैतून, नारियल, बादाम)। हर कोई शहद को उसके प्राकृतिक, उपचारात्मक और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जानता है। तेल त्वचा के छिद्रों को आसानी से साफ़ करता है, उसे मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है।

खाना पकाने की विधि:

ओटमील के दो हिस्सों को ब्लेंडर में पीस लें। शहद और बेस ऑयल का एक-एक भाग लें। गाढ़ा चिपचिपा मिश्रण प्राप्त करने के लिए सामग्री को मिलाएं। आप इसे ग्रीन टी या पानी के साथ थोड़ा पतला कर सकते हैं। ओटमील स्क्रब को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें और फिर त्वचा पर रगड़ें। फिर पानी से धो लें. इस प्रक्रिया के बाद चेहरा आश्चर्यजनक रूप से ताज़ा दिखने लगता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए

दलिया और खीरे का स्क्रब

ताजा खीरे (1 बड़ा चम्मच) को मोटे कद्दूकस पर पीस लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल जई का दलिया।

आवेदन का तरीका:

सामग्री को मिलाएं, फिर धोने के बाद नम त्वचा को कुछ मिनट तक रगड़ें, फिर गर्म पानी से धो लें और क्रीम लगाएं। तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, मिश्रण में 1 चम्मच मिलाने की सलाह दी जाती है। गेहूं का आटा।

बेकिंग सोडा के साथ ओटमील स्क्रब

1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल बेकिंग सोडा, 1 बड़ा चम्मच। रोल्ड ओट्स, 1 बड़ा चम्मच। एल गर्म पानी। इन्हें पांच मिनट के लिए ढककर छोड़ दें. आपको पेस्ट की स्थिरता के समान एक रचना मिलनी चाहिए। अपने चेहरे को रगड़ें, धोएं और क्रीम लगाएं।

गुलाब कूल्हों के साथ रोल्ड ओट्स स्क्रब

आधा ताजा छोटा खीरा, 3 मिली गुलाब का तेल और आर्गन का तेल, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। लुढ़का जई और 10 मिलीलीटर दूध और उन्हें एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं, ढक्कन के नीचे 10 मिनट तक खड़े रहने दें। इसके बाद, त्वचा का उपचार करें, अपने चेहरे को क्रीम से धोएं और चिकनाई दें।

रूखी और सामान्य त्वचा के लिए

क्लासिक स्क्रब रेसिपी

1 छोटा चम्मच। एल रोल्ड ओट्स को ½ बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल पाउडर दूध। फिर उनके ऊपर गर्म दूध डालें ताकि द्रव्यमान पूरी तरह से ढक जाए। ऊपर से ढक्कन बंद करें और 10 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दें। परिणामी मिश्रण से त्वचा को धीरे से साफ़ करें।

रोल्ड ओट्स को गाजर के रस के साथ स्क्रब करें

1 छोटा चम्मच। एल ताजा गाजर के रस के साथ दलिया डालें ताकि वे पूरी तरह से इससे ढक जाएं। इसके बाद इन्हें फूलने के लिए 10 मिनट के लिए छोड़ दें। छीलने वाले मिश्रण का उपयोग करें, फिर अपने चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और क्रीम लगाएं।

संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए

प्रोटीन-ओट स्क्रब

एक सजातीय द्रव्यमान में ½ छोटा चम्मच मिलाएं। बादाम, कॉफी ग्राइंडर में पिसा हुआ, दलिया, कम वसा वाला दही और 1 पीसी। अंडे सा सफेद हिस्सा। त्वचा पर लगाएं, कुछ मिनट तक मालिश करें, फिर ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया पूरी करते समय, अपने चेहरे को उस क्रीम से चिकनाई दें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो।

ओटमील फेशियल स्क्रब बनाते और उपयोग करते समय, उपरोक्त अनुशंसाओं पर विचार करें। किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना भी उपयोगी होगा।

ओटमील स्क्रब डर्मिस की देखभाल करने का एक उत्कृष्ट तरीका है, जो इसे नरम, मुलायम और स्पर्श करने में सुखद बनाता है। प्राकृतिक और स्वस्थ सामग्री के इस अद्भुत मिश्रण का उपयोग करने वाली कोई भी महिला तुरंत एक स्पष्ट सकारात्मक प्रभाव महसूस करेगी।

दलिया अपने अवशोषक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। सबसे पहले, इस अनाज का उपयोग विषाक्त पदार्थों को जल्दी से खत्म करने और चयापचय में सुधार करने में मदद करता है, इसलिए स्वस्थ त्वचा बनाए रखने का इससे बेहतर तरीका कोई नहीं है।

आमतौर पर, जई के टुकड़े, आटा और चोकर का उपयोग कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए किया जाता है। इस अनाज में शामिल घटक स्ट्रेटम कॉर्नियम के सक्रिय एक्सफोलिएशन को बढ़ावा देते हैं।

