स्व-टैनिंग और उम्र के धब्बे। झाइयों और उम्र के धब्बों के बिना टैन। विभिन्न साधनों के उपयोग में बाधाएँ

विटिलिगो एक प्रणालीगत बीमारी है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की रंजकता ख़राब हो जाती है। सफेद धब्बे चेहरे, शरीर और जननांगों को ढक लेते हैं और इनसे पूरी तरह छुटकारा पाना लगभग असंभव है और इस बीमारी का इलाज भी नहीं किया जा सकता है। इस सुविधा के संबंध में, रंगहीन क्षेत्रों को मास्क करने के तरीके लोकप्रिय हैं। विटिलिगो के लिए स्व-टैनिंग एक अग्रणी स्थान लेती है।

विटिलिगो शारीरिक परेशानी का कारण नहीं बनता है, लेकिन मनोवैज्ञानिक दबाव बहुत अधिक होता है। लोग सफेद दागों को एक गंभीर कॉस्मेटिक दोष के रूप में देखते हैं और इसे चुभती नज़रों से छिपाने की कोशिश करते हैं, खासकर गर्मियों में। जिन क्षेत्रों में रंगद्रव्य का उत्पादन बंद हो गया है वे व्यापक हो सकते हैं और शरीर के दृश्य भागों - चेहरे, हाथ - पर स्थित हो सकते हैं। मास्क लगाना एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने का एक तरीका है।

कॉस्मेटिक सुधार में स्वस्थ त्वचा के रंग से मेल खाने के लिए मेकअप लगाना या अस्थायी रूप से धब्बों पर पेंटिंग करना शामिल है। इन विधियों के संयोजन से सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त होता है। प्रारंभिक चरण में, दाग को पेंट से उपचारित किया जाता है और समग्र छाया तक पहुँचाया जाता है। इसके बाद, सीमाएं पूरी तरह से संरेखित हो जाती हैं।

यह तकनीक मध्यम स्तर के अपचयन वाले रोगियों के लिए प्रभावी है।

लोकप्रिय तरीकों की समीक्षा

जबकि वैज्ञानिक विटिलिगो की उत्पत्ति की प्रकृति और इस बीमारी के विकास का कारण बनने वाली प्रक्रियाओं को समझ रहे हैं, मरीज़ स्वतंत्र रूप से धब्बों को छिपाने के तरीके विकसित कर रहे हैं। कॉस्मेटिक तकनीकें मेलेनिन को बहाल नहीं करती हैं, बल्कि व्यक्ति को आत्मविश्वास देती हैं और मनोवैज्ञानिक कल्याण में सुधार करती हैं।

आत्म कमाना

कृत्रिम टैनिंग बनाने के लिए क्रीम और लोशन के निर्माता रंगों का विस्तृत चयन प्रदान करते हैं। स्वयं सही स्वर ढूँढना कठिन है। क्रीम के लिए दुकान पर जाते समय डॉक्टर से मिलें। त्वचा विशेषज्ञ सर्वोत्तम ब्रांडों की सिफारिश करेंगे और आपको चयन के नियमों के बारे में बताएंगे। बेहतर होगा कि ऐसा रंग खरीदें जो आपकी स्वस्थ त्वचा से 1-2 शेड गहरा हो। बहुत अधिक गहरी क्रीम दोष को उजागर करेगी, जबकि हल्की क्रीम इसे छिपाने में सक्षम नहीं होगी। नियमित उपयोग से त्वचा को नुकसान न पहुंचे, इसके लिए सौंदर्य प्रसाधनों में सुगंध नहीं होनी चाहिए।

किसी स्थान पर सेल्फ-टेनर कैसे लगाएं, इस पर निर्देश:

1. त्वचा की अशुद्धियाँ साफ़ करें और स्क्रब करें।
2. उन क्षेत्रों की सुरक्षा के लिए जहां मास्किंग की आवश्यकता नहीं है, सैलिसिलिक एसिड या आई मेकअप रिमूवर से पोंछ लें।
3. एक मुलायम कपड़े पर क्रीम या लोशन लगाएं और हल्के से निचोड़ें।
4. बड़े दागों को एक परत में कपड़े से ढक दें।
5. छोटे क्षेत्रों पर पेंट करने के लिए पतले ब्रश का उपयोग करें।

