Как сказать мужу, что я его хочу. Не знаю как сказать мужу, что не испытывала оргазма

С мужем живем 20 лет, сыну 17 лет. Шесть лет назад стали портиться отношения, он перестал воспринимать меня как женщину. Постепенно близость с одного раза в неделю перешла на один раз в полгода. Появились упреки с его стороны в мою сторону. Узнала, что он мне изменил 2 года назад, подала на развод, пока не пришли документы из суда, все не верил. Потом пришел и стал умолять, что семью не бросит, и просил прощения. Простила. Прошло полгода, история все та же. Нет близости вообще. Муж будто этого не замечает, денег в дом не приносит, иногда покупает продукты. Уже поняла, что его не люблю как мужчину. Как сказать об этом ему - не знаю. Он все строит планы на будущее, а мне уже все равно.

Елена , Рыбинск, 36 лет / 09.04.14

Мнения наших экспертов

• Алена

  Знаешь, если, живя рядом с мужчиной, ты в 36 лет чувствуешь себя старухой, если с ним даже планы на будущее строить нет желания, то какой смысл с ним жить? Ведь тебе всего 36! Сколько раз уже можно было начать все сначала, с чистого листа. Ребенок практически вырос, можно заниматься собой, вспомнить о том, что тебе интересно и чего ты сама хочешь. Не надо ничего придумывать, не нужно ломать дальше свою жизнь только потому, что «неудобно». Не нужно придумывать поводов сказать «я больше не хочу жить ТАК». Просто скажи. В этом нет ничего постыдного, предосудительного или невежливого. Ты ему ничего не должна. Поэтому придумывать какие-то ходы-выходы, искать «удобный случай», на мой взгляд, совершенно искусственно. Не любишь, не хочешь с ним жить – прямо говори об этом, не дожидаясь старости.

• Сергей

  Елена, как я понимаю, за двадцать лет совместной жизни ничего общего, кроме сына, между тобой и мужем так и не появилось. Ни общих интересов, ни общего дела какого-то. А учитывая тот факт, что с годами люди неизбежно привыкают друг к другу и потому просто физически не могут испытывать большую страсть от одного вида партнера, следует признать, что если сами партнеры не будут прикладывать усилий, чтобы как-то разнообразить свою жизнь, уйти от рутины, то станут они просто родственниками, не более того. Вот и у вас, как мне думается, ситуация подобная. Вы стали друг другу неинтересны, и желания особого этот интерес поддерживать ни у кого нет. Однако и разваливать семью тоже не очень хочется, ибо привычка – это достаточно серьезно. Да и налаженный быт, сложившиеся связи с родственниками и друзьями терять довольно страшно. Мнение сына опять же уже довольно много значит, а он может оказаться не в восторге от нововведений. Все это верно. Только жизнь – она одна. И тебе всего 36 лет. В Европе – это еще молодость. Поэтому потратить остаток жизни на «доживание» только потому, что так принято, на мой взгляд, не лучший выход. Правда, и спешить с резкими движениями не стоит. Пока можно начать движение в сторону собственных изменений. Ведь, как правильно говорилось в песне, когда изменяемся мы, изменяется мир. Вот и начни с себя. Например, займись спортом. Регулярные упражнения, кроме того, что позволяют похудеть, еще подтягивают мышцы и добавляют в организм достаточно химии, чтобы начать чувствовать себя значительно лучше. А женщина, которая понимает, что становится стройнее, увереннее в движениях, гибче, начинает и на мир смотреть другими глазами. Появляются силы, и она становится увереннее в себе, общительнее и чаще хочется улыбаться. В ответ же и мир начинает проявлять к ней гораздо более пристальный интерес. Вот тогда и муж взглянет на тебя по-другому. Да и выбор, скорее всего, появится. Тогда и подумаешь, оставаться с мужем или нет.

Женщине непременно хочется иметь крепкую семью, которую связывают отношения без страхов и упреков. Однако далеко не всегда подобные мечты становятся реальностью. И тогда появляется мысль о том, чтобы бросить мужа и начать новую жизнь. Поначалу она может даже испугать. Однако, появляясь все чаще, такая мысль становится более привычной, сопровождая свою хозяйку буквально целыми днями. Но при этом женщина может долго не решаться на такой шаг, жалея своего супруга. От этого она страдает еще больше. Так как бросить мужа, чтобы начать новую жизнь?

