व्यवहार और हावभाव से कैसे समझें कि आपका पूर्व प्रेमी अब भी आपसे प्यार करता है। मैं अपने पूर्व पति से प्यार करती हूँ: मुझे क्या करना चाहिए, क्या मैं पागल हूँ? अपने पूर्व पति से प्यार करने वाली महिला के लिए विस्तृत निर्देश

एक दिलचस्प लड़की से मिलने और उसके साथ कुछ समय तक बात करने के बाद, आपको अचानक एहसास होता है कि वह अभी भी अपने पूर्व प्रेमी को नहीं भूल सकती है। सैर के दौरान वह अक्सर उसके बारे में बात करती है और उदास रहती है। आप उस व्यक्ति से ईर्ष्या नहीं करेंगे जो खुद को ऐसी स्थिति में पाता है। अगर कोई लड़की अपने पूर्व प्रेमी को नहीं भूल पाती तो क्या करें? "स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय" आपको बताएगा कि क्या उसके साथ संवाद जारी रखना उचित है।

क्या उस लड़की के साथ संवाद जारी रखना उचित है जो अपने पूर्व प्रेमी से प्यार करती है??

यदि कोई लड़का ऐसी लड़की को पसंद करता है जिसके दिल में अपने पूर्व साथी के लिए प्यार की आग अभी भी जल रही है, तो ऐसा संचार अच्छा नहीं है। इसके अलावा, यह आम तौर पर उस सज्जन के पक्ष में समाप्त नहीं होता है, जो लड़की के साथ पीड़ा के पूरे रास्ते से गुजरा है। अभ्यास से पता चलता है कि समय बीत जाएगा, जुनून कम हो जाएगा, फिर वह एक नया सज्जन ढूंढ लेगी और उसके साथ रहेगी।

यदि आप मिलने के लिए किसी उदास व्यक्ति की तलाश में हैं, जिसे लगातार सांत्वना और प्रोत्साहन की जरूरत है, और कुछ समय के लिए मजबूत और जरूरी महसूस करना चाहते हैं, तो यह लड़की आपके लिए ही बनी है। लेकिन अगर आपकी योजनाएँ सामान्य रिश्ते, आपसी प्यार और जुनून की हैं, तो जल्दी से भाग जाएँ। उस महिला पर ऊर्जा, समय और पैसा क्यों बर्बाद करें जो आपका इस्तेमाल करती है, और फिर अपने पूर्व प्रेमी के प्रति अपने प्यार को "ठीक" करती है और दूसरे प्रेमी के साथ डेटिंग करना शुरू कर देती है?

कब तक सहेगी वह?

परित्यक्त महिला को नए रिश्ते के लिए तैयार होने में कम से कम एक साल लगेगा। कुछ के लिए, पीड़ा और भी अधिक समय तक रहती है। यह सब व्यक्ति के स्वभाव और नया जीवन शुरू करने की उसकी इच्छा पर निर्भर करता है, साथ ही यह भी कि उसने कितने समय पहले अपने प्रेमी से संबंध तोड़ लिया था।

पूर्व साथी के कारण कष्ट सहना जीवन का एक विशेष चरण है जिसके दौरान एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति बदल जाती है। उसके अनुभव कई चक्रों से गुजरते हैं:

*नकाब। यह अवधि सबसे छोटी है. यह अलगाव के क्षण से शुरू होता है और 10 दिनों से अधिक नहीं रहता है। उसी समय, लड़की मिश्रित भावनाओं का अनुभव करती है और पूरी दुनिया को दिखाना चाहती है कि उसे दर्द नहीं है। वह हँसमुख, मजबूत, आत्मविश्वासी लगती है।

* उदासीनता, अवसाद. ये दौर सबसे कठिन है. कुछ महिलाओं में यह एक महीने तक रहता है, तो कुछ में यह 2-3 महीने तक रहता है। इस समय, लड़की विशेष रूप से कमजोर होती है, वह अपना मुखौटा उतार देती है और अपनी सारी पीड़ा दिखाती है। वह बेहद अकेली है, उसे नहीं पता कि कैसे जीना है, उसके सभी विचार और शब्द उसके पूर्व प्रेमी तक ही सीमित रहते हैं, वह अक्सर रोती है, अपना ख्याल नहीं रखती है। ये सबसे दर्दनाक दौर है.

* वसूली। यह अवस्था भावी बॉयफ्रेंड के लिए खतरनाक होती है। लड़की धीरे-धीरे होश में आने लगती है, सारे आंसू बह चुके होते हैं, दुखी होने की ताकत नहीं बची होती। अब युवा महिला मौज-मस्ती करना, संवाद करना, फिल्मों और क्लबों में जाना चाहती है, लेकिन उसका पूर्व अभी भी उसके दिल में है। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, लड़की नए परिचितों और बॉयफ्रेंड को सामने आने की अनुमति देती है, लेकिन किसी गंभीर रिश्ते के लिए नहीं, बल्कि मनोरंजन के लिए। इस चरण की अवधि 6-12 महीने है। ख़तरा यह है कि नए सज्जन, जो आप भी हो सकते हैं, इस बात पर ध्यान नहीं देंगे कि महिला को किसी प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याएँ हैं। और लड़की स्वयं, अवचेतन स्तर पर, संचार के लिए ऐसे लोगों को चुनती है जो कुछ हद तक उसके पूर्व प्रेमी के समान होते हैं।

* नया जीवन। हर चीज़ एक दिन ख़त्म हो जाती है, और पुराना प्यार भी गुज़र जाता है। एक बिंदु पर, महिला समझती है कि अब कुछ बदलने का समय आ गया है। आपके पूर्व-साथी के बारे में विचार अभी भी आपकी आत्मा को गर्म करते हैं, लेकिन वे अब दर्द का कारण नहीं बनते हैं। अब मैं वास्तविक रिश्ते, पारस्परिकता, कोमलता और प्यार चाहता हूं। इस स्तर पर, लड़की उन पुरुषों पर ध्यान देना शुरू कर देगी जो उसके पूर्व प्रेमी के समान नहीं हैं। अब वह उस प्रकार के आदमी से डरती है और दूसरे, विश्वसनीय और वफादार की तलाश में है।

पीड़ा के सभी चरणों का विश्लेषण करने के बाद, यह स्पष्ट हो जाता है कि एक लड़का जो किसी लड़की से उसके ठीक होने की अवधि के दौरान मिलता है, जब उसका लक्ष्य केवल मनोरंजन और मनोरंजन होता है, तो वह उससे सेक्स के अलावा कुछ भी उम्मीद नहीं करेगा। उससे मिलने के बाद, जब बिछड़ने का दर्द अभी भी बहुत तीव्र है, तो दिलासा देने वाले की भूमिका निभाने के अलावा कोई उम्मीद नहीं है।

क्या करें?

