Подливают шампунь в душе. Мифы о шампунях, которые давно пора развенчать. Чем больше пены, тем чище волосы

Трихологи советуют мыть голову по мере ее загрязнения, и эта мера у всех разная. У кого-то сухая кожа головы, поэтому им подходит очищение один раз в неделю. Обладателям жирной кожи приходится мыть волосы каждый день, иначе страдает внешний вид. При этом частое очищение нужно всем, кто на ежедневной основе использует стайлинговые средства и регулярно занимается спортом.

Чем больше пены, тем чище волосы

Ощущение вымытых «до скрипа» волос дает не только обильная пена на голове. Если взять, к примеру, шампунь, который не содержит щелочь, то можно увидеть, что он практически не пенится и, тем не менее, волосы после него остаются чистыми. В идеале количество пены должно быть таким, чтобы просто облегчить мытье головы. Для тех, кому кажется, что шампунь абсолютно не пенится, у производителей косметики есть совет: перед мытьем головы небольшое количество средства сначала нужно нанести на руку и растереть в мокрой ладони.

Вместо целого бьюти-арсенала можно использовать шампунь 2-в-1

2-в-1 - это экспресс-уход на случай отпуска или командировки, и злоупотреблять им не стоит. Объясним почему: кондиционеры нам необходимы для гладкости волос и нейтрализации щелочного воздействия шампуней. Получаеся, что шампунь, очищая, открывает кутикулу волоса, а кондиционер, наоборот, ее закрывает. Если смешать эти два состава, ничего хорошого не получится.

Шампунь нужно держать на волосах как можно дольше

Поверхностно-активные вещества, которые вызывают появление пены и удаляют грязь, достаточно агрессивны для нашей кожи. В результате такого ухода может появиться сухость, раздражение, шелушение и даже перхоть. Поэтому держать шампунь на голове рекомендуется не дольше 2 минут.

При выборе шампуня нужно обращать внимание на полезные компоненты

Очень часто на этикетке акцентируют внимание на те или иные натуральные и полезные компоненты, призванные увлажнить и восстановить волосы. Но помните, что этих ингредиентов в шампуне может быть менее 1%. Такой состав не имеет шансов оздоровить ваши волосы. Да и вообще, как ни крути, шампунь - это всего лишь средство для очищения, и не стоит ждать от него чудес. Уж лучше сделать ставку на хорошую маску для волос.

Шампунь нужно постоянно менять

Если шампунь вам подходит, менять его не имеет никакого смысла. От любимого средства стоит отказаться только в случаях, когда вы поменяли цвет волос или у вас появилась перхоть. Для этого ищите указания на упаковке, где написано, какой шампунь подходит для ослабленных или окрашенных волос, сухих или жирных.

Шампунь нужно наносить на всю длину волос

По сути, мытье головы - это в прямом смысле мытье кожи головы, и подбирать шампунь следует, именно исходя из ее особенностей. Трихологи советуют наносить очищающее средство на корни волос и аккуратно массировать подушечками пальцев. Остальной длине волос будет достаточно и слегка мыльной воды, особенно если у вас сухие кончики. После мытья можно уделить внимание и волосам, применив ухаживающую маску.

Сухой шампунь оставляет на волосах белые следы

Такое мнение на самом деле возникло неспроста. Если, используя сухой шампунь, отклониться от инструкции, результаты действительно могут не порадовать. Кроме того, дешевое масс-маркет средство и в правду иногда остается на волосах, создавая эффект перхоти. Поэтому лучше не скупиться и приобрести хороший сухой шампунь от надежного производителя - в идеале средство должно быть из профессиональной серии.

Лучшие шампуни для волос

В этом месяце в американской прессе появилось очень много материалов о проблеме выпадения волос. Дело в том, что в США сентябрь объявлен Месяцем особого внимания к алопеции (National Alopecia Awareness Month). И в некоторых из этих материалов было уделено большое внимание научному обоснованию сомнениям о пользе . Наверное, пришло время и нам узнать как можно больше о популярном увлечении.

Что такое No poo?

Это движение, участники которого решили отказаться от покупного шампуня и кондиционера, ради здоровья и приверженности более натуральным продуктам. Есть несколько вариантов, как участники движения придерживаются новых принципов:

Некоторые вообще отказываются от шампуня, и моют голову только водой;

Есть те, кто только ополаскивает голову травами, кондиционером;

Есть вариант, когда женщины соглашаются на применение только и ополаскивания волос водой;

Некоторые выступают за применение только самодельных шампуней и кондиционеров (они делаются из масел, пищевой соды, уксуса и пр.).

