Кърмя, болят ме гърдите - какво да правя? Болка в гърдите при хранене: причини

Често кърмещите майки се оплакват: „Когато кърмя, гърдите ме болят“. Има много причини за тези болезнени усещания. Някои проблеми могат да бъдат решени от самата майка, докато други трябва да бъдат решени от лекар.

Какво може да причини болка по време на кърмене?

Физиологично състояние

Когато гърдите на кърмещата майка болят веднага в началото на храненето, това се дължи на пълненето на гърдите с мляко. Така действа хормонът окситоцин. Той стимулира мускулните клетки в гърдите да увеличат производството на мляко. Окситоцинът се отделя по време на хранене през първите няколко дни след раждането. По-късно, когато просто мислите да нахраните бебето си, хормонът се освобождава. Може дори да откриете, че млякото тече гладко без хранене.

Различните жени усещат този физиологичен рефлекс по различен начин. Може да почувствате:

леко изтръпване или усещане за убождане;
силен натиск в областта на млечните жлези с лека болка и понякога дискомфорт.

С течение на времето жената свиква с кърменето и дискомфортът и болката стават по-малко забележими.

Форма на зърното

Обърнати, плоски или много големи зърна могат да причинят болка при хранене. Някои жени имат вродени зърна, които затрудняват храненето. Поради определени заболявания или поради застой на мляко и подуване на млечната жлеза, зърната стават плоски. Но трябва да знаете, че по време на бременност трябва да подготвите зърната си така, че бебето да може да ги хване, дори когато са прибрани. Често плоските и обърнати зърна стават изпъкнали, когато са прикрепени правилно към гърдата и под влияние на сученето на бебето.

Проблеми със зърната

Много майки отбелязват, че зърната са нежни и когато бебето е прикрепено, гърдите болят по време на хранене. Всичко това, с неразвити зърна, може да доведе до пукнатини, които няма да направят възможно нормалното хранене на детето и също могат да причинят мастит. Кърменето трябва да е удобно. В този случай е необходимо да регулирате правилния захват на зърното на детето, да изберете удобна позиция и да развиете зърната преди раждането на бебето. И една млада майка не трябва да има оплаквания като „Кърмя, зърната ме болят“.

Доброто захващане на устата на бебето върху зърното и зоната около зърното е от съществено значение. Ако вашето бебе суче само зърното, важно е внимателно да го отстраните от бебето, като поставите чист пръст в ъгъла на устата и опитайте отново да поставите зърното с ореола в устата на новороденото. Кръгло и напрегнато зърно - така трябва да изглежда преди и след хранене.

Ако ме болят гърдите и кърмя, какво да правя? Възможно ли е да пропуснете хранене поради болка? Всички тези въпроси трябва да бъдат зададени на акушер-гинеколога в родилното отделение. Забавянето на хранене може да причини повече болка и да навреди на вас и вашето бебе.

Опитайте се да променяте позицията си всеки път, когато кърмите. В този случай е възможно да изберете най-удобната позиция. Това ще помогне за регулиране на натиска върху определени области на гърдата и ще направи храненето удобно.

Произвеждане на мляко в големи количества

Някои майки, които произвеждат много мляко, се оплакват, че гърдите ги болят при кърмене. В същото време такива майки усещат болезнени атаки дълбоко в гърдите, когато прикрепят детето.
Това болезнено състояние обикновено изчезва през първите три месеца от кърменето. Ако бебето засуче правилно всеки път и суче добре, производството на мляко трябва да се изравни, за да отговори на нуждите на бебето.

Запушени канали

При кърмене понякога се появява бучка в гърдата под формата на бучка. Не винаги е придружено от треска или други симптоми. Това се случва, когато част от гърдата не може да освободи мляко поради възпаление или запушване на млечния канал. Това впоследствие може да доведе до мастит.

Хранете на всеки два часа от тази гърда. Това помага за разхлабването на тапата и млякото започва да тече свободно.

Можете да използвате лек масаж на гърдите, като започнете от болното място. Първо с кръгови движения, а след това надлъжно към зърното. Използвайте топъл компрес върху възпалените места.

млечница

Млечница или гъбична инфекция може да се развие в устата на вашето бебе и да се разпространи към зърната. Това се случва, когато балансът в тялото на майката е нарушен поради различни инфекциозни заболявания, ХИВ, диабет, анемия, при прием на антибиотици и стероиди. Влажната, топла, открита среда в устата на бебето по време на кърмене е идеално място за развитие и размножаване на инфекции с кандида.

Други признаци на гъбична инфекция включват розово, лъскаво или ярко розово зърно с мехури, сърбеж и напукване. Може да има прострелваща болка дълбоко в гърдите по време на или след хранене.

