दूसरे कनिष्ठ समूह में शारीरिक शिक्षा अवकाश "मीरा हिंडोला"। माता-पिता की भागीदारी से दूसरे कनिष्ठ समूह में शारीरिक शिक्षा अवकाश का सारांश

गोगिना एकातेरिना निकोलायेवना
नौकरी का नाम:अध्यापक
शैक्षिक संस्था: MBDOU "किंडरगार्टन नंबर 1"
इलाका:लूगा शहर, लेनिनग्राद क्षेत्र।
सामग्री का नाम:परिदृश्य
विषय:कनिष्ठ समूह में शारीरिक शिक्षा अवकाश "स्वास्थ्य के शहर की यात्रा"
प्रकाशन तिथि: 22.10.2017
अध्याय:पूर्व विद्यालयी शिक्षा

युवा समूह में शारीरिक शिक्षा अवकाश

"स्वास्थ्य के शहर की यात्रा!"

प्राथमिक स्वस्थ जीवन शैली कौशल का निर्माण।

एक स्तंभ में एक के बाद एक वृत्त में घूमने की क्षमता को मजबूत करें;

सही मुद्रा बनाएं;

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में रुचि पैदा करना।

बच्चों की शारीरिक गतिविधि का विकास करें।

उपकरण: टेप रिकॉर्डर, कंप्यूटर, स्क्रीन, हेल्थ ट्रैक, आर्क्स,

फुरसत की गतिविधियां:

शिक्षक: दोस्तों, मेरा सुझाव है कि हम यात्रा पर जाएँ

स्वास्थ्य का शहर. क्या आप सहमत हैं?

शिक्षक: आपके अनुसार स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए?

बच्चे: हमें व्यायाम करने की ज़रूरत है,

प्रतिदिन टहलने जाएं

बहुत सारी सब्जियाँ और फल हैं।

सर्दियों में विटामिन होते हैं.

व्यायाम।

शिक्षक: तो, हम क्या करेंगे? चलो ट्रेन पकड़ो. मेरे पीछे उठो, मैं

मैं ड्राइवर बनूंगा और तुम्हें स्वास्थ्य शहर ले जाऊंगा।

गाना लगता है: "यहाँ हमारी ट्रेन है, पहिये दस्तक दे रहे हैं।"

चलो संगीत की ओर चलें. (शिक्षक सामने हैं, और बच्चे एक दूसरे के पीछे हैं।

समूह में घूमें।)

"स्पोर्टिवनाया" बंद करो

शिक्षक: यह हमारे रास्ते का पहला पड़ाव है। यह कहा जाता है

"खेल"

“हर कोई जानता है, हर कोई समझता है कि स्वस्थ रहना अच्छा है! बस इसकी जरूरत है

जानिए स्वस्थ कैसे बनें. अपने आप को ऑर्डर करने की आदत डालें, इसे हर दिन करें..."

बच्चे: व्यायाम करें!

शिक्षक: दोस्तों, वे व्यायाम क्यों करते हैं?

बच्चे: जागने के लिए, स्वस्थ रहने के लिए, अपनी बैटरी रिचार्ज करें।

शिक्षक: सेहत के शहर में सुबह की शुरुआत भी व्यायाम से होती है!

क्या आप लोग जानते हैं कि व्यायाम कैसे करना है?

आइए हमारे कुछ पसंदीदा व्यायाम करें।

संगीत चालू हो जाता है. बच्चे व्यायाम करते हैं.

शिक्षक: शाबाश, हमने अच्छी तरह वार्मअप किया, अच्छी तरह से काम किया।

मेरा स्वास्थ्य ठीक है - व्यायाम की बदौलत।

जंगल के माध्यम से चलो.

"बाधा कोर्स"

1) धक्कों पर चलें (मालिश पथ)।

2) पेड़ की शाखाओं के नीचे चढ़ें (मेहराब के नीचे)

3) एक घेरे से दूसरे घेरे पर कूदना।

शिक्षक:

तो हम पहुंच गए सेहत के शहर में.

वहां पहले से ही शरद ऋतु है और अक्सर बारिश होती है।

बताओ दोस्तों. स्वस्थ रहने के लिए क्या आपको खूब चलने की ज़रूरत है? (बच्चों के उत्तर)

जब बारिश होती है तो हम बाहर अपने साथ क्या ले जाते हैं? (छाते)

चलो एक खेल खेलते हैं "सूरज और बारिश".

(खेल संगीत के साथ खेला जाता है। जब संगीत बजता है, तो सूरज निकल आता है,

बच्चे टहलने के लिए घरों से बाहर निकलते हैं। संगीत ख़त्म हो गया है -

बारिश होने लगती है, बच्चे छतरी के नीचे छिप जाते हैं)।

खेल को 2 बार दोहराएं।

चलो अब बूंदों में बदल जाते हैं.

नृत्य "बूंदें"।

बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं.

इसके अलावा, स्वस्थ रहने के लिए आपको ढेर सारी सब्जियां और फल खाने की जरूरत होती है

इसमें कई विटामिन होते हैं।

मेरी टोकरी में सब कुछ मिश्रित है। आइए इसका पता लगाएं: सब्जियां कहां हैं और कहां हैं

उपदेशात्मक खेल "सब्जियां और फल"।

शिक्षक: दोस्तों, फलों को एक प्लेट में और सब्जियों को एक प्लेट में रखना होगा

शिक्षक: शाबाश! उचित पोषण स्वास्थ्य की कुंजी है।

शिक्षक: दोस्तों, मैं आपको यह भी बताना चाहता हूं कि विटामिन सिर्फ यहीं नहीं पाए जाते हैं

उत्पाद. इसलिए, ठंड के मौसम में हम फार्मेसी में खरीदारी करते हैं

विशेष लाभकारी विटामिन.

कृपया मुझे बताएं, क्या आपके माता-पिता आपको विटामिन देते हैं?