यदि आप किसी ऐसी महिला के प्रति आकर्षित हैं जो अभी भी आपके पूर्व प्रेमी से प्यार करती है, तो उसे अकेला छोड़ देना और किसी और को ढूंढना बुद्धिमानी होगी। किसी पीड़ित जुनून के लिए सांत्वना देने वाला और मनोरंजन का साधन बनने के लिए खुद को बलिदान करने और अपना समय बर्बाद करने का कोई मतलब नहीं है।

यदि यह महिला अभी भी आपको बहुत प्रिय है, तो उसे उत्तेजित करने का प्रयास करें। निम्नलिखित नियम याद रखें:

*सांत्वना मत दो.
* अपनी उपस्थिति में किसी को भी अपने पूर्व साथी के बारे में बात करने की अनुमति न दें।
* घनिष्ठ संबंध प्राप्त करने का प्रयास करें। चुंबन करो, आलिंगन करो।
* कभी भी अपने पूर्व साथी के साथ मामले न सुलझाएं।
* अगर कोई लड़की करीब नहीं आना चाहती तो उसे छोड़ दें, कुछ नहीं होगा।

आख़िरकार, यह महिला होश में आ जाएगी, लेकिन इसकी कोई गारंटी नहीं है कि वह आपको अपने प्रेमी के रूप में चुनेगी। साथ ही आपको यह एहसास होने से निराशा होगी कि कितना समय और प्रयास खर्च किया गया। तो क्या तुरंत अपना ध्यान निष्पक्ष सेक्स के अन्य प्रतिनिधियों की ओर मोड़ना बेहतर नहीं है?

ऐसा ही होता है - आप मिलते हैं, आपसी खुशी का आनंद लेते हैं, और ऐसा लगता है कि दुनिया का आविष्कार केवल आप दोनों के लिए ही किया गया था। आप एक-दूसरे को भावुक चुंबन के साथ मर्मस्पर्शी वादे देते हैं और भविष्य के लिए सुखद योजनाएँ बनाते हैं। और अचानक... आपका प्रियजन अपने पूर्व जुनून को आपके साथ शामिल कर लेता है।

वह अभी भी कोमल है और आपसे प्यार करता है, केवल वह अपने मोबाइल फोन पर उसका नंबर अधिक से अधिक बार डायल करता है। वह सजीव होकर उसके साथ अपनी खुशियाँ और परेशानियाँ साझा करता है, सुनता है, सलाह देता है और जब उसका आयरन टूट जाता है, तो वह लापरवाही से उसे ठीक करने के लिए दौड़ पड़ता है।

और वैसे, आपके साझा घोंसले में, रसोई का नल पिछले एक सप्ताह से लीक हो रहा है...

और आप, दुखी और परित्यक्त महसूस करते हुए, इस अकेले "टपक-टपक" के साथ एकजुट होकर, असहाय होकर बैठ जाते हैं और आँसू बहाते हैं।

मुझे क्या करना चाहिए?

अपने चुने हुए की एकमात्र महिला की तरह महसूस करें। ईर्ष्या के दृश्यों से बचें और उसे उसके पूर्व प्रेमी के ख़िलाफ़ न बनाएं। उससे प्रतिस्पर्धा करने की कोशिश मत करो.

अपने पति को बताएं कि आप किसी भी प्रतिस्पर्धा से परे अनमोल और अद्वितीय हैं। प्रेमपूर्ण, ईमानदार, भावुक बने रहें और उसके साथ अपने संचार को झुंझलाहट, पूछताछ और संदेह के साथ खराब न करें।

अपने प्रियजन के सर्वोत्तम गुणों की खुले तौर पर प्रशंसा करें, उनके गुणों पर जोर दें और यह प्रदर्शित करना सुनिश्चित करें कि आपको उसके ध्यान और देखभाल की कितनी आवश्यकता है।

आपके साथ उसके पिछले रोमांस के विवरण के साथ-साथ उसकी पूर्व प्रेमिका के वर्तमान जीवन के बारे में उसकी रिपोर्टों पर चर्चा करने के प्रयासों को अस्वीकार करें। कोई व्यक्ति आपकी उपस्थिति में इस विषय पर जितनी कम बार बात करेगा, आपका "प्रेम गीत" उसकी नज़र में उतना ही अधिक मूल्यवान और मौलिक होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका प्रतिद्वंद्वी अपने प्यारे आदमी को वापस करना कितना चाहेगा, उसके लिए आपसे प्रतिस्पर्धा करना मुश्किल होगा।

प्रेमिका ने घोषणा की कि वह और उसका पूर्व प्रेमी अब केवल दोस्त हैं। उनका कहना है कि वह इस क्षमता में उनके साथ संवाद जारी रखना चाहते हैं। वह आपको आश्वस्त करता है कि आपके लिए चिंता करने का कोई कारण नहीं है। क्या करें?

किसी भी परिस्थिति में ऐसे "प्रेम त्रिकोण" से सहमत न हों। आपको अंतरंग भ्रम और अंतहीन तसलीम वाले "सोप ओपेरा" की आवश्यकता नहीं है! आप एक समझदार महिला हैं और आप अल्टीमेटम और निषेधों की अर्थहीनता को पूरी तरह से समझती हैं। धीरे से लेकिन दृढ़ता से अपने प्रेमी को उनकी भावनाओं और रिश्तों को प्राथमिकता देने के लिए आमंत्रित करें।

निराशाजनक सिसकियाँ, दुखद विचार, ईर्ष्या की अंतहीन पीड़ाएँ अवसाद या इससे भी बदतर, न्यूरोसिस क्लिनिक में बिस्तर तक जाने का सीधा रास्ता हैं। इसके अलावा, एक उदास स्थिति और छिपी हुई जलन अनिवार्य रूप से आपके साथी के साथ झगड़े का कारण बनेगी, जो छोटी-छोटी बातों पर भड़क जाएगी।

जो कुछ हो रहा है उसके लिए आपको अपराध की भावना से खुद को पीड़ा नहीं देनी चाहिए। ये तुम्हारी भूल नही है।

एक आदमी पुल नहीं जलाना चाहता, क्या उसकी पूर्व प्रेमिका का जीवन उसके जीवन का हिस्सा बनता जा रहा है? उसे बात करो इसके बारे में। आपके रिश्ते की जिम्मेदारी आप दोनों पर है।

अपने पति को सीधे बताएं कि आपको कैसा महसूस होता है जब वह आपका नहीं बल्कि पहले उसका ख्याल रखता है, और आपके साथ नहीं बल्कि उसके साथ महत्वपूर्ण घटनाओं को साझा करता है। अपनी चिंता, उदासी, ईर्ष्या के बारे में खुलकर बात करें। इसकी संभावना नहीं है कि वह आपको चोट पहुँचाना चाहता था, उसे इस बात का एहसास भी नहीं था कि आप कितनी पीड़ा का अनुभव कर रहे हैं! सबसे अधिक संभावना है, आपकी बातचीत के बाद उसका अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ रिश्ता ठंडा हो जाएगा।

