Что такое миостимуляция и как она проходит? Сколько нужно сеансов. Показания для миостимуляции

Многие хотят иметь красивую и подтянутую фигуру, но, желательно, не затрачивая при этом время на физические упражнения и тренировки. Для тех, кто хочет повысить мышечный тонус, усовершенствовать свое тело подойдет процедура миостимуляции.

В чем же суть процедуры?

Процедура электростимуляции основана на местном импульсном воздействии токами малой мощности, возникает нагрузка на мышцы, они сокращаются, как при выполнении физических упражнений. Такое воздействие на мышцы приводит к восстановлению поврежденных волокон, ускорению циркуляции лимфы и крови, объем жировой клетки снижается. Пациент лежит, не выполняя никаких физических нагрузок, а его тело приобретает красивую форму.

Можно сказать, что миостимуляция – это оригинальная «пассивная» гимнастика, направленная на различные виды мышц и частей тела.

Разновидности миостимуляторов

Существуют различные виды электростимуляторов, их классификация различается в зависимости от исполнения, области применения и общего назначения.

По типу исполнения приборы бывают:

1. Беспроводные – имеют компактную форму, могут быть выполнены в виде бабочек, поясов или шорт. Главные их достоинства: низкая цена и мобильность; к недостаткам можно отнести слабую мощность аппарата;
2. Стационарные. Медицинские приборы полупрофессиональные и профессиональные предназначены для стимуляции мышц всех групп. Часто используются в косметологических салонах, но можно использовать их и индивидуально. Программы в данных аппаратах задаются либо вручную, либо автоматически, в зависимости от модели. К недостаткам можно отнести высокую стоимость приборов.

Электростимуляторы по своему назначению делятся на:

• универсальные;
• предназначенные для мужчин;
• предназначенные для женщин.

Миостимуляторы , которые используются для женщин имеют программы, предназначенные для антицеллюлитного массажа, бодибилдинга, уменьшения объема тела, увеличения тонуса кожного покрова, общего тонуса мышц и тела.

Физиостимуляторы , применяемые для мужчин обладают повышенной силой воздействия и имеют программы: создание мышечного рельефа, улучшение мышечного тонуса, тренировка различных частей тела (усиленный режим и обычный), снятие болевых ощущений в суставах и мышцах.

В зависимости от применения электростимуляторы могут быть четырех различных категорий:

• Для всех групп мышц, такой вид прибора является наиболее эффективным и универсальным, т. к. он способен воздействовать на максимальное число проблемных зон, которые можно решить при помощи воздействия тока низкой частоты.
• Пояс-миостимулятор, изготовлен в виде пояса, с прилагаемым комплектом накладок (чаще всего резиновых). В основном данный прибор предназначен для стимуляции и формирования мышц брюшного пресса. Может быть и мужским и женским.
• Электростимулятор-бабочка, электронный прибор, используется для стимуляции мышц живота, груди, внутренней и внешней поверхности бедер, верхней части рук, ягодиц. Основное достоинство: низкая цена, простота и удобство использования.
• Шорты-миостимулятор, чаще всего используется для профилактики и лечения целлюлита, коррекции и тренировки бедер, ног и для подтяжки ягодиц.

Наиболее востребованные методики миостимуляции в косметологии

– физиотерапевтический метод, который совмещает в себе электролиполиз, миостимуляцию и лимфодренаж.

В косметологии электростимуляторы нашли свое особое применение:

• коррекция фигуры: лечение ожирения, снижение жировых складок, массы тела;
• лимфодренаж тела: лечение целлюлита, снижение отечности конечностей и других частей тела;
• лифтинг (подтяжка): повышение тонуса и увеличение объема отдельных групп мышц;
• улучшение тонуса кожи;
• релаксация и обезболивание;
• нейростимуляция мышц области груди – повышение упругости кожи груди.

Процедуры электростимуляции можно проводить в комплексе с другими косметологическими процедурами (обертывания, косметические маски, скрабы).

Плюсы и минусы

Мышечная работа – самый надежный и эффективный метод похудения, но во время выполнения силовых или физических упражнений не все мышцы активно включаются в работу. Усиленная работа всех групп мышц под воздействием миостимуляции является огромным плюсом применения данного аппарата.

Однако, для того чтобы произошло полное сокращение мышц, нужно повысить силу тока, что иногда приводит к неприятным болезненным ощущениям для людей с высоким порогом чувствительности и может быть опасно для здоровья. Данный фактор можно отнести к недостаткам миостимуляторов.

Показания и противопоказания

Показаниями для применения электростимуляции являются:

• наличие отечности;
• целлюлит;
• избыточный вес;
• нарушения кровообращения;
• дряблость кожи и мышц.

Миостимуляция имеет противопоказания к применению:

• различные заболевания крови, нарушение кровообращения;
• беременность;
• печеночная или почечная недостаточность;
• различные новообразования и воспалительные процессы на коже;
• повышенная чувствительность к импульсному току;
• наличие камней: в почках, в желчном или в мочевом пузыре;
• нарушения в работе сердца;
• алкоголизм, наркомания.