और कौन जानता है कि हम सर्दियों में उनका उपयोग क्यों करते हैं?

बच्चों के उत्तर: ताकि हम बीमार न पड़ें।

आइए अब खेल खेलें "विटामिन एकत्रित करें"

बच्चे नीचे रंग-बिरंगे प्लास्टिक के गोल आकार इकट्ठा करते हैं

गतिशील संगीत (दिनेश ब्लॉक)।

नीले वाले - नीले जार में,

लाल वाले - लाल जार में,

पीले वाले - पीले जार में।

शिक्षक: हमारी यात्रा समाप्त हो गई है, अब हमारे लौटने का समय हो गया है

बाल विहार. ट्रेन में चढ़ो, चलो.

गाना "यहाँ हमारी ट्रेन आ रही है, पहिए दस्तक दे रहे हैं" बजता है।

(बच्चे ट्रेन से वापस यात्रा कर रहे हैं)।

शिक्षक: आज आपको क्या याद आया? बनने के लिए आपको क्या करना होगा

स्वस्थ?

बच्चे: डॉक्टर की सलाह के अनुसार व्यायाम करें, खूब चलें, सब्जियाँ और फल खाएँ।

विटामिन हैं.

शिक्षक:

हर किसी को निश्चित रूप से पता होना चाहिए:

स्वास्थ्य ठीक रहना चाहिए.

आपको सही खाना चाहिए

आपको खेल खेलने की जरूरत है

खाने से पहले अपने हाथ धो,

अपने दांतों को ब्रश करें, अपने दांतों को सख्त करें

और पानी से हमेशा दोस्ती रखो.

और फिर दुनिया के सभी लोग

वे लंबे समय तक जीवित रहेंगे।

और उस स्वास्थ्य को याद रखें

इसे स्टोर में नहीं खरीद सकते!

शिक्षक: शाबाश दोस्तों! स्वस्थ रहो! और यहाँ आपके विटामिन हैं।

क्लब "माँ का स्कूल"

अमूर्त

व्यायाम शिक्षा

माता-पिता की भागीदारी के साथ दूसरे युवा समूह में

विषय: "बच्चों का स्वास्थ्य"

(उपयोग के माध्यम सेअपरंपरागत तरीके)

गोफमैन टी.ए. द्वारा तैयार,

नर्सरी स्कूल नंबर 111 के शिक्षक।

लक्ष्य:मोटर प्ले गतिविधियों में बच्चों और उनके माता-पिता के बीच संबंध और आपसी समझ स्थापित करना।

उद्देश्य: स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, मोटर कौशल की अभिव्यक्ति। पारस्परिक सहायता की भावना को बढ़ावा देना, बच्चों और माता-पिता को सामान्य आनंददायक अनुभवों से एकजुट करना। स्वस्थ जीवन शैली का परिचय.

उपकरण:प्रत्येक परिवार के लिए प्रतीक, कूदने की रस्सियाँ, खेलने के लिए स्कार्फ, एक भेड़िया पोशाक, प्रत्येक प्रतिभागी के लिए हर्बल चाय के गिलास परोसना।

फुरसत की गतिविधियां

बच्चे और माता-पिता खेल वर्दी पहनकर जिम में प्रवेश करते हैं और प्रत्येक टीम के पास एक प्रतीक होता है। संगीत बज रहा है. प्रत्येक परिवार के प्रतीकों की प्रस्तुति.

अग्रणी:क्या हर कोई यहाँ है? क्या सभी स्वस्थ हैं?

क्या आप दौड़ने और कूदने के लिए तैयार हैं?

तो ठीक है, अपने आप को ऊपर खींचो

जम्हाई न लें और न ही आलसी बनें।

गर्म होने के लिए तैयार हो जाइए!

1. मोटर वार्म-अप"भालू"

भालू जाग गए और खिंच गए (खींचते हुए)।

अपने मित्रों का अभिवादन करें (आगे झुकें, हाथ आगे की ओर फैलाएँ)। अपना चेहरा धोएं (चेहरे और शरीर की स्व-मालिश)।

हम बाहर समाशोधन में चले गए (बाहर की ओर, पैर के अंदर की ओर चलते हुए, पैरों को घुमाते हुए)।

हमारे भालू नृत्य करना पसंद करते हैं (लय: कूल्हों पर 2 ताली, हथेलियों में 2 ताली)

प्रस्तुतकर्ता माता-पिता को अपने बच्चों को ध्यान से देखने के लिए आमंत्रित करता है कि क्या वे स्पर्श से अपने बच्चे को पहचान सकते हैं।

2. खेल "अपने बच्चे को जानें"

वह कई माता-पिता को आमंत्रित करता है, उनकी आंखों पर पट्टी बांधता है, उन्हें चारों ओर घुमाता है, और माता-पिता को अपने बच्चे को स्पर्श करके ढूंढना चाहिए।

अद्भुत! आइए अपनी प्रशंसा करें. बहुत अच्छा!

अब आइए देखें कि हमारे बच्चे कितने निपुण और तेज़ हैं।

प्रस्तुतकर्ता खेल "हार्स एंड द वुल्फ" खेलने की पेशकश करता है, बच्चे खरगोश होंगे, और माता-पिता "घर" में उनका इंतजार करेंगे, जहां बच्चे सिग्नल के बाद दौड़ते हैं: "वुल्फ"

3. आउटडोर खेल "खरगोश और भेड़िये"

लक्ष्य:एक-दूसरे से टकराए बिना दौड़ना सीखें, चपलता और मोटर गतिविधि विकसित करें।

एक "भेड़िया" - एक वेशभूषाधारी वयस्क - भाग जाता है।

भेड़िया:के बारे में! वह कौन था जिसने मुझे बुलाया?!

मैं एक झबरा भूरा भेड़िया हूँ!

मैं खरगोशों के बारे में बहुत कुछ जानता हूँ!