अपने हाथों पर विटिलिगो के दाग छिपाने के लिए स्प्रे लोशन का उपयोग करें। याद रखें कि इस क्षेत्र की त्वचा में कई सूक्ष्म झुर्रियाँ होती हैं और रंग बहुत गहरा होने की संभावना अधिक होती है। तकनीक में हवा में बादल बनाते हुए नीचे से ऊपर तक स्प्रे करना शामिल है। किसी कण को ​​पकड़ने और दागों पर फैलाने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें। सीधे त्वचा पर स्प्रे न करें.

यदि आपको अपने चेहरे पर विटिलिगो के दाग को छिपाने की आवश्यकता है, तो अपने हाथों की तरह ही प्रक्रिया का पालन करें।

रंगहीन और स्वस्थ त्वचा के बीच तेज बदलाव के मामले में, तत्काल टैन की सिफारिश की जाती है, जो एक पेशेवर तकनीशियन द्वारा किया जाएगा।

प्रसाधन सामग्री

इस मामले में, साधारण सौंदर्य प्रसाधन काम नहीं करेंगे, गंभीर त्वचा दोषों और विटिलिगो को छिपाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक विशेष छलावरण बचाव में आएगा। यह पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के लिए उपयुक्त है। आप इसे ऑनलाइन या आधिकारिक प्रतिनिधियों के माध्यम से खरीद सकते हैं। यदि यह संभव न हो तो मोटे करेक्टर का उपयोग किया जाता है। इनकी संरचना श्रृंगार के समान होती है।

निर्देश:

1. त्वचा से गंदगी और मेकअप साफ करें।
2. पानी आधारित क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें (यदि छलावरण उत्पाद के निर्देशों के अनुसार आवश्यक हो)।
3. आपको उस स्थान को बीच से किनारों की ओर पेंट करना होगा। सीमा से कुछ मिलीमीटर आगे निकलें।
4. एक बिंदु रखा गया है और हम धीरे-धीरे इसे परिधि के चारों ओर फैलाते हैं। आप इसे अपनी उंगलियों से कर सकते हैं, लेकिन स्पंज या ब्रश का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है।
5. परत को 5 मिनट तक सुखाएं. अगला लागू करें. वांछित घनत्व प्राप्त होने तक दोहराएँ।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि छिपा हुआ क्षेत्र सामान्य पृष्ठभूमि से अलग न दिखे, मेकअप कलाकार कई रंगों के छलावरण का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

मास्किंग परत के ऊपर, आप नियमित फाउंडेशन, पाउडर और अन्य सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं।

गर्मी एक गर्म अवधि है, ताकि आपका मेकअप बारिश के पसीने और पानी के आकस्मिक संपर्क से तैर न जाए, इसे एक विशेष फिक्सेटिव स्प्रे से उपचारित करें।

सैलून उपचार

सौंदर्य सैलून में, विटिलिगो के रोगियों को माइक्रोपिगमेंटेशन का उपयोग करके कॉस्मेटिक दोष को दूर करने की पेशकश की जाती है। यह एक प्रकार का स्थायी मेकअप है जिसमें त्वचा की परतों में एक रंगद्रव्य डालना शामिल होता है। यह तकनीक टैटू गुदवाने के समान है।

विधि का मुख्य लाभ यह है कि रोगी को घर पर मास्किंग एजेंटों के साथ सफेद धब्बे को कवर करने की आवश्यकता नहीं होती है। व्यापक घावों को छिपाने में मदद करता है, जिसमें गहरे रंग की त्वचा वाले लोग भी शामिल हैं।

नुकसान सही पेंट चुनने की कठिनाई और समय-समय पर त्वचा को फिर से रंगने की आवश्यकता में छिपे हुए हैं - समय के साथ रंग की तीव्रता खो जाती है। शायद ही कभी, प्रक्रिया के बाद, छोटे निशान रह जाते हैं, जो धब्बों में वृद्धि को भड़काते हैं।

