स्तनपान की गोलियाँ कैसे बंद करें? स्तनपान की सही और त्वरित समाप्ति के बारे में डॉक्टर कोमारोव्स्की। घर पर स्तनपान रोकने के तरीके

छोटे बच्चे के लिए माँ का दूध सबसे अच्छा पोषण होता है। हालाँकि, वह समय अवश्य आएगा जब आपके बच्चे को इससे छुटकारा दिलाना आवश्यक होगा। ऐसा मुख्य रूप से इसलिए किया जाता है क्योंकि बच्चा पहले से ही काफी बूढ़ा हो चुका होता है। इसके अलावा, माँ की पहल पर, स्तनपान की समाप्ति पहले भी हो सकती है।

सामान्य जानकारी

यह ज्ञात है कि बच्चे का दूध छुड़ाने के बाद भी दूध महिला के लिए कुछ समस्याएं पैदा करता रहता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर में इसका उत्पादन बंद नहीं होता है। स्तनपान बंद करना एक निर्णय है जो केवल बच्चे की मां द्वारा किया जाता है। यहां आपको अपनी भावनाओं और विचारों द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता है। बच्चे की सेहत पर भी ध्यान देना जरूरी है।

peculiarities

दूध पिलाना बंद करने के बाद शरीर में काफी लंबे समय तक दूध का उत्पादन होता रहता है। इससे कुछ असुविधा होती है. इसलिए, कई माताएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि स्तन के दूध का उत्पादन कैसे रोका जाए। गौरतलब है कि ऐसा जल्दी नहीं होता है. दूध का प्रवाह अधिक समय तक नहीं रुकता। यह विशेष रूप से उन महिलाओं द्वारा नोट किया जाता है जो कभी-कभी स्तनपान कराती रहती हैं। पूरी तरह दूध छुड़ाने की स्थिति में दूध की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाएगी।

अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना

इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि दूध के प्रवाह के कारण स्तन तेजी से बढ़ेंगे। इस कारण इसकी देखभाल की जरूरत होती है. सबसे पहले, उच्च गुणवत्ता वाली सूती ब्रा खरीदने की सलाह दी जाती है। इसमें बीज नहीं होना चाहिए. ध्यान देने योग्य बात यह है कि खिंची हुई त्वचा संवेदनशील हो जाती है। इस कारण से, विभिन्न लेस वाली अंडरवायर ब्रा असुविधा का कारण बन सकती हैं। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ब्रा सही ढंग से फिट हो। जब तक दूध पूरी तरह से न निकल जाए तब तक आपको सूती ब्रा पहननी चाहिए, जिसके बाद स्तन काफी सिकुड़ जाएंगे। आप इलास्टिक पट्टी का उपयोग करके बस्ट को कस सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस मामले में दर्द बहुत स्पष्ट हो जाता है।

दूध छुड़ाने के विकल्प

स्तनपान रोकने के केवल दो तरीके हैं: धीमा और तेज़। पहले मामले में, बच्चे को धीरे-धीरे दूध छुड़ाना चाहिए। अधिक दर्द होने पर आप थोड़ी मात्रा में दूध भी निकाल सकते हैं। तेज विधि से दूध पिलाना तुरंत बंद हो जाता है। इस मामले में, दूध व्यक्त नहीं किया जाता है। धीमी गति से दूध छुड़ाना इस तथ्य की विशेषता है कि यह प्रक्रिया लंबे समय तक चलती है। हालाँकि, यह कम दर्दनाक होता है। इस पद्धति का सहारा तभी लेने की सलाह दी जाती है जब माँ के पास इसके लिए पर्याप्त समय हो। कुछ दिनों के बाद ही स्तनपान में कमी शुरू हो जाएगी। ज्वार-भाटे धीरे-धीरे समाप्त हो जायेंगे। इसमें कम से कम एक सप्ताह का समय लगेगा. शीघ्र दूध छुड़ाने की विधि काफी कष्टदायक होती है। यदि स्तनपान रोकने की तत्काल आवश्यकता हो तो इसके उपयोग की सिफारिश की जाती है। पहली कठिनाइयाँ अगले ही दिन सामने आएँगी। वे इस तथ्य से जुड़े हैं कि दूध काफी अधिक होगा।

प्रक्रिया को आसान बनाना

स्तनपान को सही तरीके से कैसे रोकें? दूध छुड़ाने की दोनों विधियों के लिए एक निश्चित आहार के पालन की आवश्यकता होती है। मां को तरल और गर्म भोजन से परहेज करना चाहिए। जूस, चाय और सूप को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

पानी की खपत कम करने की भी सिफारिश की गई है। आपको कम खाने की जरूरत है. यदि संभव हो तो आपको आहार पर रहना चाहिए। आप पर्याप्त तरल तभी पी सकते हैं जब बस्ट अपने मूल आकार में वापस आ जाए। साथ ही यह नरम हो जाना चाहिए. सुनिश्चित करें कि कोई सील न हो। कई महीनों तक गैर-सख्त आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है। उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की खपत को कम करना आवश्यक है जो स्तनपान को फिर से शुरू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बीयर। यदि दूध वापस आ जाता है, तो आपको पूरी प्रक्रिया फिर से शुरू करनी होगी।

सामान्य नियम

1. डॉक्टर निपल उत्तेजना से बचने की सलाह देते हैं। इससे दूध उत्पादन में कमी आ सकती है.
2. ढीले कपड़ों को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है। इस तरह, दूध के निशान कम ध्यान देने योग्य होंगे। आप विशेष बस्ट पैड का भी उपयोग कर सकते हैं। वे विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये पैड दूध को बहुत अच्छे से सोख लेते हैं.
3. गर्म पानी से नहाने से उत्तेजना पैदा हो सकती है। हालाँकि, यह सीने में बेचैनी और दबाव को कम कर सकता है। जब भी संभव हो पानी से सीधे निपल उत्तेजना से बचने की सलाह दी जाती है।
4. विशेषज्ञ भी ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल न करने की सलाह देते हैं। ऐसे में इसका विपरीत असर हो सकता है. डॉक्टरों के अनुसार स्तन पंप का उपयोग केवल स्तन में सूजन के दौरान होने वाले दर्द को कम करने के लिए करने की सलाह दी जाती है। इससे गंभीर असुविधा से राहत मिलेगी।
5. स्तनपान रोकने में हार्मोन सक्रिय भूमिका निभाते हैं। विशेष असुविधा स्तन से दूध "खींचने" की अनुभूति के कारण होती है। यह दर्दनाक अवधि एक युवा माँ में नर्वस ब्रेकडाउन को भड़का सकती है। इस मामले में, शामक बूंदों और जड़ी-बूटियों को लेने की सिफारिश की जाती है। परिवार के प्रत्येक सदस्य को धैर्य रखने की आवश्यकता है। मां को शांत रहकर बच्चे की देखभाल करने की जरूरत है। पिताजी को भी इस बात की पूरी जानकारी होनी चाहिए कि उनकी पत्नी मुश्किल स्थिति में है। ऐसे में आपको अधिक सावधानी और ध्यान दिखाने की जरूरत है।

औषधियों का प्रयोग

चूंकि ज्यादातर मामलों में स्तन के दूध का उत्पादन तुरंत बंद करना संभव नहीं है, इसलिए कई माताओं को कुछ असुविधा का अनुभव होता है। इस संबंध में उन्हें डॉक्टरों से सलाह लेने को मजबूर होना पड़ता है। महिलाएं न केवल असुविधा की शिकायत करती हैं, बल्कि कुछ मामलों में दर्द की भी शिकायत करती हैं। कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि गोलियों से स्तनपान कैसे रोका जाए। विशेषज्ञ दवाएँ लिखने से बचने का प्रयास करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि स्तनपान रोकने वाली अधिकांश दवाएं हार्मोनल होती हैं। उपचार का कोर्स दो सप्ताह से अधिक नहीं रहता है। ये दवाएं मस्तिष्क की कार्यप्रणाली पर असर डालती हैं। इसके कारण, पिट्यूटरी ग्रंथि का पूर्वकाल लोब "निषेध" की स्थिति में है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लगभग सभी स्तनपान गोलियों के कई दुष्प्रभाव होते हैं। उनका उपयोग केवल कुछ मामलों में निर्धारित है, क्योंकि दवाओं के उपयोग के बिना स्तन के दूध के उत्पादन को रोकना संभव है। उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए। असाधारण मामलों में, एस्ट्रोजन इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं। पहले इनका उपयोग काफी व्यापक रूप से किया जाता था। हालाँकि, ये इंजेक्शन अब अपनी पूर्व लोकप्रियता खो चुके हैं। यह पाया गया कि इंजेक्शन में विभिन्न कार्सिनोजन होते हैं। चूँकि आमतौर पर स्तन के दूध के उत्पादन को जल्दी से रोकना संभव नहीं है, दवाएँ लेने से इसमें बहुत योगदान होता है। हालाँकि, यह विकल्प हमेशा उचित नहीं होता है। कुछ विशेषज्ञ पार्लोडेल दवा की सलाह देते हैं। हालाँकि, इस दवा के कई दुष्प्रभाव हैं। इससे दिल का दौरा, उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है।

लोक उपचार का उपयोग करके स्तनपान कैसे रोकें?

