Облазит кожа на ступнях ног. Что делать, если шелушится кожа на ступнях ног и между пальцами

Мягкая, гладкая кожа ступней –свидетельство тщательного ухода за ногами и признак здоровья человека. Соответственно, если кожа на ногах шелушится, трескается и облезает, а традиционные гигиенические процедуры избавиться от проблемы не помогают, значит, в организме происходят патологические процессы.

Снять шелушение в этом случае поможет только специальное лечение, назначенное врачом после комплексной диагностики.

Виды заболеваний

Шелушение кожи стоп – не просто косметический недостаток. Зачастую, причина этого явления –серьёзная патология, требующая специального лечения.

Трихофития или «стопа атлета»

Заболевание получило приставку «стопа атлета», поскольку, чаще всего, им страдают спортсмены. Трихофития –вид микоза, вызываемого поражением стопы грибками-трихофитонами. В большинстве случаев микоз выглядит как лёгкое шелушение кожи на стопе, особенно в области пальцев. Человек даже не подозревает, что причина сухости и шелушения – грибок .

Заразиться грибком можно через обувь, спортинвентарь, банные принадлежности и другие предметы, которых касалась нога больного человека. Трихофитоны хорошо чувствуют себя и активно размножаются в теплой, влажной среде, поэтому, чаще всего, ими заражаются в банях, бассейнах, на пляжах, в раздевалках спортивных залов.

Аллергические реакции

Шелушение стоп -яркий признак проявления аллергической реакции на воздействие внешних и внутренних факторов:

Атопический дерматит

Аллергические реакции легко спутать с дерматитом, поскольку симптомы заболеваний сходны. Дерматит – наследственное аллергическое заболевание, вызывающее воспаление, сухость, шелушение кожи . Отличительные признаки дерматита:

• Покраснение и шелушение кожи, сопровождающееся образованием пузырьков-везикул. Они вскрываются, начинают мокнуть, образуют эрозии;
• Отсутствие сильного зуда. Если шелушение сопровождается сильным зудом – это аллергическая реакция;
• Сезонное обострение. Чаще всего, дерматит активизируется в холодное время года;
• Локализация красных высыпаний над суставами.

Псориаз

Псориаз стоп – хроническое заболевание, проявляющееся образованием бляшек и папул. Заболевание характеризуется волнообразным течением. Стопы покрываются желтоватыми, твёрдыми чешуйками. Шелушение сопровождается покраснениями, сильным зудом, жжением.

Причина псориаза – нарушение липидного обмена веществ в организме. Врачи выделяют следующие причины развития болезни:

• сбои в работе эндокринной системы;
• сильные стрессы;
• наследственность;
• влияние на организм некоторых медикаментозных препаратов.

Ихтиоз

Ихтиоз – наследственное заболевание, главным проявлением которого является нарушение процессов образования рогового вещества на коже. Повышенное ороговение эпидермиса вызывает шелушение, в результате кожа становится похожей на рыбью чешую.

Этиология заболевания на сегодняшний день точно не определена. Учёные предполагают, что главная причина ихтиоза – генетические мутации в организме. Большое значение в развитии болезни придают недостатку витамина А , а также сбоям в работе эндокринной системы.

Траншейная стопа

Траншейная стопа – разновидность отморожения стоп длительным воздействием холода в сочетании с ограниченной подвижностью. Длительное воздействие влаги на переохлаждённую кожу ноги вызывает дефицит питания клеток в области стопы.

Зачастую заболевание вызывается длительным ношением резиновой обуви в холодное время года.
Кожа ступней становится гиперемированной, между пальцами образуются многочисленные пузырьки, после их разрушения появляются струпья тёмного оттенка. Отсутствие лечения приводит к некрозу тканей.

