स्तनपान के दौरान मादक पेय: पीना चाहिए या नहीं पीना चाहिए? क्या एक नर्सिंग मां के लिए बीयर, वाइन और शैंपेन पीना संभव है: स्तनपान के दौरान शराब और गैर-अल्कोहल एनालॉग

शराब की खपत का मुद्दा वर्तमान में बहुत प्रासंगिक है। लगभग 90% आबादी किसी न किसी तरह से बीयर, वाइन और अन्य मादक पेय पीती है, और इसमें स्तनपान कराने वाली महिलाएं भी शामिल हैं।

स्तनपान के साथ शराब के सेवन की अनुकूलता का पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है। अक्सर, दूध पिलाने वाली माताएं अपने बच्चे पर शराब के प्रभाव के बारे में परस्पर विरोधी सलाह सुनती हैं। इस लेख में हम स्तनपान के दौरान शराब पीने के कुछ पहलुओं पर गौर करने की कोशिश करेंगे।

मादक पेय पदार्थों का मुख्य घटक एथिल अल्कोहल (इथेनॉल) है; मादक पेय पदार्थों में विभिन्न अशुद्धियाँ भी होती हैं जो माँ और बच्चे के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, खासकर जब वे उच्च सांद्रता में होते हैं और/या बड़ी मात्रा में सेवन किए जाते हैं। कभी-कभी आप ऐसी राय सुन सकते हैं कि बीयर या वाइन, अन्य शराब के विपरीत, स्वास्थ्य पर विशेष रूप से सकारात्मक प्रभाव डालती है, लेकिन इस विषय पर जानकारी हमेशा विरोधाभासी होती है, इसलिए हम सामान्य रूप से शराब के प्रभाव पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

इथेनॉल अणु का चार्ज कम होता है, इसलिए यह रक्त से विभिन्न जैविक झिल्लियों के माध्यम से शरीर के ऊतकों में आसानी से प्रवेश कर जाता है। ऊतकों में इथेनॉल की सांद्रता तेजी से बढ़ती है जब तक कि यह परिसंचारी रक्त में इसकी सांद्रता के स्तर तक नहीं पहुंच जाती।

जब अल्कोहल शरीर में प्रवेश करता है, तो यह मौखिक गुहा और अन्नप्रणाली के श्लेष्म झिल्ली से अवशोषित होना शुरू हो जाता है, पेट और बड़ी आंत के श्लेष्म झिल्ली से थोड़ी बड़ी मात्रा में, जबकि मुख्य भाग छोटी आंत के प्रारंभिक भाग से अवशोषित होता है। आंत.

शराब आसानी से स्तन के दूध में चली जाती है। लेकिन, शोध के अनुसार, मां द्वारा पी गई शराब की काफी कम मात्रा उसके रक्त और स्तन के दूध तक पहुंचती है। मां के रक्त और दूध में अल्कोहल का चरम स्तर पीने के लगभग 30 से 90 मिनट बाद होता है, लेकिन यह हर व्यक्ति में भिन्न होता है, यह इस पर निर्भर करता है कि उस दौरान कितना खाना खाया गया, मां का वजन और उसके शरीर में वसा का प्रतिशत आदि। .

मां के दूध और मां के शरीर से शराब जल्दी खत्म हो जाती है। एक वयस्क में शराब का चयापचय तीन घंटे में लगभग 30 मिलीलीटर होता है। इसके आधार पर, “जो माताएं कम मात्रा में शराब पीती हैं जैसे ही वे न्यूरोलॉजिकल रूप से सामान्य महसूस करें, स्तनपान करा सकती हैं» .

आम धारणा के विपरीत, अल्कोहल स्तन के दूध में जमा नहीं होता है, बल्कि संचार प्रणाली से इसके निष्कासन के साथ-साथ दूध से भी उत्सर्जित होता है। इस प्रकार, जब रक्त में अल्कोहल का स्तर कम हो जाता है, तो यह दूध में कम हो जाता है और स्तन के दूध को व्यक्त करने से शरीर से अल्कोहल को खत्म करने में मदद नहीं मिलती है। , बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, आराम करना - यह सब उत्सर्जन की दर को प्रभावित नहीं करताशरीर से शराब. हालाँकि, यह शराब की खपत की मात्रा से प्रभावित होता है - जितना अधिक माँ पीती है, उतनी देर तक शराब शरीर से निकल जाती है।

अधिकांश विदेशी विशेषज्ञों का मानना ​​है कि दूध पिलाने वाली मां द्वारा समय-समय पर एक या दो पेय की मात्रा में बीयर, वाइन या अन्य शराब का सेवन स्तनपान करने वाले बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है।

उदाहरण के लिए, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स कमेटी ऑन ड्रग्स एंड केमिकल्स इन ह्यूमन मिल्क के सदस्य डॉ. चेस्टन बर्लिन एक नर्सिंग मां के लिए प्रति सप्ताह एक या दो से अधिक पेय नहीं लेने की सलाह देते हैं। यदि माँ लगातार कई पेय पीती है तो वह 6-8 घंटे के लिए स्तनपान बंद करने की भी सलाह देता है।

ला लेचे लीग के प्रोफेशनल एडवाइजरी काउंसिल के सदस्य डॉ. जैक न्यूमैन लिखते हैं, "एक फार्मूला जो बच्चे को तब दिया जाता है जब मां अपना दूध फेंक देती है क्योंकि इसमें थोड़ी मात्रा में अल्कोहल होता है, जिससे बच्चे को अधिक खतरा हो सकता है।" यदि बच्चे को अल्कोहल युक्त दूध दिया जाए तो इससे भी अधिक समस्याएँ होती हैं।"

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन समिति भी अल्कोहल (इथेनॉल) को "आम तौर पर कम खुराक में स्तनपान के साथ संगत" दवा के रूप में वर्गीकृत करती है।

हालाँकि, यदि स्तनपान कराने वाली माँ नियमित रूप से शराब पीती है, तो इसके अत्यधिक सेवन के दुष्प्रभावों में उनींदापन, कमजोरी, बच्चे में मोटर विकास में देरी, कम वजन बढ़ना और माँ में दूध के बहिर्वाह में समस्याएँ शामिल हो सकती हैं। ऐसा माना जाता है कि दो या दो से अधिक पेय माँ के ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स को दबा सकते हैं

इसके अलावा, जब शिशु पर शराब के प्रभाव के बारे में बात की जाती है, तो आपको हमेशा शिशु की उम्र और वजन पर ध्यान देना चाहिए। बच्चा जितना छोटा और हल्का होगा, शराब की थोड़ी सी मात्रा भी उस पर उतना ही विनाशकारी प्रभाव डालेगी।

