जो रोम छिद्रों को टाइट करने में मदद करता है। घर पर अपने चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे कसें: युक्तियाँ और तरकीबें। बढ़े हुए छिद्रों के विरुद्ध निवारक क्रियाएँ

विश्व को शांति, और मेरे लिए आइसक्रीम!

यदि आपकी तैलीय त्वचा भद्दी लगती है, तो चिंता न करें। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी और पारंपरिक चिकित्सा के घरेलू उपचारों द्वारा पेश की जाने वाली सैलून तकनीकों का उपयोग करके चेहरे पर छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए कई अलग-अलग तकनीकें हैं। कई व्यंजनों को आज़माना सुनिश्चित करें।

तैलीय चेहरे की त्वचा की विशेषता न केवल तैलीय, अप्रिय चमक और लगातार चकत्ते हैं, बल्कि बढ़े हुए छिद्र भी हैं। ये त्वचा की बनावट को गांठदार और असमान बना देते हैं, जिससे उसका रूप खराब हो जाता है।

दूसरी बात,यह गर्भावस्था है. तीसरा, रजोनिवृत्ति. निराश होने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि उचित देखभाल और निवारक उपायों के साथ, इन क्षणों में यह समस्या इतनी प्रासंगिक नहीं होगी।

पोषण

दुर्भाग्य से, यह सबसे आम कारण है कि छिद्र लगातार बढ़े हुए अवस्था में होते हैं। बहुत कम लोग स्वस्थ जीवनशैली अपनाते हैं और सही खान-पान करते हैं। वसायुक्त, तला हुआ, मसालेदार भोजन, प्रसंस्करण के बाद, शरीर में अनावश्यक, हानिकारक पदार्थों का एक समूह बनाता है जो छिद्रों के माध्यम से निकलने की कोशिश करते हैं और जम जाते हैं, जिससे वे बंद हो जाते हैं।

बुरी आदतें

शराब और निकोटीन, विशेष रूप से बड़ी मात्रा में, आपके चेहरे पर छिद्रों को कभी भी संकीर्ण नहीं होने देंगे। इसका एकमात्र उपाय यह है कि कम शराब पियें और स्वयं को धूम्रपान तक ही सीमित रखें।

पराबैंगनी

क्या आप धूपघड़ी का आनंद लेना पसंद करते हैं और साथ ही आश्चर्य करते हैं कि आपके चेहरे पर छिद्र लगातार बड़े क्यों होते हैं? अपनी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से राहत दें - और सुखद परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।

यदि आप सही ढंग से निर्धारित करते हैं कि आपको लगातार अपने चेहरे पर छिद्रों को क्यों कसना पड़ता है, तो आप अपने जीवन से ट्रिगर्स को खत्म कर सकते हैं। यह सबसे अच्छी रोकथाम होगी. इसके बाद ही आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी की मदद लेने की सलाह दी जाती है और एक बार और हमेशा के लिए भूल जाएं कि आपको ऐसी समस्या का सामना करना पड़ा है। अब हम निवारक नहीं बल्कि उपचारात्मक उपायों के बारे में बात करेंगे।

क्या आप जानते हैं कि छिद्र- क्या यह हमारी त्वचा का श्वसन अंग है? इसके माध्यम से अधिकांश ऑक्सीजन हमारी त्वचा कोशिकाओं में प्रवेश करती है। एक ओर, यदि छिद्र बहुत संकीर्ण हैं, तो उनके माध्यम से इस उपयोगी पदार्थ के साथ ऊतकों की संतृप्ति न्यूनतम होगी, जो कि खराब भी है। दूसरी ओर, बढ़े हुए छिद्रों के माध्यम से, हमारे आस-पास के वातावरण से विषाक्त पदार्थ और गंदगी त्वचा में प्रवेश करते हैं।

रोमछिद्रों के सिकुड़ने की रोकथाम

हमारे चेहरे के छिद्रों पर बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव को कैसे कम करें? इस मामले में कुछ उपयोगी टिप्स आपकी मदद करेंगे। यह सब सैलून जाने या लोक उपचार का उपयोग करने से पहले किया जाना चाहिए। निवारक उपायों के बिना, यदि मूल कारण का समाधान नहीं किया गया तो छिद्र बार-बार बढ़ते रहेंगे।

1. धुएँ वाले, घुटन वाले कमरों से बचें। ताजी हवा में अधिक सैर करें।
2. हर सप्ताह स्नानागार, स्विमिंग पूल या सौना में जाएँ।
3. कम शराब पीने और धूम्रपान करने का प्रयास करें।
4. अपने चेहरे को प्रशिक्षित करें...
5. नियमित रूप से क्लींजिंग कॉस्मेटिक्स का उपयोग करें: टोनर, स्क्रब, फोम।
6. तनाव त्वचा के लिए भी बहुत बुरा होता है। इसलिए मानसिक शांति और अच्छा मूड बनाए रखने का प्रयास करें।

अब आप जानते हैं कि अगर आपके चेहरे पर रोमछिद्र लगातार बढ़ रहे हैं तो क्या करें। ऊपर दी गई सिफारिशों के अनुसार, अपनी त्वचा की सही देखभाल करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें - और फिर समस्या अपने आप दूर हो जाएगी। याद रखें: रोकथाम के बिना, उपचार एक अस्थायी उपाय बन जाएगा जो केवल सीमित अवधि के लिए ही बचाएगा। सुनिश्चित करें कि ऐसा न हो.

कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि छिद्र फैल या सिकुड़ नहीं सकते क्योंकि वे मांसपेशियाँ नहीं हैं। कुछ लोगों के पास स्वाभाविक रूप से अधिक होता है, और कुछ के पास कम होता है। इसलिए, सभी निवारक, चिकित्सीय और कॉस्मेटिक उपायों का उद्देश्य केवल उन्हें साफ करना और उन्हें दृष्टि से छोटा बनाना है।

सच है, अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस राय से सहमत नहीं हैं और दावा करते हैं कि चेहरे पर छिद्र संकीर्ण और विस्तारित दोनों होते हैं, क्योंकि त्वचा बहुत लोचदार होती है।

छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए सैलून तकनीकें

मदद के लिए किसी पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की ओर रुख करके, आप अपनी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं। आपको बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करने के कई तरीकों की पेशकश की जाएगी, क्योंकि यह समस्या कई सैलून प्रक्रियाओं द्वारा प्रभावी ढंग से हल की जाती है।

उनकी पसंद आपकी त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं और आपके बटुए की वित्तीय क्षमताओं पर निर्भर करेगी। अक्सर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

1. cryotherapy- त्वचा पर ठंड का प्रभाव, जिसके परिणामस्वरूप यह छिद्रों को संकीर्ण कर देता है, सीबम का उत्पादन धीमा हो जाता है, रंग हल्का और अधिक प्राकृतिक हो जाता है, मुँहासे गायब हो जाते हैं;
2. रासायनिक छीलनेविभिन्न एसिड, अक्सर फल वाले: मैलिक, टार्टरिक, एसिटिक; इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, छिद्र का निचला भाग ऊपर उठ जाता है, जिसके कारण यह देखने में बहुत छोटा हो जाता है;
3. यांत्रिक छीलनाछिद्रों को संकीर्ण करने में भी सक्षम है, लेकिन सैलून में कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसके दर्द और उच्च आक्रामकता के कारण इस प्रक्रिया की पेशकश करने की जल्दी में नहीं हैं;
4. - हार्डवेयर लेजर तकनीक जो आपको त्वचा की बनावट को समान करने, छिद्रों को संकीर्ण करने और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की अनुमति देती है;
5. Microdermabrasion- हीरे की नोक का उपयोग करके मृत कोशिकाओं को हटाना, जिसके परिणामस्वरूप छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, कोलेजन उत्पादन उत्तेजित होता है, और महीन झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं;
6. darsonvalization- बढ़े हुए छिद्रों पर अल्ट्रासोनिक प्रभाव।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, हर कोई मदद के लिए ब्यूटी सैलून की ओर नहीं भागता। अधिकांश मालिक इस बात में रुचि रखते हैं कि लोक और प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके घर पर छिद्रों को कैसे कसा जाए। खैर, पारंपरिक चिकित्सा इस प्रश्न का उत्तर मास्क और कंप्रेस के लिए बड़ी संख्या में व्यंजनों के साथ देती है जो छिद्रों को गहन रूप से संकीर्ण करते हैं।