Причины для расставания

Счастливой женщина может быть только в союзе с любимым мужчиной. Именно поэтому представительницы слабого пола, исходя из своего возраста, общественного положения и мировоззрения, ищут того спутника жизни, с которым будет действительно комфортно.

Однако встретить идеал с первого раза удается далеко не каждой из них. Женщина влюбляется в мужчину и узнает его. Но когда она понимает, что он вовсе не тот человек, которого она хотела бы видеть возле себя, приходит момент расставания.

Из-за чего жены бросают своих мужей? Среди основных причин психологи выделяют:

• Пьянство, наркомания. Это самая главная причина, приводящая к разрыву отношений. Мужчина, который чрезмерно употребляет алкоголь или наркотические вещества, со временем становится равнодушным к своей семье и вспыльчивым. У него утрачивается интерес к жизни.
• Физическое насилие. Расставание с таким мужчиной - путь к спасению себя и детей.
• Постоянные измены. Есть женщины, которые закрывают глаза на похождения своих мужей. Они пытаются сохранить брак любой ценой. Те жены, которые не могут простить измены, расстаются со своими вторыми половинками без всякого сожаления. Со временем от них можно услышать: «Не люблю мужа».
• Восприятие женщины как бесплатного приложения. Это также является одной из причин расставания. Со временем жены начинают понимать, что они нужны мужьям только для обеспечения их комфортного и уютного проживания.
• Различия характеров. Женщины нередко уходят от мужчин из-за того, что понимают: будущего у их союза нет.
• Нежелание супруга заводить детей. Причин этого множество. Но женщина, осознающая, что теряет последний шанс родить ребенка, непременно уйдет от мужа навсегда.
• Отсутствие любви. Женщине не стоит пытаться изображать страсть. Если она может с уверенностью заявить: «Не люблю мужа», то должна решиться на расставание. Раньше или позже, но оно будет неизбежно. То же самое можно сказать о той ситуации, когда женщина говорит: «Не хочу мужа». Делить постель с таким человеком не стоит.
• Нежелание мужа обеспечить семью. Если супруг не работает и даже не пытается приступить к поискам места для трудоустройства, то женщине не стоит содержать его.

Почему так трудно расстаться?

Как бросить мужа? Ведь решиться на расставание порой бывает очень нелегко, особенно если с человеком под одной крышей прожито много лет. Психологи выделяют несколько причин, из-за которых женщины боятся развода:

• Материальная зависимость. Очень сложно начать новую жизнь, когда квартира, машина и многое другое является собственностью мужа. Нередко возникают ситуации, когда женщине просто некуда уйти. Именно поэтому она продолжает жить с нелюбимым супругом.
• Привычка. Порой женщине сложно расстаться вовсе не из-за любви. Около нелюбимого мужчины она продолжает находиться из-за привычки. Налаженный быт не позволяет ей внести кардинальные перемены в свою жизнь.
• Ребенок. Женщине хочется, чтобы дети воспитывались в полной семье. Однако это вовсе не является поводом ставить крест на собственной жизни.
• Угрозы. Порой мужчины запугивают своих жен, чтобы те не уходили от них. Проигнорировать угрозы женщина не решается из-за опасения за свою жизнь.

Что делать?

Как бросить мужа? Разработка плана действий будет зависеть от тех обстоятельств, которые стали причиной подобного решения. Психологи советуют женщине вспомнить, когда впервые ее посетила мысль уйти от супруга. Если подобная идея возникла сгоряча, то о ней стоит просто забыть. Ведь есть такие эмоциональные пары, которые собираются разводиться с завидной регулярностью. Бывает, что они все же доводят это дело до конца, но уже через несколько месяцев сходятся вновь.

Иначе приходится рассуждать тем женщинам, у которых подобная мысль созревает в сознании на протяжении длительного времени. Скорее всего, и возникает она вовсе не случайно, а из-за череды не устраивающих их обстоятельств.

