अपना विश्वदृष्टिकोण कैसे बदलें. अपना विश्वदृष्टिकोण कैसे बदलें: एक सरल एल्गोरिदम

10.10.2016

आज मैं आपके साथ व्यक्तिगत, आध्यात्मिक विकास, अपने भीतर परिवर्तन और अपने विश्वदृष्टिकोण को कैसे बदला जाए, इस विषय पर चर्चा करना चाहूंगा। एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है जिसे बहुत से लोग भूल जाते हैं। व्यावहारिक अनुभव के बिना परिवर्तन असंभव है। आप किताबें पढ़ सकते हैं, प्रशिक्षण सुन सकते हैं, समाचार पत्र को कई बार दोबारा पढ़ सकते हैं, लेकिन जब तक आप कुछ निश्चित जीवन अनुभव प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक कोई विकास नहीं होगा।

हाल के वर्षों में मेरे मूल्यों और सोच में बड़े बदलाव आए हैं। यदि मैंने कुछ व्यावहारिक अनुभव प्राप्त नहीं किया होता तो ये परिवर्तन संभव नहीं होते। एक समय था जब मैं पैसे, महंगी कारों और जुनून की अन्य चीजों का पीछा कर रहा था। मेरा तनाव और आय का स्तर और भी अधिक बढ़ गया।

जब मैंने थोड़ा अलग ढंग से जीने की कोशिश की तो मुझे यह अनुभव प्राप्त हुआ और मैं जुनून के प्रति अधिक शांत हो गया। जब मैंने हर चीज़ में सादा जीवन जीना शुरू किया। सादा खाना, सादा गाड़ियाँ, सादा विचार। ऐसी प्रथाओं के बाद, मैंने जीवन का एक बिल्कुल अलग पक्ष देखा।

केवल अपने मन में अपने जीवन और खुद को बदलना असंभव है। व्यावहारिक अनुभव आवश्यक है.

यदि आप अपना सारा समय शहर में बिताते हैं तो ग्रामीण जीवन की वास्तविक सुंदरता को देखना कठिन है। यदि आप ऐसे लोगों में से हैं जो केवल जुनून के बारे में बात करते हैं तो सामान्य चीज़ों की सुंदरता देखना असंभव है। यदि आप हर समय तनाव में रहते हैं तो शांति से रहना कठिन है। अपने आहार और भोजन के प्रति दृष्टिकोण को बदलने के लिए, आपको कुछ समय के लिए उपवास करने की आवश्यकता है। और इसी तरह…

विकास कहाँ होता है?

वित्तीय मामलों में

जब आपके पास बहुत सारा पैसा हो, जब आपके पास कम पैसा हो। कब आपके लिए पैसा पाना आसान है और कब मुश्किल। जब पैसे और जमीर के बीच चुनाव करना हो. जब आप अपने मन की अतृप्ति के कारण कर्ज में डूबे रहते हैं, जब आप ठंडे दिमाग और अच्छे हिसाब-किताब के कारण आर्थिक रूप से स्वतंत्र होते हैं। विभिन्न मात्रा में धन का अनुभव, इसे प्राप्त करने में कठिनाई की डिग्री और इसे प्रबंधित करने के तरीके के बारे में निर्णय। इस विकास को देखना महत्वपूर्ण है, प्राप्त अनुभव को गुणवत्ता में, गलतियों को ज्ञान में बदलना और इस जीवन में सिर्फ पैसे के अलावा कुछ और देखना सीखना महत्वपूर्ण है।

यात्रा पर

यदि आप यात्रा के बारे में प्रसिद्ध लोगों के कथन पढ़ेंगे, तो आप देखेंगे कि उनमें से प्रत्येक ने व्यक्तिगत विकास के लिए यात्रा के महत्व के बारे में बात की थी।

तीन चीजें एक व्यक्ति को खुश करती हैं: प्यार, दिलचस्प काम और यात्रा करने का अवसर। © इवान बुनिन

एक अच्छे यात्री के पास कहीं जाने के लिए कोई सटीक योजना या इरादा नहीं होता है। © लाओ त्ज़ु

मुझे यह मत बताओ कि तुम कितने शिक्षित हो - बस यह बताओ कि तुमने कितनी यात्रा की है। © मुहम्मद

यात्रा का सर्वोच्च लक्ष्य किसी विदेशी देश को देखना नहीं है, बल्कि अपने देश को एक विदेशी देश के रूप में देखना है। © गिल्बर्ट चेस्टर्टन

महत्वपूर्ण। यदि आपके लिए यात्रा का मतलब 10 दिनों के लिए तुर्की की यात्रा है, जहां आप अपना अधिकांश समय पूल और डाइनिंग रूम में बिताते हैं, तो ऐसी यात्रा से कोई विकास नहीं होगा। ऐसी यात्राओं में शरीर को बहुत अच्छा आराम मिलेगा, लेकिन विकास न्यूनतम या बिल्कुल नहीं होगा।

यात्रा में सबसे बड़ी वृद्धि तब आती है जब आप एक अलग वातावरण में प्रवेश करते हैं। जब आप दूसरे लोगों के जीवन में उतर सकते हैं। जब आप अपने आप को पवित्र स्थानों में, असाधारण प्रकृति वाले स्थानों में पाते हैं, जब आप किसी विदेशी भाषा में संवाद करने का प्रयास करते हैं, जब आप अपने स्वयं के मार्ग बनाते हैं, जब आप अपने आप को एक "अलग दुनिया" में पाते हैं, जब यात्रा करते समय जीवन उतना ही अलग होता है यह उसी से संभव है जिसके आप आदी हैं।

अपना निवास स्थान बदलते समय

यात्रा करना एक बात है, लेकिन रहने के लिए आगे बढ़ना बिलकुल दूसरी बात है। ग्रह पर ऐसे कई स्थान हैं जहां आराम करना तो अच्छा है, लेकिन रहना असंभव है। यूरोप में जीवन ने मुझे कितनी अंतर्दृष्टि दी, रूस में जीवन ने कितनी खोजें मुझे मेरे मूल सेंट पीटर्सबर्ग से दूर ला दीं। इससे आपका विश्वदृष्टिकोण बहुत बदल जाता है।

बच्चों के जन्म पर

जब एक बच्चा किसी परिवार में प्रकट होता है, तो वह न केवल रोजमर्रा की जिंदगी, आदतों और जीवन की लय को बदलता है। बच्चा अपने माता-पिता को जीवन के प्रति उनके दृष्टिकोण और सच्चे मूल्यों के संदर्भ में बदलता है। जितने अधिक बच्चे होंगे, "चरण परिवर्तन" उतना ही अधिक होगा। माता-पिता होने के अर्थ की सुंदरता का अनुभव करने के लिए, आपको दो या दो से अधिक बच्चों की आवश्यकता है...

