एक पुरुष सहकर्मी लगातार ऐसा क्यों कहता है? जब कोई आदमी किसी सहकर्मी को पसंद करता है. एक टीम में स्वस्थ रिश्ते बनाम परदे के पीछे के खेल
सहकर्मियों से दोस्ती करना बेहतर है. ठीक है, या कम से कम मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखें, क्योंकि आप स्वयं को उसी नौकरी में पाते हैं। हालाँकि, उनमें से कुछ नमूने ऐसे भी हैं जिनसे दूर रहना ही बेहतर है। कुछ आपका मूड खराब कर सकते हैं, कुछ आपके पूरे करियर को बर्बाद कर सकते हैं। // 05/19/2010
कार्य सहकर्मी, हालांकि वे वयस्कों की तरह दिखते हैं, कभी-कभी स्कूल में बच्चों की तरह व्यवहार करते हैं - वे गपशप करते हैं, किसी के खिलाफ दोस्त बनाते हैं, समूहों में एकजुट होते हैं और अपनी बनियान में रोते हैं। और आप स्वयं, सबसे अधिक संभावना है, इस संबंध में उनसे कमतर नहीं हैं। आपको इस पूरे "किंडरगार्टन" को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए - यदि आप सफलता के लिए प्रयास करते हैं, तो काम आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाता है। सहकर्मी आपका दूसरा परिवार हैं। वे, रिश्तेदारों की तरह, चुने नहीं जाते, लेकिन किसी तरह आपको उनके साथ रहना पड़ता है।
योद्धा की
एक कंपनी के कर्मचारियों के विखंडन का कारण विभागों के बीच अघोषित शत्रुता, कृत्रिम रूप से बनाई गई प्रतिद्वंद्विता या आपसी शत्रुता हो सकती है। यह कंपनी के विकास के लिए कितना बुरा है - यह कंपनी चलाने वाले को तय करने दें। जहां तक आपके करियर की बात है, लगातार युद्ध क्षेत्र में काम करना आपको कठिन बना सकता है, या इसके परिणामस्वरूप गंभीर परेशानी हो सकती है। अधिकांश कार्यालय युद्ध कहीं से भी उत्पन्न होते हैं, लेकिन वे अक्सर उन लोगों द्वारा शुरू किए जाते हैं जिनके लिए झगड़े जीवन का अर्थ और लगभग एकमात्र मनोरंजन बन जाते हैं।
धूर्त और सतर्क लोग धूर्तता से काम करते हैं, छोटी-मोटी शरारतें करते हैं और गपशप फैलाते हैं। जो लोग अहंकारी हैं या बेहद दुखी हैं वे खुलेआम झगड़ने से नहीं हिचकिचाते, लगातार संघर्ष के कारणों की तलाश में रहते हैं। साथ ही, उनमें से जिनके पास करिश्मा या पेशेवर अधिकार है (कुछ भी स्पष्ट रूप से बुरे चरित्र वाले व्यक्ति को अपने क्षेत्र में एक अच्छा विशेषज्ञ होने से नहीं रोकता है) वे अपने आसपास एक "अनुचर" इकट्ठा करने में सक्षम होते हैं, जो कम या ज्यादा उत्साह के साथ होता है , युद्ध में शामिल हो सकते हैं या, सबसे बुरी स्थिति में, भीड़-भाड़ कर सकते हैं।
यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि, अधिकांश भाग के लिए, कार्यालय योद्धा वे लोग होते हैं जिनके जीवन में सब कुछ ठीक नहीं चल रहा है (उनके व्यक्तिगत जीवन में समस्याएं, बचपन के आघात, जटिलताएं)।
अगली बार जब आपकी मुट्ठियां किसी ऐसे सहकर्मी की आंख में मुक्का मारने के लिए मचलें, जो आपके अस्तित्व में जहर घोल रहा हो, तो इसे याद रखें। कार्यालय जीव-जंतुओं के इन प्रतिनिधियों के साथ किसी समझौते पर आना लगभग असंभव है (उन्हें केवल एक मनोवैज्ञानिक या किसी करीबी द्वारा मदद की जाएगी जिसके साथ वे "बातचीत" करने के लिए तैयार हैं और इस तरह वे अपनी व्यक्तिगत समस्याओं के बोझ से खुद को मुक्त कर लेंगे। ). बस उनसे बचना और उनके लिए खेद महसूस करना बाकी है।
पसंदीदा
इसमें रिश्तेदार, प्रेमी, दोस्तों के बच्चे, बच्चों के दोस्त और वे सभी लोग शामिल हैं जिनका अधिकारी पेशेवर प्रभावशीलता के दृष्टिकोण से न केवल इतना मूल्यांकन करते हैं। यह समझने के लिए कि वे कितने खतरनाक हैं, फिल्म "ऑफिस रोमांस" के नायक आंद्रेई मयागकोव को याद करें, जिन्होंने अपने बॉस के साथ अनौपचारिक संबंध बनाने की कोशिश की थी। फिल्म में, बेशक, सब कुछ अच्छा समाप्त हुआ, लेकिन दुखी आदमी और "मायमरा" के बीच घोटाले के दृश्य का वास्तविकता से बहुत अधिक लेना-देना है। बहुत ही शिक्षाप्रद दृश्य.
पहली नज़र में, यदि किसी व्यक्ति के लिए सब कुछ ठीक चल रहा है और उसका करियर बन रहा है, तो उसके पास अपने सहयोगियों को नुकसान पहुँचाने का कोई कारण नहीं है। इसके अलावा, सफलता संक्रामक है - यह ज्ञात है - और एक सहकर्मी के साथ दोस्ती जो बॉस के संरक्षण में गर्म हो गई है, बहुत सारे अवसर खोलती है।
परेशानी यह है कि पक्षपातपूर्ण रिश्ते स्वाभाविक रूप से गैर-पेशेवर होते हैं, और इसलिए उनमें कोई भी भागीदारी आपके करियर को खतरे में डालती है। इसके अलावा, पसंदीदा की उपस्थिति यह दर्शाती है कि काम से जुड़ी हर चीज में बॉस की भावनाएं उसके काम में प्रबल होती हैं। अगली बार जब कोई ग़लत मक्खी उसे काट ले, तो प्यार आसानी से अपमान में बदल सकता है।
सबसे अच्छी बात यह हो सकती है कि बॉस अपना पद खो देगा। पूर्व पसंदीदा के लिए, यह निश्चित रूप से एक झटका होगा, लेकिन टीम ऐसी अप्रिय घटना से बच जाएगी। सबसे बुरी बात यह है कि पसंदीदा लोग व्यक्तिगत लाभ के लिए अपनी विशिष्ट स्थिति का उपयोग करना शुरू कर देंगे। यदि किसी कंपनी में इस तरह का व्यवहार आदर्श नहीं है, तो सबसे पहले हमले का शिकार वे लोग होंगे जो स्वयं उनके मित्र बन गए हैं। आपको अपने पालतू जानवरों को छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा और परेशान नहीं करना चाहिए, बल्कि उनसे दूर रहना ही बेहतर है।
पूर्व मित्र
आप अभी भी एक साथ धूम्रपान कर सकते हैं और इंटरनेट चुटकुलों पर हंस सकते हैं, लेकिन जब काम की बात आती है, तो आप प्रतिद्वंद्वी बन जाते हैं। सामान्य स्थिति? आपकी पदोन्नति हो गई है और आपके सहकर्मी आपके अधीनस्थ बन गए हैं। इससे बुरा कुछ नहीं हो सकता.
घटनाओं के विकास के लिए कई विकल्प हैं। पूर्व सहकर्मी आपके साथ पसंदीदा भूमिका निभाने की कोशिश कर सकते हैं और अनौपचारिक संबंधों के साथ कार्य प्रक्रिया को बाधित कर सकते हैं। वे घातक रूप से नाराज हो सकते हैं और एक अनौपचारिक नेता के इर्द-गिर्द एकजुट हो सकते हैं। वे आम तौर पर इस दृढ़ विश्वास के साथ आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं कि आपने अपना पद नाहक लिया है।
बिजनेस कोच लेस्ली शेर का कहना है कि नई भूमिकाओं में अभ्यस्त होने में कई महीने लग सकते हैं। विनाशकारी प्रतिस्पर्धा से बचने के लिए आप इस दौरान क्या कर सकते हैं?