और आप एक बार फिर आश्वस्त हो जाएंगे: खुलापन भावनाओं को गहरा और अधिक विश्वसनीय बनाता है, और चुप्पी, इसके विपरीत, अविश्वास पैदा करती है और रिश्तों में समस्याओं को बढ़ाती है।

व्यक्ति एक ऐसी व्यवस्था है जिसमें सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। यदि हम किसी आंतरिक समस्या का समाधान कर रहे हैं, तो सभी तारों को "खींचने" के लिए अपने शरीर के सभी संसाधनों का उपयोग करना बेहतर है।

भावनात्मक अवस्थाओं का सीधा संबंध श्वास से होता है। जब हम चिंता और चिंता करते हैं, तो शरीर में प्रक्रियाएं तीव्र गति में आ जाती हैं, इसके लिए ऑक्सीजन के प्रवाह की आवश्यकता होती है, और हम तेजी से सांस लेना शुरू कर देते हैं। इसके विपरीत, एकाग्र ध्यान के क्षणों में, हम "सांस रोककर" देखते हैं। इसका मतलब है कि आप सांस लेने की मदद से अपनी नसों को नियंत्रित कर सकते हैं।

वापस बैठें, अपनी आँखें बंद करें, तीन गहरी साँसें लें और, कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर, अपनी नाक से साँस छोड़ें।

विचार तुरंत आप पर हावी होने की कोशिश करेंगे, लेकिन बहुत अधिक न सोचें, बल्कि उन्हें किनारे से देखें, जैसे आकाश में पक्षी। उन्हें अपने दिमाग में "घोंसला बनाने" न दें।

आराम करें और अपने सर्वोत्तम सपनों और इच्छाओं के बारे में सोचना शुरू करें।

क्या होगा अगर, आप भयभीत होकर, आश्वस्त हो जाएं कि वहां सब कुछ गंभीर था, पुराने प्यार में जंग नहीं लगी, बल्कि भड़क गई, और जूलियट फिर से पूर्व नहीं रही?

आपको यह तय करना होगा कि आप भविष्य के किस परिदृश्य से सहमत हैं:

यह एक कठिन विकल्प है. मानसिक निर्भरता एक गंभीर बात है. आपको लगता है कि आप उसे छोड़ नहीं पाएंगे भले ही वह तीन बार कैसानोवा हो। लेकिन गंभीरता से आकलन करें कि आपके लिए क्या अधिक मायने रखता है: जीवन के लिए प्यार या इस आदमी के लिए प्यार? नहीं, यह वही बात नहीं है!

खुशी, रोमांचक मुलाकातें और नए क्षितिज आपका इंतजार कर रहे हैं, आखिरकार, आप खुशी के लिए ही पैदा हुए हैं। बेझिझक रस्सियाँ काटें और एक नई यात्रा पर निकल पड़ें।

यह ब्रह्मांड का नियम है: यदि पूर्व ढह गया है और टूट गया है, तो गुणात्मक रूप से कुछ अलग अवश्य उत्पन्न होगा। इसलिए बाइबल वादा करती है कि सर्वनाश के बाद, पुरानी दुनिया के बजाय, एक नई और बेहतर दुनिया बनेगी। यात्रा शुरू करने के बाद, हम आगे बढ़ते हैं, एक किताब पढ़ते हुए, एक नया पन्ना पलटते हुए। अतीत को अलविदा कहकर हम भविष्य के द्वार खोलते हैं।

लेकिन अंतिम निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें.

और यदि आपका धैर्य समाप्त हो गया है, तो क्या आप अब अपमानजनक अनिश्चितता को सहन करने में सक्षम नहीं हैं और अत्यधिक कदम उठाने के लिए तैयार हैं?

अपने प्रेमी को कुछ देर के लिए अलग होने के लिए आमंत्रित करें।

चूँकि आप आश्वस्त हैं कि आपके बीच प्यार है, एक-दूसरे को नई ताकत और मार्मिकता के साथ इसका एहसास करने का अवसर दें। सर्गेई यसिनिन ने कहा: "बड़ी चीजें दूर से देखी जाती हैं"...

क्या होगा अगर आपका प्रिय आपसे कहे कि वह आपके बिना नहीं रह सकता, लेकिन तुरंत अतीत से नाता तोड़ने में भी असमर्थ है?

मनोवैज्ञानिक इस "अंडरस्टेटमेंट सिंड्रोम" को जानते हैं: जब तक पुराने कनेक्शन पूरे नहीं हो जाते, तब तक नए कनेक्शन पूरी तरह से बनाना असंभव है।

आदमी आधे रास्ते पर नहीं रुकता. किसी प्रिय व्यक्ति से अलगाव स्वीकार करने के लिए उसे पिछले रिश्ते तक पहुंचने, विचार करने और अंतिम रूप देने की जरूरत है।

आप मनोवैज्ञानिक से मदद लेने में अपने प्रियजन का समर्थन कर सकते हैं। एक विशेषज्ञ आपके "दूसरे आधे" को इस स्थिति से बचने और सही जोर देने में मदद करेगा।

यदि आप इस बारे में असमंजस में हैं कि आपकी आँखों से कौन सा जुनून उबल रहा है, तो इसे लेना और उस व्यक्ति से परिचित होना सबसे अच्छा है जो कलह के सेब को आपके "स्वर्ग" में लाया है।

यदि आपका प्रिय आपका परिचय नहीं कराना चाहता है, तो दोस्तों के माध्यम से, फोन बुक का उपयोग करके या सोशल नेटवर्क के माध्यम से उससे संपर्क स्थापित करें। उसे ईमानदारी से बताएं कि आप कौन हैं और क्या चाहते हैं। संयमित और सही रहें, आरोपों और घोटालों में न पड़ें।

उसके उत्तरों की सामग्री और स्वर तुरंत संकेत देंगे कि वे किस प्रकार के रिश्ते में हैं। आपको उसकी हर बात पर आंख मूंदकर विश्वास नहीं करना चाहिए: कल आपके आदमी की प्रेमिका हमेशा अपने पूर्व प्रेमी के नए प्यार पर खुशी मनाने में सक्षम नहीं होती है। लेकिन उसके साथ बातचीत से उनके बीच अलगाव के कारणों और उनकी नए सिरे से डेटिंग के कारणों का पता चल सकता है। जानकारी का एक सरल विश्लेषण पहेली के सभी हिस्सों को एक साथ रख देगा।

पी.एस.: यदि आपको पता चले कि आपका पति अपनी पूर्व प्रेमिका से प्यार करता है तो आप क्या करेंगे? हम लेख के अंतर्गत आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

लोग अक्सर ब्रेकअप कर लेते हैं, जिससे रिश्ते और सभी रिश्ते टूट जाते हैं। लेकिन हर किसी की प्यार की भावना कम नहीं होती, जो लत का कारण बनती है। कई लोगों को यह एहसास तब भी होता है जब रिश्ता काफी समय से टूटा हुआ हो। यदि आप अपने पूर्व से प्यार करते हैं तो आपको क्या करना चाहिए? यहां घटनाओं के विकास के लिए केवल दो विकल्प हैं: या तो रिश्ते को बहाल करने का प्रयास करें, या बस खुद पर काम करें।

यदि आप किसी व्यक्ति के पास लौटने का निर्णय लेते हैं तो क्या करें?

