Во что одевать младенца в жару. Как правильно выбирать одежду грудничку в летний период? Что надеть на кроху в ветреную погоду

Родившийся в один из летних месяцев малыш имеет все шансы расти крепким и здоровым, ежедневно получая порцию витамина Д в виде солнечного света, который озаряет небосвод на протяжении всего дня. Главное, чтобы мама подобрала правильный комплект одежды для новорожденного , обеспечив ему максимальный комфорт.

Правила одевания грудничка

Система терморегуляции ребенка в раннем возрасте не совершенна, что часто приводит к переохлаждению или перегреванию. Подобные ситуации негативно сказываются на самочувствии, нарушают сон, режим питания и могут привести к болезни малыша.

Одежда для новорожденного на летний период должна соответствовать следующим требованиям:

• Натуральные ткани. Хлопок гипоаллергенен, не раздражает чувствительную кожу. Ситец хорошо пропускает воздух, препятствует образованию испарин. Лен следует использовать в редких случаях, материал быстро мнется, образует складки, которые могут мешать ребенку.

• Светлые тона. Белый, оттенки желтого, зеленого и синего отражают солнечные лучи, предохраняя от перегрева.

• Практичность и удобство. Одежда должна быть свободной, без внутренних швов. От рюшей, паеток и страз лучше отказаться. Элементы креплений (пуговицы, кнопки, молнии, завязки) должны быть расположены на передней ее части.

Чтобы подобрать оптимальный комплект одежды, маме необходимо оценить погодную ситуацию за окном. Порядок сбора новорожденного на прогулку в жаркую, ветреную и дождливую погоду имеет ряд отличий.

Как одевать новорожденного летом в зависимости от времени дня и погоды

Общие правила

Утром в безветренный солнечный день, когда жара еще не достигла своего пика, руки и ноги малыша должны быть закрыты. Оптимальный вариант – костюм из хлопчатобумажной ткани. Чтобы новорожденный случайно не разбудил себя и не травмировал лицо, руки следует скрыть антицарапками. На головку надеть легкую шапку или чепчик. Сверху накрыть пеленкой байковой или х/б.

В обед с 12 до 16 гулять под открытым солнцем педиатры не рекомендуют. Коляску лучше расположить в тени деревьев или под плотным навесом. Допускается оголение рук малыша – футболка или боди, ног от колен – шорты или легкие штаны. Альтернативой может стать сплошной костюм с коротким рукавом и открытыми ступнями. На голове шапочка, панамка или кепка.

Для вечерней прогулки, когда воздух охлаждается быстро, подойдет теплый велюровый человечек или комбинезон из мягкой ткани. Головной убор должен надежно закрывать уши. От насекомых малыша защитит москитная сетка.

Если мама все еще сомневается в правильности подобранного комплекта одежды для своего чада, достаточно взглянуть на уличный градусник и сопоставить его значения с таблицей.

Одеваемся по температуре

Одеваем младенца в ветреную погоду

В прохладную ветреную погоду слабый иммунитет ребенка особенно подвержен простудным заболеваниям. Поверх хлопковых ползунков и распашонки, закрывающих руки и ноги, придется надеть комбинезон с тонким слоем флиса и укрыть малыша одеялом. Головно убор должен прикрывать больше половины лба и уши, разумный выбор – фланелевая или связанная из тонкой пряжи шапочка.

Если теплую солнечную погоду дополняет легкий бриз, достаточно трикотажного комбинезона поверх первого слоя одежды. Когда малыш уснет, накрыть его можно пеленкой или тонким одеялом. Дополнительную защиту от ветра создадут дождевик или москитная сетка, надетые на коляску.

Как одевать новорожденного в жару

При температуре от 30 градусов и выше допускается оголение тела ребенка на полчаса. При условии отсутствия сквозняков и сильных ветров, можно оставить один подгузник. Воздушные ванны благоприятно скажутся на коже новорожденного, если прогулки осуществляются до 12 часов дня и после 4-5 часов вечера.

Одежда для грудничка в дождливую погоду

На легкий слип положено надевать комбинезон из плотной ткани, на голову – шапку, на ноги – легкие носки или пинетки. Если в коляске отсутствует чехол на ножки, прикрыть легким одеялом. Транспортное средство накрыть дождевиком.

Как определить, что ребенку в одежде тепло и комфортно?

