Стрии на гърдите: причини и методи за превенция

Красотата на тялото й е много важна за всяка жена. Всеки проблем, дори незначителен, може да причини много причини за разочарование и дискомфорт за този, който го е забелязал в огледалото.

Често срещан сред жените на всяка възраст. Те не могат да навредят на вашето здраве, но появата им на стегнат бюст може значително да развали настроението на собственика. Жените и момичетата развиват комплекси и крият гърдите си под дрехите, без да се опитват да открият причината за влошения им вид.

Какво представляват стриите?

Дерматолозите наричат ​​стриите червеникави, с лилав оттенък или напълно бели белези, които се образуват върху горните слоеве на епидермиса. Те се появяват на места, където кожата е подложена на постоянен натиск или напрежение.

върху кожата се образува поради постоянно напрежение, изчерпване на клетките и тъканите. Мрежестият слой бавно се разкъсва, разрушавайки колагеновите и еластиновите влакна, които поддържат горните слоеве на кожата еластични и непокътнати.Празнината между колагеновите влакна скоро се обраства с по-светла съединителна тъкан, след което стриите постепенно стават червени в бели. Тъй като клетките на съединителната тъкан не са наситени с мелатонин, пигментът, който придава цвета на кожата, те ще бъдат видими дори срещу тен. Тъй като те са вдлъбнатини в кожата, те са много трудни за прикриване с грим.

Стриите се считат за пресни и трудни за премахване, ако постепенното им появяване продължава 6 месеца. По-старите стрии се наричат ​​„вкоренени“ и могат да се лекуват само с операция.

Причини за стрии на гърдите

Загубата на кожата на колаген и еластин може да възникне поради следните отрицателни вътрешни и външни фактори на околната среда:

В случаите, когато стрии вече са се появили, е необходима консултация с дерматолог, за да се избере най-ефективният начин за коригиране на неестетичния им вид или пълно, радикално премахване.

Предотвратяване на стрии

Стриите са вид кожен проблем, който е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За да направите това, ще трябва да следвате няколко норми и правила, които коригират начина ви на живот и насърчават интензивната грижа за кожата на гърдите.

Комплексът от мерки за обновяване, възстановяване и поддържане на здравето на кожата на гърдите включва контрастни обвивки, методи за козметично лечение, контрол на теглото, меню и диета, както и физически упражнения и други видове механични въздействия върху горните слоеве на кожата на гърдите. .

Активният спорт и редовните упражнения са чудесен начин за повишаване на еластичността и устойчивостта на горния слой на епидермиса. Когато изпълнявате упражнения, трябва да обърнете специално внимание на мускулите, които поддържат млечните жлези - гръдния корем и раменете. Редовната физическа активност не само ще помогне да запазите гърдите си красиви, но и значително ще ги подготви за по-голям стрес по време на бременност и раждане.

съвет! Сред активните спортове добър ефект върху здравето на гърдите ще имат бадминтон, тенис и плуване.

Променливото излагане на температури е полезно за кожата, така че използването на контрастен душ ще ви помогне да запазите колагеновите и еластиновите влакна непокътнати. Той помага да се отървете не само от образуването на стрии, но и от загубата на чувствителност на кожата, появата на фини бръчки и отпуснати участъци на горния слой на епидермиса. Правилно е душът да започне с обливане с топла вода, като температурата постепенно се увеличава или намалява.

Масажът на гърдите се счита за най-добрата превенция на белези по кожата. За най-добър ефект можете да се запишете за специални курсове, където ще научите как да правите безболезнен масаж Гарсия. Всеки вид масажен ефект върху гърдите носи не само удоволствие, но и помага за подобряване на тонуса на кожата, поддържане на здрав цвят и тонизиран външен вид.

За да може кожата да запази целостта си възможно най-дълго, е наложително да се използват козметични продукти, които спомагат за овлажняването и подхранването на кожата. Съвременният козметичен пазар предлага голям брой продукти, насочени към възстановяване на еластичността на кожата на гърдите, подхранване на горния слой на епидермиса с необходимите вещества и поддържане на тонуса на кожата. Можете да изберете подходящия продукт, като се консултирате с дерматолог или специалист в аптека. Трябва да изберете такъв продукт въз основа на вашите предпочитания за марката, формата на освобождаване (крем, мляко, масло, мехлем), както и състава. Не трябва да съдържа компоненти, които провокират алергична реакция.

Поддържането на красива кожа изисква консумация на достатъчно вода на ден. Трябва да пиете най-малко 1,5 литра чиста вода на ден, за да подхранвате достатъчно всички органи и тъкани. Освен това ще трябва да разнообразите менюто си с продукти, съдържащи здравословни витамини и микроелементи, които поддържат кожата ви тонизирана. Особено ценни са зеленчуците и плодовете с високо съдържание на и - строителен материал за епидермалните клетки.

Сутиенът за ежедневно носене играе голяма роля в поддържането на здравето на гърдите. Тя трябва да бъде поддържаща и възможно най-удобна. Ако сутиенът пада, вкопава се в раменете или е направен от неестествени тъкани, които не позволяват на гърдите да дишат, тогава е по-добре да го изоставите и да закупите по-скъп, но безопасен вариант.

Изброените по-горе превантивни мерки ще помогнат дори в случаите, когато вече са се появили стрии. Грижата за кожата на гърдите ви ще попречи на стриите да станат по-дълбоки и по-забележими, както и ще предотврати образуването на нови.