Сухая кожа между пальцами

Шелушение и сухость кожи между пальцами ног –проявление сбоев в работе организма. Провоцирующие факторы этого явления следующие:

• Сахарный диабет. Подушечки пальцев покрываются кровоточащими трещинами;
• Опоясывающий лишай, микоз, кандидоз. Грибки селятся между пальцев, вызывая неприятный запах, воспаления, трещины;
• Гипергидроз стоп. Шелушения вызываются повышенной потливостью, вследствие чего на поверхности кожи активно размножается микрофлора;
• Экзема. Шелушение сопровождается образованием пузырьков, сильным зудом.

Шелушение ног у детей

Шелушение кожи на ступнях ребёнка практически всегда является признаком дисбаланса в организме или проявлением дерматологической патологии. В возрасте до 3-х лет кожа стоп младенца особенно чувствительна , поэтому сухость может быть связана с неправильным уходом за ребёнком:

• Купанием в слишком горячей воде;
• Использованием некачественной косметики;
• Отсутствием защиты от УФ–лучей во время прогулок;
• Аллергией на пищевые продукты. Шелушение, как правило, связано с аллергией на молочный белок.

Этиология шелушений

Провоцирующими факторами шулушения стоп являются:

Симптоматика

Проблема шелушения кожи из-за нарушения правил гигиены решается быстро. Достаточно удалить огрубевшую кожу и воспользоваться специальными увлажняющими средствами. Но если такие методы не помогают, необходимо насторожиться и принять во внимание следующие симптомы:

• жжение, зуд, чаще всего, между пальцами;
• покраснения различной формы и размера;
• высыпания пузырьков, внутри которых прозрачная или серозная жидкость;
• крупные бугры на коже;
• неприятный запах;
• повышенная чувствительность в области шелушения;
• деформация, изменения цвета ногтей;
• появление на стопах венозной сеточки.

Специфическую информацию о наличии заболевания даёт цвет чешуек: при ихтиозе он серовато-чёрный, при псориазе – серебристо-белый, при микозах – желтоватый. Эти симптомы специфические и свидетельствуют о развитии инфекционного процесса.

Диагностика заболевания

Установить точную причину шелушения ступней в домашних условиях практически невозможно, поэтому для решения проблемы необходима специальная диагностика:

Лечение

Шелушение кожи на ногах требует комплексного лечения. Если проблема вызвана заболеваниями, в первую очередь, проводят их терапию.

Профилактика и прогноз

Основная мера профилактики шелушения – соблюдение личной гигиены, тщательный уход за стопами. Если причина проблемы –заболевание, избавиться от него гигиеническими процедурами невозможно. Прежде всего, необходимо обратиться к врачу для проведения обследования.

Грамотно подобранная терапия поможет избавиться от шелушения и восстановить кожные покровы на ногах. Успех лечения зависит от одновременной тщательной гигиены стоп.

После применения специфических лекарственных средств симптоматика исчезает быстро, но лечение нужно доводить до получения стойкого результата. Если заболевание недолечено, проблема вернётся очень быстро. Хроническое шелушение может привести к глубоким поражениям кожи, устранить которые будет невозможно.

Методы увлажнения кожных покровов

Чтобы кожа стоп перестала шелушиться, а ноги выглядели ухоженными, достаточно придерживаться следующих правил:

Домашние способы ухода

Одновременно со специфическим лечением облегчить состояние кожи и снять шелушение помогут народные рецепты ухода за стопами:

Как врачи лечат шелушение кожи

Терапия шелушения ног медикаментозными препаратами направлена на устранение первопричины проблемы:

Противогрибковые мази, спреи: “Ламизил”, “Нистатин”, “Экзодерил”;
Антигистамины: “Зодак”, “Кларитин”, “Фенистил”, “Цетрин”;
Противовоспалительные средства: “Бепантен”, “Пантенол”, “Белосалик”.

Комплексный подход к лечению шелушения кожи позволит поддерживать ноги в идеальном состоянии. Решать проблему необходимо при появлении первых признаков, предварительно выяснив первопричину появления сухих чешуек на стопах.

Вконтакте

Неприятно, когда шелушится кожа на стопах. Для решения данной проблемы необходимо выявить первопричину повреждения кожного покрова и научиться правильному уходу за ножками.

