बच्चे को स्तनपान कराना. स्तनपान के बारे में सब कुछ. स्तनपान के नियम, दूध बनने की प्रक्रिया, दूध निकालना, फटे हुए निपल्स, दूध पिलाने वाली माँ का आहार और स्वच्छता

सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं? इस सवाल में एक युवा मां के दर्जनों संदेह शामिल हैं। आवेदन कैसे करें? आपको कौन सा पोज़ लेना चाहिए? मुझे अपने स्तन कब उठाने चाहिए? कितनी बार देना है? क्या मैं लेटकर या बैठकर खाना खिला सकता हूँ? स्तनपान शुरू करने और सफलतापूर्वक जारी रखने के लिए सही स्थिति चुनने के बारे में।

शिशु का उचित आहार जन्म के क्षण से ही शुरू हो जाता है। यह पहली आवश्यकता है जो डब्ल्यूएचओ प्रसूति अस्पतालों के कर्मचारियों से करता है, और जिसे बच्चे पैदा करने की अवधि के दौरान प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा गर्भवती माताओं के ध्यान में लाया जाना चाहिए। जीवन के पहले तीस मिनटों के दौरान, बच्चे को आपका स्तन का दूध मिलना चाहिए, क्योंकि यह आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण है!

प्रथम आवेदन का महत्व कई कारणों से है।

• माँ से मिलने का पल.प्रसव के दौरान बच्चे ने एक लंबी और कठिन यात्रा की। वह थका हुआ है, उसे अपनी मां के शरीर की गर्मी और उस शांति की जरूरत है जो केवल मां का दूध ही उसे दे सकता है। कोलोस्ट्रम, जो महिला पहले से ही इन क्षणों में पैदा कर रही है, में दर्द निवारक घटक और हार्मोन होते हैं जो बच्चे को कड़ी मेहनत के बाद शांति से सो जाने की अनुमति देते हैं।
• रक्तस्राव से सुरक्षा.चूसने से स्तन की उत्तेजना माँ के शरीर में प्लेसेंटा के पृथक्करण को बढ़ावा देती है और बढ़े हुए गर्भाशय को तेजी से सिकुड़ने का कारण बनती है। यह प्रसवोत्तर रक्तस्राव को रोकने का सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका बन जाता है।
• स्तनपान का गठन.बच्चे के जन्म के बाद पहले मिनटों में ही महिला के शरीर में दूध का उत्पादन शुरू हो जाता है। स्तनपान की नींव पहले से ही रखी जा रही है, विशेष रूप से, बच्चे के लिए आवश्यक भोजन की मात्रा। स्तन से पहला सही लगाव शरीर को संकेत देता है: अब समय आ गया है! माँ और बच्चे के जीवन का सबसे अद्भुत समय शुरू होता है!

दुर्भाग्य से, कई प्रसूति अस्पताल अभी भी स्तनपान के लिए पुराने दृष्टिकोण अपनाए हुए हैं। महिलाओं को बुनियादी स्थिति और लगाव के नियम नहीं सिखाए जाते, जो सफल स्तनपान के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। आइए हम शिशु को सही तरीके से दूध पिलाने के दो सिद्धांतों पर ध्यान दें, जिन्हें जानना हर माँ के लिए महत्वपूर्ण है।

अनुलग्नक मूल बातें

स्तनपान सलाहकार मांग पर दूध पिलाने की वकालत करते हैं। इसका मतलब यह है कि बच्चे को जितनी बार जरूरत हो उतनी बार स्तन से लगाना चाहिए।

AKEV स्तनपान सलाहकार इरीना रयुखोवा कहती हैं, "सफल स्तनपान में मांग पर दूध पिलाना सबसे महत्वपूर्ण बात है, क्योंकि केवल इस मामले में ही आपका शरीर पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन करेगा।" - स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए आपूर्ति और मांग मुख्य कारक हैं। बच्चा जितना अधिक चूसेगा, उसके लिए उतना ही अधिक भोजन बचेगा।”

पंपिंग से बचने के लिए शिशु को "मांग पर" उचित आहार देना आवश्यक है। स्तनों को व्यक्त करने की आवश्यकता का आविष्कार बीसवीं सदी में महिलाओं को दूध की कुछ आपूर्ति बनाए रखने और उन्हें स्तनदाह से बचाने में मदद करने के लिए किया गया था। मुख्य खतरा एक समय में घंटों तक स्तनपान कराने की आवश्यकता थी, दिन में छह बार से अधिक नहीं।

आज, एक महिला और नवजात शिशु के शरीर विज्ञान के साथ इस दृष्टिकोण की पूर्ण असंगतता कई अध्ययनों से साबित हो चुकी है। यदि आप अपने बच्चे को जरूरत पड़ने पर स्तन देते हैं तो उसे पंप करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जैसा कि डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों से पुष्टि होती है।

नियम

• नियमित रूप से। बच्चे को "पहली चीख़ पर" स्तन देना महत्वपूर्ण है। उन रूढ़ियों और पूर्वाग्रहों को त्यागें जो दादी-नानी और अनुभवी चाचियाँ हर युवा माँ को सक्रिय रूप से प्रदान करती हैं। उनके पूर्वाग्रह पिछली शताब्दी की रूढ़िवादिता से बने हैं, जिसमें सबसे लंबा स्तनपान चार महीने से अधिक नहीं था। जब आपका बच्चा सिसकने लगे, जाग जाए और सोने की कोशिश करे तो उसे दूध पिलाएं। पहले दिनों में, आपको ऐसा लगेगा कि आप सारा समय उसके साथ "अपनी बाहों में" बिता रहे हैं। धीरे-धीरे आपका आहार प्रति दिन दस से बारह फीडिंग पर आ जाएगा।
• दिन और रात। स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए रात्रि भोजन महत्वपूर्ण है। वे प्रोलैक्टिन का पर्याप्त स्तर बनाए रखते हैं, जिस पर स्तन के दूध का उत्पादन निर्भर करता है।
• एक स्तन. यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को पर्याप्त भोजन मिले, दूध पिलाने के दौरान स्तन बदलने में जल्दबाजी न करें। एक बार दूध पिलाने के दौरान उसे केवल एक स्तन से ही दूध पिलाने की कोशिश करें, क्योंकि लंबे समय तक स्तन को चूसने से शिशु को पिछला दूध मिल जाता है। यह आगे से अधिक मोटा होता है, इसमें वसा और पोषक तत्व होते हैं जो तृप्ति बनाए रखते हैं। पहले तरल दूध के साथ, बच्चे के खाने की तुलना में पीने की अधिक संभावना होती है। लेकिन बच्चे की प्यास बुझाना भी जरूरी है.
• कोई पूरक आहार नहीं. नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए, इस सवाल में पूरक आहार और अतिरिक्त पानी की कमी मुख्य कारक है। जब तक वह छह महीने का नहीं हो जाता, उसे आपके दूध के अलावा किसी और चीज़ की ज़रूरत नहीं होती। पूरकता और अतिरिक्त भोजन प्राकृतिक आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग की परिपक्वता प्रक्रिया को लम्बा खींचता है।
• कोई शांत करनेवाला नहीं. एक निपल, बोतल और शांत करनेवाला पूर्ण स्तनपान के मुख्य दुश्मन हैं। वे बच्चे में गलत चूसने का कौशल विकसित करते हैं, जो स्तनपान के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, स्तन को पूरी तरह से खाली होने से रोकता है, और अनुचित तरीके से स्तनपान करने के कारण माँ के निपल्स को चोट लगने का खतरा पैदा होता है।

इन नियमों का पालन करना आसान है. वे केवल यह संकेत देते हैं कि स्तनपान की सफल शुरुआत और निरंतरता के लिए, माँ और बच्चे को निरंतर निकटता के अलावा किसी भी चीज़ की आवश्यकता नहीं है।

तकनीक

ऐसा माना जाता है कि प्रकृति ने हर बच्चे में चूसने की प्रतिक्रिया विकसित की है, इसलिए बच्चा निश्चित रूप से सही ढंग से चूसेगा। यह सच नहीं है। चूसने वाला प्रतिवर्त वास्तव में मौजूद है, लेकिन केवल माँ ही इसे लागू कर सकती है ताकि स्तनपान कराने से माँ को असुविधा न हो। बच्चा कुछ भी चूस सकता है: शांत करने वाली मशीन से लेकर अपनी उंगली तक। लेकिन स्तन चूसना मौलिक रूप से विदेशी वस्तुओं को चूसने से अलग है।

स्तनपान के दौरान उचित लगाव सभी बुनियादी बातों का आधार है। केवल यह सीखने से कि इसे कैसे करना है, माँ अपने निपल्स पर चोट लगने और दरारों की उपस्थिति से बच सकेंगी, कंजेशन और मास्टिटिस के खतरे को काफी हद तक कम कर देंगी, या कभी भी उनका सामना नहीं करना पड़ेगा! स्तनपान को अनेक समस्याओं का स्रोत नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि समस्याएँ इसके मूल नियमों के उल्लंघन के कारण होती हैं।

आइए स्तनपान तकनीक पर करीब से नज़र डालें।

1. बच्चे को अपनी बाहों में लें या अपने बगल में रखें।बच्चे को सीधा लेटना चाहिए, उसका चेहरा उसकी छाती की ओर होना चाहिए।
2. अपने निपल को अपने निचले होंठ के साथ चलाएं।हल्का स्पर्श बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए प्रोत्साहित करता है। ऊपरी स्पंज को न छुएं, क्योंकि छूने पर बच्चा अपना मुंह बंद कर लेगा।
3. सुनिश्चित करें कि आपका मुंह पूरा खुला हो और अपना स्तन उसमें डालें।ऐसा करने के लिए, दो आंदोलनों को मिलाएं। आपको बच्चे के सिर को निप्पल पर धकेलना चाहिए और थोड़ा आगे की ओर झुकना चाहिए। स्तनपान सलाहकार इस आंदोलन को "स्तन से बच्चे तक - बच्चे से छाती तक" कहते हैं। ऐसे में मुंह में निपल की स्थिति सही रहेगी।
4. पकड़ का निरीक्षण करें.मौखिक गुहा में एक निपल (यह बच्चे के मुंह में तालु के क्षेत्र में स्थित है) और एरिओला का मुख्य भाग होना चाहिए। देखने में, इसका किनारा या कुछ सेंटीमीटर का उभार ध्यान देने योग्य हो सकता है (यदि स्तन का घेरा बड़ा है)। बच्चे के होंठ बाहर की ओर निकले हुए हैं। ठुड्डी छाती को छूती है।
5. अपनी भावनाओं का मूल्यांकन करें.स्तन से सही जुड़ाव दूध पिलाने के दौरान दर्द को खत्म करता है। यदि दर्द होता है, तो इसका मतलब है कि बच्चे ने केवल निप्पल को पकड़ा है या गलत पकड़ने के परिणामस्वरूप स्तन की त्वचा को पहले ही नुकसान हो चुका है। उत्तरार्द्ध हमेशा दर्दनाक होता है और दर्दनाक दरारों के गठन का कारण बनता है। यदि त्वचा थोड़ी क्षतिग्रस्त है, जो कि दूध पिलाने के पहले 6-7 हफ्तों में होती है, तो माँ को केवल दूध पिलाने की शुरुआत में, वस्तुतः कुछ सेकंड के लिए, कुछ दर्द महसूस हो सकता है। तब उसे कोई दर्द महसूस नहीं होता. लगातार दर्द बने रहने के लिए दूध पिलाना बंद करना, बच्चे के मुंह से स्तन को सावधानीपूर्वक हटाना और दोबारा चढ़ाना, सही कुंडी की निगरानी करना आवश्यक है। अपनी छाती खींचना अस्वीकार्य है। पकड़ ढीली करने के लिए अपनी छोटी उंगली को अपने बच्चे के मुंह के कोने में रखें।

उचित लगाव बच्चे के मौन चूसने को सुनिश्चित करता है। आपको उसे निगलते हुए सुनने में सक्षम होना चाहिए। उसका मुँह हमेशा शिथिल रहता है, और उसकी जीभ उसकी छाती के नीचे दिखाई दे सकती है।

इन स्थितियों में, बच्चे को स्तनपान कराने से माँ के स्तनों को नुकसान हो सकता है:

• बच्चा जोर से चूसता है, अपने होठों को थपथपाता है, चबाने की हरकत करता है;
• मुँह में केवल निपल है;
• ठुड्डी छाती से दूर है, बच्चा उसके नीचे नहीं, बल्कि आपके विपरीत है;
• मुंह थोड़ा खुला है, होंठ और गाल अंदर की ओर खिंचे हुए हैं;
• बच्चे के होंठ या मसूड़े निपल पर स्थित होते हैं;
• तुम्हें दर्द महसूस होता है.