Проблемные зоны

Лучше всего стимуляция подходит для коррекции формы и внешнего вида рук, ног, спины, ягодиц, живота.

Миолифтинг мышц живота дает хорошие результаты, очень быстро восстанавливается мышечный тонус, живот становится более упругим и его легче втягивать. Через 5-6 сеансов в среднем уйдет около 5 см. от объема. Хорошо сочетать проведение процедур с обертываниями, мезотерапией, массажами для лучшего результата, и закрепления достигнутого.

Электростимуляция живота выполняется в лежачем положении, пациент лежит на спине, под нужно положить валик или свернутое полотенце, дыхание ровное и спокойное, в такт с воздействием тока. Вдох выполняется при расслаблении мышц, выдох – при сокращении.

При сколиозе и остеохондрозе миостимуляция оказывает лечебный эффект.

Миолифтинг области груди должен проводиться очень осторожно и после консультации у маммолога.

Применение миостимуляции оказывает положительное действие на мышцы бедер, процедура позволяет лечить целлюлит, снижаются объемы жировых отложений, повышается тонус мышц. Однако при значительном или застарелом ожирении подойдет только профессиональная аппаратура, имеющая регуляторы длительности, частоты и формы электрических импульсов.

Эффект от миостимуляции

При помощи аппарата для миостимуляции реализуются три важных физиологических периода: сокращение, релаксация (расслабление), частота стимуляции.

Основные эффекты от применения электростимулятора:

• укрепление различных групп мышц;
• улучшение кровообращения и лимфотока;
• лимфодренаж;
• активизация обменных процессов;
• возможность лечения целлюлита;
• восстановление тонуса, наращивание мышечной массы;
• локальный липолиз: расщепление жировой ткани, снижение объема жировых клеток;
• улучшение состояния нервной и эндокринной систем.

Сроки достижения результата от применения электростимуляции у каждого различные, эффект зависит от особенностей организма человека, от количества подкожного жира, от степени запущенности целлюлита, от состояния мышц тела и от других факторов.

Выполнение процедуры

Подготовка

Перед началом проведения миостимуляции нужно определить для себя те проблемные зоны, которые хотелось бы «подправить», это могут быть талия, внутренняя или внешняя части бедра, ягодицы. Также перед выполнением миолифтинга нужно проконсультироваться с врачом, из-за большого количества противопоказаний к проведению данной процедуры.

Специальная подготовка не нужна, но лучше провести пилинг и скрабирование тех частей тела, на которые будет оказано воздействие. Вид программы для миостимуляции подбирает врач, ориентируясь на показатели здоровья пациента и исходя из целей и задач проведения процедуры.

Проведение процедуры

Суть миолифтинга состоит в следующем: на кожу, в области наложения электродов, наносится гель, поверх которого, при помощи специальных ремней, крепятся электроды для подачи тока. Интенсивность воздействия тока подбирается индивидуально для каждого клиента, в зависимости от его порога чувствительности, до видимого сокращения мышц. Сначала подаются импульсы малой силы, потом сила тока постепенно возрастает, что обеспечивает усиленное мышечное сокращение.

Если при выполнении процедуры происходит одновременное сокращение многих групп мышц, возникают болезненные ощущения или дискомфорт, значит, процедура проводится неправильно. Иногда при наличии у пациента произвольного сокращения мышц можно проводить процедуру активной электростимуляции (с участием пациента).

При хорошем закреплении и наложении электродов, а также при правильном подборе программы миостимуляции, никаких болезненных ощущений не возникает.

Возможные осложнения

При проведении процедуры, а также через некоторое время после нее, могут возникнуть:

• покраснения (гиперемия) кожи из-за неправильного наложения электродов или недостаточного увлажнения участков тела, на которые накладываются электроды;
• тошнота, рвотные рефлексы, если процедуры миостимуляции проводилась непосредственно после приема пищи;
• усиление менструальных выделений, если миолифтинг был проведен во время или в первые дни после окончания менструации.

Как часто можно делать?

Продолжительность процедуры миостимуляции в косметических салонах не должна превышать 45 минут. Для положительного результата рекомендуется провести 15-20 сеансов, с интервалом в 2-3 дня. Но эти данные могут быть разными для каждого индивидуального случая, иногда специалист может назначить дополнительные сеансы.

Цена процедуры в салонах

Стоимость электростимуляции в косметических салонах:

• Антицеллюлитная терапия: 30 минут – 1500р.
• Миостимуляция 1 зоны (по выбору):
  • 45 минут – 800р.
  • до 3 зон – 45 минут – 2000р.
  • до 5 зон – 45 минут – 2 800р.
• Нейростимуляция: 10 сеансов – 45 минут – 19000р.
• Электростимуляция: 5 сеансов – 45 минут – 9500р.

