Почему мужчина тебя не хочет. Почему мужчина не хочет секса

Чувствуешь себя совсем какой-то неправильной. Но почитала я женские форумы и даже успокоилась немного, убедилась, что это не только у меня такая беда. Оказывается, мужчина, который не хочет секса - довольно распространенное явление. И, конечно, сразу высказывается множество панических догадок, в чем причина. Я решила разобраться, кто виноват и что делать.

У него есть другая

Эта версия обычно первой приходит нам на ум. И именно ее упорно продвигают всевозможные "советчицы". Совсем исключать такой вариант событий, конечно, нельзя. Но я не постеснялась расспросить по секрету знакомых мужчин, так сказать, незаинтересованных. Все в один голос говорят, что мужчины, которые не могут спать с двумя женщинами одновременно наверное есть, но их очень мало. Большинству же прекрасно удается совмещать.

Стресс

Вызывает, во-первых, физическую усталость, и у мужчины попросту нет сил на "это". Во-вторых, постоянная напряженка на работе часто "не отпускает" и дома, не дает переключиться на другие мысли и наслаждаться простыми радостями даже с горячо любимой женщиной. Если муж даже ночью сквозь сон бормочет что-то об экономическом кризисе, не удивительно, что ему не до секса. Поэтому стоит попытаться оградить его от стресса хотя бы дома. Да, взять и простить в очередной раз не закрученную зубную пасту, крошки в постели и разбросанные носки. Вкусный ужин (особенно, говорят, полезны для этого дела грецкие орехи, сельдерей, морепродукты и имбирь), ласковые слова, расслабляющий массаж, эротическое белье - все эти несложные женские хитрости по-прежнему работают.

Депрессия замучила

Ее называли болезнью двадцатого века. Нынешний, двадцать первый, пока, похоже, наследует все проблемы предыдущего.

Среди симптомов депрессии одним из первых указывают "снижение либидо". Проще говоря, депрессия - это когда ничего не хочется, даже секса.

Слышала такое мнение, что кроме традиционных "лекарств" (поездки за границу, пикники с друзьями, просаживание денег в ресторанах) помогает просто взять отпуск, отложить все дела и не пытаться веселиться через силу, а какое-то время действительно не делать совсем ничего. Значит, самое важное, как бы банально это не звучало, постараться мужчину понять и потерпеть, пока это у него пройдет. Не дергать, не упрекать. Ну, а если время идет, а тоска и апатия не проходят, а только усиливаются - думаю, стоит повести к психологу. Они же не кусаются. Только в наших широтах люди как-то не привыкли к ним обращаться. А зря. Если сам не справляешься, лучше прибегнуть к помощи специалиста.

Надоело или надоелА

Хоть нам и не хочется с этим смириться, но психологически мужчина устроен так, что одна и та же женщина со временем ему немного надоедает, даже если он ее искренне любит. Однообразие в постели, любовные утехи по графику, в одном и том же месте, в одно и тоже время снижают сексуальное влечение. Негативный эффект усиливается, если ты не желаешь экспериментировать, не прислушиваешься к его желаниям и просьбам. Но если прислушиваешься и угождаешь изо всех сил, не факт, что это тебя от чего-то убережет.

От нескольких подруг слышала о подобном семейном кризисе после рождения ребенка. И ни про одну из этих подружек нельзя сказать, что после родов она располнела или подурнела как-то. Выходит, причина вовсе не в том, что женщина стала менее привлекательной, а скорее в изменении статуса: из супругов, любовников пара перевоплощается в родителей. Им же, мужчинам, все эти нюансы их статуса в семье и в обществе страшно важны.

Решать проблему нужно за принципом "не навреди". Ни в коем случае не следует паниковать, устраивать сцены и закатывать скандалы.

У меня характер вспыльчивый, так что я это проверила не раз, после каждого моего взрыва, секс из нашей жизни надолго исчезал совсем. Оно и понятно, вряд ли существуют мужчины, которые в эротических грезах видят истеричку.

У каждого третьего - простатит!

На самом деле, наиболее распространенная причина. Частота заболеваемости простатитом, как известно, повышается с возрастом. Статистика говорит, что простатит диагностируют у каждого третьего мужчины старше 35 лет. Однако, как утверждают врачи, в последние годы этот недуг все больше и больше "молодеет". И сегодня нередки случаи болезни уже у 30-летних. При чем 98% составляют скрытые и вяло протекающие формы. И это как раз наш случай.

