Нездоровые отношения между мужчиной и женщиной признаки. Психология. Все ваши действия подвергаются критике

Свои отношения со второй половинкой вы можете определить как нездоровые отношения? Вы не можете определить, настоящая ли это любовь или просто увлечение? Предлагаем вам 11 признаков, которые должны сразу же насторожить вас и заставить подумать о том, почему отношения стали нездоровыми.

1. Есть препятствия для вашего личностного роста

Здоровые отношения - это самая благодатная почва для вашего роста и развития как личности. В то же время люди, считающие нормальным тот факт, что их собственное счастье, принципы и идеалы приносятся в жертву на алтаре любви, выбрали определенно неверный путь.

2. Вы чувствуете себя так, как будто из вас высосали всю жизненную энергию

Вы когда-нибудь слышали об энергетических вампирах? Подобные неблаговидные личности буквально расцветают, когда высасывают жизненную энергию из других людей. Если вы чувствуете, что партнер истощает запасы вашей энергии, оставляя вас опустошенным и потерянным, то счастливый конец у такой «сказки» вряд ли предвидится.

3. Ваш партнер никак не возьмет в толк, что не во всем ваша вина

Если вы строите отношения с кем-то, кто постоянно обвиняет вас в собственном плохом настроении и проблемах, если вы тратите слишком много времени на то, чтобы защищаться и пытаться быть понятым, то огонек надежды вряд ли в ближайшее время забрезжит вдали. Постепенно и вы сами станете таким же хмурым и раздражительным человеком. Перестаньте искать смысл в таких отношениях - в большинстве случаев это бессмысленно!

4. Постоянно возникают конфликты и находятся новые обвинительные аргументы

Отношения, в которых постоянно присутствуют конфликты, борьба, обвинения, и полностью отсутствует прощение и взаимопонимание. Согласитесь, картина получается просто ужасающая. Помните, что для спора нужны два человека, и некрасивое поведение одного не является оправданием для таких же поступков другого. Иными словами, не стоит отвечать оскорблением на оскорбление, так как каждая грубость и необоснованный упрек, брошенные партнером в вашу сторону (или наоборот), все больше будут затягивать вас обоих в пучину злости, обид и разочарований.

5. Вы (или ваш партнер) держите в руках всю власть над отношениями

Справедливо ли в отношении вас утверждение о том, что партнер имеет над вами еще какую-то власть помимо той, что обусловлена любовью? Верный признак того, что что-то идет не так, - ваша слишком большая зависимость от партнера, его власть над вами, которая намного больше той, что вы имеете над самим собой. Запомните: такое возможно и нормально только в том случае, если вы полностью согласны с подобной расстановкой сил.

6. В вас все только плохое и ничего хорошего

Нездоровые отношения всегда полны негатива, они проявляют в человеке только самые плохие черты характера. Унижение, несправедливая критика, оскорбления - вот лишь некоторые примеры злоупотребления вашей эмоциональной зависимостью от партнера. Такому никогда не должно находиться оправдания. Никто не вправе относиться к вам подобным образом.

7. Вы путаете понятия «нуждаться» и «любить»

Обратите внимание на чувство собственничества и чувство вины. Они свойственны скорее для тех людей, которые нуждаются в ком-то, чем для тех, кто любит. Если мерой любви является то, что партнер может сделать для вас (или наоборот), то вряд ли можно говорить о доверии в отношениях. А если нет такой основы, как доверие, то, вполне вероятно, впереди вас ждут серьезные проблемы!

8. Когда партнер видит, что ваша команда проигрывает, он предпочитает остаться в стороне

Очень часто люди, думающие, что они влюблены, на самом деле лишь увлечены кем-то. Как это определить? Самый верный признак - то, что в трудные времена ваша связь с партнером перестанет быть такой прочной, отношения могут дать трещину. Конечно, очень здорово быть членом команды победителей, но далеко не все проходят проверку трудностями. Если человек просто увлечен вами, а не влюблен, то он прежде всего подумает о том, чем вы можете помочь ему, а не о том, чем он может помочь вам.