स्तनपान के दौरान शराब पीने को लेकर कई मिथक हैं।

मिथक 1: स्तनपान के दौरान बीयर पीने से स्तनपान बढ़ता है।

पहले, कभी-कभी माताओं के लिए अल्कोहलिक बियर की सिफारिश की जाती थी। हालाँकि, दो अध्ययनों से पता चला है कि माताओं द्वारा अल्कोहलिक और गैर-अल्कोहल दोनों तरह की बीयर पीने के बाद, जिन शिशुओं की माताओं को अल्कोहलिक बीयर मिली, उनका पालन-पोषण अधिक बार हुआ, लेकिन उन शिशुओं की तुलना में कम दूध पैदा हुआ, जिनकी माताएँ गैर-अल्कोहल बीयर पीती थीं। इसी तरह के दो अन्य अध्ययनों में, जिन शिशुओं की मांएं शराब के साथ संतरे का रस पीती थीं, उन्होंने शुरुआत में अधिक बार स्तनपान कराया, लेकिन उन शिशुओं की तुलना में औसतन 20-27% कम दूध प्राप्त किया, जिनकी मांएं अकेले संतरे का रस पीती थीं। इनमें से एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि दूध की गंध दूध में अल्कोहल की मात्रा में बदलाव के अनुपात में बदल जाती है।

एक अन्य अध्ययन में माताओं द्वारा शराब पीने के बाद कई घंटों तक चूसने की लय पर ध्यान दिया गया। भले ही माँ के शराब पीने के बाद 4 घंटों में बच्चों को कम दूध मिला, लेकिन उन्होंने अधिक बार स्तनपान करके और पीने के अगले 8 से 16 घंटों में अधिक दूध प्राप्त करके इसकी भरपाई की, जब माँ के रक्त में अल्कोहल का स्तर सामान्य हो रहा था। यह निर्धारित करने के प्रयास में कि बच्चे के दूध के सेवन में कमी का कारण क्या है, चाहे वह दूध के स्वाद में बदलाव हो या माँ के ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स में कमी हो, एक अध्ययन में बच्चों को बोतलों में पंप करके दूध दिया गया। आधी बोतलों में थोड़ी मात्रा में शराब मिलाई गई थी, लेकिन बाकी आधी में नहीं। शोधकर्ता ने निप्पल पर एक सेंसर लगाकर बोतल पर शिशु की चूसने की शक्ति को मापा और पाया कि शिशुओं ने अधिक दूध चूसा और बिना अल्कोहल वाली बोतलों की तुलना में उन बोतलों से अधिक बार दूध पिया, जिनमें अल्कोहल का स्वाद था। शोधकर्ता ने निष्कर्ष निकाला कि माँ के शराब पीने के बाद स्तन से दूध की खपत में कमी इस तथ्य के कारण नहीं थी कि बच्चे को शराब की गंध पसंद नहीं थी।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं शराब से दूध का उत्पादन नहीं बढ़तावास्तव में, बच्चे अधिक बार दूध पीते हैं, लेकिन साथ ही मां द्वारा शराब पीने के बाद 3-4 घंटे तक उन्हें कम दूध मिलता है। इसके अलावा, एक अध्ययन में माँ द्वारा एक बार दूध पीने के बाद दूध उत्पादन में 23% की कमी देखी गई।

मिथक 2: स्तनपान के दौरान वाइन बच्चों को बेहतर नींद में मदद करती है।

एक आम मिथक यह भी है कि मां के शराब, खासकर शराब पीने के बाद स्तनपान कराने वाले बच्चों को अच्छी नींद आती है। हालाँकि, शोध के दौरान। माँ द्वारा थोड़ी मात्रा में शराब पीने के बाद बच्चे की नींद और जागने के पैटर्न में बदलाव की पहचान की गई। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि एक स्वस्थ व्यक्ति में शराब का एक भी पेय उत्साह की स्थिति का कारण बनता है, जो बाद में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद से बदल जाता है। यह सुस्ती और उनींदापन से प्रकट होता है। सोने की अवधि कम हो जाती है, लेकिन नींद की अवस्थाओं में तेजी से बदलाव होता है, और गहरी नींद की कमी होती है, जिसके दौरान व्यक्ति पूरी तरह से आराम करता है। यह उस बच्चे पर भी लागू होता है जिसकी माँ शराब पीती है: बच्चा वास्तव में जल्दी सो जाएगा, लेकिन संभावना है कि वह अधिक बार जागेगा। भले ही बच्चे तेजी से सो गए, लेकिन शराब के साथ दूध पीने के बाद 3.5 घंटों में वे अकेले दूध पीने से जितनी नींद सोते थे, उसकी तुलना में वे काफी कम सोए। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि शराब बच्चे के सोने-जागने की लय को प्रभावित करती है नींद की अवधि में कमी आती है .

मिथक 3: स्तनपान के दौरान गैर-अल्कोहल बीयर और वाइन।

गैर-अल्कोहल बियर और वाइन में वास्तव में अल्कोहल भी होता है। आमतौर पर, गैर-अल्कोहल बीयर और वाइन में इथेनॉल की मात्रा लगभग 0.5 प्रतिशत होती है, लेकिन कुछ ब्रांड 1-2 प्रतिशत तक पहुंच सकते हैं।

वैज्ञानिकों के एक समूह ने एक अध्ययन किया, जिसके दौरान स्तनपान कराने वाली माताओं ने एक घंटे में 1.5 लीटर गैर-अल्कोहल बीयर (0.41–0.43% इथेनॉल) पी, और बीयर पीने के तुरंत बाद, एक घंटे बाद और 3 घंटे बाद उनके दूध में अल्कोहल की मात्रा का परीक्षण किया गया। . 105 नमूनों में से केवल 2 में दूध में इथेनॉल पाया गया, दोनों नमूने खपत के तुरंत बाद लिए गए थे। एक नमूने में इथेनॉल की सघनता थी<0,001 г/л (это меньше уровня, при котором значение можно измерить точно), в другой — 0,0021 г/л. Во втором случае женщина «справилась» с порцией в 1,5 литра безалкогольного пива за 45 минут. Авторы исследования делают вывод, что употребление даже относительно большого количества безалкогольного пива или вина при грудном вскармливании не приводят к опасному содержанию этанола в молоке. Конечно, не стоит забывать, что увеличение содержания алкоголя в пиве, его количества, скорости употребления, а также индивидуальные особенности организма матери могут дать другой результат.