Причины раннего простатита

К провоцирующим факторам урологи относят инфекции, а также сидячий образ жизни, нерегулярную половую жизнь, простуды и все те же стрессы, депрессии, о которых я уже говорила. А чаще всего влияют все эти факторы одновременно. В группу риска можно определить не только дальнобойщиков, но и программистов, менеджеров и прочих офисных работников. Особенно вредно, к тому же, вынужденное нерегулярное мочеиспускание, а ведь эта проблема знакома труженикам многих профессий. Также простатит провоцируют венерические заболевания. А еще медики предостерегают о том, что способствует развитию этой коварной болезни и ипохондрия.

Разные страхи - в том числе и страх заболеть простатитом - это выброс адреналина, который вызывает сужение сосудов, а это в свою очередь весьма негативно влияет на работу мужской мочеполовой системы.

Так что нервы мужа надо беречь, и разговоры о простатите вести очень осторожно, избегая пустых страшилок, подталкивая мужчину к конкретным действиям по профилактике или лечению.

Симптомы скрытые и явные

В первую очередь, рассказывают нам медицинские буклеты, на простатит указывает нарушение мочеиспускания (часто и малыми порциями) и боль (в заднем проходе, промежности, в яичках, внизу живота, в крестце). Но ведь мужчина вовсе не обязательно пожалуется даже родной супруге. В особенности маловероятно, что болью "там" он объяснит свое нежелание заниматься любовью. Наверняка придумает какую-нибудь другую причину. Если муж ночью то и дело просыпается и в туалет бегает, тут уж никаких сомнений не останется. А если ситуация не настолько запущенная? Заметными для нас, скорее всего, будут другие признаки: снижение этой самой сексуальной активности и постоянная раздражительность, встревоженость, плохой сон.

Вылечить или предупредить?

Все мы знаем, как трудно уговорить мужчину пойти к врачу. Но, поверьте, оно того стоит - лучше убедить его прямо сейчас, не откладывая, чем лет через 5 делить постель с импотентом. Кто, как не вы, сможет найти те доводы, к которым он прислушается.

Существует целая группа средств и методов лечения: противоспалительные, антибиотики, массаж, физиопроцедури и так называемые простатопротекторы - защитники простаты.

Сегодня уже есть препараты нового образца, на основе открытого во время лабораторных исследований уникального вещества простатилен. Эти средства можно использовать не только для лечения, но и для профилактики. Для меня стало открытием, что препараты нового поколения, такие как "Лекхим Простатилен", повышают иммунитет, улучшают кровообращение в сосудах предстательной железы, а еще они нормализуют качество спермы, и главное, замедляют старение простаты.

Остальные правила профилактики можно описать простой формулой: поменьше сидеть и нервничать, побольше двигаться и радоваться жизни. И, само собой, регулярный секс.

Словом, детально изучив этот вопрос, я поняла, что правду говорят наши бабушки: "главное здоровье". Секрет регулярного и яркого секса кроется вот в этой маленькой "изюминке" моего мужчины - простате. И теперь я не буду пускать процесс на самотек, мужская сила моего любимого в моих руках.

Фото в тексте: Изображение используется по лицензии Shutterstock.com

Часто девушки склонны строить долгосрочные планы на мужчину чуть ли не с первой встречи. Все мечты о счастливом будущем рушатся в один миг, когда понравившийся парень открыто говорит, что не готов к серьёзным отношениям. Услышать такое признание - тяжёлый удар по самооценке. В женской голове рождаются десятки вопросов. Советы психолога помогут понять, что делать, если парень не хочет отношений.

Причины отказа от отношений: кто виноват

Первое, что нужно предпринять - разобраться с причинами мужского поведения. Поводов сторониться отношений у парня может быть великое множество.

Парень против отношений с конкретной девушкой

Бывает, что молодой человек отказывает только тебе, но не прочь встречаться с другими девушками. Тут всё просто - между вами нет притяжения, ты оказалась не в его вкусе. Неважно, что именно ему не нравится (при условии, что ты следишь за своей внешностью и поведением, выглядишь ухоженно и опрятно) - в партнёрше он ищет другие качества.

Иногда парень рассматривает девушку только в качестве друга

Лучшее, что можно сделать в такой ситуации - отступить, ведь насильно мил не будешь. Не стоит подстраиваться, менять привычки, вкусы или характер в надежде привлечь к себе внимание. Даже умницы и красавицы не могут нравиться всем без исключения. И это нормально. То, что для одного является недостатком, другой воспримет как несомненное достоинство. Все люди разные, каждый рано или поздно находит своего идеального партнёра. Вполне возможно, что именно с этим парнем тебе просто не по пути.