• छिद्रों को साफ करता है.
• स्वर लौटाता है.
• जल संतुलन बनाए रखता है.
• दाग और मुँहासों को कम करता है।
• रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करता है।
• सूजन को कम करता है.
• झुर्रियों को ख़त्म करता है.
• त्वचा की बहाली को बढ़ावा देता है।
• पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से राहत दिलाता है।
• शुष्क त्वचा की समस्या से बचाता है।

ओटमील स्क्रब के उपयोग में मतभेद

ओटमील स्क्रब, अपनी प्राकृतिक उत्पत्ति के बावजूद, हमेशा त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव नहीं डालते हैं। तथ्य यह है कि जई के दानों में छोटे मोटे कण होते हैं। वे बहुत पतली और अतिसंवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उसमें जलन पैदा कर सकते हैं।

किसी भी अन्य सौंदर्य प्रसाधन की तरह, ओटमील स्क्रब के उपयोग में कुछ सीमाएँ हैं। निम्नलिखित मतभेदों को याद रखना आवश्यक है:

• एपिडर्मिस की अत्यधिक संवेदनशीलता.
• उत्तेजना के दौरान विभिन्न त्वचा रोग।
• घाव, खरोंच और कट।
• जलन और अल्सर.
• रोसैसिया और रोसैसिया।
• विभिन्न शिरापरक रोग।
• ताजा, तीव्र तन.

यदि किसी व्यक्ति को एलर्जी होने का खतरा है, तो कुछ दलिया-आधारित उत्पादों का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। इसलिए स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले इसे अपनी कोहनी के अंदरूनी मोड़ पर या अपने कान के पीछे की त्वचा पर टेस्ट करना न भूलें।

दलिया के क्या फायदे हैं? रचना और अनुप्रयोग

ओटमील का उपयोग विभिन्न प्रकार के एपिडर्मिस के लिए किया जा सकता है, क्योंकि यह सार्वभौमिक और उपयोग में आसान है। यह उत्पाद घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है, क्योंकि जई के उपचार का उपयोग काफी लंबे समय तक किया जा सकता है। ओटमील में अत्यधिक पोषण मूल्य होता है, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनदेखा नहीं किया जा सकता है।

आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि कौन सी चीज़ ओट्स को स्वास्थ्यवर्धक बनाती है:

• सेलेनियम. इस घटक को एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है। सेलेनियम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और ऊतक पीटोसिस को धीमा कर देता है।
• फ्यतिक एसिड। यह पदार्थ त्वचा को पोषण देता है, चिकना, चिकना और युवा बनाता है। फाइटिक एसिड के बिना चेहरे की त्वचा अपनी लोच खो देती है और शुष्क हो जाती है।
• जिंक. ओट्स में यह ट्रेस तत्व भारी मात्रा में होता है, जो हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। लगातार उपयोग से पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और अन्य सूजन वाले तत्वों की कुल संख्या में कमी आती है।
• विटामिन ई. टोकोफ़ेरॉल में टॉनिक और कायाकल्प गुण हैं।
• विटामिन बी। यह पदार्थ क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की पूरी तरह से रक्षा करता है और उनकी बहाली को बढ़ावा देता है।
• पॉलीसेकेराइड। निर्जलित, पतली त्वचा के लिए महत्वपूर्ण। ये लाभकारी पदार्थ प्रारंभिक ऊतक पीटोसिस को रोकते हैं।

घर पर ओटमील फेशियल स्क्रब। सर्वोत्तम व्यंजन

दूध पूरी तरह से त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसलिए घरेलू देखभाल उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए जई सामग्री के साथ संयोजन में इसका उपयोग बड़ी सफलता के साथ किया जाता है।

दूध के साथ ओटमील फेशियल स्क्रब की रेसिपी

गर्म दूध के साथ रेसिपी.

4 चम्मच ओट फ्लेक्स लें. थोड़ी मात्रा में गर्म दूध डालें। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और स्क्रबिंग मिश्रण को एपिडर्मिस पर लगाएं। अपनी उंगलियों से अपने चेहरे की त्वचा की मालिश करें। 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर रुमाल से हटा दें।

खट्टा दूध के साथ पकाने की विधि.

कुछ बड़े चम्मच चावल का आटा लें या 4 बड़े चम्मच चावल को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। इसे दो बड़े चम्मच रोल्ड ओट्स के साथ मिलाएं। पूर्ण वसा वाला खट्टा दूध डालें। जोरदार मूवमेंट के साथ डर्मिस पर लगाएं और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। मध्यम गर्म पानी से धो लें।

दूध पाउडर के साथ रेसिपी.

एक कप में 3 बड़े चम्मच ओट फ्लेक्स डालें। दलिया में दो बड़े चम्मच दूध पाउडर मिलाएं। मिश्रण को हल्के गर्म दूध के साथ तब तक पतला करें जब तक इसकी बनावट नरम न हो जाए। त्वचा पर स्क्रब लगाएं। 5 मिनट के लिए छोड़ दें. सादे ठंडे पानी से निकालें.