हमें शराब सेवन के एक अन्य पहलू के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए जिसका स्तनपान से सीधा संबंध नहीं है। कई पेय लेने के बाद, कुछ उत्तेजनाओं के प्रति माँ की प्रतिक्रिया का समय बढ़ जाता है। चूँकि एक शिशु को निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बच्चे की माँ को हमेशा उसके कार्यों पर तुरंत प्रतिक्रिया देनी चाहिए, और प्रतिक्रिया समय में वृद्धि और आंदोलनों का बिगड़ा समन्वयइसके परिणामस्वरूप माँ अपने बच्चे को समय पर प्रतिक्रिया देने में असमर्थ हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को चोट लग सकती है।

संक्षेप में, मैं कहना चाहूंगा कि, आधुनिक शोध के अनुसार, स्तनपान के दौरान मां द्वारा बीयर, वाइन और अन्य शराब का सेवन बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है, अगर मां हल्के मादक पेय शायद ही कभी और कम मात्रा में पीती है। लेकिन नियमित या अत्यधिक शराब पीने से स्तनपान करने वाले बच्चे पर निश्चित रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, यदि आप किसी ऐसे कार्यक्रम में जा रहे हैं जहां आप 1-2 से अधिक पेय पीने की योजना बना रहे हैं, तो पहले से एक "बैंक" बनाने का प्रयास करें, जो बच्चे को तब तक दिया जा सके जब तक कि स्तन के दूध में अल्कोहल की मात्रा बेहद कम न हो जाए और याद रखें कि अपने बच्चे को व्यक्त दूध देने की सलाह दी जाती है, लेकिन बोतल से नहीं।

आवेदन पत्र:मां के शरीर के वजन पर दूध से अल्कोहल के उन्मूलन के समय की निर्भरता की तालिका (1.62 मीटर की महिला की ऊंचाई के लिए अल्कोहल चयापचय को 15 मिलीग्राम / डीएल के स्थिरांक के रूप में स्वीकार किया जाता है)।

*1 पेय = 5% बीयर का 340 ग्राम, या 11% वाइन का 141.75 ग्राम, या 40% मजबूत पेय का 42.53 ग्राम।

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एलेना कोरोटकोवा
नैदानिक ​​मनोविज्ञानी,

एलेना लुक्यानचुक ,
मनोवैज्ञानिक, स्तनपान सलाहकार

एलिना रायज़ेनकोवा ,
स्तनपान सलाहकार

इथेनॉल मां के दूध के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है। यहां तक ​​कि मां द्वारा सेवन की गई शराब की छोटी मात्रा भी बच्चे के लिए गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है और उसके स्तनपान कराने से पूरी तरह इनकार कर सकती है। यह राय कि शराब स्तनपान को बढ़ाती है, मौलिक रूप से गलत है। शराब न केवल दूध की मात्रा बढ़ाती है, बल्कि इसकी गुणवत्ता विशेषताओं पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है। और अगर किसी महिला के पास थोड़ा दूध है, तो इथेनॉल इसके पूर्ण गायब होने को भड़का सकता है, जिससे स्तनपान समय से पहले समाप्त हो जाएगा।

शराब शिशु के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है?

दूध पिलाने वाली मां द्वारा नियमित शराब के सेवन के परिणामस्वरूप, बच्चे को निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव हो सकता है:

1. 1. तंत्रिका तंत्र विकार. महिलाओं की एक श्रेणी ऐसी है जो मानती है कि अगर वे शराब पियेंगी तो बच्चा जल्दी सो जायेगा। यह सच है, लेकिन बच्चे की नींद बहुत परेशान करने वाली और अल्पकालिक होगी: बच्चा जाग जाएगा और रोएगा, परिणामस्वरूप, वह खुद पूरी तरह से आराम नहीं कर पाएगा और परिवार के बाकी सदस्यों को भी आराम नहीं करने देगा। पर्याप्त नींद। और नवजात शिशु के सामान्य विकास के लिए स्वस्थ आराम महत्वपूर्ण है - इसके अभाव में, वह अपनी उम्र के मानदंडों के अनुसार मानसिक रूप से विकसित नहीं हो पाएगा, यहां तक ​​​​कि जागने की अवधि के दौरान भी बच्चा सुस्त और मनमौजी रहेगा। माँ से आने वाली शराब की गंध, जिसे ख़त्म होने में काफी समय लगता है, बच्चे की उचित नींद में भी बाधा डालती है।
2. 2. हृदय प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी। शराब के कारण बच्चे की हृदय गति बढ़ जाएगी, सांस लेने में तकलीफ होगी और रक्तचाप में वृद्धि होगी।
3. 3. दर्दनाक शूल. इथेनॉल पेट और आंतों की दीवारों में जलन को बढ़ावा देता है, जिससे गैस बनना और दर्द बढ़ जाता है।
4. 4. एलर्जी प्रतिक्रिया. यह बच्चे की त्वचा पर अत्यधिक चकत्ते के रूप में प्रकट होता है, साथ में गंभीर खुजली भी होती है, जिससे बच्चे को बहुत अधिक असुविधा होती है।
5. 5. शारीरिक विकास मंद होना। यदि कोई महिला बार-बार मजबूत पेय पीती है, तो शराब के प्रति प्रतिक्रियाओं में से एक यह होगा कि बच्चे का वजन खराब रूप से बढ़ना शुरू हो जाएगा।
6. 6. शराब पर निर्भरता का उद्भव। यदि मां के दूध के साथ इथेनॉल नियमित रूप से बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है, तो इसकी लत अपरिहार्य है। और जिन दिनों माँ शराब नहीं पीती है, उस दिन उसे बच्चे से बेचैन व्यवहार का अनुभव होने की उम्मीद होती है, वह शराब की दूसरी खुराक की माँग करता है।

महिला के शराब पीने के 30 मिनट बाद ही उसके खून में इथेनॉल दिखाई देने लगता है। एक घंटे के बाद, इसकी कुल मात्रा का 10% पहले से ही स्तन के दूध में चला जाता है।

इस प्रकार, स्तनपान के दौरान शराब बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय परिणाम पैदा कर सकती है।

दूध से अल्कोहल निकलने में कितना समय लगता है?

दूध से शराब निकालने की अवधि सेवन किए गए पेय की ताकत और मात्रा, महिला के सामान्य स्वास्थ्य और उसके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। यह निर्धारित करता है कि माताओं को कितनी मात्रा में शराब पीने की अनुमति है और दूध पिलाने से पहले कितनी मात्रा में शराब पीने की अनुमति होनी चाहिए।

इथेनॉल को दूध छोड़ने में कितना समय लगता है, इसका औसत डेटा अल्कोहल अपघटन की तालिका में दिया गया है:

इस प्रकार, पेय जितना मजबूत होगा और महिला के शरीर का वजन जितना कम होगा, इथेनॉल उसके रक्त और दूध में उतने ही लंबे समय तक रहेगा।

स्तनपान के दौरान शराब कैसे पियें?