Настойчивость в таком случае срабатывает крайне редко. Лишь немногим девушкам удаётся привлечь внимание парня, если изначально они были не в его вкусе.

Парень избегает любых отношений

Если парень сторонится всех девушек, значит, желание оставаться в одиночестве продиктовано его личными мотивами. Это могут быть следующие причины:

• Негативный опыт прошлого. Мужчина избегает отношений в том случае, если однажды уже испытал разочарование в партнёрше. Ворчливая бывшая жена или истеричная девушка надолго отбили желание начинать серьёзные отношения. Ведь есть риск, что всё повторится.
• Болезненное расставание. Возможно, мужчина не так давно расстался с девушкой, которую любил всем сердцем. Существует вероятность, что он до сих пор тешит себя надеждой вернуть её обратно. Такой момент - не лучшее время для начала отношений. Позволь человеку побыть наедине с собой и своими мыслями, окончательно распрощаться с прошлым. Поторопившись, ты рискуешь стать лишь временной заменой, лекарством от бывшей любви.
• Нежелание менять привычный уклад жизни. Отношения - это всегда определённые сложности, компромиссы и ограничения. Закоренелый холостяк часто предпочитает одиночество, потому что ему так удобно. Он ценит свободу и личное пространство, подчиняется только собственным правилам и ни перед кем не отчитывается. Такой мужчина и мысли не допускает о появлении в своём доме девушки.
• Жизненные обстоятельства. Парень твоей мечты может уже увлечься кем-то, думать о переезде в другой город, строить карьеру или поправлять здоровье. Проблемы с работой, кредиты, конфликты с родителями способны полностью занимать его внимание и не оставлять сил на личную жизнь. Он не врёт, когда утверждает, что на отношения у него нет времени.

Некоторые парни, испытывая финансовые трудности, не хотят строить отношений, поскольку считают, что на девушку будет уходить много денег

Если парень не готов к отношениям, не отчаивайся и не совершай необдуманных поступков. Возможно, отказ - это ещё не точка. Спустя какое-то время жизнь мужчины может круто измениться, и он посмотрит на тебя по-новому.

Парень предпочитает свободные отношения

Некоторым представителям мужского пола в силу молодого возраста или особого склада характера нравится встречаться сразу со многими женщинами, не иметь обязательств и не нести ответственности. Многие предупреждают об этом честно, не предлагают любить себя и не стремятся вызвать романтических чувств.

Не всегда парень говорит о своих предпочтения честно. В этом случае ты рискуешь постоянно ждать, когда он нагуляется

Но девушки - народ упрямый и самоуверенный.

Ты тоже хочешь попытать счастья стать той единственной, кому удастся перевоспитать ловеласа, убедить его остепениться и отучить бегать за каждой юбкой? Не трать своё время. В первую очередь начни уважать себя. И пойми, что нельзя заставить человека стать однолюбом и примерным семьянином, пока он сам этого не захочет. А ждать этого можно очень долго и в итоге всё же остаться у разбитого корыта.

Если тебя не устраивает свобода в отношениях, наилучший выход - сразу прекратить общение.

Когда ты поймёшь причину, по которой парень не хочет строить отношения, ты сможешь выбрать правильную тактику поведения. С одними обстоятельствами иногда можно побороться, проявив терпение и понимание. В других случаях затраченные усилия не оправдаются результатом, и менее болезненным вариантом будет отступление.

Когда тебя отвергают, естественно испытывать разочарование и обиду. Вдвойне тяжело, если кажется, что у вас много общего, и кавалер идеально тебе подходит.

Действовать нужно, отталкиваясь от причины

Чтобы выйти из ситуации с наименьшими потерями, не обрасти комплексами и не окунуться в затяжную депрессию, психологи советуют соблюдать простые жизненные правила.

Оставайся собой

Не стоит притворяться, что ты любишь футбол, бокс или посиделки в баре, только чтобы понравиться парню. Он может рассматривать тебя только в качестве друга, а обращать внимание на женственных и нежных девушек

Не нужно притворяться и играть роли, тебе несвойственные. Не подстраивайся под чужие желания. Смейся, когда смешно, читай любимые книги, придерживайся своих моральных принципов. Парни ценят искренность и прекрасно чувствуют фальшь. Оставаясь настоящей, ты имеешь гораздо больше шансов на гармоничные отношения.

