Ногти состоят из видоизмененной. Строение ногтей. Строение и функции ногтей

Зачем знать строение ногтей и ногтевой пластины? Вам это необходимо, если хотите поддерживать здоровье своих ногтей в должном состоянии.

Итак, ногти представляют собой ороговевшие пластины (производные эпидермиса), которые растут с тыльной стороны наших пальцев. У каждого человека своя форма ногтей, зачастую они бывают овальной формы.

Наверно у вас когда-нибудь появлялся вопрос — зачем вообще ногти? Это не просто украшение, на котором мы создаем самый разнообразный маникюр. Ногтевая пластина состоит из кератина и выполняет защитную функцию. Она защищает концы наших пальцев от различных повреждений. Если бы не было ногтей, то кончики пальцев были бы постоянно исцарапанными, в болячках и синяках. Вот, почему так важны для человека ногти.

Строение ногтей и ногтевой пластины обязательно должен знать каждый маникюрный мастер. Возможно вы им не являетесь, но дочитать эту статью до конца будет для вас не только полезно, но и важно.

Схема строения ногтя и ногтевой пластины

Рассмотрим подробную схему ногтей и ногтевой пластины и разберем ее по полочкам.

Схема строения ногтя

Как мы видим, на схеме представлено строение ногтя и ногтевой пластины в поперечном и продольном разрезах, а также в виде сверху.

В поперечном разрезе видны:

Эпидермис — наружный слой кожи.
Боковая ногтевая складка — складки кожи, образующиеся в виде боковых валиков ногтевой пластины.
Боковой ногтевой желобок — образуется с боковых сторон между ногтевой пластиной и кожей тыльной поверхности пальца.
Конечная фаланга пальца — короткая трубчатая кость.

В продольном разрезе:

Ногтевой матрикс — участок под корневой частью ногтевой пластины, деление клеток которого обеспечивают рост ногтя.
Ногтевое ложе — слой соединительной ткани под ногтевой пластиной.
Пластина ногтя — омертвевший слой кератина, располагающийся между лункой ногтя и свободным краем.
Гипонихий — участок кожи, располагающийся под свободным краем ногтя.
Эпидермис — см. выше.
Волокна коллагена — соединение, образующееся из белка коллагена, и ответственное за состояние ногтя.
Конечная фаланга пальца — см. выше.
Кутикула (эпонихий) — слой плотной кожи, располагающийся в нижней части ногтя и плотно прилегающий к ногтевой пластине.

Вид сверху:

Складка у основания ногтя — глубокая складка из кожи, образующаяся над корнем ногтя.
Пластинка ногтя — см. выше.
Боковые ногтевые складки — см. выше.
Наружный (свободный) край ногтевой пластины — выступающая за основание ногтя часть ногтевой пластины.
Ногтевая лунка (лунула) — участок ногтевой пластины (у основания), отличающийся бледностью и формой полумесяца.
Кутикула — см. выше

Строение ногтей и ногтевой пластины мы рассмотрели, давайте теперь уделим немного внимания, как осуществляется сам рост ногтей.

Как происходит рост ногтя?

Ногтевая пластина и собственно ноготь растет за счет процессов в лунуле. В этом небольшом розовом участке в форме полумесяца вырабатывается кератин. Белок кератина смешивается со старыми ороговевшими клетками и как бы выталкивает ногтевую пластину вперед и в стороны. Так происходит рост ногтей. Этот процесс непрерывен и продолжается до того времени, пока живет человек. В среднем за неделю может вырасти 2 мм ногтевой пластины. Кстати, ногти у девушек растут быстрее, чем у парней.

Надеюсь, статья оказалась для вас полезной! Здоровья вашим ноготкам и блистательного маникюра.

Человеческий ноготь - сложная структура, выполняющая защитную и эстетическую функции. Ногтевые пластины как зеркало отражают проблемы, возникающие со здоровьем. Невозможно представить элегантную женщину с неухоженными ногтями. Поэтому следить за состоянием волос и ногтей не роскошь, а необходимость.