उन सभी महिलाओं को औषधीय जड़ी-बूटियाँ लेने की सलाह दी जाती है जो अपने बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का निर्णय लेती हैं। कई लोग ध्यान देते हैं कि वे विभिन्न गोलियों और अन्य उपचारों की तुलना में बहुत बेहतर मदद करते हैं। औषधीय जड़ी-बूटियों की क्रिया का सिद्धांत काफी सरल है: उनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। दूध छुड़ाने के पहले दिन से ही इनका उपयोग शुरू करने की सलाह दी जाती है। चूंकि ज्यादातर मामलों में स्तनपान को तुरंत रोकना संभव नहीं है, इसलिए कम से कम एक सप्ताह तक जलसेक और काढ़े लेने की सिफारिश की जाती है। इस अवधि के दौरान, शरीर में जमा होने वाले अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाना बहुत महत्वपूर्ण है। इस मामले में, निम्नलिखित जड़ी-बूटियाँ अच्छी तरह से अनुकूल हैं: एलेकंपेन, अजमोद, हॉर्सटेल, तुलसी, लिंगोनबेरी।

स्तनपान रोकने के लिए ऋषि

इसे चाय के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। प्रवेश का कोर्स तीन दिन से अधिक नहीं है। एक राय है कि दूध के अंतिम गायब होने के लिए इतना कम समय पर्याप्त है। यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि इस जड़ी बूटी का महिलाओं के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पौधे में प्राकृतिक रूप से मौजूद एस्ट्रोजन होता है। ऐसा माना जाता है कि यह स्तनपान रोकने में मदद करता है। आमतौर पर, जड़ी-बूटी दो रूपों में बेची जाती है: टिंचर और चाय। वर्तमान में दोनों विविधताएँ उपलब्ध हैं। सेज वाली चाय प्राकृतिक उत्पाद बेचने वाले स्टोर से खरीदी जा सकती है। इसमें शहद और दूध मिलाना स्वीकार्य है। सेज टिंचर को स्टोर पर भी खरीदा जा सकता है। ऐसा उत्पाद खरीदने की अनुशंसा की जाती है जिसमें थोड़ी मात्रा में अल्कोहल मिलाया जाएगा। यह टिंचर चाय से भी अधिक गुणकारी है। यह स्तनपान की बहुत तेजी से समाप्ति को बढ़ावा देता है।

पत्ता गोभी

कोल्ड कंप्रेस के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। पत्तागोभी के पत्ते लगाने के लिए अच्छे होते हैं। वे दूध उत्पादन को रोकने में मदद करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे ठंडे होने चाहिए। इनमें एक विशेष घटक होता है जो ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने में मदद करता है। पत्तागोभी के पत्तों को पूरे ब्रेस्ट पर लगाना जरूरी है। उनके सूखने के बाद उन्हें हटा देना चाहिए।

बेल्लादोन्ना

इस पौधे के केवल ऊपरी हिस्से की आवश्यकता होती है। वे वोदका के एक गिलास से भरे हुए हैं। दवा का सेवन कम से कम सात दिनों तक करना चाहिए। इसके बाद, आपको इसे छानने की जरूरत है। अनुशंसित खुराक भोजन से तुरंत पहले 5 बूँदें है।

पुदीना

कुछ बड़े चम्मच (2-3) कच्चे माल की आवश्यकता होगी। आपको पुदीना काट लेना चाहिए. इसके बाद इसमें 2 कप उबला हुआ पानी भर देना चाहिए. दवा को कम से कम एक घंटे के लिए डाला जाता है। अगला, शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। इसे दिन में तीन बार तक लेने की सलाह दी जाती है। जलसेक को रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।

कपूर

इस मामले में, कंप्रेस का उपयोग माना जाता है। कपूर से स्तन ग्रंथियों को चिकनाई देने से दूध उत्पादन कम करने में मदद मिलेगी। ऐसा हर 4 घंटे में करने की सलाह दी जाती है। ऊपर से आपको अपनी छाती को गर्म दुपट्टे से ढकने की जरूरत है। आप इसे आसानी से बैंडेज कर सकते हैं. यदि गंभीर असुविधा होती है, तो आपको पेरासिटामोल लेना चाहिए।

विटामिन बी6

ऐसा माना जाता है कि यह प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करता है, जो दूध उत्पादन को बढ़ावा देता है। हालाँकि, इस क्षेत्र में अभी तक कोई शोध नहीं किया गया है। इसलिए इसका अभी तक कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है.

दवाइयाँ लेना

चूँकि आप दवाओं की मदद से स्तन के दूध के उत्पादन को जल्दी से रोक सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग वर्तमान में बहुत लोकप्रिय है। विशेषज्ञ इस मुद्दे पर काफी विरोधाभासी राय व्यक्त करते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि स्तनपान की समाप्ति की समस्या को केवल व्यक्तिगत आधार पर ही हल किया जा सकता है। इसलिए दवा का चुनाव भी उसी तरह करना चाहिए। दूध उत्पादन को अवरुद्ध करने वाली दवाएं मस्तिष्क के साथ-साथ अंतःस्रावी तंत्र को भी प्रभावित करती हैं। यही कारण है कि इनके प्रयोग से कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इस मामले में, योग्य विशेषज्ञों से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। केवल एक डॉक्टर ही उचित उपचार लिख सकता है और आवश्यक खुराक निर्धारित कर सकता है।

दवा "ब्रोमकैम्फर"

यह एक शामक गैर-हार्मोनल दवा है। इसमें ब्रोमीन होता है. यदि किसी महिला का लीवर या किडनी खराब हो तो विशेषज्ञ इसके इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं। आपको इस दवा के घटकों की अतिसंवेदनशीलता पर भी ध्यान देना चाहिए। कई विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि निर्देश दूध उत्पादन को रोकने के बारे में कुछ भी नहीं बताते हैं। हालाँकि, युवा माताएँ अक्सर इस उद्देश्य के लिए यह दवा लेती हैं। जैसा कि चिकित्सा पद्धति से पता चलता है, दवा लेते समय स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन धीरे-धीरे होता है। इसलिए, दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं। इस दवा को लेने की सलाह केवल तभी दी जाती है जब स्तनपान को तेजी से बंद करने की आवश्यकता न हो।

दवा "ब्रोमोक्रिप्टिन"

इस दवा के कई रूप हैं। उनमें से कुछ निम्नलिखित हैं.

1. "ब्रोमोक्रिप्टिन पॉली"।
2. "सेरोक्रिप्टिन।"
3. "ब्रोमोक्रिप्टिन-रिक्टर"।
4. "एबरगीन"।
5. "एपो-ब्रोमोक्रिप्टिन।"
6. "पार्लोडेल"।

यह दवा स्तनपान को दबाने और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में मदद करती है। इसके सिरदर्द, मतली और चक्कर आना जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

इस दवा को लेते समय आपके रक्तचाप की निगरानी की जानी चाहिए। इसका उपयोग कुछ हृदय रोगों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक लंबे पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है।

दवा "डोस्टिनेक्स"

यह औषधि बहुत ही शक्तिशाली औषधि है। निर्देशों के अनुसार, यह दवा हाइपोथैलेमस को प्रभावित करती है। यह उन पदार्थों के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में भी मदद करता है जो प्रोलैक्टिन के निर्माण के लिए जिम्मेदार हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, अगर स्तनपान जल्दी बंद करने की जरूरत हो तो इस उपाय का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। इलाज का कोर्स बहुत लंबा नहीं है.

दवाओं का उपयोग केवल चरम मामलों में ही किया जाना चाहिए। कभी-कभी इसे टाला नहीं जा सकता. इस मामले में, डॉक्टर कुछ बारीकियों को ध्यान में रखने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजन पर आधारित गोलियां अक्सर मतली, सिरदर्द और उल्टी को भड़काती हैं। इनका उपयोग मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं, गुर्दे या यकृत की समस्याओं के लिए नहीं किया जा सकता है।

डॉक्टर जेस्टोजेन पर आधारित दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसका कोई मजबूत दुष्प्रभाव नहीं है। इस दृष्टि से यह अधिक सुरक्षित है। दवाओं का स्वतंत्र चयन अस्वीकार्य है। बाल रोग विशेषज्ञ, मैमोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित खुराक का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। गौरतलब है कि ऐसी दवाओं के इस्तेमाल से महिला की सामान्य सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसके लिए पहले से तैयारी करने की सलाह दी जाती है। यदि गंभीर दुष्प्रभाव दिखाई दें तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। स्तनपान रोकने की प्रक्रिया में, विशेषज्ञ समय-समय पर संचित दूध को निकालने की सलाह देते हैं। इससे ठहराव और अन्य संबंधित समस्याओं को रोका जा सकेगा। आपको अपने बच्चे को स्तन से नहीं छुड़ाना चाहिए यदि:

• बच्चा बीमार या अस्वस्थ है.
• सक्रिय दाँत निकलने की अवधि होती है।

एक नवजात शिशु के लिए, माँ का दूध आदर्श पोषण है, जो उसे प्राकृतिक प्रतिरक्षा और अपनी माँ के साथ बंधन प्रदान करता है। हालाँकि, वह समय आता है जब स्तनपान पूरा करना होगा। और एक महिला को यह पता होना चाहिए कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। आख़िरकार, कठिनाइयाँ न केवल उस बच्चे के साथ उत्पन्न होती हैं, जो अपना सामान्य आहार नहीं छोड़ना चाहता, बल्कि स्तन में बचे दूध के साथ भी होता है।

घर पर स्तनपान रोकने के तरीके

9-15 महीने की उम्र में (बच्चों के लिए यह अवधि व्यक्तिगत होती है), बच्चे को पहले से ही मुख्य पूरक खाद्य पदार्थों की आदत हो जाती है। वह उन पर अपना पेट भर लेता है और लंबे समय तक स्तनपान के बिना रहने में सक्षम होता है। और माँ का दूध अपनी गुणात्मक संरचना बदल देता है और अपने लाभकारी गुणों को खोना शुरू कर देता है। इसका मतलब है कि यह स्वाभाविक रूप से स्तनपान समाप्त करने का समय है।