9. С каждым днем вы чувствуете себя все хуже

Насторожитесь, если отношения не помогают и не позволяют вам стать лучше. Если вы чувствуете себя некомфортно, словно не в своей тарелке, возможно, пришло время что-то поменять! Помните, что по-настоящему прочные, зрелые отношения основаны на принятии партнера таким, какой он есть. В них нет места осуждению или навязыванию мнения о том, как то или иное лучше было бы сделать.

10. Излишнее внимание к тому, чтобы изменить партнера

В нездоровых отношениях намного больше внимания уделяется тому, чтобы изменить партнера, а не работать над самим собой. Если между вами есть любовь и уважение, то о попытках создать из партнера идеальную вторую половинку не будет идти и речи. Только вы будете нести ответственность за то, кем вы являетесь, и никогда не станете чьим-либо «проектом».

11. Вы теряете самого себя в поисках кого-то другого

Последним в нашем списке, но отнюдь не наименее значимым, является то, что нельзя терять самого себя в поисках второй половинки. Хотя временами вы можете думать, что безмерно нуждаетесь в ком-либо, самым нужным для вас всегда будете именно вы!

Итак, если некоторые из вышеперечисленных признаков вам знакомы, если отношения мешают вашему личностному росту, если все время уходит лишь на эмоциональное выживание, то, возможно, пришло время выпрыгнуть из любовной лодки прежде, чем вы осознаете, что тонете.