ये संकेत अनुचित लगाव का संकेत देते हैं। वे खतरनाक हैं क्योंकि वे सूजन प्रक्रियाओं के विकास के साथ मां के स्तनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। स्तन ग्रंथियां पूरी तरह से खाली नहीं हो सकती हैं, इसलिए प्राकृतिक और मिश्रित आहार के साथ नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए, यह सवाल बेहद महत्वपूर्ण है।

बुनियादी मुद्राएँ

स्तनपान के लिए कम से कम पंद्रह स्थितियाँ हैं। हर चीज़ में महारत हासिल करने की ज़रूरत नहीं है, हालाँकि "वयस्क" छह महीने के बच्चों की माताएँ बिना किसी कठिनाई के उनमें से अधिकांश का आसानी से उपयोग कर लेती हैं। बच्चे को बैठकर, लेटकर या खड़े होकर दूध पिलाया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि आप दोनों सहज महसूस करें।

भोजन की स्थिति का चुनाव कई कारकों पर निर्भर करता है।

• माँ की सुविधा. बच्चे के जन्म के बाद, आमतौर पर एक महिला के लिए बैठकर दूध पिलाना मुश्किल होता है, और उसे आंसुओं और टांके से दर्द का अनुभव होता है। सबसे अच्छी स्थिति वह होती है जिसमें माँ करवट लेकर लेटी होती है और बच्चा पास में होता है।
• मोशन सिकनेस।
• जीवन के पहले वर्ष के बच्चे केवल स्तन के नीचे ही जल्दी सो जाते हैं। आप इस लाभ का उपयोग अपने बच्चे को जल्द से जल्द सुलाने के लिए कर सकते हैं। बच्चे को समान रूप से हिलाते हुए खड़े होने की स्थिति उपयुक्त है।एक नियम के रूप में, एक ही स्थिति में दूध पिलाने से केवल कुछ दूध की लोबों का समान रूप से निकलना सुनिश्चित होता है। दूसरों में, स्तन ग्रंथि के दूसरी तरफ स्थित, दूध का ठहराव बन सकता है, जो लैक्टोस्टेसिस के विकास को उत्तेजित करता है। इसे रोकने के लिए या पहले से ही गठित लैक्टोस्टेसिस को प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए, आपको उन स्थितियों का उपयोग करना चाहिए जो आपके लिए असामान्य हैं, जिससे आप अन्य वक्षीय लोबों को मुक्त कर सकते हैं।

उचित स्तनपान की स्थिति चाहे जो भी हो, माँ और बच्चे दोनों को आरामदायक होना चाहिए। आप एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हुए आराम कर सकते हैं और सो सकते हैं। आप अपनी पीठ और बांहों में परेशानी से बचने के लिए अपने आप को तकियों से घेर सकते हैं। आप एक रॉकिंग चेयर खरीद सकती हैं ताकि दूध पिलाने के दौरान आप और आपका बच्चा दोनों आराम कर सकें।

बैठक

बैठने के दौरान दूध पिलाते समय बच्चे को कैसे संलग्न किया जाए इसकी तकनीक क्लासिक मानी जाती है। यह वही "पालना" है जिसमें बच्चा माँ की बाहों में लेटा होता है और छाती के नीचे शांति से खर्राटे लेता है।

अपनी पीठ के नीचे तकिया रखकर भोजन क्षेत्र को पहले से तैयार कर लें। बैठकर लगाने की तकनीक इस प्रकार है।

1. बच्चे को अपनी बाहों में ले लो.इसके सिर को अपनी बांह पर रखें।
2. अपने पेट को अपने पेट से दबाएं।इस मामले में, पैरों को फैलाया जाना चाहिए, और कान, कंधे और जांघ एक ही रेखा पर स्थित होने चाहिए। बच्चे की नाक और पेट एक ही दिशा में दिखते हैं।
3. अपने बच्चे को एक हाथ से पकड़ें।आप बट को अपनी कोहनी से और सिर को अपनी हथेली से ठीक कर सकते हैं। सही स्थिति के साथ, बच्चा छाती के नीचे होगा, सिर थोड़ा पीछे झुका हुआ होगा। ऐसे में वह अपना मुंह पूरा खोल सकेगा।
4. अपने मुक्त हाथ से स्तन को दूध पिलायें।साथ ही, अपनी उंगलियों को बच्चे के होठों के समानांतर रखें, त्वचा को कस लें ताकि निप्पल बच्चे की नाक पर "दिख" सके। अपने स्तन को केवल अपने चौड़े खुले मुँह में रखें।

जब शिशु की स्तन ग्रंथि पर अच्छी पकड़ हो जाए, तो आप उसे अपनी बाहों में समायोजित कर सकती हैं। यदि टोंटी त्वचा पर टिकी हुई है, तो इसे अपनी उंगली से पकड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इससे दूध के बहिर्वाह में बाधा उत्पन्न होगी। बच्चे को थोड़ा नीचे करें।

लेटना

नवजात शिशु को लिटाकर ठीक से दूध पिलाने की तकनीक हर मां को जल्दी ही आ जाती है। यह सबसे आरामदायक है, क्योंकि यह एक महिला को पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देता है। दिन के दौरान जब माँ आराम करना चाहती है तो एक ही समय पर दूध पिलाना और सोना एक आदर्श समाधान है। रात में, यह मुद्रा पूरे परिवार के लिए आरामदायक नींद की गारंटी देगी।

1. बिस्तर या सोफे पर लेट जाएं।आदर्श तब जब आपकी पीठ के पीछे समर्थन हो। अपनी कोहनी पर झुकने से बचें, क्योंकि आप जल्दी ही असहज महसूस करेंगे। अपने सिर के नीचे एक तकिया रखें और आराम करें।
2. बच्चे को इसके विपरीत, उसकी तरफ लिटाएं।उसका शरीर एक सीधी रेखा की तरह होना चाहिए। अपने पेट को अपनी ओर दबाएं, इसे अपनी छाती से थोड़ा नीचे करें ताकि सिर ऊपर उठा रहे। बच्चे को कंधे के ब्लेड के नीचे पकड़ें।
3. अपने निपल को अपने निचले होंठ से स्पर्श करें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपका शिशु अपना मुंह पूरा न खोल ले।अपने मुक्त हाथ से स्तन को अपने मुँह में रखें, इसे अपने अंगूठे से दबाएँ।
4. जब आपका शिशु स्तन को अच्छी तरह से पकड़ ले तो उसे सुरक्षित करने के लिए अपना हाथ बदलें।इसे उसी हाथ से पकड़ना सुविधाजनक है जिस पर आप लेटे थे। इस तरह आप कंधे के दोनों ब्लेड और बच्चे के निचले हिस्से को पकड़ लेंगे।

प्रत्येक मामले में, यदि आपको दर्द होता है तो आपको दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए। अपनी छोटी उंगली की पकड़ को स्तन से हटाएं और अपने बच्चे से दोबारा जोड़ लें।

बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए, इस सवाल में कई बारीकियाँ शामिल हैं। लेकिन उनसे निपटना मुश्किल नहीं है. अनुभव के साथ यह समझ आती है कि खाना खिलाना बिल्कुल भी "कड़ी मेहनत" नहीं है जैसा कि हमारी दादी-नानी कल्पना करती थीं। और वास्तविक आनंद और अपने बच्चे के साथ आराम से आराम करने का अवसर।

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जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को खिलाने के लिए स्तनपान को सबसे सुरक्षित और स्वास्थ्यप्रद तरीका माना जाता है। स्तनपान की सरलता के बावजूद, बहुत सारी भ्रांतियाँ और कठिनाइयाँ हैं जो स्तनपान की स्थापना में बाधा उत्पन्न कर सकती हैं। आइए स्तनपान (बीएफ) जैसी प्राकृतिक प्रक्रिया पर अधिक विस्तार से नजर डालें, जो जन्म देने वाली हर महिला के लिए सुलभ है।

फ़ायदा

माँ का दूध प्राप्त करने से शिशु का विकास सामंजस्यपूर्ण ढंग से होगा। बच्चा अच्छा महसूस करेगा और एनीमिया, एलर्जी, रिकेट्स, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग और अन्य विकृति विकसित होने का खतरा कम हो जाएगा। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान मां के साथ प्राप्त भावनात्मक संपर्क बच्चे के व्यक्तित्व के विकास में सकारात्मक तरीके से योगदान देगा।

शिशुओं के लिए माँ का दूध क्यों आवश्यक है?

अधिक बार लैचिंग, रात में बच्चे को दूध पिलाना, पीने का तरीका बदलना, पौष्टिक भोजन, स्नान और स्तन स्नान और विशेष चाय पीने से दूध उत्पादन में वृद्धि हासिल करने में मदद मिल सकती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक महिला स्तनपान के लिए प्रतिबद्ध हो, सही फीडिंग तकनीक जानती हो, समय पर सलाहकारों से संपर्क करती हो, और उसे अपने परिवार और स्तनपान के कम से कम एक वर्ष के अनुभव वाली अन्य माताओं से सहायता प्रदान की जाती हो।

हाइपरलैक्टेशन

स्तन में अत्यधिक दूध बनने से महिला को काफी परेशानी होती है। उसे महसूस होता है कि उसकी छाती चौड़ी हो रही है, उसकी स्तन ग्रंथियाँ दर्दनाक हो रही हैं, और उसका दूध लीक हो रहा है। इसके अलावा, जब मां को हाइपरलैक्टेशन होता है, तो बच्चे को बहुत अधिक तरल दूध मिलता है, जिसे "फोरमिल्क" कहा जाता है, और तदनुसार, उसे पर्याप्त वसायुक्त दूध नहीं मिलता है, जो ग्रंथियों के पीछे के हिस्सों में रहता है। इससे शिशु में पाचन संबंधी समस्याएं होने लगती हैं।

महिलाओं में अत्यधिक सक्रिय दूध उत्पादन का सबसे आम कारण दूध पिलाने के बाद गहन और लंबे समय तक पंपिंग है। इसके अलावा, अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन और लैक्टोजेनिक प्रभाव वाले उत्पाद हाइपरलैक्टेशन का कारण बन सकते हैं। ऐसा होता है कि हाइपरलैक्टेशन एक नर्सिंग मां के शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है, और फिर इसका सामना करना आसान नहीं होता है। आपको अपने पीने को सीमित करना होगा और अपने आहार को नियंत्रित करना होगा ताकि इसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल न हों जो अतिरिक्त दूध उत्पादन को उत्तेजित करते हों।

पंप करते समय, प्रक्रिया को जिम्मेदारी से करना आवश्यक है, क्योंकि यह स्तन के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। पंपिंग के प्रकार और हाथ से स्तनों को व्यक्त करने की तकनीक के बारे में अन्य लेखों में पढ़ें।

इसके अलावा, हम इस विषय पर एक वीडियो देखने का सुझाव देते हैं।

बच्चा स्तन से इंकार करता है

मना करने का कारण बंद नाक, कान में सूजन, स्टामाटाइटिस, दांत निकलना, पेट का दर्द और बच्चे के लिए अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। माँ के आहार में बदलाव, उदाहरण के लिए, मसालेदार भोजन या मसाले खाना, दूध के स्वाद को प्रभावित कर सकता है, इसलिए बच्चा दूध पीने से इंकार कर देगा। अक्सर पैसिफायर के इस्तेमाल और बच्चे को बोतल से दूध पिलाने से इनकार होता है।

यह एक काफी सामान्य स्थिति है जब 3-6 महीने की उम्र में एक बड़ा बच्चा दूध पिलाने से इनकार कर सकता है, क्योंकि उसकी दूध की आवश्यकता कम हो जाती है और दूध पिलाने के बीच का अंतराल लंबा हो जाता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा रुचि के साथ आसपास की दुनिया का अन्वेषण करता है और अक्सर चूसने से विचलित हो जाता है। 8-9 महीने से अधिक की उम्र में, पूरक खाद्य पदार्थों के बहुत सक्रिय परिचय से स्तन से इनकार किया जा सकता है।

शिशु और माँ के बीच संपर्क स्थापित करने से स्तन अस्वीकार की समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। बच्चे को अक्सर अपनी बाहों में ले जाना, गले लगाना और बच्चे से बात करने की ज़रूरत होती है। पूरक आहार, दवाएँ या पेय केवल चम्मच या कप से देने की सलाह दी जाती है, शांत करने वालों को मना करने की सलाह दी जाती है, और माँ के मेनू में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए जो बच्चे के लिए अप्रिय हों।

घुट

यदि बच्चा बहुत लालच से चूसता है तो उसका दम घुट सकता है, लेकिन यह स्थिति महिला के स्तन से दूध के अत्यधिक तेज़ प्रवाह का संकेत भी दे सकती है। यदि नवजात शिशु को दूध पिलाने के दौरान दम घुटना शुरू हो जाए, तो उस स्थिति को बदलना उचित है जिसमें बच्चा खाता है। सीधे बैठना और बच्चे के सिर को ऊंचा रखना सबसे अच्छा है।

ऐसे मामलों में जहां दम घुटने का कारण अतिरिक्त दूध है, आप बच्चे को दूध पिलाने से पहले स्तन को थोड़ा पंप कर सकती हैं। यदि स्थिति बदलने और तनाव से मदद नहीं मिलती है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें, क्योंकि इसका कारण मौखिक गुहा, स्वरयंत्र, या तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली के विभिन्न रोग हो सकते हैं।

सबसे आम समस्याओं और उन्हें हल करने के तरीकों के बारे में वीडियो देखें, जिसमें अनुभवी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ महत्वपूर्ण बारीकियां बताते हैं।

क्या आपको स्तनपान से पहले अपने स्तन धोने चाहिए?