Понякога инфекцията с кандида може да увреди и млечните канали - каналите, по които млякото тече към зърната, и затова гърдите болят по време на кърмене (кърмене).

За разлика от постоянната болка, болката при млечница се появява както при хранене на детето, така и след това. Въпреки че някои лекари се съмняват, че е възможно да се повредят млечните канали. По принцип в този случай са засегнати само зърната.

Ако гърдите ви болят по време на кърмене и детето ви започне да отказва гърдата, трябва да посетите лекар за съвет.

Лечението на кандидозата може да отнеме няколко седмици, така че трябва да следвате тези съвети, за да избегнете разпространението на инфекцията:

1. Сменяйте често подложките за еднократна употреба.

2. Сутиенът трябва да е чист и изгладен всеки ден.

3. Мийте ръцете си и ръцете на детето си възможно най-често.

4. Всеки ден обливайте с вряща вода всички части на помпата за кърма, които се допират до млякото.

5. Уверете се, че членовете на семейството нямат млечница или други гъбични инфекции. Ако имат симптоми, уверете се, че получават лечение.

Застой

През първите няколко дни след раждането на бебето, гърдите се напълват с мляко и има значителен прилив на кръв към гърдите, което прави тъканите препълнени.
Това може да накара гърдите да станат значително по-големи по размер и да станат горещи и чувствителни. В този случай клетките, произвеждащи мляко, стават по-обемни, а кожата на млечните жлези става червена и лъскава.

Това е напълно нормално и е адаптация на организма, така че детето да не се нуждае от хранене и да задоволява напълно своите хранителни нужди. След като новороденото започне да се храни редовно на всеки час, млечните жлези ще се регулират и ще произвеждат необходимото количество мляко. В този случай дискомфортът изчезва. Ако това не се случи, свържете се с вашата акушерка или лекар.

лактостаза

Ако има оплаквания като „Кърмя, гърдите ме болят по време на хранене и в интервалите между кърменията“, тогава това може да е причина за лактостаза - пълнота на млечните жлези. Най-често това състояние се наблюдава в първите дни след началото на храненето.

Това е нормално за гърдите, но те стават по-големи, по-тежки и започват да произвеждат повече мляко. Понякога тази пълнота може да се превърне в застой, тогава гърдите стават големи и болезнени. Може също да почувствате подуване на гърдите, зачервяване, топлина, пулсиране и сплескано зърно. Това състояние понякога е придружено от субфебрилна температура и може да бъде объркано с инфекция на гърдата. За да се отървете от това състояние, е необходимо добро изцеждане на гърдите след хранене.

Мастит

Ако гърдите болят и кърмещата майка има треска, а млечните жлези се възпаляват и болят, това може да означава, че се е развил лактационен мастит. За да продължите да кърмите бебето си, трябва незабавно да се консултирате с лекар и незабавно да започнете лечението.

Когато възникне мастит, се появяват следните симптоми:

засяга се само една млечна жлеза;
напрежение в гърдите;
горещ на допир;
в млякото има гной или кръв;
червени ивици или петна се намират на гърдите;
симптомите се развиват в продължение на няколко часа.

Това може да се случи, ако е имало контакт с член на семейството, който има настинка или инфекциозно заболяване.

„Болят ме гърдите, храня бебето с шише и залъгалка“ - това е грешен подход към кърменето. Маститът е лесен за разграничаване от лактостазата: последната изчезва след 24 часа с масаж. При мастит лекарят предписва антибиотици и абсорбиращи средства. Но дори и да приемате лекарства, трябва да продължите да кърмите по време на лечението. Това е най-добрият вариант за вас и вашето дете.

За да разрешите проблема „Кърмя, болят ме гърдите“, е необходима пълна релаксация при прилагане. Това може да помогне за облекчаване на дискомфорта. В някои случаи, ако болката е силна, можете да вземете Парацетамол или Нурофен, за да облекчите болката.

Ако гърдата се препълни и бебето не може да засуче напълно зърното, тогава трябва да се опитате да започнете хранене с гърдата, която е по-удобна за бебето, или да използвате помпа за кърма, докато бебето се почувства достатъчно удобно.

Опитайте да използвате топли, влажни компреси върху гърдите си преди хранене, за да помогнете на млякото да тече гладко в устата ви. След хранене или изцеждане можете да приложите студени, мокри компреси, охлаждащи гелове или зелеви листа върху гърдите си. Зелевите листа могат да намалят отока, въпреки че няма убедителни доказателства за това.