देर-सबेर वह समय आता है जब बच्चा इतना स्वतंत्र हो जाता है कि वह स्तनपान के बिना भी काम कर सकता है

एक महिला को इस प्रक्रिया के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार होने की आवश्यकता होती है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद वह दूध पिलाने के माध्यम से उसके साथ घनिष्ठ संवाद करने की आदी हो जाती है।

स्तनपान रोकने के लिए कई तरीके हैं।

चारा कम करने की विधि

सबसे इष्टतम तरीका, हालांकि काफी लंबा है, स्तनपान को प्राकृतिक रूप से पूरा करना है। सबसे पहले, माँ बच्चे के आहार से एक आहार हटा देती है। रात का समय सबसे अच्छा है: माँ बच्चे को स्तन के दूध के बजाय, उदाहरण के लिए, कॉम्पोट की एक बोतल देती है। जब बच्चे को इसकी आदत हो जाए तो आप दूसरी फीडिंग और फिर तीसरी फीडिंग हटा सकती हैं। उसी समय, बीच-बीच में महिला दूध निकालती है, थोड़ी मात्रा स्तन में छोड़ती है - इस तरह यह धीरे-धीरे "बाहर" हो जाएगा। स्तन ग्रंथियों को बहुत अधिक सूजने न दें - इससे दर्द होगा।

स्तनपान के प्राकृतिक अंत की शुरुआत में, रात के भोजन के बजाय, बच्चे को पेय की एक बोतल दी जाती है

एक निश्चित समय के बाद, दूध का प्रवाह तेजी से दुर्लभ हो जाएगा।

स्तन ग्रंथियां "आपूर्ति और मांग" सिद्धांत के अनुसार कार्य करती हैं: मां उतना ही स्तन दूध पैदा करती है जितना बच्चा खा सकता है। इसलिए, स्तनपान की संख्या को कम करके, आप स्वाभाविक रूप से स्तनपान को रोक सकते हैं।

लोक उपचार

स्तनपान को कम करने के लिए आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का भी उपयोग कर सकते हैं। उनमें से अधिकांश मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों के उपयोग पर आधारित हैं (जबकि महिला दिन के दौरान पीने वाले पानी और अन्य पेय की मात्रा कम कर देती है)। उनके लिए धन्यवाद, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है और स्तन के दूध का उत्पादन कम हो जाता है। ये इनका काढ़ा हो सकते हैं:

• ऋषि और बेरबेरी,
• अजमोद और पुदीना,
• एलेकेम्पेन और हॉर्सटेल, आदि।

एक नियम के रूप में, ऐसे पेय प्रति गिलास उबलते पानी में एक चम्मच सूखे जड़ी बूटी के अनुपात में तैयार किए जाते हैं और उपयोग से पहले उन्हें इसमें डालना चाहिए। एक युवा मां को प्रति दिन 6 गिलास तक मूत्रवर्धक अर्क पीने की अनुमति है।

मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों का काढ़ा, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, स्तनपान रोकने में मदद करेगा।

पुदीना एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति को आसान बनाता है, जिससे उस पर शांत प्रभाव पड़ता है।

स्तनपान को कम करने के लिए एक और प्रभावी लोक उपाय सीधे छाती पर सेक करना है।वे दूध को "जलाने" और सूजन से राहत दिलाने में मदद करते हैं। निम्नलिखित युक्तियाँ लोकप्रिय हैं:

1. ठंडी सिकाई: बर्फ या कुछ जमे हुए भोजन को एक तौलिये या मुलायम कपड़े में रखा जाता है और छाती पर लगाया जाता है (20 मिनट से अधिक नहीं, अन्यथा आपको सर्दी हो सकती है)।
2. सफेद पत्तागोभी की पत्तियों को ठंडा करके बेलन की सहायता से बेल लिया जाता है (आप इन्हें हाथ से गूंथ सकते हैं) ताकि रस निकल आये. उन्हें छाती पर तब तक रखा जाना चाहिए (आप उन्हें सावधानी से बांध सकते हैं या ब्रा से सुरक्षित कर सकते हैं) जब तक कि वे सूख न जाएं, लगभग एक घंटे तक।
3. निपल्स को छोड़कर, पूरे स्तन को कपूर के तेल से चिकना किया जाता है, और शीर्ष को गर्म दुपट्टे में लपेटा जाता है। प्रक्रिया तीन दिनों तक हर चार घंटे में दोहराई जाती है।

सफेद पत्तागोभी के पत्ते सीने में सूजन से राहत दिलाते हैं

दवाएं

यदि किसी कारण से थोड़े समय में स्तनपान बंद करना पड़े, तो महिला को दवाओं का उपयोग करना पड़ता है। आज ऐसे उपकरणों की एक पूरी सूची है:

• पार्लोडेल,
• डुफास्टन,
• ब्रोमोक्रिप्टिन,
• माइक्रोफोलिन,
• डोस्टिनेक्स एट अल.

यह विधि बदलते हार्मोनल स्तर पर आधारित है।दवाएं पिट्यूटरी ग्रंथि पर कार्य करती हैं, जो प्रोलैक्टिन को संश्लेषित करती है, और स्तन का दूध अधिक धीरे-धीरे उत्पन्न होने लगता है, और थोड़े समय में यह पूरी तरह से गायब हो जाता है। दवाओं में स्वयं हार्मोन होते हैं (उदाहरण के लिए, डुप्स्टन) या उनके उत्पादन को उत्तेजित करते हैं (ब्रोमोक्रिप्टिन)।

दवाएं स्तनपान को तुरंत रोक सकती हैं

विशेषज्ञों के बीच, स्तनपान रोकने के लिए दवाओं के उपयोग की सलाह कुछ विवाद का कारण बनती है। यह शरीर के लिए काफी तनावपूर्ण तरीका है, जो मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकता है और वजन में उतार-चढ़ाव का कारण बन सकता है। इसके अलावा, यह कई बीमारियों में वर्जित है:

• उच्च रक्तचाप,
• मधुमेह,
• वैरिकाज - वेंस,
• जठरांत्र संबंधी मार्ग और गुर्दे आदि की विकृति।

अपने डॉक्टर की सहमति के बिना, अपने दम पर स्तनपान को दबाने के लिए दवाएं लिखना पूरी तरह से अस्वीकार्य है। प्रत्येक विशिष्ट मामले में अपनी खुराक और आहार की आवश्यकता होती है, और केवल एक विशेषज्ञ ही इसे सही ढंग से निर्धारित कर सकता है।

स्तन खींचने की स्वीकार्यता

स्तनपान के संबंध में अभी भी लगातार मिथक हैं जिनमें पूरी तरह से अस्वीकार्य तरीकों का उपयोग शामिल है। इसलिए, कभी-कभी, दादी-नानी की सलाह पर, युवा अनुभवहीन माताएं स्तनपान रोकने के लिए अपने स्तनों को एक तंग पट्टी या इलास्टिक पट्टी से बांध लेती हैं। इससे न केवल कोई लाभ होता है, बल्कि महिलाओं के स्वास्थ्य को भी नुकसान हो सकता है: तीव्र संपीड़न स्तन ग्रंथियों में सामान्य रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप करता है, जिससे दूध का ठहराव होता है। गांठें, सूजन, लैक्टोस्टेसिस और इससे भी बदतर, मास्टिटिस होता है।

स्तन को कसना स्तनपान रोकने का एक अस्वीकार्य तरीका है, जिससे स्तन ग्रंथियों में सूजन और सूजन हो जाती है

एक नर्सिंग महिला, साथ ही जिसने स्तनपान पूरा करने का फैसला किया है, उसे केवल एक आरामदायक ब्रा की आवश्यकता होती है, मोटी, कपास से बनी, बिना अंडरवायर के। यह एक तरह के कॉर्सेट की तरह काम करेगा, जिससे स्ट्रेच मार्क्स और ढीले स्तनों का खतरा कम हो जाएगा।

आहार

ऐसे कोई विशेष खाद्य पदार्थ नहीं हैं जो स्तनपान को कम करते हों। हालाँकि, एक महिला अपने आहार से उच्च तरल सामग्री वाले खाद्य पदार्थों, जैसे सूप, रसदार फल और सब्जियों को बाहर कर सकती है, और कम पीने की कोशिश भी कर सकती है। बहुत अधिक दूध पीने से दूध बहने लगता है, भले ही वह लगभग ख़त्म हो गया हो।

इसके अलावा, बहुत अधिक नमकीन और मसालेदार भोजन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाना अवांछनीय है: यह सब प्यास का कारण बनता है।

स्तनपान के अंत में, पीना पहले की तरह प्रचुर मात्रा में नहीं होना चाहिए

स्तनपान रोकते समय व्यक्त करने की आवश्यकता

स्तनपान पूरा करने की प्रक्रिया धीरे-धीरे होनी चाहिए। एक महिला को नियमित रूप से स्तन का दूध निकालने की आवश्यकता होती है, लेकिन पूरी तरह से नहीं।इन उद्देश्यों के लिए, आप एक स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं। जब परिपूर्णता की भावना गायब हो जाए तो पम्पिंग बंद कर देनी चाहिए। ठंडे शॉवर के नीचे अपने स्तनों की हल्की मालिश करना भी सहायक होता है।

स्तनपान के अंत में, थोड़ा सा दूध निचोड़ने से सूजन और जमाव से बचने में मदद मिलेगी।