अपने बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, एक महिला को शराब पीने के निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

1. 1. बच्चे के जीवन के पहले 4 महीनों के दौरान शराब न पियें। इस अवधि के दौरान, कोई भी मजबूत पेय, यहां तक ​​कि अल्कोहल का सबसे छोटा प्रतिशत भी, उसके जीवन के लिए खतरनाक है। नवजात शिशु के आंतरिक अंग इथेनॉल को संसाधित करने में सक्षम नहीं होते हैं।एक शिशु के लिए, शराब से गंभीर नशा हो सकता है और अनुभवी डॉक्टरों के तत्काल हस्तक्षेप के बिना यह घातक हो सकता है।
2. 2. कम अल्कोहल वाले पेय ही पियें। इथेनॉल के एक छोटे प्रतिशत वाले अल्कोहल में शैंपेन, वाइन और बीयर शामिल हैं। लेकिन शैंपेन और बियर कार्बोनेटेड पेय हैं, जो अनिवार्य रूप से नवजात शिशु में गैस गठन और दर्दनाक पेटी में वृद्धि का कारण बनेंगे। इसलिए आपको वाइन का विकल्प चुनना चाहिए। स्तनपान के दौरान वोदका और कॉन्यैक जैसे मजबूत पेय नहीं पीना चाहिए।
3. 3. केवल उच्चतम गुणवत्ता वाली शराब चुनें। वाइन खरीदते समय, इसकी संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना महत्वपूर्ण है; इसे चयनित अंगूर की किस्मों से बनाया जाना चाहिए और इसमें कृत्रिम रंग नहीं होने चाहिए। बीयर की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन अगर माँ इसे चुनने का फैसला करती है, तो उसे ड्राफ्ट बीयर लेनी चाहिए, क्योंकि इसमें रासायनिक योजक नहीं होते हैं। उत्पाद की समाप्ति तिथि अवश्य जांच लें।
4. 4. शराब की अनुमत मात्रा से अधिक न लें। डॉ. कोमारोव्स्की का दावा है कि स्तनपान कराने वाली महिला हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक मजबूत पेय नहीं पी सकती है। एक सर्विंग में 1 गिलास वाइन, 1.5 गिलास शैम्पेन या 2 गिलास बियर से अधिक नहीं होना चाहिए। विभिन्न प्रकार के मादक पेयों को मिलाने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है।
5. 5. खाली पेट शराब न पियें। शराब पीने से पहले न केवल भरपेट भोजन करना महत्वपूर्ण है, बल्कि भरपूर नाश्ता करना भी महत्वपूर्ण है।
6. 6. आप अपने बच्चे को स्ट्रॉन्ग ड्रिंक पीने के 3 घंटे बाद दूध पिला सकती हैं। यह न्यूनतम समय है, क्योंकि उत्पाद जितना मजबूत होगा, माँ के शरीर से निकलने में उतना ही अधिक समय लगेगा।
7. 7. शराब पीने से पहले दूध निचोड़ लें. यह ध्यान में रखते हुए कि एक नर्सिंग मां द्वारा शराब पीने के बाद, स्तनपान कराने से पहले एक निश्चित समय तक इंतजार करना आवश्यक है, और बच्चा इस अवधि के दौरान खाना चाहेगा, आपको सुरक्षित रहना चाहिए। निकाले गए दूध को गर्म करके बोतल से बच्चे को दिया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, मादक पेय निषिद्ध हैं। लेकिन यह अवधि पहले से ही हमारे पीछे है... बच्चा बढ़ रहा है, और युवा मां तेजी से आश्चर्यचकित होने लगी है - क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है?

नशीले पेय के बारे में कई किंवदंतियाँ हैं: बीयर में लाभकारी पदार्थ और विटामिन होते हैं, और इसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं। ऐसे कथन कितने सत्य हैं?

एक सफल जन्म के बाद, कभी-कभी आप वास्तव में एक गिलास एम्बर बियर पीना चाहते हैं! इस पेय और स्तनपान को कैसे संयोजित करें?

स्तनपान के दौरान शराब

स्तनपान एक युवा माँ पर दायित्व और प्रतिबंध लगाता है। कभी-कभी आप वास्तव में आराम करना चाहते हैं, छुट्टी के दिन एक आम टेबल पर एक गिलास बीयर पीना या एक गिलास वाइन पीना चाहते हैं... क्या स्तनपान के दौरान शराब पीना संभव है? क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है?

नवजात शिशु की आंतें आहार में बदलाव के प्रति संवेदनशील होती हैं। इसके सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक रोगाणुओं की आपूर्ति माँ के दूध से बच्चे को होती है। इसलिए, स्तनपान के दौरान शराब का सेवन सख्ती से वर्जित है। शिशु के शरीर में कोई विशेष एंजाइम नहीं होते हैं जो शराब को तोड़ने में मदद करते हैं। यहां तक ​​कि छोटी खुराक भी बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

क्या स्तनपान के दौरान एक गिलास बीयर पीना संभव है? यह प्रश्न डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के बीच जीवंत बहस का कारण बनता है। वे अभी तक आम सहमति तक नहीं पहुंच पाए हैं. कुछ लोगों का तर्क है कि स्तनपान कराते समय एक गिलास बीयर स्वीकार्य है। दूसरों का दावा है कि गैर-अल्कोहलिक पेय भी बच्चे के मनोदैहिक विकास में देरी का कारण बन सकते हैं। क्या स्तनपान के दौरान बीयर स्वीकार्य है?

मादक पेय पदार्थ पीना

बीयर पीने के बाद यह पाचन तंत्र से पहले पेट में, फिर आंतों में जाती है। आंत में, इसके ऊपरी भाग में, शराब का अवशोषण शुरू होता है। इसका पता रक्त में 30 से 90 मिनट की समयावधि में चल जाता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि मादक पेय भोजन के साथ लिया गया था या खाली पेट।

एक बार जब शराब खून में मिल जाए तो वह मां के दूध में भी दिखाई देने लगती है। और इथेनॉल उत्पादों के टूटने के बाद रक्त और दूध शुद्ध हो जाते हैं। शरीर से शराब निकालने की प्रक्रिया महिला की ऊंचाई और वजन और पेय की ताकत पर निर्भर करती है।

खाली पेट शराब पीने पर 30-60 मिनट बाद दूध में अल्कोहल दिखाई देने लगता है। यदि माँ ने भोजन के साथ मादक पेय लिया, तो 60-90 मिनट में शराब दूध में मिल जाएगी।

