पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी होना। गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में हल्की झुनझुनी

पेट के निचले हिस्से में असुविधा का क्या कारण है?

पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी होना महिलाओं में सबसे आम समस्या है। इसी तरह के लक्षण जीवन के विभिन्न अवधियों में देखे जा सकते हैं: मासिक धर्म से पहले, चक्र के मध्य में या गर्भावस्था के दौरान। पेट के निचले हिस्से में असुविधा अक्सर स्त्री रोग संबंधी समस्याओं से जुड़ी होती है। सच है, कुछ मामलों में यह मूत्र प्रणाली या आंतों की समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। आइए आपको समस्या के कारणों के बारे में अधिक विस्तार से बताने का प्रयास करें।

घटना के कारण

ऐसा होता है कि मासिक धर्म से पहले एक महिला को पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी महसूस होती है। यह मासिक धर्म की प्रक्रिया के कारण होने वाली एक पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है। समस्या चक्र के मध्य में प्रकट हो सकती है। यह सब ओव्यूलेशन के बारे में है। अंडाशय से एक अनिषेचित, परिपक्व अंडा निकलता है। यह प्रक्रिया कूप के फटने के साथ होती है, जो पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी का मुख्य कारण बन जाती है।

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में परेशानी

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी की शिकायत के सबसे आम मामले देखे जाते हैं। यहां आपको याद रखना चाहिए कि झुनझुनी इसका पहला संकेत हो सकता है। गर्भाशय बदलता है, इसकी दीवारें अंडाकार आकार लेने लगती हैं और खिंचने लगती हैं। असुविधा तब और बढ़ जाती है जब गर्भवती माँ हँसते, छींकते या व्यायाम करते समय अपनी मांसपेशियों में तनाव पैदा करती है। इस मामले में पेट के निचले हिस्से में हल्की झुनझुनी महसूस होना सामान्य है। यदि इससे असुविधा होती है या दर्द तेज हो जाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान उचित पोषण

गर्भावस्था के दौरान शरीर में विशेष परिवर्तन होते हैं। हार्मोनल स्तर बदलता है। इससे आंतों की कार्यप्रणाली में दिक्कत आती है। यदि गर्भवती माँ को पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी महसूस होती है, तो शायद वह ठीक से खाना नहीं खा रही है। पेट फूलने का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए। आपको उपभोग किए गए तरल पदार्थ की मात्रा पर भी नजर रखने की जरूरत है। जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है और विकसित होता है, मूत्राशय पर दबाव बढ़ता है और परिणामस्वरूप, श्रोणि क्षेत्र में असुविधा होती है। आपके शराब पीने को सीमित करने से अनावश्यक सूजन को रोकने में भी मदद मिलेगी। इस प्रकार, शरीर से निकलने वाले प्रत्येक प्रकाश संकेत पर अलार्म बजाने की कोई आवश्यकता नहीं है। ऐसे कुछ ही मामले होते हैं जब पेट के निचले हिस्से में पेट का दर्द बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है, और आपको अस्पताल जाना चाहिए: सबसे पहले, यदि दर्द तीव्र है या बदतर हो जाता है; दूसरे, यदि यह बार-बार प्रकट होता है; तीसरा, यदि निचले पेट में झुनझुनी के साथ शरीर के तापमान में वृद्धि, पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज और बीमारी के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं।

झुनझुनी स्त्री रोग से संबंधित नहीं है

पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी का संबंध स्त्री रोग से नहीं हो सकता है। जो लड़कियां निकट भविष्य में मां बनने का इरादा नहीं रखती हैं, उनके लिए झुनझुनी सामान्य सर्दी का संकेत हो सकती है। छोटी स्कर्ट, ज़मीन पर "बैठना", खुले पानी में तैरना - यह सब पेल्विक अंगों में असुविधा पैदा कर सकता है। बीमारी को यूं ही नहीं छोड़ा जाना चाहिए - अगर आपको संदेह है कि आपको सर्दी लग गई है, तो आपको तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए। सबसे प्रभावी लोक उपचारों में से एक है पेट पर ऊनी शॉल और लिंगोनबेरी, कैमोमाइल और बियरबेरी का काढ़ा। जब आंतें ठीक से काम नहीं करतीं तो पेट का दर्द हो सकता है। किण्वित दूध उत्पादों की मात्रा बढ़ाएँ, अपना आहार देखें। कुछ समय के लिए आपको खुद को गरिष्ठ भोजन और फलियां खाने तक ही सीमित रखना चाहिए। यदि पेट के निचले हिस्से में असुविधा अल्पकालिक है और बार-बार दोहराई नहीं जाती है, तो अलार्म बजाने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी तीव्र है, एक दिन से अधिक या पूरे दिन रहती है, तो आपको कारणों की पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, जिनमें से कई हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान निचले पेट में झुनझुनी इस अवधि के दौरान रोग संबंधी विकारों और सामान्य स्थिति दोनों का संकेत दे सकती है। एक महिला का शरीर शारीरिक स्तर पर बदलता है: गर्भाशय बढ़ता है, भ्रूण का भारीपन महसूस होता है, हार्मोनल स्तर बदलता है। सबसे महत्वपूर्ण बात झुनझुनी का कारण सही ढंग से निर्धारित करना है।

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी के संभावित कारण

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला शरीर में असुविधा की किसी भी अभिव्यक्ति के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होती है। इसलिए, पेट के निचले हिस्से में हल्की सी झुनझुनी भी चिंता का कारण बनती है।