रोमछिद्रों की सफाई करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के चक्कर में न पड़ें। निःसंदेह, यह एक आवश्यक बात है, लेकिन यहां बहुत दूर जाना बहुत खतरनाक है। कोशिकाओं पर आक्रामक रूप से प्रभाव डालकर, वे छिद्रों के और भी अधिक विस्तार को भड़काते हैं।

इसलिए इसे हफ्ते में एक बार से ज्यादा साफ न करें। और यदि आपको चुनना है, तो भाप स्नान को प्राथमिकता देना बेहतर है।

घरेलू उपचार

चेहरे के रोमछिद्रों को संकीर्ण करने वाले घरेलू नुस्खे अपनी प्राकृतिकता और नियमित उपयोग के कारण बहुत प्रभावी होते हैं। यदि आप नियमित रूप से अपनी छिद्रपूर्ण त्वचा की देखभाल के लिए इनका उपयोग करते हैं, तो यह बहुत बेहतर दिखेगी।

आप इसे एक साथ कई प्रक्रियाओं को चुनकर व्यापक रूप से कर सकते हैं, या आप एक एकल, लेकिन बहुत प्रभावी नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं। घर पर, आप अपने चेहरे के रोमछिद्रों को इस प्रकार संकीर्ण कर सकते हैं:

1. जड़ी-बूटियों, फलों और जामुनों के साथ बर्फ के टुकड़ों से नियमित रूप से चेहरे की त्वचा को पोंछें (सुबह ऐसा करना बेहतर है) - यह एक प्रकार की घरेलू क्रायोथेरेपी है, जो किसी भी तरह से सैलून तकनीकों की प्रभावशीलता से कमतर नहीं है;
2. छीलना: बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए स्क्रब हैं;
3. गुलाब जल और हर्बल काढ़े से धोना;
4. कॉस्मेटिक मिट्टी, फल, जामुन, प्रोटीन से बने घर का बना मास्क;
5. उत्पादों में डिल, सौंफ़, जीरा, देवदार, पाइन, स्प्रूस के आवश्यक तेल जोड़ना, और आप उनसे बहु-घटक सुगंधित मिश्रण भी बना सकते हैं;
6. कंट्रास्ट वॉश: पहले ठंडे पानी से धोएं और फिर गर्म पानी से धोएं;
7. अपने आहार से वसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ और कार्बोनेटेड पेय को बाहर करें, जो चेहरे पर छिद्रों के और भी अधिक विस्तार में योगदान करते हैं।

अब आप जानते हैं कि घर पर लोक उपचार का उपयोग करके अपने चेहरे पर छिद्रों को कैसे हटाया जाए, इसके लिए किन प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाए और कौन से व्यंजनों को चुनना सबसे अच्छा है। प्राकृतिक, ताज़ा उत्पादों, औषधीय जड़ी-बूटियों और तेलों से बने सभी प्रकार के मास्क सबसे लोकप्रिय हैं।

अपनी त्वचा के लिए एक विशिष्ट नुस्खा चुनकर, आप कम समय में इसकी स्थिति में सुधार कर सकते हैं। आमतौर पर परिणाम पहली प्रक्रिया के बाद ध्यान देने योग्य होता है।

जिन महिलाओं की रूखी त्वचा के साथ रोम छिद्र भी बड़े होते हैं, वे बहुत दुर्भाग्यशाली होती हैं। ऐसी बकवास है. छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क, एक नियम के रूप में, सूखने वाला प्रभाव डालते हैं, जिससे जकड़न और असुविधा महसूस हो सकती है।

छिद्रों को कसने के लिए मास्क के नुस्खे

चेहरे पर छिद्रों को कसने के लिए सबसे अच्छा मास्क वह है जो आपकी त्वचा के लिए सबसे प्रभावी ढंग से उपयुक्त हो। अर्थात्, इसमें एलर्जी का कारण नहीं होना चाहिए और इसमें परिचित, परिचित घटक शामिल होने चाहिए।

उन विदेशी सामग्रियों का पीछा न करें जो हमेशा अपने उद्देश्य पर खरी नहीं उतरती हैं। इसलिए, ऐसे मास्क के लिए नुस्खा के चुनाव को बहुत गंभीरता से लें।

कॉस्मेटिक मिट्टी से मास्क

काओलिन (1 बड़ा चम्मच), ग्लिसरीन (1 चम्मच), सौंफ आवश्यक तेल (2 बूंदें), मिनरल वाटर (2-3 बड़े चम्मच) को मिलाएं और क्रीमी होने तक फेंटें। साफ चेहरे पर 20 मिनट के लिए मास्क लगाएं, सूखने से बचाने के लिए समय-समय पर पानी छिड़कते रहें। गर्म पानी के साथ धोएं।

आवश्यक तेलों से बना सुगंधित मास्क

पुदीना, नींबू (प्रत्येक में 1 बूंद), जोजोबा और हेज़लनट (5 मिलीलीटर प्रत्येक) के आवश्यक तेलों को मिलाएं, एक घंटे के लिए छोड़ दें, 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, सूखे कागज़ के तौलिये से अतिरिक्त तेल हटा दें।

लिंडन फूल का मुखौटा

ताजा लिंडेन पुष्पक्रम को काट लें, कच्चे माल का 1 बड़ा चम्मच गर्म (लेकिन उबलता नहीं) पानी (100 मिली) के साथ डालें। धीमी आंच पर रखें और गाढ़ा होने तक गर्म करें। इसे गर्म करके मोटी परत में चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। सूखे कॉटन पैड से निकालें, फिर ठंडे पानी से धो लें और नियमित क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

नारंगी मास्क

बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि नाक के छिद्रों को कैसे कसें, क्योंकि चेहरे का यह हिस्सा कभी-कभी सबसे अधिक समस्याग्रस्त होता है। गालों, माथे और यहां तक ​​कि ठुड्डी पर भी रोमछिद्र सामान्य दिखते हैं, लेकिन नाक पर वे बड़े हो जाते हैं। इस मामले में, एक नारंगी मास्क पूरी तरह से कमी से निपटेगा, छिद्रों को पूरी तरह से संकीर्ण करेगा और कॉमेडोन को खत्म करेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको संतरे के टुकड़ों को बारीक काटना होगा, उन्हें मैशर या लकड़ी के चम्मच से मैश करके प्यूरी बना लेना होगा। परिणामी मिश्रण को अपनी नाक पर लगाएं, पेपर नैपकिन से ढकें और 15 मिनट के लिए वहीं रखें। कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

बेरी मास्क

ताजी स्ट्रॉबेरी को मैश करके प्यूरी बना लें, उन्हें (2 बड़े चम्मच) घर के बने चिकन अंडे के 1 अंडे की सफेदी, स्टार्च और अपरिष्कृत वनस्पति तेल (1 चम्मच प्रत्येक) के साथ मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

दलिया मास्क

ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीसकर आटा बना लें, इसमें (1 बड़ा चम्मच) पहले से सूखा नींबू का छिलका पाउडर में कुचलकर (समान मात्रा में) मिलाएं, अंडे का सफेद भाग, झाग में फेंटा हुआ, 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। गर्म पानी में भिगोए कागज़ के तौलिये से निकालें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

यह जानने के बाद कि घर पर अपने चेहरे के छिद्रों को कैसे साफ और कस लें, अब आप अपनी त्वचा की स्थिति के बारे में जटिल महसूस नहीं कर सकते। इसकी राहत काफी हद तक समान हो जाएगी, रंग में सुधार होगा, और छिद्र कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे।

ऐसे मास्क के सफाई गुणों के लिए धन्यवाद, ब्लैकहेड्स और पिंपल्स बहुत कम बार बनेंगे। अपनी त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इन उत्पादों का नियमित रूप से उपयोग करके उनकी सुंदरता को महसूस करें।

