ढो में स्वास्थ्य पथों पर नोट्स। प्रस्तुति "डॉव के क्षेत्र में शैक्षिक स्वास्थ्य पथ" विषय पर प्रस्तुति। परियोजना "शैक्षिक स्वास्थ्य पथ"

"कार्य कार्यक्रम" अल्ताई के लोगों के आउटडोर खेलों के माध्यम से एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र में शैक्षिक स्वास्थ्य पथ" डेवलपर: बाचेरोवा एन.एन. शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक एमबीडीओयू सीआरआर चिल्ड्रेन..."

नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान

बाल विकास केंद्र - "किंडरगार्टन नंबर 217"

बरनौल का मध्य जिला

कार्य कार्यक्रम

“पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के क्षेत्र में शैक्षिक स्वास्थ्य पथ

अल्ताई के लोगों के आउटडोर खेलों के माध्यम से"

डेवलपर: बाचेरोवा एन.एन.

प्रशिक्षक

भौतिक संस्कृति

MBDOU TsRR किंडरगार्टन नंबर 217"

सेंट्रल ज़िला

बर्नऊल

प्रस्तावना

स्वास्थ्य पथ शरीर को कठोर बनाने में मदद करता है, और प्रकृति की सुंदरता और शांत वातावरण न्यूरो-भावनात्मक तनाव से राहत के लिए आवश्यक शर्तें बनाते हैं।

एक बच्चे के किंडरगार्टन से स्कूल में संक्रमण की प्रक्रिया उसके जीवन का एक कठिन चरण है, जिसके लिए शरीर की सभी शारीरिक प्रणालियों, भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र में तनाव की आवश्यकता होती है। यह अवधि बच्चे के लिए कम दर्दनाक हो, इसके लिए उसे स्कूल के लिए पहले से तैयार रहना होगा। किसी बच्चे के स्कूल में प्रवेश करने से पहले, यह आवश्यक है: स्कूल में बच्चे के अनुकूलन के पाठ्यक्रम की भविष्यवाणी करना;

स्वास्थ्य मूल्यांकन करना और स्कूल में बच्चे की शारीरिक तैयारी का निर्धारण करना।

वर्तमान में, एक स्वस्थ बच्चे के पालन-पोषण और विकास की समस्या पहले से कहीं अधिक गंभीर है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चों को स्कूल के लिए तैयार करते समय बौद्धिक और संज्ञानात्मक विकास के आवश्यक स्तर को सुनिश्चित करने के लिए, वयस्कों द्वारा बच्चे पर कुछ आवश्यकताएं लगाई जाती हैं, जिन्हें केवल एक स्वस्थ प्रीस्कूलर ही लागू कर सकता है।

कार्यक्रम का लक्ष्य अनुभाग

व्याख्यात्मक नोट

मोटर गतिविधि के विभिन्न रूपों का उपयोग बच्चे के पूर्ण शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए आवश्यक एक इष्टतम मोटर मोड बनाता है।

भौतिक संस्कृति के लिए कार्य कार्यक्रम गतिविधियों को विनियमित करने वाले नियामक दस्तावेजों के अनुसार तैयार किया गया है

कानून "रूसी संघ में शिक्षा पर", 29 दिसंबर 2012 की संख्या 273, रूसी संघ का संविधान कला। 43, 72;

शिक्षा मंत्रालय का पत्र दिनांक 2 जून 1998 संख्या 89/34-16 "कार्यक्रमों और शैक्षणिक प्रौद्योगिकियों को चुनने के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के अधिकार के कार्यान्वयन पर";

SanPiNom 2.4.1.3049-13 "पूर्वस्कूली शैक्षिक संगठनों के संचालन मोड की संरचना, सामग्री और संगठन के लिए स्वच्छता और महामारी विज्ञान संबंधी आवश्यकताएं" पूर्वस्कूली शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक (17 अक्टूबर 2013 के आदेश संख्या 1155 द्वारा अनुमोदित) रूसी संघ की शिक्षा और विज्ञान);

बच्चों के विकास और पालन-पोषण के लिए एक अनुमानित बुनियादी सामान्य शैक्षिक कार्यक्रम "बचपन" (टी.आई. बाबेवा, जेड.ए. मिखाइलोवा, एल.एम. गुरोविच द्वारा संपादित - हर्ज़ेन स्टेट पेडागोगिकल यूनिवर्सिटी, सेंट पीटर्सबर्ग);

"जन्म से विद्यालय तक", एन.ई. द्वारा संपादित। वेराक्सी, टी.एस. कोमारोवा, एम.ए. वसीलीवा।

कार्यक्रम "प्रीस्कूलरों के लिए शारीरिक शिक्षा" (एल.ए. ग्लेज़िरिना, वी.ए. ओवस्यानकिन द्वारा संपादित - एम.: वीएलएडीओएस, 2001);

पूर्वस्कूली आयु जन्म से लेकर 7 वर्ष तक की जीवन अवधि को कवर करती है।

यह इस अवधि के दौरान है कि शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों और उनके कार्यों का सबसे गहन विकास और विकास होता है, और शारीरिक और आध्यात्मिक क्षमताओं के व्यापक विकास की नींव रखी जाती है। यह उम्र शरीर को सख्त बनाने, बुनियादी महत्वपूर्ण मोटर कौशल, स्वच्छता कौशल आदि में महारत हासिल करने के लिए सबसे अनुकूल है। इसके लिए शारीरिक शिक्षा के माध्यम से बच्चों में स्वास्थ्य के प्रति सचेत दृष्टिकोण बनाने के लिए व्यवस्थित कार्य की आवश्यकता है। संगठित शारीरिक शिक्षा कक्षाएं (किंडरगार्टन और परिवारों में), साथ ही मुफ्त मोटर गतिविधि, जब कोई बच्चा चलता है, खेलता है, कूदता है, दौड़ता है, आदि, हृदय, श्वसन और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में सुधार करता है, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करता है, सुधार करता है चयापचय पदार्थ. वे बच्चे की रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं और शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करते हैं।

मोटर गतिविधि के माध्यम से, एक बच्चा दुनिया के बारे में सीखता है, उसकी मानसिक प्रक्रियाएँ, इच्छाशक्ति और स्वतंत्रता विकसित होती है। एक बच्चा जितनी अधिक विविध गतिविधियों में महारत हासिल करता है, संवेदना, धारणा और अन्य मानसिक प्रक्रियाओं के विकास के अवसर उतने ही व्यापक होते हैं, उसका विकास उतना ही अधिक पूर्ण होता है।

कार्यक्रम का लक्ष्य: पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र में घूमकर पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य के लिए परिस्थितियाँ बनाना।

इस लक्ष्य का कार्यान्वयन निम्नलिखित कार्यों के समाधान से जुड़ा है:

भौतिक गुणों का विकास - गति, शक्ति, लचीलापन, सहनशक्ति, समन्वय;

बच्चों के मोटर अनुभव का संचय और संवर्धन - बुनियादी मोटर मोड (दौड़ना, चलना, कूदना, फेंकना, चढ़ना) में महारत हासिल करना;

शारीरिक गतिविधि और शारीरिक सुधार की आवश्यकता का गठन।

बच्चे को विभिन्न गतिविधियों में पहल और स्वतंत्रता दिखाने के लिए प्रोत्साहित करें।

अपनी ऐतिहासिक और सांस्कृतिक विरासत के प्रति सावधान दृष्टिकोण की आवश्यकता को विकसित करते हुए, मूल भूमि को समझने में एक स्थायी रुचि जगाना।

कार्यक्रम का उद्देश्य है:

विद्यार्थियों की आयु विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए पहुंच के सिद्धांत का कार्यान्वयन;

व्यवस्थितता और निरंतरता के सिद्धांत को लागू करते हुए "ज्ञात से अज्ञात तक" और "सरल से जटिल तक" उपदेशात्मक नियमों का अनुपालन;

शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य गतिविधियों, दैनिक दिनचर्या और स्वतंत्र शारीरिक व्यायाम में अर्जित ज्ञान, विधियों और शारीरिक अभ्यासों के प्रीस्कूलरों द्वारा सक्रिय उपयोग के माध्यम से प्राप्त स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव को मजबूत करना।

संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार एक कार्यक्रम के निर्माण के सिद्धांत:

बच्चे द्वारा बचपन के सभी चरणों (शैशवावस्था, प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र) का पूर्ण अनुभव, बाल विकास का संवर्धन (प्रवर्धन);

प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर शैक्षिक गतिविधियों का निर्माण, जिसमें बच्चा स्वयं अपनी शिक्षा की सामग्री चुनने में सक्रिय हो जाता है, शिक्षा का विषय बन जाता है;

बच्चों और वयस्कों की सहायता और सहयोग, शैक्षिक संबंधों में पूर्ण भागीदार (विषय) के रूप में बच्चे की मान्यता;

विभिन्न गतिविधियों में बच्चों की पहल का समर्थन करना;

संगठन और परिवार के बीच सहयोग;

बच्चों को सामाजिक-सांस्कृतिक मानदंडों, परिवार, समाज और राज्य की परंपराओं से परिचित कराना;

विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में बच्चे की संज्ञानात्मक रुचियों और संज्ञानात्मक क्रियाओं का निर्माण;

पूर्वस्कूली शिक्षा की आयु पर्याप्तता (उम्र और विकासात्मक विशेषताओं के साथ शर्तों, आवश्यकताओं, विधियों का अनुपालन);

बच्चों के विकास की जातीय-सांस्कृतिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए।

शारीरिक शिक्षा में बच्चे के व्यापक विकास के लिए असीमित अवसर होते हैं, उसकी मोटर क्षमताओं को प्रकट करना, मानसिक और शारीरिक शक्ति को संगठित करना, बच्चे की भौतिक संस्कृति के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाना और उसे सार्वभौमिक और राष्ट्रीय-सांस्कृतिक दोनों मूल्यों से अवगत कराना है।

शारीरिक शिक्षा की मूल बातें केवल एक बच्चे द्वारा हासिल नहीं की जाती हैं - उन्हें पालन-पोषण के प्रभाव में सफलतापूर्वक विकसित किया जाता है। महत्वपूर्ण मोटर कौशल में सुधार करने, आध्यात्मिक विकास को बढ़ावा देने और मस्तिष्क, अंतःस्रावी, श्वसन प्रणाली को प्रभावित करने, पूरे शरीर को ठीक करने के लिए विशेष आंदोलनों का उपयोग किया जाता है।

कार्यक्रम 3 से 7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए शैक्षिक प्रक्रिया की सामग्री और संगठन को निर्धारित करता है। कार्यान्वयन का आधार आउटडोर गेम्स के माध्यम से पारंपरिक लोक संस्कृति के विशेष रूप से निर्मित वातावरण में शैक्षिक प्रक्रिया (बच्चों, माता-पिता, शिक्षकों) में सभी प्रतिभागियों की संगठित बातचीत है।

कार्यक्रम में बच्चे के व्यक्तित्व के विकास, बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और मजबूती के साथ-साथ प्रीस्कूलरों में ऐसे गुणों की शिक्षा पर विशेष ध्यान दिया जाता है:

देश प्रेम;

सक्रिय जीवन स्थिति;

विभिन्न जीवन स्थितियों को सुलझाने के लिए रचनात्मक दृष्टिकोण;

पारंपरिक मूल्यों का सम्मान.

इन लक्ष्यों को बच्चों की विभिन्न प्रकार की गतिविधियों की प्रक्रिया में महसूस किया जाता है: खेल, संचार, कार्य, संज्ञानात्मक अनुसंधान, उत्पादक (दृश्य, रचनात्मक, आदि), पढ़ना।

कार्यक्रम के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित अत्यंत महत्वपूर्ण हैं:

प्रत्येक बच्चे के स्वास्थ्य, भावनात्मक कल्याण और समय पर व्यापक विकास की देखभाल करना;

समूहों में सभी छात्रों के प्रति मानवीय और मैत्रीपूर्ण रवैये का माहौल बनाना, जो उन्हें मिलनसार, दयालु, जिज्ञासु, सक्रिय, स्वतंत्रता और रचनात्मकता के लिए प्रयास करने वाला बना सके;

शैक्षिक प्रक्रिया की दक्षता बढ़ाने के लिए बच्चों की विभिन्न प्रकार की गतिविधियों का अधिकतम उपयोग, उनका एकीकरण;

शैक्षिक प्रक्रिया का रचनात्मक संगठन;

शैक्षिक सामग्री के उपयोग में परिवर्तनशीलता, जो प्रत्येक बच्चे की रुचियों और झुकावों के अनुसार रचनात्मकता के विकास की अनुमति देती है;

बच्चों की रचनात्मकता के परिणामों का सम्मान;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार में बच्चों के पालन-पोषण के दृष्टिकोण की एकता;

किंडरगार्टन और प्राथमिक विद्यालय के काम में निरंतरता का पालन, पूर्वस्कूली बच्चों के लिए शिक्षा की सामग्री में मानसिक और शारीरिक अधिभार को छोड़कर, विषय शिक्षण से दबाव की अनुपस्थिति सुनिश्चित करना।

नियोजित विकास परिणाम

बच्चे का शरीर, बच्चे को स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराना, बच्चे की विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में महारत हासिल करना और उन्हें सख्त बनाना।

2. बच्चों में मनो-भावनात्मक स्थिरता विकसित करने के अनुभव का व्यवस्थितकरण।

3. एक नवोन्मेषी पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की स्थितियों में शिक्षकों की व्यावसायिक क्षमता में वृद्धि।

4. शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य की सामग्री और प्रौद्योगिकियों को अद्यतन करना।

5. विभिन्न स्तरों पर शिक्षकों के व्यावहारिक अनुभव का प्रस्तुतीकरण।

6. अल्ताई के लोगों के आउटडोर खेलों का चयन और व्यवस्थितकरण।

7. प्रीस्कूल संस्था के क्षेत्र में चलने के लिए स्वस्थ वातावरण का निर्माण।

कार्य कार्यक्रम की सामग्री में महारत हासिल करने के बाद, बच्चे इसके लिए तैयार और सक्षम हैं:

अपनी जन्मभूमि के बारे में जानने में गहरी रुचि दिखाएं;

पैदल यात्रा की थीम के अनुसार अल्ताई के लोगों के आउटडोर खेलों को स्वतंत्र रूप से व्यवस्थित और संचालित करना;

अपनी उपलब्धियों को बच्चों, अभिभावकों, शिक्षकों के साथ-साथ विभिन्न स्तरों पर होने वाले आयोजनों में प्रस्तुत करें।

हमने अपने बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए किंडरगार्टन के पूरे क्षेत्र का उपयोग करने का निर्णय लिया और प्रीस्कूल बच्चों के साथ काम करने के लिए इस कार्यक्रम को अनुकूलित किया। इस तरह हमारे मन में एक स्वास्थ्य पथ बनाने का विचार आया - विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों के लिए एक स्वास्थ्य मार्ग। एक स्वास्थ्य मार्ग और एक विज्ञापन विवरणिका विकसित की गई, जिस पर इसके प्रतीकों को नामित और समझा गया।