Теплые ручки, ножки и нос новорожденного – свидетельство того, что ему не холодно. В столь юном возрасте общее переохлаждение приводит к централизации кровообращения. Сосуды верхних и нижних конечностей сужаются, именно по ним можно определить, что ребенок замерз.

Если малыш ведет себя спокойно и крепко спит, значит ему удобно. Новорожденные не терпят жары и холода, о чем немедленно сообщают пронзительным плачем, беспокойством. О дискомфорте ребенка взрослые могут судить по отсутствию положенного сна.

Понять, что грудничок не перегрелся, можно по следующим признакам: лоб не липкий, на спине не выступил пот.

Чтобы маме не ошибиться и обеспечить комфортное времяпрепровождение на свежем воздухе и себе, и малышу, можно руководствоваться простым правилом – надевать на 1 слой одежды больше, чем взрослому. Пеленка или тоненькое одеяло считается отдельным слоем, это необходимо учитывать в процессе сборов на прогулку. В жару рекомендуется иметь один-два сменных комплекта, если грудничок срыгнет или вспотеет.

Правильно выбранная одежда для грудничка летом позволит длительное время находиться на свежем воздухе, гулять без вреда для здоровья малыша.

Прогулки в летнее время очень важны для ребенка, так он сможет получать достаточное количество витамина D, необходимого организму для нормального развития и формирования костной ткани и профилактики рахита. Вещи, одеваемые на грудничка летом, не должны сковывать его движений, сдавливать кожу, доставлять дискомфорт. В них должно быть свободно и легко. Как же одеть грудничка летом, чтобы ему не было душно и жарко, чтобы он не перегрелся, но в то же время не замерз и не простыл?

Наиболее комфортная температура в помещении для новорожденного малыша составляет примерно 22 градуса, при этом не последнюю роль играет уровень влажности. При пересушенном воздухе, стоит повесить смоченное полотенце или пеленку рядом с кроваткой ребенка или поставить какую-либо емкость с водой.

Покупая летнюю одежду для грудничка, нужно отдавать предпочтение натуральным тканям. Хорошо подходят в этих целях хлопчатобумажные вещи, лучше, если они будут светлых оттенков. Такая одежда обеспечит естественное «дыхание» кожи и не даст образоваться опрелостям. Летом нужно следить не только за тем, чтобы малыш не перегрелся, но и защитить его от отрицательного воздействия прямых солнечных лучей.

Подходящая одежда в любое время года очень важна для грудничка, ведь у него еще не налажена терморегуляция организма. Поэтому маленькие дети легко подвержены перегреву или переохлаждению. При температуре около 20-22 градусов на малыша можно надеть обычный костюмчик, сшитый из натуральных тканей, а на голову тонкий чепчик. Если градусник показывает более высокие значения, то более уместны будут майка и трусики. Тем мамам, которые пеленают своих детей, в летние жаркие месяцы нужно чаще менять пеленки, даже если малыш их не испачкал, так как он активно потеет. Кроме того, грудничка следует беречь от сквозняков и резких перепадов температур, иначе он может заболеть.

В список, нужной на лето грудничку одежды, можно включить:

• распашонки;
• ползунки;
• майки;
• трусики;
• шортики;
• легкую кофточку;
• боди;
• тонкие носочки;
• шапочку, чепчик, косынку или кепочку;
• сандалии для малышей постарше.

Одежды на лето грудничку нужно такое количество, чтобы он хорошо себя чувствовал в любую погоду и в любых условиях. При этом ему понадобится по несколько сменных комплектов каждого вида, ведь малыши в этом возрасте часто пачкаются. Вещи следует подбирать по погоде.

Собираясь на прогулку с малышом, стоит взять с собой:

• конверт на тот случай, если погода резко испортиться;
• тоненькую пеленку, ей можно накрыть малыша от ветра и солнца;
• запасную кофточку и штанишки.

Для маленьких детей очень важен полноценный сон. При этом отмечается понижение температуры тела малыша, поэтому желательно на время сна укрывать ребенка. Если погода прохладная, а температура воздуха не слишком высокая, для этого можно использовать легкое тонкое одеяло, в жару лучше отдать предпочтение тоненькой пеленке. Во время сна ребенку должно быть комфортно. Он не должен мерзнуть или, наоборот, потеть, также одеяло и одежда не должны сдавливать малыша и мешать его движениям.