जटिलताओं को रोकने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त उचित तैयारी और अपने डॉक्टर से परामर्श करना है।

सेल्फ-टैनिंग का उपयोग करने के फायदे और नुकसान

एक विशेष टैनिंग उत्पाद के साथ रंगहीन क्षेत्रों को छिपाने के घरेलू विकल्प के फायदे और नुकसान हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए।

लाभ:

• उपलब्धता;
• धन का किफायती उपयोग;
• डर्मिस के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षा;
• पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाता है;
• जीवन की गुणवत्ता में सुधार;
• त्वचा को खूबसूरत रंगत देता है।

कमियां:

• स्वस्थ त्वचा से मेल खाने वाला शेड चुनने में कठिनाई;
• अपने दम पर संपूर्ण पेंटिंग बनाना कठिन है;
• प्रक्रिया के बाद, धब्बे, दृश्य सीमाएँ और धारियाँ हो सकती हैं।

विभिन्न साधनों के उपयोग में बाधाएँ

कोई भी डॉक्टर विटिलिगो को छिपाने से मना नहीं करता है। यह रोग केवल बाह्य रूप से ही प्रकट होता है और शरीर पर इसका विनाशकारी प्रभाव बहुत कम होता है।

आप सेल्फ-टैनिंग और कॉस्मेटिक छलावरण से अपनी त्वचा की मदद कर सकते हैं। एकमात्र विरोधाभास घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता और संरचना से एलर्जी है।

इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह मेलेटस, मिर्गी, एचआईवी, एड्स, हेपेटाइटिस, मेलेनोमा और मानसिक विकारों वाले लोगों के लिए माइक्रोपिगमेंटेशन निषिद्ध है।

यदि इनमें से किसी भी तरीके का उपयोग नहीं किया जा सकता है, तो एक लोक विधि बचाव में आएगी - पोटेशियम परमैंगनेट: एक उज्ज्वल समाधान के साथ दाग को चिकना करें और सूखने के लिए छोड़ दें। आप इसे पिसे हुए हरे अखरोट के छिलके से रगड़ सकते हैं। लेकिन ये तरीके रूखी त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं। उपयोग के बाद, एक कम करनेवाला मलहम का उपयोग करें।

विटिलिगो एक रहस्यमयी बीमारी है, जिसके उपचार में दागों पर केवल बाहरी क्रिया ही शामिल होती है। एक भी चिकित्सा विशेषज्ञ अभी तक अंदर कारण का पता लगाने और उस पर प्रहार करने में सक्षम नहीं हुआ है। मरीजों के बीच मास्किंग के तरीके लोकप्रिय हैं। लेकिन उनका उपयोग करने के लिए आपको समय, वित्त और धैर्य का भंडार रखना होगा।

नमस्ते! हर महिला का सपना होता है कि वह आकर्षक बने और दूसरों की प्रशंसात्मक निगाहें उस पर पड़े। एक सुनहरी टैन एक अच्छी तरह से तैयार, आत्मविश्वासी महिला की छवि के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। लेख आपको बताएगा कि घर और सैलून में सेल्फ टैनिंग को ठीक से कैसे लगाया जाए।

अधिकांश लोगों के लिए, सूर्य के लंबे समय तक संपर्क में रहना वर्जित है, और पराबैंगनी विकिरण संवेदनशील त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालता है। इसके अलावा, बहुत से लोग महंगे रिसॉर्ट्स का खर्च वहन नहीं कर सकते।

एक उपाय है- सेल्फ टैनिंग। आप इसे घर पर स्वयं लगा सकते हैं या ब्यूटी सैलून में किसी पेशेवर की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। सेल्फ-टैनिंग आपके स्वास्थ्य को कोई नुकसान पहुंचाए बिना आपकी त्वचा को चमकदार टैन प्रदान करेगी।

दाग या धारियों के बिना सेल्फ-टैनिंग को ठीक से लागू करने के लिए, आपको इस प्रक्रिया को समझदारी से करने की आवश्यकता है। ऐसे तीन चरण हैं, जिनका पालन करने पर आपका शरीर घर पर ही एक समान और सही रंग का टैन प्राप्त कर लेगा:

1. चेहरे और शरीर की त्वचा की तैयारी;
2. त्वचा का छूटना;
3. सेल्फ टैनिंग लगाना।

आइए प्रत्येक चरण पर विस्तार से विचार करें।

त्वचा की तैयारी और देखभाल

त्वचा की उचित देखभाल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है और यह एक सुंदर और स्वस्थ शरीर की कुंजी है। लेकिन, दुर्भाग्य से ज्यादातर महिलाएं इसे ज्यादा महत्व नहीं देतीं।

हम सभी जानते हैं कि गर्दन, डायकोलेट और बांहें मुख्य रूप से उनके मालिक की उम्र का पता लगाती हैं, और सेल्फ-टैनिंग पपड़ीदार या शुष्क त्वचा जैसी खामियों पर अतिरिक्त ध्यान आकर्षित कर सकती है।

त्वचा पर लाभकारी प्रभाव सभी मोर्चों पर एक साथ होता है: त्वचा की लिपिड परत बहाल हो जाती है, चयापचय सक्रिय हो जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जमा वसा जल जाती है, सूजन कम हो जाती है, लसीका जल निकासी बढ़ जाती है, त्वचा चिकनी हो जाती है, सेल्युलाईट चला जाता है, इत्यादि, सूची लगातार बढ़ती जा सकती है।

हम इस बहुमुखी उत्पाद का उपयोग शरीर के लिए सेल्फ-टेनर के रूप में कर सकते हैं, जो न केवल आपको टैन बॉडी देगा, बल्कि त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव डालेगा। शरीर एक आकर्षक आकृति प्राप्त कर लेगा, और आपकी त्वचा में एक स्वस्थ चमक आ जाएगी।

आइए कॉफ़ी सेल्फ-टैनिंग तैयार करने और उसका उपयोग करने की ओर आगे बढ़ें।

1. 100 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 चम्मच प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी घोलें, 25 मिनट के लिए छोड़ दें।
2. परिणामी घोल को कॉटन पैड का उपयोग करके सुबह और शाम अपने चेहरे और शरीर की त्वचा पर रगड़ें।
3. आप जो परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं उसके आधार पर एकाग्रता को ऊपर या नीचे बदलें।

जब तक आप वांछित त्वचा टोन प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक प्रक्रियाएँ जारी रखें।

सैलून में स्व-टैनिंग (ब्रोंजिंग) प्रक्रिया

इन दिनों, बड़ी संख्या में सौंदर्य सैलून आपको ब्रोंजिंग प्रक्रिया की पेशकश करने के लिए तैयार हैं। यह सस्ता नहीं होगा. रूस में, ब्रोंजिंग प्रक्रिया की औसत लागत 1 से 3 हजार रूबल तक होती है। एक सैलून सेल्फ-टेनर त्वचा पर औसतन 1.5-2 सप्ताह तक टिकेगा। आइए प्रक्रिया के पेशेवरों और विपक्षों पर नजर डालें।

• विकल्पों की विविधता के कारण आपको वह शेड मिलता है जिसकी आपको आवश्यकता होती है;
• समय की बचत होती है, क्योंकि टैन 3-5 मिनट में लग जाता है;
• पहली बार में सहज अनुप्रयोग।

• प्रक्रियाओं की उच्च लागत;
• टैन 2 सप्ताह से अधिक नहीं रहता है;
• आपका सामना एक बेईमान ब्यूटी सैलून से हो सकता है, ऐसी स्थिति में सभी फायदे तुरंत गायब हो जाएंगे।

बेदाग चिकनी त्वचा और एकसमान सांवलापन- निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों का सपना। यदि सूर्य पूरे वर्ष चमकता नहीं है, और हर किसी को गर्म देशों की यात्रा करने का अवसर नहीं मिलता है, तो आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं? समाधान मिल गया है.