Как бросить мужа? Психологи советуют женщинам перед принятием решения обдумать свой шаг буквально до мелочей. При этом учитывать следует только свои желания и чувства. В тех случаях, когда муж изменяет, бьет или унижает, оправдывать такого супруга не стоит. Позволять себе подобное отношение к любой женщине не должен ни один мужчина. И даже в том случае, если он просит прощения и раскаивается в своем поступке, раньше или позже подобное обязательно повторится вновь.

Женщина, решившаяся на расставание, должна продумать, куда она пойдет, чем будет заниматься и как станет устраивать свою жизнь.

Разговор с мужем

И вот женщина приняла твердое решение расстаться с супругом. Как сказать мужу, что ухожу, так, чтобы он понял, что это вовсе не шантаж, не прихоть или злая шутка? Все будет зависеть от того, какой результат желает получить представительница слабого пола.

Для того чтобы расстаться друзьями, понадобится соблюдать некоторые рекомендации психологов. Они позволят решить проблему без скандалов и продолжить нормальные отношения. Что же это за советы:

• прежде всего, сохранять спокойствие;
• не выдвигать взаимные обвинения и забыть о прошлых обидах;
• простить мужа;
• вести беседу спокойно;
• позаботиться о собственной безопасности.

Соблюсти эти правила бывает очень непросто. Особенно сложно сделать это в том случае, когда за плечами длинная совместная жизнь, а муж - вовсе не плохой человек. Именно поэтому к подобной беседе стоит подготовиться заранее.

Как начать разговор о разводе, ведь сообщать подобную новость довольно сложно? Перед разговором рекомендуется принять слабое успокоительное. Однако не стоит в этом случае злоупотреблять спиртным или использовать наркотические средства. Вряд ли подобный шаг станет правильным.

Как начать разговор о разводе? Психологи не рекомендуют выкладывать мужчине всю правду, например, что он такой-сякой, не обеспечивает семью, не следит за детьми, курит, пьет, бьет, изменяет и гуляет. Подобное начало разговора приведет к тому, что женщина услышит много нелицеприятного о себе. Помимо этого, обвинения в адрес супруга вызовут у него агрессию. А это обязательно приведет к трате лишних нервов, ухудшению состояния здоровья и т. д.

Как жены бросают мужей? Свою речь женщина должна подготовить заранее. Начать ее нужно со следующего: подобрав подходящий момент, сказать мужу о том, что они являются разными людьми, и дальнейший жизненный путь у них расходится. Конечно, многое может пойти вовсе не по плану. Однако женщина будет знать, о чем говорить, и не станет молчать в ответ на упреки мужа. А для этого ей стоит ответить для себя на следующие вопросы, которые непременно прозвучат в разговоре:

• Время принятия решения. Нужно понимать, что мысль о разводе вовсе не случайна. При этом стоит не придумывать мыльные оперы, а предъявить супругу только сухие факты и цифры.
• Наличие любовника. Особенно унижает представителей сильного пола присутствие еще одного мужчины в жизни его женщины. Для того чтобы избежать сцен ревности и смертельной обиды, лучше не рассказывать об этом. В противном случае избежать скандала не удастся.
• Причина развода. В этом случае нужно описать ту проблему, которая имеется в семье.

Подобный список можно продолжать до бесконечности. Женщина, которая прожила в браке достаточно длительный период, должна сама понимать, о чем ее может спросить муж. Подготовив заранее ответы, она сможет проявить больше уверенности в разговоре, избежав слабости и слез.

Ответная реакция

Как бросить мужа безболезненно? Для этого психологи рекомендуют научиться прощать. Сделать это непросто. Тем не менее все, что было сказано и сделано в прошлом, именно там и должно остаться. В противном случае вместо разговора о разводе получится обычный скандал. Порой последствия подобной драмы довольно печальны, начиная от больницы и заканчивая тюрьмой. Именно поэтому стоит позаботиться о собственной безопасности. Ведь она превыше всего.

Как уйти от любящего мужа, ведь его ответная реакция может проявляться в виде слез и мольбы? Однако если женщина твердо приняла решение о разводе, то ей не стоит отступать. Ведь, скорее всего, мужчина просто шантажирует ее, и поддаваться на подобное не стоит. Но в любом случае перед началом разговора лучше попросить родных или друзей, чтобы те находились где-нибудь рядом, например, в соседней комнате или на лестничной клетке. Ведь мужчина, находящийся в состоянии аффекта, способен на агрессию, которой от него невозможно было ожидать.