Почему сейчас женщины отказываются от шампуня? Тому есть несколько объяснений. Во-первых, наличие в шампунях такого ингредиента как сульфат свинца (как известно, сульфаты являются нежелательными компонентами для волос и кожи). Во-вторых, есть мнение, что шампуни утяжеляют волосы и даже приводят к их чрезмерной жирности. Аргумент в том, что шампуни слишком кардинально лишают кожу головы и волосы кожного сала, что провоцирует на производство избыточного количества кожных масел и сала.

Почему дерматологи против?

Хорошо, что в последнее время появилось немало мнений авторитетных специалистов по поводу увлечения отказа от шампуня. Потому что раньше приходилось доверять, в основном, бьюти-блогерам. И вот, что говорят трихологи и дерматологи:

Чистота головы имеет первостепенное значение для здоровья волос. Масла на коже головы являются благоприятной средой для роста грибков, что может привести к воспалению кожи головы. И поэтому пренебрежение к чистоте кожи головы может иметь серьезные последствия: дрожжевые инфекции, воспаления и .

Другой вопрос: насколько безопасны домашние составы с содой и яблочным уксусом, а также ополаскиватели с лимонным соком? И здесь тоже нет хороших новостей. Специалисты настаивают, что сода и уксус вреднее, чем шампунь промышленного производства. Домашний шампунь может повредить волосы: яблочный уксус и лимонный сок являются даже более разрушительными по отношению к цвету волос, чем сульфаты, поскольку обладают кислой средой, что может менять и разрушать цвет. А пищевая сода сушит кожу головы и волосы, что может привести к ломкости, истончению волос, а также к разрушению волосяного фолликула. И, как следствие, - к потере волос.

Но если вы продолжаете сомневаться по поводу безопасности покупного шампуня, вам будет важно знать, что здоровые продукты на рынке имеются. Надо только правильно их выбирать.

Идеальный шампунь, идеальный уход

Итак, что такое безопасный шампунь? Какой продукт искать в магазине?

Если вас смущают – покупайте безсульфатный продукт. Это шампуни и кондиционеры с маркировкой “sulfate-free”.

Избегайте средств с парабенами.

Исключите содержание в шампуне и кондиционере спиртов (алкоголя), они сушат и даже пересушивают волосы.

Но важно даже не наличие хорошего продукта, а правильная процедура ухода за волосами. Внимание к коже головы – главное условие здоровых и густых волос. Вы должны ухаживать за кожей головы так же, как ухаживаете за кожей лица и тела. А это значит, что уделять время очищению, массажу, увлажнению и лечению.

Ищите в средствах для волос те же ингредиенты, которые вы ищите в продуктах для кожи, в число которых могут входить ретинол, пептиды, салициловая кислота, коллаген, гиалуроновая кислота, натуральные масла, биотин, витамины. Кстати, многие эти ингредиенты имеют только масляную формулу (то есть, растворяются только в масле), поэтому при жирной коже головы и жирных волосах можно найти и безмасляные альтернативы, например безмасляной альтернативой салициловой кислоты является экстракт коры ивы.

Если кожа головы сухая – ищите шампуни кремовой, непрозрачной и густой консистенции. Если кожа и волосы жирные – можно пользоваться прозрачными и гелевыми текстурами.

Использование сухого шампуня одобряется специалистами. Опять же, речь не идет о домашних составах с кукурузной мукой, которая имеет слишком большие гранулы, забивающие поры кожи головы. Сухие шампуни от известных брендов имеют безопасные формулы, но если вы сомневаетесь, смотрите на этикетки и ищите ингредиенты, полезные для кожи головы. Есть сухие шампуни от перхоти, от жирности, от сухости – учитывайте свой тип волос при покупке.

И ещё один важный совет: следите за качеством своей жизни, на состояние волос влияет питание и гормональный баланс. Защищайте волосы от солнца и агрессивного воздействия окружающей среды, и тогда вам не нужно будет следовать движению No poo.

В статье использованы рекомендации американских специалистов дерматолога Dr. Dennis Gross и трихолога Elizabeth Cunnane Phillips, опубликованных в прессе в рамках National Alopecia Awareness Month (месяца особого внимания к алопеции).

Шампуни в современном понимании этого слова появились не так давно, всего 50 лет назад. Но ведь как-то же мыли женщины голову, и как-то же оставались их волосы густыми и блестящими. Приоткроем же завесу над этой тайны.

Ко-вошинг

Мытье волос содой

Самый распространенный способ полного заменителя на натуральные продукты - сода вместо шампуня, уксус вместо ополаскивателя. Стандартно используют 1 ст.л. соды на стакан воды (и так, сколько стаканов вам нужно в зависимости от длины волос). Но если волосы становятся сухими, дозу надо уменьшить. смешивается с водой в тех же пропорциях: чем жирнее у вас голова, тем меньше надо его наносить. Вместо уксуса сгодится и лимонный сок, от него волосы точно не будут быстро жирнеть.