Закономерный вопрос возникает у многих мамочек: как одеть грудничка летом при выписке из роддома. Сегодня для этого случая продаются специальные комплекты, содержащие все необходимое, но можно собрать такой комплект и самостоятельно. Для этого понадобится:

• боди на кнопочках или пуговицах для новорожденных;
• комбинезон из тонкой натуральной ткани;
• тоненькая шапочка или чепчик;
• подгузник;
• пеленка;
• кофточка, тонкое одеяло или другая подобная вещь, которая закроет малыша от ветра, сквозняка и солнца.

Летний конверт для новорожденных – не самая необходимая вещь. Но этот предмет поможет защитить ребенка от порывов ветра и сильного солнца. Шьются такие конверты из тонких материалов, таких как шелк, хлопок, атлас и другие.

Неплохим вариантом летней одежды для грудничка станет специальный комбинезон-трансформер. При помощи клепок его можно переделать из комбинезона в свободный спальный мешок, в котором малышу будет удобно спать. В виде комбинезона с ножками он подойдет для поездок в автокресле. Обычно такие предметы одежды изготавливаются из легких тонких быстросохнущих материалов, их можно спокойно стирать в современных автоматических стиральных машинах.

Полезно для грудничка летом некоторое время проводить совсем без одежды. При комфортной температуре этот период может составлять два и более часов в день в общей сложности. Таким образом, можно эффективно бороться с опрелостями, потницей и прочими поражениями кожи. Желательно, чтобы температура в комнате, где ребенок находится без одежды, была в районе 24-25 градусов, также нужно исключить возможность сквозняков.

Волнующий момент появления в семье новорожденного неразрывно связан с новыми хлопотами и заботами. Первыми из них, безусловно, считаются кормление, уход за ребенком, однако, немаловажным является и вопрос, как одевать новорожденного летом на прогулку и дома.

Лето считается самым оптимальным временем года для длительных прогулок новоиспеченных мамочек с колясками в тени деревьев городских парков и скверов. Что может быть лучше этого времени, когда в достаточном количестве присутствуют витамины, включая, витамин D, который так необходим для полноценного развития малыша. Однако комфортно ребенку будет лишь в том случае, если мама позаботилась о том, чтобы правильно его одеть.

В противном случае из-за чрезмерной жары ребенку будет не комфортно, он будет капризничать и даже может получить тепловой удар. На первый взгляд, одеть ребенка по погоде не так уж и сложно, однако в данном вопросе следует учитывать специфику физиологических особенностей организма новорожденного. В этой связи некоторые знания, особенно неопытным мамам, не помешают.

Собираясь на прогулку с ребенком летом, мама должна учитывать, что даже в этот период года погода может меняться. В вечернее время может быть прохладнее, нежели днем. В этой связи лучше предусмотреть про запас тонкий плед или фланелевую пеленку.

В список детских вещей, которые помогут одеть малыша правильно, можно отнести следующие:

• легкая пеленка, которой малыша можно будет прикрыть в вечернее время, использовать вместо чехла коляски или в качестве балдахина, защищающего от лучей солнца;
• теплая, например, фланелевая пеленка или легкий плед, которые будут служить в качестве подстилки в коляску при похолодании или если появится желание разместиться с ребенком на полянке;
• легкая трикотажная кофточка, в которой можно будет согреться, если станет прохладнее;
• конверт, который может понадобиться в случае сильного похолодания или если начнется дождь и станет сыро или ветрено;
• костюмчики из натуральных материалов, теплый и тонкий;
• распашонки;
• чепчики, тонкие шапочки;
• легкие носочки.

Как одевать малыша в летнее время

И свежий воздух очень полезны для маленьких детей, они способствуют нормализации сна, хорошему аппетиту и настроению.

Чтобы правильно одеть ребенка летом следует помнить, что оптимальная температура воздуха для грудничка – около +24 — +25 градусов. Таким образом, самым лучшим временем для прогулок считается первая половина дня, примерно до 10.00 часов и вечернее время, после 16.00.

Терморегуляция у грудного малыша еще не слишком хорошо налажена, особенно это касается деток в возрасте до 1 месяца. В этой связи они могут легко перегреться или замерзнуть и заболеть. Таким образом, необходимо понимать, что именно одежде отводится такая важная роль как защитная. Правильно подобранная одежда из натуральных материалов будет защищать нежную кожу ребенка от неблагоприятного воздействия солнечных лучей, поможет избежать перегрева и не допустит замерзания.