वे सभी - बस एक छलाँग और छलाँग - मेरे दाँतों में समा जायेंगे।

आह आह आह! वहां आप हैं!

बच्चों को पकड़ने की कोशिश की जा रही है.

अग्रणी:“रुको भेड़िया! आप गलत खेल रहे हैं. यहां मंच के अंत में खड़े होकर प्रतीक्षा करें। आपको केवल तभी पकड़ने की ज़रूरत है जब खरगोश करीब आएँ और मैं ज़ोर से कहूँ: "भेड़िया!"

खरगोश सरपट दौड़े:

खरगोश कूद रहे हैं -

हॉप, हॉप, हॉप!

हरे पर, घास के मैदान पर,

वे घास को चुटकी बजाते हैं, खाते हैं,

ध्यान से सुनो

क्या भेड़िया नहीं आ रहा है?

जब खेल दोहराया जाता है, तो भेड़िया गिर जाता है और चारों तरफ रेंगता है।

प्रस्तुतकर्ता: “भेड़िया शायद तुम शारीरिक शिक्षा नहीं लेते हो और साँस लेने के व्यायाम नहीं करते हो? इसीलिए वह इतना कमज़ोर है।” व्यायाम करने की पेशकश करता है.

4. साँस लेने के व्यायाम

लक्ष्य:फेफड़ों का आयतन बढ़ाना, श्वास बहाल करना।

अपने आप को गले लगाओ

आईपी: खड़े होकर, हाथ नीचे, पैर एक साथ, हाथ आपके कंधों के आसपास - श्वास लें, आईपी पर वापस लौटें। - साँस छोड़ना।

भेड़िया आपके हाथों से एक खेल खेलने का सुझाव देता है।

5. फिंगर जिम्नास्टिक "हथेलियाँ ऊपर"

मेरी समझ में नहीं आया! ताली! ताली!

घुटनों पर थप्पड़! थप्पड़!

अब मेरे कंधों को थपथपाओ!

अपने आप को किनारे पर थप्पड़ मारो!

हम अपनी पीठ पीछे ताली बजा सकते हैं!

आइए अपने लिए ताली बजाएं!

हम दाएं जा सकते हैं, हम बाएं जा सकते हैं।

और आइए अपनी भुजाएँ आड़ी-तिरछी मोड़ें!

भेड़िया भाग जाता है.

अग्रणी:"भेड़िया को शायद शर्म आ रही थी; उसने किसी को नहीं पकड़ा, इसलिए वह भाग गया।"

6. रस्सी कूदना

होस्ट: “अब, आइए जानें कि रस्सी कूदने में सबसे अच्छा कौन है। कौन अपना कौशल दिखाना चाहता है? 4-5 अभिभावकों को कॉल करता है।

"आइए सर्वश्रेष्ठ जम्पर के लिए ताली बजाएं!"

7. आँखों के लिए जिम्नास्टिक

अगले गेम के लिए हमें ध्यान देने की ज़रूरत है, आइए अपनी आँखों को प्रशिक्षित करें।

व्यायाम "घड़ी"

आईपी: अपने पैरों को एक साथ रखकर, हाथों को अपनी बेल्ट पर रखकर खड़े हों। अपनी आँखें ऊपर करो, फिर उन्हें नीचे करो, आपका सिर गतिहीन रहता है, जबकि कहते हैं: "टिक-टॉक!" 5-6 बार दोहराएँ.

व्यायाम "बारिश"

आईपी: अपने पैरों को एक साथ रखकर, हाथों को अपनी बेल्ट पर रखकर खड़े हों। अपनी आँखों से बायीं ओर, फिर दायीं ओर देखें और कहें: "टपक-टपक-टपक!" 4-6 बार दोहराएँ.

व्यायाम "मच्छर"

आई.पी.: अपने पैरों को एक साथ जोड़कर खड़े हों, एक हाथ अपनी बेल्ट पर, दूसरा अपनी छाती के सामने फैला हुआ, अपनी तर्जनी को फैलाकर।

आइए अपनी उंगली पर एक "मच्छर" रखें और केवल उसे देखें। अपनी उंगली को करीब लाएं, उससे अपनी नाक को छुएं, अपनी उंगली को देखते रहें - "एक मच्छर आपकी नाक पर बैठ गया", अपना हाथ फिर से बढ़ाएं "मच्छर उड़ गया" - "जेड-जेड-जेड।" 3-4 बार दोहराएँ.

व्यायाम "ब्लाइंड मैन्स ब्लफ़"

आईपी: अपने पैरों को एक साथ रखकर, हाथों को अपनी बेल्ट पर रखकर खड़े हों। कुछ सेकंड के लिए अपनी आँखें कसकर बंद करें - "छिपाएँ", फिर खोलें। कई बार दोहराएँ.

8. आउटडोर खेल "रिबन के साथ जाल"

लक्ष्य:निपुणता का विकास.

माता-पिता और बच्चों को रिबन - "पूंछ" से जोड़ा जाता है, और उन्हें अपनी "पूंछ" को बचाने और खेल में अन्य प्रतिभागियों से यथासंभव "पूंछ" लेने के लिए कहा जाता है।

सबसे कुशल खिलाड़ियों के लिए माता-पिता और बच्चे ताली बजाते हैं।

9. साँस लेने के व्यायाम

"लोकोमोटिव"

आई.पी.: खड़े होकर, पैर एक साथ, एक हाथ शरीर के साथ नीचे। दूसरे को ऊपर उठाएं और कंधे के स्तर पर नीचे करें, अपनी नाक से गहरी सांस लें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, भाप लोकोमोटिव के सिग्नल की नकल करें, ध्वनि का उच्चारण करें: "टू-टू" जब तक संभव हो। कई बार दोहराएँ.

अग्रणी:क्या आपने खेला है? क्या आपने नृत्य किया? क्या आपने भूख बढ़ाने पर काम किया है?