Причины шелушения кожи на ступнях

Повышенная сухость кожи стоп наиболее часто беспокоит женщин ввиду предшествующих негативных изменений в организме или воздействия факторов извне. Перечислим, что это может быть.

• Недостаток важных витаминов или минералов. Обычно наблюдается дефицит витаминов группы В или нехватка цинка. Сюда же относятся витамины А, D и Е.
• Перемена климатического пояса.
• Недостаточная влажность кожи. Это особо актуально для кожи, склонной к сухости или испытывающей сложности в жаркую погоду.
• Распространение грибковой инфекции.
• Косметические процедуры. Например, раздражающим фактором может выступать эпиляция.
• Косметические средства, такие как крем, мыло или гель для душа.
• Одежда, изготовленная из синтетических волокон.
• Узкая колодка обуви или другие неудобства при ее ношении.
• Сильное охлаждение или солнечный ожог.
• Вода повышенной жесткости или с высоким содержанием хлора. В некоторых случаях на кожу негативно действует частое посещение общественного бассейна.
• Организму не хватает жидкости. Такая картина может образоваться при употреблении менее полутора литров жидкости за сутки.
• Кожные метаморфозы, связанные с возрастом. Вид кожного покрова пересушенный и увядающий.
• Сухость стоп может выступать побочным эффектом употребления определенных медикаментов.
• Аллергическая реакция.
• Нервное перенапряжение, депрессия, любые стрессы.

Инструкция по уходу за кожей стоп

Внимание к кожным покровам должно присутствовать в любом случае. Если уже шелушится кожа на стопах или данная проблема пока не обозначилась - все равно необходимо защищать эти уязвимые зоны тела. Правильный уход является безотказно действующей профилактической мерой и первой помощью на пути к успешному лечению пострадавших ног.

Основные правила ухода за ногами

Итак, опишем, какие простые манипуляции для здоровья ног необходимы каждой девушке.

• Протирание кожи пемзой по вечерам.
• Ежедневные ванночки. Первым этапом нужна теплая вода, вторым - прохладная.
• Постоянное применение качественного махрового полотенца.
• Использование жирных витаминных кремов для ног.
• Отказ от косметических средств при наличии трещин или любых ран. Все повреждение вначале следует обеззаразить, например, перекисью.
• Дабы защититься от авитаминоза, необходимо употреблять рекомендованные врачом витаминные комплексы.
• Продуманный полноценный рацион питания.
• Для улучшения кровообращения нужно периодически отдыхать, поднимая ноги выше головы.
• При обнаружении очагов шелушения на ступнях следует отказаться от открытой обуви, а также от обуви, оснащенной каблуками.
• Не нужно воздействовать на ноги невыносимо горячей водой, ванночки должны быть приятными.
• Простую воду легко превратить в лечебную жидкость. Просто добавить уксус, сок лимона или обычную пищевую соду. Для каждого продукта актуальна дозировка - 1 ложка на 1 литр.
• Наносить крем после косметических процедур. Например, депиляция или эпиляция.
• При подборе носочков и колгот отдавайте предпочтение изделиям, содержащим минимум 95% натуральных безвредных волокон. Лучше всего дышащая одежда.
• Нужны адекватные физические нагрузки, помогающие наладить кровообращение и поддержать важные обменные процессы в теле.
• Лучше избегать помещений с пересушенным воздухом, находиться в такой атмосфере минимальное количество времени и делать акцент на постоянном проветривании.

Народные методы лечения стоп

Конечно, лечение постоянно шелушащейся кожи на стопах лучше проводить под врачебным контролем. Мы не предлагаем самолечение, но указываем на возможность самостоятельного ухода за проблемной кожей. Вы можете добавить к лечению следующие домашние процедуры.

Хозяйственное мыло для стоп

Что потребуется:

• Только свежее хозяйственное мыло.

Перед сном обработать ноги путем густого намыливания влажной кожи стоп. Для этого идеально подходит мыло, где есть пометка «72%». Мыло смыть утром.