Займи всё свободное время

Интересные и самодостаточные личности всегда привлекают людей противоположного пола

Если отношения никак не строятся, а ты не можешь выбросить парня из головы, найди себе интересное занятие. Двигайся вперёд, развивайся! Овладей в совершенстве иностранным языком, научись вязать, посети кулинарные курсы. Твоим хобби может стать йога, гончарное искусство, рисование. Да всё что угодно, способное подарить тебе радость и отвлечь от тягостного ожидания звонка или встречи.

Будь самодостаточной

Не стоит рушить карьеру или другие начинания в попытке наладить отношения с парнем. Если всё закончится неудачно, усилия будут напрасными

Не бросайся на встречу к парню по первому звонку, отменяя все свои планы. Не показывай, как тебе плохо без него. Наличие у девушки собственных интересов, увлечений, яркая и наполненная эмоциями жизнь, позитивный взгляд на мир привлекают успешных парней.

Самодостаточная женщина знает себе цену и не скучает наедине с собой, чем вызывает уважение сильного пола.

Не навязывайся

Парней пугают излишне настойчивые «девушки-липучки»

Уважай чужое личное пространство. Настойчивость только усугубит ситуацию. Не стоит заваливать парня звонками, сообщениям и предложениями увидеться. Ни к чему подстраивать якобы случайные встречи. Строго запрещено плакать, уговаривать и устраивать истерики. Такое поведение пугает, отталкивает и вызывает у молодого человека непреодолимое желание заблокировать назойливую барышню и никогда больше её не вспоминать.

Не торопи события

Не строй планов на свадьбу и совместных детей, когда даже неясно, есть ли у отношений будущее

Время всё расставит по своим местам. Останься с ним друзьями, будь доброжелательной и искренней, чаще улыбайся. Доверие рождается не сразу. Позволь парню узнать тебя получше, разглядеть со всех сторон. И возможно, рано или поздно он найдёт в тебе родственную душу. Но гарантий, что именно так и случится, тебе никто не предоставит.

Не строй иллюзий

Терпение - главное оружие в борьбе за внимание мужчины

Не подталкивай к отношениям парня, который цепляется за прошлое. Не надейся изменить настоящего бабника. Не придумывай чувств там, где их нет.

Даже если ты не найдёшь свою любовь среди новых знакомых, это может вызвать ревность у того, кто тебе нравится

В мире столько свободных мужчин! Ты не можешь заранее знать, к чему приведёт новая встреча - возможно, именно она полностью изменит твою жизнь и подарит то счастье, о котором ты мечтаешь.

Не будь как все

Мужчина может оценить твою фантазию и бесстрашие

Если формат вашего общения позволяет, предложи парню необычное совместное времяпрепровождение. Это может быть прогулка на лодке, велокросс, катание на горных лыжах, визит на скалодром или даже прыжок с парашютом. Тебе лучше известны интересы молодого человека и пределы собственных возможностей. Выбирай что-то оригинальное, но комфортное для вас обоих. Такая эмоциональная дружеская встреча позволит вам лучше узнать друг друга и сблизиться.

Главное в этом деле - не переборщить. Излишние сумасбродство тоже может отталкивать.

Чего делать не стоит

Уловки с безразличием не сработают, если мужчина самодостаточен и уверен в себе

В погоне за счастьем многие девушки готовы на всё. В ход идут хитрые уловки и манипуляции. Наигранное охлаждение к парню, напускное равнодушие и стремление показать, насколько хорошо тебе живётся и без него, могут иметь краткосрочный эффект: взыгравшее чувство собственности заставит мужчину обратить на тебя свой взор. Привыкший, что ты всегда рядом, молодой человек насторожится, вдруг оставшись без твоего внимания, и предпримет попытки вновь сблизиться с тобой.

Только ровных, стабильных отношений, скорей всего, не получится. Вернув всё на круги своя, парень вновь потеряет интерес. К тому же если мужчина поймёт, что ты играешь с ним (а они к таким вещам чувствительней, чем кажется), то шансы на дальнейшее общение станут равны нулю.

Устраивая парню эмоциональную встряску, отдаляясь от него, нужно быть готовой, что он будет рад прекратить общение раз и навсегда и воспользуется твоей игрой себе на пользу.