स्वास्थ्य पथ किंडरगार्टन के क्षेत्र के माध्यम से इन मार्गों का उपयोग करके चलने, कूदने और दौड़ने की एक प्रणाली है।

इसकी विशिष्ट और चारित्रिक विशेषताएं हैं:

आंदोलनों की सादगी और स्वाभाविकता;

हवा में किसी भी समय उन्हें निष्पादित करने की क्षमता;

चंचल प्रेरणा की संभावना के कारण बच्चों के लिए आकर्षक।

साथ ही, हम स्वास्थ्य पथ को बच्चों को बुनियादी प्रकार की गतिविधियाँ सिखाने और उनमें कुछ शारीरिक गुण विकसित करने का एक अनूठा अवसर मानते हैं।

स्वास्थ्य पथ को धीरज जैसे शारीरिक गुणों के निर्माण के लिए व्यायाम की एक विशिष्ट प्रणाली के रूप में माना जाता है, जो मध्यम गति से और आंदोलनों की मध्यम तीव्रता के साथ किया जाता है। पैदल चलने से हृदय प्रणाली की कार्यप्रणाली विकसित होती है। चलते समय श्वास को सक्रिय करने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ निर्मित होती हैं। अलग-अलग गति से कूदने और दौड़ने के दौरान, न्यूरोमस्कुलर टोन बढ़ता है, निचले छोरों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और चयापचय उत्तेजित होता है।

प्रीस्कूल संस्था के काम में प्राथमिकता वाले क्षेत्रों में से एक शिक्षा और प्रशिक्षण की प्रक्रिया में बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना है। इस समस्या के समाधान के महत्व और आवश्यकता को समझते हुए, हमारे किंडरगार्टन ने चिकित्सीय, निवारक और शारीरिक शिक्षा कार्य की एक प्रणाली विकसित की है।

इस कार्य के घटकों में से एक "स्वास्थ्य पथ" है - पूर्वस्कूली बच्चों के लिए एक खेल कार्यक्रम, बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य की सामान्य योजना में पेश किया गया।

सैर का मुख्य उद्देश्य सक्रिय मनोरंजन है, साथ ही मोटर कौशल का समेकन और प्राकृतिक परिस्थितियों (जंगल, मैदान, नदी तट) में भौतिक गुणों का विकास, इलाके में नेविगेट करना सीखना है। किसी न किसी हद तक, शारीरिक शिक्षा के अन्य सभी कार्य भी हल हो जाते हैं।

शारीरिक शिक्षा पर कार्य निम्नलिखित क्षेत्रों में किया जाता है:

स्वास्थ्य का संरक्षण और संवर्धन;

बुनियादी भौतिक गुणों का विकास: गति, शक्ति, सहनशक्ति, चपलता;

महत्वपूर्ण मोटर कौशल और क्षमताओं को पढ़ाना।

बच्चों के साथ काम करते समय, पूर्वस्कूली संस्थान के क्षेत्र में पैदल यात्रा के आयोजन के रूपों की योजना बनाई जाती है:

प्रशिक्षण-प्रकार की कक्षाएं जिनका उद्देश्य बच्चों की मोटर कार्यक्षमता विकसित करना है। प्रशिक्षण सत्रों में विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ (चक्रीय, लयबद्ध, कलाबाज़ी, आदि) और सरल और जटिल सिमुलेटर का उपयोग करके सामान्य विकासात्मक अभ्यासों का एक सेट शामिल होता है। इस प्रकार के पाठ में खेल परिसरों में अभ्यास शामिल हैं, जहां बच्चे रस्सी, खंभे, रस्सी की सीढ़ी आदि पर चढ़ने जैसी गतिविधियां करते हैं। मानक और गैर-मानक उपकरण का उपयोग किया जाता है।

नियंत्रण और परीक्षण अभ्यास, जिसका उद्देश्य मुख्य प्रकार के आंदोलनों में बच्चों में मोटर कौशल की स्थिति की पहचान करना है (एक दौड़ से 10 मीटर की गति से दौड़ना, लंबी छलांग लगाना, दूरी में एक बैग फेंकना, एक गेंद फेंकना) ऊपर उठाना और उसे पकड़ना, दोनों हाथों से सिर के पीछे से 1 किलो वजनी दवा की गेंद फेंकना, आदि)।

ललाट विधि. सभी बच्चे एक ही समय पर एक ही व्यायाम करते हैं। इसका उपयोग बच्चों को चलना, दौड़ना सिखाते समय, सामान्य विकासात्मक अभ्यासों में और गेंद के साथ विभिन्न कार्यों में किया जाता है।

इन-लाइन विधि. बच्चे एक के बाद एक (थोड़े-थोड़े अंतराल पर) चलते हैं, दिए गए व्यायाम (संतुलन - रस्सी पर चलना, जिमनास्टिक बेंच; आगे कूदना) करते हैं

–  –  –

प्रत्यक्ष शैक्षिक गतिविधियों के संगठन के रूप:

पूर्वस्कूली समूहों में - उपसमूह, ललाट।

चलने के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है। प्रशिक्षक सैर के दिन और उसकी अवधि की योजना पहले से बनाता है; हल किए जाने वाले कार्यों को निर्धारित करता है; परिवहन का एक तरीका चुनता है; मार्ग, उसकी दूरी और विश्राम के स्थानों की रूपरेखा; अंतिम गंतव्य के रास्ते में किए जाने वाले शारीरिक व्यायामों का चयन करता है। इस मामले में, किसी को रास्ते में आने वाली प्राकृतिक बाधाओं (स्टंप, कूबड़, धाराएं, खाई) को ध्यान में रखना चाहिए, और शारीरिक शिक्षा उपकरण प्रदान करना चाहिए जिन्हें अपने साथ ले जाना चाहिए (गेंद, कूद रस्सियाँ) और आराम क्षेत्रों में और व्यायामशालाओं में उपयोग किया जाना चाहिए। अंतिम गंतव्य।

मार्ग, परिवहन के तरीके और खेल और अभ्यास की संख्या चुनते समय, प्रशिक्षक बच्चों की शारीरिक फिटनेस को ध्यान में रखता है। वह आंदोलनों के क्रम और अवधि, बच्चों के संगठन और उन्हें मार्गदर्शन देने के तरीकों के बारे में सोचता है। यह निर्धारित करना भी महत्वपूर्ण है कि टहलने के लिए कौन से कपड़े और जूते सबसे अच्छे हैं।

बच्चों की उम्र के साथ चलने की अवधि बढ़ती है: 20 मिनट से 1.52 घंटे तक। 7 साल की उम्र तक, बच्चे काफी लचीले हो जाते हैं और आराम के लिए ब्रेक लेकर 45 किमी चल सकते हैं।

सप्ताह में एक बार ताजी हवा में पदयात्रा होती है। पैदल भ्रमण की अवधि बच्चों की उम्र पर निर्भर करती है और है:

युवा समूह में - 20 मिनट;

मध्य समूह में - 30 मिनट;

वरिष्ठ समूह में - 40 मिनट;

तैयारी समूह में - 50 मिनट तक।

सर्दियों में, स्की पर सैर की जाती है, कभी-कभी पैदल, उदाहरण के लिए, उस पहाड़ी तक जहाँ से बच्चे स्लेज चलाते हैं। स्की यात्राओं की अवधि धीरे-धीरे बढ़ती है और पुराने समूह में 3540 मिनट तक पहुँच जाती है। ऐसी सैर के दौरान, बच्चे नीचे की ओर स्की करते हैं और विभिन्न आउटडोर गेम खेलते हैं।

किंडरगार्टन जंगल साफ़ करने, स्टेडियम आदि के भ्रमण का भी आयोजन करता है। भ्रमण में मुख्य बात निरीक्षण करना है, उदाहरण के लिए, कीड़ों, जानवरों का जीवन, वयस्कों का काम और एथलीटों का प्रशिक्षण। वस्तु की यात्रा के दौरान, आप विभिन्न गतिविधियों के लिए प्राकृतिक परिस्थितियों का उपयोग कर सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि का निर्धारण करते समय, कई कारकों को ध्यान में रखा जाता है: बच्चों की उम्र, उनकी शारीरिक गतिविधि और फिटनेस का स्तर, स्वास्थ्य की स्थिति, चलने का प्रकार, मौसम और जलवायु परिस्थितियाँ।

–  –  –

जैसा कि आप जानते हैं, वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे उच्च स्तर की स्वतंत्रता और संगठन से प्रतिष्ठित होते हैं, जो सैर-सपाटे के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है। (संभवतः साल भर) पदयात्राओं और पदयात्राओं के संगठन में उनकी व्यवस्थित तैयारी, नियमित (साप्ताहिक) आचरण और बच्चों की एक निश्चित मात्रा में ज्ञान और कौशल में निपुणता शामिल होती है।

प्रत्येक शिक्षक के व्यावहारिक कार्य में स्वास्थ्य पथ को शामिल करने के लिए, निम्नलिखित गतिविधियाँ की गईं:

दिन के दौरान स्वास्थ्य पथों के उपयोग को ध्यान में रखते हुए, शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्यों की दीर्घकालिक योजना विकसित की गई है;

मार्ग के आधार पर, विभिन्न आयु समूहों के लिए और बच्चों की शारीरिक फिटनेस के स्तर को ध्यान में रखते हुए तीन मार्ग विकसित किए गए:

ए) कनिष्ठ और मध्यवर्ती समूहों के लिए पहला मार्ग आसान है;

बी) दूसरा मार्ग - मध्यम, मध्य और वरिष्ठ समूहों के लिए;

सी) तीसरा मार्ग - चिकित्सीय और प्रशिक्षण, निचले छोरों की मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करना, प्रारंभिक समूहों के लिए पैर का आर्च;

हमने किंडरगार्टन के क्षेत्र में मार्ग आरेख बनाए;

समूहों के खेल कोनों में स्वास्थ्य पथ का एक योजना आरेख रखा गया था;

हमने शिक्षकों के व्यावहारिक कार्य को प्रदर्शित करने वाली कार्यशालाओं की एक श्रृंखला आयोजित की;

हमने इस मुद्दे पर शिक्षकों और अभिभावकों के लिए परामर्श तैयार किया है।

लंबी पैदल यात्रा यात्राओं में निम्नलिखित सभी या आंशिक घटक शामिल हो सकते हैं:

प्रकृति का अवलोकन और प्राकृतिक सामग्री का संग्रह;

प्राकृतिक इतिहास साहित्य पढ़ना और सामग्री पर बातचीत (यह बेहतर है अगर काम उन प्राकृतिक वस्तुओं को समर्पित है जो बच्चों के प्रत्यक्ष अवलोकन के क्षेत्र में हैं);

अनुकरणात्मक हरकतें करना (पक्षियों, जानवरों, कीड़ों के कार्यों की नकल करना);

आउटडोर और उपदेशात्मक खेल;

शारीरिक शिक्षा कक्षा या खेल और शारीरिक व्यायाम का एक सेट;

साँस लेने के व्यायाम, ध्यान के खेल;

बच्चों के लिए स्वतंत्र खेल (विश्राम स्थल पर);

पदयात्रा भिन्न हो सकती है; लक्ष्य और उद्देश्य मौसमी और मौसम की स्थिति के आधार पर निर्धारित किए जाते हैं।

बच्चों को आगामी गतिविधि का विशिष्ट उद्देश्य बताया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, "आज हम किंडरगार्टन समूहों को सजाने के लिए गिरी हुई पत्तियों के गुलदस्ते इकट्ठा करेंगे" या "हम उन पेड़ों की तलाश करेंगे जो हमारी साइट पर नहीं हैं," आदि।

यह महत्वपूर्ण है कि पदयात्रा विविध मोटर सामग्री से भरी हो: विभिन्न गति से चलना, कूदना, आउटडोर खेल, खेल अभ्यास, धीमी और तेज गति से जॉगिंग करना आदि।

समय का एक हिस्सा बच्चों को सैर और लंबी पैदल यात्रा के लिए तैयार करने के लिए आवंटित किया जाता है। इसके लिए, प्रशिक्षक बातचीत, खेल और कक्षाओं की एक श्रृंखला आयोजित करता है जिसमें बच्चों को पर्यटन और आगामी यात्राओं के बारे में आवश्यक ज्ञान प्राप्त होता है। पुराने प्रीस्कूलर विशेष शब्दों में महारत हासिल करते हैं: पर्यटक, तम्बू, बैकपैक, स्लीपिंग बैग, कम्पास, मार्ग, मानचित्र, आदि।

इस प्रकार की सैर में बच्चों की रुचि बढ़ाने और अर्जित कौशल और क्षमताओं को मजबूत करने के लिए खेल खेल और मनोरंजन (रिले दौड़) आयोजित किए जा सकते हैं।

एक शारीरिक शिक्षा विशेषज्ञ (किसी छूट प्राप्त विशेषज्ञ की भागीदारी संभव है) और एक समूह शिक्षक एक सहायक के साथ वॉक में भाग लेते हैं। सुबह की सैर और आउटडोर व्यायाम के लिए आवंटित समय की कीमत पर दिन के पहले भाग में पैदल यात्राएं आयोजित की जाती हैं, जिससे बच्चों को दैनिक शारीरिक गतिविधि की उनकी आवश्यकता का एहसास होगा। सैर के सबसे दिलचस्प पलों को कैद करने के लिए आप पैदल यात्रा पर एक कैमरा ले जा सकते हैं।

सैर के लिए आवश्यक उपकरणों के बारे में सोचें, साथ ही यह भी सोचें कि आप किंडरगार्टन में एकत्रित पत्ते या कंकड़ ला सकें।

चित्रण और दृश्य सामग्री के सेट.