47 симптомов нездоровых отношений между мужчиной и женщиной Хоть Лев Толстой и сказал, что каждая несчастливая семья несчастлива по-своему, психологам удалось идентифицировать основные признаки нездоровых межполовых отношений. Если вы можете обнаружить в своих отношениях с партнёром даже всего несколько из перечисленных ниже симптомов, это означает, что ваши отношения носят не слишком правильный характер, и что в самое ближайшее время все может стать значительно хуже. Отследив наличия в своей семье данные признаки, можно понять, почему женщина не хочет мужчину, хотя вроде бы уверяет, что любит его. Или почему он все время бегает к своей маме жаловаться на жену. 1. Вы никогда не ищите эмоциональной поддержки у своего партнёра. Обращаетесь к нему за помощью, только если другие уже отказали. 2. Ваш партнер активно пытается отрезать вас от вашего круга общения – друзей и семьи. 3. Он часто указывает вам на ваши низкие интеллектуальные способности, не желает что-то объяснять, мотивируя отказ тем, что вы, вероятно, не поймете его. 4.Ваш ответ «нет» обычно пропускается им мимо ушей. 5.Ваш партнер открыто заявляет, что ценит вас за что-то одно, например, за красоту тела и тугой кошелек. 6. Вы не можете вспомнить ничего хорошего, чему бы вы научились у своего партнёра, или чему бы вы научили его. 7. Вы можете определить тот негативный опыт, который вы переняли от своего партнёра, например, начали курить. 8. Ваш партнер любит подтрунивать над вашим телом указывать на лишний вес, плохие волосы, вялые мускулы. 9. Вы не воспринимаете ваши отношения как устойчивые: все время такое чувство, что они весят на волоске. 10. Вы нередко ссоритесь в присутствие детей, родственников, знакомых, и вам потом стыдно за это. 11. Вы не можете пожаловаться своему партнёру на чувство тревоги, страх, фобии. Он высмеет их, но не поддержит вас. Если он ведет машину слишком быстро, вам страшно, и вы говорите ему об этом, он не снижает скорость. 12. Ваш партнер заставляет вас подписывать какие-то официальные бумаги, в которых вы не разбираетесь, а он ничего вам не объясняет. 13. Вы ощущаете, что ваша самооценка упала со времени вашего знакомства с ним. 14. Если вам надо поговорить о чем-то с ним, а он не хочет, вы не можете заставить его сделать это никакими силами. 15. Ваш партнер любит поиздеваться над вами: передразнивает вас, отпускает дурацкие шуточки в ваш адрес. 16. Ему безразличен ваш успех в чем-либо. 17. Он любит подразнить вас описанием своей будущей счастливой жизни, в которой вас нет. 18. Как только он уезжает из дома, то тут же забывает о вас в принципе – с глаз долой, из сердца вон. 19. Если вы в чем-то не согласны с ним, он говорит, что сделать надо по его, иначе он уйдет. 20. Вы не уверены, что ваш партнёр останется с вами и будет поддерживать в том случае, если вы или кто-то из вашей семьи заболеет страшной болезнью. 21. Вы часто вините вашего партнёра в том, что ваша жизнь не задалась, вы не достигли того, о чем мечтали когда-то. 22. Ваш партнер полагает, что все ваши интересы и дела должны быть полезны вам обоим. Ему категорически не нравится, что вы увлечены еще чем, что привлекает лишь вас, но не имеет некой совместной пользы. 23. Если у вас нет общих детей, то вы и не хотите их иметь с ним. И не рассматриваете вашего партнёра как хорошего родителя. 24. После рабочего дня вам часто хочется пойти куда-то в кафе, даже одному, лишь бы не идти домой. 25. Ваша совместная финансовая жизнь вышла из-под контроля вас обоих: вы тратите больше, чем можете себе позволить. 26. Вы не представляете, как бы вы и ваш партнер могли слажено играть в одной команде. 27. Ваш партнер уже становился для вас источником негативных сюрпризов, таких как крупные неожиданные расходы ваших общих финансов. 28. Вы уже ни раз уличали его во лжи. 29. Ваш партнёр может прийти домой слишком поздно или вовсе не прийти и не дать при этом никаких разумных объяснений. 30. В момент ссоры он поднимает на вас руку (касается и женщин). 31. Ваши отношения вы воспринимаете как ловушку, в которую вы попали и никак не можете выбраться. 32. Когда вы спорите, то всегда оба отстаиваете лишь свою точку зрения, никогда не соглашаясь с тем, что ваш оппонент хоть в чем-то прав. Вы оба также никогда не признаете своей вины в момент конфликтной ситуации, даже если в глубине души прекрасно знаете, что виноваты. 33. Ваш партнёр часто придирается к вам по мелочам. 34. Ваш партнер часто негативно отзывается о вас своим близким. 35. Вы уже ни раз были вынуждены лгать о чем-то другим людям, выгораживая вашего партнёра за его неблаговидные поступки, например, срыв договоренностей. 36. Вы чувствуете себя одиноким, даже когда вы вместе. 37. Если бы вам надо было оценить душевное тепло и надежность вашего партнёра по шкале от 1 до 10, вы бы поставили ему не больше 5. 38. Вы не можете вспомнить, когда шли на уступки и компромиссы друг другу. 39. Вы очень редко поддерживаете тактильный контакт друг с другом. Редко целуетесь, обнимаетесь, трогаете друг друга. 40. Вы не хотите секса с ним. 41. Ваш партнер полагает, что намного более ценен, чем вы, и что вы должны быть на седьмом небе от счастья, что заполучили его такого замечательного. 42. Ваш партнер всегда дистанцирован от вас эмоционально. 43. Он любит сравнивать вас с другими людьми, и эти сравнения всегда не в ваше пользу. 44. Он часто ставит вам ультиматумы. 45. Вы замечали, что он мошенничает. 46. Когда вы ругаетесь, то часто обвиняете друг друга в сумасшествии. 47. В вашей семье царит насилие. Если он не бьет вас, то, возможно, бьет ваших детей.

Больные отношения – проблема, с которой сталкиваются многие пары. Некоторые люди хотят от них избавиться, но не могут и попросту не знают этого сделать. Другие же пытаются убедить себя и своего партнера в том, что это норма. Но и такие отношения все-таки имеют право на существование, как и другие взаимоотношения между возлюбленными, где царит тепло и взаимопонимание. В этой же статье поговорим о том что делать если у вас больные отношения.

Как определить что у вас больные отношения

Если ниже перечисленное Вам знакомо, то возможно у вас проблемные отношения, но точно определить такой факт сможет только семейный психолог.