Видео: Как добиться взаимности

Отношения - совместная работа партнёров. Один в поле не воин. Если парень в настоящее время не хочет отношений, значит, так и есть! Иногда лучше перестать проявлять инициативу и прекратить ждать. Просто живи дальше: занимайся обычными делами, радуйся мелочам, улыбайся. И счастье найдёт тебя, возможно, совсем в другом обличье!

Такая ситуация допустима в семейных парах, которые прожили вместе лет 30, потому что со временем, ввиду физиологических и психологических особенностей возрастных изменений в организме мужчины и женщины, интимная близость супругов из разряда «занятия любовью» переходит в разряд «супружеские обязанности». Иногда они становятся даже «тяжкими» из-за проблем со здоровьем. Но для молодой девушки отказ юноши от интимной близости становится просто «убийственным», равносильным пощёчине, и мучительные терзания "Почему парень меня не хочет?» не оставляют её в покое ни днём, ни ночью.

В каких ситуациях парень не хочет секса вообще

По состоянию здоровья

В связи с ухудшением самочувствия, мужчинам становится совсем не до секса. Это может быть и больной зуб, и высокая температура, и головная боль, и проблемы с желудочно-кишечным трактом, и более серьёзные причины. Например, патологические изменения в половой системе мужчины. В таком случае необходимо срочно обратиться к специалистам, чтобы не допустить тяжёлых последствий для здоровья в будущем.

В связи с депрессией или тяжёлым психологическим состоянием

Мужчины очень сильно подвержены навязанному обществом стереотипу о «лидирующем превосходстве». То есть, у мужчин в подсознании забита установка, что «если ты не первый, то вторым ты никому не нужен». Им приходится всю жизнь тянуть эту лямку «чемпиона», забывая о том, что «не боги горшки обжигают». Малейшее несоответствие заданной установке выбивает мужчин из колеи и вгоняет в депрессию, которая бьёт по мужскому либидо. Что делать? Девушка просто обязана поддерживать своего мужчину в любых обстоятельствах. И главное – дать понять или ненавязчиво объяснить ему, что жизненный успех заключается не только в особняке на Рублёвке и «Лексусе» в гараже.

Нетрадиционная сексуальная ориентация

Возможно, девушке крупно «повезло» и она умудрилась завязать отношения с парнем нетрадиционной сексуальной ориентации. Такое исключать нельзя, если предыдущие 2 пункта не относятся к парню и не объясняют его отказа от сексуальной близости. Ну, что же… Пожелайте юноше счастья в личной жизни и оглянитесь по сторонам. Слава Богу, гетеросексуалов не в пример больше, поэтому не стоит пытаться вернуть гомосексуала «на путь истинный», тратя свою цветущую молодость на того, кто создаёт нам, женщинам, конкуренцию в борьбе за внимание настоящих мужчин.

Данная девушка данного парня больше не возбуждает

В последнем пункте существуют подпункты, объясняющие причины, почему парень не хочет девушку.

Девушка себя запустила в плане внешней привлекательности

Мужчины любят глазами! Сколько можно это повторять! Запомните сами и передайте своим дочерям – мужское либидо напрямую зависит от того, что он видит. Почему вы решили, что если у вас «уже серьёзные отношения», вы работаете наравне с ним, вам «приходится стирать, готовить, убирать»;, «его мама одобрила вашу кандидатуру», то вам всё МОЖНО? Ходить дома в застиранном халате, с бигудями на всю голову и без макияжа. Или бегать на работу в бесформенных штанах и растоптанных кроссовках, потому что «они удобные». Лишний вес, лоснящаяся кожа лица, жирные, немытые волосы, свисающие сосульками… Девушки! Вы обязаны выглядеть так, будто у вас через 15 минут фотосессия для обложки журнала «Максим» или «Плейбой». Даже в бане! И это не обсуждается! Женщина была создана Богом не только для того, чтобы быть мужчине верной подругой, но и для того, чтобы мужчина не забывал о чувстве прекрасного и возвышенного, олицетворением чего и призвана быть женщина. А молодая девушка – тем более!

Девушка не стремится к росту и развитию своей личности

То есть, она тупо упёрлась в экран телеящика или в журнал «Лиза», и ничего, кроме разборок в «Дом-2», а также личной жизни супругов Питт-Джоли, её не интересует. Мужчинам нравятся женщины умные, хорошо разбирающиеся во многих сферах жизни, умеющие поддержать разговоры на любые темы, в том числе про политику, литые диски и квантовую физику. Чтобы быть интересной – надо много читать, повышать уровень своего образования, посещать выставки и ходить в театр, кататься на фигурных коньках и горных лыжах. В общем – жить полной жизнью и иметь активную жизненную позицию. Вокруг такой девушки всегда много друзей, она интересна всем, и вызывает в парнях жгучее желание обладать ею.