Многие сегодня придерживаются принципа, что летом на ребенке не должно быть одетым никаких вещей. Зачем одевать на него, лишние предметы гардероба, если он находится в коляске, которая защищена от ветра, солнца. Единственным исключением в данной теории можно назвать подгузник. Если иметь с собой запасную пеленку, то всегда в случае необходимости малыша можно накрыть ею.

Другие родители считают, что натуральные хлопчатобумажные распашонки и носочки все же должны присутствовать на ребенке даже летом. Для оптимальной летней погоды необходимо предусмотреть следующие комплект одежды:

• ползунки и распашонка;
• боди с ножками и рукавами;
• маечка, шортики, футболочка, легкие носочки.

Если температура воздуха, выше +25 градусов, но с ребенком необходимо выйти на улицу, то можно ограничиться распашонкой и ползунками или шортиками.

Выбирать первый или второй вариант маме доведется самостоятельно, исходя из собственных наблюдений и накопленного опыта.

Какую летнюю одежду лучше выбрать

Выбирая, как одеть новорожденного летом, следует отдавать предпочтение изделиям из натуральных дышащих тканей, например, хлопчатобумажным. В такой одежде малышу будет очень комфортно, он не вспотеет и не замерзнет, его тело будет дышать, не появятся , или кожные раздражение.

Все детские вещи должны быть качественными, не должны содержать швов с изнаночной стороны, которые могут травмировать нежную детскую кожу. Покупая детскую одежду, необходимо обращать внимание на состав материала и избегать синтетических добавок.

Кроме того, все летние детские вещи должны быть светлыми. Светлые чепчики, распашонки и ползунки будут превосходно отражать солнечные лучи, особенно это касается головных уборов.

Как понять, правильно ли одет ребенок

Чтобы понять, что кроха одет правильно и ему не жарко, необходимо потрогать кожу малыша на шее или в верхней части спинки. Если она горячая и влажная, значит ребенку жарко. В таком случае можно избавиться от части вещей.

Родителям необходимо всегда иметь в запасе бутылочку с водой и обильно поить ребенка.

На то, что малышу холодно, может указать холодный кончик носика. В данной ситуации, его можно укрыть легкой пеленочкой или одеть хлопчатобумажную кофточку.

Также стоит учитывать, что детская одежда должна быть оптимально свободной, не сдавливающей детскую кожу и не стесняющей движений крохи. Только тогда летняя прогулка превратиться в настоящее удовольствие и подарит массу приятных эмоций.

Здравствуйте, Дорогие друзья!
Сегодня мы поговорим о том, как одевать новорожденного летом. Почему речь пойдет о летней одежде? Потому, что в нашей культуре малыша скорее перекутают, нежели оденут слишком легко. А именно в летние месяцы такой подход к детскому гардеробу может закончится очень плохо.
Нужно всегда помнить, что у маленьких деток теплорегуляция еще не совершенна. Они могут получить тепловой удар или замерзнуть в летнюю жару (особенно детки, родившиеся с малым весом). Давайте посмотрим, как одевать новорожденного летом .

Золотое правило детской одежды, примерно до 6-ти месячного возраста гласит, что ребенка надо одевать, как себя плюс один слой .

Эта фраза может немного сбивать с толку молодых родителей. Летом, особенно в жару, вовсе не надо надевать на ребенка 2 слоя одежды. Достаточно одного.

При температуре, когда мама одета в футболку и шорты, на новорожденного ребенка можно одеть тонкий хлопковый человечек с закрытыми ножками и длинными рукавами и тоненький чепчик.

Когда маме жарко в топе на бретелях и шортах — достаточно бодика с коротким рукавом, гольфов и тоненького головного убора. Это все касается деток, путешествующих в коляске или на ручках.

Одежда ребенка должна состоять только из натуральных тканей . Синтетические волокна затрудняют и без того несовершенную терморегуляцию. Исключение составляет подгузник, конечно, если Вы им пользуетесь. При температуре свыше 30° С от подгузника лучше отказаться. Это предотвратит потницу и пеленочный дерматит .

Если ребенок обитает в слинге, то достаточно одеть на него подгузник, и, в зависимости от намотки слинга, носочки (если ножки наружу). Конечно, не обойтись и без головного убора.

Когда ребенок не полностью спрятан под полотнищами слинга, например, он уже подрос и край ткани проходит у него под мышками, то можно одеть еще и футболочку или бодик.

Обратите внимание! Основное предназначение шапочки и носочков — защита от ультрафиолета. Дома они могут быть лишними — смотрите на ребенка — чтобы ему было комфортно.