Применение и эффективность:

такой сеанс намыливания повторяют 1 раз в 3 дня, обычно это невредно и приводит к выздоровлению.

Ванночки с солью для ног

Набор ингредиентов простой:

• чистая теплая вода - 1 литр,
• поваренная соль - 1 ложка.

Соединить соль с водой и продержать в ней ножки около 20 минут.

Применение и эффективность:

периодичность ванночек - также 1 раз в 3 дня; известно, что соль положительно воздействует на поврежденную кожу, безопасно дезинфицируя и качественно очищая ее.

Травы для кожи стоп

Нам понадобится 1 стакан любого травяного отвара, например, подойдет:

• ромашка,
• крапива,
• календула.

Берем необходимое количество умеренно горячей воды, добавляем к воде травяной отвар и парим ноги около 30 минут.

Применение и эффективность:

процедуру можно делать ежедневно; с ванночками выздоровление наступает быстрее за счет успокаивающего и заживляющего действия названых лечебных трав.

Если вдруг обнаружите, что шелушится кожа на стопах, то не растеряетесь, ведь вы уже знаете, что делать. В сложных ситуациях рекомендуем обратиться к специалисту, но самостоятельный уход необходим во всех случаях.

Зуд и шелушение кожи на ногах является малоприятным ощущением. Возникает эта проблема у людей любого возраста и пола. Многие столкнувшиеся с ней считают это явление косметической проблемой и не уделяют должного внимания на ее ликвидацию, а впоследствии, очень жалеют. Ведь кожный покров человека является индикатором состояния организма. Если возникают с ней проблемы (зуд, шелушение, слезает кожа, сыпь) стоит обратиться в медицинское учреждение для установления причины такого состояния.

Причин для возникновения шелушения кожи и нестерпимого зуда много, некоторые из них достаточно просто решить в домашних условиях.

Шелушение может возникнуть:

• Вследствие воздействия на кожу негативных климатических эффектов: солнечные лучи, мороз, ветер, сухой воздух в помещениях. Наиболее уязвимой к данному фактору считается сухая кожа. Что нужно делать? Выходя на мороз или палящее солнце смазывать открытые места (лицо, руки) специальными кремами. В помещениях установить приборы нормализации влажности.
• Несоответствующие типу кожи косметические средства. Приобретая косметические средства и препараты для ухода за кожей, внимательно прочитайте инструкции, в ней указано, для какого типа кожи они предназначены. Действие очищающих скрабов и препаратов для пилинга направлено на угнетение функций сальных желез, и лицам с сухой кожей ими нужно пользоваться крайне осторожно.
• Аллергическая реакция на любой компонент из продуктов питания, косметических или медикаментозных препаратов. Лицам, страдающим от аллергии, следует очень тщательно подбирать рацион питания и пользоваться косметикой исключительно линии «Гипоаллергенная».
• Не редко причины зуда и шелушения кожи скрыты в качестве материала, из которого изготовлена одежда и обувь. Постоянное прикасание синтетической ткани к телу вызывает раздражение и сухость кожного покрова. В дальнейшем сухая кожа начинает сильно шелушиться. Обувь низкого качества оберегает ноги от переохлаждения, не дает защиты от повышенной потливости. Постоянно влажный кожный покров ступней становится рыхлым, это вызывает его стремительное обновление. Как результат: огрубление кожи на пятках, ступнях и между пальцами ног. Если вовремя ничего с этим не делать, эпидермис в этих местах будет трескаться и облазить. Для предотвращения подобного стоит носить одежду из натуральных материалов и хорошего качества.
• Обезвоживание. При потреблении воды в количестве менее 1,5 литра в день в организме человека происходят необратимые процессы, показателем которых будет сухая кожа. При этом ноги ниже колен и в области бедер шелушатся, позже начинают сильно чесаться. Причины обезвоживания могут заключаться и в чрезмерном увлечении антицеллюлитными или пилинговыми средствами, неправильном посещении сауны (через каждые 5 минут рекомендовано делать хоть 1 глотков воды).