नव नियुक्त प्रबंधकों के सामने पहली समस्या मित्रता बनाए रखने का प्रयास है, जिसके परिणामस्वरूप अधिकांशतः अनौपचारिक संबंधों के बारे में अधीनस्थों की शिकायतें होती हैं।
अपने अधीनस्थों का सम्मान अर्जित करना कभी-कभी उन वरिष्ठों की सराहना से अधिक कठिन होता है जिन्होंने आपको पद दिया है।
आपके पूर्व सहकर्मी आश्वस्त हो सकते हैं कि आप उनमें से ही एक हैं, किसी को भी यह पद और यह वेतन मिल सकता है, और आपकी नियुक्ति भाग्य या शायद बेईमानी का परिणाम है। आप नाराज सहकर्मियों से कुछ भी उम्मीद कर सकते हैं - यहां तक कि तोड़फोड़ भी। आम नाराजगी लोगों को आम खुशी से ज्यादा खराब नहीं करती है, और इसलिए अनौपचारिक नेता एक टीम में स्थिरता के लिए एक वास्तविक खतरा बन सकते हैं।
यह समस्या इसलिए भी प्रासंगिक है क्योंकि व्यवसाय के कुछ क्षेत्रों में, उत्कृष्ट विशेषज्ञ प्रबंधक बन जाते हैं, लेकिन... बुरे नेता। इस बीच, कुख्यात नेतृत्व गुण टीम के सफल कार्य के लिए एक आवश्यक शर्त हैं। यदि औपचारिक नेता "कम पड़ जाता है" तो टीम अनौपचारिक नेता के इर्द-गिर्द लामबंद हो जाती है।
एक नई स्थिति आप पर नई मांगें रखती है। चाहे आप इसे पसंद करें या न करें, आपके और आपके अधीनस्थों के बीच अभी भी कुछ रेखा होगी, भले ही आप लौह अधीनता के प्रशंसक न हों। उदाहरण के लिए, बड़ी ज़िम्मेदारी के लिए बातचीत में एक निश्चित सावधानी की आवश्यकता होती है - अब हर मज़ाक में केवल मज़ाक का अंश होता है।
अत्यंत वस्तुनिष्ठ और ईमानदार रहें। यदि आप कुछ नहीं कहते हैं, तो टीम गलतफहमी और संघर्ष के लिए अभिशप्त है। इसलिए पूरी टीम या व्यक्तिगत प्रतिभागियों को आमने-सामने सच और केवल सच बताएं।
आप अपने पूर्व सहकर्मियों को यह बता सकते हैं कि अब आप उनके साथ और बुरा व्यवहार नहीं करेंगे। आपको यह समझने के लिए प्रतिभाशाली होने की ज़रूरत नहीं है कि सेना की हेजिंग के थोड़े से स्पर्श के साथ एक नई स्थिति के बारे में घमंड से आपको कोई फायदा नहीं होगा - बेशक, यह वह नहीं है जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं। बस अपने सहकर्मियों को यह दिखाने का एक तरीका ढूंढें कि जो कुछ भी बदल गया है वह आपकी जिम्मेदारियां और उनकी जवाबदेही है। किसी भी टीम का जीवन गैर-कार्य घंटों के दौरान जारी रहता है - पूरे विभाग में से कुछ शुक्रवार को बीयर पीने के लिए बाहर जाते हैं, कुछ हर गर्मियों में पिकनिक मनाते हैं, आदि। इस तथ्य के बावजूद कि आपके पास करने के लिए अधिक काम और समस्याएं हैं, और खाली समय कम है , इन रीति-रिवाजों की उपेक्षा न करें।
चैटर बॉक्सेस
यदि कोई सहकर्मी न तो अपनी जीभ और न ही आपके कानों को बख्शते हुए लगातार चैट करता है, तो यह इतना बुरा नहीं है। यह और भी बुरा है जब उसकी जीभ न केवल हड्डी रहित है, बल्कि अच्छी तरह से लटकी हुई भी है। भाषा का यह डिज़ाइन आपको निर्दोष लोगों को दूर करने और दुखद परिणाम देने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, पीड़ित किसी और के काम को नि:शब्द करने वाला बन जाता है। यदि आप अच्छी तरह से पले-बढ़े हैं और स्वाभाविक रूप से नाजुक हैं, तो अपने आप को जोखिम में समझें। समय पर "नहीं" कहने में असमर्थता और किसी बकबक को "बंद" करने में असमर्थता, अधिक से अधिक इस तथ्य को जन्म देगी कि अन्य लोगों की समस्याएं, खुशियाँ और दुःख आपके दिमाग से काम छीन लेंगे, भले ही आपकी तात्कालिक जिम्मेदारियाँ किसी और की बकबक से कहीं अधिक दिलचस्प। सबसे खराब स्थिति में, आप स्वयं इस बात पर ध्यान नहीं देंगे कि आप किसी और के काम को कैसे लेते हैं।
किसी सहकर्मी को कैसे मना करें
कई लोग प्राकृतिक विनम्रता और मना करने में असमर्थता के कारण लगातार सहकर्मियों के शिकार बन जाते हैं। "नहीं" कहना कभी-कभी बहुत मुश्किल हो सकता है, खासकर संवेदनशील लोगों के लिए। यदि आप देखते हैं कि आप एक बार फिर किसी और का काम कर रहे हैं, किसी सहकर्मी की उन मामलों में मदद कर रहे हैं जिनसे आपकी चिंता नहीं है, और आम तौर पर "पैक गधे" में बदल गए हैं, तो अंततः "नहीं" कहना सीखें:
सुनिश्चित करें कि आप मना कर सकते हैं. यह अनुरोध आपकी प्रत्यक्ष जिम्मेदारियों में से एक नहीं है, बॉस का आदेश नहीं है, आदि।
विनम्रतापूर्वक लेकिन दृढ़ता से "नहीं" कहें। यदि आप वास्तव में मदद नहीं कर सकते हैं, तो "शायद" या "मैं इसके बारे में सोचूंगा" जैसे आधे-अधूरे वादों से अपने सहकर्मी को गुमराह न करें।
कहें कि किसी अन्य स्थिति में आपको मदद करने में खुशी होगी।
पूछें कि किन परिस्थितियों के कारण आपके सहकर्मी को मदद माँगनी पड़ी। उदाहरण के लिए, आपसे किसी डेटाबेस को अपडेट करने में मदद मांगी जाती है क्योंकि कोई सहकर्मी अकेले इसे समय पर नहीं कर सकता। आप डेटाबेस के साथ काम करने से इनकार कर सकते हैं, लेकिन समय सीमा आगे बढ़ाने के लिए अपने बॉस की मदद करें और उसे मनाएं।
एक नोट पर:
आपको इनकार का कारण बताने की आवश्यकता नहीं है। खासकर यदि पूछने वाला व्यक्ति अक्सर अपने मामलों को दूसरों के कंधों पर डालकर "जीविका चलाता है"। शब्द दर शब्द - और वह किसी भी कारण को चुनौती देगा। लेकिन अंत में, आप शायद किसी की मदद नहीं करना चाहेंगे। आपको अधिकार है।
जितना अधिक आप 'नहीं' कहते हैं, यह उतना ही आसान हो जाता है। एक ओर, इसका मतलब है कि यह शुरू करने लायक है - और बहुत जल्द आपके लिए शर्मिंदगी और अजीबता से उबरना आसान हो जाएगा। दूसरी ओर, आप बहुत अधिक बहक सकते हैं और यह अच्छा नहीं है।
अभी भी शर्मिंदगी महसूस हो रही है? क्यों के बारे में सोचो. क्या आप अपने रिश्ते को बर्बाद करने या अनुचित प्रतिक्रिया मिलने से डरते हैं? या क्या आप अपरिहार्य महसूस करते हैं और नहीं चाहते कि कोई आपके बिना काम संभाले?