Вы часто и беспочвенно ругаетесь с партнером.
Ненависть, злость и обида на вашего супруга — частое явление для вас.
Радость и счастье Вы испытываете за порогом Вашего дома.
Частые мысли о разводе, даже когда дома все тихо и мирно.
Вы не видите перспективы в отношениях.
Если нет деток, то не хотите их от вашего партнера.
Много свободного времени проводите вне дома.
Задерживаетесь на работе даже когда нет в этом нужды, т.е. подсознательно не хотите домой.
Бурная негативная реакция даже на малейшую оплошность вашего партнера.
Частая продолжительная депрессия, сопровождающаяся ненавистью в супругу.

Больные отношения. Что делать?

Прежде чем перейти к радикальным мерам, решив все-таки бросить своего возлюбленного, необходимо выяснить, в чем конкретно кроется суть больных отношений. В частности важно определить, от кого именно исходит проблема.

Как правило, в том, что отношения не клеятся по каким-либо причинам, одинаково виноваты, как мужчина, так и женщина. Естественно, что и решать возникшую проблему необходимо вместе, а не по одиночке.

Возможно, что самостоятельно с ее решением паре не удастся справиться. В этом случае стоит обратиться к психологу, который поможет найти источник больных отношений и подскажет, как его правильно искоренить. Если такой финансовой возможности нет, то некоторые хорошие тесты психологические Вам могут помочь определить что в ваших отношениях не так.

Жизнь с чистого листа

Если оба партнера осознают, что у них проблемные отношения, при этом оба хотят вернуть время вспять, им стоит попробовать начать отношения заново. Абстрагироваться от реальности будет не просто, в особенности, если кто-то из партнеров держит на другого человека обиду. Зато результат будет того стоить.

Если партнеры действительно любят друг друга, у них получится вернуться в конфетно-букетный период, с которого начинались их отношения. Таким образом, они забудут о том, что между ними были недомолвки, впоследствии переросшие в больные отношения.

Когда стоит уходить

Если реанимировать отношения не удается, самый лучший выход из ситуации – это прекратить отношения с некогда любимым и родным человеком. Несмотря на то, что сделать это будет довольно сложно, в итоге окажется, что подобное решение проблемы больных отношений действительно лучшее, что только можно было бы придумать в данной ситуации.

Возможно, что второй партнер также не раз задумывался о том, что отношения ему не приносят никакого удовлетворения. Однако же, он сам никак не мог решиться на то, чтобы первым избавиться от тяжелого груза. Сделать это намного проще, когда сам человек понимает, что больные отношения не принесут ему ничего хорошего, кроме потери нервных клеток и драгоценного времени.

Определим 15 самых распространенных признаков нездоровых отношений на их начальном этапе

Понятие "здоровых отношений" для каждого человека разное, и все мы строим наши союзы так, как считаем нужным. Очень часто, смотря на чужую семью, со стороны кажется, что такие отношения - это не нормально. Например, у меня была знакомая, которой постоянно изменял муж. Более того, все её действия и поступки подвергались его жесткой критике, несмотря на то, что она была намного успешнее его. Девушка страдала, нервничала, и когда я её спросила, почему она это терпит, она сказала: "А как иначе? Потерплю...". Да и сколько мы знаем примеров, когда женщины терпят неуважение к себе, унижения, побои, измены из-за того, что "привыкла, семья же, дети...".

Давай определим 15 самых распространенных признаков нездоровых отношений на их начальном этапе.

Он всегда обвиняет тебя во всех смертных грехах

Мужчина, не умеющий признавать свою неправоту - это страшно. В нездоровых отношениях человек не видит проблем в себе и перекладывает ответственность на партнера. Ты будешь виновата в том, что он проколол колесо, поругался с начальником, в скисшем молоке и плохой погоде за окном. Компромиссы - одна из самых важных составляющих отношений, и это важно понимать.

Он сомневается в тебе и не доверяет

Неуверенные в себе люди склонны к нездоровой чрезмерной ревности. Он постоянно сомневается в тебе, пытается уличить тебя во лжи, проверяет твой телефон и социальные сети. Ему кажется, что ты слишком любезна с парковщиком, а сотрудник на тебя подозрительно смотрит - у вас что-то было? Он контролирует твои встречи с подружками и отчитывает тебя, если задержалась на работе. Доверие - это то, без чего не построить здоровые отношения.