Почему стоит обратиться к врачу

К сожалению, данный список не полный, в его продолжении причины уже не такие безобидные и легко исправимые. Случается, что шелушится кожа на ногах и появляется зуд в области ниже колен вследствие достаточно серьезного заболевания, и исправить ситуацию регулярным использованием увлажняющих кремов не получится. Самым верным решением при появлении первых симптомов будет немедленная консультация у профильного доктора.

К таким заболеваниям относятся:

• Грибок кожи. Инфекционное заболевание, которым заражаются контактным путем. К примеру, примеряя обувь - чужую или новую при покупке, но без защитных носочков. Нередко, очагом инфекции являются общественные бани, сауны, бассейны. Первым симптомом при ихтеозе будет болезненное ощущение в зараженной области, постоянный зуд, сухая кожа слезает, покрывается мелкими пузырьками. В дальнейшем, если не начать лечение, поражается пластина и ложе ногтя, начинает разрушаться кожный покров пятки.
• Недостаток витаминов и минералов проявляется многими симптомами, но один из самых первых – это шелушение кожи на ногах. Роль витаминов группы В, А, РР, Е в здоровье человеческого организма переоценить трудно, а их отсутствие или регулярное употребление в малых дозах, как говорится - «результат на лицо». Дряблость, сухость, серость эпидермиса, трещинки и шероховатость - это только видимый эффект. Более угнетающая картина происходит внутри организма – проблемы с сердечно-сосудистой, иммунной и нервной системами, гормональные сбои, дисфункции ЖКТ, нарушения работы головного мозга.
• Заболевания эндокринной системы, а в частности, сахарный диабет. При СД, вследствие нарушения углеводного обмена, в организме накапливаются продукты метаболизма, которые и приводят к структурным изменениям эпидермиса. На фото кожа сухая, грубая, а после снижения тургора становится шероховатой и слезает. Далее развивается очень сильный зуд, при котором больной чешется до крови, появляются диабетические пузыри на пальцах рук и ногах ниже колен.

Причины возникновения зуда и шелушения кожи ниже колен очень разнообразны, самому принимать решение, что необходимо делать не стоит. Особенно если ваши конечности помимо того, что очень чешутся, еще и краснеют, покрываются пятнами и волдырями. Незамедлительно обратитесь в ближайшее медицинское учреждение для установления точного диагноза и назначения правильного лечения. Только полное обследование и определение, отчего же появилось шелушение кожи на ногах, может привести к полному выздоровлению.

Каждый человек может обнаружить, что у него вдруг облазит и шелушится кожа на ступнях. Что делать? Во-первых, не паниковать: это достаточно распространённое явление. А во-вторых, постараться выяснить возможную причину этой напасти - именно от этого будет зависеть эффективность лечения. Ведь это может быть простым косметическим дефектом, который легко устранить в домашних условиях, а может оказаться следствием серьёзной болезни, которую придётся лечить в стационаре.

Причины шелушения кожи на ступнях.

Чем быстрее вы поймёте причину, которая спровоцировала шелушение кожи на ступнях, тем быстрее сможете избавиться от этой неприятности. Переберите всё, что могло повлиять таким негативным образом на состояние ваших ног:

• недостаточное увлажнение кожи, если у вас сухая кожа или она таковой становится в жаркий период;
  
• грибковые заболевания;
  
• общий авитаминоз;
  
• нехватка в организме каких-то определённых витаминов и минералов - цинка, витаминов А, Е, D или группы В;
  
• смена климата;
  
• негативные атмосферные факторы: обморожение или состояние, близкое к нему, а также сильный загар;
  
• если приходится постоянно пользоваться слишком жёсткой или хлорированной водой (так что частые походы в бассейн тоже могут стать причиной такой напасти);
  
• синтетическая одежда;
  
• неправильный питьевой режим (менее 1,5 литров жидкости в сутки);
  
• слишком узкая и неудобная обувь;
  
• аллергия;
  
• истощение нервной системы, стрессы и депрессии;
  
• возрастные изменения кожи: потеря влаги, увядание;
  
• длительный приём каких-нибудь сильнодействующих лекарственных препаратов;
  
• негативная реакция кожи на косметические процедуры (эпиляцию) или средства (мыло, гели для душа, крема, которыми вы регулярно пользуетесь).
  