अब कई वर्षों से, यहां तक ​​कि सबसे प्रसिद्ध हस्तियां भी टैन त्वचा के प्रभाव के लिए इसका उपयोग कर रही हैं। हमारे लेख का नायक सेल्फ टैनिंग है। वे सूर्य चुंबन की जगह ले सकते हैं और उत्तम त्वचा प्राप्त कर सकते हैं।

सेल्फ टैनिंग क्या है

यह त्वचा की ऊपरी परत पर एक विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद की क्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर पर टैन का प्रभाव पड़ता है। संक्षेप में, यह नकली टैन है। इसके क्या फायदे हैं और क्या नुकसान हैं?

स्व-कमाना का उपयोग करने के सकारात्मक पहलू:

• घर पर उपयोग के लिए सुविधाजनक;
• गोरी त्वचा वालों के लिए आदर्श;
• सोलारियम की तुलना में - समय और पैसा बचाता है;
• वर्ष के किसी भी समय उपयोग की संभावना;
• पराबैंगनी सूर्य के प्रकाश की तुलना में - सुरक्षित और हानिरहित;
• आवेदन के बाद परिणाम न केवल एक समान तन है, बल्कि पूरे शरीर के लिए अतिरिक्त देखभाल भी है;
• उजागर त्वचा पर लगाया जा सकता है।

लेकिन इतने सारे फायदों के साथ, सेल्फ टैनिंग के नुकसान भी हैं:

• इसे सही ढंग से और समान रूप से लगाना आवश्यक है, अन्यथा सफेद धब्बे और दाग रह सकते हैं;
• परिणाम कुछ समय बाद प्रकट होता है;
• कुछ मामलों में अतिरिक्त छीलने की प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है;
• जल्दी से धुल जाता है.

लेकिन इसके बावजूद, सेल्फ-टैनिंग को पहले ही काफी प्रशंसक मिल चुके हैं।आख़िरकार, इसे लगाने में ज़्यादा समय या विशेष प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, और परिणाम कुछ समय बाद देखा जा सकता है। अधिकांश कृत्रिम टैनिंग उत्पाद मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक घटकों और तेलों को जोड़ते हैं, जो न केवल कांस्य टोन बनाते हैं, बल्कि शरीर की देखभाल भी करते हैं।

शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ सेल्फ-टेनर्स

लगभग हर कॉस्मेटिक कंपनी के वर्गीकरण में एक सेल्फ-टैनिंग उत्पाद होता है। सौ से अधिक विभिन्न प्रकार हैं। इस विकल्प में खो न जाने के लिए, नीचे हर स्वाद और वित्तीय क्षमताओं के लिए सबसे लोकप्रिय कृत्रिम टैनिंग उत्पादों की एक सूची दी गई है:

नाम	विवरण
	यह त्वचा पर पूरी तरह से फिट बैठता है, तैलीय चमक छोड़े बिना पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। सूखे स्प्रे का उपयोग करके, इसे धारियाँ छोड़े बिना सबसे दुर्गम स्थानों पर लगाया जाता है।	लगभग 580 रूबल।
	इसकी जेली जैसी बनावट के कारण, यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, समान रूप से लगाया जाता है, और संरचना में शामिल मॉइस्चराइजिंग घटक टैनिंग प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए बढ़िया.	लगभग 1200 रूबल।
	सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त. आपके चेहरे को टैन करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प, क्योंकि सभी उत्पाद इसके लिए उपयुक्त नहीं हैं - यह न केवल रंगत देता है, बल्कि कोमल देखभाल भी प्रदान करता है। रचना में झिलमिलाते कणों के लिए धन्यवाद, आपको शरीर पर एक सुंदर कांस्य रंग मिलता है।	लगभग 1400 रूबल।
	यह आपको कुछ ही घंटों में वांछित परिणाम देखने की अनुमति देगा। स्प्रे का उपयोग करके इसे दुर्गम स्थानों पर भी लगाया जा सकता है। त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है। दाग नहीं छोड़ता और अच्छी तरह अवशोषित हो जाता है। उपयोग से पहले, पूरे शरीर को एक्सफोलिएट करना सबसे अच्छा है।	लगभग 350 रूबल।
	उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद जो सांवले और युवा दिखना चाहते हैं। इस उत्पाद का लिफ्टिंग प्रभाव होता है और रंगत को बनाए रखने के लिए इसे डे क्रीम की जगह इस्तेमाल किया जा सकता है।	लगभग 600 रूबल।
	इंस्टेंट टैनिंग के लिए सबसे अच्छा उत्पाद। यह सेल्फ-टैनिंग और ब्रॉन्ज़र को जोड़ती है, जहां दोनों घटक एक-दूसरे का समर्थन करते हैं और धीरे-धीरे दिखाई देते हैं।	लगभग 1200 रूबल।
	इसके दैनिक उपयोग से त्वचा को प्राकृतिक रूप से सांवला रंग मिलेगा, सावधानीपूर्वक इसकी देखभाल की जाएगी और इसे मॉइस्चराइज़ किया जाएगा। कोई धारियाँ या पीले धब्बे नहीं.	लगभग 280 रूबल।
	अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है और समान रूप से धुल जाता है। कांस्य की चमकदार छटा का आनंद लगभग दो सप्ताह तक लिया जा सकता है।	लगभग 200 रूबल।
सन जोन सेल्फ-टैनिंग मिस्ट बॉडीसेओरिफ्लेम	परिणाम कुछ ही घंटों में दिखाई देने लगता है। समान रूप से लागू होता है और मॉइस्चराइज़ करता है। इसका असर लगभग 8-9 दिनों तक रहता है।	लगभग 200 रूबल।
	प्रयोगकर्ताओं के लिए सबसे अच्छा उपलब्ध उत्पाद - पहले आवेदन के बाद, केवल कांस्य छाया का एक हल्का रंग दिखाई देता है। अधिक तीव्र प्रभाव के लिए, आपको इसे कई बार उपयोग करने की आवश्यकता है।	लगभग 150 रूबल।

मरीना इग्नातिवा

पढ़ने का समय: 7 मिनट

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हल्के पारदर्शी पैर लंबे समय से लोकप्रिय नहीं हैं, इसलिए लड़कियां टैनिंग के लिए तरह-तरह के तरीकों का सहारा लेती हैं। यदि आपकी त्वचा यूवी किरणों के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है, तो कांस्य टैन पाने का एक और तरीका है ताकि समुद्र तट पर काली भेड़ की तरह न दिखें - स्व-टैनिंग।

लेकिन बिना धारियों के सेल्फ-टैनिंग ठीक से कैसे लगाएं?

1. सबसे पहले आपको सही सेल्फ-टैनिंग उत्पाद चुनना होगा।

यह जांचने के लिए कि चुना गया उत्पाद आप पर कितना उपयुक्त है, अपने हाथ के पिछले हिस्से पर थोड़ा सा मिश्रण लगाएं और 12 घंटे तक प्रतीक्षा करें। यदि 12 घंटों के बाद आपको दाने या जलन के रूप में कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो आप सुरक्षित रूप से अपने पूरे शरीर पर इस सेल्फ-टैनिंग उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

1. अगला कदम बालों को हटाना है

बालों के छिद्रों के आसपास सेल्फ-टैनिंग को जमा होने से रोकने के लिए ऐसा किया जाना चाहिए, अन्यथा त्वचा धब्बेदार हो जाएगी। बालों को हटाने की प्रक्रिया उसी दिन नहीं, बल्कि एक दिन पहले करना बेहतर है, क्योंकि बालों को हटाने के बाद की जलन एक दिन के भीतर ही दूर हो जाएगी।

1. सुबह सेल्फ टैनिंग लगाने से पहले आपको अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर लेना चाहिए।

एक्सफ़ोलीएटिंग जेल या स्क्रब से स्नान करें। आप अपने नितंबों और जांघों की त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एंटी-सेल्युलाईट वॉशक्लॉथ का भी उपयोग कर सकते हैं।

1. इसके बाद, त्वचा को सुखाएं और इसे "ठंडा" होने दें (चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करें)

इससे सेल्फ-टेनर को अधिक समान रूप से चलने में मदद मिलेगी।

1. फिर अपनी त्वचा पर तेल रहित मॉइस्चराइजर लगाएं

यह टैन के समान वितरण के लिए भी आवश्यक है।

1. सेल्फ-टेनर को बिना धारियों के लगाने के लिए, आपको उत्पाद को पैरों से शुरू करके धीरे-धीरे कंधों तक लगाना चाहिए।