यदि आप तुरंत "नहीं" नहीं कह सकते, तो कम से कम अनुरोध को तुरंत पूरा करने में जल्दबाजी न करें।
गपशप करने वाला एक खतरनाक प्रकार का बकवादी होता है। गपशप स्वयं उपयोगी हो सकती है, क्योंकि यह कहीं से भी उत्पन्न नहीं होती है और हमेशा कुछ जानकारी रखती है। हालाँकि, गपशप के प्रसार में एक कड़ी बनना उसके नायक बनने से शायद ही बेहतर है। और इसका विरोध करना बहुत कठिन है।
वे हमसे नफरत करते हैं
किसी से भी यह प्रश्न पूछें "कौन से सहकर्मी आपको परेशान करते हैं?" - हर किसी के पास घृणित कर्मचारियों के बारे में एक कहानी है जिन्होंने उनके जीवन और काम में हस्तक्षेप किया, या यहां तक कि किसी के सफल कैरियर को बर्बाद कर दिया। हालाँकि, यह संभव है कि कोई आपके बारे में भी ऐसी ही कहानियाँ बता रहा हो। नफरत पाने के लिए, आपको गंभीर प्रयास करने या किसी को नुकसान पहुंचाने की ज़रूरत नहीं है - बस दूसरों को परेशान करना शुरू करें।
किसे पसंद नहीं है? सबसे बढ़कर - बोर करने वाली, गपशप करने वाली, दिखावटी काम करने वाली, कट्टर बहस करने वाली, चापलूस, रोने वाली, युवा माताएं और विकृत वेश्याएं।
एक विध्वंसक की कहानी जिसने जानबूझकर और व्यवस्थित रूप से अपने एक सहकर्मी का जीवन बर्बाद कर दिया जिसने उसे परेशान किया था:
हम एक अप्रिय सहकर्मी से कैसे बचे?
एक दिन एक सहकर्मी को कनेक्शन के माध्यम से हमारे पास लाया गया। लड़की का पति कंपनी की एक ऑफशोर कंपनी का मालिक था, इसलिए वह जनरल डायरेक्टर से अच्छी तरह परिचित था और उसने अपनी ऊबी हुई पत्नी को टीवी स्टार बनाने का फैसला किया।
हम उसे सहर्ष स्वीकार कर लेते, लेकिन वह बहुत होशियार नहीं थी, जानकारी उस तक पहुँचने में देरी होती थी और सारा काम दूसरों को करना पड़ता था। एक दयालु सहकर्मी ने, विशेष रूप से छुपे बिना, उसे "एक बेवकूफ काबर्डिनो-बाल्कर घोड़ा" कहा। यह मत पूछो कि काबर्डिनो-बाल्केरियन क्यों। बेशक, लड़की ने अपने वरिष्ठों से शिकायत की। लेकिन अंततः उनके लिए दूसरे संपादकीय कार्यालय में जाना आसान हो गया।
विश्व को शांति
"विश्व में शांति है, युद्ध की कोई आवश्यकता नहीं है" - यह "मैत्री" टुकड़ी का आदर्श वाक्य है.अग्रणी मंत्र
आपको अपनी नौकरी या अपने सहकर्मियों से प्यार करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर कार्यालय में युद्ध छिड़ जाता है, तो आपको प्रयास करना चाहिए, यदि शांति नहीं बना सकते हैं, तो कम से कम तटस्थता बनाए रखें। कैरियर संबंधी युद्धों में न पड़ें - दूसरों के लिए गड्ढा खोदने वालों के साथ ऐसा ही होता है:
उनका क्या होता है जो दूसरों के लिए गड्ढा खोदते हैं?
मेरा एक सहकर्मी था जो दूसरे लोगों की उपलब्धियों का श्रेय लेना पसंद करता था।
ऐसा हुआ कि मैं उसका बॉस था और मैंने उसे बॉस के कार्यालय तक दौड़ने से नहीं रोका, और पूरे विभाग की सफलताओं के बारे में इस तरह रिपोर्ट किया जैसे कि वे उसकी व्यक्तिगत खूबियाँ हों। उन्होंने हस्तक्षेप न करके सही काम किया, क्योंकि मालिकों को चमत्कारी श्रम पर जीने वाले कैरियर पसंद नहीं थे। एक नौसिखिए कर्मचारी द्वारा बनाए गए प्रोजेक्ट का श्रेय लेने के कारण एक दिन लड़के को नौकरी से निकाल दिया गया। जैसा कि बाद में पता चला, परियोजना गलत थी, जिस पर कंपनी को बहुत सारा पैसा गंवाना पड़ा। लेकिन यह कैरियरिस्ट था जिसे एक ऐसे व्यक्ति के रूप में निकाल दिया गया था जिसने परियोजना के बारे में पूरी जानकारी नहीं दी थी।
शांत, बिल्कुल शांत
चेहरा बचाने का सबसे अच्छा तरीका शांत रहना है। चाहे जो हो जाये। सबसे पहले, कहावत "चुप रहो और तुम स्मार्ट बन जाओगे" सच है: एक कर्मचारी जो बोआ कंस्ट्रिक्टर के रूप में शांत है, वह अपने शोर मचाने वाले सहकर्मियों की तुलना में अधिक पेशेवर दिखता है। दूसरे, शांति आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है (ठीक है, हाँ, यह अजीब है, लेकिन यह सच है)। अंत में, पूर्ण समभाव आपको एक ऐसे व्यक्ति की छवि देता है जो सबसे तनावपूर्ण परिस्थितियों में भी निर्णय ले सकता है - एक ऐसा गुण जिसकी नियोक्ताओं द्वारा प्रशंसा की जाती है और अत्यधिक सराहना की जाती है।
बाहरी चिड़चिड़ाहट, तनाव या आपका अपना हिंसक चरित्र आपकी शांति को भंग कर सकता है। सभी तीन मामले "इलाज योग्य" हैं: आप खुद को बाहरी उत्तेजनाओं से अलग कर सकते हैं, तनाव को ठीक किया जा सकता है। चरित्र के साथ यह अधिक कठिन है, लेकिन यदि आप अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीख लें तो इसे ठीक किया जा सकता है।
और ज्यादा स्थान
सबसे ज्यादा नफरत करने वाले पड़ोसी सांप्रदायिक अपार्टमेंट में हैं। एक व्यक्ति को आरामदायक महसूस करने के लिए बहुत अधिक जगह की आवश्यकता होती है। जहां भीड़ होती है, वहां छोटी-छोटी बातों पर झगड़े शुरू हो जाते हैं।
आप शायद अपने कार्यालय का आकार इस तरह नहीं बढ़ा पाएंगे, लेकिन आप समझदारी से जगह का बंटवारा कर सकते हैं। आदर्श लेआउट तब है जब...