Девушка целиком и полностью впала в зависимость от парня, как в любовную, так и в материальную

Мужчины любят и желают женщин самостоятельных, самодостаточных и независимых. Эти качества в женщинах подстёгивают мужское либидо. Вечно ноющая и висящая на шее девушка, как в прямом, так и в переносном смысле, вызывает только одно желание у мужчины – поскорее избавиться от неё самой и тех проблем, которые она создаёт своим нытьём и приторной «нежностью». Мужчина – охотник, а его «добыча» всегда должна быть свежа и неуловима, чтобы он чувствовал себя победителем каждый раз, когда его девушка вступает с ним в интимную близость. Тут нужна женская мудрость и хитрость, чтобы оставаться для него загадкой.

Если все эти подпункты к данной девушке не относятся, значит, парень не хочет секса с ней по самой банальной причине – он её не любит…

«Не сейчас, у меня болит голова», - так раньше женщины отказывались от исполнения супружеского долга. Теперь нечто похожее смущенно бормочут мужчины, вымотанные на работе. Экология ухудшается, фастфуд тоже бьет по здоровью, а ритм жизни все быстрее. Может, он в самом деле очень устал - в общем, нормальная ситуация. Но что делать, если отговорки ты слышишь постоянно? Что, если тебе нужно больше секса, чем ему? Что делать, если мужчина не хочет секса?

Почему он такой?

Если ему за тридцать, вполне возможно, дает о себе знать возраст. Здоровье начинает подводить некоторых уже после двадцати с лишним лет. Сказывается неправильный образ жизни: стрессы, дефицит физической активности и регулярные удары по печени и почкам по вечерам в выходные. А может быть, он перенес какое-либо заболевание, повлиявшее на потенцию. Вдобавок у мужчин либидо развивается раньше, больше всего секса им нужно в 18 - 20 лет. А женщины достигают рацвета сексуальности примерно к 35 годам. У мужчин к этому возрасту желание начинает угасать. Поэтому все чаще и чаще мужчина не хочет секса.

А может быть, вы просто разные? Важная составляющая совместимости супругов - их половая конституция. Она бывает сильной, средней и слабой. Если конституция одинакова у обоих партнеров, их устраивает примерно одинаковое количество секса, и они живут в гармонии.

В парах, где у обоих партнеров сильная половая конституция - контакты ежедневные; средняя половая конституция - это 3-4 занятия сексом в неделю, слабая - раз в неделю или даже в несколько месяцев. Все эти варианты - норма для людей разных типов.

Смириться, но не отступать

Психотерапевты и сексологи считают, что даже если один из супругов нуждается в меньшем количестве секса, чем другой, оба вполне могут быть удовлетворены и счастливы. Правда, обоим для этого придется прилагать усилия.

Бросать друг другу в лицо обвинения, что, дескать, ты хочешь слишком редко - самое последнее дело. Конфликты на этой почве приносят только вред: скандалим - напрягаемся - притупляем желание.

Знаменитый семейный психолог Борис Новодержкин как-то сказал, что «разумнее всего будет смириться с посредственной интенсивностью сексуальной жизни». Если задуматься, он прав! Муж хочет раз в неделю? Пожалуйста! Пусть будет раз в неделю, но так, чтоб запомнилось и хватило до следующего раза. Каждый будет готовиться к этому «событию» и стараться сделать друг для друга незабываемым этот вечер, эту ночь, это утро. И вот, глядишь, партнер восстал против собственного графика и настаивает на бонусе. Понравилось…

Возвращаем горячие ночи

Если твой супруг раньше проявлял на порядок больше энтузиазма в сексе, чем теперь, то, возможно, что-то разладилось во взаимоотношениях? О том, как восстановить гармонию в таком случае, корреспонденту «Клео» рассказала специалист по методам семейной терапии Ирина Хажилина.

Шаг 1
Оба партнера испытывают дискомфорт. Поэтому лучший вариант - обсудить, что происходит, когда и с чего это началось. Пусть каждый изложит свою версию происходящего. Такой разговор поможет снять тревогу и раздражение. Негативные эмоции - один из факторов, снижающих сексуальное влечение.