Если в семье ребенок

Женщина, которая решила уйти от мужа, чтобы начать новую жизнь, должна все продумать заранее. Особенно если она, покинув супруга, останется без денег. При принятии решения о разводе об этом следует сообщить ребенку. Женщине придется заранее подобрать для него нужные слова. Это позволит ребенку правильно оценить ситуацию. Маленькие дети в первое время будут скучать по папе. И только со временем они успокоятся.

Ребенку не стоит говорить об отце что-то отрицательное. И если в дальнейшем они захотят общаться между собой, то препятствовать этому не нужно.

Уходя от мужа, стоит заранее рассмотреть вопрос об алиментах. Помощь в этом может оказать квалифицированный юрист. Помимо этого, супруги могут составить соглашение, в котором пропишут порядок общения детей с отцом, его участие в их воспитании и т.д. И только в том случае, когда муж не собирается подписывать подобный документ, потребуется подавать заявление на алименты.

Порой женщине сложно решиться на развод, будучи беременной или имея на руках маленького ребенка до года. В данной ситуации нужно, чтобы рядом находились близкие люди, которые смогут оказать необходимую помощь.

Нелегко разводиться и в тех случаях, когда ребенок достиг подросткового возраста. Женщине предстоит рассказать ему о причинах принятия подобного решения, указав на то, что так будет безопаснее и лучше. Ребенок подрастет и со временем сможет все понять.

Порой детям требуется помощь психолога. Иногда только специалисту под силу устранить проблемы душевного плана, возникающие в результате развода.

Однако не стоит пытаться сохранять видимость семьи только ради детей. Ведь придет время, и они, уже подросшие, обязательно спросят мать, зачем она страдала столько лет. В том случае, когда между папой и мамой нет любви, атмосферы взаимодоверия и счастья нет и быть не может. Взрослые в таких семьях нередко учиняют скандалы, которые негативно отражаются на психике детей. Мальчишки и девчонки берут пример с родителей и переносят их ошибки в свою будущую жизнь.

Если муж - тиран

Любовь в семейной жизни играет немаловажную роль в создании отношений. Но разве будет ей место, если муж периодически избивает жену? Приняв решение уйти от тирана, женщине необходимо заранее позаботиться о том месте, где она будет жить. В этом случае помощь могут оказать родители или друзья. Также можно снять квартиру в другом городе или районе.

Хорошим вариантом для женщины с ребенком станет кризисный центр. Его специалисты окажут медицинскую и психологическую поддержку, а также смогут предоставить временное жилье.

Разумеется, неизвестность всегда пугает. Однако женщина должна доказать себе то, что она готова решительно бороться за свою свободу.

Как уйти от мужа-тирана, если он не отпускает? Стоит помнить о том, что чем дольше женщина живет с таким супругом, тем сильнее становится ее психологическая зависимость от него. Ведь постоянные попытки угодить такому человеку, выполняя все предъявленные требования, сформируют неуверенность в собственных силах. Именно поэтому психологи рекомендуют не тянуть с принятием решения и уйти от тирана как можно скорее.

В этом случае женщина должна задуматься, зачем нужен мужчина, постоянно портящий ей нервы. После этого необходимо поверить в себя, чтобы вновь стать личностью. Красивая, умная и уверенная своих силах женщина не должна терпеть насилия в любом виде, а также издевательств над собой.

Если муж - ревнивец

Это чувство разрушило много семей. Патологическая ревность убивает любовь, заменяя ее ненавистью. Неудивительно, что женщина со временем может сказать: «Не хочу мужа».

Тому, кто считает, что ревность мужа зашла слишком далеко, не стоит ждать участи Дездемоны. Если муж ревнует без повода, что делать в таком случае? Не жалеть ни о чем, не держаться за материальные блага, а просто уходить, пока еще не поздно.