दूध और जैतून के तेल के साथ रेसिपी.

यह विधि न केवल मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करती है, बल्कि ऊतकों को पोषण भी देती है। यह स्क्रब 35 साल के बाद महिलाओं के लिए उपयुक्त है, जब एपिडर्मिस टोन और स्फीति खोने लगती है। एक कप में मुट्ठी भर जई, 2 बड़े चम्मच वसायुक्त दूध डालें, जैतून का तेल डालें। इसमें 4 बड़े चम्मच गर्म हल्का शहद मिलाएं। इसे चेहरे की सतह पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। 3 मिनट के लिए छोड़ दें. गर्म पानी के साथ धोएं।

दूध और समुद्री नमक के साथ रेसिपी.

ढीली त्वचा से निपटने के लिए एक स्क्रब बनाने के लिए, आपको कुछ चम्मच दलिया, एक चौथाई गिलास गर्म दूध, आधा गिलास सूखा दूध और आधा चम्मच नमक, अधिमानतः समुद्री नमक को मिलाना होगा। मिश्रण को कम से कम आधे घंटे तक लगा रहना चाहिए। अधिक प्रभाव के लिए, अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।

तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए दलिया और शहद से स्क्रब की रेसिपी

शहद न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सभी मानव प्रणालियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए, बल्कि त्वचा को बहाल करने और पुनर्जीवित करने के लिए भी एक उत्कृष्ट उत्पाद है।

चाय के पेड़ के तेल के साथ नुस्खा.

इस मिश्रण की विशेषता त्वचा पर एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव है।

एक कप में दो बड़े चम्मच ओटमील, एक चम्मच एलो पल्प, ताजा रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को उबले हुए पानी और चाय के पेड़ के कॉस्मेटिक तेल की 5 बूंदों के साथ पतला करें। यह स्क्रब बहुत ही नाजुक ढंग से त्वचा को साफ करता है और छोटी-मोटी सूजन को कम करता है।

मुसब्बर के साथ नुस्खा.

यह रचना तैलीय और छिद्रपूर्ण त्वचा वाली युवा लड़कियों के लिए एकदम सही है, जिनके दाग-धब्बे होने की संभावना होती है। आपको 3 एलोवेरा की पत्तियों को छीलना होगा और कुचले हुए गूदे को दो बड़े चम्मच ओट फ्लेक्स में मिलाना होगा। इसमें 3 बड़े चम्मच गर्म शहद और 3 बूंद टी ट्री एसेंशियल ऑयल मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और त्वचा की सतह पर फैलाएं। 3-8 मिनट के लिए एपिडर्मिस को गूंधें। गर्म पानी के साथ धोएं।

सब्जियों से ताज़ा ओटमील स्क्रब कैसे बनाएं?

शहद के अलावा, प्राकृतिक फल और सब्जियाँ दलिया के साथ अच्छी लगती हैं। हम सब्जी-आधारित स्क्रब के लिए सर्वोत्तम व्यंजन पेश करते हैं:

• टमाटर का स्क्रब

तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए बिल्कुल सही। एक पका हुआ टमाटर लें और उसे बारीक काट लें। कटे हुए टमाटर के साथ गर्म, खट्टे दूध में मिलाए गए हरक्यूलिस को मिलाएं। तैयार मिश्रण को दक्षिणावर्त वितरित करें और 5 मिनट के बाद धो लें।

• खीरे के साथ

आंखों और मुंह के आसपास के पतले, नाजुक क्षेत्र के लिए आदर्श। आधे खीरे को कद्दूकस करके ओटमील में मिला लें। प्राकृतिक दही या क्रीम डालें। बेहतर प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विशेषज्ञ आवश्यक गुलाब के तेल की कुछ बूँदें जोड़ने की सलाह देते हैं। तैयार स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं, कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अच्छे से धो लें।

ब्लैकहेड्स के लिए चावल और दलिया स्क्रब की विधि

यह नुस्खा उन लोगों के लिए आदर्श है जो अत्यधिक चमकदार त्वचा को निखारना चाहते हैं और बंद रोम छिद्रों को साफ़ करना चाहते हैं।

स्क्रब तैयार करने के लिए चावल और जई का आटा लें. सामग्री की मात्रा समान होनी चाहिए। गाढ़े पेस्ट में कम वसा वाली तरल खट्टा क्रीम मिलाएं। स्क्रब को गूंधते हुए लगाएं और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के बाद, स्क्रबिंग मिश्रण को मध्यम गर्म पानी से धोना चाहिए।

व्हाइटनिंग रास्पबेरी ओटमील स्क्रब रेसिपी

एक मुट्ठी ताजा पके रसभरी को कांटे से कुचल लें। रोल्ड ओट्स के साथ जामुन मिलाएं। नींबू के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। 15 मिनट तक खड़े रहने दें. त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। गर्म पानी के साथ धोएं।