Как да премахнете и завинаги да се отървете от стрии на гърдите у дома

1 227 0

Здравейте! В тази статия ще говорим за стриите на гърдите, както и как да премахнете стриите, за да се отървете от тях завинаги.

Жените неуморно се борят за красотата и младостта си, премахват дефектите във външния вид, стремят се към идеала и посещават козметолози. По пътя към идеалното тяло много дами се сблъскват с такъв проблем като стрии. Често това неприятно явление може да се види отстрани, стомаха, раменете, бедрата, задните части и, разбира се, гърдите.

Стрии - какво представляват?

стрии те го наричат ​​по различен начин стрии, което означава „ивици“ на латински. Стриите не причиняват дискомфорт или болка на собственика си. Не бива обаче да отричаме, че този естетически дефект може да разстрои всяко момиче.

Където и да се образуват стрии, основната причина е обикновена - това бързо наддаване на тегло. Стриите на гърдите не са изключение. Те могат да възникнат от прекомерно хранене и колебания в теглото, натрупване на мускулна маса, ендокринни проблеми, генетично предразположение и, разбира се, бременност.

С всички тези метаморфози на женското тяло, кожата и подкожната тъкан просто нямат време да се адаптират към новия размер на гърдите и възникват микротравми, по време на които колагенът и еластинът се разкъсват. Получените празнини скоро се запълват със съединителна тъкан и се образува белег с ширина до 5 mm и дължина до 10 cm.

Свежите стрии имат различни цветове и нюанси от розово и червено до синьо и лилаво. По-късно стрията побелява и става като белег, но в някои случаи цветът на стрията не се променя и остава същият.

  • Червените стрии показват, че тъканта е наситена с кръвоносни съдове и стрията може относително лесно да бъде намалена по размер и да стане по-невидима.
  • Белите стрии са изключително трудни за коригиране и практически не се променят. Ето защо много жени предпочитат да се справят със стриите в лекарски кабинет или център за красота.

Основните причини за стрии

Накратко, стриите най-често се появяват поради прекомерно разтягане на кожата, загуба на еластичност и слаб мускулен корсет.

Можете също така да идентифицирате още няколко причини за образуването на стрии:

  • Слаба имунна система;
  • Възпалителен процес в областта, където се появяват стрии;
  • Хормонален дисбаланс и промени;
  • Хирургични интервенции: например, абортът може да провокира активирането на стари стрии, а отстраняването на тумор може да доведе до нови стрии;
  • Някои заболявания;
  • Генетична склонност: южните жени са по-малко склонни да развият стрии, отколкото северните жени.

Между другото, генетичната предразположеност може да обясни защо някои жени развиват стрии, а други не, въпреки промените в теглото, бременността, раждането и т.н.

Рискови групи

Сред нежния пол има няколко категории, които са по-склонни към появата на стрии по кожата на гърдите от други:

  • Отслабване момичета.Рязката загуба на тегло е една от най-честите причини за стрии на гърдите. Това се дължи на факта, че кожата просто няма време да се адаптира към бързите промени в размера на гърдите.
  • Спортистки.Рязкото увеличаване или намаляване на мускулния корсет също може да допринесе за микротравми на кожата под формата на стрии.
  • Тийнейджъри.Случва се гърдите на младите момичета да растат много бързо и мускулите вече нямат време да се адаптират към нарастващия обем на гърдите. Появяват се стрии. Стриите при тийнейджърите са доста често срещани.
  • Бременни жени. Стрии по гърдите по време на бременност възникват поради глобални хормонални промени в тялото и често преяждане. Бъдещата майка започва да наддава, гърдите й се подуват и се подготвят за кърмене, но поради промени в хормоналните нива кожата губи предишната си еластичност и се дехидратира. В резултат на тези процеси появата на стрии е неизбежна.
  • Кърмещи майки.По време на хранене млякото постоянно тече, когато бебето се храни често, гърдите, напротив, се изпразват. Такива колебания в обема често провокират образуването на стрии.