Шаг 2
Если совместный анализ показал, что сексуальное желание пропало или слабое, во-первых, нужно удостовериться, что вы оба здоровы. Уменьшение влечения может быть частью физического или психосоматического заболевания. Например, в состоянии депрессии или при других психосоматических расстройствах человек испытывает апатию, тревогу. Становится раздражительным, обидчивым. Стоит посетить врача: терапевта или психотерапевта, смотря по симптомам.

Шаг 3
Возможно, беседа с супругом показала, что в снижении сексуального желания виновно однообразие. Секс стал скучным и неинтересным. В такой ситуации часто возникают мысли, что, может быть, с кем-то другим могло бы быть лучше… «Заскучавшему» партнеру нужно срочно заняться изучением положительных черт своей «половинки». Старательно собирать себе «коллекцию» ее достоинств. И через некоторое время у него снова появятся фантазии об избраннице! А ее задача - постараться внести в общение элементы новизны и разнообразия, творчества.

Начинайте удивлять друг друга. Делайте сюрпризы. Старайтесь быть друг для друга немного загадочными и таинственными. Придумывайте разные игры. Желание рождается в голове, и в вашей власти вдохновлять и восхищать друг друга!

Шаг 4
Давайте друг другу обратную связь. Сексуальные отношения могут быть гармоничными только в случае, если партнеры старательно изучают друг друга. Не нужно разговоров на эту тему: просто старайтесь показывать, что вам нравится в сексе, а что не нравится.

Шаг 5
Развивайте свою эмоциональность. Гармоничный секс - это не только умение получать что-то от партнера, но и умение отдавать ему свою энергию взамен. Учитесь доставлять искреннюю радость друг другу.

Чувственности и умению получать наслаждение вполне можно научиться. И это необходимо делать, потому что секс - важная часть жизни любой семьи. При этом нельзя быть счастливым в сексе, имея проблемы во взаимоотношениях.

Большинство «делает это» 2-3 раза в неделю

Некоторое время назад на «Клео» проводился опрос о количестве секса в жизни наших читательниц. Выяснилось, что 16% даже и не думают о сексе. Можно посочувствовать десятой части проголосовавших: 11% занимаются сексом немногим чаще, чем бывает Новый год! Четверть, то есть 21% читательниц делают «это» один-два раза в месяц. Большинство, 39% клеовчан занимаются сексом два-три раза в неделю. И только 13% из нас получают удовольствие в объятиях бойфрендов еще чаще.

С этой проблемой сталкиваются многие женщины. Все мы влюбляемся в красивые слова, поступки и внимание со стороны желанного мужчины. И, как правило, самые яркие моменты, в которых он проявляет себя с лучших сторон, происходят в начале отношений, когда вы вместе, но еще не так близки. Остается приятная недосказанность, а он пускает все свои чары и силы, чтобы скорее сократить существующую между вами дистанцию, чтобы стать полноправным и единственным хозяином твоего сердца. Так вот, когда это происходит, начинается всем известная история. Внимания все меньше, романтичных поступков тоже, страсть ушла, а пылкий взгляд любимого теперь наполнен скукой и безразличием. Как известно, у всего есть свои причины, и если твой мужчина перестал уделять тебе внимание, значит, дело не только в нем, но и в тебе. Поэтому сегодня мы решили подробно разобрать данную тему, а поможет нам в этом психолог Марк Бартон . У него есть ответы на самые сложные вопросы.

«Женское счастье - был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо», - поется в известной песне Татьяны Овсиенко (49). Что значит ничего не надо? Еще как надо! Вряд ли тебя удовлетворит пассивное присутствие мужчины в твоей жизни. Женское счастье - понятие масштабное и практически безграничное, рамки и пределы которого определяются только самой женщиной. Быть любимой, желанной, защищенной, чувствовать заботу и внимание со стороны своего любимого - вполне естественно. Цветы, оригинальные признания в любви, сумасшедшие поступки, страсть - все это наверняка было и в твоей жизни, особенно в период зарождения отношений с избранником. Ты переживала эмоции, которые трудно описать и уж тем более сравнить с чем-либо.Но спустя какое-то время ты замечаешь, что отношения с мужчиной обрели рутинную форму, больше похожую на выполнение обязанностей, нежели на проявление любви. Вы вроде бы вместе, но одиноки. Куда делась романтика - желание удивлять и доставлять радость? Почему мой мужчина потерял интерес ко мне? У него появилась другая? Вопросов возникает множество, а ответов нет.