Если вы будете уверены в том, что именно данный фактор явился причиной столь отвратительного явления, как шелушение и облезание кожи на ступнях, устранение проблемы не займёт у вас много времени. Гораздо сложнее будет, если вы не сможете определиться с причиной. Но в любом случае облегчить состояние можно соблюдением некоторых «золотых правил» по уходу за кожей стоп.

Уход за шелушащимися стопами.

Данные правила можно и нужно соблюдать не только для лечения кожных заболеваний ног, когда уже большая поверхность стоп покроется шелушащимися, постепенно облезающими пятнами. Если усвоить эти нехитрые правила, можно всегда быть уверенной в том, что кожа ваших ног идеально красивая и ухоженная.

1) Каждый день по вечерам необходимо обрабатывать кожу пемзой, чтобы омертвевшие частички эпителия быстрее удалились и освободили место образованию новых, молодых клеток.

2) Нужно привыкнуть к ежедневным ванночкам для ног. Причём первая должна быть тёплой, а вторая - прохладной.

3) Каждый раз ноги следует тщательно вытирать махровым полотенцем.

4) Ежедневно наносите на ступни жирный питательный или увлажняющий крем, на котором обязательно должна быть пометка «для ног». Лучше приобрести крем, богатый различными витаминами и минералами.

5) Не наносите на ступни никакие средства, если кожа повреждена ранками или микротрещинами. Сначала необходимо обработать их перекисью водорода.

6) Нужно регулярно употреблять поливитаминные комплексы, чтобы не допустить авитаминоза.

7) Правильное питание - главная профилактика от шелушащейся кожи: свежие овощи и фрукты - обязательный пункт вашего ежедневного меню.

8) Несколько минут в день нужно обязательно лежать или сидеть таким образом, чтобы ноги оказывались в положении выше головы: это улучшает кровообращение.

9) Если у вас начала облазить кожа на ступнях, не носите какое-то время открытую обувь, а также исключите из своего гардероба обувь на каблуках. Возвратиться к ним можно будет только после выздоровления, но и то с ограничениями.

10) Никогда не делайте ванночки для ног со слишком горячей водой.

11) Чтобы любая ванночка для ног была целебной, добавляйте в неё соду, лимонный сок или уксус (столовая ложка вещества на 1 литр воды).

12) После любых косметических процедур с ногами (особенно эпиляции и депиляции) нужно обязательно смазывать стопы ног кремом.

13) Старайтесь долго не находиться в помещении, в котором очень сухой воздух. Если это - необходимость, регулярно проветривайте такое помещение.

14) Синтетическая одежда для стоп нежелательна, поэтому внимательно осматривайте состав колготок и носков, которые вы приобретаете: в них должно быть не менее 95% натуральных материалов. А в период шелушения этот показатель должен составлять все 100%.

15) Спорт - ещё одна профилактика для шелушений стоп, так как физические нагрузки улучшают кровообращение и обменные процессы.

Правильный уход за ступнями ног, особенно если кожа на них становится вашей проблемой и головной болью, существенно облегчит ваше состояние. Если вы ещё воспользуетесь рецептами народных средств, которые эффективно устраняют шелушение кожи на стопах, лечение будет происходить стремительными темпами.

Лучшие народные средства для стоп.

Существует несколько достаточно эффективных народных средств, которые позволяют смягчить и увлажнить самую шелушащуюся кожу, а также предупредить процесс её облезания. При выборе рецепта особое внимание обратите на ингредиенты: чтобы регулярно использовать данные средства, их компоненты должны быть у вас под рукой в любой момент.