रंग भरने वाली किताबें, स्टेंसिल।

सामग्री एकत्र करने के लिए सार्टर्स।

स्व-निर्माण के लिए लकड़ी के निर्माण सेट।

ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए मोज़ेक।

रचनात्मक कार्यों के निर्माण के लिए प्राकृतिक और अपशिष्ट सामग्री।

रचनात्मक गतिविधियों के लिए विभिन्न बीज और फल।

बच्चों के साथ बातचीत का प्रमुख तरीका खेल है, जहाँ प्रत्यक्ष वातावरण में बच्चे अपनी जन्मभूमि के इतिहास और परंपराओं से परिचित होते हैं। ऐसे खेलों की बदौलत, बच्चे खुद को परियों की कहानियों की दुनिया में पाते हैं और न केवल सुनते हैं, बल्कि इस दुनिया में रहते और खेलते भी प्रतीत होते हैं। वे मुख्य भूमिका निभा सकते हैं - ड्राइवर, या खेल का एक रूपांतर लेकर आ सकते हैं।

कोई भी विषय दिलचस्प बातचीत के लिए एक विषय सुझाता है।

माता-पिता के साथ बातचीत के मुख्य रूप हैं बच्चों और पारिवारिक भ्रमण, छुट्टियों पर बच्चों और वयस्कों के लिए विभिन्न प्रकार के कार्यक्रम, व्यवस्थित पद्धति संबंधी परामर्श, शिक्षकों की विषयगत बैठकें।

लक्ष्यों को

नई गतिविधियाँ सीखना;

सीखे गए बुनियादी आंदोलनों का समेकन;

स्वास्थ्य-सुधार जिम्नास्टिक (श्वास, दृश्य, मनो-जिम्नास्टिक, आदि) का उपयोग;

साहित्यिक भाषा (कविताएँ, मंत्र, गीत, पहेलियाँ, कहावतें सीखना);

बच्चों की मोटर गतिविधि के दौरान सुधार;

कक्षाएं खेल के रूप में या यात्रा, भ्रमण के रूप में आयोजित की जाती हैं;

रिदमोप्लास्टी का उपयोग.

स्वास्थ्य पथ मुख्य शैक्षिक कार्यक्रम में समस्याओं को हल करने में मदद करता है, क्योंकि जटिल आउटडोर कक्षाएं संचालित करना संभव है:

बच्चों में प्रारंभिक गणितीय अवधारणाओं का निर्माण:

दृश्य गतिविधियाँ: क्रेयॉन से चित्र बनाना, रेत पर टहनियाँ, डामर पर पानी;

भाषण विकास: कविताएँ, पहेलियाँ, मंत्र सीखना, कहानियाँ लिखना;

बाहरी दुनिया को जानना: पर्यावरणीय सामग्री वाले खेल, स्वास्थ्य पथ का उपयोग करके पर्यावरणीय छुट्टियां आयोजित करना;

संगीत गतिविधियाँ: गीत गाना, स्वास्थ्य पथ के बारे में गीत, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, गोल नृत्य खेल, रिदमप्लास्टिक्स;

नाटकीय गतिविधि: स्वास्थ्य पथ के तत्वों का उपयोग करके परिचित परी कथाओं, गीतों, नर्सरी कविताओं का अभिनय करना (ट्रेन - "हम जा रहे हैं, जा रहे हैं, दूर देशों में जा रहे हैं", विमान - ए. बार्टो द्वारा "हवाई जहाज", आदि);

बच्चों में मनो-भावनात्मक आराम पैदा करना: मनो-जिम्नास्टिक, बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के निर्माण के लिए खेल, संचारी खेल।

स्वास्थ्य मार्ग का उपयोग करते हुए जटिल प्रत्यक्ष शैक्षिक गतिविधियों का उपयोग - स्वास्थ्य पथ, हमारी राय में, हमें बच्चों द्वारा अर्जित ज्ञान को आत्मसात करने और व्यावहारिक गतिविधियों में इसके समेकन की गुणवत्ता में सुधार करने की अनुमति देता है।

पद्धतिगत समर्थन

1. बोरिसोवा एम.एम. गतिहीन खेल और गेमिंग अभ्यास।

3-7 वर्ष के बच्चों वाली कक्षाओं के लिए।

पेंज़ुलेवा एल.आई.; किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा: दूसरा 2.

कनिष्ठ समूह.

पेंज़ुलेवा एल.आई.; किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा: औसत 3.

पेंज़ुलेवा एल.आई.; किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा: वरिष्ठ 4.

पेंज़ुलेवा एल.आई.; बच्चों में शारीरिक शिक्षा 5.

किंडरगार्टन: स्कूल तैयारी समूह।

पेनज़ुलेवा एल.आई. स्वास्थ्य-सुधार जिम्नास्टिक: कॉम्प्लेक्स 6।

3-7 वर्ष के बच्चों के लिए व्यायाम।

स्टेपानेनकोवा। ई. हां. आउटडोर गेम्स का संग्रह / लेखक-कॉम्प।

कार्यक्रम 8 के लिए अनुमानित व्यापक विषयगत योजना।

"जन्म से स्कूल तक": दूसरा जूनियर समूह / एड.-कॉम्प। वी.ए.

विलुनोवा; मध्य समूह / एड.-कॉम्प। ए. ए. ब्यवशेवा; वरिष्ठ समूह / एड.-कॉम्प। ए. ए. ब्यवशेवा; स्कूल/एड.-कॉम्प के लिए तैयारी समूह। वी. ए. विलुनोवा।

9. रिचर्ड लोव जंगल में आखिरी बच्चा। अपने बच्चों को नेचर डेफिसिट सिंड्रोम से कैसे बचाएं? - गुड बुक पब्लिशिंग हाउस, 2007। - 432 पी।

इसी तरह के कार्य:

"रूसी संघ के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय यूराल संघीय विश्वविद्यालय का नाम रूस के पहले राष्ट्रपति बी के नाम पर रखा गया है। एन। येल्तसिन ओ. एक। मिखाइलोवा, सहिष्णुता के भाषाई-सांस्कृतिक पहलुओं की सिफारिश यूराल संघीय विश्वविद्यालय की कार्यप्रणाली परिषद द्वारा प्रशिक्षण की दिशा में मास्टर कार्यक्रम में पढ़ रहे छात्रों के लिए एक शैक्षिक और पद्धतिगत सहायता के रूप में की जाती है 032700 "फिलोलॉजी" यूराल विश्वविद्यालय का एकाटेरिनबर्ग प्रकाशन गृह bbk s524.251ya एम 69 समीक्षक: भाषण संचार विभाग और..."

"वोरोनिश क्षेत्र का अभिलेखीय विभाग सूचना और कार्यप्रणाली बुलेटिन अंक संख्या 40 वोरोनिश बीबीके 79.3 आई 74 संपादकीय बोर्ड: आईजी रोसलियाकोव (अध्यक्ष), एस.आई. टिमोशेनकोवा, बी.एस. कोवलेंको द्वारा संकलित: ए.जी. डुगिना, बी.एस. कोवलेंको, टी.एन. लिट्विनोवा सूचना और पद्धति संबंधी बुलेटिन संख्या .40 / कॉम्प. और 74 ए.जी. डुगिना, बी.एस. कोवलेंको, टी.एन. लिट्विनोवा। - वोरोनिश: वोरोनिश क्षेत्र का पुरालेख विभाग। - 2008. - 83 पी. सूचना और कार्यप्रणाली बुलेटिन वोरोनिश पुरालेखपालों और नए के कार्य अनुभव पर प्रकाश डालता है..."

2014/2015 स्कूल वाई की शुरुआत तक शैक्षिक संस्थानों, विशेष शैक्षिक खेल संस्थानों की शारीरिक शैक्षिक और खेल सुविधाओं की तैयारी के मुद्दों का अध्ययन करने पर "संस्थान "रिपब्लिकन सेंटर फॉर फिजिकल एजुकेशन एंड स्पोर्ट्स ऑफ प्यूपिल्स एंड स्टूडेंट्स" कान, उनकी शारीरिक शिक्षा का प्रावधान और खेल उपकरण और उपकरण (पद्धतिगत सिफारिशें) 2014 "पद्धतिगत सिफारिशें भौतिक संस्कृति और खेल के विकास के लिए राज्य कार्यक्रम के खंड के आधार पर विकसित की गईं..."

"संघीय राज्य बजटीय शैक्षिक उच्च व्यावसायिक शिक्षा संस्थान "मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ कम्युनिकेशंस"_ दर्शनशास्त्र और सांस्कृतिक अध्ययन विभाग दर्शन भाग 2 संस्करण। एल.एस. अबाबिलोवा को विश्वविद्यालय के संपादकीय और प्रकाशन परिषद द्वारा स्नातक और सभी विशिष्टताओं के छात्रों MOSCOW 2015 UDC i F56 दर्शनशास्त्र के लिए दिशानिर्देश के रूप में अनुशंसित किया गया है। भाग 2: दिशानिर्देश/सं. जे.आई.सी. अबाबिलोवा। एम.: एमजीयूपीएस (एमआईआईटी), 2015. -..."

"अनुमोदन पत्रक दिनांक 24.02.2015 सामग्री: पूर्णकालिक अध्ययन के प्रशिक्षण प्रोफ़ाइल "ऐतिहासिक और सांस्कृतिक पर्यटन" के दिशा 46.03.01 "इतिहास" के छात्रों के लिए "ऐतिहासिक मानवविज्ञान" अनुशासन में शैक्षिक प्रशिक्षण। लेखक: याकोवलेव वी.वी. खंड 25 पृष्ठ स्थिति पूरा नाम दिनांक परिणाम अनुमोदन की टिप्पणियाँ विभाग के प्रमुख बैठक के कार्यवृत्त पुरातत्व विभाग के लिए अनुशंसित दिनांक 02/10/2015 यमानोव ए.जी. 02/16/2015 प्राचीन विश्व के इलेक्ट्रॉनिक इतिहास संस्करण के लिए और नंबर 8 मध्य युग प्रोटोकॉल..."

“व्याख्यात्मक नोट 5वीं कक्षा के लिए रूस के लोगों की आध्यात्मिक और नैतिक संस्कृति के मूल सिद्धांतों पर यह कार्य कार्यक्रम एन.एफ. विनोग्रादोव द्वारा लेखक के कार्यक्रम के आधार पर संकलित किया गया है। "रूस के लोगों की आध्यात्मिक और नैतिक संस्कृति के मूल सिद्धांत": 5वीं कक्षा: पद्धति संबंधी सिफारिशें / एन.एफ. विनोग्रादोवा। - एम.: वेंटाना-ग्राफ, 2014. - 64 पी। सामान्य शिक्षा के संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार, नए अनिवार्य विषय क्षेत्र का अध्ययन "आध्यात्मिक और नैतिक संस्कृति के मूल सिद्धांत..."

"रूढ़िवादी संस्कृति के बुनियादी सिद्धांत, सामान्य शैक्षणिक संस्थानों के लिए कक्षा की पाठ्यपुस्तक, सामान्य शैक्षणिक संस्थानों के लिए रूढ़िवादी संस्कृति की चौथी कक्षा की पाठ्यपुस्तक, रेडोनज़ नोवोसिबिर्स्क के सेंट सर्जियस के नाम पर रूढ़िवादी जिमनैजियम बीबीके 86.372या ओ 75, नोवोसिबिर्स्क और बर्डस्क के आर्कबिशप, महामहिम तिखोन द्वारा अनुमोदित" पाठ्यपुस्तक सेंट सर्जियस के नाम पर एक गैर-राज्य शैक्षणिक संस्थान ऑर्थोडॉक्स जिम्नेजियम के लेखकों की एक टीम द्वारा तैयार की गई थी..."

"यूक्रेन के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय ओडेसा राष्ट्रीय विश्वविद्यालय का नाम आई. आई. मेचनिकोव दर्शनशास्त्र संकाय ई. के. सोबोलेव्स्काया रजत युग की संस्कृति सांस्कृतिक अध्ययन के छात्रों के लिए दिशानिर्देश ओडेसा ओएनयू यूडीसी 130. बीबीके 71.00 सी संकाय की अकादमिक परिषद द्वारा प्रकाशन के लिए अनुशंसित ओडेसा नेशनल यूनिवर्सिटी के दर्शनशास्त्र का नाम आई. आई. मेचनिकोवा के नाम पर रखा गया है। 2 अक्टूबर 2014 का प्रोटोकॉल नंबर 2। समीक्षक: आई. वी. गोलूबोविच, डॉक्टर ऑफ फिलॉसफी, ओडेसा नेशनल के प्रोफेसर..."

“सामग्री पृष्ठ 1. सामान्य प्रावधान 1.1. प्रशिक्षण के छठे क्षेत्र 1.2 में ओओपी के विकास के लिए नियामक दस्तावेज। ओओपी 7 1.3 की सामान्य विशेषताएँ। पीओओ वीपीओ 8 1.4 का मिशन, लक्ष्य और उद्देश्य। आवेदकों के लिए आवश्यकताएँ पेशेवर की विशेषताएँ 2. प्रशिक्षण की दिशा में स्नातक की गतिविधियाँ 2.1. स्नातक की व्यावसायिक गतिविधि का क्षेत्र 9 3. ओओपी 3.1 में महारत हासिल करने पर स्नातक की योग्यताएँ (शिक्षा का परिणाम 11)। स्नातक के पास निम्नलिखित सामान्य सांस्कृतिक कौशल होने चाहिए..."

"क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र के संस्कृति मंत्रालय क्षेत्रीय राज्य बजटीय संस्कृति संस्थान "क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र के लोक कला के लिए राज्य केंद्र" अतिरिक्त व्यावसायिक शिक्षा के क्रास्नोयार्स्क राज्य बजटीय शैक्षिक संस्थान "क्रास्नोयार्स्क क्षेत्रीय वैज्ञानिक और सांस्कृतिक कर्मियों के लिए प्रशिक्षण केंद्र" गतिविधियों का पद्धतिगत समर्थन क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र की नगर संस्थाओं में क्लब-प्रकार की सांस्कृतिक संस्थाओं की सामग्री टी.वी. द्वारा तैयार की गई..."

"पारिस्थितिक संस्कृति के मूल सिद्धांत" अनुशासन के लिए मूल्यांकन निधि 050100 शैक्षणिक शिक्षा (प्रशिक्षण की दिशा का कोड और नाम) प्रशिक्षण की प्रोफ़ाइल रूसी भाषा और साहित्य (प्रशिक्षण प्रोफ़ाइल का नाम) स्नातक की योग्यता (डिग्री) स्नातक पूर्णकालिक , अंशकालिक डर्बेंट एनोटेशन मूल्यांकन निधि का कोष संकलित किया गया है..।"

"बेलारूसी राज्य विश्वविद्यालय के सामाजिक-सांस्कृतिक संचार संकाय, डिज़ाइन विभाग, सहमत, सहमत, विभाग के प्रमुख, डिज़ाइन संकाय, सामाजिक-सांस्कृतिक संचार संकाय के डीन _ ए.यू. सेमेंटसोव _ वी.ई. गुरस्की जून 01, 2015 01 जून, 2015 इलेक्ट्रॉनिक शैक्षिक और पद्धति संबंधी जटिल डिप्लोमा और पाठ्यक्रम के पंजीकरण के लिए पद्धतिगत निर्देश, विशेषता के लिए नोट: 1-19 01 01-04 डिजाइन (संचार) द्वारा संकलित: एस.ए. सेमेंटसोव समीक्षक: कानूनी विज्ञान के उम्मीदवार, एसोसिएट प्रोफेसर..."