कितने परिवार इस डर से बच्चे पैदा करने से डरते हैं कि इससे उनकी स्वतंत्रता सीमित हो जाएगी, यह आर्थिक रूप से और अधिक कठिन हो जाएगा, इत्यादि... डरो मत, एक बच्चा जीवन में विशेष मूल्य लाएगा और आपको एक बार और बदल देगा सभी के लिए। यदि आपने पहले इस बिंदु पर ध्यान नहीं दिया है तो इसमें मूल्य देखने का प्रयास करें।

सबसे तेज़ तरीका

हर कोई बड़ी रकम का अनुभव नहीं कर सकता. हर किसी को नियमित रूप से यात्रा करने का अवसर नहीं मिलता है; कुछ ने पहले ही माता-पिता का अनुभव प्राप्त कर लिया है, लेकिन दूसरों के लिए अभी समय नहीं आया है। प्रशिक्षण विकास के सबसे सुलभ और तेज़ तरीकों में से एक है।

प्रशिक्षण के कुछ ही हफ्तों में, शक्तिशाली परिवर्तन होते हैं, जिनमें सामान्य जीवन में वर्षों या दशकों का समय लग सकता है। क्या यह आश्चर्यजनक नहीं है! विशेष रूप से शक्तिशाली पूर्ण विसर्जन प्रशिक्षण होते हैं, जब प्रशिक्षण प्रतिभागी को रोजमर्रा की जिंदगी से बाहर ले जाया जाता है, शारीरिक रूप से दूसरे स्थान पर ले जाया जाता है और हर सेकंड एक विशेष वातावरण और समान विचारधारा वाले लोगों से घिरा होता है।

दुर्भाग्य से, हर किसी के पास वास्तविकता में प्रशिक्षण लेने का समय और वित्तीय अवसर नहीं है, इसलिए अपने ऑनलाइन प्रशिक्षणों में मैं ऐसी स्थितियाँ बनाने का प्रयास करता हूँ जो वास्तविकता में प्रशिक्षण के जितना करीब हो सके और यह काम करती है!

क्या आप खाते हो?

विश्वदृष्टि पर पोषण की निर्भरता अस्तित्व में रहने की गारंटी है। अक्सर, उन लोगों में स्वस्थ भोजन की प्रवृत्ति होती है जो अपने आध्यात्मिक और व्यक्तिगत विकास में लगे होते हैं और इसके विपरीत। बियर और चिप्स वाले साधु की कल्पना करना कठिन है।

अपने आहार के साथ प्रयोग करें. तेज़, विभिन्न प्रणालियाँ आज़माएँ। कम से कम अस्थायी रूप से भारी भोजन और मांस से बचें। आप देखेंगे कि इसका असर आपकी मानसिक स्थिति और विश्वदृष्टि पर पड़ेगा।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

यात्रा करें, सचेत जीवन अनुभव प्राप्त करें, इस जीवन का स्वाद लें, अपने आप को पारिवारिक जीवन में डुबो दें, प्रशिक्षण पर जाएँ, अपने पोषण का ध्यान रखें और फिर आप लगातार खुद से ऊपर बढ़ते रहेंगे, जिसका अर्थ है जीवन में अपने सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक को साकार करना - का विकास आत्मा और मानवीय अनुभव की प्राप्ति। बेशक, कई और बिंदु हैं जिन पर ध्यान दिया जा सकता है, लेकिन लेख का प्रारूप मुझे संवाद को थोड़ा छोटा करने और उपरोक्त बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है।

अपने जीवन के प्रति चौकस रहो, सो मत जाओ! आपके जीवन का हर पल मायने रखता है, बस आपको करीब से देखना है!

टिप्पणियाँ:

अब तक कोई टिप्पणी नहीं

- वहाँ प्रकाश होने दो! - भगवान ने कहा.
लेकिन अभी भी अंधेरा था.
- दर्शन होने दो! - भगवान ने जोड़ा। (साथ)

1. यह व्यवस्था नहीं है जो सृजन करती है, यह मनुष्य है जो सृजन करता है।

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में गुणात्मक सुधार लाने के लिए जीवन की ऊर्जा उस व्यक्ति को लौटानी होगी, जिसका वह वाहक है। व्यक्ति व्यवस्था से नहीं लड़ सकता, इस लड़ाई में वह केवल अपनी ताकत खोता है। लेकिन आप इससे बाहर निकल सकते हैं और इसके नियमों से नहीं खेल सकते। आप कहते हैं: "ठीक है, हाँ, लेकिन कर, भोजन, बिलों का भुगतान, परिवार की ज़रूरतें - यह सब कहाँ जाएगा?" आख़िरकार, यही ज़रूरतें हैं जिन्हें एक व्यक्ति सिस्टम में संतुष्ट करता है, अपने जीवन का अधिकांश समय पैसा कमाने, कनेक्शन के लिए समर्पित करता है...