Предотвратяване

Малко вероятно е някой да спори с факта, че е по-добре да се предотвратят всякакви проблеми с външния вид и здравето с помощта на превантивни мерки, отколкото да се справят със съществуващ проблем. Предотвратяването на стрии в областта на гърдите включва следното:


Упражнения за укрепване на гръдните мускули

Здравите, красиви гърди са невъзможни без силни, силни мускули. Затова е наложително да включите упражнения за гръдните мускули в ежедневните си сутрешни упражнения или в редовната си тренировъчна програма.

Име на упражнението Необходими аксесоари Техника на изпълнение Брой подходи и повторения
КовачницаДъмбел с обичайно тегло. За начинаещи са достатъчни 1-1,5 кг.1. Хванете дъмбел с две ръце и протегнете ръцете си пред себе си.
2. Вдигнете изпънати ръце с дъмбела над главата.
3. Свийте лактите и спуснете дъмбела зад главата си, така че китките ви да докоснат седмия шиен прешлен, а дъмбелът да докосне областта между лопатките.
4. Изправете ръцете си и ги спуснете до изходна позиция.
1-2 серии от 15-20 повторения.
Асиметрични лицеви опори1. Заемете легнало положение. Дясна ръка под дясната предмишница. Лявата ръка е леко изпъната напред спрямо лявата предмишница.
2. Бавно се спуснете, докато лактите ви достигнат 90 градуса. В този случай дясната ръка е притисната към тялото в лакътя, а левият лакът гледа настрани.
3. Бавно се върнете в изходна позиция.
1-2 серии от 10 повторения.
Повдигане на ръцете в изправено положениеДъмбел - 2 бр. За начинаещи тегло 700гр. - 1 кг.
Или 2 бутилки вода.
1. Вземете дъмбел или бутилка във всяка ръка.
2. Свийте лактите си под прав ъгъл пред себе си, сякаш седите на машина и се каните да изпълните упражнението за повдигане на ръцете встрани от позиция пред вас.
3. Изпънете ръцете си встрани, като същевременно поддържате прав ъгъл в лактите.
4. Направете малка пауза и фиксирайте крайната позиция на ръцете си.
5. Върнете ръцете си в изходна позиция.
1-2 серии по 20-30 пъти.

Методи за лечение на стрии

Стриите не реагират на бързо лечение. Ще отнеме време, за да се отървете от омразните белези. Колкото по-млада е стрията, толкова по-лесно и по-бързо можете да се отървете от нея. По този начин стриите на възраст до шест месеца могат да изчезнат почти без следа, но лечението им може да отнеме от 4 месеца до шест месеца. Що се отнася до старите стрии, по-стари от 6 месеца, борбата с тях може да отнеме дори повече време, но няма абсолютно никаква гаранция, че те ще изчезнат напълно.

Козметични инструменти

На козметичния пазар има голям избор от продукти за стрии. По-добре е да се даде предпочитание на естествените формули с голямо количество естествени растителни масла, витамини за красота и основни хранителни вещества. Най-добре е да купувате такива кремове в аптеките и стриктно да спазвате инструкциите за употреба.

В допълнение към козметиката има и лекарства за външна употреба, които могат да помогнат в борбата със стриите.