"व्याख्यात्मक नोट शारीरिक शिक्षा में यह कार्य कार्यक्रम राज्य बजटीय शैक्षिक संस्थान OSHI "शेबेकिनो जिमनैजियम-बोर्डिंग स्कूल" के ग्रेड 10-11 में पढ़ाने के लिए "कक्षा 1-11 में छात्रों के लिए व्यापक शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम" के आधार पर विकसित किया गया था। वी.आई. लयख, ए.ए. द्वारा संपादित। ज़्दानेविच 2007, 2014-2015 शैक्षणिक वर्ष के लिए शैक्षिक प्रक्रिया में उपयोग के लिए। वर्ष। कार्य कार्यक्रम 204 घंटे (प्रति सप्ताह 3 शैक्षणिक घंटे), 10वीं कक्षा - 102 घंटे, 11वीं कक्षा - 102 घंटे के लिए डिज़ाइन किया गया है। पद्धतिगत सिफ़ारिशों और आदेशों के अनुसार..."

« मरमंस्क क्षेत्र के शैक्षिक संगठनों में छात्रों की सहिष्णु चेतना का गठन, मरमंस्क की पद्धति संबंधी सिफारिशें, शैक्षिक और सांस्कृतिक कार्यकर्ताओं के लिए उन्नत प्रशिक्षण के मरमंस्क क्षेत्रीय संस्थान के संपादकीय और प्रकाशन परिषद के निर्णय द्वारा प्रकाशित लेखक-संकलक: टी.वी. शिरोकोग्राड, शिक्षाशास्त्र विभाग के प्रमुख और..."

"प्रतियोगिता के संस्थापक: * मॉस्को क्षेत्र का संस्कृति मंत्रालय। * लेनिन्स्की नगर जिले का प्रशासन। प्रतियोगिता के आयोजक: * लेनिन्स्की नगर जिले के प्रशासन के युवा मामले, संस्कृति और खेल विभाग। * SAOU SPO MO "मॉस्को रीजनल कॉलेज ऑफ़ आर्ट्स" g.o. खिमकी, मॉस्को क्षेत्रीय वैज्ञानिक और पद्धति केंद्र। * MAUDO "विड्नोय में बच्चों का कला विद्यालय"। प्रतियोगिता के लक्ष्य और उद्देश्य: 1. रूसी संस्कृति से परिचित होना और रूसी प्रदर्शन कलाओं को बढ़ावा देना..."

“संघीय राज्य बजटीय शैक्षिक एससी रगुटिस उच्च व्यावसायिक शिक्षा संस्थान। "रूसी राज्य पर्यटन और सेवा विश्वविद्यालय" शीट 1 8 में से सेवा प्रौद्योगिकी संस्थान के निदेशक _ आईजी द्वारा अनुमोदित। चुरिलोवा "" 201_ बीडी.03 छात्रों के स्वतंत्र कार्य के लिए अनुशासनात्मक शैक्षिक और पद्धतिगत समर्थन में महारत हासिल करने के लिए पद्धतिगत निर्देश। माध्यमिक व्यावसायिक शिक्षा के मुख्य शैक्षिक कार्यक्रम की भौतिक संस्कृति - प्रशिक्षण कार्यक्रम..."

"खांटी-मानसीस्क ऑटोनॉमस ऑक्रग के उच्च व्यावसायिक शिक्षा के राज्य शैक्षणिक संस्थान - उग्रा "सर्गुट स्टेट पेडागोगिकल यूनिवर्सिटी" शारीरिक शिक्षा और खेल संकाय, चिकित्सा-जैविक अनुशासन और जीवन सुरक्षा विभाग बी 3.1 वैज्ञानिक अनुसंधान कार्यक्रम दिशा 06.06.01 जैविक विज्ञान दिशा फिजियोलॉजी योग्यता "शोधकर्ता। शिक्षक-शोधकर्ता" सामान्य प्रावधान वैज्ञानिक कार्यक्रम..."

"उच्च व्यावसायिक शिक्षा के संघीय राज्य बजटीय शैक्षणिक संस्थान" नेशनल स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ फिजिकल कल्चर, स्पोर्ट्स एंड हेल्थ का नाम पी.एफ. के नाम पर रखा गया है। लेसगाफ्टा, सेंट पीटर्सबर्ग" वैज्ञानिक और शैक्षणिक कार्यकर्ताओं के प्रशिक्षण का संकाय, अनुशासन का पद्धतिगत समर्थन, शैक्षणिक अभ्यास, शैक्षिक कार्यक्रम, शारीरिक शिक्षा, खेल प्रशिक्षण, स्वास्थ्य और अनुकूली भौतिक संस्कृति (शैक्षणिक विज्ञान) के सिद्धांत और तरीके..."

"स्टेट एजुकेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हायर प्रोफेशनल एजुकेशन मॉस्को सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ मैनेजमेंट ऑफ द मॉस्को गवर्नमेंट डिपार्टमेंट ऑफ सोशल एंड कल्चरल एक्टिविटीज मैंने पहले वाइस-रेक्टर, अकादमिक मामलों के वाइस-रेक्टर प्रोफेसर आई.वी. को मंजूरी दी।" एंटसिफ़ेरोवा "" 2011 स्नातक छात्रों के लिए पाठ्यक्रम अनुशासन कोरियोग्राफी 071800 "सामाजिक-सांस्कृतिक गतिविधियाँ (योग्यता "सामाजिक-सांस्कृतिक गतिविधियों में स्नातक") पूर्णकालिक उच्च शिक्षा..."

"व्याख्यात्मक नोट तांबोव में एमएयू डीओ यूथ स्पोर्ट्स स्कूल नंबर 1 के लिए कुश्ती में अतिरिक्त सामान्य विकास कार्यक्रम 29 दिसंबर, 2012 के संघीय कानून संख्या 273-एफजेड के अनुच्छेद 84 के भाग 4 के अनुसार विकसित किया गया था" शिक्षा पर रूसी संघ", रूसी संघ का संघीय कानून दिनांक 4 दिसंबर 2007 नंबर 329-एफजेड "रूसी संघ की भौतिक संस्कृति और खेल पर", रूसी संघ में खेल प्रशिक्षण के संगठन के लिए पद्धति संबंधी सिफारिशें, मंत्रालय का आदेश रूसी संघ के खेल "पर..."

2016 www.site - "मुफ़्त इलेक्ट्रॉनिक लाइब्रेरी - मैनुअल, दिशानिर्देश, मैनुअल"

इस साइट पर सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए पोस्ट की गई है, सभी अधिकार उनके लेखकों के हैं।
यदि आप इस बात से सहमत नहीं हैं कि आपकी सामग्री इस साइट पर पोस्ट की गई है, तो कृपया हमें लिखें, हम इसे 1-2 व्यावसायिक दिनों के भीतर हटा देंगे।

नामांकन

लक्ष्य, उद्देश्य, विधियाँ

परियोजना "शैक्षिक स्वास्थ्य पथ"

परियोजना का उद्देश्य:एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के एक स्वस्थ, व्यापक, सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित छात्र का पालन-पोषण करना, जो शैक्षिक स्वास्थ्य पथों को पार करने की प्रक्रिया में अपनी शिक्षा की सामग्री को चुनने में सक्रिय हो।

परियोजना के उद्देश्यों:

- चलने के लिए सुरक्षित क्षेत्रीय परिस्थितियाँ बनाना;

विभिन्न प्रकार की शैक्षिक गतिविधियों में व्यक्तित्व, पहल और स्वतंत्रता की अभिव्यक्ति के लिए परिस्थितियाँ बनाना;

शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताओं के अनुसार शैक्षिक प्रक्रिया का निर्माण;

संज्ञानात्मक गतिविधि, शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का गठन।

नवीनतायह है कि लेखकों ने प्रीस्कूल शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताओं के अनुसार शैक्षिक प्रक्रिया के निर्माण के साथ-साथ शिक्षा के क्षेत्र में सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार में उपयोग किए जाने वाले शब्द "स्वास्थ्य पथ" को लागू किया है। एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के छात्र का शरीर।

टेरेनकोर्ट(जर्मन: इलाक़ा + उपचार) - चिह्नित मार्गों के साथ दूरी, समय और झुकाव के कोण के आधार पर चढ़ाई करके उपचार की एक विधि।

शैक्षणिक पथ- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के पूरे क्षेत्र में अनुकूल स्वच्छता और स्वास्थ्यकर स्थितियों के साथ बच्चों के लिए एक विशेष रूप से संगठित मार्ग, जिसके दौरान शैक्षिक प्रक्रिया को छात्र के शरीर के सुधार के साथ-साथ लागू किया जाता है।

परियोजना के अंतर्निहित सिद्धांत:

वैज्ञानिक सिद्धांतविद्यार्थियों के स्वास्थ्य में सुधार और उनके शरीर को मजबूत बनाने के उद्देश्य से अच्छी तरह से स्थापित और व्यावहारिक रूप से अनुकूलित तरीकों का उपयोग शामिल है।

सिद्धांतपहुंच और वैयक्तिकता -प्रत्येक बच्चे की विशेषताओं, आवश्यकताओं, पहल, रुचियों के आधार पर एक व्यक्तिगत शैक्षिक प्रक्षेप पथ का निर्माण करना, छात्र को अपनी शिक्षा की सामग्री चुनने का अधिकार देना।

सिद्धांतपर्यावरण शिक्षाइसे बच्चे की शिक्षा, पालन-पोषण और विकास की एक सतत प्रक्रिया के रूप में माना जाता है, जिसका उद्देश्य पारिस्थितिक संस्कृति का निर्माण, जीवित और निर्जीव प्रकृति और पर्यावरण के प्रति सावधान रवैया है।

परियोजना कार्यान्वयन योजना:

चरण 1 सैद्धांतिक:

परियोजना की तैयारी "शैक्षिक स्वास्थ्य पथ";

› पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के सभी आयु समूहों के लिए शैक्षिक स्वास्थ्य पथों की कैलेंडर और विषयगत योजना;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र का निरीक्षण, स्थिर स्टेशनों के स्थान, सामग्री, डिजाइन का निर्धारण;

प्रत्येक स्टेशन पर बाल सुरक्षा सुनिश्चित करने के उपायों का विकास;

एक अतिरिक्त सामान्य विकास कार्यक्रम लिखना "शैक्षिक स्वास्थ्य पथ - शैक्षिक शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताओं के अनुसार पूर्वस्कूली बच्चों के व्यापक विकास के लिए एक विधि"।

चरण 2 व्यावहारिक:

› पूर्वस्कूली क्षेत्र का सुधार;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र पर स्थिर स्टेशनों के स्थान को दर्शाने वाले स्वास्थ्य पथ मार्गों की मानचित्र-योजना का डिज़ाइन;

पोर्टेबल मॉडल का उत्पादन, स्टेशनों के नाम के साथ संकेत और उनके लिए संकेत;

बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य की सुरक्षा की आवश्यकताओं के अनुसार स्टेशनों का डिज़ाइन;

सभी आयु समूहों के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शैक्षिक पथों का संचालन करना।

व्यावहारिक कार्य के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का क्षेत्र तैयार करना:

8 स्थिर स्टेशनों का निर्माण ("स्पोर्टलैंडिया", "ग्रीन फार्मेसी", "फ्लावर गार्डन", "बर्ड्स कैंटीन", "सैंड आइलैंड", "रोड रूल्स", "वेजिटेबल गार्डन", "रेस्ट");

लघु-सब्जी उद्यानों, फूलों की क्यारियों, छोटे वास्तुशिल्प रूपों, खेल सुविधाओं, स्वास्थ्य पथों का निर्माण;

बच्चों और वयस्कों के संयुक्त रचनात्मक और शारीरिक कार्य के लिए परिस्थितियाँ बनाना;

छात्रों के संज्ञानात्मक विकास, प्रयोगात्मक, अनुसंधान और अवलोकन संबंधी गतिविधियों के लिए परिस्थितियाँ बनाना;

खेल, सक्रिय, गतिहीन, उपदेशात्मक, नाटकीय, रचनात्मक, बौद्धिक खेलों के लिए परिस्थितियाँ बनाना।

स्थिर स्टेशनों के अलावा, मोबाइल स्टेशन पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र में स्थित हैं; शिक्षक उनके सामने आने वाले कार्यों और बच्चों के हितों के आधार पर उनके स्थान, नाम और सामग्री की योजना बनाते हैं।

व्यावहारिक कार्य के लिए शिक्षण स्टाफ को तैयार करना:

इस विषय पर साहित्य का अध्ययन;

परामर्श की तैयारी;

कार्यशालाएँ आयोजित करना;

शिक्षकों के एक रचनात्मक समूह द्वारा "शैक्षिक स्वास्थ्य पथ" परियोजना का निर्माण;

एक अतिरिक्त सामान्य विकास कार्यक्रम लिखना "शैक्षिक स्वास्थ्य पथ - शैक्षिक शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताओं के अनुसार पूर्वस्कूली बच्चों के व्यापक विकास के लिए एक विधि"।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के प्रत्येक आयु समूह के लिए कैलेंडर और विषयगत योजना;

शैक्षिक स्वास्थ्य पथ परिदृश्यों का विकास।

माता-पिता की तैयारी(कानूनी प्रतिनिधि) व्यावहारिक कार्य के लिए विद्यार्थी:

व्यक्तिगत और समूह परामर्श;

एक शिक्षक, समूह, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान MADOU "किंडरगार्टन "पोल्यंका" पी. मिर्नी" टॉम्स्क क्षेत्र की वेबसाइट पर संचार

अभिभावक बैठकें;

तैयारी में भागीदारी और शैक्षिक स्वास्थ्य पथों में भागीदारी।

जब सभी प्रारंभिक कार्य पूरे हो गए, तो शिक्षकों ने छात्रों को शैक्षिक स्वास्थ्य पथों के मार्गों पर ले जाया, स्थिर और मोबाइल स्टेशनों से गुजरते हुए, पर्यावरण और स्वास्थ्य मार्गों के माध्यम से, शैक्षिक कार्यों को लागू करते हुए, 5 शैक्षिक क्षेत्रों को एकीकृत किया। एक स्टेशन से दूसरे स्टेशन जाते समय, छात्र शारीरिक व्यायाम, साँस लेने के व्यायाम करते हैं और अपनी मुद्रा की निगरानी करते हैं। शैक्षिक पथ के प्रत्येक पड़ाव पर छात्र शैक्षिक कार्यक्रम सीखते हैं।

विस्तृत निर्देश

शैक्षिक पथों के मार्ग को व्यवस्थित करने के लिए आवश्यकताएँ:›

›- छात्रों की शारीरिक गतिविधि, संज्ञानात्मक सामग्री और रुचियों को ध्यान में रखते हुए;

›- विद्यार्थियों की आयु विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए (2-3 वर्ष के बच्चों के लिए, मार्ग की अवधि 30 मिनट, 2-3 स्टेशन है; 5-7 वर्ष के बच्चों के लिए, अवधि 1-1.5 घंटे, 6-7 स्टेशन है) ;

- वर्ष के समय और मौसम की स्थिति को ध्यान में रखते हुए;

- कपड़े और जूते वर्ष के समय और मौसम की स्थिति के अनुरूप होते हैं;

- छात्रों के लिए सुरक्षा निर्देश आयोजित करना;

- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के वरिष्ठ शिक्षक द्वारा मार्ग का अनुमोदन;

- प्राथमिक चिकित्सा किट की उपलब्धता!