- कर्मचारी की पीठ के पीछे एक दीवार है ("ढकी हुई पीठ" का शांत प्रभाव पड़ता है, कोई डर नहीं है कि कोई अचानक पीछे से "हमला" करेगा - उदाहरण के लिए, एक बॉस);
- मॉनिटर दिखाई नहीं दे रहा है (आखिरकार, आप एक कर्मचारी को लाखों अलग-अलग तरीकों से अनधिकृत साइटों पर जाते हुए पकड़ सकते हैं);
- अच्छी रोशनी (यदि टेबल खिड़की के बगल में स्थित है, तो खिड़की पर पर्दे होने चाहिए, अन्यथा वसंत और गर्मियों में सूरज चकाचौंध कर देगा या डिस्प्ले पर चमक देगा; किसी भी मामले में, हर किसी के पास अपना टेबल लैंप होना चाहिए);
- कागजात, कार्यालय की आपूर्ति आदि (बेडसाइड टेबल, शेल्फिंग, पेपर ट्रे) भंडारण के लिए पर्याप्त जगह है।
अगर कोई लगातार उनके कार्यस्थल के पास घूमता रहता है तो यह कर्मचारियों को परेशान कर देता है: दरवाजे, दर्पण, कूलर, किताबों की अलमारी या प्रिंटर के बगल में खड़े डेस्क को "अशुभ" माना जा सकता है। इसके अलावा, बहुत मैत्रीपूर्ण टीमों में नहीं, खिड़की के पास स्थित कार्यस्थल तनाव का स्रोत बन जाता है: कुछ सहकर्मी लगातार कमरे को हवादार करना चाहेंगे, जबकि अन्य लोग ड्राफ्ट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत करेंगे।
साम्यवाद के सिद्धांतों के प्रति अप्रत्याशित प्रेम दिखाने के लिए कार्यालय एक अच्छा वातावरण है। प्रत्येक कार्यालय का अपना छोटा समुदाय होता है, जहाँ भीड़ से अलग दिखने की प्रथा नहीं है।
दूसरे शब्दों में, सभी के पास समान मेज और कुर्सियाँ होनी चाहिए, अन्यथा, पहले अवसर पर, अधिक सुविधाजनक (नई/महंगी/सुंदर) प्रति के लिए एक छोटा लेकिन बहुत विनाशकारी युद्ध शुरू हो जाएगा। साथ ही, कार्यालय कर्मचारी वस्तुतः अपने कार्यस्थलों को अपना बनाना पसंद करते हैं (आश्चर्य की बात नहीं, यह देखते हुए कि हम काम पर कितना समय बिताते हैं), और भगवान न करे कि कोई अपनी प्यारी बिल्ली की तस्वीरों वाले फ़्रेमों के सामंजस्य या कागजों के ढेर की शांति को बिगाड़ दे। मेज पर एक रहस्यमय क्रम में, जिसे केवल मेज का मालिक ही समझता है।
मौन सोना है
शोर तनाव के मुख्य कारणों में से एक है (जरूरी नहीं कि कार्यालय में हो)। यदि शोर का स्रोत खिड़की के बाहर जैकहैमर है, तो इयरप्लग या हेडफ़ोन इससे छुटकारा पाने में मदद करेंगे। यदि शोर का स्रोत कोई सहकर्मी है, तो आप इसे मौखिक रूप से बेअसर करने का प्रयास कर सकते हैं।
आप स्वयं अप्रिय शोर का स्रोत हो सकते हैं। हो सकता है आप…
एक मनोवैज्ञानिक के लिए प्रश्न:
मैं सचमुच मदद और सलाह माँगता हूँ। इस स्थिति में क्या करें. मैं संक्षेप में लिखने का प्रयास करूंगा... इतना कुछ जमा हो गया है।
मैं काफी समय से एक ही कंपनी में काम कर रहा हूं।
लगभग एक साल पहले जून में, मैं छुट्टियों से लौटा था... मैं काम करने में थोड़ा आलसी था और मैं कार्यालय में बैठकर पुरुषों को देख रहा था :) पूरी तरह से रुचि के कारण। और ऐसा हुआ कि मेरी एक आदमी से नज़रें टकराईं, पहले एक बार, फिर दो बार। (आइए इस आदमी को एबीसी कहते हैं)। मैं तुरंत कहूंगा कि वह आदमी शादीशुदा है और उसके बच्चे हैं। फिर ऐसा हुआ, एक अच्छे क्षण में वह अपने कार्यालय से बाहर आया और जानबूझकर खड़ा रहा और लगभग डेढ़, दो मिनट तक मेरी ओर देखता रहा। मैंने भी ऐसा ही किया... परिणामस्वरूप, मैं इन घूरने की प्रतियोगिताओं में शामिल हो गया, और काफी गंभीर घूरने की प्रतियोगिताएं शुरू हो गईं... हम सड़क पर खड़े हो सकते थे और बिना रुके एक-दूसरे को देख सकते थे।
मैं लगभग हमेशा पुरुषों के एक समूह के साथ धूम्रपान करने के लिए बाहर जाता हूं... इसलिए यह सहकर्मी, जिसके साथ हमने नज़रें मिलाईं, उन पुरुषों के पास जाना शुरू कर दिया जिनके साथ मैं धूम्रपान करता हूं और उनका स्वागत करना शुरू कर दिया। मैंने स्वयं निर्णय लिया कि चूँकि वह उनका स्वागत करता है, मैं स्वयं ही उसका अभिवादन करना शुरू कर दूँगा। कुछ महीने बीत गए, और मैंने खुद को यह सोचते हुए पाया कि मुझे यह सहकर्मी पसंद है, और लड़कियां कैसे प्यार करती हैं, मैंने स्थिति की जांच करने का फैसला किया, एक दूसरे को जानने के लिए एक अपरिचित खाते से इस आदमी को लिखा... उसने दयालुता से कहा मुझे यह कहकर मना कर दिया कि वह शादीशुदा है (तभी मुझे पता चला कि वह शादीशुदा है, उसने अंगूठी नहीं पहनी है)।
बाद में हमने घूरकर देखने की प्रतियोगिता खेलना जारी रखा। अक्टूबर में कहीं, मैंने अजीब चीजें नोटिस करना शुरू कर दिया... एक सहकर्मी अपने दोस्त के साथ खड़ा है, उससे कुछ कह रहा है, और दोस्त लगभग मेरे चेहरे पर कहता है, "सुंदर।" सबसे पहले मैंने इस पर अपनी आँखें बंद कर लीं...
एक महीना बीत गया और मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि एबीसी ने सजना-संवरना शुरू कर दिया था, फिर वह एक फैशनेबल शर्ट पहनता था, पहले ऐसा कुछ नहीं था, फिर वह अपनी अलमारी को थोड़ा अपडेट करता था। एबीसी देखना अच्छा लगा।
नए साल के करीब, हमारी घूरने की प्रतियोगिताएँ बढ़ गईं... यह दिलचस्प और साथ ही सुखद था, जैसे कोई बंधन नहीं था... लेकिन फिर मैं अचानक इससे थक गया... एक शादीशुदा आदमी... वह देखता है और करता है कुछ नहीं... मैं इस बारे में बात नहीं कर रहा हूं कि मुझे कहीं आमंत्रित किया जाना चाहिए या कुछ और, लेकिन अधिकतम यही है कि सामने आकर बात करें, क्यों नहीं? और फिर, नए साल के करीब, मैंने खुद को और अधिक बार देखना शुरू कर दिया कि उसके सहकर्मी मेरी ओर तिरछी निगाहों से देखने लगे और फुसफुसाने लगे।
मैंने बिना किसी को कारण बताए यह सब बंद करने का फैसला किया।'
जब मैं नए साल की छुट्टियों के बाद काम पर गया, तो मैंने तय किया कि मैं एबीसी को हैलो भी नहीं कहूंगा ताकि उसके सहकर्मियों की घूरना और कानाफूसी को रोका जा सके।
डेढ़ महीने तक वह इधर-उधर घूमता रहा, देखता रहा, हैलो कहने की कोशिश करता रहा, मैंने यह सब नजरअंदाज कर दिया.. फिर उसने हैलो कहना बंद कर दिया, ताकि कोई जवाब न मिले... लेकिन वह देखता रहा, और हम समय-समय पर रुकते रहे आँख मिलायी, लेकिन अब और नहीं। और सहकर्मियों की पीठ पीछे फुसफुसाहट जारी रही, लगभग उंगलियां उठती रहीं।
मैंने देखना बंद कर दिया, लेकिन वह लगातार मेरे पास से गुजरता रहा, या तो मुझे थोड़ा ब्रश करता रहा, या गलती से मेरी बांह को छूता रहा।
अप्रैल में कहीं हम लड़कियों के साथ खड़े थे, वह उसके बगल में खड़ा था, और मैंने लापरवाही से कहा कि मुझे अच्छा लगता है जब पुरुष शेव करते हैं। कुछ देर बाद वह मुंडा हुआ वापस आया और वैसे ही देखता रहा... सिद्धांत रूप में, मैंने पीछे मुड़कर देखा। एक बार जब मैं आया और परफ्यूम लगाया, तो उसने भी परफ्यूम लगाना शुरू कर दिया... सच है, उसने अब परफ्यूम और शेविंग करना बंद कर दिया है (वह हर बार, दो बार शेव करता है)।
इस साल जून में मैं छुट्टी पर गया और पता चला कि मैं छुट्टी से वापस आ गया, और वह चला गया। हमने एक महीने से एक-दूसरे को नहीं देखा है। और अभी कुछ समय पहले ही वह छुट्टियों से वापस आया था और वह और भी अधिक चिंतित था... मैंने उससे बचना शुरू कर दिया ताकि वह शांत हो जाए... अन्य सहकर्मियों की नज़रें छोटी हो गईं, लेकिन समय-समय पर जारी रहीं। और फिर हाल ही में अगले कार्यालय के एक सहकर्मी ने उसके विभाग में उसके साथ काम करना शुरू कर दिया, वे एक साथ धूम्रपान करने के लिए बाहर जाने लगे... मैंने देखना पूरी तरह से बंद कर दिया, और उसने और उसके सहकर्मी ने मुझे उकसाया... अब एबीसी न तो देखता है और न ही देखता है हर बार, लेकिन जाहिरा तौर पर अपने सहकर्मी को देखने के लिए कहता है...