हर दिन, एक महिला को संभावित कठोरता और दर्द के क्षेत्रों का पता लगाने के लिए अपनी स्तन ग्रंथियों को महसूस करना चाहिए। यह आपको मास्टिटिस की शुरुआत से नहीं चूकने देगा।

लैक्टेशन इनवोलुशन क्या है, इसके लक्षण और अवधि

स्तनपान, एक नियम के रूप में, कई चरणों से गुजरता है: गठन, परिपक्वता और मुरझाना। अंतिम चरण में दवा को "इनवोल्यूशन" शब्द से नामित किया गया है।यह जैविक तंत्र तब शुरू होता है जब बच्चा 1.5-2.5 वर्ष का हो जाता है - यह अवधि हर महिला में अलग-अलग होती है। इस अवधि के दौरान, एक महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का स्तर तेजी से गिरना शुरू हो जाता है, दूध का उत्पादन करने वाली कोशिकाएं वसा ऊतक में बदल जाती हैं, निपल नलिकाएं बंद हो जाती हैं और स्तन गर्भावस्था से पहले की स्थिति में लौट आते हैं। अधिकतर महिलाओं में यह घट जाती है।

ज्यादातर मामलों में एक युवा मां में शामिल होने के साथ विशिष्ट लक्षण भी होते हैं, जो कुछ हद तक गर्भावस्था की शुरुआत में होने वाली संवेदनाओं के समान होते हैं:

1. कमजोरी, उनींदापन, चक्कर आना और सामान्य अस्वस्थता।
2. चिड़चिड़ापन और मूड में बदलाव.
3. मासिक धर्म चक्र में व्यवधान.
4. प्रतिरक्षा में कमी (इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, सर्दी, थ्रश और अन्य विशिष्ट रोग हो सकते हैं)।
5. पीड़ादायक निपल्स.
6. दूध पिलाने के बीच में स्तन के दूध की कोई भीड़ नहीं होती है, कोई सहज रिसाव नहीं होता है।
7. दूध पिलाने के बाद माँ की थकान; कभी-कभी तो उनके लिए बिस्तर से उठना भी मुश्किल हो जाता है।
8. बच्चे में चूसने की गतिविधि में वृद्धि इस तथ्य के कारण होती है कि वह लुप्त होती स्तनपान को उत्तेजित करने की कोशिश कर रहा है।

दूध पिलाने के बाद थकान और भावनात्मक खालीपन शुरुआत के संकेत हैं

यदि ये सभी लक्षण दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब है कि माँ और बच्चा स्तनपान के प्राकृतिक अंत के लिए काफी तैयार हैं।

महिलाओं को स्तनपान की शुरुआत की मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियों को जल्दी से स्तनपान पूरा करने की इच्छा के साथ भ्रमित नहीं करना चाहिए, यह व्यापक धारणा है कि स्तनपान केवल एक वर्ष तक ही किया जाना चाहिए।

सम्मिलन अवधि की अवधि महिलाओं में अलग-अलग होती है, लेकिन औसतन यह लगभग 40 दिन होती है (आखिरी बार जब बच्चे को स्तन से लगाया गया था तब से गिना जाता है)।

इन्वोल्यूशन चरण की शुरुआत में, दूध की गुणात्मक संरचना बदल जाती है: यह कोलोस्ट्रम के समान गाढ़ा हो जाता है, और कई प्रतिरक्षा कोशिकाओं को वहन करता है। प्रकृति अंततः बच्चे के शरीर को उसके पूर्ण विकास के लिए आवश्यक घटकों से संतृप्त करती है।

जब मां के शरीर में संक्रमण शुरू होता है, तो प्रोलैक्टिन में कमी से दूध उत्पादन में कमी आती है। स्तनपान धीरे-धीरे शारीरिक रूप से समाप्त हो जाता है, और महिला को किसी पंपिंग या अन्य तरीकों की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, आखिरी बार दूध पिलाने के बाद पहले दिन में, एक महिला के स्तन थोड़े भर जाते हैं, और जल्द ही यह भराव गायब हो जाता है। स्तनपान पूरा होने के एक सप्ताह बाद, स्तन ग्रंथि पर दबाव डालने पर, स्पष्ट तरल की कुछ बूंदें अभी भी दिखाई दे सकती हैं: यह गर्भावस्था के दौरान निकलने वाले कोलोस्ट्रम के समान है। यह घटना आमतौर पर लंबे समय तक (कुछ माताओं में दो साल तक) होती है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कैसे समाप्त करें?

कभी-कभी स्तनपान की अवधि के दौरान, एक युवा माँ को पता चलता है कि वह दूसरे बच्चे से गर्भवती है। ऐसी स्थिति में कई महिलाएं जल्दी से स्तनपान पूरा करने का प्रयास करती हैं (हालांकि वास्तव में यह हमेशा आवश्यक नहीं होता है)।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान स्वयं बंद नहीं होता है, क्योंकि बच्चे के शरीर के विकास के लिए दूध उतना ही आवश्यक और फायदेमंद रहता है। लेकिन समय के साथ, महिला की हार्मोनल स्थिति में बदलाव के कारण, दूध का स्वाद कम मीठा हो जाता है (लैक्टोज और सोडियम की मात्रा बदल जाती है)। और बच्चा इसे अच्छी तरह से मना कर सकता है। इसके अलावा, अधिकांश गर्भवती माताओं को, शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं के प्रभाव में, कम दूध मिलता है। इसमें भावनात्मक अनुभव भी शामिल हैं जो हमेशा एक नए जीवन की प्रतीक्षा की अवधि के साथ आते हैं। कुछ मामलों में, स्तनपान को केवल वर्जित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला कुछ दवाएं ले रही है, गेस्टोसिस है, या गर्भाशय ग्रीवा पर एक सिवनी है।

आमतौर पर, महिलाएं गर्भावस्था के 22 सप्ताह के बाद दूसरी तिमाही में स्तनपान कराना बंद कर देती हैं। यह जन्म देने से 1.5 महीने पहले नहीं किया जाना चाहिए: बड़े बच्चे के पास अपनी माँ के स्तन के बारे में भूलने का समय होगा और जब उसका छोटा भाई या बहन उस पर कब्ज़ा कर लेगा तो उसे चिंता नहीं होगी।

सबसे पहले, बच्चे को कम से कम बार स्तन से लगाना चाहिए: फिर पहले से ही कम हो रहा दूध अपने आप गायब हो जाएगा। कुछ मामलों में, स्तनपान को कम करने वाली दवाओं (उदाहरण के लिए, डोस्टिनेक्स) की अतिरिक्त आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कैसे रोकें

जीवन में कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न हो जाती हैं, जब जन्म देने के तुरंत बाद माँ अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा पाती है। इसका कारण महिला की एंटीबायोटिक्स या हार्मोन लेने से जुड़ी बीमारी (यदि वे दूध में मिल जाते हैं, तो वे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं) या बच्चे की मृत्यु हो सकती है। ऐसे चरम मामलों में, डॉक्टर आमतौर पर उस महिला को स्तनपान रोकने के लिए दवाएं लिखते हैं जिसने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है। लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि यह शरीर के लिए एक गंभीर तनाव है, खासकर इसलिए क्योंकि इनमें से कई गोलियां कई अप्रिय प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का कारण बनती हैं।

चूँकि पूर्ण दूध जन्म के 4-5 दिन बाद ही आता है (पहले 2-3 दिन स्तन से कोलोस्ट्रम निकलता है), इस समय से पहले स्तनपान रोकना शुरू करना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, युवा मां को गंभीर असुविधा का अनुभव होगा।

निम्नलिखित तरीकों से महिला को तेजी से दूध बनना बंद करने में मदद मिलेगी:

1. चौबीसों घंटे एक टाइट ब्रा पहनने की सलाह दी जाती है जो आपके स्तनों को बिना निचोड़े अपनी जगह पर रखेगी।
2. अपनी छाती पर ठंडी सिकाई करें (यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि ठंड न लगे)।
3. स्तन ग्रंथियों की "सूजन" से बचें: यदि दूध लीक हो जाता है, तो आपको इसे थोड़ा व्यक्त करने की आवश्यकता है।
4. लोक व्यंजनों के अनुसार हर्बल काढ़े स्तनपान को दबाने में मदद करेंगे।

स्तनपान की समाप्ति पर डॉक्टर कोमारोव्स्की की राय

स्तनपान विशेषज्ञ डॉ. कोमारोव्स्की महिलाओं को स्तनपान रोकने के बारे में बहुमूल्य सलाह देते हैं। स्तनपान को धीरे-धीरे कम करने का सबसे अचूक तरीका है दूध पिलाना छोड़ देना।

अपने बच्चे को हर दूसरे समय स्तनपान कराने का प्रयास करें। यदि आपके स्तन 1-2 दिनों के बाद भी भरे हुए नहीं हैं, तो नियमित रूप से दूध पिलाना पूरी तरह से बंद कर दें, लेकिन यदि दूध के बढ़ने से असुविधा होती है, तो अपने बच्चे को थोड़े समय के लिए अपने स्तन से लगा लें।

कोमारोव्स्की ई.ओ.

http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html

इसके अलावा, निम्नलिखित उपायों से एक महिला को मदद मिलेगी:

1. आप कुछ खाद्य पदार्थों, उदाहरण के लिए, लहसुन के साथ जानबूझकर दूध का स्वाद खराब कर सकते हैं (लेकिन आपको बहुत अधिक उत्साही नहीं होना चाहिए)।
2. एक महिला को अपने दूध पीने के समय को सीमित करना चाहिए: बच्चे का ध्यान भटकाना चाहिए या बस उसे ऐसा करने से रोकना चाहिए।
3. दूध निकालने की कोई जरूरत नहीं है.
4. सक्रिय खेल प्रशिक्षण से स्तनपान को दबाने में मदद मिलेगी (इस समय शरीर से पसीना निकल जाता है, और परिणामस्वरूप, दूध कम होगा)।