शराब का एक हिस्सा 2-3 घंटों के भीतर शरीर से समाप्त हो जाता है। यह तब होता है जब दूध पिलाने वाली महिला का वजन 50 से 55 किलोग्राम तक होता है। कृपया ध्यान दें कि वाइन की एक सर्विंग 150 मिलीलीटर की है, और बीयर की एक सर्विंग 330 मिलीलीटर की है। मजबूत मादक पेय (कॉग्नेक, व्हिस्की, वोदका, ब्रांडी) शरीर से बहुत धीरे-धीरे (13 घंटे तक) समाप्त हो जाते हैं।

क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना उचित है? डॉक्टर शराब का सेवन कम करने की सलाह देते हैं। कभी-कभार इसके सेवन की अनुमति है, लेकिन आधुनिक विज्ञान बच्चे के लिए सुरक्षित खुराक नहीं जानता है - बहुत कुछ माँ और बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

स्तनपान के दौरान गैर-अल्कोहल बियर

ऐसी मान्यता है कि बिना अल्कोहल वाली बीयर शिशु को नुकसान नहीं पहुंचा सकती। इसमें अल्कोहल नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि स्तनपान के दौरान इसका उपयोग संभव है।

इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि बीयर की विभिन्न किस्मों और ब्रांडों में 0.1 से 2% तक अल्कोहल की उपस्थिति की अनुमति है। शराब की इतनी कम मात्रा भी पाचन तंत्र को परेशान कर सकती है और बच्चे की नींद में खलल डाल सकती है। यदि गंभीर मामलों में मिर्गी या नवजात शिशु की मृत्यु संभव हो तो क्या उसके स्वास्थ्य को जोखिम में डालना उचित है?

इसके अलावा, गैर-अल्कोहल बियर के दीर्घकालिक भंडारण के लिए परिरक्षकों और योजकों का उपयोग किया जाता है। इसलिए

कभी-कभी इथेनॉल के बिना एक गिलास बियर पीने की अनुमति है। ऐसे में पेय की गुणवत्ता पर ध्यान देना जरूरी है। कृत्रिम रंग और परिरक्षक नवजात शिशु में एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।

स्तनपान करते समय बीयर

स्तनपान कराने वाली माताओं का दावा है कि बीयर स्तनपान को प्रभावित करती है। जैसे कि एक गिलास पीने के बाद दूध की धार महसूस होती है, बच्चा अधिक सक्रिय रूप से खाता है और अच्छी नींद लेता है। क्या यह कथन सत्य है? क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है?

बीयर में मौजूद एथिल अल्कोहल ऑक्सीटोसिन के स्तर को कम करता है। यह हार्मोन दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। बीयर पीने के बाद रक्त में ऑक्सीटोसिन का स्तर कम हो जाता है और स्तन में दूध का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। शिशु के लिए इसे चूसना अधिक कठिन हो जाता है। बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करता और शराब के नशे में गहरी नींद में सो जाता है।

स्त्री को ऐसा महसूस होता है मानो उसकी ग्रंथियाँ दूध से भर गई हों। दरअसल, बीयर ऊतकों में जमा हो जाती है, जिससे उनमें सूजन आ जाती है। दूध का बहना वस्तुतः आत्म-सम्मोहन ही सिद्ध होता है।

बीयर स्तनपान के साथ-साथ बच्चे के तंत्रिका तंत्र को भी दबा देती है। तीन महीने की उम्र तक, बच्चे का शरीर कमजोर होता है, वह फ़िल्टर करने में सक्षम नहीं होता है, और अन्य अशुद्धियाँ बच्चे के आगे के विकास को प्रभावित कर सकती हैं।

व्यक्त करने से दूध में अल्कोहल की मौजूदगी से छुटकारा नहीं मिलेगा। खून में इसका स्तर कम होने के बाद ही यह दूध से गायब हो जाएगा। इसलिए, स्तनपान के दौरान आप बीयर पी सकती हैं या नहीं, यह सवाल युवा मां के विवेक पर रहता है।

फायदा या नुकसान?

अक्षम माताओं का दावा है कि "जीवित" बियर में कई विटामिन होते हैं। और वे ही बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। दरअसल, अनफ़िल्टर्ड बियर में उपयोगी खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं। लेकिन फ़्यूज़ल तेल और एथिल अल्कोहल का प्रभाव पेय के सभी लाभकारी गुणों को ख़त्म कर देगा। लंबी अवधि के भंडारण के लिए बनाई गई बीयर में व्यावहारिक रूप से कोई उपयोगी पदार्थ नहीं होता है। इसके बजाय, स्वाद और संरक्षक हैं।

इसके अलावा, स्तनपान के दौरान बीयर, अगर यह बच्चे के शरीर में प्रवेश करती है, तो हृदय ताल और श्वास में गड़बड़ी पैदा कर सकती है और आंतों में शूल का कारण बन सकती है।

मादक पेय पदार्थों के लगातार सेवन से निम्न परिणाम होंगे:

• बच्चे के वजन घटाने के लिए;
• तंत्रिका तंत्र में विकारों के लिए;
• विकास को रोकना (शारीरिक, मानसिक);
• पाचन अंगों की सूजन के लिए.

बियर क्यों?

अपनी ब्रेड जैसी गंध के कारण, बीयर नर्सिंग माताओं को विटामिन बी की याद दिलाती है। वे स्तनपान के दौरान आवश्यक होते हैं, क्योंकि वे चयापचय में सुधार करते हैं, त्वचा और संवहनी स्वर को बढ़ाते हैं, और तंत्रिका तंत्र के कामकाज को उत्तेजित करते हैं। शराब बनाने वाले के खमीर में मौजूद विटामिन डी बच्चे और उसकी माँ की हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है।

इसलिए, किसी नशीले पेय की गंध आपको एक गिलास पीने के लिए प्रेरित करती है। वास्तव में, अपने आहार में आवश्यक घटकों को शामिल करके उसे संशोधित करना बेहतर है।

किण्वित दूध उत्पाद, हरी सब्जियाँ, चोकर, लीवर, मेवे और बीज विटामिन बी के स्रोत हैं।

विटामिन डी समुद्री भोजन (मैकेरल, हेरिंग, कॉड लिवर और हैलिबट), किण्वित दूध उत्पादों, दलिया और अजमोद में पाया जा सकता है।

यदि खाद्य पदार्थों में आवश्यक विटामिन पाए जा सकते हैं तो स्तनपान के दौरान बीयर क्यों पियें? अपने बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में डालना क्यों उचित है?