Къде да закупите лекарства за стрии на гърдите:

  • WELEDA масло за профилактика на стрии по гърдите
  • WELEDA масло за кърма по време на кърмене— За максимално удобно хранене. Абсолютно натурален продукт на базата на бадемово масло, който подхранва и овлажнява кожата, придава й еластичност и я изглажда.
  • MORAZ успокояващ крем за зърна на базата на екстракт от плетива БРЕМЕННОСТ (Грижа за кожата на бременни жени)
  • CLARINS Интензивен стягащ гел за бюст GEL BUSTE SUPER LIFT- поддържа еластичността и тонуса на кожата на „естествения сутиен“, запазвайки формата и красивата линия на гърдите. Благодарение на двойното си действие - укрепване и овлажняване - ден след ден бюстът става все по-красив и стегнат.
  • VENUS средство, което увеличава обема на бюста, лицеви опори, стягащ ефект
  • COLLISTAR интензивен нощен серум за уголемяване на бюста
  • SHISEIDO ароматен крем за подобряване еластичността на кожата на бюста BODY CREATOR

Можете да намерите голям брой продукти за тяло от нашите партньори " Кешбек услуга LetyShops " Вие не само купувате стоки от доверени магазини, но и получавате кешбек.

Салонни процедури

Козметологията предлага много начини за премахване на стрии с различна възраст, размер и дълбочина. Много от процедурите са доста скъпи, но резултатът е очевиден. Освен това, колкото по-стари са стриите, толкова по-скъпо ще бъде лечението им. Но това абсолютно не означава, че е невъзможно да се намерят достъпни ефективни процедури в салона.

  • Увийте

Тази процедура ви позволява да подхранвате засегнатата тъкан директно през кожата. Обвивката може да се направи и у дома. Има обаче някои разлики между домашните и салонните процедури. Те се състоят в процеса на подготовка за прилагане на активното вещество и състава на козметичните продукти, чиито компоненти позволяват на кожата да абсорбира по-добре витаминно-минералния комплекс. Продължителността на процедурата е от половин час до час. За забележим ефект са необходими 10-15 процедури.

  • Ултразвуково излагане

Друг начин за безболезнено лечение на стрии е редовният ултразвук. Тази процедура подобрява притока на кръв в тъканите и подобрява процеса на регенерация на кожата. Помага добре при млади стрии.

  • Химически пилинг

Ефективна, но много болезнена и скъпа процедура. По време на изпълнението му горните слоеве на кожата се изгарят с помощта на специален химичен състав. Поради изгарянето започва процесът на регенерация. Резултатът е нова, гладка кожа без стрии. Важно е да знаете, че процедурата изисква продължителна рехабилитация.

  • Лазерен пилинг

Също толкова болезнена процедура и аналог на химическия пилинг. Изгарянето тук възниква поради действието на лазера. Експертите в областта на козметологията са разделени на два лагера: някои са категорично против лазерния пилинг, други, напротив, го смятат за най-добрия начин да се отървете от стриите.

За да се отървете трайно от старите стрии на възраст над пет години, ще ви трябват около 10 процедури. В случаите, когато стриите са по-млади от 5 години, може да са достатъчни 3-5 посещения при козметолог.

  • Микродермабразио

По-нежна, но не по-малко болезнена процедура е микродермабразиото. С помощта на струя въздух с малки твърди частици се получава микросмилане и повърхностно почистване на кожата. Микродермабразиото работи добре срещу свежи стрии.

  • Мезотерапия

Инжекционна процедура, при която подкожно се инжектира състав, богат на витамини и минерали. Тази процедура е много по-ефективна от кремовете или обвивките. Можете да получите бързи резултати с млади стрии.

  • Колагенови инжекции

Недостатъчното количество колаген е причина номер едно за стрии. Тази процедура помага за попълване на загубения колаген.

  • Микротокова терапия

По време на процедурата се използват токови импулси, които на клетъчно ниво подобряват микроциркулацията на кръвта, повишават метаболизма и тонуса на кожата. За постигане на видим ефект са необходими 8-10 терапевтични сесии на интервали от един месец.

  • Озонотерапия

Въздействието върху кожата се осъществява с помощта на озоно-кислородна смес. Озонотерапията стимулира кръвообращението и липидния метаболизъм. За да постигнете резултат, трябва да провеждате процедурата веднъж седмично. Този метод за борба със стриите може успешно да се комбинира с професионален масаж на гърдите и използването на специални кремове и гелове у дома. Тази комбинация ви позволява да получите по-бързи и по-добри резултати.