वे मेरी मेज के पास से गुजरते हैं और रुकते हैं और फिर उनके सहकर्मी उनसे कहते हैं: "ठीक है, यह बात है! आपने लड़की को खो दिया है!" वह लज्जित हो गया और अपना सिर दूसरी ओर घुमा लिया ताकि मेरी ओर न देखे। उसी दिन, मैं अपने सहकर्मी के साथ खड़ा होकर धूम्रपान कर रहा था, और गलती से मैंने अपना सिर उठाया और देखा कि एबीसी कोने में खड़ा है और देख रहा है। मैंने फिर से अपना सिर घुमाया, और मैं और मेरा सहकर्मी कार्यालय की ओर चले गए, और एबीसी ने हमारा पीछा किया और एक कदम हमें अलग कर दिया, अगर वह रुकता तो वह हमसे टकरा जाता... मैंने वास्तव में इस दूरी पर ध्यान दिया जब हम पहले से ही प्रवेश कर रहे थे कार्यालय । फिर, मैंने बार-बार देखा है कि एबीसी अपने सहयोगियों के साथ कैसे खड़ा है, वे उसे कुछ बताते हैं, लेकिन वह उनकी बात नहीं सुनता, बल्कि बिना कुछ छुपाए मेरी तरफ देखता है।
नतीजतन, शुक्रवार को इस सब ने मुझे पूरी तरह से परेशान कर दिया, और मैंने इस एबीसी को लिखने का फैसला किया और उसे शांत होने और इन घूरने वाली प्रतियोगिताओं और सभी प्रकार की हरकतों को रोकने के लिए कहा, ताकि मैं इससे थक जाऊं। जैसा कि आप उम्मीद करेंगे, एबीसी ने पूछा कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं? तब मैंने कहा कि उनके विचार मेरे लिए अप्रिय थे। एबीसी ने कहा कि यह सब मुझे अच्छा लग रहा था और अगर मुझे यह पसंद नहीं आया तो वह न देखने की कोशिश करेगा। आज पहला दिन है जब वह चलता है और दिखावटी रूप से नहीं देखता.. वह सिर झुकाकर चलता है, या दिखावटी तौर पर अपने सहकर्मी के पीछे छिप जाता है। या वह किसी सहकर्मी के साथ चलता है और सहकर्मी देखता है, और उसका सिर नीचे झुका हुआ होता है।
कृपया ध्यान दें कि वह आदमी लगभग 40 वर्ष का है...
मैं वास्तव में इस स्थिति में क्या करना चाहिए इसके लिए सहायता माँगता हूँ।
मुझे डर है कि यह यहीं ख़त्म नहीं होगा, बल्कि यह और भी बदतर होने लगेगा। मैं इस खेल से थक गया हूँ. मुझे लगता है कि मैंने लिखा और ऐसा न करने के लिए कहा। लेकिन मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, यह अंत नहीं है। आप इस स्थिति में क्या कर सकते हैं???
मैं आपको यह भी बता दूं कि लड़की छोटी नहीं है... पूरी कहानी शांत है, बिना किसी गुलाबी रंग के चश्मे के...
मनोवैज्ञानिक ऐलेना निकोलायेवना ग्लैडकोवा सवाल का जवाब देती हैं।
नमस्ते, लिडिया!
आप जिस स्थिति का वर्णन कर रहे हैं वह किसी अन्य व्यक्ति, विशेष रूप से आपके विवाहित सहकर्मी द्वारा आपको हेरफेर करने के प्रयास की याद दिलाती है। सबसे अधिक संभावना है, यह या तो उसके जीवन में स्वतंत्र रूप से कोई भी निर्णय लेने में असमर्थता और उसके जीवन में दूसरे पर निर्भरता से जुड़ा है, या उसके विश्वास से जुड़ा है कि वह इतना अनूठा है कि उसे जो कुछ भी मिलता है उसे पाने के लिए उसे खुद कोई कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं है। चाहता हे। दोनों विकल्प, हालांकि यह संभव है कि एक वयस्क व्यक्ति के इस व्यवहार के लिए कई अन्य स्पष्टीकरण हों, यह संकेत दे सकते हैं कि आप आत्मकामी व्यक्तित्व संगठन के प्रतिनिधि के साथ काम कर रहे हैं। ये लोग स्वयं रिश्तों के लिए बहुत कठिन होते हैं, क्योंकि स्वयं पर उनका निर्धारण और उनके वातावरण का "सही" प्रतिबिंब उन्हें रिश्ते में आवश्यक अन्य गुण दिखाने की अनुमति नहीं देता है - दूसरे की देखभाल करना, उसकी जरूरतों को समझना या उसके व्यक्तित्व में रुचि दिखाना।
किसी अन्य व्यक्ति पर नज़र रखने के लिए "सम्मोहित" के रूप में संपर्क का रूप किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आक्रामकता का एक अनूठा रूप है। यह कई भावनाओं का कारण बन सकता है - रुचि वाले विषय में रुचि से लेकर जलन और नाराजगी तक कि रिश्ता दूसरे स्तर पर नहीं जाता है। आपके मामले में, ऐसा लगता है कि ये चरण पूर्ण रूप से मौजूद हैं, और आपके सहकर्मी में आपकी रुचि पहले से ही निरंतरता की प्रतीक्षा के चरित्र पर लेना शुरू कर चुकी है, जब आप इस निरंतरता की प्रतीक्षा करते-करते "थक" गए, तो यह स्वाभाविक रूप से जलन में बदल गया।
उपयोग में आने वाली इस तरह की जोड़-तोड़ तकनीक की आवश्यकता आमतौर पर रिश्तों के विकास में "पहला कदम" उठाने के लिए हेरफेर की वस्तु को मजबूर करने के लिए, महिलाओं के बीच एक प्रकार की महिलावादी की छवि के निर्माण को भड़काने के लिए, दूसरों को उनकी बात समझाने के लिए होती है। अपना महत्व और अप्रतिरोध्यता। दिखावे के अलावा, गपशप और अफवाहों का उपयोग किया जाता है, जो आम तौर पर स्वयं की इस आदर्श छवि को बनाते हैं जिसे बनाने के लिए जोड़-तोड़ करने वाला बहुत प्रयास कर रहा है। यह संभव है कि आप इस तरह की हेराफेरी का शिकार हो गए हों। और सबसे अधिक संभावना है, आप स्वयं वह लक्ष्य नहीं हैं जिसे मैनिपुलेटर प्राप्त करने का प्रयास करता है, बल्कि आप अन्य, बड़े लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग किए जाते हैं।
खुद जज करें, आपके और उसके बीच घूरने की प्रतिस्पर्धा (आपके शब्दों में) के अलावा कुछ नहीं था, और आपके सहकर्मियों को शायद आपके तूफानी और भावुक रोमांस का आभास हो गया था। और अब, जब आपने उम्मीदों से थककर यह मांग करने का फैसला किया है कि वह आप पर अपनी नजरों की शक्ति का परीक्षण न करे, तो शायद अब गपशप हो सकती है कि उसने आपको छोड़ दिया है और आप उसे रास्ता नहीं दे रहे हैं, यहां तक कि अनुरोधों के साथ पत्र भी नहीं लिख रहे हैं।
मुझे आश्चर्य नहीं होगा यदि आप स्वयं इस कंपनी में एक साधारण कर्मचारी नहीं हैं, लेकिन शायद इसमें किसी पद पर हैं। फिर उस आदमी का "प्रभामंडल" जिसका अफेयर था और उसने ऐसी चाची को छोड़ दिया था, इस आदमी के लिए पर्यावरण के मूल्यांकन में काफी वृद्धि कर सकता है, इस तथ्य के बावजूद कि उसने वास्तव में कुछ खास नहीं किया।
क्या आप पूछ रहे हैं कि ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए? यह समझना अच्छा होगा कि जब आप ऐसी असामान्य कहानी में शामिल हुए तो आप स्वयं क्या उम्मीद कर रहे थे। सामान्य तौर पर, जहां तक किसी आत्ममुग्ध व्यक्ति का सवाल है, उसे बिना किसी कारण के या बिना किसी कारण के नजरअंदाज करना, उस पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया न करना - न तो ऐसी हिंसा से छुटकारा पाने के संदर्भ में, न ही इस बात में रुचि के संदर्भ में कि आपके बीच इस तरह का खेल क्यों अस्तित्व में था, उसे और आपके वातावरण में उसकी उपस्थिति के प्रति थोड़ी सी प्रतिक्रिया भी उसे किसी भी चीज़ से अधिक आहत करती है। इसी से उन्हें सबसे अधिक पीड़ा होती है। उदासीनता से, स्वयं की मूल्यहीनता से।
साझेदारी के लिए ऐसे असामान्य उम्मीदवार को "बंद" करने के अन्य तरीके भी हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए वे जोड़-तोड़ करने वाले के समान तरीकों का उपयोग करते हैं - अफवाहें, गपशप और यहां तक कि खुले टकराव, जब बनाई गई कल्पनाओं को सही तरीके से नष्ट किया जा सकता है किसी बड़े आदमी की उपस्थिति में टिप्पणियाँ। उनके लिए महत्वपूर्ण लोगों की संख्या, लेकिन उन सभी को कुछ कौशल की आवश्यकता होती है और, उनकी अनुपस्थिति में, उनका उपयोग करने की कोशिश करने वालों के लिए अहितकारी भूमिका निभा सकते हैं।
कुछ इस तरह!