Мытье волос яйцом

Если хотите, чтобы ваши волосы стали мягкими, как у ребенка, мойте голову яичным желтком. Он хорошо пенится и смывает жирность, не пересушивая при этом кожу головы. Два желтка нужно смешать с 0,5 л теплой воды, и мыть голову в переходный период, чередуя с шампунем, на протяжении месяца. Вместо ополаскивателя можно использовать мяту (2 ст.л.) на литр воды - она предотвращает появление перхоти и стимулирует рост волос. Тщательно отделяйте желток от пленки, потому что смыть ее очень нелегко!

Мытье волос пивом

Пускай запах от него не самый лучший, но если теплое светлое пиво смешать с травами (лучше всего с ромашкой, календулой и корой дуба), настоять полчаса и вымыть голову, то уже через 3-4 использований волосы станут мягче и шелковистей.

Мытье волос хлебом

Возьмите мякиш ржаного или черного хлеба, положите в горячую воду, подождите, пока хлеб раскиснет. Размешайте смесь до однородной кашицы, процедите через сито и нанесите на голову на 5-10 минут, затем смойте.

Источник фотографии: depositphotos

Мытье волос медом

Сперва 1 ч.л. ромашки нужно залить 100 г кипятка и дать настояться, а затем добавить в этот настой десертную ложку меда. Волосы после мытья этим оставить на полчаса, а только потом тщательно промыть. Медовый шампунь, хоть и очень полезен для волос, не рекомендуется использовать постоянно. Лучше всего чередовать его с вышеприведенными составами, и только когда волосы адаптируются к ним.

Мытье волос горчицей

Горчицей нужно пользоваться очень осторожно. Разводить ее надо только теплой, а не горячей водой. Мыть голову горчицей полезно, потому что ее свойство "жечь" активизирует прилив крови к корням волос, что в свою очередь стимулирует их рост. Промывать волосы после использования горчицы рекомендуют водой с соком лимона.

Итак, все, кто переходил на народные средства, не содержащие химикатов, предупреждают, что первые несколько недель волосы будут жирнеть гораздо сильнее обычного. Это происходит потому, что наша кожа привыкла выделять больше жира (поскольку традиционные шампуни сушат голову), и продолжает это делать по привычке. Но когда волосы станут другими, вы вряд ли захотите вернуться к шампуням. Главное - найти свое идеальное средство.

Какая представительница прекрасного пола не хочет, чтобы ее волосы были предметом зависти и восхищения? Наверное, каждая. Красота начинается с правильного ухода. А какой первый этап в уходе за волосами? Конечно мытье, ведь грязные спутанные волосы никогда не будет выглядеть здоровыми.

Несколько правил, которые позволят сделать эпроцедуру мытья волос более эффективной.

1.Непосредственно перед мытьем, чтобы удалить частичек кожи, которые уже ороговели, нужно расчесать волосы.

2.Необходимо тщательно намочить свои локоны, это защитит их от расщепления.

3.Шампуня не должно быть много. Для одной порции вполне хватит средства размером с 50-копейчную монету.

4.Волосы надо промывать тщательно не менее 4 минут, и после того как они покажутся чистыми еще 10 секунд.

Конечно, хорошо подобранный шампунь очень важен. Если у вас такой уже есть, то сделать его еще более полезным можно с помощью витаминов. Для этого нужно купить в аптеки следующие витамины: А, В, РР, В12, Р6, С. Они продаются в ампулах.

Только сразу все добавлять во флакончик с шампунем не надо. Они ведут себя по-разному, к примеру, витамин С от прямого контакта с воздухам разрушается через 20 минут. Лучше всего в чашечку налить шампуня, где-то на две процедуры, и добавить туда витамины.

Намыливая волосы второй раз, шампунь надо подержать минут 5, и только потом смывать. Это сделает волосы пышными, блестящими и здоровыми.

Также в шампунь можно добавить аспирин или витамин Е. Это даст дополнительное питание корням волос, и предотвратит их выпадение.

Если же свой «идеальным» шампунь вы не нашли, то можно попробовать приготовить его самой в домашних условиях.

К примеру, если вы обладательница сухих волос, то вам подойдет следующий рецепт. Берем желток и касторового масла, ложки две, и смешиваем вместе. Затем смесь нанести на волосы и помыть как с обычным шампунем. Чтобы улучшить эффект - хорошо помассируйте голову и смываем.

В случае, с жирными волосами также надо взять желток, воду (две столовые ложки) и камфорное масло (полчайной ложки). Все ингредиенты перемешать и смесью помыть голову. Не забывает про массаж головы.