अब तुम्हें कुछ खाने से कोई कष्ट नहीं होगा।

दावत करो! अपने स्वास्थ्य के लिए पियें!

प्रतिभागी हर्बल चाय पीने के लिए हर्बल बार में जाते हैं।

10. प्रतिपुष्टि - पत्रक भरना।

नादेज़्दा रायबिना
दूसरे कनिष्ठ समूह में शारीरिक शिक्षा अवकाश "विटामिनिया देश की यात्रा"

कार्य:

1. बच्चों को अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना सिखाएं.

2. स्वस्थ जीवन शैली के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा दें।

3. स्वास्थ्य पथ पर चलने के कौशल में सुधार करें।

4. मेहराब के नीचे रेंगने, सुरंग में रेंगने का अभ्यास करें।

5. बच्चों के लिए खुशियाँ लाएँ।

उपकरण: पत्र, पथ "कंकड़", धारीदार पथ, सुरंग, चाप, चटाई, पथ "कांटेदार जंगली चूहा", प्लास्टिक गेंदों के साथ टोकरी।

फुरसत की गतिविधियां

बच्चे संगीत के साथ जिम में प्रवेश करते हैं और कतार में लग जाते हैं।

प्रशिक्षक: हैलो दोस्तों! (बच्चे नमस्ते कहते हैं). यह पत्र आज सुबह-सुबह हमारे किंडरगार्टन में आया: (बच्चों को पत्र दिखाता है). आइए एक साथ पढ़ें कि वहां क्या है लिखा हुआ:

प्रिय दोस्तों, ऐबोलिट आपको लिखता है। मैं बहुत बीमार हो गया. केवल आप ही मेरी मदद कर सकते हैं और मुझे सर्दी से बचा सकते हैं। आप सभी को जाना होगा विटामिनिया का देश, और वहां महत्वपूर्ण कार्य आपका इंतजार कर रहे हैं जो मुझे ठीक होने में मदद करेंगे।

मैं आपको शुभकामनाएँ देता हूँ, आपके डॉक्टर ऐबोलिट।

प्रशिक्षक: दोस्तों, मुझे बताओ कि स्वस्थ रहने का क्या मतलब है? (बच्चे जवाब देते हैं). विटामिनक्या आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी? (बच्चे जवाब देते हैं). निश्चित रूप से, विटामिन भी मदद करेंगे, आप ठीक कह रहे हैं। ए शारीरिक प्रशिक्षणक्या आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी? (बच्चे जवाब देते हैं).

दोस्तों, चलिए चलते हैं विटामिनिया का देश. वहां की राह आसान नहीं होगी. सबसे पहले, हमें अच्छी तरह से गर्म होने की ज़रूरत है ताकि हम बीमार न पड़ें और स्वस्थ रहें। क्या आप जाने के लिए तैयार हैं? यात्रा? (बच्चे जवाब देते हैं).

परिचयात्मक भाग: एक के बाद एक चलना, अपनी एड़ियों के बल चलना, हाथ अपनी बेल्ट पर रखना, अपने पंजों के बल चलना, हाथ बगल की ओर करना, दौड़ना, अपनी श्वास को बहाल करना। एक वृत्त में गठन.

प्रशिक्षक: क्या आप सुबह व्यायाम करते हैं? तो चलिए अब यह सब एक साथ करते हैं।

1. "जागते हुए"

आई. पी - मुख्य स्टैंड।

1-4 - अपनी आँखों को अपनी मुट्ठियों से रगड़ें। (4 बार)

2. "खींचना"

आई. पी - मुख्य स्टैंड।

1-2 - अपनी भुजाएँ ऊपर उठाएँ, फैलाएँ।

3-4 - मैं. पी (4 बार)

3. "चलो अपने आप को धो लें"

आई. पी - मुख्य स्टैंड।

1- झुक जाओ, "उलीचना"कुछ पानी (दो मुड़ी हुई हथेलियों से ऊपर की ओर गति)

2- सीधा हो जाओ, "धोना"चेहरा (हाथ धोने की नकल करते हुए हथेलियों की गति)

4. "सैंडल की तलाश में"

आई. पी - मुख्य स्टैंड।

1-3 - बैठ जाओ, बाएँ और दाएँ देखो;

5. "आइए एक पनामा टोपी लें"

आई. पी - मुख्य स्टैंड।

1-8 - दो पैरों पर, एक ही स्थान पर कूदना, बारी-बारी से चलना। (2 बार)

प्रशिक्षक: हमने वार्म-अप किया। क्या हर कोई स्वस्थ है और हमारी यात्रा जारी रखने के लिए तैयार है? (बच्चे जवाब देते हैं). लेकिन मैं तुम्हें रास्ते के बारे में सचेत करना चाहता हूँ विटामिनइतना आसान नहीं है और हमें सावधान रहने की जरूरत है ताकि कहीं गिर न जाएं या कठिन रास्ते पर लड़खड़ा न जाएं।

आगे स्वास्थ्य का मार्ग हमारा इंतजार कर रहा है, और यदि कोई चीज़ आपको चोट पहुँचाती है, तो उसके बाद आप फिर कभी बीमार नहीं पड़ेंगे!

स्वास्थ्य ट्रैक:

रास्ता "कंकड़"रिब्ड पथ चाप सुरंग

मैट ट्रैक "कांटेदार जंगली चूहा". (3 बार)

बच्चे आकृतियों पर पंक्तिबद्ध होते हैं या बेंच पर बैठते हैं।

प्रशिक्षक: दोस्तों, स्वास्थ्य का मार्ग हमें ले गया विटामिनिया का देश. जब आप कार्य पूरा कर रहे थे, मुझे एक पूरी टोकरी मिली विटामिन. प्रशिक्षक बच्चों को गेंदों की एक टोकरी दिखाता है।

(ऐबोलिट जिम में प्रवेश करता है)

ऐबोलिट: ओह - ओह - ओह, मैं नहीं कर सकता, मेरा गला दर्द कर रहा है, मेरा पेट दर्द कर रहा है। मैं पूरी तरह बीमार हूं.