Миостимуляция в домашних условиях

Сейчас активно рекламируют стимуляторы для домашнего использования. Однако в домашних условиях провести эту процедуру довольно сложно и неудобно. Если у вас целлюлит или запущенная стадия ожирения, в таком случае нужна более сложная аппаратура для решения проблемы. Непрофессиональный электростимулятор значительно слабее салонных профессиональных приборов, поэтому желаемого эффекта в домашних условиях достичь практически невозможно. Если есть желание добиться хорошего результата, то лучше выполнить эту процедуру в салоне у профессионала.

Миостимуляция лица – аппаратное воздействие на ткани лица с помощью импульсных токов, вызывающее восстановление тонуса мышечных тканей, лифтинг кожи и расщепление (липолиз) жировых отложений . В процессе миостимуляции лица прорабатываются лицевые мышцы, которые невозможно тренировать физически, что вызывает корректировку овала, устранение птоза тканей, эффект омоложения. В результате миостимуляции лица улучшаются восстановительные процессы в тканях, устраняются гиперподвижность мимики, признаки усталости кожи, отеки, предупреждается образование новых морщин.

Эффект миостимуляции лица основан на возбуждении мышечной ткани и непроизвольном сокращении лицевых мышц. Под влиянием импульсного тока активизируется интенсивность метаболических и трофических процессов, стимулируется выработка «коллагенового корсета» лица, улучшается лимфоток, капиллярный и венозный кровоток, усиливается местный липолиз.

Миостимуляция показана при различных деформациях шейно-лицевой зоны: дряблости и атонии кожи верхних век, отечности и кругах под глазами , птозе тканей щек, рубцах и пигментации после акне, сетке мелких морщин , втором подбородке и дряблости тканей шеи.

Сила тока фиксируется по ощущениям пациента. После подачи импульсного тока может чувствоваться легкое покалывание кожи, но общие ощущения не должны быть неприятными. Каждую из обрабатываемых лицевых мышц рекомендуется стимулировать не менее чем 10-15 сокращениями. Дискомфорт в ходе миостимуляции лица может быть вызван неплотной фиксацией электродов, недостаточной увлажненностью кожи, наличием сосудистых звездочек или микротравм кожи, близким наложением электродов к надкостнице (скулы, глазницы, нижняя челюсть), повышенной чувствительностью зубов, у мужчин – щетиной, мешающей плотному прилеганию электродов.

Сеанс миостимуляции лица продолжается 20-30 минут. Поскольку эффект от миостимуляции накопительный, то оптимально выполнение от 10 до 15 сеансов с периодичностью 2-3 раза в неделю.

Миостимуляция лица может проводиться по лечебно-косметическому составу (ампульным сывороткам, маске), потенцируя поступление в кожу полезных веществ.

Эффектами миостимуляции служат коррекция контура и выравнивание цвета лица, укрепление мышц верхних век, разглаживание кожи, ликвидация второго подбородка, лифтинг кожи.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 7 минут

А А

Спортивные клубы и тренажёры сегодня в моде. Приятно после работы попрощаться с коллегами и отправиться покачать пресс или часок попотеть с единомышленниками на аэробике. Конечно, если здоровье позволяет. Но, с другой стороны, бывают ситуации, когда организму противопоказаны физические нагрузки. Как же поступать в таких случаях? Позвольте вам представить, чудо современной науки – миостимулятор.

Для начала, разберемся, что же это такое.

Что такое миостимуляция и как она действует на организм?

Мио- или электростимуляци я – это процесс воздействия импульсов тока, которое направлено на восстановление естественной работы внутренних органов, тканей, мышц. То есть, по сути, некий «электрошок», только менее выраженный и более направленный. Процедуру чаще всего делают в салоне, однако, некоторые женщины проводят .

Назначение

Изначально, процедуру миостимуляции применяли в качестве гимнастики для больных, которые в силу тех или иных обстоятельств не могли воспроизвести физические нагрузки естественно. В настоящее время, данную процедуру часто используют для похудания.

Действие миостимуляции

1. С помощью накожных электродов на нервные окончания подаётся импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ: совокупность этих факторов способствует уменьшению объёма жировых клеток.
2. Электроды накладываются на двигательные точки мышц (бедра, живот, грудь, спину, конечности).

Миостимуляторы последнего поколения предусматривают режимы синхронной и альтернативной стимуляции (групповой режим) - для тех случаев, когда необходимо по очереди воздействовать на разные группы мышц. Есть в таких аппаратах и нейростимулятор - для снятия болезненных ощущений. Миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра.

Основные правила перед и после процедуры электростимуляции

1. Перед проведением сеанса миостимуляции необходимо определить, какую группу мышц нужно заставить работать.
2. Постановка на кожу производится с помощью особого контактного вещества, геля, крема, которое увеличит электропроводимость, или же за счет простого увлажнения кожи.
3. Убедитесь, что у Вас нет никаких .

Миостимуляция живота

Основные проблемы

1. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс)

Результат миостимуляции . Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счет уже идет на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.
Рекомендован о женщинам, особенно рожавшим.