Опыт тех женщин, которые бросили своих ревнивых супругов, говорит о том, что расставание не так страшно, как кажется в начале. Необходимо только «рубить с плеча». Это позволит избежать возможного насилия и скандальных сцен. Жалеть такого человека не стоит. Ведь вряд ли он испытывал подобное чувство, годами изводя свою супругу. Разве может идти речь о любви, если женщина не может и дня прожить без успокоительного лекарства?

О своем решении мужу-ревницу психологи советуют не говорить заранее. Желательно уйти от него быстро и без всяких предупреждений.

Если муж - пьяница

Алкоголизм является серьезной проблемой современности. И если она затронула вашу семью, то нерадивого мужа, который из очаровательного и милого юноши постепенно превратился в деградирующую личность, стоит поскорее уйти, чтобы начать жизнь с чистого листа. Это позволит женщине получить шанс и найти человека, который оценит ее по достоинству.

Как бросить пьющего мужа? О своем решении ему нужно сообщить ясно и четко, указав на то, что никаких действий с его стороны для улучшения ситуации не предпринимается. Женщина должна быть готова к тому, что супруг начнет упрашивать и умолять ее, обещая бросить пить. Но верить этому не стоит. Ведь, скорее всего, подобное обещание уже далеко не первое.

Не стоит брать от этого человека подарки и встречаться с ним. Если бывший супруг будет постоянно беспокоить, то лучше сменить телефон и временно снять жилье в другом районе.

Если женщина боится, что при сообщении о разводе пьяный муж начнет устраивать дебоши, то уйти от него стоит в то время, когда он находится на работе, оставив лишь записку.

Если женщина все же не хочет разрушать семью, то, уйдя от мужа-алкоголика, она может понаблюдать за ним со стороны. Ведь всегда хочется надеяться, что существует пусть даже призрачный шанс того, что он одумается и вылечится от своей зависимости.

Если муж не работает

Так уж принято в человеческом обществе, что глава семьи является для нее добытчиком. Однако если в жизни все происходит иначе, и муж только раздражается от разговора, тема которого касается его трудоустройства?

Выход у женщины может быть только один. Она должна предложить ему заняться поисками работы или расстаться. Стоит иметь в виду, что заставить работать мужчину, который принципиально не желает этого, невозможно. Именно поэтому в такой ситуации последнее слово остается за женщиной. Как бросить мужа, который не работает? Прежде всего, определить для себя, стоит ли продолжать жить с супругом, не желающим возлагать на себя ответственность за семью и не стесняющимся быть для нее обузой.

Начинаем новую жизнь

Самым сложным периодом станут первые месяцы после разрыва. Понадобится время, чтобы навести порядок в своих мыслях и хорошенько обжиться на новом месте.

Психологи дают советы, как начать новую жизнь женщине после расставания с мужем. Если у нее есть друзья, увлечения и работа, то стоит уйти в общественную или творческую деятельность буквально с головой. Можно отправиться в путешествие или проявить другую активность.

Сложнее начинать с нуля тем женщинам, которые ранее занимались только одним домом. Перед ними стоит задача найти дело, приносящее доход, и стать самостоятельной. Надеяться на то, что можно будет получить высокооплачиваемую престижную должность при большом перерыве в трудовом стаже, не стоит. Стартовать придется практически с нуля, но не стоит отказываться поначалу и от самого малого. Все же это будет лучше, чем жить с мужчиной, которого не любишь.

Новая работа позволит завести знакомства, преодолеть депрессию и заново расставить все жизненные приоритеты.