प्रशिक्षक: रोओ मत, ऐबोलिट, लोग तुम्हारी मदद करेंगे, वे तुम्हारे लिए बहुत कुछ इकट्ठा करेंगे विटामिन, और आप निश्चित रूप से ठीक हो जायेंगे।

प्रशिक्षक: ठीक है, दोस्तों, आइए ऐबोलिट को ठीक होने में मदद करें? (बच्चे जवाब देते हैं). फिर मैं इसे तुम्हारे पास फेंक देता हूं विटामिन, और आप उन्हें इकट्ठा करते हैं।

बाहर के खेल: "ऐबोलिट की मदद करें"

प्रशिक्षक अपने हाथों में प्लास्टिक की गेंदों से भरी एक टोकरी रखता है, उन्हें खेल के मैदान पर डालता है और बच्चे, संकेत के बाद, गेंदों को टोकरी में लाते हैं।

स्पष्टीकरण: बच्चे के प्रत्येक हाथ में एक गेंद है। दो से अधिक गेंदें लेने की अनुमति नहीं है.

प्रशिक्षक: शाबाश दोस्तों, आपने कार्य पूरा कर लिया! (सभी बच्चे टोकरी दे देते हैं आइबोलिट को विटामिन, और उनके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूं)।

ऐबोलिट: धन्यवाद दोस्तों! और मैं आपके स्वास्थ्य की कामना करता हूं, और आप बीमार न पड़ें, खेल खेलें और स्वस्थ भोजन खाएं। बिदाई उपहार के रूप में, मैं तुम्हें स्वादिष्ट सेबों की एक टोकरी देता हूँ। (ऐबोलिट चला जाता है, बच्चों को अलविदा कहता है)

प्रशिक्षक: दोस्तों, आप महान साथी हैं, आपने ऐबोलिट की मदद की और आप स्वयं हमारे पीछे हो गए ट्रिप्समजबूत और स्वस्थ। अलविदा, बहुत बहुत धन्यवाद. (बच्चे हॉल छोड़ देते हैं)

विषय पर प्रकाशन:

शारीरिक शिक्षा अवकाश "फेयरीटेल ग्लेड" (दूसरा जूनियर समूह)लक्ष्य: बच्चों में खुशी लाना और अच्छा मूड बनाना। परियों की कहानियों के माध्यम से शारीरिक शिक्षा में रुचि विकसित करना। बुनियादी बातों का विकास.

वरिष्ठ समूह के बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा अवकाश "स्वास्थ्य द्वीप की यात्रा"प्रस्तुतकर्ता: दोस्तों, आज हमें अपने किंडरगार्टन में एक दूर के द्वीप से एक असामान्य पत्र मिला। आइए इसे पढ़ें. (पत्र पढ़ता है)। "नमस्ते,।

शारीरिक शिक्षा "स्वास्थ्य के मित्र" वरिष्ठ तैयारी समूहलेवकिना एन.वी. उद्देश्य: बच्चों को खेल-खेल में अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहना सिखाना, स्वस्थ और हानिकारक खाद्य पदार्थों के बारे में ज्ञान को समेकित करना।

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा अवकाश "पर्माफ्रॉस्ट की भूमि की यात्रा"।लक्ष्य: बच्चे की गतिशीलता (मोटर पहल) की आवश्यकता को विकसित करना। उद्देश्य:- बुनियादी आंदोलनों में अनुभव प्राप्त करना,- विकास।

शारीरिक शिक्षा, दूसरा कनिष्ठ समूह "कोलोबोक"लक्ष्य: बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाना; परी कथा कथानकों का उपयोग करके उनकी कल्पना को आकार दें। रूसी लोककथाओं के प्रति प्रेम पैदा करें।

स्वस्थ जीवन शैली के बारे में विचार विकसित करने के लिए एकीकृत शैक्षिक गतिविधि "स्वास्थ्य की भूमि की यात्रा" (दूसरा कनिष्ठ समूह)दूसरे कनिष्ठ समूह "यात्रा" में स्वस्थ जीवन शैली के बारे में विचार बनाने के लिए एकीकृत प्रत्यक्ष शैक्षिक गतिविधियाँ।

कार्य:एक समय में एक कॉलम में चलने की क्षमता को समेकित करना, एक के बाद एक चलते समय संतुलन बनाए रखना; लक्ष्य पर फेंकने के कौशल में सुधार करना, एक आँख विकसित करना; ऊंचे सहारे पर चलते समय संतुलन बनाए रखना सीखें, कॉलर (मेहराब) के नीचे रेंगें; बच्चों को आनंद की अनुभूति दें.

उपकरण:"स्नोबॉल" (सफेद धुंध से ढकी एक बड़ी गेंद); "स्नोबॉल" (चमकदार धुंध से ढके रूई के गोले); पथ (चौड़ाई 20 सेमी); खिलौना खरगोश और अन्य खिलौना जानवर; जिमनास्टिक बेंच; निशान (विभिन्न आकृतियों के, घने पदार्थ से सिल दिए गए); दो चाप (ऊंचाई - 50 सेमी); संगीत की ऑडियो रिकॉर्डिंग.

फुरसत की गतिविधियां

बच्चे संगीत के साथ जिम में प्रवेश करते हैं और एक घेरे में खड़े हो जाते हैं।

प्रशिक्षक. दोस्तों, देखो आज रात कितनी हल्की बर्फ गिरी। आइए इस स्नोबॉल का अनुसरण करते हुए शीतकालीन परीलोक तक जाएँ। (प्रशिक्षक एक "स्नोबॉल" घुमाता है, बच्चे रास्ते में एक-एक करके एक कॉलम में उसका अनुसरण करते हैं। प्रशिक्षक अचानक रुक जाता है और कुछ सुनने का नाटक करता है।) कोई हमें बुला रहा है! चलो तेजी से दौड़ें!