ऐसे लक्षणों के कारणों के 2 मुख्य रूप हैं:

1. शारीरिक कारणकोई खतरा नहीं है. यह शरीर में होने वाले बदलावों से जुड़ा होता है, आमतौर पर रात और शाम को ही प्रकट होता है और गर्भावस्था के किसी भी चरण में हो सकता है।
2. पैथोलॉजिकल कारणखतरनाक हैं क्योंकि वे किसी न किसी विकार के विकास का संकेत देते हैं। यह हो सकता था:

• मूत्राशय की तंत्रिकाजन्यता, जो हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के कारण होती है और इसका कोई विशेष जोखिम नहीं होता है;
• सिस्टिटिस का विकास एक सूजन प्रक्रिया है जिसमें झुनझुनी सनसनी तीव्र होती है;
• अपेंडिक्स की सूजन भ्रूण और मां के जीवन के लिए सीधा खतरा है (गर्भावस्था के दौरान एपेंडिसाइटिस के बारे में अधिक जानकारी)।

ये सामान्य कारण हैं जिनकी वजह से गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी हो सकती है। लेकिन बहुत कुछ समय पर निर्भर करता है, क्योंकि प्रत्येक तिमाही में विभिन्न शारीरिक और रोग संबंधी झुनझुनी संवेदनाएं बन सकती हैं।

पहली तिमाही

गर्भधारण के बाद अक्सर पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी होती है। आमतौर पर इस दौरान महिला इस पर ज्यादा ध्यान नहीं देती और उसे थोड़ी कमजोरी और उनींदापन महसूस होता है। उसे अपने आस-पास की हर चीज़ से मिचली और चिड़चिड़ापन महसूस हो सकता है।

3-4 सप्ताह के बाद, गर्भाशय का आकार बदल जाता है - यह बड़ा हो जाता है और गोल हो जाता है, क्योंकि अंग के संचार तंत्र में रक्त परिसंचरण तेज हो जाता है। इस मामले में, पेट के दोनों किनारों पर झुनझुनी संवेदनाएं नोट की जाती हैं।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में झुनझुनी असुविधा का कारण बनती है, कभी-कभी खींचने और दर्द की प्रकृति के मामूली दर्द के साथ। इसलिए, महिला इससे छुटकारा पाने के लिए सबसे आरामदायक शारीरिक स्थिति खोजने की कोशिश करती है। अक्सर, झुनझुनी संवेदनाएं शांत अवस्था में नहीं, बल्कि अचानक हिलने-डुलने के दौरान महसूस होती हैं; कभी-कभी सिर्फ छींकना या खांसना ही काफी होता है और यह लक्षण तुरंत प्रकट हो जाता है।

प्रत्येक शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए एक महिला को आरामदायक स्थिति लेने की जरूरत होती है, और दूसरी, इसके विपरीत, टहलने की जरूरत होती है। दोनों विकल्प सामान्य माने जाते हैं. असुविधा से राहत के लिए दवा गेंद पर व्यायाम करने की सलाह देती है, लेकिन भारी भार से बचना चाहिए।

यदि झुनझुनी की अनुभूति हल्की और अस्थायी है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर उन्हें लगातार (एक घंटे या उससे अधिक समय तक) देखा जाता है, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में, पेट में पूरी तरह से अलग-अलग कारणों से झुनझुनी हो सकती है। मुख्य सुरक्षित कारण यह है कि बढ़ा हुआ गर्भाशय पेट और आंतों पर काफी दबाव डालता है। इससे पाचन प्रक्रिया में व्यवधान होता है, जिसके परिणामस्वरूप सीने में जलन और कब्ज होता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग की कार्यक्षमता में व्यवधान के कारण झुनझुनी संवेदनाएं होती हैं। यह खतरनाक नहीं है, लेकिन इससे असुविधा अवश्य होती है।

ऐसे लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए आपको दूसरी तिमाही में अपने आहार पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है:

• ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना अवांछनीय है जो गैस बनने का कारण बनते हैं - गोभी, बीन्स, गेहूं की रोटी;
• अधिक सब्जियाँ और फल खायें;
• गरिष्ठ घर का बना कॉम्पोट और जूस पियें;
• मीठी पेस्ट्री छोड़ें, लेकिन साबुत आटे की रोटी को प्राथमिकता दें;
• रोजाना पर्याप्त मात्रा में किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करें।

अपने शरीर को हल्की शारीरिक गतिविधि अवश्य दें। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग में ठहराव को रोकेंगे।

तीसरी तिमाही

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में, भ्रूण को पूरी तरह से गठित माना जाता है, इसलिए शरीर किसी भी समय प्रसव के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है। इस तरह के प्रशिक्षण संकुचन निचले पेट में हल्की झुनझुनी सनसनी से प्रकट होते हैं। उन्हें बहुत लंबे समय तक नहीं रहना चाहिए - बस कुछ मिनट। अन्यथा, आपको एम्बुलेंस को कॉल करना होगा।

पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी के कारणों के बारे में वीडियो

विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर और सीडीओ के प्रमुख पावेल एंड्रीविच कुजनेत्सोव गर्भावस्था के दौरान पेट में झुनझुनी दर्द के बारे में यही सोचते हैं - इस वीडियो में आप प्रत्येक तिमाही में झुनझुनी के कारणों के बारे में अधिक विस्तार से जानेंगे:

अगर गर्भावस्था के दौरान आपके पेट में झुनझुनी महसूस हो तो क्या करें?