शैक्षिक पथ संचालन के नियम:

संज्ञानात्मक गतिविधि, सामग्री समृद्धि, छात्रों की आयु विशेषताओं का अनुपालन;

गतिविधि के प्रकार, सामग्री, शिक्षा की सामग्री का चुनाव;

सुरक्षा सावधानियों का अनुपालन;

उचित श्वास बनाए रखें;

सही मुद्रा बनाए रखना;

शारीरिक व्यायाम का सही प्रदर्शन;

इष्टतम भार बनाए रखना;

यात्रा के अंत में मार्ग प्रतिभागियों के बीच सुखद थकान की उपस्थिति।

अपेक्षित परिणाम

अपेक्षित परिणाम:

1. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र में सुधार, विकासशील विषय-स्थानिक वातावरण का परिवर्तन;

2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र में घूमने के लिए परिस्थितियाँ बनाना;

3. विद्यार्थियों के लिए गतिविधि की पसंद को सक्रिय करना;

4. बचपन की रुग्णता में कमी, स्वस्थ जीवन शैली का परिचय, सख्त होना;

5. बच्चों की पर्यावरण शिक्षा;

5. स्वास्थ्य पथ स्टेशनों के साथ-साथ सड़कों, सड़कों और रोजमर्रा की जिंदगी में सुरक्षित व्यवहार की नींव का गठन;

6. विद्यार्थियों का अच्छा स्वास्थ्य.

परियोजना के परिणामों और निष्कर्षों का विश्लेषण

वर्ष के दौरान, टॉम्स्क क्षेत्र के मिर्नी गांव में MADOU "किंडरगार्टन "पोल्यंका" के शिक्षण स्टाफ ने "शैक्षिक स्वास्थ्य पथ" परियोजना पर काम किया, इसलिए हम प्राप्त परिणामों के बारे में बात कर सकते हैं।

परिणाम:

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र में सुधार किया गया है, चलने की स्थिति बनाई गई है, विकासशील विषय-स्थानिक वातावरण को बदल दिया गया है;

विद्यार्थियों की संज्ञानात्मक गतिविधि विकसित की गई है, गतिविधि के प्रकार और शिक्षा की सामग्री की पसंद तेज हो गई है;

बचपन की रुग्णता कम हो गई है, स्वस्थ जीवन शैली और सख्त होने की इच्छा विकसित हुई है;

प्रत्येक स्वास्थ्य पथ स्टेशन, सड़कों, गलियों और रोजमर्रा की जिंदगी में सुरक्षित व्यवहार की मूल बातें बनाई गई हैं।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के नवीन विकास की स्थितियों में शिक्षकों की व्यावसायिक क्षमता में वृद्धि हुई है;

शैक्षिक प्रक्रिया शैक्षिक शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताओं के अनुसार की जाती है;

सभी आयु समूहों के लिए शैक्षिक पथों के परिदृश्यों की एक सूची बनाई गई है।

इस परियोजना के विषय पर निम्नलिखित कार्यक्रम आयोजित किये गये:

क्षेत्रीय अभ्यास-उन्मुख संगोष्ठी "पूर्वस्कूली बच्चों की पर्यावरण शिक्षा में शैक्षिक स्वास्थ्य पथों की भूमिका" 56 प्रतिभागी (क्षेत्र के शिक्षक)

जिला अभ्यास-उन्मुख संगोष्ठी "शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक के कार्यान्वयन के संदर्भ में पूर्वस्कूली बच्चों की पर्यावरण शिक्षा" 24 प्रतिभागी (जिला शिक्षक)।

सेमिनार में, हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के शिक्षकों ने व्यावहारिक अनुभव और सैद्धांतिक ज्ञान साझा किया, और शैक्षिक स्वास्थ्य पथों की तैयारी और संचालन का प्रदर्शन करते हुए एक मास्टर क्लास भी आयोजित की।

फिलहाल, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में वर्ष के किसी भी समय सभी आयु समूहों में मासिक शैक्षिक पथ आयोजित करने की प्रथा है। इसके अलावा, उद्यान-व्यापी स्वास्थ्य पथ, माता-पिता की भागीदारी के साथ स्वास्थ्य पथ और प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की भागीदारी आयोजित की जाती है।

माता-पिता, जनता के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों (http://tom-dsmirny.dou.tomsk.ru/), समूहों और शिक्षकों की वेबसाइटों पर रिपोर्टें मासिक रूप से पोस्ट की जाती हैं।

एक अतिरिक्त सामान्य विकासात्मक कार्यक्रम "शैक्षिक स्वास्थ्य पथ - संघीय राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताओं के अनुसार पूर्वस्कूली बच्चों के व्यापक विकास की एक विधि" लिखा गया है।

शिक्षक विभिन्न शैक्षणिक संस्थानों, सेमिनारों और सम्मेलनों में सक्रिय रूप से अपने अनुभव प्रसारित करते हैं। इसके अलावा, हमारे किंडरगार्टन को 2016 में एक अभिनव मंच के रूप में मान्यता दी गई थी, और 2017 में प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थान में "शैक्षिक स्वास्थ्य पथ" परियोजना के कार्यान्वयन के लिए "सतत पर्यावरण शिक्षा केंद्र" का दर्जा भी प्राप्त हुआ था।

शैक्षिक स्वास्थ्य पथ परियोजना सार्वभौमिक, सुविधाजनक है और इसके कार्यान्वयन के लिए बड़ी सामग्री लागत की आवश्यकता नहीं है। एक आवश्यक शर्त एक बड़े प्रीस्कूल क्षेत्र की उपस्थिति है। इस अभिनव परियोजना पर काम करने से प्रीस्कूलर के व्यापक, सामंजस्यपूर्ण विकास की प्रक्रिया के साथ-साथ छात्र के शरीर को मजबूत करने और ठीक करने की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। हमारे बच्चों के बीमारी के कारण किंडरगार्टन छोड़ने की संभावना कम है। नवीन गतिविधियों के अनुसार शैक्षिक प्रक्रिया के संगठन ने विद्यार्थियों की गतिविधियों की पसंद, उनकी स्वयं की शिक्षा की सामग्री की पसंद को तेज करना, प्रीस्कूलरों की पर्यावरण, देशभक्ति, नैतिक शिक्षा को एक ही समय में लागू करना संभव बना दिया। उन्हें एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए. नवीन प्रौद्योगिकियों के उपयोग पर गतिविधियाँ प्रीस्कूलर की सभी प्रकार की गतिविधियों को कवर करती हैं और हमें प्रत्येक प्रीस्कूलर के लिए एक व्यक्तिगत विकास मार्ग बनाने की अनुमति देती हैं।

लेकिन हम "शैक्षिक स्वस्थ पथ" परियोजना पर काम का सबसे महत्वपूर्ण परिणाम माता-पिता के खुश चेहरे मानते हैं जब वे अपने गुलाबी गाल वाले, स्वस्थ बच्चों को हर दिन हमारे किंडरगार्टन में लाते हैं, और बच्चे खुशी से हमारे पास आते हैं, हमारे शिक्षक, शैक्षिक स्वास्थ्य पथ के मार्गों के साथ।

वीडियो साक्षात्कार

माता-पिता के साथ वीडियो साक्षात्कार 2 मिनट - http://hdd.tomsk.ru/desk/ncfcnyzj#, वीडियो साक्षात्कार का पूर्ण संस्करण 11 मिनट - http://dropmefiles.com/

शिक्षकों के लिए कार्यशाला "पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के साधन के रूप में टेरेनकोर्ट प्रौद्योगिकी का उपयोग"

सैप्रीकिना तात्याना पावलोवना, शिक्षक

लक्ष्य:
- प्रीस्कूल बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रीस्कूल शिक्षकों को नई तकनीक से परिचित कराना

कार्य:

"टेरेंकुर" तकनीक का परिचय दें

शिक्षकों को स्वास्थ्य पथ मार्ग को व्यवस्थित करने की विधि से परिचित कराना;

रूप:सेमिनार - कार्यशाला.

पद्धतिगत तकनीकें:एकालाप, संवाद

सेमिनार-कार्यशाला की योजना:

सैद्धांतिक भाग

व्यावहारिक भाग.

शिक्षकों के लिए कार्य

बच्चों को स्वस्थ, मजबूत और भावनात्मक रूप से बड़ा करना प्रत्येक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का कार्य है।

मौज-मस्ती और मनोरंजन, शोर-शराबे वाली छुट्टियों और प्रतियोगिताओं, दिलचस्प खेलों और रोमांचक आकर्षणों के बिना किंडरगार्टन में एक बच्चे के जीवन की कल्पना करना असंभव है। कुछ में बुद्धि विकसित होती है, दूसरों में सरलता विकसित होती है, अन्य में कल्पना और रचनात्मकता विकसित होती है, लेकिन वे एक चीज से एकजुट होते हैं - बच्चे में गतिशीलता और जीवन की भावनात्मक धारणा की आवश्यकता का पोषण करना। आगे बढ़ने से, बच्चा अपने आस-पास की दुनिया को जानता है, उससे प्यार करना और उसमें उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य करना सीखता है, खेलों के आयोजन के अनुभव में सुधार करता है, क्योंकि एक प्रीस्कूलर के लिए खेल केवल कुछ कार्यों या कथानकों की स्मृति नहीं है, बल्कि एक रचनात्मक चीज़ है मौजूदा छापों का प्रसंस्करण, उन्हें संयोजित करना और एक नया निर्माण करना। वास्तविकता जो बच्चे की जरूरतों और छापों को पूरा करती है।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के मुख्य कार्यों में से एक बच्चों के साथ काम के विभिन्न रूपों का उपयोग है, जो बच्चे के शरीर के कार्यात्मक सुधार में योगदान देता है, उसके प्रदर्शन को बढ़ाता है, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए उच्च सुरक्षात्मक क्षमताओं के साथ उसे लचीला और कठोर बनाता है। कारक, अर्थात् सभी बच्चों के स्वस्थ रूप से विकसित होने के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ।

काम के इन रूपों का उद्देश्य कुछ व्यायाम करने की तकनीक को निखारना नहीं है, बल्कि बच्चों में सकारात्मक भावनाएं, उच्च मोटर गतिविधि और स्वतंत्र और आरामदायक आपसी समझ पैदा करना है। पूर्वस्कूली बच्चों के साथ काम के विभिन्न रूप इस मायने में मूल्यवान हैं कि वे भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए स्थितियाँ बनाते हैं, क्योंकि वे मन, चरित्र शिक्षा, इच्छाशक्ति, नैतिकता के विकास पर बहुत प्रभाव डालते हैं, एक निश्चित आध्यात्मिक मनोदशा बनाते हैं, रुचि को उत्तेजित करते हैं। आत्म-अभिव्यक्ति में, और न केवल बेहतर सीखने के ज्ञान और कौशल के समेकन में योगदान देता है, बल्कि बच्चे के मानस पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है।

पूर्वस्कूली बच्चों के विकास और स्वास्थ्य पर काम के इन रूपों में से एक स्वास्थ्य पथ है। यह क्या है?

एफिमोवा के व्याख्यात्मक शब्दकोश के अनुसार, टेरेंकुर है:

1) चिकित्सीय चलना, समय और दूरी में सटीक रूप से निर्धारित।

2) ऐसे चलने के लिए विशेष रूप से सुसज्जित पथ।

छोटे चिकित्सा विश्वकोश में, पथ पथ (फ़्रेंच भूभाग भूभाग + जर्मन कुर उपचार) भौतिक चिकित्सा की एक विधि है जिसमें उबड़-खाबड़ भूभाग पर विशेष रूप से निर्धारित और सुसज्जित मार्गों पर चलना शामिल है।

प्रारंभ में, "टेरेंकुर" की अवधारणा पहाड़ी और समतल क्षेत्रों में चलने का प्रतिनिधित्व करती थी; इसका उपयोग क्रास्नोडार क्षेत्र में अग्रणी शिविरों में किया गया था। उदाहरण के लिए, सुप्रसिद्ध शिविर "ऑरलियोनोक" में स्वास्थ्य पथ कई वर्षों से मौजूद है, यह बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के मुख्य तरीकों में से एक है, इसे भ्रमण, लंबी पैदल यात्रा, उबड़-खाबड़ रास्तों पर चलने के रूप में किया जाता है। भूभाग, एक निश्चित शारीरिक गतिविधि के साथ, ऊपर और नीचे की ओर, बहती जलधाराओं और लटकते पुलों के साथ।

इन परिभाषाओं का अध्ययन करने के बाद, हम स्वयं मानेंगे कि प्रीस्कूलरों के लिए स्वास्थ्य पथ किंडरगार्टन के क्षेत्र में इन मार्गों का उपयोग करके चलने, कूदने, दौड़ने, आउटडोर और खेल खेलों की एक प्रणाली है, जो विद्यार्थियों के स्वास्थ्य में सुधार में योगदान देता है। शरीर और शारीरिक गतिविधि का स्तर बढ़ाएं।

विशेष मार्गों पर काबू पाने पर, सहनशक्ति में सुधार होता है, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, और संवहनी और मांसपेशी टोन बहाल हो जाती है। उचित रूप से की गई शारीरिक गतिविधि भौतिक चयापचय, श्वसन प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालती है, शरीर को मजबूत बनाती है और सभी प्रकार की बीमारियों से बचाती है। मार्ग स्टेशनों पर टूट जाता है। प्रत्येक स्टेशन पर एक छोटा पड़ाव होता है जहाँ खेल, खेल अभ्यास आयोजित किए जाते हैं और विभिन्न साँस लेने के व्यायाम किए जाते हैं। साथ ही, सभी "स्टेशन" स्थिर नहीं हैं; उन्हें बच्चों की गेमिंग रुचियों के आधार पर समय-समय पर बदला जा सकता है। प्रत्येक "स्टेशन" का अपना नाम हो सकता है, उदाहरण के लिए: "जल परी का घर" "मून क्रेटर्स" "परी कथाओं की भूमि में" "नायकों का मैदान" "मनोरंजन केंद्र" "मौसम स्टेशन"। गति चुनते समय, बच्चों की उम्र को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

वापसी की यात्रा शांत गति से की जाती है। टहलने के बाद अपनी स्थिति का आकलन करना महत्वपूर्ण है: आपको अच्छा महसूस करना चाहिए और थोड़ा थका हुआ महसूस करना चाहिए।