बच्चे एक रास्ते (20 सेमी चौड़े) पर खरगोश (खिलौना) की ओर दौड़ते हैं।

प्रशिक्षक. हाँ, यह एक खरगोश है! वह शायद जम गया है! आइए उसे दिखाएं कि गर्म रहने के लिए कैसे चलना है।

खेल "उछलती बनीज़"।

बच्चे एक घेरे में खड़े होकर अनुकरणीय हरकतें करते हैं।

1 . "हम अपने पंजे हिलाते हैं।"

आई. पी. - मुख्य स्टैंड।

1-3 - अपने हाथों को ऊपर उठाएं और अपनी उंगलियों को हिलाएं;

2. "आइए देखें कि क्या हमारे पीछे कोई लोमड़ी है।"

4 - मैं. पी. (4 बार)।

आई. पी. - मुख्य स्टैंड।

1 - शरीर को दाहिनी ओर मोड़ें, पीछे देखें;

3 - शरीर को बाईं ओर मोड़ें, पीछे देखें;

4 - मैं. पी. (4 बार)।

3 . "आइए अपने पंजे गर्म करें।"

आई. पी. - अपनी पीठ के बल लेटना।

1-5 - हाथ और पैर लहरें;

6-8 - मैं. पी. (4 बार)।

4. "चलो कूदें।"

आई. पी. - मुख्य स्टैंड।

1-3 - कूदना और ताली बजाना;

4 - मैं. पी. (4 बार)।

5. "आइए अपने पंजों पर सांस लें" - साँस लेने का व्यायाम (2 बार)।

प्रशिक्षक.खरगोश आपको धन्यवाद देता है और आपसे उसे परीलोक में अपने साथ ले जाने के लिए कहता है। और गुडा की सड़क एक बर्फीले तट से शुरू होती है।

बच्चे बारी-बारी से "स्नो बैंक" (जिमनास्टिक बेंच) (2 बार) पर चलते हैं।

प्रशिक्षक. देखो बर्फ में कितने पैरों के निशान हैं! वे शायद परी-कथा नायकों द्वारा छोड़े गए थे। आइए हम इन पथों का अनुसरण करें और देखें कि वे हमें कहाँ ले जाते हैं।

पगडंडी पर पगडंडी।

प्रशिक्षक.और वे हमें एक शानदार किले तक ले गये। क्या आप चाहते हैं कि हम वहां जाएं? और यहाँ परी द्वार है. केवल वे बहुत छोटे हैं, और हमें उनके नीचे रेंगने की जरूरत है।

दो मेहराबों के नीचे चढ़ना।

प्रशिक्षक. बहुत अच्छा! हम परीलोक पहुँचे। और यहाँ इसके निवासी हैं (खिलौना जानवरों को दिखाता है)। किसी कारण से, वह स्नोबॉल जो हमें यहाँ लाया था, ऊब गया। चलो उसके साथ खेलें.

खेल "हिट द स्नोबॉल"

बच्चे एक "स्नोबॉल" के चारों ओर खड़े होते हैं और उस पर कई बार स्नोबॉल फेंकते हैं।

हर बार दूरी बढ़ती जाती है.

प्रशिक्षक(सुनता है). दोस्तों, फेयरीटेल लैंड के निवासी चाहते हैं कि आप उनके साथ खेलें।

बच्चे एक दूसरे का अनुसरण करते हैं और जानवरों (खिलौनों) के बीच दौड़ते हैं।

प्रशिक्षक.तो हमने फेयरीटेल लैंड में आपसे मुलाकात की। इस देश के लोग उनके पास आने और उनके साथ खेलने के लिए आपको धन्यवाद देते हैं। और अब हमारे घर जाने का समय हो गया है। अलविदा!

बच्चे "देश के निवासियों" को अलविदा कहते हैं और संगीत के लिए हॉल छोड़ देते हैं।

व्यायाम शिक्षा

जूनियर ग्रुप "कोलोबोक" में

संचालन: शारीरिक फिटनेस प्रशिक्षक

कार्याकिना स्वेतलाना निकोलायेवना,

शिक्षक ज़िनचेंको एवगेनिया सर्गेवना,

संगीत निर्देशक

ओझेरेलेवा एल्विरा वादिमोव्ना

मॉस्को, 2014

व्यायाम शिक्षा

जूनियर ग्रुप "कोलोबोक" में

लक्ष्य : शारीरिक शिक्षा के माध्यम से रूसी लोककथाओं (परी कथा "कोलोबोक") से परिचित होना।

कार्य : कार्यों को पूरा करते समय एक-एक करके कॉलम में चलने का अभ्यास करें; एक घेरे से दूसरे घेरे पर कूदते समय, मुड़े हुए पैरों पर उतरना सीखें; चारों तरफ रेंगते समय आंदोलनों का समन्वय विकसित करना;

भावनात्मक प्रतिक्रिया, लय की भावना विकसित करें, संगीत और लयबद्ध आंदोलन के क्षेत्र में कौशल विकसित करें, संगीत के प्रति प्रेम पैदा करें।

प्रारंभिक काम : बच्चों को बुनियादी प्रकार की गतिविधि सिखाना; आउटडोर खेल और नृत्य सीखना; बच्चों को पढ़ना एन। साथ। "कोलोबोक"; एक परी कथा का नाट्य प्रदर्शन.

उपकरण: रिब्ड पथ, मॉड्यूल, "निशान", सुरंग, फ्लैट हुप्स,

बेंच, परी कथा पात्र - बिबाबो गुड़िया, पियानो, टेप रिकॉर्डर, संगीत रिकॉर्डिंग।

कदम

एक खेल मार्च बजता है। बच्चे संगीत रचना के साथ हॉल में प्रवेश करते हैं।

शारीरिक फिटनेस प्रशिक्षक - हैलो दोस्तों! (बच्चों का उत्तर ) आज हम एक परी कथा देखने जायेंगे। एक दूसरे के पीछे मुड़ें, यात्रा शुरू होती है!