2. Лишний жир с пресса

Результат При помощи миостимуляции вообще достаточно легко справится с этой проблемой — труднее удержать результат. Поэтому для закрепления успеха необходимо комплексное воздействие, т.е. сочетание миостимуляции с гимнастикой и рациональным питанием. Только тогда Вы уберете лишний жир навсегда.
Рекомендовано всем, у кого существует данная проблема. Первая или просто разовая процедура миостимуляции всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-2 см, особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру — 2 см, значит, за десять процедур — 20 см. После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц.

Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Но во многом — от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер — питания, физической нагрузки, дополнительных процедур.

Миостимуляция лица

Старение – проблема каждой женщины после определенного возраста. Но современная косметология приложила все усилия для того, чтобы найти этой проблеме решение. Миостимуляция лица – один из самых эффективных способов омоложения.

Самый главный эффект – это укрепление мышц лица .

В результате этого:

• происходит коррекция и подтягивание овала лица;
• сглаживание морщин;
• приведение в тонус мышц и тканей верхнего века;
• регенерация верхних слоев кожи;
• сокращение отеков и мешков под глазами;
• устранение темных кругов под глазами.

Плюсы миостимуляции

1. Приводит мышцы в тонус.
2. Задействует все мышечные волокна.
3. Активизирует работу сердца.
4. Увеличивает проходимость сосудов.
5. Улучшает кровоснабжение.
6. Нет нагрузки на опорно-двигательную систему, щадит суставы и связки.
7. Травматизм сведен к минимуму.
8. Разбивает целлюлитные бугорки.
9. Стимулирует расщепление жировых клеток, способствует выведению жидкости из подкожно-жировой клетчатки.
10. Нормализуются обменные процессы.
11. Улучшается состояние нервной и эндокринной системы.
12. Нормализуется гормональный фон.

Минусы миостимуляции

1. Не может заменить физической нагрузки.
2. Не происходит сгорания углеводов, потому что воздействие тока на организм не требует энергетических затрат.
3. Существенное похудение не возможно.
4. Похудение на несколько килограммов идет за счет обменных процессов, в том числе и в жировой ткани, которые активируются под действием тока. То есть похудение не прямой эффект миостимуляции, а косвенный.

Показания и противопоказания к процедуре миостимуляции

Показания для миостимуляции

1. Дряблость мышц и кожи.
2. Целлюлит.
3. Избыточный вес.
4. Нарушения периферического венозного и артериального кровообращения.
5. Венознолимфатическая недостаточность.

Так же напомним, что электростимулирование (миостимулирование) менее действенно при слишком ослабленных соединительных тканях. Также нужно учитывать, что оно почти не действует на хорошо тренированные мышцы.

Противопоказания к миостимуляции

Применяя миостимуляцию, лифтинг, последовательный лимфодренаж, или микротоковую терапию, нужно учитывать состояние здоровья, так как существует ряд противопоказаний к электроимпульсной терапии.

Противопоказания к электроимпульсной терапии:

1. Системные заболевания крови.
2. Наклонность к кровоточивости.
3. Нарушение кровообращения выше 2-й стадии.
4. Почечная и печеночная недостаточность.
5. Новообразования.
6. Беременность.
7. Активный туберкулез легких и почек.
8. Тромбофлебит (в зоне воздействия).
9. Камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы).
10. Острые внутрисуставные повреждения.
11. Острые гнойные воспалительные процессы.
12. Кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия.
13. Имплантированный кардиостимулятор.
14. Гиперчувствительность к импульсному току.

Эта процедура появилась в салонах красоты и клиниках довольно давно. Но до сих пор остается много вопросов, не зная ответов на которые, люди боятся идти и что-то там стимулировать. Мы вызвались развеять все мифы и поднять пелену тайны. Рассказать о такой процедуре, как миостимуляция тела, что это такое, и как она может решить некоторые ваши проблемы.

Немного о гимнастике для ленивых

Миостимуляция - это процедура воздействия на мышцы с помощью электрического тока малой мощности с целью их укрепления. Сегодня ее используют для коррекции фигуры, при борьбе с лишним весом, для восстановления мышечного тонуса, в послеоперационный период и т.д.

Из-за того что от пациента не требуется никаких усилий во время процедуры, а эффект зачастую превосходит самые смелые ожидания, миостимуляцию принято называть «гимнастикой для ленивых» (так как сокращение мышц с помощью тока равносильно активной их работе). Однако к данной процедуре прибегают не только те, кто действительно ленится давать традиционную нагрузку мышцам, но и те, для кого это невозможно в силу объективных обстоятельств (состояние здоровья, например).

Существует два основных вида миостимуляции:

1. нейромышечная - восстанавливает мышцы, потерявшие силу в результате, например, медицинских операций на теле;
2. транскутанная - помогает снять боль.

Какое воздействие необходимо именно вам, об этом лучше спросить у специалиста. И, вообще, на такую процедуру бежать сломя голову не следует. Для начала пройдите обследование, ведь какой бы замечательной ни была миостимуляция тела, противопоказания все же имеются.