आइए थोड़ी देर के लिए चिंताओं और शंकाओं को छोड़ दें, और इस साधारण बात को पहचानें कि हमारी अपनी सोच ही उस वास्तविकता का निर्माण करती है जिसमें हम खुद को तलाशते हैं। हमारी सोच नियमों, मानदंडों और दिशानिर्देशों से मुक्त नहीं है, यानी वह सारी सामग्री जो हम पर बचपन से भरी हुई है।

व्यवस्था सारी स्वतंत्रताएं छीनकर व्यक्ति को वापस नहीं कर सकती, लेकिन व्यक्ति स्वयं अपने जीवन के अधिकार के रूप में उसकी स्वतंत्रता छीन सकता है। एक परिपक्व व्यक्ति समझता है कि स्वतंत्रता और शांति के लिए लड़ना व्यर्थ है! पुराने तरीकों से नये समाधान नहीं मिल सकते।

सिस्टम से लड़ना बेकार है, केवल एक ही रास्ता है - सिस्टम द्वारा प्रस्तावित/लगाए गए नियमों के अनुसार खेलना बंद करना। यदि आप अपने आप से प्रश्न पूछते हैं "सही ढंग से कैसे जीना है?", "मुझे इसके लिए क्या करना चाहिए?", तो आपके पास तैयार उत्तरों की एक पूरी श्रृंखला होगी जो बचपन से अवचेतन में प्रवेश कर चुकी हैं।

प्रत्येक व्यक्ति के पास विचारों का अपना समूह होगा, जिसे आसपास का विशिष्ट वातावरण उसकी टीम के प्रत्येक सदस्य को प्रदान करता है। ये सभी उत्तर मनोवैज्ञानिक कार्यक्रम का हिस्सा हैं जब आप सोचते हैं कि जीवित रहने, स्वीकार किए जाने और सराहना पाने के लिए इन कानूनों और नियमों का पालन कैसे किया जाए।

हम पता लगा सकते हैं कि कैसे लोगों के बीच सह-निर्भर संबंधों का एक जाल बुना जाता है, जो उन्हें व्यक्तिगत स्वतंत्रता से वंचित करता है - किसी और की प्रतिक्रिया, राय, अनुमोदन या आलोचना की प्रतीक्षा करना लोगों को शांति और आत्मविश्वास से वंचित करता है। लेकिन स्वतंत्र सोच सटीक रूप से आपकी धारणा को प्रतिबिंबित करती है; केवल वे ही जो आंतरिक रूप से स्वतंत्र हैं, स्वतंत्र रूप से अनुभव कर सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि सोच स्वयं हमारी चेतना का एक उपकरण मात्र है, और विश्वदृष्टि पैलेट देखने का कोण बनाता है। पैलेट जितना व्यापक होगा, विश्वदृष्टि उतनी ही व्यापक होगी, जो न केवल दुनिया और इस दुनिया में स्वयं के बारे में ज्ञान को दर्शाती है, बल्कि, सबसे महत्वपूर्ण बात, हर चीज के प्रति एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण है जहां ध्यान केंद्रित किया जाता है।

किसी चीज़ के प्रति हमारा मूड या रवैया भावनात्मक रंग पैदा करता है - नकारात्मक, सकारात्मक, तटस्थ, या संज्ञानात्मक... निराशावादी, सकारात्मकवादी और यथार्थवादी एक विषय से दूसरे विषय पर संक्रमण के आधार पर अपनी स्थिति बदल सकते हैं।

सोचने की प्रक्रिया में, जब हम सोचते हैं या बोलते हैं, तो दृष्टिकोण में परिवर्तन सबसे पहले हमारी भावनाओं और दूसरे हमारे ज्ञान के कारण होता है। ज्ञान स्वयं हमें अधिक मानवीय या कमतर नहीं बनाता है, बल्कि हमारी भावनाएँ हमें या तो बंधक बनाती हैं या स्वतंत्र व्यक्ति बनाती हैं, यदि हमारी सोच किसी और की नहीं, बल्कि व्यक्तिगत स्थिति को व्यक्त करती है।

द्वंद्व- यह उस वास्तविकता की पसंद की कमी है जिसमें आपकी चेतना स्थित है,और जब कोई विकल्प नहीं है, तो कोई स्थिति नहीं है, विचार की कोई स्वतंत्रता नहीं है, अस्तित्व की कोई वास्तविक स्वतंत्रता नहीं है।

आधुनिक लोगों में चिंता का सबसे आम रूप है: "मैं कैसा दिखता हूं, मुझे कैसा समझा जाता है, दूसरे लोग मेरा मूल्यांकन कैसे करते हैं", - जरा इस बेहूदगी के बारे में सोचो!

इस अनुभव के लिए बहुत अधिक मानसिक शक्ति की आवश्यकता होती है, क्योंकि व्यक्ति सोचता है कि उसका जीवन इस पर निर्भर करता है। लेकिन आपका जीवन अन्य लोगों की राय पर निर्भर नहीं करता है, यह इस पर निर्भर करता है कि आप स्वयं अपने जीवन के साथ क्या करने को तैयार हैं।

व्यक्तिगत स्वतंत्रता की ओर पहला कदम- यह जनता की राय पर निर्भरता से बाहर निकलना है, जो सबसे मजबूत दबाव डालती है. आप समझ जाएंगे कि यदि आपने अपने अवचेतन में इस सामाजिक कोड को डिकोड कर लिया है तो आप पर दबाव डालना या डराना असंभव है। दूसरे लोगों के विचारों से भरा हुआ मन अपने विचारों को समझने में असमर्थ होता है... अन्य सभी लोगों के विचार बुरे या हानिकारक नहीं होते हैं, उनमें से कई हैरान करने वाले हो सकते हैं और आपके अपने बारे में सोचने की क्षमता विकसित कर सकते हैं। लेकिन जब जानकारी को समझने की आपकी अपनी प्रणाली प्रकट होती है, और आपका व्यक्तित्व काफी सामंजस्यपूर्ण होता है, यह सीधे तौर पर दुनिया की जीवंत धारणा से जुड़ा होता है, तो पुरानी सामग्री को साफ करना न भूलें।