वापस लौटने का निर्णय केवल एक ही मामले में स्थिति से बाहर निकलने का एक उचित तरीका है - यदि आपके दूसरे आधे को कोई और नहीं मिला है। अपने रिश्ते को बर्बाद करने की कोशिश न करें, क्योंकि यह आपको एक बेहतर इंसान नहीं बनाएगा और आपके सफल होने की संभावना नहीं है। आप किसी और की ख़ुशी को बर्बाद नहीं कर सकते। उस स्थिति में लौटते हुए जब आपके प्रियजन के पास अभी तक कोई नहीं है, तो आपको यह समझना चाहिए कि उसे वापस कैसे लाया जाए। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ सरल नियम याद रखने होंगे:

• बात करने के लिए अपॉइंटमेंट लें. मैं अपने पूर्व-प्रेमी से प्यार करती हूँ, मुझे क्या करना चाहिए? यदि ऐसा कोई प्रश्न उठता है, तो याद रखें कि बातचीत सबसे पहले आपकी मदद करेगी। आपको यह पता लगाना चाहिए कि क्या आपके पास रिश्ते को सुधारने का कोई मौका है। यदि कोई पुरुष प्रतिनिधि स्पष्ट रूप से इसके विरुद्ध है तो क्या होगा? तब आपके पास शांत करने वाले विकल्प पर स्विच करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा, लेकिन उस पर बाद में और अधिक जानकारी दी जाएगी।
• डेटिंग ऐसे शुरू करें जैसे कि आप एक-दूसरे को पहले से नहीं जानते हों। साज़िश पैदा करें और भावनाओं को फिर से जगाएँ। लेकिन यह सब तभी होगा जब आदमी दोबारा सब कुछ शुरू करने के लिए तैयार होगा। बस रिश्ते को नए सिरे से शुरू करें।
• एक-दूसरे के बारे में जितना आप पहले जानते थे उससे थोड़ा और अधिक जानें। सबसे पहले, अलगाव का कारण याद रखें। शायद ये कुछ कमियों का नतीजा था. सुनिश्चित करें कि आप व्यक्ति को असहज नहीं कर रहे हैं। अपनी कमियों के बारे में जानें और उन सभी को सुधारना शुरू करें।
• स्थिरता बनाए रखें और एक-दूसरे को कुछ आश्चर्यों से प्रसन्न करना न भूलें। आपके बीच जुनून, प्यार और आपसी सम्मान होना चाहिए। तब आपके पास एक साफ स्लेट के साथ शुरुआत करने का मौका होगा।

कई युक्तियाँ उन लोगों पर लागू होती हैं जिन्हें समान समस्या है। यदि कोई महिला कहती है, "मैं अपने पूर्व पति से प्यार करती हूं, मुझे क्या करना चाहिए?" रिश्ते को फिर से शुरू करने के लिए उसके लिए उसी चक्र से गुजरना पर्याप्त है। जिन लोगों की शादी हो चुकी है उनके फिर से एक साथ आने की संभावना और भी अधिक है क्योंकि उनके बीच अधिक आकर्षण है।

आप किसी व्यक्ति को कैसे भूल सकते हैं?

अगर कोई लड़की अपने पूर्व प्रेमी से प्यार करती है तो क्या करें? यदि आपका अलगाव पूरी तरह से अच्छा नहीं है, और पुनर्मिलन की अब कोई संभावना नहीं है, तो आपको बस अपने प्रेमी को भूल जाना होगा। यह प्राथमिक तरीके से किया जाता है. ऐसे कई कार्य आपको अपने पूर्व साथी के बारे में प्रभावी ढंग से भूलने की अनुमति देंगे, चाहे वह लड़का हो या लड़की:

1. यदि पहली बार में आपके लिए अलगाव के तथ्य को समझना मुश्किल हो तो किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाएँ। यदि कोई लड़का कहता है, "मैं अपनी पूर्व-प्रेमिका से प्यार करता हूँ, मुझे क्या करना चाहिए?", इसका मतलब है कि भावनाएँ वास्तव में परस्पर थीं। लेकिन आप किसी ऐसे व्यक्ति से जुड़े नहीं रह सकते जो आपसे प्यार नहीं करता। निश्चित रूप से एक पेशेवर इस कार्य का सामना करेगा और आपको अनावश्यक "बोझ" से मुक्त करेगा।
2. अपने लिए एक नया शौक खोजें। किसी सामान्य और परिचित चीज़ से अपना ध्यान तुरंत हटाने का यह सबसे अच्छा तरीका है। कुछ शौक आपके जीवन को हमेशा रोशन कर सकते हैं। कुछ लोगों को घूमने-फिरने का शौक होता है, जो बहुत दिलचस्प होता है। आप जिम जाना शुरू कर सकते हैं और खूबसूरत बॉडी बना सकते हैं। यह न केवल रोमांचक है, बल्कि बहुत उपयोगी भी है।
3. अपना सामाजिक दायरा बढ़ाएं. अगर कोई पति अपनी पूर्व पत्नी से प्यार करता है तो उसे क्या करना चाहिए? ऐसी स्थिति में जहां भावनाएं परस्पर नहीं हैं, बस इसे भूल जाएं और नए लोगों के साथ संवाद करना शुरू करें। यही वह चीज़ है जो आपको बचा सकती है और कठिन समय में आपकी मदद कर सकती है। नए लोग, नए परिचित - ये सभी चीजें हैं जो किसी व्यक्ति के भावी जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

बच्चा तो है, पर प्यार नहीं

यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाए जब कोई लड़की कहे: "मैं अपने पति से प्यार नहीं करती, मेरा एक बच्चा है, मुझे क्या करना चाहिए?" दरअसल, समस्या का समाधान सिर्फ आदमी के पास लौटना नहीं है। आपको बस एक साफ़ स्लेट के साथ एक नया जीवन शुरू करना है।

मैं अपने पति से प्यार नहीं करती, मेरा एक बच्चा है, मुझे क्या करना चाहिए?