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इरीना डेविडोवा
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ए ए
एक टीम में काम करना हमेशा कई अप्रत्याशित घटनाओं, घटनाओं और चूक से जुड़ा होता है। खासतौर पर अगर टीम मिश्रित हो - पुरुष और महिलाएं। यह कोई असामान्य बात नहीं है कि किसी महिला को नौकरी मिल जाए और पूरी टीम अचानक एक स्वर से उसे नजरअंदाज करने लगे। इसे बदमाशी कहा जाता है, और इसका कोई कारण भी नहीं हो सकता है - यह अदालत को शोभा नहीं देता, और बस इतना ही।
लेकिन क्या होगा अगर कोई पुरुष सहकर्मी आपसे दूर हो जाए? इस रवैये का कारण क्या हो सकता है?
- वह तुमसे प्यार करता है
प्रदर्शनात्मक उदासीनता के मुखौटे के नीचे (कभी-कभी इसके अलावा - झुंझलाहट, खारिज करने वाला लहजा, उपहास) अक्सर प्यार और खारिज किए जाने का डर छिपा होता है।
इस मामले में, यह सब स्वयं महिला पर निर्भर करता है - क्या उसे इस "ऑफिस रोमांस" की आवश्यकता है, या क्या विवेक बनाए रखना बेहतर है। पहले मामले में, अपने सहकर्मी को यह बताना पर्याप्त है कि आप भी उसे पसंद करते हैं। दूसरे में, ऐसे काम करते रहें जैसे कुछ हो ही नहीं रहा हो।
देर-सबेर उसे एहसास होगा कि उसके लिए कुछ नहीं होने वाला है और रिश्ता सामान्य हो जाएगा।
- वह आपसे नाराज है
याद रखें और विश्लेषण करें कि क्या आपने अनजाने में उस व्यक्ति को ठेस पहुंचाई है। यदि ऐसा कोई तथ्य घटित हुआ है, तो आदर्श विकल्प ईमानदारी से माफी मांगना और शांति प्रदान करना होगा।
- वह आपसे संवाद करना अपनी गरिमा के अंतर्गत समझता है
ऐसे किरदार हैं. कोई भी नवागंतुक उनके लिए उनके पैरों के नीचे की धूल है, और वे व्यावहारिक रूप से देवता हैं, क्योंकि वे राजा मटर के समय से यहां काम कर रहे हैं।
ऐसे लोगों को मुस्कुरा कर देखो. उन्हें गंभीरता से नहीं लिया जा सकता.
- आप उसे खुश करने की चाहत में बहुत ज्यादा जुनूनी थे
यानी उन्होंने खुद ही स्थिति को उकसाया। यहां आपको टीम में अपने व्यवहार के बारे में गहराई से सोचना होगा, ताकि बाकी चीजें आपसे दूर न हो जाएं।
प्रतिष्ठा एक नाजुक मामला है: आप इसे तुरंत खो देते हैं, लेकिन इसे बहाल करना असंभव है।
- उसके मन में आपके प्रति सिर्फ एक व्यक्तिगत नापसंदगी है
ऐसा होता है। आप हर किसी को खुश करने वाला बैंक खाता नहीं हैं। कोई बात नहीं, उसके रवैये पर मत अटको।
आपको प्रतिक्रिया में उसे नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए (आप उसके स्तर तक नहीं गिरना चाहते), लेकिन एक औपचारिक "सुप्रभात" और "अलविदा" पर्याप्त होगा।
उससे पूछताछ करें "क्या हुआ?" और आपको खुश करने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए - आप केवल उसकी नज़रों में और गिरेंगे। शीर्ष पर रहना।
- डर है कि तुम्हें दोबारा काम में मदद करनी पड़ेगी
शायद आप अपने अनुरोधों को लेकर बहुत ज़्यादा दबाव में थे। कई महिलाएं अपने आकर्षण का इस्तेमाल करते हुए अपने पुरुष सहकर्मियों से उनके काम में मदद करने के लिए कहती हैं।
जब वे वास्तव में कुछ (नई नौकरी) नहीं समझते हैं, तो केवल संचार के लिए (बिना किसी गुप्त उद्देश्य के) या फ़्लर्ट करने की इच्छा से। देर-सबेर, सबसे धैर्यवान सहकर्मी भी अनुरोधों से थक जाएगा।
और यदि वह एक विवाहित व्यक्ति है, जो अपने परिवार के प्रति समर्पित है, तो उसके लिए एकमात्र सही निर्णय यह होगा कि वह आपको नोटिस न करे (आप कभी नहीं जानते - जो कुछ भी आपके दिमाग में है)।
- "बैठना" चाहता है
यानी आपको आपकी स्थिति से बाहर धकेलना। ऐसा होता है कि एक नया व्यक्ति उसी स्थान पर आता है जिस पर पुरानी टीम के किसी व्यक्ति की नजर होती है।
इस मामले में, आपके प्रतिद्वंद्वी के प्रति नाराजगी बनी रहेगी, भले ही आप हर तरफ से एक सकारात्मक व्यक्ति हों।
उसे जीतने की कोशिश करें - केवल विनीत रूप से। इस स्थिति में समय सबसे अच्छा "डॉक्टर" है।
अगर कुछ भी काम नहीं करता है, तो इसे स्वीकार करें और खुद को ध्यान न देना सिखाएं।
- वह आपको एक ऐसे कर्मचारी के रूप में नहीं देखता है जो अपना काम करने में सक्षम है।
इसलिए पुरुष, विडंबनापूर्ण ढंग से अपनी भौंहें सिकोड़कर, चुपचाप महिला ऑटो मैकेनिकों या अन्य "पुरुष" व्यवसायों में महिला सहकर्मियों को देखते हैं।
उसे (और खुद को) साबित करें कि आप काम आसानी से संभाल सकते हैं। पुरुषों की टीम में "पुरुष" स्तर पर पुरुषों का विश्वास हासिल करना कठिन है, लेकिन संभव है।
- वह आपकी स्थिति से नाराज है
पुरुष के मन में, एक महिला एक सुंदर प्राणी है जिसे रैंक, रैंक, स्थिति आदि में उससे ऊपर रहने की अनुमति नहीं है। भले ही यह महिला बॉस हो, फिर भी वह उसे कमजोर और उच्च पद के लिए अयोग्य समझेगा।
ऐसी स्थिति में जहां एक महिला "शीर्ष पर" है और उसकी स्थिति एक पुरुष को समर्पण करने के लिए बाध्य करती है, एक अदृश्य "टेम्पलेट संघर्ष" होता है। अर्थात्, आदमी वंचित महसूस करता है (खासकर यदि आपका वेतन उससे अधिक है)।
इस मामले में, यदि सब कुछ केवल इस तथ्य तक ही सीमित है कि वह आपको अनदेखा करता है, तो मुस्कुराएं और अपना काम करें - यह कोई आपदा नहीं है।
यह तब और भी बुरा होता है जब कोई व्यक्ति काल्पनिक गपशप या आक्षेप के माध्यम से "अन्याय" पर अपना आक्रोश व्यक्त करना शुरू कर देता है।
- आप बहुत ज्यादा संदिग्ध हैं
दरअसल, कोई भी आपको नजरअंदाज नहीं कर रहा है. आपको वह ध्यान नहीं मिल रहा है जो आप चाहते हैं। वैसे, अक्सर ऐसा ही होता है।
अपने सहकर्मी से यह पूछना उचित नहीं है कि क्या यह सच है। ज़्यादा से ज़्यादा, आप पर हँसी आएगी। और भले ही दयालु तरीके से, यह अभी भी पर्याप्त सुखद नहीं है। तो बस इंतजार करें.