Домашние шампуни на основе яичного желтка нужно смывать теплой водой, иначе под воздействие высоких температур он сворачивается, и его будет сложно вымыть из волос.

Преимущества натуральных шампуней очевидны - вам точно известно, что входит в их состав, все компоненты доступны и стоят недорого. А результат будет просто превосходный - пышные, блестящие и здоровые волосы.

Меня в комментариях наши читательницы спрашивают — чем мыть волосы, если нет возможности сварить мыло для волос? В данной статья я постараюсь ответить на этот вопрос.

Если у Вас достаточно короткие волосы, можно попробовать . Но придется использовать для ополаскивания подкисленную воду, или отвар трав, чтобы волосы блестели. Т.к. мне заваривать травы, или подкислять специально воду бывает некогда, я заранее делаю такую настойку: беру бутылку белого сухого вина, пачку травяного сбора для укрепления волос, настаиваю 10 дней в темном теплом месте, ежедневно встряхивая. Затем процеживаю (лучше всего через фильтроткань, или нетканое полотно), переливаю в ту же самую бутылку из-под вина, и добавляю этот настой из расчета 1 столовая ложка на стакан воды, и этим ополаскиваю волосы.

Но если у Ваших волос дружбы с мылом ну никак не получается — не огорчайтесь. Вполне можно взять промышленный шампунь и обогатить его нужными именно для Ваших волос ингредиентами.

Как выбрать шампунь.

Идеальный вариант — либо нейтральная моющая база фирмы STYX, либо другой нейтральный шампунь без каких-либо добавок. Я найти Стиксовскую «базу» не смогла, т.к. живу в относительно маленьком городе, и в аптеке посоветовали взять шампунь «Фридерм» фирмы «Шеринг-Плау» — «pH-сбалансированный, для ежедневного применения». Не берите шампуни с добавками, если собираетесь использовать эфирные масла. Эфирные масла обладают очень высокой проникающей способностью, и могут с собой «прихватить» то, чего нам в нашей коже не надо.

Что еще понадобится кроме шампуня.

Тут я перечисляю то, что можно свободно купить в аптеке. Если Вы закупаетесь в интернет-магазинах для мыловаров — ассортимент добавок будет существенно шире конечно же. Но и на аптечных добавках можно сделать очень и очень хороший продукт.

Итак, в шампунь можно добавить:

Травы — те, которые требуются для Ваших волос. Если нужно подсушить волосы — берите кору дуба. Смягчить — цветы липы. Усилить рост волос — крапива и корень лопуха. Снять раздражение — череда, ромашка. Против перхоти — веточка розмарина и можжевельника. Вариантов очень много. Главное — правильно приготовить отвар. Он должен быть ну очень густой, т.к. добавить жидкости можно совсем немного.

Глицерин — для увлажнения волос.

Если волосы сухие — то можно добавить базовые масла — абрикосовая косточка, против перхоти хорошо помогает касторка и масло примулы.

С осторожностью используйте для волос масло — великолепное масло для ухода за кожей, оно тем не менее может оставлять на волосах жирный налет.

И конечно эфирные масла . Способ подбора — такой же как и с травами. Т.е. какую проблему хотите решить — такое эфирное масло и используете. Особенно хорошо при любом типе волос, при любых проблемах с ними — эфирное масло Бей. Но его Вы вряд ли найдете в аптеках, только в специализированных магазинах для мыловаров.

Так же очень хорошо добавлять в шампунь — глину (например, ) или лечебные грязи .

Можно добавить отвар хны , или настоять хну на базовом масле (читайте нашу статью про ) — если у Вас темные волосы, и Вы хотите немного оживить цвет.

Какие пропорции введения добавок.

Отвар трав — до 10%
Базовые масла — до 5%
Эфирные масла — до 2%
Глицерин — до 2%
Глина, грязь — до 5%
Соль пищевая — до 4%

Для чего нужна соль. Во-первых, жирная кожа очень хорошо воспринимает соль, она подсушивает и снимает раздражение. Морская соль к тому же очень богата различными микроэлементами. А во-вторых, когда Вы добавите в шампунь масла, отвар трав — шампунь вдруг резко разжижится и станет как водичка 🙂 А добавив соль, можно будет добиться нужной густоты. Хотя я и жидким прекрасно мыла, но это уже на любителя.

Вот исходя из этих рекомендаций, можете смело творить для себя . Это примерный путь. Тут огромное поле для творчества 🙂 Просто сделайте вначале немножко, попробуйте — как оно пойдет? Что добавить / убрать, какую пропорцию изменить? Кстати, небольшая подсказка — очень удобно отмерять жидкие добавки шприцем, если делаете мало — возьмите 2-г кубовый, там деления более удобные. Если будут вопросы — смело спрашивайте в комментариях.