анонимно

Добрый день, Юрий Петрович. дело в том, что я в своего гражданского мужа влюбилась в 19 лет, были с ним тогда вместе лишь 3 месяца, секса не было тогда. сейчас мне 33, все это время я думала о нем и мечтала встретить вновь. и вот чудо случилось, я его снова встретила, он в меня снова влюбился, и мы сейчас вместе живем уже 1 год и 2 месяца, И все казалось бы у нас хорошо, но... 1) когда мы только начали заниматься сексом, я поняла, что он, мягко скажем, не особо сведущ в делах секса.. (то есть 5 минут на подготовку, и потом половой акт - он считает что только в Акте женщина получает оргазм). решила не расстраиваться и по-тихоньку, если получится, обучать его. Но проблема в том, что в начале я настолько сильно боялась его потерять, что решила имитировать оргазм, чтобы он видел, что я не бревно, как его бывшая жена, а удивительно сексуальная девушка, полная огня и страсти (он так и продолжает считать сейчас). А еще приходилось имитировать, потому что иначе половой акт длился слишком долго (ну он же хотел доставить мне удовольствие) а это не доставляло мне особого удовольствия, и приходилось еще и из-за этого говорить, что я кончила, чтобы он прекратил (оргазм я получаю лишь при стумиляции клитора). я понимала, что это не очень хорошо, и что нужно признаться уже. прошел год, я продолжала претворяться, хотя он многому научился и я испытываю сейчас возбуждение, когда занимаюсь с ним сексом. вот только разрядки не получаю. Но только я не могу набраться смелости сказать ему, что от обычного соития я не получаю оргазма. Потому что его фразы, типа "мне так нравится, как ты кончаешь! ты такая женственная, сексуальная и т.п.! с тобой я наконец-то чувствую себя мужчиной, потому что могу довести тебя до оргазма!" пугают меня тем, что его реакция будет непредсказуемой. Но чувствую, что скоро начну увиливать от секса, потому что чувство вины, оттого что я обманываю его, меня распирает уже. дело в том, что он очень обидчив. и я совсем не могу представить его реакцию на мои слова. Да, он меня очень любит, и есть вероятность, что он подумает-подумает, и нормально это воспримет. Но есть и другая вероятность, что он начнет сильно переживать по этому поводу, по поводу того, что я ему врала, что я такая же как его бывшая жена, только та была честна, что не испытывает удовольствия, а я вру. а значит мне нет доверия, и боюсь может даже уйти. А я этого никак не хочу! пыталась создать ситуацию после одной миниоперации, что вот мол, во мне что-то переменилось, и мне нужен другой секс, со стимуляцией, но что то как-то... не получилось.. он так расстраивался, что не может меня удовлетворить, что я предпочла вернуть все обратно, что мол, поправилось все во мне. я не знаю какими словами ему сказать о том, что все это время я притворялась. И не знаю что ответить на его возможный вопрос "а с другими мужчинами ты тоже притворялась?" (ответ - да). боюсь что он настолько сильно разочаруется во мне... что потом даже не сможет заниматься сексом со мной. я не знаю за что он меня любит, но полагаю, что процентов 50 - это моя сексуальность - он считает меня очень сексуальной. а тут я раз - и лишила его этих процентов.. и что останется? где гарантия, что я смогу удержать его другими 50-ю %-ми?! ее нет. а я боюсь так рисковать.. я все понимаю, что если я сейчас не изменю ситуацию, он лишь обострится и возможно приведет автоматически к разрыву, но прошу подсказать - КАКИМИ словами я должна сказать ему о том, что я не сексуальная. что я не испытывала никогда оргазма с мужчиной (либо только от мастурбации, либо от оральных ласк, и то редко).