Много проблем - одно решение: миостимуляция

Пройти процедуру миостимуляции не помешает, если вы обнаружили у себя следующие показания:

• избыточная масса тела (ожирение);
• дряблость кожи тела или лица;
• липодистрофия;
• хроническая усталость ног;
• плохое состояние сосудов;
• нарушенное кровообращение.

Многие люди знают, как происходит миостимуляция тела, что это такое для организма, и каковы возможные последствия. Но все равно, лишней новая информация не будет.

Подготовка к процедуре

Особой подготовки к процедуре не требуется, но для достижения большего эффекта рекомендуется перед ней использовать отшелушивающие средства для кожи, чтобы электроды имели хорошую хватку.

Скраб можно приготовить самостоятельно, используя мед и молотый кофе. Вместо меда можно взять любой крем или гель для душа.

Волшебное устройство для ваших мышц

Процедуру проводят с помощью специальных устройств. Это тела. Они воздействуют на организм импульсным током.

Миостимулятор представляет собой блок с прикрепленными к нему электродами. Блок вырабатывает электрический ток и в виде импульсов подает его к электродам. Клиники в основном используют миостимуляторы марки Bodyter, Slendertone, Vupiesse, ЭСМА (Россия) и другие.

Перед каждой новой процедурой электроды должны быть продезинфицированы в целях гигиены, а также для удаления остатков пота и жира (для большей электропроводности). Количество подключаемых к аппарату электродов может быть различно: от 4-х (у домашних моделей) до 56 (у профессиональных).

Существует также и другой Ультразвук, миостимуляция - оба этих воздействия действуют в два раза эффективнее. Такие аппараты дают отличные результаты, но и стоят гораздо дороже.

Продолжительность курса

Он состоит обычно из 5-10 процедур с перерывами в 1-2 дня. В некоторых случаях допускается ежедневное прохождение процедуры. Затем, как правило, назначаются так называемые «поддерживающие» сеансы: 1-2 процедуры раз в 1,5-2 месяца.

Отдельного внимания заслуживает процедура она помогает скорректировать форму, избавиться от обвиснувших щек, мимических морщин, темных кругов под глазами. Такой тип миостимуляции длится не более 20 минут, а эффект от него превосходит самые смелые ожидания.

Когда нельзя проходить процедуру

Любая процедура может иметь тяжелые последствия, если проводить ее всем подряд. Не является исключением и миостимуляция тела, противопоказания к которой составляют немалый список:

• заболевания кожи;
• раковые опухоли;
• заболевания крови;
• беременность;
• болезни мочеполовой системы;
• имплантированный кардиостимулятор;
• заболевания сердца и почек;
• гайморит (при проведении процедуры на лице).

Не рекомендуется проводить миостимуляцию в период протекания инфекционных и вирусных болезней, в том числе гриппа и ОРВИ. При наличии любых хронических заболеваний необходимо проконсультироваться у специалиста. К тому же врач более подробно расскажет вам о том, чем полезна процедура (миостимуляция тела), что это такое, и нужна ли она вам.

Эффект от миостимуляции

Процедура дает ощутимый эффект, несравнимый с обычными физическими нагрузками. Ведь при миостимуляции структура мышц задействована полностью, тогда как при занятиях физкультурой работают только отдельные группы мышц (в зависимости от вида нагрузки).

Кроме общего тонуса мышц, улучшается кровообращение и обмен веществ в целом. Выводятся шлаки и токсины, расщепляются жиры. Миостимуляция позволяет решить проблему целлюлита у женщин.

С помощью этой процедуры можно добиться улучшения растяжки, и даже сесть на шпагат, но делать это следует осторожно, постепенно воздействуя на растягиваемую мышцу. Регулярное воздействие током может помочь даже в наращивании , поэтому миостимуляторы популярны не только у женщин, но и у мужчин.

Где пройти данную процедуру

Пройти миостимуляцию можно в медицинских клиниках, а также в некоторых салонах красоты и здоровья. Следует заранее уточнить в конкретном заведении, есть ли у них такая процедура в перечне предлагаемых услуг, чтобы не тратить свое время зря. Обязательно попросите сертификат, чтобы быть уверенным в том, что вами займутся специалисты.

Проходить миостимуляцию можно и дома. Для этого достаточно иметь специальный аппарат.

Миостимуляция тела в домашних условиях

Чтобы проводить процедуру самостоятельно, необходимо приобрести специальный домашний миостимулятор (он имеет меньшую мощность, в сравнении с профессиональным аппаратом). Рекомендуется все же воспользоваться помощью профессионалов, чтобы избежать негативных последствий самолечения и получить эффективную помощь.

Тем не менее популярность домашних миостимуляторов в наше время набирает обороты. Зачем тратить время и деньги на спортзал, если можно худеть и укреплять мышцы, не вставая с дивана. Так наверняка рассуждают многие покупатели этих аппаратов. Ведь если приобрести аппарат миостимуляции для тела, цена каждого домашнего сеанса будет несравнима со стоимостью посещения салона.