अतीत का अनुभव और सारी विरासतें निराशाजनक रूप से पुरानी हो चुकी हैं। यह पता चला है कि अब हर कोई जो बाहरी परिस्थितियों और आंतरिक दुनिया में आत्म-जागरूकता के बीच अशांत संतुलन से अवगत है, उसे अपने कार्यक्रम की सेटिंग्स को बदलते हुए, अपने भीतर एक प्रयास करना चाहिए। अपने भाग्य को बदलने के लिए अपने विश्वदृष्टिकोण को बदलना ही काफी है। चीजें कैसे काम करती हैं इसका शुद्ध ज्ञान है और यह प्रकृति में आध्यात्मिक है, लेकिन इस ज्ञान को धार्मिकता के साथ भ्रमित न करें।

एक व्यक्ति स्वयं, और केवल स्वयं, अपनी आंतरिक दुनिया में इस स्वतंत्रता को पाने में सक्षम है, कदम दर कदम पीड़ित होने के अनुभव से छुटकारा पा रहा है, जो व्यक्ति के निषेध, प्रतिबंध, समस्याओं, बीमारियों, पीड़ा और अपमान से भरा है। अपनी व्यक्तित्व सेटिंग्स को बदलने के लिए, आपको आत्म-निरीक्षण का अभ्यास करने और अपनी लत के तथ्यों को स्वीकार करने की आवश्यकता है, और उनका पुनर्मूल्यांकन करने के बाद, आप उनके बारे में कुछ कर सकते हैं: अपनी मान्यताओं को फिर से लिखें, अपने अनुभवों को समझें और दमनकारी की पकड़ से बाहर निकलें भावनाएँ।

आस्था- यह सबसे स्थिर विचार-रूप है, यह अपने भीतर विश्वास की शक्तिशाली ऊर्जा रखता है और इसके साथ बहस करना बेकार है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति का मानना ​​है कि वह सफल नहीं होगा... यह विश्वास जीवन को सफल नहीं बनाता है, लेकिन अनुभव नाटकीय होते हैं। एक नई सोच को प्रतिस्थापित करने से एक नया विश्वास पैदा हो सकता है: मैं अपने आप में आत्मविश्वास हासिल कर लेता हूं और मेरे लिए कुछ काम कर सकता है। सही समय पर ऐसा अनुस्मारक आत्म-सहायक के रूप में काम करेगा, और आप पाएंगे कि आप उतने असहाय नहीं हैं जितना आपने पहले सोचा था।

जैसे-जैसे आप खुद पर विश्वास हासिल करते हैं, आपको और अधिक रचनात्मक होना होगा, खुद को और अधिक व्यावहारिक विचारों के बारे में सोचने के लिए कहना होगा जो आपको भ्रमित करते हैं: एक की कमी के बारे में शिकायत करने के बजाय, मैं अपने लिए एक बेहतर नौकरी कैसे और कहां पा सकता हूं... क्या क्या मुझे ध्यान देना चाहिए और अगर नहीं चाहिए तो बदल देना चाहिए? मैं जो साथी चुनता हूं, वे मुझे पसंद हैं, लेकिन कहने की बजाय, कोई भी मुझे पसंद नहीं करता।

अपने धैर्य को बढ़ाना आत्म-समर्थन के इन तत्वों के साथ होता है, साथ ही अपने आप से असंतोष, आलोचना करने, रोने और अपने भाग्य के बारे में शिकायत करने की आदत को रोकता है। अपने इच्छित परिणामों को प्रभावित करने के लिए आपको अपनी सोच बदलनी होगी और फिर परिवर्तन होना शुरू हो जाएगा। अपनी स्वयं की प्रतिक्रियाओं को बदलकर, एक व्यक्ति बाहरी दुनिया के किसी भी उकसावे का जवाब देने वाली कठपुतली बनना बंद कर देता है; ये सिग्नल अब आघात या चिपकते नहीं हैं, 3डी पीएसआई प्रोग्राम से डिकोड की गई चेतना जारी होती है, एक नए स्तर पर जाती है।

2. कौन तैयार है? - इकाइयाँ। क्यों?

अधिकांश भाग में, लोग ऐसे व्यवहार करते हैं जैसे उन्हें याद नहीं है, सोए हुए हैं, जमे हुए हैं, वे अज्ञानता से ग्रस्त हैं, उनमें भेदभाव की कमी है, और ध्यान का पूरा ध्यान, पहले की तरह, केवल प्रणालीगत मानदंडों का पालन करने पर केंद्रित है, जो कि है कई लोगों द्वारा खुश होने के लिए एक आवश्यक शर्त के रूप में माना जाता है (...) क्या अब सभी को इस हद तक बदलने की ज़रूरत है कि वे व्यक्तिगत स्वतंत्रता के लिए प्रयास करें और सिस्टम से बाहर रहें? स्पष्टः नहीं। इसका अपना ज्ञान है, क्योंकि हर कोई अपनी गति से आगे बढ़ता है, उस जीवन का आनंद लेता है जिसे वे जानते हैं, इसी तरह व्यक्तित्व और आत्मा परिपक्व होती है।

ऐसे लोग हैं जिन्होंने अभी तक खेलना समाप्त नहीं किया है, उन्हें सिस्टम के भीतर उनके कारण पूरा अनुभव नहीं मिला है, वे खुद को सामान्य, कभी-कभी आरामदायक ढांचे के भीतर रखते हैं, कुछ भी बदलना नहीं चाहते हैं। यह पुस्तक ऐसे लोगों के हाथों में नहीं पड़ेगी, और जो लोग इसे पढ़ते हैं उन्हें किसी को स्वीकार करने से अधिक अच्छा करके उत्तेजित नहीं करना चाहिए। भले ही ये आपके प्रियजन हों और आप उनमें खूबसूरत बदलाव की कामना करते हों। इस तथ्य को स्वीकार करें कि वे एक चक्र में कई वर्षों की दौड़ को पूरा करने, जायजा लेने और अपने जीवन के एक विशेष मॉडलिंग के साथ अपनी नई गहरी सामग्री की खोज करने के लिए अपनी चेतना के एक नए उत्थान के लिए परिपक्व नहीं हैं।