कोमारोव्स्की इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चे को जितना हो सके धीरे-धीरे स्तनपान छुड़ाना चाहिए। इससे निराशा और अवसाद से बचा जा सकेगा। इसके अलावा, बाल रोग विशेषज्ञ दूध छुड़ाने को बच्चे के जीवन में अन्य बड़े बदलावों, जैसे हिलना-डुलना या पॉटी ट्रेनिंग के साथ जोड़ने की सलाह नहीं देते हैं।

वीडियो: डॉ. कोमारोव्स्की बताते हैं कि आपको अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए

स्तनपान रोकने के कई तरीके हैं। एक महिला का मुख्य कार्य इस समस्या से जिम्मेदारी से निपटना, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करना है। तब इस प्रक्रिया से बच्चे को तनाव और माँ को कष्ट नहीं होगा। स्तनपान की समाप्ति धीरे-धीरे होनी चाहिए और अचानक नहीं: इससे स्तनों में सूजन और खिंचाव के निशान से बचा जा सकेगा।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सबसे आम समस्या स्तन के दूध के उत्पादन को इतनी मात्रा में बनाए रखना है कि बच्चे को अनुकूलित फार्मूला के साथ पूरक की आवश्यकता न हो। लेकिन जरूरत पड़ने पर विपरीत परिस्थितियां उत्पन्न हो जाती हैं जल्दी से स्तनपान बंद करोमहिला के स्वास्थ्य के कारण, या जब बड़े हो चुके बच्चे को स्तनपान छोड़ने का समय आ गया हो, लेकिन फिर भी बहुत अधिक दूध का उत्पादन होता है। हमने हाल ही में इस प्रश्न पर चर्चा की, अब आइए विपरीत स्थिति पर विचार करें।

ऐसे मामलों में स्तनपान कैसे रोकें? हम कई सबसे सामान्य तरीकों को प्रस्तुत करेंगे और उन पर चर्चा करेंगे।

स्तनपान रोकने के उपाय

स्तन में दूध का निर्माण पिट्यूटरी हार्मोन के प्रभाव में होता है, जो केवल बच्चे के दूध पीते समय या पंप करते समय स्तन ग्रंथि के नियमित रूप से निकलने की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होता है। मात्रा कई कारकों से प्रभावित होती है:

• रक्त की आपूर्ति में वृद्धि और स्तन के स्रावित लोबूल का तापमान में वृद्धि;
• पर्याप्त मातृ तरल पदार्थ का सेवन;
• एक महिला में पुरानी बीमारियों की तीव्र या तीव्रता की उपस्थिति;
• खाने की गुणवत्ता;
• दूध पिलाने वाली माँ की भावनात्मक स्थिति और उसकी दैनिक दिनचर्या की तीव्रता।

सभी स्तनपान रोकने के उपायउपरोक्त कारकों को प्रभावित करने के विभिन्न तरीकों पर आधारित हैं।

स्तनपान रोकने के लिए स्तन को कसकर बांधना

यह सबसे पुराने तरीकों में से एक है. ऐसा माना जाता था कि स्तन ग्रंथियों को घने ऊतकों से दबाने से दूध का उत्पादन तेजी से कम हो जाता है। लेकिन यह राय ग़लत है. स्रावी लोब्यूल्स काम करना बंद नहीं करते हैं, दूध के मार्ग अत्यधिक भर जाते हैं। छाती पर बाहरी दबाव, अंदर से परिपूर्णता की भावना के साथ मिलकर, एक महिला में गंभीर दर्द का कारण बनता है। दूध व्यक्त नहीं होता है, इसलिए लैक्टोस्टेसिस बनता है, जो अक्सर तापमान में वृद्धि और स्वास्थ्य में गिरावट के साथ मास्टिटिस से जटिल होता है। परिणामस्वरूप, सूजन प्रक्रिया कम होने के बाद, दूध के लोबूल का हिस्सा निशान ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित हो जाता है, जिससे स्तन का आकार बदल जाता है। बाद के जन्मों के दौरान, स्तनपान अवधि की शुरुआत गंभीर दर्द, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की लगातार घटना और हाइपोगैलेक्टिया के साथ होती है।

स्तनपान रोकने के लिए तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना

यह उत्पादित दूध की मात्रा को धीरे-धीरे कम करने का एक प्रभावी तरीका है। माँ को जितना संभव हो तरल पदार्थ का सेवन कम करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, प्यास पैदा करने वाले सूप और खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर कर दें। और शराब पीना जितना संभव हो उतना सीमित है। यदि आप प्यासे हैं, तो चाय के बजाय, आप प्रतिदिन 1 लीटर तक की मात्रा में मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। ये हैं लिंगोनबेरी की पत्तियां, गार्डन पार्सले, बियरबेरी, एलेकंपेन, तुलसी, हॉर्सटेल और मैडर।

स्तनपान को कम करने वाले हर्बल उपचार लेना

मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों के अलावा, ऐसे पौधे भी हैं जो उत्पादित दूध की मात्रा को कम कर सकते हैं। ये ऋषि और पुदीना (सुगंधित और पुदीना) हैं। इन्हें काढ़े के रूप में लेने से एक दिन के अंदर ही स्तन मुलायम हो जाते हैं और एक से दो सप्ताह के अंदर दूध निकलना पूरी तरह से बंद हो जाता है। मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ पीने की तरह, आपको केवल तभी अपने स्तनों को थोड़ा सा व्यक्त करने की आवश्यकता होती है जब आप दर्दनाक परिपूर्णता की भावना महसूस करते हैं।

दवाएं जो स्तनपान रोकती हैं

यह अत्यधिक सक्रिय, मुख्य रूप से हार्मोनल दवाओं का एक बड़ा समूह है जो पिट्यूटरी ग्रंथि की स्रावी गतिविधि को रोकता है। इनमें ब्रोमोक्रिप्टिन, डोस्टिनेक्स, डुप्स्टन, पार्लोडेल, ऑर्गेमेट्रिल, कैबर्जोलिन, माइक्रोफोलिन और यूट्रोज़ेस्टन शामिल हैं। दवा के प्रकार के आधार पर, स्तनपान की पूर्ण समाप्ति 1 से 14 दिनों के बाद होती है। बड़ी संख्या में त्वरित और दीर्घकालिक दुष्प्रभावों की उपस्थिति के कारण, डॉक्टरों द्वारा इस तकनीक का अभ्यास केवल उन मामलों में किया जाता है जहां दूध उत्पादन को तत्काल रोकना आवश्यक होता है। चूंकि इन दवाओं के उपयोग के लिए कई मतभेद हैं, इसलिए इनके साथ स्व-दवा स्वीकार्य नहीं है।

आज, स्तनपान के लिए मतभेदों की सूची में काफी कमी आई है। स्तनपान केवल गंभीर प्युलुलेंट मास्टिटिस, तपेदिक के खुले रूप, उनके उपचार के दौरान घातक नवोप्लाज्म, स्तन ग्रंथियों की संरचना की जन्मजात विसंगतियों, जिसमें दूध नलिकाएं नहीं होती हैं, के मामले में अस्वीकार्य है। आप अपने बच्चे को ऐसी माँ का दूध नहीं दे सकते जो लगातार शक्तिशाली दवाएँ लेने के लिए मजबूर हो जो बच्चे के शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है।

लेकिन तीव्र सूजन संबंधी बीमारियाँ, जीवाणुरोधी और अन्य दवाओं का एक छोटा कोर्स लेना (उदाहरण के लिए, आपातकालीन या नियोजित सर्जरी के दौरान प्रणालीगत संज्ञाहरण के लिए) स्तनपान की पूर्ण समाप्ति के संकेत नहीं हैं। ऐसे मामलों में, बच्चे को अस्थायी रूप से अनुकूलित फार्मूला खिलाया जाता है, और माँ दूध निकालती है। महिला के शरीर से दवा की अंतिम खुराक निकालने की अवधि समाप्त होने के अगले दिन स्तनपान फिर से शुरू किया जा सकता है।

स्तनपान रोकने की शारीरिक विधि

स्तनपान की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर इस विधि में पांच दिन से तीन सप्ताह तक का समय लगता है। इसका मुख्य लाभ यह है कि यह छाती के लिए पूरी तरह से गैर-दर्दनाक और दर्द से पूरी तरह मुक्त है।

एक महिला को केवल निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. आपको स्तनपान संकट के दौरान दूध छुड़ाना शुरू करना होगा।. प्रत्येक 3-4 सप्ताह में, एक दूध पिलाने वाली माँ की दूध आपूर्ति 1-3 दिन कम हो जाती है। पहले 5 महीनों में, दूध की पूर्ण अनुपस्थिति तक, स्तनपान संबंधी संकट अधिक स्पष्ट होते हैं। वर्ष की दूसरी छमाही में, केवल मध्यम हाइपोगैलेक्टिया की अवधि ही अधिक बार देखी जाती है। निम्नलिखित सभी नियम विशेष रूप से इन दिनों के लिए वर्णित हैं।

2. रात में स्तनपान कराने से बचें।दिन के दौरान, बच्चे को नियमित रूप से स्तन से न लगाएं, बल्कि केवल तभी जब स्तन में पर्याप्त भराव हो। यदि आपको स्तन ग्रंथियों में दर्दनाक सूजन महसूस हो तो ही दूध का एक छोटा सा हिस्सा निकालें।