Хозяйственное мыло.

Вечером влажные ступни намылить хозяйственным мылом (лучше взять 72%-ное) и оставить их таким образом до утра. Утром смыть, и повторять процедуру раз в три дня до полного выздоровления.

Солевые ванночки.

Раз в три дня можно ещё проделывать следующую процедуру. В тёплой воде растворить поваренную соль (столовую ложку соли на 1 литр воды), опустить в эту ванночку стопы на 15–20 минут. Соль обладает прекрасными очищающими и дезинфицирующими свойствами.

Травяные ванночки.

Травяные ванночки для стоп можно делать ежедневно. В тёплую воду вылить тёплый отвар одной из лечебных трав - ромашки, календулы или крапивы (на литр воды стакан травяного отвара). Травы обладают успокаивающими и ранозаживляющими свойствами. Парить ноги в такой ванночке рекомендуется 20–30 минут.

Многие люди задаются вопросом, что делать, если возникают проблемы с кожей на ступнях. Правильный ответ может быть только один - по возможности обратиться к врачу. При отсутствии такой возможности обязательно нужно выяснить причину этого кожного дефекта и постараться избавиться от неё собственными силами, в домашних условиях. Но каждый должен понимать, что без консультации специалиста сделать это будет в разы труднее, а порой и вовсе невозможно.

Проблема шелушения кожи стоп довольно распространенна, причем не только среди женщин, но и мужчин. Появляется она по разным причинам. И если вы заметили, что у вас шелушатся стопы, не стоит паниковать. Попытайтесь сначала определить фактор, который спровоцировал появление данной проблемы и только после этого вы можете приступать к лечению своих стоп.

Шелушатся стопы ног – это может происходить по самым разным причинам, как внешним, так и внутренним. Сначала давайте разберем внешние факторы, которые могут привести к шелушению кожи. Это:

• прием некоторых лекарственных препаратов;
• частое воздействие на кожу хлорированной воды;
• применение щелочных моющих средств;
• скопление ороговевших частиц на поверхности кожи стоп;
• ношение неудобной обуви;
• переохлаждение;
• смена климата;
• повышенная потливость;
• аллергическая реакция на порошок, которым стираются носки.

Для того чтобы справится с шелушением кожи стоп, в этих случаях необходимо просто устранить первопричину. Совсем другое дело обстоит с внутренними факторами, которые приводят к появлению данной проблемы. Устранить их без помощи врача невозможно.

Шелушение стоп может быть связано с развитием:

• эритодермы;
• эксфолиативного дерматита;
• экземы;
• псориаза;
• ихтиоза;
• болезни Кавасаки;
• скарлатины;
• токсичным эпидермальным некролизом.

Все эти заболевания достаточно серьезные и могут приводить к различным осложнениям. Все они на первоначальном этапе своего развития проявляются шелушением кожи стопы. Поэтому данный симптом не стоит оставлять без внимания. При его появлении следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Стоит отметить, что при шелушении стоп, большое значение имеет и цвет чешуек. Так, например, при псориазе чешуйки приобретают серебристо-белый окрас, а при ихтиозе – серовато-черный цвет.

Наличие сопутствующих симптомов также важно. Если имеется , то это может указывать на развитие грибковой инфекции на стопах. Также следует провести анализ того, что вы делали и употребляли в пищу последние дни (чтобы исключить развитие аллергической реакции).

Следует обратить внимание и на свои пятки. Если кожа стопы шелушится и при этом , то, скорее всего, у вас развивается микоз. Провоцируют развитие данного заболевания некоторые виды патогенных микроорганизмов, которые легко можно подхватить в бассейне, спортзалах или других общественных местах, где можно ходить босиком. Кроме того, симптомы микоза могут появиться уже через сутки после того, как вы надели чужую обувь или использовали личные средства инфицированного человека.

Для этого заболевания также характерны симптомы обычной грибковой инфекции. То есть, зуд и жжение. Причем усиливаются они ночью и избавиться от них при помощи обычных , к сожалению, можно лишь на несколько часов.