नमस्कार प्रिय पाठकों. आज मैं कई महिलाओं और लड़कियों के लिए एक सामयिक विषय पर बात करना चाहती हूं। बढ़े हुए छिद्रों का विषय कई लोगों को चिंतित करता है। रोमछिद्र चेहरे की खूबसूरती नहीं बढ़ाते, इसलिए कई लोगों के मन में अक्सर यह सवाल होता है कि घर पर चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे साफ और टाइट किया जाए? मुख्य बात यह है कि इसे यथासंभव जल्दी और कुशलता से करना है। मैं, किसी भी लड़की की तरह, अपने चेहरे पर छिद्रों को कसने में मदद करने के लिए विभिन्न तरीकों की तलाश में हूं। मेरी मिश्रित त्वचा है, मेरी नाक, ठुड्डी, नाक के थोड़ा पास और गालों पर छिद्र हैं। सच कहूं तो, उचित त्वचा देखभाल और विभिन्न उत्पादों के परिणामस्वरूप, मैं अपने छिद्रों को संकीर्ण करने में कामयाब रही।

आपको एक बार मास्क या अन्य साधनों से अपने छिद्रों को साफ करने और संकीर्ण करने पर निर्भर नहीं रहना चाहिए। आपकी त्वचा को लगातार देखभाल की जरूरत है, तभी आपको परिणाम नजर आएंगे। अधिकतर, बढ़े हुए छिद्र तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोगों में होते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, वे बहुत अच्छे नहीं लगते। आज मैं आपके साथ घर पर रोमछिद्रों को जल्दी कसने के तरीके के बारे में जानकारी साझा करूंगा। मैं अपने प्रभावी और सिद्ध नुस्खे साझा करूंगा।

मेरे चेहरे पर रोमछिद्र बड़े क्यों हो गए हैं?

दरअसल कई कारण हैं. ये हैं हार्मोनल विकार, त्वचा की सफाई प्रक्रियाओं की उपेक्षा, त्वचा की अनुचित सफाई।

कभी-कभी इसका कारण कम गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग होता है।

लेकिन अक्सर यह खराब पोषण, दैनिक दिनचर्या का अनुपालन न करना, बुरी आदतें और तनाव होता है।

यदि आप अपने चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र देखते हैं और आपको उन्हें साफ़ करने और कसने की आवश्यकता है, तो आप सैलून उपचार का सहारा ले सकते हैं। इसके लिए कई तरीके और साधन हैं, लेकिन आज मैं घर पर छिद्रों को जल्दी से कसने के तरीके के बारे में बात करना चाहता हूं।

अपने चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे साफ़ करें

लेकिन आपको छिद्रों को संकीर्ण करने की आवश्यकता है, न कि उन छिद्रों को जो धूल और सीबम से "भरे हुए" हैं, बल्कि छिद्रों को साफ करने की आवश्यकता है। यानी सबसे पहले हमें रोमछिद्रों को साफ करना होगा और फिर उन्हें संकरा करना होगा। यह प्रक्रिया आवश्यक है. मैं दोहराता हूं, आपको साफ छिद्रों को संकीर्ण करने की जरूरत है।

आप अपने रोमछिद्रों को विभिन्न तरीकों और माध्यमों से साफ़ कर सकते हैं। इसके लिए स्क्रब मौजूद हैं। उदाहरण के लिए, घर पर आप बेकिंग सोडा से अपना चेहरा साफ कर सकते हैं। यह बहुत ही अच्छा और असरदार उपाय है. बेकिंग सोडा रोम छिद्रों को पूरी तरह से साफ करता है और चेहरे पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।

स्क्रब करने के लिए, पेस्ट बनने तक सोडा को पानी में मिलाएं, चेहरे पर गोलाकार गति में लगाएं, विशेष रूप से नाक, माथे, ठोड़ी और उस क्षेत्र पर ध्यान से लगाएं जहां छिद्र स्थित हैं।

यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक बेकिंग सोडा को हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा छिद्रों की सफाई के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपाय जिलेटिन और सक्रिय कार्बन पर आधारित मास्क है। यह मास्क रोमछिद्रों को बहुत प्रभावी ढंग से साफ़ करने में मदद करता है। मैंने मास्क को एक से अधिक बार आज़माया है। मास्क तैयार करने के लिए, मैं एक सक्रिय कार्बन टैबलेट, 1 चम्मच जिलेटिन और 1 चम्मच दूध का उपयोग करता हूं। मैं दूध के साथ जिलेटिन डालता हूं और धूल में कुचली हुई एक सक्रिय कार्बन टैबलेट मिलाता हूं।

मैंने इस मिश्रण को 10 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रख दिया। मैं हिलाता हूं और 3 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रख देता हूं। यह एक चिपचिपा मिश्रण बनता है, इसे 15 मिनट के लिए बढ़े हुए छिद्रों वाले क्षेत्रों पर लगाएं। चेहरे पर एक फिल्म बन जाती है, अपने नाखून से किनारे को उठाकर इसे हटा दें। आप तुरंत परिणाम देखेंगे, और मुझे लगता है कि आप संतुष्ट होंगे।

घर पर अपने चेहरे के रोमछिद्रों को जल्दी से कैसे कसें

बढ़े हुए रोमछिद्र त्वचा की खूबसूरती बिल्कुल भी नहीं बढ़ाते, बल्कि उसे असमान और बनावटी बना देते हैं। चेहरे पर रैशेज होने की संभावना हो जाती है।

त्वचा की उचित देखभाल सफलता की कुंजी है; शुरुआत करने का यही पहला स्थान है। इस उद्देश्य के लिए, दूध और टॉनिक हैं, जिन्हें आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाना चाहिए।

तैलीय त्वचा, मिश्रित त्वचा और शुष्क त्वचा के लिए उत्पाद उपलब्ध हैं। त्वचा की सफाई की प्रक्रिया सुबह और शाम को की जानी चाहिए। इसके बाद अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुनी गई क्रीम लगाएं।

आप व्यापक देखभाल चुन सकते हैं, जिसमें दूध, टॉनिक, सीरम, दिन और रात की क्रीम शामिल हैं।

कौन सी जड़ी-बूटियाँ छिद्रों को कसने में मदद करती हैं?

अपने चेहरे को हर्बल काढ़े से धोने की भी सलाह दी जाती है; आप अपनी त्वचा को जड़ी-बूटियों के काढ़े या अर्क से पोंछ सकते हैं, और यह दिन में कई बार किया जाना चाहिए। उपयुक्त जड़ी-बूटियों में शामिल हैं: कैलेंडुला, पुदीना, बिछुआ, अजमोद, यारो, केला और अन्य जड़ी-बूटियाँ।

हर्बल इन्फ्यूजन तैयार करना काफी सरल है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर छान लें.

छिद्रों को कसने के लिए मिट्टी का मास्क

अपने चेहरे के रोमछिद्रों को टाइट करने के लिए आपको क्ले मास्क का इस्तेमाल करना होगा। मैंने नीली मिट्टी के मास्क का उपयोग करने की कोशिश की। मास्क पूरी तरह से छिद्रों को कसता है, चेहरे को तरोताजा करता है, इसे चिकना और समान बनाता है। मैं परिणाम से बहुत प्रसन्न था। उत्पाद किफायती और प्रभावी है.

मास्क के लिए, नीली मिट्टी और पानी को चिकना होने तक मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। मैंने मिट्टी मिलाकर दूध उबाला, गरम नहीं, ठंडा किया। मैंने इसे पेस्ट बनने तक पतला किया। इस मास्क को चेहरे पर 20 मिनट तक लगाना चाहिए और फिर धो लेना चाहिए।

तैलीय त्वचा वालों के लिए, आप आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। आप नींबू, अंगूर, चाय के पेड़, पुदीना, सरू आदि के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

आप तैलीय त्वचा के लिए मास्क में नींबू या नीबू का रस और कैलेंडुला का अल्कोहल टिंचर भी मिला सकते हैं।

सब्जी और फल मास्क

चेहरे की त्वचा को गोरा करने और रोमछिद्रों को टाइट करने के लिए नींबू, खीरा, गाजर और पत्तागोभी के रस का उपयोग करें। दिन में कई बार रस को अपने चेहरे पर मलें।

रोमछिद्रों को कसने के लिए रस का उपयोग करना। मास्क तैयार करने के लिए कद्दूकस किया हुआ खीरा और नींबू का रस मिलाएं. आधे मध्यम खीरे के लिए कुछ बड़े चम्मच नींबू का रस पर्याप्त है। इस मास्क को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाया जाता है। पानी से धो लें.