स्तनपान कराने वाली माताओं को कट्टरतापूर्वक स्वच्छता नियमों का पालन नहीं करना चाहिए और प्रत्येक भोजन से पहले अपने स्तनों को धोना चाहिए, खासकर साबुन का उपयोग करके। यह एरिओला की त्वचा को ढकने वाली प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म को नष्ट कर सकता है। परिणामस्वरूप, साबुन से बार-बार धोने से दरारें पड़ने लगती हैं, जिससे बच्चे को दूध पिलाना बहुत दर्दनाक हो जाएगा।

इसके अलावा, डिटर्जेंट त्वचा की प्राकृतिक सुगंध को बाधित करते हैं, भले ही साबुन में सुगंधित सुगंध न हो। नवजात शिशु के लिए दूध पिलाते समय मां की गंध को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए, इसे महसूस किए बिना, बच्चा चिंता करना शुरू कर देगा और दूध पीने से इनकार भी कर सकता है। साफ-सफाई बनाए रखने के लिए महिला के स्तनों को दिन में एक या दो बार धोना ही काफी है और धोने के लिए गर्म पानी का ही इस्तेमाल करना चाहिए।

एक नर्सिंग मां के लिए स्तन की उचित देखभाल कई समस्याओं से बचने के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु है। अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें.

अपने बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं?

स्तनपान का आयोजन करते समय, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि बच्चे के स्तन पर कुंडी सही हो, क्योंकि स्तन पर कुंडी के उल्लंघन से हवा के अत्यधिक निगलने और अपर्याप्त वजन बढ़ने का खतरा होता है। बच्चे के मुंह में न केवल एक निपल होना चाहिए, बल्कि निपल के आसपास स्तन क्षेत्र का एक हिस्सा भी होना चाहिए, जिसे एरोला कहा जाता है। ऐसे में बच्चे के होंठ थोड़े बाहर निकले होने चाहिए। इस मामले में, छोटा बच्चा ठीक से चूस सकेगा।

दूध पिलाने के दौरान मां को कोई दर्द नहीं होना चाहिए और दूध पिलाने का काम लंबे समय तक जारी रह सकता है। यदि बच्चे का लगाव गलत है, तो महिला को दूध पिलाने के दौरान दर्द का अनुभव होगा, निपल को नुकसान हो सकता है, और बच्चा अपनी ज़रूरत के अनुसार दूध नहीं चूस पाएगा और उसका पेट नहीं भर पाएगा।

प्रयोग करें और स्तनपान के उस प्रकार की तलाश करें जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे आरामदायक होगा। यदि आपके निपल्स क्षतिग्रस्त हैं, तो आप बेपैंथेना जैसी नरम क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

कैसे समझें कि बच्चे का पेट भर गया है?

प्रत्येक आहार की अवधि अलग-अलग होती है और अलग-अलग स्थितियों में एक बच्चे से दूसरे बच्चे और एक शिशु से दूसरे शिशु में भिन्न हो सकती है। अधिकांश शिशुओं के लिए, अपने स्तनों को खाली करने और पेट भरने के लिए 15-20 मिनट पर्याप्त होते हैं, लेकिन कुछ छोटे बच्चे भी होते हैं जो कम से कम 30 मिनट तक स्तनपान करते हैं। अगर आप ऐसे बच्चे को पहले ही खाना खिलाना बंद कर देंगे तो वह कुपोषित हो जाएगा। जब बच्चा दूध पीना बंद कर देगा और स्तन छोड़ देगा तो माँ समझ जाएगी कि उसका पेट भर गया है। इस क्षण तक स्तनों को हटाने का कोई मतलब नहीं है।

दूध पीने के बाद, जब उसका पेट भर जाएगा तो बच्चा अपने आप स्तन छोड़ देगा

मिथकों का खंडन

मिथक 1. बच्चे को जन्म देने से पहले निपल की तैयारी आवश्यक है।

महिलाओं को अपने निपल्स को किसी खुरदरे कपड़े से रगड़ने की सलाह दी जाती है, लेकिन ऐसी हरकतें उपयोगी से ज्यादा खतरनाक होती हैं। गर्भवती महिला के निपल्स को उत्तेजित करने से समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि स्तन और गर्भाशय के बीच एक निश्चित संबंध होता है (यदि निपल उत्तेजित होता है, तो गर्भाशय सिकुड़ जाएगा)।

मिथक 2. नवजात शिशु को तुरंत फार्मूला दूध पिलाना चाहिए, क्योंकि दूध तुरंत नहीं आता

वास्तव में, परिपक्व दूध जन्म के 3-5वें दिन से रहना शुरू हो जाता है, लेकिन इस क्षण तक, महिला के स्तन से कोलोस्ट्रम निकलता है, जो बच्चे के लिए काफी होता है।

मिथक 3. सफल स्तनपान के लिए, आपको बच्चे को हर बार दूध पिलाने के बाद लगातार पंप करना होगा।

दूध पिलाने के बाद पम्पिंग की सलाह करीबी रिश्तेदारों और यहां तक ​​कि कभी-कभी डॉक्टरों द्वारा भी दी जाती है, ऐसा माना जाता है कि लैक्टोस्टेसिस को रोकने के लिए, लेकिन वास्तव में यह अतिरिक्त दूध उत्पादन और ठहराव का कारण बनता है। आपको अपने स्तनों को केवल तभी व्यक्त करना चाहिए जब दर्द और गंभीर सूजन हो, जब बच्चा निप्पल को पकड़ने में असमर्थ हो। इस मामले में, आपको थोड़ी मात्रा में दूध निकालने की जरूरत है।

मिथक 4. यदि कोई बच्चा बहुत रोता है और बार-बार स्तन की मांग करता है, तो इसका मतलब है कि वह भूखा है और उसे पर्याप्त भोजन नहीं मिलता है।

फॉर्मूला दूध पिलाने की तुलना में, बच्चा वास्तव में अधिक बार स्तन मांगता है, क्योंकि मानव दूध बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, और फॉर्मूला दूध पिलाने में अधिक समय लगता है। इसके अलावा, शिशु के लिए अक्सर स्तन से दूध निकालने की तुलना में बोतल से दूध चूसना आसान होता है। लेकिन यह व्यवहार बच्चे के लिए पोषण की कमी का बिल्कुल भी संकेत नहीं देता है। आपको केवल महीने भर में वजन बढ़ने और आपके बच्चे द्वारा प्रतिदिन कितनी बार पेशाब करने पर ध्यान देना चाहिए।

मिथक 5. दूध में वसा की मात्रा हर महिला में अलग-अलग होती है।

कुछ महिलाएं भाग्यशाली होती हैं और उनके दूध में वसा होता है, जबकि अन्य बदकिस्मत होती हैं क्योंकि उनके पास कम वसा वाला नीला दूध होता है। यह गलतफहमी व्यक्त दूध के रंग से जुड़ी होती है, जिसका अगला भाग वास्तव में नीले रंग का होता है। दूध का यह हिस्सा बच्चे के पीने योग्य होता है, इसलिए आप इसके रंग से यह अंदाजा नहीं लगा सकते कि किसी महिला का दूध सामान्य तौर पर किस तरह का है। यदि माँ स्तन के पिछले हिस्से से दूध निकालने में सक्षम होती, तो वह उसमें वसा की मात्रा सुनिश्चित कर लेती, लेकिन इसे मैन्युअल रूप से प्राप्त करना बहुत मुश्किल है।

मिथक 6. स्तन भरना बंद हो गया है, जिसका मतलब है कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है।

यह स्थिति अक्सर दूध पिलाने के एक या दो महीने बाद होती है, जब महिला को महसूस होने लगता है कि दूध अब आवश्यक मात्रा में नहीं आ रहा है। चिंताएँ स्थिति को और भी खराब कर देती हैं और स्तनपान की समाप्ति का कारण बन सकती हैं। वास्तव में, गर्म चमक की अनुपस्थिति का महिला के स्तन में दूध की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि जन्म के 1-2 महीने बाद, दूध उतना ही बनना शुरू हो जाता है जितना बच्चे के लिए आवश्यक होता है, और यह अक्सर आता है। ग्रंथि जब बच्चा माँ का स्तन चूस रहा होता है।

मिथक 7. दूध पिलाने वाली मां को सामान्य से अधिक खाने की ज़रूरत होती है।

इसमें कोई संदेह नहीं कि स्तनपान कराने वाली मां का पोषण उच्च गुणवत्ता वाला और संतुलित होना चाहिए। हालाँकि, आपको इसके लिए भागों में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं करनी चाहिए। बच्चे को स्तन के दूध के माध्यम से सभी लाभकारी पदार्थ प्राप्त होंगे, भले ही माँ बहुत कम खाए, लेकिन विटामिन की कमी से महिला का स्वास्थ्य ख़राब हो जाएगा। इसलिए आपको पोषण पर पूरा ध्यान देना चाहिए, लेकिन व्यंजनों की मात्रा पर नहीं, बल्कि उनकी उपयोगिता पर। यह भी याद रखना चाहिए कि जब तक बच्चा 9 महीने का न हो जाए, तब तक दूध पिलाने वाली माताओं को डाइट पर नहीं जाना चाहिए या कड़ी ट्रेनिंग नहीं करनी चाहिए।

मिथक 8. फॉर्मूला लगभग स्तन के दूध के समान है, इसलिए यह वैसा ही है जैसे बच्चे को क्या खिलाया जाए।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि निर्माता अपने उच्च-गुणवत्ता वाले फ़ॉर्मूले की कितनी प्रशंसा करते हैं और चाहे वे उनमें कितनी भी मूल्यवान सामग्री क्यों न मिलाते हों, किसी भी कृत्रिम पोषण की तुलना किसी महिला के स्तन के दूध से नहीं की जा सकती। शिशु के लिए इन दो भोजन विकल्पों के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि मानव दूध की संरचना शिशु के विकास और उसकी ज़रूरतों के अनुसार बदलती रहती है। आइए एक दूध पिलाने वाली मां और उसके बच्चे के बीच के मनोवैज्ञानिक संबंध के बारे में न भूलें।

मिथक 9. 6 महीने के बाद बच्चे को दूध की जरूरत नहीं रह जाती है

हालाँकि छह महीने के बच्चे को पूरक आहार पहले से ही दिया जा रहा है, फिर भी मानव दूध बच्चे का मुख्य खाद्य उत्पाद बना हुआ है। जब बच्चा एक या दो साल का हो जाता है तब भी यह अपने बहुमूल्य गुणों को नहीं खोता है।

मिथक 10

यदि चूसने से दरारें दिखाई देती हैं, तो मिश्रण पर स्विच करना बेहतर होता है।वह स्थिति जब बच्चा अपने निपल्स को तब तक रगड़ता है जब तक कि चूसने के पहले दिनों में उनमें से खून न निकल जाए, यह काफी सामान्य है। इसका कारण गलत एप्लीकेशन है. और इसे ठीक करके, बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान कराना काफी संभव है। विशेष ओवरले का उपयोग भी दरारों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है।

आपको स्तनपान कब बंद करना चाहिए?

विशेषज्ञों के अनुसार, स्तनपान रोकने का सबसे अच्छा समय सम्मिलन की अवधि है। अधिकतर, स्तनपान की यह अवस्था तब होती है जब बच्चा 1.5 से 2.5 वर्ष के बीच का होता है। स्तनपान पूरा करने के लिए बच्चे और माँ दोनों की तत्परता को ध्यान में रखना ज़रूरी है। धीरे-धीरे स्तनपान कम करने से बच्चे की मानसिक स्थिति या माँ के स्तनों को कोई नुकसान नहीं होगा।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब स्तनपान अचानक बंद करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, माँ की गंभीर बीमारी के मामले में। इस मामले में, आपको डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए ताकि बच्चे को स्तन से और स्तन ग्रंथियों को दूध से अलग करने की प्रक्रिया सभी के लिए कम से कम दर्दनाक हो।