Производители, в свою очередь, тоже постарались: на рынке можно найти миостимуляторы на любой вкус и кошелек. Цена на аппараты имеет широкий диапазон - от 2 до 800 тысяч. Все зависит от того, для каких целей миостимулятор предназначен.

Существуют модели в виде шорт, бабочек. Работают такие аппараты чаще всего на батарейках или от аккумуляторов, заряжаемых от сети. Более крупные модели, в том числе профессиональные, также работают от общей электросети.

Точки воздействия, методики

Для наибольшей эффективности недостаточно воздействовать током на все участки кожи в беспорядке. Важно знать главные точки миостимуляции тела. При правильном расположении электроды должны воздействовать на двигательные точки мышц, определить их можно с помощью таблицы Эрба.

Различают однополюсное и двухполюсное воздействие. В первом случае отрицательный электрод располагается на двигательной точке, а электрод большего размера располагается вдоль средней линии тела, в месте соответствующего отдела.
Во втором случае, при биполярной стимуляции, один электрод будет располагаться на двигательной точке, а второй - на месте, где мышца переходит в сухожилие.

Миостимуляция позволяет задействовать такие мышцы, которые обычно остаются в покое, даже при интенсивных занятиях спортом (грудные мышцы, внутренняя поверхность бедра).

• исключите данную процедуру в интимных местах, это может быть опасно для здоровья;
• миостимуляция грудных мышц у женщин может быть рекомендована только после осмотра врачом;
• накладывайте электроды только на здоровые участки тела (без каких-либо отклонений или нарушений целостности кожного покрова);
• не рекомендуется использование миостимуляции на горле и шее;
• при укреплении мышц брюшного пресса процедура проводится не раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи.

Используйте таблицы Эрба для правильного наложения электродов, но помните, что у каждого человека они могут быть смещены, поэтому точка должна быть найдена индивидуально, а воздействие на нее не должно вызывать дискомфорт. Таким образом, для каждого человека нужно подобрать свои схемы миостимуляции тела.

Частота тока при проведении процедуры колеблется от 30 до 150 Гц. Начинать процедуру рекомендуется с наименьшей интенсивности тока (чтобы мышцы успели адаптироваться к его воздействию), затем постепенно ее увеличивать. С другой стороны, чтобы миостимуляция имела должный эффект, мышцы должны постоянно испытывать интенсивное воздействие, но не привыкать к нему, поэтому время проведения процедуры необходимо ограничить до 30-45 минут.

Цены на процедуру: Москва, Екатеринбург, Краснодар

Если вам потребовалась миостимуляция тела, цена на эту процедуру не должна вас испугать. В Москве десять процедур миостимуляции длительностью 45 минут (на любые зоны) обойдутся примерно в 17-19 тысяч рублей. Разовые сеансы на отдельные участки тела обойдутся дороже - от 800 до 2500 рублей (за те же 45 минут). Антицеллюлитная программа будет стоить от 1 до 2,5 тысячи рублей за одно посещение. В Екатеринбурге цена на одну процедуру миостимуляции - от 750 рублей до полутора тысяч. В Краснодаре - от 600 до 1300 рублей за процедуру.

Довольно высокая цена за данную процедуру (от 600 до 4,5 тысяч по России) оправдана, ведь результаты не заставят себя долго ждать: уже после пяти посещений вы заметите положительную динамику. Нужно помнить, что миостимуляция не решит все ваши проблемы со здоровьем, но в комплексе с другими методами она будет достаточно эффективна.

Теперь вас не станет пугать такая процедура, как миостимуляция тела. Что это такое, как происходит и сколько стоит - вы теперь все знаете! Но помните, что одной только процедуры бывает недостаточно для получения хороших результатов. Не возлагайте на нее слишком большие надежды, чтобы потом не быть разочарованным.

На сегодняшний день косметологи выделяют уникальный аппарат миостимуляции ESMA-ЭСМА, способный пробудить мышечные волокна. За счет этого запускается процесс омоложения и безоперационного лифтинга.

В косметологии существует большое количество методов, в основе которых лежит воздействие электрическим током. Ток оказывает влияние на различные участки тела, ткани, в зависимости от его вида, силы и напряжения.

Аппарат для миостимуляции ЭСМА – популярный прибор, используемый не только в косметологических салонах, но и в домашних условиях. Аппарат обладает большим перечнем показаний и высоко функционален.

Может использоваться для стимуляции любого участка тела, к тому же прекрасно борется с жировыми отложениями и целлюлитом. С его помощью выполняется лимфодренаж, электролиполиз, и другие процедуры.

Принцип действия миостимулятора

Мышцы сокращаются под действием нервных импульсов, которые поступают по волокнам из головного мозга. Российские ученые изобрели аппараты ЭСМА – электронные стимуляторы мышечной активности.