जिम में वर्कआउट करने के विपरीत, ताजी हवा में घूमना अधिक प्रभावी होता है। यह नल के पानी की तुलना शुद्ध झरने के पानी से करने के बराबर है। आप चलते हैं, ताजी हवा में सांस लेते हैं, सुंदर दृश्यों का आनंद लेते हैं, लेकिन साथ ही आपकी श्वसन और मांसपेशियों की प्रणाली भी प्रशिक्षित होती है।

स्वास्थ्य पथ शारीरिक शिक्षा में विभिन्न समस्याओं को हल करने में मदद करता है। यह बच्चों को नई गतिविधियाँ सिखा रहा है, पहले से सीखी गई गतिविधियों को समेकित कर रहा है, और मनोरंजक जिमनास्टिक आयोजित कर रहा है। स्वास्थ्य पथ न केवल बच्चों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और उनकी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने में मदद करेगा, बल्कि शैक्षिक कार्यक्रम के कई कार्यों के समाधान की सुविधा प्रदान करेगा:

प्राथमिक गणितीय अवधारणाओं का निर्माण: संख्याओं और ज्यामितीय आकृतियों के नामों की क्रमिक गिनती के ज्ञान का समेकन, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता;

दृश्य कला में (क्रेयॉन के साथ ड्राइंग, रेत पर टहनियाँ, डामर पर पानी); बच्चे प्रकृति की सुंदरता को देखना और उसे बताना सीखते हैं;

भाषण विकास (कविताएँ, मंत्र, पहेलियाँ सीखना, कहानियाँ लिखना);

बाहरी दुनिया को जानना (पर्यावरणीय खेल, पर्यावरण छुट्टियाँ);

संगीत गतिविधियाँ (गीत गाना, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, गोल नृत्य खेल, रिदमप्लास्टिक्स);

नाट्य गतिविधियाँ (परिचित परीकथाएँ, गीत, नर्सरी कविताएँ बजाना)।

हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि स्वास्थ्य पथ एक बच्चे के विकास के लिए एक एकल शैक्षिक स्थान है। ऐसा खेल स्थान बच्चे के शारीरिक, बौद्धिक और मनो-भावनात्मक विकास में योगदान देता है: वह बहुत कुछ सीखता है - बाहरी दुनिया के साथ संवाद करना, वह भाषण, स्थूल और सूक्ष्म मोटर कौशल, स्वर-शैली, आँख, सहसंबंधी गतिविधियाँ विकसित करता है।

बच्चों के साथ शैक्षिक पथों के संगठन और उनके कार्यान्वयन के दौरान नियमों के अनुपालन के लिए आवश्यकताएँ

रूट विकल्प शारीरिक गतिविधि, संज्ञानात्मक सामग्री और बच्चों की रुचियों को ध्यान में रखते हुए विकसित किए जाते हैं और शिक्षकों और शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक के बीच बातचीत के दौरान चर्चा की जाती है।

खेल, उपदेशात्मक खेल और स्वतंत्र गतिविधियों के आयोजन के लिए उपकरण और विशेषताओं का चयन बच्चों के हितों, वर्ष के समय और मौसम की स्थिति को ध्यान में रखते हुए विकसित मार्गों के अनुसार किया जाता है।

चलने में उचित श्वास की निगरानी करना और इष्टतम भार बनाए रखना शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप यात्रा के अंत तक मार्ग में भाग लेने वाले सुखद रूप से थक जाते हैं। मार्ग पूरा करने के लिए छात्रों के कपड़े और जूते वर्ष के मौसम और मौसम की स्थिति के अनुरूप होने चाहिए।

किंडरगार्टन के छात्रों को स्वस्थ जीवनशैली से परिचित कराने के लिए उन्हें अपने घर में दैनिक समर्थन मिलना चाहिए। आख़िरकार, एक बच्चे के मुख्य शिक्षक उसके माता-पिता ही होते हैं। बच्चों के शारीरिक आराम की स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि वे बच्चों के स्वास्थ्य पर कितना ध्यान देते हैं। इसलिए, माता-पिता के साथ काम करने को बहुत महत्व दिया जाता है। विभिन्न रूपों का उपयोग करते हुए (फ़ोल्डरों को स्थानांतरित करना, परामर्श करना, माता-पिता की बैठकों में वेलेओलॉजी कक्षाओं के टुकड़े दिखाना, "खुले दिन"), माता-पिता को स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के तरीकों और तकनीकों से परिचित कराने की सिफारिश की जाती है।

2.व्यावहारिक भाग

स्वास्थ्य पथ मार्ग पर बच्चों के साथ सैर की संरचना:

अगले स्वास्थ्य पथ पड़ाव पर इकट्ठा होना और आगे बढ़ना;

बच्चों और वयस्कों की शैक्षिक और अनुसंधान गतिविधियों को रोकना, रोकना;

मनोरंजक खेल और शारीरिक व्यायाम का एक सेट;

बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि;

पूर्वस्कूली बच्चों को इकट्ठा करना और समूह में लौटना।

शैक्षिक बातचीत;

कीड़ों, पक्षियों, पौधों का अवलोकन;

प्राकृतिक सामग्री का संग्रह;

बच्चों से परिचित सक्रिय और उपदेशात्मक खेल;

ध्यान के लिए खेल;

खेल खेल;

स्वास्थ्य-सुधार करने वाले शारीरिक व्यायाम का एक सेट।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के लिए स्वास्थ्य पथ का अनुमानित मार्ग

पहला पड़ाव "फूलों की क्यारी"

फूलों के नाम, उनकी संरचना, उनके आकार की विशेषताएं, रंग, पंखुड़ियों, पत्तियों, तनों के आकार को स्पष्ट करें; तुलनात्मक कथनों को प्रोत्साहित करें; इस तथ्य पर ध्यान दें कि कुछ फूलों से अच्छी खुशबू आती है।

फूल सो रहा था और अचानक जाग गया - (धड़ दाईं ओर, बाईं ओर।)

मैं अब सोना नहीं चाहता था. (धड़ आगे, पीछे)

वह चला गया, फैलाया, (हाथ ऊपर।)

वह ऊपर उठा और उड़ गया। (हाथ ऊपर, बाएँ, दाएँ।)

सूरज अभी सुबह उठेगा,

तितली चक्कर लगाती और मुड़ती है। (चारों तरफ धीरे।)

खेल "विवरण का अनुमान लगाएं"

दूसरा पड़ाव “खेल मैदान”

बच्चों की शारीरिक गतिविधि का विकास करें और खेल के माध्यम से मित्रता को बढ़ावा दें।

सुबह है! सोना छोङिए!

इससे पहले कि आप उड़ान भरें,

तुम्हें अपने पंख फैलाने की जरूरत है.

ऊपर पंख, नीचे पंख,

और अब यह दूसरा तरीका है! (एक सीधा हाथ ऊपर उठाया जाता है, दूसरा नीचे किया जाता है, झटके के साथ बाहें बदल जाती हैं।)

हम अपने पंख भुजाओं तक फैलाते हैं,

और हम कंधे के ब्लेड को एक साथ लाते हैं। (हाथ छाती के सामने, अपनी भुजाओं को बगल की ओर झटका देते हुए।)

वे बाएँ और दाएँ झुक गए,

और वे आगे-पीछे झुक गये। (झुकाव, आगे और पीछे।)

आदेश पर हम बैठते हैं -

एक दो तीन चार पांच।

चलिए व्यायाम करते हैं.

चूर, दोस्तों, पीछे मत रहो! (स्क्वैट्स।)

खेल व्यायाम "बगुले"

"मेंढक"

तीसरा पड़ाव "सैंडबॉक्स पर"

बच्चों को एक साथ खेलना सिखाएं, बच्चों को रेत के गुणों से परिचित कराना जारी रखें और रेत से आकृतियाँ बनाते समय कल्पनाशीलता का विकास करें।

हमने अपने हाथ ऊपर किये:

एक हवाई जहाज़ दिखाई दिया. (वे हवाई जहाज की तरह उड़े।)

पंख को आगे-पीछे फड़फड़ाना,

"एक" करो और "दो" करो। (बाएँ और दाएँ मुड़ता है।)

एक और दो, एक और दो! (हमारे हाथ ताली बजाएं।)

अपनी भुजाओं को भुजाओं की ओर रखें, (हाथों को भुजाओं की ओर रखें।)

एक दूसरे को देखो। (बाएँ और दाएँ मुड़ता है।)

एक और दो, एक और दो! (अपनी जगह पर कूदते हुए)

उन्होंने अपने हाथ नीचे रख दिए, (उन्होंने अपने हाथ नीचे कर दिए।)

और सब बैठ जाओ!

खेल "एक आकृति बनाओ"

चौथा पड़ाव "मेपल के पेड़ का दौरा"

पेड़ों के नाम तय करें, बताएं कि पेड़ इंसानों को क्या लाभ पहुंचाते हैं और प्रकृति के प्रति प्रेम पैदा करें।

हवा चुपचाप मेपल के पेड़ को हिला देती है,

दाएँ, बाएँ झुकता है:

एक - झुकाव और दो - झुकाव,

मेपल के पेड़ के पत्ते हिलने लगे। (पैर कंधे की चौड़ाई पर अलग, हाथ सिर के पीछे, शरीर बाएँ और दाएँ झुका हुआ।)

खेल "पत्ता किस पेड़ का है"

पी/आई. "हवा और पत्तियां"

शिक्षकों के लिए व्यावहारिक कार्य.

प्रत्येक शिक्षक के व्यावहारिक कार्य में स्वास्थ्य पथों को शामिल करने के लिए निम्नलिखित गतिविधियाँ करने की अनुशंसा की जाती है:

दैनिक दिनचर्या में स्वास्थ्य पथ के उपयोग को ध्यान में रखते हुए शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्यों की दीर्घकालिक योजना विकसित करना;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र के आधार पर, अपने आयु समूह के लिए एक मार्ग विकसित करें;

इस मुद्दे पर शिक्षकों और अभिभावकों के लिए परामर्श तैयार करें।

ग्रंथ सूची.

http://enc-dic.com/efremova/Terrenkur-108095.html

लघु चिकित्सा विश्वकोश। - एम.: मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया। 1991-96

चेप्राकोवा एन.वी. टेरेंकुर - पुनर्प्राप्ति का मार्ग। कार्य अनुभव से. पूर्वस्कूली बच्चों के लिए स्वास्थ्य सुधार के नवीन रूप [पाठ] // आधुनिक शिक्षाशास्त्र के वर्तमान मुद्दे: IV इंटरनेशनल की सामग्री। वैज्ञानिक कॉन्फ. (ऊफ़ा, नवंबर 2013)। - ऊफ़ा: ग्रीष्म, 2013। - पीपी 67-70।

टेरेनकोर्ट

ओवचारोवा एन.बी., शिक्षक

MADO "किंडरगार्टन संयुक्त

प्रजाति क्रमांक 37 "बेरी"

पहले से ही बीसवीं शताब्दी के उत्तरार्ध में, डॉक्टरों ने औषधीय प्रयोजनों के लिए रोगियों को पहाड़ी क्षेत्रों में चलने की सलाह देना शुरू कर दिया था। तब "स्वास्थ्य पथ" शब्द दृढ़ता से प्रयोग में आया। पहला रूसी मार्ग लगभग अस्सी साल पहले किस्लोवोडस्क शहर में बनाया गया था। अब उन्हें देश में सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है.

टेरेंकुर - उपचारात्मक चलना.स्वास्थ्य पथ एक विशेष उपचार पद्धति है जिसका उपयोग मुख्य रूप से स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स में किया जाता है। यह विशेष मार्गों के साथ पहाड़ी क्षेत्रों में चलने, चढ़ने और उतरने पर आधारित है। वहइसमें 3 से 20 डिग्री के कोण पर ऊपर की ओर मापी गई चढ़ाई शामिल है। स्वास्थ्य पथ पर चलना ताजी हवा में किया जाता है, जो शरीर को कठोर बनाता है, शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाता है और मनो-भावनात्मक गतिविधि को सामान्य करता है।साथ ही, मानव शरीर को खुराक वाली शारीरिक गतिविधि प्राप्त होती है, जो सहनशक्ति विकसित करने, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली और अन्य अंगों के कामकाज में सुधार करने में मदद करती है।एक नियम के रूप में, स्वास्थ्य चिकित्सा उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए और पर्यवेक्षण के तहत की जानी चाहिए।

चलने के सामान्य नियम

1. देर दोपहर या सुबह के समय वॉकिंग करना बेहतर होता है। धूप वाले मौसम में टोपी से नुकसान नहीं होगा।

2. शुरुआती लोगों को सबसे धीमी गति से 500 मीटर से शुरुआत करनी चाहिए और हर 100 मीटर पर ब्रेक लेना चाहिए।

3. स्व-निगरानी के लिए, हर 5 दिन में आपको मार्ग की शुरुआत में, अंत में और 5 मिनट के गतिहीन आराम के बाद अपनी नाड़ी गिनने की आवश्यकता होती है। ब्रेक के बाद दिल की धड़कन सामान्य हो जानी चाहिए।

4. मार्ग के अंत में हल्की थकान का दिखना उचित प्रशिक्षण का संकेत है। ध्यान देने योग्य थकान गलत तरीके से चुनी गई लय या बहुत लंबी दूरी का संकेत देती है।

5. जहां तक ​​बच्चों का सवाल है, किंडरगार्टन में स्वास्थ्य पथ अवांछनीय है। बच्चे इससे बहुत थक जायेंगे. लेकिन यह स्कूली उम्र के बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है।

इसलिए, अपने शुद्ध रूप में, पूर्वस्कूली बच्चों के साथ स्वास्थ्य पथ चलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रीस्कूलर के लिए शैक्षिक स्वास्थ्य पथ की पेशकश करना बेहतर है।

शैक्षिक पथ- ये पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के क्षेत्र के आसपास के बच्चों के लिए विशेष रूप से संगठित मार्ग हैं, जिसमें डामर पर खेल क्षेत्र, शैक्षिक और अनुसंधान गतिविधियों के केंद्र, पर्यावरण और स्वास्थ्य मार्ग शामिल हैं।

स्वास्थ्य पथ पर चलना प्राकृतिक परिस्थितियों में, ताजी हवा में, धीरे-धीरे गति और शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के सिद्धांत पर किया जाता है, जो सख्त होने, शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाने और बच्चों की मनो-भावनात्मक गतिविधि को सामान्य करने में योगदान देता है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का क्षेत्र, जिसके साथ चलने (स्वास्थ्य पथ) के लिए कई मार्ग हैं, अनुकूल स्वच्छता और स्वास्थ्यकर स्थितियों वाला एक हरा-भरा क्षेत्र है, जिसका उद्देश्य पूर्वस्कूली बच्चों के लिए खेल, मनोरंजन, शारीरिक शिक्षा और सांस्कृतिक और शैक्षिक गतिविधियों के लिए है।

एक केंद्र (या घर) से स्वास्थ्य पथ पर आगे बढ़ते हुए, बच्चे विभिन्न व्यायाम करते हैं, प्रयोग करते हैं, अनुसंधान करते हैं, गणित करते हैं, मौखिक कहानियाँ लिखते हैं, पौधों के गुणों, पक्षियों और जानवरों के निशानों का अध्ययन करते हैं, शारीरिक व्यायाम करते हैं, बाहर खेलते हैं और डामर का खेल. अंतरिक्ष की परिवर्तनशीलता का तात्पर्य बच्चों की बदलती रुचियों और क्षमताओं सहित शैक्षिक स्थिति के आधार पर क्षेत्र के विषय-स्थानिक वातावरण में बदलाव की संभावना से है। पैदल यात्रा की सामग्री चुने हुए विषय, वर्ष के समय और मौसम पर निर्भर करती है।

बच्चों के सुधार के लिए किंडरगार्टन के पूरे क्षेत्र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र (गर्म मौसम) के बच्चों के लिए एक अनुमानित स्वास्थ्य मार्ग।

परास्नातक कक्षा

दोस्तों, आज हम सैर करेंगे और प्रकृति की दुनिया में उतरेंगे, इसे अपने दिलों में बसाएंगे और इसका एक हिस्सा महसूस करेंगे।

1. "प्रकृति की ध्वनियाँ" बंद करें।

लक्ष्य: कान से परिचित ध्वनियों को पहचानने में सक्षम होना (पक्षियों का गाना, पत्तों की सरसराहट, शाखाओं का चटकना, झाड़ियाँ, कीड़ों की भिनभिनाहट)।

असाइनमेंट: अपनी आँखें बंद करो और सुनो। आपने प्रकृति की कौन सी ध्वनियाँ सुनीं?