छिद्रों को कसने के लिए नींबू। अगला मास्क क्रीम और नींबू के रस पर आधारित है। सामग्री को समान अनुपात में मिलाएं और साफ चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें।

छिद्रों को कसने के लिए अजमोद। अजमोद मास्क चेहरे को चमकदार बनाने और बढ़े हुए छिद्रों को कसने में मदद करता है। मास्क के लिए, अजमोद को बारीक काट लें और इसे दही, केफिर या नींबू के रस के साथ मिलाएं। सामग्री को 1:1 के अनुपात में मिलाया जाता है।

आप अजमोद का आसव या काढ़ा भी तैयार कर सकते हैं और इससे अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। काढ़े या जलसेक से कॉस्मेटिक बर्फ बनाएं और बढ़े हुए छिद्रों के साथ चेहरे की त्वचा को पोंछें।

रोमछिद्रों को कसने के लिए तेल मास्क

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त तेल चुनें। अंगूर के बीज का तेल, जोजोबा तेल उपयुक्त हैं, आप बादाम के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

मास्क के लिए, तेलों को समान मात्रा में मिलाएं (उदाहरण के लिए, एक बड़ा चम्मच), नींबू, अंगूर, देवदार, पुदीना, नींबू बाम, चाय के पेड़ या मेंहदी के तेल के आवश्यक तेल की एक बूंद जोड़ें और मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। तेल को 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से सब कुछ धो लें। यह प्रक्रिया 7 दिनों के दौरान पूरी की जाती है।

अंगूर के बीज के तेल के बजाय, आप बादाम के तेल का उपयोग कर सकते हैं, यह पूरी तरह से लालिमा से राहत देता है और धीरे से त्वचा की देखभाल करता है। बादाम के तेल को चाय के पेड़ के तेल (1 बड़ा चम्मच तेल और 1 बूंद आवश्यक तेल) के साथ मिलाकर साफ चेहरे पर लगाना चाहिए। 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें।

बर्फ का उपयोग करके छिद्रों को कैसे कसें

रोमछिद्रों को छोटा करने के लिए कॉस्मेटिक बर्फ सबसे अच्छे उपचारों में से एक है। बर्फ का प्रभाव उठाने वाला होता है, त्वचा को टोन करता है और सीबम उत्पादन को कम करता है। आप हर सुबह अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछने का नियम बना सकते हैं।

बर्फ को अजमोद के रस, खीरे के रस, वाइबर्नम के रस, नींबू के रस, अंगूर के रस से बनाया जा सकता है। प्राकृतिक रस 1:3 को साफ़ पानी में घोलें, मिलाएँ और आइस क्यूब ट्रे में डालें।

उपयुक्त जड़ी-बूटियों में यारो, केला, अजवायन, पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल, कोल्टसफ़ूट, सेज, लिंडेन आदि शामिल हैं। जड़ी-बूटियों का एक अर्क तैयार करें; ऐसा करने के लिए, बस एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें, छोड़ें और डालें एक बर्फ ट्रे में.

हर सुबह अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। इसे त्वचा के एक क्षेत्र पर लंबे समय तक रुके बिना हल्के फिसलने वाले आंदोलनों के साथ करें। नैपकिन का उपयोग किए बिना, त्वचा की सतह को प्राकृतिक रूप से सुखाएं। और फिर अपनी नियमित डे क्रीम को अपने चेहरे पर लगाएं।

छिद्रों को कसने के लिए शहद, नींबू, प्रोटीन

नींबू रोमछिद्रों को कसने, तैलीय चमक को खत्म करने और चेहरे को चमकदार बनाने में मदद करने के लिए जाना जाता है। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए बिल्कुल सही। नींबू का उपयोग अकेले और अन्य सामग्रियों के साथ मिलाकर किया जाता है। सस्ता और असरदार उपाय.

चेहरे को पोंछने के लिए नींबू के रस को 1:3 मात्रा में साफ पानी में मिलाकर प्रयोग किया जाता है। आप दिन में कई बार अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

नींबू के रस और शहद से मास्क। बढ़े हुए रोमछिद्रों वाली त्वचा के लिए सबसे प्रभावी और लोकप्रिय मास्क: नींबू और शहद। ऐसा करने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

अंडे की सफेदी का मास्क. छिद्रों को कसने के लिए एक और समान रूप से प्रभावी मास्क नींबू और प्रोटीन पर आधारित मास्क है। एक अंडे की सफेदी के लिए, हल्के से फेंटकर उसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। यह मास्क आपके चेहरे के रोमछिद्रों को कसने में मदद करता है।

ये सरल, किफायती और प्रभावी उपाय हैं जो घर पर ही आपके चेहरे के छिद्रों को जल्दी से कसने में मदद करते हैं। नीचे टिप्पणियों में लिखें कि रोमछिद्रों को कसने वाले कौन से उत्पाद आपके लिए सबसे प्रभावी हैं।

... अपने चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे छोटा करें? क्या छिद्रों को संकीर्ण करना और उन्हें घर पर साफ करना भी संभव है, या केवल सैलून प्रक्रियाओं से मदद मिलेगी? उचित देखभाल अद्भुत काम करती है, इसलिए कुछ भी संभव है। और यह लेख आपको बताएगा कि आप अपने चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे कसें और बिना फाउंडेशन के चिकनी त्वचा कैसे प्राप्त करें।

नमस्कार, प्रिय ग्राहकों और ब्लॉग के पाठकों, स्वेतलाना मोरोज़ोवा आपके साथ हैं। त्वचा की समस्याओं का पूरा सार बढ़े हुए छिद्रों से शुरू होता है: मुँहासे, दाने, ब्लैकहेड्स, लालिमा, एक सामान्य ढीली उपस्थिति। इसलिए, कॉस्मेटिक दोषों से निपटते समय, सबसे पहले हम छिद्रों को साफ करना और संकीर्ण करना शुरू करते हैं।

यह किन तरीकों से किया जा सकता है, साथ ही सामान्य तौर पर रोमछिद्र क्यों फैलते हैं, और इस तरह की परेशानी को रोकने के लिए क्या करना चाहिए - इन और अन्य सवालों के जवाब के लिए आगे पढ़ें।

चेहरे पर छिद्रों को कैसे संकीर्ण करें: कारणों को समाप्त करना

छिद्र क्या हैं? ये वे चैनल हैं जो वसामय ग्रंथियों के स्राव को बाहर लाते हैं। हमें अपनी त्वचा को आसपास की दुनिया की आक्रामकता से बचाने के लिए इस रहस्य की आवश्यकता है: सूक्ष्म धूल, उच्च या निम्न तापमान, हवा, पराबैंगनी विकिरण, आदि।

यदि छिद्र फैलते हैं, तो अधिक सीबम निकलता है, छिद्र बंद हो जाते हैं और त्वचा सांस लेना बंद कर देती है।

ऐसा क्यों हो सकता है:

• खराब पोषण। त्वचा के मुख्य दुश्मन मिठाइयाँ और प्रचुर मात्रा में वसायुक्त खाद्य पदार्थ हैं।
• हार्मोन का बढ़ना. उदाहरण के लिए, किशोरावस्था के दौरान, गर्भावस्था के दौरान, कुछ दवाओं से उपचार।
• अत्यधिक पराबैंगनी विकिरण.
• अपर्याप्त चेहरे की स्वच्छता.
• सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का दैनिक उदार उपयोग।
• बुरी आदतें।

केवल बढ़े हुए रोमछिद्र इतने बुरे नहीं होते। अक्सर, वे दूषित होते हैं, और इस मामले में, जब तक छिद्र साफ नहीं हो जाते, तब तक अनुबंध एजेंटों का उपयोग नहीं किया जा सकता है - यह एक शर्त है। आइए आगे बात करते हैं कि इन्हें कैसे साफ किया जाए।

नियम

सबसे पहले, समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए एक संक्षिप्त मार्गदर्शिका:

1. धक्का मत दो! हम कुछ भी दबाते नहीं हैं, कोई ब्लैकहेड्स, पिंपल्स आदि नहीं, केवल हल्की सफाई करते हैं।
2. शराब पीना मना है। कहीं-कहीं घरेलू लोशन और टॉनिक के आधार के रूप में शराब का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह त्वचा को सुखा देता है और बहुत आक्रामक तरीके से काम करता है, और यह केवल तस्वीरों के लिए, बाहरी रूप से छिद्रों को संकीर्ण करता है।
3. जलयोजन. सही मॉइस्चराइज़र चुनें. यह चिकना या भारी नहीं होना चाहिए. हल्की बनावट और गहरा पोषण वही हैं जिनकी आपको आवश्यकता है।
4. नियमितता. उचित देखभाल के लिए यह मुख्य शर्त है। दिन में दो बार सफाई करना, सोने से पहले और बाद में, गर्मियों में अधिक बार। सप्ताह में कम से कम एक बार - मास्क। और कभी भी मेकअप लगाकर बिस्तर पर न जाएं। रात में, त्वचा को आराम करना चाहिए और सांस लेनी चाहिए, अन्यथा बढ़े हुए छिद्रों के खिलाफ सारी लड़ाई बेकार हो जाएगी।
5. चेहरे के लिए जिम्नास्टिक. अनिवार्य रूप से!