3. माँ को गर्म पेय, सूप और उन खाद्य पदार्थों को अपने आहार से बाहर कर देना चाहिए जिनसे उसे दूध की आपूर्ति होती है। अक्सर यह उबला हुआ बीफ़, डिल, सौंफ़, जीरा, बीयर होता है। जितना हो सके तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें। चाय के बजाय, मूत्रवर्धक प्रभाव वाले हर्बल काढ़े पिएं, उन्हें प्रति गिलास पानी में 1-2 ग्राम सूखी जड़ी-बूटियों की मात्रा में ऋषि और पुदीना के साथ पूरक करना सुनिश्चित करें।

4. शरीर को ठंडी हवा प्रदान करें, अपनी छाती को गर्म कपड़ों में न लपेटें।

5. स्नान न करें. गर्म स्नान से धोएं, अंत में स्तन ग्रंथियों पर ठंडा पानी डालें।

6. यदि स्तन ग्रंथियों की त्वचा में संवहनी पैटर्न है, या वे छूने पर गर्म हैं, तो आप उन पर 20 मिनट के लिए ठंडा सेक लगा सकते हैं। लेकिन आपको अपने स्तनों को बहुत अधिक ठंडा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे सूजन हो सकती है।

7. अपने बच्चे को जितना संभव हो उतना कम पकड़ें, जितना संभव हो त्वचा से त्वचा का कड़ा संपर्क कम से कम करें।

8. चौबीसों घंटे मोटे सूती कपड़े से बनी ब्रा पहनें, जिसे स्तन ग्रंथियों को विश्वसनीय रूप से सहारा देना चाहिए और हल्के से दबाना चाहिए। यदि आपके स्तन का आयतन कम हो गया है, तो समय रहते अपने अंडरवियर को छोटे आकार में बदल लें।

स्तन में दूध उत्पादन को रोकने का तरीका चुनते समय, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह ऐसी विधि सुझाएगा जो, यदि संभव हो तो, दुष्प्रभावों और जटिलताओं की घटना को यथासंभव रोकेगी, और स्तन के ऊतकों को बरकरार रखेगी। यह अगले जन्म के दौरान स्तनपान की योजना बनाने के साथ-साथ सौम्य और घातक नियोप्लाज्म की रोकथाम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

माँ का दूध बच्चे के लिए सबसे मूल्यवान होता है, लेकिन इसके बावजूद, एक समय ऐसा आएगा जब बच्चे को दूध छुड़ाना होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह माँ की आवश्यकता के कारण किया जाएगा या क्योंकि बच्चा पहले ही बड़ा हो चुका है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समय में इस क्षण पर, एक नियम के रूप में, माँ की भावनाओं के दृष्टिकोण से उचित ध्यान नहीं दिया जाता है। आप इस विषय पर कई चर्चाएँ पा सकते हैं कि किसी बच्चे को उसके लिए सबसे प्रिय और आनंददायक गतिविधि से दूर करने के लिए क्या करना चाहिए, लेकिन एक माँ को स्तन ग्रंथियों के अतिप्रवाह के साथ क्या करना चाहिए? मैं बिल्कुल इसी बारे में बात करना चाहता हूं।

हम बच्चे का दूध छुड़ाते हैं

उन लोगों के लिए जो पहली बार इस समस्या का सामना कर रहे हैं और अभी तक यह तय नहीं कर पाए हैं कि बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाया जाएगा, मैं संभावित विकल्पों के बारे में जानकारी प्रदान करता हूं। जिन लोगों ने इस मुद्दे पर निर्णय ले लिया है, आप सुरक्षित रूप से लेख के अगले भाग को पढ़ने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
वह सब कुछ जो मैं मिर्सोवेटोव के पाठक को बताना चाहता हूं, मैं स्वयं एक निश्चित समय पर अनुभव करता हूं, इसलिए मैं अपने निर्णय और निष्कर्ष वास्तविक संवेदनाओं पर आधारित करता हूं जो समय से कम नहीं होती हैं; एक नियम के रूप में, ये अनुभव जल्दी से भूल जाते हैं, किसी भी अन्य की तरह अन्य अप्रिय घटनाएँ.
आयु. माताओं के सामने सबसे पहली दुविधा यह होती है कि उन्हें किस उम्र में ऐसा करना चाहिए। एक राय है कि बच्चा जितना छोटा होगा, दूध छुड़ाने की प्रक्रिया उतनी ही आसान होगी। और एक अन्य राय हमें बताती है कि स्तनपान (बीएफ) जितना अधिक समय तक चलेगा, बच्चा उतना ही स्वस्थ होगा। फिर, दूसरों का मानना ​​है कि लंबे समय तक दूध पिलाने से बच्चे के विकास में रुकावट आती है। शायद इनमें से प्रत्येक कथन के अपने कारण हैं और यह अपने तरीके से सत्य है। लेकिन मैं इस मुद्दे को एक अलग दृष्टिकोण से देखने का प्रस्ताव करता हूं। नर्सिंग मां की स्थिति मुख्य मानदंड है। किसी भी तरह, जन्म के बाद, एक बच्चा पहले से ही एक अलग जीवन होता है, और यद्यपि वह माँ के साथ निकटता से जुड़ा होता है, एक महिला को "पीड़ित" बनने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता है। इसलिए, जब आपको जरूरत महसूस हो तब अपने बच्चे को स्तनपान से छुड़ाएं। केवल आपकी भावनात्मक और शारीरिक स्थिति ही 100% संकेतक हो सकती है। इसके अलावा, मां के आत्मविश्वास और इच्छाशक्ति का बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। मेरा बच्चा उस समय 1 वर्ष और 2 सप्ताह का हो गया जब मैंने उसे स्तनपान छुड़ाने का निर्णय लिया। पहले, मैं 2-3 सप्ताह तक इस प्रश्न के बारे में सोचता रहता था, कभी-कभी मैं अपने बेटे से कहता था कि जल्द ही दूध खत्म हो जाएगा और मुझे इसे खुद ही खाना होगा। जाहिर है, जब मेरी अंतरात्मा की आवाज ने मुझसे कहा, "बहुत हो गया," मैं शाम को अपने बच्चे के साथ सड़क से आया और कहा: "बस हो गया!"
तरीकों. बच्चे को कैसे बताएं या समझाएं कि माँ के पास अब दूध नहीं है? यह वह प्रश्न है जो सबसे अधिक "डराता" है। वस्तुतः यह एक काल्पनिक समस्या है। अवचेतन रूप से, हर माँ समझती है कि स्तनपान बंद करने से उसके और बच्चे के बीच की डोर कमजोर हो जाएगी। दूसरे दिन मैं सब कुछ छोड़कर स्तनपान जारी रखना चाहती थी। संवेदनाएँ ऐसी थीं मानो आप अपने दिल के टुकड़े को फाड़ रहे हों, लेकिन दूसरी ओर, ग्रंथियों में दर्दनाक संवेदनाओं ने आपको रुकने के लिए मजबूर कर दिया, क्योंकि आप अच्छी तरह से समझते थे कि देर-सबेर सब कुछ फिर से शुरू हो जाएगा।
तो, विकल्प इस प्रकार हो सकते हैं। बंद कपड़े पहनें ताकि बच्चा स्तन तक न पहुंच सके और जब वह कोशिश करे तो समझाएं कि अब दूध नहीं है, केवल एक मग में है। उसे जितना चाहे पीने और खाने दें, जब उसका पेट भर जाएगा तो बच्चा कोशिश करना बंद कर देगा। मैंने यह तरीका चुना.
एक विकल्प के रूप में, जो बहुत आम है, बच्चे को 2-3 दिनों के लिए उसकी दादी के पास भेज दिया जाता है ताकि वह अपनी माँ को न देख सके। यह तरीका माताओं के लिए अच्छा है, लेकिन, मेरी राय में, यह बच्चे के लिए नैतिक रूप से अधिक कठिन है। कल्पना कीजिए कि उसे न केवल स्तनपान छुड़ाना होगा, बल्कि उसकी माँ से भी दूध छुड़ाना होगा! यह दोहरा तनाव है.
आप पहले से ही बड़े बच्चों के साथ बातचीत कर सकते हैं। लगभग 1 साल और 4 महीने से शुरू (लेकिन फिर भी, बच्चे अलग होते हैं, इसलिए अपने बच्चे के अनुसार, उसके विकास और धारणा के स्तर का आकलन करें)। आप मांस के रंग का चिपकने वाला प्लास्टर खरीद सकते हैं और निपल्स को ढक सकते हैं ताकि एरिओला भी ढक जाए। जब बच्चा स्तन की ओर बढ़े, तो उसे बताएं कि "बच्ची अब ऐसी हो गई है और आप अब उससे दूध नहीं ले सकते।" मेरी सहेली ने अपने डेढ़ साल के बेटे का दूध छुड़ाते समय इस तरीके का इस्तेमाल किया। बच्चा हैरान था, लेकिन इस सवाल के साथ आगे नहीं आया। पहली रात मैं नींद में रोया, लेकिन फिर शांत हो गया और इस मुद्दे को दोबारा उठाने की जरूरत नहीं पड़ी।
इसी तरह का एक अन्य विकल्प "तित्या-काका" की अवधारणा को स्थापित करना है। निपल्स पर नींबू का रस या अप्रिय स्वाद (आमतौर पर कुछ कड़वा) वाला कोई अन्य उत्पाद लगाया जाता है। 2-3 प्रयासों के बाद, बच्चा अब स्तन से जुड़ने की कोशिश नहीं करना चाहता। केवल एक चीज यह है कि आपको "स्नेहक" चुनने की ज़रूरत है जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उदाहरण के लिए, मैंने इसके लिए सरसों का उपयोग करने के बारे में सुना है, लेकिन यह न केवल कड़वी है, बल्कि मसालेदार भी है। ऐसे विशेष मलहम भी हैं जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। लेकिन यह प्रत्येक माँ का व्यक्तिगत निर्णय है।
धीरे-धीरे दूध छुड़ाना। हाल ही में, मनोवैज्ञानिक दूध छुड़ाने की प्रक्रिया को 2-3 महीने तक बढ़ाने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, धीरे-धीरे दूध पिलाना कम करने की सिफारिश की जाती है, सुबह एक बजे से शुरू करके और धीरे-धीरे इसे सप्ताह में एक या दो बार कम करके शून्य पर लाया जाता है। अर्थात्, हम सुबह का भोजन हटा देते हैं, अगला दो सप्ताह में, इत्यादि। अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात, हम रात्रि भोजन को हटा देते हैं। यह विधि मां के लिए भी अनुकूल मानी जाती है, क्योंकि इससे दूध धीरे-धीरे खत्म हो जाता है। लेकिन मुझे ऐसा लगा कि जब शेड्यूल के अनुसार नहीं, बल्कि मांग पर भोजन दिया जाता है, तो यह बहुत अच्छा विकल्प नहीं है।
दूध छुड़ाने की अवधि. बच्चे को दूध छुड़ाने में कितने दिन लगेंगे? 2-3 दिन से लेकर कई सप्ताह तक. लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इस पूरी अवधि के दौरान बच्चे को स्तन की आवश्यकता होगी। बस उसे इस प्रक्रिया को भूलने में समय लगेगा. इसलिए, कोशिश करें कि पहले महीने (या उससे अधिक) तक अपने बच्चे के सामने टॉपलेस न दिखें, ताकि उसकी याददाश्त और इच्छाओं को उत्तेजित न करें। वह छाती तक पहुंचेगा, आपको उसके व्यवहार के प्रति संवेदनशील होना होगा और उसे पीने या खाने के लिए कुछ देना होगा। इस बारे में आँसू और उन्माद अलग-अलग बच्चों में अलग-अलग समय तक रहते हैं। उदाहरण के लिए, मैंने अपनी मां की मदद से अपनी सबसे बड़ी बेटी का दूध छुड़ाया; उसके लिए तीन या चार रातों की नींद हराम थी। लेकिन मैंने अपने बेटे को खुद ही बहिष्कृत करने का फैसला किया; मेरे बगल में, उसने यह सब मेरी अपेक्षा से अधिक आसानी से सहन किया। हम केवल पहली शाम को रोए, जब हम बिस्तर पर गए, लेकिन 20 मिनट के बाद मुझे उसका ध्यान भटकाने के लिए कुछ मिला और वह सो गया। आप किसी खिलौने, फ़ोन या किसी अन्य चीज़ से ध्यान भटका सकते हैं जिसमें बच्चा रुचि दिखाता है, हमारे मामले में यह विंड म्यूज़िक की धुन थी - मुझे लगता है कि हर कोई इस चीज़ से परिचित है।
स्तनपान छुड़ाना एक अन्य प्रश्न का उत्तर देता है: बच्चे रात में खाना कब बंद करते हैं। जब आपको स्तनपान कराने की आवश्यकता नहीं रह जाती है। बच्चा रात में कुछ देर के लिए जाग जाएगा, आपको उसे कुछ पीने को देना होगा। यह दूध, चाय या सिर्फ पानी हो सकता है। मैंने पहली तीन रातों में दूध दिया, लेकिन यह देखकर कि उसने 3-4 घूंट से ज्यादा नहीं पिया, मुझे एहसास हुआ कि वह भूख से नहीं उठ रहा है और मैंने दूध की जगह चाय ले ली। जब बच्चे को कोई भी चीज़ परेशान नहीं करती है, तो वह पूरी रात बिना जागे ही सोता है।
अपने बच्चे को बोतल की बजाय मग से पानी देने की सलाह दी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे को जन्मजात चूसने वाली प्रतिक्रिया से खुद को दूर करने की जरूरत है। अगर आप बोतल का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ समय बाद आपको बोतल के प्रति अपने लगाव से लड़ना होगा। और दूध छुड़ाने के बाद, आप बच्चे को दूध पिलाने के लिए रात में उठना जारी रखेंगी, लेकिन निप्पल से।