चलना और दौड़ना एक के बाद एक बारी-बारी से।

डी. - 2 गोद. संगीत तिलिचेवा "हम चलते हैं और दौड़ते हैं।"

प्रशिक्षक - रुकना! फिर हम जंगल से होकर चलेंगे, वहाँ बहुत चमत्कार हैं।

वहाँ एक रास्ता है, वहाँ एक स्लाइड है,

वहाँ एक दलदल है, वहाँ एक मिंक है।

बाधा कोर्स: अपने हाथों को बेल्ट पर रखकर, अपनी पीठ सीधी करके पसली वाले रास्ते पर चलना; एक झुके हुए विमान (मॉड्यूल) पर चलना, हाथ मुक्त; पटरियों पर कदम रखते हुए चलना; एक सुरंग में चढ़ना.

डी.-2 गोद. संगीत मोरोज़ोव "कोलोबोक"

प्रशिक्षक - यहाँ हम हैं! देखो दोस्तों, हमसे कौन मिल रहा है!

दादाजी बाहर आते हैं (प्रशिक्षक ) और दादी (अध्यापक बी):

हैलो दोस्तों! (बच्चों का उत्तर )

दादा "हमारे लिए रोटी बनाओ, दादी, और हम अपने मेहमानों का इलाज करेंगे।"

दादी "वहाँ बहुत सारे बच्चे हैं, और आपको बहुत सारे आटे की आवश्यकता होगी।"

प्रशिक्षक - दोस्तों, आइए दादी की मदद करें!

दादी - हाँ, क्या आप इसे संभाल सकते हैं?

प्रशिक्षक - और अब हम दिखाएंगे कि ये लोग कितने बड़े हैं!

आउटडोर स्विचगियर लयबद्ध संगीत के साथ प्रदर्शन किया गया।

1. "हम कितने बड़े हैं": आई.पी. - अपने पैरों को कूल्हे-चौड़ाई पर फैलाकर खड़े हों, हाथ आपके शरीर के साथ हों। अपनी भुजाओं को बगल की ओर उठाएं, ऊपर उठाएं, फैलाएं, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। डी. - 4-5 बार।

दादी - अब मैं देख रहा हूं, आप इसे संभाल सकते हैं।

2. "हम खलिहान को चिह्नित करेंगे, हम बैरल के निचले हिस्से को खुरचेंगे": और। पी. - अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर, हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखकर खड़े हों। आगे-नीचे झुकें और अपनी भुजाओं को बाएँ और दाएँ हिलाएँ। सीधे हो जाएं, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। डी. - 4 बार.

प्रशिक्षक - चलो खलिहान को साफ करें, पेड़ के निचले हिस्से को खुरचें। तो हमने कोलोबोक के लिए आटा इकट्ठा किया!

3. "आटा गूंधें": i. पी. - अपने पैरों को कूल्हे की चौड़ाई पर फैलाकर खड़े हों, हाथ अपनी बेल्ट पर रखें। बैठ जाओ, अपनी मुट्ठियाँ फर्श पर ठोको। आरंभिक स्थिति पर लौटें। डी. - 3-4 बार।

प्रशिक्षक - खट्टी क्रीम से गूंधें, मक्खन से गूंधें. हमने आटे को ओवन में रखा - हमने क्या सुर्ख रोटी पकाई! (बच्चे टोकरी से गेंदें निकालते हैं ) उन्होंने बन को ठंडा होने के लिए खिड़की पर रख दिया, और वह उसे लेकर कूद गया।

4. "कोलोबोक के साथ कूदें": i. पी. - पैर थोड़े अलग, छाती के पास मुड़ी हुई भुजाओं में गेंद। अपने चारों ओर एक मोड़ के साथ दो पैरों पर कूदना, बारी-बारी से अपनी जगह पर चलना। डी. - 2 बार. संगीत राउचवर्गर 1frg. "खरगोश"।

प्रशिक्षक - और बन पथ पर लुढ़क गया।

5. "कोलोबोक रास्ते पर घूम रहा है": i. पी. - अपनी एड़ियों पर बैठना, गेंद फर्श पर। गेंद को दोनों दिशाओं में बारी-बारी से एक वृत्त में घुमाएँ, उसे अपने हाथों से छूना। डी. - 3 बार.

प्रशिक्षक - बन एक दिशा में लुढ़कता है, फिर दूसरी दिशा में।

संगीत निर्देशक - बन लुढ़कता है, बन लुढ़कता है, और एक बन्नी उससे मिलती है।

करगोश ( अध्यापक ) - कोलोबोक! कितना गुलाबी और स्वादिष्ट. कोलोबोक, कोलोबोक, मैं तुम्हें खाऊंगा!

संगीत हाथ . - हरे, हमारा कोलोबोक मत खाओ। बेहतर होगा कि हमारे साथ खेलें.

करगोश – लड़के क्या कर सकते हैं?

प्रशिक्षक – लोग जानते हैं कि एक टक्कर से दूसरी टक्कर तक कैसे कूदना है।

करगोश - मुझे कूदना पसंद है!

एक धक्के से दूसरे धक्के पर कूदना . फ्लैट हुप्स को दो पंक्तियों में समानांतर रखा जाता है (प्रत्येक 6 टुकड़े, एक दूसरे से 40 सेमी की दूरी पर) - ये "धक्कों" हैं।

बच्चे गेंदों को एक टोकरी में रखते हैं और दो स्तंभों में पंक्तिबद्ध होते हैं, फिर दो पैरों पर उछाल से उछाल तक कूदते हैं (बिना रुके या टक्कर से पहले एक छोटे से विराम के साथ), मुड़े हुए पैरों पर उतरते हैं।

डी.- 2 बार. आरएनपी "क्या मैं बाहर जाऊंगा?"