Когда вы начинаете замечать, что у вас шелушатся ступни ног, вам необходимо, в первую очередь, посетить врача, сдать все необходимые анализы и пройти тщательное обследование, чтобы исключить наличие патологических факторов. Если они все же имеются, предпринимать каких-либо мер самостоятельно по их устранению нельзя, так как это может привести к тому, что кожа на ступнях начнет шелушиться еще больше.

Если же вы оказались полностью здоровы и появление данного симптома связанно с банальной сухостью кожи, переохлаждением или ношением, ношением неудобной обуви и т.д., то вы можете соблюдать дома некоторые простые правила, которые помогут вам быстро привести свои ноги в порядок.

Следует отметить, что если вы будете регулярно их соблюдать (неважно, шелушится кожа на ступнях или нет), то вы навсегда забудете об этой проблеме и ваши ноги будут выглядеть идеально.

Итак, в домашних условиях вы можете выполнять следующие процедуры по восстановлению, питанию и :

1. Прикладывайте к стопам на ночь медовую лепешку. Приготовить ее можно из 1,5 ст. л. жидкого меда и 2,5 ст.л. пшеничной муки. Замесите в ручную эластичное тесто из этих ингредиентов, разделите его на две равные части и придайте им форму лепешки. Далее распарьте ноги в теплой воде, приложите к ним лепешки, сверху укутайте полиэтиленом и наденьте носки. Через одну неделю регулярного применения данной процедуры, кожа на ступнях перестанет шелушится и приобретет здоровый розовый цвет.
2. Используйте яблочный уксус для приготовления лечебной ванночки. Он является отличным средством от грибковых инфекций и способствует быстрому заживлению ран. Смешайте его с водой в равных пропорциях и опустите в него свои стопы на 15 минут. После чего обработайте ступни питательным кремом, а сверху наденьте носки. Утром вы сможете легко удалить омертвевшие частички кожи со стоп при помощи обычной пемзы.
3. Используйте мази домашнего приготовления. При трещинах и шелушениях кожи идеально подходит средство, приготовленное из 1 сырого желтка, 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. уксуса. Доведите все эти ингредиенты до однородной массы при помощи миксера (должна получиться сметанообразная масса) и нанесите готовую мазь на распаренную кожу стоп. Сверху наденьте хлопчатобумажные носки.
4. Возьмите за правило ежедневно перед сном очищать кожу стоп от омертвевших частичек пемзой.
5. После проведения водных процедур, ноги следует хорошо вытирать махровым полотенцем.
6. Каждый вечер наносите на кожу стоп питательные и увлажняющие крема.

Кроме того, не забывайте о том, что на состояние кожных покровов человека влияет также и его питание. Пересмотрите свой рацион. Возможно, в нем не хватает свежих овощей и фруктов, а также рыбы и мяса.

Если с питанием у вас все нормально, но кожа стоп все равно шелушится, вам следует начать прием . Они помогут не только привести в порядок вашу кожу, но также и поспособствуют укреплению ногтей и волос. Не носите обувь, которая вам давит и стесняет ваши движения. Она приводит не только к появлению данного симптома, но и способствует развитию варикозной болезни вен.

Также старайтесь избегать стрессовых ситуаций или хотя бы не реагировать на них сильно. Ведь стресс является причиной многих заболеваний и приводит к ухудшению внешнего вида человека. он может спровоцировать не только шелушение кожи на стопах, но также и выпадение волос, ломкость ногтей, набору веса, сахарному диабету и т.д.

Если вы часто находитесь в состоянии стресса, начните заниматься спортом. Он не только поможет вам избавлять от негативного настроя, но и благотворно скажется на вашем здоровье в целом.

И напоследок. Если вы замечаете, что домашний уход не помогает вам избавиться от шелушения кожи, обратитесь к врачу. Возможно, в вашем организме происходят некоторые сбои, которые и являются причиной появления данного симптома на ногах.

Видео о том, как избавиться от шелушения стоп