Первые модели собирали в Центре подводного плавания ВМФ и их назначение было помогать членам экипажей подводных лодок. На сегодняшний день ЭСМА стала популярным товарным знаком, принадлежащим заводу, изготавливающему медицинские, спортивные и косметологические приборы.

Аппараты ЭСМА включают в себя широкий модельный ряд для большого спектра косметологических услуг.

ЭСМА оказывает на мышцу воздействие током, что приводит к сокращению. Благодаря такому заряду, мышечная ткань получает хорошую тренировку. Аппарат может сгенерировать импульсы и заставить поперечнополосатые мышечные волокна сокращаться в активном режиме. Такое воздействие лечит и восстанавливает работу даже внутренних органов, нервной системы и мышц.

При использовании ЭСМА для лица, происходит не только укрепляющий эффект, но и активизируются обменные процессы, ток лимфы ускоряется, налаживается кровообращение в тканях, из организма выводятся шлаки, токсины и жидкость. Кожа становится упругой, к тому же ликвидируются жировые клетки.

Благодаря аппаратному воздействию объем лица значительно уменьшается и становится выразительным. Можно забыть о втором подбородке и обвисших щеках.

Миостимулятор при воздействии не вызывает неприятных ощущений, зато мышцы наоборот интенсивно сокращаются, что укрепляет мускулатуру и увеличивает мышечную ткань.

Аппарат ЭСМА действует аналогично кардиостимуляторам и дефибрилляторам.

Когда применяется

Аппарат миостимуляции ЭСМА используется для лечения:

Это своего рода пассивный фитнес, благодаря которому:

• исчезают жировые отложения;
• мышцы приходят в тонус;
• разглаживается целлюлит;
• контуры становятся четкими;
• кожа свежеет и становится гладкой;
• мышечная масса увеличивается там, где ее не хватало.

По отзывам, для похудения в талии и бедрах на 5 см нужно провести 10-15 сеансов. Труднее добиться результатов тем, у кого жировой слой очень большой. В этом случае рекомендуется использовать аппарат ЭСМА в сочетании с другими процедурами, например, с миостимуляцией. Такой комплекс для коррекции фигуры отличается эффективностью.

Список противопоказаний

Он большой и включает в себя:

Люди, принимающие лекарственный средства – гормональные, стероидные, снотворные, транквилизаторы и другие, должны в обязательном порядке сообщить об этом специалисту. Даже таблетки от головной боли могут повлиять на мышечную функциональность во время процедуры.

Общий порядок сеанса

Правила

В домашних условиях электростимуляция проводится по тем же правилам, что и у специалиста.

1. Кожа очищается.
2. Зона смазывается токопроводящим гелем.
3. Прикрепляются электроды там, где находятся мышечные концы.
4. Включается аппарат и воздействует на выбранные области в течение 30 минут.
5. Электроды убираются.
6. Кожа обрабатывается кремом.

Важные моменты

Об аппарате ЭСМА

Чтобы понять, как работает аппарат, полезно узнать о его функциях и способностях. Миостимулятор нужен для процедур, борющихся с возрастными изменениями. С годами кожа теряет свои свойства и кровоток становится медленнее, а мышцы слабее. Появляется так называемый «эффект гравитации», с которым можно бороться только миостимуляцией.

ЭСМА является хорошим мышечным тренажером, способствует регенерации клеток и эффективно справляется с отеками.

Существует два вида аппаратов ЭСМА – для дома и мощные компьютеризированные комплексы для специализированных учреждений.

Сегодня очень эффективен аппарат ЭСМА 12S Экселлент . С помощью его можно выполнять:

• — пунктурный ;
• — электрофорез;
• — иглолиполиз;
• — дезинкрустацию;
• — лимфодренаж;
• — микротоковую терапию;
• — ультрафонофорез;
• — интерференцию;
• — электропорацию;
• — ультразвуковую кавитацию.

Модели Эсма Профи, Фаворит, МиниМакс близки по количеству функций, но более компактны.

Аппарат 12.22 Профи представляет собой многофункциональный компьютерный физиотерапевтический комплекс. Стоит около 200 000 рублей (см. официальный сайт). Интерфейс понятный, аппарат популярен в косметологических салонах. Может осуществлять до 8 процедур одновременно.

В программе уже заложено около 100 готовых шаблонов воздействия на организм. Отличается тем, что имеет антистрессовую программу. В комплекте идут 32 электрода, крепления, паспорт, инструкция, гарантийный талон, сертификаты.

Популярные модели для домашнего использования

Миостимуляторы – популярны среди потребителей. Каждый сможет приобрести модель по своим потребностям и возможностям.

01 IMio light

Стоит 10 000 руб, подходит для всей семьи. Лечит множество заболеваний и является отличным профилактическим средством. В силах откорректировать овал лица, шеи, тела. Выпускается с очень понятным интерфейсом и в общем то не нуждается в инструкции, хотя она присутствует в обязательном порядке в комплекте.