Особенности строения ногтевой пластины

Детали строения ногтя желательно знать каждому человеку с тем, чтобы правильно за ним ухаживать. Ноготь - это роговой слой, служащий логическим завершением пальца и не имеющий нервных окончаний. Структурно ногти похожи на когти, копыта животных, верхний кожный слой и волосяной покров. Строение ногтя человека подразделяется на следующие составляющие:

ногтевую пластину;
ложе;
кутикулу;
лунулу;
матрикс.

Люди, мечтающие о здоровых и крепких ногтях, должны понимать, что закладка строения ногтя предопределена генетически. Длина матрикса прямо пропорциональна толщине ногтя: чем длиннее корень, тем плотнее и здоровее ногтевая пластина.

Строение ногтя и ногтевой пластины помимо основных структурных частей содержит вспомогательные:

ногтевые валики;
синусы;
свободная ногтевая часть.

Валики находятся по бокам ногтя, защищают его с флангов и плавно переходят в кутикулу. При недостаточном уходе за этими кожными складками на них могут появляться заусенцы, что чревато воспалениями.

Ногтевые пазухи или синусы надежно защищены валиками в местах соединения с ногтевой пластиной. Уход за синусами очень важен, поскольку их здоровье связано с состоянием ногтя в целом.

Свободная часть - это отросший участок ногтя, который возвышается над кончиком пальца.

Видимая сторона ногтя

Если следовать данным советам и не запускать хронические болезни, то внешний вид ногтевых пластин будет радовать долгие годы.

Тысячи людей ежедневно делают маникюр, примерно то же количество людей сталкиваются с заболеваниями ногтей. Немногие знают что их состояние зависит от структуры. Строение ногтя и ногтевой пластины у всех людей одинаковое, но это не значит что состояние маникюра зависит только от наследственных факторов. Даже самые красивые от природы пальчики будут выглядеть нездорово при ненадлежащем уходе. Строение ногтя и ногтевой пластины

МАТРИКС — это корень ногтя. В матриксе образуются онихобласты, которые в процессе роста кератинизируются, становятся прочными. От величины матрикса зависит длина, толщина и скорость роста ногтя. КЕРАТИН — сложный, очень прочный белок. ОНИХОБЛАСТЫ — клетки матрикса, постоянно делятся, кератинизируются.
ЛУНУЛА — видимая часть матрикса. Имеет форму полумесяца и отличается по цвету от основной части ногтевой пластины. Ее клетки не полностью кератинизированы.
КУТИКУЛА (эпонихий) — плотный кожистый валик вокруг проксимального края ногтя, являющийся тканевым продолжением матрикса. Выполняет защитную функцию.
ПТЕРИГИЙ — тонкий слой кутикулы, прирастающий непосредственно к ногтевой пластине и растущий вместе с ногтем (тонкая белая кожица).
НОГТЕВОЕ ЛОЖЕ — слой соединительной ткани, покрытый ростковым слоем эпидермиса. На нем держится ногтевая пластина. Оно густо покрыто кровеносными сосудами, нервными окончаниями. Также оно направляет рост ногтей.
НОГТЕВАЯ ПЛАСТИНА — основная часть ногтя, состоящая из ороговевших клеток (кератина), имеющих 100-150 слоев, имеет выпуклую форму, располагается на ногтевом ложе, с которым она прочно соединена коллагеновыми волокнами. Защищает мягкую ткань кончика пальца, а также ногтевое ложе от механических повреждений. Устойчива к химическим веществам.
ГИПОНИХИЙ — самый нижний слой ногтевой пластины, представляет собой ростковый слой эпидермиса, состоит из базальных и шиповатых клеток.
СВОБОДНЫЙ КРАЙ НОГТЯ — выступающая над краем пальца часть ногтя, не связанная с ногтевым ложем.
БОКОВОЙ ВАЛИК — кожная складка, окружающая боковые края ногтевой пластины.
НОГТЕВЫЕ ПАЗУХИ - углубления кожи, располагающиеся между ногтевыми валиками и ногтевым ложе.

Строение ногтя и ногтевой пластины

1. Ногтевая пластина

1а — Дорсальный слой (защитный) - ороговевший кератин;

1б — Промежуточный слой - мягкий кератин;

1в — Вентральный слой - кератин ногтевого ложа.