Он постоянно ставит тебе ультиматумы

"Или я, или твои подружки", "Если ты задержишься на работе, я вообще домой не приду". Что за шантаж? Мужчина должен давать тебе свободу выбора и действий. Шантаж и психологическое давление рушат отношения. Никто не имеет права подавлять твои желания и стремления.

Он постоянно пытается тебя поменять

У тебя не такая причёска. Тебе нужно похудеть. Ты слишком громко смеешься. Ты не так одеваешься. Не стоит забывать, что изначально партнер полюбил тебя такой, какая ты есть. Восприятие человека таким, какой он есть - основа здоровых отношений. Сравнение тебя с другими и попытки поменять - это не нормально. Если ты так раздражаешь своего мужчину, то он всегда будет тобой недоволен. Нужен ли тебе такой мужчина?

Он подвергает критике все твои действия

Что бы ты ни делала - всё не так. Ты плохо водишь машину, хотя он не водит вообще. Ты невкусно готовишь. Презентацию для работы ты сделала плохую, хоть он и профан в твоей сфере деятельности. Подарок для мамы ты купила ужасный. И перекрасилась ты неудачно. Как бы ты ни старалась, все априори всегда плохо. Если постоянно находятся поводы для недовольства тобой - то это повод вам распрощаться. Кто-то другой обязательно оценит всё, что ты делаешь.

Он пытается поставить тебя "на место"

Если мужчина постоянно явно дает тебе понять, что ты без него никто и ничто - беги. Иначе со временем ты потеряешь уверенность в себе и станешь действительно беспомощной. Мужчине следует понимать, что девушка в 21 веке - самодостаточна и самостоятельна. Упрекать ее, например, в меньшем доходе - глупо, лампочку она и сама вкрутит, а кран починит сантехник (или другой мужчина).

Ты не чувствуешь себя счастливой

Это банально, но просто задай себе вопрос: "Счастлива ли ты как женщина?" Если у тебя есть сомнения - повод задуматься. Если отношения с мужчиной не приносят тебе нужных эмоций, бабочек в животе и уверенности в том, что тебя любят - это не твои отношения.

Вы постоянно обижаетесь на друг друга

В здоровых и счастливых отношениях люди умеют разговаривать и обсуждать свои проблемы. Как ни странно, именно это помогает решить проблему, а не отложить ее в долгий ящик. А в нездоровых отношениях вы просто обижаетесь и накапливаете обиду, будь готова к тому, что совсем скоро все рухнет.

Вы врете друг другу

Не бывает никакой лжи во благо. В тех случаях, когда ты заведомо говоришь своему любимому неправу (или он тебе) - стоит задуматься какое будущее у ваших отношений в принципе. Будь откровенна и тогда ты сможешь расчитывать на взаимную откровенность. В нездоровых отношениях между мужчиной и женщиной, ложь - фундамент.

У него маниакальная зависимость от тебя

Если твой мужчина не представляет ни дня без тебя - это хорошо, но перегибать с этим тоже не стоит. Нужно понимать, что проводить время по отдельности и иметь для любого человека.

Он всегда сравнивает тебя с кем-то

Одна из самых неприятных частей всех отношений - осознание того, что у него кто-то был до тебя. Но совсем мерзко, когда он с этим "кем-то" тебя постоянно сравнивает. У Ленки длиннее ноги, у Машки красивее улыбка, тому подобное. А, чуть было не забыли про то, насколько вкуснее мамин борщ! Можно попробовать поменять своего мужчину на другого. Вдруг у тебя получиться рассказывать нездоровых отношений будучи счастливой с другим?

Он тебя не уважает

По сути, это симбиоз всех вышеперечисленных признаков нездоровых отношений. Ты же прекрасно понимаешь, что без уважения нельзя построить крепкий и надежный союз? К тому же, смысл держаться за отношения, в которых твое мнение, твои достижения и то, чем ты гордишься, ни во что не ставят?