अब देखभाल खुद

छिद्रों की सफाई

सैलून में आपके रोमछिद्रों को साफ करने के कई बेहतरीन तरीके हैं, यह कहने की जरूरत नहीं है। हम बात कर रहे हैं कि आप घर पर क्या उपयोग कर सकते हैं।

सफाई मास्क:

मास्क का 2-इन-1 प्रभाव होता है: सफाई और संकुचन। इसलिए स्क्रब के बाद इनका इस्तेमाल करना बेहतर होता है।

स्क्रब:

• सोडा। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल 1 चम्मच के साथ सोडा। पानी, अगर त्वचा तैलीय है तो पेरोक्साइड मिलाएं। समस्या वाले क्षेत्रों को धीरे से स्क्रब से रगड़ें, धोएं और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
• कॉफी। ग्राउंड कॉफ़ी (तत्काल नहीं)। खट्टा क्रीम मिलाएं और हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ अपना चेहरा साफ करें। यदि त्वचा तैलीय है, तो खट्टा क्रीम को कम वसा वाले केफिर से बदलें।
• जई. कला। एल रोल्ड ओट्स को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। 2 चम्मच डालें. नींबू का रस, थोड़ी देर खड़े रहने दें। हम त्वचा का प्रसंस्करण करते हैं।

किसी भी क्लीन्ज़र को लगाने से पहले, आपको अपनी त्वचा को भाप देना चाहिए - या तो अपने चेहरे को भाप, जड़ी-बूटियों के काढ़े या हरी चाय के ऊपर रखें, या एक सेक बनाएं: एक कपड़े/रूमाल को गर्म, लेकिन जलने वाले काढ़े में गीला न करें, और अपने चेहरे पर रखें। 5 मिनट के लिए चेहरा.

तो, त्वचा साफ़ हो जाती है। आइए अंतिम चरण पर चलते हैं।

छिद्रों को संकुचित करना

वही हर्बल काढ़े संकुचन के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन ठंडे हैं। टॉनिक, लोशन, कॉस्मेटिक बर्फ।

कंप्रेस, टॉनिक और बर्फ के लिए उपयोगी जड़ी-बूटियाँ:

• गुलाब का कूल्हा. आपको सूखे जामुन की आवश्यकता होगी - 2 बड़े चम्मच प्रति गिलास पानी। एल उबाल लें, निकालें और पूरी तरह ठंडा होने तक (आधे घंटे से एक घंटे) एक अंधेरी जगह पर रख दें। इसका इस्तेमाल हम सुबह-शाम चेहरा धोने के लिए करते हैं, बारीक झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए आप इसमें एंटी-एजिंग तेल मिलाकर लोशन बना सकते हैं।
• हरी चाय। मजबूत हरी चाय बनाएं, आप इसमें पुदीना और नींबू का रस मिला सकते हैं।
• कैलेंडुला. गेंदे को 15 मिनट तक उबालें और रात भर के लिए छोड़ दें।

और, बेशक, कैमोमाइल, कोल्टसफ़ूट, सेंट जॉन पौधा। उसी सिद्धांत के अनुसार उबालें और आग्रह करें।

लोशन:

• शहद। 2 चम्मच. 1 गिलास स्टिल मिनरल वाटर में शहद मिलाएं, कॉस्मेटिक तेल और नींबू या स्ट्रॉबेरी का रस मिलाएं।
• खीरा। खीरे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और परिणामस्वरूप प्यूरी से चीज़क्लोथ के माध्यम से रस निचोड़ लें। नींबू का रस डालें.
• मुसब्बर। कुछ पत्तियों के गूदे को पीस लें, जड़ी-बूटियों के काढ़े और तेल की कुछ बूंदों के साथ पतला कर लें।
• अजमोद से. एक गिलास मिनरल वाटर में कटा हुआ अजमोद का एक गुच्छा डालें, उबाल लें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें। ठंडा करें, नींबू का रस और तेल मिलाकर पतला करें।
• गाजर। गाजर को बारीक कद्दूकस करके उसका रस निकाल लीजिए.

हम लोशन को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करते हैं। उनके लिए आदर्श आधार माइक्रेलर पानी है। तैलीय त्वचा के लिए लोशन में पेरोक्साइड की कुछ बूंदें मिलाएं। अगर त्वचा बहुत शुष्क है तो थोड़ा और तेल लगा लें। आप मट्ठा भी मिला सकते हैं.

अभ्यास के लिए प्रतिदिन 5-10 मिनट की आवश्यकता होगी और बिल्कुल कहीं भी। आप काम पर, घर का काम करते हुए, सैर पर, ट्रैफिक जाम में भी पढ़ाई कर सकते हैं - अगर आपका मूड हो तो।

यह न भूलें कि एंटी-एजिंग चेहरे की एक्सरसाइज करने से कई समस्याओं से बचा जा सकता है। मैं अपने अभ्यासों के सेट की अनुशंसा करता हूं। इसे हर दिन पांच या दस मिनट तक करना होगा। मैंने इसमें दी गई सभी तकनीकों को स्वयं आज़माया और परिणामों की गारंटी देता हूँ।
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सौंदर्य के आदर्श बदलते रहते हैं, लेकिन चेहरे की त्वचा को सही बनाए रखना सभी महिलाओं के लिए एक ही काम रहता है। तैलीय और संयोजन प्रकार की त्वचा के कई मालिकों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि उनके चेहरे पर छिद्रों को कैसे संकीर्ण किया जाए। आख़िरकार, यह, कम से कम, सौंदर्य की दृष्टि से बहुत सुखद नहीं है, और अधिकतम पर कॉमेडोन और पिंपल्स की उपस्थिति का कारण बन सकता है।

छिद्रों की देखभाल के नियम

उपरोक्त के संबंध में, हम बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा की देखभाल के लिए कई व्यापक नियमों की रूपरेखा तैयार कर सकते हैं।

1. किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाकर और कई आवश्यक परीक्षण पास करके समस्या का कारण निर्धारित करें। आँख मूँद कर लड़ना कभी-कभी बेकार और खतरनाक भी होता है।

2. एक अनुकूल वातावरण प्रदान करें - स्वच्छ हवा में अधिक समय बिताएं, अपने आहार को सामान्य करें, विटामिन से भरपूर प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें, शराब का सेवन और सिगरेट की संख्या को खत्म या कम करें (यदि आपको ऐसी लत है), स्वस्थ नींद सुनिश्चित करें, कम करें यूवी संरक्षण के बिना धूप में बिताया गया समय (पराबैंगनी विकिरण कोलेजन उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है)।

3. हर सुबह और शाम अपनी त्वचा से मेकअप और गंदगी को अच्छी तरह साफ करें। स्वस्थ त्वचा के लिए यह सुनहरा नियम है, जिसे रात में आराम की भी आवश्यकता होती है। केवल साफ़ त्वचा पर ही देखभाल लागू करें; यह एक मूलभूत आधार है जिसे कभी भी नज़रअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

4. उच्च गुणवत्ता वाले गैर-कॉमेडोजेनिक सौंदर्य प्रसाधनों को प्राथमिकता दें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों।

छिद्रों को कसने के लिए घरेलू देखभाल के तरीके

बढ़े हुए छिद्रों से ग्रस्त त्वचा की नियमित सफाई और उचित देखभाल इस समस्या को खत्म करने के लिए आवश्यक तत्व हैं।

इसलिए, विशेष कॉस्मेटिक सत्रों में भाग लेने के अलावा, आपको घरेलू उपचार के लिए भी समय देने की आवश्यकता है। ऐसा करना आसान है क्योंकि ऐसे कई घरेलू नुस्खे हैं जिनका उपयोग छिद्रों के आकार को कम करने के लिए किया जा सकता है।