Важно! Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели - это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.

Типы ногтевых пластин

По прочности

тонкая
средняя
плотная

вверх растущая
прямо растущая
вниз растущая

трапециевидная
прямоугольная
зауженная

По форме арки

плоские
средне-арочные
арочные

Факторы, влияющие на рост ногтевой пластины

Безусловно, быстрый рост ногтей зависит от множества факторов, повлиять на большинство из которых под силу каждой, а вот то, что нельзя изменить, всегда можно скорректировать в свою пользу. Необходимо просто знать, как, когда и, главное, что делать в каждом конкретном случае.

Факторы, ускоряющие рост ногтей

теплое время года
светлое время суток
отсутствие вредных привычек
сбалансированное питание
отсутствие стрессовых ситуаций
прием витаминов
массаж зоны кутикулы с применением масла длдя кутикулы или крема
смазывание на ночь зоны матрикса и тела ногтя йодом
ванночки с витаминами и солями.

Факторы, замедляющие рост ногтя

холодное время года
темное время суток
вредные привычки
нарушенный обмен веществ
нехватка некоторых витаминов и микроэлементов (несбалансированное питание)
стрессовые ситуации, депрессии
травмы, ушибы, болезни
использование некачественных препаратов для ногтей и кожи рук

Строение ногтевой пластины на верхних и нижних конечностях абсолютно одинаковое. Хотя тем как она устроена, интересуется довольно узкий круг людей, знать об этой немаловажной части нашего организма необходимо каждому. Это поможет не только научиться делать правильно маникюр и педикюр, но и поддерживать ногти в здоровом состоянии.

Ногтевая пластина

Ноготь является регулярно обновляющейся тканью, которая позволяет защитить фаланги пальцев от различных повреждений. Стопы и кисти рук, достаточно уязвимы, именно поэтому они нуждаются в дополнительной защите, роль которой и выполняют ногти.

Ногтевая пластина на пальцах рук помогает выполнять трудоемкую, точную и тонкую работу. Ногти же на ногах, служат больше для защиты пальцев от различного рода повреждений. К тому же они являются своеобразным щитом, скрывающим нервные окончания, расположенные в подушечках пальцев. И, конечно же — это индикатор здоровья человеческого организма, ведь по тому, как они выглядят можно сделать выводы об имеющихся проблемах со здоровьем. Именно поэтому человеку и нужно знать, зачем ему ногти и как они устроены.

В современном мире ногтевая пластина стала выполнять не только свои основные функции, но еще и эстетические. Красивый маникюр и педикюр является неотъемлемой частью представительниц прекрасного пола, к тому же и половина мужского населения считает, что ноготки должны быть всегда ухоженными и красивыми.

Зная, как они устроены, и от чего зависит их рост, поможет не только научиться правильно ухаживать за ноготками, но еще и использовать ее как индикатор собственного здоровья и здоровья самих пластины в целом.

Строение

Основные части ногтевой пластины

Ногти являются ороговевшим участком эпидермиса с пластинчатообразным строением. Необычно то, что у них нет нервных окончаний, и они являются не особо живой ткани, они, несмотря на такие уникальные особенности довольно быстро растут. К тому же они это индикатор общего внутреннего состояния организма и если опытный врач посмотрит на них, он сможет сказать, какие проблемы имеются в организме, и какой из органов функционирует в неправильном режиме.

Чтобы научиться понимать сигналы организма и определять когда ноготки нуждаются в лечении или правильном уходе нужно знать не только то, зачем они нужны, но и разбираться в их строении.

Самой первой и самой большой частью ногтей – является их пластина. На нее возлагается защитная функция верхних флангов пальцев. К тому же она делает их менее чувствительными к внешним воздействиям. Участок эпидермиса, находящегося под ногтем, называют ложем. Видимую часть пластины называют телом. Специалисты дают названия даже самым незначительным ее элементам. Роговой участок, выступающий за саму подушечку фаланги пальца, носит название свободного края, в слой эпидермиса, разделяющий ногтевое ложе и этот край, называется гипонихий.