यदि झुनझुनी बहुत हल्की है और गंभीर असुविधा पैदा नहीं करती है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए। यदि झुनझुनी की प्रकृति अजीब और तीव्र है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें!

आप इस तरह से स्थिति को कम कर सकते हैं:

• झुनझुनी आमतौर पर तब शुरू होती है जब मांसपेशियां अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाती हैं, इसलिए उन्हें आराम देने के लिए व्यायाम की आवश्यकता होती है। आपको घुटने-कोहनी की स्थिति लेते हुए, चारों तरफ खड़े होने की जरूरत है। अपने धड़ को फर्श और छत की सतह के बिल्कुल समानांतर रखें। अपनी पीठ नीचे झुकाएं और अपना सिर ऊपर झुकाएं। अब धीरे-धीरे और आसानी से अपनी कोहनियों से उठना शुरू करें ताकि आपकी हथेलियाँ फर्श पर टिक जाएँ। 20-30 सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें। यदि झुनझुनी तेज हो जाए, तो आपको क्लिनिक जाना चाहिए, क्योंकि यह एक बुरा संकेत है। अगर आपको राहत महसूस हो तो व्यायाम करना जारी रखें।
• किसी भी परिस्थिति में दर्द से राहत के लिए बनाई गई एनाल्जेसिक न लें। सबसे पहले, वे संवेदनाओं को सुस्त कर देंगे, और आप प्रसव की शुरुआत को पहचान नहीं पाएंगे, और दूसरी बात, वे भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं। एकमात्र स्वीकार्य दवाएं "ड्रोटावेरिन" या "नो-शपा" हैं।
• साँस लेने के व्यायाम अवश्य करें, जो न केवल झुनझुनी में मदद करता है, बल्कि विषाक्तता के लक्षणों से भी राहत देता है। आपको बैठने की स्थिति लेने की ज़रूरत है, आपकी पीठ सीधी है, आपके कंधे आराम से हैं। श्वास तेज और लयबद्ध होनी चाहिए। यह पूरे शरीर की मांसपेशी प्रणाली को पूरी तरह से आराम देता है।

चिकित्सा सहायता की आवश्यकता कब होती है?

ऐसे समय होते हैं जब तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह ऐसे खतरनाक लक्षणों के लिए आवश्यक है जो झुनझुनी के साथ प्रकट होते हैं, यहां तक ​​कि हल्के भी:

• यदि आपको योनि से खूनी या भूरे रंग का स्राव दिखाई देता है। यह लक्षण संभावित प्लेसेंटल रुकावट का संकेत देता है और गर्भावस्था के किसी भी चरण में हो सकता है। यदि शुरुआत में गर्भपात संभव है, तो अंत में - गर्भावस्था का सहज समापन।
• गर्भाशय के क्षेत्र पर दबाव डालने पर बढ़ी हुई कठोरता महसूस होती है। यह केवल गर्भाशय टोन के उच्च स्तर को इंगित करता है, जिससे गर्भावस्था समय से पहले समाप्त हो जाती है।
• डायसुरिक विकार यानी पेशाब करते समय दर्द, पेट के निचले हिस्से में भारीपन। यह विशेष रूप से खतरनाक है अगर एक महिला बहुत अधिक बार पेशाब करती है, लेकिन बहुत कम मात्रा में। यह सिस्टिटिस और जननांग प्रणाली के अन्य संक्रमणों का प्रमाण है।
• आंतों के संक्रमण के साथ, एक महिला को न केवल पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी महसूस होती है, बल्कि अन्य लक्षण भी महसूस होते हैं। उसकी मतली उल्टी, ढीली मल त्याग (दस्त) और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होती है। आपको स्वयं दवाएँ नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि उपचार डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए। सबसे पहले, संक्रामक रोग विशेषज्ञ संक्रमण की उत्पत्ति के कारण का पता लगाएगा।
• गंभीर दर्द के साथ झुनझुनी भी खतरनाक है।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी तिमाही में पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी होना सामान्य माना जाता है। साथ ही, प्रकट होने वाले अन्य लक्षणों की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि सबसे अप्रत्याशित जटिलताएं संभव हैं। यदि कोई महिला समय पर क्लिनिक में पंजीकरण कराती है और नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती है, तो समस्याएं उत्पन्न नहीं होंगी।

गर्भावस्था न केवल सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति के जन्म की सुस्ती बल्कि आशाजनक प्रत्याशा का क्षण है, बल्कि शरीर के लिए एक गंभीर परीक्षा है। इस दौरान महिला के भीतर गंभीर हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तन होते हैं। इसलिए, अक्सर गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ को कुछ अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव होता है। ऐसी ही एक परेशानी है पेट में अजीब सी झुनझुनी महसूस होना। यह लक्षण हर गर्भवती महिला में देर-सबेर दिखाई देता है और आमतौर पर इससे कोई समस्या नहीं होती है। हालाँकि, पेट की गुहा में झुनझुनी विभिन्न बीमारियों और खतरों का संकेत हो सकती है। यह जानने के लिए पढ़ें कि क्या आपका दर्द खतरनाक है।

गर्भावस्था की शुरुआत में आपको गर्भाशय में झुनझुनी क्यों महसूस होती है?