घर का बना स्क्रब

घरेलू स्क्रब सामान्य रूप से त्वचा और विशेष रूप से छिद्रों की प्रभावी गहरी सफाई प्रदान करते हैं। उनकी मदद से, कॉमेडोन और वसामय प्लग समाप्त हो जाते हैं, इसलिए ये देखभाल उत्पाद छिद्रों की यांत्रिक सफाई का विकल्प बन सकते हैं।

पहले से धुली चेहरे की त्वचा पर स्क्रबिंग करनी चाहिए। आपको उससे सप्ताह में दो बार से अधिक संपर्क नहीं करना चाहिए; यह प्रक्रिया काफी दर्दनाक है। अपघर्षक पदार्थों के प्रति आपकी त्वचा की संवेदनशीलता की व्यक्तिगत डिग्री पर विचार करना सुनिश्चित करें। रोसैसिया, घाव और पीपयुक्त फुंसियों की उपस्थिति में त्वचा को स्क्रब से उपचारित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

पकाने की विधि 1: शहद का स्क्रब।

शहद को इसके लाभकारी गुणों के कारण अक्सर घरेलू त्वचा देखभाल में उपयोग किया जाता है। स्क्रब के लिए 1 बड़ा चम्मच शहद, चीनी और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर समान रूप से लगाएं और समस्या वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए हल्के गोलाकार आंदोलनों में त्वचा की मालिश करें। गर्म पानी से स्क्रब को धो लें।

पकाने की विधि 2: सोडा स्क्रब

दलिया या आटा त्वचा को मुलायम और टोन करता है। दलिया और खट्टा क्रीम या मक्खन को मिलाकर, आप एक पौष्टिक और साथ ही छिद्रों को संकीर्ण करने के प्रभाव से सफाई करने वाला मास्क बना सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, 2 बड़े चम्मच दलिया या पिसा हुआ दलिया 4 बड़े चम्मच उबलते पानी में डालें। आधे घंटे के लिए भाप में छोड़ दें, फिर तरल निचोड़ लें। ग्राउंड को खट्टा क्रीम या जैतून के तेल के साथ मिलाएं और परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। यदि आपको जकड़न महसूस होती है, तो किसी गैर-चिकना क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

लोशन, कंप्रेस और टॉनिक

टोनिंग दैनिक देखभाल का एक महत्वपूर्ण चरण है, जो पहले से साफ की गई त्वचा को मॉइस्चराइजर लगाने के लिए तैयार करता है। टॉनिक और लोशन के लिए घरेलू नुस्खे मुख्य रूप से हर्बल इन्फ्यूजन पर आधारित होते हैं; कंप्रेस भी जड़ी-बूटियों या सब्जियों और फलों के गूदे से बनाए जाते हैं।

लाइफ हैक 1: टमाटर का सेक

लाइफ हैक 2: एलोवेरा कंप्रेस

एलोवेरा में मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं। मिश्रण तैयार करने के लिए, एक चम्मच का उपयोग करके पत्ती से गूदा निकालें और फिल्म से ढककर अपने चेहरे पर लगाएं। ऐसा सेक न केवल त्वचा को विटामिन से संतृप्त करेगा।

लाइफ हैक 3: अजमोद सेक

अजमोद सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध है; जब इसे शीर्ष पर लगाया जाता है, तो यह छिद्रों को कसता है, विषाक्त पदार्थों को हटाता है और मुँहासे के निशान को हल्का करता है। संपीड़ित के लिए, ताजा अजमोद को बारीक काट लें और रस दिखाई देने तक हल्के से निचोड़ें। परिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

लाइफ हैक 4: हर्बल टॉनिक

कैलेंडुला और सेंट जॉन पौधा, जिसे आप स्वयं तैयार कर सकते हैं या फार्मेसी में खरीद सकते हैं, छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करते हैं। इन जड़ी-बूटियों के 2 बड़े चम्मच लेकर उनका आसव बनाएं और उनके ऊपर 0.5 लीटर उबलता पानी डालें। मात्र एक घंटे में हर्बल टॉनिक उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा। मॉइस्चराइजिंग से पहले सुबह और शाम अपना चेहरा पोंछ लें और उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में रख दें।

बर्फ के टुकड़े और कंट्रास्ट शावर

ठंड के कारण रोमछिद्र सिकुड़ जाते हैं। यही कारण है कि क्रायो-तत्वों वाली सभी प्रक्रियाएं चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों से निपटने में बहुत प्रभावी होती हैं।

एक कंट्रास्ट शावर नियमित सुबह धोने के लिए आदर्श है, क्योंकि तापमान में तेज बदलाव चमड़े के नीचे की वसा को हटाने को उत्तेजित करता है, जिसे तुरंत धोया जा सकता है।

शुद्ध पानी से बने बर्फ के टुकड़े और ऊपर सूचीबद्ध हर्बल अर्क सीबम उत्पादन को काफी कम कर देते हैं और छिद्रों को कस देते हैं। त्वचा में कसाव आता है और उसे एक स्वस्थ और समान रंगत प्राप्त होती है।

सौंदर्य प्रसाधनों की समीक्षा

दुकानों या फार्मेसियों में बढ़े हुए छिद्रों के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद चुनते समय, विश्वसनीय निर्माताओं को प्राथमिकता दें।

यह रासायनिक सर्फेक्टेंट के बिना प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन हो सकते हैं, यह किसी विशेष समस्या के लिए विशेष रूप से विकसित पेशेवर औषधीय उत्पाद हो सकते हैं, या आप प्रसिद्ध और सिद्ध जन बाजार ब्रांड भी चुन सकते हैं।

तैयार जैल, टॉनिक और लोशन

1. एलो जेल के साथ फेशियल लोशन अहा! MIXIT से रिवोल्यूशन फेस लोशन. एलोवेरा, कैमोमाइल, लिकोरिस और ग्लाइकोलिक एसिड अर्क का संयोजन सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है और त्वचा को एकसमान बनाता है।
2. ला रोशे-पोसे से एफ़ाक्लर फिजियोलॉजिकल सूदिंग टोनर।तैलीय समस्या वाली त्वचा के लिए टॉनिक त्वचा को नाजुक ढंग से साफ करता है, तैलीय चमक को खत्म करता है और छिद्रों को कसता है। इसमें पैराबेंस नहीं है.
3. न्यू स्किन प्योर क्लींजिंग जेल. ग्लिसरीन और पौधों के अर्क पर आधारित जेल में साबुन नहीं होता है और यह त्वचा को शुष्क नहीं करता है, यह त्वचा की गहरी सफाई के लिए प्रभावी है और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है।

कॉस्मेटिक मास्क

1. सेफोरा से चारकोल रबर मास्क. एल्गिनेट फेस मास्क के संग्रह से चारकोल मास्क पाउडर के रूप में बनाया जाता है। प्रभावी ढंग से अशुद्धियों से लड़ता है और रंगत में सुधार करता है।
2. टोनी मोली की ओर से एग पोर टाइटनिंग कूलिंग पैक. शीतलन और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ अशुद्धियों से छिद्रों की गहरी और कोमल सफाई के लिए मास्क।
3. क्रिस्टीना से चीनी मिट्टी का मुखौटा. प्राकृतिक चीनी मिट्टी के सूक्ष्म तत्वों से युक्त एक पेशेवर मॉइस्चराइजिंग मास्क त्वचा को धीरे से साफ और टोन करता है। पाउडर और तैयार दोनों रूपों में उपलब्ध है।

स्क्रब और छिलके

1. स्पिवक से नीलगिरी के साथ स्क्रब-मास्क "बेल्डी"।. त्वचा की गहरी सफाई करता है और छिद्रों को कसने में मदद करता है। इसमें पैराबेंस नहीं है.
2. सक्रिय स्क्रब गार्नियर से त्वचा को साफ़ करें. तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया, सैलिसिलिक एसिड और चारकोल वाला स्क्रब छिद्रों में गहरी पैठ सुनिश्चित करता है और अशुद्धियों और अतिरिक्त सीबम को हटाता है। तैलीय चमक को खत्म करता है और नरम माइक्रोग्रैन्यूल्स के कारण त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है।
3. CLINIQUE द्वारा पोर मिनिमाइज़र थर्मल-एक्टिव स्किन रिफाइन.