जीवन की यह रचनात्मकता हर किसी के लिए नहीं है: यह अभी भी केवल उन लोगों के लिए समझ में आती है जो पहले से ही तैयार हैं, जो परिपक्व हैं। जब कोई व्यक्ति जागता है, तो उसे एहसास होने लगता है कि सामाजिक परिदृश्य अब उसके लिए उपयुक्त नहीं है, उसे एहसास होता है कि वह बड़ा हो गया है. जागरूक व्यक्ति ने सिस्टम द्वारा लिखी गई बचकानी स्क्रिप्ट को पार कर लिया है - सभी के लिए एक, 500 टेम्पलेट्स की विविधताओं के साथ। जबकि जन चेतना आदतन अपने सिर पर कलंक दोहराती रहती है जैसे: "बुरे व्यवहार के लिए, भयानक भगवान आएंगे और तुम्हें दंडित करेंगे..., और अच्छे व्यवहार के लिए तुम्हें पुरस्कृत करेंगे," सिस्टम में वे हर तरफ हैं। ईश्वर शब्द को छिपाया जा सकता है, और सज़ा का ज्वलंत भय केवल उस व्यवस्था से, उसी वातावरण से आता है जिसमें आप में से प्रत्येक व्यक्ति इस भय को महसूस करते हुए रहता है।

जब आप ऐसा महसूस करते हैं तो आप किसके जैसा महसूस करते हैं?

क्या यज्ञ कार्यक्रम आपके भीतर पर्याप्त रूप से गूंजता है कि आप उससे संपर्क स्थापित कर सकें? क्या आप अपने लिए कुछ करना चाहते हैं, आत्म-देखभाल करना चाहते हैं, अपने लिए आध्यात्मिक ज़िम्मेदारी लेना चाहते हैं? शिशु चेतना एक किंडरगार्टन की तरह प्रणाली में व्यवहार करती है, इस विश्वास के साथ कि हर कोई इसका ऋणी है, और यदि उसका जीवन खराब है तो हर कोई दोषी है। ऐसा लगता है मानो बच्चों और शिक्षक के बीच बातचीत जारी है: न्याय की तलाश, अपने लिए सुरक्षा प्राप्त करना और अपराधियों को दंडित करना।

जीवन के प्रति धार्मिक दृष्टिकोण का स्थानांतरण, सबसे पहले, जिम्मेदारी की भावना को प्रभावित करता है, और यदि कोई व्यक्ति खुद को छोटा और भगवान को बड़ा मानता है, तो भूमिकाएँ तार्किक रूप से वितरित की जाती हैं: मैं छोटा हूं, मैं कलाकार हूं, आप हैं बड़े, आप हर चीज़ के लिए ज़िम्मेदार हैं।
तार्किक, सही?

यह दृष्टिकोण उन लोगों के बीच संबंधों को भी प्रभावित करता है जिनकी चेतना बचकानी है: ईश्वर एक मध्यस्थ है, ईश्वर एक दंड देने वाला है, ईश्वर एक पुरस्कृत और दंड देने वाली शक्ति है। यही कारण है कि भगवान की आड़ में झगड़े होते हैं, युद्ध होते हैं, हत्याएं आसानी से की जाती हैं और खून बहाया जाता है। और जितना अधिक चिल्लाता है "हमारे होठों पर भगवान के साथ", जीवन के अर्थ की समझ उतनी ही आदिम होती है, उनके जीवन के बारे में, लोग लाश में बदल जाते हैं - सिस्टम के लिए सुविधाजनक खिलाड़ी।

ऐसे लोग जितना अधिक न्याय की तलाश करते हैं, उन्हें उतनी ही अधिक बुराई का सामना करना पड़ता है, और वे इसे स्वयं बनाते हैं - असंतुष्ट रहकर, वे इसे सही मानकर आक्रामकता में बदल जाते हैं। यह वास्तव में आदिम दृष्टिकोण है जिसे जन चेतना में पेश किया जाता है ताकि लोग दिव्य प्रकृति के सार में प्रवेश न करें, जिसके वाहक वे स्वयं हैं। आत्मा का प्रकाश भय, अविश्वास, अनिश्चितता, आत्म-ह्रास से अवरुद्ध है... सामूहिक चेतना सभी पक्षों पर एक मृत अंत है - और उनमें से केवल दो ही हैं, और हम खुद को द्वंद्व में फंसा हुआ महसूस करते हैं, जो एक सपाट प्रसारण करता है चित्र-छवि: काला-सफ़ेद, अच्छा-बुरा, सही-गलत, नैतिक-अनैतिक, और ऐसे लेखकत्व का श्रेय भी ईश्वर को दिया जाता है। ईश्वर धरातल पर नहीं है, दोहरी सोच में नहीं रहता, त्रि-आयामी में मौजूद नहीं है..., वह वहां तंग है, वह बहुआयामी है।

लेकिन यह पहले से ही स्वैच्छिक पसंद का मामला है, भगवान के बाद हमेशा के लिए छोटा रहना या बहुआयामी में जाना: जो लोग बड़े हो गए हैं और अब अपनी चेतना में भगवान की सपाट छवि से संतुष्ट नहीं हैं, जैसा कि हम पहले से ही समझते हैं, फिर से- पुराने मूल्यों का मूल्यांकन करें, यानी अधिक आदिम विचार एक परिपक्व व्यक्ति को संतुष्ट नहीं करते हैं और यह प्रक्रिया ध्यान देने योग्य है, क्योंकि यह आपके अंदर होती है।

धीरे-धीरे, त्रि-आयामी चेतना 3डी (सामूहिक), नए उत्तरों की खोज की प्रक्रिया में, परिपक्व होने लगती है और नए रहस्योद्घाटन के प्रति जागृत होती है - और हम इसे विकास कहेंगे। हम ऐसी चेतना को जागृत कहते हैं, यानी जो स्वयं को न केवल मानव जाति का हिस्सा, प्रकृति का हिस्सा, बल्कि दैवीय शक्ति का हिस्सा भी महसूस करना शुरू कर देती है। यह उसके लिए है कि साधक स्वयं को जीवन के प्रवाह में महसूस करते हुए खोज पर निकल पड़ता है - वह अपने भीतर ईश्वर को जानने के पथ पर निकल पड़ता है।