  • хирургия

В някои случаи, когато други методи за премахване на стрии не дават желаните резултати, експертите препоръчват операция, по време на която засегнатата кожа се изсушава. Такава намеса не винаги е оправдана. Често операцията на гърдите провокира появата на нови стрии. Много дълбоките стрии са противопоказание - в този случай никой хирург няма да предприеме операцията.

Народни средства

Ако стриите са млади и все още не са побелели, можете да дадете предпочитание на традиционната медицина. Предимството на домашното лечение на стрии е неговата достъпност: всички съставки могат лесно да бъдат намерени в магазин или аптека.

Не бива обаче да очаквате бързи резултати от народните рецепти. Първите промени ще настъпят едва след шест месеца. Освен това могат да се повлияят значително само свежите розови стрии. След процедурите те могат да намалеят и да станат по-малко забележими, но едва ли ще изчезнат напълно. Невъзможно е да се отървете от белите стрии у дома.

Арсеналът от народни средства е доста голям:

  • Домашни кремове
  • Обтриване на гърдите
  • Компреси
  • Обвивки
  • Ексфолианти
  • Маски и др.

Процедурите могат да се използват в комбинация или поотделно.

  • Етерични масла

Етеричното масло е много концентриран продукт. Използването му в чиста форма може да причини значителен дискомфорт под формата на изгаряния и зачервяване. За да се избегне това, естерите трябва да се добавят към готови кремове или маски в съотношение 2-4 капки на 10 ml продукт или към базово масло (бадемово, маслиново, ленено, кокосово и др.) в размер на 3 капки. капки на 20 мл базово масло.

Етеричните масла ще помогнат в борбата срещу стриите:

  1. нероли
  2. иланг-иланг
  3. хвойна
  4. лимон
  5. лавандула
  6. розмарин
  7. бергамот
  8. здравец
  9. мандарина
  • Обвивки с водорасли

Най-популярната домашна обвивка е обвивката с водорасли.

  1. Сварете водораслите в гореща вода и оставете да се запари за известно време.
  2. Подгответе кожата на гърдите: измийте и затоплете малко. Гореща вана или топъл компрес работят добре за това.
  3. Нанесете водорасли равномерно върху кожата на гърдите.
  4. Опаковайте гърдите в стреч фолио.
  5. Отгоре връзваме шал или топъл вълнен плат.
  6. Увиваме се в топло одеяло или одеяло.
  7. Пием вкусен чай и се наслаждаваме на процедурата поне половин час.

Домашно приготвени лосиони

Лосионите могат да се използват като самостоятелен продукт или да допълват други процедури като маски, обвивания, компреси и др.

Контрастен компрес

За процедурата ще ви трябва:

  • Чиния с гореща вода (приблизително +40°C)
  • Сол - 1 ч.л.
  • Чиния със студена вода
  • Сок от 1/4 лимон
  • Чиста кърпа

Добавете сол към горещата вода и лимоновия сок към студената вода. Потопете кърпата в чиниите, като редувате топла и студена вода. След всяко потапяне приложете кърпата към гърдите си за 10 секунди. Повторете процедурата 8-10 пъти.

Домашни кремове

Съединение Подготовка Начини на приложение
Мумийо - 1 гр.
Вода - 2-3 мл.
Бебешки маслен крем - 100 мл.
Разредете мумията с вода и смесете с бебешки крем. Съхранявайте получената смес на хладно място.Нанасяйте върху кожата на гърдите всеки ден.
Листа от глухарче - 100 гр.
Натрошени листа от алое - 2 бр.
Всяко основно растително масло - 80 ml.
Овесени ядки - 1 с.л. л.
Смесете всички съставки. Срокът на годност на този крем е 1 седмица. Съхранявайте в хладилник.Нанесете върху зоните, засегнати от стрии. След 30 минути отмийте.