आयु

इससे पहले कि आप अपने आप को एक गिलास बीयर पीने की अनुमति दें, आपको यह विचार करना चाहिए कि 3 महीने से कम उम्र के बच्चों का लीवर अपरिपक्व होता है। उनका तंत्रिका तंत्र शराब के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। इसलिए, जब तक बच्चा 3 महीने का नहीं हो जाता, तब तक उसे कोई भी मादक पेय पीने की सख्त मनाही है।

विदेशी लेखकों के विशिष्ट कार्यों में यह कथन है कि आप बच्चे के 6 महीने का होने के बाद स्तनपान कराते समय बीयर पी सकते हैं। सप्ताह में एक बार कम अल्कोहल वाले पेय की एक खुराक से कोई नुकसान नहीं होगा। बीयर या वाइन पीना है या नहीं, इसका निर्णय दूध पिलाने वाली मां पर निर्भर रहता है।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है, वह अंतरिक्ष में अधिकाधिक महारत हासिल करता जाता है: वह सक्रिय रूप से रेंगता है, सभी प्रकार के खिलौनों और छोटी-छोटी चीजों को अपनी जीभ पर आजमाता है। फिजिट की देखभाल और पर्यवेक्षण पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। शराब के कारण मां की प्रतिक्रियाएं सुस्त हो सकती हैं, जिससे बच्चे को चोट लग सकती है।

बीयर के बारे में कोमारोव्स्की

उत्साहित माताएं अक्सर डॉ. कोमारोव्स्की से सवाल पूछती हैं: "क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है?" एवगेनी ओलेगोविच ने आश्वासन दिया कि बीयर पर कोई प्रतिबंध नहीं है। इस पेय के अपने फायदे और नुकसान हैं।

• प्राकृतिक सामग्री (हॉप्स, जौ, शराब बनानेवाला का खमीर);
• विटामिन बी की उपस्थिति.

• अल्कोहल, परिरक्षकों और अन्य हानिकारक पदार्थों की उपस्थिति।

डॉ. कोमारोव्स्की पुष्टि करते हैं कि बीयर पीने के बाद स्तनपान में वृद्धि एक मिथक है। स्नातक पेय किसी भी तरह से दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है।

एक गिलास बीयर का बच्चे के शरीर पर विनाशकारी प्रभाव नहीं पड़ेगा। लेकिन आपको स्तनपान के दौरान प्रयोग नहीं करना चाहिए। इसलिए, डॉ. कोमारोव्स्की यह इष्टतम विकल्प प्रदान करते हैं: यदि आप वास्तव में बीयर चाहते हैं, तो आप गैर-अल्कोहल बीयर पी सकते हैं। डिब्बाबंद नहीं, जिसमें बहुत सारे संरक्षक होते हैं, बल्कि बोतलबंद होता है। लेकिन इस मामले में भी, आपको खुद को एक बार की खुराक तक ही सीमित रखना चाहिए।

शराब पीने पर प्रतिबंध

यदि एक नर्सिंग महिला खुद को इस पेय के कुछ गिलास देने का फैसला करती है, तो उसे निम्नलिखित नियमों को याद रखना चाहिए।

• नशे की हालत में बच्चे को खाना न खिलाएं।
• शराब पीने के बाद अपने बच्चे को अपने बिस्तर पर न ले जाएं।
• खाली पेट मादक पेय न पियें।
• अपने वजन को ध्यान में रखें (अधिक वजन वाली महिलाएं अपशिष्ट उत्पादों को तेजी से खत्म करती हैं)।

आपको पता होना चाहिए कि एथिल अल्कोहल दूध का स्वाद बदल देता है। इसलिए, बच्चा दूध पिलाने से मना कर सकता है। इसके अलावा, शराब वाले दूध में न्यूनतम उपयोगी पदार्थ होते हैं। इसका मतलब है कि बच्चे को आवश्यक सूक्ष्म तत्व और विटामिन नहीं मिलेंगे।

यदि आप नहीं कर सकते, लेकिन वास्तव में करना चाहते हैं

यदि छुट्टी के दौरान शराब छोड़ना असंभव है या आप सोने से पहले आराम करना चाहते हैं, तो बीयर या वाइन की एक सर्विंग की अनुमति है (मात्रा - एक गिलास तक)।

क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है? हाँ, लेकिन कुछ शर्तों के अधीन।

• अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए कई बार दूध निकालें। व्यक्त दूध, अपने लाभकारी गुणों को खोए बिना, रेफ्रिजरेटर में एक दिन के लिए या फ्रीजर में एक महीने के लिए संग्रहीत किया जा सकता है।
• शराब पीने से तुरंत पहले अपने बच्चे को दूध पिलाएं।
• खाली पेट बीयर या वाइन न पियें।
• शराब पीने के बाद 12 से 24 घंटे (यदि आप कई गिलास पीते हैं) या 3 से 6 घंटे (यदि आप एक गिलास बीयर पीते हैं) तक अपने बच्चे को स्तनपान न कराएं।

शराब की एक छोटी खुराक बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी और उसकी मां को खुशी देगी। अगर बीयर का सेवन रोजाना किया जाए तो अलग बात है। बच्चे के शरीर पर शराब का नियमित संपर्क सुस्ती, उदासीनता का कारण बनता है और सकल मोटर कौशल के विकास को धीमा कर देता है।

क्या स्तनपान के दौरान गैर-अल्कोहल बियर पीना संभव है? गैर-अल्कोहलिक और उच्च गुणवत्ता, यह बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। लेकिन इस मामले में भी आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

बच्चे का स्वास्थ्य और विकास माँ के आहार, उसके दूध की आवश्यक प्रोटीन, सूक्ष्म तत्वों और विटामिन से संतृप्ति पर निर्भर करता है। एम्बर पेय की एक खुराक स्तनपान के अनुकूल है। लेकिन अगर इसके इस्तेमाल से बचना संभव है, तो बेहतर है कि इसे छोड़ दिया जाए और बच्चे के स्वास्थ्य को सुरक्षित रखा जाए।

बच्चे का जन्म सभी माता-पिता और विशेषकर उसकी माँ के लिए एक बड़ी ज़िम्मेदारी है, क्योंकि उसकी जीवनशैली ही भविष्य में बच्चे के भाग्य और स्वास्थ्य का निर्धारण करेगी। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माताएँ आहार संबंधी सभी नियमों का पालन करती हैं। हालाँकि, स्तनपान की अवधि के दौरान, और विशेष रूप से जब यह लंबा खिंचता है, तो कुछ नए माता-पिता खुद को एक गिलास वाइन जैसी कमजोरियों की अनुमति देना शुरू कर देते हैं।