Здравствуйте. Да уж, правы были предки, которые сплошь и рядом говорили что-то вроде "единожды солгав - кто тебе поверит" или "одна маленькая ложь влечет за собой череду обманов" или "ложь сегодня - расплата всю жизнь". Ваша ложь была построена на паническом беспокойстве из-за неверных взглядов: он уйдет, узнав, что я НЕ страстная (потому что я НЕ испытываю оргазм). Но сводить всю женскую сексуальность только к способности испытывать оргазм - это все равно, что воображать, что палец - это человек целиком. Насколько я понимаю, пока Вы не начали циклиться на ситуации, Вы были просто захвачены просессом интимного ОБЩЕНИЯ, Вы были активны и сами по себе, и в ответ на действия мужчины. Что же ЭТО, как не показатель Вашей сексуальности??? Конечно, с таким мужчиной, каким Вы его описали, далеко не всегда можно легко и быстро наладить отношения: вероятно, он вообразил, что все совпало волшебным образом, а раз так - то и делать уже ничего не надо, все уже достигнуто. А Вы еще подкинули дровишек в костер: совершив ПРАВИЛЬНЫЙ ход (мои ощущения изменились - пожалуйста, изменись и ты), Вы сбежали с поля боя, как только мудчина начал артачиться. Напрасно - конечно, второй раз будет менее понятным ему: - как, мы ЭТО уже проходили, ведь все нормализовалось, правда, дорогая??? Тем не менее, разговоры разговаривать придется. Верю, что Вы сумеете построить их с тактом и нежностью - чтобы не насторожить и не обидеть мужчину. А говорить придется О СЕБЕ. - Дорогой, я иной раз остаюсь неудовлетворенной. Сама удивляюсь - с чего бы??? Ты ведь такой, супермужчина, мой герой (и т.д.), а вот я что-то сдаю перед твоей мужественностью... Наверно, все-таки ТА операция даром не прошла. Да и мне сказала, что неудовлетворенность может меня опять привести на операционный стол - и посоветовала... (тут длинный и подробный рассказ о том, что Вы считаете эффективным для Вашего возбуждения). Она предупреждала, что тут я окажусь полностью зависимой от партнера, мужа, содителя - она не знает, как назвать, но я, конечно, сказала, что быть зависимой от тебя - это и есть счастье (и т.д.). Ну и все такое. Краткое содержание: 1. я стала другая, мне нужно что-то другое. 2. без ЭТОГО может пострадать мое здоровье. 3. в ЭТОМ мне можешь помочь только ты, поскольку ты умеешь. 4. я завишу от тебя, защити меня и спаси. Что касается Вашего участия в происходящем, почитайте практическую статью: http://www.sexprok.ru/article/kak_povysit_svoi_shansy_na_orgasm/ - наверняка что-то найдете для себя полезное. И - пишите, не стесняйтесь. Удачи Вам!

Консультация врача-сексолога на тему «не знаю как сказать мужу, что не испытывала оргазма» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Подробности

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии. Практическая работа - Неврологическая клиника на Полянке.
Автор около 100 научных публикаций, 16 книг, 2 патентов, более 1200 публикаций в СМИ.
Область научных интересов: женские и мужские сексуальные расстройства, восточные методы в терапии сексуальных нарушений.

Конечно, большинство женщин надеются, что говорить ничего не придётся, - муж догадается сам. Увы, мужчины не экстрасенсы. Им кажется, что, если жена стонет от удовольствия, значит, она на вершине блажен-ства. И дальше почивают на лаврах, считая себя суперлюбовниками. Поэтому, если вас что-то не устраивает или вы хотите привнести в интимную жизнь свежую струю, говорить «про это» придётся. В постели хорошо должно быть обоим партнёрам!

Щекотливые подробности

Обсуждать «неудобные» темы лучше после секса. Но не сразу, а минут через 15-20, когда вы оба остынете и придёте в себя.

Покажите. Если вы так смущаетесь, что слова застревают у вас в горле, можно просто взять его руку и ознакомить с «фронтом работ». Дальше он с энтузиазмом продолжит сам.

Играйте. Допустим, вам хочется от мужчины каких-то особенных ласк. Вы уже и намекали, и прямо говорили - не понимает. Предложите ему игру «Повтори» - вы делаете с ним то, что хотели бы получить от него. А потом поменяйтесь ролями.

Пишите письма. Иногда проще писать, чем говорить. Отправьте ему по электронной почте горячее письмо с описанием своих желаний. Правда, вы можете столкнуться с проблемой… нехватки слов. К сожалению, у нас нет нормальной интимной лексики - есть или медицинские термины, или дет-садовские словечки. Но у каждой пары существует свой сексуальный словарик, понятный только вам обоим. Вот его и используйте!

Всё ли можно обсуждать?

Понятно, что подобная откровенность возможна лишь с постоянным партнёром. Если вы недавно познакомились с мужчиной, не стоит сразу рассказывать ему о своих сексуальных фантазиях. Иначе вас неправильно поймут.

Впрочем, сексологи считают, что далеко не все фантазии стоит осуществлять. Ведь прелесть мечты именно в том, что она - мечта. Ставшая реальностью, она нередко теряет свою притягательность и перестаёт возбуждать. Поэтому самые сокровенные фантазии можно оставить при себе.

О чем говорят мечты

Женщины часто молчат об эротических желаниях, потому что… боятся этих желаний. Однако не все из них стоит воспринимать буквально.