• आपको अपना सेल्फ-टेनर बहुत जल्दी लगाना चाहिए, अन्यथा आप कुछ क्षेत्रों को गहरा छोड़ सकते हैं।
• आपको अपने घुटनों, कोहनियों, टखनों और डायकोलेट पर बहुत सावधानी से टैनिंग उत्पाद लगाने की ज़रूरत है, क्योंकि इन क्षेत्रों में टैनिंग का प्रभाव बहुत ध्यान देने योग्य होता है।
• किसी के साथ मिलकर सेल्फ-टेनर लगाना सबसे अच्छा है, क्योंकि उत्पाद को अपनी पीठ और जांघों के पिछले हिस्से पर खुद से लगाना बहुत मुश्किल होता है।
• यह मत भूलिए कि आपकी गर्दन और कान के पिछले हिस्से को भी सेल्फ-टेनर से उपचारित करने की आवश्यकता है।
• एक रहस्य है - एक नम स्पंज के साथ सेल्फ-टेनर लागू करें।
• यदि आप बॉडी क्रीम के साथ सेल्फ-टेनर मिलाते हैं, तो आप चीते के धब्बों से बचते हुए त्वचा का रंग हल्का कर सकते हैं।

1. अपने चेहरे पर समान रूप से सेल्फ-टैनिंग लगाने के लिए, आपको रुई के फाहे का उपयोग करने की आवश्यकता है, अन्यथा आपको धारियों के साथ एक स्ट्रीकी टैन होने का जोखिम रहता है।

• डे क्रीम और सेल्फ-टेनर को 1:1 के अनुपात में मिलाएं - इससे आपको हल्का टैन पाने में मदद मिलेगी।
• आंखों, पलकों और होठों के नीचे के क्षेत्र को अछूता छोड़ दें।
• आपको उस हिस्से पर बहुत अच्छी तरह से काम करने की ज़रूरत है जहां गालों से कानों तक और ठोड़ी से गर्दन तक संक्रमण होता है, अन्यथा आप अपने चेहरे पर मास्क का प्रभाव पड़ने का जोखिम उठाते हैं।

1. प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं और अपने नाखूनों को ब्रश से साफ करें, अन्यथा आप अगले कुछ दिनों तक इसी रंग के साथ घूमेंगे।
2. सेल्फ-टैनिंग उत्पाद लगाने के 1.5 घंटे बाद, आपको अपार्टमेंट में बिना कपड़े पहने घूमना होगा , चूँकि आप कपड़े पहनकर बैठ नहीं सकते।
3. 1.5 घंटे के बाद हल्के रंग या तंग कपड़े न पहनें।

पहले मामले में, आप अपने कपड़े बर्बाद कर देंगे, और सेल्फ-टेनर को धोना मुश्किल होगा।

दूसरे मामले में, टाइट ड्रेस या जींस की सिलाई टैन की एकरूपता को बाधित कर सकती है।

1. कॉस्मेटोलॉजिस्ट सेल्फ टैनिंग लगाने के बाद कम से कम 4-5 घंटे तक नहाने से परहेज करने की सलाह देते हैं।

इससे इसे बेहतर अवशोषित करने में मदद मिलेगी, और आप सुनिश्चित होंगे कि आप तेंदुए की तरह शॉवर से बाहर नहीं आएंगे।

1. नहाने की बजाय नहाना बेहतर है

बेहतर होगा कि इसे वॉशक्लॉथ से न रगड़ें, क्योंकि इससे आपकी "नई" त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा। हालाँकि, अगर 5 घंटे के बाद आप स्नान करते हैं और पानी का रंग भूरा हो जाता है, तो चिंतित न हों - यह सामान्य है। रंग भरने वाला रंगद्रव्य जो त्वचा द्वारा अवशोषित नहीं होता, बस निकल जाता है।

फिर आपको हर 4-5 दिनों में अपना कृत्रिम टैन नवीनीकृत करना होगा।, लेकिन ये इसके लायक है!

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