थर्मल प्रभाव के साथ छिद्रों को कसने के लिए छीलने वाला स्क्रब, कभी-कभी उपयोग के लिए उपयुक्त। वार्मिंग आपको त्वचा और छिद्रों की अशुद्धियों को पूरी तरह से साफ करने की अनुमति देती है, लेकिन इससे एलर्जी भी हो सकती है।

सी आर इ एम

तैलीय त्वचा के लिए क्रीम की बनावट हल्की होनी चाहिए और बेस में पानी होना चाहिए। इससे रोमछिद्र बंद होने का खतरा कम हो जाता है।

1. बायोडर्मा सेबियम पोर रिफाइनर. छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए हाइपोएलर्जेनिक क्रीम कॉन्संट्रेट त्वचा पर उपचारात्मक प्रभाव डालती है, न केवल इसे साफ करती है, बल्कि इसे कीटाणुरहित और मैटीफाई भी करती है। सघन और एक ही समय में स्थिरता में हल्का।
2. डायर द्वारा हाइड्रा लाइफ फ्रेश रिवाइवर सॉर्बेट वॉटर मिस्ट. विटामिन सी के साथ एक पूरी तरह से भारहीन हाइड्रेटिंग शर्बत धुंध जो त्वचा को बिना वजन कम किए ऊर्जावान बनाता है। स्टैंड-अलोन उत्पाद के रूप में या मेकअप फिक्सिंग स्प्रे के रूप में उपयोग के लिए उपयुक्त।
3. चॉकोलाटे से बायो-क्रीम ऑप्टिमा. तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए एक प्राकृतिक क्रीम जो सीबम उत्पादन को नियंत्रित करती है और त्वचा की रंगत को एक समान करती है। हल्का और तेजी से प्रवेश करने वाला।

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चेहरे पर बढ़े हुए रोमछिद्रों की समस्या दूर की कौड़ी लगती है। आंखों पर मुश्किल से ध्यान देने योग्य दोष को पाउडर या फाउंडेशन की एक अतिरिक्त परत के साथ आसानी से छुपाया जा सकता है। युवा लड़कियों को अक्सर सलाह दी जाती है कि वे छोटी-छोटी बातों पर ध्यान न दें, उम्र के साथ वे अपने आप गायब हो जाएंगी। यह लोकप्रिय धारणा एक गलती है जो महंगी पड़ सकती है। चेहरे की समस्याओं को कपड़ों के नीचे छिपाया नहीं जा सकता है, और एक बार जब आप उन्हें शुरू करते हैं, तो ध्यान देने योग्य परिणामों के साथ संघर्ष शुरू हो जाएगा।

बढ़े हुए छिद्रों में अतिरिक्त सीबम जमा हो जाता है, धूल, सौंदर्य प्रसाधन और गंदगी के कण उनमें चले जाते हैं, चेहरा तैलीय हो जाता है और ब्लैकहेड्स दिखाई देने लगते हैं। यह पहले से ही ध्यान देने योग्य कॉस्मेटिक दोष है जो पाउडर की एक परत के माध्यम से भी चेहरे पर दिखाई देता है।

बंद रोमछिद्रों में समय-समय पर सूजन आ जाती है, जिससे चेहरे पर दाने और दाने निकलने लगते हैं। सूजन हमेशा त्वचा पर निशान छोड़े बिना दूर नहीं होती है; मुँहासे के निशान लंबे समय तक बने रहते हैं और इन्हें हटाना मुश्किल होता है।

यदि त्वचा संक्रमण के खिलाफ प्राकृतिक बाधा बनना बंद कर देती है, तो बढ़े हुए, सूजन वाले छिद्र संक्रमित हो सकते हैं। इस संक्रमण को हटाना बेहद मुश्किल है; यह ध्यान देने योग्य निशान छोड़ देता है, जिससे चेहरे पर एक असमान बनावट रह जाती है।

बढ़े हुए रोमछिद्रों के कारण

कई मामलों में, रोमछिद्रों के बढ़ने को रोका जा सकता है। यदि आप समय पर सफाई करना याद रखें, नरम छिलके का उपयोग करें और सीबम स्राव को कम करने वाले उत्पादों का उपयोग करें, मॉइस्चराइजिंग का उपयोग करें, तो आपका चेहरा तरोताजा हो जाएगा। आपको अपना चेहरा गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए या आक्रामक कॉस्मेटिक रचनाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, नियमित साबुन चेहरे की संवेदनशील त्वचा के लिए बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं है।

यदि आप बढ़े हुए छिद्रों से ग्रस्त हैं, तो अपने आहार को संशोधित किया जाना चाहिए; बड़ी मात्रा में सब्जियां और फल, उबला हुआ मांस और मछली साफ करने में मदद करेंगे। फास्ट फूड, मसालेदार भोजन, तैयार सॉसेज और वसा में पकाए गए खाद्य पदार्थ आपकी मेज से कम कर दिए जाते हैं या हटा दिए जाते हैं। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ विषाक्त पदार्थों को पसीने के माध्यम से नहीं, बल्कि प्राकृतिक रूप से हटाने में मदद करेगा और त्वचा पर तनाव कम हो जाएगा।

विभिन्न कारणों से रोमछिद्र चौड़े हो सकते हैं। उनमें से कुछ बिल्कुल स्पष्ट हैं, लेकिन दूसरों के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं:

• गलत तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन चेहरे पर छिद्रों को बंद कर सकते हैं;
• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन;
• वंशानुगत कारक;
• असामयिक अनुचित सफाई;
• असंतुलित आहार;
• लंबे समय तक तनाव;
• महिला चक्र का चरण;
• बुरी आदतें;
• सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आना.

यदि छिद्र बढ़े हुए हैं, तो आपको उस कारण को खत्म करने की आवश्यकता है जिसके कारण वे बढ़े हैं, और उसके बाद ही कॉस्मेटिक दोष से निपटें। पहला कदम बुरी आदतों से छुटकारा पाना और अपने आहार को व्यवस्थित करना है।

प्रक्रियाओं के लिए तैयारी

प्रक्रियाओं से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि आपकी त्वचा तैलीय, शुष्क, सामान्य या मिश्रित है। यह आपको जोखिम की डिग्री और समय की गणना करने और उसे चोट से बचाने की अनुमति देगा।

तैयारी का अगला चरण दूध और लोशन से पूरी तरह से सफाई करना है, फिर कई मिनट तक मुलायम स्क्रब से मालिश करना है।

प्रसाधन सामग्री उपकरण

आपके चेहरे पर छिद्रों को शीघ्रता से छोटा करने के लिए बड़ी संख्या में उपकरण और तकनीकें मौजूद हैं। पैकेज अक्सर खरीदारों को आकर्षित करने के प्रभाव का संकेत देते हैं, लेकिन सुपरमार्केट अलमारियों से सस्ते उत्पाद हमेशा काम नहीं करते हैं। निम्नलिखित प्रकार की चेहरे की देखभाल स्वयं को प्रभावी साबित कर चुकी है:

• समग्र त्वचा स्वास्थ्य के उद्देश्य से दैनिक सौंदर्य प्रसाधन छिद्रों को कस सकते हैं और इसे अच्छी तरह से तैयार कर सकते हैं;
• घरेलू देखभाल कार्यक्रमों में सफाई से लेकर पौष्टिक क्रीम तक उत्पादों की एक श्रृंखला शामिल है। चरण-दर-चरण संतुलित देखभाल, स्वतंत्र रूप से उपयोग में आसान, अच्छे परिणाम देता है;
• छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क सक्रिय रूप से सैलून में पेश किए जाते हैं, लेकिन आप उन्हें घर पर भी तैयार कर सकते हैं या तैयार मास्क का उपयोग कर सकते हैं;
• लाभकारी सामग्री के साथ संपीड़ित।

यदि आप देखभाल के प्रकारों को अधिक विस्तार से जान लें तो ऐसा उत्पाद चुनना आसान हो जाएगा जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो।

चेहरे का सीरम

इस प्रकार के उत्पाद सफाई के बाद और मुख्य क्रीम और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाने से पहले चेहरे पर लगाए जाते हैं। यह दैनिक चिकित्सीय देखभाल है, जो ब्रेक के साथ पाठ्यक्रमों में की जाती है।