यदि यह आपको ऐसा नहीं लगता है, और वह वास्तव में आपको दिखावटी रूप से दरकिनार कर देता है, तो कारण की तलाश करें और स्थिति के अनुसार कार्य करें।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, भावनाओं के आगे न झुकें। किसी भी समस्या को हल करते समय ठंडे दिमाग का होना बहुत जरूरी है।
- एक अद्भुत बात. उसके बिना काम करना उबाऊ है, लेकिन उसके साथ काम करना पूरी तरह असंभव है! किस तरह की योजना बनाने वाली बैठकें और रिपोर्टें होती हैं, जब आपके पेट में तितलियाँ घूम रही होती हैं, आपके चेहरे पर चेशायर कैट की मुस्कान होती है, और आपके दिमाग में क्या है यह बिल्कुल भी स्पष्ट नहीं होता है?! जो सहकर्मी अजीब व्यवहार करने लगे उसके इरादों को कैसे पहचानें?
ऐसे कई सिद्ध संकेत हैं जो बताते हैं कि किसी सहकर्मी के आपके खाते में व्यावसायिक हितों से कहीं अधिक कुछ है।
उसके पास हमेशा आसपास रहने का एक कारण होता है
यदि वह बिना किसी स्पष्ट कारण के हमेशा आपकी मेज के आसपास घूमता रहता है और लगातार संपर्क की तलाश में रहता है, तो यह प्यार में पड़ने का एक निश्चित संकेत है।
काम पर फ़्लर्ट करना तब होता है जब वह हमेशा "मुंह में देखता रहता है"
प्यार में पड़ा एक सहकर्मी आमतौर पर अपने चुने हुए (प्रिय) के किसी भी विचार और प्रस्ताव से सहमत होता है और उत्साहपूर्वक "हां सहमति" देता है।
अपनी आवाज़ का लहजा बदलना
आप काम पर अन्य लोगों के साथ जिस तरह से बातचीत करते हैं, वह आपके सहकर्मी के साथ आपके साथ बातचीत करने के तरीके के समान नहीं हो सकता है। क्या वह व्यक्ति कार्यालय कर्मचारियों के प्रति संयमित और सख्त है, लेकिन जब आप आसपास होते हैं तो उसका लहजा नरम हो जाता है? देखभाल का स्पष्ट संकेत.
व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण
जो कहा गया था उसे सुनने के लिए एक यादृच्छिक दृष्टिकोण और बमुश्किल ध्यान देने योग्य स्पर्श शारीरिक संपर्क की इच्छा का संकेत देते हैं। देखें कि व्यक्ति दूसरों के साथ कैसे संवाद करता है, क्या वह अक्सर बातचीत में उन्हें छूता है।
काम पर छेड़खानी: लंबे समय तक आँख मिलाना
जब किसी व्यक्ति के लिए अपने प्यार को शब्दों में कबूल करना मुश्किल होता है, तो वह लालसा और आशा से भरी नज़र से अपनी भावनाओं के बारे में संकेत देने की कोशिश करता है।
छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें
यदि उसने आपके लिए व्यक्तिगत रूप से कॉफी बनाई है, और जिस तरह से आप इसे पसंद करते हैं, तो इसमें संदेह भी न करें कि यह एक गुप्त प्रशंसक है।
आपकी राय को महत्व देता हूं
वह काम के सबसे मामूली सवाल का ठीक-ठीक उत्तर जानता है, लेकिन फिर भी आपसे पूछता है।
निजी जिंदगी साझा करती हैं
क्या कोई सहकर्मी आपके साथ पिछली डेट के विवरण पर चर्चा कर रहा है और आपकी राय पूछ रहा है? आपके सामने एक संभावित प्रेमी है, इसमें कोई संदेह नहीं है। दूर के विषयों पर बातचीत, व्यक्तिगत संदेश और कार्यालय के बाहर की बैठकें अब एक संकेत नहीं हैं, बल्कि संचार के अनौपचारिक स्तर पर एक स्पष्ट परिवर्तन हैं।
हमेशा ऐसे व्यक्ति होंगे जो बिना ज़रा भी संकोच किए आपके प्रति आक्रामकता और स्पष्ट नापसंदगी दिखाएंगे। अधिकतर, कार्यस्थल पर शुभचिंतक और ईर्ष्यालु लोग आपको घेर लेते हैं, क्योंकि वहां हर कोई धूप में एक जगह और अपने वरिष्ठों के पक्ष के लिए लड़ रहा है। हालाँकि, किसी छिपे हुए खतरे की तुलना में खुला टकराव कम खतरनाक और परिणामों से भरा होता है। निश्चित रूप से आपके भी ऐसे सहकर्मी होंगे जो आपसे घृणा करते हैं, लेकिन उनके चेहरे पर कूटनीतिक भाव बने रहते हैं।
आपको नफरत छुपाने की जरूरत क्यों है?
कार्यस्थल पर सच्ची भावनाओं को छिपाने से कार्यकर्ताओं को पर्दे के पीछे की साज़िशों में मदद मिलती है। बड़े समूह में लोग कभी भी खुलकर किसी के प्रति शत्रुता नहीं दिखाएंगे। वे बस मुसीबत में फंसने या अपने करियर को खतरे में डालने से डरते हैं। हालाँकि, धूर्तता से, ऐसे लोग अपनी शत्रुता की वस्तु के लिए बहुत परेशानी लाने में सक्षम होते हैं। उन्हें बेदाग प्रतिष्ठा के साथ रहकर घटिया काम करना, दूसरे लोगों को बरगलाना और आपकी पीठ पीछे बातें करना पसंद है। 
"जागरूक का अर्थ है सशस्त्र"
यदि आप कॉर्पोरेट साज़िश का हिस्सा नहीं बनना चाहते हैं, तो आपको कुछ संकेत पता होने चाहिए कि किसी व्यक्ति के मन में आपके प्रति छिपी नफरत है। मनोवैज्ञानिकों की सलाह: भले ही आप किसी शुभचिंतक की पहचान कर लें, फिर भी उसके प्रति वफादार रहें। इस व्यक्ति से बचें नहीं और निर्दोषता का अनुमान याद रखें। यदि आप आश्वस्त हैं कि कार्यालय में कोई ईर्ष्यालु लोग नहीं हैं, तो अपने सभी सहकर्मियों की जरूरतों के प्रति संवेदनशील होने का प्रयास करें, आशावादी, स्वागत करने वाले और मैत्रीपूर्ण बनें।
सहकर्मियों के साथ विश्वसनीय मजबूत संबंध भविष्य में काम आएंगे। और कार्यस्थल में स्वस्थ और मजबूत रिश्ते और एक आरामदायक, मैत्रीपूर्ण माहौल टीम के सभी सदस्यों को अधिक प्रभावी और उत्पादक बनने में मदद करता है। 
एक टीम में स्वस्थ रिश्ते बनाम परदे के पीछे के खेल
बिजनेस स्पीकर माइकल केर यह कहते हैं: जब सभी सहकर्मी एक-दूसरे के साथ समान रूप से अच्छा व्यवहार करते हैं, तो सब कुछ बहुत आसान हो जाता है। टीम के प्रत्येक सदस्य को लगता है कि पास में कोई कंधा है, जिस पर कुछ होने पर वे सहारा ले सकते हैं। किसी भी मामले में, स्वस्थ रिश्तों वाली टीम में सहकर्मियों से मदद मांगना या मदद पाना आसान होता है। इसके अलावा, लोग स्वयं आपकी मदद करेंगे। अब हमने एक टीम में रिश्तों के आदर्श मॉडल का वर्णन किया है। यदि आपका कार्यस्थल आदर्श से बहुत दूर है, या आपको संदेह है कि कुछ गड़बड़ है तो क्या करें? यहां 19 स्पष्ट संकेत दिए गए हैं कि आपका सहकर्मी गुप्त रूप से आपसे नफरत करता है। 
1. आपका अंतर्ज्ञान यह कहता है।
शायद यह सिर्फ एक जुनून है. हालाँकि, अक्सर हमारा अंतर्ज्ञान हमें निराश नहीं करता है। अगर आप सोचते हैं कि कोई आपको नापसंद करता है, तो यह सच हो सकता है। किसी भी मामले में, कोई व्यक्ति आपके साथ टीम के अन्य सदस्यों के साथ जिस तरह से व्यवहार करता है, उससे बिल्कुल अलग व्यवहार कर सकता है। और यह आपको सोचने के लिए बहुत कुछ देता है।
2. वह आपकी उपस्थिति में मुस्कुराता नहीं है।
अब हम किसी बुरे दिन या मूड में अचानक बदलाव की बात नहीं कर रहे हैं। यदि आपका सहकर्मी व्यवस्थित रूप से या सचेत रूप से आपकी उपस्थिति में मुस्कुराता नहीं है, तो कुछ गलत हो रहा है। 
3. वह आपसे नजरें नहीं मिला पाता।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं: यदि आपके मन में उस व्यक्ति के लिए गर्म भावनाएँ नहीं हैं या, कम से कम, सम्मान नहीं है, तो किसी की आँखों में देखना मुश्किल है। क्या आपने देखा है कि आपका कोई सहकर्मी बातचीत के दौरान आपसे नज़रें मिलाने से बचता है? वे बस अपनी निगाहों में आपके प्रति शत्रुता दिखाने से डरते हैं। ऐसे लोग कम से कम प्रतिरोध का रास्ता अपनाते हैं: वे आपसे दूर हो जाते हैं या आपसे बचते हैं। 
4. आपका सहकर्मी आपसे बच रहा है.