अब बात करते हैं माँ की भावनाओं की। दुर्भाग्य से, स्तन ग्रंथियों को यह बताने का कोई तरीका नहीं है कि उन्हें अब दूध की आवश्यकता नहीं है। हम अब बच्चे को दूध नहीं पिलाते, लेकिन दूध आता रहता है। नतीजतन, छाती में गंभीर खिंचाव होता है, और प्रत्येक झटके के साथ संवेदनाएं अधिक अप्रिय और दर्दनाक हो जाती हैं। इस दौरान ब्रा पहनने की सलाह दी जाती है। यह गुठलीदार, लेकिन घना होना चाहिए, सूती (प्राकृतिक) कपड़े से बना होना चाहिए और खिंचना नहीं चाहिए। यानी कोर्सेट की भूमिका निभाना. यदि आपकी अलमारी में यह नहीं है, तो आप कोई भी पहन सकते हैं, लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि यह आपके शरीर में कट सकता है और खुजली पैदा कर सकता है: खिंची हुई त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है। आपको इसे तब तक पहनना होगा जब तक दूध पूरी तरह से जल न जाए। एक विकल्प के रूप में, स्तनों को इलास्टिक पट्टी या किसी अन्य चीज़ से कसने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह अधिक दर्दनाक और अप्रिय है.
परेशानियां दूसरे दिन शुरू होती हैं, जब दूध बहुत अधिक हो जाता है। आप स्वयं चुनें कि आपको कौन सा विकल्प पसंद है। आप दूध को थोड़ा-थोड़ा करके निकाल सकते हैं, इससे "दबाव" कम करने में मदद मिलेगी; आप एक स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं और तब तक निकाल सकते हैं जब तक कि आपके स्तन नरम न हो जाएं, लेकिन कुछ दूध छोड़ दें। पहले विकल्प में, दूध तेजी से जल जाएगा, लेकिन कई दिनों तक काफी अप्रिय संवेदनाएं बनी रहेंगी। दूसरे में, कोई दर्दनाक संवेदना नहीं होगी, लेकिन बर्नआउट प्रक्रिया में देरी होगी। कुछ हद तक, यह बच्चे को धीरे-धीरे स्तन से छुड़ाने जैसा ही है।
पहले सिद्धांत के अनुसार व्यक्त करते समय, विभिन्न महिलाओं के लिए दूध उत्पादन की समाप्ति का क्षण 3-5वें दिन से शुरू हो सकता है। मैंने दूसरे और तीसरे दिन थोड़ा पंप किया, पांचवें दिन गर्म चमक बंद हो गई। इन दिनों, गर्म और तरल भोजन छोड़ दें: सूप, चाय, आदि। या यूं कहें कि इसे कम से कम करें, अपने लिए उपवास के दिनों की व्यवस्था करें। तरल पदार्थ पर प्रतिबंध तब तक बनाए रखना बेहतर है जब तक कि ग्रंथियों में दूध पूरी तरह से खत्म न हो जाए, यानी उस क्षण तक जब स्तन अपने दूध पिलाने से पहले के आकार में वापस न आ जाएं, नरम न हो जाएं और सभी गांठें, यहां तक ​​कि छोटी भी, गायब न हो जाएं। इसके बाद, लगभग 1-2 महीने के लिए, ऐसी कोई भी चीज़ छोड़ दें जो स्तनपान को बहाल करने में मदद कर सके। खासतौर पर बीयर से, क्योंकि इसे पीने के बाद गर्माहट फिर से शुरू हो सकती है। या इन खाद्य पदार्थों का अत्यधिक उपयोग न करें, कम मात्रा में खाएं और उन पर अपने शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करें।
दूध के जलने की प्रक्रिया भी कुछ निश्चित, बहुत सुखद संवेदनाओं के साथ नहीं होती है। यदि गर्म चमक के दौरान आपको त्वचा में खिंचाव महसूस होता है, तो दहन विपरीत प्रक्रिया के साथ होता है - "खिंचाव"। यह कम दर्दनाक है, लेकिन अप्रिय भी है। ऐसा लगता है कि कोई चीज़ अंदर से ग्रंथियों की सामग्री को चूस रही है, और कभी-कभी अभी भी झुनझुनी महसूस होती है। गर्म चमक रुकने के बाद, "पुनरुत्थान" अगले 5-7 दिनों तक चलेगा।
दर्द और मनोवैज्ञानिक स्थिति (इस तथ्य के बावजूद कि ज्यादातर महिलाएं बच्चे की देखभाल करते समय पहले से ही उदास हैं) तंत्रिका टूटने और उत्तेजना में वृद्धि का कारण बनती हैं। इसलिए जरूरी होगा कि मां खुद धैर्य रखें और पति व परिवार के अन्य सदस्यों को उसकी देखभाल करें। आप शामक जड़ी-बूटियाँ या अवसादरोधी दवाएँ ले सकते हैं।