कोमारोव्स्की और कई अन्य बाल रोग विशेषज्ञ कमजोर पेय लेने को स्पष्ट निषेध नहीं मानते हैं। आज कमजोर शराब के प्रभाव का मुद्दा काफी विवादास्पद बना हुआ है। और इस तथ्य के बावजूद कि घरेलू डॉक्टर दृढ़ता से दूध देने वाली माताओं के लिए इसका सेवन करने की सलाह नहीं देते हैं, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि एक गिलास रेड वाइन या कम-अल्कोहल कॉकटेल से बच्चे के स्वास्थ्य के संबंध में कोई जोखिम नहीं होता है।

इस मुद्दे को समझने के लिए यह समझना जरूरी है कि शराब दूध में कैसे प्रवेश करती है और बाद में बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है।

शराब और स्तनपान सबसे अच्छा संयोजन नहीं हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नर्सिंग माताओं के शरीर में, शराब तेजी से अवशोषित होती है, और, इसके विपरीत, अधिक धीरे-धीरे उत्सर्जित होती है। आधे घंटे के भीतर, वाइन में मौजूद इथेनॉल अणु रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाते हैं, और स्पार्कलिंग वाइन के साथ यह बहुत तेजी से होता है - केवल 10 मिनट में।

शराब रक्त के माध्यम से दूध पिलाने वाली मां के दूध में प्रवेश कर जाती है। तदनुसार, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पंपिंग कितनी बार की जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दावत के कई घंटों बाद, माँ के दूध में अल्कोहल की अधिकतम सांद्रता देखी जाती है।

माँ के दूध से शराब का उन्मूलन

निम्नलिखित कारक क्रमशः माँ के दूध में रक्त में अल्कोहल की सांद्रता को सीधे निर्धारित करते हैं:

1. माँ का वजन. मां के खून और दूध से अल्कोहल निकालने की प्रक्रिया सीधे तौर पर महिला के वजन पर निर्भर करती है।
2. सेवन किए गए मजबूत पेय की मात्रा. यह मान लेना तर्कसंगत है कि आप जितना कम पीएंगे, उतनी ही तेजी से शरीर से सभी अतिरिक्त चीजें बाहर निकल जाएंगी।
3. नाश्ते की उपलब्धता. आपको खाली पेट मजबूत पेय नहीं पीना चाहिए।

कोमारोव्स्की स्तनपान के दौरान शराब पीने के बारे में क्या सोचती है?

बाल रोग विशेषज्ञ डॉक्टर कोमारोव्स्की का कहना है कि स्तनपान के दौरान शराब का बच्चे पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। तो, बाल रोग विशेषज्ञ का मानना ​​है, एक स्तनपान कराने वाली महिला बहुत कम बीयर पी सकती है। और यदि आप न्यूनतम मात्रा में उच्च गुणवत्ता वाले पेय का सेवन करते हैं, तो आप जौ माल्ट और शराब बनाने वाले के खमीर में निहित विटामिन के रूप में कुछ लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

स्वाभाविक रूप से, विटामिन के अलावा, झागदार पेय में विभिन्न संरक्षक होते हैं, जो बदले में, युवा मां या उसके बच्चे के शरीर पर कोई सकारात्मक परिणाम नहीं लाएंगे। हालाँकि, यदि कोई युवा महिला अभी भी एक गिलास बीयर पीने के प्रलोभन का विरोध नहीं कर सकती है, तो कोमारोव्स्की कांच की बोतल में पेय चुनने की सलाह देते हैं।

और यद्यपि बाल रोग विशेषज्ञ शराब के सेवन पर स्पष्ट प्रतिबंध के खिलाफ हैं, लेकिन उनका गहरा विश्वास है कि वोदका, व्हिस्की या कॉन्यैक जैसे मजबूत मादक पेय बच्चे के स्वास्थ्य पर अपरिवर्तनीय परिणाम दे सकते हैं। वह वीडियो देखें जहां एवगेनी कोमारोव्स्की स्तनपान पर बहुमूल्य जानकारी साझा करते हैं, और अपने "स्कूल" छात्रों के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर भी देते हैं।

शिशु के लिए शराब पीने के क्या खतरे हैं?

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि माँ कितनी बार "निषिद्ध" पेय का एक गिलास पीती है। एक बच्चे में जिसकी मां शायद ही कभी खुद को ऐसी कमजोरियों की अनुमति देती है, डॉक्टर थकान और उनींदापन जैसे लक्षणों की पहचान करते हैं। हालाँकि, उन बच्चों में अधिक नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं जिनकी माताएँ अक्सर शराब पीने में शामिल रहती हैं। आइए स्तनपान के दौरान मजबूत पेय के हानिकारक प्रभावों के परिणामों पर विचार करें।

1. बच्चा अत्यधिक उत्तेजित हो जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि मादक पेय का बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। परिणामस्वरूप, बच्चा असंतुलित हो जाता है, उसकी नींद में खलल पड़ता है और कुछ मामलों में बच्चा सुस्त हो जाता है और अपनी ऊर्जा खो देता है।
2. जब माता-पिता मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं, तो बच्चे में तेज़ दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ का निदान किया जाता है। इससे गंभीर परिणाम सामने आते हैं।
3. यह भी ध्यान देने योग्य है कि शराब पाचन तंत्र के कामकाज पर कितना नकारात्मक प्रभाव डालती है। अर्थात्, यह पेट के दर्द के हमलों को बढ़ा देता है, जो बदले में, शिशुओं में माइक्रोफ्लोरा की अपरिपक्वता द्वारा समझाया जाता है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक दृष्टि से बच्चों के विकास में देरी का भी खतरा है।
4. बच्चों का एक और कमजोर अंग जो नशे से पीड़ित होता है वह है लीवर। नवजात शिशु का लीवर शराब में मौजूद इथेनॉल के प्रभाव से नहीं लड़ सकता। और यहां तक ​​कि एक छोटी सी खुराक भी इस अंग की खराबी का कारण बन सकती है।
5. और सबसे बुरा परिणाम बच्चे में शराब पर निर्भरता विकसित होने का जोखिम है। माता-पिता के गैर-जिम्मेदाराना रवैये के कारण उसे इसकी लत लग सकती है, क्योंकि एक बच्चे के नाजुक शरीर पर शराब का हानिकारक प्रभाव एक वयस्क की तुलना में बहुत अधिक मजबूत होता है।

यदि शराब का दुरुपयोग किया जाता है तो ऊपर सूचीबद्ध परिणाम अधिक स्पष्ट हो सकते हैं।

यदि आप मादक पेय पदार्थों को 100% समाप्त नहीं कर सकते तो क्या करें

यदि एक नर्सिंग मां अभी भी स्तनपान के दौरान विफल रहती है या किसी कारण से मादक पेय पदार्थों को पूरी तरह से छोड़ने में असमर्थ है, तो उसे कई नियमों का पालन करना चाहिए जो बच्चे पर इथेनॉल के नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद करेंगे:

1. शराब युक्त दावत से पहले अपने बच्चे को दूध पिलाएं। याद रखें कि आवश्यक "सुरक्षित" मात्रा में पोषण प्रदान करना, "शुद्ध" दूध निकालना आवश्यक है ताकि बच्चे के लिए कई भोजन के लिए पर्याप्त हो।
2. अपने लिए मादक पेय पदार्थों की अधिकतम अनुमेय खुराक निर्धारित करें: एक सौ मिलीलीटर वाइन या बीयर आपकी "सुरक्षा सीमा" है।
3. दूध को पहले ही निकाल कर फ्रिज में रख दीजिये.
4. यदि उपलब्ध हो तो अपने बच्चे को कभी भी "जहरीला" दूध न दें। याद रखें, इससे आपके बच्चे को ही नुकसान होगा।
5. अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पादों को प्राथमिकता दें, भले ही इस पेय की कीमत आपकी वित्तीय अपेक्षाओं से अधिक हो, क्योंकि आपके बच्चे का स्वास्थ्य कहीं अधिक मूल्यवान है।

तो, आइए संक्षेप में बताएं। शायद कोई भी इस तथ्य से बहस नहीं करेगा कि गर्भावस्था की योजना बनाने का समय, गर्भावस्था, साथ ही स्तनपान की अवधि एक नए छोटे जीवन के जन्म में महत्वपूर्ण चरण हैं। भावी माता-पिता को यह समझना चाहिए कि शिशु के आगामी विकास में यह समय कितना महत्वपूर्ण है। स्तनपान के दौरान, लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को अपना पहला और आवश्यक विटामिन और खनिज प्राप्त होता है, जो मजबूत प्रतिरक्षा और अच्छे स्वास्थ्य के निर्माण में मदद करेगा। और बच्चे का विकास उसके लिए अधिकतम लाभ के साथ हो, इसके लिए आपको अपने आप से एक प्रश्न पूछना चाहिए: क्या एक गिलास "अमित्र" पेय पीकर अपने प्यारे बच्चे को जोखिम में डालना उचित है? स्तन की अवधि बहुत जल्दी "उड़ जाती है", और शराब के बिना इसे जीवित रखना काफी संभव है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, माताओं को उचित पोषण और पीने के नियम का पालन करने की सलाह दी जाती है। शराब के बारे में क्या? क्या यह स्तन के दूध में पारित हो सकता है और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है? हम पता लगा लेंगे.

शराब के साथ दूध

एक दूध पिलाने वाली मां को पता होना चाहिए कि मौखिक रूप से ली गई शराब 15 मिनट के भीतर दूध में बदल जाती है। इसमें अल्कोहल की मात्रा महिला जो पीती है उसका लगभग 10 प्रतिशत है।

उपरोक्त बीयर सहित सभी प्रकार के मादक पेय पदार्थों पर लागू होता है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि स्तनपान के दौरान बीयर पीना न केवल हानिकारक है, बल्कि फायदेमंद भी है, क्योंकि यह दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है। खतरनाक ग़लतफ़हमी!

इसलिए, प्रश्न का यह उत्तर सही है: क्या दूध पिलाने वाली माँ शराब पी सकती है??: बच्चे के स्वास्थ्य के लाभ के लिए दूध पिलाने वाली मां को शराब नहीं पीना चाहिए।

हालांकि, ऐसा माना जाता है कि कम मात्रा में शराब शिशु को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाती है। ऐसी राय है कि 6 महीने से पहले शराब को पूरी तरह से बाहर करना बेहतर है, लेकिन 6 महीने के बाद एक नर्सिंग मां उत्सव की दावत में सुरक्षित रूप से एक गिलास कमजोर शराब पी सकती है।

इथेनॉल अपघटन उत्पादों से रक्त साफ होने के बाद दूध फिर से शुद्ध हो जाता है। शराब से शरीर को साफ करने की गति मादक पेय की ताकत और महिला के वजन पर निर्भर करती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि जब तक अल्कोहल रक्त में है, तब तक यह वक्षीय नलिकाओं में भी प्रवेश करेगा। इस मामले में व्यक्त करने से दूध को हानिकारक पदार्थों से साफ करने में मदद नहीं मिलेगी।

तालिका: शरीर से शराब निकालने की दर

एक बच्चे पर शराब का प्रभाव

• स्तनपान के दौरान माँ द्वारा शराब का सेवन बच्चे में एक निश्चित निर्भरता का कारण बनता है। यह ही धूम्रपान के लिए भी होगा। निकोटीन दूध का स्वाद बदल देता है।
• दूध के साथ, बच्चा शराब के हानिकारक घटकों का सेवन करता है। और वे बच्चे के पाचन और हृदय प्रणाली को नुकसान पहुंचाते हैं।
• स्तनपान के दौरान शराब के सेवन से शिशुओं में उत्तेजना बढ़ जाती है और तंत्रिका तंत्र को नुकसान होता है। या, इसके विपरीत, उनींदापन और सामान्य कमजोरी के लिए।
• मानसिक विकास और मोटर विकास में देरी, ये सभी भोजन के दौरान शराब पीने के परिणाम हैं।
• शराब स्तन से दूध के प्रवाह को बाधित करती है, जो सामान्य रूप से स्तनपान को नुकसान पहुंचाती है।

दूध पिलाने वाली माँ को शराब कैसे पीनी चाहिए?

सबसे अच्छी बात - कोई रास्ता नहीं। लेकिन अगर जरूरत पड़ी, तो:

• अत्यधिक शराब पीने से परहेज करने का प्रयास करें,
• हल्का नाश्ता करें। खाली पेट शराब शरीर द्वारा तेजी से अवशोषित होती है।
• दावत से ठीक पहले अपने बच्चे को दूध पिलाएं।
• अपना दूध पहले से निकाल लें और दावत के दौरान इसे अपने बच्चे को पिलाएं (हम अनुशंसा करते हैं कि आप स्तन के दूध को अलग से निकालने और संग्रहित करने के विषय का अध्ययन करें),
• तालिका के अनुसार, मादक पेय पीने और खिलाने के बीच की अवधि बनाए रखें।
• गैर-अल्कोहल पेय को प्राथमिकता दें। उन्हें एक खूबसूरत वाइन ग्लास में भी डाला जा सकता है और छुट्टी के सम्मान में उठाया जा सकता है।

पीना या न पीना आप पर निर्भर है। लेकिन, सबसे पहले, बढ़ते हुए व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में सोचना उचित है। वाइन का एक अतिरिक्त गिलास या वोदका का एक शॉट आपके स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है। इससे अधिक महत्वपूर्ण क्या हो सकता है? 😉