Особенно больно слышать о малютках умерших в коляске, оставленной в тени, куда позже пришло солнышко, а мама этого не заметила. Такое, увы, случается.

3. Ребенок перегрелся!

Если Вы заметили, что:

• ребенок возбужден
• плачет больше обычного
• кожные покровы красные
• синюшные или покрыты сосудистой сеточкой
• ребенок вял или потерял сознание

Немедленно вернитесь домой , по дороге дав малышу грудь — это защитит его от обезвоживания.

• разденьте ребенка
• оботрите кожу влажной тканью или просто смочите водой
• обеспечьте контакт кожа-к-коже с матерью
• дайте грудь
• позвоните своему педиатру

Если данные меры не приносят облегчения, задержка дыхания превышает 15-20 секунд — немедленно вызывайте скорую помощь. Ребенок нуждается в медицинской помощи.

Самый простой способ оценить, не жарко ли малышу — потрогать верхнюю часть спины, шею и затылок . Иногда — височки. Данные места наиболее объективно отражают состояние малыша. Если спинка и затылок мокрые и горячие — значит малышу жарко. Ручки и ножки, при этом, могут быть прохладными.

Если у Вас все еще есть сомнения — измерьте температуру тела ребенка по возвращении домой. Она не должна превышать 37,5° С в подмышечной впадине.

Заключение

В летнее время одевайте ребенка в один слой светлой хлопковой одежды. Лучше взять с собой пеленочку на случай прохлады, чем перекутать малыша!

Всегда гуляйте в тени! По возможности не выносите младенца под открытые солнечные лучи. Не оставляйте коляску без присмотра и не пользуйтесь ветрозащитным экраном.

Если это невозможно — создайте тень искусственно с помощью зонта или широкого, хорошо проветриваемого тента. На кожу малыша нанесите солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15. Отдайте предпочтение крему, лосьону или молочку содержащему диоксид титана или оксид цинка. Спрей — не лучший выбор для маленького ребенка. Есть риск попадания микрочастиц препарата в дыхательные пути.

Пока мама не научиться оценивать температуру тела ребенка «на глазок» — пользуйтесь электронным термометром. Даже на прогулке. Помните! Перегрев смертельно опасен для новорожденных. Никогда не оставляйте ребенка одного в машине! Всегда забирайте его с собой.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего вам доброго!

С уважением, Елена Дьяченко

Одеть маленького человечка по летней погоде не так то просто, как может показаться на первый взгляд. Не достаточно обращать внимание только на погоду за окном, так же нужно учитывать состав и покрой рапашонки, цвет, форму и степень прилигания одежды и панамки.

Как одеть новорожденного ребенка в жару?

Давайте начнем издалека. Главная и основная функция одежды в жаркую погоду, как ни странно, - защита организма от перегрева, а кожу - от солнечных лучей.

И если в солнечную погоду взрослые хотят от одежды почти отказаться, то младенцы наоборот, в одежде очень нуждаются. А дело в том, что система терморегуляции как у новорожденных, так и в принципе у всех детей раннего возраста, еще не работает. Поэтому дети перегреваются и переохлаждаются очень быстро. Перегрев чреват для ребенка судорогами и даже потерей сознания. А после переохлаждения ребенок, как правила, получает простуду или насморк. Чтобы избежать таких неприятностей, достаточно периодически проверять, вдруг ваш малыш замерз или, наоборот, перегрелся. Самый верный способ это проверить - потрогать шейку малыша. В идеале она должна быть теплой, а не холодной или горячей. Температура носика, ручек или ножек не всегда говорит о состоянии малыша. Если малышу жарко, то он скорее всего будет капризничать, лицо приобретет красный цвет, кожа взмокнет, а губы станут сухими. Если же ему холодно, то тоже можно ожидать капризы, его состояние может помочь определить покрасневший носик и холодная шейная складка. Но следует напомнить, что все дети индивидуальны, ребенок, в случае дискомфорта, может сидеть тихо, не капризничать. Именно по этому так важно периодически самостоятельно удостовериваться, комфортно ли малышу.

Как собрать новорожденного на прогулку

Собираясь на прогулку, обязательно нужно учитывать особенности младенцев, описанные выше. Так же следует иметь ввиду, что погода бывает очень переменчива. Поэтому с вами должны быть вещи на все случаи.