Твърде пълните гърди също могат да направят кърменето невъзможно. Ако бебето ви отказва гърдата или се задави с твърде много мляко, опитайте тази техника:

1. Прикрепете бебето към гърдите си както обикновено.

2. Когато почувствате, че млякото навлиза силно, внимателно извадете зърното от устата на бебето и изцедете малко количество в бурканче.

3. Прикрепете бебето към гърдите си отново, когато потокът се забави малко.

4. Колкото по-често слагате бебето на гърдата си, толкова по-бързо ще се нормализира и произвежда необходимото количество кърма, така че и вие, и бебето да се чувствате по-комфортно.

Ако гърдите на кърмещата майка болят между кърменията и не изчезват в рамките на няколко дни, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите причини, които изискват лечение, като млечница или мастит.

Какво друго може да причини болка в гърдите?

След раждането на дете гърдите ме болят постоянно. Причините за този симптом може да нямат нищо общо с акта на кърмене. Може да е:

1. Неудобен сутиен. За нормална пълнота на гърдите е необходимо страничните шевове да са отстрани, а не на гърдите, а чашките не трябва да притискат или притискат млечните жлези.

2. Предменструална чувствителност. Ако менструацията започне по време на кърмене, гърдите може да са болезнени. Предимно дискомфорт се появява в горната външна част на гръдния кош и в аксиларните области. Тази болка започва, когато започне менструацията ви и може да продължи седмица или две. Облекчението настъпва след настъпване на овулация в средата на цикъла.

3. Болки в гърдите при кърмачки и при фиброкистозна мастопатия. Това е безвредно и с това заболяване не можете да откажете да нахраните бебето си. Ако почувствате някакъв дискомфорт, по-добре е да посетите лекар, за да изключите възможните причини за болката.

Кърменето понякога може да бъде предизвикателство, особено в първите дни. Често можете да чуете оплаквания от жени, които са родили първото си дете: кърмя, гърдите ме болят. Но е важно да запомните: не трябва да решавате проблема сами.

В родилния дом ще ви научат как да се храните и ще ви помогнат да превърнете кърменето в радост. Все пак много жени може да имат определени проблеми.

След кърмене трябва да изцедите няколко капки мляко и внимателно да го втриете в зърната с чисти ръце. Кърмата има лечебни свойства, успокоява и омекотява зърното и зоната около зърното. Освен това можете да вземете въздушна баня и да носите сутиен с меки памучни тампони.

Избягвайте да носите сутиени или дрехи, които прилепват твърде плътно към гърдите ви и оказват натиск върху зърната ви.

Избягвайте използването на сапуни или мехлеми, които съдържат адстрингенти и други химикали, които засягат зърната. Избягвайте храни, които правят млякото горчиво за вашето бебе. Изплакването с топла преварена вода е всичко, което е необходимо, за да поддържате зърната и гърдите си чисти.

Когато бебето ви е на възраст между 6 седмици и 2 месеца, може да почувствате, че гърдите ви не са напълно изпразнени след хранене. Това е добре. Първоначално новороденото може да суче само пет минути. Това означава, че вие и бебето просто се приспособявате към процеса на кърмене.

Уверете се, че бебето ви засуква добре и суче активно. Хранете често и при поискване и оставете бебето да реши кога да спре да се храни. Това ще помогне за премахване на оплаквания като "болка в гърдите". Причините за този симптом могат да бъдат различни.

Предлагайте и двете гърди при всяко хранене. Бебето няма да напусне гърдата, докато не се насити. Втората гърда трябва да се предложи, когато бебето не суче активно или спре.

Много мляко

Някои майки пият много течности, за да гарантират, че имат достатъчно мляко. Но когато гърдите ви са пълни, храненето може да се превърне в стресиращо и неудобно преживяване както за майката, така и за бебето.

Използвайте една гърда при всяко хранене. Само ако бебето е неспокойно или отказва да предложи второ.

Ако почувствате, че другата гърда е непоносимо пълна, преди да сте готови за хранене, може да се наложи да изцедите малко мляко за няколко минути, за да облекчите натиска. Можете също така да използвате студен компрес или кърпа, за да намалите дискомфорта и подуването.

Опитайте позиции, които са по-удобни за хранене. Това подобрява отделянето на мляко. Можете да използвате хранене в легнало положение на ваша страна или седнало със стол, поставен под крака ви.

Хранете често претоварените гърди, за да ги облекчите и да предотвратите развитието на лактостаза.

Ако е възможно, избягвайте да използвате бутилка с накрайник.

Кърмещата майка трябва да почива достатъчно, да се храни правилно и да пие достатъчно течности, но не прекалявайте!