Фантазии с лесбийским уклоном бывают у каждой третьей дамы, но далеко не всегда указывают на нетрадиционную ориентацию. Часто они возникают у женщин, обиженных за что-то на мужчин. Вот подсознание и подсовывает картинки, где сильный пол отсутст-вует в принципе. Другая причина подобных грёз - нехватка оральных ласк.

Интим в общественном месте - указание на то, что секс в реальной жизни стал скучным и однообразным. Вам явно не хватает острых ощущений.

Возможно, вы уже долгие годы не чувствуете себя счастливой в браке. Возможно, мысли о разводе посещают вас последние несколько лет. Может, единственная вещь, которая мешает вам заговорить о разводе, - это чувство вины за раскол семьи. Обдумав ситуацию (возможно, с помощью психотерапевта), вы пришли к выводу, что настало время поговорить с мужем о разводе. Этот разговор будет трудным, однако можно построить его так, чтобы он помог расставить все по своим местам и решить проблему.

Шаги

Как подготовиться к разговору

Подумайте о причинах, по которым вы хотите развестись. Во время ссор люди часто угрожают разводом, особенно из-за гнева или отчаяния, поскольку это позволяет взять верх над другим человеком. Это также позволяет заставить партнера серьезно отнестись к словам о том, что что-то должно измениться.

• Напомните себе о том, что это важное решение, к которому нужно быть готовой психологически, эмоционально и финансово. Вам нужно будет пересилить эмоциональную привязанность к партнеру, поэтому решение о разводе следует принимать бесстрастно.
• Спросите себя, почему вы хотите развестись. Если помимо желания завершить эти отношения есть что-то еще, это значит, что пока вы не готовы к разводу. Развод не сможет исправить ошибки или заставить людей что-то чувствовать иначе. Развод может лишь завершить брак и разорвать ваши отношения с партнером.
• Помните, что супруги, которые часто угрожают друг другу разводом, со временем перестают чувствовать важность этого решения. Если вы решили, что хотите развестись, вам нужно будет сказать об этом мужу четко и подобающим образом.

1. Постарайтесь не наносить удар внезапно. Обычно супруги знают, что что-то в браке идет не так. Возможно, вы вместе и по одному ходили к психотерапевту, обсуждали свои проблемы между собой. По возможности постарайтесь поговорить с семейным психологом, прежде чем разводиться.

   • Если вы и ваш муж видите ситуацию одинаково, вам будет проще. Если же муж не догадывается о вашем желании, ему будет очень тяжело. Если вы внезапно сообщите ему новости, вам обоим будет сложно пережить момент расставания.

2. Потренируйтесь произносить свою речь. Этот разговор наверняка будет очень трудным. Возьмите лист бумаги и запишите то, что вы могли бы сказать мужу.

3. Подберите тихое уединенное место. Выделите для разговора время, когда вы оба будете свободны и сможете побыть наедине. Можно найти место дома - к примеру, в спальне или в гостиной.

   • Отключите телефон и попросите мужа сделать то же самое. Если у вас есть дети, попросите кого-нибудь из родственников побыть с ними, пока вы поговорите с мужем, и не отвлекать вас.

4. Если вы переживаете за свою безопасность, попросите кого-нибудь присутствовать при разговоре. Возможно, вы решили развестись из-за агрессивного или доминирующего поведения мужа. В этом случае лучше поговорить с мужем в присутствии психотерапевта или сделать это в людном месте.

   • От вас не зависит то, насколько хорошо или плохо ваш муж воспримет ваши слова, но если в прошлом муж проявлял агрессию в ваш адрес, позаботьтесь о том, чтобы с вами рядом кто-то был.
   • Если вы боитесь за себя и не хотите личного разговора, поговорите с мужем по телефону.

5. Если ваш муж агрессивен, заберите детей с собой. Не бойтесь сделать это, если муж угрожает отобрать у вас детей. Судья будет склонен решить дело в вашу пользу, если вы спрячете детей от мужа, который представляет для них опасность.

   • Если муж склонен подавлять вас и контролировать каждый ваш шаг, важно лишить его власти над собой и детьми.
   • Возможно, вам потребуется помощь друзей или родственников, чтобы уйти из дома и отстраниться от своего мужа.