संगीत हाथ . - जब बन्नी कूद रहा था तो बन लुढ़क गया। बन लुढ़कता और लुढ़कता है, और एक भेड़िया उससे मिलता है।

भेड़िया (शिक्षक) ) - उ-उ-उ-उ! कोलोबोक! कोलोबोक, कोलोबोक, मैं तुम्हें खाऊंगा।

संगीत हाथ - भेड़िया, कोलोबोक मत खाओ। बेहतर होगा कि हमारे साथ खेलें.

भेड़िया - लड़के क्या कर सकते हैं?

प्रशिक्षक - लोग नाचना जानते हैं, हमारे साथ नाचो।

आरएनपी "ओह यू कैनोपी": एड़ी, स्टॉम्पिंग, स्प्रिंग्स .

प्रशिक्षक - दोस्तों, भेड़िया कुत्तों से डरता है, आइए उसे डराएं ताकि वह भाग जाए! (बच्चे "भौंकते हैं" - भेड़िया भाग जाता है )

संगीत हाथ - और बन लुढ़क गया। बन लुढ़कता और लुढ़कता है, और एक भालू उससे मिलता है।

टेडी बियर,

जंगल से होकर चलना.

शंकु एकत्रित करता है

गाना गाता है.

भालू ( अध्यापक ) - कोलोबोक, कोलोबोक, मैं तुम्हें खाऊंगा।

संगीत हाथ . - मिशा, कोलोबोक मत खाओ। बेहतर होगा कि हमारे साथ खेलें.

भालू - लड़के क्या कर सकते हैं?

प्रशिक्षक - लोग लट्ठों पर चढ़ना जानते हैं।

भालू - रसभरी के लिए? फिर मैं तुम्हारे साथ हूँ.

"भालू शावक।" बच्चे - "शावक" शुरुआती लाइन पर लाइन में लग जाते हैं, बेंच पर खड़े हो जाते हैं (लकड़ी का लट्ठा ) हथेलियों और घुटनों का सहारा लेते हुए चारों तरफ बैठें और बेंच के अंत तक रेंगें। लयबद्ध संगीत के साथ व्यायाम को 2 बार दोहराया जाता है।

संगीत हाथ - जब भालू चढ़ रहा था, तो जूड़ा लुढ़क गया। जूड़ा लुढ़कता है, जूड़ा लुढ़कता है, और एक लोमड़ी उससे मिलती है।

फॉक्स (शिक्षक) ) - कोलोबोक - सुर्ख पक्ष, मैं तुम्हें खाऊंगा!

संगीत हाथ - फॉक्स, कोलोबोक मत खाओ। हमारे साथ खेलना बेहतर है, बच्चे खरगोश होंगे, और आप उन्हें पकड़ लेंगे।

लोमड़ी - ठीक है, मुझे खरगोश पसंद हैं।

खेल "फॉक्स और खरगोश": बच्चे - खरगोश नृत्य करते हैं, फ़िलिपेंको के संगीत "डांस ऑफ़ द बन्नीज़" पर कूदते हैं,ई. मक्षन्त्सेवा और टी. वोल्गिना के शब्द।

खरगोश टहलने निकले,

अपने पंजे फैलाओ.

कूदो-कूदो, कूदो-कूदो,

अपने पंजे फैलाओ.

ओह-ओह-ओह, क्या ठंड है,

आप अपनी नाक जमा सकते हैं!

कूदो-कूदो, कूदो-कूदो,

आप अपनी नाक जमा सकते हैं!

खरगोश नाचने लगे

अपने पंजे गरम करो.

कूदो-कूदो, कूदो-कूदो,

अपने पंजे गरम करो.

(बच्चे पाठ के अनुसार आलंकारिक हरकतें करते हैं)

संगीत हाथ - यहाँ लोमड़ी आती है, लाल बालों वाली बहन।

खरगोश भाग जाते हैं और खरगोश बच जाते हैं।वे भागकर कुर्सियों पर बैठ जाते हैं।

प्रशिक्षक. - हमने लोमड़ी को मात दे दी और रोटी नहीं खा सके। और तुम, कोलोबोक, पकड़े मत जाओ! अपने दादा-दादी के पास जाओ. अब हमारे लिए किंडरगार्टन वापस जाने का समय आ गया है।

आउटडोर खेल "एक समतल पथ पर।" शिक्षक बच्चों को एक घेरे में लाता है और उन्हें खेलने के लिए आमंत्रित करता है। एक कविता पढ़ता है:

समतल पथ पर

हमारे पैर चल रहे हैं.

हमारे पैर चल रहे हैं

समतल पथ पर

कंकड़-पत्थर से, कंकड़-पत्थर से...

गड्ढे में - धमाका!

बच्चे चलने का प्रदर्शन करते हैं, और "कंकड़ों के ऊपर, कंकड़ के ऊपर" शब्दों के लिए, वे दो पैरों पर कूदते हैं, थोड़ा आगे बढ़ते हुए, "छेद में - धमाका!" शब्दों के लिए। नीचे बैठना। शिक्षक कहते हैं, "हम छेद से बाहर निकल आए," और बच्चे उठ जाते हैं। खेल खुद को दोहराता है. बच्चों की किसी न किसी प्रकार की गतिविधि को लम्बा करने के लिए आप कविता की प्रत्येक पंक्ति को कई बार दोहरा सकते हैं।

प्रशिक्षक. - आज आप एक परी कथा में थे और बन की मदद की, शाबाश दोस्तों!

आपके साहस और निपुणता के लिए, हम आपको "परी कथाओं की भूमि का यात्री" (कोलोबोक की छवि के साथ) पदक प्रदान करते हैं।

बच्चे हर्षित संगीत के साथ हॉल से बाहर निकलते हैं।