इस स्तर पर आपका काम एक नया आदमी ढूंढना है जो आपको और आपके बच्चे को एक अच्छा जीवन प्रदान कर सके। क्या मेरे पति का वापस आना संभव है? सबसे अधिक संभावना है, यह पूरी तरह से यथार्थवादी नहीं है, क्योंकि आप पहले ही अलग हो चुके हैं, इसके कारण थे। इन्हें खत्म करना काफी समस्याग्रस्त है। लेकिन यह मत भूलो कि एक बच्चे को पिता की जरूरत होती है। किसी भी मामले में, आइए पिता और आपके बच्चे को देखें, उन्हें भी संवाद करना चाहिए।

क्या आपके पूर्व-प्रेमी को कोई और मिल गया है?

विचारणीय अंतिम प्रश्न यह है कि यदि आपका पूर्व प्रेमी किसी अन्य लड़की से प्यार करता है तो क्या करें? आपके पास इस घटना से समझौता करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। यह समझ लेना चाहिए कि किसी व्यक्ति के लिए यह तय करने का अधिकार आपको नहीं है कि उसे किसके साथ रहना चाहिए और किसके साथ नहीं। अगर उसे दूसरे से प्यार हो गया, तो यह नियति है। आपके पास पहले से ही एक रिश्ता शुरू करने का प्रयास था, लेकिन आप चूक गए। आपको किसी व्यक्ति का जीवन बर्बाद नहीं करना चाहिए; उसकी खुशी की कामना करना अधिक बुद्धिमानी है। वह आपके पास जरूर लौटकर आएगा और आप भी अपने हमसफर को पाकर खुश हो जाएंगे।

कभी-कभी प्यार हमें भयावह आश्चर्य देता है। ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है जब रिश्ते को नवीनीकृत करना असंभव हो जाता है। जब आपकी आत्मा भारी हो, लेकिन आप अपने पूर्व के प्रति बहुत आकर्षित हों तो क्या करें? अगर ऐसा लगे कि ख़ुशी ख़त्म हो गई है तो क्या करें? किसी व्यक्ति से प्यार करना कैसे बंद करें?

अपने पूर्व प्रेमी से प्यार करना कैसे बंद करें?

आपको अपने पूर्व-प्रेमी से प्यार करना क्यों बंद करना चाहिए?

यहीं और अभी खुशी पाने के लिए अपनी भावनाओं को त्यागें...

पूर्व प्रेमी के बारे में हमारी यादें अच्छी और बुरी दोनों तरह की रहती हैं। यदि जीवन में आनंदमय नए अनुभव प्रकट होते हैं, तो पिछले रिश्तों की यादें संभवतः अपने आप दूर हो जाएंगी। लेकिन अक्सर लड़कियाँ नहीं चाहतींइस स्थिति को काफी सचेत होकर छोड़ दें। इसे पार करना असंभव ही है एक नये जीवन के लिए, " नामक एक सेल बनाएं परिवार“, बच्चों को जन्म देना, जब यह सब किसी और चीज़ के बारे में विचारों और सपनों से ढका हो। यदि उसी समय लड़की कुछ नहीं करती है, तो वह अपना जीवन और दूसरे पुरुष का जीवन बर्बाद कर सकती है जो अपने भाग्य को उसके साथ जोड़ने की इच्छा व्यक्त करता है। तो आप अपने पूर्व-प्रेमी से प्यार करना कैसे बंद कर सकते हैं यदि वह अभी भी अपने दिमाग से बाहर नहीं निकलना चाहता है? मोह और लालसा की भावनाओं को काटना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, नीचे सूचीबद्ध सरल जोड़तोड़ का उपयोग करें।

ठीक उसी तरह, कहीं से भी, हमें अतीत याद नहीं रहता। कुछ शर्तें आवश्यक हैं. कभी-कभी यह एक प्रकार का प्रतिबिम्ब होता है। आप बस एक तस्वीर देख सकते हैं, सड़क पर अपने पूर्व-प्रेमी से मिल सकते हैं, और दर्दनाक यादें वहीं मौजूद हैं। इस प्रतिक्रिया को बस नष्ट करने की जरूरत है। आपको अपने नए प्यार के लिए जीवन में जगह बनाने की जरूरत है।

प्यार से कैसे बाहर निकलें और अपने पूर्व प्रेमी को कैसे भूलें।

अक्सर ब्रेकअप के बाद लड़की अपने पूर्व प्रेमी की फोटो फाड़ देती है। यह व्यर्थ है. स्मृति में अभी भी एक स्पष्ट विचार बरकरार है, जिसे नष्ट करना कहीं अधिक कठिन है। प्रयोग करके देखें लंगर विधि. फोटो को अपने हाथ में लें और मन में अपने एक्स की कल्पना करें। कौन सी भावनाएँ आप पर हावी हो जाती हैं? वे ही हैं जो आपको शांति से रहने से रोकते हैं। ये आपकी जंजीरें हैं जिन्हें बस तोड़ने की जरूरत है। जब प्रदर्शन के दौरान संवेदनाएं बहुत तीव्र हो जाएं, तो अपने बाएं हाथ के अंगूठे और तर्जनी को कुछ सेकंड के लिए कनेक्ट करें। यह एक तरह का एंकर है जो सभी भावनाओं को अपने अंदर समाहित कर लेगा। अब किसी ऐसी चीज़ की कल्पना करें जो बिल्कुल विपरीत प्रतिक्रिया का कारण बनेगी। तो यदि जब किसी पूर्व प्रेमी की याद आती हैआप उदासी से घिर गए हैं, उस जगह की कल्पना करें जहां आपको उसके साथ बुरा लगा और आप भाग जाना चाहते थे। तेज़ संवेदनाओं के दौरान, अपने दाहिने हाथ की उंगलियों को एक एंकर में जोड़ लें। यह पता चला है कि जब आप अपने बाएं हाथ की उंगलियों को जोड़ते हैं, तो आप संबंधित भावनाओं का अनुभव करते हैं किसी प्रियजन के साथ, और दाईं ओर - विपरीत नकारात्मक। अपने दाहिने हाथ पर यथासंभव अधिक से अधिक भावनाएँ एकत्रित करें। आराम करते समय, एक ही समय में दोनों छल्लों को निचोड़ें। अजीब अनुभूतियाँ? जब तक आपको आवश्यकता हो तब तक अपनी अंगुलियों को पकड़ें। इस अभ्यास के बाद जब आप अपने पूर्व-प्रेमी को याद करेंगे तो नकारात्मक या तटस्थ भावनाएँ उत्पन्न होंगी। जो वास्तव में आपको अपने पूर्व-प्रेमी के लिए न केवल प्रेम भावनाओं को महसूस करने में मदद करेगा, बल्कि यह भी संलग्नक, उदासी.