Корень – это тот участок пластины, который скрыт складками эпидермиса у основания. Кожа, сосредоточенная вокруг пластины также имеет соответствующие названия и защищает ногти от механических повреждений. Кожные участки, расположенные по бокам ногтя, называют боковыми валиками, а тот участок, который находится рядом с основанием – задним валиком. Повреждение этих участков эпидермиса приводит к появлению заусениц, которые необходимо аккуратно удалить, а поврежденные места обработать антисептиком.

Зона роста

Многие люди отмечают на пластине небольшой корневой участок, форма которого похожа на полумесяц. Она имеет светлый оттенок и отличается от остальных частей пластины. Благодаря такой необычной форме этот участок называют лунулой.

Нельзя забывать и о таком немаловажном участке пластины, как ногтевая пазуха. Она представляет собой углубление, находящееся между боковыми кожными валиками и ложем. При выполнении маникюра и педикюра специалист уделяет этому участку особое внимание, так как в нем сосредоточены отложения с кожных валиков и самой пластины.

Здоровые ногти обязательно должны иметь кутикулы, хотя многие мастера маникюра считают ее бесполезной и стараются ее удалить во время процедуры. Она представлена узким участком тонкого эпидермиса, расположенного рядом с ногтевым основанием. Этот участок и задний валик соединяет эпонихий. Когда ноготь растет, кутикула тянет этот участок за собой, чтобы он сработал в качестве защиты матрикса от попадания в него инфекций.

Хотелось бы отметить, что ухаживать за кожными валиками и кутикулой очень важно, так как их травмирование может привести к тому, что строение ногтя изменится и в незащищенную часть пластины попадет инфекция. Неправильный уход и постоянные дефекты этих зон могут привести к тому, что ногти поменяют цвет и станут неровными . Необходимо два этих участка обрабатывать специальными питающими и увлажняющими бальзамами, которые не только защитят кожу, но и укрепят ногтевую пластину.

Строение ногтя довольно сложное и потому включает в себя множество различных элементов, к которым можно отнести и матрикс. Эта зона является зародышевой и состоит она из клеток эпителия. Именно в ней зарождаются клетки – онихобласты, которые сначала растут, а потом наступает процесс деления и ороговения, то есть происходит образование ногтевой пластины. Питательную среду клеткам обеспечивает капиллярная сетка. В матриксном участке находится очень много нервных окончаний, что и придает участку, находящемуся ниже кутикулы такую чувствительность. В процессе формирования ноготков онихобластные клетки пододвигают креатиновые, что и способствует их росту.

Химический состав

Молекула креатина

Химические составляющие пластины достаточно разнообразны и сложны. Основным элементом, составляющим ногтевую пластину, является креатин. Он представляет собой белок, плотностные характеристики которого зависят от процентного содержания в нем серных молекул. Чем их больше, тем будут крепче и сильнее ногти. К сожалению, крепость ногтевой пластины является наследственным фактором, поэтому укрепить ноготки при помощи косметических лаков и эмалей вряд ли получится.

Под микроскопом молекулы креатина выглядят как слоистые соединения, пропитанные жидкостными или жировыми составляющими. Именно благодаря им наши ноготки выглядят блестящими и обладают высокой эластичностью. Но даже сильная от природы ногтевая пластина будет портиться, если работать с различными химическими веществами без перчаток.

Необходимо учесть, что ногти формируются в тот момент, когда эмбрион находится в матке, поэтому очень важно чтобы питание будущей мамочки было сбалансированным и имело нужное количество минералов и витаминов.

Чтобы они были здоровыми и ухоженными во взрослом возрасте, за ними необходим тщательный уход. Это касается не только ногтей на руках, но и на ногах. Аккуратный педикюр – это не только красиво но и гигиенично. Длинные ногти на ногах смотрятся неопрятно и к тому же могут стать причиной появления грибка .

Поэтому очень важно вовремя делать маникюр и педикюр, а также следить за здоровьем ногтей, чтобы избежать неприятных последствий, а информация о строении ногтевой пластины вам в этом поможет.

Ногти - это плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Они лежат на так называемом ногтевом ложе. Их функция - защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений.

Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые ее края окружены кожной складкой и заходят в глубь ее. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков, которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем, отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (луночка ногтя). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты - клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Состав ногтей - из чего состоят ногти

Основой ногтевой пластинки является кератин - белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом, количество серы, а точнее цистеина, аминокислоты, в которую входит сера, определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.

Помимо серы в ногте содержатся другие микроэлементы - кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым. Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног - на 0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.

Ногтевое ложе имеет хорошее кровоснабжение. Благодаря этому ноготь получает достаточное количество "строительного материала". Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Клетки здесь усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. При этом происходит уплотнение рядов клеток. Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей - печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.

Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например, продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме. Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почки, печень, желудочно-кишечный тракт). Образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы. Если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка - это сигнал, предупреждающий о псориазе. Ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания. Ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача. Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Кроме этого, ногти уже давно имеют для нашей внешности и эстетическую ценность. Без красивых, здоровых, ухоженных и длинных ногтей невозможно представить себе ни один законченный женский образ. К тому же сейчас, благодаря современному дизайну ногтей, включающему, кроме привычных уже рисунков на ногтях, нейл-арт, пирсинг и наращивание, ногти способны стать самостоятельным украшением.

И чтобы это было возможным, ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку передних участков ногтевого желобка. При грамотно проведенной процедуре создаются наиболее благоприятные условия для здорового роста ногтя, и отсутствуют условия для роста бактерий или врастания ногтя.

Для стрижки ногтя используют специальные щипчики или ножницы. Обрезание производится только кончиками инструмента, и чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.

После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и кожи под свободным краем ногтя. После очистки шлифуют и полируют неровности ногтя пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтя. Затем ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть согласно старому рецепту кельнской водой: ноготь приобретет блестящий вид.

А чтобы не жаловаться на такие явления, как ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета, нужно как можно скорее отказаться от курения, несбалансированного питания и прямого контакта с синтетическими моющими средствами. Постоянно использовать защитное средство, желательно с содержанием натурального воска - именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием и при этом не забирает влагу от самих ногтей. Ни в коем случае не запускать свои болезни, ведь они отражаются на состоянии ногтей, и добиться (при его наличии) полного излечения от грибкового заболевания.

Кто не мечтает о красивых и здоровых, крепких и ровных ногтях? Ногти украшают женские руки, когда ногти ухоженные, они привлекают к себе внимание окружающих. Сделать ногти красивыми и здоровыми можно дома самостоятельно. Как и все части нашего тела, ногти требуют к себе должного внимания. Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо правильно питаться и проводить укрепляющие процедуры.

Правильное питание - прежде всего. В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т. п. Полезны молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыба и морепродукты, а также зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.

Ногти защищают пальцы от травм и являются украшением рук (конечно, в том случае, если за ними регулярно ухаживать).

Средняя длина ногтевой пластинки - 15 мм. Средняя толщина ногтевой пластинки на руках - 0,5 мм, на ногах - 1 мм. Ногти растут постоянно, в среднем 0,1 мм в день, но скорость роста зависит от многих факторов.

Известно, что у детей ногти растут быстрее. Ногти растут быстрее утром и днем; летом - быстрее, чем зимой. На ногах ногти растут медленнее, чем на руках. За 130 дней ноготь отрастает от лунки до свободного края.

Состоит ноготь из белка (кератина), значительного количества кальция, который, тем не менее, не влияет на прочность ногтя, и незначительного количества воды. На поверхности находится липидная пленка, которая защищает ноготь и придает ему отполированный блестящий вид.

На цвет, гибкость и прочность ногтевой пластинки могут оказать отрицательное воздействие постоянный контакт с водой и моющие средства. Только правильный постоянный уход может сохранить здоровье ногтей.

Состояние ногтей - показатель состояния всего организма. Молочно-белые пятна на ногтях (лейконихии) могут появляться вследствие заболевания печени или же травмы ногтевой пластинки. Белые пятна - это скопления незрелых клеток и пустоты между ними. Расслоившиеся, ломкие ногти могут свидетельствовать о неправильном уходе или гиповитаминозе, а также нарушении обмена веществ.

Если необходимо незначительно укоротить ногти, лучше спиливать их пилочкой, чтобы предотвратить расслаивание.