किसी अन्य लेख में स्तनपान रोकने के बारे में और पढ़ें।

1. स्तनपान को सफलतापूर्वक स्थापित करने के लिए, बच्चे को माँ के स्तन से जल्दी जोड़ने का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।आदर्श रूप से, बच्चे को जन्म के तुरंत बाद महिला के पेट पर लिटाया जाना चाहिए और स्तन का पता लगाना चाहिए। इस तरह का संपर्क स्तनपान को विनियमित करने के लिए प्राकृतिक तंत्र को ट्रिगर करेगा।
2. परिपक्व दूध आने की प्रतीक्षा करते समय, आपको अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध नहीं देना चाहिए।कोलोस्ट्रम की कम मात्रा के कारण, कई महिलाएं यह सोचकर चिंतित हो जाती हैं कि बच्चा भूख से मर रहा है। हालाँकि, कोलोस्ट्रम में ऐसे पदार्थ होते हैं जो बच्चे के लिए मूल्यवान होते हैं, और फॉर्मूला के साथ पूरक आहार स्तनपान के विकास को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।
3. आपको अपनी माँ के स्तन को शांत करने वाले से नहीं बदलना चाहिए।जब भी बच्चा दूध पिलाना चाहे तो उसे स्तनपान कराने दें। शांत करनेवाला का उपयोग करने से छोटे बच्चे का ध्यान भटकने में मदद मिलेगी, लेकिन स्तनपान पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, खासकर अगर यह अभी तक स्थापित नहीं हुआ है। इसके अलावा, नवजात शिशु के लिए स्तन केवल भोजन का स्रोत नहीं है। चूसने के दौरान शिशु और माँ के बीच गहरा मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित होता है।
4. यदि आप अपने बच्चे को उसकी मांग पर स्तनपान कराती हैं, तो आपको अपने बच्चे को पानी की खुराक देने की आवश्यकता नहीं है।चूसे गए दूध का पहला भाग अधिक तरल भाग द्वारा दर्शाया जाता है, जिसमें बहुत सारा पानी होता है, और इसलिए यह बच्चे के लिए पेय के रूप में कार्य करता है। यदि आप अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी पिलाती हैं, तो इससे स्तनपान की मात्रा कम हो सकती है।
5. आपको दूध पिलाने के बाद तब तक व्यक्त नहीं करना चाहिए जब तक आप पूरी तरह से खाली न हो जाएं।यह सलाह उस समय आम थी जब सभी बच्चों को घंटे के हिसाब से भोजन करने की सलाह दी जाती थी। बच्चे शायद ही कभी स्तन पकड़ते थे, और उत्तेजना की कमी के कारण, कम दूध का उत्पादन होता था, इसलिए पूर्ण पंपिंग द्वारा दूध उत्पादन को अतिरिक्त रूप से उत्तेजित करना आवश्यक था। अब बच्चे के अनुरोध पर उसे स्तन दिया जाता है, और चूसते समय, बच्चा अगले स्तनपान के लिए अनुरोध करता है - बच्चा जितना दूध चूसेगा, उतना ही दूध पैदा होगा। यदि आप अतिरिक्त रूप से अपने स्तन तब व्यक्त करती हैं जब बच्चा पहले ही खा चुका होता है, तो अगली बार आपको बच्चे की आवश्यकता से अधिक दूध प्राप्त होगा। और इससे लैक्टोस्टेसिस का खतरा बढ़ जाता है।
6. आपको अपने बच्चे को तब तक दूसरा स्तन नहीं देना चाहिए जब तक कि बच्चा पहला स्तन खाली न कर ले।पहले महीनों में, हर 1-2 घंटे से अधिक समय तक स्तनों को बदलने की सलाह दी जाती है। यदि आप अपने बच्चे को दूसरा स्तन तब देती हैं जब उसने अभी तक पहले का दूध नहीं पीया है, तो इससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। 5 महीने से अधिक उम्र के बच्चे को दोनों स्तनों से दूध पिलाने की आवश्यकता हो सकती है।
7. बच्चों के आहार में पूरक आहार शामिल करने के लिए जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है।केवल स्तनपान करने वाले शिशुओं को 6 महीने की उम्र तक पर्याप्त पोषक तत्व मिलते हैं। और छह महीने के बाद भी, दूध बच्चे के लिए मुख्य भोजन बना रहता है, और सभी नए उत्पादों की मदद से, बच्चा सबसे पहले केवल उन स्वाद और बनावट को पहचानता है जो मानव दूध से भिन्न होते हैं।
8. पता लगाएं कि फीडिंग पोजीशन क्या हैं,चूँकि दिन के दौरान स्थिति बदलने से दूध के ठहराव को रोकने में मदद मिलेगी, क्योंकि विभिन्न स्थितियों में बच्चा स्तन के विभिन्न हिस्सों से अधिक सक्रिय रूप से चूसेगा। प्रत्येक नर्सिंग मां को जिन मुख्य स्थितियों में महारत हासिल करनी चाहिए, वे हैं लेटकर दूध पिलाना और बैठकर बांह के नीचे से दूध पिलाना।
9. डॉक्टर स्तनपान की न्यूनतम अवधि 1 वर्ष कहते हैं,और विशेषज्ञ स्तनपान की इष्टतम अवधि 2-3 वर्ष मानते हैं। पहले दूध छुड़ाना शिशु के मानस और महिला के स्तन दोनों के लिए कठिन हो सकता है।
10. अगर मां बीमार है तो स्तनपान छोड़ना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है।उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला को तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है, तो दूध पिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चे को माँ के दूध से एंटीबॉडी प्राप्त होंगी। स्तनपान केवल उन बीमारियों से बाधित हो सकता है जिन्हें हमने मतभेदों में दर्शाया है।

सफल स्तनपान के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन अनुशंसा करता है:

• जन्म के बाद पहले घंटे में बच्चे को पहली बार माँ के स्तन पर रखें।
नियम और मुद्राएँ
• पोषण

शिशु को उचित आहार देना शिशु के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उसके स्वास्थ्य और तीव्र, सक्रिय विकास का आधार है। इसीलिए एक युवा माँ और उसके बच्चे के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण नवजात शिशु का स्तन से पहला लगाव होता है।

प्रसूति अस्पताल में मां डॉक्टर या प्रसूति रोग विशेषज्ञ की देखरेख में पहली बार बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करती है। हालाँकि, यदि कोई महिला पहले से परिचित हो गई है कि उचित स्तनपान कैसे किया जाना चाहिए, तो उसके लिए इस प्रक्रिया में शामिल होना और आवश्यकतानुसार सब कुछ करना आसान होगा। एक महिला अपने बच्चे को कई बार दूध पिलाने के बाद, इस प्रक्रिया के लिए अपनी खुद की "योजना" विकसित करेगी, जिसका वह पालन करेगी।

लेकिन शिशु लंबे समय तक सही तरीके से चूसना सीख जाएगा। इस प्रक्रिया में उसे दो महीने तक का समय लग जाता है। और इस समय, माँ को न केवल सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि सब कुछ सही चल रहा है या नहीं, बल्कि छोटे व्यक्ति की मदद करने का भी प्रयास करना चाहिए।

जितनी जल्दी हो सके स्तनपान शुरू करने और बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तन का दूध प्रदान करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह प्रक्रिया कैसे होती है और स्तनपान तकनीकों से परिचित होना महत्वपूर्ण है। यह लेख इसी पर चर्चा करेगा।

लेकिन, सबसे पहले, आपको यह ध्यान रखना होगा कि दूध पिलाने के दौरान बच्चे की सही स्थिति और इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया का शारीरिक पाठ्यक्रम निम्नलिखित कारकों द्वारा प्रदान किया जाता है जो बच्चे और मां के लिए महत्वपूर्ण हैं:

• शिशु का स्वास्थ्य, इष्टतम और उचित पोषण;
• माँ और बच्चे के बीच एक सामंजस्यपूर्ण और मजबूत बंधन, जो सीधे दूध पिलाने के दौरान बनता है;
• फटे निपल्स, दूध का रुकना, अपर्याप्त दूध की प्रभावी रोकथाम।

इसलिए, उचित प्राकृतिक आहार स्थापित करना एक युवा माँ के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है।

यह मानना ​​कि यह निपल ही है जो सीधे तौर पर बच्चे को दूध पिलाने में शामिल होता है, माताएं गलत होती हैं। वास्तव में, हम सही लैच के बारे में तब बात कर सकते हैं जब माँ का निपल दूध चूसने की प्रक्रिया में भाग नहीं लेता है।

दूध निकलना शुरू करने के लिए, शिशु उत्तेजित होता है घेरा - निपल के चारों ओर एक घेरा. यह एरिओला में है कि दूधिया साइनस स्थित हैं, जहां दूध जमा होता है। और निपल केवल दूध का संवाहक है; जब बच्चा चूसता है, तो यह बच्चे के ऊपरी जबड़े की दिशा में मुड़ जाता है।

स्तनपान के दौरान सही लैचिंग तब होती है जब बच्चा आवश्यकतानुसार स्तन से जुड़ा हो। बच्चे को अपना मुंह पूरा खुला रखना चाहिए, उसे जितना संभव हो सके अपनी मां के स्तन को पकड़ना चाहिए और निप्पल को ऊपरी तालु की ओर निर्देशित करना चाहिए। इस स्थिति में, चूसने से एरिओला उत्तेजित होगा, जो उचित स्तनपान के लिए आवश्यक है।

दूध पिलाते समय, बच्चे को माँ के खिलाफ कसकर दबाया जाना चाहिए और साथ ही निचले जबड़े के साथ बहुत गहनता से काम करना चाहिए। यदि सब कुछ इस तरह से होता है, तो निपल घायल नहीं होगा, और स्तन जल्दी से खाली हो जाएगा। नतीजतन, महिला को दर्द महसूस नहीं होगा।

जब बच्चा पैदा होता है और माँ प्राकृतिक आहार अपना रही होती है, तो उसे पहले हल्के दर्द का अनुभव हो सकता है, लेकिन कुछ मिनटों के बाद ऐसी संवेदनाएँ दूर हो जाती हैं। तथ्य यह है कि भोजन के पहले दिनों में उपकला बदल जाती है।

लेकिन अगर बच्चे को सही तरीके से स्तन से नहीं लगाया गया तो बच्चे का मुंह थोड़ा सा ही खुलेगा और साथ ही वह सिर्फ निप्पल और उसके पास जमा हुआ दूध ही चूसेगा। लेकिन इस तरह के कब्जे से, उसे व्यावहारिक रूप से पूरे स्तन से दूध नहीं मिलेगा। ऐसी स्थिति में स्तनों में जमाव विकसित हो सकता है और सख्त होने की संभावना काफी बढ़ जाएगी। इसके अलावा, यदि शिशु को सही तरीके से नहीं जोड़ा गया है, तो वह भूखा रह सकता है।

अक्सर ऐसा होता है कि ऐसी परेशानियां होने पर भी मां बच्चे को मजबूती से दूध पिलाती रहती है। लेकिन इस मामले में स्तनपान तकनीक को सही करना बहुत जरूरी है और स्थिति अपने आप सुधर जाएगी।

यहां तक ​​कि अगर मां दूध रुकने या जमने के दौरान दूध निकालने का अभ्यास करती है, तो भी समग्र स्थिति में सुधार होने की संभावना नहीं है। स्तनपान सुखद भावनाएं और अधिकतम लाभ तभी लाएगा जब सही प्रक्रिया स्थापित हो।

जो माताएं सोच रही हैं कि अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए ठीक से कैसे पकड़ें, उन्हें वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए विवरण का सख्ती से पालन करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ सही ढंग से हो रहा है, आप दूध पिलाने की प्रक्रिया की एक तस्वीर या दूध पिलाते समय अपने बच्चे को ठीक से कैसे संलग्न करें, इस पर एक वीडियो देख सकते हैं।

हम नीचे चर्चा करेंगे कि बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए।

आरामदायक स्थिति लें

यह महत्वपूर्ण है कि कंधे की कमर शिथिल रहे। आपको असुविधाजनक स्थिति में दूध पिलाना शुरू नहीं करना चाहिए, क्योंकि यदि कंधे की कमर में तनाव है, तो दूध का उत्पादन खराब हो जाएगा। इसी तरह, अगर कोई महिला दूध पिलाने के दौरान जल्दी में है, उपद्रव कर रही है या बहुत घबरा रही है तो दूध ठीक से नहीं निकलता है। कभी-कभी उस मां के लिए बैठना मुश्किल हो जाता है जिसने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया है। ऐसे में नवजात को लिटाकर दूध पिलाना सबसे अच्छा है।

बच्चे को स्तन पर सही ढंग से रखें

स्तनपान के दौरान उचित जुड़ाव सफल प्राकृतिक आहार की कुंजी है। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे के शरीर को माँ की ओर मोड़ना होगा। करवट लेकर लेटकर दूध पिलाते समय महिला को ऐसी स्थिति लेनी चाहिए कि वह अपने सिर के समान समतल में हो। इस मामले में, बच्चे का मुंह निप्पल के समान स्तर पर होना चाहिए। एक अलग स्थिति में, बच्चा लगातार स्तन को खींचेगा, जिसके परिणामस्वरूप निपल घायल हो जाएगा। नवजात शिशु के सिर को दबाने या दबाने की कोई जरूरत नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा इसे आसानी से हिला सके।

आदर्श रूप से, आपको बच्चे को "पेट से पेट" स्थिति में दूध पिलाने की ज़रूरत है - माँ और बच्चे को एक-दूसरे के सामने, करवट लेकर लेटना चाहिए। उसी समय, माँ बच्चे को पीठ या नितंबों से सहारा देती है।

इस बात से डरने की कोई जरूरत नहीं है कि जब बच्चा अपनी नाक स्तन ग्रंथि पर रखेगा तो उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाएगा। शिशु को सांस लेने में आसानी हो इसके लिए नाक के पास छाती पर दबाव डालने की जरूरत नहीं है। इस तरह की हरकतें केवल दूध के प्रवाह को खराब करेंगी और बच्चे के लिए इसे चूसना और भी मुश्किल हो जाएगा। जब वह खाता है, तो वह अपने नासिका मार्ग के किनारों से सांस लेता है और काफी आरामदायक महसूस करता है।

बच्चे का लगाव

प्रत्येक नवजात शिशु में लैच रिफ्लेक्स होता है, यह जन्मजात होता है। हालाँकि, सबसे पहले, आप बच्चे के ऊपरी होंठ के साथ-साथ एरिओला के हिस्से को, लेकिन निपल को नहीं, हिलाकर उसे स्तन से पकड़ने में मदद कर सकती हैं।

निपल को अपने मुँह में डालने की कोई ज़रूरत नहीं है - बच्चा अपने आप ही स्तन तक पहुँच जाएगा। आप केवल उसके सिर को सही दिशा में निर्देशित करके ही उसकी मदद कर सकते हैं। स्तन को पकड़ते समय शिशु का मुंह खुला होना चाहिए। इस मामले में, निचले होंठ को उस स्थिति पर कब्जा करना चाहिए जो चूसने के दौरान होगा - एरोला के निचले हिस्से पर, निपल से दूर।

यदि सब कुछ सही है, तो मुंह में एक निपल और एरिओला का हिस्सा होगा, जिसका निचला हिस्सा ऊपरी हिस्से की तुलना में अधिक कैप्चर किया जाएगा।

स्तन चूसना

चूसने की प्रक्रिया के दौरान, माँ बच्चे की जीभ के निचले मसूड़े को ढकने वाले हिस्से को देख सकेगी। जब बच्चा अपनी जीभ और निचले जबड़े को तरंगों में घुमाता है, तो स्तन से दूध बाहर निकल जाता है। नाक और ठुड्डी छाती से सटी होनी चाहिए, होंठ थोड़े बाहर की ओर निकले हुए होने चाहिए। शिशु के गाल चूसने की गति के साथ लय में हिलते हैं। जब बच्चा दूध पीता है, तो वह गहरी निगलने की क्रिया करता है।

वैसे, यदि संभव हो तो आपको अपने बच्चे को कमर तक कपड़े उतारकर नग्न अवस्था में ही खाना खिलाना चाहिए। त्वचा से त्वचा का स्पर्श शिशु और माँ के बीच एक मजबूत बंधन को बढ़ावा देगा। और खिलाना बहुत आनंददायक होगा.