(पुस्तक का एक अंश, मैं लेखन प्रक्रिया के कुछ अंश साझा करता हूँ)

इस लेख में उन लोगों के लिए 7 नियम हैं जो खुश रहना चाहते हैं और इस जीवन में कुछ हासिल करना चाहते हैं। क्या आप उनमें से एक हैं? आपने आप को आरामदेह करलो।

नंबर 1. दर्पण नियम

आपके आस-पास के लोग आपका दर्पण हैं। वे आपके स्वयं के व्यक्तित्व की विशेषताओं को दर्शाते हैं, जो अक्सर आपके लिए अनजान होती हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई आपके प्रति असभ्य है, तो इसका मतलब है कि आप इसे उसी तरह चाहते हैं, आप इसकी अनुमति देते हैं। अगर कोई आपको बार-बार धोखा देता है तो आपकी प्रवृत्ति किसी पर भी विश्वास करने की हो जाती है। इसलिए नाराज होने वाला कोई नहीं है.

नंबर 2. चयन का नियम

आपको एहसास होता है कि आपके जीवन में जो कुछ भी होता है वह आपकी अपनी पसंद का परिणाम है। और अगर आज आप किसी उबाऊ व्यक्ति से संवाद करते हैं, तो क्या इसका मतलब यह है कि आप वही उबाऊ और उबाऊ व्यक्ति हैं? कोई बुरे और बुरे लोग नहीं हैं - दुखी लोग हैं। यदि आप उनकी समस्याओं का समाधान करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको यह पसंद है। इसलिए किसी के खिलाफ दावे करने का कोई मतलब नहीं है. आपके साथ जो कुछ भी घटित होता है उसका कारण आप ही हैं। आपके भाग्य के लेखक और निर्माता आप ही हैं।

नंबर 3। त्रुटि का नियम

आपको यह स्वीकार करना होगा कि आप गलत हो सकते हैं। दूसरे लोगों को आपकी राय या आपके कार्यों को हमेशा सही नहीं मानना ​​चाहिए. वास्तविक दुनिया केवल काली और सफेद नहीं है, हल्का भूरा और गहरा सफेद भी है। आप आदर्श नहीं हैं, आप सिर्फ एक अच्छे इंसान हैं, और आपको गलतियाँ करने का अधिकार है। मुख्य बात इसे पहचानने और समय रहते ठीक करने में सक्षम होना है।

नंबर 4. मिलान नियम

आपके पास बिल्कुल वही है जो आपके पास है, और बिल्कुल वही जिसके आप हकदार हैं, न अधिक, न कम। यह हर चीज़ से संबंधित है: लोगों के साथ संबंध, काम, पैसा। यदि आप किसी व्यक्ति से पूरी तरह प्यार नहीं कर सकते, तो यह मांग करना हास्यास्पद है कि यह व्यक्ति भी आपसे उतना ही प्यार करे। तो आपके सारे दावे निरर्थक हैं. और साथ ही, जब आप बदलने का निर्णय लेते हैं, तो आपके आस-पास के लोग (बेहतर के लिए) बदल जाते हैं।

पाँच नंबर। निर्भरता नियम

किसी पर आपका कुछ भी बकाया नहीं है. आप निस्वार्थ भाव से हर किसी की मदद कर सकते हैं। और यह आपको खुश करता है. दयालु बनने के लिए आपको मजबूत बनने की जरूरत है। मजबूत बनने के लिए आपको विश्वास होना चाहिए कि आप कुछ भी कर सकते हैं। हालाँकि, कभी-कभी आपको "नहीं" कहने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है।

नंबर 6. उपस्थिति का नियम

आप यहीं और अभी रहते हैं। कोई अतीत नहीं है, क्योंकि हर अगले सेकंड वर्तमान आता है। कोई भविष्य नहीं है क्योंकि इसका अभी अस्तित्व ही नहीं है। अतीत से लगाव अवसाद की ओर ले जाता है, भविष्य की चिंता चिंता पैदा करती है। जब तक आप वर्तमान में जीते हैं, आप वास्तविक हैं। खुश होने का कारण है.

निर्देश

सबसे पहले, अपना वर्तमान निर्धारित करें। ऐसा करने के लिए, अपने लिए कुछ प्रश्नों के उत्तर दें:
- हमारी दुनिया कैसे अस्तित्व में आई?
- क्या इसे भगवान ने बनाया था या यह "बिग बैंग" की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है?

इन प्रश्नों का उत्तर देने के बाद, अपने उत्तर के लिए उचित साक्ष्य खोजने का प्रयास करें। शायद वे आपको इतने आश्वस्त करने वाले नहीं लगेंगे, और आपका शुरू में बना विश्वदृष्टिकोण अब से बदलना शुरू हो जाएगा। आख़िरकार, दुनिया की संरचना का अध्ययन और इसके बारे में आपकी राय आपके विश्वदृष्टि और दृष्टिकोण का शुरुआती बिंदु है। इसलिए अपना सारांश प्रस्तुत करें और विश्वदृष्टि के इस पहलू में अपने दृष्टिकोण को स्पष्ट रूप से परिभाषित करें।

दुनिया और उसमें होने वाली घटनाओं के प्रति अपना दृष्टिकोण निर्धारित करें। रवैया निराशावादी, यथार्थवादी या... हो सकता है यदि यह विकल्प निराशावादी या बहुत यथार्थवादी है, तो यथार्थवादी या मध्यम आशावादी विकल्प के पक्ष में जो हो रहा है उस पर बहस करने का प्रयास करें।

अब, सभी प्रश्नों का उत्तर देने के बाद, आपका विश्वदृष्टिकोण आपके लिए आसान हो जाएगा। आधुनिक दुनिया की संरचना का पर्याप्त रूप से प्रतिनिधित्व करने के लिए वर्तमान घटनाओं का विश्लेषण करें, उन्हें अपने दृष्टिकोण से समझाएं। ये विज्ञान या धर्म हो सकते हैं, मुख्य बात यह है कि वे आपके नए विश्वदृष्टिकोण को संतुष्ट करते हैं।

अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए प्रेरणा की सही स्थितियाँ खोजें, और जीवन में ऊँचे, लेकिन निश्चित रूप से प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें। इसे विभिन्न जीवन-पुष्टि करने वाले मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षणों या मैत्रीपूर्ण संबंधों के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। जीवन में अपना स्थान और लक्ष्य निर्धारित करने के बाद, आपके विश्वदृष्टिकोण में सुधार होगा, जिससे अनिवार्य रूप से सामान्य रूप से आपके जीवन स्तर में वृद्धि होगी।

स्रोत:

• वर्तमान घटनाओं को कैसे बदलें

आपके आस-पास के लोगों का रवैया कई परिस्थितियों को दर्शाता है, कभी-कभी आपके नियंत्रण से परे भी। अक्सर यह सार्वजनिक स्पैम होता है, जिसे नियति कार्यक्रम से तत्काल हटाने की आवश्यकता होती है। सीधे शब्दों में कहें तो आप गपशप से घिरे रहते हैं, लेकिन आप उससे लड़ नहीं सकते।

निर्देश

अपनी कमियां फिर से गिनाएं. यदि आप स्थापित को बदलना चाहते हैं तो अब उन सभी को आपके साथ विशेष रूप से पंजीकृत होना चाहिए दृश्यअन्य आपकी योग्यता के आधार पर।

अपने कुछ चरित्र लक्षणों के लिए स्वयं को क्षमा करें, उचित ठहराएँ: "यह मेरी गलती नहीं है कि मैं ऐसा हूँ या वैसा हूँ!" यह आपके चरित्र के बुरे लक्षणों को पहचानने की दिशा में पहला कदम होगा।

अपने पड़ोसियों को अपने बारे में बताएं. उन्हें अपने जीवन के बारे में सकारात्मक तथ्य प्रस्तुत करें। हमेशा एक सामान्य कारण (वैसे, पूरी तरह से अप्रत्याशित) जो घृणित गपशप को जन्म देता है वह जनता के लिए उपलब्ध अधूरी जानकारी है। इसमें एक ही प्रकार के तथ्य भी हो सकते हैं, या यह एकपक्षीय भी हो सकता है। आवश्यक तथ्य जोड़ें जो आपके लिए फायदेमंद हों।

सुनिश्चित करें कि आपका व्यवहार पैटर्न आपके प्रति वांछित दृष्टिकोण से मेल खाता है। हो सकता है कि आप वास्तव में उस व्यक्ति का सम्मान करते हों, लेकिन गलती से खुद पर कठोर टिप्पणी कर दी हो? वह कैसे अनुमान लगाएगा कि इसके पीछे सम्मान है? वाक्यांश को आवाज दें: मैं तुम हूं। दिखावटी सद्भावना, पाखंडी डींगें हांकने और दिखावटी विनम्रता से दूरी बनाए रखें।

आपको संबोधित भाषण और आपके द्वारा दिए गए प्रतिक्रियात्मक वाक्यांशों का ध्यानपूर्वक निरीक्षण और विश्लेषण करें। यदि कोई व्यक्ति आपकी बात सुनता है, आपको टोकता है, असावधानीपूर्वक और अधीरता से, बिना आनंद के, तो यह आपके प्रति उसके नकारात्मक, सबसे अच्छे, उदासीन रवैये का संकेत देता है।

स्वयं को समझना और समझना सीखें। इस दिशा में एक प्रभावी अभ्यास फ़ुटेज में व्यक्तिगत भागीदारी की वीडियो रिकॉर्डिंग देखना या अपनी आवाज़ से ऑडियो रिकॉर्डिंग सुनना हो सकता है। निष्कर्ष सरल हैं: जो आपको पसंद है उसका अजनबियों पर समान प्रभाव पड़ता है।

आपके द्वारा विकसित व्यवहार के नए पैटर्न की छह महीने तक सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए।

विषय पर वीडियो

स्रोत:

• मैं लंबे समय तक अपनी पलकों की जांच एक ही विशेषज्ञ से कराती रही, फिर मैंने बदलने का फैसला किया

ऐसे लोगों को ढूंढना लगभग असंभव है जो जीवन भर अपने विश्वासों, विचारों, रुचियों और आदतों को अपरिवर्तित बनाए रखेंगे। समय के साथ बदलना मानव स्वभाव है। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं: "जो कोई अपनी युवावस्था में थोड़ा सा भी क्रांतिकारी नहीं है उसके पास दिल नहीं है, और जो कोई बुढ़ापे में थोड़ा सा भी रूढ़िवादी नहीं है उसके पास दिमाग नहीं है।" लेकिन ऐसे परिवर्तनों की सीमाएँ क्या हैं?

आख़िर इंसान बदलता क्यों है?

क्या हम उम्मीद कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति पूरी तरह से बदल जाएगा, उदाहरण के लिए, उसका चरित्र, व्यवहार, इस या उस वस्तु के प्रति दृष्टिकोण? प्रत्येक व्यक्ति अपने माता-पिता से प्राप्त बिना शर्त सजगता और आनुवंशिक झुकाव के एक सेट के साथ इस दुनिया में आता है। लेकिन जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, वह एक इंसान के रूप में विकसित होने लगता है। अपनी आनुवंशिक प्रवृत्ति के अलावा, वह घर पर, अपने करीबी लोगों के बीच, स्कूल में और बगीचे में मिलने वाली परवरिश से बहुत प्रभावित होता है। बचपन में ही व्यक्ति के चरित्र का निर्माण होता है, जो उसके बाद के व्यवहार को निर्धारित करता है।

पुरानी कहावत बिल्कुल इसी पर आधारित है: "आपको एक बच्चे को तब पढ़ाना चाहिए जब वह बेंच के पार लेटा हो, लेकिन जब वह लंबाई में लेटा हो, तब तक बहुत देर हो चुकी होगी!"