सीरम वसामय और पसीने की ग्रंथियों के कार्य को प्रभावित करते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को शुरू करते हैं। सक्रिय घटकों के लिए धन्यवाद, त्वचा कोशिकाएं नवीनीकृत होने लगती हैं, कोलेजन का उत्पादन शुरू हो जाता है, छोटे और घने डर्मिस द्वारा सभी तरफ छिद्र संकुचित हो जाते हैं।

टॉनिक

रूसी खरीदार टॉनिक के प्रभाव को कम आंकते हैं और इस खरीद पर बचत करना पसंद करते हैं। इस बीच, टॉनिक सक्रिय रूप से बाजार पर विजय प्राप्त कर रहे हैं और बेहतर से बेहतर होते जा रहे हैं। जापानी लड़कियाँ, क्रीम और टॉनिक के बीच चयन करते समय, हल्के टॉनिक मिश्रण को अधिक पसंद करती हैं।

आप टॉनिक का उपयोग दो तरह से कर सकते हैं:

1. कॉटन पैड के साथ पारंपरिक अनुप्रयोग किसी भी शेष क्लींजर को हटा देगा और छिद्रों को कस देगा।
2. टॉनिक को आइस क्यूब ट्रे में जमाया जा सकता है। यदि आप टॉनिक के क्यूब से अपना चेहरा पोंछते हैं, तो आप अतिरिक्त प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

इस सस्ते उत्पाद की उपेक्षा न करें, जो बुनियादी सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव को बढ़ाएगा।

लोशन

रोमछिद्रों को कसने वाले लोशन में सैलिसिलिक अल्कोहल जैसे जीवाणुरोधी घटक हो सकते हैं। ऐसे उत्पाद सूखते हैं, सूजन दूर करते हैं और त्वचा को मैट बनाते हैं। छीलने के लिए एसिड की कमजोर सांद्रता वाले एक्सफोलिएंट लोशन भी लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं। इन्हें नियमित लोशन की तरह सौंदर्य प्रसाधनों के तहत लगाया जाता है, और बंद छिद्रों को विधिपूर्वक साफ करते हैं।

क्रीम - मलहम

बढ़े हुए रोमछिद्रों से वास्तविक मुक्ति एक दैनिक फेस क्रीम है। उनमें से लोकप्रिय: डर्माउत्पत्ति (सेएल'ओरियल),(सेद बॉडी शॉप-चाय का पौधा ) टी ट्री, नाइट क्रीम नॉर्मडर्म (विची से)।

क्रीम में निम्नलिखित घटक हो सकते हैं:

• साइट्रस अर्क एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करता है, छिद्रों को साफ करता है और कोशिका पुनर्जनन प्रक्रियाओं को गति देता है;
• , कैमोमाइल और अन्य लाभकारी पौधे सूजन को दूर करते हैं;
• सन्टी, चाय, मेंहदी के अर्क, त्वचा के वसा संतुलन को प्रभावित करते हैं;
• जिंक सौंदर्य प्रसाधनों का एक सिद्ध घटक है जो चकत्ते, जलन की समस्या को हल करता है और सूजन से राहत देता है;
• ग्लूकोसामाइन कोशिका पुनर्जनन और बहाली की प्रक्रिया में शामिल है;
• एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड की हल्की सांद्रता;
• विटामिन और खनिज।

लिफाफे

नींबू के रस से सेक करने से रोमछिद्र बंद हो जाएंगे और आपका चेहरा साफ हो जाएगा।. एक गिलास साफ गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस घोलें, कॉटन पैड या धुंध में भिगोएँ और साफ चेहरे की त्वचा पर समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। गर्मी बरकरार रखने के लिए ऊपर से पॉलीथीन और मोटे रुमाल से ढक दें। आधे घंटे के बाद, कंप्रेस हटा दें और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

नमकीन हरी चाय सेक. आधा गिलास तेज़ गर्म ग्रीन टी में एक चम्मच समुद्री नमक मिलाएं और पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं। एक कॉटन पैड या धुंध को गर्म तरल में भिगोएँ और इसे ठंडा होने तक चेहरे पर लगाएँ। निकालें, बर्फ से पोंछें और फिर से गर्म सेक लगाएं। प्रक्रिया को तीन बार दोहराया जाता है, फिर चेहरे को धोया और मॉइस्चराइज़ किया जा सकता है। यह प्रक्रिया त्वचा से विषाक्त पदार्थों को हटा देगी और चयापचय को सक्रिय करेगी।

चेहरे के मास्क जो रोमछिद्रों को कसते हैं

एक और सरल, बजट-अनुकूल और विश्वसनीय समाधान मिट्टी के मास्क की एक श्रृंखला है। वे छिद्रों को पूरी तरह से साफ़ करते हैं और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, मिट्टी के मास्क को ऐसी रचनाओं के साथ वैकल्पिक करें जो न केवल सफाई कर रही हों, बल्कि पौष्टिक भी हों।

मिट्टी का मास्क:मिट्टी को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें, साफ चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें। पानी से धोएं।

1. साइट्रस पल्प को चेहरे पर बढ़े हुए छिद्रों के क्षेत्र में 15 मिनट के लिए लगाया जाता है;
2. फेंटे हुए अंडे की सफेदी रोमछिद्रों को कसती है और त्वचा में कसाव लाती है। चेहरे पर लगाने के लिए, इसे कांटे या व्हिस्क से फेंटकर झाग बना लें;
3. अनार का रस रोमछिद्रों पर शक्तिशाली प्रभाव डालता है। अनार के दानों को कुचलकर उसका रस चेहरे पर लगाया जाता है;
4. एक प्रभावी उपाय है नमकीन टमाटर का गूदा। साफ सतह पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

बर्फ से अपने चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे छोटा करें

होम क्रायोथेरेपी सफलतापूर्वक छिद्रों को कसती है, चेहरे को तरोताजा करती है और ऊपरी परतों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है। इसके कारण, छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, और चल रही उपचार प्रक्रियाएं लंबे समय तक प्रभाव बनाए रखती हैं। छिद्रों को संकीर्ण करने के अलावा, एपिडर्मिस सघन और अधिक लोचदार हो जाता है, वसामय ग्रंथियों का कामकाज सामान्य हो जाता है और स्वर समान हो जाता है।

बर्फ बनाने के लिए आपको साफ पानी को आइस क्यूब ट्रे में जमाना होगा। पानी के बजाय, आप मिनरल वाटर, कैलेंडुला और अन्य उपयुक्त जड़ी-बूटियों, लोशन और टॉनिक, पतला बेरी, फल और सब्जियों के रस का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप आवश्यक तेल जोड़ना चाहते हैं, तो आपको पहले उन्हें एक चम्मच दूध या शहद में घोलना होगा, अन्यथा वे पानी के साथ मिश्रित नहीं होंगे और बर्फ की सतह पर बने रहेंगे।

साफ किए गए चेहरे को तीन सेकंड से अधिक समय तक एक ही स्थान पर रखे बिना, मालिश लाइनों के साथ बर्फ के टुकड़े से रगड़ा जाता है। पिघली हुई नमी को मिटाया नहीं जाता है, अतिरिक्त को रुमाल से पोंछ दिया जाता है। प्रक्रिया के बाद, आधे घंटे से पहले बाहर दौड़ना उचित नहीं है।

हर्बल काढ़े

• कैमोमाइल;
• कैलेंडुला;
• सेंट जॉन का पौधा;
• यारो;
• बरडॉक जड़।

इन्हें व्यक्तिगत रूप से और एक दूसरे के साथ किसी भी संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।

हर्बल आसव:एक थर्मस में एक गिलास उबलते पानी के साथ एक बड़ा चम्मच हर्बल मिश्रण डालें। 30-40 मिनट के बाद, मिश्रण को फ़िल्टर किया जाता है, ठंडा किया जाता है और रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों तक संग्रहीत किया जाता है। लंबे समय तक भंडारण के लिए, आप प्रति गिलास जलसेक में एक बड़ा चम्मच अल्कोहल मिला सकते हैं।

दिन के दौरान, इस मिश्रण से सिक्त कॉटन पैड से त्वचा को कई बार पोंछें। उसी जलसेक का उपयोग व्हीप्ड प्रोटीन मास्क को समृद्ध करने के लिए किया जा सकता है।

सुखाने के प्रभाव, रासायनिक छीलने या यांत्रिक सफाई के साथ सभी प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइज़र से शांत करना महत्वपूर्ण है।