गर्भावस्था के दौरान किसी भी महिला का शरीर गंभीर तनाव का अनुभव करता है। इसलिए, जीवन के इस चरण में, विभिन्न अपरिचित संवेदनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं। जिसमें पेट के निचले हिस्से में लम्बागो भी शामिल है।

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द के अलग-अलग कारण हो सकते हैं। आमतौर पर इनसे कोई विचलन नहीं होता।

एक महिला की गर्भावस्था को तिमाही में विभाजित किया जाता है। और प्रत्येक चरण में, समय-समय पर पेट में होने वाली झुनझुनी के अलग-अलग कारण होते हैं। आपके निचले पेट में बृहदांत्रशोथ का कारण बनने वाले कारक के आधार पर, इससे राहत पाने का एक तरीका चुना जाता है।

पहली बार, सफल गर्भधारण के कुछ दिनों बाद किसी महिला को झुनझुनी संवेदनाएं परेशान करना शुरू कर सकती हैं। इस संकेत से, साथ ही स्तन ग्रंथियों की सूजन और मासिक धर्म में देरी से, कोई यह अनुमान लगा सकता है कि एक दिलचस्प स्थिति उत्पन्न हो गई है। यदि आप भी इसी तरह के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो चिंता न करें, इसके पूरी तरह से प्राकृतिक कारण हो सकते हैं। आइए देखें कौन से.

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में महिलाओं को गर्भाशय में झुनझुनी की चिंता क्यों होती है:

1. पहली तिमाही में गर्भाशय का आकार बदलने के कारण पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी महसूस होती है। वाहिकाएँ रक्त से भर जाती हैं और उसे घेर लेती हैं।
2. इसके अलावा गर्भाशय ग्रीवा में बदलाव के कारण भी गर्भाशय में दर्द हो सकता है। यह नरम हो जाता है और दायीं और बायीं तरफ दर्द होता है।
3. इस अवस्था में आपके पेट में दर्द हो सकता है। ऐसी संवेदनाएँ विषाक्तता के कारण होती हैं।

आमतौर पर दर्द से महिला को गंभीर परेशानी नहीं होती है। लेकिन कभी-कभी उनके साथ मासिक धर्म के समान कष्टकारी दर्द भी हो सकता है। अक्सर, गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय में दर्द अचानक हिलने-डुलने, खांसने और छींकने के साथ प्रकट होता है।

हर महिला उन भावनाओं से छुटकारा पाना चाहती है जो उसे परेशान करती हैं। ऐसा करने के लिए, आपको लेटने की स्थिति लेते हुए अपनी स्थिति बदलनी होगी। आप फिटबॉल पर कुछ व्यायाम करने का भी प्रयास कर सकते हैं।

गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही में पेट के निचले हिस्से में कोलाइटिस

ऐसा होता है कि गर्भावस्था के बाद के चरणों में महिला के पेट में दर्द होता है। इस मामले में, अलार्म बजाने की भी आवश्यकता नहीं है, इसके पूरी तरह से प्राकृतिक कारण हो सकते हैं।

कई मायनों में, बच्चे की उम्मीद करते समय एक महिला का आराम उसकी जीवनशैली पर निर्भर करता है। इस अवधि के दौरान, अपने आहार पर नज़र रखना और अत्यधिक व्यायाम से बचना महत्वपूर्ण है।

अगर गर्भावस्था के दूसरे चरण में आपका पेट कड़ा महसूस होता है या दर्द होता है, तो यह गर्भाशय के बढ़ने के कारण हो सकता है। गर्भाशय का आकार बढ़ने से आंतों और पेट पर दबाव पड़ता है। इसलिए, ऐसा दर्द पेट और आंतों में शूल से जुड़ा हो सकता है।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में पेट में होने वाली हल्की झुनझुनी को कुछ सरल सुझावों का पालन करके समाप्त किया जा सकता है। सबसे पहले, यह पोषण से संबंधित है।

गर्भावस्था के दूसरे चरण में पेट दर्द से कैसे राहत पाएं:

1. पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह उन खाद्य पदार्थों से बचना है जो गैसों के निर्माण में योगदान करते हैं। इनमें पत्तागोभी, अंगूर, गेहूं की रोटी, फलियां, मेवे और आलू शामिल हैं।
2. आंतों में जमाव को रोकना बहुत जरूरी है। इसे ताजी हवा में चलने और गर्भावस्था के लिए विशेष व्यायाम करने से सुगम बनाया जा सकता है।
3. आपको अपनी भावनाओं को भी सुनने की जरूरत है। शायद पेट में गड़गड़ाहट और अचानक हलचल बच्चे के धक्का देने के कारण होती है।

यदि यह गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में पेट के बीच में गोली मारता है, तो शायद यह शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के बारे में है। इस समय, प्रशिक्षण संकुचन शुरू होते हैं, जो समान अप्रिय संवेदनाओं का कारण बनते हैं।

यदि दर्द असहनीय रूप से तीव्र हो गया है, तो प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है। इस मामले में, आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

यदि आपको पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी हो तो डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

आमतौर पर, गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है। हालाँकि, कभी-कभी ऐसे लक्षण गंभीर जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं। इसलिए, आपको अपने जीवन की इस अवधि में अपनी भावनाओं पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखने की आवश्यकता है।

स्वयं-दवा द्वारा समस्या को ठीक करने का प्रयास न करें। इससे गर्भावस्था के दौरान सबसे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं और यहां तक ​​कि बच्चे की मृत्यु भी हो सकती है।

आमतौर पर, असामान्य दर्द अन्य विशिष्ट लक्षणों के साथ होता है। इसलिए, आपको अपने शरीर की बात ध्यान से सुनने की ज़रूरत है और अस्वाभाविक लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करने की ज़रूरत है।