Что может понадобиться на прогулке с новорожденным ребенком в жару:

• Для новорожденного ребенка в жару никогда не будет лишней легкая пеленка , которой при необходимости можно будет либо укрыть малыша, либо использовать ее как балдахин, щит от прямых лучей над коляской;
• Теплое одеяльце , как ни странно, тоже может пригодиться новорожденному ребенку на прогулке в жару. На случай резкого изменения погоды оно защитит малыша от сильного ветра. А Если погода наоборот, очень хорошая, то его можно положить на травку в парке, используя как подстилку для себя и малыша;
• Трикотажная кофточка обязательно должна быть в наборе у взрослого, который вышел на прогулку летом с новорожденным на случай вечерней прохлады. Помните - новорожденные дети очень быстро могут переохладиться;
• Нельзя выходить гулять с новорожденным в жару так же и без бутылочки с водой . Малышу необходимо предлагать пить нескеолько раз за время вашей прогулки, особенно в сильный зной.

Как одеть новорожденного ребенка в жару:

1. Самая комфортная температура для новорожденного это - +24-25С, неважно, дома находится малыш или на открытом воздухе. При таком градусе ребенку хватит такого набора одежды: а) распашонка с ползунками; б) Боди с длинным рукавом и "ножками"; в) боди - маечка, футболочка, шортики, легкие носочки. Если температура выше, то одевайте ребенка немного легче - а) боди с коротким рукавом, легкие носочки; б) футболочка с шортиками; в) платьице.
2. Летняя одежда должна быть только из хлопка, БЕЗ добавления синтетики. Деткая кожа очень чувствительна и нежна, она должна дышать. Дышащяя ткань поддерживает постоянный воздухообмен под собой, что защищает кожу крохи от перегрева.
3. Обратите внимание на оборотную сторону одежды. Она должна быть без швов, обратные стороны аппликаций так же должны быть сделаны качественно, иначе вы рискуете травмировать нежную детскую кожу.
4. Новорожденные дети растут очень быстро. За первые только четыре месяца жизни они способны удвоить, а то и утроить свой вес. И такая милая, крохотная одежда очень быстро становится мала. А как же жаль! Молодые мамы и папы так умиляются виду новорожденного в этих крохотных вещах, теряют голову и, зачастую, стараются одевать эти вещи до "последнего". Но в жару этого делать не стоит! Одежда новорожденного в жару обязательно должна быть просторной. Это касается как одежды, так и панамки! Если одежда или головной убор новорожденного будут сидеть туо, вплотную, то тепловой эффект только усилится! Шапочка и одежда в этом случае несут только вред!

Меры безопасности во время прогулки новорожденного малыша летом, в жару:

• Летом на открытом воздухе проводите с малышом как можно больше времени! Но помните, что в период с 12 до 15 часов активность солнечных лучей очень опасна. Это опасно для кожи взрослого человека, а что уж говорить о новорожденном, у которого толщина кожи в сотни раз тоньше толщины взрослого человека. В этот промежуток времени воздержитесь от прогулок;
• Отдыхать с малышом рекомендуется только в тени, в любое время дня;
• Во время купаний или принятия воздушных ванн на открытом солнце голеньким новорожденного или ребенка до года можно оставлять не более чем на 15-20 минут;
• Под прямыми солнечными лучами так же нельзя находиться дольше 20 минут. Ткань тоже пропускает ультрафиолет, обгореть малыш может даже не раздеваясь;
• Кожа малышей особенно уязвима, поэтому летняя детская одежда должна быть светлых тонов, а панамка - белой. Это в идеале. Такие цвета лучше чем остальные отражают солнечный свет;
• Пользу малышу приносят только отпраженные от листвы солнечные лучи, поэтому придерживайтесь тени. Старайтесь больше гулять с ребенком в парке;
• Не бойтесь летом дождливых или ветренных дней, в такую погоду с ребенком очень даже нужно гулять. На слой хлопковой одежды надевайте дополнительно достаточно теплый цельный комбинезончик, например, из флиса, или укройте малютку лёгким, но плотным одеялом или пелёнкой;
• Если для прогулки вы предпочтете слинг, то, во-первых, стоит задуматься о цвете слинга, желательно чтобы он был так же светлых тонов. Ребенку в слинге нужен минимум одежды, в жаркую погоду он может находиться там в памперсе и панамке. Но если же на прогулке вы планируете вынимать новорожденного из слинга, то обязательно наденьте на него боди, а с собой на прогулку возьмите ползунки, которые вы наденете на малыша после того как он покинет свое укромное местечко.