इसके बाद, बच्चा किंडरगार्टन और स्कूल में अपने साथियों के साथ निकटता से संवाद करना शुरू कर देता है। अपनी पढ़ाई के दौरान, वह बहुत सी नई चीजें सीखता है, धीरे-धीरे कुछ अनुभव प्राप्त करता है, और कुछ रुचियां और शौक विकसित करता है। यह सब उसके व्यवहार, विचार, स्वाद को भी प्रभावित करता है। फिर, किशोरावस्था के दौरान, उसका चरित्र और व्यवहार नाटकीय रूप से बदल सकता है, लेकिन यह तब तक अस्थायी होता है जब तक कि हार्मोनल स्तर स्थिर न हो जाए। और इसी तरह। जैसे-जैसे एक व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, वह अधिक से अधिक अनुभव प्राप्त करता है, लोगों के प्रति अपना दृष्टिकोण, अपनी मूल्य प्रणाली आदि बदलता है। तदनुसार, वह स्वयं बदलता है, जिसमें अन्य लोगों का प्रभाव भी शामिल है, विशेष रूप से वे जिनसे वह प्यार करता है और उनकी सराहना करता है।

आप किसी व्यक्ति को कब तक बदल सकते हैं?

हालाँकि, अधिकांश मामलों में ऐसे परिवर्तन बहुत गहरे नहीं होते हैं। आख़िरकार, बचपन में जो निर्धारित किया गया था उसे सुधारना बहुत मुश्किल है। किसी व्यक्ति को अच्छे या बुरे के लिए कुछ हद तक प्रभावित किया जा सकता है, लेकिन उसे पूरी तरह से बदलना लगभग असंभव है। अपवाद अत्यंत दुर्लभ हैं.

इसलिए, प्यार में पड़े कई लोगों के सपने कि शादी के बाद वे "रीमेक" कर पाएंगे, यानी अपने प्रियजनों को फिर से शिक्षित कर पाएंगे, अपने विचारों और आदतों को बदल पाएंगे, ज्यादातर मामलों में सपने ही रह जाते हैं।

अंततः, प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय और अद्वितीय है। इसलिए, उसे कमजोरियों और कमियों (निश्चित रूप से, कुछ सीमाओं तक) दोनों का अधिकार है। और आपको इसे नहीं बदलना चाहिए. इसके बारे में सोचें, आपको एक ऐसे व्यक्ति से प्यार हो गया, जिसमें उसकी सारी कमियाँ थीं। शायद आपको नकारात्मक बातों पर ध्यान नहीं देना चाहिए; आपको अपने प्रियजन की सकारात्मकताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

विषय पर वीडियो

स्रोत:

• अपने आप को पूरी तरह से कैसे बदलें

कई लोगों को समय-समय पर अपने आस-पास के व्यक्ति को बदलने की इच्छा होती है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। लगभग हर प्यार करने वाली महिला को भरोसा होता है कि वह अपने प्रिय पुरुष की कोई आदर्श छवि बनाकर उसे बदल सकती है। दुर्भाग्य से, वास्तविक जीवन में यह शायद ही संभव हो।

आप किसी व्यक्ति को क्यों बदलना चाहते हैं?

हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यदि कोई व्यक्ति स्वयं कुछ भी बदलना नहीं चाहता है, तो उसे बदलना बहुत मुश्किल है, या यूँ कहें कि लगभग असंभव है। कोई घोटाला, धमकी या प्रदर्शनकारी प्रस्थान यहां मदद नहीं करेगा। सबसे अधिक संभावना है, उसे लगेगा कि उसे समझा नहीं गया, प्यार नहीं किया गया या उसकी सराहना नहीं की गई, और वह केवल क्रोधित हो जाएगा।

किसी व्यक्ति के चरित्र और जीवनशैली को प्रभावित करने वाले कारक

अगर चरित्र और जीवनशैली में बदलाव का कारण किसी करीबी की हानि, कोई दुर्घटना, युद्ध या आपदा है तो यह दुखद है। इस मामले में, एक व्यक्ति टूट सकता है, जीवन में रुचि खो सकता है और अपने आप में सिमट सकता है। सच है, ऐसा भी होता है कि कठिन, दुखद परिस्थितियाँ ही लोगों को बेहतरी के लिए बदल देती हैं। कठिनाइयों और कठिनाइयों के प्रभाव में, चरित्र मजबूत होता है, एक व्यक्ति मजबूत हो जाता है, जीवन के बारे में अधिक गंभीरता से सोचता है और अपने लिए मौलिक लक्ष्य निर्धारित करना शुरू कर देता है।

कभी-कभी कोई व्यक्ति चाहे तो बदल सकता है और समझता है कि प्रियजनों के लिए यह कितना महत्वपूर्ण हो सकता है। हमें इस रास्ते पर हर संभव तरीके से उसकी मदद और समर्थन करने की जरूरत है। बेशक, आप उसे अपने आप में बदलाव लाने के लिए प्रेरित करने की कोशिश कर सकते हैं। हालाँकि, इसके लिए समय, धैर्य और बहुत सारे पैसे की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, वांछित लक्ष्य मायने रखता है: यदि आपको किसी स्पष्ट कमी को ठीक करने की आवश्यकता है, तो यह एक अच्छी और आवश्यक बात है। यदि मुख्य लक्ष्य अपने साथी को अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करना है, तो आपको ध्यान से सोचने की ज़रूरत है: क्या यह करने लायक है? शायद, अपने आप में एक मूल्यवान व्यक्तित्व के रूप में, वह कहीं अधिक दिलचस्प और बहुआयामी हैं।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उसकी स्थापित आदतों, जीवनशैली और मौजूदा विश्वदृष्टि को बदलना उतना ही कठिन होता है।

ऐसे मामले में जब हम गंभीर बुराइयों और कमियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तो किसी व्यक्ति से प्यार करना और उसे वैसे ही स्वीकार करना सीखना बेहतर है जैसे वह है। आख़िरकार, जैसा कि आप जानते हैं, आदर्श लोग मौजूद नहीं होते हैं।