पेट दर्द के साथ कौन से लक्षण दर्शाते हैं कि आपको तुरंत डॉक्टर से मिलने की जरूरत है:

• दस्त, उल्टी और विषाक्तता के अन्य लक्षण;
• बुखार और गंभीर बुखार;
• लंबे समय तक बहुत तेज दर्द;
• पीठ के निचले हिस्से, अंडाशय और नाभि में असहनीय दर्द;
• प्रचुर मात्रा में योनि स्राव में खून की धारियाँ हो सकती हैं।

पेट दर्द के साथ ये संकेत गंभीर जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं। ये या तो महिला के शरीर में समस्याएं हो सकती हैं या गर्भपात का खतरा हो सकता है। अगर इनमें से कोई भी लक्षण दिखे तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। केवल एक सक्षम विशेषज्ञ ही पेट के नीचे असुविधा के सही कारण की पहचान करने में सक्षम होगा।

पेट के निचले हिस्से में बायीं ओर झुनझुनी होना

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी कई कारणों से हो सकती है। हमने आपको उनमें से अधिकांश का वर्णन किया है। हालाँकि, ऐसे अन्य कारक भी हैं जो ऐसी संवेदनाओं का कारण बनते हैं।

ऐसा दर्द गर्भावस्था से संबंधित नहीं हो सकता है। वे अंगों की समस्याओं के कारण हो सकते हैं।

एक सप्ताह के भीतर मासिक धर्म में देरी हमेशा गर्भावस्था का संकेत नहीं देती है। यह समस्या महिला अंग में समस्या या बस एक चक्र विफलता के कारण हो सकती है।

यदि तीव्र पेट दर्द होता है, तो आपको तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, या एम्बुलेंस को भी कॉल करना चाहिए। हालांकि, अगर आप हल्की कंपकंपी और ठंड से परेशान हैं तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। बाईं ओर पेट में दर्द गर्भावस्था के दौरान शारीरिक परिवर्तनों के कारण हो सकता है। हालाँकि, यह आंतरिक अंगों की गंभीर सूजन का लक्षण हो सकता है।

बाईं ओर तेज दर्द क्यों हो सकता है:

• ऐसे लक्षण प्लीहा की समस्याओं का संकेत दे सकते हैं;
• इसके अलावा, बाईं ओर दर्द आंतों में विकृति के कारण हो सकता है;
• कभी-कभी बाईं ओर दर्द का मतलब बाईं किडनी में सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति है;
• डायाफ्राम के रोग भी बाईं ओर गंभीर दर्द का कारण बन सकते हैं;
• शरीर के बाईं ओर अंडाशय, आसंजन और सिस्ट के रोग;
• एक्टोपिक गर्भावस्था भी गंभीर दर्द का कारण बनती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, पेट के बाईं ओर दर्द के कारण न केवल गंभीर हो सकते हैं, बल्कि जीवन के लिए खतरा भी हो सकते हैं। इसलिए अगर दर्द ज्यादा हो तो डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें।

पेट के दाहिने हिस्से में झुनझुनी कहाँ से आती है?

कभी-कभी पेट के दाहिने हिस्से में तेज दर्द होता है। यह गर्भावस्था से संबंधित अंग रोगों का लक्षण भी हो सकता है।

दाहिने पेट में तेज दर्द के संभावित कारण:

• तीव्र आन्त्रपुच्छ - कोप;
• जिगर और अग्न्याशय के साथ समस्याएं;
• आंत्र विकृति;
• पुटी, अंडाशय की सूजन और शरीर के बाईं ओर आसंजन;
• अस्थानिक गर्भावस्था;
• दाहिनी किडनी की समस्या.

यदि आपके पेट के दाहिनी ओर टांका है, तो इसका मतलब हमेशा गंभीर जटिलताओं का विकास नहीं है। हालाँकि, वहाँ स्थित अंगों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में कोलाइटिस क्यों होता है (वीडियो)

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द आमतौर पर शारीरिक प्रकृति का होता है। हालाँकि, ऐसा होता है कि वे गंभीर बीमारियों के लक्षण होते हैं जिससे गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं या यहाँ तक कि बच्चे की मृत्यु भी हो सकती है। इसलिए, अपनी सभी नई संवेदनाओं के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ को बताएं और स्वस्थ रहें।

गर्भावस्था के दौरान कई गर्भवती माताएं लगातार पेट के निचले हिस्से में हल्की झुनझुनी की शिकायत करती हैं। और निश्चित रूप से, यह उन्हें परेशान नहीं कर सकता है, इसलिए स्थिति को और अधिक खराब न करने के लिए, हम तुरंत यह समझाने की जल्दी करते हैं कि यह किस प्रकार की झुनझुनी है, यह किस प्रकार की स्थिति है और क्या यह सीधे तौर पर दोनों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है अजन्मा बच्चा और उसकी माँ।

अगर एक महिला को गर्भावस्था के दौरान निचले पेट में हल्की झुनझुनी महसूस होती है तो उसे क्या करना चाहिए: अलार्म बजाएं और तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें या असुविधा को खत्म करने के लिए स्वतंत्र उपाय करें? इस प्रश्न का निश्चित उत्तर देना कठिन है, क्योंकि कोई भी गर्भवती माँ बच्चे के लिए जिम्मेदार महसूस करती है, और इसलिए गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी महसूस होने पर शांत नहीं रह पाती है।

झुनझुनी कब होती है?