प्यार से बाहर निकलने के लिए, आपको योग और फिटनेस की खोज करनी होगी ताकि आप प्रवाह के साथ न बहें, बल्कि सक्रिय रूप से और खुशी से जिएं

आप दर्पण के पास जा सकते हैं, सोच सकते हैं कि आप अकेली हैं, इतनी खूबसूरत लड़की और एक दिलचस्प व्यक्ति जो वास्तविक और सच्चे प्यार की प्रतीक्षा कर रही है। इस बारे में सोचें कि जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे और उसके साथ रहेंगे जो हमेशा आपका ख्याल रखेगा और आपको कभी जाने नहीं देगा तो आप कितने खुश होंगे। और इस तरह के एक सुखद भविष्य के लिए, आपको उस चीज़ के लिए प्रयास करने की ज़रूरत है जो वास्तव में आपके ध्यान के योग्य है, विशेष रूप से आपकी ईमानदार भावनाओं के लिए, जिसे अज्ञानता और अनुभवहीनता के कारण बिल्कुल भी न दिखाना और अधिक स्वतंत्र होने के लिए रोकना बेहतर है। , स्वतंत्र जीवन. इसलिए आपको अपने पूर्व-प्रेमी के लिए अपनी भावनाओं पर काबू पाने की ज़रूरत है। और अध्ययन, काम, शौक और अच्छी तरह से बिताई गई छुट्टियों के माध्यम से अपनी खुशी की नींव बनाना शुरू करें।

किसी लड़के से प्यार करना बंद करने के लिए, आपको खुद से प्यार करना और सम्मान करना शुरू करना होगा

अपने आप को उपयोगी चीजों में व्यस्त रखें

सामान्य तौर पर, व्यक्ति को आपके विचारों को पूरी तरह से छोड़ने के लिए, अपने लिए यथासंभव अधिक से अधिक ध्यान भटकाने वाली गतिविधियाँ खोजें। आपके पास अपने पूर्व-प्रेमी से प्यार जारी रखने का समय नहीं होना चाहिए। अपने सभी संपर्क हटा दें, उन चीज़ों को हटा दें जो आपको उसकी याद दिलाएं, आपसी मित्रों के साथ संचार सीमित करें। अपने पिछले रिश्तों को ध्यान से तौलें, सभी कमियों को याद रखें। कुछ समय के लिए, रोमांस उपन्यास न पढ़ने, रोमांटिक फ़िल्में देखने या उदास संगीत न सुनने का प्रयास करें। खाली समय अपने लिए निकालें, खेलकूद के लिए जाएं, दोस्तों के साथ बातचीत करना शुरू करें। मुख्य बात यह है कि दुखद विचारों के साथ अकेले न रहें। यदि आवश्यक हो, तो किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाएँ, वह आपको बताएगा कि जीवन का अर्थ कैसे पुनः प्राप्त किया जाए। अपने पूर्व साथी को भूलने का सबसे प्रभावी तरीका है नए प्यार से मिलेंया समय बिताने का अस्थायी शौक. लेकिन इसमें भी जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है. सबसे पहले, अपने होश में आओ और अपनी पिछली भावनाओं को त्याग दो। दोस्तों के साथ संवाद करने से शुरुआत करें, अधिमानतः वे जो आपको आपके पूर्व-प्रेमी की याद नहीं दिलाएंगे, बेझिझक नए लोगों के साथ संवाद करें और समान रुचियों वाले दोस्त बनाएं। भाषाएँ सीखें, वे न केवल आपको विचलित होने और बहुभाषी बनने में मदद करेंगी, बल्कि विचार प्रक्रियाओं के विकास में भी मदद करेंगी। साथ ही तुम्हें जो करना है करो. लोगों की मदद करना और जानवरों से प्यार करना न भूलें। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि यदि आपके पास कोई पालतू जानवर नहीं है, तो आपको एक पालतू जानवर ले लेना चाहिए, खासकर कठिन मनोवैज्ञानिक अवधि के दौरान। सामान्य तौर पर, खुशी से जीने, सक्रिय जीवनशैली जीने और खुद को बेहतर बनाने के लिए सब कुछ करें। आपके भविष्य की चमक आपकी विवेकशीलता और मन की स्पष्टता से निर्धारित होती है। किसी भी भावना को अपने रास्ते में न आने दें, अपने सामान्य ढर्रे से तो बिल्कुल भी न हटें।

गुलदस्ता स्वीकार करें और आपके पूर्व के लिए कोई प्यार नहीं रहेगा!

हमारे रास्ते पर चलने वाला हर व्यक्ति हमें कुछ न कुछ सिखाता है। पूर्व-प्रेमी के साथ यही हुआ, उसने कुछ दिया और शायद कुछ ले लिया, और उसका मिशन वहीं समाप्त हो गया, जीवन में आपके रास्ते अलग हो गए। यहां तक ​​​​कि अगर आप संयोग से एक-दूसरे को देखते हैं, तो यह केवल एक हल्की आत्मा के साथ आत्मविश्वास से अपनी यात्रा जारी रखने के लिए है, जिस पर अब किसी भी चीज़ का बोझ नहीं है, क्योंकि आपके और उसके जीवन दोनों में कुछ अलग और अधिक भाग्यवादी आ रहा है। आपको बस अपने अंदर की हर चीज़ और हर किसी को धन्यवाद देना है, ख़ासकर उस व्यक्ति को जो आपको प्रिय था और अंततः अपने आप में एक अलग व्यक्तित्व की खोज करने के लिए जाने दिया, जो न केवल पुरानी भावनाओं से मुक्त है, बल्कि खुद को पार करते हुए आगे बढ़ रहा है। यह भविष्य के लिए उज्ज्वल और सुखद है।

ऐसा लगता है कि आपने उस व्यक्ति से नाता तोड़ लिया है जिससे आप एक बार प्यार करते थे, एक नया जीवन बनाने का फैसला किया, लेकिन अचानक आपको एहसास होता है कि आप अपने पूर्व को कोमलता और लालसा के साथ याद करते हैं। और हर दिन आप उसे और अधिक याद करते हैं, हालाँकि आप पूरी तरह आश्वस्त हैं कि प्यार ख़त्म हो गया है। या शायद नहीं? आप कैसे समझ सकते हैं कि आप अपने पूर्व-प्रेमी से प्यार करते हैं, ताकि दोबारा गलती न हो?