स्तनपान के लिए आसन

एक माँ अपने बच्चे को उस स्थिति में दूध पिला सकती है जो उसके लिए सबसे आरामदायक हो। आपको बच्चे को दूध पिलाने की स्थिति की तस्वीरों पर विस्तार से विचार करना चाहिए और शैक्षिक वीडियो देखना चाहिए। और, निःसंदेह, सबसे इष्टतम पोज़ खोजने का प्रयास करते हुए, विभिन्न पोज़ का अभ्यास करें।

इस मुद्रा को कैसे लेना है इसका वर्णन ऊपर किया गया है। स्थिति को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आप बोल्स्टर या पैड का उपयोग कर सकते हैं - इन्हें शरीर के विभिन्न हिस्सों के नीचे रखा जा सकता है।

यदि आप पारंपरिक रूप से उस माँ को उठाते हैं जो लेटकर अपने बच्चे को दूध पिला रही है, तो आप इस स्थिति की ख़ासियत को समझ सकते हैं। यदि बच्चा इस स्थिति में दूध पीता है, तो वह माँ की ओर आधा मुड़ा होता है, माँ का एक हाथ बच्चे के लिए आधार होता है। सिर को क्यूबिटल फोसा में रखना सबसे अच्छा है। महिला अपने दूसरे हाथ से बच्चे को नितंबों और पीठ से सहारा देती है। आपको अपनी सहायक भुजा के नीचे एक तकिया रखना चाहिए।

एक महिला को सोफे पर बैठना होगा और अपने बगल में एक तकिया रखना होगा। बच्चे को उस पर लिटाना चाहिए ताकि उसका शरीर बगल के नीचे छिपा रहे। यह स्थिति आपको चूसने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने की अनुमति देती है, और माँ देख सकती है कि क्या हो रहा है। इसके अलावा, इस स्थिति में शिशु के लिए स्तन को पकड़ना आसान होता है। माँ के लिए दूध पिलाना आसान होता है क्योंकि उसके हाथ आराम कर सकते हैं।

लेटकर दूध पिलाने की स्थिति

बच्चे को सही ढंग से लेटाकर दूध पिलाने के लिए, माँ और बच्चे को अपने शरीर की सही स्थिति लेने की आवश्यकता होती है। लेटते समय स्तनपान निचले स्तन से करना चाहिए। इस मामले में, बच्चा अपनी मां की ओर मुंह करके उसके बगल में लेटा होता है। महिला की निचली भुजा को उसके सिर के नीचे रखना चाहिए। बच्चे को तकिये से सहारा देना सबसे अच्छा है ताकि वह करवट लेकर आराम से लेट सके। नवजात शिशुओं को दूध पिलाने की स्थिति की फोटो देखने के बाद सब कुछ सही ढंग से करना आसान हो जाएगा। ऊपरी स्तन से लेटकर बच्चे को दूध पिलाने के लिए, आप उसे पास में एक ऊंचे मंच पर - एक बड़े तकिये पर लिटा सकती हैं।

खड़े होने की मुद्रा

यदि बच्चा स्लिंग में है, तो उसे खड़े होकर दूध पिलाया जा सकता है। आप आधे बैठकर या आधे लेटकर भी दूध पिलाने का अभ्यास कर सकते हैं।

लेकिन ऐसी स्थिति में जहां बच्चा मां के पेट के बल लेटा हो, उसे दूध पिलाना उचित नहीं है। इसलिए उसके लिए खाना असुविधाजनक है, और इसके अलावा, लगातार दबाए गए पेट के कारण भी ऐसा हो सकता है ऊर्ध्वनिक्षेप .

यदि कोई महिला जुड़वा बच्चों की खुशहाल मां बन गई है, तो यह सीखना सबसे अच्छा है कि एक ही समय में दो बच्चों को कैसे खिलाना है। इस स्थिति में प्राकृतिक आहार का अभ्यास करने से, माँ यथासंभव शांत रहेगी और जल्दबाजी नहीं करेगी, ताकि बच्चों में से किसी एक को "नाराज" न किया जाए। इसके अलावा, इस तरह आप समय बचा सकते हैं और उच्च गुणवत्ता वाली उत्तेजना प्रदान कर सकते हैं। दुद्ध निकालना .

एक बार दूध पिलाने के दौरान शिशु कितनी देर तक स्तन का दूध पीता है?

यह प्रक्रिया प्रत्येक शिशु के लिए अलग-अलग होती है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा किस स्वभाव के साथ पैदा हुआ है और उसे कितने भोजन की आवश्यकता है। चूसने की गति, महिला के दूध नलिकाओं की स्थिति की विशेषताएं, साथ ही अन्य कारक भी महत्वपूर्ण हैं।

ज्यादातर मामलों में, बच्चा 5 से 20 मिनट तक खाता है। कभी-कभी माँ देखती है कि एक या दो मिनट चूसने के बाद बच्चा सो जाना शुरू कर देता है। ऐसी स्थिति में, इस प्रक्रिया को जारी रखने के लिए अपने गाल को हल्का सा हिलाकर उसे उत्तेजित करना उचित है।

बच्चे का स्तन कैसे छुड़ाएं?

यदि शिशु ने पर्याप्त भोजन कर लिया है, तो वह अपने आप ही स्तन छोड़ देगा। आप जबरदस्ती उसके मुंह से निपल नहीं खींच सकते, क्योंकि तब वह अपना जबड़ा भींच लेगा, जिससे निपल पर चोट लग सकती है। यदि यह पता चलता है कि बच्चा अपने मुंह में निप्पल के साथ सो गया है, तो आप बहुत सावधानी से स्तन को मुंह के कोने की ओर इंगित करके बाहर खींच सकते हैं।

क्या मेरे बच्चे को एक बार दूध पिलाते समय दोनों स्तन दिए जाने चाहिए?

स्तनों को बारी-बारी से देना सबसे अच्छा है, उन्हें प्रत्येक दूध पिलाते समय बारी-बारी से देना। हालाँकि, ऐसा करना हमेशा संभव नहीं होता है। यदि स्तनपान अपर्याप्त है, तो जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय, आपको एक ही बार में दोनों स्तन देने होंगे।

जब बच्चा दूध पीना शुरू करता है, तो माँ के शरीर में एक हार्मोन उत्पन्न होता है, जो दूध उत्पादन को निर्धारित करता है। यह हार्मोन चयनात्मक रूप से कार्य नहीं करता है, इसलिए दूध दोनों स्तन ग्रंथियों को भर देता है। इसलिए, यदि बच्चा एक "सत्र" के दौरान दोनों स्तनों को चूसता है, तो दूध फिर भी दोनों स्तन ग्रंथियों में फिर से पहुंचेगा, क्योंकि खाली स्तन सक्रिय दूध उत्पादन के लिए एक संकेत हैं।

अगर कोई बच्चा रोए तो क्या करें?

अक्सर माँ रोते हुए बच्चे को अपना दूध पिलाकर शांत करती है। हालाँकि, इस तरह से बच्चे को शांत करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। दूध पिलाने से पहले ऐसा करने की कोशिश करना बेहतर है ताकि बच्चा रोना बंद कर दे या थोड़ा शांत हो जाए। आख़िरकार, जब कोई बच्चा रोता है और चिंता करता है, तो वह गलत तरीके से स्तन पकड़ सकता है, और परेशान माँ इस पर ध्यान नहीं दे सकती है। बेचैन बच्चे को अपने होठों पर दूध की एक बूंद निचोड़नी चाहिए, उन्हें छूना चाहिए या अपने गाल को निप्पल से छूना चाहिए। धीरे-धीरे बच्चा शांत हो जाएगा और स्तन को सही ढंग से पकड़ लेगा।

मुझे कितनी बार खिलाना चाहिए?

खाने-पीने का कोई शेड्यूल या शेड्यूल बिल्कुल नहीं है। एक समय में दूध पिलाने के बीच लगभग 3 घंटे का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती थी। हालाँकि, वर्तमान में यह प्रासंगिक नहीं रह गया है। वे बच्चे को मांग पर दूध पिलाती हैं, यानी उस समय जब वह रोना शुरू कर देता है, अपना सिर घुमाता है, अपना मुंह खोलता है, जब उसके चेहरे को छुआ जाता है।

जीवन के पहले कुछ दिनों में, एक नवजात शिशु कभी-कभार ही खाने के लिए कहता है - दिन में 7 से 15 बार तक। इसके अलावा, आवेदनों की संख्या काफी बढ़ जाती है। कभी-कभी माँ एक घंटे में 3-4 बार ऐसा करती है।

एक माँ कैसे समझ सकती है कि उसके बच्चे का पेट भर गया है?

एक अनुभवहीन माँ लगातार खुद से यह सवाल पूछती है। आख़िरकार, एक बार दूध पिलाने के दौरान एक बच्चा उतना नहीं खा पाता जितना बोतल से दूध पीने वाला बच्चा खा पाता है। यही कारण है कि बच्चे अक्सर स्तनपान की मांग करते हैं।

माँ निम्नलिखित लक्षणों से समझ सकती है कि शिशु का पेट भर गया है:

• चूसने के बाद, स्तन नरम हो जाता है और खाली हो जाता है;
• बच्चा स्वस्थ दिखता है, उसकी त्वचा चिकनी है, उसकी आंखें साफ हैं, वह सक्रिय और सरल है;
• बच्चा अक्सर स्तन मांगता है;
• अनुशंसित वृद्धि के अनुसार वजन और ऊंचाई में वृद्धि होती है;
• पेशाब और शौच पर्याप्त आवृत्ति के साथ होता है - माँ प्रति दिन 5-6 डायपर बदलती है, और मल का रंग पीला-सरसों होता है।

क्या ज़्यादा खाना हो सकता है?

यदि कोई बच्चा विशेष रूप से माँ का दूध खाता है, तो उसके शरीर में एक प्रकार का आत्म-नियमन देखा जाता है। अर्थात्, दूध की संरचना "याद" की जाती है, और शरीर को इन घटकों की आवश्यकता महसूस होती है। इसलिए, बच्चा ज़्यादा नहीं खा सकता। इसके अलावा अगर उसने बहुत ज्यादा खा लिया तो भी ऐसा होता है ऊर्ध्वनिक्षेप . और अत्यधिक भाग "वापस आता है।"

यदि भोजन बहुत बार-बार किया जाता है, तो क्या भोजन को पचने का समय मिल जाता है?

स्तन के दूध की संरचना बिल्कुल संतुलित होती है। इसलिए, छोटे शरीर में पाचन तंत्र पर ज्यादा दबाव नहीं पड़ता है। लगभग तुरंत ही, भोजन आंतों में पहुँच जाता है, और यह वहाँ बहुत तेज़ी से संसाधित होता है।

इसके अलावा, रात में माँ का शरीर दिन की तुलना में कम वसायुक्त दूध का उत्पादन करता है, और इस अवधि के दौरान बच्चे का शरीर अत्यधिक परिश्रम नहीं करता है।

स्तनपान कराते समय माताएँ क्या गलतियाँ करती हैं?