Ексфолианти

Скрабовете ще ви помогнат да направите микромасаж, да подобрите кръвообращението, да почистите кожата и да ексфолирате излишното. Най-добре е да нанесете скраба под душа с масажиращи втриващи движения в продължение на 10 минути. След това изплакнете скраба и намажете кожата с крем, или специален срещу стрии, или домашно приготвен по рецептите по-горе.

Тази процедура трябва да се извършва не повече от веднъж седмично.

Маски

Маските са доста ефективно средство в борбата срещу стриите. Необходимо е да извършвате процедурата 1-2 пъти седмично.

Съединение Време на процедурата Бележки
Мед - 2 супени лъжици. л.
Бадемово масло - 2 с.л. л.
15-20 минутиСлед като отмиете маската с топла вода, не избърсвайте кожата си, а я оставете да изсъхне естествено.
Херкулесови люспи - 2 супени лъжици. л.
Вряща вода - 100 мл.
Заквасена сметана с високо съдържание на мазнини - 2 супени лъжици. л.
15 минутиСварете люспите с вода и оставете да престоят 15 минути. След това отцедете излишната течност и добавете заквасена сметана. Поставете получената маса в хладилника за една нощ. На следващия ден след вана или душ нанесете върху кожата.
Мазнина извара - 1 супена лъжица. л.
Разбито яйце - 1 бр.
мед - 1 ч.л.
Мазнина заквасена сметана - 1 ч.л.
Зехтин - 1 ч.ч.
20 минутиСмесете извара и яйце до гладкост, след това добавете мед, заквасена сметана и масло. Нанесете върху засегнатите области. Изплакнете с хладка вода.

Борба със стрии по време на бременност и кърмене

Важно е бъдещите майки да помнят, че стрии могат да се появят при всяка жена, дори при абсолютно здрава жена, която не е склонна към стрии. Ето защо, докато чакате бебето, трябва внимателно да наблюдавате състоянието на гърдите си и да следвате превантивните мерки, описани по-горе в тази статия.

На бременни и кърмещи майки са строго забранени всякакви козметични процедури и дори някои народни рецепти. На кърмещите майки не се препоръчва да използват домашни средства с упорита и остра миризма (кафе, мед, етерични масла). Бебето може да не хареса аромата и тогава е възможно ранно кърмене. В допълнение, бъдеща или кърмеща майка може да изпита алергии. Същото може да се случи и с бебе.

По време на бременност е допустимо използването на крем против стрии. Когато избирате продукт, дайте предпочитание на естествените съставки, а също така обърнете внимание на наличието на маркировките „за бременни жени“ и „за кърмене“. Те трябва да присъстват на опаковката.

Друг достъпен начин да поддържате тонизираната кожа на гърдите си е контрастен душ. Масажът на гърдите със зехтин, бадем или масло от кайсиеви ядки помага много в ранните стадии на стрии.

Масаж с витаминна смес ще помогне на бъдещата майка да се отърве от свежи стрии след няколко месеца:

  • Витамин А - 5 капки
  • Витамин Е - 10 капки
  • Сок от алое - 100-150 мл
  • Зехтин - 100-150 мл.

Трябва да масажирате гърдите си с този витаминен комплекс 2 пъти на ден. По време на масажа не забравяйте да правите движения стриктно по масажните линии.

Бъдещите майки могат да се възползват и от домашен натурален скраб със сол, кафе или захар. Рецепти можете да намерите по-горе.

Ако след всички мерки дефектът не е изчезнал, можете да изчакате до края на храненето и да се свържете с козметолог. Претеглете плюсовете и минусите предварително. Наистина ли този малък естетически недостатък е толкова важен, че да подлага тялото ви на болезнени и не особено полезни манипулации?

Стрии на гърдите: причини за появата, профилактика и предотвратяване на вече появилите се.