Если пациент страдает сахарным диабетом или принимает стероиды, то проводить терапию с помощью ЭСМА нельзя.

В других случаях противопоказаний нет и можно использовать аппарат до 60 минут в сутки. По отзывам, миостимулятор данной модели отлично зарекомендовал себя. За небольшие деньги можно приобрести идеальный прибор для решения множества проблем.

03 Пилинг

Эту модель можно купить за 15 000 рублей. Подорожание оправдывает себя, так как прибор имеет массу преимуществ, наряду с восторженными отзывами. Данный миостимулятор может выполнить деликатный массаж, отшелушить поверхностный слой кожи с применением ультразвуковой лопатки. Такого рода пилинг наряду с ультразвуком идеально удаляет верхние кожные покровы и воздействует на эпидермис. Среди показаний выделяют:

Идеальная модель, не имеющая недостатков.

08 Ассоль

Этот аппарат стоит еще дороже – 18 000 рублей. Отличается высокой эффективностью и профессиональным уровнем, хотя выпускается для домашнего использования. Отзывы пациентов говорят, что, благодаря ему можно проводить лимфодренаж, электролиполиз, миостимуляцию.

Эсма воздействует на различные группы мышц не только лица, но и тела. Отлично борется с целлюлитом и другими проблемами. И все это дома. Прибор снабжен четырьмя каналами, независимыми друг от друга. Существует возможность подключения восьми электродов, на которые установлен липкий гелиевый слой.

16 Универсал

Переносная модель небольшого размера и веса. Стоит 30 000 рублей. Часто встречается в медицинских учреждениях. Аппарат с легкостью выполняет электролиполиз, релаксацию, лимфодренаж, миостимуляцию. Имеет два режима эффективности при смене полярности и частотного дрейфа. Данная модель подразумевает не только индивидуальные процедуры, но и комплексные.

02 Микроток

Прибор эффективный и уникальный. Отличается наличием блока интерференционной терапии. Стоит 33 000 рублей. Предлагает три основные процедуры – миофилинг, интерференционный дермолифтинг и миостимуляцию.

Для каждой процедуры имеется два выходных канала, обеспечивающих электрофорез. Среди противопоказаний выделяют:

• — эпилепсию;
• — диабет;
• — заболевания сердца и сосудов;
• — тромбофлебит;
• — ангиоматозы.

Эффективность от применения Микротока просто потрясающая.

20 Комби

Цена на модель 40 000 руб. Несмотря на стоимость, аппарат с лихвой оправдает эти деньги. Миостимулятор обладает поистине уникальными свойствами. Он отлично расслабляет, проводит электролиполиз, миостимуляцию. Присутствуют дополнительные возможности в виде микротока и лифтинга. Рассматриваемая модель активно применяется дома обычными пользователями, специалистами и физиотерапевтами в специализированных учреждениях. Прибор действительно помогает добиться того результата, которого ждут.

21. Галант

Одно из новейших изобретений, отличающихся дороговизной. Можно купить за 50 000 рублей. В основе – три микропроцессора с возможность проводить по 3 независимых друг от друга процедур с индивидуальным программированием в одно время.

В комплекте с устройством всегда имеется паспорт, инструкция, видео с обучающими уроками, комплект электродов, крепления. В этом большой плюс, так как не приходится покупать дополнительные приспособления.

Особые указания при токовой терапии

Сеансы можно проводить 3 раза в неделю. Перерывы обязательны, чтобы мышцы отдыхали и достигался кумулятивный эффект. Полный курс состоит из 15 процедур, все зависит от поставленной задачи. Чтобы зафиксировать результат, рекомендуется несколько раз в месяц поддерживать мышцы.

Если нет задачи похудеть, а наоборот хочется нарастить мышцы, то по завершении сеанса требуется употребить белки – мясо, творог, орехи, бобовые.

Когда цель сбросить много лишнего веса, лучше дополнительно сесть на диету. Тогда организм начнет расходовать жировые запасы.

Выгодно ли покупать миостимулятор?

Чтобы понять можно или нет сэкономить, нужно рассмотреть цены в косметологических салонах на процедуры, с применением аппарата ЭСМА. Например, в среднем:

• — миостимуляция стоит 2 000 руб;
• — электрофорез – 300 руб;
• — лимфодренаж – 2 000 руб;
• — ультразвуковая кавитация – 4 000 руб;
• — – 2 000 руб.

И это только часть возможностей рассматриваемого аппарата. При салонной миостимуляции преимущество в профессиональной мощной технике, квалификации специалиста, более заметном результате. Зато при домашнем использовании можно сэкономить денежные средства и самостоятельно определить время манипуляции.

Конечно домашние приборы более ограничены по возможностям, поэтому чаще подходят для укрепления мышц и тонизирования. Важно перед покупкой определиться с задачей, над которой будет работать аппарат. Если подтянуть нужно мышцы живота или ягодиц, то хватит двух каналов, для лица лучше брать 4 канальное устройство, для коррекции фигуры – не менее шести.