कैसे समझें कि आपको क्या पसंद है

खुद को समझना इंसान के सबसे मुश्किल कामों में से एक है। ऐसा प्रतीत होता है कि यहाँ क्या असंभव है, लेकिन वास्तव में, न केवल किसी और की आत्मा अंधकारमय है, बल्कि स्वयं की आत्मा भी कम रहस्यमय नहीं है। और जीवन की आधुनिक लय, जिसके लिए कई अलग-अलग घटनाओं पर निरंतर ध्यान और प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है, इसके लिए सबसे अधिक दोषी है। इस तरह की बवंडर और जानकारी के ढेर में, भ्रमित होना बहुत आसान है; एक व्यस्त दिन के बाद, आत्मा का अध्ययन करने का समय नहीं मिलता है।

आक्रामक विज्ञापन, रिश्तेदार और पर्यावरण लगातार एक व्यक्ति को प्रभावित करते हैं, अच्छा चाहने की आड़ में उसे चुनाव करने, निर्णय लेने या उसका उपयोग करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं। एक भी खाली मिनट नहीं है और, सच कहूं तो, खुद के साथ अकेले रहने और आप वास्तव में क्या चाहते हैं इसके बारे में सोचने की ताकत भी नहीं है। और मुश्किल वक्त आने पर ही इंसान को इस बात का एहसास होता है कि अपने अंदर झांके बिना वह सही चुनाव नहीं कर पाता। जब कोई संकट आता है तो हल्की सी उदासी ही यह संकेत देने की कोशिश करती है कि जीवन में सब कुछ ठीक से नहीं चल रहा है।

इसलिए, आपको घटनाओं के विकास के लिए सभी संभावित विकल्पों का विश्लेषण किए बिना ऐसे निर्णय लेने में कभी जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए जो आपके जीवन को बदल सकते हैं, लेकिन आपको आने वाली समस्याओं को हल करने में भी देरी नहीं करनी चाहिए, अन्यथा वे आपको दफन कर देंगे।

यदि आपको इस बारे में संदेह है कि क्या अपने साथी के साथ संबंध तोड़ना आवश्यक था, तो सोचें कि क्या आपके मन में अभी भी उसके लिए भावनाएँ हैं। मूल्यांकन करें कि आप इसे कितना मिस करते हैं। क्या उसके बिना एक दिन भी जीना मुश्किल है, क्या फोन करने, हालचाल पूछने की इच्छा है या कहीं कैफे में मिलने की इच्छा है। क्या आप उसके द्वारा किए गए सभी अपमानों के बारे में भूल गए हैं, क्योंकि किसी कारण से आपने अलग होने का फैसला किया है। यदि इन सभी प्रश्नों का उत्तर हाँ है, तो सोचने वाली बात है। लेकिन यह निष्कर्ष निकालने में जल्दबाजी न करें कि आप अभी भी अपने पूर्व से प्यार करते हैं। लोग रिश्तेदारों और दोस्तों के प्रति समान भावनाओं का अनुभव करते हैं।

उसे एक यौन वस्तु के रूप में देखें, क्या वह आपको उत्तेजित करता है, जुनून पैदा करता है, क्या आप उसके साथ अकेले रहना चाहते हैं। आत्मीयता स्त्री-पुरुष के रिश्ते का एक अभिन्न और महत्वपूर्ण हिस्सा है और अगर यहां तबाही और वीरानी है तो प्यार की बात ही नहीं हो सकती। जुनून के बिना प्यार मरा हुआ है, जैसे कि शारीरिक सुख खुशी नहीं लाएंगे और सच्चे प्यार से इसका कोई लेना-देना नहीं है। यदि आप अपने किसी प्रियजन को देखते समय आपके दिल में कुछ भी नहीं कांपता है, और आप आसानी से किसी अन्य व्यक्ति के साथ खुद की कल्पना कर सकते हैं, तो निश्चिंत रहें, उसकी यादें केवल दिवंगत के लिए उदासीनता हैं, और सच्चा प्यार आपका इंतजार कर रहा है।

उसी स्थिति में, जब जुनून अभी तक ठंडा नहीं हुआ है, लेकिन संदेह आत्मा को पीड़ा देना जारी रखता है, तो खुद को उसकी पत्नी के रूप में कल्पना करें। क्या आप इसके लिए तैयार हैं, क्या आप अपना शेष जीवन उसके साथ बिताना चाहते हैं, क्या वह आपके पति और भावी बच्चों का पिता बनने के योग्य है, क्या आप उसका सम्मान करते हैं, और क्या आप उससे बच्चे चाहते हैं। मुख्य संकेतों में से एक है कि आप किसी पुरुष से प्यार करते हैं, उसके साथ बच्चे पैदा करने की इच्छा है। यदि यह वहां है, और जब आप इसे देखते हैं तो आपका दिल तेजी से धड़कता है, इस बारे में सोचें कि क्या आपको रिश्ते को फिर से शुरू करना चाहिए, या क्या ब्रेकअप का निर्णय जल्दबाजी में लिया गया था।

फोटो: कैसे समझें कि आप अपने पूर्व प्रेमी से प्यार करते हैं

यदि आप अपने पूर्व-प्रेमी के प्रति अपने प्यार से छुटकारा पाना चाहते हैं, यह महसूस करते हुए कि वह आपको खुशी नहीं देगा, तो उसकी सभी कमियों और उन कारणों को लिखें जिनके कारण आपको रिश्ता तोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ा। अक्सर, समय के साथ, एक व्यक्ति बुरी बातों को भूल जाता है। केवल अच्छा ही स्मृति में रहता है और ऐसा लगता है, खासकर यदि निष्पक्ष सेक्स अकेला है, तो सब कुछ इतना बुरा नहीं था।

आपके साथी का निष्पक्ष विश्लेषण ही आपको सही निर्णय लेने में मदद करेगा। जब किसी पुरुष की आदतें और व्यवहार अब जलन पैदा नहीं करते हैं, और एक महिला उन्हें सहने के लिए तैयार होती है, यह महसूस करते हुए कि वे इतने भयानक नहीं हैं, तो उच्च संभावना के साथ, उसके मन में अभी भी उसके लिए भावनाएँ हैं।

जब जो कुछ हुआ उसकी यादें नकारात्मकता से जुड़ी होती हैं, तो सब कुछ वापस करने की कोशिश करना शायद ही इसके लायक है। लोग नहीं बदलते हैं, और यदि आप ब्रेकअप के आरंभकर्ता थे, तो वापस लौटने का आपका निर्णय केवल उसे आपकी अपनी सहीता और हमेशा की तरह व्यवहार करने के अधिकार के बारे में समझाएगा। यह जाने बिना कि उन्होंने उससे रिश्ता क्यों तोड़ लिया, वह यह भी नहीं सोचेगा कि यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि रिश्ते में अब गंभीर समस्याएं पैदा न हों।

आप अपने पूर्व प्रेमी के साथ अपने भावी जीवन की कल्पना करते हैं, और ये विचार संतुष्टि और खुशी की गहरी भावना पैदा करते हैं, उससे मिलने और बात करने का कारण ढूंढते हैं, हो सकता है कि वह भी यही सपना देखता हो, लेकिन वह नहीं जानता कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए यह सब वापस.