अक्सर, एक महिला को गर्भावस्था के पहले दिनों में ही पेट के क्षेत्र में झुनझुनी महसूस होने लगती है। चूंकि अभी तक गर्भावस्था के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, इसलिए महिला पेट में होने वाली झुनझुनी को इसकी संभावित शुरुआत से भी नहीं जोड़ती है। गर्भावस्था के पहले हफ्तों में गर्भाशय में होने वाले बदलावों के कारण हल्की असुविधा, पेट के निचले हिस्से में दबाव और झुनझुनी महसूस होती है। यह बिल्कुल स्वाभाविक है, क्योंकि इस अवधि के दौरान गर्भाशय सक्रिय रूप से आकार बदलता है, इसके ऊतक रक्त वाहिकाओं से भर जाते हैं, और इसे सहारा देने वाली मांसपेशियां खिंच जाती हैं। यदि अप्रिय संवेदनाएं 60 मिनट से अधिक नहीं रहती हैं, शरीर की स्थिति बदलने पर कम हो जाती हैं और महिला के सामान्य जीवन में हस्तक्षेप नहीं करती हैं, तो चिंता करने और डॉक्टर के पास जाने की कोई जरूरत नहीं है। इसके अलावा, आंतों में गैस बनने से भी पेट में दर्द हो सकता है। ऐसे में आपको अपने आहार में संशोधन के बारे में सोचना चाहिए।

ऐसे में महिला को दर्द महसूस नहीं होता है। देर से गर्भावस्था में गर्भाशय का सख्त होना, पेट में झुनझुनी और दर्द प्रशिक्षण संकुचन को प्रतिबिंबित कर सकता है। आमतौर पर ऐसी संवेदनाएं साथ-साथ होती हैं

मूत्राशय पर बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव के परिणामस्वरूप भी ऐसी ही स्थिति उत्पन्न होती है। इसलिए, डॉक्टर दृढ़ता से सलाह देते हैं कि गर्भवती माताएं तीसरी तिमाही में पीने के नियम का पालन करें, तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन 1.5 लीटर तक सीमित रखें। इसके अलावा, आपको अपना मूत्राशय समय पर खाली करना चाहिए। पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी के साथ खिंचाव की संवेदनाएं आमतौर पर प्रसव की शुरुआत का संकेत देती हैं।

यदि उनके साथ असामान्य स्राव, खूनी, स्पष्ट, भूरा, प्रचुर श्लेष्मा हो।

यदि उनके साथ मल में गड़बड़ी, शरीर के तापमान में वृद्धि, पेशाब करते समय दर्द होता है।

झुनझुनी रीढ़ की हड्डी की समस्याओं, तनाव या एप्सटीन-बार जैसे हर्पीस वायरस के कारण हो सकती है... अब मुझे पूरे शरीर में खुजली हो रही है, कोई चकत्ते नहीं, पूरे शरीर में झुनझुनी, फिर से वीएसडी के हमले। सामान्य तौर पर, सबसे पहले, एक सामान्य रक्त परीक्षण और विस्तृत जैव रसायन लें।

कोई खांसी नहीं है, जब मैं जानबूझकर खांसता हूं तो कोई दर्द नहीं होता। आपके द्वारा वर्णित कुछ लक्षण (विशेष रूप से रात में गंभीर पसीना) फुफ्फुसीय तपेदिक का संकेत देते हैं। इससे बहुत अधिक दर्द नहीं होता, कभी-कभी होता है। आप चर्चा नियमों के अधीन, इस लेख में अपनी टिप्पणियाँ और प्रतिक्रिया जोड़ सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी गर्भावस्था के अंत में, उपरोक्त स्थितियों के अलावा, निचले पेट में झुनझुनी भी हो सकती है आगामी प्रसव के लिए शरीर को तैयार करना.

आंकड़ों के मुताबिक, आंतों के कैंसर से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं का अनुपात लगभग बराबर है। जितनी जल्दी ऐसी बीमारी का पता चलेगा, ऑपरेशन करना और मरीज को सामान्य जीवन में लौटाना उतना ही आसान होगा।

आंतों का डायवर्टीकुलिटिस

आंतों के डायवर्टीकुलिटिस जैसी बीमारी के साथ पेट में सिलाई का दर्द और झुनझुनी दिखाई देती है। दाहिनी ओर दर्द महसूस होता है। डायवर्टीकुलिटिस के लक्षण तीव्र एपेंडिसाइटिस के समान ही होते हैं। हालाँकि, यह लगातार कब्ज की विशेषता है और बाएं पेट में स्थित है।

डायवर्टीकुलिटिस के कारण:

उपरोक्त सभी मामलों में गर्भवती महिला को तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।

पेट के निचले हिस्से में दर्दनाक संवेदनाएं और झुनझुनी यह संकेत देती है कि शरीर में एक गंभीर विकृति विकसित हो रही है।

महिलाओं और पुरुषों दोनों में समान लक्षण होते हैं। किस तरफ - बाएं या दाएं - झुनझुनी दिखाई देती है, इसके आधार पर, आप उन कारणों को निर्धारित कर सकते हैं जो असुविधा पैदा करते हैं।

सही निदान करने के लिए, आपको अपने चिकित्सक से संपर्क करना होगा, जो उपचार का उचित तरीका बताएगा।

पेट के निचले हिस्से में दर्द कैसे और क्यों होता है?