शिक्षक. शाबाश, आप प्रकृति की आवाज़ सुनना जानते हैं। उनकी तुलना किससे की जा सकती है? (संगीत के साथ)।

2. मार्ग "कीड़ों का पथ"।लक्ष्य: कूदते समय सही मुद्रा और आंदोलनों के समन्वय को बनाए रखते हुए औसत गति से चलने का अभ्यास करें।

असाइनमेंट: "कैटरपिलर" पहेली बूझो:

बिना भुजाओं, बिना पैरों के, यह अपने पेट के बल रेंगता है और पत्तियाँ चबाता है; कैटरपिलर कैसे चलता है? (ज़िगज़ैग में चलें)

"चींटियाँ" (आधा झुका हुआ)।

बेशक, वे छोटे दिखते हैं,
लेकिन वे जो कुछ भी कर सकते हैं उसे घर में खींच लेते हैं।
हमारे लोग चींटियाँ हैं,
उनका पूरा जीवन काम से जुड़ा हुआ है।

"टिड्डे" (पैर से पैर तक बारी-बारी से छलांग)।

मैं एक शरारती टिड्डा हूँ!

मुझे बचपन से ही कूदने की आदत है।

कोच ने मुझे पाँच दिए,

तो यह कूदने का एक कारण है।

हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए व्यायाम

"एंथिल बनाएं" - घास के ब्लेड से एंथिल बनाएं।

3. "फेयरी गार्डन" बंद करो(योगिनी की मूर्ति के साथ फूलों की क्यारी) उद्देश्य: बच्चों की शब्दावली को समृद्ध करना; कल्पना, भाषण, एक कथानक के साथ आने और उसे विकसित करने की क्षमता विकसित करें।

4. मार्ग "रंगीन निशान"(वृत्त क्रेयॉन से अव्यवस्थित क्रम में खींचे जाते हैं)। लक्ष्य: रंगों के रंगों का ज्ञान और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता को समेकित करना।

असाइनमेंट: बच्चे कार्ड चुनते हैं, कार्ड किस रंग का है, और वे उस रंग के हलकों में कूदते हैं।

5. "अदृश्य महल" बंद करो।उद्देश्य: पानी के गुणों (वाष्पीकरण) को समेकित करना; सहयोग सिखाओ; काम के नतीजों से भावनात्मक खुशी मिलती है।

असाइनमेंट: बच्चे विभिन्न ब्रशों और रोलर का उपयोग करके पानी से डामर पर एक "फेयरी कैसल" बनाते हैं।

6. रुकें" सतर्क पक्षी।"लक्ष्य: "पक्षी", साँस लेने के व्यायाम विषय पर विचारों का समेकन। उपकरण: लोक पवन खिलौने (पाइप, सीटी)।

विवरण: शिक्षक बच्चों को बताते हैं कि जंगली हंस बहुत सावधान रहते हैं। उनके पास एक नेता है. यदि उड़ान के दौरान कोई झुंड खाने या आराम करने के लिए किसी घास के मैदान में बैठ जाता है, तो नेता हमेशा सतर्क रहता है। वह देखता है कि कहीं पक्षी खतरे में तो नहीं हैं। खतरे की स्थिति में, नेता ज़ोर से चिल्लाता है, और पूरा झुंड तुरंत उठ खड़ा होता है। शिक्षक बच्चों को सुझाव देते हैं, "आइए इन सतर्क पक्षियों के साथ खेलें।" बच्चे एक नेता चुनते हैं. बाकी बच्चों को संगीतमय खिलौने दिए जाते हैं और उनमें धीरे-धीरे फूंक मारने की अनुमति दी जाती है। इसलिए, धीरे-धीरे अपनी सीटियाँ बजाते हुए, बच्चे शांति से घास कुतरने वाले गीज़ की नकल करते हैं। नेता घास नहीं उखाड़ता: वह सावधानी से खतरे पर नजर रखता है। अचानक नेता अलार्म सिग्नल देता है (पाइप पर जोर से फूंक मारता है)। सभी बच्चे अपने स्थान (पुल पर) की ओर दौड़ते हैं।

जब खेल दोहराया जाता है, तो नेता बदल दिया जाता है। यह याद दिलाना आवश्यक है कि सभी बच्चों को शांति से, बिना दबाव डाले, समान रूप से, एक-दूसरे को परेशान किए बिना सीटी बजानी चाहिए। केवल नेता को अपने पाइप को 2-3 बार जोर से बजाने की अनुमति है।

7. "फूलों का संगीत" बंद करें।लक्ष्य: निपुणता और हाथ की ताकत विकसित करना।

कार्य: उस सीढ़ी के पायदान पर चढ़ें जिस पर घंटियाँ और झुनझुने लटके हुए हैं और उसे बजाएँ।

याद . लक्ष्य: स्मृति विकसित करना, ध्वनि उच्चारण पर काम करना, प्रकृति के प्रति देखभाल करने वाला रवैया विकसित करना।

अगर मैं एक फूल चुनूं,

यदि आप एक फूल चुनते हैं,

अगर सब कुछ मैं और तुम हो,

अगर हम फूल चुनते हैं -

सभी समाशोधन खाली हो जाएंगे,

और कोई सुंदरता नहीं होगी!

बच्चों को समूह में लौटाना।

संघीय राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान स्थल पर विकासशील विषय-खेल वातावरण की विशेषताएं:

• समस्याग्रस्त संतृप्ति;
• बच्चे द्वारा सक्रिय विकास के लिए खुलापन, कामकाज का संवादात्मक तरीका;
• असामान्यता;
• विषय विकास स्रोतों का स्पष्ट डिज़ाइन;
• बहुक्रियाशीलता;
• बच्चों और वयस्कों की संयुक्त गतिविधियों की आवश्यकताओं के लिए अनुकूलनशीलता।

प्रीस्कूलर का स्वास्थ्य, उसकी सुरक्षा और मजबूती प्रीस्कूल शिक्षा प्रणाली के लिए प्राथमिकता है; बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करने और इस कार्य की प्रभावशीलता के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की समस्या प्रासंगिक बनी हुई है। इस समस्या को हल करने के लिए, हमारी संस्था के शिक्षकों ने निम्नलिखित क्षेत्रों में किंडरगार्टन में प्रीस्कूलरों के स्वास्थ्य सुधार के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाई हैं:

बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा और सुदृढ़ीकरण;

प्रत्येक छात्र की भावनात्मक भलाई सुनिश्चित करना;

बच्चों में अपने शरीर के प्रति सचेत रवैया बढ़ाना और शारीरिक शिक्षा और खेल से परिचय कराना;

किंडरगार्टन एक खुली शैक्षिक प्रणाली है जो बच्चे की शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक-सांस्कृतिक भलाई सुनिश्चित करती है।

प्रीस्कूलरों की शारीरिक शिक्षा के लिए, एक प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थान ने एक भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य स्थान बनाया है: स्वास्थ्य कोने, शारीरिक शिक्षा पर विषयगत प्रदर्शनियाँ, समूहों में खेल और स्वास्थ्य केंद्र जो शारीरिक गतिविधि, खेल उपकरण और गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरण की अनुमति देते हैं .

हमने अपने बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए विभिन्न आयु वर्ग के बच्चों के साथ किंडरगार्टन के पूरे क्षेत्र का उपयोग करने का निर्णय लिया। स्वास्थ्य मार्ग विकसित किये गये हैं।

हमारा स्वास्थ्य पथ किंडरगार्टन के क्षेत्र के माध्यम से इन मार्गों का उपयोग करके चलने, कूदने, दौड़ने, आउटडोर और खेल खेलों की एक प्रणाली है।

नई तकनीक बच्चों के लिए दिलचस्प और सुविधाजनक है क्योंकि उन्हें यह पसंद है:

आंदोलनों की सादगी और स्वाभाविकता;

हवा में किसी भी समय उन्हें निष्पादित करने की क्षमता;

गेमिंग प्रेरणा की संभावना के कारण आकर्षण।

मध्यम समूह मार्ग

सोमवार: मार्ग 1

स्टॉप 1 "फूलों का बिस्तर"-

फूलों के नाम, उनकी संरचना, उनके आकार की विशेषताएं, रंग, पंखुड़ियों, पत्तियों, तनों के आकार को स्पष्ट करें; तुलनात्मक कथनों को प्रोत्साहित करें; इस तथ्य पर ध्यान दें कि कुछ फूलों से अच्छी खुशबू आती है।

फूल सो रहा था और अचानक जाग गया

फूल सो रहा था और अचानक जाग गया - (धड़ दाईं ओर, बाईं ओर।)

मैं अब सोना नहीं चाहता था. (धड़ आगे, पीछे)

वह चला गया, फैला हुआ, (हाथ ऊपर करो, फैलाओ।)

वह ऊपर उठा और उड़ गया। (हाथ ऊपर, बाएँ, दाएँ।)

सूरज अभी सुबह उठेगा,

तितली चक्कर लगाती और मुड़ती है। (चारों तरफ धीरे।)

खेल "विवरण का अनुमान लगाएं"

सुबह है! सोना छोङिए!

इससे पहले कि आप उड़ान भरें,

तुम्हें अपने पंख फैलाने की जरूरत है.

ऊपर पंख, नीचे पंख,

और अब यह दूसरा तरीका है! (एक सीधा हाथ ऊपर उठाया जाता है, दूसरा नीचे किया जाता है, झटके के साथ बाहें बदल जाती हैं।)

हम अपने पंख भुजाओं तक फैलाते हैं,

और हम कंधे के ब्लेड को एक साथ लाते हैं। (हाथ छाती के सामने, अपनी भुजाओं को बगल की ओर झटका देते हुए।)

वे बाएँ और दाएँ झुक गए,

और वे आगे-पीछे झुक गये। (बाएँ-दाएँ, आगे-पीछे झुकता है।)

आदेश पर हम बैठते हैं -

एक दो तीन चार पांच।

चलिए व्यायाम करते हैं.

चूर, दोस्तों, पीछे मत रहो! (स्क्वैट्स।)

खेल व्यायाम "बगुले"

"मेंढक"

स्टॉप 3 "सैंडबॉक्स पर"-

बच्चों को एक साथ खेलना सिखाएं, बच्चों को रेत के गुणों से परिचित कराना जारी रखें और रेत से आकृतियाँ बनाते समय कल्पनाशीलता का विकास करें।

हम अपने हाथ फैलाते हैं: (हाथ बगल की ओर।)

एक हवाई जहाज़ दिखाई दिया. (वे हवाई जहाज की तरह उड़े।)

पंख को आगे-पीछे फड़फड़ाना, (बाएँ और दाएँ झुकना।)

"एक" करो और "दो" करो। (बाएँ और दाएँ मुड़ता है।)

एक और दो, एक और दो! (हमारे हाथ ताली बजाएं।)

अपनी भुजाओं को भुजाओं की ओर रखें, (हाथों को भुजाओं की ओर रखें।)

एक दूसरे को देखो। (बाएँ और दाएँ मुड़ता है।)

एक और दो, एक और दो! (अपनी जगह पर कूदते हुए)

उन्होंने अपने हाथ नीचे रख दिए, (उन्होंने अपने हाथ नीचे कर दिए।)

और सब बैठ जाओ! (बैठ जाओ।)

खेल "एक आकृति बनाओ"

स्टॉप 4 "मेपल पेड़ का दौरा"-

हवा चुपचाप मेपल के पेड़ को हिला देती है,

दाएँ, बाएँ झुकता है:

एक - झुकाव और दो - झुकाव,

मेपल के पत्तों में सरसराहट हुई। (पैर कंधे की चौड़ाई पर अलग, हाथ सिर के पीछे, शरीर बाएँ और दाएँ झुका हुआ।)

खेल "पत्ता किस पेड़ का है"

पी.आई. "हवा और पत्तियां"

मंगलवार: मार्ग 2

स्टॉप 1 "घास-चींटी" -

सजीव प्रकृति और निर्जीव प्रकृति के बीच संबंध स्थापित करना सीखें, अपने विचार व्यक्त करने की क्षमता विकसित करें और प्रकृति के प्रति प्रेम पैदा करें।

चारों तरफ सन्नाटा है

घास काटने वाले घास के मैदान में चले गए।

दरांती को आगे-पीछे घुमाना,

एक बार करो और दो बार करो. (बच्चे पैर के धड़ को सामने घुमाते हुए सीधी भुजाओं से बायीं और दायीं ओर गति करते हैं।)

खेल "कौन क्या खाता है?"

पी.आई. "ब्लाइंड मैन्स ब्लफ़"

स्टॉप 2 "गार्डन"-

सब्जियों के बारे में सामान्यीकृत विचार बनाने के लिए (सब्जियां जड़ी-बूटियों के पौधों के रसीले हिस्से हैं जो उपभोग के लिए बगीचे में उगाए जाते हैं), सब्जियों की विविधता के विचार को स्पष्ट करने के लिए।

अब पंप चालू करें,

हम नदी से पानी पंप करते हैं,

बाएँ - एक, दाएँ - दो,

जल एक धारा के रूप में बहता था।

एक, दो, तीन, चार - (3 बार)

हमने अच्छा काम किया. (दाईं ओर झुकें, बायां हाथ शरीर के साथ (बगल तक) ऊपर की ओर खिसके; बाईं ओर झुकें, दाहिने हाथ से ऊपर की ओर बढ़ें।)

खेल "खाद्य-अखाद्य"

स्टॉप 3 "कुबांस्की ड्वोर" -

हम बच्चों को शिक्षक की बात सुनना, सोच विकसित करना और अपनी छोटी मातृभूमि के लिए प्यार पैदा करना सिखाते हैं।

अरे लोहार, शाबाश

मेरा घोड़ा लंगड़ाकर चलने लगा।

तुम उसे फिर से जूता मारो.