स्तनपान का दमन

यह कोई रहस्य नहीं है कि स्तनपान में सुधार के लिए क्या खाना चाहिए और क्या पीना चाहिए, इस पर बहुत सारी सिफारिशें हैं। क्या आप जानते हैं कि स्तनपान को दबाने के भी कई साधन हैं? ये विशेष रूप से निर्मित दवाएं हो सकती हैं जिन्हें किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन इनका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित (उनके साथ समझौते में), या लोक उपचार के अनुसार करना बेहतर है। मैं दोनों विकल्पों के बारे में बात करना चाहता हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि यह ज्ञान देर-सबेर किसी भी महिला (और देखभाल करने वाले पतियों के लिए भी) के लिए उपयोगी हो सकता है।
चिकित्सा (रासायनिक) तैयारी. ऐसी कई अलग-अलग दवाएं हैं जिन्हें डॉक्टर द्वारा विभिन्न स्थितियों में स्तनपान को दबाने के लिए निर्धारित किया जा सकता है, जिनके लिए इसकी आवश्यकता होती है। इन सभी दवाओं में एक हार्मोनल संरचना होती है जो मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित करती है, या बल्कि, पिट्यूटरी ग्रंथि के पूर्वकाल लोब को प्रभावित करती है, जिससे यह बाधित (निलंबित) स्थिति में काम करती है। दवा के आधार पर कोर्स 1 से 14 दिनों तक चल सकता है। यहां ऐसी दवाओं के कुछ नाम दिए गए हैं: ब्रोमोक्रिप्टिन, पार्लोडेल, डोस्टिनेक्स, माइक्रोफोलिन, नोरकोलट, ट्यूरिनल, एसिटोमेप्रेजेनॉल, ऑर्गेमेट्रिल, डुप्स्टन, प्रिमोलुटा-नोर, यूट्रोज़ेस्टन, कैबर्जोलिन। ये सभी अलग-अलग हार्मोन और अलग-अलग सांद्रता में निर्मित होते हैं, जो उन्हें लेने के समय अंतराल की व्याख्या करता है। ये दवाएं गोलियों के रूप में और इंजेक्शन समाधान के रूप में उत्पादित की जाती हैं।
चूंकि इन हार्मोनल दवाओं के एक महिला के शरीर पर कई दुष्प्रभाव और हानिकारक परिणाम होते हैं, इसलिए आप डॉक्टर से परामर्श करने और उनकी सख्त निगरानी में ही इनका उपयोग करने का निर्णय ले सकते हैं। कुछ दवाओं में मतभेद हैं: उच्च रक्तचाप, वैरिकाज़ नसों, गुर्दे और यकृत रोग, मधुमेह मेलेटस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, साथ ही एक महिला के प्रजनन अंगों के कामकाज में विभिन्न रोग और असामान्यताएं।
मैं इस तथ्य पर भी आपका ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा कि स्तनपान बंद करने की अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियों में लंबे समय तक दर्द और गैर-अवशोषित गांठें मास्टिटिस का संकेत हो सकती हैं। यदि कोई संदेह या संदेह हो, तो जांच के लिए तुरंत अपने इलाज करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें; ऐसे मामलों में अक्सर स्तनपान को दबाने के लिए ऊपर सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
लोक उपचार. अब उन साधनों के बारे में बात करते हैं जिनका उपयोग हर महिला स्तनपान पूरा होने की अवधि के दौरान स्वतंत्र रूप से कर सकती है। विशेष गोलियों के आविष्कार से पहले, स्तनपान को दबाने के लिए, मूत्रवर्धक लेने जैसी एक सरल प्रक्रिया को द्रव प्रतिबंध में जोड़ा गया था। रसायन और गोलियाँ पीने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि कई जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका यह प्रभाव होता है।
स्तनपान रोकते समय, आपका काम अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाना है, जिससे दूध का उत्पादन रुक जाए और इसके "बर्नआउट" या "पुनरुत्पादन" को बढ़ावा मिले। आपको पहले दिन से मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ पीना शुरू कर देना चाहिए और 5-7 दिनों तक जारी रखना चाहिए, फिर आवश्यकतानुसार, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि यह पर्याप्त होगा। मैंने चौथे दिन मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों का अर्क लेना शुरू कर दिया (इससे पहले, मुझे नहीं पता था कि कुछ किया जा सकता है), 2-3 घंटों के बाद गर्म चमक बंद हो गई, और सचमुच 5-7 घंटों के बाद बायकैच से संवेदनाएं होने लगीं उनकी जगह "बर्नआउट" »दूध की भावनाओं ने ले ली। स्तन नरम हो गये, गांठें और दर्द कम होने लगा।
यहां कुछ जड़ी-बूटियों की सूची दी गई है जिनमें मूत्रवर्धक और स्वेदजनक प्रभाव होते हैं: बियरबेरी, लिंगोनबेरी, तुलसी, रूसी बीन्स, हॉर्सटेल, मैडर, गार्डन पार्सले, एलेकंपेन। सामान्य तौर पर, ऐसी जड़ी-बूटियाँ ढूंढना मुश्किल नहीं होगा, वे हर फार्मेसी में उपलब्ध हैं।
लेकिन सबसे दिलचस्प बात यह है कि ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो विशेष रूप से स्तनपान रोकने में मदद करती हैं। साल्विया ऑफिसिनैलिस का उल्लेख अक्सर इन उद्देश्यों के लिए किया जाता है। इसके उपचार गुणों में से एक नर्सिंग माताओं में स्तनपान की समाप्ति है। ऐसा करने के लिए, चाय बनाई जाती है और कई दिनों तक पी जाती है; चिकित्सकों का कहना है कि इस प्रक्रिया को पूरी तरह से रोकने के लिए 2-3 दिन पर्याप्त हैं। इसके अलावा, यह महिला के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालता है, बांझपन का इलाज करता है और शरीर को मजबूत बनाता है। अन्य जड़ी-बूटियाँ: सफ़ेद सिनकॉफ़ोइल, चमेली, सामान्य बेलाडोना।
मैं केवल मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों से काम चलाती थी, लेकिन चूंकि दूध पिलाना बंद करने के बाद, दूध का उत्पादन अगले 6 महीनों के लिए फिर से शुरू हो सकता है, मुझे लगता है कि यदि आप चाहें तो स्तनपान को रोकने के लिए जड़ी-बूटियाँ भी पी सकते हैं। मिर्सोवेटोव ने चेतावनी दी है कि यदि आपको अपने अंतिम स्तनपान के छह महीने की अवधि के बाद अपनी ग्रंथियों में दूध मिलता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि यह एक बीमारी का संकेत हो सकता है।

आमतौर पर बच्चा दो साल की उम्र में दूध छुड़ाने के लिए तैयार होता है, जब उसके दूध के दांत निकल आते हैं और उसे सभी खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति होती है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि माँ को पहले ही स्तनपान बंद करने का निर्णय लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। कारण बहुत अलग हो सकते हैं: आपको काम पर जाने की ज़रूरत है, तत्काल छुट्टी, बीमारी, गर्भावस्था। यह बच्चे के लिए एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक तनाव बन जाता है, और माँ का कार्य इस प्रक्रिया को अपने बच्चे और अपने शरीर दोनों के लिए यथासंभव आरामदायक और सुरक्षित बनाना है। इसलिए, कारण जो भी हो, इसे धीरे-धीरे और सही तरीके से करना बेहतर है।

अपने बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए प्रतिकूल क्षण

स्तनपान बंद करने से पहले, इसके लिए सबसे उपयुक्त समय खोजने का प्रयास करें। डॉक्टर स्पष्ट रूप से ऐसे मामलों में अनुलग्नक रद्द करने की अनुशंसा नहीं करते हैं:

• बच्चा बीमार है (सर्दी है, आंतों के विकार हैं);
• बच्चे के दांत निकल रहे हैं;
• निवारक टीकाकरण दिया गया;
• बच्चे को तनाव का सामना करना पड़ा है, डर है या जीवन में एक नए चरण के बारे में चिंतित है (उदाहरण के लिए, दूसरे अपार्टमेंट में जाना या किसी अजनबी (नानी) की उपस्थिति)।

कुछ मौसम प्रतिकूल होते हैं: सर्दी (एक छोटा शरीर वायरस के प्रति संवेदनशील होता है, आसानी से सर्दी के प्रति संवेदनशील होता है) और गर्मी (विशेष रूप से, गर्मी की अवधि)।

"दादी की" विधि - तीव्र और प्रभावी या खतरनाक और अवांछनीय?

सदियों से, पीढ़ी-दर-पीढ़ी, महिलाएं स्तनपान पूरा करने के बारे में अब प्रसिद्ध "दादी का रहस्य" आपस में साझा करती रही हैं। इसका सार इस प्रकार है: बच्चे को दो या तीन दिनों के लिए मां से अलग कर दिया जाता है (उन्हें करीबी रिश्तेदारों के पास छोड़ दिया जाता है जो अलग रहते हैं, या मां खुद को छोड़ देती है), और इस समय महिला की छाती को चादर से कसकर लपेटा जाता है ( जिससे स्तनपान रोकना संभव हो जाता है)।

आज, डॉक्टर सभी स्तनपान कराने वाली महिलाओं का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि इस पद्धति के कई नकारात्मक परिणाम हैं। कई मामलों में, मास्टोपैथी विकसित होती है (एक बीमारी जो स्तन ग्रंथियों के नलिकाओं में सौम्य सिस्टिक नियोप्लाज्म का कारण बनती है); सिस्ट को केवल सर्जरी के माध्यम से हटाया जा सकता है। उसी समय, महिला को गंभीर दर्द होता है, उसका तापमान बढ़ जाता है, यहाँ तक कि बुखार और बुखार भी होता है, जिसके कारण अस्पताल के बिस्तर पर इलाज भी करना पड़ सकता है।