Итак, чем же вызван спад интереса молодого человека к тебе? Всем известно, что мужчина - охотник. Когда то ты была неприступной крепостью, той самой неуловимой ланью, которой ему так не хватало. Добиваясь твоего расположения, мужчина думал:«Как завоевать и влюбить? Как овладеть. Как покорить и удивить?» И вот цель достигнута. Эмоции пошли на спад, охотник удовлетворен победой,быть активным покорителем больше не надо. Это не говорит о том, что любовь умерла и надо бежать в поисках новых отношений. Поступив так, ты со временем столкнешься с той же проблемой. Так и будешь бегать от одного к другому. Запомни: пережить повторно эмоции, которые были в период влюбленности, невозможно. Возможно вывести отношения на иной, более качественный, уровень. Либо смириться с ситуацией и жить как получится, что нас с тобой не устраивает. Твоя задача - вернуть остывший интерес мужчины к себе.

Самая первая ошибка, которую ты можешь допустить, - пытаться вызвать чувство жалости к себе. Выбрав такую тактику, ты проиграешь, так как влюбился он не в жалкую, а в жизнерадостную девушку. В данный момент ты и так находишься в более низкой позиции по отношению к нему. Как бы грустно это ни звучало, он смотрит на тебя сверху вниз. Все вернется на свои места, как только ты начнешь расти, станешь с ним на один уровень, а может, и выше. В таком случае мужчина начнет паниковать и задаваться вопросом: «Почему она так меняется?»

Обрати внимание на свою внешность. Ты так же прекрасна, как в момент вашей первой встречи? Верни своему образу прежнюю привлекательность и шарм. Одевайся так, чтобы на тебя обращали внимание и другие мужчины. Твоя прическа - это примелькавшийся хвост или спонтанная укладка? Будь такой, чтобы твой образ очаровывал и вызывал чувство легкой ревности у твоего мужчины.

Твоя задача - вызвать интерес любимого к себе. Хватит упрашивать и уговаривать его сходить с тобой в театр. Пригласи сама! Купи билеты и поставь перед фактом. Если он найдет причину не пойти, иди сама и вернись домой с букетом цветов. На вопрос, кто подарил, скажи: мужчина, сидящий по соседству. Если же вы все-таки пойдете вместе, не упрекай его редкими выходами в свет. Проведи этот вечер с пользой и говори своему мужчине только теплые и нежные слова.

Восхищайся своим мужчиной. Это очень важно. Говори ему самые возвышающие его слова. Забудь об упреках. Муж ищет любовницу именно тогда, когда перестает быть королем для своей женщины. Избегай фраз: «Сколько раз тебе надо повторять?»,«О чем ты только думаешь?», «Я сто раз тебе говорила, что…»,«Неужели ты не видишь, что…», «Неужели тебе непонятно, что…», «Неужели тебе трудно запомнить, что…», «Что ты ко мне пристал? Все люди как люди, а ты…», «Ты стал таким грубым и скучным», «Ты такой же, как твои родители» и т.д. Вместо этого говори: «У меня нет никого ближе тебя»,«Ты у меня самый мужественный»,«Ты у меня самый умный»,«Ты всегда меня правильно понимаешь»,«С тобой так легко»,«Ты у меня молодец»,«Посоветуй мне, ты ведь так хорошо разбираешься в…», «Я никому так не верю, как тебе»,«Я бы никогда не сумела сделать это так хорошо, как ты»,«Как я тебе благодарна». Говоря все это, ты подчеркнешь важность своего мужчины для тебя, ему необходимо чувствовать твое восхищение им.

Утренний оргазм и яичница! Да, ты все правильно поняла. Удовлетворив своего мужчину сексуально и накормив его плотным завтраком, ты не оставишь свободного места в его голове для мыслей, связанных с другими женщинами. Он проживет этот день, восхищаясь тобой и вспоминая сладострастные моменты прекрасного начала дня.

Придумай себе хобби (если у тебя его нет). Занимайся не только домом и интересами своего мужчины, но и собой. Окружай себя легкостью и жизнерадостными людьми. Твой загадочный мир рано или поздно вызовет интерес у твоего мачо, и он начнет проявлять себя.

Дай своему мужчине свободу. Перестань звонить без дела и расспрашивать, где он и с кем. Дай понять, что ты веришь ему и что он - лучший на земле, а значит, рядом с ним лучшая женщина, и вряд ли он будет пачкать себя отношениями на стороне. Чувство свободы и все вышеперечисленное придаст ему уверенности, которую он не захочет потерять.