दूध पिलाने की स्थापना करते समय, न केवल बच्चे को सही ढंग से स्तन से लगाना महत्वपूर्ण है, बल्कि अन्य गलत काम भी नहीं करना चाहिए जो बाद में सामान्य स्तनपान में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं।

अपने स्तनों को अपने हाथों से पकड़ें

कभी-कभी एक युवा, अनुभवहीन मां अपने हाथ से स्तन को पकड़ने की कोशिश करती है, इस डर से कि चूसते समय बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाएगा। एक महिला अपने स्तनों को ऊपर उठाने की कोशिश भी कर सकती है, यह विश्वास करते हुए कि इससे दूध सीधे उसके मुंह में प्रवाहित होने में मदद मिलेगी।

लेकिन वास्तव में, जब बच्चा चूसता है तो उसके लिए सांस लेना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं होता है। वह अपनी नाक के किनारों से सांस लेता है, और अगर उसकी नाक को दबाया जाए और उसकी मां की छाती में थोड़ा दबाया जाए, तो यह डरावना नहीं है। स्तन की स्थिति की परवाह किए बिना दूध नलिकाओं के माध्यम से चलता है - यह प्रक्रिया बच्चे के चूसने पर निर्भर करती है।

बार-बार स्तन धोना

कुछ महिलाएं प्रत्येक भोजन से पहले इसे धोती हैं। कुछ लोग साबुन का उपयोग करके भी ऐसा करते हैं। लेकिन वास्तव में, छाती पर कोई हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं जीवाणु . यदि आप लगातार अपनी त्वचा धोते हैं, तो साबुन सुरक्षात्मक स्नेहक को नष्ट कर देगा जो बैक्टीरिया से सुरक्षा प्रदान करता है। भोजन को "स्वच्छ" बनाने के लिए माँ के लिए दिन में दो बार स्नान करना पर्याप्त है।

अपने बच्चे को पानी और चाय दें

एक और सामान्य गलत कार्य है बच्चे को चाय या पानी देना। माँ सोच सकती है कि बच्चा प्यासा है, और इसलिए वह बोतल से अन्य तरल पदार्थ ले लेता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्तन का दूध एक ही समय में भोजन और पेय दोनों है। और इसलिए, बच्चे को अन्य तरल पदार्थों की आवश्यकता नहीं होती है, विशेष रूप से जो उसे बोतल के माध्यम से दिए जाते हैं। अनुपूरक स्तनपान को खराब कर देगा, और, सबसे खराब स्थिति में, बच्चे को स्तनपान कराना पूरी तरह से बंद कर देगा।

तथ्य यह है कि जब बच्चा निप्पल से तरल पदार्थ निकालने की कोशिश करता है या शांत करनेवाला पकड़ता है, तो वह पूरी तरह से अलग-अलग चूसने की हरकत करता है। उसके लिए बोतल से पीना आसान होता है, और इसलिए कई बच्चे बोतल से पहली बार परिचित होने के बाद स्तन नहीं लेना चाहते हैं। इसके अलावा, यदि शिशु को स्तन या शांत करनेवाला दिया जाता है तो उसे एक प्रकार की उलझन का अनुभव होता है। और परिणामस्वरूप, वह गलत तरीके से स्तन को पकड़ना शुरू कर देता है।

यदि छाती पर दरारें या क्षति दिखाई दे तो दूध पिलाने से इंकार कर दें

जिन माताओं को इसका अनुभव होता है वे अक्सर बोतल से दूध पिलाना शुरू कर देती हैं। ऐसा अक्सर तब भी होता है जब माँ बीमार हो जाती है। ठंडा .

ऐसी त्रुटि के कारण, स्तनपान धीरे-धीरे ख़त्म हो जाता है, और बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर देता है। यहां तक ​​कि दरारें जैसी परेशानियों के साथ भी, आपको "सत्र" खिलाने के बीच इलाज करने की आवश्यकता है। अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले, आप इस प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए उस पर एक विशेष निपल कवर लगा सकती हैं।

यदि बहुत गहरी और दर्दनाक दरारें बन गई हैं, तो आप अस्थायी रूप से बच्चे को दूध पिलाना बंद कर सकती हैं। लेकिन आपको अभी भी नियमित रूप से दूध निकालने और चम्मच या पिपेट का उपयोग करके बच्चे को दूध पिलाने की आवश्यकता है। इससे स्तनपान बनाए रखने में मदद मिलेगी।

यदि माँ को सर्दी है, तो उसे दूध पिलाते समय सुरक्षात्मक मास्क का उपयोग करना चाहिए। इस मामले में, दूध बच्चे के लिए हानिकारक नहीं है, क्योंकि इसके साथ बच्चे के शरीर में ठंड से कुछ ऐसी चीज पहुंच जाती है जिसकी बच्चे को वास्तव में जरूरत होती है।

दूध पिलाने के बाद दूध निकालना

यदि बच्चे के खाने के बाद भी स्तन में दूध है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि इसे तुरंत व्यक्त करने की आवश्यकता है। वास्तव में, ऐसी क्रियाएं स्तनपान को उत्तेजित नहीं करती हैं, जैसा कि कई लोग मानते हैं। और स्तन ग्रंथि में बचा हुआ दूध वास्तव में हानिकारक नहीं होता है।

आपको केवल तभी पंप करने की आवश्यकता है यदि माँ को बच्चे से अलग होने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन वह स्तनपान बनाए रखना चाहती है।

यदि आप नियमित रूप से "उत्तेजना के लिए" दूध निकालते हैं, तो इससे केवल अनावश्यक चोटें ही लगेंगी। इसके अलावा, इस तरह की पंपिंग बाद में स्तन के आकार पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

निष्कर्ष

इस प्रकार, स्तनपान स्थापित करने के लिए, आपको कई नियमों को ध्यान में रखना होगा और अपने बच्चे को पहली बार सही ढंग से स्तनपान कराने का प्रयास करना होगा। प्रसूति अस्पताल के डॉक्टर, साथ ही शैक्षिक वीडियो, आपको यह समझने में मदद करेंगे कि यह कैसे करना है।

वे माताएँ जिन्हें कुछ कारणों से अभ्यास करना पड़ा कृत्रिम आहार , अपने बच्चे को बोतल से ठीक से दूध कैसे पिलाएं, इस पर वीडियो देखने लायक है।

लेकिन अगर आप सभी सलाह का पालन करते हैं और अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाने में जल्दबाजी नहीं करते हैं, तो थोड़े प्रयास से आप स्तनपान स्थापित करने में सक्षम होंगे।

परिवार में बच्चे का जन्म हमेशा एक खुशी और रोमांचक घटना होती है। तुरंत, एक देखभाल करने वाली माँ के पास कई प्रश्न होते हैं, जिनके उत्तर डॉक्टरों, नानी और दादी से सीखना पड़ता है। बच्चे की देखभाल कैसे करें, क्या मुझे उसे शांत करनेवाला देना चाहिए, क्या उसे पंप करना चाहिए, बच्चा खराब क्यों खाता है? अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं यह सबसे महत्वपूर्ण सवाल है। आख़िरकार शिशु का स्वास्थ्य, विकास और मानसिक संतुलन माँ के दूध पर ही निर्भर करता है।

नवजात शिशु का सबसे पहला लगाव

प्रसव कक्ष में वापस, जैसे ही दाई गर्भनाल काटती है, बच्चे को माँ के पेट पर लिटा दिया जाता है। छोटे चेहरे को निपल की ओर घुमाया जाता है, जिससे उसे पकड़ने में मदद मिलती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि नवजात शिशु कोलोस्ट्रम की कितनी बूंदें चूसता है। मुख्य बात यह है कि यह पहली चीज़ होगी जो उसके पेट में जाएगी। कोलोस्ट्रम में इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं जो शरीर को नकारात्मक प्रभावों से बचा सकते हैं।

दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु मनोवैज्ञानिक पहलू है। त्वचा से त्वचा का संपर्क, निकटता और बच्चे के दिल की धड़कन प्रसव के दौरान महिला में प्लेसेंटा की तीव्र अस्वीकृति में योगदान करती है। नवजात शिशु स्तनपान के दौरान सुरक्षित महसूस करता है और जन्म के तनाव से छुटकारा पाता है। माँ और बच्चे के बीच एक अदृश्य घनिष्ठ संबंध स्थापित हो जाता है। हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए, बच्चे को थोड़े समय के लिए स्तन पर छोड़ दिया जाता है। इसके बाद डॉक्टर बच्चे को एमनियोटिक द्रव से नहलाते हैं और उसे लपेट देते हैं। पहला पूर्ण स्तनपान तब होता है जब प्रसव पीड़ा में महिला की डॉक्टर द्वारा जांच की जाती है और उसे थोड़ा आराम दिया जाता है।

जिन महिलाओं का सिजेरियन सेक्शन हुआ है, वे अभी भी अपने नवजात शिशु को छाती से लगाती हैं। ऐसा तब भी किया जाता है जब वह सामान्य एनेस्थीसिया के तहत होती है। यदि जन्म स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत हुआ है, तो माँ स्वयं पहले प्रयोग का निरीक्षण कर सकती है।

उचित भोजन के लिए बुनियादी नियम

प्राकृतिक आहार की सफलता की कुंजी निपल को ठीक से पकड़ना है। इस तरह, बच्चा माँ के स्तन को नुकसान पहुँचाए बिना प्रभावी ढंग से चूसेगा और पूरी तरह से पोषित होगा। प्रसूति विशेषज्ञ और डॉक्टर हमेशा सही तरीके से स्तनपान कराने का तरीका बताते और दिखाते हैं। वे पहली फीडिंग की निगरानी करते हैं और सभी बारीकियों को समझाते हैं।

बच्चे को स्तन से जोड़ने के सामान्य नियम:

1. माँ को खुद को आरामदायक बनाना चाहिए ताकि वह इस स्थिति में कम से कम 10 मिनट बिता सकें। आप लेटकर, बैठकर, खड़े होकर दूध पिला सकती हैं, मुख्य बात यह है कि बच्चे को स्तन तक मुफ्त पहुंच और अपने लिए आराम प्रदान करना है।
2. बच्चे को इस स्थिति में रखा जाता है कि उसका पेट उसकी माँ की ओर हो, उसका चेहरा स्तन ग्रंथि की ओर हो। सिर को सख्ती से स्थिर नहीं किया जाना चाहिए ताकि बच्चा जीभ और होंठों से दबाए गए निपल को नियंत्रित कर सके, अगर उसका दम घुटता है तो वह अपना गला साफ कर सके, या मां को सूचित कर सके कि दूध पिलाना खत्म हो गया है।
3. स्तन चढ़ाते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा सही ढंग से लेटा हुआ है और उसे निप्पल को नीचे खींचने की ज़रूरत नहीं है। यदि ऐसा होता है, तो इसका मतलब है कि यह बहुत नीचे पड़ा हुआ है।
4. बच्चे तक ऑक्सीजन की पहुंच की निगरानी करना आवश्यक है। यदि स्तन ग्रंथि चेहरे पर दबाव डालती है, तो बच्चा सामान्य रूप से सांस नहीं ले पाएगा। हमें यहां बेहद सावधान रहना चाहिए पूर्ण स्तनों के स्वामी.
5. बच्चे के मुंह में निप्पल को न धकेलें। बच्चे को इसे स्वतंत्र रूप से लेना चाहिए, अन्यथा गलत पकड़ से बचा नहीं जा सकता।
6. यदि शिशु ने पूरे एरिओला को अपने मुंह से नहीं ढका है, तो ठोड़ी को उंगली के पैड से हल्के से दबाकर या मुंह के कोने को छूकर तुरंत इसे छोड़ना आवश्यक है। गलत तरीके से लिए गए स्तनों से दूध पिलाने वाली मां को ग्रंथियों में चोट लगने और दर्दनाक दरारें पड़ने का खतरा होता है। इस तरह से चूसना अधूरा होगा; हवा बच्चे के पेट की गुहा में प्रवेश करेगी, जो गैसों को उत्तेजित करती है।

जब सही ढंग से पकड़ लिया जाता है, तो अधिकांश एरोला बच्चे के मुंह में होता है, होंठ स्पष्ट रूप से बाहर की ओर निकले होते हैं, और ठुड्डी स्तन के करीब दब जाती है। चूसने की प्रक्रिया के साथ निगलने की आवाज़ और खर्राटे भी आते हैं और माँ को कोई असुविधा महसूस नहीं होती है।

एक बार जब आप आश्वस्त हो जाएं कि आपके बच्चे ने सही तरीके से दूध पी लिया है, तो आप आराम कर सकती हैं और शांति से दूध पी सकती हैं।

योजना - स्तनपान करने वाले बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

लैचिंग के दौरान बच्चे के मुंह में स्तन कैसे रखें (बड़ा करने के लिए चित्र पर क्लिक करें)

वर्तमान मुद्दों

गर्भावस्था के दौरान हर किसी को स्तनपान पाठ्यक्रमों में भाग लेने का अवसर नहीं मिलता है, और सभी प्रसूति गृहों में डॉक्टर इस बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं होते हैं कि नवजात शिशु को सही तरीके से और जटिलताओं के बिना स्तनपान कैसे कराया जाए। इसलिए कई मांएं अपनी दादी-नानी की सलाह मानकर कई गलतियां कर बैठती हैं। परिणामस्वरूप, दूध जल जाता है, निपल्स पर गहरी दरारें बन जाती हैं और प्राकृतिक आहार वापस पाना लगभग असंभव हो जाता है।

प्रत्येक स्तनपान कराने वाली माँ के सामने आने वाले विवादास्पद मुद्दे:

1. लगाने से पहले स्तन ग्रंथियों को धोना चाहिए या नहीं धोना चाहिए?सफ़ाई सुनिश्चित करने के लिए सुबह और शाम की बारिश पर्याप्त है। यदि आप हर कुछ घंटों में अपने निपल्स को साबुन से जोर से रगड़ते हैं, तो प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत धुल जाती है, जिससे रोगजनक बैक्टीरिया के लिए रास्ता खुल जाता है।
2. क्या मुझे बच्चे के आराम के लिए अपना स्तन पकड़ना चाहिए?दूध पिलाने के दौरान स्तन को सहारा देने से बांह के संपर्क में आने वाली नलिकाओं में दूध का ठहराव हो जाता है। इससे बचना चाहिए.
3. क्या मुझे अपने बच्चे को पानी देना चाहिए?अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी या कमज़ोर चाय देना अस्वीकार्य है। माँ का दूध बच्चे के लिए पेय और भोजन है। अपवाद वे दिन हैं जब आपको दवा देने की आवश्यकता होती है या जब कमरा बहुत भरा हुआ और गर्म होता है। कुछ माताओं का दूध अत्यधिक वसायुक्त हो जाता है। तब डॉक्टर पेट की समस्याओं से बचने के लिए बच्चे को पानी पिलाने की सलाह देते हैं। नवजात शिशु को तरल पदार्थ बोतल से नहीं बल्कि चम्मच या सिरिंज से देना चाहिए।
4. यदि माँ या बच्चा एआरवीआई से बीमार हो जाए तो क्या मुझे दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए?अगर मां फ्लू से बीमार है तो दूध पिलाने से इनकार करने की कोई जरूरत नहीं है। बच्चे को दूध के साथ एंटीबॉडी भी मिलती है, जो उसके लिए उपचार अमृत बन जाती है। वह किसी दूध पिलाने वाली मां से संक्रमित नहीं हो सकता है, लेकिन अगर वह खुद बीमार है तो वह उसे संक्रमित कर सकता है। ऐसे मामलों में धुंध वाली पट्टी पहनना बेहतर होता है।
5. निपल्स पर दरारें दिखाई देती हैं - क्या स्तनपान कराना संभव है?दरारें पड़ने पर कृत्रिम आहार पर स्विच करने के लिए जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी होगी। वह मलहम, क्रीम या... की सिफारिश करेगा जबकि घाव ठीक हो जाएंगे, प्राकृतिक आहार प्रभावित नहीं होगा।

यह उन महत्वपूर्ण प्रश्नों की पूरी सूची नहीं है जो अनुभवहीन माताओं के पास होते हैं। प्रत्येक मामले में, समस्याएँ व्यक्तिगत हैं। विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक है, न कि गर्लफ्रेंड और पड़ोसियों से।

क्या एप्लिकेशन मोड आवश्यक है?

बहुत से लोग स्तनपान को लेकर चिंतित रहते हैं। सबसे पहले, जब तक स्तनपान स्थापित नहीं हो जाता और परिपक्वता चरण में नहीं चला जाता, तब तक शेड्यूल के बारे में सोचना जल्दबाजी होगी। पुरानी पीढ़ी का दृढ़ विश्वास है कि बच्चे को पहले दिन से ही आहार की आवश्यकता होती है। आधुनिक स्तनपान विशेषज्ञ नवजात शिशु को दिन में 10-15 बार स्तन से लगाने की सलाह देते हैं, विशेष रूप से उसकी मांग पर (जब वह पूछता है)।

जैसे-जैसे बच्चा विकसित होगा, धीरे-धीरे दिनचर्या व्यवस्थित हो जाएगी। पर्याप्त मात्रा में दूध के साथ, 3-3.5 घंटे के ब्रेक के साथ 7-8 फीडिंग की आवश्यकता होगी। बच्चे को चुनी हुई व्यवस्था की आदत हो जाएगी और माँ के लिए अपने दिन की योजना बनाना आसान हो जाएगा।

कई माताएं चिंता करती हैं कि यदि बच्चे को बार-बार स्तनपान कराया जाएगा तो क्या दूध को पचने का समय मिलेगा। चिंता का कोई कारण नहीं है. शिशु को मां के दूध को पचाने के लिए ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता नहीं होती है। जैसे ही दूध आंतों में जाता है, वह पचने लगता है और जल्द ही बच्चा फिर से भूखा हो जाएगा।

क्या बच्चे का पेट भर गया है?

माँ का दूध शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार है। लेकिन आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है? यहां हर चीज़ को प्राथमिक तरीके से परिभाषित किया गया है:

• बच्चे ने अपने आप ही अपना निपल छोड़ दिया;
• आवेदन के बाद वह शांत है, मनमौजी नहीं है, और अच्छे मूड में है;
• बच्चा गहरी नींद में है;
• उसकी त्वचा छूने पर मखमली है;
• वह दिन में 6-8 बार पेशाब करता है;
• माँ के संपर्क में आने पर, ध्यान देने योग्य पुनरुद्धार देखा जाता है;
• के अनुसार वजन अच्छा बढ़ता है।

जब कोई बच्चा लंबे समय तक स्तन चूसता है, दूध पिलाने के दौरान और भोजन के बीच में रोता है, और चिंता दिखाता है, तो यह माना जा सकता है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। इसकी सटीक पुष्टि वजन करके की जा सकती है। यदि कोई समस्या है, तो बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ सलाह देंगे कि स्तनपान बढ़ाने के लिए क्या किया जा सकता है। यदि बाकी सब विफल हो जाए, तो बच्चे को फार्मूला देना होगा।

कभी-कभी युवा माताओं को विपरीत समस्या का सामना करना पड़ता है: बच्चे की आवश्यकता से अधिक दूध। हाइपरलैक्टेशन के साथ, अधिक खाने का खतरा होता है, क्योंकि शिशु अपनी भोजन की जरूरतों को नियंत्रित नहीं करते हैं।

अधिक खाने के लक्षण:

• वह बहुत डकार लेता है;
• वह शूल और गैस से पीड़ित है। बच्चा लगातार रोता रहता है और अपने पैर भींच लेता है।
• बच्चे का वजन सामान्य से अधिक बढ़ जाता है।

ऐसे मामलों में, आपको प्रत्येक लगाव के समय को नियंत्रित करने और बच्चे के अतिरिक्त दूध चूसने से पहले उसके निप्पल को हटाने की आवश्यकता होगी। गोलियों, जड़ी-बूटियों और सख्त आहार के साथ स्तनपान को कम करने की कोशिश करना खतरनाक है। बच्चे को स्तन से ठीक से पकड़ने से समय के साथ स्तनपान की मात्रा को स्थिर करने में मदद मिलेगी, और बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार दूध आना शुरू हो जाएगा।

हम दूध पिलाने के बाद स्तन लेते हैं

ऐसा करने के लिए ठुड्डी को उंगली से धीरे से दबाएं या छोटी उंगली को मुंह के कोने में दबाएं। इससे शिशु को अपना मुंह खोलने और निप्पल को छोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ेगा।

स्तन प्रत्यावर्तन

यदि आप नवजात शिशु को सही ढंग से संलग्न करते हैं, तो दूध का उत्पादन उसकी इच्छा के अनुसार किया जाएगा। अक्सर एक स्तनपान के लिए एक स्तन ही काफी होता है। सबसे पहले, फोरमिल्क, जो पतला है, प्यास बुझाएगा, और हिंदमिल्क, जो अधिक मोटा और गाढ़ा है, बच्चे को तृप्त करेगा। यदि किसी बच्चे को पहले एक स्तन दिया जाए और फिर दूसरा, तो पोषण संतुलित होने की संभावना नहीं है। इससे बच्चे और मां दोनों को नुकसान होगा, जिनकी स्तन ग्रंथियां अत्यधिक भीड़भाड़ वाली होंगी।

दूध पिलाने के दौरान स्तन बदल जाता है जब बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करता है, पहली स्तन ग्रंथि को पूरी तरह से चूस लेता है। लेकिन इससे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि अत्यधिक भोजन से बचने के लिए उसका वास्तव में पेट नहीं भरा है।

जुड़वा बच्चों को कैसे खिलाएं

कई लोगों को यकीन है कि यदि एक ही समय में जुड़वाँ बच्चे पैदा होते हैं, तो नई माँ को अस्पताल छोड़ने के तुरंत बाद कृत्रिम आहार देना होगा। आख़िरकार, एक बच्चे के साथ प्राकृतिक आहार स्थापित करना आसान नहीं है। लेकिन ऐसी महिलाएं भी हैं जिन्होंने जुड़वा बच्चों और यहां तक ​​कि तीन बच्चों को भी अपना दूध पिलाया है।

बेशक, माँ को शासन के साथ तालमेल बिठाने के लिए अधिक प्रयास, धैर्य और परिश्रम की आवश्यकता होगी। यह अच्छा होगा यदि उसके रिश्तेदार बच्चों की देखभाल में उसकी मदद करें। आपको बहुत अधिक दूध की आवश्यकता होगी. और इसका उत्पादन आराम, उचित पोषण और एक स्थापित जीवनशैली पर निर्भर करता है। प्रसूति अस्पताल में, प्रसव पीड़ा में महिला को निश्चित रूप से बताया जाएगा कि जुड़वा बच्चों को कैसे दूध पिलाना है और बच्चों को स्तन से कैसे लगाना है।

स्तनपान शुरू करने और अपनी दिनचर्या में प्रवेश करने के कठिन क्षण से बचने के बाद, माँ को प्राकृतिक आहार के सभी लाभों का अनुभव होगा:

• रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होने से बच्चे होंगे शारीरिक रूप से मजबूत;
• परिवार महंगी बोतलों, निपल्स, स्टरलाइज़र और अनुकूलित फ़ार्मुलों पर बचत करने में सक्षम होगा;
• माँ जल्दी ही अपने पिछले आकार में वापस आ जाएगी, क्योंकि दो बच्चों को दूध पिलाने में दोगुनी कैलोरी लगती है।

जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने के दो तरीके हैं:

1. एक साथ.
2. एक बार में एक।

एक साथ विधि का अक्सर उपयोग किया जाता है, क्योंकि इससे कीमती समय की काफी बचत होती है। यहीं पर आपको अनुकूलन करना होगा। यह एक बच्चे को खाना खिलाने और दूसरे के लिए कर्ज लेने से कहीं ज्यादा आसान है। उसी समय, एक भूखा बच्चा, अपनी बारी का इंतजार करते हुए, भोजन की मांग करते हुए जोर-जोर से रोएगा। वह अपने भाई या बहन को खाने और सोने से रोकेगा।

एक ही समय पर भोजन करते समय आपको यह करना चाहिए:

• आरामदायक स्थिति लें. एक बच्चे को ढूंढने की तुलना में उसे ढूंढना कहीं अधिक कठिन है। विभिन्न उपकरण यहां बचाव के लिए आते हैं, उदाहरण के लिए, डबल फीडिंग के लिए एक सिलिकॉन तकिया।
• दूध के प्रवाह को बढ़ाने के लिए ग्रंथि को लगाने से पहले आपको इसकी मालिश करनी होगी। आप चाय पी सकते हैं, स्नान कर सकते हैं, जेट को स्तन ग्रंथियों की ओर निर्देशित कर सकते हैं।
• यदि किसी एक बच्चे का वजन कम है, तो उसे अधिक बार स्तनपान कराने की आवश्यकता होगी।
• आप हमेशा अपने बच्चे को एक निश्चित स्तन नहीं दे सकतीं। स्तनपान अलग-अलग तरह से होता है। दूध पिलाने के दौरान ग्रंथियों को व्यवस्थित रूप से बदलने से, माँ दूध के बेहतर बहिर्वाह और लोबों के निकलने को सुनिश्चित करेगी।

यदि कम दूध बनता है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। वह आपको पूरक आहार के लिए अनुकूलित फार्मूला चुनने में मदद करेगा। बोतल से दूध पिलाना सबसे अच्छा पिता या दादी द्वारा किया जाता है ताकि बच्चा माँ को फार्मूला और शांत करने वाली चीज़ से न जोड़े। इस तरह प्राकृतिक आहार जारी रह सकता है।

ग़लत अनुप्रयोग से क्या परिणाम हो सकते हैं?