Он может говорить только о себе любимом

Ты 5 часов слушала о том, как они с друзьями ходили на футбол/ как его хвалил шеф/ как тебе повезло, что он обратил на тебя внимание? Беги! Да побыстрее, пожалуйста! Если его не волнует твоя жизнь, то он не видит тебя рядом в качестве девушки. Ты просто зритель в его театре. Увы.

Вы все время ссоритесь

Естественно, ссоры - это нормально. Но если даже самые невинные темы доводят вас обоих до припадочного состояния, слез и истерик - это звоночек. Вам стоит немного поработать над своими отношениями, иначе долго такая любовь не проживет.

Он манипулирует тобой

Ультиматумы, угрозы, манипуляции - если этого слишком много в любых отношениях, то они автоматически становятся токсичными и нездоровыми. Подумай о том, что твой мужчина должен ценить тебя, как равную себе и не хитрить. Следующей стадией будет гипноз, не иначе. Поэтому, такие отношения лучше заканчивать быстро и безболезненно.

Недавно мы рассказали про 5 вещей, которые нужно сделать перед первым свиданием . Читай советы .

2 выбрали

Бывают такие пары, которые друг без друга буквально жить не могут. Смотришь на них, и радуешься. А есть такие… Они тоже друг без друга не могут, но вызывают совсем другие чувства. Потому что вместе они тоже не могут, изводят и делают друг друга несчастными. А расстаться не могут. Эти больные несчастливые отношения загоняют их в тупик, из которого, кажется, нет никакого выхода. Но безвыходных ситуаций, как известно, не бывает. Так что давайте его искать.

Ищем выход вместе

Часто при постоянных ссорах и взаимных претензиях эти люди по-настоящему любят друг друга и хотят сохранить отношения. Но на деле вместо этого разрушают их.

Чтобы сохранить отношения, их действительно придется сначала разрушить – в том формате, к которому вы привыкли. Отказаться от привычных методов общения и решения проблем – они показали себя неэффективными. Каждому партнеру придется сильно измениться самому. Односторонней работой проблемы не решить. Но если влюбленные на это готовы, можно попытаться.

Для начала надо разобраться, что вас глобально не устраивает в партнере и в отношениях. Часто под самыми банальными ссорами в духе "ты не помыл посуду!" или "почему ты разговариваешь со мной в таком тоне?!" скрывается глубинное недовольство. Человеку что-то сильно не нравится, и он ищет повод выразить эти чувства. При этом сам может даже не понимать причину своего постоянного раздражения. Надо до нее докопаться. Может быть, вы разговариваете на разных языках любви . Быть может, вы с детства слишком четко представляли себе своего "принца", и ваш реальный возлюбленный никак не может уместиться в эти рамки. Может быть, какие-то вещи, которые не важны для него, принципиальны для вас. Готовьтесь к тому, что у партнера могут быть не менее серьезные претензии в ваш адрес. Обижаться не стоит, а стоит подумать, что вы оба можете изменить.

В чем вы готовы поменять свои привычки или ожидания, чтобы достигнуть компромисса? Это будет сложный разговор, но еще более сложным будет последующий процесс изменений. Но если вы уверены, что любовь того стоит, надо через это пройти.

Ищем выход по отдельности

Но как бы мы не любили другого человека, себя мы часто любим сильнее. Поэтому далеко не все готовы так сильно меняться ради любви. В этом случае ничего не поделаешь – надо расходиться. Это будет сложно, больно и неприятно. Но это необходимо, как тяжелая операция, после которой пациенту станет лучше.

Есть много причин, по которым мы не хотим расставаться. Привязанность, боязнь одиночества, в конце концов, оставшиеся чувства. Так что бороться придется в первую очередь с самой собой. Напишите список причин, из-за которых вы хотите расстаться и перечитывайте его в моменты слабости. Постарайтесь физически разойтись в разные стороны: разъехаться, не встречаться друг с другом у общих друзей. Если есть возможность временно уехать, куда подальше, – тем лучше. Уберите с глаз все напоминания о бывшем возлюбленном и заново учитесь жить в одиночестве. Установите себе временный запрет на социальные сети, чтобы не "подсматривать" за тем, что происходит в его жизни.