कई बार अजीब हालात हो जाते हैं. आप लिफ्ट में प्रवेश करते हैं और देखते हैं कि एक सहकर्मी आपके पीछे चल रहा है। आप उसका इंतजार करते हैं, लेकिन वह सीढ़ियों से ऊपर जाना पसंद करता है। वह आपसे बच रहा है.
5. वह अफवाहें फैलाता है
यह गैर-पेशेवर व्यवहार दुर्भाग्य से कार्यस्थल में असामान्य नहीं है। एक व्यक्ति केवल उन लोगों के बारे में अफवाहें फैलाना पसंद करता है जिन्हें वह वास्तव में पसंद नहीं करता है। 
6. वह आपकी उपस्थिति पर ध्यान नहीं देता।
जब आप ऑफिस आएंगे तो यह व्यक्ति आपको कभी भी "गुड मॉर्निंग" नहीं कहेगा। वह नियमित, अर्थहीन वाक्यांशों तक भी नहीं पहुँचेगा। ये अनदेखी उनकी नापसंदगी का सबूत भी हो सकती है.
7. व्यक्ति प्रश्नों का उत्तर बहुत शुष्कता से देता है
बेशक, वह आपके सवालों को नज़रअंदाज़ नहीं कर पाएगा. कॉर्पोरेट नैतिकता इसकी इजाजत नहीं देती. ऐसे व्यक्ति से पूछें "आप कैसे हैं," और जवाब में आपको एक संक्षिप्त "ठीक" सुनाई देगा। यदि आपको ऐसे किसी व्यक्ति से व्यावसायिक पत्राचार प्राप्त होता है, तो सुनिश्चित करें कि इसकी शुरुआत अभिवादन से न हो। 
8. वह अशाब्दिक नकारात्मक संकेत भेजता है।
जब ऐसा कोई व्यक्ति आपको देखता है, तो वह अनजाने में दूसरी ओर देख सकता है या मुँह बनाकर अपनी आँखें घुमा सकता है। वह लगातार आपके लिए बंद है: उसकी बाहें आपस में जुड़ी हुई हैं और उसके पैर क्रॉस किए हुए हैं। इसके अलावा, जब आप कार्यालय में प्रवेश करते हैं तो आपका सहकर्मी जानबूझकर मॉनिटर से अपनी आँखें नहीं हटा सकता है। 
9. वह आपको कभी भी सामाजिक कार्यक्रमों में आमंत्रित नहीं करता।
आप कभी भी ऐसे व्यक्ति से यह उम्मीद नहीं करेंगे कि वह आपको बिजनेस लंच या कॉर्पोरेट मीटिंग में आमंत्रित करेगा।
10. एक सहकर्मी को ईमेल के माध्यम से संवाद करने की आदत होती है।
यहां तक कि अगर आप एक ही कमरे में हैं, तो भी आपसे अनुरोध करना उसके लिए एक अप्राप्य विलासिता होगी। वह आपको बस एक ईमेल भेजेगा. क्या आपने संचार में डिजिटल प्रारूप की ओर बदलाव देखा है? यह एक निश्चित संकेत है. 
11. वह आपसे लगातार असहमत रहता है
आपके सभी विचारों को शत्रुता की दृष्टि से देखा जाता है। अक्सर ऐसा व्यक्ति आपको अपना वाक्य पूरा करने की अनुमति नहीं दे सकता है। वह आपको टोकता है और हर बात पर उसका अपना नजरिया होता है। भले ही वह समझ जाए कि आप एक महान विचार लेकर आए हैं, फिर भी वह अपने सिद्धांतों से कभी नहीं हटेगा। उसकी नफरत बहुत प्रबल है. 
12. इस व्यक्ति को आपके निजी जीवन में कोई दिलचस्पी नहीं है.
आपका सहकर्मी ब्रेक के दौरान अन्य सहकर्मियों के साथ अपने निजी जीवन, परिवार और बच्चों के बारे में आकस्मिक बातचीत कर सकता है। केवल आपके साथ बातचीत में वह इन विषयों को कभी नहीं उठाता। उसे आपकी निजी जिंदगी की कोई परवाह नहीं है।
13. आप अनौपचारिक बातचीत और मजाक करने वालों में से नहीं हैं।
यह व्यक्ति अनौपचारिक चुटकुलों और उपाख्यानों के साथ अन्य सहकर्मियों का मनोरंजन करने में घंटों बिता सकता है। आपकी पीठ पीछे हमेशा दोस्ताना हंसी ही सुनाई देती है. आप संभ्रांत लोगों में से नहीं हैं. वह आपके आसपास सहज महसूस नहीं करता है। 
14. वह आपके विचार चुराता है
आपको प्रतिस्पर्धी के रूप में देखकर ऐसा व्यक्ति ध्यान अपनी ओर खींचने की कोशिश करेगा. इसलिए, हर अवसर पर, वह आपके विचारों का उपयोग करेगा और उन्हें अपना मान लेगा।
15. वह अनाधिकृत शक्ति ग्रहण करता है।
ऐसा कर्मचारी स्वयं को ऐसी शक्तियाँ दे सकता है जो अस्तित्व में नहीं हैं। किसी कारण से उसने निर्णय लिया कि वह आपको आदेश दे सकता है। 
16. वह गुट बनाता है
आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप मीन गर्ल्स दृश्यों में से एक में हैं। आप कभी भी किसी कार्यालय समूह का हिस्सा नहीं बनेंगे।
17. आप उस पर भरोसा नहीं कर सकते
आप समीक्षा के लिए अपने सहकर्मियों के साथ जानकारी साझा करते हैं, लेकिन यह व्यक्ति हमेशा प्राप्त डेटा का उपयोग आपके विरुद्ध कर सकता है। 
18. बातचीत का उनका पसंदीदा तरीका रक्षात्मकता है
आपको लगता है कि आपके और इस व्यक्ति के बीच अविश्वास की गहरी दीवार बढ़ती जा रही है. या फिर आपका सहकर्मी अपने चारों ओर रक्षात्मक संदेह पैदा करने के अलावा कुछ नहीं कर रहा है। शीत युद्ध के लिए उन्होंने जितनी तैयारी की थी, उससे कम नहीं।
19. आपकी नौकरी उसके लिए प्राथमिकता नहीं है।
एक और बड़ा संकेत जो स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि आपका सहकर्मी आपको पसंद नहीं करता है। आपकी चिंताएँ और समस्याएँ उसकी प्राथमिकताओं की सूची में कभी भी शीर्ष पर नहीं होंगी। वह कभी भी आपके काम को अन्य सहकर्मियों की तरह तत्परता से नहीं करेगा।
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