मिलते समय अपनी भावनाओं को अवश्य सुनें। क्या संचार खुशी, आनंद लाता है, क्या समय बीत जाता है, या क्या आपको अब पता नहीं चलता कि बैठक कब समाप्त होगी? जब आप प्यार करते हैं, तो आप अपने आस-पास की किसी भी चीज़ या किसी को भी नोटिस नहीं करते हैं, समय बिना किसी ध्यान के बीत जाता है, आपके सभी विचार आपके प्रियजन क्या कहते हैं, उसमें व्यस्त हो जाते हैं और कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे गंभीर समस्या भी पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है।

सच है, यदि आपका बहुत समय पहले ब्रेकअप हो गया है, तो यह घोषणा करने में जल्दबाजी न करें कि आपने उससे प्यार करना कभी नहीं छोड़ा। उस पर करीब से नज़र डालें, उससे बात करें, यह समझने की कोशिश करें कि क्या वह रिश्ते को नवीनीकृत करने के लिए तैयार है या क्या वह नए रिश्ते बनाने में पूरी तरह से डूबा हुआ है। आख़िरकार, यह बहुत अपमानजनक होगा यदि आप उसके लिए अपना दिल खोलते हैं, और वह बहुत पहले ही अपने जीवन के इस पृष्ठ को पलट चुका है।

कैसे समझें कि आप अपने पूर्व पुरुष से प्यार करते हैं

• आपको भावनाओं के आगे नहीं झुकना चाहिए और, खुद को समझे बिना, मिलने के लिए दौड़ पड़ना चाहिए, और इससे भी अधिक, तुरंत अपने पूर्व साथी के जीवन पर आक्रमण करना चाहिए, उसे वापस पाने की कोशिश करनी चाहिए। पहले शांत हो जाओ.
• अपने आप को इस प्रश्न का उत्तर दें: जब आपका ब्रेकअप हुआ, तो क्या आप उससे प्यार करते थे या आप गहराई से आश्वस्त थे कि भावनाएँ हमेशा के लिए गायब हो गई थीं। ब्रेकअप के बाद क्या बदल सकता था, क्यों वह वह आदमी है जिसकी आपको ज़रूरत है। क्या ये भावनाएँ प्यार करने और प्यार पाने की अवचेतन इच्छा का प्रतिबिंब मात्र हैं?
• यदि आप इस संदेह से छुटकारा नहीं पा रहे हैं कि क्या आपके मन में अभी भी उसके लिए भावनाएँ हैं, तो सोचें कि उसे अपने आप वापस लौटने की कोई जल्दी क्यों नहीं है। वह क्यों चला गया और फूलों का गुलदस्ता और रिश्ते को एक और मौका देने का प्रस्ताव लेकर क्यों नहीं लौटा। इसलिए, यदि आप अभी भी किसी पूर्व प्रियजन से मिलने का निर्णय लेते हैं जो सुलह करने का कोई प्रयास नहीं करता है, तो ठंडे स्वागत के लिए तैयार रहें।
• सामान्य तौर पर, किसी रिश्ते के खत्म होने के बाद, खासकर अगर यह किसी पुरुष की पहल पर हुआ हो, तो मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के अधिकांश प्रतिनिधि सब कुछ वापस करने की कोशिश करते हैं। दो प्रेमियों के बीच जो अद्भुत चीज़ थी, उसे कौन स्वेच्छा से त्यागना चाहेगा? कल ही तुम साथ थे, लेकिन अब तुम अकेले रह गए हो। लेकिन रिश्तों को नवीनीकृत करने के ऐसे प्रयास अक्सर असफल हो जाते हैं। आख़िरकार, न केवल यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या आप अपने पूर्व से प्यार करते हैं, बल्कि यह भी समझना महत्वपूर्ण है कि क्या वह आपसे प्यार करता रहेगा। किसी भी रिश्ते को बचाने के लिए आपसी चाहत का होना जरूरी है। और यहां आदमी के पहले कदम की प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है, विनीत रूप से उसे संकेत देना कि आपको बात करने में कोई आपत्ति नहीं है। आपको पहले उसके पास नहीं जाना चाहिए.

• किसी भी कीमत पर एक आदमी को वापस करने का प्रयास इस तथ्य से भी जुड़ा हुआ है कि हम स्वतंत्रता को महत्व देने के आदी नहीं हैं, जो अकेलापन हमें प्रदान करता है। लेकिन यह बढ़ने, अपना ख्याल रखने, आध्यात्मिक और करियर दोनों में एक नए स्तर पर पहुंचने का मौका है।
• अपने आप को यातना मत दो, कष्ट मत सहो, हर मिनट यह मत सोचो कि तुम अपने पूर्व साथी से प्यार करते हो या नहीं। अपना खाली समय स्वयं को समर्पित करें। दान कार्य करें, जरूरतमंदों, बच्चों, बेघर जानवरों और प्रकृति की मदद करें। जिम, विदेशी भाषा पाठ्यक्रम, प्रोग्रामिंग के लिए साइन अप करें, करियर विकास के बारे में सोचें, दिलचस्प सांस्कृतिक संस्थानों का दौरा करें और आराम करें। यकीन मानिए, अगर आपकी किस्मत में उसके साथ रहना लिखा है, तो वह पहले आएगा और केवल आप ही तय कर सकते हैं कि उसके पास लौटना है या नहीं।
• उसे याद न करने से आप अपने रिश्ते के दौरान विकसित हुए भावनात्मक लगाव से मुक्त हो जाते हैं। अपने ही मामलों में डूबे रहने और पिछले रिश्तों के बारे में न सोचने पर, कुछ समय बाद आप यह देखकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि अब आपके मन में अपने साथी के लिए कोई भावना नहीं है। यह अकारण नहीं है कि एक कहावत है: "दृष्टि से ओझल, दिमाग से ओझल।"

फोटो: कैसे समझें कि आप अपने पूर्व प्रेमी से प्यार करते हैं

निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि अद्भुत हैं क्योंकि वे अप्रत्याशित हैं। वे अपना जीवन मुख्य रूप से भावनाओं पर आधारित होकर जीते हैं, जिससे दुनिया एक नरम और अधिक अद्भुत जगह बन जाती है। लेकिन कभी-कभी उनके लिए यह तय करना कितना मुश्किल होता है कि वे वास्तव में क्या चाहते हैं। यदि आपको एहसास होता है कि आप अपने पूर्व से प्यार करते हैं, हालाँकि आप पहले इसके विपरीत के बारे में आश्वस्त थे, तो सोचें कि शायद आपको मौका लेने और उसे वापस पाने की ज़रूरत है। यदि आप अपनी भावनाओं के बावजूद गहराई से आश्वस्त हैं कि आप एक ही रास्ते पर नहीं हैं, तो उससे प्यार करना बंद कर दें और सब कुछ फिर से शुरू करें।