अनुचित लगाव की स्थिति में, बच्चा परिश्रमपूर्वक निपल को अंदर खींचकर और बाहर खींचकर माँ को दर्द पहुँचाता है। लंबे समय तक चूसने से नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचता है। यह रगड़ता है, फट जाता है और निपल विकृत हो जाता है। उसी समय, बच्चा अप्रभावी रूप से भरे हुए स्तन को छोड़ देता है, भूखा और असंतुष्ट रहता है।

दरारें, क्षतिग्रस्त निपल्स और अनुत्पादक चूसने का कारण। कमजोर चूसने पर स्तन ग्रंथियां तुरंत प्रतिक्रिया करती हैं और आवश्यक मात्रा में दूध आना बंद हो जाएगा। लगातार जलन और दूध की कमी के कारण बच्चा स्तनपान करने से पूरी तरह इनकार कर सकता है। नियंत्रण तौल में वजन बढ़ने पर मानक के अनुरूप नहीं होगा।

अनुचित लगाव के लक्षण:

• बच्चा चूसने की कोशिश करते समय जोर-जोर से और बार-बार मुंह मारता है;
• एरिओला को पकड़ा नहीं जाता है, और चूसते समय होंठ अंदर की ओर मुड़ जाते हैं;
• दूध पिलाने के अंत में माँ को पेट भरा हुआ महसूस होता है।

अटैचमेंट और फीडिंग के बारे में विस्तृत वीडियो

अपने बच्चे को इस कठिन और ज़िम्मेदार काम की आदत डालने में कैसे मदद करें? हम इस कार्य को शिशु और उसकी माँ दोनों के लिए आनंददायक और आनंददायक कैसे बना सकते हैं? इस प्रश्न का उत्तर आश्चर्यजनक रूप से सरल है: माँ और बच्चे की स्थिति यथासंभव आरामदायक होनी चाहिए।

सफल के लिए स्तनपानयह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि ग्रंथि में दूध नलिकाओं का लुमेन चौड़ा हो: यह दूध के मुक्त प्रवाह, स्तन को अच्छी तरह खाली करने और बच्चे के लिए आसानी से चूसने को सुनिश्चित करता है। यदि माँ का शरीर तनावग्रस्त है, यदि वह असुविधा का अनुभव करती है, तो यह उसका ध्यान भटकाता है और उसे दूध पिलाने पर ध्यान केंद्रित करने से रोकता है। इसके अलावा, शरीर की मांसपेशियों में तनाव के कारण दूध नलिकाओं में प्रतिवर्त ऐंठन होती है। परिणामस्वरूप, ग्रंथि से दूध कम मात्रा में स्रावित होने लगता है, और स्तनपूरी तरह खाली नहीं हुआ. बच्चा घबराया हुआ है, उसे आवश्यक मात्रा में पोषण नहीं मिल रहा है, और स्तन, पूरी तरह से खाली किए बिना, लैक्टोस्टेसिस (दूध का रुकना) का खतरा होता है।

इसीलिए, जब आप अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करें स्तनों, दूध पिलाने में मदद के लिए सही स्थिति के बारे में जानना बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे के लिए दूध पिलाने की स्थिति

यदि शिशु का मुंह बंद है तो आप छू सकते हैं चूचीमुँह के कोने तक या अपनी उंगली से मुँह के कोने के पास ऊपरी होंठ को धीरे से "गुदगुदी" करें। आमतौर पर, ऐसी जलन के जवाब में, नवजात शिशु का मुंह स्पष्ट रूप से खुल जाता है, और बच्चा अपने मुंह से खोजना शुरू कर देता है। स्तन. यह नवजात शिशु का तथाकथित "सर्च रिफ्लेक्स" है, जो बच्चे की पहली खोज को सुविधाजनक बनाता है खिला.

जब बच्चा अपना मुंह पूरा खोलता है, तो आपको निर्देश देना चाहिए चूचीमुंह के बीच में और हाथ की तेज गति से बच्चे को अपनी ओर दबाएं। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है: बच्चे की ओर झुकने की जरूरत नहीं है, बाहर रहें स्तन, अन्यथा आप दूध पिलाते समय जल्दी थक जाएंगे। बच्चे को पकड़ना होगा चूचीऔर एरोला में एरोला।

यदि एरिओला बड़ा है, तो पकड़ का दायरा लगभग 2-2.5 सेमी होना चाहिए। बच्चे के होंठ अंदर की ओर नहीं झुके होने चाहिए - उन्हें आपस में चिपकना चाहिए स्तनताकि उनका लाल बॉर्डर दिखाई दे. बच्चे की ठुड्डी संपर्क में होनी चाहिए स्तनों, लेकिन बहुत ज्यादा टाइट नहीं, बल्कि इतना कि इससे सांस लेने में दिक्कत न हो।

यदि आपको अभी भी अपने बच्चे को सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो उसके नितंबों को अपनी ओर खींचें, उसके शरीर के कोण को थोड़ा बदलें, या हल्के से दबाएं स्तनटोंटी को मुक्त करने के लिए. अगर बच्चा ले गया स्तनग़लत है या आपको रिहा करने की आवश्यकता है स्तनकिसी अन्य कारण से, आपको मुंह के कोने में धीरे से उंगली डालकर बच्चे के मसूड़ों को धीरे से खोलना चाहिए।

जब तक आपका बच्चा इसे पूरा न कर ले तब तक प्रयास करना बंद न करें। स्तनसही। सही स्थिति के साथ, यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा आराम कर रहा है, धीमी और गहरी चूसने की हरकत कर रहा है, और आप उसे दूध निगलते हुए सुन सकते हैं। आपको क्षेत्र में दर्द का अनुभव नहीं होता है निपल्स.

लेटकर और बैठकर खाना खिलाना

दो मुख्य हैं स्तनपान की स्थिति- बैठना और लेटना। आइए उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें।

लापरवाह स्थिति आमतौर पर जन्म के बाद पहले दिनों में नवजात शिशुओं के स्तन पर लागू होती है, जब मां को बैठना मुश्किल या असंभव लगता है। यह रात्रि भोजन के लिए भी उपयुक्त है। स्तनपान की इस विधि में, माँ को उस स्तन के अनुरूप करवट से लेटना चाहिए जिससे बच्चा जुड़ा होगा। आपको अपने सिर के नीचे इतनी ऊंचाई का तकिया रखना होगा कि आपका सिर ज्यादा ऊंचा न उठे। सिर, गर्दन और ऊपरी कंधे की कमर को अच्छा सहारा देने के लिए तकिया मध्यम रूप से सख्त होना चाहिए।

शिशु को बिस्तर पर आपके बगल में लिटाना चाहिए, पहले चादर पर बेबी डायपर बिछाना चाहिए। बच्चे के सिर को छाती के स्तर पर अपने कंधे पर रखें, उसके शरीर को आधी मुड़ी भुजा से पकड़ें। आप बच्चे को बिस्तर पर लिटा कर उसके सिर के नीचे अपना हाथ भी रख सकते हैं। जिस स्तन से बच्चा जुड़ा हुआ है उसके विपरीत दूसरे हाथ से, आपको स्तन ग्रंथि को उठाना होगा, इसे अपने हाथ की हथेली में रखें, जैसे कि एक कटोरे में, पकड़ने के लिए इस हाथ के अंगूठे और मध्य उंगलियों का उपयोग करें चूचीस्तन की त्वचा के साथ एरिओला की सीमा पर और इसे हल्के से दबाएं, जिससे यह बच्चे के होठों के समानांतर एक चपटा आकार दे चूचीऔर सक्रिय रूप से चूसना शुरू कर दिया, आपको अपनी भावनाओं को ध्यान से सुनने की जरूरत है। पीठ, गर्दन, भुजाओं की मांसपेशियों की स्थिति पर ध्यान दें - इन सभी मांसपेशी समूहों को शिथिल रखने का प्रयास करें। यदि आप किसी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो आस-पास के किसी व्यक्ति से अपने शरीर के उस हिस्से के पास तकिया रखने के लिए कहें जहां आप तनाव महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, आप पीठ के नीचे या बच्चे को पकड़ने वाली बांह के नीचे एक और तकिया रख सकते हैं।

अधिकांश माताओं और उनके शिशुओं के लिए बैठने की स्थिति अधिक आरामदायक होती है। बच्चे के जन्म के बाद जब माँ काफी मजबूत हो जाती है, जब वह पहले से ही बैठ सकती है, तो कुर्सी या रॉकिंग चेयर पर बैठकर बच्चे को दूध पिलाना बेहतर होता है।

विकल्प 1।स्तन के किनारे आर्मरेस्ट पर एक छोटा तकिया लगाकर एक कुर्सी पर बैठें जिससे आप बच्चे को दूध पिलाएंगी। आप उसी तरफ अपने पैर के नीचे एक छोटी सी बेंच रख सकते हैं। ऐसी स्थिति लें जो आपके पूरे शरीर के लिए यथासंभव आरामदायक हो। कुर्सी के आर्मरेस्ट पर पड़े तकिए पर अपनी कोहनी रखते हुए, बच्चे को अपनी बांह पर रखें ताकि उसका सिर छाती के स्तर पर आपकी कोहनी के मोड़ पर हो। आप बच्चे को अपनी ओर थोड़ा घुमा सकती हैं। अपने खाली हाथ से ले लो स्तनऊपर वर्णित तरीके से अपनी हथेली में रखें और इसे हल्के से पकड़कर बच्चे को दें चूची.

विकल्प 2।मान लीजिए कि आप अपने बच्चे को अपने अधिकार से दूध पिलाना चाहती हैं स्तनों. बच्चे को अपनी मुड़ी हुई बाईं बांह पर रखें ताकि उसका सिर आपकी हथेली में रहे। अपने दाहिने हाथ से, अपना दाहिना हाथ लें स्तनऔर इसे बच्चे के मुंह में डाल दें। यदि आप अपनी गोद में बच्चे के साथ अपना हाथ रखते हैं, तो आपकी पीठ काफी मजबूती से झुक जाएगी, और यह असुविधाजनक है। यदि आप अपने घुटनों पर (अपनी बांह के नीचे) तकिया लगाते हैं, तो यह आसान हो जाता है। इस स्थिति में, एक हाथ का हाथ सूक्ष्मता से "नियंत्रण" करता है स्तनों, और दूसरा बच्चे के सिर का मार्गदर्शन करता है और उसे एरिओला से फिसलने से रोकता है चूची.

विकल्प 3.बांह के नीचे बच्चे को रखने की स्थिति उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनका सीजेरियन सेक्शन हुआ है, क्योंकि बच्चा सिवनी से दूर है। यह उन सक्रिय शिशुओं के लिए भी आदर्श है जो दूध पीते समय अपने पैर हिलाते हैं, साथ ही समय से पहले जन्मे शिशुओं या उन लोगों के लिए भी जिन्हें एरोला को पकड़ने में कठिनाई होती है।

आपको बिस्तर या बड़े आर्मरेस्ट वाली चौड़ी कुर्सी पर बैठना चाहिए। जिस तरफ आप अपने बच्चे को लिटाने जा रही हैं उस तरफ अपने बगल में एक तकिया रखें या चौड़े आर्मरेस्ट पर एक छोटा तकिया रखें। बच्चे को तकिये पर लिटाएं - इससे पता चलेगा कि वह आपकी बांह के नीचे लेटा हुआ है। बच्चे का सिर आपकी हथेली में स्थित है, पीठ आपकी बांह पर है, पैर आपकी पीठ के पीछे हैं, और जिस हाथ से आप बच्चे को पकड़ रही हैं, उससे आप उसके कूल्हों को अपनी ओर दबाती हैं। एक हाथ से आप बच्चे को पकड़ते हैं और दूसरे हाथ से उसे देते हैं स्तन.

आप जिस भी स्थिति का उपयोग करें, सुनिश्चित करें कि बच्चे की रीढ़ की हड्डी में कोई स्पष्ट वक्रता न हो - उसे सीधा लेटना चाहिए। यह बच्चे के शरीर को पकड़ने वाले हाथ की मदद से सुनिश्चित किया जा सकता है। इस क्षण को देखें. यह महत्वपूर्ण है क्योंकि रीढ़ की हड्डी के दोनों किनारों पर स्थित हड्डी नहरों में बड़ी धमनियां होती हैं जो रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क दोनों को आपूर्ति करती हैं। नवजात शिशु की रीढ़ की हड्डी के लिगामेंटस तंत्र की अपूर्णता के कारण, ये धमनियां बहुत कमजोर होती हैं। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के अत्यधिक या लंबे समय तक लचीलेपन से धमनियों में प्रतिवर्त ऐंठन होती है, जो बच्चे के मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में रक्त परिसंचरण को बाधित करती है।

सार्वजनिक स्थानों पर बच्चे को कैसे खिलाएं?

यदि बच्चा रो रहा है और उसके असंतोष का सबसे संभावित कारण भूख है, तो आप बच्चे को उसी स्थान पर दूध पिला सकती हैं और खिलाना चाहिए जहां आप हैं। दूध पिलाने से पहले, अपने हाथों को एक नम कपड़े से पोंछ लें, जो युवा मां के पास हमेशा होना चाहिए। इसके अलावा, ऐसी फीडिंग के लिए आपको ब्रेस्ट पैड और ड्राई वाइप्स की आवश्यकता होगी - इन वस्तुओं को भी अपने साथ ले जाना चाहिए। आपको एक अपेक्षाकृत सुनसान जगह ढूंढनी होगी जहां आप बैठ सकें; यदि ऐसी जगह ढूंढना मुश्किल है, तो आप बस अपने आसपास के लोगों से दूर हो सकते हैं। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए विशेष कपड़े काम आएंगे, जिससे उन्हें उजागर करना आसान हो जाएगा स्तन. आमतौर पर लोगों के पास इतनी चतुराई होती है कि वे अपने दृष्टिकोण से आपको परेशान न करें। यदि नहीं, तो इसे उनकी अपनी समस्या ही रहने दें। अपने बच्चे के प्रति स्वस्थ उदासीनता और भरपूर भूख रखें!

बच्चे को दूध पिलाना स्तनों, उसे देखो, उसके संपर्क में रहो - शारीरिक और दृश्य। माँ और बच्चे के बीच निकटता के ये क्षण संचार के पहले अनमोल मिनट और घंटे बन जाते हैं जो बच्चे के मानस को आकार देते हैं। इनका पूरी तरह और आनंद के साथ उपयोग करें!