विभिन्न रोगों के उपचार में कई वर्षों का अभ्यास स्पष्ट रूप से साबित करता है कि पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी हमेशा शरीर में कुछ विकृति के विकास का संकेत नहीं होती है।

महिलाओं में, यह अक्सर शारीरिक प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है। एंडोमेट्रियल नवीनीकरण का मासिक चक्र लगभग हमेशा पेट के निचले हिस्से में दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है।

पुरुषों में शरीर का शरीर विज्ञान अलग तरह से संरचित होता है। उनके लिए, दाएं या बाएं, किसी भी तरफ हल्की झुनझुनी सनसनी भी एक संक्रामक या सूजन प्रक्रिया के विकास के बारे में एक स्पष्ट संकेत के रूप में कार्य करती है। इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि इन संकेतों पर प्रतिक्रिया उचित होनी चाहिए।

जब कोई मरीज डॉक्टर के पास जाता है, तो उसे अपनी स्थिति और उत्पन्न होने वाली असुविधा की विशेषताओं के बारे में स्पष्ट रूप से बताना होगा। सबसे पहले, यह बात पुरुषों पर लागू होती है।

पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी बाएं और दाएं दोनों तरफ महसूस की जा सकती है। यदि हम महिलाओं के बारे में बात करते हैं, तो स्त्रीरोग विशेषज्ञ अतिरिक्त स्पष्टीकरण के बिना सामान्य शब्दों में विकृति विज्ञान की प्रकृति का निर्धारण करने में सक्षम हैं।

हालाँकि इस मामले में कुछ शब्दावली का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रकार के दर्द में अंतर करते हैं:

• दर्द करना और खींचना;
• विशेष रूप से तेज और काटने वाला;
• समय-समय पर झुनझुनी के साथ.

उपस्थित चिकित्सक को निदान करने के लिए पर्याप्त मात्रा में जानकारी प्राप्त करने के लिए, आपकी स्थिति का सही ढंग से वर्णन करना आवश्यक है।

अक्सर ऐसा होता है कि दर्द का स्रोत निर्धारित करना मुश्किल होता है। पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी या तो दाहिनी ओर या बाईं ओर दिखाई देती है।

घर पर घूमने वाले दर्द के कारणों को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना असंभव है, और अपने लिए उपचार निर्धारित करना और भी अधिक अस्वीकार्य है।

सबसे पहले यह नियम पुरुषों पर लागू होता है।

विशेषज्ञ जानते हैं कि निम्नलिखित बीमारियों में समान संवेदनाएँ होती हैं:

• जननांग प्रणाली में समस्याएं;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता के साथ समस्याएं;
• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की समस्याएं.

महिलाओं में, पैल्विक अंगों और समग्र रूप से प्रजनन प्रणाली के रोगों को इस सूची में जोड़ा जाता है।

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, महिलाओं में पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी काफी हद तक स्त्री रोग से जुड़ी होती है। ये कारण 60% से 70% बीमारियों के लिए जिम्मेदार हैं।

पुरुषों के लिए स्थिति कहीं अधिक जटिल है। उम्र के साथ, प्रजनन प्रणाली मनुष्य के शरीर की सबसे कमजोर कड़ी बन जाती है।

एक निश्चित अवस्था में प्रोस्टेटाइटिस जैसी गंभीर बीमारी प्रकट होती है।

बहुत बार किसी व्यक्ति को इस विकृति की उपस्थिति के बारे में संदेह भी नहीं होता है, जो सर्दी या अधिक काम से उत्पन्न होने वाली समस्याओं को समझाता है।

धीरे-धीरे, दर्द बाईं ओर प्रकट होता है, और कमर और मलाशय तक फैल जाता है। परिणामस्वरूप, आपको किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना होगा।

जननांग प्रणाली के रोग

पुरुषों में निचले बाएँ पेट में व्यवस्थित रूप से होने वाली झुनझुनी संवेदनाएँ इंगित करती हैं कि प्रजनन प्रणाली के साथ सब कुछ ठीक नहीं है।

संभावित बीमारियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन;
• सिस्टिटिस;
• मूत्रमार्ग की सूजन;
• वीर्य पुटिकाओं की सूजन;
• प्रोस्टेट के तंतुओं में असामान्य वृद्धि।

पेट में झुनझुनी प्रोस्टेटाइटिस के विकास का संकेत देती है। यह प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन का सामान्य नाम है।

कुछ दशक पहले, इस विकृति को उम्र से संबंधित माना जाता था, लेकिन आज यह जीवन और इच्छाओं के चरम पर पुरुषों को प्रभावित करता है।

मूत्रमार्ग की तरह मूत्राशय की सूजन भी विभिन्न कारणों से हो सकती है। ये गंभीर बीमारियाँ हैं जिनका इलाज बिना देर किए करना ज़रूरी है।

अभ्यास से पता चलता है कि उपचार स्थगित करने से काम नहीं चलेगा। पेट में झुनझुनी केवल अधिक तीव्र दर्द और परिणाम का पूर्वाभास देती है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दर्द किस तरफ, बाएँ या दाएँ, इंगित किया गया है। इन संकेतों का समय पर जवाब देना महत्वपूर्ण है।

सही प्रतिक्रिया एक मूत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना है, जो उचित निदान करेगा। अक्सर, कारण का पता लगाने के लिए शरीर की व्यापक जांच करना आवश्यक होता है।

आज, प्रोस्टेट एडेनोमा का एक नया नाम है - प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया। रोग के विकास के इस चरण में, पेट में अप्रिय झुनझुनी सनसनी तेज हो जाती है और तेज दर्द में बदल जाती है।

पुरुषों के लिए, यह एक गंभीर स्थिति है जिसे लक्षित उपचार के बाद ही दूर किया जा सकता है। ऐसा भी होता है कि पेशाब में खून आने लगता है।