इसे जूता क्यों नहीं देते?

यहाँ एक कील है, यहाँ एक घोड़े की नाल है -

एक, दो और हो गया. (बच्चे चलते हैं, एक पैर पर गिरते हैं, फिर दूसरे पर, अपनी भुजाओं को बगल में फैलाते हैं, प्रत्येक शब्द को हवा में अपनी मुट्ठियों से मारते हैं।)

पी.आई. "बतख और ड्रेक"

स्टॉप 4 "स्पोर्ट्स ग्राउंड" -

बच्चों की शारीरिक गतिविधि का विकास करें और खेल के माध्यम से मित्रता को बढ़ावा दें।

और अब कदम सही जगह पर है.

पैर ऊपर! रुकें, एक, दो! (अपनी जगह पर चलो।)

हमारे कंधे ऊंचे करो

और फिर हम उन्हें नीचे कर देते हैं। (अपने कंधों को ऊपर उठाएं और नीचे करें।)

अपने हाथों को अपनी छाती के सामने रखें

और हम झटके मारते हैं. (हाथ छाती के सामने, भुजाओं से झटके।)

आपको दस बार कूदने की जरूरत है

आइए ऊंची छलांग लगाएं, आइए एक साथ कूदें! (अपनी जगह पर कूदते हुए)

हम अपने घुटने उठाते हैं -

हम मौके पर ही कदम उठाते हैं। (अपनी जगह पर चलो।)

हमने पूरे दिल से स्ट्रेच किया, (स्ट्रेचिंग - हाथ ऊपर और बगल तक।)

और वे पुनः उसी स्थान पर लौट आये। (बच्चे बैठ जाते हैं।)

खेल "कौन तेज़ है" (गेंद को ऊपर उछालें, नाम बोलें)

बुधवार: मार्ग 3

स्टॉप 1 "बर्च ट्री का दौरा"-

पेड़ों के नाम तय करें, बताएं कि पेड़ इंसानों को क्या लाभ पहुंचाते हैं और प्रकृति के प्रति प्रेम पैदा करें।

हमारे चेहरों पर हवाइयां उड़ने लगती हैं

पेड़ हिल गया.

हवा शांत है, शांत है, शांत है।

खेल "पत्ता किस पेड़ का है"

स्टॉप 2 "खेल मैदान" -

बच्चों की शारीरिक गतिविधि का विकास करें और खेल के माध्यम से मित्रता को बढ़ावा दें।

एक - उठो, खिंचाव, (खिंचाव।)

दो - झुकें, सीधे हो जाएं, (अपनी पीठ मोड़ें, हाथ अपनी बेल्ट पर रखें।)

तीन - तीन ताली, (अपने हाथ ताली बजाएं।)

सिर के तीन झटके. (सिर हिलाना।)

चार - भुजाएँ चौड़ी, (भुजाएँ भुजाओं की ओर।)

पाँच - अपनी भुजाएँ हिलाओ, (अपनी भुजाएँ हिलाओ।)

छह - फिर से बैठ जाओ. (बैठ जाओ।)

पी.आई. "धारा के माध्यम से"

"अपनी छाया को पकड़ो"

स्टॉप 3 "खेल का मैदान" -

बच्चों की शारीरिक गतिविधि का विकास करें और खेल के माध्यम से मित्रता को बढ़ावा दें।

बच्चे बिल्कुल एक घेरे में खड़े थे,

और फिर वे अचानक बैठ गये.

हमने मिलकर एक छलांग लगाई,

सिर के ऊपर रुई है.

और अब सब कुछ एक साथ है

चलो पोखर के ऊपर से कूदें!

और अब वे गोल-गोल घूम रहे हैं

वे एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराते हैं। (पाठ के अनुसार गतिविधियाँ।)

पी.आई. "शिकारी और खरगोश"

पी.आई. "जंगल में भालू द्वारा"

स्टॉप 4 "पक्षियों का दौरा"-

मौसम के अनुसार पक्षियों के अनुकूलन की विशिष्टताओं को पहचानें (भोजन की प्रकृति, भोजन की उपलब्धता और मौसम की स्थिति के अनुकूलन के बीच संबंध स्थापित करें। हम पक्षियों की उपस्थिति की कुछ आदतों और विशेषताओं से परिचित होना जारी रखते हैं।

संकेत: पक्षियों ने बारिश में गाना शुरू कर दिया - साफ मौसम के लिए; गौरैया ख़राब मौसम में - साफ़ मौसम में ख़ुशी से चहचहाती हैं।

एक फुर्तीला चूची उछल रहा है, (दो पैरों पर अपनी जगह पर कूद रहा है।)

वह स्थिर नहीं बैठ सकती, (अपने बाएं पैर पर अपनी जगह पर कूदते हुए।)

कूद-कूद, कूद-कूद, (दाहिने पैर पर जगह में कूदना।)

लट्टू की तरह घूम गया. (हम जगह-जगह घूमते हैं।)

तो मैं एक मिनट के लिए बैठ गया, (बैठो।)

उसने अपनी चोंच से अपनी छाती खुजाई, (खड़ी हो गई, अपने सिर बाएँ और दाएँ झुकाए।)

और रास्ते से बाड़ तक, (बाएं पैर पर जगह-जगह कूदते हुए।)

तिरी-तिरी, (दाहिने पैर पर अपनी जगह पर कूदना।)

छाया-छाया-छाया! (दो पैरों पर अपनी जगह पर कूदते हुए।)

(ए. बार्टो)

डि "यह किस प्रकार का पक्षी है"

पी.आई. "गौरैया और कार"

गुरूवार: मार्ग 4

स्टॉप 1 "खेल का मैदान" -

बच्चों की शारीरिक गतिविधि का विकास करें और खेल के माध्यम से मित्रता को बढ़ावा दें।

एक, दो - वे एक साथ खड़े हो गए, (हम जगह पर चलते हैं।)

हम अपने हाथ सीधे रखेंगे. (बेल्ट पर हाथ।)

तीन, चार - चलो अलग हों, (हाथ बगल की ओर।)

हम पढ़ाई शुरू करेंगे. (हाथों को पैर के पंजों (बाएं हाथ-दाएं पैर; दाएं हाथ-बाएं पैर) को छूते हुए आगे झुकें।)

आइए अपनी एड़ियों से अपने पंजों पर खड़े हों, (अपने पंजों पर उठें, हाथ अपनी बेल्ट पर रखें।)

हमने दाएँ, बाएँ देखा, (सिर बाएँ और दाएँ घुमाता है।)

हम अपने पैर की उंगलियों पर बैठ गए (स्क्वाट।)

और पक्षी कैसे उड़े। (चलो भागते हैं)

बच्चों की स्वतंत्र खेल गतिविधियाँ

स्टॉप 2 "खेल मैदान" -

बच्चों की शारीरिक गतिविधि का विकास करें और खेल के माध्यम से मित्रता को बढ़ावा दें।

ताकि हम बेहतर तरीके से वार्मअप कर सकें,

आइये और गहराई तक झुकें।

आगे की ओर झुकाव

और फिर इसके विपरीत. (आगे और पीछे झुकता है।)

यहाँ एक और कार्य है -

हम स्क्वैट्स करते हैं.

बैठने में आलस्य न करें!

एक दो तीन चार पांच। (स्क्वैट्स।)

हम साथ-साथ चलते हैं, ख़ुशी से,

लेकिन अब छुट्टियाँ ख़त्म होने का समय आ गया है। (अपनी जगह पर चलो।)

स्टॉप 3 "प्रायोगिक साइट" -

बच्चों को शिक्षक के प्रश्नों का उत्तर देना, सोच विकसित करना, परिवर्तनों को नोटिस करने की क्षमता विकसित करना और प्रकृति के प्रति प्रेम पैदा करना सिखाएं।

जंगल में फूल चुनने के लिए,

अपने पैर की उंगलियों पर झुकें।

एक फूल है, दो फूल है.

और फिर हम एक माला बुनेंगे। (आगे झुकें, पहले दाहिने पैर की ओर, फिर बाईं ओर।)

बातचीत "अगर एक फूल तोड़ लिया जाए तो उसका क्या होगा?"

स्टॉप 4 "पार्क" -

अपने आस-पास की दुनिया में रुचि जगाएं; प्रकृति के बारे में यथार्थवादी विचार तैयार करें; अपने क्षितिज का विस्तार करें, अपनी शब्दावली को समृद्ध करें, स्मृति और ध्यान को सक्रिय करें।

हम अपने हाथ छत की ओर बढ़ाते हैं,

सूरज के लिए एक फूल की तरह. (खींचते हुए, हाथ ऊपर करते हुए।)

आइए अपनी भुजाएँ भुजाओं तक फैलाएँ,

मानो हम पत्तियाँ फैला रहे हों, (हाथों को भुजाओं तक फैलाते हुए।)

आइए अपने हाथ तेजी से ऊपर उठाएं,

एक दो तीन चार।

हम हंसों की तरह अपने पंख फड़फड़ाते हैं।

और फिर हम इसे तुरंत कम कर देंगे। (एक तेज गति के साथ, अपनी भुजाओं को बगल की ओर सीधा ऊपर उठाएं, फिर उन्हें नीचे करें।)

हॉप्सकॉच की तरह, थोड़ा सा

हम दाहिने पैर पर कूदते हैं।

और अब बाईं ओर भी.

हम कब तक रुके रह सकते हैं? (एक पैर पर कूदते हुए)

पार्क में पेड़ों का अवलोकन करना।

खेल "वह पत्ता ढूंढो जो मैं तुम्हें दिखाऊंगा"

शुक्रवार: मार्ग 5

स्टॉप 1 "ब्यूटी क्रिसमस ट्री" -

बच्चों को पेड़ों का वर्णन करना, उनकी भिन्नताओं और समानताओं, विशिष्ट विशेषताओं पर ध्यान देना सिखाना जारी रखें; प्रकृति के प्रति प्रेम पैदा करें।

हमारे चेहरों पर हवाइयां उड़ने लगती हैं

पेड़ हिल गया.

हवा शांत है, शांत है, शांत है।

पेड़ ऊँचा और ऊँचा होता जा रहा है। (बच्चे हवा के झोंके का अनुकरण करते हैं, अपने धड़ को एक दिशा या दूसरे दिशा में झुलाते हैं। जब वे "शांत, शांत" शब्द सुनते हैं, तो बच्चे बैठ जाते हैं, और जब वे "उच्च, उच्चतर" कहते हैं, तो वे सीधे हो जाते हैं।)

बच्चों की स्वतंत्र खेल गतिविधियाँ।

स्टॉप 2 "सब्जी उद्यान" -

सब्जियों के बारे में सामान्यीकृत विचार बनाने के लिए (सब्जियां जड़ी-बूटियों के पौधों के रसीले हिस्से हैं जो उपभोग के लिए बगीचे में उगाए जाते हैं), सब्जियों की विविधता के विचार को स्पष्ट करने के लिए।

आँगन में एक सूरजमुखी उग रहा है,

सुबह वह सूरज की ओर पहुंचता है। (बच्चे एक पैर पर खड़े होते हैं और अपनी भुजाएँ ऊपर फैलाते हैं।)

उसके बगल में एक दूसरा भी है, वैसा ही,

वह सूर्य की ओर भी आकर्षित होता है। (बच्चे दूसरे पैर पर खड़े हो जाते हैं और अपनी भुजाएँ फिर से ऊपर उठाते हैं।)

हम हैंडल को एक सर्कल में घुमाते हैं।

गलती से अपने दोस्त को मत मारो!

कुछ गोद आगे

और फिर इसके विपरीत. (सीधी भुजाओं को आगे और पीछे घुमाना।)

हमने बहुत अच्छा आराम किया

और अब हमारे बैठने का समय हो गया है। (बच्चे बैठ जाते हैं।)

खेल "सब्जी या फल"

स्टॉप 3 "फेयरी ग्लेड"-

बच्चों को परियों की कहानियों का आविष्कार करना, सोच और कल्पना विकसित करना सिखाएं।

खरगोश टहलने के लिए बाहर गया।

हवा कम होने लगी. (अपनी जगह पर चलो।)

यहाँ वह पहाड़ी से नीचे कूद रहा है,

हरा जंगल में भाग जाता है।

और चड्डी के बीच दौड़ता है,

घास, फूलों, झाड़ियों के बीच। (अपनी जगह पर कूदते हुए)

छोटा खरगोश थक गया है.

झाड़ियों में छिपना चाहता है. (अपनी जगह पर चलो।)

खरगोश घास में जम गया

और अब हम भी जम जायेंगे! (बच्चे बैठ जाते हैं।)

बच्चों के लिए परियों की कहानियाँ बनाना।

स्टॉप 4 "फूलों का मैदान" -

सुंदर फूलों वाले पौधों को देखकर आनंद की भावना पैदा करना, उन्हें संरक्षित करने की इच्छा;

चलो एक साथ जंगल में चलें,

हम जल्दी में नहीं हैं, हम पीछे नहीं हैं।'

यहाँ हम बाहर घास के मैदान में जाते हैं। (अपनी जगह पर चलो।)

चारों ओर एक हजार फूल! (खींचना - भुजाओं को भुजाओं तक।)

यहाँ एक कैमोमाइल, एक कॉर्नफ्लावर है,

लंगवॉर्ट, दलिया, तिपतिया घास।

कालीन बिछाया जा रहा है

दाएँ और बाएँ दोनों। (झुकें और अपने बाएं पैर को अपने दाहिने हाथ से स्पर्श करें, फिर इसके विपरीत - अपने दाहिने पैर को अपने बाएं हाथ से स्पर्श करें।)

हाथ आसमान की ओर फैलाये,

रीढ़ की हड्डी में खिंचाव आ गया था. (खींचना - हाथ ऊपर करना।)

हम सभी के पास आराम करने का समय था

और वे फिर बैठ गये. (बच्चे बैठ जाते हैं।)

खेल "रंग का नाम बताएं"

एक कविता याद करना:

अगर मैं एक फूल चुनूं,

यदि आप एक फूल चुनते हैं,

अगर सब कुछ: मैं और तुम दोनों,

अगर हम फूल चुनते हैं,

सभी समाशोधन खाली हो जाएंगे

और कोई सुंदरता नहीं होगी.