उसी समय, दर्दनाक संवेदनाएं या तो बाईं या दाईं ओर दर्ज की जाती हैं और असहनीय हो जाती हैं।

अवलोकनों से पता चलता है कि कभी-कभी पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी किसी पुरानी बीमारी के बढ़ने के चरण में दिखाई देती है, इसलिए आपको इस तरह के संकेतों पर पूरी गंभीरता के साथ प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग में गड़बड़ी

इन दिनों तर्कसंगत पोषण के बारे में बहुत कुछ कहा जाता है। टीवी स्क्रीन पर केवल वही खाद्य पदार्थ खाने के लिए कहा जा रहा है जो शरीर के लिए अच्छे हैं।

वहीं, कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि "ठीक से" तैयार भोजन खाने के बाद पेट में झुनझुनी महसूस होने लगती है।

कभी-कभी पेट में बाईं ओर असुविधा दिखाई देती है, कभी-कभी दाईं ओर।

यदि आपको पेट या आंतों की बीमारी है, तो पहले संकेत ये हो सकते हैं:

• पेट में जलन;
• कब्ज या दस्त;
• सूजन

अगर आप इन और मिलते-जुलते लक्षणों पर ध्यान नहीं देंगे तो कुछ ही समय में यह बीमारी गंभीर रूप ले सकती है।

गैस्ट्राइटिस, अल्सर और कोलाइटिस जैसी बीमारियों के कारण सर्वविदित हैं। एक नियम के रूप में, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पैथोलॉजी का विकास कम गुणवत्ता वाले उत्पादों के सेवन और शराब के दुरुपयोग से शुरू होता है।

सबसे पहले, यह बात पुरुषों पर लागू होती है। पेट में झुनझुनी की उचित प्रतिक्रिया दुर्लभ मामलों में होती है।

ऐसी स्थितियों में सबसे आम तरीका अलग-अलग गोलियां लेना है। बाईं ओर के दर्द के लिए एक लें, दाईं ओर के दर्द के लिए दूसरा।

इस तरह आप पेट के निचले हिस्से में होने वाली झुनझुनी को कुछ देर के लिए दबा सकते हैं। फार्मेसी में खरीदी गई दवाओं का चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता - वे केवल दर्द से राहत देती हैं।

जोड़ों के रोग

कई पुरुषों और महिलाओं के लिए, यह जानना एक रहस्योद्घाटन है कि पेट में झुनझुनी मस्कुलोस्केलेटल विकारों के परिणामस्वरूप हो सकती है।

सामान्य तौर पर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और विशेष रूप से कूल्हे के जोड़ विभिन्न रोगों के प्रति संवेदनशील होते हैं।

अक्सर ऐसा होता है कि रीढ़ की हड्डी में विकृति के कारण पेट के निचले हिस्से में झुनझुनी होती है या बाएं कूल्हे के जोड़ में सूजन के कारण पेट के निचले हिस्से में बायीं ओर शूल होता है।

निम्नलिखित बीमारियाँ पेट के निचले हिस्से में इस प्रकार की परेशानी का कारण बनती हैं:

• वात रोग;
• संयुक्त ट्यूमर;
• पार्श्वकुब्जता.

इस सूची में एक दर्जन से अधिक विकृतियाँ शामिल हैं।

अभ्यास से पता चलता है कि संयुक्त जोड़ का थोड़ा सा उल्लंघन भी पेट में झुनझुनी पैदा कर सकता है।

एक नियम के रूप में, जब बाईं ओर कूल्हे का जोड़ क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो बाईं ओर झुनझुनी सनसनी होती है, हालांकि इसका कोई स्पष्ट संबंध नहीं है।

गहरी छिपी हुई चोटें जो समय के साथ बढ़ती और बिगड़ती हैं, पेट के निचले हिस्से में दोनों तरफ झुनझुनी पैदा कर सकती हैं।

शरीर की व्यापक जांच के दौरान ऐसे घूमने वाले दर्द के कारणों की पहचान की जाती है।

प्रत्येक पर्याप्त व्यक्ति के लिए अपने शरीर की विशेषताओं के बारे में कम से कम सामान्य शब्दों में जानना वांछनीय है।

जब महिलाओं को पेट में झुनझुनी महसूस होती है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि उनका मासिक धर्म करीब आ रहा है। पुरुषों में दाहिनी ओर या बाएँ निचले पेट में इसी तरह की संवेदनाओं का कोई मतलब नहीं है।

झुनझुनी के कारणों को निर्धारित करने की आवश्यकता है। ऐसे मामलों में, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि केवल वही विशेषज्ञ सटीक निदान कर सकता है जिसके पास उपस्थित चिकित्सक द्वारा रोगी को भेजा जाता है।

डॉक्टर के पास जाते समय, अपनी स्थिति बताना और पेट के निचले हिस्से में उस क्षेत्र को इंगित करना बहुत महत्वपूर्ण है जहां झुनझुनी होती है।

निदान करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि दर्द दाहिनी या बायीं ओर कहाँ महसूस होता है। अपनी नियुक्ति के समय, आपको अपनी जीवनशैली, आहार और आदतों के बारे में विस्तार से बात करनी चाहिए और याद रखना चाहिए कि किन गतिविधियों के बाद आपके पेट में झुनझुनी महसूस हुई।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि झुनझुनी संवेदनाएं स्पष्ट होने पर क्लिनिक में अपनी यात्रा को स्थगित न करें। यात्रा में एक दिन की भी देरी करने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।